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山墨大叔
2024-08-11 07:13
千万别️千万别️来般若寺做义工!!!
先说原因:因为你会不想走😂
给自己安排的 4天5夜都江堰般若寺义工体验画上了句号。
我是提前一天下午到的,当天异常闷热,寺里又全是楼梯,找到义工报到处登记时已是满头大汗,衣服也打湿一片(一位云游师兄说我这是虚💦,还给我说了剂药方,但我没记住😞)。好在很快安排了寮房(住宿),在师兄(这里男女都叫师兄)的指引下去斋堂吃了第一餐斋饭,18点去大雄宝殿体验了晚课(唱诵经文),虽然什么都不会,但好心的师兄会给你拿书,提醒跪起。不好的就是晚上睡觉真的好闷热,好多蚊子啊!
.
☀️第二天正式开启四天的义工生活
🔴1、作息时间:早上6:30吃早餐,7:10左右义工晨会分配今日的福田播种(如扫地,拔草,砍柴背柴,洗衣,盖章等活,因为般若寺是农禅共修,后山种植了大量瓜果蔬菜),11:00午餐,14:00继续福田播种,17:00晚餐后自由活动。早上4:50的早课和18:00的晚课自己选择是否参加。
🔴2、一日三餐:当然都是吃素,酒肉都不允许带进寺内,柴火煮饭炒菜,味道还是可以,中午跑快点能吃到水果,师兄们说的豆花和手工面我没有吃到🙁。
🔴3、住宿条件:一般都是4人间,带卫生间,人不多就住2~3人,木质的高低床,比很多学校的宿舍强,就是没有风扇(¯▽¯)💦,床上用品三件套建议自带(寺里也会提供)。还有个别来寺时间长的师兄是单人间,好羡慕🥲。
🔴4、生活购物:寺庙离镇上有几公里,只有三轮车🛺,买东西还是不太方便,寺里有个流通处,卖一些零食和必须品。
🔴5、闲暇之余:特别是晚饭后,天色还早,可以在寺里到处走走逗逗猫狗,还可以去后山逛逛,或者是去千佛塔转塔,也可以在寮房看书📚。
🔴6、义工活动:非常幸运,我离开的前一天下午专门为义工师兄们组织了禅茶活动,非常奈斯👍
🔴7、温馨提示:根据做义工的时间带够衣服(衣服洗了不容易干),洗漱用品,拖鞋,纸巾,水杯,夏天一定要带扇子和驱蚊液等,还可以带点非肉类小零食解解馋。
🔴8、一点收获:干活有时会感觉到累,但和大家一起劳动还是挺开心的;作息和生活都很规律,天气好也会睡得很舒服;寺里的人相处都很和谐,很多老菩萨就像奶奶一样,会给你讲很多佛理,引发向善的❤️。
.
✅总结发言💬
佛音回荡,空气很好,风景很好,人也很好,就做自己,值得体验!
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唐小胖_9362
2024-07-02 20:26
两天一夜义工体验|都江堰般若寺
人生是一场体验,而我们都是体验的主角
上学是体验,工作是体验,婚姻是体验,做义工同样是体验
第一次做义工选择在寺庙,没有特意的计划,就只是缘分到了
想尝试,于是报名,然后来到这里,一切就这么简单
🛏住
宿舍是四人间,两个上下铺,好像回到学生时代住宿舍的感觉
🍚吃
一日三餐,素斋
时间分别为06:30;11:30;17:00
早斋有炒菜,小菜,包子,玉米,稀饭,水果和糕点
午斋有炒菜,小菜,米饭,汤和水果
晚斋是素面,里面有蔬菜
般若寺的斋饭远近闻名,蔬菜大部分是自己菜园种的,绿色安全
以为两天不吃肉会馋,结果一日三餐,好好吃斋,身体适应良好
💁工作时间和内容
工作时间是上午和下午
工作内容包含寺庙日常打扫,栽花,除草,洗衣服,及其他
🧘♀️休息时间
午休时间12:00到14:00
早课和晚课自行选择上与否,不想上的话都可以休息
🌈其他收获🌈
✅早课体验
人生第一次体验寺庙早课,跟着师父一起念经诵佛,以为那么早起会犯困,结果一点不困,全程没有打瞌睡
✅感受人与人之间善意
周日上午安排我栽花,我紫外线过敏,没有带防晒工具,告知师兄后就让我去阴凉处栽种,下午给我换成不用晒太阳的洗衣服,感恩❤️
忘记带牙膏,周六晚上借同房师兄的,周日中午她离开时默默把牙膏留在了桌上,感恩❤️
✅读书会
每周六下午14:30开设读书会,本期主题“让做事成为修行”,似为我这种小白义工量身定做,听师兄们分享如何在做事的时候抛除我执,不要只是为了做事而做事,而是要以无我之心做事,自利利他,让做事成为修行。
听了理论,正好在实践中印证,感悟不是只有坐在垫上才是修行,日常做事都是修行,这种思维不仅能指导我如何做义工,更能指导我的日常生活。
小小遗憾🍭
心心念念的打坐禅修这次并没有机会体验,应该是缘分未到,待下次。
如何到达般若寺➡️
🚄公共交通:
成都犀浦坐动车到都江堰离堆公园下,转2路公交车到蒲阳,或者动车到都江堰快客站下,门口坐20路公交车到蒲阳,蒲阳站下车后可选择网约车或对面过街坐机动三轮车到寺。
🚗自驾:导航“都江堰般若寺”,寺院有停车场,免费
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吉丽Gilly
2025-02-11 13:41
都江堰般若寺内观中心
据说是国内比较早的,硬件条件的确比较有限,但能感受到中心已经尽力为大家创造可能的便利,比如热水很充足,不管是宿舍,餐厅洗碗,二楼公共区洗漱,都有热水;虽然宿舍阴冷,但有电热毯,被子加上厚毛毯,睡觉完全不会冷;天气潮湿阴冷,衣服不容易干,有甩干机和烘干机;食堂的饭很好吃,想减肥的目标其实不容易实现,虽然晚餐只有水果,通常是半截香蕉,两瓣苹果,我10天下来也只瘦了1-2斤,因为早午餐都比平常吃的多;禅堂会开空调,很温暖……
P1-3 大门&门口。
P4 大院&餐厅,第一天晚餐前大家排队拿碗筷,饭后就分配了号码,之后十天在禅堂和餐厅都是坐自己号码的位置,碗筷洗好就放在自己位置上。
P5 院子里的公告板,每天会根据课程进度更换内容,可惜中间没手机,拍不了。
P6-7 宿舍&走廊,这边几间类似半地下,阴面,一点阳光也木有,阴冷,房间小小的,两个上下铺,一个卫生间,门锁是坏的,门白天就敞着,晚上我们就用纸巾塞一下,关上。通常我回宿舍第一件事是开电热毯,刷牙洗漱完立马就上床,钻被窝,哈哈!我是靠窗的下铺,窗子的密封也不好,窗帘很薄,额头是会感觉到阵阵凉风的,我前几天戴帽子睡,后几天就用围巾盖在额头上,也没多大影响,睡的挺好的,所以冬天,帽子围巾必备。
P8-9 禅房&门口,十天大部分时间在此度过,看着照片非常亲切and十分想念。
