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  派先生是个复杂的生物 2025-08-27 00:00

  特别chill的一个景点，原本还以为是那种跟旅游团合作骗游客买东西的地点，结果完全不是，是正儿八经的马帮文化世家博物馆。目前已经传承了好几代，形成了较大规模的家族，他们这个房子也是明清的时候建成的，马帮后代是马三爷跟他的儿子马四爷，这个博物馆也是根据马四爷命名的。过去了先吃饭，就是传统马帮饮食，都是非常好吃又有锅气的家常菜，连酒都是自酿的，有什么不够吃还可以再加。吃完饭就上楼参观马帮博物馆，里面收藏了很多马帮队的马鞍、生活用品、工具等，很多都是清朝到民国间到老物件。有个帅哥工作人员给大家一件一件讲解，甚至允许游客上手摸，相比别的博物馆真的更有趣而且很容易学到知识。楼上还有个刚修葺的小露台，可以拍上房揭瓦的打卡照，特别好的一次体验。

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  瞎吃_4128 2025-10-01 00:00

  不仅是饭店还是一个马帮博物馆，中央电视台还报道过，值得一来。

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  董硕_9058 2025-08-07 00:00

  四爷马帮家的饭用一句话概括：一场马帮文化的盛宴。马帮历史的讲解+马帮特色餐，让我们不虚此行。4年的火腿爆赞、柴火做的锅头饭、烤土豆、炒辣椒瞬间打开了久违的味蕾，在沙溪如果不来四爷马帮，定会成为在沙溪的一抹遗憾。四爷是个很有个性的老板，或者说是马帮大锅头的传承人。来之前一定要提前一天电话预约！

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  自然之风 2025-10-09 00:00

  在短暂的旅途中，通过马帮饭，感受当年的马帮文化！菜里有豪气，有清新，搭配合理，吃得舒服，吃得实在，服务贴心！饭后还能参观体验馆，有耐心的讲解！

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  effietian 2025-08-30 00:00

  沙溪古镇以北1公里左右的下科村，有一家四爷马帮饭店，由马帮第四代传承人马四爷主理。看到有马帮历史讲解和马帮饭体验，便打电话预约了午餐，大约在中午12点开始。
  饭前会先邀请大家到二楼的体验馆，听店员讲解马帮文化历史。
  马帮是从唐朝起，依靠马匹作为运输工具从事长途贸易的民间组织，类似今日的快递公司，在当时主要是负责运输茶叶和一些贵重货物到西藏（藏人嗜茶，文成公主远嫁吐蕃，将唐人饮茶的习惯带到当地后逐渐带起风潮）。西藏高原地区不产茶叶，因此藏人以马匹与汉人交换官茶，称为“茶马互市”，从云南南部到西藏这条贸易商道则被称作“茶马古道”，属于南方丝绸之路的一段。
  马帮的日常行事交流规矩多，就连吃饭都有很多暗语和忌讳，比如 “碗”谐音“晚”，暗示送货会延迟晚到，因此“碗”要改称“莲花”；“筷子”谐音“快”，有快速到达的意思，送货太快容易出事故也不行，因此“筷子”要叫“帮手”；吃饭称“开稍”，夜间露宿称“开亮”。对马帮来说最宝贵的财富是马，甚至比人金贵，因此吃饭前要先喂马，队伍里也需要有专门的马医照看马匹。
  运输路途遥远，山路多而窄，所以马匹不需要太高大，一般以行动灵敏和耐力较强的大理马为主力。队伍中领头的马匹叫“头马”，享受的配置和待遇最高最骄傲，头上佩戴的马笼头有漂亮的花朵装饰，正中间竖列嵌着两面圆形镜子（有辟xié的作用），身披红绸，脖子挂着最大的驼铃，每一个铃直径足足有十六七公分，摇晃起来不是清脆的叮叮当当响，而是带点沉重的叩喽喽的声音，不刺耳，很好听。山间铃响马帮来，听到隆隆的驼铃响起，便知是威武的马帮经过此处了，顺便一提，鼎盛时期大的马帮队伍，一支便成百上千人。
  接收完满满的马帮知识后，午饭也准备好了，大约有十来道菜：煎乳饼、炸薯片、蕨菜、炒时蔬、炒火腿、马锅腊肠饭，菌菇汤，还有一壶马帮酒，到最后吃不完真的吃不完，马四爷还让我们吃快点，免费多续些份量，我们则一直默默把肉喂给店里的狗狗巧克力。本来怕火腿太咸不能给他吃，但马四爷说巧克力身体特别好，每天就吃客人吃剩下的肉，怪不得老蹲在我们身边眼巴巴地看着，也不上来抢，喂给他就吃，真的很乖。
  店里的服务员和讲解员来自不同地方的义工，聊了一下才知道这边很多招义工的餐厅和民宿，希望今后也有机会体验一下~

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  CaptainYaya 2025-10-02 00:00

