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  桥大憨 2021-05-19 15:01

  世界最高海拔温泉-羊八井温泉️回重庆的上午来羊八井泡了泡，硫磺味十足，在雪山底下泡温泉真的很爽👍

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  Gloriaaa_9806 2021-02-20 14:39

  99元泡雪山温泉拉萨 西藏自治区 羊八井地热温泉度假村距拉萨1.5小时车程的羊八井，有个驰名的地热温泉♨️➡️蓝色天国。是从老温泉迁过来的，水源还是一样，温泉区内有三个水源，最高温170℃！
  这里试营业两年，对于荒凉的西藏来说，设施挺完善的。有储物柜，冲凉水特别热，沐浴露洗头液都有配备。👌
  💰门票120元，在网上买有优惠，我们2月来的，没有半价了，但是新春特惠99元～会送免费泳衣，只有一条毛巾，需要100元押金或押身份证。浴袍可以用20元租。
  🍜餐饮也有，也不贵，对比内地的温泉酒店还挺良心的！“美食长廊”的厨师是广东老乡，难得在这边碰到广东人，太亲切了！可惜我们没打算吃饭，就吃了点小食。
  早上来没那么多人，中午过后很多本地年轻人，或者一家人来聚会、野餐，惬意的很！
  🏔️这里离冰川很近，夏天可以连带着一块玩，可惜我们冬天去的封山了～听说很多攀爬雪山团队的训练基地也在这边。
  听老板说，未来会陆续增加房地产、火锅、本地土特产、温泉蛋、藏药池等。夏天也会有往返拉萨的班车，过来泡温泉就很方便啦！期待下次进藏再来！
  ⚠️路线：目前班车还未开通，自驾或包车比较合适。京藏高速G6，拉萨-羊八井段去年刚开通，免费形势，限速40。到市区大概1.5小时，非常方便。
  ⚠️购票：现场买是120元，网上买可以对比多个平台优惠。有送花泳衣，毛巾只有一条，有点味道，可以自己带一条泡完洗澡用。浴袍20元租金，建议还是租一个，毕竟高原地区，出水还是挺冷的
  ⚠️⚠️温馨提示：高原地区空气稀薄，泡温泉建议放在行程结尾，适应了高原气候再泡。泡温泉时间不宜过长，10-20分钟左右需休息一会。
  温泉区内没有免费饮用水，最好自带杯子，前台可以装水，泡的时候多喝水。

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  赤兔_3652 2020-08-18 19:25

  最后一站—羊八井地热温泉到这是最后一站了～还是挺不舍，因为这里太好玩了。
  8、9🈷️要是雪山化了，晚上就可以在外面吹风赏月。
  但是现在我们游累了，只能去干蒸室休息了，因为太冷了。

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  luckyrabbit 2020-09-28 21:11

  羊八井地热温泉今天来到了羊八井地热温泉（门票138元/人），这并不是一个热门的景点，只是想起在上学的时候，课本里有提到过，所以就想来看看，快到目的地的时候，还看到了从地下冒出的热气😛。温泉里有很多的池子，只是温度不同，大小不同，没有什么所谓的牛奶池，鲜花池，红酒池等噱头，但是泡起来比较舒服，还有一个冲浪池，真的很过瘾！😁
  划重点：
  1.因为是跟着导航去的，所以不知道周边是否还有其他的温泉。
  2.这个温泉提供一次性的泳衣泳裤，避免了没有带泳衣的尴尬，里面也免费提供红景天的热茶，暂时还可以自己带食物，里面也有点餐的地方，但还不是很完善。
  3.冲澡的地方稍微有点凉，每个人只提供一个浴巾，浴巾和钥匙牌是留押金了的，千万不要弄丢了，浴袍是需要租的。

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  慧游之行 2020-08-13 11:56

  女生去西藏️一定要泡的雪山温泉位于拉萨西北90公里当雄县境内的羊八井温泉，不仅因为是中国海拔最高（4200多米）的温泉而出名，绝无仅有的是，舒坦泡温泉的同时，抬头就是皑皑雪山，蓝天白云更是纯粹，再是惬意不过
  游玩贴士：羊八井蓝色天国温泉景区有模拟海浪区，在高原上嬉戏“海浪”，很新奇的体验。景区内还有客房住宿，晚上你可以数着星星泡温泉，因为远离城市没有光污染，这样的星空也格外透亮。
  👉👇安利一条西藏全景6日环线行程
  区别于传统的藏游东环线，西环线，这条环线串联东西两路的精华景致，而且行程很合理贴心，虽然只有6天时间，但该畅玩该十分体验的绝对不会将就😁
  
  1⃣DAY：拉萨—鲁朗林海—雅鲁藏布大峡谷—索松村（泡泡屋/南迦巴瓦星空）
  2⃣DAY：索松村—卡定沟—贡德林草原—泽当
  3⃣DAY：泽当—夏珠林寺—羊湖—卡若拉冰川—日喀则
  4⃣DAY：日喀则—扎什伦布寺—嘉措拉山口—珠峰大本营—巴松村（珠峰星空）
  5⃣DAY：巴松村—加乌拉山口—日喀则—尼木草原—羊八井（泡温泉看星空😌）
  6⃣DAY：羊八井—藏北草原—那根拉山口—纳木措扎西半岛—拉萨
  ➕关于费用，你可以选择纯纯拼车+司导（1200左右），也可以选择一价全含的纯玩小团（3300—3500左右）👭

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  海底的猫_2709 2021-06-21 22:44

  念青唐古拉山｜黑帐篷许多次路过
  
  ⛰️还是⛰️
  
  我不是我
  
  西藏十年 有些景色的已看成了习惯
  
  但你说 美会因为习惯而变得不美了么
  
  美的永远都美
  
  爱的始终都爱❤️

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  諪諪諪諪子 2021-06-08 16:17

  在消融的廓琼岗日冰川 羊八井温泉放假了不知道怎么玩？去西藏
  到达西藏还不知道怎么玩⁉️ 旅行社节日大促销
  🎨被称为“离拉萨最近的冰川公园”✨，这里的高山与蓝天相接，白云近在眼前，山体和地面全被厚厚的白雪覆盖🏔️🏔️，湖泊泛着淡蓝色，如临仙境般的美景。
  融融热流的羊八井蒸汽🏊‍♀️田在白雪皑皑的群山环抱之中，这一完美的契合，构成了世界屋脊上引人入胜的天然奇观🉑，那一带总弥漫着白色雾气，地热田产生的巨大蒸汽团从湖面冒起，如人间仙境🆒
  可以根据自己的想法来选择三种不同的行程   4人越野团
  1.   🏊‍♀️+🏔️ 7⃣️8⃣️8⃣️
  布达拉宫周边上门接早（8公里）-参观羌塘草原-廓琼岗日冰川-蓝色天国羊八井地热旅游区-送回拉萨
  越野车
  送温泉一次性泳装+登山装备
  2. 廓琼岗日🏔️
  上门接早-参观羌塘草原-廓琼岗日冰川-返回拉萨
  4人团4⃣️5⃣️8⃣️ 每人 2-8人团3⃣️9⃣️8⃣️每人
  送登山装备
  3. 羊八井温泉3⃣️8⃣️8⃣️
  上门接早-参观羌塘草原-蓝色天国羊八井地热旅游温泉-送回拉萨
  商务车
  送可支撑160斤一次性泳装一件
  
