小鱼_4492 2024-09-15 22:18

陇南天池名不虚传#自然风光分享# #陇南文县天池# #陇南# 姐妹们去最好穿白色出片一些

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阿加喜 2024-09-13 21:18

西宁开回成都1200公里的路途上找的一家

口味:
推荐椒麻锅，味道很浓郁，但作为重庆特色的红锅反而表现一般
推荐黑鱼和黄辣丁，特别是黄辣丁，比成都个头大很多，吃起来很过瘾

🛎️服务:
都是大姐，沟通和效率上还需加强

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兔子在奔跑 2024-09-13 21:16

成都️陇南 2日游 保姆级攻略详细攻略看图p6-p11，超字数太多了，想仔仔细细的分享给大家～
😊千坝牧场拼车我们是80/人哈

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茶多酚_7871 2024-09-12 22:50

陇南旅游上周末去的千坝牧场和天池 陇南周边本地人 千坝牧场上去得穿秋裤和棉袄😂最后一张图是去千坝牧场时穿的#陇南# #千坝牧场# #文县天池#

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K哥_4050 2024-09-11 16:38

早知有陇南 何必下江南·七日游攻略来啦！陇南是甘肃唯一的江南水乡地貌风景，陕西.甘肃.四川三省交界的城市。在这里有甘肃巍峨的大山。也有最宜居的气候，更是三省美食汇聚地！给大家整理了一份完整的旅游游玩攻略。收藏码住🫶
✅游玩路线：陇南武都—宕昌官鹅沟—康县阳坝—徽县三滩—两当云屏—文县天池
✅游玩攻略：
⭐Day1：武都区—万象洞—姚寨沟
上午去万象洞看千年溶洞。离城区15分钟车程
下午去姚寨沟游玩武都这座城市的后花园 千坝牧场。一个隐藏的小草原。
姚寨沟有很多农家乐人均20💰
⭐Day2:康县阳坝
这里是陇南的宝藏天然氧吧:有江南水乡也有原始森林 特出片，夏天避暑的好去处。
⭐Day3:徽县三滩景区
像瑞士一样的风景地，户外探索爬山，看青山绿水。
⭐Day4：两当云屏
两当除了云屏超美的景区，还是红军长征过路地。有很浓厚的革命文化
⭐Day5：文县天池
天池有小九寨的美名。一池水从天上来。天池美的很难用言语形容。
⭐day6：官鹅沟
5A级景区，徒步的好地方。在这里大口吸氧 在大自然里疗愈自己。
🌈陇南基本每个县都有超级美的景区。车程在一到两个小时左右。自驾去很方便，不考虑自驾的话可以去陇南东汽车站买去各县城的车票，景点大家也可以根据自己的喜好自己搭配游玩路线。
🚗交通：
陇南有直达高铁快车以及火车。到达陇南。推荐在武都租车自驾。因为景区都遍布在各个县。自驾比较方便
🏠住宿：
第一天到了之后推荐在武都区住，按照自己的预算搜索酒店。城区不大，住在哪里都很方便。
🍲美食推荐武都区：洋芋搅团：阶州搅团 | 核桃饼：西关早市 | 米皮面皮：金菊面皮，陈功米皮 | 碳烤麻辣烫：燕燕烧烤 大山沟关东煮 | 牛肉面羊肉串：马明羊肉串 高家牛肉面。

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游侠涛姐 2024-09-09 22:42

自然美景与文化传说交相呼应的旅游景点
鹅嫚沟属于官鹅沟的一部分，位于宕昌县新城子藏族乡境内，全长25公里，由大面积森林、壮丽的湖泊、飞流的瀑布以及雄伟的山峦，构成了一幅美丽的江南水韵画卷
推荐景点：天池、金樽瀑、神象瀑
有点儿像九寨沟的海子，客流量也不大，是天然的大氧吧，推荐最佳旅游时间是每年的6月至9月

