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  阿贵_4153 2025-08-19 00:00

  江湖上有一家四爷马帮，有侠气的餐馆，有底蕴的美食。老板人称马四爷，豪气干云，仗义疏财，一桌好饭已上，本应三百，看客人已有退意，笑谈间优惠近半。其父众皆尊称马三爷，憨厚老者，实诚待人，忙前忙后总是一副笑颜。又有北方汉子旅行来此乐不思鲁，每日与12岁老犬为伴，老犬名曰巧克力，见老夫未离席，踞于凳下仰头而吠，憨态可掬，旁人告曰，讨饭是也，马帮饭碳烤鸡虽美味，牙老而不能食，令人唏嘘不能止。饭后上下环顾，马帮后人女子娓娓道来，纵横茶马古今，慨叹古人智慧艰辛，吃了一餐饭，走了一遭江湖。

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  走在成长的街 2025-10-03 00:00

  跟着游侠客包车司机来的 说是这家靠谱值得包你满意。就在沙溪古镇边上，楼上还有马帮博物馆。上菜蛮快的，不过确实做的挺好，是这几天吃的最满意的一顿饭。主人家招待很好，吃前还唱歌敬酒。菜很合胃口，香肠饭就在门口焖出来的很香，门口还有明星合影照，吃好饭上屋顶吹风很惬意!

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  自然之风 2025-10-09 00:00

  在短暂的旅途中，通过马帮饭，感受当年的马帮文化！菜里有豪气，有清新，搭配合理，吃得舒服，吃得实在，服务贴心！饭后还能参观体验馆，有耐心的讲解！

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  any苗 2025-08-22 00:00

  我觉得这是我们跟团里面比较有特色第一个环节了。本来以为是一个很不起眼的凑数项目，结果很惊喜。
  马帮的四爷，带领我们在他的小院博物馆里，讲述他祖辈的走马生活。讲述的很幽默风趣。让我了解到了不一样的生活。
  饭菜也很不错，都是他爸爸妈妈做的，很有当地特色，味道也很好吃。
  途中会跟我们敬酒，互动，氛围特别好。

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  effietian 2025-08-30 00:00

  沙溪古镇以北1公里左右的下科村，有一家四爷马帮饭店，由马帮第四代传承人马四爷主理。看到有马帮历史讲解和马帮饭体验，便打电话预约了午餐，大约在中午12点开始。
  饭前会先邀请大家到二楼的体验馆，听店员讲解马帮文化历史。
  马帮是从唐朝起，依靠马匹作为运输工具从事长途贸易的民间组织，类似今日的快递公司，在当时主要是负责运输茶叶和一些贵重货物到西藏（藏人嗜茶，文成公主远嫁吐蕃，将唐人饮茶的习惯带到当地后逐渐带起风潮）。西藏高原地区不产茶叶，因此藏人以马匹与汉人交换官茶，称为“茶马互市”，从云南南部到西藏这条贸易商道则被称作“茶马古道”，属于南方丝绸之路的一段。
  马帮的日常行事交流规矩多，就连吃饭都有很多暗语和忌讳，比如 “碗”谐音“晚”，暗示送货会延迟晚到，因此“碗”要改称“莲花”；“筷子”谐音“快”，有快速到达的意思，送货太快容易出事故也不行，因此“筷子”要叫“帮手”；吃饭称“开稍”，夜间露宿称“开亮”。对马帮来说最宝贵的财富是马，甚至比人金贵，因此吃饭前要先喂马，队伍里也需要有专门的马医照看马匹。
  运输路途遥远，山路多而窄，所以马匹不需要太高大，一般以行动灵敏和耐力较强的大理马为主力。队伍中领头的马匹叫“头马”，享受的配置和待遇最高最骄傲，头上佩戴的马笼头有漂亮的花朵装饰，正中间竖列嵌着两面圆形镜子（有辟xié的作用），身披红绸，脖子挂着最大的驼铃，每一个铃直径足足有十六七公分，摇晃起来不是清脆的叮叮当当响，而是带点沉重的叩喽喽的声音，不刺耳，很好听。山间铃响马帮来，听到隆隆的驼铃响起，便知是威武的马帮经过此处了，顺便一提，鼎盛时期大的马帮队伍，一支便成百上千人。
  接收完满满的马帮知识后，午饭也准备好了，大约有十来道菜：煎乳饼、炸薯片、蕨菜、炒时蔬、炒火腿、马锅腊肠饭，菌菇汤，还有一壶马帮酒，到最后吃不完真的吃不完，马四爷还让我们吃快点，免费多续些份量，我们则一直默默把肉喂给店里的狗狗巧克力。本来怕火腿太咸不能给他吃，但马四爷说巧克力身体特别好，每天就吃客人吃剩下的肉，怪不得老蹲在我们身边眼巴巴地看着，也不上来抢，喂给他就吃，真的很乖。
  店里的服务员和讲解员来自不同地方的义工，聊了一下才知道这边很多招义工的餐厅和民宿，希望今后也有机会体验一下~

