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哈里王子Harry 2019-09-17 04:51

这是我提到的苍山！相比较玉龙雪山，雪量少了很多！星星点点雪色，点苍山由此得名！

大理 · 苍山国家地质公园
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吕惠芳 2023-08-29 13:58
20块一份的素菜，吃完还能再加，不需要重新排队，真的是爱了爱了，好好吃，多肉也是可爱到爆炸，庵里整个氛围感满满，提醒：11:30开饭，11:00就排队了。透明池塘（未放照片），也是很出片。庵里讲究以花侍佛，没有烟火，有机会还会来的
大理
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大理市愿无违客 2019-10-01 17:48
大理苍山，最值游玩的10个地方大理苍山🈶十九峰和十八溪等组成，🉑游玩的地方实在是太多啦，今天给您推荐苍山最值🉐游玩的10个地方，特别适合十一等长假旅拍美景。

总体分为两条大的苍山游玩线路:
其一是苍山网红寂照庵一线;
其二是苍山123一线，下面分别介绍如下:

一、苍山网红寂照庵一线【包括千年古刹感通禅寺、网红寂照庵】:
建议在寂照庵中午吃素食，下午赏花、抄经书体验等。
实用tips:
①从感通寺停车场至感通索道步行5分钟既可以到达，再徒步5分钟就可到达千年古刹感通禅寺，往上再步行10分钟左右就可到达寂照庵；
②寂照庵内茶水是免费的，但需游客自取，领取茶具时需交100元现金，退还茶具时押金悉数退还（注意：若是采用网上支付，则不能退只能当做捐了）。
③门票：🈚
④位置：离大理古城大约7公里，可乘坐古城至感通索道景区直通车、网约车等前行。
人均消费:
寂照庵每月初一、十五，午餐费全免，其余时间20元/人。
交通攻略:
4路车至观音塘下车步行4公里(可拼车15元/人)；自驾车至售票处停车场(私家车不能直接行驶至寂照庵，管理员不放行) 步行2公里(可拼车，10元/人)，租车或者滴滴车。

二、苍山123一线【包括八大景点】:
苍山123一线包括的主要景点🈶:
①【道头游三景】➡️感通索道一线，包括感通索道、珍珑棋局、清碧溪、苍山大峡谷等。
②【一道穿三景】➡️苍山索道一线，包括苍山索道、七龙女池景区、洗马潭景区等。
🉑按苍山123线路逐一单个或全部进行游玩，总体线路是:徒步一段4.5KM玉带云游路、乘坐两个苍山观光索道、游玩三个苍山景区≈123线路。
即感通索道➡️珍珑棋局➡️清碧溪➡️苍山大峡谷，玉带云游路➡️七龙女池➡️苍山索道➡️洗马潭等共计八大景点。
人均消费:
123线路的索道票：277元。其中包含感通索道上行单程票及苍山门票85元、苍山索道中站至上站的往返票112元、苍山索道中站至苍山索道下站的单程票80元。
实用tips:
①总游玩里程17km。
②总耗时8小时以上。
③🉑根据自己的情况，分段游玩或按反向游玩也是🉑以的。
④从感通索道或从苍山索道上苍山都是可以的。
大理 · 苍山国家地质公园
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阿瑶在大理 2024-11-13 14:52
徒步玉带路，苍山洱海全景好震撼！（18图）最近趁着天晴徒步玉带路，发现了一个超美的栈道～！位置大概在中和寺过去一公里处（在感通索道反方向）。一面能看到洱海全景，大理古城、崇圣寺三塔都能看到。站在上面有种看放大版卫星云图的感觉。

另一面能看到苍山顶上发光的皑皑白雪。分享下18张纯风景，要去的朋友，快冲！我这个是拿手机拍的，如果有相机拍出来会更震撼～
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大理
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菜青虫_9227 2020-12-19 18:02
苍山上的冬樱花苍山上的冬樱花🌸 🌸 🌸
大理 · 珍珑棋局
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SHUMENGLING 2018-06-29 23:35
云南毕业自由行•大理篇2——苍山接上一篇
Day3
6.19本来打算在今天赶回昆明再去弥勒的，但是想想来大理，双廊洱海整顿，就没逛什么大理古城也没啥逛头，千里迢迢的来最后还是要去看看那些没被破坏的苍山。
苍山门票40💰学生证20💰索道有三条，最高的就是洗马潭索道，3966m海拔。其余的两条都是中间的越180左右一条。建议还是买洗马潭，风景挺美，而且既然来了，花钱都是不可少的啦。
洗马潭索道来回300💰学生证不打折
⚠️在苍山注意，这是我总结自认为的几处重点
1⃣️自带一些干粮和水。山上贵，
2⃣️没必要租羽绒服，山上会比山下低15度左右，带个厚的围巾或者外套就可以了。
3⃣️买票处如果有人卖雨衣，千万不要买！！！她会说山上下大雨，索道都会淋湿，雨伞都撑不住，不要信❌索道是有盖的，怎么会淋，傻乎乎的我当时买了两个上当了😂😂
4⃣️下了索道，要上下爬楼梯约半小时，会出现轻微缺氧，难受的话休息，不要喝太多水，口干微抿。
5⃣️不要乱丢垃圾，瓶子。这个世界干净的地方越来越少，好好珍惜这片还未消失的美景。以及尊重这些辛苦的清洁大叔，和我们一样爬上山爬下山，还要背负重行。图8
6⃣️打算去苍山的，天气不好的，最好换一天去。山上出太阳，有蓝天白云之分才更美。不然上山全是雾
坐上索道要换乘2次，所看到的所有美景，无一不感叹大自然的美丽和人类的智慧，太神奇了。陡峭悬崖绝壁，深渊般的山，这些工程索道真的太给力了。
差不多到2000米左右，你就能听到山间的水声，哪些不知名的动物的鸣叫和鸟儿的叫声。像是另外一个世界。
起雾了，温度也降下来了。这时候你带的披肩、衣裳便可以拿出来了。

