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  • 夏一跳pics 04-28 08:51
    冷门的武威大云寺——西夏与藏传佛教的见证者大云寺里最著名的,无疑是唐代遗留下来的古钟和钟楼,以及西夏护国寺时期立下的西夏文石碑。

    不过,更吸引我注意的是大殿中供奉的五尊如来佛。不同于中土佛教的三世佛(过去、现在、未来),五方佛分别为:大日如来佛、阿閦佛、宝生佛、阿弥陀佛、不空成就佛。五佛之首是大日如来佛,在密宗佛教中地位极为重要。
    这五尊佛像分别以五种颜色铸造,分别是白、蓝、红、黄、绿——这些颜色在藏族文化中具有重要意义,是藏族原始宗教“苯教”所代表的五种本源色。
    这一细节让我对西夏王朝与藏传佛教的关系产生了浓厚兴趣。
    藏传佛教是在长期吸收融合印度佛教和西藏本土苯教的过程中发展而来的独特宗教体系。西夏建国后,佛教被确立为国教。
    西夏人与吐蕃同属羌系民族,在风俗和文化习惯上也有许多相似之处。比如,从西夏语中称巫师为“厮”这一点,以及其他宗教信仰习惯来看,可以推测党项羌人曾经信奉以占卜为核心内容的苯教某一支派。这种宗教渊源上的亲近性,也为西夏接受以苯教为基础、融合发展而成的藏传佛教创造了条件。后来更是发展出凉州四寺,可见藏传佛教在西夏之繁荣。

    大云寺不愧是护国寺,是西夏与藏传佛教融合的见证。门票五元,建议参观一下。
    • 11
  • 懒仙女Nancyy 04-24 17:00
    云海日出-陇南千坝牧场这一辈子一定要去阳坝看一次云海日出🌄🌄🌄
    真的太值了❗❗❗
    前一天晚上开车导航千坝牧场,前面都是盘山公路,路面已硬化但急转弯很多,我开的比较慢大概一个半小时。走到快山顶的时候手机就没有信号了,打退堂鼓打算回家时被好心牧民捡到,带我去了他们自家牧场,我们住在车里一晚收费50(好在我前一天好心帮助别人换了50块现金)可以躺在车里看满天繁星。
    牧民可不白收💰,第二天凌晨5天很友好的喊我们起床,随后跟着车队一路向上爬,路非常难走,旁边是悬崖峭壁,路面千沟万壑,还好天没亮看不到悬崖没那么害怕,赶在朝阳的前一刻到达了山顶。
    当你看到日出的那一刻,一切都值得了,那一定是人生不可多得的美好回忆。
    📍 地址:甘肃陇南武都区千坝牧场
    🚗 交通:建议自驾(武都出发约1.5h,盘山路较多但风景绝美!
    一定要老司机❗新手司机或者没有车的友友可以联系当地有专门去牧场的包车
    地盘低的车或者电车❌
    🔵建议早点去直达山顶安营扎寨,可以露营烧烤,第二天早上看日出,夜路比较危险,而且周围老房子晚上看着挺吓人的
    **⚠ 注意事项**
    ✔海拔2500+,防晒必备!低海拔地区来的朋友可以自备氧气
    ✔ 昼夜温差非常大,山顶温度比市内低很多,一定要带够厚衣服!
    ✔山顶信号很差,随身携带一些现金以防万一
    ✔自驾导航没有信号了不要担心,一路顺着向前走,走到尽头就是泥泞路,开进去分岔路口朝右上方开
    • 10
  • 米开朗菠_1974 04-23 16:12
    陇南鸡峰山封神!秦岭小瑞士美到窒息姐妹们!挖到宝了!陇南居然藏着这么美的地方😭鸡峰山简直是秦岭的神仙秘境,随手一拍都是壁纸级大片,人少到承包整片云海!!☁️
    登上海拔1917米的主峰⛰️,这可是让古人惊叹“天外群峰小”的陇上神山:云海突然从脚底漫上来,瞬间被翻涌的云海包围,仿佛踩在棉花糖上!😆
    📍坐标:成县西南15公里(建议自驾/包车)
    🎫门票:
    景区入口买55元
    线上团购仅44元(五一可能会更划算)😆
    学生党半价,65岁以上的爷爷奶奶是免门票的哦
    🚗交通:
    ✅ 县城拼车:可以联系当地出租车,车程 40 分钟(晕车党备好晕车药!)
    ✅ 自驾:直接导航鸡峰山,景区入口处有停车场
    ✅ 骑行:沿着公路骑行大约需要1~2个小时,沿路的风景也很美哦
    ✅ 上山tips:可以在步道徒步上山也可以进入景区后乘坐摆渡车(单程 10 元 / 人,双程 20 元)
    ⏰ 最佳时间:
    日出前1小时🌄/雨后放晴🌈
    偷偷告诉你4-5 月是山花季和云海高发期哦~🌷
    必带装备:遮阳帽+运动鞋+防晒衣
    📸️机位推荐:
    ✅ 日出云海:长焦镜头捕捉云雾流动
    ✅ 奇峰怪石:广角镜头突出险峻
    ✅ 人文景观:低角度拍摄古建筑与云海的层次感
    🍜美食补给:
    景区入口处有烤肠、凉皮等各种小吃,还有蜜雪冰城售卖!不用担心饿着肚子上山哦~
    ⚠️注意事项:
    山顶风很大,建议穿防风外套
    部分路段无护栏,拍照时注意安全
    景区内无住宿,建议当天往返
    这个春天,逃离人从众,来鸡峰山赴一场“云端之约”,你就是朋友圈最酷的“山系女孩”!
  • 杨可可可 04-21 12:23
    五一去陇南 | 这份攻略直接抄附详细机位陇南真的被低估了!高山湖泊、藏寨秘境、峡谷溶洞…
    五一不要去网红城市人挤人了
    藏在四川的后花园“陇上江南”绝对是小众又避暑的好去处
    景点超多但很分散,如何高效玩转?这篇攻略帮你理清路线🥳附加出片的详细机位📸
    📍如何到达:
    🚄:高铁直达(成都出发3h—西安出发4h—兰州出发4h)
    🚗:推荐自驾(因为景点比较分散)

