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初见_1622
2021-06-10 12:56
人一辈子一定要来一趟西藏,除了看蓝天白云,了解藏族文化,最重要是体验一下缺氧的感觉,所以我来了吃了几天的团餐,那感觉真是一言难尽。最后一天行程结束了,赶紧和团里的小伙伴一起来一顿火锅,真的想想口水都要流下来了🤤麻利的点上几个爱吃的菜,再来几瓶夺命大乌苏菜品挺新鲜,味道也够味,最后结账六百多。西藏的消费水平也不低哈
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以下榜单推荐
相关内容
想当吃货吃八方
2020-10-01 00:00
从西藏圣象天门玩了回来,到拉萨已经晚上接近11点了,同行的河南和甘肃小伙伴齐声要去吃火锅,通过大众点评收到了这家店,打电话过去问营业截止时间,并表示我们11点去是要接待的。这家的菜品还是蛮好的,只是作为四川人的我,感觉火锅底料的味道和香味跟四川比还是有一定的差距,其他小伙伴们觉得很好吃,我觉得在西藏应该也算很好的,实在不应该挑剔。
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一杯青茶
2021-04-28 22:21
在拉萨能吃到正宗的四川火锅味感觉满满的幸福。
味道:牛油味十足,吃到嘴里满满的香;锅底价格不贵68元,全一次性的看着当面加的料和油。
服务:服务很好,点了菜有专门的小姐姐给下菜,问他们问题也很热情回复。
菜品:种类很多,四川有的种类基本都要,不会为吃不到好吃的菜发愁。
最关键的一点4月份来还吃到了商家送的免费的西瓜,这个季节西瓜不便宜哦。
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正青春Y
2021-04-30 08:46
总体还不错的除了性价比不是很高以外其他的都还挺好。
环境:
环境典型的火锅中式风格,这个不过多阐述,能基本做到简单干净就好。
服务:
服务挺好的,全程有服务员加汤调火,帮忙下菜。进门,送客都是能照应的到。
基本问题可能是素菜都是10几块一份,随便一份荤菜都是38-48-58。在内地可不敢卖这么贵。
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爱做饭的胖爸爸
2021-05-22 14:03
大刀腰片和毛肚,值得尝试!服务态度非常好,堪称我在拉萨遇到的第一
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33皮卡丘
2019-10-25 11:17
拉萨 阿里南线
还在拉萨玩两天
拉萨市
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月岛桃
2024-04-02 19:27
广州至拉萨,三天两夜硬卧攻略分享深圳出发
这是一场说走就走的旅行,幸运抢到了两张硬卧票,开启了通往天路的旅程…
-
✔️交通:
1️⃣深圳—广州 6点17分—8点03分💰79.5
‼️深圳站是从罗湖火车站出发🚉,到广州转乘,不要坐错站了
2️⃣广州—拉萨 9点15—14点17分(次次日)
硬卧中铺💰892
-
✔️准备物品:
看了不少攻略,后面发现根本没必要带那么多东西…这是我的精华版本,这些足够。(排名不分先后)
1️⃣一次性拖鞋🩴(自带很方便,火车上💰5)
2️⃣泡面(火车上、候车站的别买好贵‼️,直接超市买好带上车)
3️⃣充电宝(火车上插座特别少,跟大妈大爷抢不过,i人直接带多多的充电宝充吧)
4️⃣洗漱用品(牙刷🪥牙膏、洗面奶、一次性毛巾、一次性底裤)
5️⃣护肤用品(旅行装爽肤水、眼霜、乳液🧴)
6️⃣电视剧、电影、书本📖等可以消磨时间的东西~(第二天开始基本上信号很差)
7️⃣一次性被套(这个我没带,但是我发现很有用也,我自己的被子就有一些黄点,下铺有个小姐姐被子上还有口香糖😱)
8️⃣衣服(准备个舒适的长袖长裤吧,最好是皮肤不要跟车厢有接触~还需要准备个外套哦,不要冷到啦)
9️⃣药品(药品我都备了,有备无患:肠胃药、感冒药、头痛药、眼药水等)最后发现实际用到的就是眼药水,每天起来眼睛很干,鼻子也很干
🔟各种零食水果(水果火车上💰30,很贵,建议买苹果耐放)
-
‼️Tips:
1️⃣长沙站买盒饭。经过长沙站的时候是第一天下午,到站了可以下车买热盒饭💰15
2️⃣兰州站买补给。兰州站停的时间长,外面有推车和商店,可以买水果💰15以及泡面💰6—9
3️⃣西宁站擦玻璃。到西宁站会换乘有氧列车,这个时候大家动作统一都在擦玻璃~
4️⃣液体物品提前开小口放气。我就中招了,洗面奶一打开就喷出来了…哈哈哈
-
💙最后一天中午,我们在餐车上点了套餐看风景欣赏沿路风光~总而言之,这是个值得体验的进藏路线,没有那么多顾虑,更多是过程。
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拉萨
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abby旅游日记
2021-05-30 20:16
西藏旅游|初次进藏怎么玩,拉萨旅游2天攻略
拉萨又被称为日光之城,🌤在这里晚上9点才天黑。😎花几块钱骑一辆小电动就能玩遍不同的景点。
👉整理分享一下,在拉萨市区完美的2天游玩攻略👏
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DAY 1⃣ 布达拉宫广场➖药王山➖老光明岗琼甜茶馆➖色拉寺
🏔药王山就位置布达拉宫广场旁边,这里也是50元人民币📸同款拍摄点。🍵老光明岗琼甜茶馆是藏民比较爱去的甜茶馆,💰一元一杯甜茶,把钱压在杯底就会有人给你添茶,想感受藏族氛围这里不出错🤭。
色拉寺周一到周六下午3~5点有辩经大会,虽然说的是藏语听不明白,但是觉得挺有意思的 。
.
