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  尘埃_6877 2024-02-04 00:14

  人间烟火，澜沧街赶摆为了澜沧街赶集，提前一天从景迈山来到澜沧县城，入住悦景酒店。酒店费用感人，四百住了带客厅和浴缸的70平米套房😅晚上骑着小电车去集市，今天只是预热，已经很热闹了。明天早起，继续去逛😢

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  一七_5923 2024-09-08 22:45

  澜沧街赶摆｜云南规模最大的“时装周”有幸受邀观看每周六晚——周日中午的“澜沧时装周”‼️‼️（问就是自己邀请的自己😎
  
  每周的澜沧街赶摆都是拉祜族、佤族、哈尼族、傣族…男女老少们的民族时装秀
  经看秀观察 无论他们的服装穿着多么日常 必定人手一个色彩鲜艳大胆的民族风包包🔴🟠🟡🟢🔵🟣
  
  作为云南规模最大的赶摆 澜沧街让人逛断腿但又停不下来🤯
  当地特色的小吃、饮品、水果、服饰……主打一个不允许任何人空着手离开澜沧街🤲
  
  📍澜沧街
  可导航至“渔跃派美蛙鱼头火锅店（214国道店）”

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  爱吃不胖_8080 2024-07-09 21:37

  澜沧街真的太好赶了！澜沧有两大出名景点
  一个是景迈山⛰️，另一个就是澜沧街了！
  
  🌿澜沧街就是本地人每周的大集
  长长的一条街，卖的东西品类超级丰富
  各种云南本地的小菜香料🥗
  各种肉类：猪肉、牛肉、鱼虾、鸡鸭鹅、还有野味
  蜂蜜蜂蛹、水果、小吃，坚果
  外地人一定会很喜欢
  到了夏天雨季，还有各种菌子
  实在是太羡慕本地人了！
  
  ⏰赶集时间：每周六傍晚到周天白天
  
  ‼️赶集一定不要吃晚饭！赶集之前来上一碗米干，一定要留点肚子吃各种小吃，烤干巴、小豆腐、糯米饭、炸土豆等等等……
  
  🅿️开车可以早一点到，晚的话停车要停的比较远

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  Jazlyn是茉莉呀 2023-12-17 11:41

  来版纳真的别再去东北的星光夜市打卡拍照了本地人都爱去的澜沧街赶摆，你确定不来体验一下？
  来西双版纳真为别再去东北的星光夜市打卡拍照了了，去一个原汁原味的本地人赶摆，体验本地人的生活不香吗？
  
  澜沧街赶摆
  📍位置：澜沧拉祜族自治县，距离版纳自驾仅需 3 小时。
  ⏰时间：每周六下午 5 点开始摆摊，周日上午最为热闹。
  🌈在这里，你可以看到许多身着民族服饰的本地嬢嬢，感受到更加原生态的生活。由于部分嬢嬢的普通话不是很好，交流时可能会有些困难，但这也正是赶摆的魅力所在。
  🗺️行程安排：
  day1（周六）：中午从版纳出发，下午到达澜沧后，正好可以赶上晚上的澜沧街夜市，品尝当地美食，感受夜市的热闹氛围，入住澜沧的酒店。
  day2（周日）：上午继续享受澜沧街赶摆的乐趣，购买一些手工艺品和纪念品。中午出发前往景迈山翁基古寨，晚上在芒景下寨观赏日落，入住翁基古寨的客栈。
  day3（周一）：早起观赏日出云海，然后逛逛糯干古寨、景迈山茶林，体验当地的风土人情。
  
  📌注意事项：
  在赶摆过程中，要注意保护环境，不乱扔垃圾。
  尊重当地的风俗习惯，不随意破坏公共设施。

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  momo_2672 2024-03-26 22:27

  月薪3000在澜沧街挥金如土澜沧街真是太好赶了，好多山货，价格便宜
  不过还是存在本地人一个价，外地口音一个价
  悄摸摸跟着澜沧老乡买，老乡给多少就给多少，砍价都省了

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  依灵夕 2024-02-05 14:10

  赶一场澜沧本地人的集市，位置价格攻略在云南，一定不能错过各地的集市
  一路从大理到腾冲，再沿着边境走到普洱
  赶过最热闹的集市当属澜沧周末大集
  每周六下午开始
  在澜沧新街（又叫澜沧街）
  各地村民带着自家的特产
  陆陆续续的过来摆摊
  周日早上是集市最热闹的时候
  一眼望不到头
  各色水果生鲜
  当地特色小吃
  民族特色服饰
  民间手工艺品
  还有叫不上来名字的
  满满的都是烟火气
  
  📜赶集时间：周六下午6点开始，周日早上巅峰
  🔴赶集位置：
  🔴1、导航到最后一张图里的位置，整条街都是集
  🔴2、随便打个车10元到地方
  💰价格攻略
  赶集开头位置啥都贵，越往里走越便宜
  走到后面衣服10-15一件
  甜角25/公斤
  青枣12/公斤
  所有的摊位都🉑砍价

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  忙大葵儿 2023-12-28 20:45

  澜沧街赶摆｜云南天花板级别集市来滇南怎么能错过澜沧街赶摆！
  
  ☝️整条街一二百米长，大概四五个通道，两侧摆满了摊位。小吃，水果，蔬菜，药材，服饰等等。
  
  ☝️时间：每周六下午到周日下午三四点，周六晚上会一直摆到夜里，去晚了也不怕！周日早晨七八点孃嬢们就陆绪出摊了，摆地摊的都是家里自产自销的农产品，卖光就撤，想看稀奇产品的趁早哈。
  
  ☝️澜沧街赶摆游客相当少，摊主们就是附近的拉祜族，佤族，傣族，汉族人等等。早晨街口有牛肉米干吃，牛肉量给的是我在云南吃过最大的，而且味道绝绝子！！晚上夜市吃不饱还有串串香饭店，人最多那家。
  