P10-11 二楼的平台,可以洗漱,有公共卫生间。衣架、脸盆、脚盆,往期学员留下的洗漱用品,有个双桶洗衣机可以脱水,还有个烘干机,确实需要用,大部分时间阴天,甚至小雨,袜子、毛巾晾几天都不会自然干。这边是有三间房吧,8人间,我没进过,据说是外间四人,里间四人,最里面是一个洗手间。这个平台视野很好,适合发呆,从这里可以看到下面的湖,湖水深绿,平静,一丝波澜都没有,我第一眼看到,就想起阿姜查那本《宁静的森林水池》,心如止水,这就是止水的样子吧。
P12 宿舍去往禅堂的走廊,拿回手机的那天,阳光明媚,晴空万里,难得的好天气,太开心了。这些天,山里大多是阴天、小雨,偶尔出下太阳,很快就被厚厚的云层遮住了。课间出来活动、喝水、发呆,数次望着灰蒙蒙的天,怀念昆明的大太阳。
P13-16 花花草草&风景。
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范makeup小琴
2024-12-10 13:11
又发现都江堰一小众寺庙
都江堰一小众寺庙般若寺,成都西门出发,一个半小时,整个寺庙隐蔽在山上,很幽静,香火很旺,从山脚开始到达山顶的千佛塔,大约40分钟左右,不累脚,寺庙还可以喝茶哦,值得游览!有专门的停车场,不收费
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一个张张_180
2025-04-22 20:30
成都周边|都江堰这条徒步路线超适合夏天️
可惜你们不爱去都江堰,不然你们就能体会到夏天在都江堰的山里有多安静和舒服😌
成都最近每天都是三十几度的天热的人都化了,种草了很久的般若寺徒步环线周末终于带娃打卡了,不得不说这条路线真的太清幽了人少不晒还能吃斋饭,重点是很凉快而且体验感很棒
我们计划在都江堰度过周末,所以提前定了般若寺附近的民宿,周五娃娃放学后就直接出发去民宿了,周六早上在民宿吃完定制早餐后就出发去般若寺环线徒步,中午还能在般若寺吃斋饭,徒步完了下午就去都江堰城里呆起,这样的假期真的不要太舒服了
📍 地点:都江堰般若寺(两步路可搜轨迹)
⏰ 最佳季节:4-8月(夏季不晒路线)
🚗 交通:导航般若寺,里面两重门口都有停车位停车免费,此处交通不方便只建议自驾
🎒 难度:初级
🧳 装备建议:
✅ 鞋子:防滑徒步鞋 ✅ 穿搭:速干衣+防晒帽 ✅ 补给:1.5L水+能量棒 ✅ 配件:登山杖(省力神器)、驱蚊液(夏天蚊虫多)
突然就觉得成都夏天的每一天都想住进都江堰的山里了,和孩子一起在民宿里面体验禅意美学,在大自然中徒步打野认识不同的植物,真的棒极了👍
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一念心量
2025-06-30 16:22
都江堰般若寺内观禅修10日体验
都江堰般若寺参加了10日内观禅修课程。
在这里一呆就是10天,这是我人生第一次真正的“与世隔绝”,整整10天不用手机,不说一句话,不和任何人接触,只与自己相处。
说说整体环境吧。
P2是站在正大门的视角拍摄的,大门进去就是停车场。但停车位非常有限,鼓励想参加课程的朋友乘坐公共交通或打车。
P3是站在停车场视角拍摄的男众宿舍外观。男众与女众是完全隔离开的,包括共修上课、吃饭、寝室等一切活动。
P4是填表登记的地方,义工会与你确认是否准备好参加本次10日课程,然后会让你上缴手机。另外你会在这里领取床上三件套,当然你也可以带自己的三件套来用。
P5是平日共修的禅房,这10天里除了吃饭睡觉,大多数时候都会与同修们一起在这里打坐度过。
P6是男众宿舍门口的院子(我是男生,所以也只能拍到男生宿舍的照片),有时候你觉得打坐有点疲惫了,就可以在院子里散步休息一下。
P7是宿舍内部,宿舍很干净,一个房间住两个人。但是说实话这里的气候较潮湿,因此如果天气好的话,可以把被子拿到阳台晒晒。
P8是食堂,在这里每天只吃早、午两顿饭,晚餐只有水果,如果你是旧生(也就是以前参加过课程的学员),晚餐是不能吃任何东西的。
P9是每天的作息表,全球各地内观中心的10日课程作息时间都完全一样。
最后P10是对这个课程的简单介绍,你也可以在网上搜索“葛印卡10日内观”进行详细了解。
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霉霉在路上
2025-04-26 10:02
我找到了一个90%都不知道的千年寺庙️️️
霉霉在都江堰不远处发现了一个90%游客都不知道的世外桃源,比起青城山的人潮,般若寺更像一处隐世秘境,寺庙被青山环抱,古木参天,灰瓦红墙掩映在绿荫中,随手一拍都是古风大片
这里还是一条大多数人都不知道的徒步路线,从山门到诵经堂,一路腊梅相伴,后山还有步道可登高望远,俯瞰都江堰风光,人少景美,超适合冥想、放空
📍 地址:成都市都江堰市蒲阳街道华西村村一组(导航“般若寺”直达)
始建于唐朝,因珍藏《般若经》而得名,曾是“川中胜景”之一。寺内建筑依山而建,五重殿宇层层叠落,古色古香
⏰ 开放时间:夏季6:30-19:30 / 冬季7:00-19:00
🎫 门票:免费!免费!免费!(重要的事情说三遍)
📌 游玩小贴士:
✅ 交通:建议自驾,成都出发1.5h可达.或乘高铁到都江堰站,打车约20分钟 ✅ 穿搭建议:古风、禅意穿搭更出片,寺庙内避免穿短裙短裤 ✅ 最佳时间:早晨或傍晚,光线柔和,游客最少 ✅ 周边玩法:可顺路打卡都江堰景区、青城山,或去石羊镇看粉黛花海(秋季限定)
✅斋饭:这里的斋饭是自助式的,品种丰富,味道鲜美,而且完全免费
‼️但要注意:一粒米都不能剩,否则会被罚款,吃完需要自行洗碗
般若寺不是网红景点,没有商业气息,只有宁静与禅意。如果你厌倦了人挤人的旅行,不妨来这里,听风、赏花、吃斋饭,感受真正的“偷得浮生半日闲”🍃
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野拓熊猫团建
2025-06-25 13:21
终于懂了什么叫“寺隐山林间”️
在距今千年的般若寺🪵当了2天义工
被古树、白塔和师父的禅语彻底治愈
这份小众体验攻略+干货快收好!👇
📍 般若寺(又名白塔寺)
• 地址:四川省都江堰市蒲阳镇(导航直达)
• 交通:成都自驾1-1.5h(⚠️近期入寺道路施工,车建议停寺庙大门外)
• 特色:唐代始建·300亩森林古寺·四重殿依山攀升·标志性白塔
• 费用:0元门票+0元停车(真正的佛系友好!)