  特别棒的体验，不是那种很挫的旅行社景点。四爷本姓杨，是以前马帮的帮主的后人，这里安排了一顿丰盛的马帮饭可以续菜续酒，以及关于马帮的一些传下来老物件的讲解。
  「马帮饭」腊肠煲仔饭即视感，腊肠很香
  「马帮乳饼」新鲜牛奶做的，煎一下奶味好浓
  「马四爷自酿酒」大概八度的甜酒
  「凉拌树花米粉」树花是一种蕨类，凉拌味道不错，清爽
  「云腿」晶莹剔透的肥肉，大概四年生的，墙上还挂着八年的
  「菌子鸡汤」乌鸡和菌菇一起炖，很香
  「马帮饼」有点像龙虾片，但没啥味道
  小院儿里还有一只叫巧克力的狗狗，有义工会讲解历史和老物件

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  番茄鸡蛋_1958 2025-09-18 00:00

  最后一张图是马帮三爷
  狗子叫巧克力
  马帮酒好好喝，甘甜，喝了4碗
  腊肠饭和烤土豆都是火烤的
  氛围特别好，菜也好吃，青菜是自己种的绝了，翠绿翠绿的，想吃的菜和酒都能重复续这点太赞了，其实一大桌也吃不完但这待客的方式点赞

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  KathyWu_458 2025-10-12 00:00

  菜肴丰盛，其中最喜欢火腿片，鲜得很。鸡汤也不错，还加了菌菇熬煮。普洱茶酒酒精度8度，甜甜的，酒香融合茶香。凉拌米线开胃爽口。
  餐后可以参观马帮博物馆，可以听马帮故事。楼上有不错的角度眺望村子里的风景，院子里坐着聊天很闲适。错峰来这里感觉还挺好的。

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  any苗 2025-08-22 00:00

  我觉得这是我们跟团里面比较有特色第一个环节了。本来以为是一个很不起眼的凑数项目，结果很惊喜。
  马帮的四爷，带领我们在他的小院博物馆里，讲述他祖辈的走马生活。讲述的很幽默风趣。让我了解到了不一样的生活。
  饭菜也很不错，都是他爸爸妈妈做的，很有当地特色，味道也很好吃。
  途中会跟我们敬酒，互动，氛围特别好。

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  阿贵_4153 2025-08-19 00:00

  江湖上有一家四爷马帮，有侠气的餐馆，有底蕴的美食。老板人称马四爷，豪气干云，仗义疏财，一桌好饭已上，本应三百，看客人已有退意，笑谈间优惠近半。其父众皆尊称马三爷，憨厚老者，实诚待人，忙前忙后总是一副笑颜。又有北方汉子旅行来此乐不思鲁，每日与12岁老犬为伴，老犬名曰巧克力，见老夫未离席，踞于凳下仰头而吠，憨态可掬，旁人告曰，讨饭是也，马帮饭碳烤鸡虽美味，牙老而不能食，令人唏嘘不能止。饭后上下环顾，马帮后人女子娓娓道来，纵横茶马古今，慨叹古人智慧艰辛，吃了一餐饭，走了一遭江湖。

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  走在成长的街 2025-10-03 00:00

  跟着游侠客包车司机来的 说是这家靠谱值得包你满意。就在沙溪古镇边上，楼上还有马帮博物馆。上菜蛮快的，不过确实做的挺好，是这几天吃的最满意的一顿饭。主人家招待很好，吃前还唱歌敬酒。菜很合胃口，香肠饭就在门口焖出来的很香，门口还有明星合影照，吃好饭上屋顶吹风很惬意!

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  红鼻子鲁道夫 2020-12-12 18:03

  隐藏在苍山深处的百年古寺•海拔最高寺庙来大理旅行，如果你已经打卡了人满为患的网红景点寂照庵和崇圣寺三塔，不妨再往苍山深处走走，去莫残溪旁的波罗寺过一个恬静自在的逍遥午后。
  🍃写在前面的话：波罗寺里没有菠萝。
  ⛰寺里的师父说，以前修行的人有一双慧眼，才发现了这幽深僻静的修行好去处。百年前，一位僧人走遍苍山各处，寻得一山洞打坐修炼，因其常诵读波罗经书，高僧得道成佛后，后人在其打坐的山洞旁修建了如今的寺庙，取名波罗寺。
  ⛰从古城出发，打车至感通索道停车场下车，沿着去寂照庵的盘山路走上去，沿途能看到指向波罗寺方向的路牌，是去寂照庵的相反方向，有且只有一条路，所以不怕走错。沿着路标指示的方向一直走进山里（山里每走一段都会出现分叉路口，也是去寺里的小路，二者选其一就行，如果害怕迷路，只要跟着大路走准没错），走走歇歇，徒步两个小时左右就能到达波罗寺，海拔2700米左右。
  ⛰波罗寺修建在悬崖峭壁之下，也在大理十八溪－莫残溪幽谷间，平时上去的人少，师父会带你去看波罗祖师修炼打坐的山洞，如果师父有时间和闲情，不妨让他带你们去莫残溪边看瀑布彩虹，再在以前的土匪窝大石头上晒着太阳午休一会，听风吹树叶沙沙响的声音。
  ⛰寺里有好吃的斋饭，20元一位，是本地的阿孃做的，厨房里有什么吃什么。师父鲜少下山，你也可以带些蔬菜干粮上山给师父。厨房可参观，是小时候的柴火灶，柴火蒸米饭的味道可太香了。
  ⛰波罗寺相较于香火鼎盛的寂照庵，少了些许人气，多了许多仙气。三年前，我们也常徒步至寂照庵吃斋饭看多肉，排几分钟的队就能吃上好吃的斋饭，打菜的阿孃不紧不慢，小声询问我们爱吃的菜品，下雨天躲在大堂看花听雨。后来去寂照庵的人越来越多，吃斋饭要排长长的队，端着饭的碗也无处可搁。庵里的老太太偶尔在院子里大声呵斥来往的游客，还新增了一处卖手串文玩的小店。一切无所谓好与坏，地方没有变，只是已没有了当时的心境，美好的回忆已存留于心。
  🍃波罗寺小攻略：
  1、三月份杜鹃花开满山谷，是别的季节没有的颜色，去山花烂漫处撒野吧。
  2、周末本地人去的多些，如果可以，最好选在周一至周五上去，不然寺里的橘猫怕你撸不到哈哈。

