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  叶子_5669 2021-05-14 23:39

  仓姑寺茶馆今天带闺蜜来“仓姑寺茶馆”喝茶吃饭。“仓姑寺茶馆”是仓姑寺为当地居民开的甜茶馆。当地人喜欢来这里吃早餐。这里游客少，茶馆也很朴实。进门之后在一楼左手边买餐，会给一些牌子，不同颜色的牌子代表不同的食物。甜茶和藏面在一楼取餐，酸辣粉在二楼取餐。都是自己端。它家甜茶确实不错，香甜不腻。比起光明的喧闹，我更喜欢这里。

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  流浪的西小妹 2020-04-07 13:05

  拉萨最地道甜茶馆推荐🥤拉萨的饮品最值得喝的不是酥油茶，是甜茶。因为酥油茶很多外地的游客喝不习惯，所以甜茶就是接受度最高的饮品。
  (赞)1⃣️老光明琼茶馆
  (位置)详细地址：城关区藏医院香巴拉酒店斜对面
  (闹钟)营业时间：8点到晚上7点
  (金钱)人均消费：一元一杯
  (图钉)实用tips：人很多，早点来。桌子凳子自己找，自己拿杯子，零钱准备好，就会有人过来给你倒茶。
  ☝️☝️推荐牛肉面，七块钱一碗，后场自己取面，牛肉饼在后厅，三块钱一个。
  (赞)2⃣️仓姑寺甜茶
  (位置)详细地址：林阔北路
  (闹钟)营业时间：一般8到到晚上7点
  (金钱)人均消费：5➕
  (图钉)实用tips：这里基本都是本地人，工作人员基本是仓姑寺的信徒和僧人，一边听着诵经，一边喝着甜茶，特别能深度体会藏民生活
  (赞)3⃣️光明港琼茶馆
  (位置)详细地址：色拉南路
  (闹钟)营业时间：9点到22点半
  (金钱)人均消费：10➕其他菜，甜茶一元
  (图钉)实用tips：简餐有🍜，饺子，比较硬，高海拔有关。
  (赞)4⃣️财桑菊茶馆
  (位置)详细地址：老西藏大学附近
  (金钱)人均消费：20➕，因为里面菜品比较多
  (赞)特色推荐：油炸土豆条，牛肉饼，藏面。算拉萨比较大型的茶馆了。
  (图钉)实用tips：这几家都是特别正宗的甜茶馆，也是老店了。所以特别推荐大家去。

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  捡故事的人 2020-10-14 20:48

  拉萨| 仓姑寺茶馆，佛法和俗世同行#一个人去西藏#
  ✨茶馆与寺院，一个在俗世修行，一个在佛前修行。巷中拐角的茶馆，一不小心就会错过它了。这里的服务人员就是该寺的尼姑们，里面的茶餐都是她们制作。
  👀她们一边经营，一边念经，不主动招待。点餐、取餐、找位置都是自助的。🌝
  🎉我们点了一壶甜茶、一壶酥油茶、一份炸土豆条、一小碗酸辣粉，合计20元。😘
  ‼️西藏的辣椒粉很辣，微辣都还挺辣的。🌶️🌶️
  👉点餐付款后，会给几个不同颜色看不懂的餐牌，需要自己拿着餐牌去对应取餐口给牌取餐。
  👉取餐后可以楼上楼下找位置，建议找靠近窗边的位置，可以有阳光。
  👉去吃的基本都是藏民，偶尔会有去打卡的游客。
  总体来说，安静惬意，虽然拉萨大街小巷都是茶馆，但这家特殊的茶馆，去拉萨还是很值得去体验一下的。🌟❤️
  🏠茶馆地址：拉萨城关区林廓北路

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  _4239 2021-04-21 10:38

  仓姑寺茶馆在拉萨喝了很多家甜茶 个人感觉仓姑寺茶馆是最好和 最合个人口味的。
  其次就是布达拉宫的德桌茶馆。

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  岁冷艳少女 2024-03-19 11:48

  西藏并没有想象中那么贵 一些攻略可以参考2月20武汉出发拉萨22号到。在市区玩两天之后就在当地报团了（报的六天的团）比较幸运认识一群有趣的朋友和向导。整个过程玩的很开心，所以我想发出一些自己的西藏攻略，可以帮助到要去西藏的朋友。
  
  图456是自己写的一些攻略，和一些开销（穷游）剩下的是自己拍的一些图片，然后图9是自己吃团餐拍的一些照片，最后一张是自己九天的总开销。
  我总开销3411.2（包括输液＋打针445）不加打针输液开销就是2966.2（希望各位朋友不要高反）
  因为2.22到达拉萨之后就开始头疼了，在火车上就有点严重
  2.22晚上去吸氧了，去的一家网红诊所（圣鑫诊所）吸了一个小时30，吸完氧就去和搭子吃牦牛肉火锅（吃的田村）
  2.23 早上就去诊所输液315，然后医生开了三天药
  130（我打完针之后就去爬了布达拉宫，哈哈哈活蹦乱跳一样）下午去了天上邮局寄信，然后去当地找旅行社了（那边真的好多好多）晚上去八廓街的甜茶馆（叫星辰茶馆）买了很多饰品（一寸欢喜里还不错
  2.24就开始报团啦！司机很不错哈哈哈一直带动我们氛围，我们说团餐很清淡回拉萨就带我们去吃了大盘鸡、最后一天在纳木错给我们航拍、车上带我们唱歌、在珠峰那一晚带我们看星空⋯真的很怀念
  因为我当时属于晕车+高反 司机很照顾我们（网上说的司机很重要我真的很认同）所以希望朋友们可以遇到好的司机（团餐一般般，但是住宿 我们那几天住的还不错）
  然后有一些个人的小建议：
  ⭐难受就去吸氧，千万别硬扛！当时我真的很难受很绝望，所以希望姐妹们可以放平心态。走路慢慢走
  ⭐布洛芬胶囊更有用一点（当时在上珠峰的时候就吃了一颗上去活蹦乱跳的哈哈哈）红霉素软膏可以备着，那边很干。珠峰那天我真的干得喉咙痛。
  ⭐那边甜茶真的一定要尝尝！便宜又好喝那边晚上风很大，带厚一点的帽子。亮色衣服拍照更出片哟～
  ⭐帽子、手套、😷、墨镜是必备的，报团之后太阳很晒，墨镜真的离不开哈哈哈
  ⭐拍写真的姐妹提前做好攻略！（不要找路边随便找）多看避雷帖，提前确定好自己写拍的风格。
  ⭐个人最推荐的两个地方是：天上邮局和拉萨之歌。最念念不忘的两个地方😭
  只是我自己的一些看法，现在回来了总结出来了。
  希望对你们有帮助！