DAY 2⃣ 布达拉宫➖宗角禄康公园➖八廓街➖大昭寺➖小昭寺
[doge]参观完布达拉宫后就去了布宫的后花园--宗角禄康公园,在这里可以看到湖里布宫的倒影、斑头雁,也能看到藏民再跳锅庄舞🤭。大昭寺外围就是热闹的八廓街,八廓街保留着很多古城原有的面貌。🎏出名的玛吉阿米餐厅也在这里,传说这里是仓央嘉措喝他的情人约会的地方。
.
⭐️PS:
1、去八廓街、布宫广场都是要检查身份证
2、布达拉宫,需要提前一天在微信公众号预约。逛完布宫后出来会看到一家纪念品店🏘,里面的书签、冰箱贴敲特别
(😜建议:多花几十块报小团听导游讲解,更能了解关于西藏的文化历史)
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CC柴柴
2020-10-21 22:45
西藏旅游|攻略-出行前准备-纯干货️(二)
接上篇~
5⃣️吃的:自热火锅带几盒,够在火车上吃就行,其余零食适量带。再说一遍,拉萨啥都能买的到!而且西藏的饭真不难吃!
5⃣️其他用品: 保温杯,压缩烧水壶,一次性毛巾,一次性内内,自拍杆,雨伞,U形枕选择带,暖宝宝选择带(我觉得没必要),大红色披肩选择带(如果你要拍藏族写真,就没必要带!人家都会提供),拖鞋,适量化妆品,温度计(有些人高反会发烧),湿纸巾
💕行前建议就这么多啦!也许有遗漏,我想到再补充或者有问题的可私信可底下留言❗️下篇分享具体行程建议
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杰里_547
2020-09-30 17:37
西藏最值得去的几个寺庙—出片效果堪比欧洲
不跟团,不开车,不早起,享受慢西藏
🌈🌈关于飞机/火车:
有人说怕高反,所以选择火车会比较安全,慢慢从低到高过去。其实,飞机和火车都是一样的,如果你体质会高反,做火车上反而更辛苦,想想看你在火车上高反,又不能好好休息,多累。所以,我个人建议乘坐飞机入藏。
🌈🌈🌈再说说高反:
每个人体质不一样,我第一次到西赞,提前了7天吃红景天胶囊,不知道是不是这原因,反正全程从下飞机到最后回到成都,没有任何感觉。但是,途中我们遇到的伙伴,说已经来西赞30几次了,每次到,都会高反。所以,看体质吧!如果不舒服,我个人建议,还是去医院。
🌈🌈🌈行程:
🌈第一日:成都-拉萨,飞机场出口就是大巴,不需要打车,直接开到市区。
到市区又打车到洲际酒店,关于洲际酒店,最后介绍。下午,直接去罗布林卡(4A),就是一个大公园,我个人感觉一般,但是几个朋友很喜欢;跟着大众点评,吃了布达拉宫门口的酸奶,还有尼泊尔菜,尼泊尔菜不错,喜欢。美食不做介绍,跟这大众点评吃没有错。
🌈第二日:游览哲蚌寺,太开心了!感觉自己身在西班牙的古老宫殿。从酒店坐公交车,1元就可以到达,这座寺庙坐落在山上,非常值得一去。分分钟出大片。下午太热,可以找个咖啡馆休息,慢下来,感受当地生活;
🌈第三日:睡个懒觉,慢慢吃个早餐。报一个半日团,去羊卓雍错,感受一下羊河之美,坐车4小时,观景1小时;不过路上风景不错,值得。
🌈第四日:游览布达拉宫(记得提前一天网上预约),逛逛八廓街,吃各种小吃;
🌈第五日:游览色拉寺,观高僧辩经,红顶白墙,感觉和“白城”特拉维夫特别像,也同样是用于悠久历史,同样充满宗教色彩。
🌈第六日:徒步湿地公园,里面基本都是当地人,游客很少,秋天可以看到黄色的芦苇,各个角度都能看到布达拉宫;
🌈第七日:高潮——游览扎叶巴寺。唯一需要起早的一天,需要早上7:00-8:00,打车到拉萨电影院,有大巴直达。这里太美了,怎么样说呢?大片的草原,像新西兰;而矗立期间的寺庙,特别像宫崎骏的电影画面。
🌈第八日:回家!
