D3大柴旦翡翠湖行驶... - kiki_6471的「此刻」 - 十六番

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kiki_6471 2021-06-09 02:20
大西北环线之大柴旦翡翠湖D3大柴旦翡翠湖
行驶400㎞🚗
下一站敦煌~
西藏
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helloperiee 2021-05-24 22:01
翡翠湖｜送你一朵小红花🌺
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清子momo 2020-07-27 20:44
翡翠湖不枉此行太美了大自然的鬼斧神工在青海环线自驾游上看过很多美丽的风景但是最让我印象深刻的就是翡翠湖了真的太美了航拍的图片更惊艳！还不需要门票！美哭
西藏
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一只琛 2020-07-16 13:55
一眼惊艳青海翡翠湖美到爆炸最近看到大西北青海爆火，上个月就和朋友自驾了一次大西北，专门去看看这个为称为『中国马尔代夫』的青海翡翠湖，大中国深藏的美景。
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我们自驾过来，还不需要门票但已经在建景区，一进门就看到碧绿色的湖水，纯净无暇，眼睛看都已经很好看。
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再用航拍去飞，简直惊呆了，原来翡翠湖不仅仅是碧绿色，还有蒂芙尼蓝，琥珀色，牛奶白，仿佛就是翡翠一样，来翡翠湖一定要航拍，绝对让你惊艳到~
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来这里拍照很推荐女生穿红色的裙子，拍照上镜，和蓝色正好是对比。男生建议也是鲜艳颜色的衣服，不然航拍起来整个人都看不到了。
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这里有不少的湖都很有特色，有的是圆形，有的竟然也是爱心的，有兴趣的可以找一找。
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📍位置：可以导航翡翠湖，这个是在大柴旦附近的，一定不要弄错了。
💰门票：免费，但据说已经在修建景区了，趁没被游客占领之前赶紧去。
🚗交通：自驾或者包车都可以去。
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整个翡翠湖只要是晴天都很漂亮，出发之前建议多看看天气预报。
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如果来到西北青海旅行，千万不要错过翡翠湖。
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格格说 2020-09-26 09:58
大柴旦的翡翠湖 | 太美了大西北的翡翠湖有两个哟我去的是大柴旦的～
这儿真的有震惊到湖水是因为矿物质沉淀形成的颜色大大小小有好多这个的小湖相对东台这里真的人很少很好拍照！
西藏
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ZHANNN 2021-06-22 12:42
青海｜没有无人机的翡翠湖长这样6.19和20分别在日落和日出时分去了大柴旦的翡翠湖。整体来说感觉还不错，比茶卡盐湖强多了。
但可能网上刷到的翡翠湖照片都过于好看了，导致我的期望过高，所以会有点失望！而且没有无人机会感觉出片困难。
放一些基本没加滤镜只稍微调亮了一点的图片让大家感受下，图1-5是下午拍的，人比较多找角度困难。图6-9是早上拍的，虽然没那么多人，但是光线原因湖没有那么蓝绿。
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⚠️几个重要的tips送给大家
1⃣️翡翠湖还是挺挑角度的，想拍好看的照片一定要用无人机！一定要用无人机！一定要用无人机！可以自己带现场貌似也有航拍服务，但人多的时候比较难找。
2⃣️一定要坐小火车！好看的池子都在里面。走进去的话大概要走半个多小时？而且里面人也会比外面少很多。建议坐火车坐到最里面一站，然后边逛边往外走。目前开放了的池子是1和3-5。我觉得4、5最好看。
3⃣️景区营业时间是8:30-20:30，这段时间才有小火车，玻璃船什么的。但是人也会多很多！建议早上早点去，然后往里走，整个景区非常静谧感觉超棒。过了8点人就会渐渐多起来了。
4⃣️景区蛮大的，而且每个湖都各有千秋，建议起码安排2个小时。如果想坐玻璃船拍照什么的时间可以更多一点。
5⃣️天气很重要！无风的晴天最优✅阴天天空不太好看，光线也不足。风太大了能吹掉脑袋。
6⃣️着装上建议拍照好看的纯色衣服+薄外套。我们去的时候觉得单衣也不冷。比茶卡盐湖好多了。
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Doubleliker 2020-06-25 18:50
天啦噜▪️我终于来到了中国zui纯净的湖如此纯净的湖！！！
仿佛回到了马尔代夫！！！
这里就是越来越火的翡翠湖！！！
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前些日子一直被朋友们种草了大西北，我在三亚的时候就牙痒痒，正好朋友在西藏准备要走大西北，于是买了张票直接飞拉萨，开启我们的翡翠湖冒险之旅～
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翡翠湖是我最想去的地方，纯净，蓝得让人心动，我们开了好几天的车，终于来到了翡翠湖，刚进入景区映入眼帘就是这一片片透明纯净的蓝色湖泊，眼看和图片一样美丽！！！绝对不骗人！！！当然是在天气好的情况之下。
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翡翠湖就在从格尔木到敦煌的路上，自驾过去很方便，以前没几个人知道，后来因为航拍惊艳了，越来越多的人跑过来只为看一眼～现在景区正在开发，基建慢慢建起来了，没有收门票～大家趁着没有游客挤满之前快去吧～
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翡翠湖有大大小小的很多湖泊，有的是蓝色，有的是绿色，不同的感觉，一样的漂亮。看翡翠湖zui美角度，当然是航拍了，来这里的游客好多人都带了飞机～
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我们航拍的时候就发现了好几个独特的地方，还有爱心湖，太美妙啦，我能在这里拍一整天的照片
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🚗交通：只能自驾过来，直接导航「翡翠湖」就可以找到它。快到景区的时候有一段土路，慢慢开小车都能走。
💰门票：现在免费，不知道变成景区之后要收多少钱。
🏨住宿：可以住附近的大柴旦，很多酒店
说了这么多，还是想分享中国那些惊心动魄的美，值得每一次千里迢迢的远行～
西藏酒店

