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  Larrisa_8388 2024-07-09 21:21

  普洱｜比过年还热闹的澜沧大集上景迈山的日子正好遇上一周一遇的澜沧大集，于是一大早和朋友从普洱坐了两个半小时车赶到了澜沧。
  
  澜沧街的清晨像刚出锅的糯米饭，热气腾腾且香气四溢，身着布朗族服饰的爷爷奶奶背着竹篓穿梭在摊位间，放假的小女孩在落脚的亭子里喝着鲜榨果汁。这是我逛过最有原始气息，物产最丰富的集市，任何天上飞的地上爬的都能在这变成食物，各种热带水果更是便宜到按盆卖。当地摊主热情地邀请我们品尝各种闻所未闻的野果，有带有糯米奶香味的文定果，酸到掉牙的三丫果…一路上胡吃海喝，最后以酸辣开胃的舂米干和舂豆腐结束了这次赶集。
  
  把每一次周末集市都过得像节日一样隆重而热烈，是我所看到的这座边境小城的生活底色。
  
  时间：周六下午-周日中午
  地点：澜沧街

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  Jazlyn是茉莉呀 2023-12-17 11:41

  来版纳真的别再去东北的星光夜市打卡拍照了本地人都爱去的澜沧街赶摆，你确定不来体验一下？
  来西双版纳真为别再去东北的星光夜市打卡拍照了了，去一个原汁原味的本地人赶摆，体验本地人的生活不香吗？
  
  澜沧街赶摆
  📍位置：澜沧拉祜族自治县，距离版纳自驾仅需 3 小时。
  ⏰时间：每周六下午 5 点开始摆摊，周日上午最为热闹。
  🌈在这里，你可以看到许多身着民族服饰的本地嬢嬢，感受到更加原生态的生活。由于部分嬢嬢的普通话不是很好，交流时可能会有些困难，但这也正是赶摆的魅力所在。
  🗺️行程安排：
  day1（周六）：中午从版纳出发，下午到达澜沧后，正好可以赶上晚上的澜沧街夜市，品尝当地美食，感受夜市的热闹氛围，入住澜沧的酒店。
  day2（周日）：上午继续享受澜沧街赶摆的乐趣，购买一些手工艺品和纪念品。中午出发前往景迈山翁基古寨，晚上在芒景下寨观赏日落，入住翁基古寨的客栈。
  day3（周一）：早起观赏日出云海，然后逛逛糯干古寨、景迈山茶林，体验当地的风土人情。
  
  📌注意事项：
  在赶摆过程中，要注意保护环境，不乱扔垃圾。
  尊重当地的风俗习惯，不随意破坏公共设施。

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  忙大葵儿 2023-12-28 20:45

  澜沧街赶摆｜云南天花板级别集市来滇南怎么能错过澜沧街赶摆！
  
  ☝️整条街一二百米长，大概四五个通道，两侧摆满了摊位。小吃，水果，蔬菜，药材，服饰等等。
  
  ☝️时间：每周六下午到周日下午三四点，周六晚上会一直摆到夜里，去晚了也不怕！周日早晨七八点孃嬢们就陆绪出摊了，摆地摊的都是家里自产自销的农产品，卖光就撤，想看稀奇产品的趁早哈。
  
  ☝️澜沧街赶摆游客相当少，摊主们就是附近的拉祜族，佤族，傣族，汉族人等等。早晨街口有牛肉米干吃，牛肉量给的是我在云南吃过最大的，而且味道绝绝子！！晚上夜市吃不饱还有串串香饭店，人最多那家。
  
  ☝️住宿可以选在市区里，有些条件还不错的。不喜欢吃夜市的可以去吃傣味小烧烤，冬天店里人少，就找那种店里塞满外卖员的就对了。

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  爱吃不胖_8080 2024-07-09 21:37

  澜沧街真的太好赶了！澜沧有两大出名景点
  一个是景迈山⛰️，另一个就是澜沧街了！
  
  🌿澜沧街就是本地人每周的大集
  长长的一条街，卖的东西品类超级丰富
  各种云南本地的小菜香料🥗
  各种肉类：猪肉、牛肉、鱼虾、鸡鸭鹅、还有野味
  蜂蜜蜂蛹、水果、小吃，坚果
  外地人一定会很喜欢
  到了夏天雨季，还有各种菌子
  实在是太羡慕本地人了！
  
  ⏰赶集时间：每周六傍晚到周天白天
  
  ‼️赶集一定不要吃晚饭！赶集之前来上一碗米干，一定要留点肚子吃各种小吃，烤干巴、小豆腐、糯米饭、炸土豆等等等……
  
  🅿️开车可以早一点到，晚的话停车要停的比较远

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  尘埃_6877 2024-02-04 00:14

  人间烟火，澜沧街赶摆为了澜沧街赶集，提前一天从景迈山来到澜沧县城，入住悦景酒店。酒店费用感人，四百住了带客厅和浴缸的70平米套房😅晚上骑着小电车去集市，今天只是预热，已经很热闹了。明天早起，继续去逛😢