说说洲际酒店:
说说洲际酒店:服务真心不错,可能由于我们天天去早餐,里面的服务人员也认识我们了。还给我们送了编制手链。
位置太远了,但是酒店有免费巴士。而且出门就是公交车,1元钱,可以用“银联钱包”电子支付,太方便了。打车到市区大约30元。
食物?无论早餐还是Happy Hour,不得不说,品类有点少😅
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由 Agoda 提供
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橘子大王ba
2021-01-30 21:19
西藏|一生必来一次的蓝洞冰川|40冰川攻略️
40冰川,又名措嘉冰川,位于西藏山南地区浪卡子县与不丹边境附近,因为毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名。虽然规模不大,但各种冰川形态俱全(如冰舌、冰裂缝、冰面湖、冰洞等),并且可以超近距离接触冰川,走在湖面上就能听见冰川运动的轰隆隆声,西藏行程中非常值得一去 。
-
进入40冰川首先要知道&准备的事➡️:
⚠️海拔5300,根据身体情况量力而行
⚠️离边境很近,出发前需要提前办理边境通行证
⚠️路不算难走,但都是野路+无人区,至少是四驱车才可以独自前往
⚠️一定要下载卫星导航!记录好行车路线!防止迷路(至少有1个半小时路程完全没信号)
⚠️不要攀爬冰川!非常危险!无人机拍摄就足够
-
由于我们12月底去的时候,40冰川正门没有开放,只能从卫星地图中摸索小路进入,对照图8来看,具体路线如下:
🚗从浪卡子县出发,沿G219国道往普莫雍错方向走,延湖从东往湖南边走,在卫星地图上找到图示“小路入口”的位置(地上会有很多车轮印,明细是一条路),进入后一直沿着车轮印走即可,如果走偏了可以参考图9路线,来到“增错”位置就是40冰川下方
-
⚠️再次提醒😂:
‼️一定要下卫星地图!!防止迷路!!
‼️结伴而行,量力而行!!
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AdaaaaaX
2020-09-20 18:33
大昭寺 | 拉萨市区防坑攻略2
这篇着重给大家讲下拉萨的美食😉
先说说大昭寺游览tips
❗️大昭寺广场和八廓街一起,进广场也需要刷身份证。门票85,买门票对面可以请人工讲解,一人50
❗️一定一定要请导游,会告诉大家一些参观的方法和佛像背后的故事
❗️准备零钱和穿长裤。大昭寺里有释迦摩尼12岁等身像,等于是见到了释迦摩尼本人。有皈依证的朋友可以带上,可以进到里面近距离参拜🙏🏻
❗️除了供奉功德外,大昭寺3楼有法物流通处,可以扫码支付,会有僧人当场开光并赠送一些法会上用过的青稞。我请了个护身符才30元。蛮好的❤
❗大昭寺广场上有很多问女孩子要不要辫头发的婆婆,有兴趣可以辫,但是一定要懂得拒绝❗他们是按照一个辫子多少钱算的,要是不喊停的话,可能辫下来就是100-150元了。
🔆拉萨美食真实评价:
1️⃣吖啦嗦:
⭕️拉萨网红店,在一个小巷子里,一定要提前一天❗定位,我们是中午11点20到的,只剩一桌位置了,并且要12点才能点菜,硬生生等了40分钟。
⭕️菜的味道都不错,其实就是川菜。
❌性价比不高,3个人吃了258,拉萨最贵的一餐。
2️⃣措姆凉粉:
⭕️也是在一个比较荒芜的街上,如果去了看到很多人在排队,不要慌,正对招牌左边可以进去,里面有坐的位置
⭕️均价5-10元,推荐粉类,不要点凉面
⭕️口味作为四川人来说,也是还好,凉粉宽粉可以吃的出来很新鲜,味道不是很惊艳。
⭕️很多当地人去吃,可以和他们聊聊天
3️⃣岗噶那曲藏餐厅:
⭕️拉萨第二天最推荐的餐厅❤,我们是去喝的下午茶,景观很好,可以看到布达拉宫和大昭寺
⭕️就在八廓街,先大众点评到岗噶那曲酒店,面朝酒店往左走进巷子里,大概15米左右,然后走楼梯上3楼就能到。
❗酒店正面有个往右的楼梯是通往另一家餐厅的,不要走错了。
⭕️炸土豆 酸奶 甜茶都好吃😋
❗️千万不要因为好奇去点一个叫【安多茶】的茶,想知道味道的话可以留言哈哈哈
4️⃣娜玛瑟德餐厅
❌极度不推荐,可能是我吃不惯
❌位置就在八廓街入口二楼的商场里,本来是朋友推荐,还蛮期待的,到了还需要等位,门口只有一个沙发可以坐,很多人会很粗鲁的抢那个沙发坐。
❌服务员态度也不好,一直拦着不让我们进去
❌点了推荐菜有一股说不上来是臭还是什么的味道。就是所有人吃完都很不开心
😂幸好楼下有家绝味鸭脖
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由 Agoda 提供
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zoetiannn
2020-09-13 19:47
布达拉宫
🔴划重点,下面是参观时特别注意看的几个地方:
1.布达拉宫分为白宫和红宫;
2.是松赞干布修建的;
3.有顺治皇帝和同治皇帝的金字匾文和金册;
4.福田妙果是观音殿;
5.整个布宫可以买下三座上海。其中有一个象髓珠,占整个布宫的1/6,能买半个上海。
等等等等.....
以上每一个都是一个传说和知识点,建议大家多学习一下再去请一个导游,不然对不起自己的体力~
🔴
-寺庙内禁止拍照
-穿裤子,别穿裙子
-第二关卡入口处有电子讲解器,30元/次,100元押金
🔴
门票预定 非常重要!!!