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  二两只只 2020-11-16 17:27

  火车进藏的48小时 请把自己记录进这趟旅程🌟赶在27岁末，终于去了自己人生清单🧾中的西藏，选择火车进藏，不想错过途中美景。⛰️
  🌟从青岛-郑州 郑州-拉萨 这一趟旅程，我用了48个多小时。⌚️
  🌟凌晨五点郑州上车，11:14抵达西安站的时候，列车停靠8分钟，约上你的小伙伴，靠着车厢咔📷一张 （图二）
  🌟火车上的正儿八经的第一顿饭，自嗨锅配啤酒🍺，绝了👍小伙伴趁机咔📷一张 （图一）
  🌟晚上9:00抵达西宁换乘有氧列车，火车停靠20分钟，这时候要赶快把行李放好，小伙伴在列车外，笑着打个招呼吧 （图三）
  🌟避开人群，在车厢头开心跳一张吧，毕竟到了拉萨后，想大跳可没那么容易喽 （图四）
  🌟第二天，还未经过唐古拉山口，身体无恙，用相机做支撑，打开手机自拍🤳两张 （图五六）
  🌟途径可可西里，广阔的草原，成群的牦牛，时而出现的野驴、藏羚羊、野狐狸为旅途增加了很多“哇塞”语气！小伙伴趁机咔📷一张 （图六）
  🌟过道的💺，露个“绝杀”侧颜，衬托一下窗外玉树的美景 （图七）
  🌟进藏美景一路惊呼，曲麻莱县的日出（可可西里地区），当晚抵达拉萨火车站的晚霞，一切都是那么自然美好，赶紧用镜头记录下来 （图九）
  🌟进藏准备：在进藏前我也查阅了很多宝宝的攻略，写的很详尽了，我也不一一赘述了，布洛芬真的有用，肠炎宁没用上，唇膏、帽子、墨镜一定要带，酒店里的加湿器晚上一定要开！再次强调。
  🌈最后，希望大家都能有一个美好的进藏旅程🎀

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  慕景户外 2021-06-06 19:17

  6月西藏拉萨组队|一定要看这一抹治愈蓝.
  这个6月，我们一起去看西藏的治愈蓝吧！
  无论是毕业旅行，辞职旅行
  一个人，一群人，
  我们都要出发，
  去向往已久的圣地看一看治愈蓝💙
  .
  📍川藏线10日绝美路线分享
  🌈D1：重庆—泸定桥—磨西古镇
  🌈D2：磨西古镇—海螺沟—康定—新都桥
  🌈D3：新都桥—理塘—海子山—稻城
  🌈D4：稻城亚丁一日游
  🌈D5：稻城—勒通古镇—姊妹湖—巴塘
  🌈D6：巴塘—金沙江大桥—怒江72拐—八宿
  🌈D7：八宿—然乌湖—米堆冰川—波密
  🌈D8：波密—鲁朗小镇—工布江达—拉萨
  🌈D9：拉萨—羊卓雍措—拉萨
  🌈D10：布达拉宫、大昭寺、八廓街
  .
  景点
  📍海螺沟：走进中国现代版冰川时代
  📍稻城亚丁：蓝色星球💧上的一片净土，洛克心中的秘境天堂
  📍毛娅草原：夏季绝佳的花海世界
  📍然乌湖：天堂有泪化作柔情然乌水
  📍羊卓雍措：探寻西藏治愈蓝💙的奥秘
  📍布达拉宫：世界屋脊上的艺术明珠
  .
  组队详情
  🚗拼车自由行，越野车商务车随走随玩
  🚩领队5年以上带队经验，保障安全
  🏠全程舒适型酒店，保证良好睡眠
  📷全程单反+无人机旅拍航拍
  .
  关于我们
  慕景户外俱乐部，专注西藏自由行，为您提供高品质旅行。

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  汤小妮 2020-08-26 17:22

  阿里｜在札达土林中寻找历史的足迹到了札达才知道，札达县是建在土林里的一个新县城。全县人口仅一万，是全国人口最少的县。县城里治理的很好，街道上甚至比很多大城市还干净。曾经拥有七百多年灿烂文明史的古格王朝遗址就是在此地。
  ——
  🏛第一站：托林寺遗址（图一至图五）
  很小众的免费景点，几乎没有游客去，但是在地图上能搜到。从札达县开车前往仅几公里，十来分钟就能到。没有标准的游客上山路线，只能探险一样自己找路爬上土山，还挺刺激😅 我们是从山脚的左边追寻前人的脚印爬上来的，因为沙土很松，所以爬得挺费劲的，一定要注意安全！建议背瓶水和氧气在身上，在山顶还能休息一下补充体力。山与山之间还有一个很漂亮的小湖，听说是当地人的水源地，一定不要破坏它哈！个人觉得托林寺遗址的景色不比古格王朝遗址差，惊喜超多
  🏛第二站：古格王朝遗址（图七至图九）
  游客不少的景点，门票🎫65元。挺震撼的土山，不可思议的神奇和壮丽。从山脚到山顶数不清的房屋和孔洞窟，不难想象当时的古格文明是多么鼎盛繁荣。爬上山顶很耗费体力，都是楼梯路，下山路上腿都在发抖😳可以拍照但不允许用无人机，违者罚款五千。山脚停车场旁边还有一个很特别的景点-藏尸洞，洞里堆满了两三层尸体，感兴趣的朋友可以看看😶
  从托林寺到古格王朝，高海拔爬上爬下，恍惚间有些穿越的历史感。不知道一夜之间消失的古格，是不是真的因为古格王从藏传佛教转信基督…还挺好奇。札达土林还有很多不知名的小景点，时间充裕的话可以到处转转哦！
  ——
  🏨札达县住宿推荐：
  1.札达土林城堡酒店，札达县排名第一的酒店。酒店城堡一样的外形，很有特色，均价五六百元。房间不多，建议提前在携程上预定。
  2.札达古格宾馆，是一个像政府单位一样的大院子，停车非常方便。房间很干净，没有异味，是札达县住宿条件top2。性价比很高，均价四百元。
  其他酒店个人觉得评价和条件都没有这两家好，大家自行选择。
  ——
  🍜札达县餐厅推荐：
  1.快手石锅菜
  在大众点评上搜不到的店，就在县城的主干道上，离土林城堡酒店不远。味道真的非常不错，餐厅很难得的干净，价格也很合理。一份石锅鸡才三十八元，石锅排骨也很好吃，我们在札达住了两天吃了两顿石锅菜，墙裂推荐哦！

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  萌长的苇芽 2021-05-18 21:07

  拉萨｜明星都来的餐厅【吖·啦·嗦】冲着陈坤、周迅进藏打卡的餐厅来的
  在大昭寺附近的一个小巷子里
  离光明港琼甜茶馆很近
  算是一家偏川菜的饭馆吧🌶️😋
  总体还挺不错的 没有踩雷的菜
  .
  最喜欢【干烧耗儿鱼】【茉莉花炒土鸡蛋】【香蕉瓦拉纳西】
  干烧耗儿鱼有点像辣子鸡的做法
  小伙伴觉得略咸 我感觉还行
  鱼这么做还蛮有嚼劲
  麻麻辣辣的 感觉适合当下酒菜🤭
  .
  茉莉花炒土鸡蛋松松软软的
  很香很下饭
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  香蕉瓦拉纳希
  主要食材是香蕉和酸奶 上面撒了些坚果
  味道不像传统藏餐的酸奶那么酸
  但也不像我们平时的酸奶那么甜
  口感还蛮好的
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  【红酒黑椒牦牛柳】【蒜蓉空心菜】【鸡汤泡饭】
  也都还OK
  .
  如果吃不习惯藏餐的朋友可以试试这家餐厅
  🔚

