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  CaptainYaya 2025-10-02 00:00

  特别棒的体验，不是那种很挫的旅行社景点。四爷本姓杨，是以前马帮的帮主的后人，这里安排了一顿丰盛的马帮饭可以续菜续酒，以及关于马帮的一些传下来老物件的讲解。
  「马帮饭」腊肠煲仔饭即视感，腊肠很香
  「马帮乳饼」新鲜牛奶做的，煎一下奶味好浓
  「马四爷自酿酒」大概八度的甜酒
  「凉拌树花米粉」树花是一种蕨类，凉拌味道不错，清爽
  「云腿」晶莹剔透的肥肉，大概四年生的，墙上还挂着八年的
  「菌子鸡汤」乌鸡和菌菇一起炖，很香
  「马帮饼」有点像龙虾片，但没啥味道
  小院儿里还有一只叫巧克力的狗狗，有义工会讲解历史和老物件

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  any苗 2025-08-22 00:00

  我觉得这是我们跟团里面比较有特色第一个环节了。本来以为是一个很不起眼的凑数项目，结果很惊喜。
  马帮的四爷，带领我们在他的小院博物馆里，讲述他祖辈的走马生活。讲述的很幽默风趣。让我了解到了不一样的生活。
  饭菜也很不错，都是他爸爸妈妈做的，很有当地特色，味道也很好吃。
  途中会跟我们敬酒，互动，氛围特别好。

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  派先生是个复杂的生物 2025-08-27 00:00

  特别chill的一个景点，原本还以为是那种跟旅游团合作骗游客买东西的地点，结果完全不是，是正儿八经的马帮文化世家博物馆。目前已经传承了好几代，形成了较大规模的家族，他们这个房子也是明清的时候建成的，马帮后代是马三爷跟他的儿子马四爷，这个博物馆也是根据马四爷命名的。过去了先吃饭，就是传统马帮饮食，都是非常好吃又有锅气的家常菜，连酒都是自酿的，有什么不够吃还可以再加。吃完饭就上楼参观马帮博物馆，里面收藏了很多马帮队的马鞍、生活用品、工具等，很多都是清朝到民国间到老物件。有个帅哥工作人员给大家一件一件讲解，甚至允许游客上手摸，相比别的博物馆真的更有趣而且很容易学到知识。楼上还有个刚修葺的小露台，可以拍上房揭瓦的打卡照，特别好的一次体验。

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  自然之风 2025-10-09 00:00

  在短暂的旅途中，通过马帮饭，感受当年的马帮文化！菜里有豪气，有清新，搭配合理，吃得舒服，吃得实在，服务贴心！饭后还能参观体验馆，有耐心的讲解！

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  KathyWu_458 2025-10-12 00:00

  菜肴丰盛，其中最喜欢火腿片，鲜得很。鸡汤也不错，还加了菌菇熬煮。普洱茶酒酒精度8度，甜甜的，酒香融合茶香。凉拌米线开胃爽口。
  餐后可以参观马帮博物馆，可以听马帮故事。楼上有不错的角度眺望村子里的风景，院子里坐着聊天很闲适。错峰来这里感觉还挺好的。

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  阿贵_4153 2025-08-19 00:00

  江湖上有一家四爷马帮，有侠气的餐馆，有底蕴的美食。老板人称马四爷，豪气干云，仗义疏财，一桌好饭已上，本应三百，看客人已有退意，笑谈间优惠近半。其父众皆尊称马三爷，憨厚老者，实诚待人，忙前忙后总是一副笑颜。又有北方汉子旅行来此乐不思鲁，每日与12岁老犬为伴，老犬名曰巧克力，见老夫未离席，踞于凳下仰头而吠，憨态可掬，旁人告曰，讨饭是也，马帮饭碳烤鸡虽美味，牙老而不能食，令人唏嘘不能止。饭后上下环顾，马帮后人女子娓娓道来，纵横茶马古今，慨叹古人智慧艰辛，吃了一餐饭，走了一遭江湖。

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  effietian 2025-08-30 00:00

