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  一个张张_180 04-22 20:30

  成都周边｜都江堰这条徒步路线超适合夏天️可惜你们不爱去都江堰，不然你们就能体会到夏天在都江堰的山里有多安静和舒服😌
  
  成都最近每天都是三十几度的天热的人都化了，种草了很久的般若寺徒步环线周末终于带娃打卡了，不得不说这条路线真的太清幽了人少不晒还能吃斋饭，重点是很凉快而且体验感很棒
  
  我们计划在都江堰度过周末，所以提前定了般若寺附近的民宿，周五娃娃放学后就直接出发去民宿了，周六早上在民宿吃完定制早餐后就出发去般若寺环线徒步，中午还能在般若寺吃斋饭，徒步完了下午就去都江堰城里呆起，这样的假期真的不要太舒服了
  
  📍 地点：都江堰般若寺(两步路可搜轨迹)
  ⏰ 最佳季节：4-8月（夏季不晒路线）
  🚗 交通：导航般若寺，里面两重门口都有停车位停车免费,此处交通不方便只建议自驾
  🎒 难度：初级
  
  🧳 装备建议:
  ✅ 鞋子：防滑徒步鞋
✅ 穿搭：速干衣+防晒帽
✅ 补给：1.5L水+能量棒
✅ 配件：登山杖（省力神器）、驱蚊液（夏天蚊虫多）
  
  突然就觉得成都夏天的每一天都想住进都江堰的山里了,和孩子一起在民宿里面体验禅意美学,在大自然中徒步打野认识不同的植物,真的棒极了👍

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  霉霉在路上 04-26 10:02

  我找到了一个90%都不知道的千年寺庙️️️霉霉在都江堰不远处发现了一个90%游客都不知道的世外桃源,比起青城山的人潮，般若寺更像一处隐世秘境，寺庙被青山环抱，古木参天，灰瓦红墙掩映在绿荫中，随手一拍都是古风大片
  
  这里还是一条大多数人都不知道的徒步路线,从山门到诵经堂，一路腊梅相伴，后山还有步道可登高望远，俯瞰都江堰风光，人少景美，超适合冥想、放空
  
  📍 地址：成都市都江堰市蒲阳街道华西村村一组（导航“般若寺”直达）
  始建于唐朝，因珍藏《般若经》而得名，曾是“川中胜景”之一。寺内建筑依山而建，五重殿宇层层叠落，古色古香
  
  ⏰ 开放时间：夏季6:30-19:30 / 冬季7:00-19:00
  🎫 门票：免费！免费！免费！（重要的事情说三遍）
  
  📌 游玩小贴士:
  ✅ 交通：建议自驾，成都出发1.5h可达.或乘高铁到都江堰站，打车约20分钟
✅ 穿搭建议：古风、禅意穿搭更出片，寺庙内避免穿短裙短裤
✅ 最佳时间：早晨或傍晚，光线柔和，游客最少
✅ 周边玩法：可顺路打卡都江堰景区、青城山，或去石羊镇看粉黛花海（秋季限定）
  ✅斋饭:这里的斋饭是自助式的，品种丰富，味道鲜美，而且完全免费
  ‼️但要注意：一粒米都不能剩，否则会被罚款,吃完需要自行洗碗
  
  般若寺不是网红景点，没有商业气息，只有宁静与禅意。如果你厌倦了人挤人的旅行，不妨来这里，听风、赏花、吃斋饭，感受真正的“偷得浮生半日闲”🍃

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  一念心量 06-30 16:22

  都江堰般若寺内观禅修10日体验都江堰般若寺参加了10日内观禅修课程。
  在这里一呆就是10天，这是我人生第一次真正的“与世隔绝”，整整10天不用手机，不说一句话，不和任何人接触，只与自己相处。
  
  说说整体环境吧。
  
  P2是站在正大门的视角拍摄的，大门进去就是停车场。但停车位非常有限，鼓励想参加课程的朋友乘坐公共交通或打车。
  P3是站在停车场视角拍摄的男众宿舍外观。男众与女众是完全隔离开的，包括共修上课、吃饭、寝室等一切活动。
  P4是填表登记的地方，义工会与你确认是否准备好参加本次10日课程，然后会让你上缴手机。另外你会在这里领取床上三件套，当然你也可以带自己的三件套来用。
  P5是平日共修的禅房，这10天里除了吃饭睡觉，大多数时候都会与同修们一起在这里打坐度过。
  P6是男众宿舍门口的院子（我是男生，所以也只能拍到男生宿舍的照片），有时候你觉得打坐有点疲惫了，就可以在院子里散步休息一下。
  P7是宿舍内部，宿舍很干净，一个房间住两个人。但是说实话这里的气候较潮湿，因此如果天气好的话，可以把被子拿到阳台晒晒。
  P8是食堂，在这里每天只吃早、午两顿饭，晚餐只有水果，如果你是旧生（也就是以前参加过课程的学员），晚餐是不能吃任何东西的。
  P9是每天的作息表，全球各地内观中心的10日课程作息时间都完全一样。
  最后P10是对这个课程的简单介绍，你也可以在网上搜索“葛印卡10日内观”进行详细了解。

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  唐小胖_9362 2024-07-02 20:26

  两天一夜义工体验|都江堰般若寺人生是一场体验，而我们都是体验的主角
  上学是体验，工作是体验，婚姻是体验，做义工同样是体验
  第一次做义工选择在寺庙，没有特意的计划，就只是缘分到了
  想尝试，于是报名，然后来到这里，一切就这么简单
  
  🛏住
  宿舍是四人间，两个上下铺，好像回到学生时代住宿舍的感觉
  
  🍚吃
  一日三餐，素斋
  时间分别为06:30；11:30；17:00
  早斋有炒菜，小菜，包子，玉米，稀饭，水果和糕点
  午斋有炒菜，小菜，米饭，汤和水果
  晚斋是素面，里面有蔬菜
  般若寺的斋饭远近闻名，蔬菜大部分是自己菜园种的，绿色安全
  以为两天不吃肉会馋，结果一日三餐，好好吃斋，身体适应良好
  
