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无双猫
2021-04-07 20:42
我能说我是慕名而来的吗,来拉萨旅游点评推荐了好多好吃的,这家是最醒目的一家哈。
平时本来就很喜欢老酸奶,那自然不能错过啦,知道是路边摊,怕去晚就收摊,于是下午4点多过去了哈,进来时候一定要看到摊位哈,是两位漂亮的美女摊主,不要走错哈。
点了经典的木桶酸奶,有含糖的,有无糖的,以本人经验,第一次拔草一定要选有糖的哈,如果觉得酸或者不够味,还可以自己加白糖,青稞和糌粑,摊主友情提示先不要加任何料,酸奶皮是最好吃的,一定要单吃,于是尝了一下,味道真的惊艳了,酸奶皮超级好吃,入口就是浓稠的奶味,下面的酸奶口感也很好,尝试了添加青稞和糌粑都不错哈哈,这真是在西藏吃到的最好吃的酸奶啦~~!临走打包了两罐,这个木桶装也买了一个回去留念,下次还会来哦~~!
西藏
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Litt_583
2021-06-24 09:26
看评价不错的一家酸奶店便来试一试~大众点评有团购,很划算。
甜品:
「无糖酸奶」表面有一层东西,不知道是啥,超级难吃,我们四个人没一个能接受的,弃掉这一层,下面的无糖酸奶味道还好。
「巴扎嘿酸奶」老板说这个是他们家特色,加了青稞的。青稞的味道很好吃!不管是颗粒还是粉末都挺好吃的!推荐大家尝试一下!
西藏
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julie本尊
2023-08-31 21:06
五点多在雪巴扎酸奶店,买走了最后一杯酸奶,结果一楼原本的座椅不知道去哪儿了,店员说可以坐二楼。二楼是一家威士忌酒吧兼卖西餐。喝完酸奶下楼,店员还撑着下巴看八廓街人来人往。我问:你酸奶都没了,还等着干嘛呀?他打开冰箱给我看牛奶,说:还要看好别的东西。我这才发现原来他还卖咖啡。
拉萨
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pengdill
2023-07-01 10:07
在八廓街闲逛,发现这家店的评价还不错就过来小坐,
要了一份招牌的「巴扎嘿酸奶」
加了青稞粉和青稞粒,糖也是现加的可以自己控制量,老板特地交代了吃之前一定要先搅拌,不然混合青稞粉容易呛到。味道还行吧,就是牦牛酸奶的味道,加青稞还是比较特别的,团购价格很划算。
拉萨
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泪痕tear
2021-05-31 16:20
来西藏必须尝尝牦牛奶酸奶!
这家店离酒店很近,果断打卡!
买了两罐有糖一罐无糖,给了超大一包青稞粉。个人觉得有糖的比较好吃【虽然本人平时习惯无糖酸奶】,对比了超市卖的牦牛酸奶,手工的果然不一样,加了糖也很自然,完全不甜腻,表面还有一层奶皮,就是浓稠度不及第一天在餐厅吃的。无糖的比较普通,淡淡的酸味,但不知道为什么感觉质地和口味不是很搭?
西藏酒店
由 Agoda 提供
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Sean_6258
2021-05-24 11:03
位置:
在布达拉宫附近 北京中路 导航可以找到
环境:
她家有三家店 我来的这家摆摊店
菜品:
我吃的是酸甜口感的 来了好几次 每种口味都可以尝试下 可以加粘粑 和青稞
服务:
第一次来的时候藏族姐姐让我加黑色的青稞 说是比较好吃 又赠了一颗鸡蛋送给我 大叔与我并排坐着 我跟他说我今天学会了一句藏族 他笑到 听不懂 于是他又教了我一句藏语 大概意思是巴扎酸奶 临走时 挥手让我下次再来
于是 我又来了
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阳光明媚_6863
2024-04-29 23:32
连续2天都去买来吃了,总体不甜,还比较健康,挺有地方特色,推荐大家可以尝尝
拉萨
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我是恐龙头
2021-05-18 15:35
🌈【拔🌱-巴扎酸奶】
在大昭寺附近,一开始以为是个店铺啥的,后来才发现。。。只是门口的摊子啊。但是霸占排行榜第一是有理有据啊!
🌈【竹筒酸奶👏🏻】
光是这个竹筒杯,就很吸引了!吃的时候,老板娘会问是需要甜一点还是酸一些的。我忘了选的哪个。。反正味道还不错可以➕青稞粒和青稞粉!都是免费的哦😘可以自己加!老板娘人也超级好!加了青稞粒和青稞粉味道更好吃了!