  沙溪古镇以北1公里左右的下科村，有一家四爷马帮饭店，由马帮第四代传承人马四爷主理。看到有马帮历史讲解和马帮饭体验，便打电话预约了午餐，大约在中午12点开始。
  饭前会先邀请大家到二楼的体验馆，听店员讲解马帮文化历史。
  马帮是从唐朝起，依靠马匹作为运输工具从事长途贸易的民间组织，类似今日的快递公司，在当时主要是负责运输茶叶和一些贵重货物到西藏（藏人嗜茶，文成公主远嫁吐蕃，将唐人饮茶的习惯带到当地后逐渐带起风潮）。西藏高原地区不产茶叶，因此藏人以马匹与汉人交换官茶，称为“茶马互市”，从云南南部到西藏这条贸易商道则被称作“茶马古道”，属于南方丝绸之路的一段。
  马帮的日常行事交流规矩多，就连吃饭都有很多暗语和忌讳，比如 “碗”谐音“晚”，暗示送货会延迟晚到，因此“碗”要改称“莲花”；“筷子”谐音“快”，有快速到达的意思，送货太快容易出事故也不行，因此“筷子”要叫“帮手”；吃饭称“开稍”，夜间露宿称“开亮”。对马帮来说最宝贵的财富是马，甚至比人金贵，因此吃饭前要先喂马，队伍里也需要有专门的马医照看马匹。
  运输路途遥远，山路多而窄，所以马匹不需要太高大，一般以行动灵敏和耐力较强的大理马为主力。队伍中领头的马匹叫“头马”，享受的配置和待遇最高最骄傲，头上佩戴的马笼头有漂亮的花朵装饰，正中间竖列嵌着两面圆形镜子（有辟xié的作用），身披红绸，脖子挂着最大的驼铃，每一个铃直径足足有十六七公分，摇晃起来不是清脆的叮叮当当响，而是带点沉重的叩喽喽的声音，不刺耳，很好听。山间铃响马帮来，听到隆隆的驼铃响起，便知是威武的马帮经过此处了，顺便一提，鼎盛时期大的马帮队伍，一支便成百上千人。
  接收完满满的马帮知识后，午饭也准备好了，大约有十来道菜：煎乳饼、炸薯片、蕨菜、炒时蔬、炒火腿、马锅腊肠饭，菌菇汤，还有一壶马帮酒，到最后吃不完真的吃不完，马四爷还让我们吃快点，免费多续些份量，我们则一直默默把肉喂给店里的狗狗巧克力。本来怕火腿太咸不能给他吃，但马四爷说巧克力身体特别好，每天就吃客人吃剩下的肉，怪不得老蹲在我们身边眼巴巴地看着，也不上来抢，喂给他就吃，真的很乖。
  店里的服务员和讲解员来自不同地方的义工，聊了一下才知道这边很多招义工的餐厅和民宿，希望今后也有机会体验一下~

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  走在成长的街 2025-10-03 00:00

  跟着游侠客包车司机来的 说是这家靠谱值得包你满意。就在沙溪古镇边上，楼上还有马帮博物馆。上菜蛮快的，不过确实做的挺好，是这几天吃的最满意的一顿饭。主人家招待很好，吃前还唱歌敬酒。菜很合胃口，香肠饭就在门口焖出来的很香，门口还有明星合影照，吃好饭上屋顶吹风很惬意!

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  董硕_9058 2025-08-07 00:00

  四爷马帮家的饭用一句话概括：一场马帮文化的盛宴。马帮历史的讲解+马帮特色餐，让我们不虚此行。4年的火腿爆赞、柴火做的锅头饭、烤土豆、炒辣椒瞬间打开了久违的味蕾，在沙溪如果不来四爷马帮，定会成为在沙溪的一抹遗憾。四爷是个很有个性的老板，或者说是马帮大锅头的传承人。来之前一定要提前一天电话预约！

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  番茄鸡蛋_1958 2025-09-18 00:00

  最后一张图是马帮三爷
  狗子叫巧克力
  马帮酒好好喝，甘甜，喝了4碗
  腊肠饭和烤土豆都是火烤的
  氛围特别好，菜也好吃，青菜是自己种的绝了，翠绿翠绿的，想吃的菜和酒都能重复续这点太赞了，其实一大桌也吃不完但这待客的方式点赞

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  JJ_6897 2025-08-16 00:00

  可以听四爷后代做马帮文化讲解，讲的还蛮好的，很生动有趣。
  讲解以后有饭吃，饭做的还挺好吃的。有本地的烤土豆，好喝的鸡汤。那个乳饼很好吃，喜欢奶香奶香的食物。梅子酒也好喝，甜甜的，很好入口。有喜欢吃的，老板还给加。

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  RKI_8217 2022-04-09 21:40

  请大数据把我推给要来大理的姐妹！！！在[atone]1594092[/atone] 的推荐下
  深圳一摘星就马上飞大理入住了居上世✈️
  时隔10年踏进大理 每次来了依然是不想走的
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  超大的落地玻璃窗户 看着洱海感觉所有烦恼都消失
  民宿虽不大 但每个角落随便拍拍都很出片
  （最后两张虽然阴天但是也有另一种氛围感
  📹民宿的视频动态在上一条笔记！ ！ ！
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  厨房阿姨做的尖椒鸡真的顶👍🏻
  每一天吃好喝好睡好
  在慢节奏大理放空真的太减压了....
  .👗连衣裙@rkionline
  📍 地址：海东镇文笔村4社56号（距离机场24km）
  🛒价格：560～2680元
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  加分项在于：
  ①含双早且送正餐（午/晚自选），根据入住时长决定赠正餐次数。
  ②下午赠水果。晚上赠睡前牛奶。
  ③入住一晚免费接或送，两晚免费接送。

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  大理 · 大理居上世酒店有限公司
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  卡秃噜皮 2020-08-31 00:04

