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  懒人旅行_7068 2021-04-12 18:52

  五星差评｜林芝景点中的坑前期写了入藏必达景点，本期是汇总差评景点（重点中的重点）：❌千万别去！浪费时间！
  1⃣️ 嘎拉村这次最后悔的去的地方！“五星差评”没有之一！进村要收费，💰30元/人，团体游客太多了，人多车多！桃花周围景观布局混乱，能取景的地方少之又少，在噶拉村待了十分钟就走了，不想浪费时间！
  ………………………………………………………………………………
  2⃣️ 佛掌沙丘这是去雅鲁藏布江大峡谷必经的一个地方，很多团体游客在此驻足，大家远观则已，因为沙丘风沙非常大，大家可以想象一下沙尘暴，昏黄的风沙一点都不好看！
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  3⃣️还有以下差评景点，排名不分先后，雅鲁藏布江大峡谷游艇+热气球（别浪费钱）、 尼洋阁景区(出口)、南伊沟、卡定沟、 药王山照景台（去布达拉宫底下拍景观更好）等。
  ………………………………………………………………………………
  ⚠️重要事情说三遍！林芝沿途有许多付费拍照的桃花景点，千万别去！看桃花只有一个地方—— 索松村！
  ♥️下期是一些佛系景点点评，欢迎大家评论🎺

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  未末旅记 2021-06-21 16:56

  西藏唯一自然佛像景观—卡定沟瀑布🗣：是整个西藏唯一一个自然景观[Beg]和佛像景观形成的天然石像观点，在这里平均海拔2900多
  瀑布🌊高度200米，雄伟壮观飞流直下，峡谷二侧山高崖壁，周围遍布奇峰异石，树木🌳多，氧气充足，来到这里，大家可以把口罩😷摘下来，来到高原缺氧高反的同志此时可以大口呼吸了🙆、
  
  1⃣、位置：林芝卡定沟瀑布景区
  2⃣、门票：27💰
  3⃣、出行方式：自驾—包车—跟团（我是报了398的一日游二个景点）🗣：个人还是提倡自驾，时间充沛，跟团只有1小时时间🕐，但是没有办法，独自出行，林芝所有景点只有这三种方式到达🤷没有大巴到达景区，无法自由行❌
  4⃣、景点介绍：到达景点后，一定要跟在导游后面听讲，讲解时间半小时，不听讲解光自己走，你就在走马观花😂没有意义可言
  🌟（1）、天然形成石像：酥油灯—菩萨—如来佛祖—护卫—神龟—莲花池等…
  
  🌟讲解分析：在这里🈯️
  
  酥油灯🕯：俗称长明灯，在藏民心中地位很高，家家🕯点亮供奉佛祖[Beg]在藏民心里，没有酥油灯的存在，表示在灵魂通往路上是没有光明的存在的、
  神龟🐢：代表长寿的意思
  莲花池🍀：藏族习俗表示：这里的水💧纯净透彻是不喝的，而是洗手的，那什么意思呢❓❓❓
  🈯️代表：消灾免难，洗洗手，拍三下，拍拍额头，拍拍👀眼睛拍拍后脑勺
  🌟（卡定沟天佛瀑布）为什么加天佛呢？
  🈯️：因为在瀑布中间是有佛像在里面的，在瀑布右边最上方，也是有天然💫佛光普照的，而它的下面会看到莲花座，所以你会发现在瀑布🌊下方一片都是竹子，那么菩萨的法器是什么❓❓没错就是竹子了，所以在这方圆20公里内全是竹子🌿
  🌟（5）寺庙：上面都是用唐卡不同画质颜料相画上去的，现在没有把菩萨抬出来，平常节日会搬出来，想要求家里平安健康婚姻财可去求跟红绳挂上去，10元一根，但是还得另外付锁🔒50💰一把，据说锁都是开了光💫的，而这里的所有钱都会捐给山区小朋友、
  5⃣、注意事项‼️：里面很凉爽，树木多，蚊虫很多，要带防蚊🐛虫物品
  ‼️在寺庙跟前，不要大声喧哗，另外进去需要摘帽子🕶墨镜、
  另外：在藏族这边求愿是不需要还愿的，所以不用担心，另外不走回头路❌顺着寺庙右边往上走到终点，所以你们切记别走回头路👣
  6⃣：参观时间2h内
  总体推荐五颗星❤️❤️❤️❤️❤️
  喜欢记得给我点赞哟！
  关注W🙆看我出行不踩雷不迷路、

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  述风学长 2021-03-27 10:26

  西藏之旅【卡定沟】在藏区算是很清秀的景点西藏之旅【卡定沟】在藏区算是很清秀的景点噗～奇石 竹林 瀑布 溪流和不经意间可以看到的小石堆，禅意又带着小惊喜～ ​​​

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  仙笙Fiona 2020-09-27 11:27

  西藏·小众景点绿野仙踪这个地方是—林芝·卡定沟
  好像没有看到人发过
  去了湖心岛之后挖掘的
  景区海拔2980米
  竹林清幽 氧气量充足
  竹林深处 就是那个飞流直下三千尺的天佛瀑布了
  路上有泉水可以喝
  比起众人皆知的景点
  这里更有一番味道 适合走走看看
  呼吸大量新鲜氧气
  🎫：27 💰
  据说冬天瀑布会结冰🧊
  去西藏的朋友不要错过这个小众景点
  后面我还会分享西藏的酒店 必去的餐厅 好吃的东西
  真的太太太喜欢西藏了！