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  沫迹不磨叽 2024-04-18 16:21

  下次到拉萨必会再吃的几家小店&外卖！！因为是一个人独行，所以基本都是单人餐，有自己偶遇的超级推荐😯和打卡网红餐厅的真实评价🤳
  —————
  😯超级推荐（目前非网红，自己发现滴） 🌿
  1.卡桑嘎布藏餐吧⭐⭐⭐⭐⭐p1
  亮点：如p1单人套餐，就能尝遍糌粑、牛肉、酸奶、甜茶
  味道：牛肉片巨好吃！酸奶很酸但是可以请老板给你加白糖就很纯正，甜茶有点淡了，但其他都可以尝试，看到周围都是本地人在他家吃饭👍🏻
  人均：54r
  2.拉姆凉粉⭐⭐⭐⭐⭐p2
  亮点：西藏的凉粉真的不一样！！！！是稀的直接手抓出来凉拌成坨坨！必须要尝试一下
  非网红推荐的那家措姆，但是每天下午都很多本地人在小店门口吃
  味道：他家的红油辣椒，本四川叼嘴子都觉得很香，唯一回头连吃两天的小店👍🏻👍🏻👍🏻
  其他：他家没有甜茶，但是有热牛奶，可以下午去吃吃，另外还有凉面、宽粉、面条等，因为老板是藏族同胞而且小本经营所以需要慢慢给她说话，老板汉语不是很好
  人均：6r
  
  🤳网红打卡评价
  1.娜玛瑟德⭐⭐⭐p3-5
  缺点：
  -他家亮点是尼泊尔餐，但其实有点失望，因为头天晚上到了点了个尼泊尔外卖觉得很不错，但是他家味道没有惊艳到我（好像不如外卖，人各有所爱）
  -涨价了，如图素食土豆乳酪咖喱➕饼➕沙拉65r
  优点：
  -装修很有特色，藏族风情
  -有西餐、藏餐、尼泊尔餐选择多样
  -大昭寺外，位置好
  人均：60-80r
  2.餐色餐吧⭐⭐⭐⭐p6
  他家只有盖饭套餐➕藏面➕饮品
  优点：大热门-土豆牛肉盖饭味道确实不错，不过可能我当天做的不同微微有点糊味，但是整体算好吃的盖饭！
  缺点：位置有点难找，店里信号不好（还好带了现金）
  人均：25r
  3.阿刁奶茶⭐⭐⭐⭐p7
  到拉萨打卡还是必喝，天上邮局旁边店，正好写了信买一杯坐坐，在布达拉宫打卡如图
  只有几种选择，类似茶颜悦色风格，但奶茶底味道还是很不同（据说是牦牛奶）
  人均：25r
  
  👍外卖推荐！
  桑曲茶馆！！！⭐⭐⭐⭐⭐
  如图，因为没时间去店里了就点的外卖！但是他家外卖包装真的很好！而且藏面➕甜茶真的很好吃😋
  价格实惠、包装良好、味道佳！下次绝对要再吃！能开连锁的不愧是有能力的
  人均：15r

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  SLee_5292 2021-06-19 00:58

  人间至美——纳木措平时上车睡觉，下车拍照的我
  在这高高原海拔上，真的是舍不得睡
  沿路都是风景，生怕一闭眼睛错过一个世界
  真的是美到不像话
  人间值得
  不要觉得一个人旅行会很孤单
  你来啦就知道
  多少人跟你一样的志同道合

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  wjzzzzz 2020-10-19 13:15

  318川藏线自驾攻略|纯电动蔚来ES8总有一天，你会以任何方式来到拉萨
  此生必驾318🚗
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  车型:蔚来ES8 6座 续航🔋355KM
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  🌟路线
  深圳🚗成都
  D1:成都-雅安-泸定-康定-折多山-新都桥
  230公里左右到泸定，充满电继续出发，翻过海拔4200m折多山到新都桥
  D2:新都桥-雅江-卡子拉山-理塘
  新都桥有快充，当晚住下顺便充电，这里是摄影师的天堂，第二天早上可以在附近拍照,当晚时间和续航问题只能在理塘住下(不建议，海拔太高了！)
  D3:理塘-海子山-巴塘-芒康
  海子山海拔4500m，很美！姊妹湖就在这里，不要错过！
  D5:芒康-左贡-八宿
  芒康没有充电桩只能用随车充，这天经过⛰️东达山，海拔5000m
  D6:八宿-然乌湖-波密-鲁朗
  然乌湖的快充桩已经建好了，天气好的话这边超级美，可惜我到的时候天公不作美，一路阴雨绵绵
  D7-D8:鲁朗-林芝-工布江达-拉萨
  时间充裕可以在鲁朗住两天！很舒服，田园牧场东方瑞士，海拔3000左右，大片的树林氧气充足不会有高反，去拉萨路上会经过色季拉山、远观南迦巴瓦峰
  D9:拉萨市区
  布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廊街、晚上可以去看文成公主
  D10：羊卓雍措
  拉萨开车2小时左右，羊湖很值得一去，太美了！观景台门票70元，前面有一块营地离羊湖更近而且免费，拍照一样很好看，羊湖有住宿但是条件一般，也有人在这里露营
  D11-D12:拉萨-日喀则-定日
  拉萨开车9小时左右到定日，途径在日喀则办珠峰边防证，这一路都没有充电桩，只能叫蔚来充电车跟随，不得不说蔚来的服务做的是真的好！只要提前预约，充电车小哥真的全程跟随，完全不用担心续航问题。珠峰大本营门票🎫160/人，车🎫320/辆，司机不收费，中途换乘景区环保大巴🎫120/人，纯电动汽车可以不用换车直接开上去。
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  🌟有很多小伙伴私信问我充电问题怎么解决，其实只要提前看到续航决定路线预估好下一次充电时间，开电车进藏完全没问题，但是相比油车来讲确实没有它那么的方便，只能说有利有弊，比如时间问题和有些地方确实去不了，不过这一路我们想去的地方基本都去了，318川藏这条路线的充电桩也陆续在完善，以后电车进藏只会越来越方便。
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  🌟西藏本就是一片净土，环保问题必然首当其冲，近几年越来越多的人进藏旅游，汽车污染问题肯定是存在的，选择电车进藏无疑是种环保呀～
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  🌟纯分享我的电车进藏经历，有不懂的小伙伴欢迎留言一起探讨哈～

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  陈秋Yuu 2023-05-17 21:55

  女大学生600元畅玩拉萨3天2夜附攻略20岁即将毕业的我决定去拉萨，从成都出发跟拼团的车走318川藏线抵达拉萨
  
  因为同行的小伙伴有多次进藏的经验所以我全程没有踩雷，给大家分享一下我在拉萨待的3天两晚的攻略，花销不算路费，仅限待在拉萨的花销
  
  进藏前需要准备什么❓
  1防晒和补水是必带的，西藏特别干！干到流鼻血的程度
  2高反药、晕车药、感冒药等药品以备不时之需
  3去珠峰的话需要办边防证，建议提前办好
  4衣服建议带浅色或者亮色系，出片
  
  🏠住宿：两晚人均120+💰
  推荐住在布达拉宫和八廓街附近，出行方便，120+的价格双人间，就有很多不错的酒店可选，我住在布达拉宫后面的酒店，很干净，而且能直接看到布达拉宫夜景，近在咫尺
  
  🍽吃饭：3天人均200+💰
  吃饭是除了住宿之外的最大花销，我们第一天去吃了一家排名很高的藏餐馆，5个人人均60+💰，后面两天去吃了本地人的藏面，酥油茶，很便宜，15块钱搞定一顿#饭，以及一顿尼泊尔餐5人人均70+💰左右，因为会睡懒觉，一天基本就两顿饭，偶尔买了一些零食以及奶茶其他东西，200💰左右轻松搞定！
  