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  一七_5923 2024-09-08 22:45

  澜沧街赶摆｜云南规模最大的“时装周”有幸受邀观看每周六晚——周日中午的“澜沧时装周”‼️‼️（问就是自己邀请的自己😎
  
  每周的澜沧街赶摆都是拉祜族、佤族、哈尼族、傣族…男女老少们的民族时装秀
  经看秀观察 无论他们的服装穿着多么日常 必定人手一个色彩鲜艳大胆的民族风包包🔴🟠🟡🟢🔵🟣
  
  作为云南规模最大的赶摆 澜沧街让人逛断腿但又停不下来🤯
  当地特色的小吃、饮品、水果、服饰……主打一个不允许任何人空着手离开澜沧街🤲
  
  📍澜沧街
  可导航至“渔跃派美蛙鱼头火锅店（214国道店）”

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  依灵夕 2024-02-05 14:10

  赶一场澜沧本地人的集市，位置价格攻略在云南，一定不能错过各地的集市
  一路从大理到腾冲，再沿着边境走到普洱
  赶过最热闹的集市当属澜沧周末大集
  每周六下午开始
  在澜沧新街（又叫澜沧街）
  各地村民带着自家的特产
  陆陆续续的过来摆摊
  周日早上是集市最热闹的时候
  一眼望不到头
  各色水果生鲜
  当地特色小吃
  民族特色服饰
  民间手工艺品
  还有叫不上来名字的
  满满的都是烟火气
  
  📜赶集时间：周六下午6点开始，周日早上巅峰
  🔴赶集位置：
  🔴1、导航到最后一张图里的位置，整条街都是集
  🔴2、随便打个车10元到地方
  💰价格攻略
  赶集开头位置啥都贵，越往里走越便宜
  走到后面衣服10-15一件
  甜角25/公斤
  青枣12/公斤
  所有的摊位都🉑砍价

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  遂心_1594 2024-07-09 21:35

  做一次精神村民/烟火气的少数民族集市。🌞逛澜沧原生态民族集市，游翁基古寨。
  一边游翁基古寨，一边去赶摆！
  ✅️📍位置：普洱市👉澜沧拉祜族自治县👉澜沧街集市
  ✅️赶集时间：每周六下午至周日中午
  ✅️集市极具民族特色，从山野奇货到各式野菜水果都是平时菜市场没有见过的。
  没有固定摊位，用芭蕉叶铺地，少数民族服饰，茶叶，夏威夷果，各种稀奇小吃，蜂蛹，蚂蚱，炸牛皮，风干鹌鹑，野生黄鳝，野生菌，烤豆鼓饼，彩色糯米饭，满足所有你所有味蕾。
  ⚠️Tips ：1️⃣需要带一些现金，卖东西的主要以少数民族同胞为主，他们很少用手机支付。
  2️⃣建议周六晚上去吃烧烤，周日早上去逛。

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  一一乐事 2023-05-29 13:33

  谁都无法从普洱澜沧集市轻松离开不夸张，外省人来云南集市，仿佛体验了一个鲜活的少数民族民俗博物馆。
  如果有时间一定要来体验一下云南的赶集时光。
  这里的感觉比记忆里的童年更加童年！
  从数不胜数的水果生鲜（大部分都是我没有见过的），到云南本地小吃。不仅可以遇见穿着民族服饰背着背包篓子的当地村民，还能遇见弹唱舞蹈的拉祜族人！
  没有一个人可以空着手离开集市的。
  普洱澜沧赶集时间:每周六晚上至周日上午
  （周六晚上可以去市集吃个宵夜，周日早上去赶个早市，体验不同的赶集生活）
  每个区的赶集时间都不同，可以咨询一下当地人！

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  Bobo胡萝卜 2023-05-07 19:02

  普洱咖啡庄园哪些值得去？普洱周边有很多值得去的咖啡庄园，比如网红小凹子、天玉庄、梅子咖啡处理厂、子元咖啡庄园等等，其中前三个咖啡庄园在从普洱市区去小熊猫庄园的路上顺路（如图），子元咖啡庄园在木乃河工业区，星巴克豆加工厂也在这个工业区，和前三个庄园不是一个方向，需要单独去。
  ✔️👉🏻小凹子咖啡庄园
  -看之前有笔记写去小凹子有几公里路很窄错车困难，而且小凹子也很网红了怕车子多这次没有去～
  ✔️👉🏻天玉庄咖啡庄园
  -最大的特点是这个庄园是从种植、加工生产、出售一体的庄园，豆子品质有保证
  -加工工艺最丰富，日晒、厌氧日晒、双重厌氧日晒、水洗、蜜处理，买豆的建议重点考虑他家
  -有独立位的观景台，很适合发呆
  -有餐，喝饿了也不怕，味道不错
  -豆子价格适中，都是卡蒂姆豆
  ✔️👉🏻梅子咖啡处理厂
  -景色比豆子更吸引研究，冥想室拍照很出片
  -咖啡厅很精致，不过感觉少了些原始和自然的味道
  -咖啡产品丰富，豆、挂耳、冷萃都有，豆子价格几家中最高
  -有甜品
  ✔️👉🏻子元咖啡庄园
  -可能在工业区不是景点型销售，豆子价格最美丽
  -场地很宽阔非常适合做活动，有一只很漂亮的鸡住在树上
  -日晒、水洗、密处理三种
  -卡蒂姆豆
  5月初去已经都没有瑰夏，瑰夏需要冬天预定，可以根据路线和喜好去自己喜欢的庄园