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啾咪啾咪_4875 2024-09-08 22:29

陇南天池已去不愧是陇上江南
确实漂亮
#好山好水好风光# #我的小众旅行攻略# #一起去山林吸氧小众景点#

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KiKi_1556 2024-09-08 16:30

千坝牧场注意事项⚠️
1.去之前看好天气预报，可以问一下当地人或者下一个云海预测软件，据说雨后的第二天可以看到云海
2.导航千坝牧场，跟着导航走，导航显示已到达后继续开，一直走到水泥路结束，很明显的右拐上山的一条土路，注意是上面的一条土路！！不是下面那条，别走错了
3.新手司机别轻易尝试上去，很多弯道。土路那一截太烂了（土路大概4公里的样子？）轿车上不去，必须要越野才行
4.凌晨特别特别冷，最好穿长裤子，带个厚外套（冲锋衣、大衣都🉑️）
5.山上可以露营，看到好多人都搭了帐篷🏕️，但是请大家自觉带走垃圾！！！！
我是凌晨4:00从武都区出发，开了半个小时左右水泥路结束开始上山，土路不好开所以稍微慢了点，武都区到山顶一个多小时
气温随着上山越来越低，我们运气特别好，上山看到了星星、云海日出，很棒值得一去
#山顶的风景一定值得##千坝牧场# #陇南# #草原# #云海#

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Josie-Z 2024-09-05 22:35

Day5:鸣沙山。骑骆驼真的有点臭ps领骆驼的人帮忙拍照是另外收费的；以我渣渣的体力，没能爬到顶遗憾遗憾

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爱吃的sunny 2024-09-04 18:28

陇南｜周转城市之美食聚集地本来是从九寨沟到西宁去玩（青甘大环线的）！一看九寨沟隔壁的城市就是【陇南】！就打算歇停一天从【陇南】出发去西北
🍊一下车我们就点了外卖到酒店

🧋陇放下：本地连锁奶茶店🌟🌟🌟🌟🌟

💰：人均10💰
👍：甜胚子奶茶• 类似加了酒酿的奶茶，但是甜胚子要偏甜一点点。超级大杯，性价比极高，喜欢吃甜的必点

🍝丰正面道：老口子每天去的品牌🌟🌟🌟🌟🌟

💰：人均15💰
👍推荐：百年手打面与杂酱面！每一碗配料都非常丰富超级丰富，而且分量非常足的一碗面，还有很多小料调料可以自由添加。这个小菜也只要3💰一碟，辣椒是5💰一份！

我们中午去的阶州夜市（你们起得来的可以早上去逛逛早市、有本地特色很多小吃可以吃）
第一家就是洋芋搅团
陇南最知名的小吃，用土豆捶打至粘稠再放上调料和酸菜汤搅拌吃，口感有点黏糊糊的。
第二家就是聋哑爷爷卖的肉馅饼和油茶
他们家的食材用料是真的足、油茶是来陇南必喝的：里面有鸡蛋、花生碎、油茶等等（个人感觉有点像湖南的擂茶）
第三家就是米皮
个人觉得味道居中、可以尝试一下
第四家就是土豆芋泥饼
都是现炸的、料也很足、性价比很高、可以囤点
第五家就是陇南特色核桃饼
个人感觉咸口的没啥味，可能我是女生喜欢吃甜的，但是一个顶饱、而且性价比很高
喜欢吃水果的一定不能错过啊
这些小摊摊：水果特别便宜、都是自家种的、非常的鲜甜、每种水果都很好吃
还有这个生核桃：到吃核桃的季节了，每家每户都种了，所以好便宜，只要9💰一斤，吃起来奶香味十足、越吃越想吃
这个阶州夜市晚上有时间可以来吃吃烧烤
我们6点钟的🚗就很遗憾吃不到了
总之陇南的美食特别多、而且性价比很高、下次还来#跟着本地人吃就对了# #记录旅途中的美食# #旅行中的地道美食# #美食攻略# #走街串巷找美食# #城市中的烟火气息# #城市中的烟火气我的家乡# #陇南# #陇南美食#

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他爹呦 2024-09-01 00:43

兰州一日游从咸阳走的卧铺早上9点到的兰州，第一站乘坐6路公交车文化宫下车，吃了磨沿沟牛肉面，然后去了华润万家洗了个脸化了个妆，乘坐58路去了甘肃省博物馆，看了马踏飞燕，然后去木塔巷吃了灰豆子，麻辣三样，甜胚子，然后去中山桥坐了会，爬了白塔山，下来之后做了个快艇，因为那天水上公交停了，所以花了60大洋做了快艇，之后就坐750路公交车去了兰山公园看夜景，有点冷，下来之后去了张掖路和大众巷夜市，俩个夜市挨着呢。喝了放哈，吃了炒宽粉，然后去中山桥坐了会看夜景，然后兰州火车站打道回府