  大理游玩攻略|跟着本地人游大理，不踩雷一直想来一场说走就走的旅行，第一站当然是大理！🌸来之前提前联系了大学同学，一枚大理本地小可爱😊，当导游还兼职摄影师📷一趟玩下来超充实，简直人生圆满~下面就把线路分享给大家👇
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  ✅来大理，一定要环一次洱海，有2⃣️条线路，每条都经过不同的景点，一路玩一路拍照🤳
  🌟海东：大理古城-洱海公园-大理理想邦-挖色-双廊
  ✅我们是提前在网上订了古城的客栈，客栈在古城南门附近，中午吃饭的时候顺便打卡了当地💑网红爱情主题餐厅幸会小仙女🧚‍♀️，环境棒服务好，最爱店里的雪花鱼，绝对是我人生中吃的第一条“一根刺都没有的鱼！”🐟
  ✅吃完饭我们在洱海门附近租了车出发去海东，路过下关的时候去打卡了洱海月湿地公园🌙，朋友说傍晚来风景更好~
  ✅下关出发，开了差不多20分钟，就到传说中的圣托里尼🌵里面有停车场，车可以直接开上去，当天天气特别好，随手一拍都是大片，记得提前☎️预约哦~
  ✅环海路上最美的一段公路，就是经过挖色的时候，有美国一号公路的即视感，边开边听歌感觉棒呆！🛣
  ✅整改之后的双廊，街道很整洁，名副其实的美，记得早起看日出🌅
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  另外还有一条线路，环海西路的时候，建议大家租一张电瓶车🛵，顺着洱海生态长廊，一路骑行一路停靠在路边打卡，🌊途中会经过1⃣️才村码头（附近有许多花海🌺庄园）2⃣️马久邑（冬天来的时候可以看海鸥）3⃣️海舌公园（洱海湿地田园风光）4⃣️喜洲古镇（古老白族民居）
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  🌾大理古城美食：幸会小仙女/焰遇大理白族石板烧/我在大理等你/翰林餐厅
  ✨大理小众景点推荐：风车山，无为寺，苍山寂照庵，周城扎染基地，沙溪古镇，挖色鹿卧山...

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  阿瑶在大理 2024-04-10 16:33

  大理古城 | 5元吃到饱的便宜、美味小吃街最近好多人吐槽大理物价贵（确实涨了），其实古城里还藏着不少物美价廉的小吃店。
  去吃的基本都是老大理。没有游客价，全都是明码标价。收藏这篇不用担心被坑了。
  
  ⭐ 大理一中片区
  以一中为中心，洋人街和护国路交界处，这一块基本都是物美价廉5-10元小店。按图片排序：
  ❶三味熟屋：重庆小面8块，另推荐酸辣粉肥肠面（肥肠处理很干净）。
  ❷一品麻辣烫：素食10块一筐自己夹，技术好的可以弄出个1.5-2筐。荤菜2块一串，炸土豆6元一份。
  ❸一中食堂：素菜2块，荤菜5块左右，不到十块就能吃饱。
  ❹真淳风味：米线、饵丝盖浇饭都有，还有稀豆粉。
  ❺路边快餐：在真淳旁边，素菜1块一样，四块能吃四样素菜。
  ❻贵州六盘水羊肉米线：每次路过人不少，听朋友说很正宗。
  ❼卓卓风味：古城我认为最好吃的凉鸡米线。烩饭每份还有一个荷包蛋，必点黄焖鸡、红烧肉，味道不比下馆子差。
  ❽黄记假鸡肉：大理特色小吃，类似于面包片里面夹了花生碎辣子。
  ❾护国路社区自助：13R有十多个菜，吃多少都是13。（在三味熟屋对面摆着的摊位）
  ❿再回首：只有老店的凉鸡米线好吃，别的店不行。
  
  ⭐玉洱路片区
  作为古城主路，这一块游客店居多。但有几家吃米线的店子不错。
  ❶蒙自小黄牛：15一份自助米线，米线和配菜无限续。味道也好。
  ❷卤味土鸡米线：13块就能吃到货真价实的土鸡+米线。
  ❸河南烩面：羊肉汤底，面15一份分量大，加面5元（别的一般，烩面好吃😋）
  
  ⭐北门菜市场片区
  以早餐为主，要去吃那种当地人去吃的小店，价格都不贵。
  ❶杨记喜洲破酥粑粑：在北门菜市场上面的破上，去年4块今年涨到五块，味道不错个头也大（两人吃一个够了）
  ❷九孃稀豆粉：已涨价，那边有三家味道都差不多。选便宜的买。
  ❸巍山𤆵肉饵丝：汤底是猪脚熬的，有好几家别弄错了。（图片有拍门头）
  ❹无钒油条大烧饼：烧饼有六个口味，几块钱一个。
  ❺老仓醋：汤底是肉汤加了芝麻，我喜欢吃米干（卷粉）（tuan购便宜些）果醋可以无限喝。
  ❻非凡油条：古城最好吃的油条。油条2元，豆浆3元，很浓郁且能无限续加。
  ❼开远米线烤豆腐：有豆腐鸡蛋，烤红薯特别甜！多人围炉，一个人吃也不尴尬。

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  大理 · 大理古城
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  一杯冰美_1336 2025-02-28 22:42

  大理双廊古镇超全游玩攻略‼️打卡精华路线🚗 交通指南
  如何到达：双廊位于洱海东北岸，推荐从大理古城拼车或乘坐环洱海巴士（票价30r，途径喜洲、挖色）直达北门210
  —————————
  📍 路线规划｜北门进南门出，不走回头路！
  1️⃣ 景区北门➡️古戏台
  古戏台：白族文化聚集地！有时可以看舞狮表演和洞经古乐演奏，氛围拉满～
  📸Tips：上午11点有时有白族歌舞表演，别错过！
  2️⃣ 洱海湿地公园
  沿木栈道漫步，洱海波光与芦苇荡交织，随手拍都是森系大片！推荐穿浅色长裙，日落时分更绝
  3️⃣ 魁星阁
  标志性古建筑，夜晚灯光亮起超浪漫
  4️⃣ 玉几岛
  杨丽萍的太阳宫&月亮宫所在地！🎫人均50+但艺术感爆棚的临海茶室值得体验。岛上“海街”超适合拍文艺照
  5️⃣ 南诏风情岛
  乘船5分钟登岛（往返50r），岛上有南诏行宫遗址和青铜文化展，登顶可俯瞰苍山洱海全景
  6️⃣ 轮渡码头➡️关圣殿➡️景区南门
  码头附近有时有宠巡游（羊驼、矮马超可爱），关圣殿是本地人祈福地，南门出口处可买手工扎染伴手礼
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  🍜 美食推荐｜舌尖上的双廊
  滇彩寻味·山野云南菜：口味很正很浓郁的云南菜，菜品很精致，环境舒适，不但好吃，拍照特别好看，来双廊古镇玩可以品尝一下！
  
