天空之境 - 一間宇宙的「此刻」 - 十六番

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一間宇宙 2021-06-07 22:37
青海｜大柴旦翡翠湖天空之境
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Doubleliker 2020-06-25 18:50
天啦噜▪️我终于来到了中国zui纯净的湖如此纯净的湖！！！
仿佛回到了马尔代夫！！！
这里就是越来越火的翡翠湖！！！
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前些日子一直被朋友们种草了大西北，我在三亚的时候就牙痒痒，正好朋友在西藏准备要走大西北，于是买了张票直接飞拉萨，开启我们的翡翠湖冒险之旅～
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翡翠湖是我最想去的地方，纯净，蓝得让人心动，我们开了好几天的车，终于来到了翡翠湖，刚进入景区映入眼帘就是这一片片透明纯净的蓝色湖泊，眼看和图片一样美丽！！！绝对不骗人！！！当然是在天气好的情况之下。
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翡翠湖就在从格尔木到敦煌的路上，自驾过去很方便，以前没几个人知道，后来因为航拍惊艳了，越来越多的人跑过来只为看一眼～现在景区正在开发，基建慢慢建起来了，没有收门票～大家趁着没有游客挤满之前快去吧～
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翡翠湖有大大小小的很多湖泊，有的是蓝色，有的是绿色，不同的感觉，一样的漂亮。看翡翠湖zui美角度，当然是航拍了，来这里的游客好多人都带了飞机～
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我们航拍的时候就发现了好几个独特的地方，还有爱心湖，太美妙啦，我能在这里拍一整天的照片
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🚗交通：只能自驾过来，直接导航「翡翠湖」就可以找到它。快到景区的时候有一段土路，慢慢开小车都能走。
💰门票：现在免费，不知道变成景区之后要收多少钱。
🏨住宿：可以住附近的大柴旦，很多酒店
说了这么多，还是想分享中国那些惊心动魄的美，值得每一次千里迢迢的远行～
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惠子_3112 2020-08-20 17:17
翡翠湖真实🌿颜色确实好看，但不是湖，是水坑
拍照可以直接付钱给景点的拍，因为人多了，一般人挺难拍好看的👆
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ZHANNN 2021-06-22 12:42
青海｜没有无人机的翡翠湖长这样6.19和20分别在日落和日出时分去了大柴旦的翡翠湖。整体来说感觉还不错，比茶卡盐湖强多了。
但可能网上刷到的翡翠湖照片都过于好看了，导致我的期望过高，所以会有点失望！而且没有无人机会感觉出片困难。
放一些基本没加滤镜只稍微调亮了一点的图片让大家感受下，图1-5是下午拍的，人比较多找角度困难。图6-9是早上拍的，虽然没那么多人，但是光线原因湖没有那么蓝绿。
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⚠️几个重要的tips送给大家
1⃣️翡翠湖还是挺挑角度的，想拍好看的照片一定要用无人机！一定要用无人机！一定要用无人机！可以自己带现场貌似也有航拍服务，但人多的时候比较难找。
2⃣️一定要坐小火车！好看的池子都在里面。走进去的话大概要走半个多小时？而且里面人也会比外面少很多。建议坐火车坐到最里面一站，然后边逛边往外走。目前开放了的池子是1和3-5。我觉得4、5最好看。
3⃣️景区营业时间是8:30-20:30，这段时间才有小火车，玻璃船什么的。但是人也会多很多！建议早上早点去，然后往里走，整个景区非常静谧感觉超棒。过了8点人就会渐渐多起来了。
4⃣️景区蛮大的，而且每个湖都各有千秋，建议起码安排2个小时。如果想坐玻璃船拍照什么的时间可以更多一点。
5⃣️天气很重要！无风的晴天最优✅阴天天空不太好看，光线也不足。风太大了能吹掉脑袋。
6⃣️着装上建议拍照好看的纯色衣服+薄外套。我们去的时候觉得单衣也不冷。比茶卡盐湖好多了。
西藏
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清子momo 2020-07-27 20:44
翡翠湖不枉此行太美了大自然的鬼斧神工在青海环线自驾游上看过很多美丽的风景但是最让我印象深刻的就是翡翠湖了真的太美了航拍的图片更惊艳！还不需要门票！美哭
西藏
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一只琛 2020-07-16 13:55
一眼惊艳青海翡翠湖美到爆炸最近看到大西北青海爆火，上个月就和朋友自驾了一次大西北，专门去看看这个为称为『中国马尔代夫』的青海翡翠湖，大中国深藏的美景。
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我们自驾过来，还不需要门票但已经在建景区，一进门就看到碧绿色的湖水，纯净无暇，眼睛看都已经很好看。
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再用航拍去飞，简直惊呆了，原来翡翠湖不仅仅是碧绿色，还有蒂芙尼蓝，琥珀色，牛奶白，仿佛就是翡翠一样，来翡翠湖一定要航拍，绝对让你惊艳到~
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来这里拍照很推荐女生穿红色的裙子，拍照上镜，和蓝色正好是对比。男生建议也是鲜艳颜色的衣服，不然航拍起来整个人都看不到了。
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这里有不少的湖都很有特色，有的是圆形，有的竟然也是爱心的，有兴趣的可以找一找。
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📍位置：可以导航翡翠湖，这个是在大柴旦附近的，一定不要弄错了。
💰门票：免费，但据说已经在修建景区了，趁没被游客占领之前赶紧去。
🚗交通：自驾或者包车都可以去。
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整个翡翠湖只要是晴天都很漂亮，出发之前建议多看看天气预报。
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如果来到西北青海旅行，千万不要错过翡翠湖。
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格格说 2020-09-26 09:58
大柴旦的翡翠湖 | 太美了大西北的翡翠湖有两个哟我去的是大柴旦的～
这儿真的有震惊到湖水是因为矿物质沉淀形成的颜色大大小小有好多这个的小湖相对东台这里真的人很少很好拍照！
西藏
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kiki_6471 2021-06-09 02:20
大西北环线之大柴旦翡翠湖D3大柴旦翡翠湖
行驶400㎞🚗
下一站敦煌~
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helloperiee 2021-05-24 22:01
翡翠湖｜送你一朵小红花🌺
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RaraLand 2024-04-21 11:00
拉萨 | 美食攻略超全！！从林芝一路到拉萨
好吃的要去拉萨吃
之前路上好餐厅很少川菜为主

