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  Angelic_2160 2024-05-18 22:57

  晚上吃饱喝足在八廓街附近闲逛。路上已经拉了绳子把磕长头的和行人分隔开。被分隔到磕长头的一侧有这家店。感觉店家有点吃亏，因为游客不确定是否能钻过绳子进店。其实可以，大家放心进店。
  「原味酸奶」牦牛奶 奶香浓郁。自己根据口味加白砂糖。我很喜欢 但是队友更爱有甜味口感像爆米花的青稞酸奶。
  墙上有很多很多人的愿望。祝大家都梦想成真。

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  宝琼_8327 2024-06-27 09:37

  一天一杯酸奶，走过路过不能错过
  老店隔壁又开了新店，环境很好一些
  讲真，酸奶一般般，和其他比起来没有特别之处
  「桂花酸奶蛋糕」细腻不甜，但奶味也没有很
  「青稞酸奶」这个青稞我欣赏不来，又硬又不脆
  拍照打卡但也不错，每个桌旁有充电口，游客歇脚充电之所在

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  馨生秀丽 2024-06-30 13:56

  在八廓街里边 一个老树下边 这边很多拍艺术相好的都选择在这里取景 
  
  🍬口味:
  这边地道的老酸奶味道 很酸 可以自己加糖 根据自己口味来 酸奶酸的正宗。哈哈哈哈
  
  [樱花]性价比:
  价格小贵 不过偶尔感受一下还是不错的呢
  
  在小店里看外面转经的藏族同胞 把生活放慢是一种很放空的体验

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  _755 2021-06-14 16:56

  补一下攻略
  打卡古树酸奶🍼
  个人不太推荐牦牛酸奶，真的非常酸🍋，但是人嘛不到黄河心不死💔
  实在要推荐一款，本人是广东人，广东口味。个人推荐桂花牦牛酸奶15/碗，带有点甜甜的，但是也挺酸的。因为纳木错酸奶16/碗，实在是太酸了太酸了，吃到有点胃酸都出来的赶🦶！店铺里有很多贴飞机票啊，留言啊各种……有兴趣的可以留下自己的东西纪念一下。挺好特殊的一下店😂值得去打打卡！
  陈胖子土豆店，虽然很便宜，但是严重踩雷‼️点了土豆片和炸土豆一点味道都没有🈚，辣也不辣，咸也不咸，我也不知道美团的好评在那里来的，现场的人还挺多的。
  我们最后根本没吃几片，就走人了…个人建议不要去尝试😂因为会浪费食物，也有可能大家口味不同吧！
  提醒一下老板那里的厕所千万别去，打开了门你会后悔的🤔往前虫草市场也有洗手间，如果实在没办法可以去那里，勉强可以去一下，不过来西藏真的上厕所要有心理准备，特别去珠峰的路上，休息站的厕所🚾，怀疑人生，出来吐了🤮

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  然小HEE 2024-05-08 13:37

  西藏的奶制品实在太好吃了😜
  走一路吃一路啊，看见这家有酸奶冰激凌那必须得来尝尝。店门口对着古树，一开始跟着导航没找到，后来直接找古树很快就找到了😂
  「人参果酸奶」红糖熬制的人参果，配酸奶，本人不喜甜，感觉还是原味酸奶比较好吃
  「冰激淋酸奶」酸奶冰激凌！强推！口感十分浓郁醇厚，微酸，去八廓街真心建议一定去试试。恨不得在拉萨的那几天每天都去吃

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  嘉琳粑粑 2020-12-26 11:18

  🌸口味
  位置位于八廓街内，去到的时候人挺多的，等了一会儿才有位置坐下。美团团购了两份原味酸奶，拉萨的酸奶是真的酸，对比内地平常吃的酸奶的话，要加超级多的白砂糖，我下了很多勺，不过如果可以习惯喝很酸根原味的酸奶的话，应该对肠胃有帮助吧哈哈。
  
  🍀环境
  小店面，人挺多的，好像开到晚上七八点就不营业了。
  
  🌹服务
  酸奶美团的团购，及时验券，上酸奶的速度也很快~我们在那里喝酸奶聊天，服务员也没有催我们，我们就一直坐到店铺快关门那会儿~ 美团团购店家也不会区别对待，挺好的。