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癫癫小井 2024-08-31 18:53

千坝牧场云海日出攻略-避雷版千坝牧场真的超美！
我们是踩了很多雷才到达的，所以吐血整理出来以供大家避雷！
📅时间：
8月中下旬
☁️天气：
凌晨3点多还在下雨，4点钟雨停
🌄云海日出时机：
·我们去的时候刚下完雨，只看到了特别厚重的云海，没有日出。
所以想看云海日出的uu们在阴天还是不要去了❌
·当地人介绍的云海日出最佳观赏期是“雨停后的第二天”，会既有云又有太阳✅
普通的晴天去只能看到日出，没有云海❌
🚗交通：
·“西宁-陇南”的火车
·4:00左右到达陇南站，车站外有等客的司机，专门拉到千坝牧场，我们谈下来是2️⃣8️⃣🥚两人，包车往返。
车的底盘比较低，一路上司机也担心爬不上去，路上也有小型的滑坡。
⚠️路况：
大部分山路都是OK的，但比较崎岖，参考p2；
到达p3的位置，距离山顶还有3公里左右，底盘低的车就很难上去了，我们就卡在了这里🙂‍↕️冒险下车推车花了十几二十分钟。
离开p3之后，上坡的路会顺畅一些，全是土路，没有围栏，路比较窄，遇到了两处小型塌方，不影响车开过去，但是需要小心驾驶。
❗️❗️建议无论是自己开车还是找当地人包车，都要底盘高的车呀
👔穿着：

山上风非常大，气温10度以下。我们每个人只穿了衬衫➕两件短袖，非常冷，还好遇到了烤火的当地人，蹭了一下火堆。
建议穿冲锋衣！🔴
没有冲锋衣可以穿卫衣就够了，秋裤也可以穿上，怕冷建议穿羽绒服。
🎫门票：🈚️

🌡️其他：
山上非常潮湿，待了一个多小时全身都是湿漉漉的水汽，下山之后要及时洗热水澡、换干净的衣服，不然很容易感冒。

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杨丽娜_7200 2024-08-29 20:36

鹅嫚沟位于甘肃省陇南市宕昌县，是官鹅沟风景区的其中一个景点，是一个集森林、高原、地貌、水体、天象等自然景观和人文景观于一体的景区。
鹅嫚沟景区，从入口处乘坐观光车上行，中途不停车直达终点十八相会，徒步游览千年红豆杉、天梯崖、古雷塔景点，太远了没去，选择坐观光车下行，每一个景点都停车，游览完毕可继续坐观游览下一个景点。
鹅嫚沟最壮观的景点就是神象沐浴瀑，神似一头大象在咆哮而下、气势磅礴瀑布下沐浴嬉戏，瀑布时而汹涌直泻，气吞山河；时而含蓄温雅，恬静乖巧，只流出丝丝微弱细流，很多游客都会被它神秘和壮丽深深吸引，惊艳叫绝。
鹅嫚沟的玻璃桥因恐高没有去。
鹅嫚沟入口处的鹅嫚湖山清水秀，景色宜人，美景如画，仿佛置身于美丽的画卷中，美美美！

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Yui_9342 2024-08-29 18:25

陇南丰富的一天阶州夜市的早市好吃的太多啦，而且物价很便宜。天池最近丰水期，景色很美，去了一定要坐船才能看到不同的风景，晚上准备继续逛吃🤭#陇南# #武都# #天池#

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Stella_4406 2024-08-28 20:58

自驾游陇南，第一站跑这来了，想着离市区近一点，但是这景点让人体验可谓糟糕。
只是一个大点的溶洞，门票+观光车，收费整的老高大上，一百元，因为号称4A景区
洞里潮湿阴冷光线喑，险些滑倒，慢慢看一小时就差不多了
开车出来，停车场居然还收费10元，我质疑不是来消费了吗，收费小伙似乎还理直气很壮，本来就是都收费的，这服务意识！！！强烈不推荐

