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  Moni呀 2024-10-12 21:32

  石窟鼻祖之一-天梯山石窟不愧是石窟鼻祖，看到的时候真的很震撼，一路上风景也很美，但是山路不太好走，自驾的话建议老司机驾驶哦

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  阿包吃西瓜 03-23 17:09

  天梯山石窟｜来和大佛击个掌👍又称凉州石窟。是云冈和龙门石窟的源头，而云冈、龙门石窟则是天梯山石窟艺术模式的发展和继续。
  👍北朝、隋唐、西夏、明清相继营建，距今有1600年的历史（佛头历经好几代修复）
  👍石窟所在的山体轮廓犹如一只出水之龟，俗称金龟山，平均海拔2100m，景区内没有这么高。
  👍石窟对面的山巅，积雪终年不消，是为古凉州八景之一的“天梯古雪”
  
  🎫30（背书免门票的活动已经是24年的活动了），学生证半价
  ⏰09:00-17:00
  🅿️免费，景区门口有部分停车位，节假日应该承载量不够 靠近景区的停车位是私人农场的，要收费
  📢单次讲解100/次，单次30人以上讲解150/次（40-50分钟）
  🚶游览时长30min-1h
  
  靠近景区入口就可以看到【黄羊河水库】
  
  游览路线：保护旧址陈展-罗汉洞-石窟（第13窟主尊）
  ❗️天梯山石窟有18窟，对外开放的只有1个窟（28米的大佛窟）
  ❗️罗汉堂内罗汉的手脚可以摸摸（据说会给你带来好运）
  ❗️小洞窟群遗址由于1958年修建黄羊河水库，洞窟内塑像、壁画等文物整体搬迁，遗址不对外开放
  ❗️大佛左右有伽叶、阿难、文殊、普贤、多闻、广目天王6尊造像，石窟内部还有部分壁画的颜色是可见的，原本大佛和其他造型的衣服也应该是彩色的（可以从壁画上看看）
  
  甘肃境内的景点都很看天气，阿瓜去的时候，能见度不够高，凉州八景之一的天梯古雪就没看到。
  
  天梯山石窟的可游玩性不算大，但放到西北行的中间是个不错的选择，也基本跟其他景点顺路，西北环线的uu们可以考虑纳入行程。
  
  淡季时，景区的文创店铺和餐饮都处于关门状态，如果有需求可以主动联系工作人员（唐·胁侍菩萨的冰箱贴比较有特色，其他彩塑菩萨在小陈列馆可以看到）

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  peini 08-17 22:52

  甘肃武威 | 在天梯山石窟，找到了答案说到石窟，很多人第一时间想到敦煌莫高窟，其实，低调的甘肃武威的天梯山石窟，才是“隐藏的王者”，比敦煌莫高窟开凿更早，妥妥的“中国石窟鼻祖”！
  当1600年佛像静静伫立在悬崖之上，与碧蓝水库、绚烂丹霞同框，眼前的景象宛如穿越时空的梦境，随手定格的每一帧，都是能震撼人心的绝美大片！

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  糖小瘦 07-26 16:15

  天梯山石窟｜被严重低估的“石窟鼻祖”小众人文旅行地

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  summermumu 07-31 10:03

  有趣的石窟——天梯山石窟一路前行，从乌鞘岭长城1个半小时左右可以到达创凿于东晋十六国时期北凉的天梯山石窟，是云冈石窟、龙门石窟的鼻祖，同一批工匠打造。景区里面树不多，全程晒着，好在景区不大。经过一个“过道”，里面都是各种罗汉？还是佛？寓意都很好，看到有人在拜。最后就能抵达高达28米的大佛。有个平台是可以俯看大佛的，第一次发现自己有点恐高，在平台上竟然挪不动脚，抓着老爷子走下了楼梯才安心。P1就是那个平台，感觉好窄而且栏杆很低，没有安全感。
  
  到达底层，就是要仰看大佛了。有别于以往看到肃穆威严的形象，洞窟内的每一尊造像，都栩栩如生，看起来颇有几分可爱。窟内还能看到一些当年的壁画。据说当年这里要发生地震，所以把其他的文物和塑像都搬走了，只留下了这个窟。但现在已经开始修复，以后会有机会看到原来的面貌。
  
  天梯山石窟出发约1小时到达武威文庙。因为在天梯山石窟耽误的时间有点长，武威文庙大概五点半左右就要关门了，我们五点二十赶到，险些看不了。但是武威其他的景点就都只能放弃了。主要可以看看悬挂在文昌殿内的牌匾，从清康熙年间到民国末年，时间跨度超过 240 年，是武威历史文化宝库中一笔珍贵的财富。里面还有一些给学子打气的现在做的一些拍照打卡点。P3、P4、P5
  武威最著名的饮食应该是三套车，但据司机说他吃的都咸，我们就没有选择去吃，去吃了距离武威文庙不远的老王家菜锅子。难得的清淡口味，像火锅。P7是油饼子卷糕，挺好吃的。P6、P7、P8
  酒足饭饱，就要奔赴这几天来住的最差的地方山丹军马场里面的“槐溪小镇”了。五星级价格，零星级服务，晚上到，黑灯瞎火，没有人管拿行李，一路自己手电筒照着找房间。屋内条件招待所水平，床头柜摸着发黏，屋里还放个麻将桌。蛾子苍蝇蜘蛛在屋里都能发现，主打一个原生态。早餐一个人发一个鸡蛋，跟盯贼一样盯着怕你多拿。唯一的好处就是，因为特别冷，他们提前把屋里的电暖器打开了，以至于不会夜里睡觉冻成狗。以及在景区里面，第二天不用特别早起。下一篇再说说坑爹的这个景点吧。