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  神經病 2019-07-15 00:40

  西北酸奶 | 拉萨网红打卡 | 古树酸奶🎎拉萨小网红—古树酸奶🍠
  🔆地址：西藏拉萨城关区八廓南街28号古树下古树酸奶
  🔆特色：酸奶款式特别，不仅有最经典的当地牦牛酸奶，还有其他特别的酸奶，像人参果酸奶、红枣酸奶等
  ⚜️简单介绍一下藏地的酸奶💁🏻‍♀️：西藏这边的酸奶基本上都是半凝固状的手工酸奶，纯手工的酸奶会特别酸，不加糖的话，外地人真的吃不惯😫
  ⚜️不过古树的酸奶并没有当地手工酸奶那么酸，但是还是比较酸的，吃不惯的红薯可以加糖🤗，份量也不大，小小一碗，小鸡胃的红薯也能吃完一碗😁
  ——————————
  🔘下面分享一下古树的两款酸奶
  🌸吃之前记得拿勺子搅一搅哟，放心不会搅成稀的🤭
  🔹人参果酸奶💰26
  人参果是藏地那种小小的人参果，有一定的营养价值，吃起来像红豆，但是没有红豆的甜味，它跟酸奶搭在一起，真的很一般，不值这个价
  🔹桂花酸奶💰15
  桂花香味很浓，很香，它是用桂花蜜跟酸奶搭，甜和酸搭， 酸奶的酸味没那么重，蜜混着酸奶吃也不会太甜，吃起来还行，但没有很好吃，也挺一般的 😂
  🔘其他一些酸奶款：
  🔹纳木措酸奶💰16 ：就是菜单上蓝色的那款酸奶，蓝色其实是果浆，拍照好看，味道听店里小哥说一般，不过这还是要看个人口味啦
  🔹因果酸奶💰28 ：坚果搭酸奶
  ——————————
  🔆小小评价：酸奶款式挺特别的，味道一般，不知道是不是还没试到好吃的😅，不过店里小哥还有其他服务人员态度都好到没话说👍，环境也挺不错的，挺适合下午茶的，但是就味道来说，这家店很一般，不知道是不是我还没吃到这家店好吃的东西😅
  🔆想试试别样酸奶的红薯，可以到这家店试试，不过也没有一定要打卡的诱人性

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  初心_2623 2021-10-21 22:21

  第一次吃这种藏族的酸奶。酸奶味道很浓郁。很香甜。这次只吃了一种口味。以后有机会再尝试其他的口味。蛮不错的。哈哈哈哈哈哈哈。 这家店的话 位置也蛮好找的。就在这棵大树下面。店面小小的。味道很正宗。下次有机会再试试

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  Lumos_1806 2021-04-25 19:01

  打卡拉萨八廓街-古树酸奶门口有一棵非常大的古树 有很多藏民都坐在古树下休息聊天
  上餐速度也特别快
  桂花酸奶很好吃 酸奶蛋糕觉得一般般
  店里有很多便利贴 机票 车票 满满的都是故事
  不过没有好吃到再去第二次
  过两天再去打卡前站酸奶坊🤭🤭

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  爱吃甜食的KK 2024-06-03 22:01

  『西藏旅游记』°C 酸奶💛
  古树酸奶老公说一定要来尝尝 
  这么多年
  无论是装修还是菜单都没有改变
  希望喝着酸奶能勾起老公那肮脏的回忆 
  哈哈哈😹 
  
  「桂花酸奶」我觉得桂花酱有点廉价，但还可以，酸奶很稠，很酸，感觉确实像是手工做的，配上糖，有点特色。 
  
  「纳木错酸奶」就是好看！银子贵了点 
  味道还是传统的好喝
  
  💛个人觉得
  不好不坏吧 
  高原的酸奶可能奶源上会有优势 
  味道上也是尽量按照外地人口味进行改良 
  
  可以尝试。

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  没牙仔萌萌哒 2020-10-04 17:17

  D2拉萨觅食1.古树酸奶，正常，无功无过
  2.老光明甜茶，太火了，比较淡的阿萨姆奶茶味，一元一杯，要求不能太高了。
  3—6，吞松藏餐，小小的店面，羊肉好吃，没有一点儿膻味。藏面还行。酥油茶是咸味奶茶，不是特别好喝，主要喝不惯。
  7.小昭寺门口的炸土豆片，好评，5元一份，辣椒后劲特别足，不能吃的少加

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  十瓣月亮_1070 2024-06-25 21:01

  位置超好找，就在那颗很有标志性的古树的旁边。
  点了桂花酸奶蛋糕和人参果酸奶。还送了两块青稞饼干～
  饼干很香，香香脆脆的，搭配酸奶吃，简直美味！
  人参果是绵绵软软的，甜甜的，搭配上酸奶，酸酸甜甜就是你[点赞]
  桂花酸奶蛋糕也很好吃，桂花酱很香

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  阿乐乐sa 2023-08-30 10:56

  西藏博物馆|离太阳最近的博物馆📍地址：西藏自治区拉萨市城关区罗布林卡路19号
  📜门票：免费，需要提前在“西藏博物馆”微信公众号上预约
  🕰开放时间：周二至周日，09:00-17:30（16:30停止入馆）
  📷游玩时间：2h-3h
  👉👉西藏博物馆坐落于拉萨市罗布林卡东部马路对面，和罗布林卡是挨着的，两个景点可以一起游玩参观，西藏博物馆是西藏第一座具有现代化功能的博物馆，博物馆分三层，一层是旅游纪念品商店，二层是西藏历史展览，三层是唐卡、动植物、玉石等专项展览和临时展览，馆内珍藏有许多珍贵文物。
  除此之外，西藏博物馆还有许多精彩的活动和展览，在这里可以感受到西藏文化的深度和广度，如果是对历史、艺术还是宗教感兴趣的人，建议大家一定要来西藏博物馆看看🤠🤠