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  大理 · 大理波罗寺
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  有风的地_4643 2024-11-25 13:09

  大理 S 湾保姆级攻略 | 磻溪村宝藏玩法📍地点：大理市银桥镇磻溪村
  🚗交通：
  • 自驾：直接导航磻溪村，村子附近有停车场，停车方便。
  • 骑行：从大理古城或喜洲古镇租一辆自行车或电动车出发，沿着洱海生态廊道慢悠悠骑行过来，一路风景超棒，大约半小时到一小时的骑行路程。
  📸打卡点：
  • S 湾网红弯道：这是 S 湾的标志性拍照点，公路沿着洱海自然弯曲，形成优美的 S 形曲线。清晨或傍晚时分，光线柔和，在弯道处拍照，无论是站在路边以洱海为背景，还是在弯道中间摆拍，都能轻松拍出大片感。
  • 洱海生态廊道：在廊道上漫步、骑行，感受海风拂面，欣赏洱海的波光粼粼。廊道边还有很多供人休息的长椅和观景台，可以停下来好好欣赏周边的景色，与海鸥互动。
  🌅最佳游玩时间：
  • 上午：游客相对较少，光线比较柔和，可以拍出清新自然的照片。
  • 傍晚：日落时分简直美炸！整个洱海被夕阳余晖染成金黄色，S 湾在此时更是如梦如幻，一定要提前到达找好位置等待日落。
  🍜周边美食：
  • 村里有一些白族特色小吃店，可以品尝到地道的饵丝、米线、破酥粑粑等美食。
  • 还有一些海景餐厅，边用餐边欣赏洱海美景，不过价格可能会相对偏高。
  💡小 tips：
  • 做好防晒措施，云南的紫外线很强哦。
  • 想要拍无人的照片，尽量早起，抢占先机。
  • 可以带上一些小道具，比如鲜花、气球等，增加照片的氛围感。

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  嘉怡Joey 2020-03-29 13:55

  云南沙溪古镇真的好喜欢这个古镇呀，有小白马，大戏台，街道的手艺人，慵懒的大猫咪，民宿墙角的梅花，非常值得一去！
  地址：云南大理沙溪古镇
  交通：我是在市区打车进去，因为距离大理市区比较远，坐了一两个小时车程！200-300打一辆车过去，出来市区的话坐古镇酒店的车，准点出发的6-8人小商务车，一个人车费大概60-80可以到市区
  特别建议来这个古镇！大理古城除了城门是古建筑，其他都是商业街模式盖起来的房子。吃的也是在城里随处可见的餐饮品牌。真的不建议去大理古城！！！离市区近的还有喜洲古镇是原始建筑，但是比较小呆不了多久，有地理优势和闻名的喜洲粑粑。
  我喜欢这个古镇的一切，够大，够安逸。白天可以骑马逛街，20-30元左右一个人，可以骑好久！下午可以坐在大戏台旁边的大树下喝咖啡晒太阳。晚上可以躺在古桥边上看星星听溪流的声音。街道随处可见的手艺人、画工、难得一买的雕刻品（价格都很便宜），还有好好吃的薄荷排骨，大理特色风花雪月酒！在这里住好多天都不腻，就是这里入夜比较早，古镇的夜生活就剩几家民谣清吧，都是各路文青的聚集地

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  大理 · 沙溪古镇
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  加州扇贝 2023-07-12 17:07

  大理避雷避坑指南（亲身经历不管是苍山洱海本身的美景吸引游客还是年前刘亦菲的《去有风的地方》又打了一波广告，不可否认的是大理是个很美的地方，但作为一个旅游城市，政府在景区开发和管理上却没有做周到 （委婉）
  在大理玩了三天，快乐和失望55开。
  