  行走在海拔5500米的冰体上 📸大片随手而来！！感受着来自第三极的美丽与壮观，全程藏地老司机导游兼接待服务。如果来过西藏,这片土地会令你魂牵梦绕 ,如果没有来过西藏,这片土地会令你一心向往。🎞️ 如果正行走在西藏,那么你便行走在天堂美景隔壁。
  ☑️出行建议
  1.进藏区睡眠和休息要充足，凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情不宜进高原
  2.高原海拔日照强烈，需要准备长袖衣裤、羊毛衫等保暖衣物，同时建议带好墨镜、太阳帽、雨具、防晒霜、感冒药等物品。可以在出发前买一些巧克力、牛肉干等干粮
  3.带好你的证件哦 身份证、学生证、军官证等 ，西藏现在很多景区都是要证件才可以进入的。
  4.廓琼岗日冰川 海拔5500米 个人出行要注意安全，不要一个人脱离队伍。

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  爱摄影旅_7518 2020-07-05 01:36

  千万不要去西藏，那一夜之间消失的古格王朝因为去了之后就会爱上它！欲罢不能！
  🌟🌟喜欢我的分享赏个赞👍➕关注呗🌟🌟
  🌟亮点特色：
  🍃这里曾是喜马拉雅山区最繁华的王国，这里有着“东方佛罗伦萨”的美称。
  🍃神秘的古格王朝300年前一夜之间在历史上消失，留给我们的只有那记录了古格灿烂辉煌的文化艺术成就的古格王朝遗址。
  🍃现在的遗址从山麓到山顶高300多米，到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窑，几间寺庙除外，全部房舍已塌顶，只剩下一道道土墙。
  🚗交通攻略：
  古格遗址位于西藏阿里地区扎达县以西20千米处，交通不便，位置偏僻，建议自驾前往。
  💰门票价格：65元
  🕙开放时间：9点开园
  ⛰【景点攻略】
  🍃1.由于是在西藏阿里地区，气候干燥，而且海拔比较高，建议做好充足的准备，并且下车前涂抹好防晒霜
  🍃2.由于紫外线很强，建议穿上防晒衣，或者带条围巾，预留至少2小时的观赏时间。
  🍃3.整体都是黄土的颜色，所以选择亮色的衣服拍照会比较出彩，比如说红色的裙子，分分钟拍出刷爆朋友圈的美照。
  🍃4.不要放过遗址里的那些洞穴，你能感受到探索的乐趣，慢慢的走进去（注意安全）会是另外一片天空。
  🌞当你气喘吁吁的爬到古格王朝遗址的顶部，感受古代帝王的辽阔视野，想象一下它曾经的辉煌和历史的变迁，你会感觉到一切都值得了。人生啊，也许会有很多的坎坷，但其实除了生死，真没有什么大不了的。
  🌞活在当下，享受当下，把平凡的每一天都过成诗。爱自己，也去爱那些爱你的人！

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  月岛桃 04-02 19:27

  广州至拉萨，三天两夜硬卧攻略分享深圳出发这是一场说走就走的旅行，幸运抢到了两张硬卧票，开启了通往天路的旅程…
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  ✔️交通：
  1️⃣深圳—广州  6点17分—8点03分💰79.5
  ‼️深圳站是从罗湖火车站出发🚉，到广州转乘，不要坐错站了
  2️⃣广州—拉萨  9点15—14点17分（次次日）
  硬卧中铺💰892
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  ✔️准备物品：
  看了不少攻略，后面发现根本没必要带那么多东西…这是我的精华版本，这些足够。（排名不分先后）
  1️⃣一次性拖鞋🩴（自带很方便，火车上💰5）
  2️⃣泡面（火车上、候车站的别买好贵‼️，直接超市买好带上车）
  3️⃣充电宝（火车上插座特别少，跟大妈大爷抢不过，i人直接带多多的充电宝充吧）
  4️⃣洗漱用品（牙刷🪥牙膏、洗面奶、一次性毛巾、一次性底裤）
  5️⃣护肤用品（旅行装爽肤水、眼霜、乳液🧴）
  6️⃣电视剧、电影、书本📖等可以消磨时间的东西~（第二天开始基本上信号很差）
  7️⃣一次性被套（这个我没带，但是我发现很有用也，我自己的被子就有一些黄点，下铺有个小姐姐被子上还有口香糖😱）
  8️⃣衣服（准备个舒适的长袖长裤吧，最好是皮肤不要跟车厢有接触~还需要准备个外套哦，不要冷到啦）
  9️⃣药品（药品我都备了，有备无患：肠胃药、感冒药、头痛药、眼药水等）最后发现实际用到的就是眼药水，每天起来眼睛很干，鼻子也很干
  🔟各种零食水果（水果火车上💰30，很贵，建议买苹果耐放）
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  ‼️Tips:
  1️⃣长沙站买盒饭。经过长沙站的时候是第一天下午，到站了可以下车买热盒饭💰15
  2️⃣兰州站买补给。兰州站停的时间长，外面有推车和商店，可以买水果💰15以及泡面💰6—9
  3️⃣西宁站擦玻璃。到西宁站会换乘有氧列车，这个时候大家动作统一都在擦玻璃~
  4️⃣液体物品提前开小口放气。我就中招了，洗面奶一打开就喷出来了…哈哈哈
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  💙最后一天中午，我们在餐车上点了套餐看风景欣赏沿路风光~总而言之，这是个值得体验的进藏路线，没有那么多顾虑，更多是过程。

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  睿子Rachel 2020-10-30 21:55

  布达拉宫里最适合拍照的6个点|分分钟拍出圣托里尼感！
  “住进布达拉宫，我是雪域最大的王；流浪拉萨街头，我是世间最美的情郎。”读着仓央嘉措的诗，在这秋气肃杀的时节来到了布达拉宫。红色的宫殿，纯白的牛奶墙，湛蓝的天，分分钟拍出大片，不输圣托里尼！为大家精心整理了布达拉宫里最适合拍照的6个点，一路向上，不错过每一处绝美背景。为了方便大家寻找，所有点都用蓝圈圈标在最后一张地图上。
  🍠第一个点：图三。从东门进入后碰到的第一个分岔路前。山脚视角，可以从侧面仰拍，半身入镜与整个布达拉宫合影。
  🍠第二个点：图一、二。快到雪监狱处，一个emmm……公厕的后面（只能说明布达拉宫连厕所周遭都这么美😂）白墙与地面融为一体，还能拍到蓝天，红色墙体点缀，圣托里尼即视感！
  🍠第三个点：图四、五。就在第二个点右拐走一小段，两点毗邻。是一个走道，两边白墙红顶十分对称。这时只要人站中间，用对称手法仰拍，带上蓝天，又是一张大片。
  🍠第四个点：图六。无字碑向上的坡道。倚靠白墙，从上往下拍。构图时一定要让白墙占据画面一边，带上远山与蓝天白云。
  🍠第五个点：图七。台阶的尽头，即将到达售票处。坐在台阶上仰拍。布达拉宫一角完整入画面，与纯粹的台阶对比强烈。
  🍠第六个点：图八。地图没有标出来，上布达拉宫最后一个平台处。拍建筑一角，绝美。
  祝大家都能拍出自己心满意足的旅游大片！😘