👍拉萨美食分享：
1、如意林卡铜锅牦牛肉🌟🌟🌟城市百货店
玻璃窗可以看到布宫，牦牛肉还是太硬了

2、牦先生酸奶🌟🌟🌟靠近八廓街
酸奶太甜，建议喝原味的，咸口的酥油茶很好喝，奶渣饼加热后好吃

3、桑吉拉姆藏餐🌟🌟🌟城市百货店
在如意林卡的楼上，可选菜品很少，而且很咸，我们是买回酒店吃的

4、古树酸奶🌟🌟🌟🌟八廓街内
很酸很纯粹，但不够丝滑

5、美味肉汤烩饭🌟🌟🌟🌟🌟八廓街内
又便宜又好吃！！！绝对不要错过

6、泽碧麻花店🌟🌟🌟近八廓街
大大的看着很有幸福感，但是真的很硬很干，而且好像是甘肃的特色

7、城中安珠饼子店🌟🌟🌟🌟近八廓街
种类很多，基本不踩雷

8、前站酸奶坊🌟🌟🌟🌟🌟布宫附近
酸奶配炸酱面，都很好吃！！！

9、海拔最高的Arabica🌟🌟🌟🌟🌟
和其他店一个味，买个拍照还是不错的

10、藏家一号藏餐🌟🌟🌟城市百货附近
很油很咸，但老爸很爱吃

11、旬食米线🌟🌟🌟🌟🌟八廓街内
环境素雅，味道鲜甜，配菜也很有幸福感。

12、古院厨房🌟🌟🌟🌟🌟近八廓街
百年庭院里的印度餐厅，据说有一位活佛住过。装修的很有特色，很静谧很有情调的氛围。干净的印度菜系，不踩雷，配上环境，绝绝子。

13、田村酸汤牦牛肉火锅🌟🌟🌟🌟🌟林芝店
拉萨也有很多分店，喜酸人士真的很爱。

14、面包新语的奶渣饼🌟🌟🌟
算了算了，就不要尝试包装食品了

15、林芝吃的石锅鸡🌟🌟🌟

16、林芝喝的稞小喜🌟🌟🌟

17、路上吃的川菜馆子和泡面🌟🌟
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拉萨
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是橘又啊 2024-04-17 12:42
连续去了3年拉萨每次必吃的店作为一个每年都要去一次拉萨的人
拉萨大大小小的店吃过很多
本地美食种类其实挺丰富的🤩
整理了几家常去的店分享❗