由 Agoda 提供

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惠子_3112 2020-08-20 17:17
翡翠湖真实🌿颜色确实好看，但不是湖，是水坑
拍照可以直接付钱给景点的拍，因为人多了，一般人挺难拍好看的👆
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一間宇宙 2021-06-07 22:37
青海｜大柴旦翡翠湖天空之境
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安妮酱Annie 2020-11-05 17:12
一夜消失的文明-古格王朝古格王朝300年前一夜之间在历史上消失，留给我们的只有一些残破的遗址，伫立在扎达土林的制高点。
古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。
它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。
在文化、宗教、艺术等方面都曾达到很高的水准。
但十几万古格人，曾经繁荣的文明，不知为何一夜之间消失了。
西藏阿里有太多神秘的故事值得深挖。
西藏
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骆驼旅行俱乐部 2021-05-24 15:46
川藏线、青藏线8-16天旅行纯干货分享💰走川藏线(318)需要多少钱
🌹去318川藏线到西藏包车费用是多少去318川藏线选择包车、拼车前往，沿途边走边玩，尽情享受沿途美景和深入了解虔诚的信仰，确实是不错的选择;下面说说费用详情!
🌟首先我们把我们要走的路线弄清楚，路线攻略一定要详细
Day1:成都-泸定-海螺沟
Day2:海螺沟-康定-新都桥
Day3:新都桥-理塘-稻城-亚丁
Day4:亚丁景区一日游(牛奶海、五色海)
Day5:亚丁-理塘-巴塘-芒康
Day6:芒康-左贡-八宿&然乌
Day7:八宿&然乌-米堆-波密
Day8:波密-鲁朗-林芝
Day9:林芝-拉萨
Day10:拉萨-羊湖-拉萨
如果想走青藏线的话，就还要多6天假期
Day11:布达拉宫一日游
Day12:大昭寺、小昭寺、八廓街
Day13:拉萨-纳木措-安多
Day14:安多-可可西里-格尔木
Day15:格尔木-茶卡盐湖&青海湖
Day16:茶卡盐湖&青海湖-西宁解散
去川藏线包车和拼车价格因车型不同，季节性、时间性不同，行程规划路线不同等因素而产生的费用也所有差别。如果你包一台丰田进口越野车走川藏线，费用一般在2w~3w之间，包一台国产越野车一般在1.6w左右。拼车的话4k左右一个人;具体的价格还需详细咨询
如果想以更低的价格自驾游川藏线，可以选择几个朋友共同包一辆车，协商费用一起承担一个均摊下来，几千元就可以走一趟川藏线去拉萨，且全程热闹不冷清，相互还可以给一些意见，让你的川藏线包车旅途玩的更加安全、愉快。
嫌所以小编推荐拼车划算
下面说说川藏线和青藏线的服装搭配
1、保暖衣物、羽绒服&冲锋衣，长裤，至少一套，换洗衣物、牛仔裤、平底鞋、登山鞋
2、颜色饱和度高的裙装,如红色、黄色、时常浅色休闲套装或者裙子;
3、男友风,休闲、牛仔，均以浅色调为主。个人物品的准备建议
1、身份证必须，银行卡、西藏地区基本可用支付宝，微信支付，部分地方需要少量现金:
2、行李箱24寸或者以下的，太大的车辆估计装不下其他人的行李箱了:
3、防晒霜、太阳镜、面膜、围巾、帽子，防晒衣;
4、不习惯酒店使用一次洗漱用品的，建议自己带;
5、出发前2周建议适量运动一点，多走走路媒注意:由于是高海拔地区，凡是有心、肺
脑、肝、肾、严重贫血、高血压等疾病换着和7岁以下小孩不适宜西藏旅行。
如有未疑惑之处可私信我，为你详细解答，不客气。
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V_7791 2020-07-20 14:19
一个人去西藏的旅游攻略这是我的旅行路线
第一天，拉萨：八廓街吃小吃，拍写真。布达拉宫夜景。
第二天，拉萨：布达拉宫，下午休息，晚上去天海夜市吃烧烤
第三天，羊湖一日游
第四天，林芝三日游
第五天，林芝三日游
第六天，林芝三日游
第七天，纳木错一日游
第八天，珠峰四日游
第九天，珠峰四日游
第十天，珠峰四日游
第十一天珠峰四日游
第十二天，回拉萨当地买特产。
交通
1、🚇 火车Z165 5点郑州出发那一站路上风景很美，我冲动买的，没抢到郑州出发的，抢到了前一站徐州出发的票，出去玩一定提前订票！
