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  唐小胖_9362 2024-07-02 20:26

  两天一夜义工体验|都江堰般若寺人生是一场体验，而我们都是体验的主角
  上学是体验，工作是体验，婚姻是体验，做义工同样是体验
  第一次做义工选择在寺庙，没有特意的计划，就只是缘分到了
  想尝试，于是报名，然后来到这里，一切就这么简单
  
  🛏住
  宿舍是四人间，两个上下铺，好像回到学生时代住宿舍的感觉
  
  🍚吃
  一日三餐，素斋
  时间分别为06:30；11:30；17:00
  早斋有炒菜，小菜，包子，玉米，稀饭，水果和糕点
  午斋有炒菜，小菜，米饭，汤和水果
  晚斋是素面，里面有蔬菜
  般若寺的斋饭远近闻名，蔬菜大部分是自己菜园种的，绿色安全
  以为两天不吃肉会馋，结果一日三餐，好好吃斋，身体适应良好
  
  💁工作时间和内容
  工作时间是上午和下午
  工作内容包含寺庙日常打扫，栽花，除草，洗衣服，及其他
  
  🧘‍♀️休息时间
  午休时间12：00到14：00
  早课和晚课自行选择上与否，不想上的话都可以休息
  
  🌈其他收获🌈
  ✅早课体验
  人生第一次体验寺庙早课，跟着师父一起念经诵佛，以为那么早起会犯困，结果一点不困，全程没有打瞌睡
  ✅感受人与人之间善意
  周日上午安排我栽花，我紫外线过敏，没有带防晒工具，告知师兄后就让我去阴凉处栽种，下午给我换成不用晒太阳的洗衣服，感恩❤️
  忘记带牙膏，周六晚上借同房师兄的，周日中午她离开时默默把牙膏留在了桌上，感恩❤️
  ✅读书会
  每周六下午14:30开设读书会，本期主题“让做事成为修行”，似为我这种小白义工量身定做，听师兄们分享如何在做事的时候抛除我执，不要只是为了做事而做事，而是要以无我之心做事，自利利他，让做事成为修行。
  听了理论，正好在实践中印证，感悟不是只有坐在垫上才是修行，日常做事都是修行，这种思维不仅能指导我如何做义工，更能指导我的日常生活。
  
  小小遗憾🍭
  心心念念的打坐禅修这次并没有机会体验，应该是缘分未到，待下次。
  
  如何到达般若寺➡️
  🚄公共交通：
  成都犀浦坐动车到都江堰离堆公园下，转2路公交车到蒲阳，或者动车到都江堰快客站下，门口坐20路公交车到蒲阳，蒲阳站下车后可选择网约车或对面过街坐机动三轮车到寺。
  🚗自驾：导航“都江堰般若寺”，寺院有停车场，免费

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  山墨大叔 2024-08-11 07:13

  千万别️千万别️来般若寺做义工！！！先说原因：因为你会不想走😂
  给自己安排的 4天5夜都江堰般若寺义工体验画上了句号。
  我是提前一天下午到的，当天异常闷热，寺里又全是楼梯，找到义工报到处登记时已是满头大汗，衣服也打湿一片（一位云游师兄说我这是虚💦，还给我说了剂药方，但我没记住😞）。好在很快安排了寮房（住宿），在师兄（这里男女都叫师兄）的指引下去斋堂吃了第一餐斋饭，18点去大雄宝殿体验了晚课（唱诵经文），虽然什么都不会，但好心的师兄会给你拿书，提醒跪起。不好的就是晚上睡觉真的好闷热，好多蚊子啊！
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  ☀️第二天正式开启四天的义工生活
  🔴1、作息时间：早上6:30吃早餐，7:10左右义工晨会分配今日的福田播种（如扫地，拔草，砍柴背柴，洗衣，盖章等活，因为般若寺是农禅共修，后山种植了大量瓜果蔬菜），11:00午餐，14:00继续福田播种，17:00晚餐后自由活动。早上4:50的早课和18:00的晚课自己选择是否参加。
  🔴2、一日三餐：当然都是吃素，酒肉都不允许带进寺内，柴火煮饭炒菜，味道还是可以，中午跑快点能吃到水果，师兄们说的豆花和手工面我没有吃到🙁。
  🔴3、住宿条件：一般都是4人间，带卫生间，人不多就住2～3人，木质的高低床，比很多学校的宿舍强，就是没有风扇(¯▽¯)💦，床上用品三件套建议自带（寺里也会提供）。还有个别来寺时间长的师兄是单人间，好羡慕🥲。
  🔴4、生活购物：寺庙离镇上有几公里，只有三轮车🛺，买东西还是不太方便，寺里有个流通处，卖一些零食和必须品。
  🔴5、闲暇之余：特别是晚饭后，天色还早，可以在寺里到处走走逗逗猫狗，还可以去后山逛逛，或者是去千佛塔转塔，也可以在寮房看书📚。
  🔴6、义工活动：非常幸运，我离开的前一天下午专门为义工师兄们组织了禅茶活动，非常奈斯👍
  🔴7、温馨提示：根据做义工的时间带够衣服（衣服洗了不容易干），洗漱用品，拖鞋，纸巾，水杯，夏天一定要带扇子和驱蚊液等，还可以带点非肉类小零食解解馋。
  🔴8、一点收获：干活有时会感觉到累，但和大家一起劳动还是挺开心的；作息和生活都很规律，天气好也会睡得很舒服；寺里的人相处都很和谐，很多老菩萨就像奶奶一样，会给你讲很多佛理，引发向善的❤️。
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  ✅总结发言💬
  佛音回荡，空气很好，风景很好，人也很好，就做自己，值得体验！

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  霉霉在路上 2025-04-26 10:02

  我找到了一个90%都不知道的千年寺庙️️️霉霉在都江堰不远处发现了一个90%游客都不知道的世外桃源,比起青城山的人潮，般若寺更像一处隐世秘境，寺庙被青山环抱，古木参天，灰瓦红墙掩映在绿荫中，随手一拍都是古风大片
  
  这里还是一条大多数人都不知道的徒步路线,从山门到诵经堂，一路腊梅相伴，后山还有步道可登高望远，俯瞰都江堰风光，人少景美，超适合冥想、放空
  
  📍 地址：成都市都江堰市蒲阳街道华西村村一组（导航“般若寺”直达）
  始建于唐朝，因珍藏《般若经》而得名，曾是“川中胜景”之一。寺内建筑依山而建，五重殿宇层层叠落，古色古香
  
  ⏰ 开放时间：夏季6:30-19:30 / 冬季7:00-19:00
  🎫 门票：免费！免费！免费！（重要的事情说三遍）
  
  📌 游玩小贴士:
  ✅ 交通：建议自驾，成都出发1.5h可达.或乘高铁到都江堰站，打车约20分钟
✅ 穿搭建议：古风、禅意穿搭更出片，寺庙内避免穿短裙短裤
✅ 最佳时间：早晨或傍晚，光线柔和，游客最少
✅ 周边玩法：可顺路打卡都江堰景区、青城山，或去石羊镇看粉黛花海（秋季限定）
  ✅斋饭:这里的斋饭是自助式的，品种丰富，味道鲜美，而且完全免费
  ‼️但要注意：一粒米都不能剩，否则会被罚款,吃完需要自行洗碗
  