🥣古院厨房
位置就在八廓街附近
院子很有调性有民族气息
咖喱牛肉炖的很入味烤饼很香😋
人均💰90

🥣鱼匠哥烤鱼
很正宗的烤鱼口味
在拉萨吃腻了清淡的来这家就很合适❗
麻辣烤鱼很过瘾包浆豆腐也推荐
人均💰80

🥣伊比热包子店
生意很好的一家老店
开在居民区里他家的面浇头很香！
而且拌面、甜茶都不错
人均💰20

🥣百汁王焖锅
这家是本地朋友推荐的
比某煌要好吃很多
每个人一个锅
菜品可以自己选，酱汁很入味！
人均💰70

🥣美味肉烩米饭店
菜品有藏式特色，汤饭推荐！👍🏻
搭配泡菜很下饭再来一碗甜茶
性价比很高❗
人均💰25

🥣如意林卡铜锅牦牛肉
牦牛火锅和藏族特色小吃都有
还能看到布达拉宫氛围很好
味道也不错
人均💰90
拉萨
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Amber川子 2024-04-11 01:21
藏地必去｜【大昭寺】仅本地人知道的故事Jokhang Monastery ｜ཇོ་ཁང་｜大昭寺
📚整个藏地的核心。无论青藏线、川藏线、滇藏线沿线，凡是看到磕长头的，都是在朝着这个方向前进，原因是这里存放着释迦牟尼12岁等身像。
🛕寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。西藏最早的土木结构建筑，吸收了印度与中原唐朝的建筑布局和模式，并且开创了藏式平川式的寺庙。寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》。
🚶🏻‍♀️环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”。将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为称为“林廓”，一圈走下来得三个多小时，萨嘎达瓦月的藏历四月十五佛诞节当日整个城内所有人都会凌晨出发绕林廓三圈，绕完正好吃早饭。
❤️最后一夜在拉萨，当地朋友送行我的时候还特地去寺前大广场磕了几个长头，我甚为感动…
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拉萨
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西部畅游旅行晴 2020-09-10 22:47
西藏珠峰圣象天门羊湖五天四晚人均2100💞有人说人的一生必须来两次西藏，第一次是把心留在这里，第二次是把心找回来💞
💞也有人说每个来西藏的人身上都有一段不同的故事💞……
我想我是属于后者，前段时间刚辞职的我踏上了勇敢而难忘的旅程🔆 分享一下我在西藏看过的景点，吃过的美食㊙️
➡️行程简介：
提前抵达拉萨，在拉萨适应一天高反，尽量慢动作。这一天半在拉萨市区逛逛布达拉宫，八廓美食街，大昭寺。然后报了个5天4晚当地纯玩团❗️（拉萨学长介绍的👍）
day1：拉萨集合-念青唐古拉山-纳木错北岸-圣象天门，住圣象天门
day2：圣象天门出发-那根拉山口-藏北草原-东古拉山-尼木，住日喀则
day3：日喀则出发-加措拉山口-珠峰（晚上看银河星空），住珠峰大本营
day4：珠峰日出-扎什伦布寺-日喀则，住日喀则
day5：日喀则出发-卡若拉冰川-羊卓雍错（羊湖）-返回拉萨散团
（‼️一定要住珠峰和圣象天门，因为随处一块都可看到触手可及的星空🌃看到这美景觉得路途的艰辛都值得。五天四晚我花了2100💰）
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📍念青唐古拉山：师傅说这座山有着一段神奇的传说，丈夫因对妻子愧疚而变成了一座雪山
📍纳木错：纳木错西藏三大圣湖之一，但又是圣湖中海拔最高的，纳木错最美的观景点一定是北岸
📍圣象天门：被认为是神山念青唐古拉山的守护之门
📍那根拉山口：站在山口上可以看到挂满的经幡
📍藏北草原：一副牧羊和牧民在草原帐篷中生活的场景
📍珠峰：这里是银河的圣地，手可摘星辰！珠峰的日出也是美得惊心动魄
📍扎什伦布寺：也称"吉祥须弥寺"
📍卡若拉冰川：最接近公路的冰川，离公路只有300m
📍羊湖：就像一块蓝宝石嵌在天地之间，每个角度看都不一样的体会
一路上看到湖泊，草原，冰川，银河，雪山……最美的风景一直都在路上
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➡️美食介绍篇
1、泥泊尔餐
玛吉阿米这家店不错
2、耗牛炸酱面
类似北京炸酱面
3、牛粪面包
其实是黑糖青稞面包，还不错～
4、水泥冰淇淋
青稞与竹炭做的冰淇淋，超好吃
5、酸奶蛋糕
西藏的酸奶是很香郁的
6、油茶
一壶一壶地上，太有当地特色了，尝第一口很淡，越接着喝越香浓
🏠住宿：
1、拉萨市就住在布达拉宫附近，方便吃喝，喜欢热闹可以选平措康桑酒店
2、珠峰和圣象天门住的是多人间通铺，旱厕，自备点湿巾擦洗
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⚠️Tips：西藏海拔高，景区分散比较远，不建议自驾！很多路段没有信号！西藏出游注意事项在上篇，可连着收藏❤️
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随便味的冰激凌 2020-08-21 15:25
一个人的旅行不要太棒了～Day4 小昭寺-市场（买特产）-扎基寺-色拉寺
一个人出门没什么计划，在小昭寺门口看了一下，需要门票30元，我没进去。
在市场逛的时候看到有藏服，给我奶奶买了一件；问了老板附近有没有好喝的甜茶，给我推荐了光明茶馆，我走过去看了下很多很多人，也没有座位了，所以就没去；走了一会儿买了特产和明信片，给朋友们挨个写了明信片。
下午去了扎基寺，说是市区里唯一一个可以有香火的寺庙，求财、求健康都很灵，在外面的椅子上做了一会儿就去对面的茶馆喝了一壶甜茶，十元一壶，差不多都是这个价，之前遇到一个小哥哥问他甜茶好喝还是酥油茶，他说酥油茶他也喝不惯，甜茶没啥特别的味道；在那儿坐了可能有一个半小时，老板人也挺好的，不会说你坐太久，走的时候我还问老板要了一杯开水。