  💁工作时间和内容
  工作时间是上午和下午
  工作内容包含寺庙日常打扫，栽花，除草，洗衣服，及其他
  
  🧘‍♀️休息时间
  午休时间12：00到14：00
  早课和晚课自行选择上与否，不想上的话都可以休息
  
  🌈其他收获🌈
  ✅早课体验
  人生第一次体验寺庙早课，跟着师父一起念经诵佛，以为那么早起会犯困，结果一点不困，全程没有打瞌睡
  ✅感受人与人之间善意
  周日上午安排我栽花，我紫外线过敏，没有带防晒工具，告知师兄后就让我去阴凉处栽种，下午给我换成不用晒太阳的洗衣服，感恩❤️
  忘记带牙膏，周六晚上借同房师兄的，周日中午她离开时默默把牙膏留在了桌上，感恩❤️
  ✅读书会
  每周六下午14:30开设读书会，本期主题“让做事成为修行”，似为我这种小白义工量身定做，听师兄们分享如何在做事的时候抛除我执，不要只是为了做事而做事，而是要以无我之心做事，自利利他，让做事成为修行。
  听了理论，正好在实践中印证，感悟不是只有坐在垫上才是修行，日常做事都是修行，这种思维不仅能指导我如何做义工，更能指导我的日常生活。
  
  小小遗憾🍭
  心心念念的打坐禅修这次并没有机会体验，应该是缘分未到，待下次。
  
  如何到达般若寺➡️
  🚄公共交通：
  成都犀浦坐动车到都江堰离堆公园下，转2路公交车到蒲阳，或者动车到都江堰快客站下，门口坐20路公交车到蒲阳，蒲阳站下车后可选择网约车或对面过街坐机动三轮车到寺。
  🚗自驾：导航“都江堰般若寺”，寺院有停车场，免费

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  吉丽Gilly 02-11 13:41

  都江堰般若寺内观中心据说是国内比较早的，硬件条件的确比较有限，但能感受到中心已经尽力为大家创造可能的便利，比如热水很充足，不管是宿舍，餐厅洗碗，二楼公共区洗漱，都有热水；虽然宿舍阴冷，但有电热毯，被子加上厚毛毯，睡觉完全不会冷；天气潮湿阴冷，衣服不容易干，有甩干机和烘干机；食堂的饭很好吃，想减肥的目标其实不容易实现，虽然晚餐只有水果，通常是半截香蕉，两瓣苹果，我10天下来也只瘦了1-2斤，因为早午餐都比平常吃的多；禅堂会开空调，很温暖……
  P1-3 大门&门口。
  P4 大院&餐厅，第一天晚餐前大家排队拿碗筷，饭后就分配了号码，之后十天在禅堂和餐厅都是坐自己号码的位置，碗筷洗好就放在自己位置上。
  P5 院子里的公告板，每天会根据课程进度更换内容，可惜中间没手机，拍不了。
  P6-7 宿舍&走廊，这边几间类似半地下，阴面，一点阳光也木有，阴冷，房间小小的，两个上下铺，一个卫生间，门锁是坏的，门白天就敞着，晚上我们就用纸巾塞一下，关上。通常我回宿舍第一件事是开电热毯，刷牙洗漱完立马就上床，钻被窝，哈哈！我是靠窗的下铺，窗子的密封也不好，窗帘很薄，额头是会感觉到阵阵凉风的，我前几天戴帽子睡，后几天就用围巾盖在额头上，也没多大影响，睡的挺好的，所以冬天，帽子围巾必备。
  P8-9 禅房&门口，十天大部分时间在此度过，看着照片非常亲切and十分想念。
  P10-11 二楼的平台，可以洗漱，有公共卫生间。衣架、脸盆、脚盆，往期学员留下的洗漱用品，有个双桶洗衣机可以脱水，还有个烘干机，确实需要用，大部分时间阴天，甚至小雨，袜子、毛巾晾几天都不会自然干。这边是有三间房吧，8人间，我没进过，据说是外间四人，里间四人，最里面是一个洗手间。这个平台视野很好，适合发呆，从这里可以看到下面的湖，湖水深绿，平静，一丝波澜都没有，我第一眼看到，就想起阿姜查那本《宁静的森林水池》，心如止水，这就是止水的样子吧。
  P12 宿舍去往禅堂的走廊，拿回手机的那天，阳光明媚，晴空万里，难得的好天气，太开心了。这些天，山里大多是阴天、小雨，偶尔出下太阳，很快就被厚厚的云层遮住了。课间出来活动、喝水、发呆，数次望着灰蒙蒙的天，怀念昆明的大太阳。
  P13-16 花花草草&风景。

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  野拓熊猫团建 06-25 13:21

  终于懂了什么叫“寺隐山林间”️在距今千年的般若寺🪵当了2天义工
  被古树、白塔和师父的禅语彻底治愈
  这份小众体验攻略+干货快收好！👇
  
  📍 般若寺（又名白塔寺）
  • 地址：四川省都江堰市蒲阳镇（导航直达）
  • 交通：成都自驾1-1.5h（⚠️近期入寺道路施工，车建议停寺庙大门外）
  • 特色：唐代始建·300亩森林古寺·四重殿依山攀升·标志性白塔
  • 费用：0元门票+0元停车（真正的佛系友好！）
  
  ✍🏻 沉浸式体验
  • 你来这里想达到什么目标？这是去般若寺之前需要填写的问题。
  • 起初好像没有明确答案，或许是早睡早起的作息，或许是静而生慧，或许是一场新奇的义工体验，又或许就是单纯的想去寺庙扫扫地...
  • 如果是你，你会填什么？
  • 或许你也没有明确的目标，没有那么多的功利心，但去着去着可能就会有超出意料的收获，就像起初我以为我会在那里非常安静的劳作，没想到一天到晚都乐个不停，除了收获到平静，还有快乐和思考，人与人、人与信仰、人与自然在相互滋养。
  
  🍵可以体验的项目
  八段锦
  抄心经
  禅拍
  采茶
  除草
  扫心地

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  maaaargie 2024-11-30 11:26

  成都1.5h：去这座冷门山寺赏秋吧~🍉般若（bō rě）寺
  
  般若寺，位于都江堰市蒲阳镇，丹凤山南麓。寺庙始建于唐朝，被誉为“川中胜景”，因曾珍藏全国仅三部《般若经》之一而得名。
  
  寺庙依山而建，进门后走过一些石阶，几株大银杏树已经完全黄了，落叶铺了一地特别美。
  
  这里树木葱茏、游客不多。在殿宇飞檐、林间光阴之下，耳中有鸟鸣，也有诵经声，感觉今天也有好好地生活~
  
  🌿交通：导航般若寺，里面两重门口都有停车位，停车免费。
  🌿门票：无
  🌿Tips：寺里有斋饭，10元一位，要吃斋饭尽量在11:30之前，12:00以后就没有了。