  般若寺不是网红景点，没有商业气息，只有宁静与禅意。如果你厌倦了人挤人的旅行，不妨来这里，听风、赏花、吃斋饭，感受真正的“偷得浮生半日闲”🍃

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  野拓熊猫团建 2025-06-25 13:21

  终于懂了什么叫“寺隐山林间”️在距今千年的般若寺🪵当了2天义工
  被古树、白塔和师父的禅语彻底治愈
  这份小众体验攻略+干货快收好！👇
  
  📍 般若寺（又名白塔寺）
  • 地址：四川省都江堰市蒲阳镇（导航直达）
  • 交通：成都自驾1-1.5h（⚠️近期入寺道路施工，车建议停寺庙大门外）
  • 特色：唐代始建·300亩森林古寺·四重殿依山攀升·标志性白塔
  • 费用：0元门票+0元停车（真正的佛系友好！）
  
  ✍🏻 沉浸式体验
  • 你来这里想达到什么目标？这是去般若寺之前需要填写的问题。
  • 起初好像没有明确答案，或许是早睡早起的作息，或许是静而生慧，或许是一场新奇的义工体验，又或许就是单纯的想去寺庙扫扫地...
  • 如果是你，你会填什么？
  • 或许你也没有明确的目标，没有那么多的功利心，但去着去着可能就会有超出意料的收获，就像起初我以为我会在那里非常安静的劳作，没想到一天到晚都乐个不停，除了收获到平静，还有快乐和思考，人与人、人与信仰、人与自然在相互滋养。
  
  🍵可以体验的项目
  八段锦
  抄心经
  禅拍
  采茶
  除草
  扫心地

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  吉丽Gilly 2025-02-11 13:41

  都江堰般若寺内观中心据说是国内比较早的，硬件条件的确比较有限，但能感受到中心已经尽力为大家创造可能的便利，比如热水很充足，不管是宿舍，餐厅洗碗，二楼公共区洗漱，都有热水；虽然宿舍阴冷，但有电热毯，被子加上厚毛毯，睡觉完全不会冷；天气潮湿阴冷，衣服不容易干，有甩干机和烘干机；食堂的饭很好吃，想减肥的目标其实不容易实现，虽然晚餐只有水果，通常是半截香蕉，两瓣苹果，我10天下来也只瘦了1-2斤，因为早午餐都比平常吃的多；禅堂会开空调，很温暖……
  P1-3 大门&门口。
  P4 大院&餐厅，第一天晚餐前大家排队拿碗筷，饭后就分配了号码，之后十天在禅堂和餐厅都是坐自己号码的位置，碗筷洗好就放在自己位置上。
  P5 院子里的公告板，每天会根据课程进度更换内容，可惜中间没手机，拍不了。
  P6-7 宿舍&走廊，这边几间类似半地下，阴面，一点阳光也木有，阴冷，房间小小的，两个上下铺，一个卫生间，门锁是坏的，门白天就敞着，晚上我们就用纸巾塞一下，关上。通常我回宿舍第一件事是开电热毯，刷牙洗漱完立马就上床，钻被窝，哈哈！我是靠窗的下铺，窗子的密封也不好，窗帘很薄，额头是会感觉到阵阵凉风的，我前几天戴帽子睡，后几天就用围巾盖在额头上，也没多大影响，睡的挺好的，所以冬天，帽子围巾必备。
  P8-9 禅房&门口，十天大部分时间在此度过，看着照片非常亲切and十分想念。
  P10-11 二楼的平台，可以洗漱，有公共卫生间。衣架、脸盆、脚盆，往期学员留下的洗漱用品，有个双桶洗衣机可以脱水，还有个烘干机，确实需要用，大部分时间阴天，甚至小雨，袜子、毛巾晾几天都不会自然干。这边是有三间房吧，8人间，我没进过，据说是外间四人，里间四人，最里面是一个洗手间。这个平台视野很好，适合发呆，从这里可以看到下面的湖，湖水深绿，平静，一丝波澜都没有，我第一眼看到，就想起阿姜查那本《宁静的森林水池》，心如止水，这就是止水的样子吧。
  P12 宿舍去往禅堂的走廊，拿回手机的那天，阳光明媚，晴空万里，难得的好天气，太开心了。这些天，山里大多是阴天、小雨，偶尔出下太阳，很快就被厚厚的云层遮住了。课间出来活动、喝水、发呆，数次望着灰蒙蒙的天，怀念昆明的大太阳。
  P13-16 花花草草&风景。

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  爱笑的小狮子 2025-06-09 13:08

  裸辞后，我去都江堰深山寺庙做了义工5月把三年多的工作划上了句号。逃离了996的深圳，我选择了从网上了解到的都江堰般若寺。
  寺庙离镇上有4、5公里的路，没有公共交通直达，所以需要自己打车或者做三轮车上去。步入大门之后是一条直路通往寺庙深处，比起钢筋水泥的高楼大厦，川流不息的来往车辆，蓬荜生辉的厅堂，在这儿放眼望去是一片充满绿色生机的世外桃源。我彷佛置身于另外一个世界。
  寺庙的后山有一大片农田，种植着许许多多我不认识和我认识的植物，斋堂会把收获的农作物烹饪供给在这里的师兄们吃。
  每到饭点，人们就会从四面八方往斋堂的方向走来，在寺庙劳作后享受后厨师兄们做的午饭。
  在这里大家为自己播种福田，享受自然和他人的赠与，如果没有世俗的烦恼，也许我能在这里过一辈子。
  在这里早上6点半吃早饭，7点10开完晨会后一直工作到10点半。中午11点是午饭时间，下午2点~4点是下午的福田播种时间。晚上5点吃晚饭，之后的时间为自由活动。早上4点50~6点20是早课，晚上6点到7点半是晚课时间，可以根据情况选择参加。
  我在这里待了7天时间，虽然每天的工作都是扫地，在后山农田劳作，但我的心情变得干净，诵经时突然想通了之前烦恼的事情。当减少与外界的接触时，也少了更多的欲望。
  下山时才发现原来快乐可以这么简单，一粥一饭，一草一木，都是生活最好的馈赠。
  
  公众号搜索：都江堰市般若禅院，关注后点击“般若之行”，选择"义工报名"

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  maaaargie 2024-11-30 11:26

  成都1.5h：去这座冷门山寺赏秋吧~🍉般若（bō rě）寺
  
  般若寺，位于都江堰市蒲阳镇，丹凤山南麓。寺庙始建于唐朝，被誉为“川中胜景”，因曾珍藏全国仅三部《般若经》之一而得名。
  
  寺庙依山而建，进门后走过一些石阶，几株大银杏树已经完全黄了，落叶铺了一地特别美。
  
  这里树木葱茏、游客不多。在殿宇飞檐、林间光阴之下，耳中有鸟鸣，也有诵经声，感觉今天也有好好地生活~
  
  🌿交通：导航般若寺，里面两重门口都有停车位，停车免费。
  🌿门票：无
  🌿Tips：寺里有斋饭，10元一位，要吃斋饭尽量在11:30之前，12:00以后就没有了。

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  一念心量 2025-06-30 16:22

  都江堰般若寺内观禅修10日体验都江堰般若寺参加了10日内观禅修课程。
  在这里一呆就是10天，这是我人生第一次真正的“与世隔绝”，整整10天不用手机，不说一句话，不和任何人接触，只与自己相处。
  