然后坐车去了色拉寺，碰到一个藏族小姐姐，进门的时候我问她，我需不需要买票啊？她说，你跟我一起悄悄的进去，我说行。结果刚进门就被叫回去买票了，门票50元，后来我没去。
Day5 哲蚌寺
刚好遇上雪顿节，就像内地的过年一样，好多藏族单位会放七天假，跟着朋友的朋友们去了哲蚌寺看展佛节，人太多了一个上午走了两万多步，我觉得我们都还挺厉害的，实在是太累了，下午回去睡了半天。
Day6 拍写真
我朋友放假，我俩去拍写真了，300元一人，底片六十多张，精修十张，场景还是好几个，说是化妆加拍摄一个半小时，我感觉我俩拍了快三小时吧，快累死了。
下午六点四十做火车去西宁。
现在还在火车上～
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地球旅游橘 2021-01-31 22:14
看了又看~西藏冰川去哪个，这四个你一定喜欢除了雪山，西藏的冰川也是很多人的必打卡！
首先给大家科普！冰川，是极地或高山地区，地表上多年存在，并具有沿地面运动状态的天然冰体。
冰川冰最开始形成的时候是白色的，有点类似我们平时知道的冰啦~但是在漫长的岁月里，经过一系列的压实、重结晶、再冻结❄️，冰川冰的密度越来越大，里面的气泡也越来越少，所以很多千年冰川，我们可以看到的颜色都是蓝色的💙仿佛蓝色水晶，是童话的颜色，也是神奇大自然给到人类的小礼物~
那么，有没有在纠结西藏冰川这么多，应该去哪个呢~
橘子给大家“冰比四家”，挑了四个我比较喜欢的冰川，信息供小伙伴们参考哦🤭
> 来古冰川
📍位置：位于西藏昌都地区，然乌镇境内，在川藏线上，距离拉萨780公里（开车约12小时），距离林芝390公里（开车约8小时）
🤍特色：世界三大冰川之一，呈蓝白色，有蓝冰洞，非常出片！可以在湖面上行走，但是注意防滑，慢慢走，注意冰层是否结实
🎫门票：目前免费
> 米堆冰川
📍位置：位于波密县玉普乡境内，也在川藏线上，距离拉萨720公里（开车约10.5小时），距离林芝320公里（开车约6.5小时）
🤍特色：比较容易接近，能近距离观赏，可以徒步或者骑马进入
🎫门票：50元左右，另外还有环保车30-40每人
> 措嘉冰川（40冰川）
📍位置：位于西藏山南地区，普玛江唐乡东北方向，距离拉萨250公里（开车约5小时），距离山南市里300公里（开车约5.5小时）
🤍特色：因为毗邻中国和不丹边界的第40号界碑，所以也被叫做40冰川，一二月份的时候可以看到泡泡蓝冰，需要办理边防证
🎫门票：目前免费
> 廓琼岗日冰川
📍位置：位于拉萨市当雄县，毗邻304省道，距离拉萨140公里（开车约2.5小时）
🤍特色：离拉萨最近的冰川，在纳木措的方向，可以开车上去，到了之后可以攀爬，可以在那边的游客休息室租借防滑鞋和登山杖~攀爬还是比较有挑战性的~
🎫门票：150元
⚠️目前廓琼岗日冰川因为冬季道路结冰关闭了，要到五月才开，最近要去的小伙伴要注意哦~虽然有能进去的但是会比较危险，建议大家仔细权衡后再出发~
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kris陈瑞瑞 2021-05-09 08:13
加乌拉山口 | 世界上最著名雪山观景台之一加乌拉山口，位于西藏日喀则地区的珠穆朗玛峰国家自然保护区内，是前往珠峰大本营必经翻越一个山口，这是目前观赏珠穆朗玛峰最佳的观景平台，也是世界上最著名的雪山观景台之一，它位于喜马拉雅山北面，向南面眺望，是唯一一个能欣赏五座8000米峰的山口，从这个意义上说，中国最大的观景台不是牛背山，而是加乌拉山口。此地海拔5210左右，这里看日出比珠峰看日落更壮观，站在观景台上能更清晰看到108拐的全貌。
🌻🌸西藏在全程的珠峰之行中，无论什么情景，都需要添加一句开场白，即“如果天气好的话，那可以看到XXX“。所有美景都这样同一个前景提要。第一次到达垭口，能见度低，妖风巨大，可拍摄行极低，连下车都需要鼓足勇气，打卡式潦草拍摄几张就把自己扔回车里，再墨迹下去，感觉我的高反都要大风吹出来了。而第二次到达是充满惊喜的，天幕通透明亮，朝霞一路从远方追赶而来，俯照广袤大地，喜马拉雅山各大山脉随着光照逐一展露雪峰，如此奇妙的大自然惊喜，让众人惊呼这趟行程值了。
😞如此巨大的两次反差，也就不难明白，为什么有人对珠峰之行高分点赞，回味无穷，有人则反之，一切在于天气的变幻莫测，简言之，看老天赏不赏饭吃。
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如果天气好的话，有机会看到5座8000米以上的雪山，依次为：
1️⃣5th马卡鲁峰（8463米）
2️⃣4th洛子峰（8516米）
3️⃣1st珠穆朗玛峰（8844米）
4️⃣6th卓奥友峰（8201米）
5⃣️14th希夏邦马峰（8027米）
❗全世界海拔8000米以上的独立山峰共有14座，在加吾拉山口观景台就能看到5座8000米级雪山，在天气晴朗的时候，能清楚的看到喜马拉雅的各大山脉，它们高高低低依次排开，在日月下高耸入云，看的人如痴如醉，举起相机一拍是个把小时
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🚗交通：需要自驾前往，没有公共交通
❗门票：乘客一个人160元，车要单独买票，7座以及以下车辆320元/辆，7座以上的车是480元/辆。进去之后再换乘环保车到珠峰大本营，车费是120元/人来回，为了大自然环保，私家车或者大巴禁止直接开到大本营，如果不去大本营这120元就不用花了
💕Tips: 购票需要出时身份证。
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Vane_6054 2023-12-06 12:47
西藏拉萨旅行攻略‼️三天二夜保姆级详细路线Day 1 ：西藏博物馆-药王山观景台-布达拉宫广场-布达拉宫-宗角禄康公园

