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  吉丽Gilly 2025-02-11 13:41

  都江堰般若寺内观中心据说是国内比较早的，硬件条件的确比较有限，但能感受到中心已经尽力为大家创造可能的便利，比如热水很充足，不管是宿舍，餐厅洗碗，二楼公共区洗漱，都有热水；虽然宿舍阴冷，但有电热毯，被子加上厚毛毯，睡觉完全不会冷；天气潮湿阴冷，衣服不容易干，有甩干机和烘干机；食堂的饭很好吃，想减肥的目标其实不容易实现，虽然晚餐只有水果，通常是半截香蕉，两瓣苹果，我10天下来也只瘦了1-2斤，因为早午餐都比平常吃的多；禅堂会开空调，很温暖……
  P1-3 大门&门口。
  P4 大院&餐厅，第一天晚餐前大家排队拿碗筷，饭后就分配了号码，之后十天在禅堂和餐厅都是坐自己号码的位置，碗筷洗好就放在自己位置上。
  P5 院子里的公告板，每天会根据课程进度更换内容，可惜中间没手机，拍不了。
  P6-7 宿舍&走廊，这边几间类似半地下，阴面，一点阳光也木有，阴冷，房间小小的，两个上下铺，一个卫生间，门锁是坏的，门白天就敞着，晚上我们就用纸巾塞一下，关上。通常我回宿舍第一件事是开电热毯，刷牙洗漱完立马就上床，钻被窝，哈哈！我是靠窗的下铺，窗子的密封也不好，窗帘很薄，额头是会感觉到阵阵凉风的，我前几天戴帽子睡，后几天就用围巾盖在额头上，也没多大影响，睡的挺好的，所以冬天，帽子围巾必备。
  P8-9 禅房&门口，十天大部分时间在此度过，看着照片非常亲切and十分想念。
  P10-11 二楼的平台，可以洗漱，有公共卫生间。衣架、脸盆、脚盆，往期学员留下的洗漱用品，有个双桶洗衣机可以脱水，还有个烘干机，确实需要用，大部分时间阴天，甚至小雨，袜子、毛巾晾几天都不会自然干。这边是有三间房吧，8人间，我没进过，据说是外间四人，里间四人，最里面是一个洗手间。这个平台视野很好，适合发呆，从这里可以看到下面的湖，湖水深绿，平静，一丝波澜都没有，我第一眼看到，就想起阿姜查那本《宁静的森林水池》，心如止水，这就是止水的样子吧。
  P12 宿舍去往禅堂的走廊，拿回手机的那天，阳光明媚，晴空万里，难得的好天气，太开心了。这些天，山里大多是阴天、小雨，偶尔出下太阳，很快就被厚厚的云层遮住了。课间出来活动、喝水、发呆，数次望着灰蒙蒙的天，怀念昆明的大太阳。
  P13-16 花花草草&风景。

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  爱笑的小狮子 2025-06-09 13:08

  裸辞后，我去都江堰深山寺庙做了义工5月把三年多的工作划上了句号。逃离了996的深圳，我选择了从网上了解到的都江堰般若寺。
  寺庙离镇上有4、5公里的路，没有公共交通直达，所以需要自己打车或者做三轮车上去。步入大门之后是一条直路通往寺庙深处，比起钢筋水泥的高楼大厦，川流不息的来往车辆，蓬荜生辉的厅堂，在这儿放眼望去是一片充满绿色生机的世外桃源。我彷佛置身于另外一个世界。
  寺庙的后山有一大片农田，种植着许许多多我不认识和我认识的植物，斋堂会把收获的农作物烹饪供给在这里的师兄们吃。
  每到饭点，人们就会从四面八方往斋堂的方向走来，在寺庙劳作后享受后厨师兄们做的午饭。
  在这里大家为自己播种福田，享受自然和他人的赠与，如果没有世俗的烦恼，也许我能在这里过一辈子。
  在这里早上6点半吃早饭，7点10开完晨会后一直工作到10点半。中午11点是午饭时间，下午2点~4点是下午的福田播种时间。晚上5点吃晚饭，之后的时间为自由活动。早上4点50~6点20是早课，晚上6点到7点半是晚课时间，可以根据情况选择参加。
  我在这里待了7天时间，虽然每天的工作都是扫地，在后山农田劳作，但我的心情变得干净，诵经时突然想通了之前烦恼的事情。当减少与外界的接触时，也少了更多的欲望。
  下山时才发现原来快乐可以这么简单，一粥一饭，一草一木，都是生活最好的馈赠。
  
  公众号搜索：都江堰市般若禅院，关注后点击“般若之行”，选择"义工报名"

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  山墨大叔 2024-08-11 07:13

  千万别️千万别️来般若寺做义工！！！先说原因：因为你会不想走😂
  给自己安排的 4天5夜都江堰般若寺义工体验画上了句号。
  我是提前一天下午到的，当天异常闷热，寺里又全是楼梯，找到义工报到处登记时已是满头大汗，衣服也打湿一片（一位云游师兄说我这是虚💦，还给我说了剂药方，但我没记住😞）。好在很快安排了寮房（住宿），在师兄（这里男女都叫师兄）的指引下去斋堂吃了第一餐斋饭，18点去大雄宝殿体验了晚课（唱诵经文），虽然什么都不会，但好心的师兄会给你拿书，提醒跪起。不好的就是晚上睡觉真的好闷热，好多蚊子啊！
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  ☀️第二天正式开启四天的义工生活
  🔴1、作息时间：早上6:30吃早餐，7:10左右义工晨会分配今日的福田播种（如扫地，拔草，砍柴背柴，洗衣，盖章等活，因为般若寺是农禅共修，后山种植了大量瓜果蔬菜），11:00午餐，14:00继续福田播种，17:00晚餐后自由活动。早上4:50的早课和18:00的晚课自己选择是否参加。
  🔴2、一日三餐：当然都是吃素，酒肉都不允许带进寺内，柴火煮饭炒菜，味道还是可以，中午跑快点能吃到水果，师兄们说的豆花和手工面我没有吃到🙁。
  🔴3、住宿条件：一般都是4人间，带卫生间，人不多就住2～3人，木质的高低床，比很多学校的宿舍强，就是没有风扇(¯▽¯)💦，床上用品三件套建议自带（寺里也会提供）。还有个别来寺时间长的师兄是单人间，好羡慕🥲。
  🔴4、生活购物：寺庙离镇上有几公里，只有三轮车🛺，买东西还是不太方便，寺里有个流通处，卖一些零食和必须品。
  🔴5、闲暇之余：特别是晚饭后，天色还早，可以在寺里到处走走逗逗猫狗，还可以去后山逛逛，或者是去千佛塔转塔，也可以在寮房看书📚。
  🔴6、义工活动：非常幸运，我离开的前一天下午专门为义工师兄们组织了禅茶活动，非常奈斯👍
  🔴7、温馨提示：根据做义工的时间带够衣服（衣服洗了不容易干），洗漱用品，拖鞋，纸巾，水杯，夏天一定要带扇子和驱蚊液等，还可以带点非肉类小零食解解馋。
  🔴8、一点收获：干活有时会感觉到累，但和大家一起劳动还是挺开心的；作息和生活都很规律，天气好也会睡得很舒服；寺里的人相处都很和谐，很多老菩萨就像奶奶一样，会给你讲很多佛理，引发向善的❤️。
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  ✅总结发言💬
  佛音回荡，空气很好，风景很好，人也很好，就做自己，值得体验！