2.到那曲站火车会停，不要作死下车拍照那曲下车拍个照，上车后整个人就不好了，头痛炸裂，西宁站以后可以免费吸氧，不舒服可以跟列车员说吸氧
4.到达拉萨站后，建议叫滴滴去酒店，拉萨站门口很多车，打车都是30，不管你去哪。
🏠住宿
住宿民宿和酒店都可以哦！注意要定在布宫和大昭寺附近，这样方便玩！我住的是北京西路的达兰客栈，住的是大床房一百多一点点，独卫可以洗澡。也有四人间，一个床位四十多，不过建议第一天尽量一个人住。
这个客栈下楼右拐就是吃的，饭价粥5块，面条25起步，也有10块一大壶的甜茶。
出发去景点的话，很方便，用的滴滴，打车都是15到20左右，也可以坐公交车，出了客栈对面就是，必须用纸币，西藏不要硬币，一块钱。
建议第一天到后，睡到自然醒，别行程太满，我高反一晚上睡不好，第二天十一点才起床化妆收拾行李。
🤡娱乐
第一天上午我一直在休息，下午一点多才出去。
第一站我去的是八廓街，在这里可以穿着藏服，拍一套写真，有非常多的写真店，价格基本都是399，照片数量大致是10精修，30底片全送，可能有一些不一样。
包化妆，衣服和后期，因为是自己来的，没人给拍照，所以就买了写真，如果有人陪的话，建议租藏服自己拍！
大昭寺，票价85，如果请导游讲解加50，不可以穿裙子，穿裤子进去，里面都是寺庙，佛像。进去后不可以拍照，爱拍照的伙伴可进可不进。
走路去了光明甜茶店，据说是是拉萨最早的甜茶店，里面都是当地藏民。一定要带现金，微信支付宝都不行。进去后，先去点主食，因为上菜非常慢，点了藏面等了很久，饭价在10块到25之间。然后就可以坐在位置喝甜茶了，去拿一个玻璃杯，找个位置，拿出一块钱放在杯子旁边，就会有阿姨过来拿走一块钱给你倒甜茶，味道就是奶茶味。喝完了就再拿出一块钱放在杯子旁边，她会再过来倒。
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木字林 2020-11-10 15:55
成都-拉萨：一个人的拉萨之旅也没想着写攻略来着，但毕竟旅游博主的攻略会更全更详细！
就把去拉萨的食住行、感受写下来给自己看，也算是真正的穷游＋自由行吧。
八月31号下午四点从重庆出发，晚上七点到达成都（我的23岁绿皮火车进藏开始了🤭）。晚上九点半的火车 : 成都—拉萨。第一次坐火车软卧，好兴奋，高兴＋激动得两点才入睡～第二天十二点在西宁换乘有氧列车，两点大西北的风景渐入眼帘，俗话说的好: 好看的景色不是终点而在路上！沿途经过雪域高原、镜蓝海子、辽阔草原、神秘湖泊、戈壁沙漠，在一路美景的环绕下，最后抵达心中那遥远的圣地——拉萨。第三天下车大概是中午12点钟（我以为我不会高反 😂。然而高反永远不会缺席）之后就是找住的地方（你好，拉萨客栈）。到达拉萨第一天就好好的睡一觉吧，再激动也别出去了，休息好才是第二天游玩的本钱。因为我住的客栈离八廓街两三百米距离，第二天中午才出门，跟着藏民围绕着八廓街走了三四圈才感觉到我是真的来到了我期盼已久的地方。第三天大昭寺盲目的瞎逛着，也没看到朝拜的藏民。也是傻，没请个导游半小时就出来了😞。晚上回客栈在携程上报了个团去纳木错圣象天门。第四天早上七点就起床收拾，去拉萨日报等着司机来接，由于晚上没睡好，到达那根山垭口5100米海拔，头疼的厉害就没下车拍照～往下到达纳木错湖，如画般的美景，不枉此行，要有个无人机拍摄那更巴适。3点在纳木错旅游服务站吃完中饭赶往圣象天门。别的就不说了，风景是极好的，烂路是要命的，坐的太难受了。返程七点半出发十点抵达吃中午饭的地方。睡的是大通铺，男女混住（条件就别想有多好了）。早上七点吃完早饭回到拉萨市区。纳木错圣象天门一天一夜游结束～感受就是眼睛在天堂，身体在地狱😞（有高反的一定带上葡萄糖，严重的带氧气瓶和高反药）。中午到客栈就休息了，第六天在布达拉宫广场待到了晚上开灯，就为了拍延时夜景 😂，我也是佩服我的忍耐力，哈哈。第七天逛了逛特产店，就这样我的拉萨之旅就结束了。途径好多景点都没看到，布达拉宫也没进去，把遗憾留给下次。为什么没去珠峰，是因为海拔太高我去不了，6000是极限，量力而行吧！不后悔～
没提到吃跟交通，是因为一个人，吃啥都一样，反正糌粑酥油茶，牦牛肉火锅是必不可少的。交通的话拉萨市区不是很大基本就公交车或出租，很方便的……住的客栈200到300之间（个人感觉贵了）
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Thom_9804 2021-06-14 18:51
布达拉宫 | 躲坑省时技巧必读记！！！我是作为一个在世界文化遗产-布达拉宫里，
😑亲自踩过大坑的人，从坑里爬出来，以我的亲身经历来给你避雷啦！
🌟收好了！🌟别走我走过的路！