  ☝️住宿可以选在市区里，有些条件还不错的。不喜欢吃夜市的可以去吃傣味小烧烤，冬天店里人少，就找那种店里塞满外卖员的就对了。

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  一一乐事 2023-05-29 13:33

  谁都无法从普洱澜沧集市轻松离开不夸张，外省人来云南集市，仿佛体验了一个鲜活的少数民族民俗博物馆。
  如果有时间一定要来体验一下云南的赶集时光。
  这里的感觉比记忆里的童年更加童年！
  从数不胜数的水果生鲜（大部分都是我没有见过的），到云南本地小吃。不仅可以遇见穿着民族服饰背着背包篓子的当地村民，还能遇见弹唱舞蹈的拉祜族人！
  没有一个人可以空着手离开集市的。
  普洱澜沧赶集时间:每周六晚上至周日上午
  （周六晚上可以去市集吃个宵夜，周日早上去赶个早市，体验不同的赶集生活）
  每个区的赶集时间都不同，可以咨询一下当地人！

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  Larrisa_8388 2024-07-09 21:21

  普洱｜比过年还热闹的澜沧大集上景迈山的日子正好遇上一周一遇的澜沧大集，于是一大早和朋友从普洱坐了两个半小时车赶到了澜沧。
  
  澜沧街的清晨像刚出锅的糯米饭，热气腾腾且香气四溢，身着布朗族服饰的爷爷奶奶背着竹篓穿梭在摊位间，放假的小女孩在落脚的亭子里喝着鲜榨果汁。这是我逛过最有原始气息，物产最丰富的集市，任何天上飞的地上爬的都能在这变成食物，各种热带水果更是便宜到按盆卖。当地摊主热情地邀请我们品尝各种闻所未闻的野果，有带有糯米奶香味的文定果，酸到掉牙的三丫果…一路上胡吃海喝，最后以酸辣开胃的舂米干和舂豆腐结束了这次赶集。
  
  把每一次周末集市都过得像节日一样隆重而热烈，是我所看到的这座边境小城的生活底色。
  
  时间：周六下午-周日中午
  地点：澜沧街

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  是阿飞啊_9488 2024-01-17 12:48

  别被骗了！这才是普洱好评率99%的茶马古道普洱的精华都在各个偏僻的寨子里，山路十八弯，着实有点耗时费钱
  
  好在，有这么一个古村寨子：推窗见青山，凭栏听流水，古道马蹄响。市区开车30min即达
  
  Ta就是
  那柯里茶马古道
  低调、古老、幽静，又文艺
  
  傣语中，“那”为田，“柯”为桥，“里”为好。意为小桥流水、良田沃土、岁实年丰，是理想人居之地
  
  ✅茶马古道上的古驿站。这里是旧时茶马古道南线勐腊段的必经之路。古建遗迹都保存完好，千年桥、风雨廊桥、马鞍吊桥、大水车、茶马古道、百年客栈“荣发马店”…
  ✅民风淳朴。炊烟袅袅烟火气，甚至胜过不少山卡拉村寨。邂逅彝、傣、哈尼等少数民族同胞
  ✅物价便宜。糯米粑粑1元、玉米粑粑/烤粑粑3元…和云南平常赶集有的一拼
  ✅吃喝种类多。米干、腊肉、烤肉、烤红肠、烤鸡蛋、烤年糕、咖啡、普洱茶、马帮菜，满足不同需求
  ✅体验骑马，在树木蔽天的石板路上重走一遍茶马古道，感受鸟鸣涧幽
  ✅农副特产。橄榄干挺好吃，还有很多奇奇怪怪叫不上名的，开开眼界、饱饱嘴福
  ✅《去有风的地方》取景地，「长亭外」咖啡馆就是啦。有不少咖啡、茶馆，适合发呆
  
  📍地址：云南省普洱市宁洱哈尼族彝族自治县213国道旁那柯里村
  ⏰开放时间：24h
  ⏰推荐游玩：2h
  🎫门票：免费
  🚗自驾：离普洱市区35min，停车方便，
  🚌公共交通：普洱鸿丰客运站——那柯里，15元，40min。回程，17点前

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  百分之八十完美 2024-05-03 00:05

  普洱大开河梅子咖啡庄园 特别的体验本次咖啡体验在于 从昆明出发一路经历无座高铁 🚄打不到滴滴 🚗坐错大巴 🚌岔路口下车体验半路拦车（有被拒绝三次）
  【交通🚗】经历了以上 觉得交通令人深刻 市区过去30-40分钟 最好自驾或者提前预约顺风车（但我预约了顺风车干等了半个小时也没来内心恐慌）或者直接包车拼车（感觉比滴滴快）以最终自己的经历的为准
  【咖啡园活动体验内容】每天15:00庄园有讲解活动 因为路途遥远遗憾错过团体解说 但幸运收到了店主一对一热情讲解 学习了解了关于咖啡豆的一生 🫘闻到了咖啡花的味道🌸看到了咖啡渣建的小屋 已做好失眠的准备 很谢谢小姐姐热情耐心的讲解这一趟艰辛但很值
  【环境】有阳光还有微风 靠窗边面对着对面的远山树林 舒适
  【采购】如果想寄回家 他们家还有微店可以网上下单带回家（最后一页）
  【关于咖啡渣小屋】也叫冥想屋 好多人美女小姐姐在里面拍照 也不纯纯是拍照打卡地 屋内框架构建为多角度的不规则圆形窗 是当地咖农辅助建造 普洱是个咖啡生长的好地方 气候变化多样 设计师希望通过这样一个空间去搜集光、影、风、云和温度 在这里可确切的感受到这些难以捕捉但又真实的存在

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  Mo呀Mo 2023-12-06 23:54

  做一次精神村民｜景迈山最新公共交通攻略刚从景迈山回来，趁热乎给友友们分享公共交通攻略📒 各种地名有些复杂，这一篇会尽量解释详细，希望能帮到大家👀
  
  🚌 大交通
  景迈山地处云南省普洱市澜沧县【惠民镇】，无论你是在版纳（景洪）/澜沧/临沧，都可以乘坐客车到达惠民，汽车票在公众号【金孔雀票务】上购买🎫 我是从【版纳客运站】出发的，每天班次有很多，票价44元（图2）在车站凭身份证打印车票，上面会标注车牌号，检票后寻找相应车子就行（图3）
  从版纳到惠民需要3个半小时，但一路上会停很多次，我购买的是09:20这一班，到达惠民已经是13:40了，差点没赶上14:00上山的公交😞
  