    ✅最美景点不绕路路线:
    Day1️⃣:姚寨沟👉🏻千坝牧场👉🏻万象洞👉🏻江南公园
    Day2️⃣:文县天池👉🏻碧口古镇
    Day3️⃣:宕昌官鹅沟👉🏻鹅嫚沟
    Day4️⃣:康县阳坝👉🏻青木川古镇
    Day5️⃣:两当云屏👉🏻红军纪念馆

    ✅本地人推荐玩法:
    陇南各个景点都比较分散,精简行程,这几个景点必去:
    ⭐到达武都:
    早上去姚寨沟.千坝牧场,下午去万象洞,晚上可以在512或者江南公园惬意的看看夜景。
    🏠住宿:城区不大,住在哪里都挺方便
    🍳美食:阶州夜市(本地人居多)早餐和夜市卖的都不一样,这条街可以集中品尝武都美食。

    ⭐文县天池:
    天上瑶池,地下天池。天池是必去的景点,一年四季景色都不一样,真的很出片也很值得去看。可以自驾也可以买票直接到达景区,天池玩完可以逛一下碧口古镇。
    🍳美食:文县抄烤.碧口茶叶.米皮.木桶🐟

    ⭐康县阳坝:
    陇南的天然氧吧,超级治愈,很多热带植物,可以露营🏕️仿佛置身大自然的画卷里,景区里可住宿,也有很多民宿农家饭。我愿称之为让你停止焦虑的世外桃源~
    🏠住宿:去景区以后找当地民宿
    阳坝离青木川比较近,去完也可以去青木川古镇逛~