🌟第一大重点：
作为一个世界文化遗产，我觉得一个专业的解说来带你走进1300年的历史卷轴是非常有必要的！
但是你知道布达拉宫里是有国家认证专业导游的嘛！✅每人才25块钱！✅非常专业！
❌请你记住第一个大坑！
在你进入安检和预约认证前，会有很多看似专业的穿着导游服的招揽您！
🚫记住了！这些都叫社会导游！而并非布达拉宫官方导游！我们4个人收我们500单独成团，当然他们也有拼团每人75呢！
钱不钱一回事，社会导游的知识量和普通话正不正，会直接影响你对这座瑰宝的解读。他们还会说，讲得不好结束后一分钱不收！⛔️（我们最后是既花了钱，被恐吓和威胁，浪费了时间，各种无奈）
- 那么官方导游在哪里❓❓❓
在你进入第一道安检，会过第二道门刷身份证查预约，然后到了买门票的地方（也就是无字碑前方）图三所示。接着你会往上走进过一个Z大道（图四孩子们哭的地方）然后到达图五我拍照的门，接着往上走到达验票口处的右手边一个窗户，那便是可以申请专业讲解导游的地方了。

布达拉宫的导游都是国家安排，专门专项培训并吃喝住在里面的。所以对里面的一切非常熟悉！给我们讲解的是一个在校大学生在布达拉宫实习2年了！不仅风趣幽默，而且非常有故事感！可以说是我在西藏两周见到最好的导游了。

🌟第二大重点：
✅门票预约：你得最少提前1天预约你的门票，没有预约你是进不去的。门票是每天早上7点在布达拉宫公众号放出第二天的预约，每个时间段只有100张票。每人每7天只能预约一次哦！

✅千万记住你要在你门票预订时间前半小时到达排队，逾期无效哦！而且不要像我们这么傻绕着布达拉宫走了一大圈浪费了一个小时。（当然你要时间多走走也是可以的，沿途你会看到很多虔诚朝拜的人）。
✅正确的游客入口是在北京中路的南门上！

🌟第三大重点：
布达拉宫检票后里面是不能拍照的哦！你要是有钱也行！5000一张，超过10张你还可以有拉萨免费吃住几日游哦！

❌关于供奉用的钱！在布达拉宫和大昭寺都是！不要在外面换钱！外面你换现金零钱10：9 10：7你都是很划算的啦。我们就遇到10：5的！

✅但是布达拉宫里是有1：1换现金零钱供奉的啦！
有问题再问我吧！
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嘻嘻Zz 2020-08-12 00:01
纳木措圣象天门到底有多坑首先两日游价格：从600-1000都有（只讲14人团那种，越野车团更贵，舒适度不一样），价格不按淡旺季，就看你会不会砍价，价格不统一，但是享受的服务是一样的，所以你懂的
第二吐槽一下团餐，提供的餐如图三，餐标50/人，我也就呵呵了，现在很难能吃到这么难吃的番茄炒蛋，而且非常不卫生，吃完就开始闹肚子，厕所脏到，我真的想憋死也不上，重来没有水冲的，臭到年夜饭都可以吐出来。
第三坑死人的是住宿：男女混住，你不想都不行，你不能提要求，安排你住这里就住这里，好吧，确实我没折，这边完全垄断。我们8月份来，按领队司机讲的是，5月份开始营业就是这个样子，到现在也没有洗过，而且，明明可以烧暖，偏偏不，盖了两条被子，穿加绒衣服，都要瑟瑟发抖。
第四点，领队司机一出发就开始讲之前各种案例，来说明，不买氧气罐可能就回不来了，还一直强调，要呆18个小时，高反得多严重多严重，然后就把我们都拉倒一个租氧气租衣服的地方，价格贵到离谱（10L：600💰，3L：300💰，2L：200💰）司机和那边卖氧气的小哥联合，还会忽悠你，只有他们的医用纯氧才可以，咱们药店的不够用什么的，大家出于保命的心态就会买一罐。然后，还没上点坡，司机就提醒你可以开始吸氧了，还一直跟你讲，要提前吸氧气，说白了氧气你一旦吸了，你就放不下它了。然后就可以再赚钱了。我们走川藏线进的拉萨，在拉萨几天根本没有任何高反，这种情况，来圣象天门是一点问题都没有的，但是还是被司机忽悠买了一瓶，最后证明，是一点都没有用上。我们走川藏线，包车的司机就比较实诚，一直跟我们讲的是，能不吸氧尽量不吸氧，很快会适应，确实，我们只有头两天会有头晕，而且头晕司机是让我们睡一下就好了，后面我们就没有高反了。但是去圣象天门的司机，一路上都在提醒你不要睡觉，让你多吸氧气，我是无法理解，他的行为。
另外，去圣象天门路上，司机跟你讲这边住宿多少差，当然租氧气的地方还能租睡袋，睡袋每次都消毒，但是这边住宿就是我前面讲的啦，但是并没有觉得他的睡袋能比这边住宿干净到哪里去，所以你懂的。
第五点，圣象天门景区也就是这样，人多，没法好好拍照，蓝天白云和湖面，去羊湖一样可以看到，也没差什么，还要受这个罪。
第六大坑，这里的藏民是最不友好的藏民，态度超级差，颠覆了我对拉萨的全部好印象。