✍🏻 沉浸式体验
• 你来这里想达到什么目标?这是去般若寺之前需要填写的问题。
• 起初好像没有明确答案,或许是早睡早起的作息,或许是静而生慧,或许是一场新奇的义工体验,又或许就是单纯的想去寺庙扫扫地...
• 如果是你,你会填什么?
• 或许你也没有明确的目标,没有那么多的功利心,但去着去着可能就会有超出意料的收获,就像起初我以为我会在那里非常安静的劳作,没想到一天到晚都乐个不停,除了收获到平静,还有快乐和思考,人与人、人与信仰、人与自然在相互滋养。
🍵可以体验的项目
八段锦
抄心经
禅拍
采茶
除草
扫心地
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爱笑的小狮子
2025-06-09 13:08
裸辞后,我去都江堰深山寺庙做了义工
5月把三年多的工作划上了句号。逃离了996的深圳,我选择了从网上了解到的都江堰般若寺。
寺庙离镇上有4、5公里的路,没有公共交通直达,所以需要自己打车或者做三轮车上去。步入大门之后是一条直路通往寺庙深处,比起钢筋水泥的高楼大厦,川流不息的来往车辆,蓬荜生辉的厅堂,在这儿放眼望去是一片充满绿色生机的世外桃源。我彷佛置身于另外一个世界。
寺庙的后山有一大片农田,种植着许许多多我不认识和我认识的植物,斋堂会把收获的农作物烹饪供给在这里的师兄们吃。
每到饭点,人们就会从四面八方往斋堂的方向走来,在寺庙劳作后享受后厨师兄们做的午饭。
在这里大家为自己播种福田,享受自然和他人的赠与,如果没有世俗的烦恼,也许我能在这里过一辈子。
在这里早上6点半吃早饭,7点10开完晨会后一直工作到10点半。中午11点是午饭时间,下午2点~4点是下午的福田播种时间。晚上5点吃晚饭,之后的时间为自由活动。早上4点50~6点20是早课,晚上6点到7点半是晚课时间,可以根据情况选择参加。
我在这里待了7天时间,虽然每天的工作都是扫地,在后山农田劳作,但我的心情变得干净,诵经时突然想通了之前烦恼的事情。当减少与外界的接触时,也少了更多的欲望。
下山时才发现原来快乐可以这么简单,一粥一饭,一草一木,都是生活最好的馈赠。
公众号搜索:都江堰市般若禅院,关注后点击“般若之行”,选择"义工报名"
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maaaargie
2024-11-30 11:26
成都1.5h:去这座冷门山寺赏秋吧~
🍉般若(bō rě)寺
般若寺,位于都江堰市蒲阳镇,丹凤山南麓。寺庙始建于唐朝,被誉为“川中胜景”,因曾珍藏全国仅三部《般若经》之一而得名。
寺庙依山而建,进门后走过一些石阶,几株大银杏树已经完全黄了,落叶铺了一地特别美。
这里树木葱茏、游客不多。在殿宇飞檐、林间光阴之下,耳中有鸟鸣,也有诵经声,感觉今天也有好好地生活~
🌿交通:导航般若寺,里面两重门口都有停车位,停车免费。
🌿门票:无
🌿Tips:寺里有斋饭,10元一位,要吃斋饭尽量在11:30之前,12:00以后就没有了。
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山茶阿鱿
2024-09-07 12:34
青城山!!!懒人版超全攻略一次性说明白了
·
🌿“拜水都江堰,问道青城山”
青城山景区一分为二,前山与后山各具特色
后山的清幽却又深深吸引我!
丛林瀑布,峡谷栈道,岩石青苔🍃
🏞️走在绿荫栈道,就像闯入现实版的仙侠世界!
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‼️懒人版超全攻略😭一次性说明白了!
只有一天时间,只去重点好拍的!
小众懒人路线轻轻松松不费腿!
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🚖交通:成都如何到达青城山后山?
🔹高铁:犀浦站➡️青城山,10r/人
有直达青城后山的旅游直通车,往返30r/人,单程16r/人,人满才发车;打车/拼车也是要 30r/人
🔹自驾:错峰出行建议是导航「五龙沟停车场」,少走1公里路不用暴晒舒适多了~,20r/车;节假日塞车建议导航「泰安古镇停车场」,10r/车
·
✔️懒人路线:犀浦站➡️青城山站➡️水晶溶洞瀑布➡️五龙沟➡️泰安古镇➡️青城山站
·
徒步Tips:
🔹如果只有一天时间,五龙沟必去,“三步一潭,五步一瀑”,是青城后山zui精华的瀑布群,🔥爆的摄影图很多都是在五龙沟拍的,走走拍拍大概2h多就能走完
🔹95%的人都不知道的水晶溶洞瀑布,不用进景区里面,导航「寻与寻宿温泉酒店」,一路往上爬,30分钟登顶森林瀑布,懒人太爱了!人少景美!
🔹轻装上阵别背太多东西,穿一对舒适防摔的鞋子/溯溪鞋很重要!
🔹建议给后山安排了一天时间,爬不完!
🔹建议备好防晒衣/冲锋衣,越往上走越阴凉,很容易着凉感冒🤧了
🔹泰安古镇安排在晚上,徒步回来后在泰安古镇吃饭或者住宿,完美结束一天~
·
📷拍照技巧
🔸这里的机位其实都很安全!都是0难度可以爬过去的地方,不用太担心~
🔸使用手机慢快门功能,1/5也可以拍出丝滑般的棉花大瀑布,手要拿稳手机,人物也要完全不动哦!
·
🎫门票:20r/人,线上/现场买票都可以
⏰️开放时间:8:00-17:30(17:00停止入园)
🚠索道(单程):金骊索道30r/人、白云索道45r/人
🏠住宿:泰安古镇或者高铁青城山站周边
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爱吃Popco
2025-01-31 14:02
有人说被都江堰南桥图骗了,大概是因为…
天府源和南桥有两个桥,天府源的更出片,图1就是,中间有个小堤,隔开了河道,把蒲阳河一分为二,河道变窄,灯光打的更明显
图4是南桥,河道宽,越靠近南桥灯光有些不均匀,想要满眼的“蓝眼泪”效果就在天府源拍
如果节假日来,不想把车停在景区车多的P1-P4停车场,可以选择图3这些背街小巷,太平街是主干道,道路两旁不可🙅🏻♂️停车,走马河街和水街可以停,我们停在了走马河街,从路口走出来过马路就是仰天窝广场,拍完大熊猫接着过马路,沿着图2的路走就可以拍天府源了,接着从南桥过桥是灌县古城街道,里面有吃喝
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氧气经理
2024-11-10 19:30
震惊了!!都江堰赵公山竟然有一个猫猫庙
喜欢逛寺庙和撸猫的人有福了!!
都江堰专门有一个猫猫庙
每只都特别乖 很温顺 还都很干净
性格迥异但是都好可爱😻爱猫人的天堂!✨
来成都旅游 真的可以留一天给都江堰!