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  游侠风户外 2020-12-26 18:51

  曲登尼玛冰川｜蓝色星球的泪痕90%的人都不知道的西藏秘境— 曲登尼玛冰川
  🔹海拔：5300米
  📍位置：西藏自治区日喀则地区
  曲登尼玛，藏语意为“金刚石太阳塔”，位于喜马拉雅北坡，是为数不多的可以近距离欣赏的高海拔冰川。
  冰川下有3个高原湖泊：玉湖、金湖、铜湖，都被称为神湖、观相湖（传说可以在湖面看到前世今生）。
  近距离欣赏冰川，可以身临其境地感受蓝色震撼，冰舌倾泻而下，阳光下晶莹剔透，泛着幽幽蓝光。
  冰川断面有非常梦幻的蓝色断层，高度达几十米，下到冰川的断层下面会有冰缝，行走请注意安全。
  🔹徒步：
  往返距离约4km，爬升150m
  🔹zui佳观景时间：
  冬季，1-2月份
  ⚠️注意：
  冰川处于中印边境地区，需要提前办理边防证
  冰川区域禁止航拍
  🌱🌱🌱
  ·游侠风，游侠客旗下户外品牌
  ·每天带你认识一个户外徒步圣地
  ·喜欢就关注我吧❤️

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  草莓cutecute 2020-08-23 00:38

  拉萨周边 | 林芝小众旅行地湿地&沙丘超适合拍照，随手一拍即是画
  林芝号称西藏小江南 海拔较低气候温和，担心高原反应的小伙伴可先选择去林芝看看
  在林芝，除了巴松措、鲁朗林海、鲁朗小镇、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷、桃花林这些著名景点外还有两个小众景点也是我十分推荐的，非常适合拍照
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  地址都位于林芝市继续向东走219国道旁，路况很好，导航即可到达，适合自驾或包车前往
  ☑️雅尼湿地
  尼洋河与雅鲁藏布江的交汇处，河谷超级美，蓝绿相间，不会拍照的人也能拍好看
  ☑️佛掌沙丘
  顾名思义 这个沙丘的形状像合拢的手掌 需要买票进入 很便宜 具体价格记不清了，在沙丘上拍照超级出片，背后是连绵的雪山与白色的沙子相呼应，就是置身于大自然的感觉
  🎀去林芝玩千万不要错过路边这么美的两处风景🎀
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  🎀林芝赏桃花攻略详见主页第二篇笔记🎀

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  SZZly 2024-04-16 22:21

  分享在拉萨拍布达拉宫的最好机位（不爬山）不爱喝咖啡的我为了拍布达拉宫跑了拉萨的三家咖啡厅！分享一下每个机位攻略！
  —
  1️⃣图1-2：北京东路和林廓东路交叉路口的天桥及天桥下方马路！（也就是星月菩提下方）
  这是一个免费机位，但是最佳角度天桥上已经被封上钢板，仅留一个小洞可以拍，角度还是会稍微偏一些，会被路牌挡住一些！
  2️⃣图3-4：星月菩提咖啡厅（布达拉宫观景店）
  就在图一天桥上方，有好几家店别走错了，是个消费的咖啡厅，想要到上面的观景平台拍照必须消费（低消30好像）
  这里的角度确实很好，但节假日拍照的人也多，如果是日落拍长曝光记得早点过去占机位，上面位置不大！
  —
  3️⃣图5-6：拉萨纳金路希尔顿酒店六楼咖啡厅
  这也是个免费机位，不住宿不喝咖啡也可以上楼去拍，但是一定要静悄悄不要打扰客人，这里应该是拍日出的好机位！坐电梯到五楼再爬一层楼就到了！
  —
  4️⃣图7：希热贝措空中观景咖啡餐厅（八廓街内）
  这家是在八廓街里面，理论上不强制消费，可以上去拍几张就撤，我觉得这里更适合拍人和布宫的合影！
  —
  几家咖啡馆消费都较高。大家酌情消费，不过点一杯饮品躺着晒晒太阳拍拍照也是很惬意的！
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  拍摄布达拉宫的最佳时机还是日落前后半小时的蓝调时分，大家要抓紧这个时间！