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  居居_4207 2020-11-23 10:12

  林芝三日游卡定沟千万千万不要去！！！卡定沟风景区属于私人景区，在mfw报的团，三天，每一天的体验感都很差，首先是座位，全车15人，有两人必须卡在行李旁边的座位，或者应该说那两个座位是从后备箱加出来的，说好包吃包住，吃七素，住暖气加钱（其实就是提前把房内的遥控器收走），这种隐藏的收费真的合理吗？？？！！！第二天本来要去鲁朗林海，结果下雪没去，去了个博物馆，真的啥也不是，是歌城市博物馆都比它强，然后一天的行程就结束了，至于其中一个品茶的就tm变相消费，说实在的，之前藏族的师傅你说过西藏不产茶，哪来的藏茶？！
  最后一天也就是卡定沟风景区，私人景区，进去都还在施工，就那泉眼，团里大哥就说跟小孩嘘嘘一样，进去的木梯，因为下雪，我下去的时候直接滑了一跤，腰直接撞槛上了，这防护措施做的真tm好，我年轻人摔一下缓半天，换一老年人，那不得喊救护车。至于那瀑布我都怀疑是人造的，就那不远处水泵都明晃晃的摆着！！！

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  Fontyen 2023-09-27 22:05

  悠闲的拉萨三日漫步指南和朋友第一次进藏，在火车上就有些高反，所以特种兵旅行真的不适合西藏！我们在拉萨适应了三天再开始抱团旅行，这三天我们慢悠悠地去了大部分著名景点，真的很舒适，把我们的行程分享给大家⬇️
  
  Day1️⃣️：
  ◾️西藏博物馆：仔细看能逛三个小时左右，因为第一天我们不太舒服所以待得更久
  ◾️传统鲁突藏面馆：博物馆附近吃的午饭，普通藏餐味道
  ◾️色拉寺：我在拉萨最喜欢的寺庙！下午三点有辩经，我们五点以后去很安静，太阳还没有落山，光影在建筑上特别好看，能走好久
  ◾️餐色藏餐馆：八廓街附近的一家小店，青椒肉丝盖饭好吃
  
  Day2️⃣：
  ◾️扎基寺：非常多人来求财的寺庙，门口和里边的商店都有卖一套的酒、哈达和藏香，买了寺庙开过光的小金卡
  ◾️寇姐酸菜鸡泡菜鸭汤锅：在扎基寺外边吃的午饭，点了蹄花锅，两个人根本吃不完，很好吃，汤超级好喝
  ◾️大昭寺：需要提前一天预约，这里游客比较多
  ◾️八廓商场：如果想买送人的礼物可以来这里，相当于拉萨的义乌小商品市场，饰品超级多，很好砍价，建议先对半砍
  ◾️诺央秀姆：一家本地的酸奶店，非常原始的味道，可以自己加糖、青稞
  
  Day3️⃣：
  ◾️布达拉宫：等身体好些了再去布达拉宫，爬上去需要耗费体力，进入核心区后不能拍照，要听讲解才能明白里边摆放的东西（可以蹭讲解），灵塔和各种塑像很壮观，但因为先去了博物馆所以看这些东西会给我一种很难描述的心情
  ◾️卓玛拉宫藏餐厅：一家角落里的藏餐店，菜品都很有特色，味道也不错
  ◾️八廓街写真：选的故里写真，还行，八廓街很多拍写真的人
  ◾️田村石锅藏香鸡：又是吃不完的一顿，汤很鲜美，店员很热情，给大家献哈达
  
  Tips：
  ✨有些景点大家不要忘了提前预约
  ✨拉萨市区坐公交最便宜，已经可以支付宝扫码了

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  杨屁屁_3084 2020-11-02 17:00

  札达｜是雨水的力量，让时间拥有了模样。.
  在见到土林前我们经过了一大片的雅丹地貌，整片雅丹恢宏壮阔。我小声说了句：“ 来过这，就再也不会怀念张掖的七彩丹霞了。”
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  我想更有甚之的是，到了土林，会是没有一个人不被它所震撼。
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  在这里，一眨眼就是另一个国度。
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  「 札达土林 」位于西藏阿里地区扎达县境内，在地质学上叫河湖相。
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  一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，冲磨出“建筑物”的层高，在风雨的雕刻下，成了今日的模样。
  .
  千年雨水的冲刷把水平岩层地貌打造成了一座巨型的城堡，象泉河从山谷里穿过，靠近水源的土地上长了不少的胡杨树，十月中旬的胡杨出落成了标标致致黄灿灿的模样。
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  风沙在即兴发挥，即使是风沙，即使是即兴，也让这里充满了仙气。
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  这里除了没有绿洲，其他什么都好。
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  扎达县像是个被旅游业拉扯大的孩子，生活的周边配置慢慢当当，喀什米亚风格的藏式佛塔一墩墩的立在城郊，远看还像极了小套娃。
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  关于设备：这次进藏我只带了sonyx100m6，于我而言，设备够用就好，修图还是用的LR。
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  🔖 最后想说，除非是飞到狮泉河出发， 到这开车约12小时，不然车辆都是走阿里线过来的哦！