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  一个张张_180 2025-04-22 20:30

  成都周边｜都江堰这条徒步路线超适合夏天️可惜你们不爱去都江堰，不然你们就能体会到夏天在都江堰的山里有多安静和舒服😌
  
  成都最近每天都是三十几度的天热的人都化了，种草了很久的般若寺徒步环线周末终于带娃打卡了，不得不说这条路线真的太清幽了人少不晒还能吃斋饭，重点是很凉快而且体验感很棒
  
  我们计划在都江堰度过周末，所以提前定了般若寺附近的民宿，周五娃娃放学后就直接出发去民宿了，周六早上在民宿吃完定制早餐后就出发去般若寺环线徒步，中午还能在般若寺吃斋饭，徒步完了下午就去都江堰城里呆起，这样的假期真的不要太舒服了
  
  📍 地点：都江堰般若寺(两步路可搜轨迹)
  ⏰ 最佳季节：4-8月（夏季不晒路线）
  🚗 交通：导航般若寺，里面两重门口都有停车位停车免费,此处交通不方便只建议自驾
  🎒 难度：初级
  
  🧳 装备建议:
  ✅ 鞋子：防滑徒步鞋
✅ 穿搭：速干衣+防晒帽
✅ 补给：1.5L水+能量棒
✅ 配件：登山杖（省力神器）、驱蚊液（夏天蚊虫多）
  
  突然就觉得成都夏天的每一天都想住进都江堰的山里了,和孩子一起在民宿里面体验禅意美学,在大自然中徒步打野认识不同的植物,真的棒极了👍

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  野拓熊猫团建 2025-06-25 13:21

  终于懂了什么叫“寺隐山林间”️在距今千年的般若寺🪵当了2天义工
  被古树、白塔和师父的禅语彻底治愈
  这份小众体验攻略+干货快收好！👇
  
  📍 般若寺（又名白塔寺）
  • 地址：四川省都江堰市蒲阳镇（导航直达）
  • 交通：成都自驾1-1.5h（⚠️近期入寺道路施工，车建议停寺庙大门外）
  • 特色：唐代始建·300亩森林古寺·四重殿依山攀升·标志性白塔
  • 费用：0元门票+0元停车（真正的佛系友好！）
  
  ✍🏻 沉浸式体验
  • 你来这里想达到什么目标？这是去般若寺之前需要填写的问题。
  • 起初好像没有明确答案，或许是早睡早起的作息，或许是静而生慧，或许是一场新奇的义工体验，又或许就是单纯的想去寺庙扫扫地...
  • 如果是你，你会填什么？
  • 或许你也没有明确的目标，没有那么多的功利心，但去着去着可能就会有超出意料的收获，就像起初我以为我会在那里非常安静的劳作，没想到一天到晚都乐个不停，除了收获到平静，还有快乐和思考，人与人、人与信仰、人与自然在相互滋养。
  
  🍵可以体验的项目
  八段锦
  抄心经
  禅拍
  采茶
  除草
  扫心地

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  一念心量 2025-06-30 16:22

  都江堰般若寺内观禅修10日体验都江堰般若寺参加了10日内观禅修课程。
  在这里一呆就是10天，这是我人生第一次真正的“与世隔绝”，整整10天不用手机，不说一句话，不和任何人接触，只与自己相处。
  
  说说整体环境吧。
  
  P2是站在正大门的视角拍摄的，大门进去就是停车场。但停车位非常有限，鼓励想参加课程的朋友乘坐公共交通或打车。
  P3是站在停车场视角拍摄的男众宿舍外观。男众与女众是完全隔离开的，包括共修上课、吃饭、寝室等一切活动。
  P4是填表登记的地方，义工会与你确认是否准备好参加本次10日课程，然后会让你上缴手机。另外你会在这里领取床上三件套，当然你也可以带自己的三件套来用。
  P5是平日共修的禅房，这10天里除了吃饭睡觉，大多数时候都会与同修们一起在这里打坐度过。
  P6是男众宿舍门口的院子（我是男生，所以也只能拍到男生宿舍的照片），有时候你觉得打坐有点疲惫了，就可以在院子里散步休息一下。
  P7是宿舍内部，宿舍很干净，一个房间住两个人。但是说实话这里的气候较潮湿，因此如果天气好的话，可以把被子拿到阳台晒晒。
  P8是食堂，在这里每天只吃早、午两顿饭，晚餐只有水果，如果你是旧生（也就是以前参加过课程的学员），晚餐是不能吃任何东西的。
  P9是每天的作息表，全球各地内观中心的10日课程作息时间都完全一样。
  最后P10是对这个课程的简单介绍，你也可以在网上搜索“葛印卡10日内观”进行详细了解。

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  范makeup小琴 2024-12-10 13:11

  又发现都江堰一小众寺庙都江堰一小众寺庙般若寺，成都西门出发，一个半小时，整个寺庙隐蔽在山上，很幽静，香火很旺，从山脚开始到达山顶的千佛塔，大约40分钟左右，不累脚，寺庙还可以喝茶哦，值得游览！有专门的停车场，不收费

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  霉霉在路上 2025-04-26 10:02

  我找到了一个90%都不知道的千年寺庙️️️霉霉在都江堰不远处发现了一个90%游客都不知道的世外桃源,比起青城山的人潮，般若寺更像一处隐世秘境，寺庙被青山环抱，古木参天，灰瓦红墙掩映在绿荫中，随手一拍都是古风大片
  
  这里还是一条大多数人都不知道的徒步路线,从山门到诵经堂，一路腊梅相伴，后山还有步道可登高望远，俯瞰都江堰风光，人少景美，超适合冥想、放空
  
  📍 地址：成都市都江堰市蒲阳街道华西村村一组（导航“般若寺”直达）
  始建于唐朝，因珍藏《般若经》而得名，曾是“川中胜景”之一。寺内建筑依山而建，五重殿宇层层叠落，古色古香
  
  ⏰ 开放时间：夏季6:30-19:30 / 冬季7:00-19:00
  🎫 门票：免费！免费！免费！（重要的事情说三遍）
  
  📌 游玩小贴士:
  ✅ 交通：建议自驾，成都出发1.5h可达.或乘高铁到都江堰站，打车约20分钟
✅ 穿搭建议：古风、禅意穿搭更出片，寺庙内避免穿短裙短裤
✅ 最佳时间：早晨或傍晚，光线柔和，游客最少
✅ 周边玩法：可顺路打卡都江堰景区、青城山，或去石羊镇看粉黛花海（秋季限定）
  ✅斋饭:这里的斋饭是自助式的，品种丰富，味道鲜美，而且完全免费
  ‼️但要注意：一粒米都不能剩，否则会被罚款,吃完需要自行洗碗
  