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  光哥_6992 2024-02-19 10:14

  想生龙凤胎吗？来这里看看📍📍墨江县，一个总人口只有36万的小县城，却隐藏着令人惊讶的秘密——这里有大约1200对双胞胎！👯‍♀️👯‍♂️传说，墨江有一口神奇的双生井，这里的人们都是喝了这口井的水长大的，因此容易生出双胞胎。💧💭
  🏞️🏞️整个主题公园以两潭清澈见底的双胞井为主，吸引了无数游客前来参观。我也亲自来到了这里，感受了一下神秘的双生井的魅力。👀💖
  🍃🍃园区内绿树成荫，环境幽静，仿佛进入了一个神秘的世界。双胞井旁，人们纷纷驻足拍照，都想留下这难忘的瞬间。📸🌿
  💧💧当然，来到这里，怎么能错过尝试一下神奇的双生井的水呢？即使没有带水桶也没关系，园区内有专门卖空水桶的地方，价格嘛，比装着水的水桶还贵！有点坑。🛍️💰
  🎫🎫门票价格20元，对于这样#一个小公园来说也就这样了！😍👏
  😉😉另外墨江高速服务区有个出口可以直通墨江城区，离公园走路也只有几百米。如果你在服务区休息闲来无事不妨去这里逛逛。

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  Chang_8094 2024-04-23 15:07

  墨江 北回归线标志园，太阳转身的地方沿着北回归线，探见盛夏的风景，感受阳光的热情，领略大自然的奇妙景象。
  北回归线穿过地球上16个国家和地区，受到地理环境和气候的影响，这些地区大多呈现沙漠景观，而北回归线在中国穿过的4大地区却被称作“神奇的回归绿带”。
  当太阳直射在墨江北回归线上时，便造就了“立杆不见影”的天文奇观。
  
  墨江，也是双胞胎之乡，一个充满神秘色彩的地方。

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  比梨菠萝 2024-05-05 01:30

  普洱丨普洱大象咖啡庄园藏在大山深处的神秘庄园，我称之为普洱自己的圣托里尼。（由于当时没有想过要发，所以素材很少，照片只是冰山一角，大家可以动身前往噢）
  
  一家致力于把本地咖啡推出国门的品牌。摆脱传统咖啡经营方式，结合民族特色打造新型产业模式采用自产自销自推，不仅改善咖农现状、带动城市就业，还推广了本地咖啡与民俗文化，咖啡爱好者交流学习品鉴的好去处，拍子们更是不能错过哈。
  
  从进门开始就有工作人员全程引导，热心的小姐姐讲解了从咖啡种植到采摘、晾晒到烘焙各个步骤严格把控的不易；分析了历时12年的庄园发展初衷到未来的远大宏图目标。老板娘热心的抬来自家种的蔬菜水果款待，对于我这种咖啡小白来说服务和环境已经足够吸引我。
  
  入园后清咖任饮，庄园主打清咖为的是能够品尝出豆子原本的风味。
  
  🛣️普洱出发40min，导航到“普洱大象咖啡庄园”后再沿小路行驶大约3km
  
  ☕咖啡爱好者可以到店品鉴，争取把本地品牌推出普洱带出国门。
  
  门票🎫128/位 （包涵：向导讲解、1次象餐、清咖任饮、自由打卡、偶遇大象）个人感觉不吃晚饭略贵，因为不在庄园内吃饭收了两人128，考虑到位置偏僻、建设成本较高，算是可以接受的范围，想去的话大家自行斟酌。（临走前还被老板娘热情的邀请留下吃晚饭，夕阳➕音乐➕烧烤模式 太热情啦！虽然没吃但下次一定👍）

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  疯一样的_9949 2023-01-08 21:33

  爱伲咖啡庄园 山沟沟里的山沟沟里的惊喜超美的日出
  漫山遍野的绿呀
  每个山头都被修整得很整齐
  有时候会错觉以为是瑞士
  不少综艺也在这取景
  
  除了景色好
  最重要的是这是个咖啡庄园
  来休闲放松的时候还能学习各种咖啡知识
  有机会还能体验咖啡豆的处理工序
  
  喜欢咖啡的人
  一定不要错过来这打卡哦！
  创始人说这里已经被评为3A级景区。听我的，这绝不只是3A的标准，说4A都可以！工作人员都很友好，连创始人刘董也非常亲切，非常乐于分享干货。绝对不虚此行吶
  
  位置：地图上搜普洱爱伲庄园，离普洱市区70多公里，建议自驾或者包车
  住宿：爱伲庄园有提供住宿+餐食 具体可以各大平台上搜

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  杏花雨_3313 2024-07-02 11:20

  分清普洱茶马古城，古道，古镇和那柯里1.茶马古城和茶马古道在一起，前面是茶马古城，仿古商业区，各种餐厅和茶摊，晚上有篝火晚会。茶马古道在古城后山，可以徒步登山，俯瞰万亩茶园，也可以坐电瓶车。徒步是免票的。图1-5
  2.茶马古镇是个茶叶集散地，也有餐饮。图11
  3.那柯里古镇是距离市区20公里左右的茶马古镇，保存完好的古建筑，古栈道和地道的马帮菜。市区有小巴可达。图6-10

