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  厚厚的蛋 2020-11-16 17:50

  南迦巴瓦峰拍摄攻略🌈🌈🌈南迦巴瓦峰拍摄，最重要的就是运气运气运气，被称为“羞女峰”，传说十人九不遇并不是浪得虚名。
  📸2017年10月4日，第四次西藏之行，第一次前往林芝就幸运的遇见了她，并且当天又是中秋节，可以看见满满的月圆，目睹了整个日照金山的过程。
  📸当天下午4点从班公措出发前往林芝色季拉山口，用长焦段拍摄，记得三脚架固定，打开“反光板预升”模式，拍出高清晰度照片。这个时候就无需吝啬快门，尽一切可能去记录，看到本身就是一种幸运了。
  📸拍摄南迦巴瓦峰的角度有很多，第二天前往雅鲁藏布江大峡谷，整个山峰就已经被云海环绕了。最美的拍摄季节是3月桃花节的时候，索松村万株桃花绽放，如果能遇到日照金山，那真是人生中最幸运的时刻。
  📸最后一张是用二次曝光拍摄的，实际月亮位置离山尖还有一段距离。10月往后能看见雪山全景的概率会很大，但气候条件干燥，日照金山是在傍晚，各种焦段镜头均可，建议配备长焦镜头。

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  苹果派只 2020-09-02 10:42

  西藏旅行｜近距离看到南迦巴瓦峰啦️虽然这个季节来雅鲁藏布江大峡谷看不到桃花🌸
  但是还是可以看到南迦巴瓦峰阿～
  运气好的能在夕阳的时候看到日照金山🏔️
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  我们是住在了景区里面，
  所以可以自己开车进来🚗
  行程比较自由，
  如果不是住在里面，
  就要坐景区的观光车，
  大概2小时的参观时间。
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  炒鸡推荐大家住在雅鲁藏布江大峡谷里面！
  索松村里有很多民宿⚡️
  掀开窗帘就是南迦巴瓦的感觉不要太美妙，
  而且这样你就可以看到日出、日落、还有带星空的南迦巴瓦，
  -
  在村子里可以问问有没有藏民家卖特产，
  我们在一个藏民家卖到了很划算的松茸、牦牛肉干、虫草，
  看得出是很淳朴的人家，
  价格什么都很公道，
  有需要的可以去问问～
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  今日穿搭：
  帽子：Madness
  T恤：Nike
  包包：Mini cream
  裤子：Uniqlo

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  叫马叔 2021-02-23 13:49

  西藏攻略｜南迦巴瓦峰是上天打翻的调色盘二月的西藏还很冷，
  但有“藏区江南”之称的林芝早已绽放春意。
  
  一定到索松村，
  去追逐南迦巴瓦峰傍晚七点半“日照金山”，
  一定要去公尊德姆农庄，
  近距离接触倒映在湖面的雪山，
  把天地连接成一面剔透的镜子。
  
  一定要去巴松措，
  原来真的有湖水是奶油绿呀！

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  双子设计师Rain 2021-06-15 15:05

  林芝-南迦巴瓦峰 超美打卡点林芝的南伽巴瓦峰现在这个季节去很少可以看见全貌的，6月开始就是雨季了，所以最好是11月到来年3月去是最好的，但这次运气超好的全部被我看到了！
  这次住的地方在林芝的一个山沟沟里头，一般人会住林芝的索松村，但其实达林村的风景更好，路过索松村后继续开6公里的悬崖山路就可以了，松赞南迦巴瓦山居在达林村的最最尽头，靠着山，可以看到南迦巴瓦峰还有他的弟弟峰(具体叫啥也不知道)!
  不推介大峡谷这个景点，因为去达林村的路上都可以看到比他们更美的景点，所以直接开车去达林村就可以了！
  67月份刚好是油菜花的季节，错过3月桃花的，选择现在这个时间去可以看到很美的油菜花，但是能不能看到南迦巴瓦就要看你的运气了，我的运气比较好，啥都看到了，日照金山也被我瞧到了！
  
  酒店门口有个水池，拍这座山峰的时候巨美，一般早上起来的时候天气会稍微好一些，到了中午后就会有阴天出现！

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  由 Agoda 提供

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  卡卡Jessica 2021-01-19 17:11

  林芝.索松村|南迦巴瓦峰独家观景拍照机位雅鲁藏布大峡谷索松村是观看南迦巴瓦峰日照金山的好地方，我们从波密前往索松村，一路风光无敌好。
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  ☀️出游季节：冬季（淡季-1月）、旺季—桃花季（3-4月）
  🌈南迦巴瓦峰被誉为最害羞的山峰（海拔7782米），1年只有60多天能看见它，完全无云层遮挡（就我走运看到的情况）更是少之又少。桃花季（旺季）欣赏桃花美，但天气多雨水，更难看到南迦巴瓦峰，更别说日照金山
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  🏔️独家机位： 公尊德姆农庄
  到达🅿️后往江边走，走下小斜坡会有一个小沙滩，雅鲁藏布江倒影着南迦巴瓦峰，静静地看上1小时也不觉得过分。这里看加拉白垒峰也很美。
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  📍雅鲁藏布大峡谷
  顾名思义雅鲁藏布江行程的峡谷，沿路江河、湿地、村庄、雪山，风光无限。桃花季更是峡谷两岸开满桃花。景区内索松村是观赏南迦巴瓦峰及桃花的好地方。
  🎫冬季经常免票或者半票，我们到时45/人
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  📍索松村
  峡谷内一个旅游住宿集中的村庄，半山腰有一个观景台，大部分人会在这看日照金山，但个人并不推荐。村内大部分民宿温馨但硬件简单，但大部分景观都美，楼台能看雪山。特别冬季，很多民宿不营业。
  大部分民宿在400以下（400已经算高），但个人因害怕设施简陋，选了我老乡在此开的民宿，500+一晚。但硬件设施、卫生条件和景观都觉得很满意。强烈推荐给洁癖的小姐姐。 米林竹外云·艺墅
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  下面是沿途风光介绍
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  📍尼洋河湿地风光带 尼洋河湿地观景台
  尼洋河是雅鲁藏布江支流，冬天水位较低，但还是能看到蓝蓝的河水，伴着滩涂湿地和两岸雪山（冬天真的到处是雪山），美。我们只在观景台拍了照，买票可以往下走到滩涂（建议时间多的人买，冬季半价🎫70+）。
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  📍 苯日神山🏔️
  西藏本教，其实我没看见是哪座山，但很多藏民转山（逆时针转，藏传佛教顺时针转），妥妥的人文风光。
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  📍 加拉白垒峰🏔️
  海拔7294米，是世界第85高峰，位于雅鲁藏布江大拐弯外侧，与南迦巴瓦峰隔江对峙，独家机位观赏它也是美呆。