  般若寺不是网红景点，没有商业气息，只有宁静与禅意。如果你厌倦了人挤人的旅行，不妨来这里，听风、赏花、吃斋饭，感受真正的“偷得浮生半日闲”🍃

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  唐小胖_9362 2024-07-02 20:26

  两天一夜义工体验|都江堰般若寺人生是一场体验，而我们都是体验的主角
  上学是体验，工作是体验，婚姻是体验，做义工同样是体验
  第一次做义工选择在寺庙，没有特意的计划，就只是缘分到了
  想尝试，于是报名，然后来到这里，一切就这么简单
  
  🛏住
  宿舍是四人间，两个上下铺，好像回到学生时代住宿舍的感觉
  
  🍚吃
  一日三餐，素斋
  时间分别为06:30；11:30；17:00
  早斋有炒菜，小菜，包子，玉米，稀饭，水果和糕点
  午斋有炒菜，小菜，米饭，汤和水果
  晚斋是素面，里面有蔬菜
  般若寺的斋饭远近闻名，蔬菜大部分是自己菜园种的，绿色安全
  以为两天不吃肉会馋，结果一日三餐，好好吃斋，身体适应良好
  
  💁工作时间和内容
  工作时间是上午和下午
  工作内容包含寺庙日常打扫，栽花，除草，洗衣服，及其他
  
  🧘‍♀️休息时间
  午休时间12：00到14：00
  早课和晚课自行选择上与否，不想上的话都可以休息
  
  🌈其他收获🌈
  ✅早课体验
  人生第一次体验寺庙早课，跟着师父一起念经诵佛，以为那么早起会犯困，结果一点不困，全程没有打瞌睡
  ✅感受人与人之间善意
  周日上午安排我栽花，我紫外线过敏，没有带防晒工具，告知师兄后就让我去阴凉处栽种，下午给我换成不用晒太阳的洗衣服，感恩❤️
  忘记带牙膏，周六晚上借同房师兄的，周日中午她离开时默默把牙膏留在了桌上，感恩❤️
  ✅读书会
  每周六下午14:30开设读书会，本期主题“让做事成为修行”，似为我这种小白义工量身定做，听师兄们分享如何在做事的时候抛除我执，不要只是为了做事而做事，而是要以无我之心做事，自利利他，让做事成为修行。
  听了理论，正好在实践中印证，感悟不是只有坐在垫上才是修行，日常做事都是修行，这种思维不仅能指导我如何做义工，更能指导我的日常生活。
  
  小小遗憾🍭
  心心念念的打坐禅修这次并没有机会体验，应该是缘分未到，待下次。
  
  如何到达般若寺➡️
  🚄公共交通：
  成都犀浦坐动车到都江堰离堆公园下，转2路公交车到蒲阳，或者动车到都江堰快客站下，门口坐20路公交车到蒲阳，蒲阳站下车后可选择网约车或对面过街坐机动三轮车到寺。
  🚗自驾：导航“都江堰般若寺”，寺院有停车场，免费

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  都江堰景区导游 2024-08-11 22:31

  【暑假期间】一天搞定‼️都江堰详细旅游路线🎉暑假都江堰怎么玩，网上大家的攻略看的头疼，今儿保姆级攻略来啦，直接敲黑板！
  
  一日游路线：
  
  🔴1、成都地铁🚇坐到“犀浦站”，犀浦坐成灌高铁🚄到“离堆公园站”，D出口出站后左转⬅️打卡“仰天窝自拍大熊猫🐼”，然后直接di'di去熊猫谷🐼景区（如果离堆公园没🎫，也可都江堰高铁站）
  
  🔴2、熊猫谷路线：
  
  正门进➡️看到黑天鹅湖右转➡️走木栈道看🐼“启航”➡️“勇勇”➡过桥参观熊猫一号🏠别墅🐼“梅兰”➡️熊猫二号🏠别墅🐼“奥利奥”➡️熊猫三号别墅🏡“双好”🐼➡️来到小熊猫区域走一个小环线（需爬小山）➡️最后走马路出即可（游玩时间1.5—2H）
  
  🔴3、出熊猫谷后🉑️di'di去“钟书阁打卡”
  
  🔴4、然后di'di到都江堰景区，如果爬山就到“南门”，南门进路线：
  
  南门➡️堰功道➡️伏龙观➡️宝瓶口➡️飞沙堰➡️鱼嘴➡️安澜索桥➡️二王庙➡️松茂古道➡️西关出后门
  （如果索桥太堵，到鱼嘴后就原路返回即可，推轮椅，腿脚不便者🉑️）
  
  第二种就是下山路线：
  
  从秦堰楼制高点进下山➡️二王庙➡️过安澜索桥➡️参观三大主体水利工程➡️鱼嘴➡️飞沙堰➡️宝瓶口➡️离堆公园南门出（假期索桥较堵，做好心理准备）
  
  🔴5、出去以后左转就是南桥（南桥晚上亮灯19点30），时间还早那就直接穿过南桥：
  
  🔴6、过南桥👣徒步三分钟左转看“明城墙”和“西街”。
  
  🔴7、参观完西街去打卡文庙街
  
  🔴8、然后继续可参观文庙街后街然后走路十分钟去“杨柳河”美食街，穿到廊桥看蓝色眼泪
  
  🔴9、最后走到“宣化门”城门，过马路就可以来到离堆公园站返程啦（地图看图片全）
  
  路线总结:
  
  离堆公园站➡️仰天窝大熊猫➡️熊猫谷➡️钟书阁➡️都江堰秦堰楼入口➡️南桥➡️西街➡️文庙街➡️文庙街后街➡️杨柳河美食街➡️蓝眼泪➡️宣化门➡️离堆公园返程
  
  小tips ：
  
  🔴1、南桥亮灯19点30，蓝眼泪亮灯8点左右，关灯时间都在23点
  
  🔴2、返程离堆公园站🎫没有，🉑️都江堰站
  
  🔴3、暑假假期人较多，打di'di别扎堆，走远点，方便打che🚗
  
  🔴4、都江堰景区讲解🉑️找彭导，言简意赅，通俗易懂
  
  🔴5、熊猫谷🐼分上/下场，不能互用
  
  🔴6、暑假都江堰景区单向通行，南门进，秦堰楼入口不可出。秦堰楼进，飞沙堰出去即可

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  爱旅行的S姐 2024-11-03 23:24

  为了这组照片，特地跑了趟灵岩寺，值得吗最近这座千年古庙有点火
  好几个朋友在说，来都江堰这么多次
  怎么都没发现这风水宝地🌿
  周末特地来打卡🔴
  
  距离成都开车约1个半小时
  最近人比较多，上山路窄错车艰难
  最后2公里也就开了40分钟
  
  说说感受：
  假如你没有带无人机，可能你又会感叹
  被某书骗来的地方😞
  这座寺庙已经年久失修
  除了顶部的千手观音尚有香火
  其他地方都是破败不堪
  如果阴天前往，可能甚至觉得有点阴森
  地面随处可见的铁线虫更显诡异
  