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溪_2132
2023-10-07 19:00
口味不错,就是大重点评上照片和实际有出入,不太好找
拉萨
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文文好鬼_5445
2023-10-31 18:54
千萬不要相信地址,其實依間店就在阿刁奶茶店裏面可以買到的酸奶。地址係錯誤的,那個地址是食西餐嘅。從大韶市安檢口入去後見到的阿刁就有得賣。
我不是很喜歡好酸,但其他幾個朋友話好正,很滑很有奶味。其實食得酸奶嘅可以試一下。
拉萨
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Ruomi
2023-06-05 17:12
老家朋友来拉萨旅游,带她们体验一下拉萨本地正宗纯手工做的牦牛酸奶,味道很纯正,确实没有任何添加剂,老板很热情,还帮我们做了旅游攻略,他们家特色的巴扎黑很好吃值得大家来体验,他们家有好几个店,买了券都可以用,确实不错!
拉萨
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uxR_8826
2023-08-21 16:07
想体验翻车就买吧,难吃,态度也很一般不爱笑
拉萨
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makoto柯
2021-06-12 20:37
好吃的酸奶
穿了藏服在大昭寺漫无目的的逛,正好看到这家酸奶店。之前也在点评上看到过,只是嫌进入大昭寺广场要刷身份证比较烦,所以没来打卡。
买了招牌的竹筒酸奶,挺好吃的,还可以免费加青稞粒。老板娘很热情,一起拍了个合照
藏汉一家亲
西藏
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小逗_521
2021-06-11 12:54
心心念念一定要品尝一下西藏酸奶,在大众点评上收到了这家评价很高的酸奶店。
位于大昭寺广场正门右手边安检口进入步行50米吧!就是个档口小店,我买了一个竹筒酸奶,加了点青棵粉很好吃,很喜欢装酸奶的竹筒,买两个带回家留个记念吧!
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四金_2272
2024-01-26 18:42
西藏甘丹寺|修行和冥想
甘丹寺,又叫噶丹寺,与哲蚌寺、色拉寺合称“拉萨三大寺”。位于拉萨市达孜区境内拉萨河南岸卓日吾齐山的海拔3800米的旺波日山顶上,距离市区约40公里,是格鲁派的一座寺庙。由格鲁派创始人宗喀巴大师于1409年亲自筹建,寺庙以其藏式建筑风格和独特的宗教氛围而闻名,包括寺庙、宗教堂和僧舍,在这里,你可以看到各种佛像、经典和精美的宗教艺术品。
甘丹寺作为格鲁派的一部分,在西藏佛教文化中拥有重要地位。这里是学习佛法和冥想的圣地,吸引来自不同地方的僧侣和信徒。
寺内每一块砖、每一道檐,都彰显着西藏丰富而深厚的文化传承。了解甘丹寺的历史,就像打开一本古老的书籍,带你走进一场超越时光的静谧之旅。
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拉萨
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JoyChung
2024-04-23 15:20
Z165进藏列车真实体验…下次不坐了
我的行程是广州✈️西宁🚞拉萨
白天可在西宁市区玩耍几个钟
164和165是同一趟 无氧列车到西宁换成有氧的
这趟列车跟之前的时间表⏰不同了
前半路可可西里最好的风景都错过了看不到的
建议选择越晚出发的列车越好!!!
我们是临出发前一晚上才候补到软卧(和小伙伴上下铺,同包厢的情侣说上海出发过来坐了几个站就顶不顺了,也是候补上来😂)
下车打卡经过硬卧的气氛要比软卧要好
屁股能坐得住的还是硬座直达拉萨吧‼️气氛拉满
-
📷白天沿途的风景都很漂亮,唯独看不到可可西里的美景
19:26 西宁发车
20:30 左右到青海湖(天黑了)
01:34到格尔木
5:00 可可西里无人区 4600m
7:20 长江源头沱沱河海拔4533m(太阳刚要出来)
09:40 唐古拉山口 海抜5072m
9:58 安多
10:35 措那湖(能拍到白色立碑)海拔4800m
11:20 那曲(能看到站岗的哨兵敬礼)
12:20 藏北草原(牦牛、羊和马都能拍到)
13:20 念青唐古拉山
15:05 到达拉萨
-
💊进藏药品
✅高原必备:高原安/葡萄糖粉剂/芬必得布洛芬缓释胶囊(红色包装的…民宿员工推荐头痛吃它很有效果)