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  珍珍_5393 2021-05-25 22:04

  扎什伦布寺“扎什伦布”，藏语意为“吉祥须弥山”，西藏最大的寺庙之一。位于日喀则市城西的尼色日山坡上，海拔3950米，比拉萨的布达拉宫还高一些，在离日喀则很远的公路上，你就能看见城西的扎什伦布寺的金顶在阳光下闪闪发光。
  扎什伦布寺始建于明正统十二年（1447年），创建人是格鲁派祖师宗喀巴的徒弟根敦珠巴。根敦珠巴后来被追溯为一世达赖喇嘛。
  寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上。建筑面积近30万平方米，是藏传佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院。与拉萨的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。
  这座寺是藏传佛教格鲁派的四大寺之一，为历代班禅驻锡之地。可以欣赏到华美庄严的古老藏式宗教建筑，还能遇见众多寺中的僧侣和往来的信众……
  相对比起人潮汹涌的大昭寺，扎什伦布寺是安静而美丽的，高墙矗立，狭小的石板路不急不缓，色彩亮丽的房子带着古老的气息 ，僧侣迈着悠闲的步子且行且吟，时光在这里似乎停滞下来了，一切界仿佛是千百年前的样子，平和安详的老奶奶默默地念经祈祷，让人感觉有信仰是幸福的。
  ♥️建议游玩时间：3-4小时
  💰门票：100元
  🚌交通：日喀则不大，打车费用也很公道，打表即可。
  🌇住宿：我和我的小伙伴入住的是离扎布伦寺很近的“日喀则喜嘎央恰大酒店”，酒店藏风满满服务很贴心很温暖，⭐️⭐️⭐️⭐️四星级打折后三人间300元1晚，价格公道合适，环境舒适且方便停车，点赞👍👍👍推荐。

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  林深时见 2021-06-13 21:23

  逃离城市计划｜拉萨攻略（3）布达拉宫最佳机位这个地方，我们从下午🕐一点就一直骑着小电动车找啊找，一直到五点🕔下找到
  皇天不负有心人🎉🎉🎉🎉
  具体位置进去在图3⃣️那个位置👆
  首先为什么说这张的机位很好呢～
  这张位置不光能拍到布达拉宫全景，而且还能拍到南山上面的“祖国万岁”
  千万不要以为在拉萨河那边拍哦😯我们就是一开始找错了（还找的客栈的店长和保洁阿佳问的都认错）
  ✅是在【拉鲁湿地国家级自然保护区】
  但是这个湿地公园的门🚪非常多，我们找错了还几个进去走了好远的路最后也拍不到这个位置
  一定认准我地图上给大家标出来的地方⚠️
  那里🈶️个门一进去就能拍，走十步👣就行～
  （走多了都就是找错）
  💡不要门票🎫的，也不需要身份证🆔

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  阿菌AJier 2021-03-27 11:25

  拉萨探店｜Namaste娜玛瑟德两家店怎么选在拉萨吃什么？一壶甜茶配藏面，一次地道藏餐体验，一餐尼泊尔烤囊配咖喱，夜里再来几串烤羊肉，碳水加动物油脂带来深深的满足感，在高原足以御寒。
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  说到尼泊尔菜，拉萨娜玛瑟德是我推荐去拉萨的小伙伴必打卡的餐厅。
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  以前在鲁固五巷旁的老店有个特别棒的小院子，就餐环境超赞。可惜现在不营业了，据说因为老院子是文物保护单位，不能开餐馆了…
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  我很多年没吃尼泊尔菜了，这次来拉萨去了娜玛瑟德搬迁后的两家店，小小心得，分享给需要的小伙伴～
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  🎩 娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)
  ✅位置好。离大昭寺很近，距离大昭寺广场出口估计只有200米，在拉萨电影院二楼。逛完八廓街直接步行过去超级方便。
  ✅上菜快。上菜速度堪比快餐店！😂
  👉但是店面略小，有点局促。
  👉而且客流量较大，就餐的不仅有游客还有很多当地人，哪怕是淡季，高峰期也可能会需要等位。
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  🎩 娜玛瑟德餐厅(仙足岛店)
  ✅环境好。在拉萨河边，应该是刚开业没多久，设施都很新。一共四层楼，四楼有一半是户外区域。客人不多，很安静。我们选在了四楼，只有我们一桌客人，风景绝佳。
  ✅服务好，就餐体验好。
  去吃饭那天正好赶上我们的纪念日想要庆祝庆祝，再加上到西藏玩了一个多星期每天甜茶、藏面、牛肉羊肉各种肉伺候，迫切的想要喝点红酒帮助消化。
  看菜单只有长城干红，本着有总比没有好的想法点了一瓶。惊喜的是服务员说长城干红没有了，但是有一瓶进口红酒，也没管具体是啥，直接就叫她开瓶了。其实就很普通的波尔多餐酒，我已经很满足了。
  👉唯一的缺点是位置不如宇拓路店方便。
  但拉萨打车、骑电动车都挺方便的。而且如果住在瑞吉酒店，甚至可以步行过去。不太建议开车过去，不一定有车位。
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  如果你有想找一家就餐环境好的尼泊尔餐厅，推荐去娜玛瑟德太阳岛店！
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  🥘菜品：
  👉在宇拓路店我们点了一份香料炒饭、一份无骨羊肉套餐（套餐包含一份咖喱羊肉、一个囊、一小碗绿豆汤、和一些炒时蔬），额外加了一碗绿豆汤和一个奶酪囊，两个人吃撑了…应该只要一个囊就够了。
  👉在太阳岛店我们单点了一份玛沙拉鸡，一个蒜蓉囊，一份香辣薯条，一份娜玛瑟德特色沙拉，份量正好。
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  总的来说
  囊和咖喱出品很稳定，好吃、推荐！奶酪囊、蒜蓉囊、原味囊根据口味选就好了，都好吃的！
  绿豆汤不太行，太稀了。
  沙拉出品正常，补充维生素推荐。
  😂香辣薯条踩雷了，我那天只是想吃一份普通的薯条，结果来的是土豆条…
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  细细嘻嘻淅淅 2020-09-01 11:29