🔹 早上：西藏博物馆，历史文化的宝藏起点，从这里开始走进西藏
⭐️ 敲重点：二楼雪域长歌公益讲解10点开始。一定要去三楼的观景台，第1️⃣️视角俯瞰拉萨全城

🔹 下午：药王山观景台-布达拉宫广场-布达拉宫
⭐️ 敲重点：从外到里，环抱式游览布达拉宫。药王山观景台50元人民币打卡点，避雷‼️布达拉宫广场，玻璃倒影照片都出自这里。11月1日到明年3月15日布达拉宫实行免费预定参观，提前7天预约，参观一定要请讲解，可以拼团50元/位

🔹 晚上：宗角禄康公园，看一看布达拉宫的背面和水中的倒影

🍚 吃什么❓
📍 北京东路城市百货3楼，从布达拉宫步行5分钟
✅ 中餐：桑吉拉姆藏餐：正宗的藏餐
✅ 晚餐：田村·酸汤牦牛肉：酸汤牦牛火锅和石锅鸡都非常美味
✅ 甜品：前站牦牛酸奶坊，药王山观景台对面，推荐冰淇淋酸奶和酸奶青稞蛋糕

🏨 住哪里❓
📍 西藏木雅康桑富氧酒店(拉萨布达拉宫店)
✅ 宗角禄康公园出来正对面，非常方便。酒店5楼可以边喝下午茶边看布宫美景！服务也很好，不过房间还是建议选择有窗的

Day 2 ：小昭寺-大昭寺-八廓街

🔹 早上：小昭寺，无需预约，票价50元。小昭寺淡季没有讲解。镇寺之宝：8岁释迦摩尼等身像
🔹 下午：大昭寺，需提前一天预约，当天无法进入，票价85元。售票处边上有内部讲解员，50元每人可拼团。镇寺之宝：12岁释迦摩尼等身像。下午4点左右，在千佛广场有辩经

🔹 傍晚：八廓街，要刷身份证。中餐、晚餐、甜品都可以在这里解决
✅ 美味肉烩米饭店：必吃推荐，牦牛肉超级嫩
✅ 老光明岗琼甜茶馆：甜茶1元一杯，只收现金，藏面6元一碗，炸土豆5元一份
✅ 阿刁奶茶：西藏的茶颜悦色，每杯都不踩雷