下次更新羊湖怎么玩，不需要门票哦
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番友1312126 2019-06-03 10:19
五月的高原
拉萨市 · 白马拉木错
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小元宝麻麻 2019-11-23 21:44
自驾青藏线3-穿越可可西里沱沱河-可可西里无人区-昆仑山-格尔木
沱沱河入住一晚，早上起来发现嘴巴紫了，虽然没有严重的头晕头疼，但也被吓到了，赶快收拾行李离开。
因为昨天路太颠，车的仪表盘指针被颠掉了，只好一大早修车，大约9:30才出发。
青藏线条件比较艰苦，早餐选择也比较少，店铺不多，所以最好自带干粮。
出了沱沱河就可以看到大片草原了，早上很多动物出来觅食，在此我们看见了藏原羚，藏驴，它们也不怎么怕人，只有走近了才警惕的跑开。
⛰️其实可可西里具体从哪里开始我也不能确定，大概从沱沱河附近到昆仑山口。
🈲️可可西里自然保护是禁止私自进入的，看到动物可以不影响后车行驶的情况下停下来拍拍照，但不要打扰到他们，也不要留下垃圾，更不要随意开车进入碾压草皮，毕竟高原环境脆弱，爱护环境也是保护人类自己。
一望无际的草原和颠簸的公路，大约12点我们到达五道梁，是一个很小的镇，风沙特别大，店铺也就几家，我们选择了一家西北菜，店铺有两道门用来防风和保暖，里面也有锅炉。一碗面一碗饺子一个蒜苔炒肉80元，在这种物资比较缺乏的地方算比较便宜了。
🦌在接近藏羚羊观景台的地方，我们看到了藏羚羊，只有一只，远眺着我们，形体很大，感觉像是出来巡逻的，很冷酷。听说只有幸运的人才能看到，看来我们运气很好了。
可可西里草原很大，能看到的动物不多，加上长久的高原缺氧，我们开始感觉很疲惫了，每次下车都被冷风刮得想吐，冬季车里最好备着热水，喝着会舒服很多。
开始进入昆仑山区域时，周边一片雪白，四周都是雪山围绕，动物也都消失不见了。
16.:40我们到达了昆仑山口，上面有杰桑·索南达杰的纪念碑，上面的介绍文字已经被风沙腐蚀了，但威武的雕塑传达的精神却屹立不倒。
翻过昆仑山后路面就变得十分平缓了，展现在眼前的是无尽的戈壁，黄沙被风刮的漫天飞舞，但昆仑河却格外碧蓝，像一块玉围绕着戈壁山。
大约19:00到达格尔木市。
🏠住宿:东福大厦，网上定130两晚
有地暖，房间很大，有院子停车场，但位置有些偏，适合开车过来。整体性价比不错。
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婉君表妹_8009 2021-04-21 22:31
初次入西藏需要准备啥，挺全的！（二）续上篇（一）
3.布洛芬，轻微高反会出现头疼，在你手指甲跟嘴唇没有出现紫色（严重高反）的情况下，吃一片布洛芬缓解一下头疼是没问题的，起码身体会舒x服一点，特别是晚上因头疼无法入睡的话，这是很好的助眠药。晚上没有休息好，第二天基本就废了，更没法出行。其实，也可以在拉萨药房买头痛粉（阿咖酚散），都挺管用的。
4.吸氧，如果出现严重高反，嘴唇、手指甲发紫，呕吐，眩晕等，首先是建议去门诊吸氧的，因为医疗氧气比普通的氧气瓶氧含度高，建议可以去社区医院，比私人门诊便宜，15-20元/小时。在百度或大众点评都可以查到社区医院。氧气瓶也可以在美团外卖下单，比在实体店买便宜不少。当然，现在很多客栈、酒店都有制氧机了，如需要吸氧可以先咨询客栈。
关于吸氧，有些人一心想着靠自己身体素质征服它，熬过去。非常不建议！！第一，你只是来旅游，不是在这里常驻生活，没必要硬是这样抗过去，所谓让身体适应过来。葡萄糖喝了，布洛芬吃了还头疼，就应该吸氧了。
5.高反藏药，出现高反，一直缓不过来，可以去藏医馆开些高反藏药，这才是专治高反的，也很便宜。八廓街外面的小巷子很多藏医馆，细心点留意，拉萨随处都有藏医馆。也可去三甲或社区医院，一样有。
6.酥油茶，当地人说喝了酥油茶有助适应高反。
交通：
到拉萨有很多种方法，火车、大巴（迪庆-拉萨，3天600多）、自驾、飞机、骑行等。那么我就科普常规几种：
1.火车，有直达的火车到拉萨的，一般是40几至50几个小时不等。到拉萨的火车其实也不便宜，但是初次入藏建议火车进去，可以沿途看看青海线一路的风景，包括可可西里、唐古拉山、各种措（湖）、雪山等，同时也有一个适应高原的时间。所有到达拉萨的火车都会在西宁转有氧列车，那么也很多驴友会飞机到了西宁再转火车，毕竟西宁前的路线看到的风景一般般，所以也没必要浪费太多时间在火车上了。我当时研究了一下，广州飞兰州比飞西宁便宜，我就广州飞到兰州，再转火车，这样划算点。坐火车尽量买下铺（去哪儿、携程、微信买火车票都可以加钱指定下铺的），行动方便点，也可以好好坐着看风景。去兰州或西宁中转火车的驴友注意了，上海到拉萨的火车（Z165）白天经过可可西里的时间最多，可以认真看看藏羚羊、野牦牛、藏野驴、白唇鹿、藏原羚等各种可可西里特产。从拉萨火车站到市区很近，门口有公交车，可滴滴可在门口打车，个人感觉普通出租车比滴滴便宜。
字数有限，请继续看（三）
西藏酒店