  🚐 惠民-景迈公交
  到了惠民客运站后（图4），斜对面就是上景迈山的公交站（图5）说是说公交，但其实是十几人乘坐的小巴，人少的时候可能就你一人，其他都是运上山的货物（图6）但碰上周日镇上有集市，就可能坐满了下山赶集的乡亲们（图7）
  
  ⏰ 最重要的时刻表‼️
  上山的公交每天只有四班，惠民镇出发的时间为07:00/09:00（11月更新⚠️）/14:00/16:00（图8）如果你是从其他地方到惠民镇的，请留足时间😊 山上所有的站点在图9
  
  🙋 司机告诉我一个超实用的东西👉 小程序【景迈山旅游预约平台】，可以看到实时班车（图10）亲测小程序在山上有些难打开，可能是信号不好😅 每个站点都会有明显的标示牌，上车下车在同一个地点（图11-12）
  
  🎫 公交票价为15元/次，无论你从哪一站上、坐到哪里，都是15元，特意问了有无通票，司机说没有😭 所以如果友友们想一天玩好几个地方，请提前规划好路线
  
  🗺️ 路线规划
  景迈山一共有十多个寨子，可以先查下每个寨子/站点的特色👀 大家去的比较多的👇
  ☑️翁基：布朗族村寨，开发成熟，餐饮住宿齐全（图13）
  ☑️糯岗：傣族村寨，较为原生态，保存最为完好（图14）
  ☑️芒景：分为上寨/下寨，之间有一棵超大的公主榕，也是寨门（图15）
  ☑️景迈山古茶林（大平掌古茶林）：可以看到各种古树、茶树（图16）可步行至【景迈大寨】
  ☑️芒洪：地处较高，适合观看云海、日出日落
  
  📝 我是住在翁基，分两个全天玩了图9的两条路线，之后会做详细分享🤭

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  菜花与小晖 2024-07-02 17:35

  被低估的宝藏小城：孟连中国牛油果之乡Hi，我们是菜花与小晖👫
  前段时间我去了云南普洱孟连
  终于有时间写攻略分享给大家！
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  这两年芒市爆火，节假日人满为患，但是我又发现一个宝藏小城，同样充满了浓郁的民族风情和人文特色，没有游客，没有商业化，很小众！
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  📍孟连傣族拉祜族佤族自治县
  孟连，在傣语中译为“寻找到的好地方”，这里是“中国牛油果之乡”，与墨西哥纬度相同，全年温暖，日照充足。位于云南省西南部，普洱市的自治县，是一个充满了民族风情的宝藏小城！
  ·
  🔵交通
  ✈️：澜沧景迈机场
  🚄：普洱站
  推荐到了机场或高铁站后租车前往，自驾比较方便
  ·
  🟢景点
  ▪️娜允古镇
  中国仅存的傣族古镇，由“三城两镇”组成，是土司时代土司和官员的居住地，古镇是汉傣建筑风格的融合，娜允大桥是一座很有特色的天桥，白天和晚上看都有不同的感觉。
  ▪️总佛寺
  在下城佛寺原址上重建而成的佛寺，具有中国西南一带的特色建筑风格
  ▪️宣抚司署
  是云南边境民族地区18个土司衙署中较完整的一座，汉傣合璧的建筑风格很有特色
  ▪️大金塔
  位于南垒河畔，白天在阳光的照耀下熠熠生辉，晚上在灯光的映衬下更壮观
  ▪️勐马瀑布
  县城周边3km的瀑布，开车可以到门口，10/人，只需要徒步10分钟即可到达瀑布，一路上还有很多热带植物，热爱户外不要错过
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  🔴美食小吃
  ❶大脸小吃店
  ❷宰帅手工米干
  ❸宰帅手工米干 对面小摊的星星饼和紫米
  ❹宣抚司署 对面的椰子饭
  ❺小鱼小院
  ❻娜允镇农贸市场
  烧烤：白糖厂的小陶烧烤、大饶烧烤、勐马小寨烧烤（需先导航到勐马镇，再问本地人）
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  🟠咖啡店，小店
  ▪️like keke
  ▪️牛咖茶茶
  ▪️桥安咖啡庄园
  ▪️芒芒村
  ▪️流浪者咖啡
  ▪️联斯达山泉咖啡
  中国98％的精品咖啡来自云南，普洱孟连也是咖啡种植地，☕只有咖啡爱好者才懂这一口的珍贵！
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  📝旅行小tips：
  1️⃣本地少数民族比较多，旅行需尊重民族风俗习惯
  2️⃣当地吃辣很厉害，偏重口味，如果吃不了🌶️需提前说明
  3️⃣孟连没有民宿，住宿可以选择高分酒店
  4️⃣如果你是为了牛油果而来🥑请在9月下旬-3月再来孟连，10块4个的牛油果随便吃！

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  比梨菠萝 2024-05-05 01:30

  普洱丨普洱大象咖啡庄园藏在大山深处的神秘庄园，我称之为普洱自己的圣托里尼。（由于当时没有想过要发，所以素材很少，照片只是冰山一角，大家可以动身前往噢）
  
  一家致力于把本地咖啡推出国门的品牌。摆脱传统咖啡经营方式，结合民族特色打造新型产业模式采用自产自销自推，不仅改善咖农现状、带动城市就业，还推广了本地咖啡与民俗文化，咖啡爱好者交流学习品鉴的好去处，拍子们更是不能错过哈。
  
  从进门开始就有工作人员全程引导，热心的小姐姐讲解了从咖啡种植到采摘、晾晒到烘焙各个步骤严格把控的不易；分析了历时12年的庄园发展初衷到未来的远大宏图目标。老板娘热心的抬来自家种的蔬菜水果款待，对于我这种咖啡小白来说服务和环境已经足够吸引我。
  
