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  阿贵_4153 2025-08-19 00:00

  江湖上有一家四爷马帮，有侠气的餐馆，有底蕴的美食。老板人称马四爷，豪气干云，仗义疏财，一桌好饭已上，本应三百，看客人已有退意，笑谈间优惠近半。其父众皆尊称马三爷，憨厚老者，实诚待人，忙前忙后总是一副笑颜。又有北方汉子旅行来此乐不思鲁，每日与12岁老犬为伴，老犬名曰巧克力，见老夫未离席，踞于凳下仰头而吠，憨态可掬，旁人告曰，讨饭是也，马帮饭碳烤鸡虽美味，牙老而不能食，令人唏嘘不能止。饭后上下环顾，马帮后人女子娓娓道来，纵横茶马古今，慨叹古人智慧艰辛，吃了一餐饭，走了一遭江湖。

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  派先生是个复杂的生物 2025-08-27 00:00

  特别chill的一个景点，原本还以为是那种跟旅游团合作骗游客买东西的地点，结果完全不是，是正儿八经的马帮文化世家博物馆。目前已经传承了好几代，形成了较大规模的家族，他们这个房子也是明清的时候建成的，马帮后代是马三爷跟他的儿子马四爷，这个博物馆也是根据马四爷命名的。过去了先吃饭，就是传统马帮饮食，都是非常好吃又有锅气的家常菜，连酒都是自酿的，有什么不够吃还可以再加。吃完饭就上楼参观马帮博物馆，里面收藏了很多马帮队的马鞍、生活用品、工具等，很多都是清朝到民国间到老物件。有个帅哥工作人员给大家一件一件讲解，甚至允许游客上手摸，相比别的博物馆真的更有趣而且很容易学到知识。楼上还有个刚修葺的小露台，可以拍上房揭瓦的打卡照，特别好的一次体验。

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  自然之风 2025-10-09 00:00

  在短暂的旅途中，通过马帮饭，感受当年的马帮文化！菜里有豪气，有清新，搭配合理，吃得舒服，吃得实在，服务贴心！饭后还能参观体验馆，有耐心的讲解！

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  番茄鸡蛋_1958 2025-09-18 00:00

  最后一张图是马帮三爷
  狗子叫巧克力
  马帮酒好好喝，甘甜，喝了4碗
  腊肠饭和烤土豆都是火烤的
  氛围特别好，菜也好吃，青菜是自己种的绝了，翠绿翠绿的，想吃的菜和酒都能重复续这点太赞了，其实一大桌也吃不完但这待客的方式点赞

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  瞎吃_4128 2025-10-01 00:00

  不仅是饭店还是一个马帮博物馆，中央电视台还报道过，值得一来。

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  effietian 2025-08-30 00:00