  说说整体环境吧。
  
  P2是站在正大门的视角拍摄的，大门进去就是停车场。但停车位非常有限，鼓励想参加课程的朋友乘坐公共交通或打车。
  P3是站在停车场视角拍摄的男众宿舍外观。男众与女众是完全隔离开的，包括共修上课、吃饭、寝室等一切活动。
  P4是填表登记的地方，义工会与你确认是否准备好参加本次10日课程，然后会让你上缴手机。另外你会在这里领取床上三件套，当然你也可以带自己的三件套来用。
  P5是平日共修的禅房，这10天里除了吃饭睡觉，大多数时候都会与同修们一起在这里打坐度过。
  P6是男众宿舍门口的院子（我是男生，所以也只能拍到男生宿舍的照片），有时候你觉得打坐有点疲惫了，就可以在院子里散步休息一下。
  P7是宿舍内部，宿舍很干净，一个房间住两个人。但是说实话这里的气候较潮湿，因此如果天气好的话，可以把被子拿到阳台晒晒。
  P8是食堂，在这里每天只吃早、午两顿饭，晚餐只有水果，如果你是旧生（也就是以前参加过课程的学员），晚餐是不能吃任何东西的。
  P9是每天的作息表，全球各地内观中心的10日课程作息时间都完全一样。
  最后P10是对这个课程的简单介绍，你也可以在网上搜索“葛印卡10日内观”进行详细了解。

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  一个张张_180 2025-04-22 20:30

  成都周边｜都江堰这条徒步路线超适合夏天️可惜你们不爱去都江堰，不然你们就能体会到夏天在都江堰的山里有多安静和舒服😌
  
  成都最近每天都是三十几度的天热的人都化了，种草了很久的般若寺徒步环线周末终于带娃打卡了，不得不说这条路线真的太清幽了人少不晒还能吃斋饭，重点是很凉快而且体验感很棒
  
  我们计划在都江堰度过周末，所以提前定了般若寺附近的民宿，周五娃娃放学后就直接出发去民宿了，周六早上在民宿吃完定制早餐后就出发去般若寺环线徒步，中午还能在般若寺吃斋饭，徒步完了下午就去都江堰城里呆起，这样的假期真的不要太舒服了
  
  📍 地点：都江堰般若寺(两步路可搜轨迹)
  ⏰ 最佳季节：4-8月（夏季不晒路线）
  🚗 交通：导航般若寺，里面两重门口都有停车位停车免费,此处交通不方便只建议自驾
  🎒 难度：初级
  
  🧳 装备建议:
  ✅ 鞋子：防滑徒步鞋
✅ 穿搭：速干衣+防晒帽
✅ 补给：1.5L水+能量棒
✅ 配件：登山杖（省力神器）、驱蚊液（夏天蚊虫多）
  
  突然就觉得成都夏天的每一天都想住进都江堰的山里了,和孩子一起在民宿里面体验禅意美学,在大自然中徒步打野认识不同的植物,真的棒极了👍

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  小蛋糕都被我吃 2025-06-28 22:08

  熊猫谷保姆级攻略｜建议收藏️⏰ 黄金到达时间：8:30！
  ·我们8:30入园，大熊猫和小熊猫都蛮活跃！悠哉走到小熊猫放养区刚好9点！这时候它们也出来活动了！
  ·重点❗️天气凉快小熊猫才爱出来活动！所以凉快的时间点去更容易看到活泼的熊猫🐼🐻
  ·📍 游览路线：
  1. 入口→大熊猫别墅群🐼：先看国宝！一路上好几个别墅区，而且每个别墅区也很大，所以人多也不会很挤，看它们啃竹子、喝水、发呆超治愈~ 🎋
  2. →小熊猫放养区🐻：超可爱！近距离观看！
  节假日人爆炸多！小熊猫一出来就被围得水泄不通😭❗️❗️想近距离观看的话，还是非节假日去吧😞
  🕒 游览时长：
  轻松慢逛约2小时，全程不累，门口打车超方便。
  🎫 购票指南：
  公主号预约： 关注「熊猫谷」官方号直接买！
  票价：成人¥55 / 学生¥27 / 60岁以上老人免票 ✅
  📸 拍照出片Tips：
  穿搭： 可爱/休闲/运动风最搭！
  道具：戴熊猫发箍！门口有卖可讲价！提前网购带过去更划算~
  🍽️ 午餐推荐（车程10min+）：
  杨记牛肉馆：人均¥30+，我们团购的套餐，就是牛肉的各部位做的菜，味道还不错～
  青城山张醪糟总店：人均¥20+，本地特色小吃，但节假日也爆满！五一等位1h😞
  ☕️ 下午茶选项：
  我们去了「空山咖啡」拍照发呆，环境🉑️ (详情翻我之前帖子)。节假日人也多，去晚了就没位置了！我们呆到2-3点就撤了...回家搓麻将更快乐哈哈！🀄️
  ✨ 核心总结：
  ·早到是王道！8:30入园！
  ·非节假日看小熊猫体验翻倍！
  ·穿搭+发箍=拍照出片！
  ·2小时轻松逛完，吃饭打车都方便~

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  都江堰景区导游 2025-06-27 10:34

  都江堰｜灌县古城路线游玩大全（附夜景路线）🌈暑假即将来临，大家爱问我，灌县古城应该怎么玩？路线怎么走不绕路？南桥/蓝眼泪夜景怎么看？怎么到高铁站🚄等等？
  
  今儿就给大家安利一条灌县古城旅游路线，不走回头路！
  
  🔴1、大家跟彭导，听完都江堰讲 Jie从都江堰景区南门出以后或者外面的朋友打🚗到南门口
  
  🔴2、南门旁边徒步一分钟就是南桥，南桥晚上夜景亮灯19点30以后，蓝眼泪是20点左右，所以大家可以先穿过南桥，去灌县古城（因为都江堰这时候天还没有黑）
  
  🔴3、过南桥后，大家徒步三分钟左边，会看到“明城墙”（一颗大树🌳旁），明城墙可以从侧面登上去，拍一些瓦房屋顶，也🉑️打卡“玉垒阁”
  
  🔴4、然后，城墙旁边就是西街，西街里面的商铺古色古香，文艺气息重，有“羊驼”🐫，“胖猫咪”🐈，“调皮狗”🐶等NPC
  
  🔴5、从西街出来，来到“玉垒山广场”，旁边就是文庙街，文庙街的老东西是真的多，电视📺，收音机📻等（虽然老房子🏚️没有啦，但是家具🪑还在）
  
  🔴6、再往前走一点，就是“都江堰字体”墙🧱，但是目前也没有啦，有个“都江堰贴纸”，有点小可惜
  
  🔴7、左手边的文庙和文庙后街，咖啡店☕️和水吧，🉑️来一杯，然后就直接去“杨柳河”美食街
  
  🔴8、蛋烘糕、凉面、烤鱿鱼、烤面筋、清补凉、钵钵基，小丸子🍡等众多三轮车🛺，眼花缭乱，把肚子填饱
  
  🔴9、吃好喝足后就🉑️穿过美食街到尽头就是“蓝眼泪”啦，然后再看看南桥就🉑️返程喽！（顺着人流走就行，叫“天府源廊桥”）
  
  路线总结：
  
  南桥➡️灌县古城➡️明城墙➡️西街➡️玉垒山广场➡️文庙街➡️“都江堰字体”打卡➡️杨柳河美食街➡️南桥/蓝眼泪看夜景➡️仰天窝自拍大熊猫🐼广场
  
  最后，都江堰夏天来临，天黑20点30以后，不要太早去，不然不亮灯的哟！

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  没有眉毛的潇洒 2025-01-06 16:12

  青城后山｜4小时新手环线徒步路线攻略问道青城山，观水都江堰。抽个一天时间去青城后山的自然氧吧呼吸新鲜空气，实在是周末上学人和打工人逃离都市生活的好去处👍
  
  🌟路线推荐（P2红色虚线箭头）
  4-5小时徒步环线（不含索道不登顶）：泰安古镇➡️五龙沟➡️又一村➡️翠映湖➡️泰安古镇
  
  这个路线比较适合徒步新手，并且也比较适合当天从成都到青城山往返的朋友。参考我们的时间线，中午12点半左右在泰安古镇吃好饭，13:00左右开始爬山，下午17:00左右就完成中环线啦，这个时间段天都是完全亮着的，不用担心太晚下山天黑危险，并且晚上返回成都的朋友还有充足的时间赶上动车👍
  