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  狮子座流星 2019-07-04 05:02

  虽不在兰州，却找到一家正宗兰州牛肉面，比国内兰州拉面馆份量足多，酒店比想象中的好

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  一只涂 2020-09-11 12:56

  西藏•羊卓雍措| 最最冶愈的蓝色湖泊开始返程了~
  路线拉萨 - 羊卓雍措 - 林芝
  羊湖真的太太太推荐去了!!!
  远看的时候简直不要太蓝 美的像幅画🖼
  近看也是波光粼粼的 主要是天气也非常好 就很棒！
  门票🎫60一个人 后面就没什么费用了
  特别多藏獒，小羊，牦牛拍照📷
  强烈推荐这只白藏獒呀 特别特别乖
  主人说才一岁不到 非常亲人 还给我戴上了牛仔帽hh
  我刚开始还怕怕的 后面就大胆的去抱抱它拉
  小羊🐏也超级乖巧阿 抱着就趴肩膀上了~
  一路上随开随停的都是 非常方便
  后面拍的两只藏獒是在后面的一个景台
  是最威武的两只 后面的风景也超级好~
  总之五星推荐噢💙

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  在拉萨照相的Q 2021-01-09 21:51

  一个来了西藏缺氧都要去的地方-扎叶巴寺哈喽 大家好 我是Qshu 今天分享的还是扎叶巴寺
  这个每次去拍完照需要一瓶快乐水才能满血补充体力的地方 就是一个字～美～
  首先到达扎叶巴寺前会路过一个离拉萨市区最大经幡山 那里可以挂经幡去祈福（经幡不能踩哦）
  
  沿途会路过原始藏族村庄 每次牛粪墙都很新颖 哈哈😄 上山那段的风景也很漂亮 进入景区以后沿着楼梯往上走 会有很多好看的角度快要到顶的时间可以放眼望下山下真的是好看 话不多说了欣赏作品吧
  
  一定一定要慢慢爬 必要的时候带点氧气
  标题开句玩笑 根据身体情况来 我只是觉得扎叶巴寺真的很美 人少小众 体力好的小伙伴真的很值得来打卡✌️

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  小宝贝_3696 2021-05-22 15:39

  西藏｜羊卓雍措其实是为了这只小羊来的 结果被羊湖美到不想离开
  上个星期西北大环线因为追人家的羊拍照被罚款
  对小羊肉串子有执念 😂这次在拉萨铁了心要拍到羊咩咩
  去羊湖的路上就有很多小羊和藏獒在线营业🈺️
  10块钱拍到你满意为止 嘻嘻
  穿搭建议：颜色清新的裙子
  我就有点遗憾穿了条牛仔裤

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  颜绸_6253 2020-08-21 18:06

  来古冰川是比达古冰川更古老的冰川避坑攻略以上是摄影师的自拍🤳被八月遗弃的冰川， 来古冰川比达古冰川更古老比米堆冰川要大很多的冰川，川藏线318川藏线必去地方之一。
  沉睡数百万年的冰川
  由6条冰川组成：分别是美西冰川（死亡冰川）、雅隆冰川、若娇冰川、雄加冰川、牛马冰川，是西藏已知面积最大的冰川，是世界第三大冰川。
  📍地点：位于318线的八宿与波密中间的然乌镇，经过然乌湖就是来古冰川（来古冰川紧邻然乌湖）。
  💁🏻‍♂️推荐游玩时间： ❗️2月—4月湖面会结冰
  2月—3月可以直接在湖面行走，我去的时候7月末，水是浑浊的（图片还有很多很巨型冰块）。
  5月水会清澈见底。
  📐距离：然乌湖过去只有20多公里，车程时间按自己驾驶速度计算🧮，建议3—4个小时玩完。
  七月虽然到处都是巨型冰块，但是湖边不会很冷，9度左右。
  1️⃣——推荐穿搭🎨
  🎨色系：蓝、红、黄、棕
  2️⃣——服装🧳
  女的：🏼肤色白的选择黑色连衣裙，妆容：轻暗黑哥特式风，拍出超高冷黑天鹅🦢。
  3️⃣——🎫门票：暂时免费，我看到在新建一个门楼好像是以后的收费站
  4️⃣——🅿️停车：免费
  ❗️避坑：把车开到底，最后开到了有设卡地方是不可以过车的，❗️岗亭拉马🐴的人过来会告诉你还需要徒步1.5-2个小时，骑马要1个小时才能到🧩需要100元一人。
  不要被勿悠，其实不用花钱，走路10分钟不用就能到湖边摸到冰🧊。
  沿路走进去150m左右会有小拐弯，不要沿公路左拐上去，右手边有个🚫禁止入内牌子，就是禁止入内牌子的小路进去几十米就到了（拉马🐴的人也是带客人这里进去的）。
  以后会教大家如何高质量旅行，白嫖、刹价，这是第二篇攻略🍠，请点关哈哈哈，

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  安妮酱Annie 2020-11-05 17:12

  一夜消失的文明-古格王朝古格王朝300年前一夜之间在历史上消失，留给我们的只有一些残破的遗址，伫立在扎达土林的制高点。
  古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。
  它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。
  在文化、宗教、艺术等方面都曾达到很高的水准。
  但十几万古格人，曾经繁荣的文明，不知为何一夜之间消失了。
  西藏阿里有太多神秘的故事值得深挖。