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  旅行体验师安妮 2021-03-13 09:14

  对不起 十人九不遇的南迦巴瓦峰我遇到了别人都祝你快乐
  而我只愿你历遍山河 仍觉人间值得🙏
  
  俗话说十人九不遇的南迦巴瓦峰🏔️
  海拔7782米，因巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不露出真面目，所以它也被称为“羞女峰” 由于天气的原因，很少有人能看到它们真面目，所以更加神秘多彩💃
  
  南迦巴瓦峰的最佳观赏时间：10月份到次年的4月份，这个时间段雨水比较少，空气比较干燥，因为南迦巴瓦峰围绕的云雾也就比较少了，在这样的天气里，南迦巴瓦峰很容易露出它的真面目，看见山峰的几率更高💁🏻‍♀️
  想要看到南迦巴瓦峰的真面目，除了选择合适的时间之外，还要选择合适的地点，不然也难见真容🙈
  南迦巴瓦峰第一个观赏地点就是色季拉山口。色季拉山口海拔4728米，是进入林芝地区的第一个垭口。在色季拉山口，已经修建了一个观景台，专门给游客观赏风景，其中最重要的景点就是南迦巴瓦峰。在色季拉山口，可以远观南迦巴瓦峰，在云海当中的南迦巴瓦峰，相当有吸引力😻
  
  很庆幸的是，第一次来西藏，第一次到这里就目睹了南迦巴瓦峰的真容，导游说，如果你有幸看到了南迦巴瓦峰的全貌，那么恭喜你非常幸运，回去一定要去买彩票，中奖率非常高，如果你许愿如愿了，那么一定要再回到西藏来还愿。（可是我没有去买彩票哈哈哈😂）
  
  所以我在想为什么都说西藏一定要来两次的原因，第一次把心丢在那里，第二次把心找回来，第一次来许愿，第二次来还愿🙏
  
  希望看到这篇文字的朋友小伙伴也如看到南迦巴瓦峰的好运一样，平安快乐，万事顺意！🙏

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  Sharon郭晓琳 2021-01-22 17:12

  进来许个愿吧‼️十人九不遇的西藏南迦巴瓦峰用当地人的话说：看见南迦巴瓦的真颜，需要缘份、运气和神灵的眷顾……
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  被《中国地理》评为中国最美山峰的南迦巴瓦峰，想不到我第一次去西藏就遇见了，而且还是看到全貌！要知道，能看见无任何遮挡的全貌是个非常不容易的事，运气爆棚了‼️而且这座神山历史以来，只被成功登顶过一次，而且是在1992年！
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  1️⃣关于南迦巴瓦峰
  中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔7782米，属喜马拉雅山脉，有“西藏众山之父”之称。因峰体终年积雪，受雅鲁藏布江丰沛水汽的影响，南迦巴瓦峰常年遮掩在云雾之中，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”。
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  📍地理位置: 南迦巴瓦峰拍摄点
  这里在林芝市噢‼️从拉萨驱车5小时抵达，建议计划几天沿路玩过去，路上还有很多值得看的风景。
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  许多游客为了观景，都会花85块门票去 雅鲁藏布大峡谷景区里面的观景台，其实一点都没必要！观景台人多，还有围栏，而且能看到全貌的几率不高，花了钱看到全是云雾的可能性太大了！
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  🔥最佳观看位置👇🏻
  1️⃣索松村
  为了保证看到全貌的几率更大，许多人会选择在索松村住宿
  2️⃣色季拉山垭口
  位于318国道上鲁朗到八一镇之间，在这里观赏南迦巴瓦轮廓清晰，很震撼
  3️⃣大渡卡
  这里就是我拍照的地方，在一大片断臂悬崖边上，站在悬崖附近，背景就是南迦巴瓦峰全貌，真的很厉害‼️
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  🔥Tips
  1️⃣相对来说冬天看到全貌的机率大一些，但也是全靠运气。
  2️⃣图6是我们第一天到南迦巴瓦峰的现况，完完全全0能见度，失望而归，第二天中午再抵达时就见到全貌了！特别震撼～
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  见到南迦巴瓦峰全貌一定要许个心愿噢‼️来自这座神山神秘的祝福～

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  Veronica_484 2021-06-15 17:04

  西藏|朋友们..南迦巴瓦峰的日照金山！！我们恰巧遇上林芝地区的雨季，而且查看天气预报连续几天都是雷阵雨，对雪山已经不抱希望。🌧
  但是我们非常的幸运！！早晨从鲁朗小镇出发到索松村一路上都是美景和雪山🏔️。
  即使有着轻微的高反，但契合的伙伴和微妙的车载音乐让我觉得长时间的自驾并不累。✨
  到达索松村后，顺利办理了民宿入住，就找了一家饭店吃饭(小林饭店: 老板是四川人，一口乡音。热情的给我们介绍他的菜品份量和辣度。然而却没有前天在鲁朗小镇的水煮肉片香）
  七八点钟..我们坐在窗口，刚好可以看到南迦巴瓦峰，这也太美好了！！🌅🏞🏔

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  一Pia 2020-09-08 18:37

  跟南迦巴瓦峰的合影西藏真的太美了
  随随便便拍下来的都是风景

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  大侠V_3745 2020-03-24 09:23

  世界最佳观星暗夜公园｜5100米的阿里天文台罗素说：“每个人的一生中都会在某个时刻仰望星辰，思考最大的问题。”
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  海拔5100米的阿里天文台，位于素有“世界屋脊的屋脊”之称的西藏阿里，四周是巍峨的雪山，圣洁的湖泊，古老的王朝，头顶上方是浩瀚的繁星、洁白的银河，天上的阿里，最美的星空。有时候，闭上眼睛，美到令人窒息的星空都会浮现在眼前，让人沉浸其中。据说这是北半球首个海拔超5000米的天文台。
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  西藏阿里，四面环山的暗夜公园，也是世界上海拔最高的暗夜公园，夜幕四合，这里变成一片神秘的暗黑世界，星星是这里唯一的主角，满天的星辰似乎都落到了发梢上一样唾手可得，如果此生不去一次，你将错过这片最美的星空。
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  🌃🌃观星攻略
  1⃣️阿里天文台在阿里狮泉河镇以南约30公里处，从狮泉河镇驱车约需1小时，没有公共交通，只能自驾或者包车前往。
  2⃣️在阿里天文台下方山谷内就是阿里暗夜公园，距离狮泉河镇20公里，半小时可以抵达。
  3⃣️在暗夜公园，你可以对照设置在地面的四季星图、星系简介等展示灯箱，运用指星笔寻找行星、恒星与星座；也可以通过天文科普望远镜探寻星团、星云与星系；还可以乘坐越野车登上海拔5100米的天文台，在开启的圆顶下近距离地体验望远镜的实际观测工作。
  4⃣️七八月份的阿里是雨季，观星概率会小一些。
  5⃣️最佳观测时间是晚上11点后。
  6⃣️夜晚的阿里天文台非常严寒且大风，注意防寒保暖。