我感慨这个世界，见过的美景还太少，想去的地方还有好多，每去一个地方，总能给我新的感悟，新的认识；喜欢旅游，喜欢在路上，喜欢那些思考和领悟。那些所热爱的，念想的，应该永远热泪盈眶♥️
大理 · 苍山国家地质公园
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陳小琳 2023-06-04 09:11
苍山｜感通索道懒人版！由于我是个超级无敌大懒虫，最不喜欢爬山了谁懂啊家人们！所以我选择了感通索道！

因为它路过的景点比较多，耗时也短，重要的是！我想吃斋饭🍚！馋这口很久了！真的很好吃😋！
但是！馋这口的人很多很多，所以要早点去哦！

8:30分可以入园，在快到索道停车场那条上坡路时常会堵车，如果不赶时间的宝不要像我急性子忍不住下来走上去！上坡！很累！🥺

顺着进索道检票口的左手边那条斜坡一直往上走个20分钟左右，就到了寂照庵哦！一定要加油💪坡很斜，我是个菜鸟呜呜呜

听说这里是最美的尼姑庵，果不其然，女孩子的地方就是美美美！开遍山野的绣花和巨大的多肉船！而且周边都很干净。

11:00就可以排队等开饭了，11:30开饭哦，可以提前买好饭票也可以打饭的时候zfb/v支付，如果你们很多人一起来，可以给个代表排队，到你们的时候再亲自打饭，（注意哦不能代打饭，但可以代排队）

真的很好吃呜呜呜，但是打饭的师傅看我是女孩子没给大块的，我说再要一块南瓜，她说吃完再来，呜呜呜！
然后我吃完真的再去了，我发现！每一个点的菜式都不一样的，我再去打菜的时候香菇南瓜都没有了，换成了木耳，后面又换成了花菜hhh
还有还有！小米粥很好喝！！！例汤一般（报一丝！，对我这位广东人来说hhh）

行了满篇都是在说这个20一位的斋饭！有点过分了哈哈哈不说了

坐索道的时候可以看到玲珑棋局哦，可以去清碧溪看看，水很凉！舒服的！上山还是要穿一件外套，因为阴凉处风很大还是会冷的，最怕一冷一热感冒啦！

然后往玉带路走一段捡了两颗松果，意思下我就返程了，因为走完的话需要三小时左右，当时已经两点半了，索道四点就不让下山了！所以我怕我赶不及就从感通索道回去了hhh

其实中和索道那边我也想去，听说那边也有斋饭，还有最原始的缆车🚡，无包围的那种！就是早上去得有点晚耽误了下午的路程，别学我！早点去！途中我还走错了一路，怕了好多阶梯！我快断气了！年轻人啊.....
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大理
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菲诚勿扰_3145 2023-10-13 22:13
寂照庵最强攻略｜及怎么在哪里拍照好看关于我今年旅居大理两次去了3次寂照庵终结出来的经验
寂照庵真的很有氛围的一个地方
晴天有晴天的风味雨天有雨天的感觉

1—8晴天（10月初）
9—11晴天（1月份）
12—14雨天（这两天去的一个人去所以没有拍照片）
寂照庵冷的时候就把炉子升起来（烤火特别暖和）山上冷特别是下雨天或者傍晚的时候（可以带做一件衣服）因为我一半都是下午去也建议下午去拍照好看
斋饭：20r/1位
时间：建议下午3:30去从古城出发4:00到边爬变拍拍（刚刚好太阳打下来可以拍头发发光的感觉）慢慢爬半个小时到了直接拿饭卡没有拿饭卡的宝宝可以直接排队扫码拿饭17.10分就开始排队吃饭了
寂照庵斋饭一天两餐中午12:00and下午5:00
交通工具：建议打车or自驾导航到（感通寺停车场）电车有的开不上去因为在半山腰门口（就怕电力不足）
爬上去建议爬小路（太阳光从缝隙打下来你站在光下拍照超好看）小路陡比较短大理比较长可以下来走大路一路下坡下来特别轻松（⚠️小路在p9右手边爬上去）
穿搭：穿清冷感有点拍照会更好看（我没有）
p8的鱼池：你从正面一路穿过去到后门那里有座位吃饭的地方右手变2楼厕所在吃饭下台阶那里！！！
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大理
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最美大理 2020-01-13 11:27
爬苍山吗？太累了，太冷了，你上不来！
大理 · 苍山国家地质公园-观景台
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疯玲ling 2020-08-26 09:13
苍山雪大理第一站
苍山
苍山其实系一片山脉，而唔系一座山
上苍山一共有3个地方：感通索道，洗马潭索道，中和索道
感通索道可以去到万佛寺、感通寺，寂照庵、珍珑棋局，清碧溪（海拔最高系两千五左右）
洗马潭索道系可以去到最高海拔3980（唔知有没膏反既朋友仔，可以先去苍山尝试下），哩条索道系最贵既拉，有个天龙八部影视城（需要另外买门票既）。仲有个七仙女池可以睇
中和索道就可以去到中和寺（据闻哩条索道系比较少人）
我哩次去既系感通索道，去到山脚就会有地图睇既。我第一次去以为感通寺啊、寂照庵啊系山度既，其实唔系既！系山脚买索道票既地方有另一条路（唔需要门票既）就可以去到了。禁我听客栈既老板讲话，你可以选择行上山，缆车落山。禁我就先买左一程既索道索道票。之后上到去寂照庵翻落去既时候，会有条岔路好似系叫玉带路（本来我系霖住行哩条路行到去珍珑棋局果边），点知行左10分钟，唔见一个人兼开头条路比较多墓碑，我比较惊，后来我就行翻转头，落翻山脚，索道上！索道一落来就系珍珑棋局了，在向上行就系清碧溪了，禁我上到去就霖住行去洗马潭索道果边，需要行3km，一睇时间已经14点了，怕行过去，在落山需时太耐，主要怕黑！后边我在买多左程索道票（之前系系山脚买既票一程系80蚊，双程系100稳）我就禁就蚀左20蚊了
以上行程大家可以参考下
大理 · 苍山国家地质公园
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Snow去旅行 2023-05-28 01:15
大理苍山最详细教程，初级小小白也适合爬！上苍山官方有3条路，都是乘坐索道上去.包含感通索道、洗马潭索道（2段)、中和索道.非官方还有全程爬野路上去，比如去三阳峰.非官方上山有一定的危险性，还需要领队，就不做描述了.