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  南京小汤唯 03-29 15:27

  逛吃拉萨(必打卡的本土美食)打卡了拉萨最热门的几家餐厅🍴强烈推荐布达拉宫脚下的#前站牦牛酸奶坊# ，八廓街的#美味肉烩饭# ，大昭寺店的#桑吉拉姆鲜切牦牛肉火锅# 和#SpiceMagic香料客印度菜# ，这几家可放心冲！#老光明岗琼甜茶馆# 是最热门的一家茶馆，本地人也是居多，甜茶很好喝，在这里能很好的感受到西藏饮食文化

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  插班僧西藏Tr 2023-11-30 13:54

  最美进藏火车路线进藏攻略沿途风景🙏he,大家好，我是你们的插班僧~
  作为世界上no.1高的地区之一，西藏的壮丽山脉和古老文化吸引了无数游客前来探索。而要想真正体验西藏的美妙，最好的方式就是乘坐青藏铁路进入这片神秘的土地。这条被誉为“天路”的铁路线路，连接了中国内地和西藏的拉萨，沿途风景美不胜收。为了让您在旅途中尽情享受，下面是一份超详细的进藏旅游坐火车攻略，带你穿越世界屋脊！
  
  ✅火车游西藏攻略1：选择西宁到拉萨的火车最佳
  目前，游客可以从中国主要城市乘坐火车前往拉萨，包括北京、上海、西安、广州、成都、重庆、兰州和西宁。
  从青藏铁路起点站西宁开始青藏火车旅行是最佳选择。每天有约6-7趟火车从西宁出发前往拉萨，车次选择比较多，车票也相对容易购买。从西宁到拉萨的火车全程用时只需22小时左右，比其他出发地（如上海、广州、北京等）要少一半或者更多的时间。
  ✅火车游西藏攻略2：青藏火车时刻表（详见图1-2）
  ✅火车游西藏攻略3：青藏火车三种车票，软卧最佳
  青藏火车的车票分为硬座、硬卧和软卧三种。如果预算有限，硬座可能是最经济实惠的选择，但对于长达数千公里的旅程来说，它并不是最舒适的选择。硬卧相比硬座来说更加舒适，车厢内有六张床，分为三层，与火车的走廊相通。床铺相对柔软，但车厢的门无法上锁，隐私相对差一些。
  相比之下，软卧则是最佳选择。软卧车厢为四人间，有两层铺位，床铺柔软舒适，车厢内有单独的门且可以上锁，还有充足的行李存放空间。虽然软卧车票相对较贵，但是它是火车进藏舒适度最高的选择，也是最受游客受欢迎的。
  ✅火车游西藏攻略4：青藏火车沿途车站及风景一览（详见图3）
  ✅火车游西藏攻略5：青藏火车旅游最佳线路推荐(详见图4）
  ✅火车游西藏攻略6：关于进藏坐火车还是出藏坐火车（详见图5）
  ✅火车游西藏攻略7：火车进藏必备物清单（详见图6）
  ✅火车游西藏攻略8：火车进藏注意事项（详见图7）
  
  ❗西藏旅游行程规划：
  林芝来古冰川然乌湖四日游：
  D1:拉萨—巴松措—色季拉山口观南迦巴瓦峰—鲁朗林海—鲁朗小镇
  D2:鲁朗小镇—波密桃花沟—波密
  D3:波密—古乡湖—然乌湖—来古冰川—林芝
  D4:林芝—嘎拉桃花村—卡定沟—拉萨

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  宝藏男孩_6324 2023-11-08 07:39

  进藏40次后想对将要去八廓街的游客说几句话📖📖八廓街：
  首先八廓街不是很多导游嘴巴里说的小商品购物街，其实“八廓”在藏语中意为“中转经道”，拉萨总共有四天有名的转经道。1.以觉沃佛为中心的大昭寺内的转经道叫“囊廓” 2.以大昭寺为中心中转经道叫“八廓” 3.以布达拉宫为中心的转经道叫“孜廓” 4.把大昭寺，小昭寺，布达拉宫，药王山全部包括进来的转经道叫“林廓”，像八廓街距今已经有1300多年的历史了，很多藏族同胞也称之为“圣路”，这里每天都有特别多的藏族在这里朝圣，三拜九叩。
  
  ❗️❗️注意事项：
  1.进大昭寺和八廓街都需要过安检，所以身份证千万记得要带好
  2.由于八廓街是一条转经道，所以需要顺时针走，千万别反着走
  3.因为朝圣的人特别多，路上有很多磕长头的，所以走路千万注意左右，别踩到或者撞到朝圣的人
  4.千万不要对武警和公安进行拍照
  5.八廓街内是不允许出现横幅，如果想带什么横幅之类的，就别拿出来了
  
  📎📎避坑温馨提示：
  1.关于购买小物件：可以货比三家，多对比，像转经筒，冰箱贴之类的其实可以去八廓商城购买，因为那里会便宜好多
  2.如果你要买松石，天珠之类的，如果你一点不懂，真的建议超过500块钱的，就别买了
  3.八廓街内写真店超级多，建议货比三家，拍摄前问问清楚套餐内包含的东西，包括妆造和精修张数之类的
  4.某刁奶茶真的很一般，还没霸王茶姬好喝，不过拿个被子拍个照打个卡还可以，如果单纯只是想喝，那不建议了
  5.岗嘎乃曲顶楼的甜茶馆打卡拍照可以，那里可以拍到布达拉宫，八廓街和转经人同框，不过那里的甜茶味道真的很淡
  6.网红黄房子的味道也是一般般
  
  👍👍🏻推荐
  1.古树酸奶，酸奶蛋糕和桂花酸奶味道蛮不错，而且门口还有小凳子，拍照挺不错的
  2.根确怡扎西，玛吉阿米旁边，一家创立10年的原创藏族设计师品牌，里面的藏装很个性，穿出去绝对不会撞
  3.如果想买藏香的朋友可以去敏珠林寺藏香
  4.加卡夏大院，里面人少，还出片（后面会专门出一期关于八廓街拍照打卡的笔记，有兴趣的朋友可以先关注一下）
  
  总而言之，言而总之，来八廓街，你一定要放慢脚步，去观察你身边的每一个朝圣人，相信我，你肯定会被震撼到

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  PinkMonki 2021-06-20 19:01