  但是值得一提的是
  山脚下有好些民宿和茶楼
  天气好从茶楼观景台远眺出去视野不错
  相比于这个所谓千年寺庙
  在观景台上喝茶打牌更显惬意🥤
  
  Tips：
  导航：都江堰灵岩寺
  🔴1、景区门票20/人，小孩免票
  🔴2、车可以直接开到景区，给了门票即免停车费；如果再山下就停了，停车费10元（从山脚开始一共4个停车场）
  🔴3、半山爬上去约500米，全是石阶
  🔴4、半山茶肆景观不错，价格58/位，有各种小吃
  🔴5、如果阴雨天不建议前往，回来真的会座噩梦

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  光靠睡觉就见过 2024-09-17 12:01

  青城山前山最佳游玩路线作为一个爬过三次前山的游客，在此整理一些tips，第四次青城山之旅继续沿用～
  
  🚄交通：成都至青城山有城际快铁，当天来回很方便。在犀浦站上车，时间约30min，票价10r/人，一天中车次很多，当天买可能会没有座位，建议提前一天订票
  
  🚃到达青城山站，出站左转有游客中心，可以买票乘观光车至景区门口，20r/人，往返票35r/人。如果不想乘观光车，可乘公交或出租车至山脚下，需步行大约1km至景区门口
  
  ⛰前山景区门票80r/人。最佳游玩路线为爬行上山，索道下山。在地图⭕️位置会有指示牌，右边为索道，只要沿左边走，一路上山就行了
  
  🔍青城山前山为道教山，后山为佛教山。在前山跪拜时，记得不要做双手合十哦～正确的方式是两手抱太极，见道士可称师父（不是师傅）
  
  ⛽️山上路边有嬢嬢卖小黄瓜，雪莲果，豆干，乌梅等小零食，不贵，可以买来尝尝。还有竹杖5r/根，对爬山帮助很大
  
  🍚山上吃饭的地方还是比较多的，饭点时也有对外开放的道观，提供素斋。推荐青城山腊排骨，很有特色
  
  🕑青城山海拔约1200m，爬行至老君殿大约3-4小时，索道下山就可以了，不推荐爬行下山，对膝盖不友好～
  
  此路线上山也会经过87版《西游记》的取景地，包括古常道观，五洞天等，很有意思～希望大家能和我一样enjoy青城山之旅～💓

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  天气晚来秋_7797 2025-06-27 17:21

  成都暑假遛娃，全程遮阴徒步玩水的绝美路线给大家找到一条超适合暑假带娃的玩水徒步路线，这路线可玩水抓螃蟹、可看青山云海、俯瞰都江堰，还有绝美水杉林，超适合亲子‼️
  
  🚗导航：铜马沟或往后余生摄影基地，具体请看下面分解
  🅿️停车：0
  🎫门票：0
  
  ✅✅✅路线分解
  路线1️⃣：全程3.2公里，全程庇荫可玩水抓螃蟹，硬化道路好走。导航铜马沟
  路线2️⃣：2到6公里，可长可短往返路线，直达山顶绝美水杉林，导航：往后余生摄影基地
  路线3️⃣：9公里中环线，竹海洞天入口擂鼓坪，机耕道＋公路
  路线4️⃣：12公里大环线，从山脚铜马沟到山顶水杉林，中间路段野
  路线5️⃣：我们这次走的路线，重点来啦，请往下看👇👇
  
  ✅✅✅重点，我们走的路线‼️
  由于孩子穿着短裤凉鞋想玩水抓螃蟹，我又想到山顶看那片美美的水杉林，如果走12公里大环线，中间路况不好，穿短裤凉鞋难免被树枝杂草挂伤，所以我们就路线1️⃣与路线2️⃣结合，先山脚玩水抓螃蟹，再直接开车到山顶走水杉林，全程徒步下来五六公里，精华路段都去了，重点是所有路都好走
  
  最近收到好多粉丝宝宝留言，说这季节出去徒步不是晒就暴雨🌧，孩子关家里又怕没户外没太阳☀，不涨海拔📈还缺钙，和大家一样，身为妈妈我曾每年夏季也有同样的困扰，不过这几年实践下来发现也不是没有两全的法子! 看姐俩现在这大长腿,出门经常被夸健康有活力~👏
  
  首先就是可以去上面这种全程庇荫的户外徒步🚶‍♀️,不会太热!第二可以像我们一样,除了坚持运动外,再搭配吃🌟吃inne竹节钙~
  
  我们之前买过好几种钙，只有这个苹果🍎味道的液体钙孩子非常喜欢。（没有加激素、蔗糖一类的添加剂）
  
  而且听年糕妈妈的科普了解到,像姐妹俩👭这个年纪只补钙不够，还需要补赖氨酸才能助力成长🚀不落后。inne竹节钙就特别加了专利生长因子赖氨酸！还有钙镁锌D3K2这些流汗会丢失的营养。每次出门我的徒步包里都会给姐妹装上几条，户外也能直接吃，非常方便👍
  
  6-18岁本身就是孩子猛涨🚀的黄金期，除了大户外🏃‍♀️，内在的营养补充少不了，家里有这个年纪的小朋友都可以试试看,趁暑假有时间,徒步+inne竹节钙安排上~

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  打架赢过狗 2025-07-05 08:36

  融创水世界是成都市内玩水天花板吧？泰式海岛🏝️东南亚风情满满～
  每天都有节目！热闹得很
  🥻热情奔放的东南亚风情演艺，酷炫的水上飞人秀、7米巨鲸飞行秀，再到浪漫气球雨～
  
  🌊🌡️最绝的是室内恒温！完全不用担心🌞暴晒和☔️下雨，穿美美的小裙子就能放肆玩～
  ✅遛娃别错过🏜️羌族水寨、宝贝港湾，小朋友能疯玩一整天；
  ✅喜欢刺激的姐妹一定要冲🎢龙卷风暴、竞速滑道，从高处俯冲而下，肾上腺素直接拉满！
  ✅玩累了就去27个🛀养生泡池，鱼疗、红酒、薰衣草池，太惬意了～