  拉萨探店｜老光明岗琼甜茶馆甜丝丝📍 老光明岗琼甜茶馆
  
  特喜欢这种馆子 就像我爱泡咖啡馆一样 大家聊天喝茶 一杯又一杯 这里又有点像电影里的场景 绿色的背景 透光的房顶 一元💰一杯甜茶 喝完只需要将💰放在桌子上 自然会续上 想象着自己是不是会邂逅什么剧情
  ok drama时间结束
  下次再来做梦

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  叶小坚强 2020-10-09 09:22

  西藏旅行拒绝高反小妙招国庆去了趟西藏，去之前其实还挺忐忑的，毕竟海拔上五千的第一次去，所以买了红景天、携氧片、葡萄糖等，然后到了拉萨之后发现真的都没用🙅🏻‍♂️我住的青旅八人间的小姐姐建议我们去隔壁诊所测一下血氧量，说她半夜吐得严重120都要叫来了，后来去隔壁打了一针输了液就好了，乍一听我们真的以为她是托 😂。结果当晚我朋友头疼去测血氧量发现才72（90以上正常，80以上吃吃药就行了），医生建议她输个液，花了300输了液，第二天真的就生龙活虎了。
  两天后我们要走圣象天门和珠峰五日游，其实有些慌，血氧量并没有很高，才80出头一些。我们就打算去隔壁开个药，因为听说青旅一个小姐姐跟团去了40冰川，结果除了吃了药的她没高反，全车连导游都高反了。我们去买了两天的药80元，大概是6包，晚上有专门的一包药，是神医配的。走圣象天门那天，全程被风吹，还要经过搓衣板的路，高反得有点厉害，头疼得不行，就吃了一包白天的，半小时左右就缓解了。晚上去团里一个小哥哥那里测血氧量发现已经变成70了，慌得一批，吃了一包晚上的，一夜睡得香香的。到珠峰前也吃了一包，在珠峰能跑能跳，在珠峰住宿那里的小土坡跑来跑去，一点感觉也没有👍👍我已经完全被圈粉了，打算把这个神奇的诊所推荐给要去的大家，撑不住打一针不丢人 。还有如果像我一样高反不是特别严重，只会头疼的小伙伴买一天量的药也够了，我们五个人买了两天药，结果还有一半没吃完，我返回拉萨的时候把药都给了青旅的小姐姐了。
  插一句，我们是报团的，然后去珠峰的前一个晚上，司机哥就一直跟我们说上珠峰缺氧后果很严重，吓得团里的大兄弟们都买了一瓶到两瓶的氧气瓶（600一瓶），我们几个其实不太想买的，后来被忽悠得也买了一瓶，两个人一瓶。实际上发现并没有用，根本用不上，珠峰住宿的地方风都没有圣象天门那晚大，我不戴帽子大半夜在村口蹭网，回去睡觉依然睡到了自然醒。高反不是很严重的话完全没必要租氧气罐。而且住的地方也没有司机说的那么冷，半夜被热得都脱袜裤了，带了厚衣服的大可不必去租军大衣。睡袋的话出发前很有必要买一个，我买了一个小的，不到100，差不多也够御寒了。

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  July七月d 2021-01-22 15:10

  西藏｜40冰川 世界上的另一片蓝色星球🔍措嘉冰川又名“40冰川”，位于西藏山南浪卡子县与不丹边境附近，因为毗邻中国与边界的第40号界碑而得名，海拔5300-5600米。
  注意⚠️40冰川冬季一般都是禁止进入的，因为这个季节人车比较少很危险，经常听说有意外发生（陷车爆胎迷路都不算啥，但总有些人偏偏要做些违法的行为，攀冰是严令禁止的🈲️，出事了对谁都不好），在里面一定要结伴而行千万千万不能落单，走丢了大机率是找不到的，不建议深入徒步‼️
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  🚗关于交通及路线：
  不要单车进入，并且最好开重度越野进，如果找领队带一定也要那种非常有经验的（眼睛要擦亮小心被骗哦），途中有碎石路泥路还要渡河过冰面等，一切都要小心，安全第一。
  拉萨-浪卡子-普莫雍错-无人区-40冰川（需要边防证）
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  📷关于拍摄：
  无人机必备，但不能飞得太高，因为是边境。
  穿亮色的衣服会更好看哦～
  上冰面前要确保是否冻实，不要待太久。
  