  入园后清咖任饮，庄园主打清咖为的是能够品尝出豆子原本的风味。
  
  🛣️普洱出发40min，导航到“普洱大象咖啡庄园”后再沿小路行驶大约3km
  
  ☕咖啡爱好者可以到店品鉴，争取把本地品牌推出普洱带出国门。
  
  门票🎫128/位 （包涵：向导讲解、1次象餐、清咖任饮、自由打卡、偶遇大象）个人感觉不吃晚饭略贵，因为不在庄园内吃饭收了两人128，考虑到位置偏僻、建设成本较高，算是可以接受的范围，想去的话大家自行斟酌。（临走前还被老板娘热情的邀请留下吃晚饭，夕阳➕音乐➕烧烤模式 太热情啦！虽然没吃但下次一定👍）

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  杰伦喵 2024-07-23 10:11

  暑期旅行好去处·普洱茶马古道探寻秘境暑期旅行的好去处
  有着浓厚文化底蕴的茶马古道🐎
  虽茶香散去不见驼铃
  但马帮岁月的痕迹却被留下了
  旧与新的结合
  让这里的旅行格外有趣
  只能说这儿值得来 不虚此行

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  广陵潇潇生 2024-02-02 21:46

  来普洱第一件事:逛菜场!离开道观之后，我来到了云南，准备在这待几天看看植物~
  
  之前我从图书馆中借了几本关于植物的书，这些书总是提及云南~
  除了少数民族的风俗与特产街头小吃，对于对博物学感兴趣的我而言，云南最吸引我的就是生物多样性!
  
  五一市场是普洱这边规模比较大的市场，第一层和其他地区的菜场差不多，第二层中有很多卖不常见可以食用/药用植物，比如棕榈芯，地涌金莲的摊点，也有两家有门面的药材店。哈哈哈，终于学以致用了!
  前几天，我从《中国鬼话》中还看到个基诺族民间故事，里面提到了芭蕉花，这花在当地算是普通食材吗 😜
  土木瓜/酸木瓜在这边很多，我看天桥上晒着一堆酸木瓜，当地人用酸木瓜煮鸡吃。一般印象中的木瓜取代土木瓜不是没有理由的，土木瓜特别酸，很难直接食用。
  
  在其他关于云南大集的帖子中了解到了此处的端阳药市，😜一些从一本人类学书上学到的关于端午节与宇宙药的知识浮现在脑海中:
  民俗中，端午节前后的草药药效最好，不少人会在端午节到民间药市买全一年的草药。
  我已经推荐了爱好中草药的四川小伙伴在端午前后去凉山州德昌县寻寻宝。
  
  这几天看的是《豆子的历史》，巧了，今天也看到了很多豆子。

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  邢普森 2024-08-05 17:40

  普洱local美食暴击普洱local的美食暴击来一波
  挖掘当地各种美食小吃
  吃的每一顿都没有踩过雷
  普洱的东西真的都好吃鸭
  
  1️⃣52号使哥烤鸡P1-P4
  最近风很大的烧烤店
  很幸运当天去到就吃上
  每天都限量供应 仅15桌
  油呛和烤鸡味道还不错
  凉拌类吃下来觉得有点咸
  要推荐就是烤鸡和牛胸标
  
  2️⃣大胡子冰可可P5-P6
  本地一个卖冰可可的饮品店
  胡子大小代表可可不同浓度
  按照各自喜好选择 有点意思
  可可蛮好喝的 很浓郁也不甜
  
  3️⃣老挝糯米饭团P7
  小伙伴起早去买的他们家饭团
  我个人觉得蛮好吃的 配牛干巴
  
  4️⃣魏氏豆汤米干P8
  普洱感觉遍地都有的豆汤米干
  花生汤米干比昆明还是好吃的多
  豆汤和昆明吃的差不多 可以浅尝
  
  5️⃣花曦果儿生牛肉P9
  他们家这个苦子果生牛肉很好吃
  哈哈哈 我是第一次尝试吃生牛肉
  口感反正和刺身差不多 也不腥气
  配他们这边这些佐料 可以尝试一下
  
  6️⃣老奶烧烤P10
  在一个黑区区小巷里的烧烤店
  感觉附近就他们家晚上最热闹
  据观察貌似本地人去吃的很多
  他们家还有臭豆腐煮鱼配米干
  他家烤串还有甜口 但有点太甜
  环境就非常凹糟馆了 味道还不错
  
  7️⃣老飞娘辣鸡面P11
  乱逛的时候遇到的一家辣鸡面店
  晚上人也不是很多 买了一份带走
  我们点的就是她招牌的辣鸡卤面
  味道还行 和昆明的卤面很不一样
  如果路过可以尝尝 没必要去打卡
  
  8️⃣澜沧多味鸡P12-P13
  他家主打很多鸡的做法 本地人很多
  黄焖鸡和拌鱼我们都点了一起尝试
  酸酸甜甜的口感 鱼和鸡都蛮入味的
  分量也是超满足 鸡肉烂饭也是招牌
  
  9️⃣杨记酸醋米线P14-P15
  酸醋口感有点像苹果醋酸酸甜甜的
  加了冰块喝下去 还是非常爽口的
  很多人排队的一家米线店 人少可以尝尝
  不用专门排队吃 感觉酸醋米线店也很多
  
  🔟稻道乐P16
  普洱的最后一餐 本地特色的思茅炒菜
  景东拌凉鸡是他们特色菜 鸡油炸过的
  最惊艳的是芋头花炒酸笋和肉片这菜
  超级下饭 浓浓的汤汁拌饭太好吃了呀
  
  普洱真是一个非常好吃的小城
  有机会再去一趟

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  周末探店 2024-03-20 16:42

  云南普洱（思茅老街）戴家巷旅游攻略“普洱是城，也是茶”
  普洱网红戴家巷是思茅老街一侧延伸出去的很窄的小巷子，仅一车能通过。里面大概九到十家很文艺的咖啡+茶（普洱特色）的店。每一家都可以进去发呆一两个小时。喝咖啡或者茶，也有甜品。但是，能填饱肚子的小餐馆只有一家：锦肴锦（图九）还有一家很有名的欣记豆沙糕点店（图九）可以买点带回家。
  绝对不是大都市高大尚的网红一条街哦。期待值太高的不建议来各种吐槽。它就是个范！