Day 3 ：扎基寺-色拉寺
🔹 早上：扎基寺，西藏唯1️⃣️的财神庙，免门票

🔹 下午：色拉寺：门票50元。每天下午3点在辩经场，有大型的僧人辩经，场面十分壮观。镇寺之宝：马头金刚、千手千眼观音

🍚 吃什么❓
✅ 中餐：扎基寺附近1公里吉祥圣雪餐厅，康巴汉子，牛肉入味鲜嫩；吉祥圣雪的酸奶口味偏甜
✅晚餐：宇拓路吉彩美食街的如意林卡铜锅牦牛，牛肉比较有嚼劲
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拉萨
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刘果果呀 2020-06-30 22:14
西藏装备清单|16天自驾游川藏线川藏线装备清单
1、保暖衣物（因海拔高，会很冷，建议也带上秋裤）
2、冲锋衣物
一定要防水+保暖+可拆卸（因为基本每天都要经历春夏秋冬），女生可以推荐我的那个冲锋衣，颜值高且性价比高，还可拆卸，可以找淘宝代购，裤子舒服就好。
3、羽绒
天气变化大，突然下大雪，相信我，一定要带！可以救命！
4、太阳眼镜
紫外线极高，而且一路雪景很多，保护好眼镜，避免雪盲及紫外线晒伤眼部周围肌肤。
5、帽子/魔术面筋
帽子一定要带，风真的好冷，会吹高反，头疼，也可以保护面部以及防晒伤，不然换来的就是藏族同款黑。
6、防晒
推荐自带液体防晒及成都当地买一瓶防晒喷雾白天补防晒，尽量两个小时一补
7、保温壶
天气干燥，早晚温差大，多喝热水，尽量买有个小杯子可以喝水的，不然太烫不好下口。
8、替换衣物
16天的旅程带了4-5件上衣：短袖+长袖，6条长裤：秋裤+长裤+长裙。连衣裙：3件拍照用。
9、披肩
建议可以买保暖颜色有民族特色的最好，配合美景拍照。
10、登山鞋
鞋子带一双就可以，前面有推荐马丁靴或者踢不烂都可以。多了增加负担还用不上，马丁靴比较好搭配裙子。
11、保湿护肤品
我带了娇兰的三件套，爽肤水+精华+面霜，真的超级保湿，而且一点也没干，化妆也不会卡粉。
12、湿纸巾
路上厕所很多没有洗手池，而且有一段厕所环境惨不忍睹，反正一定要带，用来洗手跟消毒。
13、关于洗澡跟洗头
因为是四川自驾，一路过去高反其实不明显，而且只有轻度的，但是建议海拔高于3800就尽量不要洗澡洗头，千万不能感冒。
14、雨衣/雨伞
雨衣雨伞一定要带，因为不知道什么时候就下大雨大雪冰雹
15、药物
发烧、感冒、肠胃的药药准备好，高反会头疼、呕吐，可以提前一个月左右喝红景天，如果有高反可以红景天药丸+肌苷口服液+布洛芬，第二天就没事了。
16、胶袋
因为路途大部分时间在车上，路途遥远，景点之间也是很远，在车上可以用来装垃圾或者呕吐物，还有装脏衣物，我们带了两卷垃圾袋。
17、其它
一次性内裤（因为每天都是住不一样的地方，建议直接买一次性方便很多，我买的是这个牌子的很不错，推荐：嫚熙，纯棉的），牙膏，牙刷，洗发水，沐浴露，发膜。因为路上时间太久了，一直用一次性不好，对皮肤头发都不好，所以建议自己带。
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路小路的路 2024-04-12 22:56
西藏博物馆全攻略|预约|讲解|文创|盖章西藏博物馆是国家一级博物馆，AAAA级景区。来到拉萨，参观西藏博物馆，了解西藏的历史和文化，还是非常必要的。
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📞📞预约
提前7天可在官方小🍊序预约，分上下午时段
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👣👣参观
开放时间：周二至周日 10:00-16:30 （停止入馆） - 17:30（闭馆）
北门进入，使用身份证或预约2️⃣维码均可入馆
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🎤🎤讲解
每天有多场免费公益讲解，时间表见图1️⃣6️⃣
个人感受，有的讲解员讲得太差了，还不如听小🍊序的免费语音讲解，用自己的手机就可以，使用方法如图1️⃣7️⃣。可自带耳机，也可以租用馆内耳机。
也听到了讲得不错的讲解员，就很参差🤷‍♀️
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⭐️⭐️展馆简介及推荐
1️⃣《雪域长歌-西藏历史与文化展》2F
超大的展，看得细要3小时左右。全面介绍了西藏史前时期至民国的历史，展示了西藏的灿烂文化自古就是中华文化的重要组成，西藏是中国不可分割的一部分
2️⃣《离太阳最近的人-西藏民俗文化展》1F
我很喜欢这个展的布展。白色的主色调，象征着雪域高原的圣洁。展示手段丰富，包括展品陈列、场景复原、多媒体视听等。各种服装、民俗的展示非常精彩
3️⃣《百万农奴解放纪念馆》1F
非常推荐。实物展品不多，主要是文字和图像资料，可以更深地了解历史课本上那段政jiao合一的黑暗历史，也可以对zong教的某些成员和内容祛魅，挺好
⭐️另外，时间充裕的话，还可以看《雪域丰碑 - 西藏革命文物展》和《康藏轺征 - 国民政府代表刘曼卿史迹特展》，刘曼卿女士拥有汉藏两重背景，不顾艰险，两次与13世DL会见。为捍卫西藏主权、维护祖国统一作出的贡献可歌可泣。
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🏺🏺文创&盖章
文创店在出口附近，感觉可买的不太多，藏博还可以继续开发一下。结账柜台旁边有四个免费印章🕹，质量一般（见图1️⃣5️⃣）
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📝📝注意事项
🔹可带水，自拍杆能过安检但不能拿出使用
🔹大部分展馆都可☁️云观展，方法见图1️⃣8️⃣
🔹旁边就是罗布林卡，可以安排在一天玩
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拉萨
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小_9205 2020-08-18 08:21
拉萨·纳木措圣象天门 | 人间值得来西藏一定要来圣象天门
分享几个重要攻略！！！一定要记住，不然会跑冤枉路的〰️
①💛关于路线：建议自驾（SUV推荐）去纳木错这条线的景点，路程遥远，从拉萨出发300多公里大概开7个多小时最右，前段路况还好，后面从纳木错景区到圣象天天门有70公里的土路会开两个小时左右，简直抖到怀疑人生🤦🏻‍♀️但最后看到这样的美景，一切都值得！
②🧡关于住宿and餐食：建议住在路径的当雄县，因为从拉萨到纳木错只有这一个县城，住宿条件和餐食相对好一点。我住在当雄县的（君临酒店）应该算是这个县城上最好的吧（价格：450左右）还是干净，床品舒适。当雄街上到处可见都是川菜馆还有一家不错的火锅店（大众点评搜索火锅第一家就是），但这边的消费普遍较高。第二天一早出发去圣象天门，路程三个小时左右。切记！！一定药带够足够的干粮、水寄及氧气！一路上没有可吃东西的地方，最高海拔5200多，保证充足的氧气只要有一点点头晕或其他高反症状，马上吸氧。恢复状态很快的！我早上9点自驾出发，一路边拍照加上看圣象天门及月亮湾🌙，返回当雄县是晚上六点半。再住一晚当雄第二天返回拉萨。这样行程不是很疲惫。
③💚关于门票：最最最最最重要的一点！（去纳木错、圣象天门一定要提前三天预约！！）没有预约的话大老远跑过来会白跑一趟的！因为这里一天大概只接待500游客。预定可以通过某宝的旅行社预定，如果需要自驾还要去布达拉宫旁边开车辆通行证，不然只有乘坐景区的通行车。纳木错和圣象天门是两个景点“门票需要单独购买的哟”
④💜关于拍照：服装建议纯色为主，这里太圣洁了。简单的颜色拍照出来画面干净整洁。先去坡下面的圣象天门游玩，这里拍照以大场景为主特别好看，在湖边有一排石凳能拍到圣象天门的全景，这里人特别少。然后再去爬月亮湾🌙（图二五六）这里非常的险要，上山爬行大概50米，虽然路程不长但很陡，上下山需要手脚并用（女生建议最好携带一瓶氧气）不舒服的时候及时使用能缓解不少。拍照一定一定注意安全！在安全的前提下收获美照，人间值得！我来的时候是八月份圣象天门的温度13°左右。我为了拍照📸真的拼了穿着外套里面穿着黄色裙子一双拖鞋爬上了月亮湾🌙为了拍照不停的穿衣服脱衣服，还好我身体素质杠杠的再加上我并没有高反（可能因为氧气准备充分吧）为了这些照片，我爸爸一直在身后守护着我全程为我拍照。这就是父母的爱♥️
🧚‍♀️保持热爱奔赴山海
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
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布达拉宫文创官 2024-04-05 14:56
布达拉宫参观指南，优惠政策一览▶布达拉宫门票根据物价部门核定分为1号线和2号线两类参观线路。
（一）旺季（每年5月1日-10月31日）开放时间，8:30开馆-16:10停止入馆-18:00闭馆
全价门票：一号线200/人、二号线100/人；
优惠门票：一号线100/人、二号线50/人;