这里同时是财神赵公明祖庙 中华财神文化发源地
另外还是唐玄宗寻杨贵妃故地
相传赵公明曾在这里喝了不老泉水得道成仙
不老泉终年流动💧
可以自饮或带走 拿回家煮水煎茶
道观里的香火味闻着很安心
而且道观都坐落在山上很有灵气的地方
近处满眼绿意🌳 远处云雾飘渺☁️
感觉在这呆一天 真的可以净化能量 放松身心
既可以逛寺庙 爬山⛰️还可以撸猫🐱
庙内还能免费喝茶🍵阅读抄写经文✍️
一个i人恢复能量的好办法🔋
▪️TIPS:
🚗交通:距离成都市区1.5h,导航定位赵公山猫猫庙,停车🅿️10元/次,建议上午早点去,下午人就开始多起来了
🐱:寺庙门口停车场有卖猫条(2块钱一条)猫罐头的,没带猫粮的可以现场买
🍽️餐食:中午逛完出来,寺庙门口就有饭店,半山腰沿途也有吃饭喝茶的小店
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小小陈漂亮
2025-06-14 08:35
炎炎夏日,玩水才是正道理
都江堰虹口漂流
原价 预约价
198 188(须提前一天预约)
198 175(须提前一天预约)
费用包含】
1) 虹口漂流成人票1张;
2)免费景区门票;
3)免费景区内直通车;
4)免费戏水;
5)免费漂流装备;
6)免费寄存;
7)免费热水澡。
【费用不含】
1、漂流装备押金50元/人,(漂流完成后不丢失不损坏,景区退其全额押金);
2、漂流意外险7元/份;
3、景区内其他自费项目。
营业时间:
旺季:08:00-18:30
淡季:08:00-18:00
天气原因等自然不可抗拒因素停漂除外。
取票时间
旺季:08:30-18:30
淡季:08:30-17:00
【验证方式】
请凭订票手机号至虹口漂流景区售票大厅窗口取票
【交通信息】
1、乘车:成都直达都江堰(客车、快铁);都江堰市打的士(客运中心现在暂未发班虹口)到虹口漂流景区大门口下车即到。
2、自驾:下成灌高速后导航“虹口漂流”前往。一般走紫宽路(距都江堰19公里)、蒲虹路均可到达。
为了您的旅途安全,敬请遵守本须知:
1、六十岁以上老年人不能参加漂流活动。
2、高血压、心脏病、低血压、低血糖、精神病、恐水症、癫痫、酗酒孕妇和行动不便人士、冷水过敏、骨质疏松及腰颈椎疾病及1米以下小朋友等人群不能参加漂流。
3、为了保障您的合法权益,请购票乘坐,公司向购买漂流票的游客提供保险7元/人,自愿购买。
4、乘艇游客请穿好并系紧救生衣和护膝,戴好并扣紧安全帽。听从工作人员、操舟手的安排,以正确姿势乘坐,不得坐在船沿上,站立和打闹。在漂流过程中严禁摘除头盔和脱掉救生衣、护膝等安全装备。严禁戏水和下船,以避免险情的发生和不必要的伤害。
5、漂流河道有急流险滩,注意岸边警示牌提示,抓好船身两边的安全扣。若遇到河石倾斜时,不要惊慌,身体重心应往船的高处压以避免翻船。
6、若遇意外,请不要惊慌,我们在危险河段安排有救护人员,确保您的安全。
7、严禁用尖硬物刻划漂流船和松动气门,故意破损漂流船者一经查实,处以赔偿漂流船修理的费用。
8、贵重物品及怕水物品请寄存,宠物不得带上漂流船。
9、如遇天气暴雨、涨水等不可抗拒因素导致停漂,可退票,景区不负其他责任。
10、请保护好白沙河的生态环境,不吸烟、不往河中扔垃圾。
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食光拾伊
2025-04-22 14:55
都江堰48h!不做特种兵,只做干饭人!
“问道青城山,拜水都江堰”,都江堰不仅有绝美的风景,更藏着超多让人垂涎三尺的美食!这篇美食攻略,带你一站式吃遍都江堰,码住不迷路!
📍第一站:早餐开启元气一天
• 赵买面:都江堰的老字号,招牌开口笑小饺子必点!薄薄的饺子皮裹着鲜嫩的肉馅,再蘸上特制红油一口一个超满足,碳水脑袋冲!
• 蓉糕坊:这家店的糕点口感软糯,用料很足,桂花芡实糕和手工奶酥都十分美味。可以提供邮寄服务。
📍第二站:小吃街的快乐时光
• 翼果厨:物价仿佛停留在20年前,鲜榨果汁不加一滴水,纯纯的水果本味,清爽解腻,逛街来一杯超赞!
• 胡记蛋烘糕:6元一个,排队也值得!各种丰富的配料随心搭,一口下去,满满的都是儿时的快乐。
📍第三站:午餐大快朵颐
• 张家湾川蹄(学府路店):几十年的老字号,24小时营业超贴心 !药膳滋补蹄花,汤汁浓郁,猪蹄炖得软烂脱骨,入口即化,还有当地特色小吃葱葱卷,一口酥脆一口鲜香。
• 川江渔府(灌县古城店):本地20多年的鱼火锅品牌,离蓝眼泪、南桥、井福街打卡墙都超近 。手工豆花必点,嫩滑无比;黄辣丁和蛙现杀现煮,肉质鲜嫩到犯规 ;现包的豆浆馍馍、玉米馍馍,香甜可口,比外面的还好吃!
📍第四站:青城山美食探秘
• 张醪糟(青城山太平店):真正的老味道,只收现金哦~点一碗粉子醪糟,每一口都是小时候的味道。
• 味水记忆·青城野菜菌汤土鸡汤:来青城后山避暑玩水必打卡!食材全是山上的,超级原生态 。野菜土鸡汤锅,汤鲜味美,满满都是大自然的馈赠;山菜煎饼,香脆可口,一口咬下去,全是山的味道。
• 青城甲:青城山必打卡川菜 ,店里老物件超有氛围感!食材都是当地人和老板自己种的,超新鲜!白果炖鸡,汤浓味美;老坛泡菜黄辣丁,酸辣开胃;某评热门榜长期第一不是没道理!
📍第五站:晚餐的悠闲时光
• 斗犀·川西民居私房菜:开在景区外步行街西街的自家民居里,用餐氛围感拉满 。茶香鸭,茶香四溢;临江鳝丝,超级下饭 ;腊味小土豆,一口回到小时候,人均40 - 50r,性价比拉满!