📕本文主要介绍如何能安全，相对轻松，并且最大限度感受苍山的美景，小白也适合的一条路线.

✔️👉🏻最佳路线：中和索道上山—>徒步玉带路—>感通索道下山(图1)

首先这条路安全性很高，上下山都是乘坐索道，玉带路全部平坦路段，指示牌很齐全.

其次苍山最美的景点都集中在玉带路这条线路上.中和索道和感通索道为玉带路的两端，从这里穿过去可以看完绝大多数景点，性价比高.

最后这段路大概12公里左右，保证了徒步的趣味性，不会过短结束旅程.

🔴中和索道上山(图2).打车到苍山中和索道的地方，可以买来回票，一共95元.你在中和索道买的来回票，感通索道也是可以用的.

‼️苍山天气多变，有时索道会关闭，所以玩之前一定查询索道是否运行，和注意天气情况.
强烈建议最好8:30就到中和索道，因为下山的感通索道下午4:30就关闭了！留充足时间可以在山上照相.

中和索道腿部是悬空的🤭(图3),我放照片在这里，恐高人士自行斟酌.

我乘坐还是挺幸运的，遇到了爬山的路人，和一只鸟.(图4，5)拍这些照片的时候手抖得厉害，万一手机掉下去就完啦🙈

🔴徒步玉带路！

缆车上去直接左转即可(图6),这里还有详细的登山路线图，最好手机拍照下来，因为山里一般没有网络.

我上山准备的是冲锋衣，还有登山杖(图7).山里温度会有变化，最好能带一件防风保暖的.登山杖主要是为了膝盖，身体是自己的，保护好才能玩更多的地方.

沿着往感通索道的路线走就行了.这里就到了狂秀拍摄技巧的时候了，哇咔咔🤭(图8-13)

🉑照片上传限制，只能发我觉得还不错的.不过我还拍了视频，到时候整理出来，骗大家关注我一波哦😁

🔴七龙女池，清碧溪峡谷珍珑棋局
继续沿着走，就会路过这里，珍珑棋局是根据天龙八部弄的，不过是象棋🤭(图14-17)

🔴感通索道下山

感通索道是封闭式的，最后一张图.

我的时间是早上8:30到，下午3点左右就全部走完了，这个时间仅供参考，我是边玩边走的.

最后在感通索道里大家可以拍拍洱海，一定要选择天气好的时候，非常美丽，end～
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大理
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挠挠_4717 2018-10-31 16:16
苍山洗马潭索道🔥大理苍山小众玩法，通常大家游玩苍山都是挑选感通、洗马潭、中和三条索道之一，全程索道上索道下，这样多少有些枯燥，看的风景不够多，体验感也一般～最近周末和小伙伴行山，体验了一把苍山小众路线，在这里给大家推荐～

👉路线：大理古城—感通索道—玉带云游路—七龙女中站—玉带云游路—洗马潭上站—植物园—洗马潭—洗马潭上站—白鹤溪下站—天龙八部影视城—大理古城

👉详细：（具体对照👉图2路线图）大理古城南门游客中心乘坐景区直通车到达感通索道售票处，购买感通索道单程票坐索道到达感通索道上站（切记是单程票）下缆车后徒步玉带云游路4.5km到达七龙女池中站。一路风景很不错，和小伙伴穿行在林荫小道中，山风阵阵，时不时的远眺一波洱海好不惬意。徒步到达七龙女中站索道购票处后，在索道售票处再次购买七龙女中站前往洗马潭上站和洗马潭上站到白鹤溪下降的索道套票，下缆车后先徒步到植物园再到洗马潭最后返回索道处，全程2.5公里。最后坐缆车一路直下到达天龙八部影视城，感受亚洲最长索道。