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  野生智人修轨道 01-17 23:37

  武威-天梯山石窟 公共交通往返攻略武威-天梯山石窟：
  09：00直接在武威客运站一楼停车处找武威-哈溪的大巴，上车跟司机说去天梯山石窟。不用在售票厅买票（客运站工作人员让直接上车），司机会沿路停几次拉人，中途停的时候统一收车票钱。车沿p5绿箭头方向行驶，到这个能看到黄羊河水库的岔路口下车，车票11r。
  
  天梯山石窟：
  约11：00下车，距离景区还有2km左右。在岔路口顺着p5黄箭头走，路右手边有景区立的牌子，如果不想步行可以打上面的电话号码让工作人员开车接到游客中心。
  我主要是看大佛和黄羊河水库，大概花了一小时，玩儿完去景区游客中心请司机师傅开车送回大巴下车点。【司机师傅是景区负责做午饭的，大概12：30才能有空开车接送，所以如果太早回游客中心需要等比较久。如果不想走路的话最好也不要在11：40-12：30这个时间段到达，不然司机没空接】
  
  天梯山石窟-武威：
  12：30景区师傅送回岔路口，在p6这里等回武威的大巴。12：40就来了一辆车，同样直接上车等司机中途停车收车票钱就行，也是11r。
  大概14：00到达武威客运站。

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  PandaPrincess 07-31 09:20

  武威｜令人震撼的天梯山石窟🌿 🌿天梯山石窟，被誉为“中国石窟鼻祖”，坐落于武威祁连山北麓，距今已有1600多年历史。北凉王沮渠蒙逊在此开凿佛窟，开创“凉州模式”，深远影响了云冈、龙门等石窟艺术。现存28米高的唐代露天大佛巍然矗立，与黄羊河水库碧波相映，山、水、佛、云浑然天成。
  
  🌸🌸漫步石窟，触摸千年佛像与壁画，仿佛穿越时空，感受北凉盛世的信仰与匠心。历史的厚重与自然的壮美在此交融，让人领悟“见过天地，方知自我”的深意。天梯山不仅是艺术的瑰宝，更是一部镌刻在山崖上的中华文明史诗。

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  晴耕雨读_823 08-04 14:13

  武威｜天梯山石窟武威第三天，脚步迈向天梯山石窟。原本计划租车自驾，却因贪恋这两日接触到的武威人骨子里的热忱，索性拨通了昨天带我们去鸠摩罗什寺的师傅的电话，请他一早来酒店接我们。起初听不太懂当地师傅的方言，像隔着层薄雾，可两天浸润下来，他们的语调竟变得亲切——甚至有位师傅聊起俞敏洪和董宇辉时，我竟能精准捕捉到方言发音的“俞敏洪”三个字！
  
  车子驶离市区不久，远处的祁连山毫无征兆地撞进眼帘：不是单薄的一脉，而是层叠的群峰，云雾像流动的纱幔，在山尖缠缠绕绕，恍惚间竟分不清是山在云上，还是云在山里。我忍不住让师傅停在路边，遥遥望着，心里忽然涌起一股虔诚——那是对自然最本真的朝拜。小布丁指着山尖说：“妈妈，你看云雾都是山的形状呀！”孩子的眼睛总能戳中最灵动的瞬间，我笑着握紧他的手，为这份未经雕琢的观察力心动。
  
  司机师傅见我们对着祁连山出神，便聊起这山与武威的缘分：“兰州人喝黄河水，我们武威人喝的是祁连山的雪水呢。”他说这话时，语气里带着对雪山的敬畏，“这地方缺水，每一滴雪水都是老天爷的恩赐。”小布丁听完，突然认真地说：“那我们既喝了黄河水，又喝了祁连山的雪水，要是去了青海，是不是就能喝到青海湖的水啦？”童言里藏着对天地的好奇，倒让这一路的风景都有了流动的诗意。
  
  沿途，车子在平整干净的路上前行，我忽然觉得，哪怕不到石窟，单是这样望着祁连山起伏的轮廓就已是极致的享受。原来人对自然的渴望，从来都藏在基因里——在钢筋水泥里待久了，总需要这样的山水来熨帖灵魂。
  
  一个半小时后，天梯山石窟终于出现在视野里。它藏在祁连山支脉的岩壁上，脚下是荡漾着碧波的黄羊河水库，山水相映间，竟有种“佛隐于山水”的意境。门票30元，120厘米以下的孩子半价。
  
  站在石窟前，才算真正触摸到这段历史的温度。这里距武威市区约65公里，是十六国时期北凉国君沮渠蒙逊留下的佛国印记。公元412年，沮渠蒙逊统一凉州后，不仅以武力稳固疆域，更以文化安邦——他广揽儒学与佛学人才，推动佛经翻译，而天梯山石窟，正是他为弘扬佛法打造的“绝世之作”。
  
  走进石窟才懂何为“山是佛，佛是山”，而我们不过是偶然路过的旅人，在山水与佛前，读懂了一点关于永恒的秘密。

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  番友_62379 2024-05-04 17:49

  【中国石窟寺】他不会说话，却在等着你救他甘肃武威 天梯山
  
  据唐代道宣在《集神州三宝感通录》中记载：“于州南百里，就石斫窟，安设尊仪，或石或塑，千变万化，有礼敬者惊眩神目。”
  这则关于沮渠蒙逊在凉州南边百里处开凿石窟的记载，是现今最早的关于石窟的记录，而这处载于史籍的石窟，就是天梯山石窟。“石窟鼻祖”的名号便是由此而来。
  1959，因为黄羊河水库的修建，如今的“石窟鼻祖”只留有一座大像窟，其余的文物都被搬入了武威博物馆和甘肃省博物馆。那次搬迁对于石窟来说是一次灾难，大量的塑像和壁画离开它们原本的地方。而令人啼笑皆非的是，它们所处的位置没有被水淹没。
  但是没有搬迁的大佛窟，却被水淹没大半，对大佛造成了毁灭性的破坏，到了1995年已经是面目全非。
  大佛的修复工作交给了大国工匠李云鹤先生，他仅凭一张大佛的旧照片，就使天梯山大佛重新焕发生机。他的修复的大佛，堪称文物修复史上的杰作。
  老先生在纪录片《中国石窟走廊》中说过一段话：“你看那些塑像，它有了病了，在等着你救救它。它们只是不会说话，要善待它，不要虐待它。通过我们的手把它们修坏了，你说对得起祖先吗？”