（二）淡季（11月1日-4月30日） 9:30开馆-15:40-17:30闭馆。
全价门票：100元/人；
优惠门票：50月/人。
景区门票价格如有调整，按调整后的价格执行。
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▶常规游览门票优惠，下列人员可享受景区常规游览门票政策：
（一）年龄60周岁（含60周岁）以上老人；凭二代居民身份证、港澳居民来往内地通行证、台湾居民来往大陆通行证等有效证件够、取票。
（二）现役军人（不含民兵）：凭军官证、士官证、士兵证、义务兵证、学生证、保障卡等相关证件够、取票。（注：退役军人军人优待证、取票。武警凭有效身份证和警官证（武警）购、取票。
（三）消防救援人员：凭有效身份证件和国家综合性消防救援队伍干部证、消防员证、学员证、消防文员证、专职消防员证购、取票。
（四）学生：根据国家发改委关于进一步落实青少年门票价格优惠政策通知国内全日制统招在读本科及以下学历学生，凭有效身份证件及学生证，个人学信网信息证明，应届高考准考证或高校录取通知书购、取票。（注：成教生、自考生、进修生、网络教育和中国及国外留学生等均不享受优惠）。
（五）教师：凭有效教师资格证书，学校在职证明购、取票。
（六）残疾人：凭残疾证购、取票。
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▶常规游览门票免票，下列人员可享受景区常规游览门票免票政策：
（一） 6周岁（含6周岁）以下或身高1.2米（含1.2）以下的儿童。
（二）我区签发的身份证人员享受免票（注：需提前预约）。
（三）经区文旅厅批准审核推送至布达拉宫注册的导游员（仅限其本人），该类人员可凭有效电子导游证及导游身份证识别卡免费进入景区，且应到遵循《导游人员管理条例》、《导游人员管理实施办法》从事旅游服务接待活动。

❗❗❗以上全部内容源自布达拉宫官方票务政策
拉萨
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小七阿姨 2021-06-19 02:00
西藏羊卓雍措最全攻略😍很早就想来西藏啦～这次终于圆梦啦！
自驾游太累，我们两个女孩子选择了北京飞到拉萨建议先飞重庆，重庆玩一天再飞拉萨，直飞很少且贵！
落地后没有高原反应，第二天就去了羊湖，必打卡👏羊湖离拉萨很近，海拔4500米，大多数都可以接受。千万不要先去纳木错‼️海拔太高受不了，慢慢来😂
羊湖不要去第一个收费平台‼️每人60元，而且一点风景都没有。第二个免费观景台只要几块停车费，风景好的不得了最后一张就是，无滤镜～
😍敲黑板划重点‼️‼️‼️羊湖内湖环线一定要走，可以走半圈，阳光透过湖面亮晶晶✨真的超美，还有很多小羊和小马可以拍照，一次十块二十。这次没看到一群羊吃草，那样拍也好好看，遗憾了😭
下次再来二刷！三刷！
西藏
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插班僧西藏Tr 2023-11-30 13:54
最美进藏火车路线进藏攻略沿途风景🙏he,大家好，我是你们的插班僧~
作为世界上no.1高的地区之一，西藏的壮丽山脉和古老文化吸引了无数游客前来探索。而要想真正体验西藏的美妙，最好的方式就是乘坐青藏铁路进入这片神秘的土地。这条被誉为“天路”的铁路线路，连接了中国内地和西藏的拉萨，沿途风景美不胜收。为了让您在旅途中尽情享受，下面是一份超详细的进藏旅游坐火车攻略，带你穿越世界屋脊！

✅火车游西藏攻略1：选择西宁到拉萨的火车最佳
目前，游客可以从中国主要城市乘坐火车前往拉萨，包括北京、上海、西安、广州、成都、重庆、兰州和西宁。
从青藏铁路起点站西宁开始青藏火车旅行是最佳选择。每天有约6-7趟火车从西宁出发前往拉萨，车次选择比较多，车票也相对容易购买。从西宁到拉萨的火车全程用时只需22小时左右，比其他出发地（如上海、广州、北京等）要少一半或者更多的时间。
✅火车游西藏攻略2：青藏火车时刻表（详见图1-2）
✅火车游西藏攻略3：青藏火车三种车票，软卧最佳
青藏火车的车票分为硬座、硬卧和软卧三种。如果预算有限，硬座可能是最经济实惠的选择，但对于长达数千公里的旅程来说，它并不是最舒适的选择。硬卧相比硬座来说更加舒适，车厢内有六张床，分为三层，与火车的走廊相通。床铺相对柔软，但车厢的门无法上锁，隐私相对差一些。
相比之下，软卧则是最佳选择。软卧车厢为四人间，有两层铺位，床铺柔软舒适，车厢内有单独的门且可以上锁，还有充足的行李存放空间。虽然软卧车票相对较贵，但是它是火车进藏舒适度最高的选择，也是最受游客受欢迎的。
✅火车游西藏攻略4：青藏火车沿途车站及风景一览（详见图3）
✅火车游西藏攻略5：青藏火车旅游最佳线路推荐(详见图4）
✅火车游西藏攻略6：关于进藏坐火车还是出藏坐火车（详见图5）
✅火车游西藏攻略7：火车进藏必备物清单（详见图6）
✅火车游西藏攻略8：火车进藏注意事项（详见图7）