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  爱笑的小狮子 06-09 13:08

  裸辞后，我去都江堰深山寺庙做了义工5月把三年多的工作划上了句号。逃离了996的深圳，我选择了从网上了解到的都江堰般若寺。
  寺庙离镇上有4、5公里的路，没有公共交通直达，所以需要自己打车或者做三轮车上去。步入大门之后是一条直路通往寺庙深处，比起钢筋水泥的高楼大厦，川流不息的来往车辆，蓬荜生辉的厅堂，在这儿放眼望去是一片充满绿色生机的世外桃源。我彷佛置身于另外一个世界。
  寺庙的后山有一大片农田，种植着许许多多我不认识和我认识的植物，斋堂会把收获的农作物烹饪供给在这里的师兄们吃。
  每到饭点，人们就会从四面八方往斋堂的方向走来，在寺庙劳作后享受后厨师兄们做的午饭。
  在这里大家为自己播种福田，享受自然和他人的赠与，如果没有世俗的烦恼，也许我能在这里过一辈子。
  在这里早上6点半吃早饭，7点10开完晨会后一直工作到10点半。中午11点是午饭时间，下午2点~4点是下午的福田播种时间。晚上5点吃晚饭，之后的时间为自由活动。早上4点50~6点20是早课，晚上6点到7点半是晚课时间，可以根据情况选择参加。
  我在这里待了7天时间，虽然每天的工作都是扫地，在后山农田劳作，但我的心情变得干净，诵经时突然想通了之前烦恼的事情。当减少与外界的接触时，也少了更多的欲望。
  下山时才发现原来快乐可以这么简单，一粥一饭，一草一木，都是生活最好的馈赠。
  
  公众号搜索：都江堰市般若禅院，关注后点击“般若之行”，选择"义工报名"

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  范makeup小琴 2024-12-10 13:11

  又发现都江堰一小众寺庙都江堰一小众寺庙般若寺，成都西门出发，一个半小时，整个寺庙隐蔽在山上，很幽静，香火很旺，从山脚开始到达山顶的千佛塔，大约40分钟左右，不累脚，寺庙还可以喝茶哦，值得游览！有专门的停车场，不收费

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  猪么么儿 04-19 13:14

  都江堰熊猫乐园熊猫分布图主要变动是叻叻和达哥分圈了，达哥搬到非展区。然后23级的崽崽们加上了名字。
  昨天上午一直在盼盼园和双楠园，11点多才上去蝶泉园。到蝶泉园的时候叻叻和达哥已经被收回去检查了，后面就一直没出来。听说上午打得很厉害，叫声响彻蝶泉园，后面刷到视频似乎主要是吵架吵得厉害，打得不算凶。不过两个男孩子快4岁了，也到该分开的时候了，希望大家熊生都顺顺利利的。

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  MissCoco_9131 04-18 12:46

  成都玻璃海营业啦周末1.5h耍水露营地💚看老板朋友圈，这里本周已经开始营业了
  目前水质清澈见底且凉爽，人也少
  成都32° 这里只有24° ，山谷里凉风徐徐
  
  📍导航都江堰龙池→阑亭居
  周末从成都市区开车出发到这个地方大概就1.5h
  那一片都是可以玩水的农家乐，你们可以到了再定
  ❣️建议周末9点之前出发过去 避免堵车
  
  💰花费
  自带东西，纯20元/人（相当于座位费 老板提供桌椅板凳）没其他费用，农家乐也有中餐炒菜
  💧早上水冷的沁骨，建议下午晚点再下水
  🐶对修狗很友好
  
  🏕️环境
  一路上有非常多农家乐和玩水的地方，我们一路看过来
  这一家阑亭居的水上环境是最好，有干净的卫生间
  一共有三个池子，水非常清澈！！！
  深浅不一，有个浅水区域很适合小朋友玩
  还有个大池子，最深1.8左右m
  
  ❣️途中可以看到都江堰水利工程，非常壮观
  上山的路很平坦，路况很好，风景很美

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  牛油果的日常 2024-09-29 17:08

  听劝‼️都江堰必去的1️⃣2️⃣ 大景点攻略大家好🎉('ω')🎉
  我是你们的牛油果君🥑
  问道青城山、拜水都江堰
  国庆期间很多朋友来成都也一定要抽时间去都江堰玩玩
  🌟今天就给大家推荐都江堰这12家热门景点
  😋美食推荐
  🌟太平张醪糟
  💯：位置就在古城附近，红糖醪糟甜而不腻还带着米香，肉松油条金黄色泽超有食欲，开口水饺甜辣辣的
  💰价格：20元/人
  🚩地址：都江堰建设路178号
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  ⛰️景点推荐
  1️⃣青城山
  西游记取景地，前山偏人文，后山看风景
  🔸位置：导航“青城山”（分前山和后山）
  🔸门票：前山80元，后山20元
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  2️⃣都江堰景区
  千年古堰都江堰，举世闻名的水利工程
  🔸位置：导航“都江堰景区”
  🔸门票：80元
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  3️⃣南桥
  火遍平台的蓝眼泪就是这里，建议晚上7点左右来，开灯后拍拍照
  🔸位置：导航“南桥”
  🔸门票：免费
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  4️⃣熊猫谷
  不仅有明星大熊猫，还可以摸摸小熊猫，建议9点左右入园
  🔸位置：导航“熊猫谷”
  🔸门票：55 元，学生票 27 元
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  5️⃣钟书阁
  现实版霍格沃兹图书馆
  🔸位置：导航“熊猫谷”（融创茂店）”
  🔸门票：免费
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  6️⃣仰天窝广场
  迪丽热巴同款打卡地，超大只仰卧自拍熊猫
  🔸位置：导航“仰天窝广场”
  🔸门票：免费
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  7️⃣西街
  都江堰版本的小丽江，接到两边都是民宿饰品店
  🔸位置：导航“都江堰市西街”
  🔸门票：免费
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  8️⃣灵岩寺
  距今有1500余年的历史，是一座建筑风格古朴的寺庙，庄严肃静，禅意十足
  🔸位置：导航“灵岩寺”
  🔸门票：12元
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  9⃣文庙街
  都江堰的老街，体验市井的烟火气息
  🔸位置：导航“文庙山街”
  🔸门票：免费
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  1️⃣0⃣融创文旅城
  景区有三个板块，可以滑雪、玩水
  🔸位置：导航“成都融创文旅城”
  🔸门票：135元起
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  1️⃣1️⃣铜马沟
  环线大概13km，环境清幽凉爽，整片竹林从山脚往山腰蔓延
  🔸位置：导航“铜马沟竹海公园”
  🔸门票：免费
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  1️⃣2️⃣虹口漂流
  夏季营业，全程10km，1小时左右，路边还可以喝茶乘凉
  🔸位置：导航“虹口漂流”
  🔸门票：190元