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魔王米大粒
2024-08-06 10:58
成都遛娃️夏天就要来融创水世界清凉一夏
成都夏天遛娃去哪儿
融创水世界太适合这个炎热的夏天了
驱赶夏日的暑热
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米大粒最早玩到了晚
真的是成都夏日遛娃的最优解
总结了一套攻略分享给大家
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💦融创水世界
1️⃣楼
❤️羌族水寨:各种滑梯和喷水装置
❤️熊猫充气城堡🐼:小朋友的游玩天堂
❤️造浪池:米大粒的最爱,每小时都有一场,很刺激
❤️丛林冒险:漂流的感觉很棒
❤️龙卷风暴,一龙飞天,适合喜欢刺激的大朋友
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3️⃣楼:
各种颜色功效的Spa温泉♨️池
还有无边泳池,可以俯瞰整个造浪池
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水世界中不容错过的表演:
❤️龙王水飞:13:30,16:30,19:30,水上飞人很刺激,还可以感受空中喷水的刺激
❤️电音狂潮:13:45,14:45,15:45,16:45,19:45(电音配合造浪,high到爆,还会有山海经的国潮形象出现)
❤️主题气球雨:15:10(周六),成千的气球从天而降很壮观
❤️深海童梦游:16:00
还可以偶遇《山海经》里的神颜NPC,跟龙太子、美鲛人、锦鲤等数十位角色互动,帅气美丽💖
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🦁融创乐园
❗现在免门票入园啦
白天来“熊猫宝宝·中华儿歌大会”现场
360首经典儿歌、地方童谣,天天欢唱
米大粒最爱这个大会 很多歌曲都会唱
中午可以一起来盛夏泼水节 足不出川就能免费体验傣式泼水快乐
晚上看篝火晚会和水幕秀,打铁花
还有刺激的火壶表演
非常的精彩,场面宏达,盛世景象
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三国马秀和家庭过山车也很适合小朋友
米大粒看得目不转睛
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对了,8月7日还会在融创大剧院上演国际魔幻大马戏《幻境》
从早到晚都能玩到开心的乐园
❗️这个夏天就去融创乐园吧
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公子世无_2375
2025-06-25 14:33
必去!带狗漂流+低龄宝宝漂流,1h车程
马上就到暑假了,宝子们有想好去哪里玩了吗?成都周边有个超好玩的地方
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📍青城两河漂流
地址:都江堰滨江村3组
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🐾成都铲屎官 + 宝妈们注意📣
最近我终于找到一个能同时满足 “带宠物、溜娃、车程短” 的神仙漂流的地方,1️⃣小时从市区直达,小狗能漂、宝宝能玩,老人也能在河边喝茶看风景~
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❤️漂流体验太丰富了,上半段 200 米落差带来心跳加速的刺激,下半段平缓区秒变 “水上亲子乐园”,娃能拿小网兜捞小鱼🐟,宠物也可以直接跳下水游泳。
最安心的是每段河道都有安全员巡逻,救生衣、安全帽⛑装备齐全,新手爸妈完全不用担心安全问题~
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周边配套也很完善⬇️
漂完冲个热水澡,直接去旁边美食街吃都江堰特色,河边茶座还有盖碗茶和麻将桌,老人能悠闲坐一下午。
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有一个小妖怪
2025-04-29 09:41
青城山后山全程徒步6小时 拉满
青城山全程徒步 只用了6个小时 拿下
路线:五龙沟(登山口)➖又一村➖白云寺➖水帘洞➖翠映湖➖泰安古镇
五龙沟➖又一村,这一段路是最美的,徒步差不多1.5-2个小时,后面的风景都一般啦
我们是走的图1的路线三,全程徒步,我们是中午12:17上山,18:14下山,下山后摆渡车到泰安古镇门口,摆渡车10元一个人
(图1是我在网上找的图 )
翠映湖要坐船,3元一人,可以感受一下
全程路上都有水跟水果(黄瓜菠萝橘子, 价格也不贵可以全款拿下
如果你有执念想要登顶,差不多就6个小时就能拿下
如果只是想感受一下青城后山,就五龙沟-又一村的风景就够,也很适合拍照出片
最后给你们推荐都江堰这家牛嘎嘎牛肉馆 好好吃啊
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茉莉婧
2024-08-15 14:45
青城后山最有用的攻略
首先不要纠结周末还是平日,现在是暑假,到处都人多,唯一的办法就是早起,早起,早起!重要的事情说三遍!你可以提前一天住后山脚下的民宿。我们是周五到的成都,有四岁小孩子和七十岁老人。星期六早上六点起床,地铁到犀浦,再坐7点17的火车,近半个小时到青城山站。出站后不要听那些私人拉客的,直接出站左转走两百米,就是中巴车,往返32一人,到青城山后山脚。这儿插一句,我们那天因为时间较早,司机师傅把中巴车当成跑车开,别说堵车了,师傅刹车都几乎不踩,见车超车,我们后排直接腾飞起来。下车的地方是个路边小停车场,返程也是在这儿坐车。
重点来了。下车的地方是游客中心,这儿可以坐观光车,观光车分两程,到泰安古镇十元,泰安古镇到五龙沟入口10元。青城后山爬山有两条路,一是五龙沟,一是飞泉沟,图上标注得很清楚。大部分人觉得五龙沟景色比飞泉沟漂亮。飞泉沟入口就在泰安古镇,五龙沟入口要从古镇继续沿着马路走近半个小时。这儿我强烈建议,如果带小孩的,又想走五龙沟的,一定要坐观光车,因为这条路没人行道,车非常多,而且这半个小时的路程也耗体力(游客中心到泰安古镇可以不坐车,走路十来分钟)。当然,最省力的路线是在泰安古镇那儿就坐索道上山,然后从五龙沟走下山,不过我觉得,一来就少了爬山的乐趣,二来,因为沿途都有溪水,部分道路比较湿滑,加上楼梯陡峭,对于孩子和老人,下山反而比上山容易摔跤,所以还是建议从五龙沟爬上去,沿途景色很不错,名副其实的天下幽。又一村是个中点站,体力不支的可以坐索道下山,体力还行的可以继续走到翠映湖,从飞泉沟下山,相当于走了一个小环道。爱好登山的,可以继续爬到顶峰白云寺。
我本来想从飞泉沟下山,但是中途遇到个玩竹筏的,20块钱,自己撑船随便玩多久,性价比挺高的,孩子玩得挺开心,不过,世间三苦撑船打铁磨豆腐,古人诚不欺我,因为水流急,真的是吃奶的劲都使出来了,玩了二十分钟,下来脚都在打颤,后续就跟着从又一村坐索道下山了。
因为我们到的时间比较早,基本上避开了人群,体验感非常好,下山索道也几乎没排队,大概一点钟左右,就坐上了回程的中巴,这个时候,对面进山的路已经堵得水泄不通,至少好几公里吧!
总结一下,第一,一定要早起!如果孩子小起不来,就直接抱着走,地铁高铁中巴车,都可以短暂的眯一会儿。第二,注意看天气,后山的路不适合冒雨爬,带着老人孩子,安全第一,当然,雨中的青城山肯定更美。
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潘达星居民
2025-04-28 11:57
都江堰中华大熊猫苑最新分布图
官微最新文章里的
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都江堰景区导游
2024-08-09 00:28
都江堰蓝眼泪游玩路线攻略(附拍照机位)
🌈暑假期间,都江堰夜景怎么看?人多怎么玩?
今儿,彭导给大家安利一下都江堰蓝眼泪路线游玩!