  游玩：0元+拍写真299+💰
  去了布达拉宫，八廓街，药王山，南山等地方都是免费的。
  小昭寺，大昭寺虽然很有名，但是门票很贵，而且没啥看头，如果没有信仰，不推荐当怨大头
  布达拉宫记得提前预约，我去的时候正好免门票，所以没花钱
  八廓街有很多写真店，多对比，如果妆不满意一定及时说，我拍了一套299元，8张精修，20张底片，说实话，流水线拍摄，成片效果也就那样。
  
  PS：拉萨早晚温差大， 中午的时候出太阳特别晒，防晒很重要！墨镜防晒霜随身携带
  出行：外出身份证🪪必须带！很多地方进出都需要安检 刷身份证（八廓街 布达拉宫广场等等）！

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  宝藏男孩_6324 2023-11-08 07:39

  进藏40次后想对将要去八廓街的游客说几句话📖📖八廓街：
  首先八廓街不是很多导游嘴巴里说的小商品购物街，其实“八廓”在藏语中意为“中转经道”，拉萨总共有四天有名的转经道。1.以觉沃佛为中心的大昭寺内的转经道叫“囊廓” 2.以大昭寺为中心中转经道叫“八廓” 3.以布达拉宫为中心的转经道叫“孜廓” 4.把大昭寺，小昭寺，布达拉宫，药王山全部包括进来的转经道叫“林廓”，像八廓街距今已经有1300多年的历史了，很多藏族同胞也称之为“圣路”，这里每天都有特别多的藏族在这里朝圣，三拜九叩。
  
  ❗️❗️注意事项：
  1.进大昭寺和八廓街都需要过安检，所以身份证千万记得要带好
  2.由于八廓街是一条转经道，所以需要顺时针走，千万别反着走
  3.因为朝圣的人特别多，路上有很多磕长头的，所以走路千万注意左右，别踩到或者撞到朝圣的人
  4.千万不要对武警和公安进行拍照
  5.八廓街内是不允许出现横幅，如果想带什么横幅之类的，就别拿出来了
  
  📎📎避坑温馨提示：
  1.关于购买小物件：可以货比三家，多对比，像转经筒，冰箱贴之类的其实可以去八廓商城购买，因为那里会便宜好多
  2.如果你要买松石，天珠之类的，如果你一点不懂，真的建议超过500块钱的，就别买了
  3.八廓街内写真店超级多，建议货比三家，拍摄前问问清楚套餐内包含的东西，包括妆造和精修张数之类的
  4.某刁奶茶真的很一般，还没霸王茶姬好喝，不过拿个被子拍个照打个卡还可以，如果单纯只是想喝，那不建议了
  5.岗嘎乃曲顶楼的甜茶馆打卡拍照可以，那里可以拍到布达拉宫，八廓街和转经人同框，不过那里的甜茶味道真的很淡
  6.网红黄房子的味道也是一般般
  
  👍👍🏻推荐
  1.古树酸奶，酸奶蛋糕和桂花酸奶味道蛮不错，而且门口还有小凳子，拍照挺不错的
  2.根确怡扎西，玛吉阿米旁边，一家创立10年的原创藏族设计师品牌，里面的藏装很个性，穿出去绝对不会撞
  3.如果想买藏香的朋友可以去敏珠林寺藏香
  4.加卡夏大院，里面人少，还出片（后面会专门出一期关于八廓街拍照打卡的笔记，有兴趣的朋友可以先关注一下）
  
  总而言之，言而总之，来八廓街，你一定要放慢脚步，去观察你身边的每一个朝圣人，相信我，你肯定会被震撼到

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  美美子_7235 2020-10-13 19:33

  西藏旅游｜西藏40冰川全网最全攻略❤️去过南极，去过北极，最爱地球第三极❤️
  我们美丽的西藏40冰川，它原名措嘉冰川，因为坐落在我们国家的边界线上，在40号界碑旁，所以又叫40冰川，但是导航过去的同学们不要导40冰川，没有的，一定要导航措嘉冰川哟。🧊🧊40冰川海拔5300米，需要穿越无人区才能到达，而且全程没信号，最好带上卫星电话，千万不要一个人去哈！
  先说注意事项再说路线吧
  ⚠️⚠️⚠️
  1️⃣边防证：进40冰川是每个人都需要边防证的，最好在户籍所在地办好，不要来拉萨办，个人是没有那么好办的，花钱在网上办也可以的
  2️⃣高原反应：最好来拉萨前先自己喝一个星期的红景天，然后到了拉萨先在市区玩两天再奔40冰川，这样可能高原反应会好很多，氧气瓶一定要多带几罐，涉及到生命安全，不能忽视
  3️⃣需要提前准备的东西：氧气瓶，帽子，唇膏，足够的水，零食（方便食用的，牛肉，巧克力，面包，坚果都可以喔），羽绒服（西藏早晚温差大，带上备用，中午的时候没那么热，可能用不上，拍照的时候也可以脱掉凹造型），冲锋衣，雪地靴，墨镜，登山手套（爬冰川可以用，免得划伤手），拐杖，葡萄糖，创可贴（备用）
  4️⃣住宿：从拉萨过去，第一天晚上可以住在浪卡子县，海拔相对低一点，不会高反，第二天慢慢进军40冰川
  ❤️❤️❤️
  📍📍路线：分为4个小段
  1）拉萨—浪卡子县：从拉萨出发，途径羊湖，羊湖水特别的蓝，可以拍出很漂亮的照片（见下一篇沿途拍照攻略），因为一路全是区间测速，特别的慢，所以可以边玩边开，从羊湖到浪卡子县要开4个半小时到5个小时。
  2）浪卡子县—40边防站:从浪卡子县到进40冰川的位置，也就是边防检查站，大概一个小时左右，⚠️检查站没设牌，就是两个搭建的活动板房，外面插了一个国旗，我也是找了几次才找到，就在顺着那条路开的左手边，一定不要错过了，导航找不到的😞
  3）边防站—40冰川停车点：从边防站起步到40冰川开车大概两个小时左右，一直顺着轮胎印那条大路走就好了，路还是挺好走的，不会陷车，就是全程没有信号📶
  4）40冰川停车点—40冰川：在40冰川停车点停好车，还要徒步10几分钟就可以到40冰川拍美美的照片了，⚠️快到40冰川停车点的时候会看见一片湖，就没有路了，一定要往湖的右边走，不要往左边，我们就走错了
  ㊗️最后祝大家的40冰川旅途可以玩得开心愉悦吖，但是一定要把安全放在第一位喔

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  丸丸的旅行笔记 2023-09-29 22:12

  第一次来拉萨 市区一日游经典路线推荐如果你是第一次来拉萨，只有一天游玩时间，又不想错过精华景点，可以走这条布达拉宫+大昭寺+八廓街的city walk 经典路线
  
  📍9:00 药王山观景台 是拍摄布达拉宫最好的角度之一。如果可以早起，不妨再早一点，在日出前到达，拍摄在万丈云霞间醒来的布达拉宫 🌄
  
  📍10:00 布达拉宫 始建于公元7世纪藏王松赞干布时期，距今已有1300年的历史。宫殿中拥有无数精美绝伦的雕像、壁画、唐卡。游览时间大约需要3小时
  
  📍13:00 宗角禄康公园，位于布达拉山后，从布达拉宫下来后便来到这里，古柳蟠生，碧波清澈，是拍布宫背面的绝佳取景地
  
  📍14:00 八廓街 可以找一家藏餐馆吃午饭，喝上一壶甜茶
  
  📍15:30 大昭寺 “先有大昭寺，后有拉萨城”，藏传佛教信徒朝圣的终点，内供奉有释迦牟尼十二岁等身像
  
  📍16:30 八廓街 有著名的转经道，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式，藏族人称为“圣路“。临街商铺贩卖各种藏族服饰、工艺品，还有来自印度、尼泊尔等地的商品
  