    ⭐宕昌官鹅沟:
    唯一一个5A级旅游景区,需要门票🎫但风景也是一绝,需要一整天的时间徒步爬山
    有瀑布山川,喜欢徒步的姐妹可冲~
    这几天景点是本地人最推荐去的,因为都离得比较分散,建议大家自驾,根据自己的时间挑选心仪的景点深度游。
    五一陇南的已经开始绿了 风景已经很好了~大家可以直接冲。
    📸机位推荐:
    康县阳坝:图2.图11 图13
    文县天池:图3
    千坝牧场:图4.图5.图10
    两当云屏:图7.图14.15
    南山公园:图6
    万象洞:图9
    • 17
  • 大大米饭饭 04-17 16:33
    腾格里沙漠攻略腾格里沙漠超详细游玩攻略
    一、前期准备
    1. 证件:携带身份证,若有可享受优惠政策的证件(如学生证、老年证等)也一并带上,买票时可能会用到。
    2. 衣物:沙漠昼夜温差大,建议带上防晒服、速干衣裤;晚上气温低,要准备保暖的抓绒衣或羽绒服。鞋子选择高帮、防滑的徒步鞋、防晒帽
    3. 护肤及防晒:准备高倍数防晒霜、润唇膏、保湿面霜、晒后修复面膜。
    二、交通指南
    1. 飞机:可先抵达银川河东国际机场,再转乘前往腾格里沙漠。机场有前往市区的大巴、出租车,到市区后可包车或参加旅行团前往沙漠,包车费用大概几百元,拼车会划算
    2. 火车:坐到银川站或中卫站。银川站交通便利,可在站内或周边打车、乘坐公交前往市区再转车去沙漠;中卫站离腾格里沙漠相对较近,也有多种方式前往景区
    三、门票及游玩项目收费
    腾格里沙漠部分景区无需门票,但游玩项目需收费:
    1. 骑骆驼:80 - 150元/人,不同景区价格有差异,可骑行一段距离,感受沙漠行旅的韵味。
    2. 沙漠冲浪车:100 - 200元/人,乘坐越野车在沙丘间飞驰,体验刺激的冲沙。
    3. 滑沙:30 - 80元/人,从沙丘顶端滑下,享受风驰电掣的快感。
    4. 沙漠露营:自带装备场地费一般50 - 100元/人;租赁帐篷等露营设备,200 - 500元/套不等,包含帐篷、睡袋、防潮垫。
    四、游玩路线推荐
    1. 一日游:
    ◦ 路线:银川出发,抵达腾格里沙漠后,先玩骑骆驼项目,接着体验沙漠冲浪车,享受速度与激情;中午在沙漠营地吃简餐,休息片刻;下午玩滑沙,拍照打卡,欣赏沙漠,傍晚返回。
    五、住宿选择
    1. 沙漠露营:条件相对简陋。可自带装备,也可租赁。租赁的帐篷一般能睡2 - 3人,配套睡袋和防潮垫,营地有公共卫生间和洗漱区,但不能洗澡。
    2. 沙漠酒店:设施完善,环境舒适,有独立卫浴、空调等,价格较高。部分酒店有特色观景房,可直接欣赏沙漠美景
    3. 周边小镇住宿:离沙漠稍远,如阿拉善左旗巴彦浩特镇,住宿选择多,价格区间大,从经济型酒店到高档宾馆都有,可根据预算挑选。
    六、美食推荐
    1. 手抓羊肉:当地特色美食,羊肉鲜嫩,没有膻味,搭配椒盐或韭菜花酱,味道醇厚。
    2. 驼肉馅饼:用驼肉做馅,外皮酥脆,内馅鲜香,口感独特。
    3. 沙葱炒蛋:特有的野菜,营养丰富,与鸡蛋一起炒制
    4. 宁夏凉皮:酸辣开胃,凉皮筋道
  • 金城小甘薯 04-14 14:12
    陇南美食!你吃过哪些(一)?✅丰正面道(万象街店)
    💰人均:18
    ⏰营业时间:09:30——20:00
    ➡️地址:陇南武都区东江镇万象街龙吟水郡一期西门旁
    素臊子在吃的时候有药膳的味道但是很好吃,凉菜是个小碟子随便夹但是只能夹一次

    ✅来福羊肉馆(龙吟水郡店)
    💰人均:73
    ⏰营业时间:08:00——次日02:00
    ➡️地址:陇南市武都区江北9号路4A-123-124门面(龙吟水郡西门第一家)
    他家的烤串香嫩可口炒面也很好吃就是出餐有些慢环境才一丢丢意思。