🎉首先,都江堰夜景就是南桥和蓝眼泪。
路线1️⃣️:
过南桥后直走➡️西街➡️明城墙➡️西街一路逛过去到底➡️左转小路到江边上➡️📷伏龙观➡️顺着河道出来
(人少,易出景,图5)
路线2️⃣:
过南桥后直走➡️到丁字路口右转➡️幸福路➡️杨柳河街岔路口➡️仰天窝廊桥(📷打卡人多,图6)
路线3️⃣:
南桥上📷后➡️不过桥顺着绿到走➡️仰天窝廊桥➡️中间快速通道➡️宣化门➡️过马路仰天窝广场🤳大熊猫🐼➡️离堆公园高铁站(图7)
路线4️⃣快速打卡赶动车🚄版:
南桥➡️顺江走绿道➡️不上仰天窝廊桥➡️顺江走过马路➡️仰天窝自拍🤳大熊猫🐼(离堆公园高铁站返)
蓝眼泪拍摄机位建yi:
🔴1、柏条河上中间(图二)
🔴2、仰天窝廊桥右侧(河鲜馆下游20米左右)图三
🔴3、仰天窝廊桥左侧一排健身工具处(图四)
🔴4、图一为无人机🎬,就是在宝瓶口上方,人字堤泄洪道上方100米位置。
拍照时间为20点30到21点30zui佳,天倒黑不黑,还有点微微光亮极好(图八附拍照📷定wei)
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当时明月_7593
2025-06-18 19:02
目前中心都江堰基地展出的熊熊们
主要是几个23级的家庭:
怡然瑞喜乔怡一家
苏琳紫苏紫林一家
蕊蕊紫蕊干儿子傲客一家
鑫鑫青灵一家
以及已跟妈妈分开的春野秋野
22级:春雨吉福
21级:叻叻 宝元茅茅
20级:檂檂
19级:恩恩 苏阳 牧野
两个阿姨:美茜 竹灵
按园区:
盼盼园:檂檂,恩恩,春雨吉福,美茜,怡然瑞喜乔怡
双楠园:牧野,春野秋野,苏琳紫苏紫林
蝶泉园:叻叻,竹灵,鑫鑫青灵,苏阳,蕊蕊紫蕊傲客,宝元茅茅
名字连在一起即为同圈舍。
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小懒岛岛花
2025-07-02 16:01
我们成都人有自己的海岛!游玩攻略!!
成都人把海岛搬来了!
成都融创水世界这次真的鲨疯了🌊
7 - 8月搞「泰有趣·奇趣海岛节」 东南亚风味也太浓了 🌴 一秒穿越东南亚
泰式海岛美陈,热带绿植、沙滩元素……还有东南亚风情演艺 感染力拉满
🎵 水上电音节
主舞台造浪+电音轰炸
🚣 泼水电音大狂欢
每天 16:00 泼水大巡游准时开泼!
🐬 水上飞人+巨鲸秀
水上飞人秀很震撼 翻转、冲刺……视觉冲击拉满! 还有 7 米巨鲸飞行秀
🏊 玩水泡汤两不误
重点是室内恒温! 10 + 玩水设备(大喇叭、急流竞速超刺激), 27 个养生泡池(鱼疗、红酒池… 泡完浑身松快)一站式耍水!
📍成都融创水世界
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怪盗猫杰克
2024-09-14 10:58
熊猫谷才是yyds!最全熊猫谷攻略来咯!!!
熊猫谷的🐼,没有大熊猫基地的多,但在这里可以近距离看大熊猫,和小熊猫亲密互动真的超级无敌治愈
🔵交通:
🚄:犀浦站7:27高铁出发-25分钟到离堆公园-下高铁打车18分钟到熊猫谷(入园刚好是8点开园时间)
🔵熊猫谷:
🎫:提前在gzh订票,成人55/人。6周岁以下小朋友免票但也需要预约票哦。
🚗交通:购票软件上买成都犀浦站➠离堆公园站的城际列车,推荐选择7:37-7:50 这班,旺季记得提前抢票
注意事项
🐼🐼都江堰熊猫谷的熊猫没有熊猫基地多,大家要降低心里期待,但人少,而且个人觉得观赏大熊猫的距离比熊猫基地近,还能偶遇散步的小熊猫,还是很值的
🐼🐼稍微早一点儿去,从成都过去的话,可以买早上第1班车过去,指定能看见大熊猫们啃竹子
🐼🐼虽然熊猫谷相对人少,但暑期人还是比平时多,想要和小熊猫近距离拍照的,慎去!!小熊猫放养区路比较窄,上来一只就很容易被人群簇拥,拍照难度有点儿大
🐼🐼建议大家自己带水或水杯,咖啡馆外面有热水机可以接水,咖啡有点儿贵,个人是不建议的
🐼🐼小熊猫是放养的,大家不要用手去摸它,万一挠你一下,旅游的心情都没有了~
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爱吃you的果果
2025-01-14 01:28
都江堰一日游闭眼抄作业啦(都是干货️)
给大家总结了这篇都江堰一日游攻略,闭眼跟着走就可以,人不多还可以都逛完,还节省体力哦🤭
都江堰可以分三个地方逛👇🏻
📍仰天窝广场
📍都江堰景区
📍灌县古城
📍蓝眼泪
🥳成都来的小伙伴在犀浦站坐高铁🚄大概半个小时左右到离堆公园站,就可以开始逛都江堰喽🎒
⭐仰天窝广场
离堆公园下步行200m左右到仰天窝广场看大熊猫,这里不浪费时间,20分钟转一圈拍拍照📸就可以,拍照参照p4、5,晚上散步去仰天窝广场拍躺着的大熊猫也很出片
⭐都江堰景区(🎫门票80)
回到离堆公园站,有公交(10💰)直达秦堰楼,俯瞰都江堰全景,反向参观
✅路线:①秦堰楼→②二王庙→③安澜桥→④鱼嘴→⑤飞沙堰→⑥宝瓶口→⑦伏龙观→⑧南桥(鱼嘴到飞沙堰可以坐景区游览车10💰),路线参照p2,📸机位参照p6~10
⭐灌县古城
走过南桥就到了灌县古城,想品尝都江堰特色的宝子一定不能错过开在灌县古城的这家宝藏小店「太平张醪糟」,人均20💰可以吃到凉糕,红糖醪糟
✅路线:①南桥→②文庙→③柳河坊→④天府源廊桥,路线参照p3,📸拍照参照p11~16
⭐蓝眼泪
不建议白天参观,晚上天黑6点左右就亮灯,虽然是人造的灯光,但打到江面还是很漂亮的。虽然南桥和天府源廊桥都可以看👀,但建议去廊桥,更好看出片,📸拍照参考p17
📝都江堰一日游非常充实,2万步轻松拿下🤏🏻中午和晚上都可以在离堆公园附近吃个肠粉和火锅🍲
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牛油果的日常
2024-09-29 17:08
听劝‼️都江堰必去的1️⃣2️⃣ 大景点攻略
大家好🎉('ω')🎉
我是你们的牛油果君🥑
问道青城山、拜水都江堰
国庆期间很多朋友来成都也一定要抽时间去都江堰玩玩
🌟今天就给大家推荐都江堰这12家热门景点
😋美食推荐
🌟太平张醪糟
💯:位置就在古城附近,红糖醪糟甜而不腻还带着米香,肉松油条金黄色泽超有食欲,开口水饺甜辣辣的
💰价格:20元/人
🚩地址:都江堰建设路178号
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⛰️景点推荐
1️⃣青城山
西游记取景地,前山偏人文,后山看风景
🔸位置:导航“青城山”(分前山和后山)