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  李冰说都江堰 2024-05-06 15:40

  都江堰蓝眼泪拍摄位置和拍摄时间蓝眼泪拍摄地点：四川省成都市都江堰景区外面的南桥下游200多米-300米左右仰天窝水闸处，称天府源—“廊桥”如图1；天府源“蓝眼泪”位于都江堰市灌口街道灌县古城片区，东至“仰天窝熊猫自拍广场”，西临都江堰景区，南至水街，北临幸福路步行街；蓝眼泪建议观赏拍摄位置不是南桥，而是天府源—“廊桥”（南桥顺水而下的第二个桥）如图2
  “蓝眼泪”开灯观赏时间和拍摄时间：日落时分蓝眼泪基本就会开灯观赏，蓝眼泪建议的拍摄时间不是刚好日落时间，因为那时天还没有黑，所以小编建议的拍摄时间是天刚刚黑之后。我作为都江堰市一名人文景区的导游，把“蓝眼泪”开灯的时间和拍摄时间（天黑时间）统计如下，这是我两年蹲点蓝眼泪记录总结下来的时间，一年四季可能随季节变化和政策变化而变化。多多关注➕我
  一月份：日落时间段下午6:00-6:40左右；天黑时间段下午6:00-7:00左右
  二月份：日落时间段下午6:30-7:00左右；天黑时间段下午7:00-7:30左右
  三月份：日落时间段下午7:00-7:30左右；天黑时间段下午7:20-7:50左右
  四月份：日落时间段下午7:20-7:50左右；天黑时间段下午7:30-8:10左右
  五月份：日落时间段下午7:30-8:00左右；天黑时间段下午7:40-8:30左右
  六月份：日落时间段下午7:50-8:10左右；天黑时间段下午8:00-8:40左右
  七月份：日落时间段下午7:50-8:20左右；天黑时间段下午8:10-8:40左右
  八月份：日落时间段下午7:20-8:00左右，天黑时间段7:50-8:30左右
  九月份：日落时间段下午6:50-7:30左右，天黑时间段7:10-7:50左右
  十月份：日落时间段下午6:10-6:50左右，天黑时间段6:40-7:10左右
  十一月份：日落时间段下午6:00-6:20左右，天黑时间段6:20-6:40左右
  十二月份：日落时间段下午6:00-6:10左右，天黑时间段下午6:20-6:40左右
  蓝眼泪关灯时间：一般情况是晚上11点之后
  注意事项：蓝眼泪门票不需要额外花费，蓝眼泪在都江堰景区外面，不在都江堰景区里面。蓝眼泪人流大，注意人多碰撞需保护小孩老人和随身物品，靠近河边拍摄时注意手机别掉在河里。晚上河边有河风比较凉，夏天还好，其他季节注意小孩防护工作，可带件小外套白天防晒晚上河边防凉

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  小小陈漂亮 2025-06-14 08:35

  炎炎夏日，玩水才是正道理都江堰虹口漂流
  原价 预约价
  198 188（须提前一天预约）
  198 175（须提前一天预约）
  费用包含】
  1) 虹口漂流成人票1张；
  2)免费景区门票；
  3)免费景区内直通车；
  4)免费戏水；
  5)免费漂流装备；
  6)免费寄存；
  7)免费热水澡。
  【费用不含】
  1、漂流装备押金50元/人，（漂流完成后不丢失不损坏，景区退其全额押金）；
  2、漂流意外险7元/份；
  3、景区内其他自费项目。
  营业时间：
  旺季：08:00-18:30
  淡季：08:00-18:00
  天气原因等自然不可抗拒因素停漂除外。
  取票时间
  旺季：08:30-18:30
  淡季：08:30-17:00
  【验证方式】
  请凭订票手机号至虹口漂流景区售票大厅窗口取票
  【交通信息】
  1、乘车：成都直达都江堰（客车、快铁）；都江堰市打的士（客运中心现在暂未发班虹口）到虹口漂流景区大门口下车即到。
  2、自驾：下成灌高速后导航“虹口漂流”前往。一般走紫宽路（距都江堰19公里）、蒲虹路均可到达。
  为了您的旅途安全，敬请遵守本须知：
  1、六十岁以上老年人不能参加漂流活动。
  2、高血压、心脏病、低血压、低血糖、精神病、恐水症、癫痫、酗酒孕妇和行动不便人士、冷水过敏、骨质疏松及腰颈椎疾病及1米以下小朋友等人群不能参加漂流。
  3、为了保障您的合法权益，请购票乘坐，公司向购买漂流票的游客提供保险7元/人，自愿购买。
  4、乘艇游客请穿好并系紧救生衣和护膝，戴好并扣紧安全帽。听从工作人员、操舟手的安排，以正确姿势乘坐，不得坐在船沿上，站立和打闹。在漂流过程中严禁摘除头盔和脱掉救生衣、护膝等安全装备。严禁戏水和下船，以避免险情的发生和不必要的伤害。
  5、漂流河道有急流险滩，注意岸边警示牌提示，抓好船身两边的安全扣。若遇到河石倾斜时，不要惊慌，身体重心应往船的高处压以避免翻船。
  6、若遇意外，请不要惊慌，我们在危险河段安排有救护人员，确保您的安全。
  7、严禁用尖硬物刻划漂流船和松动气门，故意破损漂流船者一经查实，处以赔偿漂流船修理的费用。
  8、贵重物品及怕水物品请寄存，宠物不得带上漂流船。
  9、如遇天气暴雨、涨水等不可抗拒因素导致停漂，可退票，景区不负其他责任。
  10、请保护好白沙河的生态环境，不吸烟、不往河中扔垃圾。

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  奔跑的火锅 2025-06-26 16:56

  太香了！离成都最近的漂流，还可以带宠物成都夏天这么热，漂流必得安排上！给你们安利个毃棒的地儿——两河漂流，就在街子古镇旁边~
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  可以说是成都亲子漂流的首选！
  全程约5公里，落差200米
  上半段落差大刺激过瘾
  下半段平缓适合低龄小朋友玩水。
  而且每段河道都有安全员
  安全这块儿稳稳的👍
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  这儿的水是青城山纯山泉水，清凉干净，能看到小鱼🐟小虾，小朋友可尽情摸鱼，享受无水不欢的夏天~
  ·
  ⚠️重点来啦！这儿还可以带小型温和宠物犬一起漂流哦🐶 水浅的地方还能下船戏水，岸边有小吃点、烧烤摊和茶座，玩累了就能补充能量。
  ·
  全程不停下来玩的话50分钟左右，要是玩水就随意啦~漂完还有干净的淋浴间🚿可以冲热水澡。离成都超近，1小时就能到，完了还能去街子古镇逛逛吃吃饭，一天来回美滋滋！

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  四川饭饭儿 2025-01-13 17:01

  都江堰赵公山猫猫庙最全攻略成都出发
  1️⃣
  🚗驾车1.5小时
  🧭导航猫猫庙【赵公山社区龙凤村赵公祖庙内】
  🧭爬山起点导航【熊血旺赵公山店】爬升距离5公里，时长预计1.5h
  🅿️山脚，山上都可停车。山上停车也很宽敞，有很多处。
  2️⃣
  🚄动车出行【犀浦站—离堆公园站或者都江堰站】两个站都可，下车直接打车【熊血旺赵公山店】到了山脚下换当地上上车15/人
  【如果在动车站直接打车，司机会到你面前后，要求加价，价格不一，全凭运气】
  ❗️⚠️财路十八弯处维修，车多拥堵，
  山路陡峭，多处在维修，请一定注意安全
  【图一】赵公山财神庙地图导览
  【图二】猫猫庙大门和第二重赵公祖庙大门
  【赵公山，古称丈人山，位于四川省成都市都江堰市西南、因传说中财神爷赵公明元帅归隐处而得名，是青城“洞天福地”的福地所在，海拔最高峰为2434米，它是青城山—都江堰国家重点风景名胜区的有机组成部分，是青城山最高峰，也是其主峰所在。而被大家称做猫猫庙的赵公庙就在这座山上】
  3️⃣赵公庙依山而建，大部分人被猫猫庙吸引而来，其实只有到【祈运殿和财神殿】以及财神殿旁的猫猫池塘和壁画墙打卡【图三】
  4️⃣穿过财神殿旁木雕造像馆沿“不老泉”溯溪水而上，你会发现一个隐藏的宝藏【石来运转——石雕造像馆】这个地方收集了各种赵财神造像，生动活泼，唯妙唯俏。【图四】
  5️⃣继续爬升经过【武状元感恩碑】，【三清殿】到公神祖殿】时光的烟火给了祖殿别样的韵味，祖殿可以选香，供奉，点灯，祈福带，明码标价，自助选购，【如有疑问旁边会有道长师兄帮助】
  祖殿可以购买“奉旨发财”本子（35元）在旁边符篆馆盖章，本子和章相互对应。有字有画非常不错【图五】
  下山路上偶遇点石成金台，阳光斜照在殿堂古老的红壁上，络绎行人的烟火愿意。一顿“咔咔咔”
  赵公山财神殿除了喵喵可爱外，一路上的石雕，山间随处相伴的茶田，古老斑驳的木质建筑都非常值得一看。
  最后没有登顶，因为正在维修中。以竹林泥地为结尾，期待它的新面貌。
  回程🔙
  🚗
  如果自驾可导航“尤兔头幸福大道店”用完餐旁边就可以看都江堰有名的“蓝眼泪”
  🚄
  打车“尤兔头幸福大道”，吃完饭看了“蓝眼泪”直接旁边“离堆公园”动车站返回🔙