  沙溪古镇以北1公里左右的下科村，有一家四爷马帮饭店，由马帮第四代传承人马四爷主理。看到有马帮历史讲解和马帮饭体验，便打电话预约了午餐，大约在中午12点开始。
  饭前会先邀请大家到二楼的体验馆，听店员讲解马帮文化历史。
  马帮是从唐朝起，依靠马匹作为运输工具从事长途贸易的民间组织，类似今日的快递公司，在当时主要是负责运输茶叶和一些贵重货物到西藏（藏人嗜茶，文成公主远嫁吐蕃，将唐人饮茶的习惯带到当地后逐渐带起风潮）。西藏高原地区不产茶叶，因此藏人以马匹与汉人交换官茶，称为“茶马互市”，从云南南部到西藏这条贸易商道则被称作“茶马古道”，属于南方丝绸之路的一段。
  马帮的日常行事交流规矩多，就连吃饭都有很多暗语和忌讳，比如 “碗”谐音“晚”，暗示送货会延迟晚到，因此“碗”要改称“莲花”；“筷子”谐音“快”，有快速到达的意思，送货太快容易出事故也不行，因此“筷子”要叫“帮手”；吃饭称“开稍”，夜间露宿称“开亮”。对马帮来说最宝贵的财富是马，甚至比人金贵，因此吃饭前要先喂马，队伍里也需要有专门的马医照看马匹。
  运输路途遥远，山路多而窄，所以马匹不需要太高大，一般以行动灵敏和耐力较强的大理马为主力。队伍中领头的马匹叫“头马”，享受的配置和待遇最高最骄傲，头上佩戴的马笼头有漂亮的花朵装饰，正中间竖列嵌着两面圆形镜子（有辟xié的作用），身披红绸，脖子挂着最大的驼铃，每一个铃直径足足有十六七公分，摇晃起来不是清脆的叮叮当当响，而是带点沉重的叩喽喽的声音，不刺耳，很好听。山间铃响马帮来，听到隆隆的驼铃响起，便知是威武的马帮经过此处了，顺便一提，鼎盛时期大的马帮队伍，一支便成百上千人。
  接收完满满的马帮知识后，午饭也准备好了，大约有十来道菜：煎乳饼、炸薯片、蕨菜、炒时蔬、炒火腿、马锅腊肠饭，菌菇汤，还有一壶马帮酒，到最后吃不完真的吃不完，马四爷还让我们吃快点，免费多续些份量，我们则一直默默把肉喂给店里的狗狗巧克力。本来怕火腿太咸不能给他吃，但马四爷说巧克力身体特别好，每天就吃客人吃剩下的肉，怪不得老蹲在我们身边眼巴巴地看着，也不上来抢，喂给他就吃，真的很乖。
  店里的服务员和讲解员来自不同地方的义工，聊了一下才知道这边很多招义工的餐厅和民宿，希望今后也有机会体验一下~

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  CaptainYaya 2025-10-02 00:00

  特别棒的体验，不是那种很挫的旅行社景点。四爷本姓杨，是以前马帮的帮主的后人，这里安排了一顿丰盛的马帮饭可以续菜续酒，以及关于马帮的一些传下来老物件的讲解。
  「马帮饭」腊肠煲仔饭即视感，腊肠很香
  「马帮乳饼」新鲜牛奶做的，煎一下奶味好浓
  「马四爷自酿酒」大概八度的甜酒
  「凉拌树花米粉」树花是一种蕨类，凉拌味道不错，清爽
  「云腿」晶莹剔透的肥肉，大概四年生的，墙上还挂着八年的
  「菌子鸡汤」乌鸡和菌菇一起炖，很香
  「马帮饼」有点像龙虾片，但没啥味道
  小院儿里还有一只叫巧克力的狗狗，有义工会讲解历史和老物件

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  董硕_9058 2025-08-07 00:00

  四爷马帮家的饭用一句话概括：一场马帮文化的盛宴。马帮历史的讲解+马帮特色餐，让我们不虚此行。4年的火腿爆赞、柴火做的锅头饭、烤土豆、炒辣椒瞬间打开了久违的味蕾，在沙溪如果不来四爷马帮，定会成为在沙溪的一抹遗憾。四爷是个很有个性的老板，或者说是马帮大锅头的传承人。来之前一定要提前一天电话预约！

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  走在成长的街 2025-10-03 00:00

  跟着游侠客包车司机来的 说是这家靠谱值得包你满意。就在沙溪古镇边上，楼上还有马帮博物馆。上菜蛮快的，不过确实做的挺好，是这几天吃的最满意的一顿饭。主人家招待很好，吃前还唱歌敬酒。菜很合胃口，香肠饭就在门口焖出来的很香，门口还有明星合影照，吃好饭上屋顶吹风很惬意!

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  JJ_6897 2025-08-16 00:00

  可以听四爷后代做马帮文化讲解，讲的还蛮好的，很生动有趣。
  讲解以后有饭吃，饭做的还挺好吃的。有本地的烤土豆，好喝的鸡汤。那个乳饼很好吃，喜欢奶香奶香的食物。梅子酒也好喝，甜甜的，很好入口。有喜欢吃的，老板还给加。