  总结一些本人游玩期间踩雷的tips！给姐妹们避避雷，可省钱省时间！
  
  1⃣️大理火车站：特别挤，出站后人流量很大，却没有分流（我走了一路没看见），拉客的司机就站在门口，但是却没有网约车/出租车停车场，叫了车只能站在路边在庞大的车流里随缘找人。很前面有交警，但对拥挤的人流车流的作用微乎其微。
  2⃣️住宿：最好住在古城附近，古城、才村的住宿性价比较高。洱海很大很狭长，如果住在大理站边上、双廊（海西）、喜洲古镇这些地方，意味着去哪儿玩都要打车超过四十分钟，交通成本会很大。
  3⃣️古城景区：
  店铺同质化非常严重、定价混乱：以大理古城为例，接近入口的店铺定价高（披肩、首饰、小吃都是如此），越往里面定价越便宜，我就是在一开始就忍不住买了披肩和耳环，结果逛到里面都是披肩25这种😞😞。而且店铺基本上都是一样的，走几步就能看到一模一样的东西，没啥意思。除了摆摊的年轻人卖的东西新鲜点。其他的真的逛得我很无聊😞😞
  酒吧土气：酒吧里唱民谣、门口精神小伙抽烟、酒吧招牌大力倡导店内“艳遇”、“美女多”，土到掉渣，宣传方式令人反感。
  4⃣️交通：
  公共交通基本消失，租车、打车、包车、电动车是出行方式，公共交通的缺失导致旅游成本上升不说，交通拥堵和混乱程度真是让人难受。
  ❗️租车：最好是别租！我租的甲壳虫方向盘歪、车漏风、油耗巨高但不加速，甚至晚上方向盘僵住，在马路中间麻烦交警过来帮我挪车。要租的话一定要去大平台租，最好是保障维修那种，千万不要像我一样在线下直接找！！
  ❗️包车环洱海：需要留出一整天时间，费用在250-350不等，要讲价！
  5⃣️打卡拍照：洱海很美很出片，但是紫外线很强的时候拍照很丑，最好是下午五六点之后才比较好拍～
  6⃣️鲜花饼、牛肉干：景区里的尽量别买，网上同款肯定便宜很多，问就是搜过哈哈
  7⃣️当地人都说苍山比洱海更好玩，索道不要坐中和索道和上观花索道，其他两条可以根据自己的需要选择～
  
  喜欢大理，也希望政府在承载这么高的旅游声誉的同时做好基础设施和景区管理🤳🤳

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  呵呵旅行手帐 2020-11-26 11:44

  大理的秋天都在这里了|水中杉都红了.
  来大理第五次啰，才发现这个大理寻秋好去处，大理真的是很神奇的地方，银杏还没黄水中杉倒开始变成焦糖色了；
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  【大理水中杉拍摄小tips】
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  1⃣️、我拍的这个地方是在龙龛码头，这个地方差不多也是 洱海生态廊道的开始路段，我是因为住在边上的云觉七舍远山生活美学民宿，才发现这个秋天秘境的；
  2⃣️、水中杉很好拍，主要找这三个点就可以了，一个就笔直的杉树，一个是比较丰满的，还有就是整排的，这三处离的都不远，找到以后，在最近的水边与他们合影就好了，如果人少一点可以把场景再拉大一点，我这三个合影机位基本上人多的时候拍的；
  3⃣️、这个洱海生态廊道刚开发出来，基本没什么游客，来逛的多是大理本地人，有遛狗的，有跑步的，这里是大理真实生活最鲜活的样本；
  4⃣️、我是下午去拍的，洱海的海水很蓝，是在洱海边见过最蓝的海水，比在海东和双廊亲近海水时，见到的海水都要蓝，这里很建议大家下午来，但是傍晚夕阳的时候水杉树可能就没那么艳了；
  5⃣️、很多当地人还会拿把户外椅去，要想照片更加有感觉一点，就自己带把户外椅吧；
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  看完了一场水中杉，最后祝自己今天生日快乐，可能要上飞机过生日了；

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  大理 · 龙龛码头
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  Sally_7145 2025-06-29 15:30

  不在巴黎 在大理【大理兴盛大桥拍出欧洲电影感🎬】
  谁说大理只有洱海和古城？
  带客人来兴盛大桥，复古感拉满的欧式风情建筑！
  📸 拍照攻略：
  1️⃣ 桥北侧人行道（经典机位）
  ✔️下午4-6点光线最温柔
  ✔️用长焦压缩背景超有故事感
  ✔️栏杆旁侧身回眸/低头走路抓拍
  2️⃣ 桥下亲水平台
  ✔️仰拍桥体结构超震撼
  ✔️建议穿法式连衣裙+草编包
  ✔️假装看报纸/喝咖啡超有氛围
  3️⃣ 南岸观景台全景位
  ✔️日落时分拍逆光剪影绝美
  ✔️开闪光灯也很有氛围哟～
  💡 隐藏技巧：
  ▫️带墨镜
  ▫️穿的松弛
  ▫️海鸥季（11-3月）拍摄效果翻倍
  👗 OOTD建议：
  ✓ 黑白色系高级感拉满
  ✓ 赫本风小黑裙+珍珠耳饰
  ✓ 男士可尝试西装+礼帽复古搭配
  "原图直出就美到窒息！
  根本不用飞去欧洲，
  大理藏着我的专属电影镜头🎞️"
  📍定位：大理下关镇兴盛大桥
  🚗 交通：打车直达拍照机位
  🎫 门票：免费！免费！免费！