✅正常药品:腹泻药/感冒药
✅额外食品:可乐➕糖果甜食
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拉萨
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广广曾Edmond
2020-03-14 23:05
最美雪山【南迦巴瓦峰】最佳拍摄地-西藏林芝
【南迦巴瓦峰】被《国家地理杂志》评选为中国最美雪山排名第一。它位于中国西藏自治区林芝地区,海拔7782米。
受气候条件影响, 主峰经常云雾缭绕,从不轻易露出真面貌。一般11月至第二年4月,是比较容易一睹真颜。
观赏到地点有:
【1】色季拉山顶。这里是318进藏的必经之路,是众多旅行团的打卡点。【优点是可以感受色季拉山一天不同季节的变化,特别是夏天,下山可能穿短袖,山顶要穿羽绒服】
【2】索松村。索松村与南迦巴瓦峰分别位于雅鲁藏布大峡谷的两边,这里是众多摄影爱好者拍到南迦巴瓦峰的绝佳位置,具体在哪里?接着往下看。
【3】直白村。直白村位于林芝地区米林县派镇,是南迦巴瓦峰下面的村庄,是最接近南迦巴瓦峰的地方。这里有一块写着南迦巴瓦峰的石碑,是旅行团的打卡点。
简单介绍了观赏南迦巴瓦峰的地点之后,接下来就是硬货了,可以拍出大片的、鲜为人知的、不是旅行团拍照打卡的地点。
【南迦巴瓦峰】·拍大片最佳地点一
【索松村-索松客栈】穿过索松客栈后门,再走过一片青稞地,看见一扇门小门和几颗树的地方。以树和门作为前景,可以看见南迦巴瓦峰一整排的山峰,非常有意境。
【南迦巴瓦峰】·拍大片最佳地点二
【索松村-村边靠近雅鲁藏布大峡谷的一块突出的石头上】
这个地点需要耐心去找,从进村的主干道走进去,一直沿着水泥路走到村子里面,穿过村子,往峡谷方向走,那里有一个大树,还有杂草,一般游客以为没有路可以走,其实有小路可以走到峡谷边,那里有块大石头,是最接近峡谷的地方,站在石头上,可以垂直拍到海拔7782米的南迦巴瓦峰的全貌。山顶是冰天雪地、到高山草甸、再到树林、再到亚热带的桃花。一座山,展现了赤道到南极的自然景观,南迦巴瓦峰,独一无二的景观。
【南迦巴瓦峰】·拍大片最佳地点三
【直白村】很多游客都会在直白村南迦巴瓦峰的石碑前拍照打卡,但是想要拍到独特风格的照片,还是要走进村里面,特别是11月至第二年4月期间,来到村里的直街上,旁晚时分,日照金山的时候,抬头仰望,金灿灿的【南迦巴瓦峰】就在眼前。
【南迦巴瓦峰】·拍大片最佳地点四
【索松村-公尊德姆庄园】这里是可以看见南迦巴瓦峰倒影的地方。公尊德姆庄园,建在雅鲁藏布江旁边,临江而建,走出庄园就可以来到雅鲁藏布江边,远眺南迦巴瓦峰。
以上是我个人对南迦巴瓦峰拍照地点的排名,如有更好的点,欢迎大家补充,一起分享经验。
西藏
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苹果派只
2020-09-27 21:01
实用西藏穿搭攻略|温差超大,衣服怎么穿
西藏出名的温差超大~亲测实用的穿搭攻略送上!
穿搭原则:
短袖+薄开衫+外套,
基本上能兼顾到所有情况了,
如果要去珠峰&卡若拉冰川&40冰川之类的地方,
外套是要备棉衣&羽绒服之类的衣服的,
带一条围巾&披肩也很实用。
在中午出太阳的时候🌞
不管是在车上还是在户外,都超级热的,这时候可以穿短袖+开衫,开衫其实主要是为了防晒用,如果只穿短袖手臂会晒红的,当然也可以准备冰袖🤭
太阳落山的时候,温度降得很快,就要赶快把外套穿上啦。
-
以下是分地区穿搭Tips:
👍拉萨:
拉萨一般是去布达拉宫、大小大昭寺,
建议穿裤子!不要穿裙子哈,
不论长短都还是有被拦住的风险。
林芝:
林芝应该会去鲁朗林海和草原,
林海在山上,碰到下雨的话会很冷,
需要背着厚外套,
女孩子们要拍照的话不要穿冲锋衣!!
穿西装或者针织毛衣都很好看!
草原可以穿浅色卫衣就好!
😗羊湖:
湖水很蓝,穿浅色比较出片,
可以用俏皮的亮色作为点缀,
比如粉色贝雷帽、黄色小包包等。
😋纳木措:
和羊湖一样,也是浅色衣服会更适合一些。
湖边都建议穿裙子哦~~
😛圣象天门:
圣象天门会有些冷,
加个小外套,当然也不要穿冲锋衣!
穿皮夹克、针织开衫、西装都可以!
😎卡若拉冰川:
靠近冰川还是冷的,卫衣或者外套要准备好,
冰川是白色的,穿深色也可以,
但不要一身黑,可以下半身浅色这样搭配~
🏔️珠峰:
下观光车靠近珠峰的时候真的很冷,
要看日照金山的日落景观会更冷,
棉袄&羽绒服&围巾都准备好,
冷帽戴好(一定要冷帽不然会被吹跑)
但我在珠峰的时候里面还准备了亮色的T恤,
就拍照的时候脱了一下下,还是有被冷到😂
-
总结这次我的行李箱最出彩单品🧳:
配饰:
白色墨镜!白色毛绒小包包!