❗西藏旅游行程规划：
林芝来古冰川然乌湖四日游：
D1:拉萨—巴松措—色季拉山口观南迦巴瓦峰—鲁朗林海—鲁朗小镇
D2:鲁朗小镇—波密桃花沟—波密
D3:波密—古乡湖—然乌湖—来古冰川—林芝
D4:林芝—嘎拉桃花村—卡定沟—拉萨
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拉萨
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唐佳佳_5931 2021-03-26 00:48
3.25日林芝嘎拉桃花村实拍图这时候花基本都开完了，确实很美，但手机拍不出实际效果，必须要调色才好看
从拉萨来林芝，坐了八个小时的车，中途路过色季拉山口，运气好可以看到南迦巴瓦峰，图四是在观景台旁边的路牌拍的，当时山顶还在飘雪，还以为今天的桃花没戏了，结果下山后一片晴朗，运气不错，
西藏
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Derin小黑 2021-05-28 17:07
广州-拉萨：一个人坐火车去西藏是什么体验|一生必去想以火车进藏的想法是在我大一的时候
一群人乘坐火车从广州到西宁，历经31小时的车程🚉
透过车窗看到日出🌄、山脉🗻、河流🏞
在青海看到最美的青海湖
在祁连看到一生难忘的英仙座流星雨🌌
从那一刻，心里便埋下了要乘坐火车去往西藏的想法
对高原的神秘、未知
产生了浓厚的兴趣
于是我在今年毕业前
来了一次想走就走的毕业旅行—拉萨
我好想看一看这一个世界～🚶
有生之年，这趟旅行绝对值得！
摄影器材📷：佳能6d2+70-200mm f2.8、50mm 1.8
后期：lr（调色）+ps（排版）
出行时间：4月18日-19日
火车车次🚉：Z165；西宁—拉萨硬座：224元
我是从广州先飞上海，再从上海飞西宁（是因为有特价机票）🛫
再从西宁坐火车进藏～
这个时间是去往西藏的淡季，所以票还是有很多的，硬卧可能没有，但是硬座还是有很多票的。
行程简述：
⚠️⚠️⚠️本趟Z165❗️❗️❗️列车被称为进藏最佳列车！大家记得ma住！
1⃣这趟列车大概会在晚上9点左右抵达西宁站。
2⃣在大概凌晨1点半左右会抵达德令哈，晚上会经过青海湖，很可惜不能看到青海湖的景色，因为全程都是天黑对状态，这段手机信号也是最差。
3⃣在凌晨4点左右抵达格尔木，我在凌晨5点的时候胃疼，十分难受，可能也有海拔上升的原因，但在5点左右看到天逐渐变亮，外面一片雪景，都被当时的景色惊呆了！
4⃣抵达念青唐古拉山口大概是上午10点左右，海拔会上升到5000米，如果觉得身体不适要和乘务员说哦！不能硬撑！Ps：但是外面的雪山真的太美了吧！
5⃣在抵达那曲前，海拔都会在4500以上，除了要看窗外的景色，也得注意自己的身体，不要太兴奋，导致缺氧了（我就是拿着长焦在车厢跑，导致后面需要吸氧管吸氧了）。
6⃣列车会在晚上7点半左右抵达拉萨。
7⃣晚上如果觉得自己还适应，可以去布达拉宫走走，看看布达拉宫的夜景哈。

ps：
⚠️车上的信号十分不好，吃饭的话需要自备现金！
⚠️在乘坐列车前，或者中途可以下去擦擦车窗，是为了拍出更好的美景呀～
⚠️充电宝建议带容量大一点的，或者可以带本书，减少手机的充电次数
⚠️如果有胃病或者肠胃不好的朋友，可以带些随身的肠胃药，不舒服可以及时服用
火车旅行｜拉萨旅行｜大学毕业旅行｜西藏
西藏
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藏觅旅行 2020-08-31 18:29
川进青出大环线，一年四季的景色都看遍有这么一条大环线一路，连接成都、稻城亚丁、拉萨、青海...霸占了中国95%的美景‼️被称为最美最经典的大环线！
走完这条大环线需要十几天的时间，却可以走遍最热门的川藏地区✅
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在旅行者眼里
🌟四川是美食
💗西藏是信仰
🌸青海是美景
🌈如果能够用一场旅行串联起三个目的地，走走停停，人生惬意不过如此，这才是真正一站一美景！一步一诱惑
🔥去一次等于有了10场旅行
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🚗川进青出18天行程
Day1：成都 - 泸定 - 磨西古镇 - 海螺沟
Day2：海螺沟 - 红石滩 - 康定 - 折多山 - 新都桥Day3：新都桥 - 雅江 - 理塘 - 稻城 - 亚丁
Day4：亚丁长线：冲古寺 - 洛绒牛场 - 牛奶海 - 五色海
Day5：亚丁短线：冲古寺 - 洛绒牛场 - 珍珠海Day6：亚丁 - 理塘 - 毛垭大草原 - 姊妹湖 - 巴塘Day7：巴塘 - 芒康 - 左贡 - 怒江大峡谷 - 邦达草原 - 八宿
Day8：八宿 - 安久拉山 - 然乌湖 - 帕隆藏木江 - 波密
Day9：波密 - 草湖 - 通麦 - 鲁朗 - 林芝
Day10：林芝 - 工布江达 - 羊湖 - 拉萨
Day11：拉萨 - 布达拉宫 - 大昭寺 - 拉萨
Day12：拉萨一日游（自由活动）
Day13：拉萨 - 羊八 - 羌唐草原 - 纳木措 - 那曲Day14：那曲 - 安多 - 唐古拉山 - 可可西里 - 格尔木
Day15：格尔木 - 察尔汗盐湖 - 大柴旦翡翠湖 - 水上雅丹
Day16：水上雅丹 - 小柴旦湖 - 托素湖 - 可鲁克湖 - 德令哈
Day17：德令哈 - 乃海 - 柯柯盐湖 - 茶卡盐湖Day18：茶卡盐湖 - 青海湖 - 橡皮山 - 西宁
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💟行程特色
🔻真正纯玩，全程0购物拼车
🔻四人成团，包车随时出发！
🔻七座普拉多，绝对不会出现出发前换车的行为
🔻西藏本地领队，驾龄10年以上，对路况超熟悉
🔻免费送120万最高额度高原保险！
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✅这条自驾线路是【川藏南线】➕【青藏线】组合而成🔥单独走其中一条也可以❤️
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🌈9月10月跟团、拼车、包车已经开始了哦‼️
西藏
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