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  any苗 2025-08-22 00:00

  我觉得这是我们跟团里面比较有特色第一个环节了。本来以为是一个很不起眼的凑数项目，结果很惊喜。
  马帮的四爷，带领我们在他的小院博物馆里，讲述他祖辈的走马生活。讲述的很幽默风趣。让我了解到了不一样的生活。
  饭菜也很不错，都是他爸爸妈妈做的，很有当地特色，味道也很好吃。
  途中会跟我们敬酒，互动，氛围特别好。

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  只吃一口泡面 2024-06-09 09:57

  来大理旅游，去理想的花园更出片️这个公园简直就是童话世界一样
  
  📍位置：理想邦和理想的花园是相邻的，直接打车可以导航“理想的花园”既可，纠结的小伙伴可以闭眼冲❗️超美超童话～
  
  🌈环境：听说理想的花园是花了一亿建造的，里面拍照场景非常多，商业化痕迹较少，入园后就可以游览整个花园，俯瞰洱海～大到够逛一天的❗️
  
  🙋🏻🙌🏻拍照点：小木屋、天空之镜、秋千、仙人掌、花门、还有门口那个阶梯形的水池、粉色楼梯......太多太多了，大片的绣球花和小雏菊🌼超级像进入童话世界😭😭
  
  🌿门票：135元/2人，单人票是68元/人，线上可以直接购票，六月初去的，人不多，随便一拍都非常出片🤳🤳

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  大理 · 理想的花园
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  诗九_4646 2022-05-06 12:10

  双廊宁芙海宿可以住宿和下午茶 晚餐
  不论是室内还是室外环境很好 服务态度特别好

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  大理 · 大理宁芙海宿
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  墨秋水 2021-06-14 00:00

  大理古城最舒服的民宿墨先生丨踏遍山河尋觅美境🇨🇳
  
  蜜月之旅
  
  🔸云南站🔹
  
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  最令人感动的是，早上的那一抹阳光…
  
  🚗交通便利，距离人民路步行8分钟左右，骑电动车去洱海也就15分钟！
  
  🏠房间很干净、舒服，从一楼到天台都是绿植和多肉，很像个小花园，特别是天台早上喝杯咖啡很是写意！
  
  🧘🏻老板和老板娘是大理通，为人很Nice，古城及周边好吃好玩的地方都知道，端午节还送了粽子
  
  🐶店小二哪吒，是客栈的标志，必须撸撸它！

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  大理 · 鹿先生朴宿(大理古城店)
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  COCO-车 2025-12-13 22:56

  大理银杏正当时这里喝咖啡看银杏太享受啦大理古城玉洱路一整条路的银杏好美！
  黄得真好看！
  建议直接导航到大理古城苍山门
  走进去就是玉洱路啦
  
  首图咖啡厅在📍金赏凤蝶（二楼）☕️
  边喝咖啡边赏银杏简直是P人慢生活的极致享受！
  它家的蓝莓欧包好吃哦 😋

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  踢踢_6595 2022-04-01 14:21

  任何人来大理没有住过这间酒店我都会伤心的来大理度假提前做了很久的攻略，作为一个酒店控，自然非常注重旅行中酒店这个环节，这次选择了六阅·海东方，事实证明真的没选错！我太喜欢了这家酒店了！
  一直觉得一家好酒店无非三大因素，地段，风景，服务，但这家都占了
  1️⃣风景超级好，躺在床上就可以看日照苍山和洱海
  2️⃣酒店装修非常有品味，店门口的绿植非常好看
  3️⃣酒店还有两只猫猫可以撸，超级乖巧
  4️⃣服务超级贴心，有专属管家
  5️⃣安排车辆接送到机场，高铁站，古城
  6️⃣每天都有早餐，下午茶，晚安甜汤提供，（桃胶雪燕牛奶羹，我能连干两碗)，还有每天都会续mini bar而且都是免费的，离店的时候还送了伴手礼
  7️⃣租的车充电有点问题，也都非常积极的帮助解决
  住这家酒店真的太愉快了。虽然大牌酒店住的也不少，但第一次有这种感觉！以后来大理锁定六阅了💙

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  大理酒店

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  云南酒店

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  大理 · 六阅·海东方悬崖海景酒店(大理洱海旗舰店)
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  吾乡间吾小姐 2019-09-28 15:52