    ✅梁山烤肉(陇南旗舰.花和尚鲁智深店)
    💰人均:64
    ⏰营业时间:12:00——次日03:00
    ➡️地址:陇南武都区东江三号路建邦酒店向西100米
    牛肉特别嫩,羊肉也好吃服务员也会过来烤肉量也很大还可以带宠物哦

    ✅陶佰味
    💰人均:65
    ⏰营业时间:10:30——14:00,17:00——22:00
    ➡️地址:陇南武都区陇城一号一期219号商铺
    豌豆肥肠不错很适合下饭软烂适中,韭菜虾仁饼也很新鲜炸得很脆

    ✅半天妖烤鱼(昌盛缤纷城店)
    💰人均:55
    ⏰营业时间:10:00——21:30
    ➡️地址:陇南武都区长江大道昌盛缤纷城4楼直梯口
    服务很热情刺也很少,还有米饭饮料是自助形式但吃多少取多少拒绝浪费

    ✅廣順興(陇南店)
    💰人均:76
    ⏰营业时间:10:30——21:30
    ➡️地址:江北街道昌盛佳苑12号楼1C2商铺
    他家味道比较偏淡猪肚鸡好吃,煲仔饭也很好吃

    ✅崔记暖锅(盘旋路店)
    💰人均:76
    ⏰营业时间:11:00——21:00
    ➡️地址:陇南武都区盘旋北路小吃街速8酒店2楼
    停车很方便用餐在三楼暖锅种类很齐全就是口味有点偏咸但整体不错~
  • 杨可可可 04-09 16:20
    陇南五一出行攻略 | 被严重低估的陇上江南谁说甘肃只有沙漠和戈壁?
    陇南这个被遗忘的“陇上江南”真的美到窒息!
    作为一个在陇南生活了20多年的本地人
    每次看到网上那些“陇南必去”攻略都忍不住摇头😅
    今天给你们掏心窝子分享几个真正值得去的地方,不绕路不踩雷,吃住行最全攻略✅

    ⭐Day1:武都城区深度游🍃

    🔅早上:去【阶州夜市】整碗洋芋搅团,再配个面茶,美滋滋~(推荐“老马家”,开了30年的老店)
    🔅上午:【万象洞】
    看千年溶洞 夏天进去直接爽翻,记得带件外套(洞里头常年18℃)
    🔅下午:逛【姚寨沟】,本地人避暑的地方,免费的景区可以徒步,风景绝美!
    🔅晚上:住滨江路附近,夜景漂亮,吃夜宵去阶州夜市,烧烤、火锅、和各种小吃都可以尝试一下
    ✨Tips:
    武都打车便宜,市区内去哪基本10块钱搞定,别被宰!

    ⭐Day2:玩转官鹅沟🍃
    🔅早上:武都汽车站坐班车到宕昌(2小时,25元),直接到【官鹅沟】。
    ✨重点玩:官珠沟(瀑布多)+ 鹿仁藏寨(拍照绝了),中午在寨子里吃藏式土火锅,酥油茶一定要尝!

    🔅下午:如果还有体力,去鹅嫚沟的【泽荡湖】,本地人夏天最爱去的地方。
    🔅晚上:住沟口民宿,推荐【藏乡人家】,老板人实在,晚上还能看星星!
    ⚠️ 避雷指南:
    1. 别在景区门口买药材!90%是坑。
    2. 官鹅沟里吃的贵,自己带点零食。

    ⭐Day3:文县天池
    🔅包车去【文县天池】(2小时)水蓝得像假的一样!坐船游湖,中午吃个豆花面,下午慢悠悠回武都。
    🚗 交通tips:
    -文县天池包车(往返约400元)也有去天池的大巴。也可以租车选择自驾~

    🍜 本地人认证美食清单
    ✔️ 武都必吃:洋芋搅团、面茶、酸菜面、羊肉串烧烤
    ✔️ 宕昌必吃:藏式土火锅、红军锅盔
    ✔️ 文县必吃:豆花面、腊排骨

    📌 实用建议
    1️⃣ 最佳季节:5-10月,夏天避暑,秋天看红叶。
    2️⃣ 穿衣指南:早晚温差大,哪怕夏天也带件外套。
    3️⃣ 防坑提醒:别在景区买“特产”,去武都的超市买更便宜