👉注意：1：洗马潭海拔3966米，会有轻微高反，行动不要过急。
2：山顶风大，准备好足够的衣物。
3：因为要徒步，体能消耗比较大，所以一定要带上一些干粮。
👉门票：感通单程90元，七龙女上下洗马潭索道套票192元
👉时间：上午9:00 —下午16:30
ps：如果想多走走，也可以选择感通索道单程上徒步11.5公里从中和索道下✌
大理 · 苍山国家地质公园
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蓓蓓_6639 2019-12-04 16:32
爬清碧溪感通寺午餐11:40开饭，吃罢斋饭上山
斋饭20元/人，可微信支付
沿着路走就行，分岔路口有指示牌
快到的地方有收费口要查门票，35元/人
我们是爬山锻炼就折返
可以原路返回，也可以在岔路口走另外一条路
下来是大理小院子的中区
来回7.21公里，耗时3小时
大理 · 苍山国家地质公园
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祖贤妹妹 2019-07-19 23:01
大理一日游必打卡-中国最美尼姑庵大理行程必去小众打卡景点，一次永生难忘的斋饭
一个不染烟火🔥的中国最美尼姑庵，🐤鸟语花香的环境，🌵多肉的精致搭配，诗情画意，幽幽静静。
📍详细地址：大理仓山景区-寂照庵
🚗交通攻略：这个休闲的禅修之旅我们放在早上，一早9.30出发，直接打车从大理古城到寂照庵20块左右！自驾也是ok的，景区门口可以停车。（注：主要是为了拍照，吃上这里最出名的斋饭）
💰人均消费：斋饭20元一人，✌🏻✌🏻不需要门票（免费参观）
⏰营业时间：8：00-18：00
👉🏻实用tips：
1️⃣如果想赶上斋饭时间最好10点就到景区，每天斋饭都有人数限制，需要提前拿票，大概11开始拿票，12点排队打饭，都是义工帮手煮的农家菜，原滋原味真香！
（注：斋饭吃多少拿多少，吃不完需要跪罚的）
2️⃣到达寂照庵需要走上山，大概30分钟脚程，是有点累累滴！
3️⃣防晒要做好，很晒的！尼姑庵门口有个小卖部，水10块一瓶这样的价位，不过寺庙有免费茶水！
4️⃣建议游玩时间3-4小时
5️⃣严禁破坏花草，很严格，一定要注意！
👍🏻特色推荐：
❤️尼姑庵都是花，当然要过来拍美美照拉，古风古韵的。除了尼姑庵里的💐花花草草外，在寺庙背后还有个🌵多肉种植棚，🌿后花园的既视感，打卡打卡
💛苍山景区上还有📍感通寺、📍无为寺，可以一道去参观参观，不一样的寂静感。
真的很喜欢这一片宁静，很舒服～
大理 · 寂照庵
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小丸子呀_9539 2025-10-21 13:21
无为寺斋饭个人觉得无为寺的斋饭比寂照庵好吃很多😊🚗交通
可以自驾或打车到无为寺停车场。如果想骑电驴也是可以的，但有一大段上坡路，需要电力马力充足啊~
🌳徒步路线
从停车场出发，能看到“灵鹫山”山门牌匾。
这里有两条路，推荐走右侧石板坡路（图4）
沿途溪流潺潺，植被茂盛，即使大太阳天也不容易晒到。雨水多的时候，还能看到小瀑布，超美！
沿着路走，会经过月涵桥，桥下池塘有好多锦鲤，可以投喂。
再往前走，就能看到超壮观的千年古树“唐杉”，真的能感受到岁月的沉淀。
全程慢悠悠边走边玩，20 - 30分钟就能到无为寺，老人小孩也没什么难度。
🍚斋饭攻略
一定要提前一天预约（末图）没有预约的话需要排队看运气。
用餐在五观堂，12点开餐，11：30在小门前排队等待签到。入门前师傅会讲规则，比如用斋时不能讲话，不能拍照，饭菜要全部吃光，饭后要拿着餐具到后院自行清洗等。
斋饭是八人一桌，六菜一汤，开餐前还有师傅唱经，记得用公筷哦。
💧其他看点
无为寺左侧有“救疫泉”，泉水清甜，适合泡茶，可以带瓶子去接。据说最左边的水质最好~
从无为寺下山后，不妨顺路前往苍山影像博物馆，开启一场视觉与文化的深度之旅！
博物馆距离无为寺停车场几分钟步行路程，馆内珍藏了大量记录苍山洱海风貌、大理人文历史的珍贵影像，从百年前的古城旧貌到现代大理的变迁，每一幅作品都诉说着这片土地的故事。
原本逛累了还能在馆内咖啡厅买杯咖啡，但是那天我们到的时候咖啡厅没有营业，但可以坐在外面小憩也很惬意😌
🧚‍♀️整个无为寺真的很清幽，徒步的过程也很享受，免费的斋饭让人深刻体会佛家“布施”本心，吃完斋饭我也随心添补了“米粮”，希望善意一直流转。
大理
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王王王王王颖 2018-11-19 21:43
大理苍山洗马潭索道～
一大早起床第一个登顶～山顶上的空气真的很好含氧量很足因为去的时候刚好苍山下了一场雪做为一个南方人从未看过雪能看到冰也是很兴奋的跟着自然中心的工作人员一起坐着索道到山顶再爬半小时左右的山就能看到洗马潭也就是所谓的一潭水是很清澈！栈道上还有薄薄的冰身体不好的宝宝们估计会有些高原反应！当然体力不足的还可以带点士力架或者巧克力补充能量衣服一定要穿保暖不然山上很冷的
去苍山一定要买全程的索道坐上去再做半程的下来沿路看风景真的很不一样做了一个索道就下山走了7.8公里在做感通索道到山脚下可以去寂照庵看多肉！真的很多品种哦
总而言之去苍山一定要听我的
大理 · 苍山国家地质公园
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汇云南_9356 2020-05-20 17:15
苍山最长的一条索道 - 苍山洗马潭索道（下半段）
大理 · 苍山国家地质公园
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yanbb_3885 2020-11-20 09:53
大理｜天龙八部城｜骑马我们红尘作伴，活得潇潇洒洒🐎
大理 · 天龙八部影视城
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了了在人间 2025-07-16 14:38
探寻大理苍山感通寺——石火光中寄此身7月的大理进入了正经的雨季，天气预报说：未来半个月天天有雨，不过预测往往抵不过风云变幻。事实上，大理的雨，说下就下，说停就停，相当随意，如果想选个不下雨的日子上山，需要等待。
骑着小电驴，导航到“苍山公园第一停车场”，上山的路估计有40度坡，汽车一辆接一辆地堵成两条粗粗的红线，电驴只能见缝插针，女新手战战兢兢握着车把，怕一旦不加速就会向后溜车，又怕一不小心车子向前冲出去。最后，选择早早在路边停了车，走上去。
看到“苍山国家地质公园”的牌坊，直接上台阶开爬，没走一会就是感通寺的山门，向上都是台阶路，海拔2000多米，远没到高反的程度，植被茂密也不担心晒，于是走走停停，十几分钟便就到了。
庙门外照例是哼哈二将分立左右，外立柱上有对联道：“吉凶祸福凭造化，善恶因果自修持。”绕过门口的天王殿，穿过花朵簇拥的台阶，左侧是六字真言——“唵嘛呢叭咪吽”的照壁，右边现前了一池碧水，有锦鲤点点悠游，上方的墙壁正中书着一幅字——“暂寄”，不觉愣了一下，脑海里浮现的是庄子的感叹：“生者寄也，死者归也。” 这历经生、老、病、死的肉身，不过因缘聚合的旅店，住上几十年的光阴，演一场叫“我”的大戏，我们都如戏太深，把我当成了真。
紫薇树下，红红的许愿的条层层叠叠，承载着世间人沉甸甸的愿望。正殿里不时有游人进进出出，许愿礼拜。如果是中午的时候有素斋吃，要按时间来，估计不会像寂照庵那般排队。庙里开放的殿不多，游人们登山走累了，可以去后院树下喝茶。
去茶室要经过一个月亮门，旁边挂着一块匾，上面是熟悉的三个字——“吃茶去”，活生生的，仿佛赵洲禅师在一边打着机峰，遇茶吃茶、遇饭吃饭的境界，超越语言，不是分别念所能揣测，愿我们终有一天都能证得。
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大理
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旅行家柒月 2019-04-02 19:25
最全苍山玩法，你需要了解的最实用一日游!如果你觉得苍山只是爬山而已，那你就大错特错了。苍山不仅拥有极佳的登山体验和绝美的环境，而且还是大理最佳的观景台。坐在索道上，或者倚在莫催茶室的露台上，或者在桃溪谷，都能获得最佳观景的视野。而且山里空气清透，徒步一段，很适合洗肺。
如果你觉得苍山只是爬山而已，那你就大错特错了。苍山不仅拥有极佳的登山体验和绝美的环境，而且还是大理最佳的观景台。坐在索道上，或者倚在莫催茶室的露台上，或者在桃溪谷，都能获得最佳观景的视野。而且山里空气清透，徒步一段，很适合洗肺。所以，苍山的美在于它独特的地理位置、植被环境和生活文化。无体验，不苍山。那么苍山如何体验呢？