  🌟注意事项
  山路的栈道有些地方淌水会滑，大家爬山的时候一定要穿防滑的鞋子注意小心摔倒！冬天爬山的时候也不用穿得太厚，因为爬起来会出汗很热，尽量穿冲锋衣外套，里面搭配吸汗速干的衣服！
  
  另外！！青城山真的很出片！！尤其是带着富士相机拍出来真的很美！原图直出！很推荐摄影爱好者带着相机来拍拍拍，这里也是观鸟人的天堂，一路上可以拍到很多平时见不到的小鸟哦 ！

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  不吃香菜_5367 2024-08-13 15:48

  成都到都江堰灵岩寺攻略‼️总结：
  灵岩寺里面景色很出片，特别是牌坊和梧桐树，非常适合拍汉服！！里面人比较少，建筑修缮没有完工，一定要注意安全，整个灵岩寺占地面积很宽，时间和体力比较充裕可以到处走一走，看一看。
  详细攻略：
  🤳交通：
  1️⃣如果是坐公共交通，城际高铁非常方便，买犀浦➡️离堆公园的票🎫整程20多分钟，周末的话来回的票一定要提前买，人很多！
  2️⃣下车后打车到灵岩寺停车场，时间方便的话，最好早点上山，下午一两点的时候，上山的人很多，车道很窄，上山非常堵！下山打车非常难打，做好心理准备，我们当时打车就打了二三十分钟。
  3️⃣去灵岩寺的路线在图片上，可以看下具体位置
  4️⃣小tips：
  如果说提前结束行程下山，这时候票买得比较晚怎么办需要等很久怎么办‼️
  没有余票的情况下，可以在自助购票机上，不断刷新，查看余票，只要有余票，赶紧刷证件购买（一般来说，自助机上会不定时的刷一两张余票出来，只要证件能刷就能买，比12306快很多

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  阿恒Terence 2025-04-02 18:21

  一篇搞懂青城山前山怎么玩 保姆级攻略☯️说在最前面
  青城山分成【前山】和【后山】两个独立的景区，前山是道教文化的中心，后山则以清幽而闻名。全部玩完要2天，第一次来青城山，建议先玩前山。
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  ☯️门票及游览时间
  🎫80（不含观光车），预计游览4-6小时
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  ☯️交通
  成都犀浦站坐高铁到青城山站下，高铁站对面就有【观光车售票处】（单程20，往返35）可以直达前山山门（步行50分钟）。
  观光车：4-10月8:20-17:30，11-3月8:30-17:00。
  ⚠️如果下山晚了，前山门口也会有很多司机可以包车到高铁站
  ⚠️旺季记得提前买好回程高铁
  ·
  ☯️前山游览路线
  攀爬难度不高，但中途有几段斜坡相对较陡，所以建议左侧步行上山，右侧坐缆车下山。缆车上步行下废膝盖。
  路线：建福宫-天然图画-五洞天-天师洞（西游记主要取景地）-朝阳洞-老君阁-上清宫-索道下山（单程35/往返60）-月城湖
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  ☯️景点测评
  1️⃣建福宫🌟🌟
  位于山门旁，始建于唐代。
  2️⃣天然图画🌟
  位于山腰，之所以叫天然图画是因为站在这里远眺群山，宛如一幅天然山水画，但前山整体的自然景观一般，可以不用停留。
  3️⃣五洞天🌟🌟🌟
  前山必打卡景点之一，86版西游记里菩提祖师“斜月三星洞”洞门的取景地。
  4️⃣天师洞🌟🌟🌟🌟🌟
  天师洞是青城山的道教文化中心，也是86版西游记《偷吃人参果》中镇远大仙五庄观的取景地。（见图8-9）
  除此之外天井中的千年古银杏据传是道教创始人东汉张道陵亲手所种，被誉为青城山的“镇山之宝”。
  不妨再仔细看看寺中楹联、石刻，你会发现董其昌、郑板桥、于右任、岳飞等名字赫然在列。三清殿前的“丹台碧洞”是康熙御笔。
  5️⃣朝阳洞🌟🌟🌟
  一处天然洞穴，供奉太上老君。下雨的时候，洞口的水帘如同珠帘一般，十分壮观。
  6️⃣老君阁🌟🌟🌟🌟
  青城山制高点，海拔1260米，采用琉璃瓦建筑，傍晚夕阳照耀之下金光闪耀。
  7️⃣上清宫🌟🌟🌟
  始建于晋代，现存建筑是清代同治年间重建的。门额上“上清宫”是蒋介石手书。三清殿旁的鸳鸯井一口清，一口混，就如同道教的阴阳相依的理念一般，十分神奇。
  8️⃣月城湖🌟🌟🌟🌟
  位于青城山脚下的人工湖，非常漂亮。可以坐船（5/人），也可沿湖步行（10分钟左右）。

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  氧气经理 2024-11-10 19:30

  震惊了！！都江堰赵公山竟然有一个猫猫庙喜欢逛寺庙和撸猫的人有福了！！
  都江堰专门有一个猫猫庙
  每只都特别乖 很温顺 还都很干净
  性格迥异但是都好可爱😻爱猫人的天堂！✨
  来成都旅游 真的可以留一天给都江堰！
  
  这里同时是财神赵公明祖庙 中华财神文化发源地
  另外还是唐玄宗寻杨贵妃故地
  相传赵公明曾在这里喝了不老泉水得道成仙
  不老泉终年流动💧
  可以自饮或带走 拿回家煮水煎茶
  
  道观里的香火味闻着很安心
  而且道观都坐落在山上很有灵气的地方
  近处满眼绿意🌳 远处云雾飘渺☁️
  感觉在这呆一天 真的可以净化能量 放松身心
  
  既可以逛寺庙 爬山⛰️还可以撸猫🐱
  庙内还能免费喝茶🍵阅读抄写经文✍️
  一个i人恢复能量的好办法🔋
  
  ▪️TIPS：
  🚗交通：距离成都市区1.5h，导航定位赵公山猫猫庙，停车🅿️10元/次，建议上午早点去，下午人就开始多起来了
  🐱：寺庙门口停车场有卖猫条（2块钱一条）猫罐头的，没带猫粮的可以现场买
  🍽️餐食：中午逛完出来，寺庙门口就有饭店，半山腰沿途也有吃饭喝茶的小店