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空谷幽蘭 2024-08-28 19:32

已经好多年没去过了，记忆中还是儿时上学的时候去的，一晃已经十五六年过去了，周边环境也发生了翻天覆地的变化，现在建设的越来越好了，荷花这边晚饭过后适合遛弯，孩子特比喜欢，没有蚊子，两侧芦苇，体验非常好！

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阳坝自然风景区 2024-08-28 14:19

阳坝自然风景区阳坝自然风景区，秋高气爽，温度26度阴天适合休闲康养

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嘟嘟妈妈_8433 2024-08-28 13:58

记得羊肉串一定要点大串，烤🉐太好了🏻手抓肋条是招牌，即使不蘸料也能感受到食材的新鲜。凉菜搞了两个素的，非常可口。

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天王盖地_3611 2024-08-27 16:36

离开的前一天晚上，还是来游览了一下廊桥。

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ableyoyo 2024-08-27 07:49

夜晚的白龙江廊桥人很多，玩耍的不亦乐乎。

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_2060 2024-08-26 23:29

文县天池避坑陇南—文县天池
交通：从武都区出发，跟着导航开大概不到两个小时的路程。有高速国道和县道，路况就一般吧，山路居多，还有村庄，有人会出现在路上，时不时会有大车还有较多弯道，谨慎驾驶吧
景区：按照导航到天池售票处就可以停车了，购买门票后上坡坐景区大巴车车前往天池景区，到了景区停车场下车以后有段路要走，大概十到十五分钟的样子才能看到天池。第一眼真的很惊艳，怎么拍都很出片。穿白色最美，浅色都OK的，我傻了穿了黑色，哈哈哈失误。
ps：可以坐轮船，60元一位。我们没坐感觉没必要。因为来的时候赶上前两天下雨，景区水位升高，只有感觉几百米的路是开放的，所以开车四小时加大巴和门票，不是拍照狂人，跑这一趟不太值得，个人认为跟网图看到的一样不拍美照就没必要来了，毕竟也没有开放都不能走进去，就看了一眼，有些失望吧。
最重要的一点，防晒防晒防晒！脱掉防晒衣拍照的十秒钟，我感觉太阳火辣辣照在我脸上，哈哈哈哈，太毒了，一定要厚厚的防晒！

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Kimi要长胖 2024-08-26 18:42

哇～真羡你们可以来这里旅游 不像我 我就住这

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爱拍照的肉松 2024-08-26 13:24

陇南必吃美食推荐不踩雷分享🍚🍢🍜武都区很小吃的基本上都离的很近
📍阶州夜市/早市（早上和晚上截然不同一定都要来一次）
牛奶鸡蛋醪糟 10元一碗 配料很多有葡萄干花生黑芝麻奶香浓郁，女生喝一碗很补不错滴。👍
肉夹馍 8元 有瘦肉和肥肉或者双拼选择 肉很多饼很有韧劲超级好吃一点也不腻 👍
核桃画卷 1元 核桃馅的画卷感觉很干巴很硬 个人吃不来。🫷
搅团 5元 在陇南，家家户户都会制作搅团。在甘肃它就是不折不扣的主食。洋芋经历千锤百炼，灵魂就在敲打中形成非常劲道的泥状，再放入8椒，辣椒，蒜水，香醋，配上均匀的土豆丝和酸菜汤条。搅团软软糯糯，非常入味，陇南油泼辣子颜色好看，但是不辣。👍
热米皮 4元 很多当地人排队打包，锅里现蒸出来面皮，老板再装碗调汁，面皮很劲道入口麻辣鲜香。👍
各种糖油粑粑 2元1元 有油炸饺子还有麻花还有鸡蛋豆干土豆饼 👍
油茶 3元 一家无声夫妻的摊位喝了一碗罐罐油茶里面加了鸡蛋再买一根一元麻花蘸着吃 美味👍
街客麻辣烫 人均20 菜品丰富但素菜为主 人很多可以早一点去 2元起步加粉有三种可混合 味道中规中矩还是不错配上一瓶大窑主打一个便宜。👍
老三烤肉 羊肉串/蹄筋 1.5一串 羊蹄12一个 饼子2元 这家店开了七八年了，主打一个烤肉没有素菜，烤的时候淋羊油猛火爆烤没有孜然只有辣椒面，肉肥肉相间，真材实料味道也很不错配上饼子很满足，羊蹄有筋很香。👍
📍清真兰州手抓羊肉餐厅 人均50 手抓羊排70一斤 开了二十多年本地人和评价第一的老店 上菜速度还不错有包间手抓羊肉没有膻味很细嫩配上蒜和辣椒面还有盐，油炸定西土豆片外酥里糯配上一碗羊肉炒饭真的无敌好吃，必打卡。👍
📍丰正面道 人均12元 炸酱面12元 手打面13元 炸酱面滑溜Q弹 手打面料好丰富 面都很劲道份量很大大西北的面条真不一样碳水太快乐了，还有3元自助的小菜，免费的红枣菜一定要喝想打包那种。
📍陇放下甜胚子奶茶 9.9一杯 必须要喝的当地奶茶甜胚子糯糯叽叽有点像醪糟燕麦的合体 整体口感不错主要是9.9元 1L装啊～
陇南的美食太好吃了基本上感觉人均几块便宜！还有很多美食没有吃完烤羊头、水果、豆花油茶、烧饼、砂锅！！#清真美食# #周末吃什么# #平价美食# #陇南美食# #阶州夜市# #阶州夜市##武都#