🔸门票:前山80元,后山20元
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2️⃣都江堰景区
千年古堰都江堰,举世闻名的水利工程
🔸位置:导航“都江堰景区”
🔸门票:80元
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3️⃣南桥
火遍平台的蓝眼泪就是这里,建议晚上7点左右来,开灯后拍拍照
🔸位置:导航“南桥”
🔸门票:免费
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4️⃣熊猫谷
不仅有明星大熊猫,还可以摸摸小熊猫,建议9点左右入园
🔸位置:导航“熊猫谷”
🔸门票:55 元,学生票 27 元
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5️⃣钟书阁
现实版霍格沃兹图书馆
🔸位置:导航“熊猫谷”(融创茂店)”
🔸门票:免费
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6️⃣仰天窝广场
迪丽热巴同款打卡地,超大只仰卧自拍熊猫
🔸位置:导航“仰天窝广场”
🔸门票:免费
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7️⃣西街
都江堰版本的小丽江,接到两边都是民宿饰品店
🔸位置:导航“都江堰市西街”
🔸门票:免费
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8️⃣灵岩寺
距今有1500余年的历史,是一座建筑风格古朴的寺庙,庄严肃静,禅意十足
🔸位置:导航“灵岩寺”
🔸门票:12元
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9⃣文庙街
都江堰的老街,体验市井的烟火气息
🔸位置:导航“文庙山街”
🔸门票:免费
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1️⃣0⃣融创文旅城
景区有三个板块,可以滑雪、玩水
🔸位置:导航“成都融创文旅城”
🔸门票:135元起
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1️⃣1️⃣铜马沟
环线大概13km,环境清幽凉爽,整片竹林从山脚往山腰蔓延
🔸位置:导航“铜马沟竹海公园”
🔸门票:免费
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1️⃣2️⃣虹口漂流
夏季营业,全程10km,1小时左右,路边还可以喝茶乘凉
🔸位置:导航“虹口漂流”
🔸门票:190元
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Mia_5304
2024-07-06 22:04
就在成都都江堰,竟有一座浪漫的“猫猫庙”
据说求💰很灵的哦
📍赵公山·猫猫庙
交通:
🚗:市中心自驾约1:30分
🚅:高铁都江堰站或离堆公园站出站打车前往
【游玩建议】
🔴1、一个全是“哈基米”的猫猫寺!就在赵公山!全国大概也只有这么一个吧!
🔴2、赵公祖庙是中国著名的道教寺庙之一,本身是一个起源于晋代的道观,与中国首位财神赵公明有着密切的联系,因此它也成为了财神文化的发源地。据说是排名浪波万的财神庙,是财神爷成仙的地方。
🔴3、猫猫们会在前殿玩耍,自驾停车(🆓)后下车即可撸猫,猫猫们都很亲人(除了一只蓝猫,体积很大,眼神很凶,据说要抓人,带孩子的朋友尽可能避开)。大家不要带喂猫的食物,寺庙门口有售猫条,10元5根。
🔴4、除了上香,抄经,这里还有茶社可以喝茶,一遍边喝茶一边撸猫。
🔴5、可以选择就近轻徒步。山上有一座不老泉,可以去看看。但是一定要看天气。下雨后赵公山的路会很泥泞。
🔴6、可以和熊猫谷,都江堰景区安排在一天游玩。也可选择赵公山⛰️徒步。当然,爱猫的朋友也可以在这里呆上一整天呀!
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Peach栗子
2025-03-24 15:52
青城后山刚回!看完再决定去不去(附路线图
周末去爬了青城山,现在码字的时候腿都还疼!主要是平时也不爱锻炼,爬了一次青城后山发现了爬山的乐趣~下次还去!今天就给大家整理一篇青城山后山的路线和攻略!
·
🚄高铁:成都犀浦站—青城山站(10/人)
在成都坐地铁到犀浦站,再换乘列车到青城山站,全程约30分钟🚎到了青城山站后,出站口的左手边有到后山和前山的旅游直通车,后山15/人(约40分钟)
🚘自驾:成都开车到青城后山约2小时,⭐后山有五龙沟和泰安古镇两个登山入口
🅿️五龙沟(20元,下车就是五龙沟登山口)
🅿️泰安古镇(6小时内10元,超过部分2元/小时,离下山点近)
·
✅后山路线攻略(以上三条路都可顺时针或者逆时针爬山,具体看图二)
路线1️⃣:泰安古镇(登山口)→金骊索道上行→左行又一村→五龙沟→泰安古镇→返程(徒步约5公里,耗时2~3小时)强度40%,适合亲子游或者徒步新手,不用走很多路,只看五龙沟精华景色📸
路线2️⃣:泰安古镇→五龙沟(登山口)→又一村→白云索道→水帘洞→翠映湖→飞泉沟→泰安古镇(徒步约8公里,耗时5~8小时)强度70%,我们选择的这条,全程走了接近6小时
路线3️⃣:泰安古镇→五龙沟(登山口)→又一村→白云寺→万佛洞→水帘洞→翠映湖→飞泉沟→泰安古镇(反向🉑,徒步约13公里,耗时6~13小时)强度100%,适合有一定徒步基础的爱好者,徒步新手谨慎选择
⚠️PS:泰安古镇-五龙沟这段路是公路,大概徒步1公里,也可以在泰安古镇登山口坐车抵达车费10元
·
🌲路段介绍
📍五龙沟-又一村:景色最佳,适合拍照📸打卡
📍又一村-白云寺:景色一般且大多是陡峭的楼梯
📍白云寺-翠映湖:景色一般,楼梯较多
📍翠映湖-泰安古镇:景色慢慢变好,有山有水
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4️⃣票价介绍:
后山门票20元/人
金骊索道单程30元/人
白云索道单程45元/人
翠映湖船票3元/人
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⚠️游玩注意事项
1️⃣泰安古镇有餐厅可以吃饭,后山一路上也有水、水果、小吃售卖,价格会贵一倍左右,不用背太多吃的上山