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  安安的变美日记 2025-06-06 17:58

  灯明三千 不及眼所见莱️💧都江堰“蓝眼泪”｜夜游仙境级蓝光河
  🌌 什么是“蓝眼泪”？
  都江堰南桥及下游的仰天窝闸桥（天府源廊桥），夜晚在LED冷光源照射下，岷江水化身流动的“蒂芙尼蓝”，如星河倾泻，手机拍出奇幻深蓝，宛若“蓝色眼泪”💧！
  神奇现象：肉眼观水呈绿色，相机/手机拍出却是蓝色（光线折射原理），建议穿浅色衣服更出片！
  📍 最佳打卡点
  1️⃣ 仰天窝闸桥（真·蓝眼泪C位）
  - 位置：南桥下游约400米，桥头刻有“仰天窝”三字。
  - 人少景美！南桥人挤人，这里却能独享全景，沿江边绿道步行5分钟即达。
  - 桥身灯光+水波交融，蓝光如绸缎翻涌，氛围感拉满！
  2️⃣ 南桥（夜景辅助位）
  - 雕梁画栋的“水上画廊”，19:30亮灯后金碧辉煌，适合拍人像汉服写真（周边有服饰租赁店）。
  - 但游客密集，建议快速拍完转场仰天窝！
  ⏰ 黄金时间表
  - 亮灯时间：
  ▶️ 夏季：19:30（南桥）→19:50（仰天窝）
  ▶️ 冬季：提前1小时（约18:30）。
  - 最佳拍摄：20:00后天色全黑时，蓝光更通透！关灯时间约午夜12点。
  - 季节推荐：春秋晴朗夜，江水澄澈，灯光折射效果最佳✨。
  🚶‍♀️ 行程安排（省时版）
  plaintext
  17:30 灌县古城逛吃 → 19:00 南桥拍夜景人像 → 19:40 步行至仰天窝 → 20:00 开拍蓝眼泪！
  📸 拍照秘籍
  - 设备：手机即可！关掉闪光灯，调低曝光度，蓝调更明显。
  - 机位：
  → 仰天窝桥侧石栏边，低角度拍水流丝绒感。
  → 南桥长廊用灯光作背景，拍人物剪影。
  - 穿搭：汉服/苗族服饰+发光头饰，秒变《洛神赋》女主！
  ❗ 避坑指南
  - 别轻信网图：部分航拍图有滤镜加持，实景蓝调柔和，降低期待更惊喜。
  - 住宿：选灌县古城内民宿（约300元/晚），步行5分钟到南桥，双床房紧俏需早订！
  💬 网友神评
  > “明明是绿眼泪，朋友圈却蓝到发光！懂了，都江堰的河水会‘作弊’～”
  > “吹着江风听萨克斯《回家》，眼前是蓝眼泪，这一刻值回机票钱！”
  📍定位：仰天窝闸桥（导航“天府源廊桥”）
  🎫门票：免费！
  🚗交通：成都犀浦站→都江堰站（高铁20分钟），打车10分钟直达！

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  彤仔在学了 2024-09-01 23:25

  成都1日往返｜保姆级青城后山环线徒步攻略📝行程：
  🔸成都犀浦站→青城后山→南桥→离堆公园站→成都犀浦站
  -
  🚗交通：
  ➡去程：
  1️⃣坐高铁从成都犀浦站→青城山站，票价￥10
  2️⃣再从青城山站坐景区直通车到青城后山，票价单程￥18，往返￥36。
  💡交通避坑：出站后左转到3号站台买票坐景区大巴，千万不要去买门口那个旅游集散中心的票！！！拿不是官方运营的车辆。
  ⬅返程：
  1️⃣下山后在泰安古镇坐景区大巴到青城山站。
  2️⃣下车直接坐转到都江堰景区的大巴，到南桥和灌县古城，票价￥10
  3️⃣高铁买离堆公园站→犀浦站的票，票价￥10。离堆公园站就在南桥附近1km，走路可以到。
  -
  🏞景点游玩：
  1️⃣青城后山
  🎫门票：￥20
  🔸徒步路线：青城后山环线（到白云寺版），全程16KM，走走停停拍照＋山顶休息共6.5小时。
  🔸泰安古镇出发→往五龙沟方向徒步→又一村可休息补给→白云寺登顶→白云古寨观景补给→翠映湖→飞泉沟→泰安古镇。
  💡景区直通车下车，走到登山口差不多20分钟，或者坐摆渡车到登山口，票价10元。
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  🌂装备：
  🔸登山杖或景区买竹竿（10元一根）、运动鞋、防水鞋套（雨后有些路被水没过了，鞋子可能会湿）、雨具、食物、充电宝等。
  💡沿路有很多补给站能买食物，可以选择轻装徒步。
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  🚡索道：
  🕐运行时间：8:00-17:00
  ①金骊索道：泰安古镇→又一村，单程￥30，往返￥55
  ②白云索道：又一村→白云古寨，单程￥45，往返￥80
  ✨游玩点：
  ①五龙沟&飞泉沟&龙隐峡栈道：风景秀丽清幽，最好看的就是这几段路，沿路都是茂密植被和山泉瀑布。
  ②白云寺：还在施工，没有啥风景，不打卡可以不去。
  ③白云古寨：有店铺可以休息补给，有观景台，路标照就在这里。
  ④翠映湖：湖不大，因为没有路，所以要坐船到对岸，3元一人。
  ⑤泰安古镇：主要各种餐馆和卖特产的店铺。
  2️⃣南桥：
  蓝眼泪：晚上亮灯后都江堰的水像奔流的蓝眼泪，但肉眼看颜色偏绿，拍照是蓝色。
  演出：晚上有个大爷吹萨克斯，吹得很好，吹风听着歌很惬意。
  3️⃣灌县古城：正常商业街，人很多很热闹，有时间可以逛。
  4️⃣仰天窝广场：自拍熊猫在这里，很可爱。
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  🥘美食：
  1️⃣青城山的腊排腊肠好吃，根据大小卖10-25元不等。
  2️⃣灌县罗记甜水面好吃，10元1份；小吃味道也不错，分量足。

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  PandaPeace 2025-04-25 17:57

  听劝！五一去熊猫谷+都江堰看这条就够了去了都江堰和熊猫谷，我的真实感受是景区真的超大，不做攻略分分钟累瘫！
  
  全程少步行、多下坡，交通无缝衔接，懒人友好，赶紧码住
  
  🚗 交通安排：高效省时
  成都→熊猫谷
  地铁2号线至犀浦站，换乘城际列车（犀浦→离堆公园站，30分钟/10💰）
  ✨Tips：离堆公园站出站即达仰天窝广场，可先打卡巨型自拍熊猫雕塑（迪丽热巴同款）
  再打车至熊猫谷（约15💰）
  
  🚅返程
  蓝桥步行10分钟至离堆公园站，末班车21:55，建议提前30分钟到
  
  🐼 上午：熊猫谷探秘
  🎫门票预约
  成人55💰，学生27💰
  预约：提前7天在“熊猫谷”公主号预约，选上午票（7:30-12:00入园）
  
  🗺️游玩路线
  入园直奔小熊猫放养区，9:00饲养员投喂，可近距离观察树上干饭的小熊猫
  
  🐻大熊猫别墅区：重点看“回归产房”“一号别墅”（网红熊猫“梅兰”）和“二号别墅”（“奥莉奥”）
  ✨Tips：熊猫活跃高峰为9:30前，建议8:30前入园
  
  🌉 下午：都江堰水利工程+古城漫游
  ⛰️都江堰景区
  门票：成人80💰，学生40💰，公主号“青城山都江堰”购票
  懒人路线：秦堰楼入口→玉垒阁（俯瞰全景）→二王庙→安澜索桥→鱼嘴→飞沙堰→南桥，全程下坡省力
  