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  Mia周末去哪儿 2025-12-03 09:26

  人生建议：一定要看完洱海日出再离开大理人生建议，来洱海一定要看日出
  尤其是12月的大理
  日出、海鸥、水杉同框，美的像诗画
  （照片都是live无滤镜实景，真嘟很美，拍摄日：11.2/11.3 ）
  也可以把这份浪漫原图分享给没有拍到的朋友
  苹论区告诉我具体哪些就好😘
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  📍观日出地点推荐：大理龙龛码头
  🚗交通：几乎少有笔记说清楚具体路线和位置。记住不能直接导航码头，会走很远噢！
  打车导航【阳光便利店】，下车后导航“风花雪月广场”，走路4min即到。
  自驾也可导航这里，附近可找到停车场
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  【水杉➕海鸥出片推荐机位】
  日出时分：
  ✔️右边礁石机位：可拍一棵水杉同框（图1）
  广场前水中栈道：延绵水上的栈道，视野很好
  ✔️右边左边机位：有一排水中水杉，人像很好看
  ✔️红杉栈道:往右200米，长栈道，背后是一片水杉，人少
  ✔️除了龙龛码头日出水杉，富美邑水杉林、下波棚孤独的枯树、下波棚S湾3棵水杉、洱海沙滩这几个地方也是海鸥较容易拍到的，出片很美
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  一日游路线分享：
  龙龛码头→小邑庄→才村→马久邑村→富美邑村→下波淜 ➡️S湾 →古生村→廊桥→海舌公园→喜洲
  走完这条路，海西本季秋日美景不留遗憾👍🏻
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  美食分享：
  早餐：龙龛码头附近有小吃，简单吃吃
  正餐：顺时针环海西游玩，最后去喜洲吃美食，没有麦田的古镇很安静也很舒服，分享三家吃货家属都满意的：
  沐禾精品：腊排骨和野生菌都很特色，汤鲜肉香，春秋稻田景观很美
  椿山里：风景意料中的好看，味道是意外的好吃，野生菌炖鸡和炒饭👍
  喜乐楼餐厅：来大理连吃3年的手抓饭，性价比和口味都很在线
  对了，海东也有一家十几年的老店，分享给去双廊的朋友，王记私厨，很地道的白族菜
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  【其他tips】
  1️⃣日出前20分钟抵达，可以拍橘子海
  2️⃣建议带上饼干（推荐小熊饼干这款）容易引来海鸥
  3️⃣除了龙龛码头，富美邑孤独的树、洱海沙滩这几个地方海鸥同框出片很美
  4️⃣穿浅色衣服，带鲜花 ，增加氛围感

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  紫棱Emyii 2025-02-24 17:00

  在大理！三文笔村！跟风最成功的一次。。没有怎么开发的小众村子
  一条街都是浪漫文艺的小店
  店铺不多 有书店咖啡店也有餐厅
  可以晒着太阳看书 太chill了！

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  桃子说民宿 2020-12-10 14:33

  大理民宿｜承包整片洱海，一线海景与海鸥早餐冬天来大理度假太舒服了！游客少，阳光明媚，海鸥也回来了，绝对是最佳旅行目的地。
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  这次住的是大半个娱乐圈都来打卡的网红酒店——木夕大里 木夕大里度假酒店，只有7个房间，绝对是一线海景，马云特别喜欢，一定要提前预定。
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  木夕大里真的是太火爆了！房间一定要提前订，海景房绝对值得体验，如果想多住两晚，超级推荐「问月」房型，私密性好又舒适。
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  设计师是双廊本土设计师八旬，被称为大理的安藤忠雄，采用大理原有的石料而成，软装由知名设计师谢柯团队摆场，绝对是买手店级别。
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  房间都是超大落地窗，马歇尔音箱、mini吧、欢迎水果一应俱全，还有下午茶、晚安牛奶可以送到房间，棉麻床品和沙发都极致温柔，泡个澡躺在房间太舒服了～
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  木夕大里·点心园餐厅是全大理必打卡的餐厅之一🍴周迅、杨采钰、李小冉等大牌明星都来过，绝对是一线海景，一定要在这里看晚霞，超美！海景餐位真的超难订，一定要提前预约～
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  木夕大里的管家小姐姐、小哥哥都是双廊本地人，服务很贴心，人也好看，体验真的太舒心了，绝对是审美一流～
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  晚上坐下来烤壁炉，和朋友聊聊天，听着外边的海浪拍岸，真的太幸福了！早餐是半自助式，米线、饵丝、泡饭都很好吃，还有海鸥在旁边，绝对是人间仙境！
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  木夕大里性价比很高，相比于周边的酒店民宿，真的超值。绝对是在大理体验最舒服的两晚，下次一定还要再来～
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  PS：食物都有盐分，为了海鸥的健康，洱管局不允许喂海鸥（只有昆明才有鸥粮可买）