推荐玩法
游览苍山，历来最常规的路线就是坐索道直接上山，直达景点。苍山十九峰十八溪，路线复杂，步行难度大。坐索道上山，是最节省体力的方式，还能将洱海和苍山脚下开阔的景色一览无余哦。
苍山一共有三条索道：
1.感通寺有感通索道（也称为中索道），终点到清碧溪，途中可以观赏苍山大峡谷；
2.天龙八部影视城有到洗马潭的索道（也称为大索道），此条路线最长，终点洗马潭海拔最高，回程可到七龙女池；
3.三月街旁边有苍山索道（也称中和索道），属于老式吊篮，终点站到中和寺，旁边有中和溪，直达云游玉带路的头。

推荐路线（大索道）：天龙八部影视城-洗马潭-七龙女
苍山顶上洗马潭，四五月开满杜鹃花（图片来自网络）
大索道起点位于天龙八部影视城，附近还有国家地质公园，对这两个地方感兴趣的话，可以安排时间一同游览。这条索道可以一直上到山顶最高处。五六月份的时候，在大索道的终点——洗马潭可以看到满山的杜鹃花，十分壮观。途径七龙女池，传说是洱海龙女的沐浴之地，潭水清澈见底，七潭清泉落差不大，婉转婀娜，景色十分秀美。
冬天以及大风天气不建议完全登顶。一个是山顶很冷，风大，七龙女池至洗马潭站缆车被吹得晃晃悠悠很吓人。而且山顶全是雾，观景效果也不佳。在风和日丽的天气登山，也要准备好保暖衣物。
大索道开放时间：8:30-17:00
影视城开放时间：8:00-17:00 取票时间9:00以后
价格：苍山大索道182元（单程，含苍山门票），往返282元（含苍山门票、天龙八部影视城门票和影视城电瓶车费用）；
门票：40元（进山费）；
天龙八部影视城门票52元/人；
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妙柔_3869 2025-07-27 22:07
念念不忘的大理无为寺ℓ尘世喧嚣被山门滤净无为寺距大理古城不过5公里之遥，却如隔世秘境。打车到停车场，刚跨上台阶，遇到守门的老师傅，提醒我们5点关山门。