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  CaptainYaya 2025-10-02 00:00

  特别棒的体验，不是那种很挫的旅行社景点。四爷本姓杨，是以前马帮的帮主的后人，这里安排了一顿丰盛的马帮饭可以续菜续酒，以及关于马帮的一些传下来老物件的讲解。
  「马帮饭」腊肠煲仔饭即视感，腊肠很香
  「马帮乳饼」新鲜牛奶做的，煎一下奶味好浓
  「马四爷自酿酒」大概八度的甜酒
  「凉拌树花米粉」树花是一种蕨类，凉拌味道不错，清爽
  「云腿」晶莹剔透的肥肉，大概四年生的，墙上还挂着八年的
  「菌子鸡汤」乌鸡和菌菇一起炖，很香
  「马帮饼」有点像龙虾片，但没啥味道
  小院儿里还有一只叫巧克力的狗狗，有义工会讲解历史和老物件

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  派先生是个复杂的生物 2025-08-27 00:00

  特别chill的一个景点，原本还以为是那种跟旅游团合作骗游客买东西的地点，结果完全不是，是正儿八经的马帮文化世家博物馆。目前已经传承了好几代，形成了较大规模的家族，他们这个房子也是明清的时候建成的，马帮后代是马三爷跟他的儿子马四爷，这个博物馆也是根据马四爷命名的。过去了先吃饭，就是传统马帮饮食，都是非常好吃又有锅气的家常菜，连酒都是自酿的，有什么不够吃还可以再加。吃完饭就上楼参观马帮博物馆，里面收藏了很多马帮队的马鞍、生活用品、工具等，很多都是清朝到民国间到老物件。有个帅哥工作人员给大家一件一件讲解，甚至允许游客上手摸，相比别的博物馆真的更有趣而且很容易学到知识。楼上还有个刚修葺的小露台，可以拍上房揭瓦的打卡照，特别好的一次体验。

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  KathyWu_458 2025-10-12 00:00

  菜肴丰盛，其中最喜欢火腿片，鲜得很。鸡汤也不错，还加了菌菇熬煮。普洱茶酒酒精度8度，甜甜的，酒香融合茶香。凉拌米线开胃爽口。
  餐后可以参观马帮博物馆，可以听马帮故事。楼上有不错的角度眺望村子里的风景，院子里坐着聊天很闲适。错峰来这里感觉还挺好的。

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  董硕_9058 2025-08-07 00:00

  四爷马帮家的饭用一句话概括：一场马帮文化的盛宴。马帮历史的讲解+马帮特色餐，让我们不虚此行。4年的火腿爆赞、柴火做的锅头饭、烤土豆、炒辣椒瞬间打开了久违的味蕾，在沙溪如果不来四爷马帮，定会成为在沙溪的一抹遗憾。四爷是个很有个性的老板，或者说是马帮大锅头的传承人。来之前一定要提前一天电话预约！

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  瞎吃_4128 2025-10-01 00:00

  不仅是饭店还是一个马帮博物馆，中央电视台还报道过，值得一来。

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  番茄鸡蛋_1958 2025-09-18 00:00

  最后一张图是马帮三爷
  狗子叫巧克力
  马帮酒好好喝，甘甜，喝了4碗
  腊肠饭和烤土豆都是火烤的
  氛围特别好，菜也好吃，青菜是自己种的绝了，翠绿翠绿的，想吃的菜和酒都能重复续这点太赞了，其实一大桌也吃不完但这待客的方式点赞

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  大理市愿无违客 2020-10-07 10:44

  大理苍山游，3点小建议大理国庆中秋小长假旅游，苍山网红寂照庵、感通禅寺和感通索道等线路游玩，游客较多停车比较困难，3点建议或许可以帮助到你。
  国庆中秋假日期间，大理苍山旅游非常火爆。苍山洗马潭索道区域，连续多天发出限制流量的预警。
  今天上午9：30，带着入住愿无违民宿的客人，去游玩苍山感通禅寺等景点。9：40到达感通索道停车场，已经停满2个停车场，我们只有停在最上面坡地的停车场了。
  苍山感通寺、寂照庵等景区都是人山人海。在寂照庵吃斋饭的人也非常多，排队约30分钟，终于吃到一碗味道很好的素食了。
  
  🍂🍂tips:
  1、节假日，大理苍山旅游游客较多，建议早点去游玩，这样游客较少停车也方便。
  2、寂照庵吃素食，11：30开始排队打饭。约12：30左右，排队游客就会少一些，可错峰去品尝美食哦！
  3、感通索道停车场，上午10：30和下午14：00左右，车流量较大，可错开此段期间，以便快速安全的停车，避免耽误行程。

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  大理 · 苍山国家地质公园
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  CHang陈航 2024-04-23 09:35