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行走的摄客 2019-04-04 23:54
#西藏美食攻略#到拉萨必吃的网红店嗦一碗总店
就在八廓街附近，跟着手机导航容易找到
不起眼的小店，食客络绎不绝
墙壁上贴满游客的照片和留言条
一碗鸡汤米线加上一杯手工酸奶
惊艳了我们的味觉
强烈推荐！
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婉君表妹_8009 2021-04-21 22:40
初次入西藏需要准备啥，挺全的！（三）续上篇（二）
2.飞机，现在各种随心飞、欢乐飞，50块钱就可以到拉萨，而且也比较节省时间。第一次去拉萨直接飞机也不用太担心，下飞机以后调节好呼吸，把葡萄糖水喝起来，在机场感觉没有头晕不适，再离开。有机场大巴到拉萨市区（民航大巴上车点，布达拉宫旁），30块。
3.自驾/拼车，目前有很多在成都自驾或私人拼车走318到拉萨的，喜欢自驾的可以在各大旅游群或攻略上找，但是慎防诈骗，一般个人拼车的，都只是拼油费路费，天天算，没有所谓的预付定金。目前318路线已经很完善，路也好走，路上的小镇县城也多，但是也不建议新手自驾。
4.去机场，除了坐民航大巴30块，在民航局边上很多拼车，都是50块/人，比较着急的可以上这些拼车。
5.拉萨很多共享小电驴，目前涨价了，随便一骑都4块起了，那么公交车就显得实惠很多了，才1块钱。在拉萨也不是很好打车，所以很多出租车都是有一路拼车一路走的情况，大家不用大惊小怪的，一般去得不远就给10块就可以了，打车都可以不打表直接讲价的。滴滴比出租车贵，所以自己衡量。另外，还有很多野鸡车价格也便宜，讲好价再上车，不过这种车还是存在一定的危险，所以尽量不要自己一个人去坐这种野鸡车，即便在拉萨野鸡车很普遍。
6.拉萨还有很多三轮车可以坐的，目前有行政部门监管，价格合理多了，有兴趣可以体验一把。
住宿：
一般都是住在靠近八廓街（大昭寺）、布达拉宫、扎基寺（扎基拉姆，当地财神，非黄财神）、太阳岛（酒吧街）、仙足岛等。
1.首推青旅，因为组队、拼车拼吃都比较容易，而且住宿费用比较便宜。
2.住在八廓街里面，20:00后是需要客栈提供的出入证明才可以进出的，所以十分安全。
3.目前很多有氧客栈，即便房间没有供养设备，客栈都有制氧机，十分方便。同时，现在很多客栈都提供厨房煮食（收费，但不贵），吃不惯藏餐和川菜的，可以自己下厨。
4.目前很多客栈都有招义工，想省点住宿开销，可以提前问下哪家客栈有在招义工，可以跟老板沟通好。一般，义工都需要待半个月以上。
出行：
1.一般初次入藏，建议先在拉萨适应2天以上再跟团或拼车出去其他景点，毕竟出去了才发现高反严重，大家扫兴同时团费也不好退。所以真心不建议刚入藏，第二天就跟团或拼车出去了。建议是，先在拉萨休息2-3天，身体没有不适，可以先报一个羊湖半天团出去体验下（大众点评、美团、携程都有正规团可以报），
字数有限，请继续看（四）
西藏
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一Pia 2020-09-08 18:37
跟南迦巴瓦峰的合影西藏真的太美了
随随便便拍下来的都是风景
西藏
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烫手番茄 2020-07-07 00:39
在西藏密宗最高寺院，为高考加油📚不知不觉已经过了零点，今天，又是很多人人生的大日子了：高考开始了！
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🎓祝所有参加高考的学生们，都能考出好成绩，考上自己理想的大学！
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☸️这两天在拉萨，听当地藏民说，拉萨很多考生都会在考试前去下密寺供糌粑：把糌粑粉用木棍用力的塞进一个长条形布袋里，塞得越紧实，福德越大。上面再系上一个苹果，供奉在度母像前。会被庇佑学业和事业。
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☸️这真的是一座小众寺庙，据说是西藏密宗的最高学府，如果用大学来比较的话，它的地位相当于清华大学。
下密寺很不起眼，在大昭寺和小昭寺之间，如果不细心的话，很容易错过。
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☸️有幸到下密寺，供了糌粑，许了心愿。也祝所有的考生，旗开得胜，考上好大学。
西藏
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你我的怡_5111 2020-08-11 19:12