现场购票:200元。网上都是300+元
1.微信小程序【布达拉宫票务预订系统】 图二
提前一天选“门票预定”,只需要选择预定时间,不用付款。
我们凌晨12点抢了一次没开放,早上七八点抢到的。晚上七八点再去看的时候就没有了。
预定选的时间是进入布宫最后一个关卡的时间。
⚠️从第一个关卡爬到最后一个关卡起码需要半个小时。有高反根本爬不动,最好预留多点时间。还要拍照之类的。我们为了赶时间一口气爬上去且没拍照...且累成🐷了。
真正买票付款是在布宫最后一个关卡的售票处,需要排队...
🔴
2.带身份证。
我朋友忘记带了...还是进去了~
只要过了第一个广场入口,刷了身份证。后面没有身份证就报号码都可以进。
(如果你忘记带身份证就告诉工作人员你进广场后去广场派出所办理一个临时身份证,他会让你进入的,就是需要多说几句好话+多花几分钟的时间。不过这里排队的人很多,你要小心后面的人骂脏话。如果过了这关后面没带身份证也不怕了)
🔴
3.布宫进入有四个关卡,感觉很严格的样子...
1️⃣ 布达拉宫广场入口:安检+刷身份证;
2⃣️布宫最低楼入口:安检+检查微信预约时间;(没有预约不让进入,没有身份证就报身份证号码)这里才算真的进入布宫,然后开始慢慢爬~
3⃣️无字碑入口:刷身份证(没带身份证就报号码)然后继续慢慢爬~
无字碑旁边有一个售票处是团队票,个人游客不用在这里买票,继续爬楼梯往上。这里爬楼梯非常累且有高反。
4⃣️个人门票买票处入口:排队买票,然后再往上爬到东欢乐广场。
🔴
夜晚的布宫一定要去,白色的光特别神秘
👇
有问题和可以让我学习的请留言。
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妙好漂亮
2020-11-22 14:31
冬游西藏|日喀则.扎什伦布寺的清晨
扎什伦布寺
位于西藏日喀则的尼色日山下
是该地区最大的寺庙
海拔3900⛰️
.
满是虔诚朝拜的人
最多见的是相互搀扶的老者和背着孩子的妇女
听不懂汉语
但微笑是交流最好的方式
每个人都很友好
.
🎫淡季55💰
可以找讲解,我们没找,进去转了一圈
可以拍照,大家都很友好,特别美
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大楠_543
2021-01-31 16:54
写不一样的明信片
好像是离天堂最近的书店是吗?
但是这里的酸奶真的好好吃
明信片也很便宜30元~
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大侠V_3745
2020-03-24 09:23
世界最佳观星暗夜公园|5100米的阿里天文台
罗素说:“每个人的一生中都会在某个时刻仰望星辰,思考最大的问题。”
-
海拔5100米的阿里天文台,位于素有“世界屋脊的屋脊”之称的西藏阿里,四周是巍峨的雪山,圣洁的湖泊,古老的王朝,头顶上方是浩瀚的繁星、洁白的银河,天上的阿里,最美的星空。有时候,闭上眼睛,美到令人窒息的星空都会浮现在眼前,让人沉浸其中。据说这是北半球首个海拔超5000米的天文台。
-
西藏阿里,四面环山的暗夜公园,也是世界上海拔最高的暗夜公园,夜幕四合,这里变成一片神秘的暗黑世界,星星是这里唯一的主角,满天的星辰似乎都落到了发梢上一样唾手可得,如果此生不去一次,你将错过这片最美的星空。
-
🌃🌃观星攻略
1⃣️阿里天文台在阿里狮泉河镇以南约30公里处,从狮泉河镇驱车约需1小时,没有公共交通,只能自驾或者包车前往。
2⃣️在阿里天文台下方山谷内就是阿里暗夜公园,距离狮泉河镇20公里,半小时可以抵达。
3⃣️在暗夜公园,你可以对照设置在地面的四季星图、星系简介等展示灯箱,运用指星笔寻找行星、恒星与星座;也可以通过天文科普望远镜探寻星团、星云与星系;还可以乘坐越野车登上海拔5100米的天文台,在开启的圆顶下近距离地体验望远镜的实际观测工作。
4⃣️七八月份的阿里是雨季,观星概率会小一些。
5⃣️最佳观测时间是晚上11点后。
6⃣️夜晚的阿里天文台非常严寒且大风,注意防寒保暖。
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佳佳宝儿
2021-03-05 17:24
拉萨最正宗甜茶馆,一元一杯喝到撑
在拉萨 有一家全是本地人的甜茶馆
甜茶巨好吃却只要一元一杯!
