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  Jazlyn是茉莉呀 2023-12-17 11:41

  来版纳真的别再去东北的星光夜市打卡拍照了本地人都爱去的澜沧街赶摆，你确定不来体验一下？
  来西双版纳真为别再去东北的星光夜市打卡拍照了了，去一个原汁原味的本地人赶摆，体验本地人的生活不香吗？
  
  澜沧街赶摆
  📍位置：澜沧拉祜族自治县，距离版纳自驾仅需 3 小时。
  ⏰时间：每周六下午 5 点开始摆摊，周日上午最为热闹。
  🌈在这里，你可以看到许多身着民族服饰的本地嬢嬢，感受到更加原生态的生活。由于部分嬢嬢的普通话不是很好，交流时可能会有些困难，但这也正是赶摆的魅力所在。
  🗺️行程安排：
  day1（周六）：中午从版纳出发，下午到达澜沧后，正好可以赶上晚上的澜沧街夜市，品尝当地美食，感受夜市的热闹氛围，入住澜沧的酒店。
  day2（周日）：上午继续享受澜沧街赶摆的乐趣，购买一些手工艺品和纪念品。中午出发前往景迈山翁基古寨，晚上在芒景下寨观赏日落，入住翁基古寨的客栈。
  day3（周一）：早起观赏日出云海，然后逛逛糯干古寨、景迈山茶林，体验当地的风土人情。
  
  📌注意事项：
  在赶摆过程中，要注意保护环境，不乱扔垃圾。
  尊重当地的风俗习惯，不随意破坏公共设施。

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  依灵夕 2024-02-05 14:10

  赶一场澜沧本地人的集市，位置价格攻略在云南，一定不能错过各地的集市
  一路从大理到腾冲，再沿着边境走到普洱
  赶过最热闹的集市当属澜沧周末大集
  每周六下午开始
  在澜沧新街（又叫澜沧街）
  各地村民带着自家的特产
  陆陆续续的过来摆摊
  周日早上是集市最热闹的时候
  一眼望不到头
  各色水果生鲜
  当地特色小吃
  民族特色服饰
  民间手工艺品
  还有叫不上来名字的
  满满的都是烟火气
  
  📜赶集时间：周六下午6点开始，周日早上巅峰
  🔴赶集位置：
  🔴1、导航到最后一张图里的位置，整条街都是集
  🔴2、随便打个车10元到地方
  💰价格攻略
  赶集开头位置啥都贵，越往里走越便宜
  走到后面衣服10-15一件
  甜角25/公斤
  青枣12/公斤
  所有的摊位都🉑砍价

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  忙大葵儿 2023-12-28 20:45

  澜沧街赶摆｜云南天花板级别集市来滇南怎么能错过澜沧街赶摆！
  
  ☝️整条街一二百米长，大概四五个通道，两侧摆满了摊位。小吃，水果，蔬菜，药材，服饰等等。
  
  ☝️时间：每周六下午到周日下午三四点，周六晚上会一直摆到夜里，去晚了也不怕！周日早晨七八点孃嬢们就陆绪出摊了，摆地摊的都是家里自产自销的农产品，卖光就撤，想看稀奇产品的趁早哈。
  
  ☝️澜沧街赶摆游客相当少，摊主们就是附近的拉祜族，佤族，傣族，汉族人等等。早晨街口有牛肉米干吃，牛肉量给的是我在云南吃过最大的，而且味道绝绝子！！晚上夜市吃不饱还有串串香饭店，人最多那家。
  
  ☝️住宿可以选在市区里，有些条件还不错的。不喜欢吃夜市的可以去吃傣味小烧烤，冬天店里人少，就找那种店里塞满外卖员的就对了。

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  爱吃不胖_8080 2024-07-09 21:37

  澜沧街真的太好赶了！澜沧有两大出名景点
  一个是景迈山⛰️，另一个就是澜沧街了！
  
  🌿澜沧街就是本地人每周的大集
  长长的一条街，卖的东西品类超级丰富
  各种云南本地的小菜香料🥗
  各种肉类：猪肉、牛肉、鱼虾、鸡鸭鹅、还有野味
  蜂蜜蜂蛹、水果、小吃，坚果
  外地人一定会很喜欢
  到了夏天雨季，还有各种菌子
  实在是太羡慕本地人了！
  
  ⏰赶集时间：每周六傍晚到周天白天
  
  ‼️赶集一定不要吃晚饭！赶集之前来上一碗米干，一定要留点肚子吃各种小吃，烤干巴、小豆腐、糯米饭、炸土豆等等等……
  
  🅿️开车可以早一点到，晚的话停车要停的比较远

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  遂心_1594 2024-07-09 21:35

  做一次精神村民/烟火气的少数民族集市。🌞逛澜沧原生态民族集市，游翁基古寨。
  一边游翁基古寨，一边去赶摆！
  ✅️📍位置：普洱市👉澜沧拉祜族自治县👉澜沧街集市
  ✅️赶集时间：每周六下午至周日中午
  ✅️集市极具民族特色，从山野奇货到各式野菜水果都是平时菜市场没有见过的。
  没有固定摊位，用芭蕉叶铺地，少数民族服饰，茶叶，夏威夷果，各种稀奇小吃，蜂蛹，蚂蚱，炸牛皮，风干鹌鹑，野生黄鳝，野生菌，烤豆鼓饼，彩色糯米饭，满足所有你所有味蕾。
  ⚠️Tips ：1️⃣需要带一些现金，卖东西的主要以少数民族同胞为主，他们很少用手机支付。
  2️⃣建议周六晚上去吃烧烤，周日早上去逛。

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  Larrisa_8388 2024-07-09 21:21