  📍20:30 布达拉宫广场 欣赏亮灯后得布达拉宫夜景✨
  
  ⭐️参观布达拉宫和大昭寺都需要提前预约。其中布达拉宫第一次抢票需提前10天，大昭寺需提前1天⏰

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  liuliu_8248 2020-09-04 00:03

  这是在阿里的一个神秘王国，叫古格王朝，神秘的古格王朝300年前一夜之间在历史上消失，留给我们的只有那记录了古格灿烂辉煌的文化艺术成就的古格王朝遗址。爬到上面超级累，风也很大，上去怎么样都得吃一点黄泥土😂，女孩子要上去的话如果是穿短裤短裙是不然上去的，上面有寺庙，属于一种不尊重的行为，幸好我们带有披肩，不然售票员也是不让我们上去的，所以集美们要注意咯⚠️

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  飞鸟和林房车旅 2023-10-19 14:50

  布达拉宫游览攻略及路线🎈预约:
  凡是要进布达拉宫参观（包括脚下雪城）都需要提前在“布达拉宫”gzh预约。旺季提前10天，淡季提前1-2天都有号。
  （也可以去现场排队预约隔天）
  ⚠️一个wx只能预约一个人的，多人需分开预约。
  ⚠️预约后可以取消，七天内只能约一次
  
  🎈参观:（建议提前一小时到）
  带好身份证，先过最外侧安检（从邮局方向进入的有两个通道，走左侧人少）
  ➡️到布达拉宫南门，再次刷身份证进入，先参观脚下的雪城八景（免费，❗一定先把雪监狱之类转完再上山！全程不走回头路，逛完宫殿再想去雪城，就要从布达拉宫后门出来再重新从南门进入才行了）
  ➡️雪城参观完后，从羌仓旁第三次刷身份证上山。这个道口就是需要在预约时间进入的，淡季时提早或延后都问题不大，只要是当天的号，不在预约时间内也让进。
  ➡️上山后先到无字碑，旁边有售票口可先不买，继续向上，还有第二个售票口可买。不买票的，可一直爬到白宫门口广场。（淡季不分线路，都是💰200元的票。冬游期间免票，但今年政策暂未出）
  ➡️进白宫开始检票，宫殿内不可拍照不可戴帽及墨镜，限时1小时（主要针对讲解员，个人无讲解游览可以放慢节奏，但部分宫殿僧人会催促离开）
  ➡️离开宫殿后，即到达后山，下山从后门离开即可。
  
  ✔️👉🏻可以准备些零钱（1元纸币）进殿后投放（不要在门口换钱，里面有1:1的零钱兑换处，但是只接受现金兑换，不能扫码）
  ✔️👉🏻23年10月18-25日一年一度刷墙季期间，参观时间变更为9:00-14:00，预定了14点之后的，上午就要去哦！
  ✔️👉🏻讲解在进入南门之后可以请，50元/人，也可以选择讲解机，30元/个（100押金，后门归还后退）
  ✔️👉🏻布宫旁的邮局可以一逛，明信片不分大小3元一张，良心价格，是不错的纪念哟～！

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  藏地旅行部落车 2021-04-19 16:19

  天堂般的然乌湖，只有在特定的季节才会出现🏡地理位置：
  然乌湖，位于西藏昌都地区八宿县境内西南角，这里是地质板块运动活跃而形成的堰塞，因风景优美而闻名
  -
  🕐观赏时间：
  然乌湖在每年10月-4月，除了冰封时刻，都是如碧玉一般的颜色。但是进入五月之后，会变得浑浊，观赏效果大不同。适合的观赏季节是4月及10月中旬
  -
  ‼️观赏小Tips:4月如果遇到降雪、晴天、气温比较高（不结冰），会有特别好的观赏效果。

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  六六同学 2020-09-16 16:53

  青藏线|穿越可可西里青藏线进藏真的太颠沛流离了！
  一路4500以上的海拔，颠簸的公路和没完没了的大货车，一不小心就要翻车。
  第一晚在格尔木睡了个好觉，顺便去派出所办了“进入可可西里登记”。
  第二天启程昆仑山脚，便开始穿越美丽的可可西里。本来计划当晚在沱沱河住宿（可供氧），结果半夜国道封路，只能在4700海拔的五道梁（无供养，还是招待所）过夜，于是我在车上躺了漫长的一夜，半夜开始缺氧，迷迷糊糊感觉自己好像醒不过来了，同行的伙伴及时帮我插了氧气袋，好在熬过来了。
  第三天8点开始赶路，停在沱沱河吃午饭，下午翻越了海拔5200m的唐古拉山，看了一路的草原和雪山，最神奇的是道路两边一边大暴雨一边大太阳，大自然实在太神奇了。还在唐古拉山顶转了山，近距离拍到了雪峰。🌧️然后驱车住在那曲。那曲是个市，算是这一路条件比较好的住宿了，可供氧，而且可以洗衣服，卫生间也干湿分离。这一天中间出了个小车祸，我们的车在山路超车时侧蹭了边上的大货车，还好不严重，联系了拖车拉到拉萨4s店检测。所以走这条线的朋友真的要万分小心！视线不好千万不要超车，太危险了，以此为戒！
  第四天睡到自然醒，然后7个小时车程抵达拉萨。当天一路的好天气和美景。
  不得不说青藏线真的比较坎坷，而且非常容易高反。可能我有前提7天吃高原安红景天和振源片，除了第二天住五道梁房间不带供氧比较头疼，其他时间就都还好。不建议吃布洛芬这种止疼片，对高反没有任何作用，只是可以止疼而且都是抗生素，能熬就熬一熬。
  但是青藏线这一路的风景真的太壮观了，过了最危险的昆仑山口-安多县这一段缺氧地带，海拔就降下来了，走过来了你会觉得完全不虚此行！🤗