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  依山_5868 2024-07-20 17:35

  普洱旅行｜竟然真的有人来普洱玩！以本地居民的角度，浅浅攻略一下
  
  ✈️：交通篇
  飞机 - 普洱站（可从昆明转机到普洱）
  高铁 - 普洱站（昆明到普洱3.5小时）
  市内 - 打车、共享单车、周边游需包车
  
  🟡：景点篇
  ① 普洱太阳河森林公园 - 4A景区
  （需要门票，和园内动物互动另外收费，小熊猫很可爱，喜欢大自然可以去，玩半天差不多）
  ② 那柯里茶马古道
  （不需要门票，风景古色古香，有一些茶馆、咖啡馆，面积不大，悠闲逛逛，半天足够）
  ③ 中华普洱茶博览苑 - 4A景区
  （需要门票，满眼绿色的生态茶园，空气很好，可以体验采茶、简单制茶）
  ④ 景迈山古茶林景区 - 世界非遗
  （不需要门票，路程较远建议包车两天一夜，有时间真的很推荐去，每个季节不同风景）
  
  📷：城内city walk篇
  戴家巷 / 普洱老街 / 行署 / 供销社仓库
  梅子湖公园 / 茶山观景台 / 洗马河湿地公园
  五一农贸市场 / 茶马古城夜市 / 电视台大榕树
  
  📜：吃货篇
  ① 米线：过桥米线、酸醋米线、傣味米线、砂锅米线、牛肉米线、羊肉米线、鸡肉米线、凉米线、舂米线、手抓鱼米线，太多了🍜
  ② 野生菌：雨季可以尝鲜，城里一桂馨远比较好吃，不建议买新鲜的自己炒🍄
  ③ 糯食：饵块、糯米饭、蒸糕，好吃爱吃
  ④ 凉拌：啊仙酸鸡爪、老白族、娘娘老挝
  ⑤ 烧烤：老街小甜串、渔乐烧烤、52号使哥烤鸡（要预约）、版纳菜包鱼（要预约）、申记臭豆腐煮鱼（排队），最近上头一家景谷烧烤，在华尔兹广场，呛牛肉必点😋
  
  咖啡爱好者篇
  ① 咖啡馆：torch咖啡、简聿咖啡、great bean（来我店里喝也OK，只做手冲，普洱精品豆&瑰夏）
  ② 咖啡庄园：天玉庄、大开河、野鸭塘、torch……现在不在产季，可以看咖啡树、挂绿果
  
  普洱茶爱好者篇
  普洱是国内咖啡的主要种植地，更是历史悠久的茶城，是世界茶的故乡和发源地。

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  呱大少的咖啡生 2023-12-26 23:07

  云南咖啡庄园第一站-普洱天玉庄咖啡园这次来云南，因为到了咖啡产季。
  也是我的一次云南咖啡庄园的圆梦之旅吧。
  
  第一站来到了普洱的“天玉庄咖啡园”，离景洪市区1小时多的车程， 40元可以喝到庄园的六款咖啡，外加88元/位可以吃到傣族老板娘做的手抓饭。
  
  六款咖啡分别是1号日晒，2号厌氧水洗，3号双重厌氧水洗，4号蜜处理，5号水洗，6号庄园特殊处理。
  
  喝下来感觉还是云南最经典的厌氧水洗豆最好喝。
  
  咖啡师姑娘非常友善淳朴，把顾客当自己人，能感觉她喜欢在大自然的包围中给大伙做咖啡。
  
  人生中第一次看到成片成片山上的咖啡树，看到在海拔1500米以上在阳光下，成片成片结满咖啡树的咖啡果实，心情非常激动。
  
  据庄园的工作人员说，当地咖啡师和采咖啡豆的工人都很难招，工人一天从早到晚可以采110斤的果实，每公斤得2块钱。
  
  和家人们体验了在半山腰采咖啡豆，一不小心可能就滑下山坡，真是每一颗能够采到的成熟果实都不容易啊，粒粒皆辛苦！
  
  老板亲自带我们参观了庄园，他三年前接手了250亩地，说只做精品咖啡，产量不大。
  
  他还带我们看了咖啡小苗，我还是第一次见到黄波旁，还带我们看了传说中的云南瑰夏，如今云南的瑰夏也要卖到一公斤1000多了。
  
  看到庄园里有一块“云南瑰夏咖啡庄园联盟”的铜牌还是有点感动，每一个咖啡人都需要经过千百次的试验，才能获得脚下这片土地给予他们的真正回馈，真的都不容易！

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  溜娃小助手 2024-07-02 23:21

  暑假溜娃｜普洱咖啡初体验，快来避热乎的坑来普洱一定要体验咖啡☕️，个人原因不喝咖啡☕️，所以少了慢品咖啡☕️的乐趣，但是小朋友特别想体验咖啡☕️制作，所以还是找了咖啡庄园去打卡体验。
  