拉萨探店 | 人均50 性价比超高的藏式火锅来到拉萨，必须要尝一下地道的藏式火锅！！这家店是朋友给我推荐的，也是拉萨网红店之一。在大众上团一个双人藏式火锅只需💰158！！超级划算！！
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虽然它是双人餐，但藏餐份量一般很大，特别是藏式火锅！！适合3个人吃！！因此你可千万不要一个人去品尝！不然吃不完真的太浪费食物了！！🤣🤣
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我们当时是四个人去吃的，由于初到西藏，大家都饥肠辘辘，所以点了一个藏式火锅，再加手抓牛肉和青稞饼。
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✅特色牦牛肉火锅
火锅份量很大！！里面除了牦牛肉，还有很多素菜！！菜品很新鲜，吃到一半店员还会帮你盛汤，那口汤！！真的鲜啊！！现在想起来也还是有点流口水🤤
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✅传统手抓牦牛肉
牛肉很新鲜，用手抓着来吃特别有感觉！！肉也很嫩！！值得一试！！
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✅青稞饼
青稞饼炸过的，很香，挺好吃的！店里还有青稞饼卷牦牛肉，喜欢的可以试一下～
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‼️TIPS
✨如果你们像我那样四个人去，店员可能会说双人火锅不够吃，但请记住！！人多出去吃饭就是为了多吃点不同的食物！！所以务必点小锅！！然后再单点其他菜！
✨店员一开始都会给大家调配藏式火锅调料，如果口味不合适的话可以请他们帮你更换常规调料。于我而言，酱料吃得还习惯。
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👉🏻名称：央卿仓藏餐厅
📍地址：拉萨市北京东路八廓商场对面(日喀则珠宝)巷子内八朗学3巷9号
🚌交通：打车
⏰营业时间：9：00-23：00
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由于字数限制，西藏游会分开几个笔记写，请继续关🐷噢～
西藏
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很老李 2020-10-30 17:58
朝圣世界之巅珠穆朗玛峰️绒布寺#西藏⛰️珠穆朗玛峰位于中尼边界东段，北坡在西藏日喀则地区定日县境内，南坡在尼泊尔王国境内，海拔8844.43米，是世界第一高峰🏆
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⌛️约6500万年前，珠峰所在的地区爆发了著名的“喜马拉雅造山运动”，使青藏地区由海洋抬升为陆地。在地质运动的长期作用下，青藏高原不断抬升，终于成为“世界屋脊”，而珠峰最终成为世界第一高峰🥇
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⛺️珠峰大本营
珠峰大本营，指为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带，位于海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。这里有帐篷供登山者和游客入住，还有旅馆、茶座、商店甚至邮政所🏣
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⛰️加乌拉山口
是前往珠穆朗玛峰大本营途中的一个垭口。世界上唯一可以观赏5座8000米山峰的观景台，从左向右依次是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰。可惜我去的时候天气不好，希望你们能有好运气看到。如果看不到雪山，也能看一下108拐的盘山公路，应该是国内最长，最多拐弯的公路🚗
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🙏绒布寺
绒布寺是宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。绒布寺始建于1899年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建。它位于珠峰北麓的绒布冰川末端，海拔5154米，距珠峰峰顶约20公里。寺院分新旧两处，旧寺位于新寺以南3公里处，靠近珠穆朗玛峰，尚存莲花生大师当年的修行洞，以及印有莲花生手足印的石头和石塔等，新寺建成于1902年，我们这次到的是新寺🙏
🌟拍照推荐🌟
新寺旁边有一个小山坡，登上小山坡后可以拍摄白塔和珠穆朗玛峰的照片📷
🌟住宿推荐🌟