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  侠游西部 2021-03-08 17:35

  西藏旅行|林芝桃花|最佳观景点波密桃花沟去西藏看桃花，波密是必去的地方之一
  坐落在最美国道318，全境200多公里，处处都是美景，桃花一路绽放，加上只有2800m左右的低海拔，这里是318国道路段最舒服的一站
  🌸最佳赏花期：
  波密桃花每年赏花的时间比较固定，花期基本上从3月10号-4月初号左右，持续20天左右。
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  波密桃花最佳观赏点
  ✅波密桃花沟
  📍地理位置：
  G318国道出波密县城10公里，过雅江大桥右转，有路牌。沿着沟向里行进，就可看到心仪的桃花。
  📷拍摄建议：
  多用长焦扑捉桃花的局部美，运用虚实、远近的构图展现桃花的韵味，特别要突出雪山、藏民居的环境特点。广角拍大场面，河流、山川、雪峰、大地统统收入画面中。
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  ✅嘎朗湖
  📍地理位置：
  嘎朗湖位于波密的西南，在桃花沟进出口旁边，沿着桃花沟的方向继续西进，经过波德藏布桥后向北不远，就进入了嘎朗湖景区。
  📷拍摄建议：
  嘎朗湖其实不大，旁边有个嘎朗村，但那灵静的湖面，能很好的反射出雪山、村庄、桃花的倒影，这里是摄影师最喜欢打卡的地方之一。
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  ✅松宗镇
  📍松宗镇位于波密县以东41公里处，318国道旁，从波密过去大概一个小时的时间，此处也是波密观赏桃花的经典之处，藏式村落和桃林相见交错，西藏“江南”风光被完美体现。
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  ✅古乡湖
  📍古乡湖景区坐落在318国道旁，距离波密现场34公里左右，它的春季有最美的帕隆藏布江河水，在这里圣洁的雪山倒影在明丽清澈的帕隆藏布江中
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  👕穿衣推荐
  春天的林芝气候温暖宜人，三月份已经开始回暖，白天的平均温度大约在10°左右：穿衣要兼顾白天防晒和夜间保暖的需求
  🌄另外建议携带防晒霜、唇膏、保湿霜等护肤用品
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  西藏旅行|西藏攻略|林芝桃花|春季赏花|小众目的地|林芝摄影攻略
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  📷图片摄影张静
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  ZZ的旅行日常 2023-08-05 09:05

  拉萨·布达拉宫｜一座接近天堂的圣殿如果说要做一个“西藏最值得去的N个地方排行榜”，
  第一名几乎无可争议，会是——布达拉宫。
  布达拉宫与拉萨，如同埃菲尔铁塔与巴黎、比萨斜塔与托斯卡纳、帕特农神庙与雅典。它们是这个世界上最著名的“古老的城市地标。因为拉萨城建筑高度不可超过布宫的不成文规定，千百年来，这一分黄、三分红、六分白组成的宏伟宫殿，矗立在玛布日山，永远是拉萨城中迎接第一抹阳光的地方。
  
  📸网红拍照机位：
  1、星月菩提咖啡厅：
  这个店的观景台是一个非常不错的拍摄位置，不仅能拍摄马路车灯烟火气，还能拍到隐藏在黑夜中的布达拉宫，夜景真的堪称一绝！（正常要消费30r，但是可以混进去）
  2、南山公园：
  整个布达拉宫全貌，而且不用再往地上倒水了，公园里有一片人工湖，可以拍到全景倒影
  3、药王山：在布达拉宫广场的旁边，一个很小的观景台，只需要几十个台阶就可以上去。一定要带着50r去打卡。
  4、布达拉宫广场：
  可以带上矿泉水或者用地面上的镜子，尽情的去拍照，感受布达拉宫的震撼。（需要身份证过安检）
  
  ⭐ 布达拉宫的门票：
  旺季（每年的5月1日至10月31日）200；淡季（每年的11月1日至次年的4月30日）100元；
  提醒：为控制游人数量，限制每日游客为2300人，其中1600张提供给旅行社，700张提供给散容。散客参观，需提前到布达拉宫排队，依次免费领取布达拉宫购票凭证，次日凭购票凭证才能购票参观。旺季非常推荐提前咨询订票。（我是旺季提前一周预约不到，就只能在外面看看了）
  
  🗺：拉萨市城关区北京中路35号

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  CC柴柴 2020-11-03 19:23

  西藏旅游|攻略-自由行️行程安排(三)⬆️接上篇⬇️
  8⃣️10.9日-10.10日 租车自驾 纳木错(图一)圣象天门（图二）去圣象天门会经过很长一段的搓衣板路❗️晕车的一定要吃药❗️第一晚住在了圣象天门附近的藏民家，夜里十一二点起来看星空!（条件有点差，通铺，介意的可以去住房车，我们当时没找到，在进入图二那个门之后，房车在右侧房子后面，有点隐蔽....)第二天晚上回拉萨市中心
  9⃣️10.11日上午办了边防证，11点左右出发去珠穆朗玛峰，去珠峰的路上路过满拉水库、卡若拉冰川（图三四）可以下来拍照，当天晚上17:30左右在日喀则住下了
  🔟10.12日早七八点出发，继续奔向珠峰，经过108拐（如图五，真的一圈又一圈😂）终于到达！到珠峰车要停要在山下，做环保车上去(珠峰门票160/人，车➕司机320/人，环保车120/人）刚好赶上看到日落下的珠峰(图八)真的超好看！晚上在山脚下的绒布寺住下，夜里起来看星空(图九)
  💕当天如果不下来，住在绒布寺的话记得带点吃的（自热小火锅、自热米饭）上面就只有一个小卖铺其它啥也没有....绒布寺住宿要提前打电话预定❗️大通铺床位100/人，标间300元，三人间380元
  💕拍星空建议用专业相机或者华为p系列，iphone真的啥也不是........
  1⃣️1⃣️10.13日早起看珠峰日出！然后坐环保车下山，启程回拉萨，晚上8点多到拉萨，吃了饭，然后去拉萨很大的一个藏族演艺中心看演出(具体名字我忘记啦😞)
  1⃣️2⃣️10.14日买特产，特产尤其牛肉条藏红花有很多假的....大家注意点....(我们是在布达拉宫旁红山饭店门口的博艺缘特产店买的，老板是个姐姐和哥哥，很nice，价钱也实惠，可邮寄...此处无广告，只是share一下)
  💕西藏旅行真的是一次净化心灵的旅程！西藏明年再见！明年三月大家组队一起去看桃花呀 （我们这次没有去林芝那边玩，因为现在并不是好的季节去，明年三月有林芝桃花节，到那时希望可以去！）