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  复盎_803 2025-10-20 15:55

  冬游西藏林芝，不高反看雪山冰川（攻略）听说松赞冰川线又涨价了，热度也不断攀升，对于假少预算有限又想达成更多体验的打工牛马来说（此为前提，土豪随意），松赞行程贵且设置有bug(❌波密停留三晚没必要，❌巴松措行程不涵盖），自己规划行程是最划算不过了。去年自助了一把冰川线，后劲十足，春晚又帮回味了一把，总体五星推荐👏
  
  冬天出游的优点：
  1️⃣天气：出行前天气预报一直显示下雨☔️下雪🌨各种，实际出行以后日日是好日🌞。冬天白天暖洋洋的，甚至只要一件轻薄羽绒服。（某书有看到，下雪其实也很美，就是开车得注意安全）
  2️⃣费用：总费用含机票人均1w左右。冬游西藏直接免门票，酒店便宜好定（松赞来古山居提前一个月就能订到），布达拉宫可以开放1号线2号线同时游览。
  3️⃣一次看完雪山冰川：冬天很容易看到南迦巴瓦全貌，日照金山更是天天见。来古冰川A线只有冬天可以上冰，整体更壮美。
  
  关于高反🤧
  本人相对体弱且第一次上高原，出行前一个月两度发烧感冒，出行前依旧感冒叠加哮喘性咳嗽。期间带了鱼跃血氧仪全程监测，血氧低吸氧，前6天坚持不洗头，一路小心高原安+葡萄糖苟着，保证适度饮食+充裕休息，顺利完成旅途。
  
  行程🔜🌄
  1️⃣Day1 上海🛬成都
  2️⃣Day2 成都🛬林芝。（超推荐这段飞行旅程，雪山迎着晨光扑面而来，超级震撼#飞机上看雪山# ），机场取车，🚗自驾松索村（车程2h），途径雅鲁藏布江，佛掌沙丘，宿松赞南迦巴瓦#南迦巴瓦日照金山# 。
  3️⃣Day3 林芝🚗鲁朗（车程3h30m)，宿鲁朗保利雅途。玩雅尼国家森林公园，翻色季拉垭口，再看日照金山。
  4️⃣Day4 鲁朗🚗波密（2h),宿波密松赞林卡。岗云杉林徒步。
  5️⃣Day5 波密🚗来古（4h），宿松赞来古山居。途径然乌湖。#波密到来古的318路段会遇到修路单车道通行，所以要预留更多的路上时间#。
  6️⃣Day6 来古🚗波密(3h)，宿波密全季。玩来古冰川A线，打卡朋友圈美照。#来古冰川# #来古冰川路线# 。时间充裕推荐去一次雅隆B线，离蓝冰墙更近。
  7️⃣Day7 波密🚗巴松措(6h)，宿松赞巴松措林卡。赶路的一天😊
  8️⃣Day8 巴松措🚗拉萨(4h)，宿平措康桑观景酒店。玩新措，体验atv，夜观布达拉宫。
  9⃣Day9 八廓街闲逛+藏服旅拍，参观布达拉宫。
  🔟Day10拉萨🛬成都🛬上海。
  
  ⭐松赞酒店测评，必打卡景点另开篇😊

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  安妮酱Annie 2020-11-05 17:12

  一夜消失的文明-古格王朝古格王朝300年前一夜之间在历史上消失，留给我们的只有一些残破的遗址，伫立在扎达土林的制高点。
  古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。
  它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。
  在文化、宗教、艺术等方面都曾达到很高的水准。
  但十几万古格人，曾经繁荣的文明，不知为何一夜之间消失了。
  西藏阿里有太多神秘的故事值得深挖。

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  咩咩陈要逛个展 2023-07-24 23:45

  西藏博物馆值不值得去？都有什么？附攻略高质、直观、免费、环境好！快速了解西藏的学堂。
  
  1999年10月落成开馆、2009年7月对外免费开放、2017年耗资6.6亿元新馆扩建。现约6万余件套藏品主要有印信封诰、古籍文献、瓷器玉器、唐卡造像、牙雕漆器等。
  
  🌿关于预约：微信搜公众号“西藏博物馆”免费预约当日起7日内的参观
  🙋🏻🙌🏻开放时间：周二至周日 9:30～17:30（夏季选中下午的时候去，人少空调足）
  📜参观入馆：大门口出示预约二维码，进入馆内门口刷身份证后过安检参观
  🔴开放展厅：一层《离太阳最近的人—西藏民俗文化展》、西藏百万农奴解放纪念馆、二层《雪域长歌—西藏历史与文化展》、三层休息区和观景台。
  
  具体参观：
  🔴1、层：民俗文化展近700余件（套）展品，通过四大部分展现民情风俗、文化性格、精神风貌和审美情趣；
  
  第一部分：生活习俗
  传统饮食（制茶、茶壶碗、青稞酒、酒壶、糌粑盒和袋、压面机）、嘎乌、绿松石，西藏服饰文化形成原来是和当地生存环境、气候条件、生产方式、经济条件和地区间文化紧密联系，根据三大区域农、林、牧区分别展示，通过服饰识别是哪里人（日喀则、阿里普兰、扎扎、林芝、门巴族、林芝工布、僜人）；阿嘎土、芒康民居、石砌平顶屋、林区木屋、牦牛帐篷、水陆路交通的常见马具、马头木舟、铁索桥等；
  
  第二部分：生产习俗
  手工技艺、农业生产、“望果”仪式、春耕启耕仪式、炒青稞方式和工具、牦牛眼罩、放牧、牧业生产、畜产品加工、转场等；制陶、金属加工、纺织工艺珍品、氆氇（藏毛呢）、腰织机、卡垫（坐垫）等；
  
  第三部分：节庆文化
  岁时节日藏历新年（部分地区依然保持自己新年习俗，农耕地区新年早于游牧地区，低海拔地区早于高海拔地区）、生产节日望果节、娱乐节日雪顿节、赛马节等节庆礼俗、藏戏和面具、婚庆习俗等；
  