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  岱宗夫如何_9457 2022-01-29 09:52

  普洱| 分享一处幽静湛蓝的市内湖📍📍位置：普洱市思茅区洗马河湿地公园
  
  💰💰门票：免费、免费、免费
  
  传说三国时期诸葛亮率军南征到此，曾在河里洗刷战马，故名洗马河。洗马河湿地公园依山傍城，园内有诸葛亮座像及泥塑战马数匹。公园建于1985年，水库岸边占地面积543亩，水面面积600亩。
  
  洗马河湿地公园实际上是一座水库，在#普洱蓝# 天空的映射下，整个水库湖面(姑且如此称呼) 幽静、湛蓝，宛如镶嵌在市区的一颗蓝宝石。
  
  沿着湖边小路徒步到洗马河观景台公园，一路上（p5-8）可以看到波光粼粼的湖面、菜农的菜园果树，坐在树下发发呆、乘乘凉，悠哉悠哉～

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  小柔_3815 2024-08-27 11:55

  普洱美食，看这一篇就够了表嫂是土生土长的普洱人，每次去普洱，她都会带着我吃遍大街小巷。认真总结了一份美食攻略（只推最好吃的），全是干货！
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  🤩【最火网红店】
  1️⃣52号使哥家烤鸡🌟🌟🌟🌟🌟
  一定要吃的一家烤鸡！现烤的乌鸡又嫩又香,一点也不柴，吃一口爆汁的那种。铁板胸标也超棒！（需要加老板绿泡泡，13:00准时预约，每天只接待前15桌）
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  2️⃣杨记普洱酸醋米线🌟🌟🌟🌟
  本地人叫四小米线，表嫂平时都会去吃，滚烫香辣的米线加一碗加冰果醋，绝了。不放辣椒也鲜美，带小孩的首选。
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  3️⃣申记臭豆腐鱼🌟🌟🌟🌟
  罗非鱼+臭豆腐，汤汁浓厚，酸辣臭爽，豆腐入口就化，好吃又上头。油呛心管也一定要尝尝。（只能现场排队，时间有点长）
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  4️⃣啊仙酸鸡脚🌟🌟🌟
  云南非常有特色的凉拌小吃店。酸辣鸡脚、凉拌猪皮、蚝油芒果、酸甜山楂，…都很不错。
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  5️⃣张记豆汤米干🌟🌟🌟🌟🌟
  浓厚的花生汤和稀豆粉浇在米干上，再加上五花八门的调料，好吃到词穷。
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  6️⃣石屏会馆老普洱菜🌟🌟🌟🌟
  环境好，味道赞，菜几乎都不会踩雷。百香果凉虾、薄荷牛肉、番茄蕨菜、凉拌荷包蛋……美味！
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  7️⃣老四中糯米饭🌟🌟🌟
  老字号，便宜又好吃，牛干巴、菌角都不错，一般十一点左右会卖完，下午不开门。
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  🤩【本地人爱吃】
  8️⃣赵云春小吃店🌟🌟🌟🌟🌟
  本地人叫老奶烧烤，臭豆腐鱼、油呛心管绝不亚于申记，甜辣味的烧烤超级棒，半个巷子都是他家，都是本地人吃。
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  9️⃣镇沅小东早点店🌟🌟🌟🌟🌟
  每天早上挤满了本地人，门口都坐满了，味道更胜于张记豆汤米干。吃早餐别错过！
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  🔟阿福牛肉饭店🌟🌟🌟🌟
  性价比高，是本地人从小吃到大的牛肉店，饭点常常一桌难求，牛烂呼、牛排、油炸胸膘等很受欢迎。
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  1️⃣1️⃣叙围🌟🌟🌟🌟
  普洱最早的一家小吃店，我和表嫂最爱点的一家外卖，蜂蜜鸡脚、炸素杂、拌凉粉、手指年糕…每样都好吃，可放心盲点。
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  1️⃣2️⃣老乖二中鸡脚🌟🌟🌟🌟🌟
  真正的二中鸡脚，辣中微甜，好吃到根本停不下来。每次去都要帮朋友带好多回昆明。
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  1️⃣3️⃣麻袋扒烀🌟🌟🌟🌟
  分量超足味道好，软烂的牛扒烀配上胡辣子蘸水，味道绝了！每次都被撑到！
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  golilygo 2024-09-01 17:28

  比起大理丽江，我更爱云南澜沧世遗糯岗古寨回忆起景迈山的旅行
  还是8月头和妈妈、小刘狗一起
  淅淅沥沥的雨下了一路
  虽然拍照不太方便 可这雨“下”走了游人
  寨子倒落得个清净
    
  🏠传统干栏式建筑
  屋檐孔雀尾、黄牛角、水牛角装饰
  挂在寨门前、家门、梁上的“达寮“……
  门口倒挂着的”芭蕉“……
  我睁大眼睛搜索着傣族民居的建筑文化符号
    
  尽管在傣族进入景迈山之前，布朗族就已经在景迈山扎根，长久以来多民族混居（布朗族、傣族、佤族、哈尼族、汉族……）让寨子不但个性鲜明，同时更加包容。
    
  🍃茶
  寨子里好多户人家门口都有茶摊，避雨小坐，一壶土罐奶茶，尝一口傣族糯米粑粑，雨天回魂。寨心有个小摊，烤五花肉、烤鸡贼香 。
  11月以后进入咖啡产季，满山火红的咖啡豆，我终于圆梦《一点就到家》的电影场景了。
    
  🧘‍♂️糯岗佛寺
  景迈山村村寨寨都有佛寺，糯岗佛寺在寨子北边的高台上，主佛殿是重檐悬山砖木结构，屋顶中间高，两侧低，红砖墙朱色抹灰。周末会有祭祀活动，喜欢人文的伙伴们提前规划好行程
    