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  爱拍照的三六 2021-04-07 23:52

  川藏线精华段｜然乌湖1⃣️如果你想看最美的然乌湖，
  最好安排12月-6月上旬
  因为只有这个时间段的然乌湖
  才是最美的。
  冬季冰封！
  雨季前的淡蓝色！
  
  这也是为什么，要在6月前走川藏线的原因。
  
  然乌湖可拍摄的地方太多太多，
  留在这我能拍无数天

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  小野野于野 2023-06-07 12:02

  火车进藏攻略｜Z164邂逅最美风景决定去西藏，于是我就去了！去了才知道不枉此行。一路上会遇到怎样的风景和伙伴。这些风景是终将见到的，这些伙伴是一定会出现在生命中的。有“第三极”之称的西藏，是很多人心中的朝圣之地，但去之前一定要做好充足准备：
  0⃣️直接可在12306上买硬卧，也可选择智行火车票上可抢火车票，建议提前看票
  1️⃣️半个月停止做有氧运动
  2️⃣可以去药房买红景天中药泡水喝，便宜对抗高反很有效（听导游说，我自己喝的时候离出发不到两天）
  3️⃣防晒隔离带起来，带高保湿面霜、润唇膏
  4️⃣可带可乐，抗高反
  5️⃣纸巾湿巾带够，在西藏能洗手的地方也不多呀特别是路上的公厕
  6️⃣【火车篇】：买床帘，隔绝外部环境，可以在火车上睡个好觉（建议买宽的美纹纸，我是硬卧中铺买的美纹纸比较窄容易掉，就系在上铺的扶手上）；眼罩耳塞；可购入一次性床单被罩；带几盒自热米饭，火车上吃不要太香噢；
  7️⃣【衣物篇】：短袖、外套、冲锋衣、抓绒、羽绒内胆、速干裤、防晒帽、毛线帽、墨镜、一次性内裤、鞋套（下大雪用得上）、拖鞋（火车上和酒店均可用得着）
  8️⃣【药品篇】：999感冒灵、布洛芬、快克或泰诺、葡萄糖、高原安、棉签、金霉素眼膏（鼻子干用）、体温计、血氧仪（建议提前买一个，监测自己血氧量，如果血氧低于80并身体感觉明显不适，建议吸氧）
  
  药品主要用于抗感冒、抗高反
  出发前若有基础疾病记得带药（我有鼻炎、出发前还扁桃体发炎，于是带了鼻炎喷雾、头孢、口服液）
  
  可带晕车药晕车贴，但如果自己从来没晕过车我觉得可以不带（我带了自己就没用上）
  
  ⚠️火车到了西宁换有氧列车，到西宁之后睡一晚上第二天早点起，风景特别美（昆仑山、可可西里无人区、沱沱河、唐古拉山、安多、措那湖、那曲）
  
  ⚠️售票员在车上会推销一些东西，有抗高反的行天源还有西藏纪念票（没喝过行天源不清楚有没有作用噢）

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  惠哈哈 2020-09-28 22:26

  林芝 - 鲁朗 ｜ 野生（不完全）攻略因为临时决定去西藏 算得上是一场说走就走的旅行 所以免不了出现了很多意外——行李没托运上/身份证丢了/飞机差点没赶上/唯一的充电线也丢了🌚 总之从没预想过的都发生了 但这些不好也换给了我最大的幸运 让我遇到了许多善良的人
  ▪️因为是义工旅行去的，所以没到林芝其他地方，除了最后一天为了赶飞机提前到了八一，其余时间都在鲁朗，鲁朗算得上是我去过的最棒的小镇了！（详情见上图1⃣️是鲁朗的不完全俯瞰图）
  ▪️今年雨季好像晚一些，几乎整个九月都在下雨，太阳会在雨的缝隙里钻出来一会儿，但很少会全天晴朗，一个月我就遇到了三天全晴吧🌚可能我是运气不好的那种，毕竟我连珠峰也没看到（我的运气都用在遇到很好的人上面啦🙈）
  ▪️如果是直接飞到林芝，去鲁朗要先坐机场大巴到八一的民航大厦（大约1.5小时），再坐班车去鲁朗（大约2小时），因为到鲁朗的班车是走318国道的，会途径鲁朗林海、南迦巴瓦峰观景台等，司机好像会停吧（具体要问司机了）318的风景都在路上，所以坐班车也不失为一个好选择啦！
  ▪️如果是自驾的话，那就更好啰，路很好走，完全不用担心。需要提醒各位司机朋友，因为318上也会有朝圣的信徒，开车的时候一定要注意安全，不要伤害到他们。现在骑行318的人也很多，一定要注意安全哦！
  ▪️鲁朗小镇非常漂亮，随处可见牦牛和马，他们不会伤人，也希望大家别去伤害它们。天气好的话晚上可以看到银河（半夜两三点吧）。很多游客都只是把鲁朗当作一个经停点，住一晚就离开了，其实鲁朗是个适合慢下来悠闲生活的小镇，白天可以去罗布村骑马射箭，下午可以去高山牧场爬爬山，看看花海，夜幕降临村民们还会聚在火堆周围跳锅庄舞。
  ▪️我在鲁朗的民宿做义工时，每天的生活都精彩到缺氧。爬山采蘑菇摘桃子…都尝试了，认识了好多有趣的人。最后也不愿意离开这里，我也一定会回去的。
  