    陇南不是网红城市,但绝对值得慢慢玩。商业化严重的景点我一个都没推荐,这些才是本地人真心觉得值得去的地方!五一不想人挤人,陇南可以放在出行计划里~
    • 17
  • FREEBEAGLE 04-03 10:08
    人均不到400!陇南两天一夜超全旅游攻略🎈第一天:
    1️⃣阶州夜市:也是早市,早上九点之前去会有很多本地特色早餐铺,我们跟着选了一家人很多的,叫【陇南庞老三凉粉】,非常美味😋,5️⃣r/份。
    往后走有家【小兰洋芋搅团】,5️⃣r/份,摊主态度特别好,不过搅团口感比较新奇,不太适合四川人,建议两人吃一份。
    2️⃣陇南博物馆:刷身份证进,大厅里有存物柜,整个馆份两层,总体不大,半小时左右就能逛完,内容还可以,逛完可以到前台处盖章。
    3️⃣丰正面道:在当地非常有名气的面馆,有很多家连锁店,量大实惠,浇头足面很弹,味道不错,面1️⃣1️⃣r/碗,小菜3️⃣r/碟
    4️⃣陇放下:陇南特色奶茶品牌,甜胚子很好喝,发酵过的燕麦嚼着特别有劲。美团团购9⃣.9⃣/杯,一杯有一升,量大管够。
    5️⃣马勺不特色手抓:网上搜的,去了发现本地人还挺多的,手抓7️⃣8️⃣/斤,有羊膻味,但在接受范围内,醪糟鸡蛋牛奶好喝,1️⃣0⃣r/碗。
    6️⃣住宿:陇南的住宿普遍比较便宜,我住的【康桥商旅酒店】,环境不是特别好,但胜在价格,地理位置也不错,一百出头一晚,老板人很好,对酒店环境要求不高的可以考虑。
    🎈第二天:
    1️⃣千坝牧场:自驾注意❗️小轿车上去比较吃力❗️,可选择提前联系司机包车或拼车,1️⃣0⃣0⃣r/人(我觉得有点小贵,可以讲下价),酒店处都能找到司机。五点出发看日出,到山顶接近两个小时,最后一段路很颠簸,山顶特别冷,注意保暖。
    ‼️千坝牧场很看天气,没有日出的话没多漂亮。
    2️⃣成文芳米皮搅团:跟着本地人吃的店,店面很小,有米皮、面皮、肉夹馍,味道都很好。米皮、面皮4️⃣r/碗,肉夹馍8️⃣r/个。
    3️⃣两水三件套:在两水镇,离市区十几公里,公交车大概坐一个小时,导航:两水美食街❗️下午四点半后才开门❗️三件套有:羊肉串,麻辣粉,烤鸡爪,找人多的店排队就行。人均4️⃣0⃣r

    4️⃣核桃饼:陇南特产,网上推荐的店不一定好吃,建议问问当地人,我在市医院西门外面一家店买的
    ,咸口有点吃不惯,可以买点回去送人。人均2️⃣0⃣r
    5️⃣酸奶:超市里都有卖,【慕拉酸奶】特别好喝,有五种口味,可以常温储藏,【老兰州酸奶】也还不错。
    【兰州手抓】和【兰兰小吃】都已经关门了,注意别跑空‼️
    • 10
  • 阿包吃西瓜 03-23 17:09
    天梯山石窟|来和大佛击个掌👍又称凉州石窟。是云冈和龙门石窟的源头,而云冈、龙门石窟则是天梯山石窟艺术模式的发展和继续。
    👍北朝、隋唐、西夏、明清相继营建,距今有1600年的历史(佛头历经好几代修复)
    👍石窟所在的山体轮廓犹如一只出水之龟,俗称金龟山,平均海拔2100m,景区内没有这么高。
    👍石窟对面的山巅,积雪终年不消,是为古凉州八景之一的“天梯古雪”

    🎫30(背书免门票的活动已经是24年的活动了),学生证半价
    ⏰09:00-17:00
    🅿️免费,景区门口有部分停车位,节假日应该承载量不够 靠近景区的停车位是私人农场的,要收费
    📢单次讲解100/次,单次30人以上讲解150/次(40-50分钟)
    🚶游览时长30min-1h