茶馆里人挤人 很有市井生活气息
很多时候都没位子 可以跟别人挤在一起坐
就是在八廓街外侧的✨
拉萨光明岗琼甜茶馆🍵
特色就是一元一杯甜茶 太划算了是不是
进来以后先取一个杯子
等会儿就会有个阿姨拿茶壶倒一杯
走的时候把现金压在杯子底下就好
然而我买了两磅 10元的 是一个小暖壶
西藏的暖壶都是满满的民族特色
这一壶一个人根本喝不完
甜茶真的比奶茶好喝
配一碗7元藏牛肉面 !🍜真的想留在拉萨生活了
藏面需要在吧台买单 拿这个银牌子去取
都太有特色了
对面桌藏族大哥看我在自拍
还问我藏面好吃不 哈哈哈
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金啊金金金
2020-07-16 02:51
西藏旅行️七八月最美西藏最全攻略行程篇二
五日游1⃣️Day🚩
👉🏻拉萨•念青唐古拉山•那根拉山口•圣象天门(纳木错北岸)日落、星空、日出
五日游2⃣️Day🚩
👉🏻圣象天门•那根拉山口•藏北草原•东古拉山•尼木•日喀则
五日游3⃣️Day🚩
👉🏻日喀则•定日•加措拉山口•珠峰(日落、星空、日出)
五日游4⃣️Day🚩
👉🏻珠峰•定日•扎什伦布寺•日喀则
五日游5⃣️Day🚩
👉🏻日喀则•卡若拉冰川•羊湖•拉萨
未完待续……
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懒懒的郭郭
2020-01-11 23:50
Day3 羊湖卡若拉冰川一日游
🔴从某宝定得一日游 有条件得宝宝可以选择包车 路程蛮远 可以坐的舒服一点 路上记得带杯热水带点葡萄糖 这一趟最高海拔4998 冰川顶部得有个5000多了
🔴📸第一站 雅江河谷 没有什么 有块大碑 可以拍照留念 然后旁边都是藏獒和小羊合影 我都拍了😂不知道为什么大家都不跟小羊拍 那么可爱 不知道是不是淡季 很便宜 还可以讲价 (藏獒10元随便拍 小羊才5块钱)
🔴🚎接下来就是羊湖了 很漂亮 不用滤镜就是蓝绿色 大家可以看我分享的视频 😘😘
🚎🚎🚩中午吃饭途中经过叫空姆措的一个湖 安静 舒服 我感觉像大海 有点天空之境的感觉 (见图九)
🔴🚩🚩下午打卡冰川 因为遗憾没去40冰川选择了就选择了卡若拉 (只能看到一丢丢)不过有冰湖 拍照很绝~ 我们是最后上去得哈哈 羡慕其他团员的体力 👍(风大海拔高 不舒服一定要多注意 走慢点)
最后一站是快回去得时候去了一个寺庙 🏯 夏珠林寺 在庙里买了两串手串 5块一串(觉得捡到宝咯 哈哈🤩)最感动得是啦嘛爷爷给念了经 吹了口气 觉得更有意义了 记得也可以带点零钱哈 庙里很多供奉得菩萨~
最后回市区去理发店洗了个头 👩🏻👩🏻 拉萨得洗发店都很原始~不过洗的倒是挺细腻 高反得小伙伴建议不要自己洗 ❗️
西藏
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离开竹林的骄傲
2023-07-21 17:48
给洁癖+高反的7天6晚西藏攻略
写给
⚠️对卫生(i.e. 厕所)要求比较高
⚠️并且愿意为此牺牲景点的人
❌首先完全跳过珠峰线,只去林芝+拉萨
day1⃣️:成都🛫林芝,记得选左边靠后的座位
住在松赞南迦巴瓦山居,在酒店吃下午茶🍵+免费藏服拍照📷
看日照金山🌅
晚上在弥散式供氧房休息💤
day2⃣️:工布射箭🏹️开车去林芝市区
早上在松赞酒店🏨周边徒步🚶,穿上藏服体验工布射箭🏹️
还可以画石头🎨,供在庙里⛩️
下午🚗到林芝市区,住在林芝悦皇冠👑
周末晚上的自助🍽️非常丰盛,但平时没有,如果有团的话可以跟着团吃。酒店的厨师🧑🍳很不错👌
day3⃣️:林芝🚗鲁朗小镇+林海+尼洋曲
在鲁朗一定要尝试石锅鸡🐔,我们是在保利酒店🏨吃的,这里周围风景🏔️也非常不错,可以逛逛🚶
🚻用保利酒店的洗手间
day4⃣️:林芝🚗巴松措-新措-拉萨
去巴松措❗️一定要去新措!!
定里面的酒店🏨就可以开车🚗进来,免费退
🚻用喜马拉雅酒店的洗手间
开🚗到头之后还要一段路到湖边🏔️
这一段很推荐开摩托🏍️!!!太好玩了!!