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  张木木在路上 2024-08-29 13:40

  谁懂！！我在都江堰拍到了世界上最大的熊猫来成都旅行！千万别错过这只软萌的大熊猫
  360°都超可爱的大熊猫！躺在都江堰的仰天窝广场！
  它长26米！宽11米！重130吨！是IFS顶楼大熊猫体量的3倍！据说是世界上最大的一只熊猫
  悠闲的自拍🤳🏻把躺赢诠释的淋漓尽致
  
  【怎么到达】
  📍仰天窝广场
  🚇成都市区地铁2/6号线到犀浦站A1口出
  🚄犀浦站➠离堆公园站，10r！25min
  🚗也可自驾租车当天往返
  交通方便高铁直达！出站就能看到熊猫
  
  【怎么拍】
  🔸彩虹楼梯第一层坐着借位拍
  🔸熊猫右侧窄楼梯口坐着拍
  🔸熊猫右侧宽楼梯边走边边抓拍
  🔸熊猫右侧紫色楼梯上去二层拍熊猫同框
  🔸熊猫右侧摆同样的翘脚自拍姿势
  🔸从左边右边和彩色楼梯上可以借位拍很多
  🔸想拍人物大一点的在熊猫旁边低机位拍更好看
  🔸旁边还有一面蓝色都江堰墙地标打卡
  🔸拍到一桌喝茶的熊猫🐼
  
  都江堰两天一夜攻略
  Day1（市区打卡点比较集中可以玩一天）
  仰天窝大熊猫➠灌县古城➠玉垒山公园➠文庙街➠二乘三艺术商店➠文庙山街➠西街（明城墙）➠南桥夜景
  Day2（住一晚第二天早起去熊猫谷）
  熊猫谷➠钟书阁➠返回成都

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  瑞秋儿 2024-12-08 17:39

  成都→都江堰️轻松一日游攻略都江堰水利工程始建于公元前256年，由蜀郡太守李冰父子组织修建，两千多年来一直发挥着防洪灌溉的作用，是中国水利工程史上的伟大奇迹，与长城比肩而立，来成都一定要来看看这造福万代的伟大工程~
  
  🎫80元
  
  🚄交通
  1️⃣从成都坐地铁/打车→犀浦站
  2️⃣从犀浦站坐动车→离堆公园站 💰10r
  
  🔺都江堰景区建议自上而下游览，可以不用爬楼梯，从最高点秦堰楼进景区，一路游览到底，能看到所有精华景点，全程都很轻松，大概花费2小时
  
  ✔️推荐路线
  离堆公园站出→仰天窝广场打卡自拍熊猫→灌县古城→打车到秦堰楼6号门进景区→二王庙→安澜索桥→鱼嘴→飞沙堰→宝瓶口→南门出→南桥
  
  💧观赏蓝眼泪夜景
  冬季南桥亮灯时间：17:30
  蓝眼泪亮灯时间大概推后半小时
  最佳观赏点：天府源廊桥（距离南桥几百米）
  🔺可以在天黑之后从南桥往离堆公园动车站方向走（顺着水流方向），即可到达天府源廊桥，看完之后刚好去坐动车返程
  
  ✅️如果有一整天的游玩时间可以顺便去熊猫谷或青城山，我们中午12点多的动车出发，晚上6点多的动车返程，去了仰天窝、灌县古城、都江堰，除了到秦堰楼需要打车，其余都是步行~
  
  ✅️吃喝可以在灌县古城，是比较商业化的一个古城，各种吃喝都很齐全，风景也不错，走走小巷很舒服惬意，还可以从另一个角度拍到都江堰，有时间可以去逛一逛

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  李冰说都江堰 06-13 20:20

  【灌县古城游玩攻略】一篇看懂畅玩古城📍 地址： 四川省成都市都江堰市灌县古城西街32号 (核心入口)
  
  🚗 交通：
  
  自驾： 导航 “都江堰景区—古银杏停车场” ⚠ 注意：车辆 不能 从宣化门进古城！
  
  高铁+步行：犀浦站坐高铁到 离堆公园站，出站按指引直走步行 300米左右就到灌县古城的宣化门了
  
  门票： 免费！免费！免费！ 🎉
  
  开放时间： 全天开放！ (个别小景点如文庙有开放时间)
  
  🌈 必打卡精华点位： (按推荐路线或兴趣自选)
  
  1️⃣ 🌉 南桥 - “蓝眼泪”奇观！
  * 古城C位！超壮观的仿古廊桥，横跨奔腾的内江。
  * 必看： 白天看“西岭晴雪”、“宝瓶飞波”🏔；晚上看绝美“蓝眼泪”灯光！ (河水在灯光下呈现梦幻蓝绿色，超震撼！)
  * 📸 桥上桥下都是绝佳机位！
  
  2️⃣ 🏯 宣化门 - 古城地标
  * 古城正大门，宏伟气派！“灌县古城”大匾超有气势，瞬间穿越！进门就是主街啦~
  
  3️⃣ 🛍 西街 - 小丽江风情
  * 依山而建的石板路老街，超有味道！两旁是各种文艺小店、茶馆、咖啡馆、小吃摊... 慢悠悠逛，淘点小玩意儿，超惬意~ 拍照很出片！
  
  4️⃣ 📸 文庙街 - 复古大片墙！
  * 网红打卡地！ 街道两边堆满了老物件、古董摆件、旧家具... 组成超有感觉的“古董墙”！复古氛围拉满，随手一拍就是年代感大片！🎞
  * 尽头是文庙（需门票，门口有茶座）。
  
  5️⃣ ☕ 文庙山街 - 文艺咖酒馆街
  * 藏在山坡上的宝藏小街！超多风格独特的咖啡馆、小酒馆、甜品店... 每家店门头都超好看，拍照绝了！📸 往上走还能看到魁星阁。
  