    靠近景区入口就可以看到【黄羊河水库】

    游览路线:保护旧址陈展-罗汉洞-石窟(第13窟主尊)
    ❗️天梯山石窟有18窟,对外开放的只有1个窟(28米的大佛窟)
    ❗️罗汉堂内罗汉的手脚可以摸摸(据说会给你带来好运)
    ❗️小洞窟群遗址由于1958年修建黄羊河水库,洞窟内塑像、壁画等文物整体搬迁,遗址不对外开放
    ❗️大佛左右有伽叶、阿难、文殊、普贤、多闻、广目天王6尊造像,石窟内部还有部分壁画的颜色是可见的,原本大佛和其他造型的衣服也应该是彩色的(可以从壁画上看看)

    甘肃境内的景点都很看天气,阿瓜去的时候,能见度不够高,凉州八景之一的天梯古雪就没看到。

    天梯山石窟的可游玩性不算大,但放到西北行的中间是个不错的选择,也基本跟其他景点顺路,西北环线的uu们可以考虑纳入行程。

    淡季时,景区的文创店铺和餐饮都处于关门状态,如果有需求可以主动联系工作人员(唐·胁侍菩萨的冰箱贴比较有特色,其他彩塑菩萨在小陈列馆可以看到)
    • 17
  • 陇南高铁站希尔 03-06 10:39
    终于有人把陇南旅游说明白了!(最强攻略)三天两晚
    体验甘肃最南边的城市🌆——陇南


    Day1 武都➡️万象洞
    万象洞是经典的喀斯特溶洞,由于洞里光线比较暗,当你踏进这里的第一步,就仿佛在璀璨的星光之下漫步🌟

    晚上可以逛逛武都的夜景,尝尝武都的小吃😘
    📜推荐去阶州夜市 万象金街 过年期间还可以去万象街看表演🎭

    不知道大家有没有过这样一个状况
    当你旅行完拖着疲惫的身体回到房间
    突然想吃点什么或者需要点小东西时😍
    那种不想出门的懒癌症发作时
    希尔顿惠庭酒店的心选小铺是这么的懂你,心选小铺就像是自己的私人小仓库🏬随时待命~
    甜蜜瞬间升级旅行幸福感!✅

    Day2 哈达铺红军纪念馆➡️ 官鹅沟
    🚩宕昌县的哈达铺红军纪念馆是红军长征途中的一个重要转折点,追寻红色记忆🇨🇳赓续长征精神,去做一次心灵的洗涤🔴

    ⛰️官鹅沟一共有两条沟,分别为官珠沟和鹅嫚沟。时间不紧张可以建议分两天去玩,一天时间就只看官珠沟,可以乘坐观光车🚍,在天瀑下车,从里往外走🤭后期会有索道,目前还未开放

    忍不住想夸夸希尔顿惠庭的江景套房👍🏻
    晚上回到酒店,全落地窗设计~窗外美景一览无遗,最让我惊喜的是房间里的生活吧冰箱、微波炉、咖啡机、洗手池😊一应俱全,简直就是移动的小厨房😛😛
    对于想要收工DIY的姐妹真的非常友好💕

    Day3 文县天池➡️ 碧口古镇
    如果你觉得桂林太远,那就来天池吧。首先要做摆渡车进入里面,到了之后可以自由选择乘坐索道或者爬木栈道俯瞰天池全貌。

    Day4 阳坝—花桥村
    属于甘肃人的“西双版纳”,来到阳坝才算真的认识到“陇上江南”。

    🌸花桥村里是可以露营的,提前租好露营装备

    🍜美食推荐
    🔴1、崔记暖锅
    有很多都取得一样的名字,认准盘旋北路这一家,推荐点特色暖锅。
    🔴2、春云热米皮
    陇南这边排队王,就在酒店附近,5分钟的路程。
    🔴3、隍庙街汤团
    当地人才知道的老味道,十分好吃的汤圆,甜食友好🧑‍🤝‍🧑
    这次的陇南之行真的给了我太多惊喜☀️
    本以为会有所失望,结果是来了不想走👗
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