200块一辆车🏍️大概一个小时来回
回来之后开去拉萨,拿着氧气瓶
离开前去🚻工布江达服务区洗手间,顺便⛽️
住在拉萨瑞吉🏨晚上去吃了顶层新开的烧烤🍖牦牛肉串也太好吃了!!强烈推荐😋
day5⃣️:拉萨
来拉萨第一天主要是适应高反🫙
正好是周五,酒店邀请我去入夜仪式点火🔥,还借我一套藏服,玩得很开心🥳
顺便做了个spa💆休息一下(血泪的教训,spa的地方有点闷,做得有点高反,赶紧回屋吸氧)
day6⃣️:哲蚌寺-中午回酒店-大昭寺-八廓街
❗️大昭寺和布达拉宫都要提前预约
哲蚌寺建议停在半山腰第一个地方,不要停在最上面,不然最后得走上坡🅿️
哲蚌寺可以看辩经,下边乃琼寺风格不太一样也值得一看⛩️
下午去了大昭寺,二层拍照很不错,八廓街也很出片📷
晚上本来想去吃特色菜,但看着有点脏,就回酒店🏨吃中餐了,非常好吃,强烈推荐羊肚菌🍄
day7⃣️:布达拉宫
早上排队的时候会有导游问,50💰一个人,还挺值的
爬完布宫下来,去对面的广场拍倒影,不用洒水,有好几个镜子🪞
晚上✈️成都
14
拉萨
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橘子大王ba
2021-02-11 16:14
西藏|318线最容易抵达的小众冰川|来古冰川
😊来古冰川是318路线上,尤其是冬游318最值得来的点!也是我们这趟西藏之旅中,最容易抵达的冰川❄️
💙路况好,各种车都很好开进来
💙海拔低,冰川随意逛一点都不累
💙大蓝冰块和各形态的冰洞应有尽有,可以超近距离接触冰川,强烈推荐 ~
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📍地址:西藏昌都地区八宿县然乌镇境内
导航”来古冰川”,在路边找到『禁止进入湖面』😂的牌子,周围有很多大石头,石头间就有小路可以直达冰川内部了
🏔️海拔:3500左右
⏰游玩时间:
从公路走到冰川大概15分钟,走到冰川深处,逛完整个冰川来回大概需要2个半小时~
(一路往里走看见各种冰川特别有趣,一点不会觉得累)
🏨住宿:
如果随便住住的话,然乌镇内有很多酒店,网上都可以预订,淡季2-300/晚
如果希望观景、住宿条件好的话,可以考虑网红酒店来古山居
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[doge]游玩攻略:
✅不用太纠结天气,这个景点无死角~我们去的时候是大雪天,拍出来的照片也很好看
✅只有在1、2月间,冰蚀湖才会结出厚厚的冰层,才可以直接从湖面走进冰川
✅如果3-4月桃花季来的话,可以在冰舌前的冰蚀湖,可以近距离观察冰川细节;来古村,可拍摄冰川长长的纵深
✅一定要提前买好冰爪前往,可以在冰面自由走动~轻松很多!
PS:去完达古冰川感觉西藏每一个冰川都太值了..还都免费 😂
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PrettyLukiki
2021-06-19 19:18
我的毕业旅行|拉萨攻略(下)
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Tips
5.店铺推荐
吃:藏餐 尼泊尔餐
评分比其他店铺高太多 我一开始担心是不是刷评 结果真香 真的很好吃很好吃 放心去吃 很好吃 品种很全
我去的这家真的很不错 我好喜欢 想念了
叫娜玛瑟德餐厅 三个人才吃了150 点了多好多 尼泊尔甜茶 玛莎拉鸡配楠 酸奶蛋糕 酥油茶 糌粑!
酸奶店酸奶店
就叫酸奶坊 在布宫停车场旁边 我在拉萨吃了好多家 这家好好吃 也很好看 虽然人多 但大家都是吃了就走 所以不用等很久 我们大概等了20分钟
首饰店
店名:食色西藏礼物
地址:宇拓路老凤祥金店巷内20米古树旁
我当时伴手礼买回去的 很好看很有特色 我们也不止逛了一家 虽然这家价格偏高 但是真的最精致好看了 串绳用的软的 串三四个 大概300一串 耳饰才80多 貌似有很多代购 要排队等着穿 我给妈妈和朋友都买了 店主在二楼创作 有很多种类 真是充满惊喜的店
奶茶
阿刁乃仓
我喝了两杯都很好喝
拉萨的“茶颜悦色”罢了
好的真的不错 就在酸奶店旁边
6.藏服写真拍摄
嗷 让我刷爆朋友圈的照片
摄影师帅的!很开心有这样的记忆 八廓街还有一家店叫解忧杂货铺 很有感觉
衣服我避开了热门热烈的感觉 选了沉闷一点的蓝色 我很喜欢很小众 很有记忆和故事感 店铺发的客片也很抓眼
我预约的@一个在西藏的化妆师。
价格很好很好 很美丽 化妆师人很好很好
因为我是金色头发 觉得不符合藏服还花了很多时间给我戴短假发+辫子 还觉得棕色不够接近找了很久黑色(太敬业了呜呜呜呜
因为拉萨9点才天黑(6点就亮了 我也觉得很神奇
所以可以慢慢拍
听说八廓街是要顺时针走的~
藏服写真是所有人都觉得我行程超值的一部分
对于我来说是很美好的回忆
摄影师说我拿的是鹿🆘 好吧 我就当这个是鹿吧 在拉萨真的好放松啊
也可以单独租衣服 化妆 自己拍的
体验真的很好
照片我着急跟朋友一起发 结果第二天就给我了 太感人了
7.去拉萨别带眼线液笔
我也是亲身经历才发现的 好像因为压强的关系 我打开的时候弄一身眼线液...呜呜呜裂开了 反正 带眼线笔吧 眼线胶笔也成
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这次没吃到足够多的东西 还没去羊湖纳木措 珠峰 拉萨我下次再来!