  普洱｜比过年还热闹的澜沧大集上景迈山的日子正好遇上一周一遇的澜沧大集，于是一大早和朋友从普洱坐了两个半小时车赶到了澜沧。
  
  澜沧街的清晨像刚出锅的糯米饭，热气腾腾且香气四溢，身着布朗族服饰的爷爷奶奶背着竹篓穿梭在摊位间，放假的小女孩在落脚的亭子里喝着鲜榨果汁。这是我逛过最有原始气息，物产最丰富的集市，任何天上飞的地上爬的都能在这变成食物，各种热带水果更是便宜到按盆卖。当地摊主热情地邀请我们品尝各种闻所未闻的野果，有带有糯米奶香味的文定果，酸到掉牙的三丫果…一路上胡吃海喝，最后以酸辣开胃的舂米干和舂豆腐结束了这次赶集。
  
  把每一次周末集市都过得像节日一样隆重而热烈，是我所看到的这座边境小城的生活底色。
  
  时间：周六下午-周日中午
  地点：澜沧街

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  尘埃_6877 2024-02-04 00:14

  人间烟火，澜沧街赶摆为了澜沧街赶集，提前一天从景迈山来到澜沧县城，入住悦景酒店。酒店费用感人，四百住了带客厅和浴缸的70平米套房😅晚上骑着小电车去集市，今天只是预热，已经很热闹了。明天早起，继续去逛😢

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  一七_5923 2024-09-08 22:45

  澜沧街赶摆｜云南规模最大的“时装周”有幸受邀观看每周六晚——周日中午的“澜沧时装周”‼️‼️（问就是自己邀请的自己😎
  
  每周的澜沧街赶摆都是拉祜族、佤族、哈尼族、傣族…男女老少们的民族时装秀
  经看秀观察 无论他们的服装穿着多么日常 必定人手一个色彩鲜艳大胆的民族风包包🔴🟠🟡🟢🔵🟣
  
  作为云南规模最大的赶摆 澜沧街让人逛断腿但又停不下来🤯
  当地特色的小吃、饮品、水果、服饰……主打一个不允许任何人空着手离开澜沧街🤲
  
  📍澜沧街
  可导航至“渔跃派美蛙鱼头火锅店（214国道店）”

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  一一乐事 2023-05-29 13:33

  谁都无法从普洱澜沧集市轻松离开不夸张，外省人来云南集市，仿佛体验了一个鲜活的少数民族民俗博物馆。
  如果有时间一定要来体验一下云南的赶集时光。
  这里的感觉比记忆里的童年更加童年！
  从数不胜数的水果生鲜（大部分都是我没有见过的），到云南本地小吃。不仅可以遇见穿着民族服饰背着背包篓子的当地村民，还能遇见弹唱舞蹈的拉祜族人！
  没有一个人可以空着手离开集市的。
  普洱澜沧赶集时间:每周六晚上至周日上午
  （周六晚上可以去市集吃个宵夜，周日早上去赶个早市，体验不同的赶集生活）
  每个区的赶集时间都不同，可以咨询一下当地人！

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  大山的孩子_8997 2024-03-27 11:47

  云南小众旅行攻略，一座有600余年的古镇一个小众的不能再小众的古镇，不要门票，安逸且人少，特别适合去。
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  这个地方，就是墨江碧溪古镇。
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  碧溪古镇原名碧朔，源自碧绿的青山和静谧的朔意。因其东西两侧各有一条清澈见底的小河，村前是肥沃的田园，村后是碧绿的青山。所以，后来就改成了“碧溪”。
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  碧溪古镇被一条护城河环抱，曾经有高大的城墙围绕，虽然城墙已经破败，但保留下来的古代遗址依然清晰可见，仿佛在讲述着曾经的繁荣。
  ·
  漫步碧溪古镇中，仿佛回到了曾经的茶马重镇，在这里，我们可以想象当年茶马古道上商旅的繁忙景象，马蹄声响彻山谷，货物在这里交易，人文在这里碰撞。普洱碧溪古镇用古朴淳厚的民风和多元文化的包容，让每一位游客都感受到了这片土地的温暖与诚意。
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  🎈碧溪古镇游玩攻略
  ✅八角楼
  ✅李秀山宅
  ✅张鹏光宅
  ✅庾恩旸故居
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  🚩一日游线路
  ✅墨江县城——墨江文庙——墨江北回归线标志园——墨江国际双胞文化园——碧溪古镇
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  🍵美食推荐
  ✅紫米系列
  ✅碧溪豆腐
  ✅米线等
  🌟PS：如果不想在碧溪古镇吃，推荐墨江县城吃（国际双胞小镇、哈尼美食街、恭顺街）
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  🏠住宿推荐
  ✅碧溪古镇（住宿少，条件一般）
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  🌟PS：可以住墨江县城，反正距离很近（双子星大酒店、兰亭园大酒店、双胞大酒店、哈尼秘境酒店、曼城酒店、北回归线酒店）
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  🚙交通信息
  ✅自驾：导航碧溪古镇
  ✅公交：可以在墨江一中对面，坐班车，半小时发一班（7Y/人）
  ✅打的：大约在30Y左右（切记，回来不好约车）
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  💰门票信息
  ✅免费
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  RR_5410 2024-03-11 14:25

  普洱48小时觅食记录｜普洱真的太好吃了吧抱着猎奇的心态在普洱这座coffee or tea 的舒适小城寻觅独有的味道，在有限的48小时里吃了五家店，真的真的很惊艳，都是没有遇到过的组合，却都意外的很好吃！！！
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  1️⃣️思茅老街老字号豆汤米干
  营业时间：05:30-次日02:00
  🥣浓郁的豆汤加上米干及各种调味料，豆子的香气及豆汤浓稠的口感真的很不赖
  