  6️⃣ 🧱 明城墙 - 登高望远
  * 古城边保留的一段老城墙，不长但值得一爬。（⚠ 注意安全，台阶有点陡）
  
  7️⃣ 🙏 城隍庙 & 财神殿 - 祈福圣地
  * 沿着主街走到 玉垒山广场，进去往上走就是。香火挺旺，可以去拜拜城隍爷和财神爷，求个平安和财运~💰
  
  8️⃣ 🍡 幸福街 - 逛吃一条龙！
  * 古城里最热闹的商业街！各种特色小吃、伴手礼、手工艺品... 吃货的天堂！边走边吃太快乐了！
  
  💡 超实用小贴士：
  
  防晒防蚊！ 夏天去太阳大蚊虫多，帽子墨镜防晒霜驱蚊液备好！🌞
  
  穿舒服的鞋！ 古城全靠走，石板路+爬坡上坎，鞋子很重要！👟
  
  轻装上阵！ 背个小包，方便逛吃拍照。
  
  晚上更美！ 尤其南桥“蓝眼泪”灯光，建议傍晚去，白天夜晚风情一次get！
  
  爱护环境！ 垃圾请入桶哦~

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  一口奶糖 04-16 21:24

  都江堰！那些让人念念不忘的小店！人均不超50#本地人爱吃的店

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  彭大仙儿 07-02 12:49

  成都周边游/融创水世界夏日避暑指南附攻略成都夏天真的越来越热😣
  消暑当然要选择室内水上乐园✨好玩不怕晒！
  这次和朋友选择来成都融创水世界，天府源头好水更放心
  而且整个七月都有演出，还有泰有趣奇趣海岛节，玩儿上一天也不会无聊🎭
  萨瓦迪卡蹦-造浪派对，DJ也太会带动气氛了
  电音造浪➕舞蹈➕djmc➕鲸鱼飞行秀➕水炮➕水飞➕气球雨，在造浪池里嗨翻天🏖️
  让人尖叫连连的水上飞人秀，着实是泰酷了！
  东南亚风情满满，漂流河里的鳄鱼也是可可爱爱🐊
  10 余项大型玩水项目，清凉一夏🆒
  27 种水疗泡池搭配梦幻蓝眼泪极光洞穴温泉，汤池SPA太适合放松了💕
  暑假来这里遛娃或者游玩尊嘟很合适~在融创水世界感受快乐🎊
  📝TIPS：
  ✔️演出时间表放在最后啦，整个七月都有演出！但周一公休无演出，不要跑空啦
  ✔️切记要带泳衣、手机防水袋、防滑拖鞋、防水帽、厚毛巾哦
  ✔️ 更衣室内置有储物柜，可以租赁使用
  ✔️ 淋浴间提供洗发水、沐浴露、吹风机

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  贪玩陈PlayChan 2024-01-09 04:37

  整个寺庙都是猫咪，怎么回事阿？大家好，我是大耳陈👂🏻
  耳👂🏻听八方，玩🕹️遍四方。
  成都探玩攻略📍本期推荐:
  【景区】🐼『猫猫寺』
  【时间】🕰️ 7:00-21:00
  【位置】📍四川省成都市都江堰市玉堂街道赵公山景区
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  【探玩简介】👉🏻震惊了我！在都江堰竟然有一个『猫猫庙』！全是「哈基米」🐱的猫猫寺！我的天，第一次知道原来在都江堰还有一个『猫猫庙』🐱就在「赵公山」！『赵公祖庙』是中国著名的道教寺庙之一，赵公祖庙本身是一个起源于晋代的道观，赵公庙与中国首位财神「赵公明」有着密切的联系，因此它也成为了财神文化的发源地。据说是中华第1财神庙，是财神爷💰「成仙」的地方。
  ·
  1️⃣️猫猫们🐱会在前殿玩耍，下车即可见撸，有些「神猫」守护会在山上⛰️，它们有专门休息的地方，猫猫脖子上有小红绳。喂猫: 大家不要自带(寺庙的规定)，门口有「10元5根」的猫条可以买来喂它们。
  2️⃣庙内⛩️不仅可以上香「求财」，还可以免费抄写经书📖，寺庙旁边还有个喝下午茶🍵的地方，一边喝茶一边撸猫🐱。
  3️⃣山上还有个不老泉💧可饮用噢!购买香火会赠送泉水袋👜，装了泉水回去喝听说会「长生不老」噢😃
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  【行程攻略】👀
  探玩📍：「熊猫猫寺」
  门票🎫：免费🆓
  导航🚗：导航:都江堰「猫猫寺」成都出发开车1个半小时。
  交通🚇：高铁:犀浦站一离堆公园/都江堰站(自行网上购买)
  停车🅿️：车可以直接开到门口停车。也可以打车上山，然后蹭别人的车下山，或者打车到山下改地址到山上。
  注意事项⚠️：注意被挠了，要用肥皂水清洗40秒，撸完记得洗手哦😃