  大理最近很火的海景酒店，必须要提前预订「吾乡东方·海景Villa」位于大理梦云南海东房别墅区中，立于悬崖之上，卧风而眠，看山看水看云。吾乡东方·大理海景Villa别墅
  —— · 🏠 · ——
  6间海景房，6处好风景，6个神仙名字：
  「星野」 「侵晨」 「月升」
  「既白」 「良时」 「夜阑」
  每个房间都是一线海景房，均是星级的标配，金可儿床垫、康尔馨布草、科勒卫浴、MARSHALL 2代音响、panasionic纳米水离子吹风机、哈士奇复古冰箱、地暖和中央空调也必不可少，这些都无一不体现设计师的品味。
  —— · 🏠 · ——
  【夜阑·洞穴泡池套房】
  橙光暮色后，深蓝夜月前，
  大概是一天里最美的七分钟。
  请一定打开窗，让夜色倾泻进来。
  高级的房间，纯白的洞穴，
  窗外的海景，24小时恒温的汤池...
  先睡心，后睡人。晚安，吾乡的家人。
  —— · 🏠 · ——
  【良时·海景泡池大床房】
  晴好，阴也好。都是良时。
  走过春时，草木复苏，日头有暖意，洱海很美；
  走过夏时，檐下听雨，汤池里休憩，万物明朗；
  走过秋时，月凉如水，星光落满天，人月双清；
  走过冬时，看苍山雪，长河霜冷，人间烟火气。
  —— · 🏠 · ——
  【月升·180度海景露台大床房】
  月色入戶，枯坐成树，
  扶桑花苞吸吮著如水月光，嘖嘖作響；
  一人独坐，感觉身体也抽發枝椏，寂靜得繁茂起來。
  今晚月色很好，我们去洱海边吹吹风吧。
  笔记里的人，胭脂后的心。
  月亮大，竹叶青。
  —— · 🏠 · ——
  【侵晨·180度海景露台大床房】
  晨间，花木不语，只深深绿。
  待天微明，拾阶而上。清冽袭来。
  上关花，下关风，苍山雪，洱海月。
  临海凭风，邀月共飲，一响贪欢，不觉侵晨。
  杯中花，杯中酒，杯中月，頓清。
  世事洞穿，我们天真不泯。
  —— · 🏠 · ——
  【星野·海景大床房】
  流星，落花，萤火，荒野，
  满树银花，苍山上的映山红，
  最会鸣叫的蓝头红嘴绿翅膀的王母鸟，
  它们谁能束缚着星星呢？
  一颗流星自有它来去的方向，
  我有我的去处。
  —— · 🏠 · ——
  【既白·洞穴泡池套房】
  等东方既白，玻璃晴朗，橘子辉煌。
  一夜的风后，多了一地的叶。但太阳是要出来了。
  走出房间，离开洞穴，泡池，红酒，海景。
  出门走几步就能晴朗起来。
  世间情起，也不过盛夏白瓷梅子汤，
  碎冰撞壁叮当响。
  —— · 🏠 · ——
  上关花，下关风，苍山雪，洱海月。
  我在吾乡东方，等风，等云，等你来。

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  大理 · 吾乡间东方海景Villa(洱海店)
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  swing窝 2021-11-24 14:37

  光终究会洒在你身上，你也会灿烂一场十一月的成都已经是雾霾重重
  想找个蓝天白云的地方去换个心情
  看到小红书上大家发的大理
  海鸥已经归来，红杉已经正红
  好啊，那就安排今年的第6次大理之行吧
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  这次其实没有太多目的地想去
  就想找几个安逸民宿
  悠闲地躺一躺，喂喂海鸥，晒晒太阳
  交交朋友，吹吹海风
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  作为一个爱民宿的人儿
  刚好看到「住进乡野自然 | 爱彼迎年度民宿榜单」中
  上榜了一家大理新开业的民宿【宁芙海宿】
  种草了那就马上行动啊！
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  这次入住的位于双廊的民宿
  地理位置就不说了，双廊的民宿位置都是一绝
  但是一进房间还是无比惊艳
  时下我最爱的诧寂风，270°海景
  最靠近“海”的大浴缸，每一个景都正中我心
  .
  负一楼的海妖咖啡到了才发现是之前在网上种草的
  无敌海景亲水露台
  和朋友有一无一的聊着天，真是感慨生活的无限美好
  旁边还有个小花园，阳光透下来仿佛走进爱丽丝仙境
  .
  下午4点左右的光线超级温柔
  喜欢拍照的姐妹这个时候准备好相机
  随便拍个100张不在话下
  .
  如果你也厌倦城市里的浮躁
  不如和我一样去大理散散心
  这个季节的大理，绝对不会让你失望！