下装:
白色长裙、白色阔腿裤、
上装:
浅绿色卫衣、白色毛衣
外套:
咖啡色格纹西装、奶白色灯芯绒西装
帽子:
灰色冷帽、黑色贝雷帽
鞋子:
黑色马丁靴、白色AF1
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_4944
2020-08-30 13:46
Z21:北京西-拉萨
“忙完这阵再说”、“再攒一攒经费再说”、“等有朋友了再说”、“等不晕车了再说”……
如果你习惯了犹豫不决、瞻前顾后,就一定要感受一次毅然决然、无所顾忌的快感。
人生就是一列开往坟墓的列车,这一站:北京-拉萨,乘Z21绿皮火车,全程40小时45分钟。
“我不需要飘渺的天堂,我只需要眼前风景如画,从北京,途径兰州、西宁、格尔木、昆仑山口、沱沱河沿,翻越唐古拉山口,进入西藏那曲、当雄等,抵达拉萨。四千多公里的火车之旅,天亮之后将会是一路的大西北风光。”
西藏行,美好在一路风情:抵达西藏,在崎岖的山路上欣赏美景,高反、晕车、恐高都在我望向窗外的那一刻神奇的消失了。
旅程中有缘同行的陌生人:一对时刻牵手的叔叔阿姨、一对相处模式融洽的母女、一对默契的新婚夫妇、一对如胶似漆的热恋情侣、一个总是独自旅行充满正能量的小姐姐。
藏家姐姐某卓玛,村子里的第一个大学生,真情实感向你讲述了感激国家建设、讲述了她为了建设家乡放弃了高收入城市工作,放弃了陪伴孩子的时间、讲述了对于西藏多数地区来说,读书仍然是不容易的事、讲述了他们仍然要久居深山牧牛…… 感动之余,她带我们观赏了银饰,为了不让大家众筹援助我温饱,我退出余额界面,走出了房间。
布达拉宫惊艳的不止高大圣洁的建筑,还有忠实的的信徒、坚强的信念、虔诚的信仰。
幸运的是每日晴空万里,可以欣赏由天空的蓝、湖水的清、山脉的逶迤、牛马羊的灵动组成的壮美画卷。
旅行并非深思熟虑,更像是听见了天地冥冥之中的呼唤,呼唤你前往另一个地方,去感受她的不同,赞叹她的魅力。
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豆豆DOUoo
2021-06-06 22:20
天啊 第一次见到这样的普莫雍错
本来上周末的行程是以库拉岗日为主
没想到在经过普莫雍错时被深深震撼
————————————————————
普莫雍错位于浪卡子县与打隆镇之间
不论是前往洛扎附近的库拉岗日
或是40冰川,都会经过这个美丽的湖泊
这天我们知道会经过她,但翻越垭口来到她身边时
才知道她不是我们以为的样子,她是变幻莫测的、带给人惊喜的
而且我们突然意识到,虽然是“老朋友”了
但这是我们第一次见到没有结冰的普莫雍错
————————————————————
此次行程第一次见到她,是湛蓝色
风很大,吹动湖面波纹颤抖,有厚云,所以湖面颜色并没有那么鲜~
第二次是从库拉岗日回来,是饱和度极高的蓝,是让我一路赞叹不止的美,没什么云,湖面完完全全反映了天空的蓝色
————————————————————
Tips:
📍普莫雍错具体位置在山南地区浪卡子县,羊湖南面,🧭导航直达
🚗拉萨出发,到这里车程约4.5小时,230km,沿途会经过羊湖
🏠可住宿在浪卡子县
📌普莫雍错海拔5010米左右,海拔高,湖边风大
🌞这个季节在西藏,日照时单件衣服即可,不冷,早晚没太阳晒着备件稍厚外套足够~
❕湖边的推村、推瓦寺也是很好的观湖点位
🆔需要边防证,包括去库拉岗日的一路,写上【山南地区】就行
————————————————————
见过普莫雍错很多次了,之前都是在冬天看见她,冬天的普莫雍错也很美,湖面结成蓝冰,无人机航拍很震撼。
每次到普莫雍错,都能见到她最美的一面,爱了!❤️
————————————————————
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亮子_482
2021-01-17 02:40
拉萨市内值得一去的地方——“色拉寺后山”
如果你时间不够又想去拉萨比较特别的地方
那么建议可以去一下色拉寺后山看一看
⛩关于怎么去:
1⃣️徒步路线:到了色拉寺不需要进检票口,靠近检票口往左拐一路往上走,这条爬山路线比较野,适合比较喜欢体验爬山的小伙伴们,一路经过色拉寺—吉仓日追寺—山顶。用时3小时左右,最高山顶海拔4300米。
2⃣️开车路线:直接定位“吉仓日追寺”可以开车直接到半山腰山上的黄色寺庙,山路不太好走,建议让老司机开车上去,摩托车的比较危险一点点,路上砂石比较多,得注意安全。
⚠️注:这个地方也是拉萨最好看夜景的地方,开车到吉仓日追寺就可以看到拉萨全城的夜景了,晚上那边风大有点冷,记得多准备一点衣服。
📍拉萨市内色拉寺、吉仓日追寺
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Loyy_2636