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  粒雅_6771 2024-09-10 23:47

  甘肃 天梯山石窟 武威必去之地如果你去武威，一定要去天梯山石窟看一看 云雾缭绕之间，隐藏着一段千年的佛语低吟。
  穿越千年的风沙，每一块石壁都镌刻着历史的痕迹。天梯山石窟，不仅是中国开凿最早的石窟之一，更是云冈石窟、龙门石窟的源头，被誉为中国石窟艺术的鼻祖。
  
  去往天梯山石窟的路上有一个观景台。这个观景台位于天梯山石窟景区外几公里处，前往石窟途中一定不要错过。登上观景台，可以一览高峡出平湖的盛况，山下是碧绿的黄羊水库，远处是连绵起伏的山丘，景色宜人。观景台不仅提供了远眺的绝佳位置，还为前往石窟的旅途中增添了一份休闲与惬意。

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  沙都_5658 08-23 20:42

  天梯山石窟｜凉州模式 石窟鼻祖天梯山石窟是北凉王沮渠蒙逊于东晋义熙年间（约412-427年）始凿，位于武威城南50公里黄羊川峡谷，除了大佛以外其余窟均不开放。
  
  1986年考古学家宿白先生将新疆以东、河西走廊早期佛教造像风格命名为“凉州模式”，并以天梯山为典型代表。其特征为窟形中心柱塔庙窟、大佛殿窟并存；造像以释迦、交脚弥勒为主，面相浑圆、深目高鼻； 壁画多千佛、化生忍冬连续纹样；飞天体型硕大，姿态灵动。“凉州模式”直接影响了云冈“昙曜五窟”与龙门早期洞窟，是中国石窟由西域向中原过渡的关键链环。
  
  1958年修建黄羊河水库，除第13窟27米唐代大佛原地保留外，其余40余尊塑像、300余平方米壁画及十余方题记于1959-1960年被整体切割，运往兰州。两尊1米9高的胁侍菩萨都存于甘肃省博物馆三楼展厅，部分在武威市博物馆。
  
  ❔❓现场仅剩什么❓❔
  武威天梯山石窟仅见唐代大佛及二胁侍，窟群残壁。有一说一因为多次后期修复，现在大佛的脸模有点死板，少了唐代气韵。
  但是❗️❕
  除了大佛以外，天梯山石窟附近的水库风景真是绝美，可以远眺祁连雪峰。自驾的话，来的路上有一个观景台不要错过。

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  温室里的大植物 09-01 16:51

  天梯山石窟原来天梯山石窟只开第十三号窟，怪不得下车的时候司机说你玩一个小时绝对够了，大部分的真品都在兰州的甘肃博物馆里，当时在兰州看的时候我走马观花，想着反正要去现场，到了这直接给我愣住😂

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  青空的时光口袋 2024-08-24 10:21

  鸠摩罗什寺｜人少景美还免费，一定要去‼️作为青甘大环线的武威市一站，
  除了必去的市博物馆，
  还推荐去这个免费古寺：鸠摩罗什寺！
  
  寺院是中国佛教大翻译家鸠摩罗什进入内地时曾经居住17年的地方，主要为了供奉鸠摩罗什身心而修建，寺院内中心位置的高塔罗什寺塔便供奉着罗什法师的“舌”舍利供，有1600多年的历史。
  
  我参观当天寺院内人不多，上空飞着很多小燕子，这个寺院安静古朴、平静祥和，非常值得一逛！
  
  🔴武威一日游：
  武威市博物馆-鸠摩罗什寺-天梯山石窟
  
  📍地点：武威市鸠摩罗什寺
  🎫门票：免费
  🕐参观时间：7:30-18:30
  🚗交通：建议自驾，寺内有停车场或者对面地下停车场；或者🚌乘坐6路/9路/25路公交车，在“罗什寺”站下车步行到达
  
  🌿另外分享一下我青甘大环线的自驾游行程，
  供大家参考！
  第1站：敦煌
  参观景点：莫高窟、月牙泉、敦煌市博物馆、敦煌书局、雷音寺、西晋壁画墓、雕塑无界/大地之子/汉武雄风、榆林窟
  第2站：张掖
  参观景点：七彩丹霞、平山湖大峡谷、大佛寺、马蹄寺、甘州夜市
  第3站：武威
  参观景点：武威市博物馆、鸠摩罗什寺、天梯山石窟
  第4站：兰州
  参观景点：甘肃省博物馆、敦煌艺术馆、水车博览园、黄河母亲雕像、五泉老街及黄河边徒步沿线
  第5站：西宁：青海藏文化博物馆、青海省博物馆、塔尔寺
  第6站：环湖大环线
  参观景点：青海湖-茶卡盐湖-大柴旦翡翠湖-大地之血-u型公路-乌苏特水上雅丹-西吉台乃尔湖-火星一号公路
  这里是青空一个一车自驾游中国，定期分享旅行旅游信息。