  灌县古城美食
  美食推荐：钟鸭子、张醪糟、李妹葱葱卷
  文庙街：复古老物件墙、“都江堰”大字墙打卡，尽头Li Coffee歇脚
  
  🌙 夜晚：蓝眼泪与南桥晚风
  南桥灯光18:30亮
  最佳机位：桥侧石栏、天府源廊桥
  夜宵推荐
  南桥附近“尤兔头”（五香+麻辣双拼）、太平张醪糟（醪糟粉子）
  
  💡 小贴士：避坑指南
  错峰出行：熊猫谷夏季闭园18:00
  联游建议：时间充裕可加青城山（需另安排半天）
  
  📸 行程路线
  成都出发 → 仰天窝广场→ 熊猫谷→ 灌县古城午餐→ 都江堰景区→ 文庙街/西街→ 南桥夜景→ 返程
  
  性价比之王：人均200💰（含交通+门票+餐饮），学生党、家庭游均适用。

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  胡萝卜_5280 2025-07-04 13:12

  四川人终于不用馋三亚了！把马尔代夫搬进市区的【成都融创水世界】也太绝了吧！
  7-8月【泰有趣奇趣海岛节】来啦💦
  电音泼水趴+水上飞人秀
  室内空间晒不黑玩到嗨！
  .
  🏖️假装在国外系列
  进门就是椰林白沙滩+蒂芙尼蓝泳池
  穿上新买的吊带裙随便拍都是大片
  闺蜜给我拍的"海边度假照"被问爆了！
  .
  💦必玩亮点：
  1️⃣ 水上电音节是
  有专门的DJ台跟着浪花蹦迪太炸了！
  2️⃣ 东南亚泼水大巡游
  和小哥哥组队玩水上大冲关 超多互动机会~
  .
  🎢刺激项目安利：
  ✔️一飞冲天：从25米高空90°俯冲
  ✔️龙卷风暴：在大喇叭里尖叫到破音
  💡小贴士：
  ✅带手机防水袋+涉水鞋
  ✅室内恒温不晒&天府源头水质好
  ✅项目超多！合适全家出游
  这个夏天总要来一次水上派对吧！
  快带上家人朋友一起冲冲冲！！！

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  锦鲤大王_4456 2025-06-20 11:48

  都江堰龙池玩水承包山涧溪流凉快又好玩成都开车2h到达🚗，亲测周末也不堵车。
  从高温预警丝滑过渡到25度，凉爽过夏💧
  
  这个位置算是源头水了，再往上走就没有驻足的位置了。水很干净，呈碧绿色💚，有浅滩小朋友们可以玩，踩在沙子上软绵绵的，拿一个水枪可以玩很久🌳。
  
  可以自己带食物烤肉、火锅或者其他快速的食物，老板这暂时没有提供食物，只是在这玩提供场地🔟元一人，要喝茶2️⃣0⃣️一人，小孩子免费🆓。
  
  要玩水记得带有后跟的拖鞋或者凉鞋🩴，这样方便在水里行走🚶‍♀️。建议带一套防晒的泳装即防晒也方便🌞，玩水结束之后直接换衣服。
  
  这里还有一个小型的瀑布，站在旁边非常的透心凉，拍照也很出片，是个不错的地方。
  
  总的来说，夏季进山玩水，开心凉快是一回事，安全要放在首位♥️

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  背包里没有攻略 2025-06-02 16:29

  第一次去青城山前山，坑都给你踩完了🚄 交通实测：3种方式到检票口
  ①高铁+观光车：犀浦站→青城山站（10元/30分钟），出站过马路即观光车点，单程20元/往返35元，下车后两分钟走到检票口
  ② 高铁+打车：高铁站到检票口3.3公里，打车7-12元到引胜桥，再步行10分钟（适合2-3人拼车），当时我们以为不能打车，坐小电瓶，10块钱一人😢
  ③ 纯步行：体力差的不推荐！3.3公里平路+景区内登山，留体力给山路更实在
  🌧 雨天装备提醒
  近期多雨，山路石阶湿滑！登山杖可买：引胜桥有很多卖登山棍的5元2根，我们一开始对自己体力过于自信，爬了个大坡后就不行了，最后10块钱买了3根。高铁站外面5块钱一根，千万别买，正常价就在3元1根
  🗺 路线黄金法则：左上右下不踩雷
  - 索道党：进山门右转直达索道，适合体力一般或赶时间的人
  - 徒步党：强烈建议走左上右下！
  ▶ 左上（前山精华段）：天然图画坊→五洞天→天师洞→朝阳洞→老君阁（86版《西游记》取景地集中在这，附打卡照）
  ▶ 右下（返程通道）：慈云阁→月城湖，全程下坡无核心景点，纯当下山捷径；月城湖坐船五块钱一个人，需要排队坐船，排队10分钟坐船2分钟，可以选择绕湖徒步
  必打卡景点
  -五洞天：是《西游记》中菩提老祖的洞府“斜月三星洞”的外景拍摄地，孙悟空在此进入拜见祖师。
  -天师洞：被用作《西游记》里镇远大仙的五庄观，《偷吃人参果》这一集的很多场景在此取景。
  -全真观：殿内供奉着慈航真人、全真七子和五祖，是道教全真道龙门派活动的重要宫观之一。
  -老君阁：前山最高点（海拔1260米），鎏金老子像前拍“云海大片”，晴天9-10点能看到云雾翻涌
  ⏰ 时间参考：徒步党看这里
  - 我们9:30进景区，14:15出园（含多次休息），体力好可压缩到3.5小时
  - 避峰提示：下午2点后登山人流激增，想独享山林建议8-9点入园

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  桃子小生活 2024-10-05 19:23

  熊猫谷刚玩回来，我的建议是……一定要做好攻略‼️
  熊猫🐼真的好可爱好可爱
  👀到得那一刻会萌化你的心❤️
  如果你想看小熊猫🐼和熊猫🐼
  一定要来一次熊猫🐼谷
  .
  【关于门票】
  🌍gzh提前买票，身份证进站
  🎫门票：55💰 学生票27.5💰
  .
  【游玩攻略】
  正门进➡️看到黑天鹅湖右转➡️走木栈道看🐼“启航”➡️“勇勇”➡过桥参观熊猫一号🏠别墅🐼“梅兰”➡️熊猫二号🏠别墅🐼“奥利奥”➡️熊猫三号别墅🏡“双好”🐼➡️来到小熊猫区域走一个小环线（需爬小山）➡️最后走马路出即可
  游玩时间：1.5—2H
  .
  【关于交通】
  成都地铁🚇坐到“犀浦站”
  犀浦坐高铁🚄到“离堆公园站”
  D出口直接🚖去熊猫谷🐼景区（15min）

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  Ilithyia 2024-11-19 18:05

  【攻略】玩转青城山——前山篇✨具体攻略都在图里✨
  
  “拜水都江堰，问道青城山。”
  这里的青城山，指的就是青城山的前山。青城山作为道教发祥地之一，保存了数十座道教宫观，珍藏着大量古代文物和近代名家手迹，堪称一座活的“道教博物馆”。
  
  【游览路线建议】
  如果你体力好👉🏻 左上右下，全程徒步
  如果你体力一般👉🏻右侧缆车上，左侧徒步下
  如果你爬不动一点儿👉🏻全程缆车往返，只游览山顶的几处景点
  
  【景区开放时间】
  5月1日—9月30日景区开放时间为8：30—17：30（停止售票时间为17：00）
  1月1日—4月30日、10月1日—12月31日景区开放时间为8：30—17：00（停止售票时间为16：30）
  