  👉🏻林芝机场只有上午的航班，大家最好提前安排好行程，提前一天回八一住，或是包车之类的。
  👉🏻林芝海拔3400左右，植被覆盖高，空气也湿润一些，比拉萨更宜居。但是身体状况不好的朋友还是带上小的便携式氧气瓶吧。发烧药/感冒药可以备一些。
  👉🏻鞋子最好穿防水的，冲锋衣很实用。十月后需要毛衣羽绒服。
  ⚠️如果大家很不幸和我一样丢了身份证，欢迎私信问我，我的经验可太多了！慢慢和你分享。
  不过大家不要像我一样马虎啦，希望你们的西藏之旅平安顺利开心愉快

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  热爱旅行的迷妹 2020-08-22 17:11

  大昭寺 | 游览注意事项（必看）💅🏻大昭寺旅行手记
  都说大昭寺才是拉萨真正意义的中心，站在这里，你绝对会被这些淳朴的人儿所治愈。
  不论男女老少，都是带着转经筒，朝拜，祈福。嘴里一直念叨着，那些普通人可能无法理解的经书。他们真的不做其他事，就从早上开始来找位置就开始朝拜。
  说一下一些注意事项吧：
  ① 刷了身份证进了广场后，并不是到达了大昭寺内部，到这里的这个片区有一些商店，往里面走会看到一个大的白塔和转经筒，人们从这里开始转圈。其实我也不知道转圈做什么，但是我也跟着走了两圈😝
  ②大昭寺内部，我的图片都是在允许拍照的地方拍的。进大昭寺可以找门口的导游，他们达到一定的人数就可以进去了。门票和导游费包含在一起了。里面不可以拍照。进去会带我们参观用宝石和黄金打造的“极乐世界”，（当然在布达拉宫里面那个才是最大的，我们下集说。）里面的建筑都是以前的，只有部分是修复的，听导游说，一些一路向西朝拜的人如果在途中去世了，家人就会把他们的头发或者牙齿，嵌到大昭寺里面的木柱子里，但是因为这些木头年代太久远了，所以后来不允许这样做了。
  ③在这里要注意，有一些小朋友过来要钱，或者要东西，你可以选择给与不给，我就是因为没有现金，还被一个小孩骂了“mmp”，我心里都给我打击了哈哈哈哈
  ④关于门票，我刚刚说的是我年初去的时候只需要给进去里面的门票，现在广场这边都被围起来了，进去还得80块钱。
  ⑤大昭寺旁边有一家阿刁奶茶，可以去打卡，现在这边已经有很多的阿刁奶茶的外带铺了。
  ⑥大昭寺出来后，往八廓街这边走，有一家甜茶馆，是当地人都喜欢去的，里面虽然有点吵，但是里面可以看到最质朴的西藏闲暇生活。这一条甜茶馆后面我会带上照片单独写一篇给大家详细的地址。
  👻关于大昭寺，还有疑问可以发在下面大家一起聊聊呀~

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  番友1507828 2019-08-02 22:11

  世间安得两全法，不负如来不负卿

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  八廓街道

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  明大人Mindy 2021-05-28 20:54

  拉萨最具设计感酒店—王菲最爱瑞吉酒店不得不赞叹瑞吉酒店的设计实在是太美了，就像在参观艺术馆一样，而且陈设极具民族风情，非常独特，淡季价格才600多，但因为我是旺季去的，价格是1800+一晚，略微有点贵，不过酒店实在是太美了，我也觉得值了🥰🥰酒店6楼的酒吧是远观布达拉宫的绝佳场所！
  【房间】我们住的是供氧的标准间，卫浴超级大，还贴心配备了戴森吹风机，bose音响，加湿器，晚上睡觉舒适度很棒，基本没有特别明显的头疼（因为我后面两天住的是香格里拉，没有住供氧的房间，半夜头就很疼，浑身酸痛）
  【早餐】自助餐，菜品很多，还有牦牛酸奶（巨好喝！）藏式茶饮和藏式小点心（不过我不太喜欢酥油茶的味道，所以不太习惯吃）
  【医务室】酒店24小时医务室，专门解决高反及一些常见小毛病，据说还有神药😊
  【位置】酒店靠近布达拉宫，坐落在江苏路22号，大小昭寺，八廓街步行可达。非常方便！
  强烈推荐第一次来拉萨的住瑞吉，舒适度很高，万一有高反也能及时救治，让后面的旅途更愉悦！😊😊

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  Winni_3290 2021-05-28 22:11