  王记菜馆：十几年的的老白族餐厅，主要卖野生菌和当地特色炒菜～，很地道的云南口味！
  
  酸辣鱼：必吃！双廊是这道菜的发源地，鱼肉鲜嫩酸辣开胃
  乳扇：煎炸后撒白糖，奶香浓郁，古戏台市集现做很地道
  瓦片烤五花肉：焦香酥脆，蘸辣椒面绝了！
  白族三道茶：一苦二甜三回味，体验茶文化
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  📝注意事项
  防晒防蚊：紫外线强，帽子墨镜必备！洱海边蚊虫多，驱蚊液随身带
  避开人流：早9点前或下午4点后游览，玉几岛和码头人很多
  消费提示：太阳宫需提前预约，岛上餐饮略贵，建议自备零食
  环保出行：洱海禁扔垃圾，保护生态哦！
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  🎀 穿搭建议：白色长裙+草帽+民族风披肩，洱海风一吹妥妥氛围感女神！
  📷 拍照机位：玉几岛海街拐角、湿地公园芦苇丛、南诏岛观景台，分分钟出片！
  这个春天，来双廊感受“苍洱风光第一镇”的治愈吧！💙

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  大理
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  小陈叔叔ww 2020-09-14 22:16

  大理寂照庵|中国最美尼姑庵在曲径通幽处在苍山景区坐落着几座有名的寺庙， 波罗寺、感通寺、寂照庵、姑奶庙、大云堂万佛寺。
  苍山真的很大，我这次主要是拜访中国最美尼姑庵——寂照庵
  
  1⃣️这座庙宇是小众景点，慕名而来的游客不多，可以乘坐网约车到达山脚下，定位苍山国家地质公园-售票处，走楼梯慢慢走上来即可，时常大约25分钟左右，现在气温凉爽，不会觉得燥热。
  2⃣️寂照庵的主人是妙慧师傅，在这里和一般的庙宇不同的是，这里不敬香，这里敬花。来这里不是烧香索取，而是静心，整理自己的思绪。很早很早之前，这座庙宇由于时间久远，已经有些残破和萧瑟。2010年前后设计师高鲁东根据妙慧师傅的想法，设计出了这座满是鲜花与多肉的“中国最美寺院”。
  3⃣️寂照庵有两个亮点，一个是斋饭，每天中午11点30和傍晚17点30两餐，💰20一位，每月的初一和十五免费。其实原来这里是不收钱，来的人慢慢变多，就象征性的计费。做到的师傅，都是义务来这里做事。但是不能浪费，吃多少盛多少，浪费一粒米跪一柱香的时间。另一个特别之处就是茶室，100元的押金，领取茶具，你可以在自己坐上一整天。用完茶之后，洗干净即可。功德布施随喜。
  4⃣️对了，寂照庵有一只非常温顺的猫师兄。它在这里很多年了，每天都趴在沙发边，或者台阶上，看着来来往往的人。可以撸它，摸摸头和它的背都可以。它不喜欢摸它的脸，如果碰到了，它就会把头偏过去。蛮可爱的。
  
  ⭕️ 推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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  大理 · 寂照庵
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  林琛Live 2020-10-18 10:15

  大理古城全攻略，知道的不知道的都在这里啦☀️大理古城是一定要好好去逛的地方，去过很多古镇古城，依旧觉得这里很舒服，也许是因为大理的明媚阳光，也许是因为大理的风轻云淡。
  🌾你可以逛街发呆，可以拈花把酒，亦或者随便到某处驻足听歌。你不再是一个匆匆过客。
  👉大理古城景点盘点
  1⃣城南门
  到古城南门，可以拍个照打打卡，也可以到城墙上去走走，到城墙上就可以俯瞰大半个大理和洱海了，视觉体验很不错哦！
  2⃣五华楼
  只要在主街上“游荡”，都可以看到这栋亮眼的阁楼。是大理古城的地标建筑了～
  3⃣酒吧一条街
  喜欢到酒吧坐坐的小红薯，大理古城游一条酒吧街，都是各种类型的酒吧。
  4⃣人民路
  大理古城内最文艺的街道，到这条街上就可以感受到大理的慵懒的慢时光了。
  5⃣洋人街
  洋人街全长185.6米，在20世纪80年代初大理的旅游业逐渐兴盛起来，外国游客越来越多，整条街道也因此充满了浓浓的西洋味，久而久之这条街就被称为“洋人街”。
  6⃣总统兵马大元帅府
  柱文秀帅府位于大理城内复兴路111号， 可免费参观。这里后墙高楼，就像一座城中之城。
  7⃣大理农村电影历史博物馆
  中国大理农村电影历史博物馆是云南省首家专题电影博物馆，也是国内首家专题农村电影历史博物馆。
  8⃣天主教堂
  中国唯一的一座中式白族建筑的天主教堂，是一座中西建筑风格完美融合的教堂。两种文化的碰撞形成一种强烈的视觉冲击，给你无尽的遐想和思考。
  9⃣武庙会
  武庙始建于明洪武十七年，又称关帝庙，殿前院子可容千人，规模宏大，武庙建筑群是大理文化遗产之一，具有十分重大的历史文化价值。
  🍽必吃
  除了我比较喜欢的“段公子”，新开的 桃红小馆·大理古风酒肆 也很nice，也是走的古风路线，小菜小酒小馆，隐藏在大理古城的小巷里，更具特色的云南菜和小吃，人均只要70
  推荐菜：小桃红招牌鱼、瓦罐腊排骨土鸡汤、琵琶香草排骨 招牌酒：美人醉、玫瑰酿、风花雪月
  🚌交通
  乘火车到大理，可直接在大理火车站坐8路公交车, 终点站就是古城西门(苍山门)附近，车费3元/人；乘飞机到大理，可先乘机场大巴到苍山饭店，再到最近的市医院站乘8路。