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狗哥没烦恼 2024-08-26 11:48

官鹅沟太出片了家人们早知有陇南，何必下江南
兰州出发自驾三个半小时左右就可以到达啦
去感受飞流直下三千尺，去感受大自然的鬼斧神工
分为两个沟：官珠沟，鹅嫚沟还有雷古山（去的时候没开放，在施工），体力跟得上一天就可以打卡结束，体力有限可以住宿一晚，两个沟有一定距离
⚠️建议官珠沟做重点，尤其要去天鹅官瀑，鹅嫚沟可以在门口我拍照的那里打卡，里面基本上和官珠沟差不离
开放时间⏰9:00-17:00
季节推荐：夏秋

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黄小宁_5937 2024-08-25 10:48

起了个大早赶了个晚集～碧口小镇在白龙江边上，川甘交界处，融合了两地特色。现在是核桃的季节，在菜市场门口买了个新鲜出炉的核桃薄饼，打包了油茶和现炸油条。还买了个没有调料的凉粉#路边摊美味# #美食攻略# #城市中的烟火气# #碧口古镇# #菜市场美食#

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叫我小粽子 2024-08-25 00:07

姚寨沟景区#姚寨沟风景区# 中午农家饭，晚上柴火鸡😯
#一起享受大自然的美#

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喝点敌敌畏先睡 2024-08-22 22:33

重庆出发｜三天三晚｜陇南旅游攻略暑期反向旅游，请看看陇南这个宝藏冷门旅游城市！
👏住宿：挨着市医院一片的旅店，交通方便也不贵，择满意的就好
👏交通：重庆到陇南可高铁直达，单程四个多小时；去千坝牧场在网上找姐妹一起包车拼车，人均50；去天池在携程购买早上9:28的票32一人，送到景区门口，下车时约定返程时间并收取返程32➕观光车30共62。
📭✉️8.15:晚上快9点到陇南站，这边很不好打车，出租车更方便。或者走路至市医院1.4km
📭✉️8.16:早上9点上车出发千坝牧场，一段盘旋曲折的水泥路后，想要继续上山顶，则是更加盘旋崎岖的土路。如果有晕车的姐妹，请记得带好晕车药。上山的过程也是一段治愈之旅，湛蓝天空下云深雾绕于山顶，牛羊路边悠闲漫步，好不惬意。到达山顶，推开门那一刹那，上山的疲惫全无，只觉得视野之辽阔，人生之渺小。不同于一眼无边的平原草原，海拔2500米的高山草原更多了一丝壮丽。凉风抚摸着裙边，层层叠叠的山像水墨画一样由近及远铺开，天上的云逐渐聚集在一起，在草地上留下一片阴霾，只有高坡上的野花仍在随风起舞，偶尔路过的汽车顺着绿地上车辙的痕迹越来越远，直到消失不见。玩至下午1点才尽兴，依依不舍下山。
下山后回酒店休息至傍晚，带着落日余晖奔向阶州夜市，麻辣烫烤串臊子面应有尽有，路边水果摊也让人移不开眼。随意找一家店吃过麻辣烫，步行消食至一家陇放下，手捧一杯巨无霸甜胚子奶茶散步到白龙江廊桥，吹吹江风，看看华灯下人来人往。