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  怪好吃_2334 2024-10-18 16:38

  甘肃武威｜你不知道的碳水美食天堂！1️⃣周记三套车
  一份三套车配有行面，茯茶，卤肉,筋道爽滑的行面搭配肥而不腻的卤肉，再来一杯温润的茯茶，带着历史沉淀，吃完瞬间满足。
  📍地址：北关市场内西2号楼12号至15号
  2️⃣杨晓宏早餐店
  当地老牌早餐店，招牌是米汤油馓子，将麻花融入浓香米汤中，滋味咸香别有一番风味。
  📍地址：南关东路260号
  3️⃣和轩特色麻辣烫
  西北麻辣烫各有千秋，像武威麻辣烫，卖相看似很辣，但其实更多是红油香，食材裹上慢慢辣椒面，越吃越上头。
  📍地址：南关中路50号
  4️⃣马三土豆片
  当地声名远扬的土豆片，脆生生的口感再搭配一份馍饼，碳水加碳水的快乐让人欲罢不能
  📍地址：西大街街道共和街天健巷同济医院向西50米(天瑞巷对面兄弟烤坊旁边巷内10米)
  5️⃣老王家菜锅子
  当地十分正宗的菜锅子，主菜与配菜的选择非常丰富，和朋友围城一桌，边吃菜边喝汤，暖意十足
  📍地址：公园路143号（西苑小区南门对面）
  6️⃣伊兴手抓·羊羔肉清真餐厅
  来西北当然要吃手抓羊肉，羊肉鲜美没有膻味，甚至还能吃出淡淡的奶香，大口吃肉过瘾得很
  📍地址：南关中路阳光润苑82号海锦天S酒店二楼伊兴·手抓羊羔肉餐厅

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  芳馨_2246 2024-09-15 22:02

  武威旅游攻略之三日游武威三天游旅游攻略。武威深度品质游路线图。武威旅游攻略。
  第一天：武威-鸠摩罗什寺-武威文庙-武威西夏博物馆-武威市博物馆-腾格里沙漠（滑沙、越野车冲浪、沙漠晚宴）
  第二天： 武威-白塔寺-天梯山石窟-大红沟（武威后花园）-冬青顶
  第三天：天祝县小三峡-互助北山森林公园-天堂寺-本康丹霞

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  斩尽春风_820 07-29 15:25

  甘肃之行吃到最惊艳的一顿烤肉！在武威！敦煌🚘返程兰州的时候，路过武威，实在太饿了，就随便在网上找了一家烤肉店，没想到👍👍原本只是想填饱肚子，后面直接痛痛快快的吃了一顿🍖
  
  这家的生意很好，我们到的时候快十一点，外面都坐满了人，烤肉串很扎实，凉面味道也超好😋烤宽粉有嚼劲但也蛮糯的
  
  价格上我个人觉得还是比较适中，跟分量成正比的 店员态度也很好，还有那个西凉果饮我觉得好好喝，推荐 （最后一张有菜单哦～有需要的可以看看）
  
  🤭不知道本地人觉得这家烤肉味道如何，但对于我们外地游客来说，味道实打实的好，很对胃口！！
  
  📍店名：马有步牛肉面·烤肉（凉州区祁连大道）

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  凉州姑娘的旅行 05-08 18:51

  武威攻略 探秘天堂寺：邂逅信仰与宁静前期准备
  - 证件类：携带身份证等有效证件，如需购买优惠票，记得带上相关证件，如学生证、老年证等。
  - 衣物类：天祝县气温较低，昼夜温差大，需准备保暖衣物，如厚外套、毛衣等，同时带上防晒服、遮阳帽、太阳镜、防晒霜等防晒用品。
  - 其他物品：准备感冒药、肠胃药等常用药品，以及充电宝、相机、水壶等。
  
  交通指南
  - 自驾：从武威市区出发，经连霍高速、312国道等前往天祝县，再沿指定道路前往天堂寺，全程约150公里，车程2-3小时。从兰州出发，走连霍高速在华藏寺下高速，再前往景区，车程约2.5-3.5小时。
  - 公共交通：先乘坐长途汽车或火车至天祝县，再转乘前往天堂乡的乡村公交，在天堂寺站下车。
  
  景区信息
  - 开放时间：全年8：30-19：00，19：00停止入园。
  - 门票价格：参考价为30元左右，儿童、老人等有相应优惠，部分时段可能免票。
  
  游玩攻略
  - 欣赏寺庙建筑：天堂寺依山而建，形如布达拉宫，佛殿壮观，栈道环绕，可沿栈道漫步，欣赏整体建筑的恢宏气势。
  - 参观佛像佛塔：寺内供奉着亚洲最高的宗喀巴大师木雕佛像，还有千佛塔、时轮殿、释迦摩尼佛堂等，可深入感受藏传佛教文化的博大精深。
  - 体验民俗文化：若遇当地宗教节日或法会，如晒佛节、跳欠等，可参与其中，观看僧人诵经、祈福等仪式，感受浓郁的藏族民俗文化氛围。
  周边美食与住宿
  - 美食：可品尝藏式美食，如酥油茶、糌粑、手抓羊肉、牦牛肉等，也有一些当地特色的面食和小吃。
  - 住宿：天堂镇有一些民宿和客栈，条件相对简单但干净整洁，也可选择返回天祝县城住宿，有更多酒店和宾馆可供选择。

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  羊羊羊_8887 07-21 14:28

  不虚此行，武威沙漠！武威沙漠或者又叫头道槽沙漠，真的不虚此行。
  下午6点到达目的地，注意⚠️进门不需要门票，顺着人家的指示，可以进来，但是里边的游乐设施就需要自费了。里边可以开车，有两种，一种价格120元6公里（就是让你开两圈）一种为200元6公里也是开两圈。
  骆驼60元每人，很值，好大一圈。
  滑沙板可租30元不限时，如果家里有，可以直接带着，带点水！！！！！！因为滑沙真的很累，很渴！我的建议是穿拖鞋，这样不需要再来买袜子🧦而且沙子很细，踩着很舒服。
  好玩！！！！！！