  2️⃣ 正宗杨记普洱酸醋米线总店
  营业时间：07:00-14:00 17:00-20:30（周六下午不营业）
  🥣冰酸醋搭配云南米线真的是刷新了我的认知，冰与火的碰撞，早餐来一碗真的不要太满足，酸醋的味道有点像苹果醋，但是酸度会更低更符合大众的口味（我本人接受不了苹果醋）
  
  3️⃣啊仙酸鸡脚
  营业时间：08:00-19:30
  🥣啊仙家真的是可以凉拌一切，能吃辣的朋友可以尝尝酸辣鸡脚筋，口感很丰富；水果类推荐山楂跟草莓，草莓只拌了白糖，口味偏大众；山楂的口感会更有层次
  
  4️⃣石屏会馆老普洱菜
  营业时间：11:30-21:00
  🥣为了百香果凉虾来的，百香果跟虾真的是绝配；薄荷牛肉一直是我吃云南菜必点，真的很下饭，太喜欢薄荷的清香了；3月刚好是白花的季节，白花炒腊肉也很赞，白花的口感有点涩，但是会有些许的回甘
  
  5️⃣ 申记臭豆腐煮鱼
  营业时间：19:00开始营业
  🥣说实在的，我不太能接受普洱臭豆腐的味道，但是臭豆腐鱼配上双倍薄荷反而还蛮不错的，鱼应该是现杀的，重口味的汤底完全不应该鱼的鲜美.（不怎么吃辣的朋友记得点份糖水解辣，微辣都很辣！！！）
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  丫小淞Selina 2024-07-29 12:38

  普洱孟连美食|超级推荐人少安逸的小城我们是自驾一日游，吃了两家网上比较有特色的小店
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  [馨馨美食屋] ——
  地点： [娜允大桥右手边那排小吃街]
  环境：位置还是比较好找的，店里有两层，比较通风，我们到的时候外面太晒了，店里通风，超凉快，体验感很好
  服务：
  上菜速度可以，他家都是傣味菜品，做的不太慢
  菜品：
  1. [呛心管]：
  佐料比较丰富，端上来那叫一个香呀，好吃
  推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
  2. [柠檬舂牛干巴丝]：
  酸酸的牛干巴丝，开胃，就是费牙，吃到后面有点太酸了
  推荐：⭐️⭐️⭐️
  3. [手抓鱼米线]：
  来个孟连，必须吃傣味，吃傣味就一定要吃手抓玉米线。
  我一直都不太喜欢吃手抓鱼米线，但是他家的手抓米线是我吃过最好吃的，鱼炸的很酥脆， 特别是他的那2碗小蘸料超级无敌好吃。
  推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  4.［娘惹糕拼椰汁糕］
  他家这个甜点做的真的很好，微甜 不腻。我朋友平时都不怎么吃甜的，都觉得它很好吃。娘惹糕是糯糯的，应该是用斑斓汁调的绿色， 有一股清香味 。白色的是椰汁糕，有那种奶豆腐的口感，推荐推荐，
  推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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  饮品：
  泡鲁达
  泡鲁达应该是泰国东南亚那边的，里面是椰汁还有干面包片，我喜欢吃的就是面包干，吸满椰汁之后那软软的感觉
  他家还是有点不一样的， 里面有绿色的斑斓果冻，还有西米
  推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
  总结：
  这家小吃店比较推荐，我很喜欢他家通风凉凉的感觉，他菜品也不踩雷。就是因为甜点去的，甜点造型味道都不错
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  [餐厅名称] ——流浪者cafe
  地点： 高德地图导航去，县城出去4公里左右
  环境：
  在一片山里，符合他家店名，风格也是绿树成荫，店里鲜花暖灯，很有氛围感
  服务：
  他家上菜比较慢，厨师服务员好像才三个
  菜品：
  1. [菜品名称]：牛油果水果捞
  这个我必须得说两句了
  这是他家招牌菜，我想着，来都来了怎么能不点招牌呢？
  但这个我实在吃不来，水果拌耗油辣椒，也许外省有朋友好这口，我本地的吃不来，价格也不便宜50呢
  推荐：不推荐
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  2. [菜品名称]：蒸猪肉干巴
  这个和糯米饭一起吃还行
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  饮品：手工酸角汁
  喜欢酸的朋友可以试试，我也吃酸，我都有点扎不住
  总结：
  吃的一般般。适合淡人的地方，安安静静，吹吹风，晒晒太阳，到个远离人的地方
  小贴士：
  备好防蚊的，虫子多

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  Pelly_5385 2024-01-01 23:14

  普洱两日游｜超级轻松舒服的慢游版本不喜欢打卡式快节奏旅游
  不赶节奏不赶景点
  这样才会让每个去过的地方都留下记忆吧
  前后3天玩下来 觉得轻松又充实 每个景点都印象深刻
  
  1️⃣. 第一天：昆明捞鱼河湿地公园（图1-7）
  去看绝美日落和海鸥
  从成都坐动车到昆明南站 下午16:30到达后 就火速去酒店办理入住 在17:30之前赶到了湿地公园
  河边的日落夕阳真的超美 一片漫画感
  可以直接闭眼出神片
  晚饭去吃的当地朋友推荐的思茅野菜馆 人很多 挺有当地特色
  
  2️⃣.第二天：那柯里茶马古道+戴家巷（图8-9）
  早上9:30从昆明南站出发去普洱 中午12:00左右到达普洱站
  午饭去吃的杨记酸醋米线 个人感觉很不错 清淡清爽
  酸醋汤很好喝 抿抿甜的酸
  下午13:30出发去那柯里茶马古道 到了才发现那里很小
  差不多1h就可以逛完
  三点多从那出来后就去了梅子湖逛公园 很多当地人在那晒太阳
  接着五点的样子去了戴家巷 当地一条老街道 可以悠闲逛逛
  晚上去吃了当地很火的申记臭豆腐鱼煲
  味道没有想象中好 烧烤不错 体验下也无妨
  