2020-05-10 20:21
15天的川藏线+青藏线,终于走完
我们是先从广州飞成都,在成都玩了一天后,再拼车开始走上川藏线。同行的还有一对夫妇和领队,加上我们总共5人,一路上大家也都相处的很愉快。
想走川藏线的小伙伴们,建议也是这样坐车的方式,因为在路上可以一点一点适应高海拔。在出行前,最好提前一周吃红景天。我觉得是有效果的,在整个旅途中,我都没有出现什么高原反应。包括上稻城亚丁,徒步来回近8公里,也没吸一口氧气。倒是我朋友,一路上吸了5瓶,差点没能坚持到下山😂在去完唐古拉山(海拔好像5200多,具体多少忘记了),他在车上又吸了两瓶氧气,还是很不舒服,后面坚持不住,去了诊所吸了一小时氧气(150一个小时)。后来医生说他属于中度缺氧,再严重点可能引起肺水肿,建议我们连夜赶去低海拔的地方住宿(我们那晚到达的住宿地,海拔4000多😂)。低海拔的地区,最近的是格尔木,也要近8小时的路程。那时已经是晚上10点多,如果要去格尔木,就要连夜开车,而且因为那天下大雪,又可能会有落石,并且如果塞车的话,在路上也是一直都是高海拔,这样可能更不安全。所以后面决定租了一瓶很大瓶的氧气,搬回酒店,熬过夜晚。然后第二天5点就开始出发赶路,在去到格尔木后,因为海拔低,他高反症状也逐渐消失。果然是“眼睛在天堂,身体在地狱”😂😂😂
在整个旅途中,除了高反,还有一个,就是防晒一定一定要做好。防晒霜,帽子,墨镜真的必不可少。在去稻城亚丁时,因为我做好了防晒,所以基本皮肤没事,但因为没戴墨镜,眼睛伤了,第二天整个眼睛都是红红的,而且稍微阳光大一点,就会流眼泪,后面滴了几天眼药水就好了。同行的其他伙伴,因为没做好防晒,整个脸被晒伤,很严重,大面积的脱皮。所以真的真的防晒一定不能少
要写的东西太多,所以不写了,拜拜😂😂
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Dimples_9709
2021-05-26 08:57
Z21北京-拉萨火车注意事项
刚刚下火车,在感受最深的时候发一篇注意事项,避免以后大家踩雷吧~
1️⃣先从大家最在意的高反问题入手吧
我是一个人去拉萨的,很幸运,一点高反的都没有
不过列车上会有一些年轻人或者中年人轻微头晕,我们这节车厢,只有一个人特别严重,有看她在吸氧
所以划重点~高反还是看各人体制滴,提前可以吃一些红景天呢,车上也有列车员会卖高反的药~
2️⃣怎么可以买到下铺呢
我是在飞猪上,提前一天抢的,飞猪有一个选项就是,固定下铺,不过需要加20元的~假如刷一遍没有,那就多刷几遍,我刷了一晚上,功夫不负有心人~
3️⃣一个人旅行安不安全呢
列车上基本是没问题的,毕竟那么多人~并且每个站隔的时间都很长,人员固定,假如真的发现丢东西,找列车员都能查出来,并且我住的卧铺上边就有个摄像头~并且一个人旅行,也会遇见很多志趣相投的人,就像我在车上认识了一个小妹妹,两个人一起拍照玩儿~一点都不孤单
3️⃣车上风景怎么样
美得无可救药,请看图~非常值得,太值得经历一次了,会路过青海湖,那措湖,等等,看见西北的荒凉,西藏的牦牛~
4️⃣多大的行李箱
我是在拉萨呆5天,女生行李多,23寸,正好可以放在卧铺底下~不过我也发现列车头尾的四个下铺是实心的呢,放不下行李滴~
4️⃣还有什么顾虑,评论里留言啦,我都会挨个解答滴~
收拾好美美的心情,出发去拉萨吧~
西藏
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陆梓_3955
2020-07-05 20:16
上海至拉萨|青藏铁路 Z164|坐火车进藏攻略
🚄车次:Z164
🎫票价:软卧上铺1262.5
软卧下铺:1314元,买不买得到随缘
硬卧:793.5元
⌚️时长:47个小时。两天两夜。第一天晚上8点上海出发,第二天晚上9点在西宁转供氧车,下车走到对面直接上车,很方便,第三天晚上7点就到拉萨了。
⚠️从西宁到拉萨开始进入伟大的青藏铁路,沿路经过青海湖(晚上,看不到)、可可西里、昆仑山、三江源、藏北草原等等,平原雪山,蓝天河流,不禁感叹祖国山河的伟大!而且在多样的地貌上能建出这样稳定的铁路,太🐂🍺了!!
🧳必备:
1⃣️口服葡萄糖(糖,巧克力也行)藏氧片,头痛药
很多人怕高反,这几个东西是我们这趟旅行带的。高反的原理就是缺氧,多补充葡萄糖会减缓缺氧的症状。头痛药作为最后一道关卡,真真受不了才吃,会让你舒服一些(千万不能依赖!)
2⃣️零食和主食!
建议买些零食,自热火锅,泡面面包什么的,车上热水是不缺的,一切可以用热水烹制的东西都可以备!我连挂耳咖啡都带着了,非常精致🤤
3⃣️保温杯或一个杯子
能泡各种东西喝,还环保。(可能是老了需要保温杯😐)
4⃣️洗漱用品,毛巾关键!