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  赵小K_9126 08-20 23:21

  你们嘴是不是太严了！武威博物馆上大分！8.20的武威下雨降温
  昨天的柴尔龙海没见到，但后遗症让我两腿发颤
  躺到中午才出门，去北关市场吃了何记三套车
  盐水煮肉+卤汤宽面，没有不好吃也没有太惊艳
  主打一个我吃过！
  然后去鸠摩罗什寺，直接进，没有门票不需要预约
  😂小雨中的寺庙格外安静，香火的烟味伴随着风铃的叮当声让我觉得内心很安宁，整个人都平静下来了，逐一参观了各个大殿，了解鸠摩罗什法师的生平，佛法翻译的第一人！
  🌿在大雄宝殿台阶下有一排介绍展板，“什么是佛”，表述对佛的理解和认知，角度很特别，娓娓道来，平和又智慧，有时间建议大家都去看一下
  佛塔前的碑文详细介绍了塔的前世今生，值得了解
  ❗❗❗重点来了！❗❗❗
  武威博物馆这个国家一级博物馆不是盖的啊❗
  虽然铜奔马被借走不还了，但这个复制品一模一样啊，没人跟我抢啊，我上看下看左看右看随便我拍拍拍😁
  这马们都是一个表情，这大嘴这大牙😁 😁 😁
  这独角兽是獬豸，但花纹好特别
  敲重点
  楼上的天梯山石窟展厅！都去给我看❗❗❗❗
  当年建水库抢救性保护下来的，有的壁画可以剥离7层，每一幅都很震撼！！！佛像饱满，神性十足！！！
  这个展厅我慢慢看了一小时，每个展板都有阅读！
  五凉时代 唐宋元明每个时代的壁画 造像风格迥异
  但都美的一塌糊涂。
  👍👍👍构建石窟艺术长廊系列展武威站24号结束
  全国各个石窟各个风格的壁画一览无余，虽然都是临摹版，但一个展厅看遍全国还要什么自行车，而且这个临摹都是在特制的壁画泥板上绘制的，我觉得特别特别好！还有4天结束，有机会的小伙伴们快冲！！！

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  大大米饭饭 04-17 16:33

  腾格里沙漠攻略腾格里沙漠超详细游玩攻略
  一、前期准备
  1. 证件：携带身份证，若有可享受优惠政策的证件（如学生证、老年证等）也一并带上，买票时可能会用到。
  2. 衣物：沙漠昼夜温差大，建议带上防晒服、速干衣裤；晚上气温低，要准备保暖的抓绒衣或羽绒服。鞋子选择高帮、防滑的徒步鞋、防晒帽
  3. 护肤及防晒：准备高倍数防晒霜、润唇膏、保湿面霜、晒后修复面膜。
  二、交通指南
  1. 飞机：可先抵达银川河东国际机场，再转乘前往腾格里沙漠。机场有前往市区的大巴、出租车，到市区后可包车或参加旅行团前往沙漠，包车费用大概几百元，拼车会划算
  2. 火车：坐到银川站或中卫站。银川站交通便利，可在站内或周边打车、乘坐公交前往市区再转车去沙漠；中卫站离腾格里沙漠相对较近，也有多种方式前往景区
  三、门票及游玩项目收费
  腾格里沙漠部分景区无需门票，但游玩项目需收费：
  1. 骑骆驼：80 - 150元/人，不同景区价格有差异，可骑行一段距离，感受沙漠行旅的韵味。
  2. 沙漠冲浪车：100 - 200元/人，乘坐越野车在沙丘间飞驰，体验刺激的冲沙。
  3. 滑沙：30 - 80元/人，从沙丘顶端滑下，享受风驰电掣的快感。
  4. 沙漠露营：自带装备场地费一般50 - 100元/人；租赁帐篷等露营设备，200 - 500元/套不等，包含帐篷、睡袋、防潮垫。
  四、游玩路线推荐
  1. 一日游：
  ◦ 路线：银川出发，抵达腾格里沙漠后，先玩骑骆驼项目，接着体验沙漠冲浪车，享受速度与激情；中午在沙漠营地吃简餐，休息片刻；下午玩滑沙，拍照打卡，欣赏沙漠，傍晚返回。
  五、住宿选择
  1. 沙漠露营：条件相对简陋。可自带装备，也可租赁。租赁的帐篷一般能睡2 - 3人，配套睡袋和防潮垫，营地有公共卫生间和洗漱区，但不能洗澡。
  2. 沙漠酒店：设施完善，环境舒适，有独立卫浴、空调等，价格较高。部分酒店有特色观景房，可直接欣赏沙漠美景
  3. 周边小镇住宿：离沙漠稍远，如阿拉善左旗巴彦浩特镇，住宿选择多，价格区间大，从经济型酒店到高档宾馆都有，可根据预算挑选。
  六、美食推荐
  1. 手抓羊肉：当地特色美食，羊肉鲜嫩，没有膻味，搭配椒盐或韭菜花酱，味道醇厚。
  2. 驼肉馅饼：用驼肉做馅，外皮酥脆，内馅鲜香，口感独特。
  3. 沙葱炒蛋：特有的野菜，营养丰富，与鸡蛋一起炒制
  4. 宁夏凉皮：酸辣开胃，凉皮筋道

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  Amy艾米AsAlways 02-02 09:21

  武威本地特色早餐店，过年不打烊✨说走就走的旅行路过武威，搜了一家本地特色早餐店，6点就营业了。
  米汤油撒子，似乎是小米、扁豆熬的粥，加上手工麻花，看到一大锅，本地人都端着小锅来打，堂食小份6r
  🍜面皮子，早上新鲜刚做好，等凉了一会儿。7r，份量超足，点了一份，喜欢吃面皮的伙伴也没吃完😂酸味突出，有单独的料可以买
  🥖无矾油条，酥脆，也是很大一根
  🥯糖油果子，麻圆分原味和紫薯，原味里面是豆沙馅，糯叽叽裹满白芝麻，香气扑鼻
  💰性价比很高，分量足，来旅游路过值得尝试