  去之前做攻略，选择大开河梅子咖啡庄园或者小凹子咖啡庄园，后来看到说小凹子在装修，要到十月份才装好，就选择去大开河梅子咖啡庄园。
  
  大开河梅子咖啡庄园就在路边，路都挺好走的，和太阳河森林公园一条路线，可以上午森林公园下午咖啡庄园。这个咖啡☕️庄园🈶一个用咖啡渣制作的冥想室，太阳天超级出片。这个咖啡☕️庄园我提前联系了，目前还不能开放收费制作，需要等到7.5之后的工作日才开放收费项目，所以目前去只能拍拍照品品咖啡。
  我拍了照得行了，小朋友不干了，一定要去做咖啡☕️。又找了个咖啡☕️庄园，天玉庄咖啡☕️庄园，打电话确认了可以做挂耳又驱车前往，天玉庄的路最后一节真的超级难开，如果车技不好可以把车停外面电话☎️让老板接一下，这个庄园没有梅子咖啡庄园精致，但是老板是真的热爱咖啡☕️，会免费🆓讲解咖啡的知识，带大家一起品咖啡☕️，非常🈶耐心，最主要的是他们🈶简餐，价格是品咖啡☕️➕吃饭，💰88／位，我家小朋友五岁，没收费。吃的简餐见图8，还赠送了图13的柠檬咖啡豆，很创意的吃法，味道意外的还不错👍
  
  咖啡庄园旁边到处都是咖啡豆，因为季节不对所以没法采咖啡豆，小朋友只体验了一下挂耳的制作，比较简单，收费是💰68，成品可带走。庄园还有一个小花园，花园里面🈶芒果，菠萝蜜，还有一个可以荡上蓝天的秋千。小朋友也是玩得不亦乐乎。
  
  总而言之，要体验咖啡制作的，可以去天玉庄，也可以问问梅子咖啡庄园，因为我没体验到他们的收费项目，所以不太清楚具体项目有些什么哈。还有什么想要了解而我又没有说到的，欢迎大家评论区留言哈，我定知无不言言无不尽❗️

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  FARLAND远方之地 2024-04-22 18:03

  云南孟连‼️给咖啡爱好者的强烈推荐👉探寻了解了云南一些地方后我们发现，离西双版纳三小时车程的孟连是一个宝藏小城，这里有佤族、拉祜族和傣族的人们一起共居，不仅有各个民族特色的吃食，作为舶来品的咖啡也逐渐融入了少数民族的生活里，我们推荐“孟连一日路线“，给想要五一出行或日后去西双版纳区域旅游朋友们一些参考。😊
  
  🕘早上，大家可以在娜允古镇闲逛，从佛寺到咖啡馆，可以体验当地清晨宁静氛围，在这里，佛爷喝茶也喝咖啡，🫖孟连县城现在有15家咖啡馆，老板是佤族、傣族或拉祜族。
  
  🕐下午，去到离县城大约一小时车程的咖啡庄园看看🫘。这应是全国咖啡品质最高的地方，最近几年，云南生豆大赛的冠军或亚军几乎都来自孟连的咖啡庄园。每位庄园主都是手冲咖啡“大师”。
  春夏交接，山林里的咖啡树正开着洁白清香的小花，风景绮丽。
  
  🧆晚上，这里餐厅在孟连分为傣味、佤味和拉祜味。比如只有傣族才吃木棉花，佤族和傣族都吃炒白花而拉祜族却不吃；拉祜族特别会做内脏类的小炒和烤鸡，最能吃辣的佤族烧烤可以把人辣哭，傣族人的吃食讲究、丰富且多样。
  
  🥑外来作物的牛油果和咖啡，也在各民族出现了新的家常融合。比如善于酸辣拌一切的傣族在芒果拌中也加入了牛油果；有佤族的农户在稀饭里也加了牛油果。咖啡花有类似茉莉花的香气，当地咖农也会做出咖啡花煎蛋，还有农场主会用咖啡花泡水喝。
  
  🌄从暮色渐起的8点开始，才是孟连咖啡馆本地生意的开始，把咖啡当作晚间休闲方式也算是孟连独一份了～

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  Adelalaland 2024-04-03 20:35

  普洱｜咖啡庄园 ️ 小凹子 vs 大开河泰富来在普洱的上午去茶园采茶
  下午就来咖啡庄园啦 一次打卡了两家
  毕竟这大老远的 主打一个 来都来了～
  
  ☕️ 小凹子咖啡庄园
  一个人60元的入场费 手冲无限喝
  坐在吧台可以和咖啡师聊天
  下午还有一场讲解 咖啡知识科普+咖啡庄园巡游
  感觉咖啡爱好者很是值得一来
  
  ☕️大开河泰富来咖啡庄园
  起初是被封面上的网图吸引 来了之后觉得不虚此行
  用咖啡渣做的冥想室简直太棒了
  说是咖啡庄园但更像一个大的咖啡馆
  里面有各种咖啡 饮品 蛋糕 还有自家做的周边
  很适合过来给自己放空一下

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  四月的阿康 2024-05-30 12:05

  想来孟连，看这一篇保姆级攻略就够了五一云南之旅第一站，为了避开节假日人流，且对咖啡文化感兴趣，我们选择了盛产咖啡豆和牛油果的边陲小城--孟连，这个不张扬的小城，却给我们带来了很多意想不到的惊喜。
  