车上不能洗澡,但得擦啊!
5⃣️一次性床上用品
有洁癖的人可以带着铺一下。
6⃣️打发时间的东西
电影电视剧,桌游各种棋子,47小时真的很快就过去了。
Q&A
🔹为什么选软卧?
其实软卧价格比机票还贵,但秉承着最美的风景在路上的原则,还有想体验下我国最牛铁路青藏线,所以决定坐火车。软卧空间相对宽敞些,在同行人经济条件都允许的情况下,建议买软卧,四人一个包厢,有门,空间、私密性和安全性相对较高。如果四人同行,那就最好了,一个车厢随便造!但如果是一个女生独自坐的话就不建议了。
🔹会高反吗?
上海到西宁这段完全不会,西宁到拉萨这段,最高会爬到海拔5000多,逐渐有高原反应,程度每个人都不一样,一般会嗜睡,头疼,严重的会上吐下泻等等…不过其实不用担心,车上有正常供氧,每个床位还有应急供氧口,如果真的难受,跟列车员说,会让车上医生诊断后,给你吸氧的管道,吸上氧就会舒服些。但个人觉得还是要放轻松,让身体自己去适应,吸氧只会让你依赖,之后的西藏行程就会更难受了。
🔹
车内空间有限,停车时间也短,卧铺很多时候甚至不开门不让你下车,大概是怕有人忘记上车吧。所以时间坐久了还是会觉得不舒服的,反正青藏铁路这辈子还是要体验一次的!事实证明,我不后悔!赞!
西藏
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逍遥小苏打
2021-06-14 14:56
20岁的我一个人去了拉萨 女生 旅游攻略
脑子一热就决定一个人去拉萨啦🤪 一个女生出行前还是有很多顾虑的,但是去了之后发现拉萨还是值得来的。以下一些经验希望可供姐妹们参考~(^^)
出行前疑问🤔️❓
拉萨安全吗?我觉得还是很安全的,拉萨就很像一个大的县城。
一个人怎么拍照? 带一个带三角架的自拍杆就好啦
✈️出行:重庆—拉萨
因为我受不了坐长途火车,所以选择了飞机直飞,大概3h就到啦。到机场后,可以选择机场大巴🚌(30元/人,可wx 、zfb支付) ,大概70min到达拉萨市区。机场大巴会在航空酒店的位置下客,这时候就可以手机打车去酒店啦。注意⚠️:一个人出行千万不要坐黑车!注意人身安全!
🏠住宿:毕竟是一个女生出门,考虑到安全性,我选择了一家连锁的酒店。我是不建议住青旅的,因为里面人比较杂,感觉不太安全😥)
位置:可以选择离布宫or八廓街近的酒店,方便游玩。
ps.我还买了阻门报警器,添一份安心
出行前准备:
证件:身份证!!!非常重要!
👔衣物:春夏秋冬都带点
💊药物:
晕车贴(如果去羊湖、纳木错这些景点的话,会坐很久的车,可以防晕车哒)
头疼药 (我买的是阿伽粉散,最后没怎么用到)
葡萄糖注射液(补充糖分,预防高反)
感冒药(在拉萨感冒很危险⚠️ )
板蓝根颗粒(预防感冒)
一些小零食
DAY1️⃣ :刚刚到拉萨,还是要好好休息,走路🚶♀️要慢慢的,适应一下高原环境。记得千万不要洗头洗澡啊!!!会加重高反的!!!
DAY2⃣️: 生理期来了,跑去医院🏥吸氧了😓
⚠️一个人来的姐妹们出门的时候包包里一定要多备几支氧气罐罐!!!应急用!!!
DAY3⃣️:早上去参观了布达拉宫,记得提前一天早上七点钟在vx小程序(布达拉宫票务预订系统)上抢票嗷。 (小程序有点卡,记得订好闹钟⏰)注意⚠️:七天只能预约一次,记得安排好时间哦。
下午去了八廓街,拍了一套藏族写真。街上有很多拍写真的,价格差不多都是399一套。水平一般,可以拍着玩玩。
DAY4⃣️:报了羊湖日托寺的一日游,在某猪上找的。 刚刚启程的时候,司机和领队会说很多吓唬人的话让你到他们停车的氧气店买氧气。所以姐妹们出行前要多备几支氧气罐罐!!!以防万一!(可以提前一天用外卖软件买,会比在酒店or街边买便宜)
DAY5⃣️:拉萨✈️重庆
打车到“民航局站”,乘坐机场大巴去贡嘎机场。
ps. 去机场的途中风景还是蛮美的呢😌
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卡卡_6086
2020-11-30 14:18
普莫雍错
这个世界有很多幸运,比如,在某个下午遇见了普莫雍错,比如,看到的云都是爱你的形状,所以,我们还没有到世界的尽头。
奔跑吧能期待下一次的相遇,停下就会有美好的回忆,所以,我们不等待!