  3️⃣. 第三天：中华普洱茶博园+普洱太阳河森林公园撸小熊猫
  
  早上10:30出发去茶博园 那里大概可以游玩2h
  在出口处的餐厅吃了午饭 茶尖炒牛肉和炒芭蕉花很不错噢
  下午14:00 出发往森林公园去（那里下午16:00就停止入园了）
  整个公园慢悠悠的玩下来大概3h左右
  印象很好的动植物园‼️
  路好走 没什么坡度 整个行程中包括卫生间都被维护打理的很干净
  占地面积很大 在森林里 动物们有相对自由愉悦的活动空间
  虽然里面种类不多 但全程一个个走下来觉得很舒服轻松
  🦝小熊猫在倒数第二个站点 超级可爱想Rua～ 合照喂食20一次 我离谱的整了两次😢
  晚上回城后去吃了当地一个名小吃店：张记豆干米汤
  反正在其他地方没吃过 觉得还挺不错的
  
  整个旅途快乐又充实 小小的普洱真的很适合慢悠悠的玩儿

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  韩婧Princess 2024-03-18 17:19

  听劝去了普洱茶园真的美哭我了‼️听劝去了普洱茶园真的美哭我了‼️
  踏着马帮千年的古道，我寻来了这整片茶园。小山错落有致，目光所及，皆是绿。
  📍位置：
  普洱思茅区倚象镇鱼塘段营盘山，🧭导航“中华普洱茶博览苑”即可
  🎫门票：
  30元/人，景区内有电瓶车，景区不大总共2公里，如果时间允许，建议步行游览。
  🕙游玩时长：3～4小时
  🕰开放时间：8:30-17:30
  🚗交通：建议自驾，距离市30km，开车1小时
  🅿️停车场：免费停车，适合停房车，有卫生间
  ⛰️可玩项目：
  普洱茶博览苑，避开人群，小众路线
  ✅路线：从普洱市区自驾游到太阳河森林公园，回程再去普洱茶博览苑，
  ✅攻略：
  1️⃣进门口是村村寨寨，比较潦草，没有云南民族村那么经典。
  2️⃣有两条路线，第一个是去茶山，可以到望茶楼制高点看茶山，偶尔会有节目表演，可以选择坐有电瓶车，小哥会在路上等，我们去的时候几乎没人，就是专车，路程上坡下坡多，脚力不好建议买个全程票。第二条是去制茶，走路大概200米左右有个小院子就可以制茶，现在这个季节只能做茶饼。看选择的茶叶收费。2-4月初，6-7月，可以采茶制茶。小孩子去的比较多，亲子路线。
  茶山梯田的田园风光，茶文化之旅
  可以采摘，自己制茶，‼️去现场直接可以预约，人很少，做完之后可以送给家人，里面还可以放祝福，非常贴心，不过一定要记得和工作人员说哦！
  📷游玩拍照攻略：
  两个小时左右就可以逛完，爱拍照的小姐姐一定要去观景台拍照，超美的，衣服可以穿当地服饰，拍照好看，
  另外刚入园左转傣族园和哈尼族的庭院呢，拍照也绝美
  ⚠️记得穿一双舒服的鞋子，要走很多路。
  今日游玩：
  🌟🌟🌟🌟🌟五颗星推荐
  舒适，环境优美，拍照好看
  行走在田间，拾起背篓，采一叶新茶，烫一盏制作好的普洱，品一品这份只属于普洱的烂漫。
  排排的绿色旷野，让人惊喜的不仅是茶园的美，映着碧蓝的天空幕布下，采茶女们欢快的歌声更让人感动

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  koala_9520 2024-01-05 17:44

  普洱梅子湖公园图3，导航到开元梅子湖酒店，两侧都有栈道。
  图1-2，沿左侧走，从酒店门前经过，可见指示牌。
  图4-6，右侧的风景，非闭环，须原路返回。

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  _6840 2023-10-07 13:14

  Puer普洱(月光小区）又叫 #普洱行署大院# 一个安静的老小区适合拍照📷

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  爱喝的Dory 2024-07-06 08:58

  普洱的菜市场可不可以全国普及啊在普洱呆了几天
  已经被这里的物价惯坏了
  在这里，10块钱你可以买到6斤火龙果或芒果
  10块钱也可以买到一颗鲜切凤梨或是现剥菠萝蜜
  晚上去，还有各种各样的小吃摊
  10块钱可以吃到5根新鲜烤虾
  4块钱1根的烤玉米、18块钱一把的炭火烤串
  还有狼牙土豆、烤洋芋、包浆豆腐
  简直太安逸了…
  
  📍思茅五一农贸市场
  ⌛️摆摊时间：瓜果蔬菜傍晚六七点就出摊了，烧烤小吃晚上九十点左右～

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  依山_5868 2024-07-20 17:35

  普洱旅行｜竟然真的有人来普洱玩！以本地居民的角度，浅浅攻略一下
  
  ✈️：交通篇
  飞机 - 普洱站（可从昆明转机到普洱）
  高铁 - 普洱站（昆明到普洱3.5小时）
  市内 - 打车、共享单车、周边游需包车
  
  🟡：景点篇
  ① 普洱太阳河森林公园 - 4A景区
  （需要门票，和园内动物互动另外收费，小熊猫很可爱，喜欢大自然可以去，玩半天差不多）
  ② 那柯里茶马古道
  （不需要门票，风景古色古香，有一些茶馆、咖啡馆，面积不大，悠闲逛逛，半天足够）
  ③ 中华普洱茶博览苑 - 4A景区
  （需要门票，满眼绿色的生态茶园，空气很好，可以体验采茶、简单制茶）
  ④ 景迈山古茶林景区 - 世界非遗
  （不需要门票，路程较远建议包车两天一夜，有时间真的很推荐去，每个季节不同风景）
  