  第四部分：时代之光
  民间歌舞和民俗新风的变化。
  
  🔴2、层：历史与文化展近2000余件（套），共五大部分“史前、唐宋、元明、清代民国、近现代时期”阐释历史、各时期各民族间交流交往和文化互鉴等。可以看到国师印、经文、了解教派初创的历史、佛教发展和不同时期的治藏之策；唐卡、松赞干布金铜像、唐蕃会盟碑、查拉鲁普石窟、释伽牟尼十二岁等身像图、魔女仰卧图等。
  
  🔴3、层：东西两个观景平台为主，可以远眺布达拉宫

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  二姐旅行 2024-04-04 18:58

  没有一家踩雷的拉萨美食！不知不觉我的西藏美食攻略已经来到第九篇，之前推荐的店大家跟着去了都有跟我反馈说味道不错。最近我在拉萨又搜罗了一波好店，准备去西藏的朋友请速速码住。
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  1️⃣️玛萨拉小屋
  📍地址：北京东路策门林寺庙对面居委会房屋
  🍛推荐菜品：土豆饼、黄油饼、印度脆球
  💰人均：35
  这家主打印度菜，但是整体价格便宜，更像小食店。比那几家网红印度餐厅值多了，虽然选择没有他们那么多。反正吃得惯咖喱就可以放心冲，我个人觉得味道还是很不错的。土豆饼必点！软糯土豆搭配辣酱，味道很妙。整体装修温馨小巧，也挺适合拍照。
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  2️⃣帕加阿妈土豆店
  📍地址：鲁固五巷布旦康萨大院东侧
  💰人均：10
  西藏真的是有无数家炸土豆店，不过就像小红书网友说的，每个人都能在西藏找到属于自己的本命土豆店，而我原来的本命土豆店拉拉铁崩岗已经关门，这家现在是我的新本命。到目前为止开了好多年了，很多人都是从小吃到大，而且就在八廓街那边，过去很方便，大家可以尝尝。
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  3️⃣多集牛奶餐厅（总店）
  📍地址：曲米路拉鲁社区桌堆村003号
  🍛推荐菜品：当日新鲜牦牛奶、牛肉盖浇饭、汤粉
  💰人均：50
  最有特色的是当天新鲜牦牛奶，爱喝牛奶的不要错过。然后味道最好的是盖浇饭和汤粉，他俩的共同特点就是牛肉非常非常入味，且没有什么膻味，很香很下饭，主打一个色香味俱全。推荐我的朋友吐槽过服务不好，但是我自己去的时候感觉还行。
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  4️⃣冲赛康当当凉粉店分店
  📍地址：吉日一巷10-1-3号
  💰人均：20
  油辣子做得很香，所以凉粉味道很好，毕竟凉拌的东西其实就是吃调料味道，我作为四川人是符合口味的。吃完凉粉再在剩下的底料里面拌个土豆，完美。
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  5️⃣嘉林吉祥饭馆（总店）
  📍地址：滨河路蓝猫清吧西
  🍛推荐菜品：烤羊排、西红柿炖牛肉
  💰人均：70
  这是一家主打家常的藏餐馆，口味上我觉得对外地人来说可接受度蛮高。西红柿炖牛肉是我在这家最喜欢的，西红薯＋土豆的组合可以让这道菜的汁水变得浓郁厚实，拌饭简直一绝。烤羊排很香，而且能感受到新鲜的味道。我觉得咸淡刚好，但是朋友觉得吃到后面稍微偏咸，饮食清淡的朋友点菜时记得备注一下。
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  👀下次等攒够一波店铺，再来更新。

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  JoyChung 2024-04-23 15:20

  Z165进藏列车真实体验…下次不坐了我的行程是广州✈️西宁🚞拉萨
  白天可在西宁市区玩耍几个钟
  164和165是同一趟 无氧列车到西宁换成有氧的
  这趟列车跟之前的时间表⏰不同了
  前半路可可西里最好的风景都错过了看不到的
  建议选择越晚出发的列车越好！！！
  我们是临出发前一晚上才候补到软卧（和小伙伴上下铺，同包厢的情侣说上海出发过来坐了几个站就顶不顺了，也是候补上来😂）
  下车打卡经过硬卧的气氛要比软卧要好
  屁股能坐得住的还是硬座直达拉萨吧‼️气氛拉满
  -
  📷白天沿途的风景都很漂亮，唯独看不到可可西里的美景
  19:26 西宁发车
  20:30 左右到青海湖（天黑了）
  01:34到格尔木
  5:00 可可西里无人区 4600m
  7:20 长江源头沱沱河海拔4533m（太阳刚要出来）
  09:40 唐古拉山口 海抜5072m
  9:58 安多
  10:35 措那湖（能拍到白色立碑）海拔4800m
  11:20 那曲（能看到站岗的哨兵敬礼）
  12:20 藏北草原（牦牛、羊和马都能拍到）
  13:20 念青唐古拉山
  15:05 到达拉萨
  -
  💊进藏药品
  ✅高原必备：高原安/葡萄糖粉剂/芬必得布洛芬缓释胶囊（红色包装的…民宿员工推荐头痛吃它很有效果）
  ✅正常药品：腹泻药/感冒药
  ✅额外食品：可乐➕糖果甜食

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  豪豪君 2020-11-03 10:09

  有生之年系列｜珠峰的日与夜【附攻略】(位置)珠峰公园、加乌拉山口
  当我们谈到西藏的时候
  你瞬间想到的是什么
  对于我来说我想到的是
  一定是世界之巅
  珠穆朗玛峰
  但是去珠峰的路程真的很漫长
  还要经历高反与身体的各种不适
  但是当你看到日照金山与满天繁星的时候
  这一切都变的有意义
  (交通)交通攻略：
  在拉萨包车玩小环线一般都是五日游
  包车价格淡季旺季不同
  我们包的七座商务车每天是1360元
  一般他们都会有成熟的路线
  去的景点大多数都差不多
  在日喀则要住两晚 在珠峰前一晚和后一晚
  📷攻略：
  珠峰公园其实不是严格意义的珠峰
  离珠峰还有一段距离
  大多数人都会选择在纪念碑那边拍照
  但是我去的时候要排队很久
  其实真正好看的是河边和公路边
  那边没有人非常容易出片
  ⌚️看好时间
  想看日照金山的朋友 需要算好日落时间
  日照金山真的太美了 但是时间非常短暂
  可以给大家拍照的时间 不超过10分钟
  大家要把握好
  另一个拍照的地点就是加乌拉山口
  这里也是全世界唯一一个可以同时眺望五座海拔8000米以上山峰的观景台
  非常壮观 而且还🆓
  (图钉)实用tips：
  1⃣️注意保暖！要穿非常厚的羽绒服；晚上非常冷
  2⃣️随心携带一个小容量的氧气瓶以备不时之需
  3⃣️住在珠峰下的藏民家是个不错的选择 海拔4100米 睡觉很舒服 还可以体验一下藏式风情
  4⃣️想拍星空的小伙伴记得带脚架 这次忘记带脚架了 但是那天的星空真的太美了 可惜无法用相机记录下来 只能用眼睛去欣赏了
  看过了珠峰日照金山
  看过了珠峰满天繁星
  看过了珠峰粉色朝霞
  走过了108拐
  在加乌拉山口眺望
  五座海拔八千米以上的山峰
  有生之年系列