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  大理 · 大理宁芙海宿
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  大理小金花 2024-11-09 19:00

  留半天的时间给周城吧🌾周城村
  ——位于大理的白族聚集地，是国内最大的白族自然村🐕️，隶属大理市喜洲镇。
  走吧，跟着大理小金花🌸，看看周城的刺绣和扎染吧！
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  【璞真扎染博物馆】P2-5
  具有白族的民族特色，是最有典型的白族建筑特色三坊一照壁。院子之上的空中，横拉着几个扎染，穿过一道小门可以看到“璞真扎染坊”的牌匾，以及边上挂着的一拍图案各式各样🔷🔹的扎染作品。
  ·可体验扎染方巾、裙子👗、衬衫👔等
  ·可直接购买扎染纪念品，如扎染笔记本📔、扎染裙子等
  ·可以拍摄写真📷️，场景很出片
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  【芸作银绣坊】P6-8
  白族刺绣非遗传承人，四合院里体验一次白族刺绣吧。
  ·院内有摄影师 📷️ ，可以穿白族服装拍摄写真，体验一天白族女孩的日常
  ·院内有白族服饰售卖，喜欢的可以打包🎁带走
  ·可以学习手工刺绣🙌，静下心慢慢体会这份非遗

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  游侠旅行体验师 2021-01-22 12:00

  云南大理｜美的不需要滤镜的东方圣托里尼生活再平凡，也是限量版；风景再普遍，在你脑海里也是珍藏版。
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  大理-理想邦里的圣托里尼 大理松云悬崖酒店
  🔗酒店座落在大理市海东镇位于洱海东岸，面朝苍山洱海。
  📍距离大理机场约8km，驾车约16min。 距大理高铁站约11km，驾车约28min。
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  这里每一个客房拥有希腊基克拉迪装饰风格。
  这里每一个客房都拥有爱琴海的风韵。
  15种房型，总有一种房型适合您
  🖇花园大床房
  🖇海景阳台大床房
  🖇行政海景阳台泡池大床房
  🖇海景室内泡池大床房
  🖇海景泡池阳台大床房
  🖇海景迷你泳池大床房
  🖇海景行政泳池大床房
  🖇海景阳台泡池大床房
  🖇行政海景泳池大床房
  🖇豪华海景泳池大床房
  🖇花园泳池洞穴多床房
  🖇奢华海景洞穴泳池双卧套房
  🖇海景泳池双卧套房
  🖇奢华海景洞穴泳池套房
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  🧴洗漱用品是HERMES爱马仕/Ferragamo菲拉格慕
  👩‍🦰吹风机是Dyson戴森
  🛀卫浴是Sitemap汉斯格雅
  酒店大部分套房均带有恒温泡池以及室外私人无边际泳池。
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  打卡理想邦，住上松云悬崖酒店，开启属于您的奇妙之旅~
  小心心➕收，藏➕关，注💫带你挖掘更多关于旅游的那些事。

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  大理酒店

  由 Agoda 提供

  

  云南酒店

  由 Agoda 提供

  大理 · 大理松云悬崖酒店
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  Angly 2023-09-24 14:57