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  毛毛虫_9281 07-31 23:52

  武威太好吃了P1和平路（小北街）徐栋霖牛肉面，适合早餐
  P2和平路（小北街）小党嘉峪关烤肉和牛奶鸡蛋醪糟（酸奶粽子慎点），适合晚餐
  P3东大街（东小十字）伊源丝兰铜锅涮，我点的小锅，因为我想吃辣，适合午餐或晚餐
  P4达府街（一中巷子）永莉菜夹饼，适合早餐或晚餐不想吃太多的时候
  P5崇文街（十中巷子）吉面皮家高担，适合午餐，好像早上9点30以后才会有，下午可能会卖完
  P6富民路（东关十字向南）任凉面（土豆卤）+茯茶（最好喝茯茶没有之一），适合早餐或午餐，土豆卤的凉面差不多10.30以后就卖完了
  P7东大街（东关十字）东关便民市场达乌德清真麻辣烫，适合午餐或晚餐。强推！！！两天就得去吃一回！
  P8和平路西侧十七巷美食城（十七巷新乐超市入口对面）洋芋搅团+麦丽燕麻辣烫土豆粉，适合午餐或晚餐
  P9发放镇串之恋烧烤，适合晚餐，有点远，交通不太方便，可以打车去，但是回来没有车，可以考虑文庙附近的韩式疯狂烧烤或者文昌路贡元巷交叉口的美味鲜烧烤
  P10文昌路和学院巷交叉处米汤油馓子，适合早餐，从小吃到大的，我妈家就在附近，走路1分钟能到，今天早上6.30起床，6.40出门，6.42到那，排大队，都没有买到，图片是前年回家吃的，现在人也太多了，以前8点过去偶尔还能买到，现在6.40到那都买不到了！我的老天爷啊！因为老一辈都是老街坊，我妈强行给了钱预留了明天的一碗😞😞😞，我的老天奶啊！
  P11米汤油馓子店隔壁于面皮，适合早餐，也是从小吃到大的，我感觉是我最喜欢吃的武威面皮，如果来吃米汤油馓子没吃到，可以去隔壁吃于面皮，10点左右他家也会卖完。可以一人米汤油馓子，一人吃于面皮，不一定大家都能接受米汤油馓子。
  P12大地美居店的王家菜锅子，现在真正的武威网红！提前两天定的包厢，吃完出去发现排队的人都站满了，我比较爱吃菜锅子里炸过的土豆块！现在已经沦陷了！全是外地人！

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  逛吃逛吃_8549 2024-08-03 14:17

  甘肃的诱惑——武威篇（美食）武威还是蛮好吃的，各种清淡的重口的都各有特色😍
  🌈美食篇
  🟡 早上起来可以吃一碗
  🌿牛肉面（徐栋霖，兰州1915）
  🌿牛杂碎/羊杂碎（臻实烩，一直吃他们家味道不错，其他家不太清楚）
  🌿肉托面（于豆儿，一般吃今朝店，步行街店的没有鸡蛋小菜，就是那里的居民尤其是老爷爷吃的比较多）
  🌿牛肉菜面（玉海，他们家的肉比较薄，口感很好，我很喜欢）
  这是比较有特色的几家店，没有游客光是本地人早上都排队满满的情况，菜面和肉托相较于牛肉面调料会少一点，各有各的风味，还是都值得一尝
  🟡午饭可以吃个
  🌿涮羊肉（有锦瑞轩，肥羊时光那种新形式的，也有杨家，秦家那种用老式锅子的），
  🌿菜锅子（个人最爱王家菜锅子，可以点一个精品的里面啥都有，就是都是本地人去迟了都要排队😂，不过有很多分店，西郊公园那家是老店），
  🌿面皮子（个人喜欢程记），
  🌿凉面（个人喜欢任凉面就是他们家面比较少，武威人称任一口😂但我还是觉得他们家的味道不错，郭凉面也是比较有名的），
  🌿三套车（主要集中在北关市场，西凉老街也有，环境更好一点），
  🌿拨鱼子（主要集中在凉州市场，比较出名的于老二，于老四，西凉老街也有，环境更好），
  🌿大盘鸡（老马家，老店人很多全是本地人，味道不错，鸡肉相比有些农家的欠缺一点味道），
  🌿麻辣烫（燕子麻辣烫，有特色的干锅炒，就像麻辣香锅一样，但出品有点太不稳定，一回咸一回淡，也有几次炒的刚好就特香，汤的石家，和轩，麦丽燕，东关民族市场的，基本一元一串还是价格非常美丽）
  🟡晚餐
  🌿烤肉，武威的别有属于它的风味，
  🔥我个人最喜欢兄弟烤坊，忠实顾客😂真的好吃，肉特别香，一般是三块瘦一块肥
  必点💥🧨小肉串💥🧨五彩大串💥🧨糖醋白菜💥🧨酸辣羊肚💥🧨香辣牛筋💥🧨酸辣牛蹄筋💥🧨香辣鸡胗
  都特别好吃，他们家的浆水也特别好喝，我一般是不喜欢浆水的，但他们家的确实不错，他们家的海鲜稍微差一点，主打吃肉
  🔥其他有名的几家，大胡子烤肉（他们家丁丁炒面好吃，在兄弟烤坊之前这是最爱的一家😂）小党烤肉（主打嘉峪关烤肉）黑三烤肉（那些年很火）
  🌿烤菜，武威的烤菜一元一串谁懂，而且味道很好，其实那种小摊摊有时候会好吃一点，再就是比较有名的李菊（价格我觉得略贵），武威有一个里面光串的那种小蛋黄，我感觉就是烧鸟里的提灯成熟版，非常好吃，但不一定每一个烧烤摊都有
  🌿方便的话也可以去武南吃一个武南烧烤也别有味道