  西藏防晒篇️青藏线玩了15天
  没有明显晒黑全都归功于我的硬核防晒
  （只有我不尴尬，尴尬的就是别人）
  不论走到哪里都带着手套、口罩和帽子，就连袜子都得穿中高筒的，不能让阳光晒到我分毫[doge]
  下面是纯分享 物理防晒和防晒霜推荐
  （仅代表个人观点）
  ———————————————
  先来说防晒霜：
  鉴于青藏那边管理比较严格，飞机火车带不了喷雾，
  就连寺庙都不让带，所以此次旅行带的全部都是涂抹式的防晒。
  带了四支，从平价到贵妇级别的都有带
  价格由高到低给大家依次说下利弊
  pola黑ba：上脸较油 没有润色 无功无过的一款
  cpb：上脸贼油！大学军训用的就是它，没有晒黑，但是眼睛周围涂了后眼睛会有刺痛感，不舒服，酒精感太重！！太太太油，但是真的晒不黑…
  安耐晒：防晒中的大明星 油感仅次于cpb 无功无过 性价比高
  mistine小黄帽：买来涂手和身体的 平价防晒中还算可以的了 防晒效果一般般…
  期间用了朋友的fancl防晒霜，白瓶蓝字那款，太好用了！！！下单还没到所以没上图，但强烈推荐，带有润色又不会假白，上脸成膜快又不会太油，性价比极高，强烈推荐入手！
  再来说物理防晒，买的最多的就是蕉下，使用率极高的就是他家的手套和口罩，几乎不离身。
  但不得不吐槽手套起球起的简直不忍直视…
  所以最后一天直接把它扔到了垃圾桶里 谨慎购买❌
  必须要夸夸口罩 简直太实用 鼻子那里是镂空的 所以在炎炎烈日下也不担心捂的不透气 推荐购买❗️
  伞太沉 太占地 背的speedy25勉强塞得下
  谨慎购买❌
  接下来说说coolibar的帽子🧢
  双面的这顶比较鸡肋的点是它没有绳子，风太大的话可能会被吹跑…别的都还好，遮阳效果杠杠的，拍照也很上相。一面牛仔蓝色一面白色，一顶当两顶配，性价比很高，以后去海边也可以带，帽子是随便折不用担心变形的～
  另一顶就相对而言比较实用了[doge]采蜂人本人
  全方位遮挡 戴个墨镜亲妈都认不出系列
  好用 去西藏必备[doge][doge][doge]
  
  已上分享仅代表个人观点～根据自己需求购买喔😛

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  奶油也不甜 2020-09-13 12:05

  上海-拉萨：z164 通往西藏的最强攻略！！接上一篇哦，接下来讲述一下去拉萨的火车的建议哦🧷🧷
  我们坐的是上海-拉萨的z164次🚊列车，只买到了一张下铺，然后就是挨着的中铺了，其实还是很方便🚗哒
  在上火车之前的，我们去超市买了足够的🍞吃食，因为怕火车餐不好吃，（不过事实证明火车餐🚄还是可以的，20-30💰一份不等）我们买了四个自热小火锅，几桶泡面，还有即食关东煮螺狮粉什么的，还有很多很多小零食，⚠️注意一定要多带零食哦，🎲🎲因为路上太无聊了，总想吃🍿
  在火车上洗漱还是很方便🌈点，建议带好一次性洗漱用品🌝就好啦，还有要带一双拖鞋，我是直接穿拖鞋坐的火车，还是比较方便哒，如果睡眠浅，可以带一副防噪音耳塞
  还有重要的来了⚠️⚠️充电宝充电宝充电宝❗️❗️❗️太重要了，如果你不想和抢充电头的大爷大妈👵🏻斗智斗勇的话，就多带几个，我们两个人带了六个一万毫安的
  路上过了西宁会换乘有氧🚊列车，（车上🚌不用担心高反，和内地没什么区别）然后一路上就会没有多少信号了，手机或者ipad 多下几部电影可以打发时间的📱⏱
  接下来就是风景啦🏞
  第二天早上我为了🌅看日出，七点就起来了，不过是阴天没有看到，建议❗️早起哦，会路过好多🏔️雪山（在列车床铺方向可以看到）
  在九点多的时候列车会驶入可可西里无人区，一路上荒芜人烟，可以看到很多藏区野生动物🐒
  在十二点多，列车会翻越唐古拉山脉，海拔5000多，也是在列车床铺方向可以看到🌱
  大约两三点，列车会路过错那湖（🌅在床铺对面的过道窗户可以看到）列车离错那湖最近也就几米，简直不要太好看😋
  然后列车就会进入海拔最高的车站，那曲车站，可以下来活动下，适应下高海拔的天气啦✊
  在八点多的时候会到达拉萨，这一路上会路过雪山🏔️湖泊，草原等等高原景色，眼睛一刻都不敢停歇，我是从早上七点多瞪着眼😻一直到拉萨都没有睡觉，因为路上景色实在实在是太美了，到达拉萨以后会排队出站，还是比较严格的，门口也会有公交和出租，建议不要打滴滴，拉萨滴滴起步价15💰，比出租车贵
  再说一句哦，西宁到拉萨的有氧列车全程禁烟🚭哒
  到拉萨以后一定不要🏃🏻‍♀️蹦蹦跳跳哦，拉萨海拔不算高3700多，不过第一天没感觉不代表第二天没有哦，前几天就好不要🚿🚿洗澡，难受就去医院🏥千万不要忍着，至于吸氧，反正我难受去吸了，很管用（依赖性这种东西我觉得不用担心，因为毕竟就在那玩几天，当然是怎么舒服怎么来）
  下一篇讲我们是怎么玩的哦🌝

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  淡定红茶Grace 2021-03-22 13:43

  进藏第5天-林芝嘎拉村桃花3/22实况桃花夭夭，灼灼其华
  进藏第5天，林芝桃花我来了。
  天气不作美，早上下雨了。但是桃花已经盛开了，还是很好看的。西藏桃花第一村果然不错，当然游客也多了点。估计这周末下周初可以满开。有个观景平台可以登高俯拍。