  自由行大理古城北门早市～红黑榜自由行大理，住在北门比较划算，离市场近大约200米就到啦。
  1. 想买刘亦菲同款流苏包，去市场买就好了，小个的25，大个30，我看到古城里面很多摆摊的也在这里拿货。古镇问是小号35，这家才25。
  2. 北门旁边的巷子（毛家羊肉馆）
  我点了米粉，河粉，都没有踩雷，10块。
  3.杨记烧饼（很🔥）
  玫瑰豆沙，梅干菜，很好吃。葱油饼一般般，
  好吃到那种程度呢，就是去了三天专门去买了三次
  4.𤆵肉饵丝
  双冒饵丝还可以，但没有网上说的那么好吃吧。
  5.北门门口老奶奶的烤乳扇
  不喜欢吃甜的，浅尝即可，不要买太多，甜到发慌
  6.住宿：我住的是云和月庭客栈，一晚117-120
  
  7.希望对国庆来旅游的朋友有帮助
  8.不建议大家买蓝莓，没味道，不甜。可以买石榴，鲜花很不错哦
  9.披肩超过20块不要买，大把15-20的（古城里面大胆砍价，不行就下一家）

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  滢萱_4828 2020-05-26 00:27

  大理环海东路上，每年都有海鸥在等你小普陀是大理洱海五岛中最小的一个，四面环水，位于海中央的一个小岛，只有200多米，全由石灰岩构成，它的形状很像一颗圆形的印章。如果把洱海比作一幅画，那么小普陀的位置正好是落印的地方。
  相传观音开辟大理坝子时，在洱海东部海面上丢下一颗镇海大印，印变为小岛，以镇风浪，保护渔民。因此，渔民们在小岛上建观音阁，纪念观音，并把小岛东部的一个渔村取名海印村，将小岛叫作小普陀山，将观音阁称为小普陀，意为观音修行之处。
  每年11月到次年4月，在小普陀可以看到海鸥伴盘旋飞翔，时而高飞，发出一声长啸，时而停留在水面上，嬉戏玩耍。
  据说，这些海鸥都是来自西伯利亚，到大理来过冬。以前没有，但最近几年越来越多，海鸥的到来，给这片洱海带来了生机与活力，也是人与自然相处的一道绝美风景。
  小普陀之前有船可以登岛，现在特殊时期暂时没有船了，但景点免费🆓开放，周边也有很多民宿🏨吃住行都很方便。
  ⛰【景点攻略】
  📍详细地址：大理市海印村77号
  🚗交通攻略：自驾🚗方便，在环海东路沿线
  🕙开放时间：全天
  💰门票价格：免费🆓
  🌟亮点特色：每年11月到来年4月🈶️海鸥

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  大理 · 小普陀
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  一个林柒七 2022-03-19 22:20

  大理民宿｜面朝洱海打开度假的正确方式这是第二次的大理之行了
  不得不说再次相遇 依然是怦然心动
  这次选择洱海畔的民宿
  近距离感受洱海的美好
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  🏡：留白Villa·村墅海景度假客栈(大理双廊)
  📍：大理双廊村委会双廊村十二组22号
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  民宿在玉几岛最深处
  和杨丽萍的太阳宫一墙之隔
  睁眼醒来就是浪漫的洱海海景
  特别治愈减压 放松身心
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  这里的设计理念和风格真是太戳我了
  古朴雅致充满高级感，简约温暖！
  适当留白又不失美感和精巧！
  天井之下 幽静的院落
  洱海边的日落草坪！
  在下沉式的原型沙发喝一杯下午茶
  面朝洱海苍山听着浪花声声不息
  真的很净化心灵

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  大理 · 大理双廊村墅海景度假客栈
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  天天瞎溜_3428 2024-12-21 18:58

  大理古城的萶苼真好看大理古城漂亮餐厅不少
  萶苼算一个
  
  庭院风的大理特色菜
  木质餐桌椅 质感又舒服
  二楼可以和天主教堂/大理LOGO合影（P9-10）
  
  餐食当然也错不了
  ✅苍山薄荷牛肉卷
  ✅腌菜肉老奶洋芋
  ✅无量山日晒火腿杂菜汤
  
  野火烧不尽 春风吹又生
  坚韧 革新 野草一样随意
  
  📍 萶苼chunsheng餐厅

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  辣个咩咩杨 2025-05-19 03:32

  沙溪古镇-先锋书店-跟着李现去旅行一直很喜欢《去有风的地方》这部电视剧
  每每刷到谢之遥向许红豆表白那段真的杀疯我
  P6路过的一个小女孩给我say hi超可爱,被治愈的一天。