石阶被香火熏成温润的赭色，青苔从砖缝里探出头来，与“无为胜境”石坊上的斑驳相映。站在苍山兰峰东麓的晨雾里，看檐角铜铃在风里轻轻摇晃，忽然懂了为何南诏的帝王要把最后的归宿选在这里——不是为逃避，而是要在“无为”二字里，找一份比江山更沉的安宁。

唐贞观九年的月光，该是照过初建的佛殿的。千年唐杉的年轮里，藏着十位帝王剃度时的袈裟影子，包括《天龙八部》里段誉的原型段正严。他们脱下龙袍换上僧衣的瞬间，是否听见救疫泉的水流声，像在说“世间荣枯，不过潮起潮落”？月涵桥的石拱映着云影，晒经坡的石板还留着经文的温度，这些被称为“无为八景”的风物，从不是静止的景致，而是把“诸行无常”四个字，刻进了山水的肌理。

孩子们赤脚立在石上，溪水漫过脚踝，笑声随水流淌。原来最动人的相遇，是童年与自然的相拥，是无需多言的纯粹相伴，连时光都慢下来，成了溪底亮晶晶的光斑。水流声里藏着禅意——所谓遇见，不过是山与水相逢，人与景照面，刹那即是永恒。

寺里没有门票，7月初香客也稀。红墙下的罗汉石像披着绿苔，像守了百年的哑僧，见惯了香客来时的焦灼与去时的释然。有人对着“如梦幻泡影”的石刻出神，有人在唐杉下静坐，风穿过枝叶时，竟像佛在低声开示。我坐在月涵桥的石阶上，看泉水从桥下淌过，忽然想起寺名的深意——所谓“无为”，原不是什么都不做，而是让心不被俗事牵着跑，像这泉水，遇石则绕，遇洼则停，却从未停下奔赴江海的路。

离寺时回头，见山门在暮色里成了一道淡影。原来真正的修行，不在焚香叩拜的仪式里，而在走出山门后，能否带着这寺里的宁静，把尘世的日子，也过成“不生不减”的风景。苍山的风还在吹，铜铃依旧摇晃，而我知道，有些东西已经留在了这里——比如对得失的轻慢，对当下的珍重，还有那句藏在松涛里的话：天地无言，却早已把答案，写在了每片落叶、每滴泉水中。

也许这就是旅行的意义——出发、路上、遇见、治愈

攻略
门票：无
交通：打车或者自驾直接到无为寺停车场，免费停车
斋饭：免费，需要提前一天预约，不接待小孩子，止语，光盘
注意：寺庙里部分区域禁止拍照，注意提示牌，不能带宠物
亲子：小孩可以玩水溯溪，水很凉，不宜久
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大理
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号_5653 2020-09-13 16:00
苍山攻略 | 私藏小众赏景路线，体验原生态游览苍山，有几种玩法，一种上山顶俯瞰洱海的，需坐索道上山直达景点。还有就是车能直达的古老寺庙，或者骑马穿越森林体验茶马古道
★★★
🚠苍山一共有三条索道：
1. 大索道（天龙八部影视城到洗马潭）💰82元(单程，含苍山门票)，往返282元(含苍山门票、天龙八部影视城门票和影视城电瓶车费用)；
2. 中索道（感通索道，终点到清碧溪，途中可以观赏苍山大峡谷）💰80元（往返）；
3. 中和索道（苍山索道，终点站到中和寺，旁边有中和溪，直达云游玉带路的头）。
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索道游玩大约大半天时间，遇到天气不好的情况建议下面的玩法
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✅推荐路线：大理古城➡️无为寺或寂照庵➡️茶马古道➡️山间茶室➡️返程
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====非索道打卡推荐====
1⃣古城出发
提前包车，我和其他四个小伙伴一起拼车，价格很划算，九点半车来接人，时间还蛮宽裕，可以睡个懒觉再吃个丰盛的早餐。
2⃣无为寺求签
无为寺是大理国时期王室出家圣地，周围环境很美，石砖红墙，绿树掩映。据说这里求签很灵，✨我抽到上签超开心~
3⃣寂照庵吃斋饭
中午到达最美尼姑庵寂照庵，院子里种了很多多肉，和大理的蓝天白云相映成趣。寂照庵的斋饭需要排队，全素没有任何肉，食材是新鲜采摘的蔬果🍒，味道意外地清爽可口（P.S.浪费斋饭要受罚，一定要都吃完~）
4⃣漫步茶马古道
大理保存最完整的古道，南诏时期的草帽街，如今家家户户还在编草帽👒，古道穿村而过，感受另一种生活方式。
5⃣山间茶室
藏在苍山中的茶室，四周清寂安静，在小院闲坐品茶还能观到洱海，🍵感受时间静静流逝的悠闲。
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充实结束一天行程，苍山是个值得深度游玩的景点，走马观花不可取
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古城美食推荐
1⃣早餐可以随便吃个米线，但我更建议吃古城15年老字号甜品面包店the sweet tooth，也方便备干粮上山
2⃣晚上回古城一定要吃顿好的，古城那么多网红店我最喜欢幸会小仙女，因为味道真的太好啦
3⃣烧烤推荐绿玉路上的焰遇大理白族石板烧，因为蘸料特别好吃，食材也非常新鲜
4⃣来云南必吃的野生菌火锅我最推荐云里伴山，因为锅底真的非常滋补，而且是古城里几乎最便宜实惠的野生菌火锅
5⃣酒吧有两种选择，一是人民路上唱歌特别好听的，一是app上酒水价格实惠的，不然有些酒吧的价格真的有点过分哦
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小江旅行日记 2020-06-11 16:51
在4000海拔的苍山之巅奔跑是种什么感受！没有争吵没有高低只有自然！
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睿然_660 2019-08-30 12:01
大理古城and苍山大索道最新攻略大理古城
关于住宿:来到大理建议大家在古城住一晚,推荐住人民路，是古城最热闹的一条街，有很多有文艺范的小酒馆，坐在里面安安静静听听歌放松一下，会让你忘记一切烦恼，我们住的客栈在大理古城洱海门附近，出入很方便，去哪里打个滴滴就可以。关于美食，漾濞卷粉很好吃，大家可以尝尝
正餐就不推荐在古城吃了，不光难吃，还贵