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  鹿鸣_280 2024-06-15 21:19

  成都融创水世界游玩攻略成都气温日渐上升，室内的水世界有空调调节气温舒适，又不会受到太阳的暴晒，不同区域的水温都很宜人。
  .
  去之前请注意准备以下物品：
  【必带物品】
  👙泳衣泳裤必带，泳帽也建议怕冷的小孩和妇女戴上。
  毛巾：洗完澡擦干用，有小孩的建议随身携带一条，走来走去的时候可能会冷。
  塑料袋：装湿的衣服、浴巾。
  拖鞋：穿着舒服一些
  手机防水袋：附近的超市一般十元以内可以买到，现场也有卖质量好点的，39一个。
  .
  【可带可不带】
  👓泳镜：怕眼睛进水的可以带
  泳圈：现场有浮力背心免费使用，其实我觉得不带也没关系，就看各人喜好。
  润肤露：洗完澡，如果脸容易干的朋友可以带上。
  .
  【现场免费设施】
  浮力背心救生衣：很多项目入口附近都有，想穿可以一直穿着。
  手机寄存柜：方便不想携带手机下水的人，直接在项目入口附近寄存手机。
  沐浴露洗发露：如果有更高要求的可以自带。
  电吹风：戴森牌的。还提供了梳子、棉签、发带。
  .
  🅿️【停车】
  停到融创的停车楼，停到3号电梯厅附近比较方便，水世界和滑雪场都在2楼。
  停车费是按次算的，一次20元。
  .
  【入场流程】
  人工安检（不能带食物，可以带矿泉水）- 凭票或是刷身份证入场 - 租柜子- 换衣服 - 玩耍
  .
  【更衣室】
  ❣️储物柜租金：大柜子35元，小柜子25元，异童柜40元；押金20（可退）。
  💗异童更衣室：适用于爸爸带女儿、妈妈带儿子的这种情况，非常友好，这样异性的亲子就不用分开去男女更衣室。每一个淋浴间都是独立带锁的，配有置物架、凳子，非常便利，就是数量不多好像就5间，尽量错峰使用。
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  【娱乐项目】
  一楼：主要是各种玩耍的水上项目，注意观看活动通知板，会滚动播出活动信息。
  适合低龄儿童的：宝贝港湾、水上大闯关、戏水广场
  老少皆宜：羌族水寨（低区适合小朋友，高区适合年轻人）、巨浪湾（每隔一两个小时会有一次15分钟的浪）、丛林冒险（就是漂流，很舒服）
  适合胆大的：一飞冲天、龙卷风暴、蜿蜒曲折、急流竞速都比较刺激，适合大龄童以上的。
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  三楼：温泉SPA区域（坐电梯上三楼，建议小朋友披上浴巾，容易冷）
  有各种类型的温泉池（枸杞、生姜、芦荟...）、干蒸房、岩盘浴、盐砖房、无边泳池
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  【餐饮】
  内场分布了很多小吃站点，主要提供饮料、小吃、简餐。

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  猫猫旅行日记 2024-08-12 13:28

  灌县古城，与千年古堰相伴的天府源头第一城灌县古城，一座与千年古堰相伴的古城，一座景城一体的古城，一座品味生活的古城，一座快铁直达的古城。在这里，我感受到了历史的厚重，文化的精髓，风土的独特和生活的情调。
  
  📍地址：四川省成都市都江堰市灌县古城西街32号
  🚘自驾：导航“都江堰景区—古银杏”停车场（车辆不能由宣化门驶入灌县古城）
  🚇公交：在成都地铁2/6号线犀浦站乘坐到都江堰站，出站后按指引坐由北街进入“都江堰景区—古银杏”停车场路车，终点站下车即可（也可打车打宣化门）
  🎫门票：免费
  🕰️开放：全天
  🌈景区特点
  1️⃣南桥
  灌县古城的南桥，是一座仿明清风格的廊桥，跨越在内江上，是连接古城和都江堰景区的重要通道。站在桥上，可以看到西岭雪峰、离堆锁峡、宝瓶飞波等壮丽景色。桥下的水清澈见底，水面上漂浮着各种颜色的荷花。
  2️⃣宣化门
  宣化门是古城的正门，也是最具有代表性的建筑之一。门楼上方悬挂着一块巨大的匾额，上书“灌县古城”四个大字。门楼两侧还有两个对联：“千年都江堰水利工程世界奇迹，万代灌县古城文化旅游胜地。”我走进门楼，感觉仿佛穿越了时空，进入了一个充满了历史气息和人文韵味的世界。
  3️⃣西街
  沿山而建，保留了旧成都的风貌，有点小丽江的感觉...风情古街，有很多创意小店，可以慢慢逛。
  4️⃣文庙街
  最出片的是一片古玩、旧摆件组成的场景，在街的两对面，有很多年轻人打卡，很复古！街道的尽头就是文庙。（文庙需要门票，景区门口还有露天茶座）
  5️⃣文庙山街
  由很多咖啡店、酒馆组成的小街。每家店的装修风格各异，拍照很出片。沿着山街往上走，可以看到魁星阁。
  6️⃣明城墙
  约几百米的古城墙，站在上面可以俯瞰古城（小心攀爬）
  7️⃣城隍庙 — 财神殿
  沿着灌县的主大道一直走，就可以看到玉垒山广场，进去往上就是城隍庙和财神殿，可以进去拜一拜
  8️⃣幸福街
  也是最热闹的商业街。这里有各种各样的店铺和摊位，卖着各种各样的商品和小吃
  ⚠️注意事项
  1、准备好防晒、防蚊用品，夏季气温较高，蚊虫较多。
  2、穿着舒适的鞋子，景区内步行较多。
  3、提前了解景区开放时间和门票信息，避免耽误行程。
  4、注意保护环境，不乱扔垃圾。

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  邓邓_2811 06-16 23:27

  成都周边玩水！还得是龙池！！超爱这个玻璃海平替，特别是下午2点多太阳更大的时候，水面全部都在发光，美惨了
  -
  整个龙池是被不同农家乐划分的，每家池子的风格都不一样，我最喜欢这家，老板人都超级好 人也好说话 客气也很热心，给我们照顾的好巴适♥️
  -
  他们家只有一个很深的池子，感觉他家主要是以插水为主，整体架桌子的地方比较平整，烧烤也是刚刚好，很喜欢他们家的地方
  ‼️他们家的饭菜太好吃了‼️最后一张！全部都是现炒，特别是腊肉 香惨了

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  小懒兔 2024-08-26 23:31

  都江堰龙池耍水分享～先说感受，龙池还是我比较喜欢的耍水的地方
  主要还是水比较干净
  今天应该算不上最好的水质
  有些时候真的是玻璃海的颜色
  但是依然还是比较安逸，主要是有一些小水池
  小朋友觉得好耍
  
  导航：龙池森林公园
  其实一路上就会出现很多耍水的农家乐
  可以随便选一家，越往上水越好
  我选的龙溪户外，算是最上游的一家
  原因是它在最上游，有三个水凼凼，水质比较干净
  硬件来说下面有几家应该看起来更好
  这家比较简陋，厕所也没得好干净
  