  危险️西藏避坑指南成员：我和闺蜜👭两个人
  游玩方式：12人旅行团
  具体路线：拉萨-林芝-纳木错圣象天门-羌塘无人区-日喀则-珠峰大本营-羊湖-拉萨
  （去过我就不太推荐这个路线了，太贪心想一次去能看完西藏的景点，但确实不太现实，比如林芝还是3月份桃花开的时候比较好，这个季节去桃花看不到，雅鲁藏布江枯水期）
  1⃣️关于高反：高反引起头疼、恶心、胸闷等症状，我和朋友飞机下拉萨就出现了高反，在酒店休息了半天后症状并没有缓解，为了接下去能更好游玩，我们选择去诊所就医，在挂了4瓶点滴以及吸氧3小时以后重生了，没有任何高原反应了。另外医生配了4天高反药，感觉有高反的服用，服用后半小时就有效果了。诊所名称叫鑫圣附属诊所，虽然看着有点不靠谱，但确实有用！红景天葡萄糖止痛药小型氧气瓶这些真的一点用没有！
  2⃣️关于交通：飞机or火车，飞机用时少所以假期本来就不多的上班组比较友好，火车用时久但是可以一路风景看过去。（坐火车也会有高反哦，我们在诊所碰到了好几个坐火车过来也严重高反的旅友）
  3⃣️关于拉萨住宿：我们定的酒店是圣地天堂洲际酒店优点是安静干净卫生并且有弥漫式供养，缺点是离市区太远了。建议还是住在八廓街附近，吃喝玩乐都方便。如果离开拉萨选择飞机的话，最后一晚可以住在民航局附近，坐机场大巴比较方便。
  4⃣️拉萨怎么玩：拉萨的主要景点布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街，都是比较近的，一天基本可以玩下来，其中布达拉宫是需要提前在手机公众号上预约的！！！拉萨有很多藏服拍照的，我不推荐哈，浪费时间，拍出来效果还不行，有这个钱去八廓街吃顿好的吧
  5⃣️抱团or自驾：如果人多那肯定是推荐是自驾，但是我只有和我闺蜜两两个女生，还是乖乖抱团，省心省力。然后就是怎么选团，也不用去比较啥的，2000多的团就是2000多的品质，1000多的就是1000多的品质，在自己能接受的范围里尽量报贵的团，我们报的是¥3900，7天12人团包吃住，在三个平台精挑细选的，结果上车发现团里都是在不同平台不同旅行社报的，其实就是散客团。这个团也没用强制购买，就是伙食很一般，在去纳木错和珠峰前，会怂恿大家租氧气，大瓶600/晚，我们有医院配的高反药就没有租，司机也没说什么，不过租了军大衣，军大衣很管用，进藏以后真的太冷了。最重要的一点就是，抱团前把预期值降到最低，不要纠结旅行社宣传单上写的小景点，这样路途就会快乐很多。

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  岁冷艳少女 03-19 11:48

  西藏并没有想象中那么贵 一些攻略可以参考2月20武汉出发拉萨22号到。在市区玩两天之后就在当地报团了（报的六天的团）比较幸运认识一群有趣的朋友和向导。整个过程玩的很开心，所以我想发出一些自己的西藏攻略，可以帮助到要去西藏的朋友。
  
  图456是自己写的一些攻略，和一些开销（穷游）剩下的是自己拍的一些图片，然后图9是自己吃团餐拍的一些照片，最后一张是自己九天的总开销。
  我总开销3411.2（包括输液＋打针445）不加打针输液开销就是2966.2（希望各位朋友不要高反）
  因为2.22到达拉萨之后就开始头疼了，在火车上就有点严重
  2.22晚上去吸氧了，去的一家网红诊所（圣鑫诊所）吸了一个小时30，吸完氧就去和搭子吃牦牛肉火锅（吃的田村）
  2.23 早上就去诊所输液315，然后医生开了三天药
  130（我打完针之后就去爬了布达拉宫，哈哈哈活蹦乱跳一样）下午去了天上邮局寄信，然后去当地找旅行社了（那边真的好多好多）晚上去八廓街的甜茶馆（叫星辰茶馆）买了很多饰品（一寸欢喜里还不错
  2.24就开始报团啦！司机很不错哈哈哈一直带动我们氛围，我们说团餐很清淡回拉萨就带我们去吃了大盘鸡、最后一天在纳木错给我们航拍、车上带我们唱歌、在珠峰那一晚带我们看星空⋯真的很怀念
  因为我当时属于晕车+高反 司机很照顾我们（网上说的司机很重要我真的很认同）所以希望朋友们可以遇到好的司机（团餐一般般，但是住宿 我们那几天住的还不错）
  然后有一些个人的小建议：
  ⭐难受就去吸氧，千万别硬扛！当时我真的很难受很绝望，所以希望姐妹们可以放平心态。走路慢慢走
  ⭐布洛芬胶囊更有用一点（当时在上珠峰的时候就吃了一颗上去活蹦乱跳的哈哈哈）红霉素软膏可以备着，那边很干。珠峰那天我真的干得喉咙痛。
  ⭐那边甜茶真的一定要尝尝！便宜又好喝那边晚上风很大，带厚一点的帽子。亮色衣服拍照更出片哟～
  ⭐帽子、手套、😷、墨镜是必备的，报团之后太阳很晒，墨镜真的离不开哈哈哈
  ⭐拍写真的姐妹提前做好攻略！（不要找路边随便找）多看避雷帖，提前确定好自己写拍的风格。
  ⭐个人最推荐的两个地方是：天上邮局和拉萨之歌。最念念不忘的两个地方😭
  只是我自己的一些看法，现在回来了总结出来了。
  希望对你们有帮助！

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  是晗晗呀 2020-11-17 21:45

  色拉寺 拉萨全景看到很多人说色拉寺可以看到拉萨的全景，早上十点爬起来冲到色拉寺，门票50，进到色拉寺里边找了俩小时，上观景台的门都被锁起来了，没有找到。
  下午不甘心又来了一趟，发现根本不需要门票，从寺庙侧面就可以直接到观景台，路线我放在第五张图上了，从六点多等到七点半左右，看着天慢慢暗下去、城市的灯一点点亮起来，太安逸了。