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  安琪在路上 2020-07-18 22:43

  8年自驾5次川藏线，我总结了这些经验🍀最近给大家整理一下关于8条进藏路线之我自驾过的其中6条，今年写川藏线😊
  .
  🌈我从8年前开始自驾去西藏，最早也是从广州入四川，走川藏线到达拉萨，一度对这条景观道路非常痴迷，以至于连续几年都自驾而去。川藏线春季看桃花，秋天看秋色，不过夏季却是最热闹的
  .
  🌈关于路况：
  这今年每次自驾进藏我最大的感受就是垭口一个个消失，路越来越好走了，特别是四川境内基本都是柏油路，路况也比较好，而西藏境内的318线，路况相对较差一些
  .
  👉川藏南线:
  成都-雅安-新都桥-理塘-稻城-亚丁-芒康-邦达-然乌-波密-八一工布江达-拉萨(全程:2250km，线路天数:8-12天)
  🌈行程：
  D1成都—康定290KM 泸定桥
  D2康定—巴塘420KM 毛垭草原 姊妹湖
  D3巴塘—海通沟—左贡460KM  觉巴山 金沙江大桥
  D4左贡—然乌湖—波密410KM 怒江七十二道拐然乌湖
  D5波密—通麦镇—林芝220KM  南迦巴瓦峰 色季拉山口
  D6林芝—尼洋河—拉萨 420KM尼洋河谷 米拉山口
  D7拉萨一日游 景点 布达拉宫 大昭寺八廓街
  D8拉萨—羊湖—拉萨 230KM  羊卓雍错
  （这条行程比较紧凑，大家可以根据自己情况调整）
  .
  🏠住宿：自驾进藏不要对住宿要求太高哦，这里住宿不太贵，条件也很一般，有几十块的青旅，也有几百块的宾馆，以100多的旅店最多，旺季的话，建议大家提前订好住宿，选择空间更大。
  。
  🍠用餐：沿途川菜馆很多，价格也偏贵些，不过大家做好心里准备，沿途除了鲁朗石锅鸡，其他没啥好吃的（到鲁朗一定要吃石锅鸡），大家可以适当带一些零食和干粮。
  .
  💰预计开销：根据车型及人数而定，开销可能上万(一路加油，食宿及景点门票)全程共2950公里
  .
  🍀安琪tips：
  ①带够四季的衣服，颜色适合拍照
  ②墨镜、面膜、帽子防晒霜一定要备齐，高原紫外线超强
  ③不需要太纠结高反这个问题，休息好不乱跑乱跳，带上红景天，基本没啥
  ④虽然现在路已经很好了，毕竟七八月是川藏线的雨季，有很多不确定因素，最好结伴而行
  ⑤随时注意此路线的交通实况

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  布达拉宫文创官 2024-04-05 14:56

  布达拉宫参观指南，优惠政策一览▶布达拉宫门票根据物价部门核定分为1号线和2号线两类参观线路。
  （一）  旺季 （每年5月1日-10月31日）开放时间，8:30开馆-16:10停止入馆-18:00闭馆
  全价门票：一号线200/人、二号线100/人；
  优惠门票：一号线100/人、二号线50/人;
  
  （二）  淡季 （11月1日-4月30日） 9:30开馆-15:40-17:30闭馆。
  全价门票：100元/人；
  优惠门票：50月/人。
  景区门票价格如有调整，按调整后的价格执行。
  -
  ▶常规游览门票优惠，下列人员可享受景区常规游览门票政策：
  （一）  年龄60周岁（含60周岁）以上老人；凭二代居民身份证、港澳居民来往内地通行证、台湾居民来往大陆通行证等有效证件够、取票。
  （二）  现役军人（不含民兵）：凭军官证、士官证、士兵证、义务兵证、学生证、保障卡等相关证件够、取票。（注：退役军人军人优待证、取票。武警凭有效身份证和警官证（武警）购、取票。
  （三）  消防救援人员：凭有效身份证件和国家综合性消防救援队伍干部证、消防员证、学员证、消防文员证、专职消防员证购、取票。
  （四）  学生：根据国家发改委关于进一步落实青少年门票价格优惠政策通知 国内全日制统招在读本科及以下学历学生，凭有效身份证件及学生证，个人学信网信息证明，应届高考准考证或高校录取通知书购、取票。（注：成教生、自考生、进修生、网络教育和中国及国外留学生等均不享受优惠）。
  （五）  教师：凭有效教师资格证书，学校在职证明购、取票。
  （六）  残疾人：凭残疾证购、取票。
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  ▶常规游览门票免票，下列人员可享受景区常规游览门票免票政策：
  （一）  6周岁（含6周岁）以下或身高1.2米（含1.2）以下的儿童。
  （二）  我区签发的身份证人员享受免票（注：需提前预约）。
  （三）  经区文旅厅批准审核推送至布达拉宫注册的导游员（仅限其本人），该类人员可凭有效电子导游证及导游身份证识别卡免费进入景区，且应到遵循《导游人员管理条例》、《导游人员管理实施办法》从事旅游服务接待活动。
  