  🚝交通：
  1️⃣从昆明乘坐高铁🚅至普洱站（2.5H），普洱可尝试线上预约顺风车，也可以前往普洱五一站乘坐客运车🚌前往（3H），客车票可提前在金孔雀公众号购票。
  2️⃣孟连是一个小县城，境内滴滴打车或的士不太方便，但是共享电动车遍地都是，县城内部交通建议骑共享电动车。
  
  🏠住宿：
  具体住宿的地方就不推荐了，县城不大，骑电动车很通行，因为是小县城，大家需要对住宿期望稍微降低一些，如果想离吃饭的近，建议住娜允古镇附近。
  
  🍲吃饭：
  必不可错过米干、傣味饭菜、手抓鱼米线、烧烤、牛油果饮品、咖啡
  🍝早餐：宰帅手工米干、天赐早点、锦风羊肉米线
  午餐：阿良手抓米线、允角傣韵餐厅、娜允傣味
  晚餐：叶红烧烤（辣）、桥边烧烤、小罗烧烤
  ☕️饮品：牛咖茶茶、信岗亚内咖啡、流浪者cafe餐吧（打车一口价一趟50元）
  
  行程推荐：
  📍DAY1-下午抵达-娜允古镇（孟连宣抚司曙、土司府遗址、上城佛寺，景点集中）-阿良手抓米线吃饭-中缅街-返回
  📍DAY2-南垒农贸市场-宰帅手工米干吃饭-孟连大金塔（去了只会发现景区不大，就在景区外面打卡）-流浪者cafe餐吧吃饭并拍照休息-Like keke家庭咖啡-桥边烧烤吃晚饭-返回
  📍DAY3-南垒农贸市场门口排队购买手抓糯米饭-集贸市场（好吃）-城东社区农贸市场（杂货）-返回酒店12点离开
  
  📸我觉得不错的打卡机位：
  P2/3 娜允古镇
  P4/6 上佛寺
  P8 大金塔
  P9/12 牛咖茶茶、信岗亚内咖啡
  P13/15 流浪者cafe餐吧（拍照很绝）
  P16/17 Like keke家庭咖啡
  
  🔥注意事项
  1.参观咖啡庄园要10月份去。
  2.5月份去天气很热，需要备点饮用水带着，不然购买不是特别便利。
  3.这里比较适合躺平，找一家咖啡店，穿上漂亮衣服，喝喝咖啡拍拍照片，和朋友及咖啡店老板聊聊天。
  4.很多吃饭的地方，导航是导航不到的，多跟当地的人打听下路线哈。

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  意难平_1304 2024-03-31 15:46

  普洱周边｜莫奈花园打车20分钟就到了，整个花园很大，直接掉入花海🤭
  🎫¥20/人 全是不同的三角梅 后面还有一小座山，去顶处拍更好看

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  小橙子游世界 2024-05-10 23:03

  普洱｜一日悠闲游✔️👉🏻推荐行程
  1、上午先去【那柯里茶马古道】无需门票，游玩时间1-2H
  茶马古道的一个驿站，保留得非常好，古色古香的小镇。可以停下脚步，在茶馆里喝杯普洱或者咖啡，推荐【长亭外】，因为装修得很美，适合拍照。走过中国很多个古镇，至少这个不是那么千篇一律的小吃摊位排满了。被绿水青山环绕，很有韵味～适合闲逛。
  
  2、下午【茶马古道旅游景区】，门票130左右，游玩时间2H
  因为有演出，建议卡好时间。下午2点半有一场，这个景点…无功无过，但总要去打个卡的。演出有点水，随便看下吧。门票可以在古城里的旅行社买，需要提前一天，会更便宜哦～
  
  3、晚上【茶马古城】吃吃喝喝
  景区玩好出来，正好是茶马古城，可以兜兜转转吃个晚饭。这里一定要去下【火塘煮水普洱茶馆】，29.9/位可以体验普洱银生七道茶，有茶艺小姐姐边煮茶边介绍茶文化，很值得～感受下当地的烤茶文化。
  晚上7点半有篝火晚会，位置在古城中心，很好找。气氛很好，会有少数民族姑娘带着大家跳广场舞…
  