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  在十六楼上小学 2025-01-24 17:25

  都江堰本地人都在吃的9⃣️家店！非网红店淡季的都江堰，在这里游玩吃喝松弛感拉🈵
  推荐一下本地人爱去的馆子！
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  1️⃣太平张醪糟
  📍建设路178号
  都江堰老字号小吃，每次去都会吃，手工甘蔗红糖很香，冰豆花很不错。
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  2️⃣小巷弄虾花胶鸡火锅
  📍莲花二街附17号（大润发旁）
  开了许多年的花胶鸡，在当地很有名气，夏天还有小龙虾，门口可以停车，味道确实可以，菜的份量完全够
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  3️⃣山下人家·土砂锅腊排骨
  📍青城山双钟街6号
  青城山比较出名的腊排骨火锅，本地人都爱吃，炭火煮的土锅腊排骨,腊味浓郁，配上新鲜蔬菜炖煮在一起，他家的蘸水巨好吃，下饭
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  4️⃣川牛纪川菜馆
  📍玉府路716号
  主打牛肉系列的川菜馆子，装修古色古香，某某上评分不错，除了牛肉，可以点些素菜，味道也安逸。
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  5️⃣犟牛牛排火锅
  📍蒲阳河北路11号
  都是本地人在吃的一家店，牛肉蒸饺很出名，锅底味道是有点特色！xx上面评分很高，想吃牦牛肉的不能错过。
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  6️⃣谢三盆江湖菜
  📍玉堂美食长廊19-6号
  路边孃孃推荐的一家江湖菜，据说很多明星打卡过，红烧兔巴适。
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  7️⃣NYST 原名 Lebistrot
  📍幸福街道永寿社区10组13号
  当地少有的法式田园西餐厅，环境真的巴适，聚会、婚礼都不错，披萨很好吃。
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  8️⃣岳记兴隆•青城腊排铜火锅
  📍灌口街道白果巷96号
  腊排骨颜色层次分明，腊香味浓，瘦肉香而不柴，汤也很好喝，入口清香。
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  9⃣近渝老火锅
  📍至臻路60号
  当地比较资格的重庆味型老火锅，簸箕牛肉很嫩很好吃，太极双皮奶也不错。

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  陈壹圆 2025-04-12 17:36

  ️都江堰灵岩山｜成都周边0基础新手徒步路线📍二王庙停车场🅿️10元/车
  徒步总长6km，徒步时长3-4h。难度🌟🌟，适合新手。
  
  🗺️徒步路线：
  ①二王庙停车场（灵岩禅境路牌）-公路+小段山路
  这段路以公路为主➕小段山路，风景不错算是精华路段，但路窄人车未分流有点危险，且全是上坡还是费劲，徒步时长1.5h。⚠️这段路路边有零散车位🆓，可以不停二王庙，在这段路上找车位停。
  
  ②从公路往上走遇到的第一个停车场-灵岩古街
  开车不建议停这个停车场，从这上去都快到灵岩寺山顶了，体验感不强。到停车场后往右走是灵岩古街，再往上走就是灵岩书院。
  
  ③灵岩书院-灵岩寺
  灵岩书院一般收费20r，也有不收费路线（不太光彩…p3p4）。
  
  😛😛周边游玩/美食推荐：
  仰天窝广场➡️灌县古城➡️南桥➡️都江堰水街
  杨盘堰渔重庆烤全鱼（香辣虾🦐个头大新鲜！）
  翼果厨（果茶6r，水果现榨真材实料味道好）

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  没有眉毛的潇洒 2025-01-06 16:12

  青城后山｜4小时新手环线徒步路线攻略问道青城山，观水都江堰。抽个一天时间去青城后山的自然氧吧呼吸新鲜空气，实在是周末上学人和打工人逃离都市生活的好去处👍
  
  🌟路线推荐（P2红色虚线箭头）
  4-5小时徒步环线（不含索道不登顶）：泰安古镇➡️五龙沟➡️又一村➡️翠映湖➡️泰安古镇
  
  这个路线比较适合徒步新手，并且也比较适合当天从成都到青城山往返的朋友。参考我们的时间线，中午12点半左右在泰安古镇吃好饭，13:00左右开始爬山，下午17:00左右就完成中环线啦，这个时间段天都是完全亮着的，不用担心太晚下山天黑危险，并且晚上返回成都的朋友还有充足的时间赶上动车👍
  
  🌟注意事项
  山路的栈道有些地方淌水会滑，大家爬山的时候一定要穿防滑的鞋子注意小心摔倒！冬天爬山的时候也不用穿得太厚，因为爬起来会出汗很热，尽量穿冲锋衣外套，里面搭配吸汗速干的衣服！
  
  另外！！青城山真的很出片！！尤其是带着富士相机拍出来真的很美！原图直出！很推荐摄影爱好者带着相机来拍拍拍，这里也是观鸟人的天堂，一路上可以拍到很多平时见不到的小鸟哦 ！