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翊_4742
2023-11-21 17:00
极限打卡三日游拉萨:
1天:提前一天预约布达拉宫门票,冬季免票,排队进入时拼团50元导游讲解。(9点多最早的12点出来),出来闯过百拉百货到大昭寺,也是提前预约进入买票85元。请导游讲解。
2天上午去打卡光明茶馆,藏面可以,不要放辣椒太辣了配甜茶不合适,出门对面打卡网工密多的商店。真的东西比小h书好多薯有推荐的商贸城那个老奶奶的便宜。
下午藏装当然要拍了,选择推荐多的桑榆。二楼一个小姐姐化妆超级好,只是那天拍照有点不开心😠……就像求着摄影拍照片……自己看原片图。不想白嫖只是过程很不舒服,客服也解决了……
3天5点半起床6点打车到达扎基寺人已经超级多……请备好零钱各种拜……女神🙏了大概45分钟拜完……9.40动车回家。
哦哦哦哦住了三天的民宿素舍名宿,第一天选择是新开觉得干净……第二三天也懒得换。外面有好多回民吃的。且住宿超级便宜。
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拉萨
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ZHANNN
2021-06-22 12:42
青海|没有无人机的翡翠湖长这样
6.19和20分别在日落和日出时分去了大柴旦的翡翠湖。整体来说感觉还不错,比茶卡盐湖强多了。
但可能网上刷到的翡翠湖照片都过于好看了,导致我的期望过高,所以会有点失望!而且没有无人机会感觉出片困难。
放一些基本没加滤镜只稍微调亮了一点的图片让大家感受下,图1-5是下午拍的,人比较多找角度困难。图6-9是早上拍的,虽然没那么多人,但是光线原因湖没有那么蓝绿。
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⚠️几个重要的tips送给大家
1⃣️翡翠湖还是挺挑角度的,想拍好看的照片一定要用无人机!一定要用无人机!一定要用无人机!可以自己带现场貌似也有航拍服务,但人多的时候比较难找。
2⃣️一定要坐小火车!好看的池子都在里面。走进去的话大概要走半个多小时?而且里面人也会比外面少很多。建议坐火车坐到最里面一站,然后边逛边往外走。目前开放了的池子是1和3-5。我觉得4、5最好看。
3⃣️景区营业时间是8:30-20:30,这段时间才有小火车,玻璃船什么的。但是人也会多很多!建议早上早点去,然后往里走,整个景区非常静谧感觉超棒。过了8点人就会渐渐多起来了。
4⃣️景区蛮大的,而且每个湖都各有千秋,建议起码安排2个小时。如果想坐玻璃船拍照什么的时间可以更多一点。
5⃣️天气很重要!无风的晴天最优✅阴天天空不太好看,光线也不足。风太大了能吹掉脑袋。
6⃣️着装上建议拍照好看的纯色衣服+薄外套。我们去的时候觉得单衣也不冷。比茶卡盐湖好多了。
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杨屁屁_3084
2020-10-08 17:52
拉萨|做完这四件事后,我离不开了。
嗨~是我,小杨。
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眼下的我正坐在一个咖啡厅的阳台上,我的背面能看到布宫,左侧是大昭寺,下午三点的紫外线被头顶的伞遮住了60%,我喜欢这样子的属于拉萨的下午。
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『 这也是我无数次来拉萨的原因之一。』
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想借这次又来拉萨的机会,和你们分享那些在拉萨充满幸福感的时刻。
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✨色拉寺后山俯瞰拉萨城
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赶在日落前两小时进入色拉寺,沿着后山的步道慢慢往上走,到顶时能看到80%的拉萨老城的样貌,能看到整个拉萨城被四周的山脉环抱在臂膀里。
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日落时的太阳会在了右侧的山背,没有了太阳的暴晒,还能吹到山顶的风,日落的光从对面山头转移到城区的房顶,再到布宫的金顶,布宫散发出金光,说整个世界因它而黯然失色是一点儿也不为过。
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✨ 其二,我单方面宣布:“ 文成公主剧场是整个拉萨最好的观景台,没有之一 !”。
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以山为背景、将“布宫”、“唐朝皇宫”、“佛殿”都搬进了山谷,藏族的男孩子们骑着战马横穿整个山谷,我一时有了穿越的错觉,那些史书上的故事都在这里很真实真实的上演。
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『 如果一定要给这场演出一个评价的话,就是是:“它是唐藩文化的灵魂最完美的归处。” 』
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✨去古修哪书坊闭关
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“巴掌大”的店铺,采光的通道只有入口处的单侧门,可店内书架上摆满了的藏地的书,随便拿起一本都是宝贝。
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“小破店”应该是我在拉萨最爱去的秘密花园了!
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✨雪新村傍晚的饭菜香
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傍晚时分的雪新村,民宿的小厨房里开始疯狂的飘出炒菜的香味,还是极其浓烈的爆炒的湘菜系列。
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这个“破破旧旧”的小社区包含了太多拉萨的生活气息、也包含了太多游子家乡的味道。
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论最具拉萨味道的生活,这一定榜上有名!