  📷：城内city walk篇
  戴家巷 / 普洱老街 / 行署 / 供销社仓库
  梅子湖公园 / 茶山观景台 / 洗马河湿地公园
  五一农贸市场 / 茶马古城夜市 / 电视台大榕树
  
  📜：吃货篇
  ① 米线：过桥米线、酸醋米线、傣味米线、砂锅米线、牛肉米线、羊肉米线、鸡肉米线、凉米线、舂米线、手抓鱼米线，太多了🍜
  ② 野生菌：雨季可以尝鲜，城里一桂馨远比较好吃，不建议买新鲜的自己炒🍄
  ③ 糯食：饵块、糯米饭、蒸糕，好吃爱吃
  ④ 凉拌：啊仙酸鸡爪、老白族、娘娘老挝
  ⑤ 烧烤：老街小甜串、渔乐烧烤、52号使哥烤鸡（要预约）、版纳菜包鱼（要预约）、申记臭豆腐煮鱼（排队），最近上头一家景谷烧烤，在华尔兹广场，呛牛肉必点😋
  
  咖啡爱好者篇
  ① 咖啡馆：torch咖啡、简聿咖啡、great bean（来我店里喝也OK，只做手冲，普洱精品豆&瑰夏）
  ② 咖啡庄园：天玉庄、大开河、野鸭塘、torch……现在不在产季，可以看咖啡树、挂绿果
  
  普洱茶爱好者篇
  普洱是国内咖啡的主要种植地，更是历史悠久的茶城，是世界茶的故乡和发源地。

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  遇到困难_6506 2023-10-04 09:35

  Plog | 中华普洱茶博览苑普洱拍了拍你说：喝杯茶吧🍵
  今天去了茶博苑
  门票30r学生15r
  地图上有一千多亩
  人少空气好🤭
  还有手工茶作坊和民俗表演
  中午吃了清汤牛肉米干、米线
  真的很好吃！！！👍

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  Lisa的云游日记 2023-10-21 17:22

  普洱旅游攻略｜3⃣️天2⃣️晚，人均1000寻着茶香去旅行！普洱攻略｜3️⃣天2️⃣晚，人均1000💰，这份行程记得收藏❗️
  
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  🚗交通
  🚄到普洱：飞机✈️高铁都可以，从昆明出发高铁更方便，也可以自驾。
  🚘到景点：普洱景点都在各个县城，距离远，建议自驾或租车。
  
  🏠住宿
  第1晚可选择普洱市凯邦酒店，就在梅子湖公园门口，万亩茶山脚下，酒店还提供市内景点免费专车接送（比如茶马古城、戴家巷，行署大院、洗马河公园等）很方便。第2晚住翁基古寨，村里住宿比较多，平台上没有，先看房再决定住不住。
  
  🗺️行程
  Day1:普洱市区——那柯里古镇——拐角有肉——客栈——版纳菜包鱼
  Day2:戴家巷古建筑群——景迈山古茶林——糯干古寨——翁基古寨
  Day3:翁基古寨——普洱市区
  
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  ⛰️景点篇
  ✅普洱市区
  普洱市区不大，可以去戴家巷古建筑群和茶马古道景区逛逛！🐎
  ✅那柯里古镇
  🏡茶马古道的重要驿站，整个镇子古色古香，只有一条主街，但是很舒服！
  ✅景迈山古茶林
  全球首个“茶”主题世界文化遗产，整座山非常大，一共有14个传统村落，空气非常好，云海很美！🍵
  ✅糯干古寨
  ⛱️至今已有一千多年的历史，是以傣族为主的自然原始村寨，被古茶林包围，非常古朴！
  ✅翁基古寨
  世代以茶为生，被誉为“千年布朗古寨”，可观日落、看云海，风景太美了！🌳
  
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  🍲美食篇
  📍版纳菜包鱼烧烤
  必吃生牛肉，搭配辣酱和百香果，口感酸辣滑嫩；菜包鱼可以换成牛肉，用生菜包裹各种蘸料，口感丰富！👅
  📍拐角有肉
  💦招牌是包浆豆腐、炸鸡脚、烤鸡！吃过的人都很认可，回头客很多！
  📍正宗杨记普洱酸醋米线（总店）
  必吃榜！量大便宜，酸醋配米线真的很绝！🥣
  📍申记臭豆腐煮鱼
  满满一大盆，味道很浓，闻着臭吃着香，汤汁用来拌米饭绝了！ 🍚
  📍啊仙酸鸡爪
  傣味酸辣口味，还有很多种类，都很好吃，生意非常火爆！🪶
  📍相氏私厨
  🥔主要是普洱菜，推荐蚝油洋芋，外香里软，口口爆香！
  📍老街小串串烧烤
  他们家的小肉串是一大特色，满口爆汁，想想都流口水！🍢
  
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  HT：
  1.去景迈山的路不太好走，有一段石子路，弯比较多
  2.少数民族居多，拍照之前多询问，尊重当地民族文化
  3.蚊虫比较多，记得带花露水

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  贪玩小文 2024-03-02 12:57

  茶马古城真热闹！在去之前，我也看到一些对茶马古城的负面评价，说太商业化。
  
  拜托，现在放眼全国旅游，只要有点名气的古镇，哪一个不这样？在沙溪出名前，那才是真正的世外田园生活典范，那现在呢？
  
  普洱茶马古城，好在不收门票，如果要进入灯会也就25。更重要的是，就算不去灯会，也很有看头。
  
  我问本地的朋友茶马古城是不是很多外地人来，他告诉我，就算不是节假日，本地人吃完饭也爱去走走。
  
  茶马古城的优势在于，就算是商业街，售的也是本地的特色物品，不比那招商来的全国各地街头小吃差多少。
  
  同时，还有不同主题风格的汉服美女在不同区域表演舞蹈，过年期间有篝火晚会，巡游表演，这还不香吗？
  
  导航：茶马古城
  开放时间：全天（建议天黑以后去）
  公共交通：昆明-普洱（高铁3小时）
  普洱站-茶马古城（公交3路）（30分钟）
  普洱市区-茶马古城（共 享电动车方便好停）（打车也就8块）