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  炭烧企鹅 2024-04-25 12:09

  都江堰！！会一直去吃的平价小店（18家）#大声安利本地美食

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  甩不掉肉肉的小 2024-08-27 15:03

  成都看熊猫之都江堰中华大熊猫苑攻略❤️购票：vx小程序成人票53元/人次（香港游客凭证件门票免费） 观光车15元/人
  ❤️开园时间：上午8：30-下午5：00（下午4：30分停止入园）
  🚇路线：
  1.成都直达：高铁成都犀浦站→青城山站，
  随后公交都江堰102路:青城山快铁站→熊猫乐园站
  2.提前到都江堰：高铁成都犀浦站→离堆公园 第二天早上公交都江堰102路→熊猫乐园站
  ❤️路线：
  1.步行从下往上:盼盼园-临泽园-蝶泉园-双楠园。
  2.观光车坐到山顶从上往下：蝶泉园开始游览。
  🐼分布：
  盼盼园：华美；星秋；春雨、吉福；郡主；张卡和崽崽安宝、中中
  临泽园：小熊猫、黑熊
  蝶泉园：青仔、青宝、叻叻；竹灵；檂檂；苏阳；星野、牧野；宝元、茅茅；茜茜（非展区）；青青（非展区）
  双楠园：巢天骄、顿顿；峨眉；潘旺、潘旺崽崽；娅祥（非展区）
  ❤️看🐼时间：熊猫喜冷怕热，夏天看猫请早！
  早上8点半进园，步行一路从盼盼园开始向上走，陆续可以看到很多猫猫吃播！
  我8月5号去的，盼盼园看到半斤八两还挂树上刚醒的样子，看到了妃妃、华美的吃播，不过妃妃前段时间养老去了，现在是星秋小熊友在那个院子。当时不知道张卡的院子在半斤八两的右边郡主旁边，所以郡主和卡姐都没看到。
  往上走到蝶泉园，第一个院子就是青仔青宝和叻叻的院子。这个院子马路对面就是非展区，煤煤就在那边，可惜我运气不好，没看到。因为心心准备外出打工了，所以主要想看看心心。大概9点20到达院子，9点40三小只出来吃早餐，差不多十点三小只就陆续回去了。随后看到了星野还是牧野（我分不清😂）在吃播，往上走看到了茅茅在爬树挠痒痒，宝元已经趴在玻璃旁边睡得很香了。回来再转一圈还看到了檂檂的吃播，幸运！苏阳和竹灵没有看到。
  最后去双楠园，十一点多已经很晒了，但是还是看到了敬业吃播的朝天骄、顿顿和娥眉小熊友，可惜没看到金嘟嘟小熊友。最近嘟嘟已经搬到碧峰峡去了，这个院子住户是潘旺和潘旺仔仔。
  向下走到盼盼园，已经快十二点了，意外惊喜，看到了小八同学的正面吃播，超可爱的！但是半斤同学还是挂树上🤣
  所以正常观看，半天的时候逛完熊猫苑时间非常充足，中午天气热了猫猫们也要休息了！
  大熊猫苑整体观感还是很好的，距离青城山近。
  ❤️❤️❤️后附园区地图和102公交车路线图，需要自取！
  ❤️温馨提示：熊猫对声音很敏感，肠胃也经不起折腾，观🐼时请勿大喊大叫！请勿拍打玻璃！请勿投喂任何食物！

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  Ilithyia 2024-11-19 18:05

  【攻略】玩转青城山——前山篇✨具体攻略都在图里✨
  
  “拜水都江堰，问道青城山。”
  这里的青城山，指的就是青城山的前山。青城山作为道教发祥地之一，保存了数十座道教宫观，珍藏着大量古代文物和近代名家手迹，堪称一座活的“道教博物馆”。
  
  【游览路线建议】
  如果你体力好👉🏻 左上右下，全程徒步
  如果你体力一般👉🏻右侧缆车上，左侧徒步下
  如果你爬不动一点儿👉🏻全程缆车往返，只游览山顶的几处景点
  
  【景区开放时间】
  5月1日—9月30日景区开放时间为8：30—17：30（停止售票时间为17：00）
  1月1日—4月30日、10月1日—12月31日景区开放时间为8：30—17：00（停止售票时间为16：30）
  
  一些关于前山景区的小tips：
  ·出站就会有很多拉客的，不要搭理。出站后直走，过马路就是景区大门，景区观光车的票在门口就可以买到，坐观光车也是在门口坐
  ·部分台阶比较湿滑，建议穿舒适防滑的鞋子
  ·左侧路线全程没有索道，要坐缆车的千万注意看路标，不要走错了
  ·山上提供餐饮的地方很多，一路上还会有一些爷爷奶奶叔叔嬢嬢卖雪莲果、黄瓜、腊肠等等吃食，景点也有很多小吃。挑雪莲果尽量挑看着颜色深的，会甜一点儿
  ·全真观提供素斋，时间为11:30-13:30，30元/人，自助
  ·可以带点现金，方便上功德，跟老爷爷老奶奶买雪莲果/黄瓜的话给现金他们也更开心一些
  ·秋季银杏非常漂亮，祖师殿、全真观、朝阳洞、上清宫都有很漂亮的银杏。个人最喜欢祖师殿的银杏，会有人专门捡走银杏果留下银杏叶，屋顶、台阶、扶手、香炉上都铺满银杏叶，超美的
  ·去祖师殿需要从主路岔出去走一段，游览完后原路返回主路，往返大概半小时
  ·冬天青城山有时会下雪，去玩的朋友注意保暖和防滑
  ·有野猫，爱猫人士可以像我一样带点小零食小鱼干什么的去投喂
  
  青城山游览难度不高，一般来说半天时间就可以逛完。
  体力好的朋友，可以睡个懒觉慢慢从成都出发去游览，也可以早早出发，上午游览完，下午去逛逛旁边的都江堰，晚上住在灌县古城看蓝眼泪。
  当然了，体力差的宝子，建议还是花一天时间慢慢逛，多休息，不然可能爬完下山就走不动道儿了
  
  我自己缓慢爬山的路线和用时放在了P10，供大家参考

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  momo_323 2025-05-04 22:56

  熊猫谷去过了，网友嘴也是真严🌿也没人告诉我熊猫谷风景这么好啊，园林设计比熊猫基地高级几个档次，作为一个单独的公园去逛都没问题，高低远近的各色植被特别是高山杜鹃，颜色有十种以上，五月去的真的有福了。里面的小山小瀑布真的很精致，三步一景。
  🌿预约上午的大家都知道了，因为限流每天上午5000张所以人不多，并且下午票不能进上午场，进去是单行线游览，不用攻略，熊猫离得很近，十点多熊猫就吃饱下班了。
  🌿我的交通工具很无脑，酒店打车到熊猫谷门口，熊猫谷门口再打车到都江堰1号门门口。
  🙋🏻🙌🏻🙋🏻🙌🏻🙋🏻🙌🏻注意熊猫是没有熊猫幼崽的，刚出生的或者半大不小的都没有，要看花花或者熊猫幼崽去熊猫基地，喜欢舒服风景好顺便游览都江堰或者青城山就来熊猫谷。

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  momo_8412 2024-08-20 17:31

  都江堰景区这样走更合适都江堰景区的出入口很多，感觉这样走是最合适的。
  从南桥南广场进去，一路向前到鱼嘴，然后返回，走安澜桥，上秦堰楼，二王庙，松茂古道，玉垒阁，到明长城出口出，打卡灌州古城。结束。
  温馨提示：
  一、可以下午游玩都江堰景区，出景区后正巧是晚上上灯时分，无论是灌州古城还是南桥的蓝眼泪，都很漂亮。
  二、可以不坐观光车。有这排队的功夫，都走到了。千万不要从鱼嘴坐观光车往回走出景区，需要走很远。当然，自驾停车在停车场的除外。