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  慧游之行_6043 04-19 22:48

  火车Z6811西宁拉萨旅游攻略附游玩路线"青春没有售价 硬座直达拉萨"，到底是谁真的在坐硬座啊⁉️
  真心建议准备坐火车去西藏旅游的宝子们还是选卧铺吧🚅
  给大家整理了一份西藏旅游火车进藏攻略，希望能够帮到你❤️
  -
  🚇车次Z6811，🕤西宁-拉萨，21:50发车
  提前半个多小时就检票了
  【发现是为了多留时间让大家拍照📸和擦玻璃】
  ☀️早上七八点的列车真的太晒了
  醒来直接缺氧高反
  当时以为只是饿了低血糖 😖直奔餐车补充体力
  列车员说这是高反了 让多喝水💧多吃主食
  🪞照镜子嘴巴都黑紫黑紫的
  还好上车前也有备糖 还买了瓶可乐缓缓
  多重buff叠加 差不多缓了两个小时后 状态又回来啦~
  -
  🔴火车风景时刻表
  🌈21:50上火车
  🌈4:00左右格尔木(列车换车头)
  🌈6:00左侧昆仑山脉(延绵不绝)
  🌈6:30昆仑山日出
  🌈7:00两侧可可西里无人区(可以看到野生动物)
  🌈7:30可可西里日出
  🌈8:10两侧 沱沱河(红色)
  🌈10:00左侧三江源
  🌈10:50左侧开始爬唐古拉山脉(海拔5072m 能看到雪山)
  🌈13:00措那湖(海拔zui高的淡水湖)
  🌈13:50芜塘草原
  🌈14:00 那曲站(停6分钟 可以下车透气)
  🌈17:46到站拉萨
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  🔴西藏旅游路线分享
  💫D1:拉萨一米拉山口一雅鲁藏布大峡谷一索松村
  💫D2:索松村—南迦巴瓦峰的日出—贡德林草原—达古峡谷一泽当
  💫D3:泽当—岗巴拉山—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则
  💫D4:日喀则—定日—嘉措拉山口—珠峰大本营
  💫D5:珠峰大本营一加乌拉山口一定日一日喀则—当雄
  💫D6:当雄一藏北草原一那根拉山口一纳木错一当雄一拉萨
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  🔴费用包含
  🔹花费：2000➕
  🔹住宿：全程5晚
  🔹用餐：全程用餐5早10正
  🔹门票：行程所列景点大门票：雅鲁藏布大峡谷、羊湖、卡若拉冰川、珠峰大本营、纳木措。
  🔹交通：全程7-15座正规旅游车
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  🔴特别小礼
  💯藏装体验
  💯经幡祈福隆达
  💯随车送矿泉水/手拿氧气瓶/人/瓶

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  习习习_7774 04-22 19:34

  八廓商城性价比最高的毛毡 披肩 手串小店本来只想买个披肩，对比了八廓街和八廓商城的价格找到一家最便宜的！（八廓街东西普遍比八廓商城贵挺多）而且好看！！老板憨憨的人特别好特别可爱，适当还了一下价格，还价的时候又看上了店里的毛毡工艺品😭来之前在另外一家店买的牦牛，比这儿贵了10块，我真的心碎💔当机立断又买了一个送给自己（那一个是准备送给亲戚小孩的）
  因小店的地理位置不太好生意不是很火爆…谁懂啊我真的相见恨晚了 便宜又好看 老板还好说话 拍了一堆照片帮老板宣传….恨铁不成钢
  
  ❗️就是地理位置不太好，在八廓商城进去三分之一处右侧的里面商铺，因为没有在人行道边所以被掩埋的一家宝藏小店😭 我真的哭死😭
  跟老板说下一次我来西藏的时候希望他已做大做强 ​​​老板还加了我的XHS和wx哈哈哈哈哈

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  Cindyfive 2020-10-01 17:20

  西藏拉萨美食/酒香不怕巷子深的美味藏餐厅央卿仓藏餐厅
  📍 北京东路八廓商场对面巷子内八朗学3巷9号
  .
  我很爱一家藏餐餐厅，来拉萨两次吃了两次！最好提前预约，不然饭点可能会排队。在小巷子里，游客为主，也有本地人来吃。服务态度不错，老板娘热情。人手够忙得过来。比较干净卫生。分量大，口味满意。人均100左右，实实在在吃了不少肉，肉都很好吃！算是在西藏用餐体验很好的一顿了
  .
  藏式耗牛肉锅 ¥158
  来西藏必吃的特色牦牛肉火锅。它家食材丰富。点餐后会有服务员来帮忙拌好藏式调料。是青稞粉酱汁加微辣秘制酱和葱花香菜。吃不惯的话也有川味辣酱碟。耗牛骨慢炖7-8小时的高汤，清淡却鲜美。有点像越南河粉的汤底，油脂滤得干净。久煮不会偏咸。服务员还会盛牛骨汤配上葱花香菜碎给我们品尝，太鲜了。汤底无限续。
  手抓牛肉，牛舌，牛肉丸，藏香鸡，所有肉类都是香气十足。牛舌肥嫩软糯，炖得软软的，不能说很酥嫩，稍有筋拉，切片很大且有一定厚度，一口下去很饱满。手抓牛肉炖得透也依旧略有嚼劲。超香！瘦肉带着少许脂肪，牛肉味十足，切块很大吃起来很满足。牛肉虽瘦但也不难嚼。牛肉丸大概有十几颗，纯瘦没有汁水，略干但肉香很足。鸡肉也新鲜，都是腿肉，弹嫩不柴。底部蔬菜很多，锅很深。有海带木耳娃娃菜胡萝卜白萝卜莴笋土豆等等。配了粉丝，主食蔬菜肉类都全了，还能喝汤！
  .
  
  孜布扎烤羊排 ¥70
  是炸的，分量足。外壳酥脆内部也不干柴，有几块还是多汁的。咸度刚好，孜然味辣椒粉都不重（这点在西藏已经是难得，吃过几次烤物都很咸很重口）。吃得出肉本身的香气和奶香。好像藏羊普遍瘦一些，羊排肥肉较少。我妈一般都坚决不吃羊肉都吃了不少，膻味淡
  .
  手抓羊肉 ¥76
  原汁原味的手抓羊肉，最高程度还原了肉香本味。香气浓郁但不骚，膻味算是微弱了。淡咸没有过多香料味。油脂带来淡淡奶香。带骨羊排连着肉筋，肉紧致偏结实，口感带嚼劲，不肥腻，有纤维感微微塞牙，略费牙口但不干硬，粗狂的好吃。蘸料中孜然辣椒面经典。还有藏式辣椒酱，辣度不低风味特别。分量实诚，一大盘肉我和我爸两人吃了一整份。个人觉得比烤羊排好吃
  .
  人参果酸奶 ¥18
  好甜，已经吃不出奶味了。人参果很像红豆口感
  .
  糌粑 ¥28
  青稞粉酥油茶奶渣砂糖和匀捏成。最传统手工捏制的形状。口感略噎，小口细嚼慢咽，回味微甜，有青稞的谷物香和酥油茶的奶香
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  HeySunny 2023-11-22 20:45

  刷爆朋友圈的5️⃣个布达拉宫小众机位·0难度如果你有来拉萨的打算，布达拉宫的这5个小众机位📸
  请码住！拿去刷爆你的朋友圈吧！0难度‼️不需要爬上爬下，更不用人挤人，还能分分钟出大片！
  
  1️⃣星月菩提咖啡厅（布达拉宫侧面）p1-3
  我们在这家吃的午饭，味道很不错！消费满💰30凭借小票就能上观景台。可以来点杯饮料🥤建议用长焦，白天和夜景都超级出片！没有相机也没事儿，天台有付费拍照📸的
  
  2️⃣南山公园（布达拉宫正面）p7-9
  没来之前，就被山顶的机位所震撼。但其实不用爬上去，进园后直接往右走，就能看到一个小湖。几乎没人！湖边走板凳和石头，和整个布达拉宫合影，巨好看📸我去的时候天快黑了，建议早点去～
  