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  小丫旅行日记 2024-01-05 22:39

  普洱｜一个小众却被掩盖光芒的地方～普洱是一座以茶🍵命名的小众城市，既有古道文化、马背商业，也因独特的气候环境拥有了"咖啡☕之城""茶叶🌱之都"的城市名片～
  ✅关于美景～
  1️⃣️那柯里:距离市区有点远，开车🚗三十几分钟。古镇不大，商业化很低，找一家茶馆或者马帮菜，可以在这边感受普洱的慢生活……
  2️⃣戴家巷古建筑群🏘️:是一条很小的也较短的小巷子，巷子里的建筑都是很多年前的那种木制平房🏠，好像能看到七八十年代的普洱。
  3️⃣茶马古道:滇藏茶马古道起点，普洱标志性的景点。骑电车🛵过去比较方便，公交🚌也能到。晚上过去会更好一些，有很多小吃，可以边逛边吃🍡
  4️⃣梅子湖公园:不容错过的小众神仙徒步公园🖼️。路线～导航开元梅子湖酒店🏨，从酒店里面直接走到沿湖栈道，大概四公里，意想不到的美景🖼️尽收眼底
  5️⃣五一农贸市场:当地最大的农贸市场，来这里可以看到各种售卖的肉类🥩、水果🍊、花卉💐和蜂蛹，拍市井人文很出片📸哦
  6️⃣Torch coffee 炬点咖啡☕:是普洱咖啡的天花板，电影🎬《一点就到家》的咖啡顾问，喜欢咖啡的朋友可以过来品尝一下，带点咖啡☕送给朋友家人都是不错的选择！
  ✅关于交通～
  高铁🚅:从昆明到普洱的高铁🚅班次很多，可以自由选择时间。
  大巴🚌:昆明火车🚞站早上9点有到普洱的大巴车，大概6个小时，或者在南部客运站乘坐去普洱的大巴车🚌，每天三班。
  ✅关于住宿～
  普洱房价💰不高，市区的房都可以满足需求的，所以住市区就可以，现在也有很多民宿🏡，可以根据自己的情况自由选择。
  ✅打卡美食～
  1️⃣️版纳菜包鱼烧烤🍢:必吃生牛肉，搭配辣酱和百香果，口感酸辣滑嫩;菜包鱼可以换成牛肉，用生菜包裹各种蘸料，口感丰富!
  2️⃣拐角有肉:招牌是包浆豆腐、炸鸡脚、烤鸡!吃过的人都很认可，回头客很多!
  3️⃣杨记普洱酸醋米线:个人很爱❤️，量大实惠，酸醋配米线真的很好吃😋
  4️⃣白族凉粉:10块钱老大一碗🍜，量很大，都没吃完
  5️⃣啊仙酸鸡爪:傣味酸辣口味，还有很多种类，盲点不踩雷，都很好吃，老板生意很火爆🔥

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  漫漫吞吞 2024-06-10 18:28

  普洱｜市区citywalk 看这篇就够了-
  📍行署小区
  -西兰花咖啡：在山鹊家对面，点了一杯日落，说实话，预期太高了点。
  -闪电热狗🌭️：点了卡梅罗和滑蛋热狗 味道都很在线！老板的小电车也好可爱😉
  
  📍戴家巷
  -⭐️小胡子可可店：纯可可不加水，牛啊，好喝！
  -⭐️杨记普洱酸醋米线总店：两人点了一碗瘦肉混合大碗！结果吃不完！喝一碗酸醋太爽了！可以加冰！🉐️去吃啊！
  -⭐️二八咖啡锅炉房：老板纯纯i人啊，养了一条很可爱的柴犬i犬，点杯手冲日晒，满不错的，老板自己烘的豆子，可以考虑买回去当口粮。买了N包。
  -⭐️拐角有肉：属于外地本地人都在推荐的必吃餐厅，凉粉、烤鸡、烤串都得尝尝，味道确实不错，但是上菜太慢，半小时起，听说他家专注外卖。
  -⭐️仕美娘：本地炒菜，中午一点半就休息了，下午四点半再来。鸡豆花是特色，太鲜美！
  -52号使哥家烤鸡：戴家巷对面 需要预约
  
  📍其他推荐
  -⭐️三天面包&三天茶饮店：同一个老板开的，面包性价比不错，在旁边20m新开的茶饮店坐坐，青提橄榄汁 好好喝好清爽😋🥰🥰🥰
  -⭐️张记豆汤米干：本地传统碳水早点，以为很腻，结果很清爽，很多种调料，一定要加姜蒜辣酱汁儿，爽口，再来一份油条，完美！
  -老寨烧烤：本地人推荐的吃菌子地儿。
  
  📍电台路看日落
  导航：云海森林小区

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  晚上吃甚么 2023-08-11 23:31

  普洱 ｜ 茶马古城美食📍位置在左上角
  图2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣钱哥烧饵块🫓上过CCTV 财经频道👍我点的甜辣酱朋友点的麻辣酱 个人觉得价格不贵也好吃👍
  图6️⃣7️⃣8️⃣老8巴拉达🧈巴拉达好像也算普洱特色美食 我是第一次吃😊趁热吃很香 就是太甜了我不太喜欢吃太甜的东西😭
  图9️⃣🔟十一古城网红洋芋🥔我五月份来普洱的时候就吃过一次他家 每次去买人都很多👍
  图十二十三蚝当家🦪虽然比不上我在南宁吃的新鲜烤生蚝🦪但是在小吃街吃到这样的味道也算不错的😊
  图十四十五团团圆圆🥤我们只买了凉虾饮料🥤冰冰的就是对于我来说太甜了😭
  图十六十七三尖角粑粑🥟我想吃包荤馅的但是只有花生🥜和豆沙馅的😁 我买了花生馅的 对于我来说也是好甜啊😢糯叽叽 喜欢甜食的朋友应该会很喜欢🤭图十八火把🔥人真的好多好热闹好好玩跟着一起跳民族舞开心开心🥳