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  杨屁屁_3084 2020-10-08 17:52

  拉萨｜做完这四件事后，我离不开了。嗨~是我，小杨。
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  眼下的我正坐在一个咖啡厅的阳台上，我的背面能看到布宫，左侧是大昭寺，下午三点的紫外线被头顶的伞遮住了60%，我喜欢这样子的属于拉萨的下午。
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  『 这也是我无数次来拉萨的原因之一。』
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  想借这次又来拉萨的机会，和你们分享那些在拉萨充满幸福感的时刻。
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  ✨色拉寺后山俯瞰拉萨城
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  赶在日落前两小时进入色拉寺，沿着后山的步道慢慢往上走，到顶时能看到80%的拉萨老城的样貌，能看到整个拉萨城被四周的山脉环抱在臂膀里。
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  日落时的太阳会在了右侧的山背，没有了太阳的暴晒，还能吹到山顶的风，日落的光从对面山头转移到城区的房顶，再到布宫的金顶，布宫散发出金光，说整个世界因它而黯然失色是一点儿也不为过。
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  ✨ 其二，我单方面宣布：“ 文成公主剧场是整个拉萨最好的观景台，没有之一 ！”。
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  以山为背景、将“布宫”、“唐朝皇宫”、“佛殿”都搬进了山谷，藏族的男孩子们骑着战马横穿整个山谷，我一时有了穿越的错觉，那些史书上的故事都在这里很真实真实的上演。
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  『 如果一定要给这场演出一个评价的话，就是是：“它是唐藩文化的灵魂最完美的归处。” 』
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  ✨去古修哪书坊闭关
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  “巴掌大”的店铺，采光的通道只有入口处的单侧门，可店内书架上摆满了的藏地的书，随便拿起一本都是宝贝。
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  “小破店”应该是我在拉萨最爱去的秘密花园了！
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  ✨雪新村傍晚的饭菜香
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  傍晚时分的雪新村，民宿的小厨房里开始疯狂的飘出炒菜的香味，还是极其浓烈的爆炒的湘菜系列。
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  这个“破破旧旧”的小社区包含了太多拉萨的生活气息、也包含了太多游子家乡的味道。
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  论最具拉萨味道的生活，这一定榜上有名！
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  ✨那些把我锁在拉萨的咖啡厅
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  相比前两年，今年再去拉萨又看到了许多新兴咖啡厅的身影。
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  无论是藏在小巷子里，还是傲居酒店的楼顶，都是有自己独特的格调，都能被拉萨的日光关照。
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  在拉萨的日子里，有75%的下午时光都是浪费在这里。
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  想告诉我的朋友们：
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  来拉萨如果有一件一定要做的事，不是去看辩经、不是逛八廓、不是做首饰做藏香，一定一定要感受一次，拉萨城下午时分，咖啡厅里的日光浴！
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  假期快结束了，祝大家后面工作顺利喔！

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  Celest的 2021-06-07 12:43

  布达拉宫提前预约+入园全步骤攻略周末去了布宫，入园攻略分享给需要的人～
  👉提前一天早上7:00 wx小程序“布宫预订票”开抢。从9:00到16:00 每20分钟一个时间段，可以选择。‼️‼️‼️记得提前把小程序授权及注册好，据说不能代预订，只能用你自己的实名微信预订自己的票，一预订成功7天内不能再次预订。
  👉布宫分为两部分—宫殿和雪城，全程不走回头路。这两部分都需要预约，但雪城是免费参观，宫殿是💰200/人，60岁以上老人半票。
  👉宫殿买票不在大门口，需要根据你预约时间段排队进入第三道门后（这里有人引导），这时买门票不用身份证预约码，准备💰200 或者微信付款码就行。
  
  🚶‍♀️入园：
  1⃣️ 布宫有很多大门，游客入口是南门（见P2）如果你住布宫西边，打车可以打到药王台下面下车（再往前司机说不能停车了），先去药王台打卡个50人民币同款照片，再往对面去安检进入布宫
  2⃣️ 安检进入前两道门，进入布宫（记得出示预约二维码和身份证），门口有语音讲解器，💰30 一个，💰100押金。
  就进入布宫游览的第一层了（雪城）。
  
  3⃣️ 布达拉宫雪城原西藏政府的办事机构，这里有比喜宅、珍宝馆、监狱什么的。这部分都可以📷。建议提前一个小时进来可以来这里参观。
  4⃣️ 然后是第三层门，根据你预约的时间段进宫城。会有人大广播：xx点的可以来排队了，后面时间段的稍微休息，20分钟一班次。这里刷身份证进去，然后到售票亭排队买宫殿区门票200💰
  5⃣️ 上到宫殿这段要爬坡，高原爬坡不比平原，‼️注意别太急，身体要紧。宫殿分为白宫和红宫。白宫是达赖喇嘛居住的地方，红宫是佛殿和灵塔殿（历代达赖喇嘛圆寂后真身所在）。从白宫到红宫，一层层上去参观完，大概1个小时左右。怎么说呢，布达拉宫真的是人类文明瑰宝，建筑、佛像、壁画，经书...在里面参观时语言贫瘠如我，只想不断发出🤬的感叹！
  6⃣️ 参观完红宫就下山了，路上可以看到文创店，不过店不大东西也不多，去的时候他们都急着要关门
  💁Tips：
  ⏰ 根据你预约时间至少提前1小时到，走走逛逛拍拍照就到预约时间，可以进第三道门了
  📷 个人觉得最好拍的是广场，药王山观景台人太多了，机位要和人商量着来，广场那么大，你随意选拍摄地；雪城也有很多好拍的地方，比如雪监狱附近
  📺 提前看点藏族历史纪录片什么的，会更有氛围
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  文么么 2024-04-27 20:42

  Z164进藏列车最新攻略｜避坑指南🌈从踏上z164的那刻起，连风都是自由的
  
  💫从打算去西藏开始，我和小伙伴👭就决定一定要体验一下最美进藏列车🚄Z164（上海—西藏）。火车驶入便意味着旅途的开始，以下也是我在经历了44h长途火车后一些的tips，整理出来以供避坑和参考
  
  🔔如何抢票：
  1️⃣火车一般都是提前15天放票，要时刻关注12306放票时间并提前订好闹钟⏰
  2️⃣Z164🚄算是网红列车，相对地火爆可以说是秒没，我们原计划是买从始发站到终点站的硬卧，结果刚放票就秒没，只能先买到西宁的硬卧，再买从西宁到拉萨的硬座，然后上车再补硬卧
  
  🔔如何补票
  1️⃣到了西宁站要换Z165有氧列车，如果要补西宁站以后的票，要等到换火车以后才能补
  2️⃣在西宁站补卧铺的话，一定要快速💨跑到8号车厢排队着，不然很有可能补不上
  
  🔔要带什么
  1️⃣【衣物】：无论什么季节西藏高原地区都会比较冷，冲锋衣、薄绒羽绒服很有必要，还有速干衣、保暖内衣、一次性内裤、毛线帽、防晒帽等
  2️⃣防晒霜、高保湿面霜、润唇膏、身体乳❗️❗️尽量用玻璃罐装，塑料装的很容易因为海拔高爆出来
  3️⃣【食品】：泡面、易保存的水果（入藏后会发现很想吃水果）、巧克力、糖果、零食
  4️⃣【药品💊】：感冒药、晕车药（特别是容易晕车的必带）、阿咖酚散（用于高反头痛）、葡萄糖、风油精（对晕车有用）、止痛药、红霉素软膏、棉签
  5️⃣【其他】：保温杯、眼罩，湿巾，充电宝
  
  🔔关于高反
  1️⃣想要不高反，必须要休息好，⚠️能选卧铺就选卧铺，硬座不舒适且吵
  2️⃣换有氧列车后就意味着海拔开始上升，我在换车后的第二天就感觉胸闷气短冒虚汗，如果有这种症状尽量先别动，泡个葡萄糖缓一缓
  ⚠️在火车里能不吸氧就不吸氧，让身体慢慢适应下来
  3️⃣至少提前一周减少有氧运动，到拉萨后不要马上洗头洗澡
  4️⃣可以带个血氧仪，没有低于80就不用慌张
  
  🔔风景有哪些
  1️⃣好看的风景都在西宁换车以后，也就是到拉萨的那一天
  2️⃣看好日出的时间，运气好的话可以看到日出
  3️⃣八九点经过可可西里无人区，然后依次是唐古拉山、安多、那曲、措那湖、那曲，这段风景都很美
  📢从上海开往拉萨的Z164火车即将启程，请旅客们做好准备