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月亮会熬夜
2021-02-19 22:40
拉萨探店 尼泊尔美食
🍴店名:尼泊尔雪莲餐厅
🏃♂️地址:北京东路八廓街对面(2楼) 得重点看2楼的店名!走楼梯的时候很细心的标记了店名哦👍
☄️店内环境:因为我是晚上去的所以店里几乎没什么人 建议大家中午时候去因为2楼的景色超级好看!不过晚上的夜景也超级棒超级nice👍
😍菜品:一份玛莎拉鸡配楠跟一份牛肉咖喱套餐 (分别是60跟50 的价格)
⚠️ 老板是尼泊尔人 但!沟通无障碍(藏语普通话都🉑️)
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夏梦童
2021-06-18 10:01
西藏旅行|来拉萨必读必做的10件小事️
端午假期和朋友一起去了想象已久的拉萨,总结了10件来拉萨必读必做的小事:
1⃣️高反别怕💊
所谓的高原反应就是长期生活在相对海拔较低的人群突然到高海拔地区所不适应的“缺氧”反应,比如头疼、恶心、身体无力等。高反没有什么必然性,真的是很随机的。如果是有三天以上的出行计划,提前吃一些抗高反药物,短期一两天需要备一些葡萄糖
❓真的高反了怎么办❓
如果你真的出现了高反,先补充糖分,立即休息,持续难受的状况最好开始吸氧,有1L装的氧气罐,随走随吸没问题,情况不好的要及时去医院
2⃣️坐火车去拉萨🚃
坐西宁到拉萨的青藏铁路到西藏,一路经过青海湖、可可西里、唐古拉山、措那湖、那曲、羊八井,风景美不胜收
3⃣️去一次布达拉宫📿
到拉萨必然要去布宫,但是如果你不想高反,相信我一定不要在到达拉萨的第二天就去布宫,布宫的所有台阶加起来,基本是高反的代名词了,建议布宫安排在行程的中期或后期(PS:关于布宫的各种攻略见我的其他笔记哦)
4⃣️住一家藏风客栈🏨
拉萨的酒店客栈很多,也有很多能够在房间里看到布宫的,住一家特色客栈,感受浓郁藏风
5⃣️喝一喝拉萨的“茶”🍵
拉萨的茶有甜茶、酥油茶、和安多奶茶(咸咸的)最爱甜茶
6⃣️逛一逛拉萨的“寺”
拉萨的“寺”很多,布达拉宫、色拉寺、大昭寺、小昭寺、扎基寺…藏文化浓郁,来拉萨一定要去体验一下不同的文化风情,心怀虔诚。⚠️拉萨的寺庙几乎都不可以穿裙子,要穿着裤装进入
7⃣️拍一套“藏服”📷
八廓街上全都是拍藏服的小姐姐,有非常多小的摄影工作室,一套服装加化妆等价格也不贵,底片全送还有精修,不到2小时拍完,非常适合旅行留念
8⃣️喝一杯“阿刁”🥤
“阿刁”被称为拉萨版的茶颜悦色,亲自认证了一下,真的不错很好喝,主打牦牛鲜奶做底,点最推荐的几款就可以!我们点了其中一杯上面还有青稞奶酥
9⃣️吃一顿网红藏餐🍜
相信我藏餐几乎是一模一样的,不用太相信谁家的特别不一样,推荐其中的2家:1.安多诺增藏餐2.玛吉阿米(好不好吃不说,有仓央嘉措的传说以及位置绝佳!不要怕爬楼,3楼是位置最好的)
1⃣️0⃣️走遍八廓街🚶♀️
第一张照片有“拉萨”字样的小店是八廓街的“喜心”店,里面有很多明信片1.8/张超便宜,可以买来盖章,店里有很多纪念章。八廓街上有非常多小店,价格都不贵,可以慢慢逛
😘😘😘
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小刘到处跑西藏
2024-02-18 18:30
这才是进了八廓街一定要去看的地方
许多人来了八廓街,都觉得是卖串的,所以就走马观花看看,然后出去了就觉得八廓街没啥意思。
小刘总结了八廓街所有免费,且值得去看的地方。
最后一个留厕所图,是怕你们走一圈下来,找不到厕所😁 😁
图片顺序为顺时针,里面游览景点也是顺时针
P2朗孜夏陈列馆,胆子小的集美不要一个人进去,就说这一点,最好组队多人一起。其实吧,我觉得没什么,就是一段历史
P3这个里面有一口大钟,一定要进去转3圈,不要不好意思,你进去的时候很大概率本地人都会给你留个位置
P4巨大的弥勒佛坐像,喜欢的可以进去看一下
P5木如寺分寺里面有可能进去会看到开光的场景,看运气,有一次我进去的时候就碰到了。
P6😍😍清政府驻藏大臣衙门,非常值得进去看一下的地方,可以说是整个八廓街最有意思的地方。大门是出现在我们历史书上的,门口拍照也出片。里面的有丰富的历史文献,虽然有些字不认识,但是写的特别漂亮。古代的人,写字没的说。强烈推荐看一下
P7唐卡壁画非常漂亮,有可能是我们能近距离接触到的唐卡壁画。
P8想了解更多近代名人历史,可以看一下,里面有书店。
P9逛累了,来对面商场看看,许多相对更加原汁原味的藏传物件,只看不买,图个热闹,他的二楼有一个卖老物件的,我去看过,许多比我年纪都大。
最后一个图是厕所,广场上的厕所。这个位置相对而言平时人少一点,相信我,这个地方你肯定用的着,哈哈哈
现在2月份来拉萨旅游可以准备
衣服篇