  遇到了一对很可爱的母女，@🌈一只努力奋斗的🐷 还用CCD和拍立得帮我拍了两张！旅途中除了美景，能和天南海北的人，同个时间相遇在一个地方，何尝不也是一种幸福呢💕
  
  3️⃣希尔顿欢朋酒店（布达拉宫正面）p10-12
  酒店6楼有个观景台，无需消费可以直接上。早上8点开始，看着布达拉宫慢慢被阳光照满，感觉整个心里都被填满了☀️
  
  4️⃣药王山（布达拉宫侧面）p13
  很多人去打卡的50元人民币取景的观景台。但是‼️zui近要去的小伙伴们注意了！现在在维修，上不去😭浅浅在马路上拍一张吧～
  
  5️⃣布达拉宫广场（布达拉宫正面）p4-6
  广场上有镜子可以拍出倒影。但是！其实两个手机叠在一起也能拍出来！（p4）上面手机稍微斜一点就行。广场对面的人行道也能和布宫合影！
  
  11月的拉萨真的没有想象中的冷，很多门票🎫也都是🆓的！不用排队去景点，而且房价也很nice！爆🔥的布达拉宫景观房大概平均💰300左右。冬游西藏，其实比你们想象中的要幸福！

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  想去流浪的Ro 2020-10-19 15:46

  翻车现场 今天新生 捡回一条命G109 从安多跑格尔木 翻车啦
  生命才是最可贵的
  青藏线 新疆 来年再战不迟

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  哼哼仔 2019-06-05 13:34

  去个珠峰大本营花了三天时间⁉️再也不去了🎈其实来到西藏，肯定要去一趟珠峰大本营，风景真的很美‼️只是去趟珠峰大本营太太辛苦了，反正我去过一次了，再也不会去第二次了😑
  🎈行程
  第一天：从拉萨出发，到日喀则一天时间
  第二天：日喀则到达大本营，一天时间
  第三天：大本营回去日客栈，一天时间
  🎈交通工具：包商务车出发，平均每天坐车8小时以上，坐到怀疑人生🤨
  🎈📶：拉萨出发了以后，联通是完全没有信号，我是两天没上网，只有移动、电信断断续续有信号
  🎈食宿：住帐篷水都没有，睡觉时间到了，直接上炕睡觉💤哈哈哈哈，有点儿不习惯
  吃得话：正常都是客栈老板随便做了，能吃就可以了😂
  🎈海拔：拉萨海拔只有3650，相比来说海拔一点儿也不高，如果在拉萨高反严重的话，哪都不用去了😂
  从拉萨往南走，海拔越来越好，差不多4800左右，我就会开始头痛得要死，去珠峰最好买钢瓶氧气（医院同款😂）
  🎈温度：海拔越高的地方，温度越低，反正来珠峰必须备好冲锋衣、羽绒服，真的非常冷！
  🎈风景：沿途风景真的很美‼️珠峰海拔5200，凌晨出帐篷看，整个天空都是星星，图9⃣️是朋友熬夜到三点拍的，反正我是熬不住，怕冷😒
  🎈总结：在拉萨高反不严重，都可以来珠峰走一遍，沿途风景真的太美了，不过我是不会来第二次了，来过就好😑

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  安徒生的鹿 04-17 16:04

  【拉萨美食贴】跟风吃喝后的真实建议来之前做了一堆攻略，收藏了一堆美食打卡视频，走了才发现，没啥用
  1️⃣️前站牦牛酸奶🌟🌟🌟🌟
  就在布达拉宫左侧，服务态度超好很亲切
  冰激凌拌酸奶很好吃，酸甜中和的刚刚好
  糌粑配油茶，有点噎得慌，没吃完
  酸奶蛋糕，第二推荐！蛋糕胚底是青稞做的
  人均30-40
  2️⃣布达拉宫小吃🌟🌟🌟🌟🌟
  
  和朋友一致认为在拉萨吃的最好的一次！
  炸土豆酥脆、凉粉饼口感很丰富，上面的小料也很香，藏面，感觉不是煮熟的是闷熟的口感，我们自己泡了根烤肠吃
  人均7
  3️⃣田村牦牛火锅🌟🌟🌟
  牦牛肉有嚼劲，酸汤感觉就是平时吃的金汤鱼外卖，奶茶好喝（阿萨姆）服务态度不错的
  晚上来的话有演出哦，人均70元左右
  
  4️⃣娜玛瑟德餐厅🌟🌟🌟🌟
  尼泊尔餐，酱料很东南亚，点他们的招牌都不踩雷，但是不小心吃多了，回味的时候有点腻
  5️⃣阿刁奶茶🌟
  我是真的喝不惯，是牦牛奶，喝起来牛味很重，一杯22元
  6️⃣路边酸奶雪糕🌟🌟🌟🌟
  路边随处可见的，纯牦牛酸奶做的，冰冰凉凉解渴又解腻，一个4元

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  野梨子酱 2020-12-10 17:51

  西藏网红餐厅到底值不值得吃！！西藏的八日游结束终于能说说西藏的吃的了！
  那就来盘一下网上大家都说来西藏必打卡的三家网红藏餐厅吧：
  🍴玛吉阿米、吉祥圣雪、呀拉索藏餐厅！
  三家店的价格差不多，都比较火🔥
  那来听听作为一个第一次吃藏餐的游客的排名吧！
  1、玛吉阿米🌟🌟
  人均100💰（我们是两个人吃两百多）
  玛吉阿米位于八廓街里面，也是我最期待的一家，但是给我的感觉想象中的好吃，挺一般的，有点商业化，我们还因为感觉没有吃到地道的藏餐而失落了一会，
  味道：🌟🌟🌟
  点了一个羊排、馕、甜茶、烤蘑菇（图23）
  菜品分量有点少，价格的话有点贵景区嘛大家都懂的~烤蘑菇挺好吃的，甜茶也还可以，其他一般，烤馕差评🙅
  2、吉祥圣雪藏餐厅🌟🌟🌟🌟🌟
  人均：100➕
  味道：🌟🌟🌟🌟
  吉祥圣雪是我吃到感觉最不错最值得推荐的一家店吧，我们终于吃到了正宗的藏餐！
  这里慢慢的仪式感，老板娘卓玛阿姨会在等餐的时候邀请你去参观她的家🏠，（图4）那是一个像博物馆一样奇妙的地方，感受满满的西藏文化，还会给每一位食客送来哈达，来拉萨的第一块哈达仪式感满满~
  我们点了如图（图56）
  味道挺好吃的！两个人240💰人均也是100➕
  烤蘑菇依旧、牛肉、玉米酸奶酪、（忘记名字了，想要吃的可以根据图片点餐哟）
  吉祥圣雪藏餐厅推荐🙋
  3、呀拉索藏餐厅🌟🌟🌟🌟🌟
  💰240（两个人吃）
  味道：🌟🌟🌟🌟🌟
  这家店当时是在大众点评上面看到的，老网红了！说是陈坤周迅来拉萨必吃！真的特别火！是需要预约的排名，我最想吃的是牦牛帐篷⛺️我们到的时候没预定这个菜卖光了！sad！（图78）
  我们点了虫草花牛肉、茉莉花饭（依旧忘记了名字）、凉拌鲫鱼🐟
  味道是真的很吃的！有点像川菜！巨无霸下饭！是好吃的！我们打算第二天还吃那种！个人感觉是三家店里最好吃的一家了！推荐🙋
  最后一张图是偶遇的一家甜茶馆！
  感觉8错！推荐呀🙋价格便宜！氛围满满
  甜茶5元💰土豆🥔10元牛肉饼5元~
  Ps:拉萨不大好吃的很多的~ 用心找找你会发现很多店都蛮有意思的！