  龙池那个路况一般，基本上是那种石子路
  但是也不算太差，一般轿车都可行
  但是路非常窄，周一都要堵车，你想想周末
  如果要去早点或者晚点，错峰最佳
  
  所有农家乐都是20一座，不晓得为啥子
  感觉不便宜
  
  龙池优点就是离成都不算太偏远
  都江堰好吃的多
  顺便一吃
  也还不错
  沿途还可以欣赏一下紫坪铺水库
  还是不错

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  小蛋糕都被我吃 06-28 22:08

  熊猫谷保姆级攻略｜建议收藏️⏰ 黄金到达时间：8:30！
  ·我们8:30入园，大熊猫和小熊猫都蛮活跃！悠哉走到小熊猫放养区刚好9点！这时候它们也出来活动了！
  ·重点❗️天气凉快小熊猫才爱出来活动！所以凉快的时间点去更容易看到活泼的熊猫🐼🐻
  ·📍 游览路线：
  1. 入口→大熊猫别墅群🐼：先看国宝！一路上好几个别墅区，而且每个别墅区也很大，所以人多也不会很挤，看它们啃竹子、喝水、发呆超治愈~ 🎋
  2. →小熊猫放养区🐻：超可爱！近距离观看！
  节假日人爆炸多！小熊猫一出来就被围得水泄不通😭❗️❗️想近距离观看的话，还是非节假日去吧😞
  🕒 游览时长：
  轻松慢逛约2小时，全程不累，门口打车超方便。
  🎫 购票指南：
  公主号预约： 关注「熊猫谷」官方号直接买！
  票价：成人¥55 / 学生¥27 / 60岁以上老人免票 ✅
  📸 拍照出片Tips：
  穿搭： 可爱/休闲/运动风最搭！
  道具：戴熊猫发箍！门口有卖可讲价！提前网购带过去更划算~
  🍽️ 午餐推荐（车程10min+）：
  杨记牛肉馆：人均¥30+，我们团购的套餐，就是牛肉的各部位做的菜，味道还不错～
  青城山张醪糟总店：人均¥20+，本地特色小吃，但节假日也爆满！五一等位1h😞
  ☕️ 下午茶选项：
  我们去了「空山咖啡」拍照发呆，环境🉑️ (详情翻我之前帖子)。节假日人也多，去晚了就没位置了！我们呆到2-3点就撤了...回家搓麻将更快乐哈哈！🀄️
  ✨ 核心总结：
  ·早到是王道！8:30入园！
  ·非节假日看小熊猫体验翻倍！
  ·穿搭+发箍=拍照出片！
  ·2小时轻松逛完，吃饭打车都方便~

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  Ilithyia 2024-11-19 18:05

  【攻略】玩转青城山——前山篇✨具体攻略都在图里✨
  
  “拜水都江堰，问道青城山。”
  这里的青城山，指的就是青城山的前山。青城山作为道教发祥地之一，保存了数十座道教宫观，珍藏着大量古代文物和近代名家手迹，堪称一座活的“道教博物馆”。
  
  【游览路线建议】
  如果你体力好👉🏻 左上右下，全程徒步
  如果你体力一般👉🏻右侧缆车上，左侧徒步下
  如果你爬不动一点儿👉🏻全程缆车往返，只游览山顶的几处景点
  
  【景区开放时间】
  5月1日—9月30日景区开放时间为8：30—17：30（停止售票时间为17：00）
  1月1日—4月30日、10月1日—12月31日景区开放时间为8：30—17：00（停止售票时间为16：30）
  
  一些关于前山景区的小tips：
  ·出站就会有很多拉客的，不要搭理。出站后直走，过马路就是景区大门，景区观光车的票在门口就可以买到，坐观光车也是在门口坐
  ·部分台阶比较湿滑，建议穿舒适防滑的鞋子
  ·左侧路线全程没有索道，要坐缆车的千万注意看路标，不要走错了
  ·山上提供餐饮的地方很多，一路上还会有一些爷爷奶奶叔叔嬢嬢卖雪莲果、黄瓜、腊肠等等吃食，景点也有很多小吃。挑雪莲果尽量挑看着颜色深的，会甜一点儿
  ·全真观提供素斋，时间为11:30-13:30，30元/人，自助
  ·可以带点现金，方便上功德，跟老爷爷老奶奶买雪莲果/黄瓜的话给现金他们也更开心一些
  ·秋季银杏非常漂亮，祖师殿、全真观、朝阳洞、上清宫都有很漂亮的银杏。个人最喜欢祖师殿的银杏，会有人专门捡走银杏果留下银杏叶，屋顶、台阶、扶手、香炉上都铺满银杏叶，超美的
  ·去祖师殿需要从主路岔出去走一段，游览完后原路返回主路，往返大概半小时
  ·冬天青城山有时会下雪，去玩的朋友注意保暖和防滑
  ·有野猫，爱猫人士可以像我一样带点小零食小鱼干什么的去投喂
  
  青城山游览难度不高，一般来说半天时间就可以逛完。
  体力好的朋友，可以睡个懒觉慢慢从成都出发去游览，也可以早早出发，上午游览完，下午去逛逛旁边的都江堰，晚上住在灌县古城看蓝眼泪。
  当然了，体力差的宝子，建议还是花一天时间慢慢逛，多休息，不然可能爬完下山就走不动道儿了
  
  我自己缓慢爬山的路线和用时放在了P10，供大家参考

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  蟹老板的痞老板 2024-06-20 12:35

  成都周边‍️避暑漂流好去处‼️这么热的天当然要去漂流啦！！
  就在街子古镇旁边，两河漂流全程约5公里
  漂流时间大概一个小时，建议大家穿拖鞋和短裤！打湿了干得快！hhh

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  momo_323 05-04 22:56

  熊猫谷去过了，网友嘴也是真严🌿也没人告诉我熊猫谷风景这么好啊，园林设计比熊猫基地高级几个档次，作为一个单独的公园去逛都没问题，高低远近的各色植被特别是高山杜鹃，颜色有十种以上，五月去的真的有福了。里面的小山小瀑布真的很精致，三步一景。
  🌿预约上午的大家都知道了，因为限流每天上午5000张所以人不多，并且下午票不能进上午场，进去是单行线游览，不用攻略，熊猫离得很近，十点多熊猫就吃饱下班了。
  🌿我的交通工具很无脑，酒店打车到熊猫谷门口，熊猫谷门口再打车到都江堰1号门门口。
  🙋🏻🙌🏻🙋🏻🙌🏻🙋🏻🙌🏻注意熊猫是没有熊猫幼崽的，刚出生的或者半大不小的都没有，要看花花或者熊猫幼崽去熊猫基地，喜欢舒服风景好顺便游览都江堰或者青城山就来熊猫谷。