  ❗❗❗以上全部内容源自布达拉宫官方票务政策

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  矮马跑得快 2020-11-15 11:15

  拉萨深度四日游之桑耶寺本来去拉萨就去几个最最知名景点：布达拉宫、药王山、大昭寺和小昭寺。但这次真是计划赶不上变化，由于首飞降在海拔4000米以上的日喀则，第一天晚上高反的死去活来、极度窒息，所以赶紧从hard模式下调到稍微easy点的地方去，把后面的圣象天门行程取消了，改到去拉萨呆4天。我们就挖掘挖掘在拉萨玩了个深度游，那些平时不那么知名的景点都上了list，没想到还带来不少意外惊喜。第一个就是桑耶寺：
  桑耶寺距离拉萨1个多小时车程，距离六七十公里左右。拉萨已经有太多著名的寺啊宫啊，所以可能没什么人特地到这里来，人很少，挺安静的。
其实一开始都没了解这个寺的背景故事，光是看寺里本身的建筑和景观也是很美的，不管是四色墙和四色塔，还是外围白墙和转经筒，都能出很多美照。后来在乌孜大殿又遇到了带队旅行团，听到了导游的很多讲解，了解到那些小故事后，更添了不少内涵美。
桑耶寺是西藏第一座寺院 佛、法、僧俱全的寺庙。创建于公元8世纪中，吐蕃38代赞普赤松德赞，他将印度两位佛教大师寂护和莲花生请到西藏弘扬佛法。
西藏的地形是一个仰卧的罗刹女，莲花生大师建的桑耶寺就是在心脏部位，以此镇压。后来又分别在肚脐、肩、肘、膝盖等部位建立了寺院，以此来镇住罗刹女不能动，从而永葆地方平安。罗刹，佛教中指食人肉的恶鬼。但是藏区人民对罗刹女感情有点复杂，在远古时期，雪域没有人类繁衍生息，都是妖魔鬼怪、飞禽走兽。在山南地区，有一只想通过修行成佛的猴子，后来一个罗刹女在山洞前诱惑猴子，要和它结为夫妻。猴子一开始不答应，罗刹女就威胁它，如果不答应，她就和恶魔成亲，让魔子魔孙来统治雪域。于是猴子就去拜见观世音菩萨，菩萨听后说：“繁衍雪域子民，是大善之举。你依了便是。”于是猴子就和罗刹女结为夫妻，生下小猴子，然后渐渐完全变成人类，成为了雪域的主人。
整个寺院的布局，有说是按照佛经中大千世界的布局设计，也有说是按照密宗的曼陀罗建造的。
乌孜大殿代表世界中心的须弥山，大殿周围的四大殿表示四大洲，太阳、月亮殿象征了日和月，围墙象征世界外围的铁围山。这里有个很特别的地方，就是四个角上分别建有红、白、绿、黑四座佛塔，代表四大天王。佛教里四方代表着“世界”，可以驱逐任何的鬼怪妖魔。
寺内按佛教的宇宙观进行布局，兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此也被称作三样寺。底层为藏式结构，中层为汉式结构，顶层为印度风格。在顶层的地方就能俯瞰桑耶寺全景。

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  小可爱_8704 2021-01-19 20:16

  在拉萨-关于扎基寺（开光加持）扎基寺
  是跟客栈的一对情侣去的
  他们经常去
  在门口20块钱可以买一瓶酒➕一根哈达➕一捆香
  进去后点香插炉
  然后把哈达放烟上“熏一熏”
  .
  进殿后把酒打开给大师
  然后排队去给财神献哈达并且敬个礼
  绕殿拜一圈
  整个扎基寺不大
  都拜完也花不了多长时间
  但是这是西藏唯一一座财神庙
  据说特别灵验
  左边大殿门口更是每天都有很多人在磕长头
  扎基寺是免门票的
  香火一直很旺盛
  周一周三周五更甚
  .
  我因为买了一些佛珠之类的
  所以去了两次
  第二次是去给我买的东西开光加持
  就在供奉扎基拉姆的大殿上有很多僧人念经
  悄悄地跟其中一个没念经的僧人说想要开光加持就行
  费用是随心意的
  .
  这个寺院是真的比较有感觉的一间寺院
  因为两次去两次都有喇嘛在念经
  氛围感特别好
  推荐

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  游侠风户外 2020-10-27 17:50

  冈仁波齐｜转山转水转佛塔，只为与你相见转山，一种盛行于西藏等地区庄严而又神圣的宗教活动仪式。
  看过 #冈仁波齐[影视]#的都会知道，转山对于藏族人来说有多重要。
  我们的转山之行，全长56km，信仰的力量促使你一路前行。
  🔷转山之旅可以遇见什么🔷
  🏔️5座8000米山峰
  ▪️ 珠穆朗玛峰
  ▫️ 马卡鲁峰海拔8463米
  ▪️ 希夏邦马峰唯一一座完全属于中国，海拔8000米的雪山
  ▫️ 卓奥友峰海拔8201米
  ▪️ 洛子峰海拔8516米
  ————
  🦋一措再措
  ▫️ 羊卓雍错
  ▪️ 玛旁雍错
  ▫️ 拉昂错
  ————
  🐴野生动物
  藏野驴、藏羚羊、藏牦牛、黑颈鹤以及狼、狐狸等
  还有夜宿世界最高峰（珠穆朗玛峰）脚下，观最美日出日落星空；近距离拍摄那世界上最难破解的古文明之谜—古格王朝。
  🔷转山注意事项🔷
  ▪️全程距离：52km，2天完成
  ▫️难度系数：较大，第1天适应为主，第2天难度较大，需要爬3个坡；但是路况都比较好，没有危险，徒步时按照自己的频率来，不要盲目跟着别人步伐走，都能坚持走下来的！
  ————
  📅具体行程安排
  D1塔钦-曲古寺-马头明王石-止热寺
  *22km
  D2止热寺-天葬台-翻越卓玛拉山口-塔钦
  *33.6km
  ✔️注意：全程都有专业人员陪同转山，不会走散、也不会走错路。
  ————
  📒边防证办理问题
  *目前仅接受大陆身份证游客
  *出发前需要到户口所在地公安局办理边防证，免费，当天可出证，边防证前往地点填写“日喀则地区、阿里地区”。
  🌱🌱🌱
  ·游侠风，游侠客旗下户外品牌
  ·每天带你认识一个户外徒步圣地
  ·喜欢就关注我吧❤️

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  爱拍照的三六 2021-04-07 23:52

  川藏线精华段｜然乌湖1⃣️如果你想看最美的然乌湖，
  最好安排12月-6月上旬
  因为只有这个时间段的然乌湖
  才是最美的。
  冬季冰封！
  雨季前的淡蓝色！
  