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  户外浪迹Go 05-08 19:12

  银川《腾格里沙漠》五湖连穿徒步路线介绍腾格里沙漠，作为中国第四大沙漠，位于内蒙古自治区甘肃省中部边境，总面积约4.3万平方公里，以其广袤的沙丘、丰富的湖泊资源和独特的自然景观而闻名。在腾格里沙漠中，有五个著名的湖泊，它们各自具有独特的魅力和特色。
  
  ⛳路线：梦想沙漠公路 -> 天鹅湖 -> 乌兰湖 -> 苏海图湖 -> 太阳湖 -> 月亮湖 -> 月亮湖游客中心
  🚶距离：50km
  🕐需时：16.5h
  ⛰️爬升：上上下下的沙丘不计其数
  🎖难度：⭐⭐
  ⚠️沙漠暴晒且风沙大，要做好防晒防风沙准备！
  ⚠️全程越野车都可以行驶，可付费搭车或下撤！
  ⚠️下坡沙子会超过脚踝，沙套/雪套必备，如果鞋子本身密封性不好，务必用沙套。
  
  📍【梦想沙漠公路】
  🅿️交通：有公路，普通车能直达，没有公交。落地银川站后可打车前往，站外有很多黑车能去，一般往返600/辆。
  ⚠️本地出租车基本是烧天然气的，气罐会占用后备箱空间，所以三个大包都放不下，不过司机会不关后备箱，用绳子绑固定。
  
  📍【天鹅湖营地】
  Ⓜ️补给：有小卖部，出售水泡面饮料沙套等。
  ⛺住宿：有蒙古包，也可以扎营，收点费。
  🚻厕所：简易的厕所，卫生条件差。
  
  📍【乌兰湖营地】
  Ⓜ️补给：有商店和食堂。商店出售热狗(￥8)饮料(￥10)泡面(￥15)奶茶(￥20)等。食堂有早饭套餐(￥20)，包括馒头+粥+鸡蛋+咸菜，有晚餐盒饭(￥30)，包括一荤一素，也可以自己点菜，人多的时候要等。
  ⛺住宿：有蒙古包通铺可住，也可以租帐篷睡袋扎外面，这些人多要提前预定。营地范围内，自带帐篷扎营需要交￥20营地费。
  🚻厕所：简易厕所，条件稍微好点，但是缺水的时候卫生一样差，做好心理准备。
  
  📍【苏海图湖】
  Ⓜ️补给：有一个小卖部，出售水泡面饮料水果等。
  ⚠️从主路经过此有人收费￥5过路费，可绕行
  
  📍【太阳湖营地】
  🅿️交通：有公路，普通车可直达，可叫车从此返程或下撤。
  Ⓜ️补给：有小卖部，卖水饮料水果等。
  ⛺住宿：有蒙古包，也可以扎营，具体没有问。
  🚻厕所：简易厕所，无水的时候环境差。
  
  📍【月亮湖景区】
  ⚠️月亮湖为景区，进入可能会被抓逃票罚款，建议绕行到龙呼图或直接到终点
  
  📍【月亮湖游客中心】
  🅿️交通：
  Ⓜ️补给：有商店，出售零食水饮料雪糕等。
  ⛺住宿：应该有房间可以住宿，

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  白日梦想家_2227 2024-09-15 18:58