  ✔️👉🏻推荐美食
  来这里一定要尝的是马帮菜，推荐古城里的那柯里心园。鸡豆腐、豆花、茶香蒸鱼和炒牛肉都不错。
  
  ✔️👉🏻住宿
  住了普洱和园，算新开的，房间大且干净，也不吵，服务也不错。推荐～
  
  ✔️👉🏻总结
  打开普洱的最佳方式，还是找个地方悠哉悠哉地品品茶🤭

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  淦饭不想胖的小 2023-12-09 00:10

  听说普洱太阳河森林公园不值得去❤️❤️宝子们，我替大家探过了，nice❤️❤️
  🙋🏻‍♀️出发前查了攻略，本来计划不去了，但是我们仨进了一家咖啡馆，和老板聊了聊（下一篇给大家讲讲这位有趣的咖啡馆老板），彻底改变行程，决定去看看小熊猫去，最后证明这段行程nice
  🌸惊喜一：
  小熊猫的周边好可爱啊，走不动路了，所有喜欢的都要含在嘴里才可以
  🌸惊喜二：
  下了景区电瓶车，走了不远就遇到了梅花鹿们，饲养员用瓶瓶奶“诱惑”小鹿下山，那个场景，言语无法描述，哈哈哈哈，身体很抗拒，瓶瓶奶真香
  🌸惊喜三：
  没想到，在麂子的世界里，也有天生的正派演员和反派角色
  🌸惊喜四：
  白颊长臂猿竟然从树上一路跳下来跑向我们，惊慌失措的我仨只顾尖叫，结果，人家只是经过我们，奔向饲养员
  🌸惊喜五：
  熊出没区域，我仨小心翼翼观察周围情况，没想到，竟是三只小奶熊在路边觅食，哈哈哈哈
  🌸惊喜五：
  这次，小动物不在笼子里，我们不在笼子里，大家互不打扰，彼此观察，乐趣十足
  ❤️❤️出去玩，好心情最重要啦❤️❤️

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  sm_2862 2024-08-19 13:59

  普洱有哪些好吃的？你还知道哪些好吃的美食吗？

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  Lll_7283 2024-07-20 16:48

  【普洱·美食篇】跟着本地人吃遍普洱‼️普洱四天三夜，结合自身口味超详细真实反馈美食攻略⬇️
  
  ✅玩胃一串牛
  推荐：牛胸膘、牛肉、虾（菜品类少，甜辣比苏大妈好吃）
  ❌苏大妈烧烤
  网上推荐的甜辣味不好吃，甜酱味道太浓，麻辣味道也一般，但如果想尝它家的，推荐菜品：糯米肠，但建议不选甜辣，总体不推荐，避💣
  ✅杨记普洱酸醋米线（总店）
  推荐：米干、醋加冰（不愧是普洱招牌）
  ✅老挝糯米饭
  糯米饭好吃 可以加各种小料，胸膘可以，猪肉一般，苹果美式（一般，但搭配糯米饭可解腻）
  ✅杨记解忧杂货铺（外卖）
  普普通通的炸货，蘸水是泰式口味的，据说纸皮烧麦好吃（但要预约）
  ✅十叁姨糖水铺
  推荐：麻薯椰椰（麻薯好吃）、椰奶雪耳桃胶（不甜腻，清爽）
  ✅浅草风（外卖）
  推荐：山野酸木瓜（微糖，本来看到大家都推荐晓茶的，没想到它家味道更让我惊艳，解腻绝绝子，吃烧烤绝搭！）、牛油果羽衣甘蓝椰椰（微微糖加马蹄爆珠，一杯满满料好喝！），牛油果卡士（牛油果味浓郁）
  ✅晓茶（外卖）
  狂野酸木瓜（微糖，不如浅草风，口感比较涩）
  ✅52号使哥家烤鸡
  都好吃！最好吃！随便点应该都不踩雷，两个人吃口小，就只点了三样，微信抢每日限定15桌，本来还担心老板会因为我们点的少自动跳过，没想到老板确实很有原则，按规则顺序来留桌！
  ✅相氏私厨
  推荐：椰奶西米糕、油呛黄喉、西米露、干巴炒饭，总体味道不错
  ✅啊仙酸鸡脚
  凉拌山楂（好吃！）、凉拌李子（白糖撒太多）、凉拌脆芒果（不入味）、舂鸡脚
  ✅马二烧烤
  臭豆腐鱼好吃！加一份米干绝了
  ✅拐角有肉
  推荐：包浆豆腐、炸鸡脚（味道可但鸡脚太干）、烧烤一般
  ⚠️夏别烧烤
  木姜子牛蛙（没吃到，人超多）闻着好吃，问了用餐的人说好吃但很辣，留下次吃
  ❌坎坎子家私厨
  店在澜沧，专门为砍砍子去的，但没见到，期待值太高但不好吃！很咸，辣椒不香还叮嘴，生菜不新鲜，牛肉味道也不好，本次避💣，希望之后能改进
  ✅米米家
  都不错，推荐：炒米干、柠檬虾、油呛心管（蒜味浓）、烧烤一般（可点小甜肠，一口爆油）
  ❌稻道乐
  我们提前打了电话说可以吃，但到现场看到我们只有两个人，估计怕点得少，态度立马敷衍推脱没人理我们，问了还一直表示上菜慢等待时间久，最后没吃到，但这态度再好吃也拔草了！

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  Yuri又宜吃 2024-09-06 15:06

  普洱旅行｜闲适小城的吃饭记录️没有踩雷在普洱的行程只有两天一夜，吃的东西很有限，个人觉得体验感比较好的就是，在酒店里点外卖一次可以吃很多家，吃起来好满足，下面这几家都是自己亲试不错的，基本没踩雷
  
  1️⃣【左哩老挝糯米饭】看菜单就超级有特色，送来糯米饭还包在芭蕉叶中，糯米饭就是光糯米的朴实味道，配菜选择也很丰富，烤牛胸膘、炸排骨、柠檬鸡丝和柠檬牛干巴丝味道都超级好，还有特色的拌豆角，第二天还不小心又点了一次，依旧很好吃
  