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  大象_4421 2020-06-23 21:48

  【大理小众打卡集合】咖啡｜田咖啡本人是咖啡爱好者，比爱好者专业又不及专业咖啡人哈哈哈，有一说一，这间咖啡是真的很棒了！
  整间店是日式风格，但老板对咖啡的处理手法更偏向欧美——大胆、创新
  手冲的注水手法不同于传统的打圈注入，而是独创用水流的方向和力度替代手动打圈操作，豆子是手磨的，据说老板是烘豆师，所以对不同烘焙的豆子处理方式都有独到的见解。
  老板也很乐于分享开店的经验和各种干货知识，也会根据客人的喜好推荐适合的豆子，听取大家的建议，是一位非常有心有情怀的咖啡人了。喜欢咖啡的朋友很推荐去看看，还能买到自己喜欢的豆子！
  坐标📍喜洲古镇，可以导航过去，两层小楼，楼下类似吧台，能体验手冲的乐趣，楼上适合朋友小聚，温馨又别致。

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  趴趴眼中的世界 2025-10-23 22:52

  在双廊古镇感受“大理的慢生活”大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊📸
  ​古巷的尽头是海，星星都掉进了洱海里✨
  
  ⭐双廊古镇的主要游玩路线:北门进南门出，全程不绕路，古镇里看到有可以穿到洱海边的巷子都可以进，都很出片
  ⭐餐饮推荐：一定要试试当地的烤乳扇（奶香浓郁）一般💰5元一个、洱海酸辣鱼，菌汤火锅、银鱼煎蛋和清炒水性杨花，豆花米线或喜洲破酥粑粑都很好吃，我是在大众点评上选了一家，没有踩雷
  
  ⭐咖啡厅小憩：午后可以选择一家洱海边的咖啡厅小憩。双廊古镇有很多有特色的咖啡厅，在福十海景餐厅的露台上，可以对着苍山洱海发呆，或是去鸡窝咖啡，这里在伙山村半山腰上，可以俯瞰洱海和双廊古镇
  ⭐南诏风情岛：乘船前往南诏风情岛（门票约50元，船费10元）。整个小岛呈椭圆形，逛一圈约需1小时。这里是观赏苍山洱海全景的绝佳位置。岛上光線好時海水蓝绿得透亮，还有福星桥、沙滩等多个拍照点
  
  ⭐玉几岛与太阳宫月亮宫：玉几岛上有舞蹈家杨丽萍的太阳宫和月亮宫（需提前预约，每日有半小时免费参观时间）或者给100多块钱进去喝下午茶，哈哈哈我不是她粉丝所以没有进去，只是在外面看了看
  
  ⭐ 洱海绝美日落：黄昏时分，是双廊一天中最美的时刻。推荐前往双廊古镇观景台（可导航“青庐上宅停车场”），看夕阳将苍山洱海和整个古镇染成暖金色。如果时间允许，也可以去鹿卧山或者挖色码头，文笔村，这几个地方都是看日落的绝佳地

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  翠花迪迦 2024-01-24 18:19

  去有风的地方～大理丽江6天5晚攻略开头来个旅行总结：1）纳西族蛮好玩，女性赚钱养家+打理家务，男的啥事不干2）网红餐厅味道全都一般，但服务都超好 3）现在的乳扇都烤得好浮躁，没有以前的味道了
  
  【行程安排】
  Day1✈️昆明
  Day2昆明-大理
  Day3大理-丽江
  Day4丽江
  Day5丽江-昆明
  Day6昆明✈️返程
  
  【行程详情】
  Day1✈️到昆明
  🏨💰：昆明官渡华美达安可，366元(现场订比网上便宜）
  
  Day2昆明-大理
  🚄时间：2.5小时
  🚶路线：12:00-14:00大理古城；14:00-15:30喜洲古镇；15:30-20:00洱海骑行
  🏨💰：大理古城逸云艺术民宿，212元(老板娘态度很热情，卫生嘛emm只能说符合价位吧)
  🍴：景傣苑手抓饭：装修很南美，2人团购套餐划算，份量大；喜洲古镇的银米米线：豆腐推荐❗️蘸青花椒酱料口味非常独特
  ⚠️：洱海骑行不要在入口租单车，到里面扫码租电动车。尤其1个人不会骑自行车时，另1个人体力消耗很大😅
  
  Day3大理-丽江
  🚗时间：2.5小时。民宿老板帮忙联系的7人座拼车，100元/人
  🚶路线：14:00-17:00拉市海；19:30-20:30丽江千古情
  🏨💰：古城附近全季，330元
  🍴：滇山雪鱼：环境和服务很好！味道emm
  ⚠️：拉市海买的298元/人的票，就是在一条不知真假的茶马古道骑🐎，性价比一般；千古情我们找当地导游买，贵宾席220元/人，比较划算。但演出一般，商业化重，没有体现纳西族特点(女性在外打拼养家男性在家喝酒打牌？)
  
  Day4玉龙雪山
  🚶路线：玉龙雪山（索道上山-蓝月谷）。票价是找当地导游买的套票200元/人+自己额外在美团买景点门票100元/人=300元/人
  🏨💰：全季，330元
  🍴：云雪丽，网红餐厅。点的菜味道很一般，但服务态度也真的好
  ⚠️：去玉龙雪山可以提前联系拼车，打车好贵
  
  Day5丽江-昆明
  🚄时间：4小时
  🚶路线：16:00-18:00滇池；18:00-20:00昆明老街
  🏨💰：官渡华美达：300元
  🍴：丛水炉普洱菜，网红餐厅，一般，调味料重
  ⚠️：滇池水是绿的啊，绿得像油漆。好像是蓝藻污染太严重了
  