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✨那些把我锁在拉萨的咖啡厅
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相比前两年,今年再去拉萨又看到了许多新兴咖啡厅的身影。
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无论是藏在小巷子里,还是傲居酒店的楼顶,都是有自己独特的格调,都能被拉萨的日光关照。
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在拉萨的日子里,有75%的下午时光都是浪费在这里。
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想告诉我的朋友们:
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来拉萨如果有一件一定要做的事,不是去看辩经、不是逛八廓、不是做首饰做藏香,一定一定要感受一次,拉萨城下午时分,咖啡厅里的日光浴!
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假期快结束了,祝大家后面工作顺利喔!
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沫迹不磨叽
2024-04-18 16:21
下次到拉萨必会再吃的几家小店&外卖!!
因为是一个人独行,所以基本都是单人餐,有自己偶遇的超级推荐😯和打卡网红餐厅的真实评价🤳
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😯超级推荐(目前非网红,自己发现滴) 🌿
1.卡桑嘎布藏餐吧⭐⭐⭐⭐⭐p1
亮点:如p1单人套餐,就能尝遍糌粑、牛肉、酸奶、甜茶
味道:牛肉片巨好吃!酸奶很酸但是可以请老板给你加白糖就很纯正,甜茶有点淡了,但其他都可以尝试,看到周围都是本地人在他家吃饭👍🏻
人均:54r
2.拉姆凉粉⭐⭐⭐⭐⭐p2
亮点:西藏的凉粉真的不一样!!!!是稀的直接手抓出来凉拌成坨坨!必须要尝试一下
非网红推荐的那家措姆,但是每天下午都很多本地人在小店门口吃
味道:他家的红油辣椒,本四川叼嘴子都觉得很香,唯一回头连吃两天的小店👍🏻👍🏻👍🏻
其他:他家没有甜茶,但是有热牛奶,可以下午去吃吃,另外还有凉面、宽粉、面条等,因为老板是藏族同胞而且小本经营所以需要慢慢给她说话,老板汉语不是很好
人均:6r
🤳网红打卡评价
1.娜玛瑟德⭐⭐⭐p3-5
缺点:
-他家亮点是尼泊尔餐,但其实有点失望,因为头天晚上到了点了个尼泊尔外卖觉得很不错,但是他家味道没有惊艳到我(好像不如外卖,人各有所爱)
-涨价了,如图素食土豆乳酪咖喱➕饼➕沙拉65r
优点:
-装修很有特色,藏族风情
-有西餐、藏餐、尼泊尔餐选择多样
-大昭寺外,位置好
人均:60-80r
2.餐色餐吧⭐⭐⭐⭐p6
他家只有盖饭套餐➕藏面➕饮品
优点:大热门-土豆牛肉盖饭味道确实不错,不过可能我当天做的不同微微有点糊味,但是整体算好吃的盖饭!
缺点:位置有点难找,店里信号不好(还好带了现金)
人均:25r
3.阿刁奶茶⭐⭐⭐⭐p7
到拉萨打卡还是必喝,天上邮局旁边店,正好写了信买一杯坐坐,在布达拉宫打卡如图
只有几种选择,类似茶颜悦色风格,但奶茶底味道还是很不同(据说是牦牛奶)
人均:25r
👍外卖推荐!
桑曲茶馆!!!⭐⭐⭐⭐⭐
如图,因为没时间去店里了就点的外卖!但是他家外卖包装真的很好!而且藏面➕甜茶真的很好吃😋
价格实惠、包装良好、味道佳!下次绝对要再吃!能开连锁的不愧是有能力的
人均:15r
拉萨
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一只琛
2020-07-16 13:55
一眼惊艳青海翡翠湖美到爆炸
最近看到大西北青海爆火,上个月就和朋友自驾了一次大西北,专门去看看这个为称为『中国马尔代夫』的青海翡翠湖,大中国深藏的美景。
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我们自驾过来,还不需要门票但已经在建景区,一进门就看到碧绿色的湖水,纯净无暇,眼睛看都已经很好看。
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再用航拍去飞,简直惊呆了,原来翡翠湖不仅仅是碧绿色,还有蒂芙尼蓝,琥珀色,牛奶白,仿佛就是翡翠一样,来翡翠湖一定要航拍,绝对让你惊艳到~
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来这里拍照很推荐女生穿红色的裙子,拍照上镜,和蓝色正好是对比。男生建议也是鲜艳颜色的衣服,不然航拍起来整个人都看不到了。
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这里有不少的湖都很有特色,有的是圆形,有的竟然也是爱心的,有兴趣的可以找一找。
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📍位置:可以导航翡翠湖,这个是在大柴旦附近的,一定不要弄错了。
💰门票:免费,但据说已经在修建景区了,趁没被游客占领之前赶紧去。
🚗交通:自驾或者包车都可以去。
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整个翡翠湖只要是晴天都很漂亮,出发之前建议多看看天气预报。
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如果来到西北青海旅行,千万不要错过翡翠湖。
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