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  你哎哟 2024-05-04 23:40

  完了 我要永远爱普洱咯环游全国边境线快一个月，第一次这么想详细的记录我在一个城市的所见所闻，给他做一个不太攻略的种草帖。
  普洱，一个我一定会心动无数次的地方！
  沿着思茅老街city walk一整天：
  新兴街-戴家巷（里面有很多咖啡店茶馆，整体都给人节奏很慢的感觉）-南正街（植间花隐，二楼有古着店，可小刀，吃饭需要预定，喝咖啡/花饮可以直接去）-西门街（老挝糯米饭，喜欢猫猫可以堂食，仔细找找有惊喜）-五一步行街（杨记醋酸米线，我愿称它为米线天花板）-珠市街（阿仙酸鸡爪）-红旗广场（爱人文的一定要去，涵盖老年乐队、贩鸟市场、街头理发、户外棋牌、户外舞蹈排练，超有生活气息）-行署大院。
  单独说下普洱比较出名的咖啡，都没有踩雷：
  简聿咖啡喝了手冲（雾山-瑰夏）
  植间花隐喝了特调（鹅莓）
  以上这些地方都靠的特别近，逛下来完全不累，结束之后直奔茶马古城（不是茶马古道也不是茶马古镇），很幸运的遇到了五一期间的演出活动，直接让整个旅程升华，很难想象这是个免费的景点，所有演出都很燃很顶，四大主题古城巡游、七大点位沉浸互动、八大国风通关游园，我去晚了，遇到了五大少数民族的舞蹈表演（佤族，哈尼族，拉祜族，傣族，彝族），酒肆吟诗赶上了李白的将进酒，参演的工作人员都热情又负责，最后回到篝火晚会正好加火，全场都开燃了，这也是我们参加过大大小小篝火晚会里最有氛围的一个。
  现在准备去52号使哥家烤鸡吃夜宵。
  明天去茶园采茶做茶饼，然后去太阳河森林公园喂小熊猫。

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  huuuuui_895 2024-04-14 11:52

  普洱你真的 两个胃都吃不过来！！！📍美食
  1.🍞：三天手作面包店
  （有四家店，景兰大酒店附近也有一家的）
  🔸尽量早一些去，晚上去的话啥也没有了
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  推荐面包：苹果酥、可颂、黄桃吐司
  ☎️：13769996096
  2.普洱酸醋米线总店
  🔸网红打卡地，人特别多，可能是等待时间太长了没有觉得很好吃 一般
  推荐指数：⭐️⭐️
  ☎️：15987988570
  3.老黑早晚点
  🔸很推荐！是当地人平时吃的早点
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  推荐菜品：花生汤米干
  ☎️：13577924521
  4.心园饭店（在那柯里古镇旁）
  🔸假期去的话，尽量错峰去
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  推荐菜品：鸡豆腐拼牛肉片、炒芭蕉花、煎蛋
  ☎️：18187926677
  13577974137
  5.勐海姐妹烧烤20年老店（总店）
  🔸尽量晚上8-9点以前去，临近11点有很多外卖订单可能会忙不过来
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  推荐菜品：生菜包肉、炒米干、烤五花肉、烤白菜、烤罗非鱼
  ☎️：18313240367
  15198673517
  6.老传统汤圆妈妈的味道
  🔸老板娘亲自现场煮的 糯糯的超好吃！
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  推荐菜品：豆面汤团、红糖汤圆
  ☎️：18183917320
  ‼️：思茅市珠市街有很多吃的，离景兰大酒店也很近，戴家巷古建筑群也在这附近！

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  江一零 2023-01-23 11:05

  普洱0元️不可错过的小众神仙落日普洱梅子湖公园的夕阳真的太美了😘
  风景特绝！👍
  尤其是走在梅子湖栈道上环湖一圈，很惬意
  过年哪儿都人多，但是梅子湖是真的人少
  