  喜洲古镇‼️我在洱海有块田真的很好拍……虽然已经不绿了，但还是很美！
  我们晚上6.30去的直接包场了
  随便拍都是大片（不会被老婆骂了

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  大理 · 我在洱海有块田云南农垦
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  丽江訫上九 2023-05-13 00:44

  关于大理下关的珍藏美食店最近咨询我大理、版纳美食的越来越多了，我每天要单个的给你们发，想想还不如整理好了直接这里分享吧😂这些都是我经常去大理吃的几家宝藏小店，我只有一个要求，别给我吃涨价了就行😞
  
  🎈大理超级正宗的本地炒菜馆子（云兴小吃）：真正的分量多还价格不高，我们点了糖醋小排，卤猪蹄和芝麻菜，看着菜单我觉得我们可以，一上菜懵了，好大一盘啊😂，我真的要夸下糖醋小排，烧的干干的但是不柴，连我这个不吃加糖菜的人都吃好几块。，卤猪蹄也是卤的好耙好耙啊，配着秘制的蘸水，一口脱骨吃的停不下来，老板很贴心，看见我们两个人点3个菜，一直说吃不完不让点😊。 🌿
  
  🎈我心中的包浆豆腐扛把子（鑫祥炸串）：这家炸串我是来大理必吃的，里面有我心心念念的包浆豆腐，外酥里嫩，但是和长沙那种的外酥里嫩臭豆腐口感完全不一样，丽江版纳的我都吃过很多家，唯独这家可以吃是我心中的包浆豆腐NO1🌹🌹🌹，但是！！老板不规定时间开门，想吃的宝子和我一样下午3点以后去探探路。
  ⭐⭐⭐推荐：包浆豆腐，炸米肠、五花肉、郡肝、蘑菇等。再配上酸角汁～一口绝了😍
  
  🎈下班人人都要吃上一口的大理凉拌菜（阿香卤香源）：是正宗大理做法的卤菜，带辣椒面加醋的口感。这个海白菜真的，不用米饭不用馒头，我当零食都能炫完！！但是宝子们注意了，这家是推车，不是店面，所以找不到的看下我发的定位，就是图标的路口⭐
  
  🎈被名字耽误的卤饺店（云路小吃）：这家有20几年的历史了，太强烈推荐这家的卤饺了，现包现做的，配上大理口味的调料，拌一拌直接开吃，在这里给大家敲个点，⭐（请早点去吃！早点去吃！早点去吃！），基本去迟点卤饺肯定吃不进嘴了！还有卤猪皮，喜欢的可以尝一下，qq弹弹的卤的还入味！🌹
  
  🎈保山铜瓢牛肉火锅：这一家离火车站很近，也是在大理开店多年的朋友推荐的，说基本都来这家聚餐吃。特意发了门头照片和电话，因为叫这个名字的有很多家，你们记好这一家哈，重点是：不吃辣和吃辣的都不会拒绝。汤汁是红烧的，不吃辣的也可放心点微辣，里面的牛肉很大一片，煮过牛肉后的汤汁再煮剩下的白菜，真的是连白菜都是浓郁牛肉味道的！3个人以内我都建议点一份牛肉就行，除非只吃肉不吃烫菜的随意。🎉🎉🎉
  这些店都是大理老店了，你们可以放心冲！好了，困了～💤

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  阿瑶在大理 2023-03-21 18:07

  必收藏！大理5个菜市场集市，40+种美食集合！整理之前吃过的菜市场
  好吃的店子都是亲身实测～
  服用此篇攻略不踩雷（好吃的一网打尽☑️）
  🥦🍎🍇🍉🍒🍑🍊🌶🌽🥑🍍🥭
  
  1️⃣ 北门菜市场
  🅿️ 位于大理古城内，适合早餐
  ❶ 九孃稀豆粉 搭配香酥大油条yyds！
  ❷ 巍山𤆵肉饵丝 饵丝下汤、炒着吃都🉑
  ❸ 杨记破酥粑粑 推荐甜口玫瑰的
  ❹包浆豆腐 就在杨记旁边 外酥脆内里爆浆
  ❺果木炭火片皮烤鸭 一鸭两吃鸭架特别香！
  
  可一起打卡美食：
  ❻开远米线烤豆腐 古城最好吃的烤豆腐烤鸡蛋
  ❼非凡油条 不含矾的香酥大油条 豆浆无限续杯
  ❽一品麻辣烫（二店） 一人食的平价麻辣烫
  ❾丽诏记绿豆饼 椒盐味超级好吃！
  
  2️⃣ 南门菜市场
  🅿️ 就在古城南门外，小吃下午三点才出摊！
  ❶小杨鸡爪 菜市场头牌 卤素菜格外好吃！
  ❷杨氏第一卷 用料超级丰富的云南卷粉
  ❸花椒鸡 买王姐烤鱼家的 她家烤鱼35一只
  ❹南门老味道 西米露混拼3元一杯
  ❺燕子酱菜 种类很齐全
  还有脆皮五花肉、米糕、各种卤味
  