  一些关于前山景区的小tips：
  ·出站就会有很多拉客的，不要搭理。出站后直走，过马路就是景区大门，景区观光车的票在门口就可以买到，坐观光车也是在门口坐
  ·部分台阶比较湿滑，建议穿舒适防滑的鞋子
  ·左侧路线全程没有索道，要坐缆车的千万注意看路标，不要走错了
  ·山上提供餐饮的地方很多，一路上还会有一些爷爷奶奶叔叔嬢嬢卖雪莲果、黄瓜、腊肠等等吃食，景点也有很多小吃。挑雪莲果尽量挑看着颜色深的，会甜一点儿
  ·全真观提供素斋，时间为11:30-13:30，30元/人，自助
  ·可以带点现金，方便上功德，跟老爷爷老奶奶买雪莲果/黄瓜的话给现金他们也更开心一些
  ·秋季银杏非常漂亮，祖师殿、全真观、朝阳洞、上清宫都有很漂亮的银杏。个人最喜欢祖师殿的银杏，会有人专门捡走银杏果留下银杏叶，屋顶、台阶、扶手、香炉上都铺满银杏叶，超美的
  ·去祖师殿需要从主路岔出去走一段，游览完后原路返回主路，往返大概半小时
  ·冬天青城山有时会下雪，去玩的朋友注意保暖和防滑
  ·有野猫，爱猫人士可以像我一样带点小零食小鱼干什么的去投喂
  
  青城山游览难度不高，一般来说半天时间就可以逛完。
  体力好的朋友，可以睡个懒觉慢慢从成都出发去游览，也可以早早出发，上午游览完，下午去逛逛旁边的都江堰，晚上住在灌县古城看蓝眼泪。
  当然了，体力差的宝子，建议还是花一天时间慢慢逛，多休息，不然可能爬完下山就走不动道儿了
  
  我自己缓慢爬山的路线和用时放在了P10，供大家参考

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  吹神的二 2024-06-13 14:24

  听劝！！去青城山前山就这么玩！！！（懒人版）去青城山前也在纠结！
  到底是前山还是后山？？？
  最后跟朋友，俩懒人还是选择了前山！
  我们是头一天住的青城山
  自驾可以直接到青城山后山停车场，停入口就行，别停古镇里面哈！出来容易堵！
  成都-青城山28分就到了！！（犀浦站-青城山站），记得提前买票哈‼不然容易没位置‼
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  ⛰前山主要是道观（拍玩3h左右，可去寺庙祈福～）
  上山路线：前山门→天然图画→五洞天→祖师殿→老君阁→上清宫
  下山路线：索道→月城湖→天然阁→山门
  ⛰后山主要是自然景观（拍完4-5h）
  ✔小环线：五龙沟-又一村-翠映湖-返回（适合带小朋友的，或者小白，比较轻松，拍照也都在这条线！）
  ✔中环线：泰安古镇-飞泉沟-白云古寨-白云索道-五龙沟-泰安古镇
  ✔大环线：泰安寺-五龙沟-又一村-白云索道-翠映湖-飞泉沟-回泰安寺，费腿但是很有成就感的一条线！
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  如果你跟我一样，比较懒，但是又喜欢拍照的建议前山，爬完下来比较轻松，沿途还有很多道观，算是小白也能完成的一条线路！
  如果你是热爱爬山，喜欢野生人文风景！建议后山，虽然费腿，但是自然风光真的很美噢～
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  碳水c_9566 2025-05-08 16:07

  都江堰灵岩山徒步·活人攻略版全手打，亲身体验，诚意分享，希望本帖对大家有用
  
  🔔①【打车到达地的选择】（图二）
  我们选择的是灵岩寺停车场，图二的红圈，
  这样会比黄圈地点少走很长一段上坡的公路，
  大家根据自己体力选择
  
  图三就是下车点
  
  🔔②【徒步路线】
  下车点左拐就是收费点，20元。右边是灵岩寺（暂未开放）
  我们按照图一的顺序，先绿色——橙色——粉色，一路顺下来
  
  【第五洞天】
  旁边有歇脚的亭子，自带餐食的可以在这休息，小风一吹，鸡爪一啃，可舒服了
  记得把垃圾带走就行
  
  【千佛塔】
  沿着那个方向走，有个观景台，可以俯瞰城市景观
  
  【天门】
  这里拍拍打卡照挺不错
  
  【千手观音殿】
  这里也有位置可以坐下休息
  
  🔔③【徒步时长】
  3.5小时，中间包括吃饭休息
  属于没有徒步习惯的人，想爬爬山也可以接受的程度
  很多银杏树，等银杏黄了再来是不一样的风景

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  吃喝玩乐_5326 2024-11-04 12:02

  成都周末好去处之都江堰灵岩山🚗 交通指南
  
  自驾：成都出发，自驾约1小时直达灵岩寺停车场。有几个停车场可选，不想走路可以直接开到最上面的停车场，停车费10元。
  
  公共交通：可以坐动车到都江堰，然后打车或坐公交到二王庙停车场，徒步上山。全程约5公里，也有公交可以上山。
  
  🎫门票：进入灵岩书院每人20元💰（可以用来喝茶抵用）
  
  🌳 徒步体验
  
  山路树林茂密，一路风景优美。路况不错，但道路较窄，一定要注意安全。
  
  适合男女老少，整体难度休闲，爬升不大，上下共计4公里，大约2小时可走完。
  
  路途中有大大小小的佛像，登顶后有一尊面向都江堰的观音像，俯瞰整个都江堰，风景美不胜收。
  
  🍁 四季景色
  
  寺庙内古树参天，四季景色宜人。秋天的银杏与杉树尤为美丽，zui佳观赏时间为10月底至11月。山林间夹杂些许红叶，灵岩古寺里的银杏11月份开始变黄。
  
  📚 灵岩书院
  
  寺庙上方的灵岩书院，可以品茶，欣赏展览，环境舒适。
  
  🌫️ 天气体验
  
  无论是晴天、雨天还是大雾天，灵岩寺都有独特的韵味。大雾中的灵岩寺，更有一种深山寻觅仙迹的氛围。

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  小汪同学_8551 2025-05-23 08:00

  熊猫谷超详细攻略熊猫谷位于都江堰市玉堂镇，距成都市区约60公里，车程1.5小时。这里以“大熊猫野化训练”为特色，游客可近距离观察半野生环境下的大熊猫，环境清幽，游客相对较少，体验感更佳。
  
  1. 开放时间：8:30-17:00（16:30停止入园），建议上午9点前抵达，此时熊猫活动频繁。
  2. 门票预约：
  - 成人票55元/人，学生/老人半价（需身份证），6岁以下儿童免费。
  - 提前1天在官方公众号或携程等平台购票，避免排队。
  3. 穿着建议：园区多坡道和台阶，穿舒适运动鞋；夏季备防晒帽、驱蚊液。
  
  游览路线与必看项目
  推荐路线：入口→大熊猫野化训练区→小熊猫生态放养区→熊猫医院→科普馆→出口（全程约3-4小时）。
  - 大熊猫野化训练区：
  - 沿木栈道步行，可观察10余只成年大熊猫的进食、攀爬等自然行为。
  - 投喂时间：9:30-10:30、14:30-15:30（熊猫最活跃，建议蹲守）。
  - 小熊猫生态放养区（重点推荐）：
  - 散养的小熊猫会走到步道旁，可近距离拍照（禁止触摸或投喂）。
  - 注意保管随身物品，小熊猫可能“抢食”。
  - 熊猫医院与科普馆：
  - 了解大熊猫救治、繁育知识，适合带孩子的家庭学习。
  