  🏃游览顺序：
  对于时间有限的小伙伴可以1️⃣️进古寨左侧小桥后往左侧有台阶步道（p17）环寨子一周，从高处俯瞰整个寨子，沿步道右侧下至寨心返回寨口。2h游览。
  时间充裕2️⃣直走石板路，南北两条主要石板路，通往中间寨心，到糯岗佛寺，两侧任意古道都很有意思。
  
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  其他Tips：
  【大交通】昆明-普洱
  1️⃣️🚌大巴 94R 5H 2️⃣🚅高铁161R 3H
  普洱-景迈山 🚗3H自驾车
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  Lisa的云游日记 2023-10-21 17:22

  普洱旅游攻略｜3⃣️天2⃣️晚，人均1000寻着茶香去旅行！普洱攻略｜3️⃣天2️⃣晚，人均1000💰，这份行程记得收藏❗️
  
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  🚗交通
  🚄到普洱：飞机✈️高铁都可以，从昆明出发高铁更方便，也可以自驾。
  🚘到景点：普洱景点都在各个县城，距离远，建议自驾或租车。
  
  🏠住宿
  第1晚可选择普洱市凯邦酒店，就在梅子湖公园门口，万亩茶山脚下，酒店还提供市内景点免费专车接送（比如茶马古城、戴家巷，行署大院、洗马河公园等）很方便。第2晚住翁基古寨，村里住宿比较多，平台上没有，先看房再决定住不住。
  
  🗺️行程
  Day1:普洱市区——那柯里古镇——拐角有肉——客栈——版纳菜包鱼
  Day2:戴家巷古建筑群——景迈山古茶林——糯干古寨——翁基古寨
  Day3:翁基古寨——普洱市区
  
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  ⛰️景点篇
  ✅普洱市区
  普洱市区不大，可以去戴家巷古建筑群和茶马古道景区逛逛！🐎
  ✅那柯里古镇
  🏡茶马古道的重要驿站，整个镇子古色古香，只有一条主街，但是很舒服！
  ✅景迈山古茶林
  全球首个“茶”主题世界文化遗产，整座山非常大，一共有14个传统村落，空气非常好，云海很美！🍵
  ✅糯干古寨
  ⛱️至今已有一千多年的历史，是以傣族为主的自然原始村寨，被古茶林包围，非常古朴！
  ✅翁基古寨
  世代以茶为生，被誉为“千年布朗古寨”，可观日落、看云海，风景太美了！🌳
  
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  🍲美食篇
  📍版纳菜包鱼烧烤
  必吃生牛肉，搭配辣酱和百香果，口感酸辣滑嫩；菜包鱼可以换成牛肉，用生菜包裹各种蘸料，口感丰富！👅
  📍拐角有肉
  💦招牌是包浆豆腐、炸鸡脚、烤鸡！吃过的人都很认可，回头客很多！
  📍正宗杨记普洱酸醋米线（总店）
  必吃榜！量大便宜，酸醋配米线真的很绝！🥣
  📍申记臭豆腐煮鱼
  满满一大盆，味道很浓，闻着臭吃着香，汤汁用来拌米饭绝了！ 🍚
  📍啊仙酸鸡爪
  傣味酸辣口味，还有很多种类，都很好吃，生意非常火爆！🪶
  📍相氏私厨
  🥔主要是普洱菜，推荐蚝油洋芋，外香里软，口口爆香！
  📍老街小串串烧烤
  他们家的小肉串是一大特色，满口爆汁，想想都流口水！🍢
  
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  HT：
  1.去景迈山的路不太好走，有一段石子路，弯比较多
  2.少数民族居多，拍照之前多询问，尊重当地民族文化
  3.蚊虫比较多，记得带花露水

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  透过树荫的光旅 2024-08-23 17:56

  云南普洱一日游详细攻略普洱市，云南省的璀璨明珠，自然风光与历史文化交相辉映，等你来探索！以下是精心整理的普洱一日游攻略，记得收藏哦！🌟
  🚀交通：
  ✈️飞机：从武汉天河机场直飞昆明长水机场，便捷高效。
  🚆火车：昆明站出发，乘坐舒适的列车直达普洱站，沿途风景不容错过。
  🚗到达普洱市：租车自驾随心所欲，或搭乘大巴穿梭景点间，轻松惬意。
  🏞️景点特色：
  🌳普洱太阳河森林公园：与野生动物亲密接触的乐园，亲子游首选，感受大自然的野趣。
  🌐墨江北回归线标志公园：独特的地理奇观，融合天文、地理与园林艺术，民族文化与自然景观的完美碰撞。
  👣茶马古道：历史的足迹，文化的长廊，踏上这条古道，仿佛穿越回古代，体验古老的贸易与民族风情。
  🏠翁基古寨：布朗族传统建筑的瑰宝，屋顶上的石斛诉说着茶与民族的深厚情缘。
  🌱中华普洱茶博览苑：万亩茶园环绕，茶香四溢，品茶赏景，悠然自得。
  🏛️普洱博物馆：文化的宝库，了解普洱茶文化及多种历史文物的绝佳之地。
  🛌住宿推荐：
  🏨高档酒店：豪华舒适，设施齐全，尽享尊贵体验。
  🏡客栈民宿：温馨亲切，融入当地生活，感受家的温暖。
  🍽️特色美食：
  🥟三尖角粑粑：独特造型，口感柔和，地方风味十足。
  🥩牛撒撇：苦味牛撒挑战味蕾，独特风味让人难以忘怀。
  🍲土司宴：传统盛宴，感受土司文化的魅力，美食与文化并重。
  🍴鸡豆腐：营养美味，鸡肉与豆腐的完美结合，传统名菜不容错过。
  💡注意Tips：
  🍵翁基古寨品茶：与当地人互动，或有机会免费品尝地道好茶。
  🧥太阳河公园晨游：早晚温差大，记得添衣保暖。
  🐾景区安全：散养动物虽友好，但请保持安全距离，享受和谐共处的美好时光。
  希望这份攻略能让你的普洱之旅更加丰富多彩！🎉💖

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  风一样的_9946 2024-06-10 19:01