  可一起打卡美食：
  ❻慈缘斋 大理免费素食斋饭 供午晚餐
  
  3️⃣ 三月街农贸市集
  🅿️古城苍山门对面，农历初二 初九 十六 二十三
  ❶现炸薯片 巨多人排队八个口味都好好吃！
  ❷鲜花 必买10块钱一把
  ❸应季水果 草莓便宜的时候十块钱一斤
  ❹特色水果 释迦人参果酸角必买！
  ❺南涧油粉 6块一碗
  ❻红糖凉虾 3元一杯的大理特色糖水
  ❼盘子 背篓 衣服 牛肉干因需选购
  还有仙豆糕、销魂小鸡腿、烤肉、面筋各种美食
  ❽飞香李 新疆菜馆 大盘鸡+皮带面好吃！
  ❾ 月街饭店 凉拌苍山树皮树花 酸辣鱼一绝～
  
  4️⃣ 银桥农贸市场
  🅿️ 导航三阳峰石画馆，农历初五 十三 二十 二十八赶集
  ❶小熊美食坊 当地白族早餐店可以闭眼盲点
  ❷销魂小鸡腿 外焦里嫩 比三月街的好吃很多
  ❸手揉饵块 偏咸口 可要求少加酱
  这里还有破酥包、各种卤味、辣椒酱各种特色农产品售卖！
  
  5️⃣ 周城菜市场
  菜市场很大都是小摊，任意一家都好吃！
  ❶ 手揉饵块 还兼卖大理小吃“油香”
  ❷ 启恒奶奶小吃 凉拌的米线卷粉超级好吃
  ❸ 小芳麻辣烫 纯手工冰粉口感一吃就不一样！
  ❹ 稀豆粉 八宝饭 卷粉 炸洋芋各种小摊都好吃！
  还有当地粑粑、乳扇各种特色美食售卖～

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  itsldd 2023-07-23 23:45

  大理床单厂集市别来激情消费脑慎入✨个人觉得这是大理最值得来的集市（之前在其他城市逛过太多同质化严重还收费的丑集市）这里显得尤为可贵…超多摊位都是能慢慢欣赏的，不仅是“文艺”，更是文化的交流地。
  ⚠️手工、文创、Vintage、银饰、刺绣、扎染爱好者注意点，来了就是剁手停不下来…
  🥲还没进艺术区，在苍屏街就开始买串珠小姐姐作品，全是看着就眼花的编法😍戒指石头颜色也好喜欢，少了点做旧感，不然都拿下了😭
  路边还有卖云南民族刺绣布的阿姨，颜色丰富花纹有趣，直接缝麻布包或者牛仔衣物都蛮独特！这条街上也有一些tb货，记得多辨别咯！
  ✨进入老厂房改造的街区里，有乐队表演咖啡美食小吃摊，大部分摊主都是旅居大理人～手工摊位里印象比较深刻的还是阿奶家！她亲手做的银丝梭织饰品太好看太精致了…银丝价格偏高，但手艺绝对值！随手拿下蕾丝款的耳环，铃兰胸针也很可爱😭只要打上小众限量孤货这种tag就忍不住😅还有一家卖珍珠的摊位，看上的双排小米珠颈链竟然全被别的客人订走了😭
  ⏰时间：一般都是周末，10:00-21:00（建议看gzh

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  momoo_7050 2024-10-09 15:03

  剑川古镇不完整经验贴国庆后在剑川古镇呆了三天两晚，很舒服的一个小镇，几乎没有游客，走走逛逛，在咖啡厅撸猫逗狗玩手机，困了就把帽子盖脸上晒着太阳睡觉，简直不要太惬意。
  剑川古镇很小，商业化程度不高，大部分还是居民在里面生活，所以娱乐活动不多，咖啡厅有那么四五六家，酒吧更少，适合闲逛发呆，享受慢节奏生活，如果不住一晚只是来打个卡的话，可能会觉得没意思。
  吃的东西选择也不多，王记凉粉，双盖帽，狗屁饭店，生烫牛肉米线都吃了，还行，最喜欢王记凉粉的饵丝。
  物价相比于成都低太多了，剑川第一顿吃的双盖帽，才10块钱，晚上去酒吧坐了坐，喝的大理v8，才8块钱，第一次在酒吧喝8块钱一瓶的啤酒。
  住的话建议住在古城入口处，因为都是石板路拖行李箱有点费力，或者住老板可以出来接的民宿。我住在东门口的知足轩，有个漂亮的小院子，房间很大，床很舒服，厕所也干干净净的，热水也很稳定，以前住民宿续住期间老板是不会进来打扫卫生的，但是这家老板会，而且还会补充房间物资，关键一晚才不到一百五，就算没有早餐也超值。
  离开剑川去沙溪的时候有点波折，详情就不说了，总之就是尽量多留几个拼车师傅的电话，因为很可能会被鸽，这个鸽了就联系下一个，谁来了就上谁的车。