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  大理 · 大理古城
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  小雀斑_284 2020-06-15 02:49

  大理旅拍 | 海舌公园喜洲附近有一个小公园
  🌵🌵🌵
  被绿色包围 空气和环境都很好
  也是来大理打卡地之一
  之前和朋友一起去过
  海舌公园的深处有一块地方被围起来搭建了一些拍照的“道具”
  我们来的时候算是淡季 没什么人
  进去拍了一些照片
  在拍照圣地的旁边有一棵树被我一眼看中
  反而在这颗🌲爬上爬下拍了半天

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  大理 · 海舌生态公园
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  一罐热茶 2020-08-22 09:51

  写给第1次来大理的你20条旅行建议🌊 洱海的游船一定要坐一下的，景色不多说了，带好厚的衣服，风太大，在船上差点吹出狂犬病。
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  🌊推荐一个小众景点，苍山上的中国最美尼姑庵“寂照庵” ，斋饭好吃，初一十五以及周日免费，平时20/人。
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  🌊爬苍山热门之选是洗马潭缆车，价格小贵，要是风大，缆车是停运的，不要私自徒步爬苍山，每年被困苍山的人挺多的。
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  🌊一定要住一次海景房，住小普陀到双廊之间的，要向着苍山的，一早起来就可以看到苍山洱海，古城的海景房只能看到洱海和洱海东边光秃秃的山。
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  🌊租辆电动摩托环海不大方便，最好开汽车，电动摩托车没电很烦。虽然环海路随便哪里都有充电的，但你想一天环完洱海的话你充那么几分钟或者吃饭休息充那么一点是不可能有多大效果的。
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  🌊骑自行车环海最好两天，一天的话体力撑得住屁股也撑不住...
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  🌊环洱海的话，海东比海西美多了。
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  🌊自驾环海东路的时候会经过一座无名的山，很多人拍婚纱照的，景色无敌，可以坐在那里看夕阳。
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  🌊 大理大学很大，平时是可以随便进。学校里的足球场台阶上可以俯瞰整个大理古城和洱海，地势高，视野开阔。
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  🌊建议早起去 才村码头看日出，很适合看日出的地方。
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  🌊 蝴蝶泉没啥好玩的。
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  🌊不要乱买银饰、茶叶等特产，水特别深。
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  🌊如果要买当地的水果蔬菜， 北门菜市场比人民路上开的那些三轮车要实惠的多。
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  🌊三月街赶集每个月四次，初二、初九、十六、二十三。赶集的基本都是本地人，非常热闹，价格请使劲砍。
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  🌊人民路一家西点店88号，德国老太太开的，蛋糕超好吃。
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  🌊烤乳扇做法和马苏里拉差不多，但很多人吃不惯，爱的人又爱得要买三斤带回家去……
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  🌊早餐请去吃 北门菜市场早集市的稀豆粉，可以配油条，配饵块或者饵丝。
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  🌊古城最好吃的手揉饵块是南门进去左手边一个小巷子里的，但会杀外地游客的价，下关有一家“阿云”手揉饵块也是巨好吃，酱料特别香。
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  🌊网上总是调侃越毒的菌子越好吃，其实不是，鸡枞、干巴菌什么的都没毒，也都很美味～有毒的菌子有两种情况，一种是自身有毒，但只要做熟了就没问题，煮汤最保险；另一种是长在了桉树下，这种十有八九要中招，常发生在自己捡菌子的情况下，所以不要自己捡就好啦～
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  🌊 巍山古城也值得一去，偰氏面片、老王过江饵丝、随便一个小摊贩的卷粉、古街上的牛肉干、木瓜醋，都好好吃。

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  大理 · 大理古城
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  书格子呀 2020-04-21 21:28