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  语兮Yuxier 2021-03-14 18:41

  川藏自驾｜林芝鲁朗，雪山草地、林海和石锅鸡川藏线最喜欢的一段就是：然乌湖-波密-鲁朗️-林芝
  从波密到鲁朗，会经过帕隆藏布江，远处有巍峨的雪山，路边全是茂密的森林，完全颠覆西藏荒凉的印象。
  鲁朗拥有川藏线上最原始的森林🌳。田园🌾、村落🏡、林海🌲🌳、花海🌸和云海☁️融合在一起，风光完全不输北欧。
  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
  🏡关于鲁朗
  🔸这是一个被称为神仙居住的地方，属于林芝是的一个县，有西藏江南的美誉👍
  🔸春天看桃花，夏天观林海，秋天看红叶，冬天可以享受暖暖的太阳。
  〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
  🥘鲁朗美食推荐
  鲁朗石锅鸡，川藏线上不可不尝的美味。
  用当地盛产的手掌参、松茸和土鸡等为原料，
  吃上一锅，旅途的幸福感直接爆棚。
  〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
  🗓项目推荐:
  🔸在鲁朗风景区可以体验骑马、射响箭。这是林芝工布藏族最喜欢的游戏。藏族传统工布响箭酷炫拉风,一定要体验一下。
  🔸🏇骑马50/人，会骑的小伙伴可以选一匹温顺点的马儿策马奔腾。不会骑马的可以让人牵着走。
  🔸 🏹2元/支箭，射中靶心再奖励2支箭。
  
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  番友1244412 2019-03-21 17:17

  去了纳木错，圣象天门还是一片冰雪时间。

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  拉萨市 · 拉萨市
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  港中西藏旅行 2023-11-17 18:02

  懒人攻略!!拉萨旅游不可错过的西藏美食🔥让你的味蕾在高原上飞翔！😋常见的西藏特色美食：
  
  ①酥油茶：这是西藏人的日常生活必备饮品，由酥油、茶叶和盐混合而成。它不仅口感独特，而且具有很好的保暖效果。
  
  ②藏式甜茶：大多数来西藏旅游的人都喝不惯酥油茶，但却喜欢喝甜茶，特别是拉萨的甜茶，在藏区非常有名。
  
  ③糌粑：这是一种由青稞面制成的食品，通常与酥油茶一起食用。它的口感糯软，营养丰富。
  
  ④藏式酸奶：这是一种由牦牛奶制成的酸奶，口感醇厚，酸甜适中。它富含蛋白质和钙质，对身体非常有益。
  ⑤奶渣包子：藏族的一道特色美食，也是西藏本地人非常爱吃的主食之一，奶渣是提炼牦牛牛奶取出酥油以后剩下的残渣，新鲜的奶渣口味酸酸的，用来做馅
  
  ⑥风干牦牛肉：藏族人民十分喜爱的一道传统地方特色美食，精选散养的耗牛，其肉质紧实，味道鲜美，肉香十足。
  
  ⑦石锅鸡：可以说这是西藏为数不多的美食菜品中让人回味无穷的一道菜了，石锅鸡主料是藏香鸡，配料还有林芝的各种菌类、贝母、手掌参、天麻之类的药材，非常滋补，而且做法非常讲究。
  
  ⑧青稞酒：这是一种由青稞发酵制成的酒，口感醇厚，酒精度适中。它是西藏人庆祝节日和重要活动时必不可少的饮品。（温馨提示刚到西藏不要饮酒）
  
  ⑨藏面：青藏高原特有的一种面食，也叫碱面，和其它地方面食都不太一样。藏面的精髓在于汤，因为藏面的汤特别好喝，一般都是用牦牛肉、牦牛骨熬制的骨汤，不添加任何添加剂，都非常鲜美。
  
  ⑩牦牛火锅：用青藏高原牦牛肉为主料的一种具有非常鲜明青藏民族特色的火锅。牦牛火锅味道十足，嫩滑爽劲，有清汤原味，酱香味，还有麻辣味，特别香辣，老少介宜，营养丰富，在冬天是一道美味的佳肴。
  
  在拉萨，很多外地游客都吃不惯藏餐时，他们大都会选择牦牛火锅。在美丽的拉萨城中，吃着热气腾腾的牦牛肉火锅，看着来来往往的人群，你会发现自己也融入了这座美丽的古城。
  
  📣拉萨各类美食推荐：
  🔸藏餐（藏家宴，雪神宫藏式餐厅，吉祥圣雪藏餐...）
  🔸火锅（川味火锅连锁店，牦牛肉火锅，鲁朗石锅鸡）
  🔸甜茶（老光明港琼甜茶馆，仓姑寺茶馆...）
  🔸藏面（一般茶馆内都有）
  🔸酸奶（前站牦牛酸奶）
  🔸阿刁奶茶
  🔸各类川菜/湘菜/江湖菜
  🔸......（更多美食等你来发现）
  
  赶快收拾行囊，来一场说走就走的西藏之旅吧！🚗在这里，不仅能欣赏到壮丽的自然风光，还能品尝到地道的西藏美食！🏞️🍴

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  牛牧草 2020-04-19 17:11

  雪山酒店 | 400元入住如此惊艳的湖景房️【前言】
  在西藏，不只有转经筒和经幡，在318，不只有帐篷和疲累的骑行者，这一处小小的歇脚点，远可见雪山湖水相映，近可与咖啡好书相伴，在这里，不求涤荡灵魂，只安稳歇息片刻，便足矣。
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  【酒店信息】
  ⛳️名称：然乌湖自驾游营地
  💰【房型、价格、位置】
  🔶集装箱标准间370/间，性价比最高，可以享受所有公共区域，仅仅是住宿住在特色集装箱中，卫浴独立齐全
  🔷星空双床房438/间，如图2，内饰和湖景星空大床房是一模一样的，打开天窗就可以观星，只是位置没有在最外层。
  🔶湖景星空大床房559/间，我选择的这间房型，数量不算多，白天拉开窗帘就是雪山高原湖，晚上看星空，我们手动把床垫移动到了玻璃窗边，沐浴日光。
  🔷全景观景大床套房989/间，划重点，非土豪家庭并不推荐，体验感不强，如图2位置虽然在二楼但是视野里杂物太多，不如临湖的房间视野开阔，性价比不高。
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  【房车营地理念】
  这个酒店名称很容易让人误解，非房车自驾一样可以入住📢不！住！店！也可以来免费拍照！酒店广场停的有一些房车，经理告诉我们以后会把房车开到湖边供游客拍摄。在这种世外桃源，房车营地对于318国道上的自驾者，或许这种理念给人一种家的感觉吧。
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  【周边景色🖼别错过】
  图3来古冰川真的震撼啊！驱车到达一小时左右，是世界上三大冰川之一，可以和冰岛蓝冰洞媲美。
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  在这片雪山脚下，在这或蓝或绿的湖水边
  如果你要来西藏，不妨在然乌停下来，歇歇脚
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  如果你想了解男生视角的旅行故事，就关注我吧，带你看小众景点的大世界！