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  大理包车攻略全 2020-12-29 22:51

  云南最美古镇‼️沙溪古镇必打卡攻略来了大理与丽江之间，藏匿着一个不为人知的千年古镇，沙溪古镇。
  赶在春节旅游大军到来之前，慕名去探探路。在全国古镇千篇一律的今天沙溪依然如想象中的保坚着古朴支静的气质，古城楼建筑诉说着息日的繁荣。
  
  ‼️游玩指南👭
  1 沙溪古镇是一适合闲呆晒着太阳浪费光阴的地方，🉐💕
  2 赶集日，家家户户都拿出自制的农产品，小竹篓，布鞋等等，没有淘宝、也没有义乌小商品。🉐💕
  3 赶集一定要来，大街上当地人都背着竹篓婆赶街，买齐一周的生活所需，生活气息及其浓厚。🉐💕
  4 菜市场也是周五赶集日才开门哦~平日不赶集，家家户户都自己自足。🉐💕
  5 周五在江边还有牲口市集非常震撼壮观。
  6 傍晚的玉津桥上看日落实在美呆🌅
  7 黑惠奖附近是看星空的绝佳位置，随时能看见银河璀璨。㊗️💕
  
  ‼️古镇游览路线👬
  1 起点： 南寨门跟其他高大上的城门比起，它太土了，却很有穿越的意镜。㊗️💕
  2 穿过一条狭窄的青石板路，两边都是特色文艺小店。㊗️💕
  3 走300米就到四方街，到了清代。 古戏台广场中央的古槐树已有数百年。㊗️
  4 广场一侧就是沙溪寺登街，㊗️是沙溪镇中心，也是从前的贸易往来集散地。🎈
  5 目漫步寺登街，和马匹一同前行。‼️💕
  6 从寺登街一处巷口拐入，藏着一栋古宅 欧阳大院是保存的最好的马锅头宅院。
  7 走出寺登街，往西走，就到了每周五的赶集一条街‼️💕
  
  ‼️美食指南👬👬
  1 沙溪本地的小吃少得可怜‼️💔
  2 赶集可以尝尝甜酒，酒香真心浓用料实在
  3 还有一种用棉布包着的豆腐，说可以直接吃，但做好还是煎一下。💗💕
  4 南寨门旁边的小吃非常多，也是无比好吃，连吃几天不重样。㊗️💕
  5 同样沙溪古镇的下午茶很赞，甜点一绝
  
  ‼️住宿指南👭
  1 一定要选古镇里(城门里)的，才能全方位体验沙溪的幽静🎉📷
  2 选附近有停车场的，不然拖着行李走石板路你会后悔的🔥🌈
  
  ‼️交通：👭
  1 大理或丽江自驾约1.5-2小时🎉
  2 如果不是自驾，可以选择包车或者拼车

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  大理 · 沙溪古镇
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  豆豆菲_96 2024-07-12 13:20

  环洱海旅游观光巴士超值环洱海旅游观光巴士，适合不赶时间，不太会开车，不想骑电动车的人士。
  提前定的三日游车票，首次预定还有优惠。7月前提前订的，次日生效的三日票118一张，3张只花了343。
  7月初不算旺季，很好约车，快发车时都没有满，提前5分钟都可以预定座位。
  古城里面诚心井附近打滴滴到大理古城环洱海服务中心7-9元，但是权益卡会送三次高德打车优惠卷，目的地到服务中心减10元，其他地址减5元。用过两次，第一次只花了0.65，第二次没花钱。
  如果不是特别爱拍照，只是带着老人孩子体验风景，其实西线比东线更有趣。
  
  西线有网红s湾，下车点有权益卡提供的免费往返观光车可以把游客送进生态长廊，据说距离2公里。
  喜洲和双廊可以下车去逛逛，严家大院直通车权益买票成人17.1，儿童12，70以上老人免费。
  双廊有单程观光车，我们走进去，坐车出来。双廊两边全是店铺，靠近洱海那边的基本是咖啡店之类，消费入内。往南港口方便有一块区域可以走到水边拍照玩水。
  
  蝴蝶泉公园我们没去，说是要提前预约，有门票，而且现在没有蝴蝶，只有标本。
  西线沿途都是田地，风景怪好的，地里有玉米，烟叶，卷心菜以及不认识的农作物。
  
  东线我们直接坐到小普陀，准备说沿途先直接坐到最远处看看哪些值得下车，回程再下车。
  15元往返的船票买了，大小同价，不过退伍军人免费。小岛虽然不大，但是上去看看，吹吹海风，心情还是很美的。
  推荐的挖色镇去了，小普陀门口打个车过去4-5分钟，有3-4公里，天太热，就没有徒步腿过去。
  小镇略失望，也没啥，拍了牌坊，进去是些小摊贩。小卖部里问店主小镇可以逛啥，店主楞楞想了想，今天5号，有集市，往里走十几分钟可以进去。我问是不是在中学旁边，是不是有麦田？店主笑笑。又问港口在哪里，说是门口公路边
  介于此，回程便没有在下车。车上看，文笔村就是一群人路边拍照，白玛夕海岸就是路边有几间西域风情的咖啡店，因为不好小资情调这一口，都没有下车，圣托里尼也没下车。
  途中洱海的风景是好的，挖色牌坊对面可下去踩踩水。
  