  河西走廊 | 乌鞘岭，大汉的劲风吹了两千年乌鞘岭，位于甘肃武威天祝县，是河西走廊必经之路。
  
  作家阿来曾设想过进入乌鞘岭时的情景：要在黄昏时站在那脉山梁的高处，劲风振衣，极目西望，满目苍茫。从山水的苍老看到历史的苍老。
  
  📕乌鞘岭是中原通往西北边疆怎么也绕不过去的坎儿，相传历史上张骞出使西域、唐玄奘西天取经、林则徐受贬戍边……都曾路过此地。兰新铁路、甘新公路从这里经过。
  
  📗从地形上看，乌鞘岭是黄土高原、青藏高原、内蒙古高原三大高原的交汇处。
  
  📘从气候环境的角度看，它又是半干旱区向干旱区过渡的分界线，高原亚干旱区、中温带亚干旱区、中温带干旱区三大气候区在乌鞘岭相交，也是东亚季风到达的最西端，
  
  📙西北部的内陆河和东部的外流河也自此分野。
  
  乌鞘岭，这条堪称中国第一大“界山”的山脉，静静矗立着。当我们走近它，携手站在山巅，仿佛与千年前的脚步重合，与那远征的人，一同呼吸来自高原的寒气。
  
  我战栗着，激动着，久久不能平息。
  
  📍位置：乌鞘岭距离武威市区100公里左右，距离天祝县城50公里左右，包车方便。
  
  📍周边：乌鞘岭周边是祁连山抓喜秀龙草原，夏季非常漂亮；乌鞘岭木栈道3公里左右，可以远眺马牙雪山，均免费。
  
  📍导航：直接输入乌鞘岭即可，看到路边大石碑停车。
  
  📍注意：乌鞘岭海拔超过3000米，即便夏天山顶温度都很低，建议带保暖衣物攀登。

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  甜圆子_5166 2024-10-05 07:21

  武威︳佛系吃美食作为非专业吃货，对于美食一直比较佛系，不想东奔西突打卡美食，只是在住处附近或游玩时顺带吃到的好吃的，分享给大家🥒
  1.北关市场—三套车
  酒店步行五分钟就能吃到的美食。北关市场全部都是三套车，茯茶+行面+卤肉的搭配，太满足我既馋肉又喜碳的碳水胃哇，茯茶甜甜的有点像王老吉，一杯没喝够免费再续一杯
  2.东伊顺—手抓羊肉
  来武威，只要是个山就能看到满山遍野慢悠悠无忧无虑无脑晒太阳遛弯吃草的🐑！你说它肉能不好吃吗😂只有鲜味没有膻味，肉质细嫩不放佐料吃都香一个大跟头，而且吃起来完全不腻，怎么有种青草的清新感，不上火。三泡台是好喝的啊！红枣桂圆的香甜配上黑松针的清澈感，回来后找酒店门口的茶叶店配了散装的，给家人也尝尝～
  3.明清街夜市
  👉狼牙土豆：武威当地人都说自己盛产土豆，土豆是真好吃，香香面面还细腻，满满高碳感，10元一大桶，碳水人士给打100分！
  👉牛奶鸡蛋醪糟：排队等了15分钟，配料丰富又天然，奶味浓郁，有它旁边的茶姬都不香了🙈
  👉云朵舒芙蕾：孩子要吃的，本来觉得是糊弄小孩玩的，到嘴里真是打脸，红豆牛奶的香搭配松软的口感让人幸福感倍增。
  👉鲜炸薯片：武威跟土豆有关的一切都不会踩雷，大胆去吃！而且武威空气很干燥土豆片放几天都还脆脆的一点不会皮。
  4.牦牛酸奶
  在乌鞘岭脚下喝到的，50元一大桶，8元一碗，纯酸奶，非常鲜的奶香，盛出来撒一勺脆脆白砂糖，凉凉的沁人心脾！
  5.彩虹梨
  在明清街水果摊买的梨子，俺在河北见都没见过，外观美美的有红色的条纹，味道在梨的基础上加了一些酸，酸酸甜甜很好吃😯（在武威吃水果还是很必要的，因为太干燥了…）
  祝大家吃好喝好，玩得开心🐷🐷🐷

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  心心啊_9552 07-30 09:49

  冰沟河与世界失联的9个小时，全程24km
  徒步了海拔4008的冰沟河
  除了走的绝望，也是美的震撼
  看到柴尔龙海天池的那一刻 一切都值得

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  山花烂漫_927 08-04 23:23

  武威第一站～乌鞘岭长城（附定位）去乌鞘岭，这里更值得去打卡。古长城跟马牙雪山当背景机位，人少，随便拍，轿车可到达，徒步15分钟轻松到达

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  DE_8522 2024-10-04 18:30

  打卡-青海互助北山国家森林地质公园浪士当青海互助北山国家森林地质公园浪士当
  兰州开车🚗三个多小时
  可以选择扎碾公路一路开过去🌈
  看看沿途的风景
  浪士当: 一个开车开到怀疑人生的景区
  是唯一可以自驾的景区
  每辆车收费30元
  门票一人50元
  可以露营🏕
  景区里面道路并不是很宽 会车的时候要小心
  前面开车后面吃土的节奏
  节假日期间 车多停车费事 会车费事
  景区里几个瀑布 开车都比较远
  最后一个圣母天池
  还需要坐索道
  索道🚡票一人来回全程130元
  坐完索道还有木栈道要走
  圣母天池全部逛完要至少一个小时到一个半小时
  并没有很惊艳 拍出来颜色也不好看
  海拔3700米左右
  圣母天池 山上有雪 温度会比较低
  还是需要穿厚衣服的
  
  节假日凑热闹就是啥啥体验感会差很多

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  干脆面干脆 07-18 14:55

  武威五日游攻略（悠闲版）人少景美不累🚅兰州西→武威东
  接近两小时就到了～下站后打车到市区。
  酒店条件还可以，但有点老，不太推荐。
  
  D1：海藏寺—武威沙漠（优化版：武威市博物馆—武威沙漠）
  午饭后到海藏寺逛了逛
  打车到武威沙漠景区
  推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐
  人少好玩风景漂亮！酷酷出片！很推荐！
  
  D2：武威市博物馆—雷台汉墓—鸠摩罗什寺—文庙—西夏博物馆（优化版：鸠摩罗什寺—大云寺—文庙—西夏博物馆）
  市区一日游～个人觉得雷台汉墓是真的没必要去，如果这天去了大云寺，就不会遇上修缮去不成了555
  
  D3：冰沟河（优化版：可以考虑在景区住一晚，上天池轻松一点，两天一夜）
  推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐
  市区打车到冰沟河景区，后面也坐出租回的。到武威最满意最喜欢的景点！风景太美了！看好天气，一定不要错过这个冰沟河啊！
  
  D4：大云寺—白塔寺—南城门楼（优化版：天梯山石窟—武威市博物馆—大云寺—南城门楼）
  如果再做选择，我一定不去白塔寺！没什么必要哈～难怪打车去的时候司机emmm了很长时间哈哈哈！
  很多人会连着白塔寺和天梯山石窟一起玩，但是我搜索的时候实在是不太感兴趣……原计划想让我妈跟我去乌鞘岭😊但她坚决不走路了我计划失败，加上我们之前才看了云冈石窟，同时也不想花太多时间在路上加上当天高温预警了，所以最后一天就是主打一个随缘了～
  p人旅行的结果就是遇上了大云寺修缮最后拐去了南城门楼，很小，上面有个展馆比较闷，没有细看。晚上没等到亮灯，早早回去休息了～
  
  D5：返程
  美食就不做推荐了，因为本川胃真的吃不惯三套车这些加上我不爱吃牛羊肉最后还是吃的烧烤嘿嘿，烧烤好吃！
  武威带给我的体验感非常好，人真的很少，就没见过人多的时候，博物馆里人也很少！既有人文又有自然！下次还来！准备下次来在祁连多呆一呆～

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