  拍照与注意事项
  1. 最佳机位：
  野化训练区的木栈道拐角处，背景竹林+熊猫特写。
  小熊猫区入口附近的木桥，易捕捉小熊猫互动画面。
  2. 禁忌：禁用闪光灯、禁止大声喧哗或投掷物品。
  
  交通指南
  1. 自驾/包车（推荐）：
  从成都市区出发，导航“熊猫谷”，全程约1.5小时。
  包车优势：灵活安排时间，适合家庭或多人同行，司机熟悉路线，省去停车烦恼。
  推荐本地包车服务：
  全天包车350元8个小时：300公里行程，适合顺路游览都江堰、青城山。
  半日包车200元/4个小时：150公里行程，专攻熊猫谷深度游。
  费用含油费、司机服务，另赠矿泉水+车载充电。
  2. 公共交通：
  成都犀浦站乘高铁至都江堰站（20分钟，10元），打车至熊猫谷（15元，15分钟）。
  
  温馨提示：熊猫谷海拔约800米，无需担心高反，但需预留充足时间返程。提前规划行程，享受与国宝的治愈之旅！

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  在十六楼上小学 2025-01-24 17:25

  都江堰本地人都在吃的9⃣️家店！非网红店淡季的都江堰，在这里游玩吃喝松弛感拉🈵
  推荐一下本地人爱去的馆子！
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  1️⃣太平张醪糟
  📍建设路178号
  都江堰老字号小吃，每次去都会吃，手工甘蔗红糖很香，冰豆花很不错。
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  2️⃣小巷弄虾花胶鸡火锅
  📍莲花二街附17号（大润发旁）
  开了许多年的花胶鸡，在当地很有名气，夏天还有小龙虾，门口可以停车，味道确实可以，菜的份量完全够
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  3️⃣山下人家·土砂锅腊排骨
  📍青城山双钟街6号
  青城山比较出名的腊排骨火锅，本地人都爱吃，炭火煮的土锅腊排骨,腊味浓郁，配上新鲜蔬菜炖煮在一起，他家的蘸水巨好吃，下饭
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  4️⃣川牛纪川菜馆
  📍玉府路716号
  主打牛肉系列的川菜馆子，装修古色古香，某某上评分不错，除了牛肉，可以点些素菜，味道也安逸。
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  5️⃣犟牛牛排火锅
  📍蒲阳河北路11号
  都是本地人在吃的一家店，牛肉蒸饺很出名，锅底味道是有点特色！xx上面评分很高，想吃牦牛肉的不能错过。
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  6️⃣谢三盆江湖菜
  📍玉堂美食长廊19-6号
  路边孃孃推荐的一家江湖菜，据说很多明星打卡过，红烧兔巴适。
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  7️⃣NYST 原名 Lebistrot
  📍幸福街道永寿社区10组13号
  当地少有的法式田园西餐厅，环境真的巴适，聚会、婚礼都不错，披萨很好吃。
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  8️⃣岳记兴隆•青城腊排铜火锅
  📍灌口街道白果巷96号
  腊排骨颜色层次分明，腊香味浓，瘦肉香而不柴，汤也很好喝，入口清香。
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  9⃣近渝老火锅
  📍至臻路60号
  当地比较资格的重庆味型老火锅，簸箕牛肉很嫩很好吃，太极双皮奶也不错。

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  小懒岛岛花 2025-07-02 16:01

  我们成都人有自己的海岛！游玩攻略！！成都人把海岛搬来了！
  成都融创水世界这次真的鲨疯了🌊
  7 - 8月搞「泰有趣·奇趣海岛节」 东南亚风味也太浓了  🌴 一秒穿越东南亚
  
  泰式海岛美陈，热带绿植、沙滩元素……还有东南亚风情演艺 感染力拉满
  
  🎵 水上电音节
  主舞台造浪+电音轰炸
  🚣 泼水电音大狂欢
  每天 16:00 泼水大巡游准时开泼！
  🐬 水上飞人+巨鲸秀
  水上飞人秀很震撼 翻转、冲刺……视觉冲击拉满！ 还有 7 米巨鲸飞行秀
  
  🏊 玩水泡汤两不误
  重点是室内恒温！ 10 + 玩水设备（大喇叭、急流竞速超刺激）， 27 个养生泡池（鱼疗、红酒池… 泡完浑身松快）一站式耍水！
  
  📍成都融创水世界

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  坏蛋必须_8006 2025-01-22 10:50

  青城山后山一日爬山攻略冬天的青城山后山风景没有汛期的时候好看，单纯想爬山锻炼的不影响
  一、我的日程表给大家参考
  6点起床（懒人起床困难）
  6点半出发坐地铁
  7点半到犀浦站换乘高铁
  8点20到青城山高铁站（出门左拐公交站坐后山直达大巴车）
  9点40到青城山后山（大巴全程30-40分，我到处晃悠加上上厕所耽搁了时间）
  10点到泰安古镇（吃个早饭）
  10点半开始爬（泰安古镇沿着左走—五龙沟方向）
  12点半到又一村（人干废了，决定坐白云索道上山）
  13点到白云索道上方点（索道全程近30分钟，一个人坐有点害怕但风景是真好，可看见远处山峰的雾气
  13点半到观音殿和观景台（往前走就是向左往下走了）
  13点50回到白云古寨准备从翠映湖下山
  14点42到翠映湖坐人力撑杆船（我下山走的飞快）
  15点30到飞泉沟入口回到泰安古镇（最后下山的一段路腿都抬不起来了）
  15点45在泰安古镇吃小吃
  16点20回到大巴车返程点（哪里下车的回到原点就好）
  17点回到青城山高铁站原路返回成都
  二、总结一下
  ①爬山路上每隔1-2百米就有一个小吃摊，太密集影响自然观感，路上还有陆续装修的门店，不过小吃都不是很新鲜，食材应该都是同一个供应商，没有食材原来的香味，玉米也是解冻的10元3根，遇见同行的人买的一袋面包是快过保质期的，我买了一根10元的烤肉肠，不新鲜不好吃，辣椒面也是不香，避雷不建议买
  ②让我惊讶的是小吃摊居然还有卖烟花爆竹的，一开始我在山脚下听见山上爆炸声和树林顶还有烟雾我以为是谁在开枪打鸟，这么勇的吗，结果爬上去就知道了，原来是有卖烟花爆竹，我后面小孩还扭着他爸妈买，路上也遇见有人吸烟，也看见很多禁止烟火指示牌，有点讽刺。森林防火要警示，现在干枯期
  ③登山竹棍对我这种废柴很有用，尤其我一个人，看需要购买，3元/根，可以带上缆车，我带回成都了，防身利器
  ④建议自带水和干粮，水带1L以上（我带了一瓶电解质水和矿泉水）,也可自带保温杯。可以带点橘子和三明治面包类的（我带了半斤砂糖橘和1袋话梅针不戳）
  ⑤可带一个薄防水地垫或布，可随地休息。纸巾手帕可带，充电宝看个需
  ⑥景区门票（微信上搜青城山可买，身份证验票）往返高铁票（犀浦—青城山）要提前买
  三、合计花费
  地铁往返12+高铁往返20+大巴往返32+登山杖3+门票20+面条13+烤肠10+索道45+翠映湖坐船3+小吃20+自备水零食水果20=198
  还是不便宜，不过这次爬山爬爽了
  四、路线:泰安古镇—五龙沟—又一村—白云索道—白云古寨—翠映湖—飞泉沟—泰安古镇

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