  普洱小众旅行地｜爱伲咖啡庄园距离普洱市区一个半小时的小众咖啡庄园，到了以后可以在大堂先品一下咖啡☕️
  没有看到蓝天白云下的草甸，但是雨中的庄园也别有一番韵味。被雨水浇过后，草也更绿了 🌿

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  哄哄_5954 2024-07-18 17:48

  普洱这个咖啡庄园真的这么美嘛？是的,很美,而且还有人特意跑过来求婚,太浪漫了❤️
  男生非常有心思提前联系到庄园主梅子,提供场地,让策划人员提前一天晚上已经布置好了,等第二天,来到庄园给女生一个惊喜,只能说非常有幸见证他们的幸福,还有不认识的小姐姐对他们喊话祝福,太有爱了,希望他们百年好合早生贵子哈哈哈哈哈
  实话实说,这是一个非常出片的咖啡庄园,相比起其他庄园,可能学习性没那么强,但是美,大家可以根据自己需求选择想去的庄园哦～
  🔴1、交通：包车或者自驾（导航“大开河梅子咖啡庄园”），没车回去的可以去前台找工作人员要当地司机电话，100左右到市区
  🔴2、不用门票，直接点单或者参观，营业时间10点am-6点pm
  🔴3、游玩：必打卡点“月球冥想屋”，是维家的设计作品，用咖啡渣和当地的红泥再混合回收的废料搭建的，天气好的时候透过不规则的洞穴可以看到蓝天白云和山⛰美的像画一样，洞穴口就是画框，咖啡厅一楼二楼都可以坐和拍照，咖啡厅左边是民宿，右边是烘焙工厂，往下走 就是脱壳厂，都可以走去参观哦
  🔴4、点单：来了庄园手冲必点，可以选豆子（推荐霞光、小蜜蜂蜜处理会比较甜，莉莉是特殊处理的豆子，不爱酸的可以选橄榄树，拿铁也是必点，
  🔴5、讲解：每天三点左右在进门左边岛台处有工作人员讲解，想听讲解的最好先告知工作人员，目前还不固定有讲解，有人听才会讲，讲解的小姐姐人很好哦
  🔴6、餐饮：咖啡厅有蛋糕和披萨，咖啡厅旁边民宿一楼也有餐厅可以炒菜，都是当地一些小炒
  🔴7、在版纳的小伙伴可以安排一天普洱游,高铁40m
  🔴8、进门特产区有可以试吃的果干和饼干，一定要试，强烈推荐芒果干和咖啡饼干，巨好吃，其实太妃糖也是个黑马，可惜没有试吃，喜欢的可以闭眼入，他们家有w店和桃🍑店也是可以买豆子和特产
  🔴9、喜欢做手帐和收藏介绍的宝宝，可以去大堂中间的收银台找工作人员要庄园的报纸
  ⭐划重点！！全场消费满500可以送庄园绝版木刻环保袋，一定要记得去找工作人员兑换,不满想要的宝也可以换购满100+15💰满300➕5💰
  ⭐带娃的宝妈,书架上有各庄园协会联合写给小朋友的咖啡书可取阅，喜欢在收银台也可以购买88💰

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  晚上吃甚么 2023-08-11 23:31

  普洱 ｜ 茶马古城美食📍位置在左上角
  图2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣钱哥烧饵块🫓上过CCTV 财经频道👍我点的甜辣酱朋友点的麻辣酱 个人觉得价格不贵也好吃👍
  图6️⃣7️⃣8️⃣老8巴拉达🧈巴拉达好像也算普洱特色美食 我是第一次吃😊趁热吃很香 就是太甜了我不太喜欢吃太甜的东西😭
  图9️⃣🔟十一古城网红洋芋🥔我五月份来普洱的时候就吃过一次他家 每次去买人都很多👍
  图十二十三蚝当家🦪虽然比不上我在南宁吃的新鲜烤生蚝🦪但是在小吃街吃到这样的味道也算不错的😊
  图十四十五团团圆圆🥤我们只买了凉虾饮料🥤冰冰的就是对于我来说太甜了😭
  图十六十七三尖角粑粑🥟我想吃包荤馅的但是只有花生🥜和豆沙馅的😁 我买了花生馅的 对于我来说也是好甜啊😢糯叽叽 喜欢甜食的朋友应该会很喜欢🤭图十八火把🔥人真的好多好热闹好好玩跟着一起跳民族舞开心开心🥳

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  胡子叔叔_954 2023-08-02 19:10

  咖啡庄园分享｜天玉庄咖啡园这个咖啡庄园是我比较推荐的一家。
  
  他们家算是服务相对来说较为完善的一家，除了提供咖啡以外，还提供餐食。老板娘是西双版纳的傣族，会做一些傣味餐食，在那里基本上可以呆一天。
  
  除了餐食外，还有和咖啡相关的小食，我们去的当天准备的是咖啡豆配柠檬，看起来奇怪，吃起来说不出的和谐。
  
  咖啡的话，他们家品种比较单一，种的都是卡蒂姆，但处理方式比较丰富，我个人比较喜欢酒桶处理的那款，喝起来比较适口。如果有带小朋友不能饮用咖啡的话，他们也会贴心的提供果皮茶。
  