  直通车古城环游免费观光车也体验了，我们去的点刚好包了个车。
  直通车还能免费去崇圣寺三塔和苍山，由于时间不够没能体验。
  一分钱的矿泉水看到了，虽然没有买。
  
  直通车介绍特别少，实际使用后觉得超值的。但恐怕网络上不太会有更多推荐，因为毕竟好多人需要靠租车包车一日游吃饭。

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  大理 · 环洱海旅游观光巴士大理古城服务中心-上车点
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  阿拉程小涛 2024-09-16 09:39

  在大理喝到了！！我心中的No.1奶茶看706kg老师攻略种草很久很久的一杯大理
  这次来大理终于喝上了😭我在古城买的
  我点的是滇红的那款 推荐的也是这杯
  真的好好喝 和浙江的奶茶都不太一样！！
  我点的五分甜 能很明显喝到滇红红茶的茶香
  奶香茶香完全不会冲突 我感觉很不错
  之前去长沙喝茶颜就感觉和茶姬差别不大🤔
  这个我能喝好几杯 上面的碧根果碎和奶油顶也好吃

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  平静的阿圆 2024-01-31 15:53

  大理｜听劝下关千万别乱跑留点时间给龙尾关好多人说大理商业化严重要祛魅，来了龙尾关完全没有这种感觉，这里是可以花上一天时间静静发呆的地方。龙尾关是大理下关城区保留下来的完整古街区，南城门所在，古城门遗址上还看得见历史的痕迹。
  街道至今人烟袅袅，还保留着完整的居民生活场景，烤太阳的老大爹，卖菜的大妈，喝咖啡的小青年，古早理发店的小哥，这些场景都能在这条小街上看得见，坐上一个下午充满了能量，被浓浓生活气息治愈到了！
  街口有好几家铺子都是老字号，城门口的汤饵丝店味道一绝，还有下关烤卤和冻鱼都很有地方特色。
  顺着青石板路向上走，街道两边有好几家咖啡店，这次主要去了两家人气比较旺的两家。
  日初·叁椿树，这家风格比较偏向高级简约风，室内绿植造景比较丰富，合适拍照片 ，二楼露台感觉很好，阳光明媚，探出头就可以看整个街区的风景。
  唐小姐的糖，这家风格就比较温馨，照片里的多肉就是他家的，饮料选择也比较多，除了咖啡还有果饮，特别推荐梅子香草冰沙，梅子粉配沙冰的组合很惊艳！
  阿圆终于放假了～大理真是一个能让人平静下来的地方！伸懒腰～躺倒！

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  大理 · 龙尾关遗址
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  龙雪雪笑眯眯 2025-03-06 14:41

  每日探店| 这里有只小猫叫小柿子！是在10点的太阳下慢悠悠走到了这家【柿子树咖啡】
  繁华的大理古城上午应该是最清净的时刻了
  这家店坐落在一条安静的小巷子里
  在路边静悄悄的却又很难不看它一眼
  
  一楼的装饰摆设很音乐
  走上楼梯就是另外一番景象
  与一楼的文艺小调调相比
  二楼是野生的开阔和自在
  
  选了窗边的沙发坐下
  整个人可以窝下去
  吹着风
  看着楼下来来去去的人们
  听着门外风铃时而叮铃铃作响
  摆上自己带来的香薰
  喝一杯【柿子秋冬】
  一上午的虚度有了立体的音像
  
  这里的特调咖啡都带有自己原创的特色
  【柿子秋冬】下面有满满的柿子酱
  甚至吃到了完整的颗粒
  但是上面的奶味儿浓郁得盖住了咖啡
  属于需要一层一层体会创意
  【南松】也是
  超美的布局下是浓郁的燕麦奶和榛子的味道
  最下层才是盐
  建议喝两口后就搅匀一下
  不然到了最下层会冲击感非常强
  