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  汤忆TANG 2020-05-05 18:40

  西藏网红酒店｜500块就能住到湖景星空房说到川藏线的住宿🏠条件，可能很多人都会觉得一般，其实不然，这一路我们是边玩边订酒店，发现环境都挺不错的，而且价格也不贵。
  🚐
  因为这次是租了两辆房车，所以在途径然乌湖🌊的时候，发现了一个令人惊艳的酒店——然乌国际自驾房车露营营地，在这里推荐给大家。
  🏨推荐房型
  1️⃣星空双床房438/晚，有一个大的天窗，晚上可以把它打开躺在床上看星星。
  2️⃣湖景星空大床房559/晚，房间都在湖边，早上起来推开门就能看到然乌湖景和对面的雪山，体验感非常好。
  3️⃣全景大床套房989/晚，如图2，是在主楼二楼的位置，环境好，但是离湖边有段距离，所以更推荐大家选择湖景星空房。
  周边景点
  时间充裕的话最好住两晚上，第一天可以在酒店放松，然乌湖的美景配上雪山🏔，再加上酒店本身的风格，真的可以拍上一整天，参考图1-4。
  附近有着世界三大冰川之一的来古冰川，开车只需要40分钟就能到了，参考图5、6，更多细节可以看我上一篇图文，真的非常震撼！另外沿路的风景也非常美，参考图7。
  ⚠️温馨提示
  ✔️酒店海拔将近4000m，有高反的朋友注意下。
  ✔️酒店有餐厅，可以点菜吃，大多都比较辣。
  ✔️看冰川的时候注意安全，除冬季外最好别上去。
  ✔️房间里有暖气，但使用后会非常干燥。
  😶非房车自驾也是可以入住的。

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  小凡公主 2021-05-08 18:31

  来拉萨当一天藏族小孩吧🍄西藏的小朋友真的都太可爱了，五官特别优越！羡慕了！
  🍄黝黑的皮肤，又亮又大的眼睛，笑起来特别好看又带着一丝羞涩～
  🍄在八廓街租藏装拍照的时候遇到两个小男生，想和他们拍照就羞涩地躲在柱子旁边，太乖了🐶发现这里的小学生都会像日本小朋友一样戴小黄帽～学校门口的小卖部都有卖的🧢
  🐤
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  语兮Yuxier 2021-03-14 18:41

  川藏自驾｜林芝鲁朗，雪山草地、林海和石锅鸡川藏线最喜欢的一段就是：然乌湖-波密-鲁朗️-林芝
  从波密到鲁朗，会经过帕隆藏布江，远处有巍峨的雪山，路边全是茂密的森林，完全颠覆西藏荒凉的印象。
  鲁朗拥有川藏线上最原始的森林🌳。田园🌾、村落🏡、林海🌲🌳、花海🌸和云海☁️融合在一起，风光完全不输北欧。
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  🏡关于鲁朗
  🔸这是一个被称为神仙居住的地方，属于林芝是的一个县，有西藏江南的美誉👍
  🔸春天看桃花，夏天观林海，秋天看红叶，冬天可以享受暖暖的太阳。
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  🥘鲁朗美食推荐
  鲁朗石锅鸡，川藏线上不可不尝的美味。
  用当地盛产的手掌参、松茸和土鸡等为原料，
  吃上一锅，旅途的幸福感直接爆棚。
  〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
  🗓项目推荐:
  🔸在鲁朗风景区可以体验骑马、射响箭。这是林芝工布藏族最喜欢的游戏。藏族传统工布响箭酷炫拉风,一定要体验一下。
  🔸🏇骑马50/人，会骑的小伙伴可以选一匹温顺点的马儿策马奔腾。不会骑马的可以让人牵着走。
  🔸 🏹2元/支箭，射中靶心再奖励2支箭。
  
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  Prima 2020-12-30 17:22

  拉萨瑞吉｜看得到布达拉宫的五星级酒店拉萨有三间五星级酒店：瑞吉、香格里拉、洲际。从地理位置上来说，瑞吉是最方便的，离大昭寺、八廓街商圈都很近，步行即可到达。香格里拉次之，离罗布林卡较近。洲际离市区较远，周围除了一个刚开的万达没有别的商业项目和景点。好处是房间比较大，适合自驾一家人。没车的就不推荐入住了，交通成本较高。
  综合下来我还是最喜欢瑞吉。本次入住房型为经典套房，房间位于一楼，正对庭院里的水池，落地窗可以直接拉开走出去，门口变成了我的私家花园。抵达拉萨的前两天哪都没去，就呆在酒店里适应高反。于是在“私家花园”晒太阳看书便成了最惬意的事。
  
  卧室大小适中，洗手间大得夸张，可以在里面劈叉了。喜欢屋内装修风格，融合了藏式风格，又带有一些文艺气息。
  
  酒店六楼的酒吧是远观布达拉宫的绝佳场所。下午茶倒是一般般，不太好吃。不过身在此等美景中，食物也不太重要了。
  
  酒店一楼设有医务室，专门解决高反及一些常见小毛病。抵达拉萨的当天我的血氧掉到了78，非常难受，走路都困难。吃了医生开的神药、吸了一天氧之后血氧含量回到90以上，从此健步如飞，去珠峰纳木错也没有再犯。

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  陈金夕口 2020-12-19 18:07

  冬日的布达拉宫太美！这是我来西藏的第一天，少不了先去布达拉宫打卡啦
  冬天的西藏真的太美惹，人又少天气又好。
  首图就是站在药王山的观景台拍的，免俗不了记得带上50块人民币哟！
  📷技巧：手机开视频模式，边录像边按右上角小圆点拍
  很有氛围感哦！
  💡：
  衣服可以有鲜艳的单品装饰拍起来更好看

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