  Tips：
  ✅一定要走到湖边栈道！
  如果时间多的，建议留半天在这里游玩！
  
  ✅ 导航“梅子湖开元大酒店”🏨
  再往前走2min就能看到栈道入口
  
  ✅大概17-19点是落日时刻，下午吃饭去散步刚刚好
  
  非常羡慕普洱人民
  你的日常，我的天tang

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  思思大人 2024-06-09 13:25

  万万没想到，普洱这么好吃城市不大，在普洱待了两天，肚子没空过一秒，没想到普洱能这么好吃～
  🍚吃的：
  1️⃣️李妈妈的厨房：这一家是我们到普洱的第一顿饭，也是记忆犹新的一顿饭，因为真的～太好吃了😋牛肉炒米干、凉拌虾、拌凉粉、杂菜汤，随便点都不踩雷，两个人直接吃撑～恋恋不忘。
  2️⃣杨记酸醋米线：在一个巷子里，自己拿碗装米线，刚开始端上桌尝了一口原味，觉得一般没有很惊艳，但是桌上的辣椒和花椒油一加，绝了，味道直接上头，辣椒够辣，来一碗酸醋综合一下，哪位神仙想出来的这种吃法，太好吃了也～
  3️⃣申记臭豆腐鱼：属于普洱数一数二火的一家店了，臭豆腐煮鱼属于是当地特色，整体味道味道没问题，这个臭豆腐我个人接受不了，是粉粉的属实接受不了的口感。
  4️⃣张记豆汤米干：刚开始看到粘粘乎乎的米干没有报太大希望，但是一口下去直接真香，加了一份油条泡进去，很吸味儿好吃，直接一碗炫完不带剩的。
  5️⃣烧烤：随便一家都不会踩雷，烧烤店的拌黄瓜也是巨好吃一定要点。
  🥤喝的：
  普洱的喝的必须拿出来单独说说，因为这比外面喝到的咖啡奶茶都好喝太多，一天能喝3杯不同品牌的那种。
  1️⃣️幸也咖啡：墨红玫瑰拿铁，必喝，谁来普洱没喝过我都会难过的那种。酸角冰美式也很棒，酸酸的很解渴。
  2️⃣寅乐萃：滇红玫瑰米布茶，点少少糖冰，糯香味儿巨足。
  3️⃣大胡子冰可可：纯可可做的，第一次喝很奇妙很浓厚的可可味儿，建议点小胡子，不会太甜。
  🌅玩儿的：
  1️⃣️那柯里：来了普洱推荐去一趟那柯里，小小的镇子，茶马古道文化，有很舒服的院子，适合喝茶发呆。去了长亭外这家，老板是个大美女，小院子很美，有老板的巧思和审美在的～她自己家就有茶园，所以茶和咖啡都不错，我在哪里待了一大半天什么都没干，慢下来吹吹分喝喝茶～窗外一切都那么美好～
  2️⃣普洱菜市场：我真的每到一个地方就去逛当地菜式，真的太好逛了，且能感受到当地的民俗文化～
  3️⃣茶马古镇：一定要晚上去，8点开始会有一个小时的篝火舞，都是民族舞，一定不要观望要加入一起跳～
  🙋‍♀️整体感受：普洱的美食封神、如果有机会再去景迈山，作为必经之地的普洱，那一定还要去打卡普洱的其他美食

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  我是一燃 2024-03-19 21:21

  《国家地理》全球best旅行地｜景迈山📍景迈山，普洱市澜沧县惠民镇
  2016《中国国家地理》TOP旅行地
  2022《美国国家地理》年度榜单中国维壹入选地
  2023入选“世界文化遗产”
  .
  如果你喜爱人文，向往原生态的避世秘境
  那拥有千年传承的景迈山，很值得专程到访
  从山脚开始，一进入这里的山路
  就会感到从未有过的“清净”
  ·
  茶香散在空中
  万物在耳边奏乐
  安静 却不孤
  避世 且安心
  观一场日出日落
  无事散步山林古寨
  仅是品茶发呆
  景迈的清、寂
  都会从内而外滋养身心
  .
  ✅吃
  1️⃣️景迈大寨·景迈一家人农家傣味饭店
  2️⃣芒景上寨·帕哎冷古茶庄园
  3️⃣芒景上寨·方物之外·阿百腊（需住店含正餐）
  4️⃣芒景上寨·勐海烧烤（夜宵）
  景迈当地餐厅人均80-100元，这里没有农田，物资匮乏交通不便，价格下不来
  
  ✅喝
  1️⃣️景迈大寨·神树咖啡
  小哥哥从遥远的北方因为爱情来到这里，一杯咖啡换一顿唠嗑 挺好 哈哈；他家豆子品质很好，还有贝果可以一起搭配
  2️⃣翁基古寨·竹筒制茶（一棵大榕树旁）
  pick🙋百香果茶饮，用当地百花蜜调制的，很棒
  
  ✅逛
  1️⃣️翁基古寨·山上比较火的寨子
  寨子入口处就是翁基佛寺，寨子可以租民族服装，也可以预约当地人讲解服务
  2️⃣糯干古寨·傣族风貌保存完好
  寨子里也有寺庙，寺庙里那棵大树很好看，去寺庙的路上有个很好的机位可以拍全景
  3️⃣芒景·上寨和下寨
  芒景的餐厅比翁基多，这里有“蜂神树”、“茶祖庙”、“哎冷山古茶林”
  4️⃣芒洪·视野较高的寨子
  看日出日落的好地点，芒洪八角塔就在此
  
  ✅住
  1️⃣️芒景上寨·帕哎冷古茶庄园
  价格适中，老板娘很热情
  2️⃣芒景上寨·方物之外阿百腊
  山上独一家五钻 有餐食和体验活动

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  大晴晴子 2024-02-23 22:32

  打卡普洱市区！如果你只有半天时间！逛！🚶特种兵打卡普洱机场附近🉑逛
  （喜欢闲逛趴趴走可以按照这路线来👀
  普洱这次我们只预留了两天的时间，一天半给了景迈山，只有半天的时间！来不及去附近的咖啡工厂🏭就思茅区逛逛！！！普洱思茅机场非常小！！所以不用太早去！
  🚶白天City walk
  可以逛戴家巷 行署大院（喜欢闲逛路线打卡
  我们是打车🚗到戴家巷一路逛拍到行署大院
  导航到Julie咖啡（附近三四家好看的店，注意⚠️开业时间14:00）
  戴家巷看看古建筑，路过的一草巷子-思茅老街-我们如此热爱普洱-思茅二八咖啡锅炉房
  大概逛一个半小时～
  酒店🏨：香印酒店 （有含早餐，酒店一楼大厅还可以逛买纪念品和特产零食，咖啡茶叶等）
  ⚠️离机场只有1.5km ，距离戴家巷2.4km，距离李妈妈2.5km～交通便利！
  强烈晚餐夜宵：火爆的「李妈妈厨房」有烧烤和特色呛菜！推荐雪花牛肉呛米干，各种呛！！！超爱！还有甜口烧烤串可选！

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