  ⚠️近期不能进入，政府已下发文件。
  👉以上图片都是自己辛苦拍的，请勿盗取，谢谢。

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  DC旅行 2020-07-12 13:50

  自驾川藏线花多少钱，看完你就知道到了🙋‍♂️我是一名藏地自由行领队，走过无数次川西，川藏线。这篇笔记将分享，自驾，拼车全程费用
  🚗常规十天自驾路线如下：
  Day1 成都-康定-新都桥
  Day2 新都桥-理塘-稻城
  Day3 稻城-亚丁景区一日游
  Day4 稻城-理塘-巴塘-芒康
  Day5 芒康-左贡-怒江七十二拐-八宿
  Day6 八宿-然乌湖-波密
  Day7 波密-鲁朗-林芝
  Day8 林芝-拉萨
  Day9 拉萨-羊卓雍措-拉萨
  Day10 拉萨自由行
  🔥自驾篇
  虽说轿车也可以进藏，但还是建议越野车。毕竟轿车空间小，面临特殊气候时，通过性不如越野车。
  以丰田霸道为例。旺季成都租车价格平均为800/天。车行服务费，手续费大约1200。当然你有车的话，可以忽略不计。10天×800+1200=9200。
  一车5人。9200÷5=1840/人
  🔥当然你可别指望藏区的油价和城市一样。92号汽油大约7块钱/升（大约）95号汽油大约7.5块钱/升。
  🔥这条线加稻城大约2500公里上下。丰田霸道约0.8块钱/每公里。 2500×0.8=2000。 油费2000÷5=400/人
  🏠住宿篇：
  川藏线旺季舒适型酒店约300/间 。两人拼住为150/人
  10天住宿 150×10=1500/人
  🥗吃饭：
  川藏线沿途以川菜为主，消费比城市稍高。早餐大约/20人，中晚正餐大约50/人。合计120/天。
  10×120=1200/人。
  🌲门票：
  川藏线主要以沿途自然风光为主，全程推荐以下三类景区前往游览。
  稻城亚丁套票350/人。 米堆冰川携程50/人。布达拉宫门票200/人。 合计600/人。
  🍉其他：
  零食水果特产及各类药品。按1000块/人计算。
  💰统计：
  租车1840➕油费400➕住宿1500➕吃饭1200➕门票600➕其他消费1000=6540/人（其中不含异地还车手续费，不含往返机票）
  🔥以上就是自驾川藏线的全部费用。
  个人建议：随着近几年国内旅游发展，川藏线几乎是一套条很成熟的自驾线路。当然也不建议人人都自驾前往，特别是新手和一些没有高原驾驶经验的人群。
  川藏线全程会翻越14座海拔4000以上的垭口，和3座海拔5000以上的垭口。全程路况虽然全是柏油路，但弯道急，天气复杂多变，路面积雪，结冰，起雾。特别是现在雨季，如遇上塌方，泥石流，需要经验丰富的驾驶人员。
  没有这方面经验或者没有自驾条件的建议拼车前往。

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  abby旅游日记 2021-05-30 20:16

  西藏旅游|初次进藏怎么玩，拉萨旅游2天攻略拉萨又被称为日光之城，🌤在这里晚上9点才天黑。😎花几块钱骑一辆小电动就能玩遍不同的景点。
  👉整理分享一下，在拉萨市区完美的2天游玩攻略👏
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  DAY 1⃣ 布达拉宫广场➖药王山➖老光明岗琼甜茶馆➖色拉寺
  🏔药王山就位置布达拉宫广场旁边，这里也是50元人民币📸同款拍摄点。🍵老光明岗琼甜茶馆是藏民比较爱去的甜茶馆，💰一元一杯甜茶，把钱压在杯底就会有人给你添茶，想感受藏族氛围这里不出错🤭。
  色拉寺周一到周六下午3~5点有辩经大会，虽然说的是藏语听不明白，但是觉得挺有意思的 。
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  DAY 2⃣ 布达拉宫➖宗角禄康公园➖八廓街➖大昭寺➖小昭寺
  [doge]参观完布达拉宫后就去了布宫的后花园--宗角禄康公园，在这里可以看到湖里布宫的倒影、斑头雁，也能看到藏民再跳锅庄舞🤭。大昭寺外围就是热闹的八廓街，八廓街保留着很多古城原有的面貌。🎏出名的玛吉阿米餐厅也在这里，传说这里是仓央嘉措喝他的情人约会的地方。
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  ⭐️PS:
  1、去八廓街、布宫广场都是要检查身份证
  2、布达拉宫，需要提前一天在微信公众号预约。逛完布宫后出来会看到一家纪念品店🏘，里面的书签、冰箱贴敲特别
  （😜建议：多花几十块报小团听导游讲解，更能了解关于西藏的文化历史）