  这也是为什么，要在6月前走川藏线的原因。
  
  然乌湖可拍摄的地方太多太多，
  留在这我能拍无数天

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  白白不白_240 2020-08-15 18:15

  上海-拉萨：Z165火车乘搭准备看这一篇就够了不愧是最美火车路线，全程风景美不胜收
  从西安出发，4个人软卧、2个大寸行李箱➕1个登机箱➕几个小拎袋、全程32小时、分享一路的总结
  🔹【P3】西安到西宁的列车，床铺下可以塞得下大号行李箱🧳小号行李箱可以放在卧铺上方置物架，床铺也算得上干净，有洁癖的最好带上一次性卧铺三件套。
  🔹【P4】西宁转有氧列车，相对来说空间狭小点。床铺下方塞不下任何型号的行李箱💔只能放鞋和小袋。上铺上方置物架也只能放小型行李箱。参考了其他包厢的旅友们，放在床尾、放在餐桌下、踩着、放列车门口😞
  我们箱子太大了，最后是倒着侧放在餐桌下方一个，门口放一个，安全起见晚上睡觉又把箱子拉回来了。建议还是别放在过道，过道很狭窄。
  🔹有氧列车有供养口，可以问列车员拿管子吸氧，不到非常难受不建议列车上就开始吸氧。换有氧列车后全程也在适当供养让大家慢慢适应。好在出发前准备的很好，我和朋友和她父母都没有出现太大的高反现象，下一篇攻略会写关于高反和整个行程出发前的准备
  🔹【P8】这个多功能分插实在太实用了！一个包间四个人，各类准备都需要充电🔋有它太方便了
  🔹【P8】这个水杯被叔叔阿姨一直夸！矿泉水倒进去45、55、100度三个档位调节，烧水很快方便卫生，这趟行程喝水🚰、方便火锅全靠它。唯一不足就是容量小
  🔹火车上矿泉水5/瓶、换有氧列车后10/瓶；真的要多喝热水！有效缓解高反且很干燥，我就睡觉被渴醒几次
  🔹火车上的饭盒听说过难吃，不信邪试了还真的又贵又难吃😅【P9】还好我们带足了自热米饭🍚方便火锅🍲推选开小灶米饭，每一个口味都不错
  🔹抽纸一定记得带两包，全程吃吃喝喝上厕所用的还挺快。还有湿纸巾也备上
  🔹火车上不能洗澡，自备洗漱用品、一次性内裤🩲私密湿巾、卸妆巾、洗脸巾还可以搽身体、选一件宽松舒适的衣服当睡衣也不用特地带睡衣
  🔹U型枕真给了我一个舒适的睡眠💤
  🔹出发前准备个袋子，把要吃的要用的都分装开来，因为火车上空间小，箱子开开关关的真的很麻烦。
  🔹药包❗️出发前整理的药包，途中一定用得上。中途我不舒服喝了葡萄糖吃了保济丸还喝了藿香正气水都没用，恶心难受很想吐！一度以为自己高反了但是没有头晕的感觉，然后发现我这个晕车体制晕火车了😅贴上了晕车贴没一会就上蹿下跳了
  🔹擦玻璃 看上去很蠢的行为，但换有氧列车的时候把我们包间里外的玻璃都用湿巾➕纸巾🧻来回擦了一遍 拍照真的清晰多了～（发现还挺多人这么做的）

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  猛男日记 2020-07-01 22:30

  ‼️听我一句劝，一定要去一次西藏甘丹寺！一生一定要去一次西藏，不论是感受人文宗教还是世界之巅的美景，绝对会让你良有所获。
  失望：因为之前长期住在新西兰，感觉藏区的自然景观就是高海拔版的新西兰南岛，缺氧难受还没新鲜感…不过没去过新西兰的朋友可以去看看，羊湖什么的都挺漂亮。
  🉑️惊喜：经朋友推荐，去了甘丹寺，真的是给了我大大的惊喜！
  甘丹寺是格鲁派六大寺院之首，又是拉萨三大寺之一，位于拉萨市东北约30公里的卓日沃切山腰，完全是一个山上的小城。
  🚗交通：
  1. 最简单的方法是拉萨租车自己开车过去，车程约1小时15分；
  2. 强烈推荐！！！在拉萨大昭寺附近有公交车去甘丹寺，每天早上6点去甘丹寺，下午2点返回（季节不同会调整），每天往返各一班。👉🏻搭乘这趟车的基本都是本地信徒上山朝拜，我们这趟车上只有我和同伴以及一对香港夫妇是游客，其他全部信徒，中途在甘丹寺山脚入口停车有人上来直奔我们四个收了门票🎫每人50元，车启动开始爬山，天还没完全亮，车上信徒集体开始唱经，那感觉真的很神奇！！
  到甘丹寺后，下车自己可以去逛，基本没有游客，可以尽情参观和拍照。
  🍜午饭：在下车的地方有一排平房，没有任何标示，那是寺庙僧人和本地人的食堂，可以进去找个座位，点上一碗藏面和一壶甜茶，真的很舒服。
  下午回到拉萨市区有力气的话可以在大昭寺广场继续逛一逛，晚上吃个牦牛肉火锅（不要相信所谓网红店，尝了几家都贵且难吃，反倒巷子里随便的店家让人惊艳！😍）
  记得点“关注”“点赞”，下次继续分享更多～

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  苹果派只 2020-09-27 21:01

  实用西藏穿搭攻略｜温差超大，衣服怎么穿西藏出名的温差超大～亲测实用的穿搭攻略送上！
  穿搭原则：
  短袖+薄开衫+外套，
  基本上能兼顾到所有情况了，
  如果要去珠峰&卡若拉冰川&40冰川之类的地方，
  外套是要备棉衣&羽绒服之类的衣服的，
  带一条围巾&披肩也很实用。
  在中午出太阳的时候🌞
  不管是在车上还是在户外，都超级热的，这时候可以穿短袖+开衫，开衫其实主要是为了防晒用，如果只穿短袖手臂会晒红的，当然也可以准备冰袖🤭
  太阳落山的时候，温度降得很快，就要赶快把外套穿上啦。
  -
  以下是分地区穿搭Tips：
  👍拉萨：
  拉萨一般是去布达拉宫、大小大昭寺，
  建议穿裤子！不要穿裙子哈，
  不论长短都还是有被拦住的风险。
  林芝：
  林芝应该会去鲁朗林海和草原，
  林海在山上，碰到下雨的话会很冷，
  需要背着厚外套，
  女孩子们要拍照的话不要穿冲锋衣！！
  穿西装或者针织毛衣都很好看！
  草原可以穿浅色卫衣就好！
  😗羊湖：
  湖水很蓝，穿浅色比较出片，
  可以用俏皮的亮色作为点缀，
  比如粉色贝雷帽、黄色小包包等。
  😋纳木措：
  和羊湖一样，也是浅色衣服会更适合一些。
  湖边都建议穿裙子哦～～
  😛圣象天门：
  圣象天门会有些冷，
  加个小外套，当然也不要穿冲锋衣！
  穿皮夹克、针织开衫、西装都可以！
  😎卡若拉冰川：
  靠近冰川还是冷的，卫衣或者外套要准备好，
  冰川是白色的，穿深色也可以，
  但不要一身黑，可以下半身浅色这样搭配～
  🏔️珠峰：
  下观光车靠近珠峰的时候真的很冷，
  要看日照金山的日落景观会更冷，
  棉袄&羽绒服&围巾都准备好，
  冷帽戴好（一定要冷帽不然会被吹跑）
  但我在珠峰的时候里面还准备了亮色的T恤，
  就拍照的时候脱了一下下，还是有被冷到😂
  -
  总结这次我的行李箱最出彩单品🧳：
  配饰：
  白色墨镜！白色毛绒小包包！
  下装：
  白色长裙、白色阔腿裤、
  上装：
  浅绿色卫衣、白色毛衣
  外套：
  咖啡色格纹西装、奶白色灯芯绒西装
  帽子：
  灰色冷帽、黑色贝雷帽
  鞋子：
  黑色马丁靴、白色AF1