  Day6昆明返程
  🚶路线：10:00-14:00石林，票价155元/人，个人觉得值得一看

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  swing窝 2020-10-03 13:41

  大理秘境| 刘雯周迅推荐|超小众诺邓古村诺邓，一个因为舌尖上的中国让诺邓火腿🔥一把的地方。这次，我们也想去一探究竟。
  🚘目的地： 诺邓古村
  从大理自驾大约3个多小时，也是最方便的。
  别的方法就是拼车或者坐大巴然后再转车总之很折腾，建议最好自驾。停车在山下的公共区域，免费。村庄也是没有门票的，非常的原生态。
  🏠住宿
  可以网上订好直接去，我们是先从网上看好房间然后现场去的，方便还价和看到现场环境。我们第一天入住的 #云龙萱草舍民宿，民宿只有三个房间，有个小院子，晚上烤烤烧烤撒的比较舒服哦。这边住宿价格高低不平，从几十到大几百都有。
  建议不要带行李箱，带个随身包就好，因为山路真的不太好走。村中的街巷道路，因山就势，纵横交错，清一色的石板铺成，如果实在有行李可以请客栈老板接送帮忙用骡子驼上山（收费的哦）。
  👗穿着
  建议素色衣服，带一双运动鞋好爬山，整个村子建在山上，需要徒步，所以一定穿好走的鞋子。晚间的时候有风，下雨的时候偏凉，所以建议带一件外套。
  🍰美食
  火腿炒饭、火腿粽子、火腿饵丝、青椒火腿等等，一切跟火腿有关的美食你都可以尝一遍。听村民说二年多的火腿最好吃，当然别的农家菜包括土鸡也都可以试一试。
  一般客栈都可以吃三餐，有些是包含免费的早餐，午餐和晚餐可以去村庄里任意一家餐厅点餐，每家都是明码标价，真的超级超级好吃的土家菜，完全可以搭配吃完三碗米饭！
  我们主要是在大理诺邓古村大青树客栈大青树客栈吃的正餐，非常推荐，他家还有住宿，青旅民宿都有，可以选择自己喜欢和可以接受的价格。
  🌈怎么玩
  可以一路往山顶走，经过盐井、龙王庙、接佛坪桥、万寿宫、北山民居、大青树、提举司衙门、三崇庙、黄家祠堂、棂星门、文庙、玉皇阁等。这里遍布着茶马古道的遗迹；尤其山顶的景色更壮观。山顶的古建筑群比较推荐，非常有特色的建筑。
  🌟🌟其他小推荐
  村庄非常的原生态，听雨吹风听歌晒太阳发呆静静的待着，晚饭后可以去村里唯一的一家中药泡脚店泡泡脚大理诺邓古村大青树客栈（需要提前预定），一次50元，两小时左右。还是比较舒服的，坐在二楼看着风景吹吹风，凉了会有毛毯，泡完睡觉特别的香。
  ️❗注意事项
  1.下雨天容易打滑，走路注意安全。
  2.记得喷花露水，防晒！

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  大理 · 诺邓古村
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  kamkiko 2019-04-25 12:23

  不可错过的洱海日出攻略“行到水穷处，坐看云起时”
  关于大理，很多的诗句都可以嵌套。
  听很多人推荐去看大理洱海畔的日出，坐的三轮车师傅也推荐我去鸡鸣山看日落，去才村码头看日出。但是最后自己随性的寻找才发现了另外一个最适合看日出的地方。
  🏠大理古城客栈 住在古城，才能活在古城。住宿定在古城，一来距离哪个景点都方便，二来也可以感受别样的大理白族风情。
  🏞大理洱海三圣岛 区别于才村码头的人潮涌动，一条村镇公路开往的才村码头更多的是当地人的去处。但是这里的风景不亚于洱海任何一个热门的景点。这里冷门，但是值得。
  🚗高德地图 要去三圣岛看日出，就要从古城坐车过来。时间在15min左右，软妹币20以内。需要注意的是大理日出的时间一般在早上六点左右。最好的是在高德地图上前一天提前约好车辆，免得第二天打不到车，错过日出。
  📷Sony a5100 虽然带了相机，但是这里是手机就可以拍出来的美景。
  🕐 Baidu 日出时间每天都有差异，所以提前一天在百度上查清楚第二天日出的时间是非常必要的。如果想看到日出的全过程的话，在日出前三十分钟内赶到就行。
  🧭日出的方位 任何时候太阳都是正东升起，正西落下。所以等待日出的时候只要站在三圣岛边，望向东方即可，就是洱海的另一面。也可以用手机的指南针确定方位。
  Tips：如果想留下记录的话，推荐用📱Iphone的延时摄影拍摄下日出的全过程，十分的震撼。而且可以带一点小吃在观看时候食用。
  欢迎你也和我一样听着李克勤的《红日》，然后等待红日的到临。
  🙇🏻‍♂️Weibo：@kakikomn
  一个记录旅行和其他的杂七杂八的博主

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  大理 · 三圣岛
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  Juno_9935 2025-07-15 17:39