  大理旅游拍照攻略 |周城扎染旅行穿搭️云南大理•喜洲古镇|旅游拍照点攻略
  ▪︎
  ✨✨✨
  地点：
  云南省大理市周城
  蓝续古法扎染体验店: 段立冬扎染馆
  这家人很好 而且拍照起来很美丽！
  扎染的整个制作过程感觉很棒
  白族妇人手把手教学 也很简单
  拍照超级无敌好看 待了2个小时
  小方巾40💰左右哦
  ▪︎
  ☁️☁️☁️
  扎染是周城发源的~
  白族‮一人‬生都离不开扎染‮
  简单的蓝白两色透过千年时光
  ‎‮润浸‬成白‮人族‬生活的‮色底‬
  当地‮取人‬用天然的植物染‮，料
  巧妙的在布料上‮勒勾‬出各种图‮，
  案‬制作出具‮古有‬朴美感的艺‮作术‬品
  ▪︎
  👗👗👗
  因为扎染布颜色很鲜艳
  建议穿浅色或者白色的服装
  拍照更搭一些 ~
  如果连衣裙能飘起来就更加好啦
  ▪︎
  📷摄影设备：
  苹果xs max
  修脸磨皮：Facetune ／ 美图秀秀
  滤镜：轻颜相机（柯达）

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  大理 · 周城村
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  Kristin_5289 2018-02-17 23:18

  旅行記錄：丽江大理第一次写完整的旅行笔记📖，非常详细哦！🧡
  和闺蜜两人👭在刚放假时就决定要去一次年前的自由行。✌️但在目的地这个问题上纠结了好久。主要是哈尔滨 ，三亚，丽江这三个地方，最终由于时间和攻略问题，我们选择了丽江和大理。事实证明我们的选择是对哒。🤗🤗
  1️⃣交通工具：机票方面我们买的是9号—13号从萧山国际机场到丽江三义机场的往返机票✈️，价格由于过年时间略贵，但可以接受，2400💰左右的首都航空。到了丽江之后，我们交通工具基本上就是轿车🚗，因为我们三天定的都是一个目的地的纯玩一日游。包含交通，后面我会写到。而出发去大理我们在火车和顺风车之间进行了选择。从丽江古城到丽江火车站大概是30元💰的滴滴费用，从丽江到大理的火车票大概是34元💰。比较之下我们选择了更为方便的顺风车，直接送我们到大理客栈。费用是一人50人，其实这个价钱还可以还的再低。你们懂的。顺风车是我在滴滴上发布的，师傅跟我联系说直接可以说我们到大理，要价80一人😂。但这个师傅人非常好，在大理的交通问题，都是通过她解决，小姐姐带我们在大理玩，而且送我们回丽江机场，费用是每人50元💰一天，还是比较划算的，因为在大理租电瓶车，如果要租一天环洱海的话是大概150元💰左右，电瓶车中途也需要充电的。所以不太方便。不过我们后来结束后我们了解到可以参加吉普车俱乐部，一天纯玩，带你把洱海逛遍，大概是300—400元💰左右。也可以选择，而且吉普车小哥哥还很帅哦！😄
  2️⃣住宿：在丽江的住宿我在去哪儿上订的，丽江黄家花园精品客栈，就在丽江古城里面，非常方便，靠近北门。老板是一对兄弟，非常和善，亲切。费用大概是180元💰一晚，我们总共定了3晚。在大理我们定的是一家民宿——柴米多旅拍民宿，老板是一对夫妻，人非常好，民宿装修偏欧式，非常简约，女生应该会喜欢，因为是楼顶观景房，所以可以看到日出🌞哦，价格是300元左右。
  3️⃣游玩：在丽江第一天，我们从淘宝上订了一个180元拉市海茶马古道纯玩一日游，包括了出行需中餐的费用。形成比较满，价格也比较实惠。司机师傅人也非常好。建议大家不要去定那些500多的，非常坑，玩的项目其实都一样的。两个小时的骑马，可以说屁股有点疼，有的都是当时的古道，上山非常陡，尘土飞杨😅，中午是当地的土鸡火锅，其实在丽江呆了三天 ，吃了三顿土鸡火锅，有点吃吐😂。下午是去拉市海划皮划艇，需要自己划，建议大家多穿点衣服，买一条防水裤👖，10块钱就够了，我因为没买就去划，屁股湿了一下午😭😭。晚上回来我们开始逛古城，因为丽江的古城是新建的，所以规划比较好，也比较大。有很多围巾项链鲜花饼店。还有很多小吃店。一定要吃正宗辣排骨火锅，鸡豆粉，米线，纳西炒饭，🍽🍛🍲🥘🍝非常好吃。第二天我们也是从淘宝上订了一人438元💰的玉龙雪山一日游，同样包括出行费用以及中饭，外加氧气瓶和防寒服。从古城到玉龙雪山景区大概是40分钟的路程，我们是一个8个人的小团，与我们同行的是三对情侣💑，可以说全程虐狗，玉龙雪山的门票是130元，学生证可以半价。上午我们去了蓝月谷，有点九寨沟的感觉，水的颜色特别好看， 非常清澈。后面就是玉龙雪山。非常适合拍照呢。下午我们去玉龙雪山，全程需要排队，景区内需要坐巴士，因为非常大。进入索道之后就可以吸氧了，三到四分钟一次，一定要吸，因为高原反应非常难受，随着海拔上升，会出现耳鸣，胸闷的情况，我的朋友就有高原反应。下来之后还会头疼，所以如果实在身体不好，不建议去玉龙雪山。毕竟最高登顶海拔4680米。但是风景真的非常非常美，感觉📷都照不出来眼睛看也就好。在大理，第一天我们去了海舌公园和喜洲古镇，海舌公园那边的公路目前正在维修，因此路是被封了，车子只能走非常不平整的小路。有点曲折。但风景非常不错，洱海特别美，有种清冷的感觉。喜洲古镇真的不建议大家去，因为我觉得没什么看点，我们就去了周边的一个农田，网红巴士🚌那边拍了些照片就回来了。第二天我们去了马久邑那边的洱海湾，那边原来是海景酒店🏨的聚集地，因为背靠苍山，面朝洱海，地理位置非常好，早上我们去的很早，所以还没什么人，拍照时间非常充足。后来等我们走的时候人就非常多了，路都堵住了。路边有一排白色玻璃球和椅子，还有租衣服，化妆拍照的。可以说非常齐全😅，还可以喂海鸥，海鸥非常的多，海景非常的美。
  五天四夜我们大概每人消费4500元💰左右，个人认为还是比较合理的。丽江大理建议大家可以冬天去，因为天气比较温暖，3—6月份也可以，7.8月份是雨季，就不太方便了。希望小小攻略对大家有帮助。✌️👆🤛🤝