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  鹿行Travel 01-21 18:28

  布达拉宫秒懂路线图｜附7个拍摄机位这篇攻略让大家一眼看懂布达拉游览路线，di一次布达拉宫的朋友们直接拿这份攻略，冲就完事~
  .
  布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上
  海拔3700米，占地总面积36万平方米
  .
  💰门票：
  第六轮“冬游西藏”活动
  免费预约，免门票
  .
  ⏰️参观时间：
  上午9:30—下午15：20
  .
  游览建议：
  1、布达拉宫参观需要遵循藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照，不能踩踏门槛
  2、所有游客都需在1小时内完成参观，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡到可以走到布达拉宫正门来
  3、预约成功后从参观当日起7日内无法二次预约门票
  4、参观当天，游客需提前1小时到达布达拉宫正门安检，以免耽误参观行程
  5、为了防止恶意刷票，如有他人发送订票截图一律无效
  6、年满60岁以上“运用智能技术困难”老年人及特殊人群，请提前一天到“布达拉宫门票预订处”现场预约次日参观票(上午9:30开始发放，发完为止)
  7、15岁以下的未成年人无需预约
  8、如果是第一次上高原的朋友，可以到达拉萨后先缓一天再参观布宫，因为布宫需要爬楼，高原上爬楼还是有一定压力的
  .
  布达拉宫拍摄点：
  📸拍摄点1
  正对宫殿的布达拉宫广场，人工湖和夜间的喷泉前都是热门拍摄地
  📸拍摄点2
  广场西侧的药王山观景台是50元人民币同款的经典拍摄地，如果起得早，还可以拍下日出美景
  📸拍摄点3
  布达拉宫北侧的宗角䘵康公园适合拍摄水中倒影，每天下午是公园z热闹的时候
  📸拍摄点4
  色拉寺，虽然只能拍摄布达拉宫的远景，但色拉寺后山是欣赏拉萨日落的好地方，15:00的辩经也是色拉寺不可错过的名场面
  📸拍摄点5
  想要更干净的画面，日落前去往拉鲁湿地，可以抓到晚霞落在宫殿上的画面，光影感十足
  📸拍摄点6
  拍夜景可以去八廓商城的天桥
  📸拍摄点7
  雪后的南山公园是摄影师扎堆的地方，水面倒影里装着洁白的布达拉宫和雪山，是梦幻里的雪域

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  旅拍地图 2020-08-14 19:34

  西藏阿里｜藏在土林里的️ 绝密美景分享还在去西北看假爱心❔
  西藏阿里也有❕
  这是我们发现的绝密美景地
  赶紧收下这份攻略
  绝对够小众❕
  .
  这里是 ：西藏阿里札达县托林寺遗址
  它并不是一个景点
  知道的人非常之少
  但和我们一起去的小伙伴说它比古格王国还震撼
  .
  爬上托林寺遗址后
  左手边那条路，可以看到这个小小的水源
  它是当地人是喝水的水源
  所以如果你们去的话
  一定不要破坏它
  它是非常非常好看的翡翠绿
  被围绕在土林里面
  我们把无人机飞上去
  才发现，它居然是一个爱心❤️型
  .
  ▪️如果只看这个“湖”可以从下面直接走过去
  不过有一小段泥泞路
  要小心❕我就在那里不幸陷入泥坑了
  ▪️从托林寺遗址也可以走下去
  我们是先去托林寺遗址拍摄然后再下去水源拍摄
  一定要用无人机
  从高机位才能拍出它真实的美
  .
  最喜欢去一些人迹罕至的地方拍摄了
  总是能有意外惊喜

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  阿拉斯猪 2021-06-20 10:46

  毕业旅行|拉萨之行小总结（1）⚠️关于出发前准备
  感冒灵 布洛芬 葡萄糖（比较管用）鼻腔喷雾 良好的心态（最重要）
  ⚠️关于高反
  拉萨市区海拔3650m 坐火车会经过海拔5231m的唐古拉山口。
  个人觉得大部分都是心态问题，很多人想到要去西藏，第一反应就是先好好锻炼，其实网上很多都说进藏前一个月要停止运动，反正我就没运动过，不过我还是比较怕的，我有过敏性鼻炎 ，前几年还做了一个手术加上又是一个人！就有一天晚上舍友问我要去哪里毕业旅行，我说拉萨！瞳孔式震惊！然后第二天我的好朋友们都知道我要去拉萨了！好吧！收不回来了！去就去吧！大不了在西宁下车折回来。
  从低海拔到高海拔地区都会有高反症状，严不严重的问题而已。我在拉萨5天都是鼻子里有血丝，同车的小哥哥第一天有些头晕头痛，在火车上我没看到有高反的（可能是供氧火车的原因）火车到西宁后全部人都要带行李下火车到对面的供氧列车。
  ⚠️关于安全
  一个人出门还是得注意安全，无论男女，我会每天发定位在宿舍群，也在网上看了些注意事项，多想想可能会遇到的问题（比如被坑钱 手机丢了 被性骚扰等）然后去网上找找相关的应对措施 还好，我一路上都没遇到坏人。拉萨市区很安全，有很多治安亭，经常有兵哥哥在街上巡逻，出门一定要带身份证！！！有很多地方需要刷身份证过安检的。
  ⚠️关于买氧气瓶
  这个不注意就会花很多钱了！氧气在拉萨市区都有卖！不用自己带过来！估计也过不了安检。宝子们去珠峰、圣象天门、纳木错、啥的海拔都比拉萨市区高，去景点前一天自己去诊所或者酒店前台有卖。小瓶大约35r
  真是绝了！我们去羊湖那天就没想到买氧气，然后领队说带我们去买，说什么上山路上会有海拔5000米的高度，大家肯定会有明显高反症状，如果本身高反了，就更应该买氧气了，不然上到上面前不着村后不着店的高反就麻烦了，都是被领队吓怕的，有点像伪强制性，整个车12个人就我没买！我是真没钱了！不过同行的小哥哥给我多备了一根吸氧管！就算是我也被领队忽悠成功了吧，那个一日游的旅行社给每人配了小的一次性氧气（就照片中我吸的那个）纯属晕车，我也没高反，衣服穿少了，回来有点头痛是真的。
  听车上的阿姨说她去珠峰的时候买的氧气六百多！把贫穷的我吓到了！
  大家去远的地方特别是珠峰大本营记得备氧气，心里有个底还是好的。