  店里还有一只叫【小柿子】的小猫咪
  一直在我新买的包包上踏步
  像小朋友一样软萌
  
  风和自由
  在大理显得如此轻松

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  头大_8751 2020-10-07 03:23

  大理_喜洲之旅（我滤镜玩的真牛）嘿嘿嘿，开玩笑的， 不过我自己真的很喜欢这批图的调色。喜洲的麦田已经黄了，天气又贼好，超好拍图，在大理旅游的朋友们可以去玩哦，好看的小哥哥小姐姐也多！
  关于大理的行程路线，本来想单独发一篇，但最近工作有点忙，我就先把大概路线补充到这上面吧。
  第一天：✈️重庆_昆明，到昆明就很晚了，就直接去到了民宿，点了烧烤外卖，很好吃。
  第二天：🚞昆明_大理，再打车从火车站到大理古镇旁边的民宿。大理古镇不仅仅可以在里面逛哦，古镇外面有小山坡，可以爬上去，上面看日落很美。这一天转车很奔波，我和小伙伴就随意在古镇买了点吃的，晃晃悠悠迎着夕阳散步回到了民宿，民宿有个小院，和朋友吃着烧烤喝着小酒看月亮最惬意不过了！
  第三天：睡懒觉到了中午，就又去古镇逛了逛，古镇其实很大，昨天只逛了非常小一部分，这天有个当地的朋友带领我们深入探索了下，买到了好看的小白裙（图里的），还买了好吃的鲜花饼（可以邮寄到家）。
  第四天：🚗大理古镇_双廊。路上的行程也很美丽，天空很低，云彩很近。双廊的民宿也很棒，可以从窗户看到双廊古镇和洱海。吃到了菌菇火锅，很鲜很鲜，喝完了还能加汤，每个人都喝了有七八碗。下午找到了一家咖啡店，大落地窗，可以直接看到洱海，很惬意！
  第五天：双廊真的太舒服了，所以我们留了两天在这里，这天去古镇逛了逛，没那么大，但是因为就在洱海旁边，环境超美。在我其他分享文章里有贴图，大家有兴趣可以去看看。
  第六天：🚗双廊_喜洲，喜洲就是拍的这组稻田图啦！！除了稻田还可以去体验扎染哦！

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  新加坡的小姐姐 2025-07-10 01:11

  【大理】最合适溜娃的咖啡厅必须单独介绍一篇，我太爱这个地方了
  
  店名📖：归耕咖啡
  地址📍：环海西路西200米
  时间⏰：营业时间 9:30-18:00
  
  🖇️靠近网红S湾，距离大理古城15-20分钟车程，玩完刚好去旁边的大吉·喜塘吃晚饭。
  
  来这之前已经去了仓山植物园、云上草原、木石多肉云朵花园、但最爱的就是归耕咖啡，这里就是我想象中在大理遛娃的地方，没有云上那么商业化，大人也能很chill喝咖啡聊天。
  
  可以自驾也可以打车，叫车很方便基本秒接单，下午4点多去刚好，东西不贵人不多，娃玩的非常开心，店里有牛和毛驴可以跟店里的阿姨要点草喂，湖边还有一群鹅🦢。

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  Anesyu 2022-03-05 08:30

  Angelababy生日精灵照湖山云隐打卡‍️📍大理湖山云隐
  超级美很上镜 下午五六点光线更均匀更好拍
  有条件的话带上补光板就太完美了
  👗 Stellacci Studio
  💍 jeulia
  来拍照了

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  大理 · 大理双廊湖山云隐海景度假民宿
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  Aimme范 2020-06-30 00:04

  大理美食｜大理古城不踩雷美食必吃🍜因为有家人在这边，所以今天分享的都是不踩雷很好吃的美食！大家可以放心去哈
  🍜这边随处可见的就是鸡脚～但是这家一定要去 料很实在！虽然路上随处可见鸡脚，但老板说她是第一家卖的，我们吃了一次还临走前又去吃一次哈哈哈想带回西安去 味道酸酸辣辣 分微辣中辣，爱吃辣的集美一定要吃中辣！很过瘾 认准这家准没错！哈哈哈哈哈哈我内心top1
  📍大理古城南门复兴路城隍城小吃街内傣味舂鸡脚（可以看图四）
  🍜图五是藕粉凉糕（在上面推荐的鸡脚旁边）不是很甜，温温热热，也很符合我的胃口，有点像西安回民街的甄糕！ 爱了～～
  🍜图六是很火的再回首凉鸡米线，也在古城里，具体位置可以百度地图搜。味道是甜辣的～不一定都能吃惯，但是很值得尝试
  🍜图七左边是烤饵块（是有点像糍粑年糕的口感，分甜味咸味，我要的甜味 很好吃 ）右边是烤饵扇，是内蒙古奶片的味道，里面有玫瑰酱，我个人不太喜欢所以不推荐啦
  总之鸡脚和藕粉凉糕hin推荐！！一定要尝试呀
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  大理 · 大理古城
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  吕不为 2022-07-21 20:11