📭✉️8.17:准时到达汽车东站，身份证至窗口取票上车。闭目休息，两个多小时的车程很快结束。景区门口下车并依次缴费登记后，肚子空空的我们先去来上一碗臊子面。吃饱喝足登上木梯远眺，庆幸那天阳光正好，看见了山间一块青翠的宝石，白云环绕的湛蓝天空正与其相对。下木梯走至天池旁，能看见湖面被微风拨弄出一阵阵有规律的涟漪。沿着栈道步行不到二十分钟，发现栈道都因为前段时间的大雨被淹没了，同行朋友因无法下水我们就此折返。此时天色渐渐变暗，下起雷暴雨，正巧到达一片斜放枯枝的观景平台，枯枝后的湖面被暴雨搅乱，我们不禁被这景色留住脚步。很快天空放晴，即将返程，我们赶紧回到车上补上最后两个空位。回到酒店稍作休息，雷暴雨又一次来临，持续一个多小时的暴雨后，城市内涝严重，我们只能淌水至附近烧烤店，幸而味道不错，疲惫一扫即光。#陇南旅游# #陇南旅游攻略# #千坝牧场# #文县天池#

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大鱼_5982 2024-08-22 12:49

徽县三滩从天水出发来徽县
短暂停留
三滩景区景色很美
但无奈道路施工🚧
无法深入三滩景区
路过甘肃的长江支流嘉陵江两岸青山相对
虽不及长江之壮阔
但已有江流之秀美

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当神不让爱游中 2024-08-21 20:13

爱游中国 万象洞猜猜这是哪？是的，就是甘肃陇南 万象洞 。
实在是太美丽了，第一次去山洞玩，好大，好漂亮，好开心，100块钱的门票也太值了，这是经过了500万年，还是1亿年来着，形成的天然山洞
在这里，我认识了钟乳石，鹅管，石柱，石笋，石花，石旗，边石坝，等等，让我不禁赞叹大自然的神奇
万象洞也叫五仙洞，是因为传说有五位修道者来这里修仙。还有好多古时候的旅友，文人墨客在这里的石壁上写着， 到此一游。哈哈哈，不是，是刻写了好多诗赋。
总之，我觉得这大大的天然石洞会给我一生难忘的回忆。真的是十分美丽，欢迎你们也到万象洞游览参观哦！☀️☀️☀️

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陇南市

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下班的人获得自 2024-08-21 19:51

不是 官鹅沟你5A啊？无拉踩 单纯说体验感
从游客中心先坐30分钟大巴车
然后再刷身份证进下一个大门
这个地方可以选择10元 1.5公里的景区游览车
或者步行前往
这1.5公里大概就是沿着山壁旁的木栈道 上上下下
👉景区的重点（多个瀑布）
都在1.5公里之后 景区游览车下车以后的地方😂
后面就是全步行了 全是上升路线 得爬坡！

🧡💛我们会先路过一线天（图6）很好看👍
这个地方会有一些凉
后续就是一些mini瀑布 （图78910）
不知道是不是枯水期 还是就是这样😂

这个爬坡很没有体验感 也没啥景点互动 纯纯吃苦
当你“历经艰险”到达最后的 官鹅瀑布（图1）
说真的 我不如去看 三峡大瀑布😂
就是三峡大瀑布也是要走进去
但是中间小景点多 打卡拍照都不错
而且爬升楼梯 走起来不会很累
最后看到瀑布 可以穿洞 会很惊艳✨

不过坐景区大巴车的时候看到了宣传图
这边的瀑布冬天会结冰
冰瀑十分好看👍
比较建议大家降温之后来看冰瀑
会是不一样的体验

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