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  请节约用脑 2024-02-15 22:44

  已回来问/成都️拉萨五天四夜总花费2877账单见最后一张图，五天四夜行程如下：
  
  D1 2/11 成都-绵阳✈️拉萨 花销125
  下午五点半到拉萨，入住如家neo布达拉宫广场店。晚饭吃的冈底斯尼泊尔餐厅，美团单人套餐38，马萨拉鸡还可以，因为拉萨当时营业的餐厅少，人很多，等餐太久了，管理有些混乱。
  D2 2/12 布达拉宫广场-南山公园-八廓街-扎基寺 花销438
  早上布达拉宫广场逛了逛，白塔拍了照，我没预约到布达拉宫的门票，就打车去了南山公园，上山下山两个小时出头，爬完去八廓街吃了香巴拉藏餐厅，酸萝卜牛肉挺下饭的，硬菜就是薯条羊排，可能因为太饿了，觉得还挺好吃。
  吃完后打车去了扎基寺，去晚了关门了😂建议大家早上去😢
  D3 2/13 纳木错-市区闲逛 花销287
  小红书找人一起拼车去的，220一个人，去的北岸没有给观光车费，中午吃的泡面，自带的面包。下午会拉萨才五点，就去天上邮局那边的小商品批发市场进货了，买了好多手串，一定记得砍价！
  D4 2/14 羊湖-八廓街大昭寺闲逛 花销328
  小红书找了个小团，一个人200，下午很早就逛完了，机场比较顺路，需要的话可以让司机直接送到机场。晚饭吃的网红餐厅如意林卡，我和搭子妹妹都觉得好好吃分量还很大，青稞饼奶茶和汤锅基本上都吃光了😂晚上去八廓街大昭寺逛，发现还是小商品批发那边划算，就没买东西了。
  D5 2/15 拉萨✈️绵阳-成都 花销75
  八点二十从酒店出发，步行到民航局发车处10分钟，机场大巴发车很快，九点半到机场，我是十点五十的车，时间很合适，大家可以参考下。

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  无敌小白兔 2020-10-16 16:11

  【西藏】正在消失的卡若拉冰川（附攻略）🏔在乃钦康桑峰（7191米）的南坡上，巨大的卡若拉冰川从山顶云雾缥缈处，延伸到离公路不远处，在阳光的照射下，又如一条巨大的哈达，覆盖在山峦上。
  📽有许多电影都曾在此取景，然而可惜的是电影《红河谷》拍摄时，用炸药炸出的那个三角形缺口，永远不会再愈合了。而温室效应的加剧，也让卡若拉冰川逐年退行。现在的卡若拉与五年前我所看到的相比，至少又退行了不少。😣
  👉【推荐行程】
  D1：拉萨-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则D2：日喀则-扎什伦布寺-拉萨
  【最佳时间】
  四季皆宜，个人最喜欢冬季，冰川看起来比较干净
  【门票】
  💎羊湖120RMB（不在观景台可免）
  💎卡若拉冰川 50RMB（路边路过不停即可看到，不建议买门票，土豪除外）
  💎扎什伦布寺100RMB
  【Tips】
  💡10月15日起，西藏又启动了冬游计划，好多地方半票和免票，真的是超级省钱，冬季人相对较少，风景也美到逆天。
  💡西藏平均海拔较高，建议行程不要太紧张，前三天尽量慢慢行动，不要高估自己。
  💡高反不可怕，熬过3天一般也就没什么事儿了，重点是前三天不要放弃自己。
  💡不要过分依赖氧气，不到万不得已不要抱着氧气瓶，这玩意儿有瘾，吸过放不下。
  💡入秋之后入藏就要备上厚衣服了，虽然白天阳光下还是比较温暖的，但是夜间可能瞬间降到零下。

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  叶子去哪儿 2020-11-20 11:49

  藏西秘境，天上阿里。阿里南北环线线路规划都说西藏往西才是真正的西藏
  而西藏以西，就是神秘的阿里🗻
  
  ❓阿里怎么玩？
  🔷1. 阿里南线：最简单、时间最短的玩法，需要八天。主要景点：珠峰、玛旁雍错、拉昂措、冈仁波齐、普兰、扎达；
  🔷2. 阿里大北线：它是阿里南线和北线的一个组合，极具探险性，需要13到16天。主要景点：神山圣湖（冈仁波齐、玛旁雍错）、扎达土林、古格王朝遗址、班公错、色林措、当惹雍错、双湖、普若岗日冰川、纳木措圣象天门。
  