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  Este丸子 2020-12-17 21:43

  初冬秋色｜最美小众古镇•大理沙溪每年都要去一次云南，小丸子半岁的时候我们带她去了大理，时隔差不多一年半，我们又来了大理。但是这一次，我们翻山越岭到了大理的剑川县——沙溪古镇。
  🍂🍂🍂
  沙溪古镇距离丽江机场大约120公里，开车大概两个小时。道路十分曲折，晕车的朋友记得要备药。如果要自驾，一定得经验丰富的老司机才行。
  12月的沙溪，仍旧秋色甚浓。“一望江川皆雾色，千寻星汉尽秋声”，星河和秋色，沙溪都有。
  ⛰️⛰️⛰️
  关于沙溪古镇：
  古镇不大，一小时左右就能全部走完，但是处处精致。古镇我也去过很多，但是论起精致美感，沙溪一定占具前名。
  由于名气并不大，位置又比较偏僻，所有游客不多，也没太商业化。它的安静美好，住上一周都觉得体会不够……
  🍴🍴🍴
  网上推荐的店很多，其实我个人认为每一家店都有其特色，吃的也都还不错，价格也都还蛮统一的，餐厅价格都不算便宜，和深圳差不多吧。特点在于都是新鲜食材。
  如果想吃炒饭或面食，推荐“肆悦”；想喝野生菌鸡汤和当地火腿推荐“初见沙溪”。
  晒太阳喝咖啡喝茶，强烈推荐叶子的店，小丸子每早都要去喝椰奶晒太阳。炒饭也很好吃，自家做的辣萝卜简直绝了！
  📖📖📖
  如果有时间，可以去一下先锋书局，我带丸子骑马过去，体验了一回茶马古道（因为带着她走半个小时还是挺吃力的），一路能看到的村庄都很美。也可以步行去，坐三轮回，骑马比较贵，往返80。
  🐑🐑🐑
  玉津桥边，每天下午三点都有个羊馆老伯在放羊，新鲜的羊奶10元一矿泉水瓶。原来羊奶一点都不膻，温温的很好喝。小丸子一下就喝完了。
  古镇附近还有个火柴咖啡，应该所有的攻略都有推荐，要提前预约，老板会发具体路线指引。
  🍼🍼🍼
  关于带孩子要注意的事项：
  云南冬季干燥，保湿乳液切记一定要带！
  早晚温差大，衣服带多点准没错，阳光比较强，婴儿防晒霜也建议带上。
  吃的不用担心，这边餐厅都是无添加的食材，当地的菌菇蔬菜都很新鲜，荤菜肉质也都不错。交代老板平淡点即可。
  给宝宝出门带上水壶，随时喝水，带上随身洗手喷雾，在他们玩完石头树叶还有摸完狗狗之后，喷一喷。
  ✨✨✨
  其他的建议：攻略不重要，出发才重要，来吧，你会爱上这里的！