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  SamHaya 2023-05-10 18:32

  大理宝藏街|广武路半年没回大理，今天在古城溜达，发现广武路已经变成了网红街道，多了很多店铺，有咖啡店，汉堡店，烤肉店，茶铺，有一些店铺没有拍照。
  
  过来大理旅行的朋友们除了人民路，强烈推荐大理来广武路体验不一样的大理特色，从广武路就可以看出大理文化包容性。 Love Dali

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  曾开心_736 2021-01-05 00:00

  大理｜鹿先生·朴宿 值得推荐的民宿大理的民宿实在是太多了，
  提前一个月订好了机票，
  但是住的地方一直在纠结，
  也是偶然的机会，
  在出发的前一天晚上发现了 鹿先生·朴宿
  因为我们是三个人，
  当时看到了2号院的套房就觉得太合适了，
  立马和老板沟通定下了这里
  
  位置：
  民宿位置都非常不错，离古城很近，买东西也很方便～
  卫生：干干净净，是我非常喜欢的
  
  wifi：
  房间里都有wifi，
  还有暖气和电热毯
  
  性价比：
  我觉得性价比超高，住的也非常舒心，是很满意的一次旅行体验～
  
  大家去大理的话我非常推荐这家民宿，我是真的觉得值，老板也非常好～

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  大理 · 鹿先生朴宿(大理古城店)
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  人间散装阿布 2025-03-05 12:26

  大理蝴蝶泉｜99%游客错过的秘境当所有人在洱海边追逐红嘴鸥时，我钻进苍山⛰️云弄峰下的褶皱里。
  
  一潭碧水突然从神话中跃出
  原来金庸没骗人，蝴蝶泉🦋真的会吃光你的相机内存。
  
  📍定位：苍山十九峰最北云弄峰，距古城26公里
  j🎉玄机：每年四月十五蝴蝶会，白族少男少女对歌寻偶的圣地
  实测避坑报告📝
  ⏰ 09:00前抵达：承包整片蓝玻璃水面+晨雾缭绕的史诗级Buff
  西南角老合欢树：枝条垂进泉眼的镜像构图，出片率200%
  视觉：午后阳光刺入12米深的泉底，大理石纹路如流动的孔雀羽
  听觉：蝴蝶馆上万只标本振翅的声浪（靠近玻璃窗有隐藏音效）
  触觉：摸徐霞客雕像的右手食指——据说会获得游记作者的笔力
  嗅觉：穿过竹林时，记得猛吸混着松针与苔藓的负离子空气包
  
  【周边🚗玩法】
  ✅高阶玩法：骑行🚴泉后2公里野路，直达周城扎染作坊
  ✅吃货线报：景区门口白族奶奶的“蝴蝶饵块”，玫瑰酱是祖传秘方
  
  ⚠️避雷预警：
  下午旅行团大巴抵达时，请速撤至泉后望海亭—那里有全大理最被低估的俯瞰洱海视角
  
  在留言墙发现一句戳心的话：
  “蝴蝶泉不是景点，是白族人写给自然的千行情诗”
  于是我偷师徐霞客，在笔记本上续写半句：
  “当第_只蝴蝶停在肩头时，你会想起谁？”
  评论区揪三位粉丝送蝴蝶标本相框
  
  【防杠指南】
  ✅ 蝴蝶非全年可见，4-5月最佳但游客多，建议反向操作冬季来拍碧水雪山
  ✅ 门票40元含蝴蝶馆，文化党可冲，纯拍照党建议搭配周城扎染体验
  ✅ 泉眼禁止硬币许愿！真正的祈福方式是：用竹筒接泉水轻点额头三次

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  芭乐_3681 2025-03-31 09:04

  情侣五一必去的地方！！！

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  SHUMENGLING 2018-06-29 23:35