晚上返回定日住宿，定日海拔4300米，相对于住绒布寺，这里的海拔低很多，会更舒服💤
🏨格桑花大酒店
位于老定日县城，房间宽大、干净卫生，有供氧、加湿器、电热毯、电吹风等（在这个地区有这样的住宿条件已经很不错了）
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西藏酒店

由 Agoda 提供

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豪豪君 2020-11-03 10:09
有生之年系列｜珠峰的日与夜【附攻略】(位置)珠峰公园、加乌拉山口
当我们谈到西藏的时候
你瞬间想到的是什么
对于我来说我想到的是
一定是世界之巅
珠穆朗玛峰
但是去珠峰的路程真的很漫长
还要经历高反与身体的各种不适
但是当你看到日照金山与满天繁星的时候
这一切都变的有意义
(交通)交通攻略：
在拉萨包车玩小环线一般都是五日游
包车价格淡季旺季不同
我们包的七座商务车每天是1360元
一般他们都会有成熟的路线
去的景点大多数都差不多
在日喀则要住两晚在珠峰前一晚和后一晚
📷攻略：
珠峰公园其实不是严格意义的珠峰
离珠峰还有一段距离
大多数人都会选择在纪念碑那边拍照
但是我去的时候要排队很久
其实真正好看的是河边和公路边
那边没有人非常容易出片
⌚️看好时间
想看日照金山的朋友需要算好日落时间
日照金山真的太美了但是时间非常短暂
可以给大家拍照的时间不超过10分钟
大家要把握好
另一个拍照的地点就是加乌拉山口
这里也是全世界唯一一个可以同时眺望五座海拔8000米以上山峰的观景台
非常壮观而且还🆓
(图钉)实用tips：
1⃣️注意保暖！要穿非常厚的羽绒服；晚上非常冷
2⃣️随心携带一个小容量的氧气瓶以备不时之需
3⃣️住在珠峰下的藏民家是个不错的选择海拔4100米睡觉很舒服还可以体验一下藏式风情
4⃣️想拍星空的小伙伴记得带脚架这次忘记带脚架了但是那天的星空真的太美了可惜无法用相机记录下来只能用眼睛去欣赏了
看过了珠峰日照金山
看过了珠峰满天繁星
看过了珠峰粉色朝霞
走过了108拐
在加乌拉山口眺望
五座海拔八千米以上的山峰
有生之年系列
西藏
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婉君表妹_8009 2021-04-21 22:18
初次入西藏需要准备啥，挺全的！（一）多次入藏后跟大家分享一下，初次入藏应该做好什么准备
首先，跟还没去过拉萨的小伙伴科普一下，拉萨其实非常繁华，有万达各种大商场，日常物品都不缺，包括药房，价格跟内地一样，所以不用大包小包出发，也不用担心出发前来不及买衣服拍美照，拉萨很多卖衣服的，而且便宜，除了藏服也很多普通衣服的。
提醒，尽量不要带F字的围巾和北面的衣服过去，在拉萨街头，简直是人手几件，不要问为什么，到那你就知道，哈哈哈。其次，拉萨的治安还是不错的，所以即便是独自出行的女孩子也不用过于担心，当然并不代表大晚上可以到处窜，基本的人身安全意识还是需要的。
高反：
1.如果以前有去过高海拔的地区（云南、青海、新疆），没有明显高反的，那么去拉萨高反概率比较低。
2.如果去过高海拔地区都有轻微高反的，那去西藏、拉萨出现高反概率比较高。
3.不想因高反打退堂鼓或顶着头痛出行的话，建议还是提前吃个红景天打底，提前停止日常有氧运动、健身，让你的体质降低对氧气的需求。
4.在西藏出行，以慢为先，行动要慢。学会调节呼吸，切勿心慌紧张。出现心慌或高反，第一时间调节好呼吸，先歇一会。
5.在西藏，切忌空腹出行与缺水。要正常饮食，饿肚子低血糖容易高反，缺水也是，所以随身带着保温杯，定时喝水，喝热的葡萄水真的很管用。
6.入藏第一天，一般不建议洗澡洗头，洗澡后可能会有高反出现，一是可能容易冻感冒，二是洗热水怕脑部一下子供氧不足。同时，也不建议刚到就到处跑，先休息好适应一下高原，所以先安分度过第一天，留意身体情况。
7.如在拉萨实在治不好高反，也可以考虑去林芝，林芝海拔大多是2800左右，也很漂亮，有大巴车直达248元，去哪儿可以买票。
药品：
1.提前吃红景天、高原安，可以提前3-30天开始吃。都可以在京东购买，购买的时候可以看看背书，红景天净含量。同样的价钱当然买红景天净含量高点好呀。不建议买红景天原片泡水喝，太苦了，你会因为吃不消而放弃饮用。注意！！红景天、高原安是保健品，帮助人体血液提升含氧量，非治疗高反应急药。
2.葡萄糖，打从你出发开始就可以随身携带保温杯一路泡着葡萄糖水喝，当作日常饮用水操作，不用买贵的，就药房几块钱一大袋的就可以了，补充日常能量和营养，对于高反，比巧克力有用，我个人觉得非常管用，我第一次去西藏的时候每次感觉高反头疼，我就一直喝葡萄糖热水，简直药到病除。
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初次入西藏需要准备啥（二）
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