  2️⃣【一家牧场·乍甸鲜奶】味道超级惊喜，双皮奶和豆乳布丁可以吃到牛奶自然的味道，奶味超级重，吃起来胶感也不重，价格也不算贵，属于下次还会想吃的
  
  3️⃣【巴拉达·甩手粑粑(四中店) 】甜蜜的热量炸弹，饼皮炸的又香又脆，撒了很多炼乳，真的是罪恶的美味
  
  4️⃣【四月浅草风】据说是从景东开过来的特色奶茶店，价格小贵，试了特色的【龙眼马蹄冰】入口就是纯纯的龙眼味，还可以吃到大块的龙眼果肉还有马蹄爆爆珠，就感觉物有所值，朋友喝的葡萄味的也不错
  
  除了外卖以外还试了两家老字号，都是在思茅老街附近
  
  5️⃣【思茅魏氏豆汤米干】出餐的速度很快，基本下单后就能取餐，调味都是自己在小料台加入，小料台的品种也很丰富，泡菜味道不错，建议加料可以加麻加辣，要不个人觉得像在吃甜品，总体花生味道很浓，就是自己在家打的花生浆味道，还有碎碎的花生颗粒，米干裹满了花生汤吃起来也是滑滑的，总体来说还是蛮值得来试试的
  
  6️⃣【仕美娘饭店】荤菜是看菜单点菜，鸡豆花也是鸡豆腐，老板说算是汤菜，刚抬上来看上去真的好美妙，打发的的蛋白上撒着蛋黄碎，下面是鸡汤，味道很鲜，只是我不太喜欢草果的味道，整体来说像是蒸肉饼的味道，只是上门口感很奇妙像是吃舒芙蕾那种空气的口感，蛮有特色的，个人觉得值得一试，两个人吃就还加了一份牛肉，素菜是看冰箱选，菜都还蛮新鲜的，炒了一个豌豆尖，上来还先送了一碗木瓜水，感觉这家店也是老网红了，店里面游客蛮多的，但是本地人也不少，可能还是要早点来，中午1点后好像就不接待
  
  当然在普洱最开心的还是体验咖啡店，去了两家都很喜欢

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  爱喝的Dory 2024-07-06 08:58

  普洱的菜市场可不可以全国普及啊在普洱呆了几天
  已经被这里的物价惯坏了
  在这里，10块钱你可以买到6斤火龙果或芒果
  10块钱也可以买到一颗鲜切凤梨或是现剥菠萝蜜
  晚上去，还有各种各样的小吃摊
  10块钱可以吃到5根新鲜烤虾
  4块钱1根的烤玉米、18块钱一把的炭火烤串
  还有狼牙土豆、烤洋芋、包浆豆腐
  简直太安逸了…
  
  📍思茅五一农贸市场
  ⌛️摆摊时间：瓜果蔬菜傍晚六七点就出摊了，烧烤小吃晚上九十点左右～

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  岱宗夫如何_9457 2022-01-29 09:52

  普洱| 分享一处幽静湛蓝的市内湖📍📍位置：普洱市思茅区洗马河湿地公园
  
  💰💰门票：免费、免费、免费
  
  传说三国时期诸葛亮率军南征到此，曾在河里洗刷战马，故名洗马河。洗马河湿地公园依山傍城，园内有诸葛亮座像及泥塑战马数匹。公园建于1985年，水库岸边占地面积543亩，水面面积600亩。
  
  洗马河湿地公园实际上是一座水库，在#普洱蓝# 天空的映射下，整个水库湖面(姑且如此称呼) 幽静、湛蓝，宛如镶嵌在市区的一颗蓝宝石。
  
  沿着湖边小路徒步到洗马河观景台公园，一路上（p5-8）可以看到波光粼粼的湖面、菜农的菜园果树，坐在树下发发呆、乘乘凉，悠哉悠哉～

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  黑妹快跑 2023-10-02 12:39

  普洱市区去小凹子最便宜的方法公交适合人少、不赶时间、腿脚好的。
  
  思茅五一市场坐中巴车（城乡公交），我之前春节去的价格6元/人，人满发车。市场门口有去周边不同方向的车，去小凹子是走213国道兰磨线版纳方向，去南岛河村、普文镇的车都会经过。我们当时住的开元梅子湖酒店，骑电瓶车过去五一市场5公里。该省省该花花。
  
  旅客最好是先问司机去不去小凹子（本地人读wa），云南人很热心，就算他不去也会告诉你哪趟车去。咖啡庄园所在地就叫小凹子村，一说本地人都知道。车程20多公里大概45多分钟，到了司机会叫你下车，你也可以自己看着地图导航，以防司机忘了提醒你。下车后跟着路边指示牌走上去咖啡庄园有1.6公里，很长一段山路要往上爬，有点费劲，我们却是很享受这种旅途，山上风景很好，很多村民养的家禽周围走。
  
  返回市区也是下去国道边等车，反方向路过的车都是回思茅的，招手就停。不一定要跟着坐回去五一市场，看住地图导航，进了城哪里想下车直接和司机说一声就行。
  
  要注意公交回程时间。我们当时是大年初三去的，下午5:45都有车经过回思茅，有可能是最后一班。

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