  大理双廊民宿|依山傍海 带你住进风景里暑期宝藏民宿打卡中”～
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  走进“海上城堡”
  享受苍山🏔 洱海🌊的浪漫
  我体验到了住进画里的诗意～
  来大理旅行了好几次
  如果说有哪一家必住的民宿
  那这家是打心底里不能错过的
  -
  🏠民宿：大理双廊留白villa•村墅海景度假客栈
  📍地址：双廊杨丽萍艺术空间太阳宫隔壁
  -
  【环境】
  一进门我就被吸引到了
  听管家说是请了大理著名设计师【中国版安藤忠雄】八旬老师操刀设计的
  擅长使用光影和镂空营造通透感
  怪不得 每走一步都能看到不一样的细节
  🌷
  进门穿过大厅
  就能院子里的下沉式海景庭院
  围成圆环形下沉式沙发嵌在里面
  一棵树就这样静静屹立在洱海边
  旁边的一大片草坪上还种着树木和鲜花
  营造出了一种幽静安逸的感觉
  走近树下坐在长椅上 等待日落时分
  阳光从苍山照射过来超级治愈
  我和女儿就这样坐在长椅上 看海鸥飞过
  度过了惬意时光～
  咔嚓一张 根本不用修图
  -
  【房间】
  我们住的是海景房🌊
  日式简约风格真的很爱 设计和软装都nice
  晨曦醒来 阳光照射在海面上波光粼粼
  不时海鸥飞过伴着海浪盘旋
  夜晚躺在床上可以听到轻轻的海浪声
  像是催眠的协奏曲 可以有个好梦~
  除此之外这家民宿就在太阳☀️宫隔壁
  说不定还能与杨丽萍老师来个偶遇呢～哈哈
  -
  【服务】
  民宿管家非常贴心
  过来办理入住时候还提供鲜榨果汁
  下午有免费下午茶也还算精致
  早餐也很丰富中西可选
  要是喜欢拍照 还可以通过管家联系摄影师
  可以免费拍5张照片
  总体开始hin不错了
  📷tips:
  ✨一楼公区下沉式圆形沙发 一棵树 水池倒影
  ✨二三楼艺术楼梯 氛围感满分
  ✨顶楼茶歇室 利用窗拍出独特意境

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  大理 · 大理双廊村墅海景度假客栈
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  是个小土豆 2025-12-25 17:28

  来大理古城 一定要来南门菜市场！旅居大理多次了 南门菜市场这些老牌商家依然很火🔥
  虽然大理很商业化了 但是开了这么多年依然火爆 肯定是有原因的！味道确实霸道！😋
  ⭐大门口烤饵块 【早上营业 下午没有不要跑空】
  原味5块 其他自己选加钱 丰俭由人！
  ⚠️不同于北门菜市场的早上热闹
  ⚠️南门菜市场下午更为热闹
  ⚠️以下均为下午营业
  1️⃣杨星娥 丨特色鸡脚
  有荤有素 特色鸡脚 柠檬 椒麻 傣味 麻辣各种口味的鸡脚 荤素都是按斤计价 素菜好像是16.9 鸡脚40多 忘记具体价格了
  2️⃣李记炸串
  菜品自选 新鲜现炸 好吃不贵
  3️⃣杨氏第一卷
  大理特色卷米粉 自选馅儿
  4️⃣鱼真嬢烤鱼
  招牌烤鱼 炭火现烤 40/份
  麻辣鸡也卖的很好 但是我只买过烤鱼 巨好吃
  5️⃣赵家姐妹白族传统卤菜
  我们懒的时候经常买 哈哈哈 直接吃或者配米饭 都🉑
  6️⃣烤茄子辣椒
  一个很小的摊位 烤茄子可以➕🍅➕皮蛋
  巨大一条茄子🍆12元 番茄2元一个 皮蛋3元
  拌好直接吃 喜欢这一口的千万别错过⚠️
  还有很多好吃的 我们自己做饭 都来这买菜
  蔬菜🥬水果都很新鲜 价格合理 ！

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  于_5981 2023-08-02 21:34

  苍山一日休闲游(少爬台阶)本来计划休闲游，从中和索道上，中午在中和寺吃斋饭，玉带路走一走返回，再从中和索道下
  但大家不愿走回头路
  还是决定挑战11.5公里玉带路徒步。
  10点半到达中和索道售票处
  没有人排队
  直接坐索道上
  经过了很多的墓碑
  从中和索道上来，在中和寺逛逛，12点吃斋饭，味道一般，但是好在饭菜热乎呀
  爬了会台阶，就来到了玉带路
  沿着能俯瞰苍山洱海，位于山腰的玉带路
  边走边赏
  岩石 松涛 溪水 各色小花 蕨类植物
  一路向前，山里很凉快，空气温润，石板路平坦
  不知不觉走了全程11.5公里
  全程下来不太累
  只是最后因为4点半前必须要赶到索道
  后面2公里有点疲于赶路
  没想到感通索道排队要1个多小时才能下山
  听工作人员说，旅游旺季都是工作到7点
  所以不用那么赶
  排队的间隙，一个人排队，我带着两娃欣赏了之前错过的清碧溪，这个一定要去，非常美
  我们排队排到了玲珑棋盘附近，沿着路牌5分钟就到了一个吊桥，上去就是清碧溪
  感通索道下山后打车回

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  紫棱Emyii 2025-02-24 17:00

  在大理！三文笔村！跟风最成功的一次。。没有怎么开发的小众村子
  一条街都是浪漫文艺的小店
  店铺不多 有书店咖啡店也有餐厅
  可以晒着太阳看书 太chill了！

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