  庄园整个就坐落在咖啡基地上，风景很好，也提供很多凉亭，非常出片。
  
  ps：
  咖啡无限畅饮40元/位
  餐食+咖啡无限畅饮80/位

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  哄哄_5954 2024-07-06 18:31

  普洱 | 必打卡的咖啡庄园“小凹子”怎样？好吧，终于来了心心念念的咖啡庄园，小凹wa子，当地方言是读wa
  真的就是在山凹凹里，从大路进来还有一段山路，庄园基本就是建在咖啡种植基地里，进来在路口就有小哥在门口收进入庄园的入场费60/人，这里的咖啡是自助模式，交钱以后进来吧台就可以随便喝，不爱喝咖啡的可能还是不太建议来😂（明人不说暗话哈哈）
  这里的工作人员都好好呀😊小姐姐小哥哥都很热情，会一直给你冲咖啡介绍一些基本信息和聊天，我去的时候刚好人不多，和咖啡师聊了好多关于他理解的咖啡理念，还有哲学🤭🤭虽然我也不懂
  ❣️❣️❣️划重点!这里只有手冲！！！❣️❣️❣️
  喝了一堆以后我比较喜欢他们家的一款叫初恋豆子，听说庄园是1997年2月14日建的，然后少庄主和夫人也是2月14结婚的，所以起的初恋，喝起来也确实是像初恋一样有酸甜苦咸
  ❤️关于游园讲解，因为庄园目前经营还是比较随性的不像那种商业的旅游景点那么定时定点，游客多刚好凑一起的话就会安排游园讲解，工作人员讲之前也会大声问想听讲解的可以一起，跟着大部队就好，我也是呆了一会听到有就跟上去听了，
  ❤️给我们讲解的小姐姐很认真的介绍这里的一切
  💙咖啡的种植/咖啡的处理/庄园的情况/咖啡田和处理厂参观/老庄主的故事/咖啡的好处
  ❤️小姐姐说这里的咖啡树都是没有打农药的，种的一种叫苦楝子的树来驱虫，所以在这里晚上是可以看到萤火虫的，年底他们民宿弄好了，来住的小伙伴可以晚上出来看看,太想看了,可惜他们民宿还没弄好
  咖啡老庄主廖秀桂是云南第一批过来种咖啡的,爷爷的信息🍠上还挺多的,我就不科普了（偷懒）哈哈哈
  交通建议包车或者自驾,千万不要打车过去,然后让司机走了,因为这样你会打不车回去市区的,庄园离思茅区有半个小时左右
  记得带好防晒,帽子雨伞防晒衣啥的,还有蚊子水,山里蚊虫比较多,最好不好穿短裤!!!!不要
  
  🌈说说我的感受吧,我觉得网上有说好也有说不好的,但是很多东西我们需要自己去体验才知道,如果你喜欢咖啡,可以来看看,虽然他们确实在装修,但也没有那么不堪,变好总是需要一个过程的嘛

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  一根棒棒_3629 2023-12-03 15:36

  去翁基吧️趁着它还没火️云南绝美古寨翁基的惊喜不在图片和攻略里
  行程体验的美好，是值得收藏的回忆
  2023年9月17，景迈山申遗成功
  成为我国第57处世界文化遗产
  
  从版纳开车过来国道小路搓板路一共走了4小时
  晚上我们住在翁基古寨
  翁基是景迈山上布朗族传统风貌保存最完好的寨子
  这里海拔1700多米，寨子里能看到绝美的云海
  有大片的茶山林，有布朗族古寨
  刘昊然和彭昱畅的电影《一点到家》就在这里取景
  村里主要就是产茶叶，家家户户都有自己的古茶坊
  路过门口热情的老板都会招呼你进来坐坐喝茶
  
  村里目前还没有对外收取门票🎫
  村里的商业也还是比较基础状态
  几家饭店几家民宿，几家咖啡馆
  晚上的寨子甚至没有更多的商业氛围
  很多路连路灯都还没配置，只有星空和虫鸣
  原始淳朴、自然清净
  
  不过随着景迈山的申遗成功
  这里可能也很快就会发展成熟起来
  村里已经开始了大修大建
  有些风景，是应该尽早来看
  现在的村寨和以后的村寨一定不是同一份风情
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  关于住宿🏨：我们到达时就是傍晚，没有提前在平台订民宿，车子一开始停在寨门口停车场（要确定村里民宿后才能开进去村寨），我们直接先进村逛，看云海。边逛边咨询民宿价格，村里有很多民宿选择，多为本地木屋寨改造，房间设施也都干净整洁。问了好几家都是200出头，条件差不多。后面【布朗火塘民宿】老板娘说要给我们打折150元大床景观房，这个价格很不错了（平台上也是报价两百多）而且含早餐，不过早餐要自己煮~住宿体验还不错，屋外对着茶林和深山，推窗就是风景。晚上的寨子并没有很多商业活动，可以好好休息，屋外是虫鸣声，睡得很香甜。早上我们真的自己在厨房自己做了早餐，煮了鸡蛋青菜米线（自己动手丰衣足食），对着大山吃自己做的早餐，也是一种很棒的体验。
  
  关于吃饭🍚：寨子里有好几家饭店选择，我们一开始选择的施施饭店，奈何他们接待力有限需要等位（其实店内也没几桌客人也要等位），后面就换到另一家【古寨40号饭店】，是味道不错的家常菜馆，老板也很热情，泡茶还送了小朋友苹果🍎，两大一小点了三个菜108元，景区里饭店基本都是这个价格区间，这家店可以推荐给大家，旅行吃饭不踩雷。

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  KEKE的旅行 2023-12-13 20:46

  茶马古道的重要一站，宁洱那柯里古镇那柯里古镇是坐落在云南普洱市宁洱哈尼族彝族自治县的小镇，是茶马古道上的重要驿站，其名意为桥旁的好田地，形容着这片土地的肥沃和宜人。那柯里古镇，有着保存较为完好的茶马古道遗址（全国重点文化保护单位），拥有深厚的普洱茶文化、茶马古道文化和马帮文化。
  
  🔴🔴北有丝绸之路，南有茶马古道。茶马古道是我国历史上以茶马贸易为主的西部国际贸易古通道，它在崇山峻岭和雪域高原之间穿梭延伸，1000多年商贾马帮南来北往、川流不息。这一古道正是以普洱茶为缘起，以古代普洱府（今普洱市宁洱县）为中心延伸向四面八方的。漫长的古道线路上，那柯里位于宁洱和思茅中间，从宁洱县出发到那柯里是23公里，负重前行的马帮每天行走20公里左右，那柯里自然成为一个马帮的歇脚点。
  
  🌿 🌿古镇不大，有一条小河从古镇穿过，行走在百年石板路上，看看千年风雨桥、马店、驿站、茶马古道遗址、马匹饮水槽、马灯等等。古镇有很多茶铺，走累了，可以停下来喝壶普洱茶，近距离感受马帮穿梭于此地留下的马帮文化。
  
  温馨提示
  1.古镇无门票，有停车场，方便停车。
  2.古镇有餐厅，客栈，吃饭住宿很方便。

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