  🚶‍♀️🚶‍♀️阿里南线路线:
  D1:拉萨—曲水—岗巴拉雪山—羊卓雍措—卡若拉冰川—江孜古堡—扎什伦布寺
  （约380公里）宿：日喀则
  D2:日喀则—318,5000公里处—珠峰大本营—绒布寺—老定日
  （约300公里）宿：老定日或大本营
  D3:老定日—希夏邦马—佩枯措—萨嘎县
  （约290里）宿：萨嘎县
  D4:萨嘎县—马攸桥—玛旁雍措—鬼湖【拉昂措】—普兰县【3600海拔】
  （约550公里）宿：普兰县
  D5:普兰县—冈仁波齐—1314公里处—土林—托林寺—扎达县【3500海拔】
  （约320公里）宿：扎达县
  D6:札达—古格王朝—萨嘎县（约710公里）宿：萨嘎
  D7:萨嘎县—日喀则（约440公里）宿：日喀则
  D8:日喀则—中尼公路（318线）—雅鲁藏布江河谷—拉萨（约300公里）
  
  🚶‍♀️🚶‍♀️阿里大北线路线：
  D1:拉萨-羊湖-卡若拉冰川-扎什伦布寺-日喀则D2:日喀则-嘉措拉山口-绒布寺-珠峰
  D3:珠峰-希夏邦玛冰川群-佩古措-萨嘎
  D4:萨嘎-玛旁雍错-拉昂错-冈仁波齐-巴嘎(塔尔钦)
  D5:巴嘎-古格王朝-托林寺-扎达
  D6:古格王朝-东嘎皮央石窟群-狮泉河
  D7 :狮泉河-日土-班公措-狮泉河
  D8:措勤-扎日南木措-当惹雍措-文布南村
  D9:仁多-仁青休布错-扎布耶茶卡-措勤
  D10:措勤-扎日南木措-当惹雍措-文布南村
  D11 :文布南村-色林错-当穷措-双生湖与姊妹村-班戈县
  D12:班戈-纳木错
  D13:纳木错-藏北大草原-羊八井-拉萨
  
  因为字数限制，叶子这边只够给各位整理出线路规划。下一篇会给大家带来去阿里的注意事项、交通情况、医疗条件和最佳旅游时间等。

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  安妮酱Annie 2020-11-05 17:12

  一夜消失的文明-古格王朝古格王朝300年前一夜之间在历史上消失，留给我们的只有一些残破的遗址，伫立在扎达土林的制高点。
  古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。
  它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。
  在文化、宗教、艺术等方面都曾达到很高的水准。
  但十几万古格人，曾经繁荣的文明，不知为何一夜之间消失了。
  西藏阿里有太多神秘的故事值得深挖。

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  我的充电宝呢 2024-04-26 18:31

  我宣布！！以后去西藏团我只跟正规团！！进藏之后没有明显高反，真的hin幸福哈哈
  去了一直想去的羊湖珠峰纳木措，还看了日照金山
  雪山桃花与清澈的湖泊相映，风景真的美到如画一般
  虽然旅途中还是有点累的还出现了很多小状况
  但更多的还是被路上风景和团里的伙伴们治愈到啦
  那我给刘亦菲们分享下我的行程和感受吧
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  ❤️亲身经历后给出的小建议：
  ✔证件：西藏那边安检比内地严格，身份证一定要随身携带
  ✔现金：我有次在景区付款直接无信号，而且买特产的时候给现金不心疼
  ✔出行：飞机/火车都是可以的，火车便宜且好看但是累；飞机偏贵但是舒适些
  ✔防晒：西藏紫外线特别强，像墨镜、防晒帽、防晒霜真的不要忘记啦
  ✔高反：其实高反一般都是小问题哒~像我只有落地有一点点不适应，后面休息了一会就好啦，然后在珠峰的时候就用上了团里赠送的便携式氧气，基本上就没有不舒服过了
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  🌈我的跟团游玩路线：
  D1：拉萨--尼洋河--嘎拉桃花村--雅鲁藏布江大峡谷--南迦巴瓦峰--索松村
  D2：索松村--南迦巴瓦峰--贡德林草原--达古峡谷一泽当
  D3：泽当--羊湖--卡若拉冰川--满拉水库--日喀则
  D4：日喀则--定日--嘉措拉山口--珠峰大本营--巴松村
  D5：巴松村--加乌拉山口--定日--日喀则--尼木草原--洛堆峰雪山--当雄
  D6：当雄--藏北草原--那根拉山口--纳木措--扎西半岛--拉萨
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  ❗关于我报的正规团：
  我这个团是我去过的朋友推荐的，而且比较符合我当时的预算。是西藏当地的纯玩团。不得不说，跟团不需要自己提前做好攻略的感觉真的好好呀，包含了吃住行景点门票还有旅游险，而且随走随玩超级自由。每天都有师傅接送吃住都不用自己操心 ，而且我们的车上还提供了便携式氧气和款矿泉水真的很贴心。找团的时候一定要擦亮眼睛，最好是找熟人推荐的，签订合同的哦。但也不要一味地追求低价，因为出来玩最重要的还是要开心

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