  女司机的大理攻略：鹿卧山 超野生小众打卡地每次有客人问我在海东
  还推荐去哪里玩的时候
  我其实都会推荐鹿卧山
  
  一是它是野生免费景点
  二是它的景色确实比较不一样
  
  在其他地方的海边都被同质化商业包围的时候
  只有鹿卧山这里连摄影师都没两个😂
  相对可以比较清静地游玩
  体验最原始的大理🌊
  
  1️⃣️地址：
  
  用某德定位“鹿卧山遗址” ，过弯道看到有个大爷在路边收费就到了，沿着大爷面前的路走下去，两分钟就能到海边。
  
  ❗千万不要走商店对面立着想你的风吹到大理的那条路下去，下山难度MAX，搞不好会摔跤，可以把车停在这边，再走到我上面说的这个地方下去。
  
  2️⃣打卡点
  海边、树下海边枯树、门洞、山洞……
  
  3️⃣建议打卡时间：
  下午四点半之后光线会柔和一些
  
  4️⃣建议游玩时长：1小时
  
  5️⃣注意事项：由于是野生景点，所以周围没有厕所（可以上野厕所）建议大家再来之前解决一下子。

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  Erin去哪玩 2020-10-02 23:13

  大理｜环海自驾网红拍照打卡鹿卧山略坑去大理环海自驾了～查了网上很多攻略，然而还是时不时踩坑 尤其鹿卧山(图1)这个网红拍照点我真是想吐槽一万次…有幸看到的集美收下这份攻略说明！
  ============================
  1️⃣租车(图2)
  到大理玩还是租车比较好呀～折算下来租车还比你打车N次便宜不少！我租的小甲壳虫，🍑宝上找的，可以敞篷，12个小时300多，很优惠！电动车虽然文艺但是大理紫外线很强很容易晒黑！所以我是拒绝的❌
  2️⃣环海路线(图3)
  我是在大理站提车酒店还车。环海一天时间够了，路线：
  大理站——大理古城——喜洲古镇——双廊镇——鹿卧山——酒店(机场附近)
  有地图导航完全不必担心！唯一担心的是停车 好在古镇停车场还挺多的随处可见～但是一定要记住停车场叫啥！我们在喜洲就迷路了找停车场找了好一阵
  3️⃣喜洲古镇(图4)
  我们一出停车场就碰到了一个开观光车的姐姐，会一个一个景点打卡，最后把我们放在最繁华的街道口。真香！免得我们一个一个找景点停车了！价钱大概是几十元，对于路痴真的很友好～（顺便一提：喜洲粑粑真好吃！分甜咸口味）
  4️⃣双廊镇(图5)
  双廊最有名的玻璃球和白凳子！我开始很担心找不到，结果发现临海的民宿，楼顶上全是 感觉是个民宿楼上就有玻璃球、天空楼梯、白凳子、飘浮床等等等等…价格也是白菜价，20元一个景，随你拍多久！基本上你走进双廊镇，没走几步就会有奶奶拿着照片问你要不要拍玻璃球了
  5️⃣鹿卧山(图6789)
  我真的服了这个网红点了，特么谁想出来的！海边照片看上去美美哒，实景完全就是荒山野岭 你要自己从那个公路爬下去走到海边！可能人走得多了确实有条“路”，那个路真的是山间小径，全是草和泥巴！我开始按导航下山，下错地方了！还路过了别人的墓碑 下到最后才发现不对！图7就是我爬错了！所以各位集美一定要看好了，路上停了一长串车的才是啊！靠北咋没人写呢
  下去了后，图1海边树的那个景还是不错的，只是我去太晚了太阳都快下山了…图9是网红打卡点，看起来是个岩洞，我开始以为是个大的，结果超级小！是需要人蹲着拍才有那个效果！我有种被骗的感觉！还得排队……现场有好几组拍婚纱照的……排队排到太阳都下山了
  如果让我再选一次我不会下山了 荒山野岭爬上爬下就这？如果大家觉得照片还是挺美的值得下山，那就下吧 但一定要注意驱蚊和穿平底鞋啊！泥巴路，小心点慢慢下去，别摔了！

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  艾必赢 2024-05-27 15:10

  大理五华楼 新建与老照片大理鼓楼 五华楼始建于唐代，原建于明洪武15年，1972年拆除 1998年重新设计新建

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  Kitty酱酱 2025-10-26 15:43

  在大理周城村！解锁超美的非遗扎染坊...到了大理周城村怎么能不体验一下扎染呢？！
  和朋友特意选了鹿鸣染坊，避开人挤人的网红店铺
  安安静静享受一下非遗扎染的乐趣~
  
  扎染坊有白族阿奶一对一教学
  手把手教怎么折布、怎么绑线，特别温柔耐心
  自己动手染色，看着白布一点点变成独一无二的花纹，成就感爆棚✨
  我们这次选择的是比较简单的连衣裙，没想到最后做出来的成品还蛮好看的，穿上感觉很特别！
  整个体验既放松又有意义，很适合和好朋友一起去试试～!

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  MauMua 2020-06-03 09:11

  大理 凤阳邑村 坐落在大理古城的一个小村子
  比较小，可以走茶马古道
  行人也稀少
  可以散散心

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