2️⃣一定要带个登山杖,或者景区门口花3块钱买个竹竿,山里的有些路比较陡和窄,好爬很多
3️⃣穿一双舒适且防滑的鞋子,有些地方比较滑
4️⃣坐缆车风大比较冷,以及有些地方有些阴冷,建议根据季节外套
5️⃣如果赶高铁的姐妹,一定要注意时间,周末的青城山会堵人(路比较窄)
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天气晚来秋_7797
2025-06-27 17:21
成都暑假遛娃,全程遮阴徒步玩水的绝美路线
给大家找到一条超适合暑假带娃的玩水徒步路线,这路线可玩水抓螃蟹、可看青山云海、俯瞰都江堰,还有绝美水杉林,超适合亲子‼️
🚗导航:铜马沟或往后余生摄影基地,具体请看下面分解
🅿️停车:0
🎫门票:0
✅✅✅路线分解
路线1️⃣:全程3.2公里,全程庇荫可玩水抓螃蟹,硬化道路好走。导航铜马沟
路线2️⃣:2到6公里,可长可短往返路线,直达山顶绝美水杉林,导航:往后余生摄影基地
路线3️⃣:9公里中环线,竹海洞天入口擂鼓坪,机耕道+公路
路线4️⃣:12公里大环线,从山脚铜马沟到山顶水杉林,中间路段野
路线5️⃣:我们这次走的路线,重点来啦,请往下看👇👇
✅✅✅重点,我们走的路线‼️
由于孩子穿着短裤凉鞋想玩水抓螃蟹,我又想到山顶看那片美美的水杉林,如果走12公里大环线,中间路况不好,穿短裤凉鞋难免被树枝杂草挂伤,所以我们就路线1️⃣与路线2️⃣结合,先山脚玩水抓螃蟹,再直接开车到山顶走水杉林,全程徒步下来五六公里,精华路段都去了,重点是所有路都好走
最近收到好多粉丝宝宝留言,说这季节出去徒步不是晒就暴雨🌧,孩子关家里又怕没户外没太阳☀,不涨海拔📈还缺钙,和大家一样,身为妈妈我曾每年夏季也有同样的困扰,不过这几年实践下来发现也不是没有两全的法子! 看姐俩现在这大长腿,出门经常被夸健康有活力~👏
首先就是可以去上面这种全程庇荫的户外徒步🚶♀️,不会太热!第二可以像我们一样,除了坚持运动外,再搭配吃🌟吃inne竹节钙~
我们之前买过好几种钙,只有这个苹果🍎味道的液体钙孩子非常喜欢。(没有加激素、蔗糖一类的添加剂)
而且听年糕妈妈的科普了解到,像姐妹俩👭这个年纪只补钙不够,还需要补赖氨酸才能助力成长🚀不落后。inne竹节钙就特别加了专利生长因子赖氨酸!还有钙镁锌D3K2这些流汗会丢失的营养。每次出门我的徒步包里都会给姐妹装上几条,户外也能直接吃,非常方便👍
6-18岁本身就是孩子猛涨🚀的黄金期,除了大户外🏃♀️,内在的营养补充少不了,家里有这个年纪的小朋友都可以试试看,趁暑假有时间,徒步+inne竹节钙安排上~
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熊猫情报站
2025-05-04 08:00
熊猫谷反向路线+隐藏机位全公开
姐妹们!千万别不做攻略就去熊猫谷!去了5次踩遍所有雷的我,含泪整理这份避坑全指南,手把手教你避开99%的坑,精准捕捉小熊猫贴贴名场面~(附独家人少机位+保姆级时间表)
📍【致命误区】
❌下午才入园:超过26℃熊猫全回空调房!下午14:00后只能看空院子(亲测血亏)
❌跟着人群右转:90%游客都走右边,左侧路线人少还能邂逅松鼠🐿️
❌穿绿色衣服:和竹林融为一体!白/浅蓝/鹅黄更出片📸
❌现场买票:每日限流8000人!提前7天公号预约刷身份证入园
🚗【交通避雷】
✅正确路线:7:27犀浦高铁→离堆公园站(别买都江堰站!)→打车8分钟直达
❌自驾踩坑:停车场8点满位!停满转玉堂临时停车场步行800米
✨隐藏福利:离堆公园站出站口有巨型自拍熊猫,返程时打卡更省时
🐾【黄金路线】(亲测承包空镜!)
⏰7:30入园→左转绿道狂奔10分钟→小熊猫栈道(9点投喂头顶跳树名场面)→大熊猫别墅(蹲梅兰吃播)→三圣寺红墙(古风大片)→二次返程小熊猫(11点加餐暴风啃苹果)→白孔雀开屏(出口彩蛋)
📸【出片神地】
1️⃣小熊猫木栈道拐角:蹲低机位仰拍,抓拍毛茸尾巴扫过头顶(9:00前)
2️⃣大熊猫3号别墅:圆形玻璃窗和熊猫隔窗同框
3️⃣溪边竹林:穿汉服拍武侠风,用长焦压缩山峦层次
4️⃣杜鹃花径:4-5月限定!用马缨杜鹃作前景拍熊猫干饭
⚠️【血泪教训】
1️⃣防滑鞋!栈道潮湿易摔跤(亲眼见小孩滑倒)
2️⃣挂脖手机绳!贴拍小熊猫时防手滑
3️⃣禁带自拍杆/闪光灯!小熊猫区禁用会罚款
4️⃣驱蚊贴+防晒霜!竹林蠓虫和紫外线双重攻击
🍱【干饭指南】
▫️避雷:园区咖啡40元/杯,只有热饮有熊猫拉花
▫️推荐:返程吃文革葱葱卷(5元)+张醪糟(糍粑天花板)
▫️隐藏菜单:出口竹筒凉糕(15元可带走当笔筒)
🌸【4月专属】
现在高山杜鹃全盛期!入园领「赏花地图」集章换明信片,梅兰别墅旁偶遇汉服NPC送花签~错过等一年
👗【OOTD】
✔️轻lo裙+小腿袜:和小熊猫互动超元气
✔️工装裤+登山靴:碎石路爬坡不崴脚
✔️点睛配饰:麂皮牛仔帽(遮阳+凹造型)
最后提醒!南桥“蓝眼泪”19:30亮灯,打车10分钟就能get水流幻蓝大片~熊猫发箍提前网购(景区卖25元血亏)!
都江堰市
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火夫不凡
2025-03-26 12:44
成都求财圣地,被猫猫包围的“赵公祖庙”
📍地点:成都都江堰赵公山祖庙(导航搜“赵公祖庙”)
📌【为什么值得去?】
1️⃣ 求财运超灵!本地人私藏的求财秘境,香火旺盛,据说摸完财神像再摸铜钱墙,财运直接拉满💰
2️⃣ 漫山遍野的猫主子!几十只流浪猫自由穿梭,有胖橘、三花、大白猫…边拜财神边rua猫,治愈值MAX🐾
3️⃣ 道教圣地+山野秘境!千年古庙依山而建,登顶后俯瞰都江堰全景,云雾缭绕像仙侠世界🧚
📸【必打卡点】
✔️ 赵公祖庙正殿:香炉常年烟雾缭绕,虔诚许愿后记得摸摸门口的青铜貔貅(据说会带来偏财)
✔️ 猫猫庙:藏在半山腰的小众庙宇,被猫群包围的神仙拍照位,建议带点猫条(亲测有效👍)
✔️ 财神石刻墙:满墙的财神壁画和铜钱符号,随便一拍都是祈福氛围感
✔️不老泉:庙里祈香会送地图、财神画和接不老泉的水袋,可以在山上几处接不老泉带回家。
🚗交通攻略:
1️⃣地铁2号线到【犀浦站】→换乘城际高铁到【离堆公园站】→打车20分钟可到庙前(全程约1小时)
2️⃣自驾导航“赵公祖庙”,停车费10元/天。周末人多,可停车在河边私人停车处,然后步行几百米就到。
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