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  西藏酒店

  由 Agoda 提供

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  海南大欧 2021-03-30 13:29

  羊卓雍措（羊湖）最强攻略|免费游羊湖🏠羊卓雍措先藏语是碧玉湖的意思，西藏三亚圣湖，也还来的人最多的一个地方，因为里拉萨最近。敲黑板：建议来羊湖不要跟团一日游，因为一日游知道观景台就回去了，一定要自驾，开车到湖边转湖能看到真实的羊湖，才能玩到精髓
  🏃交通：自驾出行，拉萨到羊湖100公里左右，要差不多2个半小时，前半段都是高速，后半段是盘山路，区间测速30，所以要开慢点，不要超速，安全第一。还有盘山路多，建议老司机开车。直接导航到羊卓雍措观景台，在导航日托寺
  门票：重点来了，到达观景太台后，不要下车，不要下车，这里下车会收门票60元，继续往右手边开到第二个观景台台，不收费，景色也很美（图1234）。再继续往下开可以开到湖边（图567），可以在湖边拍照，亲近羊湖，整个羊湖从该往下看，湖面非常平静，实际到了湖边还是有大浪。我们还在湖边野餐了（记得把垃圾带走，留下的只能是脚印，带走的只能是相片）
  接下来就是自驾来羊湖的精髓，环湖自驾，导航日托寺，这段路是自驾越野的最大挑战，20公里的戈壁滩路，（图89）运气好可以看到藏羚羊和各种野生动物。这段路让你车子在湖边自由奔波，感受到身体在地狱，灵魂在天堂。这次由于车上驴友身体原因 没有去日托寺，最后直接导航回拉萨，不走回头路。
  🐰提示：
  1来羊湖一定要自驾，带上无人机，可以让你成为朋友圈最靓的仔
  2景区内没有吃饭的地方，自带干粮
  3羊湖海拔4000多，动作小些，避免高反
  4湖边风大，无论什么季节一定要穿厚衣服，最好是冲风衣
  5日托寺现在已成网红点，来了一定要去看看
  总之，西藏不在拉萨，西藏在路上

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  旅行天下旅行社 2021-04-15 13:39

  西藏阿里林芝日喀则那曲山南全部线路详情有人说去西藏旅行是一种病，不去治不好。西藏的旅游旺季要来了，越来越多 人开始准备出发，不用到处找攻略了，看这一篇就足够了
  🏔西藏：独特的高原雪域风光，妩媚的南国风采，与大自然相融合的人文景观，也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。
  西藏旅游的出行方式
  👭1、跟旅行团
  🚗2、拼车
  🚙3、包车独立成团
  🌈西藏全景7日游
  拉萨出发，藏江南林芝2天，饱览其精华所在；借道山南，为了不错过圣湖羊卓雍措；接着朝圣珠峰，最后打卡圣湖纳木错（圣象天门）
  🌈仰望珠峰5日游
  珠峰变幻莫测的旗云，气贯苍穹的冰川，如有佛光普照的日照金山，当然沿途的羊湖和扎什伦布寺也是值得观赏的
  🌈阿里线路
  有人说：阿里是“世界屋脊之屋脊”“世界第三极”“生命之禁区”但是只有去过的才知道，阿里是对自己的一次重新开始。（阿里地区，需要提前办好边防证）
  🌈A：阿里南线8天：南线沿途更多的是风景，看神山圣湖，涵盖羊卓雍措、玛旁雍错、冈仁波齐、古格王朝遗址、佩估错湖、珠穆朗玛峰等景点
  🌈B：阿里北线13天：阿里大环线，最西抵达国际湖班公错，北部横穿羌塘草原无人区，与无数个高原湖泊相遇，是一场史诗级的西藏终极之旅
  🌈林芝山南5日游
  西藏的“小江南”，海拔较低，入藏首选。沿途有雪山、花海、神山、圣湖、寺院等奇景应接不暇
  🌈探险墨脱5日游
  寻找中国乃至世界最原始最美丽县城，走进中国最后一个通公路的莲花秘境（墨脱）
  👗衣物攻略
  1、保暖内衣，毛衣，选择厚的或者夹层的棉衣羽绒服，冲锋衣，军大衣
  2、围巾披肩、保暖的帽子，手套
  3、毛裤，保暖裤袜，运动裤，棉裤
  4、运动鞋，靴子，旅游鞋
  ‼️证件攻略
  ✉️1、身份证：西藏任何地方都要身份证
  📩2、西藏需要边防证的如下
  💙林芝地区2个（察隅县和墨脱县)。
  💙山南地区4个(隆子县、错那县、浪卡子县、洛扎县)。
  💙日喀则市9个(康马县、亚东县、岗巴县、定结县、定日县、聂拉木县、吉隆县、萨嘎县、仲巴县)。
  💙阿里地区4个(普兰县、札达县、噶尔县和日土县)。
  💙西藏著名景点：日喀则市的珠峰大本营、亚东。林芝地区的墨脱和察隅。阿里地区的全部景点都需办理《边境通行证》才能游玩。
  💙优惠证件：半价或者免票
  🔍日常用品攻略
  1、防晒：防晒霜，润唇膏，补水保湿等
  2、药品：晕车药，高反药，葡萄糖等
  3、生活用品：洗漱用品，保温杯，睡袋，雨伞等

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  妖精的游乐场 2021-06-02 09:28

  旅游｜西藏布达拉宫拍摄 9机位最全攻略布宫九机位：
  图1，药王山观景台日出，观景台7:00开门，日出8:00左右，要早起，不然最好机位就被各大摄影旅行团占满了。我7:30到的，也没有什么优势。
  图2，药王山观景台50元打卡，不要在观景台高处拍，很难对齐，要在观景台第一层或入口路边，会好很多。
  图3，布达拉宫广场倒影，大家都说要带几瓶水，其实用一个手机做倒影，一个手机拍摄就特别轻松了，根本不用泼水。
  图4，宗角禄康公园龙王潭布宫背影，参观完布达拉宫，从北门出，特别近，就在公园里拍摄布宫背影。
  图5，布达拉宫前正面，布宫广场轻松拍摄。
  图6，平措康桑观景餐厅夕阳，最好的位置我提前一周预定的。餐厅吃的也不错，晚上还有驻唱歌手。吃到8:30以后正好出去拍夜景。
  图7，布达拉宫广场东侧水池倒影，晚上10:00去的，还是有很多人在拍摄的。
  图8，文成公主剧场平台，我住在拉萨松赞林卡酒店，离这里很近，推荐晚上看个演出，完事正好拍照。
  图9，八廓商城天桥，百度搜八廓商城，在北京东路，拉萨人民医院附近。天桥的把脚是最佳机位，但能架稳三脚架的位置有限，赶上人多，只能协商着来。
  以上应该是经典布达拉宫拍摄机位了，我在一天走全了，我尽力了！

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