洗马潭索道
去苍山有好几条路线可以坐索道，我们坐的是最长的一条–洗马潭大索道，是世界上垂直高度最高(1648米），线路最长(全长5555米）的索道，半个多小时就可以到达苍山玉局峰洗马潭。
大索道门票是提前一天在携程定的，成人270元，包含景区内小交通和天龙八部影视城门票，儿童1米2以下免费，1.2--1.4米门票半价，但是只能在景区售票处购买。
关于氧气:上山前路边就有卖氧气瓶和租棉衣的店，氧气瓶小罐60 中罐80大罐100，我们五个人买了五瓶大罐氧气，因为第一次上海拔三千多米的地方，心里没底，主要是怕小孩子高反，就一人备了一瓶，(最后只用掉了两瓶，剩下三瓶打算去玉龙雪山用，结果在火车站过安检被扣了😂）听了店里工作人员的建议坐进索道就开始慢慢吸氧，因为到了山顶如果有了高反再吸氧就迟了。经过亲身体验，上了山如果不剧烈运动，不跑不跳慢慢走一般情况是不会高反的，上台阶时会有点喘，就吸几口氧缓解一下。我和儿子最后冒雨上到了3966米的观景台，看到了传说中的洗马潭。下山时原路返回，乘坐索道下山，山间云雾缭绕，宛如仙境一般。出了索道大门便是天龙八部影视城，有时间可以去里面逛逛，索道门票已经包含了，就不需要再买门票了。
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华凯悦hky 2020-11-16 10:14
来大理你爬过苍山吗前两年算是户外爱好者啦，几乎每周都会离开上海去江浙一带爬山🧗‍♀️，大大小小的山头几乎都被爬了个遍，事隔快两年，这次来到苍山徒步，走一走呼吸一下新鲜空气生活又变得有斗志了！
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落落蓝 2020-12-02 19:35
大理小众打卡地｜浮游·游大理之清碧溪徒步上周末，结三五好友，收拾好心情，我们缘溪而上，开启了一场久违的苍山徒步之旅。
因为体力限制，我们只选择了感通寺-清碧溪的登山步道。这是一条有溪流常伴左右，由林地前往溪谷，穿越苍山大峡谷，亲历大自然海拔在2200-2600米之间变幻的完美步道。
入冬后的大理，除了骤降的气温和渐干的空气，山野间的生灵万物似乎全然体会不到季节的更替。山坡上的松林依旧苍翠欲滴，岩壁下的滇龙胆还在恣意盛放，溪流旁的水龙骨仍然葳蕤生光......
清碧溪畔，四角亭下，一抔清泉水，便能成就一盒热气蒸腾的便当。午饭后继续整理行囊，我们离清碧溪水著名的蓝宝石色旋穴，近在咫尺。
路过武侠小说中的珍珑棋局，登上人力击凿出的陡峭台阶，便是溪水的源头了。仰望，是苍山峨峨兮不见峰顶的雄伟壮阔；俯瞰，是洱海茫茫兮浩浩汤汤的万顷碧波。
惟有身入自然之境，方可体味人世渺小。这个周末，我们致敬苍山，赞叹造物的纷繁。
🟢登山路线：感通寺——清碧溪
🟢交通方式：可自驾或打车，定位感通索道售票处
🟢时长：依个人体力而定，考虑上自然观察的时间，一般约2-3小时可抵达清碧溪，而后建议乘缆车下山。如果时间充裕可以在玉带云游路继续徒步。
🟢票价：苍山景区门票35元/位，感通索道单程票60元/位。持有效的大理本地身份证或居住证可享受大约半价优惠。
🟢建议携带：饮用水2瓶，士力架，自热米饭或自热火锅（加热用的水可以在清碧溪里取），垃圾袋，必要的急救药品。
🟢注意事项：苍山三条索道停运时间都是16:30，一定要控制好行程，以免错过索道。
🟢最最重要的，户外旅行时一定要注意保护生态环境，不破坏植被，也要记得带走垃圾哟～
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国行正品小痞子丶 2019-05-14 17:35
我们是买的洗马潭往返的大索道。上去后，没看到杜鹃花，然后又下到半程去的七龙女池。差不多走了一个U型的山谷，下去又上去。水量不是很大，但胜在清幽。
大理 · 苍山景区-七龙女池
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北野_3587 2020-12-17 00:00
苍山苍山日落
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随心而遇_1886 2020-08-05 03:29
天龙八部影视城美美哒
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大理市愿无违客 2019-12-10 19:34
大理徒步旅行好去处，苍山玉带云游路徒步攻略大理不仅有洱海无弦万古琴，还有苍山不墨千秋画的自然美景。去大理旅行，游玩苍山是绝对不可缺少的。在苍山玉带云游路上，漫步在天然大氧吧中，与苍山来个亲密接触。边徒步前行边欣赏独特美景，一切都是舒服与自然的，大理徒步旅行的好地方非玉带云游路莫属。
大理苍山玉带云游路，是在苍山约2600米的海拔上、修建的一条近似水平的徒步观光步道。玉带云游路南边起自马龙峰，途经龙溪、绿玉溪、中溪、桃溪与梅溪，终点在应乐峰。路面宽度约2米，总长度约18公里，目前可以安全徒步旅行的约有13.5公里，最南端在苍山大峡谷，北边可以徒步至桃溪。