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  我爱剑川沙溪 2024-03-07 12:07

  诺邓古村〡一座被时光遗忘的千年白族古村诺邓古村，穿越了千年时光❗️
  
  🔶
  千年白族村诺邓
  自唐代南诏时期以来
  名字就未更改过
  🔶
  层层叠叠的屋宇
  一砖一瓦间
  尽显历史的厚重
  🔶
  古道上回荡的铃音
  煮盐升起的烟岚
  飘荡的火腿香
  🔶
  是说不尽的乡愁
  古今重叠的印记
  延宕千年的美丽
  ♦️
  1️⃣【历史文化悠久】
  诺邓村又称为诺邓千年白族古村。公元前109年，汉武帝征服云南后设益州郡，诺邓属于该郡的比苏县；公元1383年，明朝设云南四提举司，其中“五井盐课提举司”的治所即在诺邓。
  ♦️
  2️⃣【文旅资源丰富】
  诺邓村现存众多的人文古迹，特别是目前保留完好的古村风貌、众多原真性古典建筑、相当数量的物质文化遗产与非物质文化遗产，深刻地记录着千百年来云南地区在文化、经济、政治和社会民俗方面的历史进程，在弘扬中华民族精神文化传统中具有重大的研究和利用价值。
  ♦️
  3️⃣【产业优势明显】
  诺邓火腿产于云龙县诺邓村，是我国的传统美食之一，其以当地散养的诺邓黑猪为原料，采用独特的诺邓井盐腌制，经过复杂的加工工序腌制发酵成熟，具有独特的风味和质地，与宣威火腿、鹤庆火腿并称为云南三大著名火腿，同时也是云龙县5个国家地理标志农产品之一。
  ♦️
  4️⃣【乡愁韵味浓厚】
  诺邓村至今保留着滇西地区蕞古老、蕞集中、蕞完整的明清古建筑和明清文化遗踪，现存一百多座依山构建、形式多变、风格典雅的古代民居院落。有玉皇阁、文庙、武庙、龙王庙、棂星门等明清时期的众多庙宇建筑和盐井、盐局、盐课提举司衙门旧址以及驿路、街巷、盐马古道等古代建筑。有200余株百年以上的古树名木，有10000余件散落在民间的古董、文物、字画牌匾、古老家具什物。有洞经花灯音乐、传统工艺美术、节会庆典活动及传统规矩礼道等非物质文化遗产。

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  山海于我 2020-10-08 17:39

  大理复古港风网红拍照地 兴盛大桥欧洲风🌊这里是最近被大家新挖掘出的小众拍照地。关键词：复古风｜港风｜欧洲风。一想到大理大家肯定会想到古镇的古色古香，还有洱海。兴盛大桥的风格让人觉得有点不像大理。
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  🌊地址
  大理下关兴盛大桥（导航直达）
  桥下可以停车
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  🌊拍照角度
  桥上、航拍、桥下、远处拍桥的全景
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  🌊服装建议
  建议可以穿复古港风一点，男生适合穿西装。有很多拍婚纱的在这边取景。后期可以调成复古风。
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  🌊后期
  醒图：古巴滤镜
  人物80%
  风景100%
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  小鹅朵 2023-09-05 10:38

  魏山古城千万不要去！！！巍山其实很小的 我们下午去面馆也没有开门的，啥也没吃着 ，但是拍照很好看。#大理古城# #古镇#

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  蛋蛋_8696 2024-08-11 00:23

  沙溪古镇李现男友同款先锋书局+半山咖啡在沙溪呆的8天7晚～ 想来都是很美好
  每天睡到九点多起来吃民宿早餐，再睡个回笼觉再起来收拾吃午餐～再花半天出门闲逛～ 比如这天就打卡了先锋书局～ 毕竟有“现男友”已经帮我探好路
  【先锋书局+半山咖啡+宇宙面包】
  从村口坐个小黄车过去即可～谈好来回，记下司机联络电话让书局出来后再带你去半山咖啡，还有再回程。
  1️⃣#先锋书局# 图2-6
  📍沙溪古镇北龙村
  2️⃣李现同款二楼瞭望塔～图7-10
  穿过先锋书局咖啡店，往左手边走就可以看到，小小的梯子往上走。
  3️⃣#半山咖啡# 图11-15
  📍沙溪华龙村
  其实除了现男友同款窗位照～
  这家咖啡店的出品咖啡和蛋糕都很一般
  这个位置也不好等，还好我们等到了～
  老板也跟我们聊起那时候他们拍戏李现和刘亦菲神仙姐姐都有去过他们店，都很低调～ 还给家里小朋友签名～羡慕了😍
  4️⃣半山咖啡往上走 图16-18
  包括宇宙面包🥖传闻沙溪醉好吃的面包
  但我去看那时候没开😂
  还有半山咖啡往上走两步的
  亭子看日落发呆就很好，所以也没非必要去这家咖啡店。

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