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  卡卡的旅拍日记 2020-07-18 00:04

  西藏 | 拉萨出片又少人的必去景点🙆‍♂️今天来和大家介绍大家拉萨市区可以出片的地方，好看又少人；👉
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  📝地点1：平措康桑音乐时尚观影餐厅；
  🌟🌟🌟🌟🌟
  推荐原因：可以看到布达拉宫的侧面，和云相互辉映，仿佛是盗墓笔记里的‼️云顶天宫！‼️放在第一个推荐！同时吃饭还算是吃的，对于广东人来讲是可以给到8分的；
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  📝地点2：布达拉宫前面的公园
  🌟🌟🌟🌟
  推荐原因：建议夜晚去，人少，而且能拍出和布达拉宫的延时摄影，非常值得留念；
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  📝地点3：药王山观景台
  🌟🌟🌟
  推荐原因：就在布达拉宫的隔壁，非常多摄影人在那里扎堆，看日出和看日落都非常适合，但个人建议在第一层就够了，不用去到第二层；
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  📝地点4：布达拉宫背面的公园
  🌟🌟🌟🌟
  推荐原因：有个人工湖，可以拍到布达拉宫的倒影，而且还可以抓近景拍摄云和布达拉宫的结合；
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  📝地点5：布达拉宫内部
  🌟🌟🌟
  推荐原因：作为当地人的神殿，还是值得一去的，但值得拍照的地方不算多；记得提前一天预约才能进去，不然是进不去的
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  🙋‍♂️如果大家想要西藏的攻略（行程，景点，拍照地点等）可以在评论留言西藏攻略，我就会私信给你~
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  ☑️下期介绍【西藏路上的各种风景还有圣象天门】；欢迎继续Follow「卡卡的旅拍日记」啦~😘

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  刘果果呀 2020-06-30 22:14

  西藏装备清单|16天自驾游川藏线川藏线装备清单
  1、保暖衣物（因海拔高，会很冷，建议也带上秋裤）
  2、冲锋衣物
  一定要防水+保暖+可拆卸（因为基本每天都要经历春夏秋冬），女生可以推荐我的那个冲锋衣，颜值高且性价比高，还可拆卸，可以找淘宝代购，裤子舒服就好。
  3、羽绒
  天气变化大，突然下大雪，相信我，一定要带！可以救命！
  4、太阳眼镜
  紫外线极高，而且一路雪景很多，保护好眼镜，避免雪盲及紫外线晒伤眼部周围肌肤。
  5、帽子/魔术面筋
  帽子一定要带，风真的好冷，会吹高反，头疼，也可以保护面部以及防晒伤，不然换来的就是藏族同款黑。
  6、防晒
  推荐自带液体防晒及成都当地买一瓶防晒喷雾白天补防晒，尽量两个小时一补
  7、保温壶
  天气干燥，早晚温差大，多喝热水，尽量买有个小杯子可以喝水的，不然太烫不好下口。
  8、替换衣物
  16天的旅程带了4-5件上衣：短袖+长袖，6条长裤：秋裤+长裤+长裙。连衣裙：3件拍照用。
  9、披肩
  建议可以买保暖颜色有民族特色的最好，配合美景拍照。
  10、登山鞋
  鞋子带一双就可以，前面有推荐马丁靴或者踢不烂都可以。多了增加负担还用不上，马丁靴比较好搭配裙子。
  11、保湿护肤品
  我带了娇兰的三件套，爽肤水+精华+面霜，真的超级保湿，而且一点也没干，化妆也不会卡粉。
  12、湿纸巾
  路上厕所很多没有洗手池，而且有一段厕所环境惨不忍睹，反正一定要带，用来洗手跟消毒。
  13、关于洗澡跟洗头
  因为是四川自驾，一路过去高反其实不明显，而且只有轻度的，但是建议海拔高于3800就尽量不要洗澡洗头，千万不能感冒。
  14、雨衣/雨伞
  雨衣雨伞一定要带，因为不知道什么时候就下大雨大雪冰雹
  15、药物
  发烧、感冒、肠胃的药药准备好，高反会头疼、呕吐，可以提前一个月左右喝红景天，如果有高反可以红景天药丸+肌苷口服液+布洛芬，第二天就没事了。
  16、胶袋
  因为路途大部分时间在车上，路途遥远，景点之间也是很远，在车上可以用来装垃圾或者呕吐物，还有装脏衣物，我们带了两卷垃圾袋。
  17、其它
  一次性内裤（因为每天都是住不一样的地方，建议直接买一次性方便很多，我买的是这个牌子的很不错，推荐：嫚熙，纯棉的），牙膏，牙刷，洗发水，沐浴露，发膜。因为路上时间太久了，一直用一次性不好，对皮肤头发都不好，所以建议自己带。

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  璐拉拉 2020-10-28 14:12

  一个人去西藏，没有什么不可以
  向往西藏很久，一直缺一个说走就走的冲动和勇气，10月19日上午决定去西藏，下午我就站在布达拉宫下面了。
  day1从贡嘎机场做大巴30元到达拉萨，定了布达拉宫附近民宿，休息一下去罗布林卡，晚上去看布达拉宫夜景，很多人带水去广场前拍网红反光照，第一天注意休息啊。
  day2早上去现场预约免费的布达拉宫门票，约到12点进场的，所以先去药王山打卡50元人民币角度，然后白塔附近喝个酸奶坊，提前一个小时请个讲解50元，带你逛布达拉宫比走马观花有意思，大概两个半小时，下午去八廓街大昭寺逛逛，在玛吉阿米喝着甜茶，坐下听听故事，晚上找个茶馆尝尝酥油茶和藏面。
  day3——day5林芝三日游我拼车的，虽然四月看桃花很有名，没想到秋天也很绝美，米拉山口的雪，索松村的南迦巴瓦，巴松措的湖水雪山，318国道的黄叶，色季拉山感受一年四季，绝美！
  坐车一定要坐右边哦！
  Day6——day7纳木措小散团，颠簸到怀疑人生，但是风景太值了！草原，雪山，圣湖，藏羚羊，我感动哭了，仿佛是天堂的初体验，晚上住在景区营地，只有帐篷，没有洗漱用水，妹子们没有卸妆的条件哦，男女合住，每个人有两床被子，但是卫生堪忧，可以自己带个睡袋，和拼车小伙伴在零下十几度看满天银河带，超级明亮，神奇的体验！流星🌠多到不敢相信自己的眼睛！帐篷可以睡8个人，有锅炉可以烧，南方姑娘的我不会，很感激一个蒙古大哥通宵帮我们烧火炉，一夜很暖和，第二天起来可以去看日出。
  注意：纳木措地广人稀不接受散客，要参加散团，营地海拔有5100，超级冷，眼睛在天堂，身体在地狱，爬月牙湾风大到四五级，在悬崖边没扶手真的会被吹走，衣服一定要扣起来，否则你会像风筝一样，手机没信号，有多厚穿多厚，暖宝宝缺氧不怎么热，可以带个装水的热水袋。吃饭可以带点自发热米饭，景区条件有限可以理解。
  坐车要坐左边哦！
  day8包车去羊湖500元，晴天下雪的羊湖，像蓝宝石掉到雪山之巅，下午司机直接送我去机场，是顺路的，就不回拉萨啦。
  虽说是一个人的旅行，但在第二天就在布达拉宫偶然遇到了超级靠谱的川川弟弟，之后的所有行程他都兼任我的摄影师，搬运工🏋️‍♂️策划师📆出纳会计💳人体防风墙🦹‍♂️侦探🕵‍♀️等等， 我只要跟着他走就行了[捂脸]。
  在天时地利人和中深深爱上这个地方，西藏令人向往的魅力，大概在去过一次之后，有了些许答案，但还会继续探索。

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