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  凯拉亮精精 2025-06-09 20:29

  西藏7日无高反行程｜措是湖，加措是胸怀大海高反🐑：最高的应该是羊湖，海拔飙升到快5000m，全程备了八廓街10/瓶的氧气瓶，旅行社也在车上备了100/瓶的医用氧，都沒用上。
  在拉萨日行1w步，全程没什么特别反应，如果担心高反，建议把Day2和Day5行程对调
  
  🌟高海拔爬台阶是一定会呼哧呼哧+心跳加速的，正常现象，可以喝酥油茶缓解一下，对我来说很有用
  
  Day1:
  下午⬇️ 落地
  晚上🌃八廓街 好多人在绕经 太好逛了 我整个行程逛了三次
  晚餐🥣安多諾增藏餐（最好吃的一家！！盖饼牦牛肉必点！酥油茶！）
  
  Day2:
  上午⬆️休息
  下午⬇️羊湖半日游（飞猪）
  让我重新认识蓝色💙的圣湖
  行程⛰️：中午11:30-12:00出发，推荐报包含1+3观景台的行程；1号可以俯瞰全景，远处是雪山；3号是亲水观景台，可以近距离接触；
  晚餐🥣：藏色藏餐馆（某书很火的土豆牛肉 emmmm 过誉了 咸）
  
  Day3-4:
  林芝两日游（飞猪）
  行程⛰️：巴松措➡️雅鲁藏布江峡谷➡️南迦巴瓦峰➡️索松村➡️卡罗沟
  🫡：没必要报3日的，毕竟我猜报这个行程99%都是为了看十人九不遇的南迦巴瓦😏 3天也不会在南迦巴瓦停留更久 而且离开拉萨 住宿条件很一般
  
  Day5:
  上午⬆️大昭寺 八廓街
  一定一定要请讲解 拼官方讲解50/人 时长大概1个小时 藏族姐姐历史和佛法都讲的非常清楚 有受到启发💡
  下午⬇️色拉寺 拉萨三大寺
  辩经 下午3-5点 周末没有🙂‍↔️ 非常难得的体验 应该是拉萨独一无二的 师傅们的情绪很能感染人
  午餐🥣：伊比热包子馆（某书又很火 emmmmm 老板很帅🤩
  
  Day6:
  上午⬆️休息
  下午⬇️布达拉宫一号线+药王山
  也是一定要请讲解 拼私人讲解50/人（无官方）时长大概2个半小时 建议一开始跟讲解员商量好 不要走的太快 里面人很多 看的东西也很多 太快会来不及看
  晚上🌃八廓街
  午饭🥣：古树酸奶（某书还还还很火 emmmmm 就是酸奶

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  郝子在西藏 2021-06-19 23:58

  13天穿越西藏阿里大北线无人区超全路线在西藏的众多旅行线路中，有阿里南线➕阿里大北线之分，作为来西藏旅游的小伙伴，一定要给旅行多一些时间，计划好出行的天数、预算等等～
  如果第二次来西藏或者是喜欢刺激有挑战的可以考虑试一下阿里大北线穿越无人区‼️有着最帅气的318国道～能看见最圣洁的雪山🏔️、漂亮的湖泊、以及最纯正的民俗～
  阿里大北线最佳出发时间从6⃣️月份开始，6月团已正式开启🔛，现在可以开始预订。
  ⚠️建议尽早预订，避免旺季到来，小团位置难定哦！
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  阿里大北线路线安排🗺
  D1⃣️:拉萨－羊卓雍错－卡若拉冰川－日喀则
  D2⃣️:日喀则－绒布寺－珠峰大本营
  D3⃣️：珠峰大本营－希夏邦马峰－佩估错－萨嘎
  D4⃣️:萨嘎－玛旁雍错－岗仁波齐－拉昂错－巴嘎（塔钦）
  D5⃣️:巴嘎（塔钦）－岗仁波齐－古格王朝－托林寺
  D6⃣️:托林寺－札达土林－狮泉河
  D7⃣️:狮泉河－革吉－亚热－仁多
  D8⃣️:仁多－仁青休布措－野生动物天堂－措勤
  D9⃣️:措勤－扎日南木错－当惹雍错－文布南村
  D🔟:文布南村－当穹错－尼玛
  D1⃣️1⃣️:尼玛－色林错－错愕湖－班戈错－班戈
  D1⃣️2⃣️:班戈－纳木错
  D1⃣️3⃣️:纳木错－那根拉山口～羊八井温泉－拉萨
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  ✨13天行程亮点✨
  🥁独创3人拼车mini团，人少更好玩
  人少自由，随停随走，精选3人成团之旅，一车一导，让每个人都是旅途滴主角~
  🥁真阿里大北线无人区路线，不走回头路
  资深定制师倾力打造，13天深入旅游路线，不浪费时间，玩的就是要尽兴！
  🥁资深藏地老司机带玩，玩法更纯粹
  没有走马观花的玩法，老司机带玩儿，就是玩！老司机多次踩点路线✨哪里好玩都知道，成团过得都说好👌🏻
  🥁全程精选住宿酒店，累了也可以睡个好觉
  还以为在西藏只能风吹日晒？不不不，我们精选住宿酒店🏨，有2⃣️4⃣️小时热水和WIFI提供，所有的都准备的妥妥的，在高原上睡觉💤也能睡得安稳‼️
  💬关于西藏阿里9日南线线or其他月份路线都可直接👉🏼头像了解，看见都会及时回复哒
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  我们在拉萨等你，一起出发体验一次不一样的穿越西藏阿里北线无人区👫

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  女神经_9652 2020-11-07 10:40

  西藏之旅｜拉萨布达拉宫布达拉宫不用多说，一个字—美！

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  林深时见_4206 2020-08-19 00:49

  日喀则·扎什伦布寺扎什伦布寺📿感受信仰的磁场🙏🏻
  西藏一定不能错过的精神高地。相比布达拉宫，多了一份宁静和纯粹。
  这里也是历代班禅修行的场所📿
  风吹起寺檐上的铃🎐 墙角窝着的猫咪🐈
  一切都是那么安静 祥和～
  手机没法拍出它的美 只能留在心间🙏🏻

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