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  双鱼爱香菜 2024-08-01 11:14

  青城后山半日游（五龙沟到又一村）避坑攻略到青城山办完事后大概十一点半，突发奇想去爬👣一下青城后山。因晚上要返回成都，所以只有大半日时间。翻看网上都推荐“五龙沟到又一村”这一段（👀据说是整个青城后山景色的精华部分），于是当机立断打车去了泰安古镇。
  在泰安古镇买了顶遮阳帽🧢和网红竹竿登山杖（有2元💰和3元💰的）。为了节省体力，我选择从泰安古镇坐摆渡车🚗到五龙沟。然后一路向上👆，瀑布、溪流、栈道、竹筏……景色确实🉑，也能玩水（水特别凉爽！）
  因为我爬的较慢，中间经常停下来坐会儿歇歇，所以用了大概两个半小时。到了又一村后，找到金俪索道🚡返程到泰安古镇（注意✔️👉🏻到又一村后，会有个岔路口，往左很快看到个亭子，卖的是白云索道的票🎫，那是继续上山的！要往右边的岔路口爬上翻下走十几二十分钟的样子，看到的才是下山的金俪索道🚡），再坐10块钱的观光摆渡车到后山游客中心，找到大巴车那里买一张到青城山高铁站的票🎫。最后坐18：39那趟高铁回到了成都。下面详细归纳下：
  🍭路线：泰安古镇——五龙沟——又一村——金骊索道——泰安古镇（也可以反过来，坐索道🚡上去，走下来）
  🚘交通：自驾：导航到泰安古镇停车场
  公共交通：如果成都出发，🉑在2号线犀浦站坐高铁到青城山站（10元），高铁站🈶直达青城后山的大巴（16元/人，不堵车大概40分钟左右，夏季7:30-19:30）
  🎫门票：20元/人，学生半票（后山入口就可以买）
  🚋摆渡车：想要节省体力的可以坐，一个小站10元/人，泰安古镇到游客中心是10元，泰安古镇到五龙沟是20
  🚠索道：白云索道单边45元/人
  金骊索道单边30元/人（坐20分钟左右）
  （索道要注意看清方向和终点）
  ⚠️小TIPS：
  1、栈道不少地方湿滑，一定要穿防滑运动鞋（想玩水，可以带双拖鞋）
  2、景区里外都有卖竹竿登山棍儿的（2或3元💰）
  3、厕所只有大站点有，其他地方少，而且要么收费要么就脏的真的进不去😢
  4、轻装上阵，带点水就够了，景区吃的很多，还有很多卖水果黄瓜，西瓜和鲜压橙汁🍊的，也不算太贵

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  十九遥 05-29 18:50

  都江堰钟书阁｜现实版“霍格沃茨”图书馆?不用花很多时间
  只需要30分钟到1个小时就能看到盗梦空间似的“魔法书院”
  
  定位：都江堰市-仰天窝广场2楼（融创茂旁）
  ⏰时间：10:00-22:00（建议错峰打卡）
  
  必拍神级机位：
  1️⃣ 通天书墙旋梯——仰拍角度+广角镜头，get《星际穿越》同款五维空间
  2️⃣ 镜面穹顶书廊——对称构图拍倒影，分分钟出赛博朋克大片
  3️⃣ 熊猫文创区——竹林灯影里抱本《道德经》，解锁川蜀限定文艺感
  
  拍照tips：
  ✅穿纯色衣服更出片（黑白色系yyds）
  ✅手机调至0.5x广角模式
  ✅下午3点光影穿透书架时最美
  
  周边路线：
  拍完→步行5分钟打卡自拍熊猫雕塑
  →10分钟直通南桥看蓝眼泪夜景

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  泡芙小白白 03-14 17:36

  成都都江堰一日游省腿版——懒人攻略来了！去成都总要去趟都江堰！
  省腿版成都——都江堰攻略来了！可以打卡都江堰所有景区➕俯瞰都江堰全景！直接抄！
  
  ⏰时间
  建议买早上7点多的高铁 因为熊猫谷8:00营业 去的早熊猫比较活跃 我们坐的是7:27-7:50的
  
  🚄高铁
  犀浦站——离堆公园站（往返）
  这是最近最方便的 千万别买【都江堰站】太远
  
  🗺️一日游路线
  仰天窝广场——熊猫谷——都江堰景区（4号门有电梯 直达最高处）——灌县古城——南桥（看蓝眼泪）
  
  ✍🏻详细攻略
  1️⃣️仰天窝广场 🎫免费
  ⏰游玩时间：15分钟左右
  出了高铁站100m就到了 可以看到巨型躺平自拍熊猫 打卡迪丽热巴同款机位 拍完照直接打车去熊猫谷 15分钟左右到
  
  2️⃣熊猫谷 🎫55r
  ⏰游玩时间：3小时左右
  比熊猫基地更精致一些 人也少 还能近距离观察熊猫🐼体验感更好
  （我在景区商店买了个小纪念品【小熊猫啪啪圈】质量做工都一绝）
  游览完打车去都江堰景区4号门
  
  3️⃣都江堰景区4号门🎫80r
  ⏰游玩时间：3-4小时
  【建议倒推路线】最省力省腿！
  4号门有电梯可以直达都江堰最高处 可以先俯瞰整个都江堰 再下山游览其他景点 其他路线都要爬！山！很辛苦的 这条路线几乎全程下坡
  💰电梯需要单独花钱 单程20r/人
  
  🔴4号门进景区走5分钟后坐电梯——玉垒阁——西关——松茂古道——安澜索桥——鱼嘴（坐观光车 10r/人——飞沙滩——宝瓶口——灌县古城——南桥
  
  4️⃣灌县古城🎫免费
  ⏰游玩时间：1-2小时
  出了都江堰随着人流就走到灌县古城了 里面有很多美食 小店可以逛
  
  5️⃣南桥（看蓝眼泪）🎫免费
  ⏰游玩时间：30分钟左右
  离灌县古城特别近
  蓝眼泪现在开灯时间是晚上7点 但是越晚越好看 晚上还有萨克斯🎷演奏 氛围不错
  ❗️如果【只看蓝眼泪】就不用进都江堰景区 在南桥直接免费看就行

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  面包超人_4183 2024-09-20 15:26

  熊猫谷避雷‼️听劝的赶紧看……和闺蜜去了一趟熊猫谷，才知道熊猫谷真的需要做好攻略才能去！
  ①熊猫谷要早去，争取8点多到景区门口，因为晚了又热又看不到室外的熊猫宝宝，一般10点半左右它们就回移到室内，室内玻璃因为天热布满水汽很影响观感！
  ②熊猫谷步行还是挺多的，要穿运动鞋！
  ③记得带ID证，🧑‍🎓证，山上蚊虫较多，带点花露水，小风扇也可以

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