  云南毕业自由行•大理篇2——苍山接上一篇
  Day3
  6.19本来打算在今天赶回昆明再去弥勒的，但是想想来大理，双廊洱海整顿，就没逛什么大理古城也没啥逛头，千里迢迢的来最后还是要去看看那些没被破坏的苍山。
  苍山门票40💰学生证20💰索道有三条，最高的就是洗马潭索道，3966m海拔。其余的两条都是中间的越180左右一条。建议还是买洗马潭，风景挺美，而且既然来了，花钱都是不可少的啦。
  洗马潭索道来回300💰学生证不打折
  ⚠️在苍山注意，这是我总结自认为的几处重点
  1⃣️自带一些干粮和水。山上贵，
  2⃣️没必要租羽绒服，山上会比山下低15度左右，带个厚的围巾或者外套就可以了。
  3⃣️买票处如果有人卖雨衣，千万不要买！！！她会说山上下大雨，索道都会淋湿，雨伞都撑不住，不要信❌索道是有盖的，怎么会淋，傻乎乎的我当时买了两个上当了😂😂
  4⃣️下了索道，要上下爬楼梯约半小时，会出现轻微缺氧，难受的话休息，不要喝太多水，口干微抿。
  5⃣️不要乱丢垃圾，瓶子。这个世界干净的地方越来越少，好好珍惜这片还未消失的美景。以及尊重这些辛苦的清洁大叔，和我们一样爬上山爬下山，还要背负重行。图8
  6⃣️打算去苍山的，天气不好的，最好换一天去。山上出太阳，有蓝天白云之分才更美。不然上山全是雾
  坐上索道要换乘2次，所看到的所有美景，无一不感叹大自然的美丽和人类的智慧，太神奇了。陡峭悬崖绝壁，深渊般的山，这些工程索道真的太给力了。
  差不多到2000米左右，你就能听到山间的水声，哪些不知名的动物的鸣叫和鸟儿的叫声。像是另外一个世界。
  起雾了，温度也降下来了。这时候你带的披肩、衣裳便可以拿出来了。
  
  我感慨这个世界，见过的美景还太少，想去的地方还有好多，每去一个地方，总能给我新的感悟，新的认识；喜欢旅游，喜欢在路上，喜欢那些思考和领悟。那些所热爱的，念想的，应该永远热泪盈眶♥️

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  大理 · 苍山国家地质公园
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  Rocky的摄影日记 2025-11-27 17:37

  在大理者摩山拍到现实版Lalaland和洱海渔灯📍定位：者摩山
  🚘交通：山上打不到车回市区，建议拼车、包车或自驾，每天都有拼车往返者摩山和古城（拼车费用80/人左右）
  💰费用：者摩山上可以拍摄的地方基本上都是围起来的人工造景，收费入场30/人左右
  ⏰拍摄时间参考：
  P2-3日落前：17:26
  P4-5蓝调前：18:20
  P6-7蓝调：18:39（蓝调时间只有10分钟左右，热门机位可能需要排队，限时拍摄，渔灯大概18:30左右已经亮起）
  📷设备：Nikon Z7II｜Z24-200（70mm左右焦段，用手机拍的话3倍镜头即可，竖图是70mm裁切）
  💻后期：Lightroom

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  晴十一 2023-08-07 11:24

  大理者摩山 | 俯瞰山海中的城市️📍大理者摩山
  
  ➡️古城出发开车上去约两小时，直接定位者摩山，我们去的是凌云之镜，快到的时候，看到路边有秋千，别急，一直往上开，差不多是最上边，要收费的，大概30一个人，但是景色确实好！
  
  ⏰建议早点上去，现在夏天是8.10-8.30左右是蓝调时刻，7点之前到达还能看日落
  
  1️⃣多带点衣服，上面真的很冷！！！
  拍照的话，冲锋衣会比较出片，户外风格
  
  2️⃣者摩山顶几乎没有信号📶，最好提前下载离线地图，或者知道路的人带着，以免迷路

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  宋小宅 2022-03-27 15:47

  绝美的民宿酒店这是梦里的仙境吧大家出行云南旅行度假，肯定做了很多攻略吧！
  眼花了吧，来看看👀这个不容错过绝美民宿
  🔹关于环境
  位置在双廊镇里 独家院子，私密性很强，配套设施高大上，星级酒店标准！，并且每个房间都面朝洱海，风景一绝，最值得夸赞的是这片花海，海鸥飞过来的时候真的美到我心坎里去了
  🔹拍照
  花海里扎了一个水上秋千，傍晚的时候会有夕阳落下，特别唯美… 早晨和傍晚是最合适拍照的时间，其他时间会过于曝光。
  另外一个出片点是图三 四，穿上漂亮的裙子，随便拍拍都是大片！！
  🔹服务+细节
  美宿的服务也很到位哦，专车接送，全程不用提行李👍🏻
  早餐的米线很好吃，餐厅阿姨服务态度特别积极👍🏻
  酒店的智能卫浴，马桶很好用😉
  🔹出行注意事项
  1 防晒工作，千万不要低估大理的紫外线
  2 漂亮裙子备起来
  白色裙子：JMSHOP杂风
  蓝色裙子：六六studio shop
  3 👟程订房
  后续美照再更新吧！已经放不下了！

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  collectress 2024-07-14 22:35

  大理沙溪古镇•嘬嘬小馆来神仙姐姐经常去的咖啡馆吃蛋糕了🍰
  点了他们家的招牌芝士蛋糕
  真的太好吃了～
  他们也是主打的只卖当日新鲜制作的甜品
  这家店就在街角
  招牌也不打眼
  店里有两层楼
  我们选了二楼靠窗的位置
  真的太舒服了，风刮的风铃响
  感觉好惬意啊～
  得知老板是因为来沙溪旅行爱上了沙溪
  所以在这里开了这一家店
  好像沙溪的很多店主都是因为来旅行而决定留在这里的
  不由得想到2016年我第一次来沙溪也是同样的想法
  当时发了一个朋友圈说想要在沙溪开一家店
  没多久妈妈的闺蜜就打电话给我说她可以给我投资，让我去找门面
  我在电话里很认真的告诉阿姨“我说着玩的呢”
  现在想想，真应该玩一下呢
  好喜欢沙溪

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