年末又去徒步旅行了一次，大致的经历如下：
1、8：30从愿无违打车到达中和索道，购票乘坐中和索道上苍山至中和寺。中和索道长约1.6公里，耗时大约25分钟。
2、从中和寺往苍山上徒步约50米就可以到达玉带路的11.5公里处，在玉带路往北面前行约2公里就到桃溪了，往南边前进就是去往苍山大峡谷的方向。
3、从11.5公里处的中和寺，往南边的苍山大峡谷方向徒步游玩，途经中溪、绿玉溪、龙溪等。其中七龙女池景区在龙溪的位置处，中和寺至七龙女池段的玉带云游路大约是7公里长。
4、七龙女池景区至苍山大峡谷段的玉带路大约有4.5公里。从苍山大峡谷下山至感通索道停车场约4.5公里。
5、按照以上线路徒步旅行，徒步玉带云游路11.5公里，下山徒步4.5公里，累计徒步16公里。玉带云游路耗时约3小时，下山耗时2小时，累计5小时。
6、费用开支：从愿无违民宿打车至中和索道下站19元，单程中和索道票20元，苍山门票17元，从感通索道停车场打车至愿无违民宿9元，累计65元。其中索道票及苍山门票，本地人有优惠。
徒步旅行，收获快乐与健康。可以邀约三五好友，选择一双合适的徒步鞋，背上简易小包，带上水、食物以及自己最少的必备物品等，就可以出发啦。懒惰的理由有千万条，徒步前行的动力就只有一条——行动起来，前方有风景、快乐与健康。
徒步玉带云游路的建议：
1、冬天徒步玉带路建议从北向南徒步，这样迎着太阳会相对暖和一些，即从中和寺往苍山大峡谷方向徒步为宜。苍山上温差较大，注意保暖，尽量避免傍晚徒步，那样温度太低。
2、可安全徒步的玉带路约13.5公里，有7个通道可以到达玉带路。分别是3条索道，4个徒步上苍山的徒步线路均可以到达海拔2600米的玉带云游路。
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既见行旅 2020-11-01 16:52
大理旅行｜天龙八部影视城到底值不值得去？#妻子的浪漫旅行第四季[影视]#
大理国最美的五位公主来啦~
👸娜公主 @谢娜妻子团长靓丽端庄
👩‍💼大公主@蔡少芬清新脱俗
👩‍⚖️二公主[atone]902719[/atone] 轻盈灵动
🙎‍♀️三公主@张歆艺元气满满
🙇‍♀️小公主 @吉娜爱丽丝Gina 可爱清纯
美的各有千秋
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跟着妻子们带大家走进天龙八部城
看看这个地方到底值不值得去‼️
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1⃣️简介🌈🌈
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天龙八部影视城，距离大理古城有3公里左右，占地面积770亩，是以金庸长篇说 #天龙八部[影视]#为建筑蓝本和宋代、大理文化三结合为背景的仿古建筑群。影视城由三大片区组成
第☝️部分为大理国，包括大理街、西夏王宮、镇南王府。
第✌️部分是辽国，包括辽城门和大小辽街
第👌部分是西夏王宫和女真部落
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2⃣️拍照指南🌈🌈
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这里不管是建筑风格还是历史意义，都太适合穿古装或者租古装来拍了，景区内也有专门拍古装片的工作室，值得体验～
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3⃣️景区演出🌈🌈
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这里天龙八部影视城里面，不同时间段会有各种不同的特色表演，比如抛绣球、舞狮高杄、抓逃犯等等。
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4⃣️影视拍摄有🌈🌈
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在大理天龙八部影视城取景的有电影#功夫四侠[影视]#、#十全九美[影视]#等作品。
电视剧 #天龙八部[影视]#、 #西游记[影视]#、 #少年四大名捕[影视]#等作品。
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5⃣️Tips🌈🌈
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⌚️开放时间:08:00-17:00
🎫购买洗马潭索道票有包含天龙八部影视的门票
📍交通:途经大理天龙八部影视城的公交路线有大理公交4路。
✅虽然天龙八部影视城被各种吐槽，但是金庸迷还是值得一来的。还有就是推荐喜欢古装的人前来拍摄，人少好取景。
…
大理 · 天龙八部影视城
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