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  束束_2539 2025-04-24 01:52

  都江堰一个严重被低估的打卡点‼️无门票上周超多人去的都江堰龙池国家森林公园，想必大家都去看过高山杜鹃了吧，抛开山脚烂路不说，往返全程12公里的徒步路线，老少友好，高山杜鹃林也不负众望，值得一去。可以赏花拍照打野菜，性价比超高。
  🌸花期快过了你以为龙池的高光时刻就过去了吗？No❕No❕No❕穿过杜鹃林，还有超级出片的环湖打卡，看起来平平无奇的湖景，真的很美很出片！有种归隐山野的宁静，坐在湖畔春天的气息迎面而来🍃
  
  📸图1-4位置：上山走到堤坝处，经过小卖部沿着栈道往前走5分钟就可以到达，拍摄注意时间和光线☀️，上午10点前，下午4点后最佳，阳光刚好打在凉亭侧面。背后的湖面逆光拍摄也比较通透。

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  一只奶冻 2025-04-05 10:01

  成都出发1h直达‼都江堰小众玩法不挤人接下来来都江堰旅游的姐妹们注意力，花一天时间玩转都江堰，游玩攻略给大家整理好了
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  路线：仰天窝广场 → 熊猫谷 → 都江堰景区 → 灌县古城 → 文庙街 → 南桥
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  📅 行程概览
  上午：仰天窝广场打卡 → 熊猫谷看小熊猫
  中午：灌县古城午餐
  下午：都江堰景区游览 → 文庙街拍照
  晚上：南桥看夜景，结束行程
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  🌞 上午行程
  1. 仰天窝广场（8:30-9:00）
  亮点：打卡巨型自拍熊猫雕塑（迪丽热巴同款），拍照10-15分钟即可
  Tips：建议早点出发，避开人流
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  2. 熊猫谷（9:30-11:30）
  亮点：人少、环境清幽，可近距离观察小熊猫（散养区）。大熊猫活跃时间在9:00-11:00
  门票：55元（需提前在公众号“熊猫谷”预约）
  Tips：入园后直奔小熊猫散养区（上午更活跃）
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  🍜 中午行程
  3. 灌县古城（12:00-13:00）
  亮点：午餐+闲逛，古城与都江堰景区毗邻，充满川西风情
  Tips：午餐后步行10分钟至都江堰景区（秦堰楼入口）
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  🏞 下午行程
  4. 都江堰景区（13:30-16:30）
  亮点：世界文化遗产，李冰父子治水工程。
  门票：80元（公众号“青城山都江堰”购票）。
  推荐路线（省力版）：
  秦堰楼入口（俯瞰全景）→ 二王庙 → 安澜索桥 → 鱼嘴 → 飞沙堰 → 宝瓶口 → 离堆公园出口
  Tips：
  秦堰楼入口在山上，全程下坡，节省体力
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  5. 文庙街（16:30-17:00）
  亮点：复古文艺街道，老物件陈列墙（收音机、黑白电视等），拍照出片
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  🌙 晚上行程
  6. 南桥（19:00-20:30）
  亮点：免费“蓝眼泪”夜景（灯光映照岷江水呈蓝色），夏季19:30亮灯。
  Tips：
  南桥与灌县古城相连，拍完夜景后，步行至离堆公园站返程成都（末班车约21:30）
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  🚗 交通建议
  成都往返：
  高铁：犀浦→离堆公园（30分钟，票价10元），早班车建议买7:27的班次
  自驾：成都市区出发约1.5小时，停车可选古城周边（收费10-20元/天）
  市内交通：景点间打车更高效（均10-20元），公交需换乘耗时较长

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  行走的小橘喵喵 2025-05-08 22:33

  成都1.5h直达果冻秘境｜遛娃玩水避暑天花板推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
  
  这片玻璃海发朋友圈直接被问爆了
  藏在虹口漂流上游的秘境！
  有一整条🉑溯溪 🉑耍水的溪流
  Tiffany蓝的果冻水质清澈见底
  浅水区水刚过脚踝到膝盖 对带娃党超级友好👶
  深水区野泳很爽🏊🏻‍♀️拍^ ^照巨出片📸
  这里的水质真的吊打成都周边无数耍水地！
  
  💙 快收下这份刚出炉的攻略，带上你会拍照的搭子冲鸭！
  
  📍 都江堰罗家磨子
  🚘导航：都江堰随缘聚农家乐
  🚗 成都自驾1.5h，建议工作日来，周末要早点出门，很很很堵车‼️‼️
  🎫 一茶一座20/人，停车费20/车，自搭天幕10/人
  ✍️周边路况：虹口往上走沿路非常多耍水农家乐，都在河滩里面搭了遮阳伞，一定继续往前开！上游的水质更好！目前深溪沟修桥还没通车，要走到庙坝那条路过桥，快要到时，路较窄错车要小心
  
  🎒装备清单：
  - 👙 换洗衣物+洞洞鞋/溯溪鞋（防滑！）
  - 🔫 水枪/水瓢（战斗必备！）
  -🏊 好看的游泳圈，气垫船/浆板等各种好玩的道具（拍照必备！）
  - 🧴 防晒三件套（冰袖+帽子+墨镜）
  - 🍉 防水袋+零食➕水果
  
  ⚠️ 注意
  ❌ 水深区域勿冒险！儿童需家长陪同
  ❌ 垃圾随身带走，保护生态环境！
  ❌户外请一定要注意安全！遇到下雨涨水立刻撤退
  
  💬 真实体验
  “水清到怀疑加了滤镜！今天去感觉水还有点凉！

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  火夫不凡 2025-03-26 12:44

  成都求财圣地，被猫猫包围的“赵公祖庙”📍地点：成都都江堰赵公山祖庙（导航搜“赵公祖庙”）
  📌【为什么值得去？】
  1️⃣ 求财运超灵！本地人私藏的求财秘境，香火旺盛，据说摸完财神像再摸铜钱墙，财运直接拉满💰
  2️⃣ 漫山遍野的猫主子！几十只流浪猫自由穿梭，有胖橘、三花、大白猫…边拜财神边rua猫，治愈值MAX🐾
  3️⃣ 道教圣地+山野秘境！千年古庙依山而建，登顶后俯瞰都江堰全景，云雾缭绕像仙侠世界🧚
  
  📸【必打卡点】
  ✔️ 赵公祖庙正殿：香炉常年烟雾缭绕，虔诚许愿后记得摸摸门口的青铜貔貅（据说会带来偏财）
  ✔️ 猫猫庙：藏在半山腰的小众庙宇，被猫群包围的神仙拍照位，建议带点猫条（亲测有效👍）
  ✔️ 财神石刻墙：满墙的财神壁画和铜钱符号，随便一拍都是祈福氛围感
  ✔️不老泉：庙里祈香会送地图、财神画和接不老泉的水袋，可以在山上几处接不老泉带回家。
  
  🚗交通攻略：
  1️⃣地铁2号线到【犀浦站】→换乘城际高铁到【离堆公园站】→打车20分钟可到庙前（全程约1小时）
  2️⃣自驾导航“赵公祖庙”，停车费10元/天。周末人多，可停车在河边私人停车处，然后步行几百米就到。

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