厚羽绒服一件,冲锋衣3和一的,白天可以穿,帽子一个,一定用那种包围一圈的,鸭舌帽有点难顶。白天温度高15度,晚上温度低-7度。
交通工具
只推荐飞机进来,坐火车是自己找罪受。不要相信坐火车能缓解高反,如果你会高反,不管你用啥工具都会高反。两者的区别就是,坐火车高反了只能在火车硬挺,坐飞机高反难受可以到了及时去诊所吸氧😞😞
住宿篇
找离八廓街或者布达拉宫两公里以内的都可以,都比较方便。那种4公里意外,恕我直言,我是不会去的,太远了。
预算
拉萨不适合穷游,我只能这么说。除了那个来回机票,每天大概消费在500元,所以花多少钱,没法说清楚
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白白不白_240
2020-08-15 18:15
上海-拉萨:Z165火车乘搭准备看这一篇就够了
不愧是最美火车路线,全程风景美不胜收
从西安出发,4个人软卧、2个大寸行李箱➕1个登机箱➕几个小拎袋、全程32小时、分享一路的总结
🔹【P3】西安到西宁的列车,床铺下可以塞得下大号行李箱🧳小号行李箱可以放在卧铺上方置物架,床铺也算得上干净,有洁癖的最好带上一次性卧铺三件套。
🔹【P4】西宁转有氧列车,相对来说空间狭小点。床铺下方塞不下任何型号的行李箱💔只能放鞋和小袋。上铺上方置物架也只能放小型行李箱。参考了其他包厢的旅友们,放在床尾、放在餐桌下、踩着、放列车门口😞
我们箱子太大了,最后是倒着侧放在餐桌下方一个,门口放一个,安全起见晚上睡觉又把箱子拉回来了。建议还是别放在过道,过道很狭窄。
🔹有氧列车有供养口,可以问列车员拿管子吸氧,不到非常难受不建议列车上就开始吸氧。换有氧列车后全程也在适当供养让大家慢慢适应。好在出发前准备的很好,我和朋友和她父母都没有出现太大的高反现象,下一篇攻略会写关于高反和整个行程出发前的准备
🔹【P8】这个多功能分插实在太实用了!一个包间四个人,各类准备都需要充电🔋有它太方便了
🔹【P8】这个水杯被叔叔阿姨一直夸!矿泉水倒进去45、55、100度三个档位调节,烧水很快方便卫生,这趟行程喝水🚰、方便火锅全靠它。唯一不足就是容量小
🔹火车上矿泉水5/瓶、换有氧列车后10/瓶;真的要多喝热水!有效缓解高反且很干燥,我就睡觉被渴醒几次
🔹火车上的饭盒听说过难吃,不信邪试了还真的又贵又难吃😅【P9】还好我们带足了自热米饭🍚方便火锅🍲推选开小灶米饭,每一个口味都不错
🔹抽纸一定记得带两包,全程吃吃喝喝上厕所用的还挺快。还有湿纸巾也备上
🔹火车上不能洗澡,自备洗漱用品、一次性内裤🩲私密湿巾、卸妆巾、洗脸巾还可以搽身体、选一件宽松舒适的衣服当睡衣也不用特地带睡衣
🔹U型枕真给了我一个舒适的睡眠💤
🔹出发前准备个袋子,把要吃的要用的都分装开来,因为火车上空间小,箱子开开关关的真的很麻烦。
🔹药包❗️出发前整理的药包,途中一定用得上。中途我不舒服喝了葡萄糖吃了保济丸还喝了藿香正气水都没用,恶心难受很想吐!一度以为自己高反了但是没有头晕的感觉,然后发现我这个晕车体制晕火车了😅贴上了晕车贴没一会就上蹿下跳了
🔹擦玻璃 看上去很蠢的行为,但换有氧列车的时候把我们包间里外的玻璃都用湿巾➕纸巾🧻来回擦了一遍 拍照真的清晰多了~(发现还挺多人这么做的)
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在拉萨照相的Q
2021-02-03 18:31
西藏旅行-甘丹寺的冬天
西藏的三大寺之一:甘丹寺(真的很美❤️)
特色-沿途的风景盘山路上会有很多🐂🐑牛羊成群越往上面接近甘丹寺的位置往下看越美 停车场🅿️附近可以拍到全景📷各种各色的墙真的很西藏 一路上会遇到很多僧人难忘那个淳朴的笑容✨藏式建筑甘丹寺很值得去✌️
车程-40公里左右(市区出发)
海拔-3800(mi)
辩经-下午3点左右
门票-50/人
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小马同学_7572
2024-03-01 20:28
大昭寺最全攻略来喽
如果信仰有声音,那这里将震耳欲聋。———大昭寺
开放时间:8:30-17:30
1️⃣️位置:大昭寺在八廓街内,逛八廓街经常会路过大昭寺广场需要🆔身份证安检,所以就算不进大昭寺,逛八廓街也一定要带身份证🆔。
而且大昭寺广场上也有很多商店可逛!拍写真也很出片哦~
2️⃣预约购票:需提前一天在 大昭寺小程序预约门票在现场买,门口右手边85一位。
3️⃣请解说: 想了解佛教文化和里面佛像故事的可请人工讲解50一位。时间1小时。个人感觉比较值,不然什么都不懂走马观花。
且解说会带我们走进路,很多殿不用排队!也可以蹭别人的,但是声音很小,容易听不清
4️⃣大昭寺的游客可分为两种,教徒和观光游客游客:右手边进入,教徒(一般是当地的,经常来供奉)左手边进入
5️⃣关于拍照:1.门口会看见很多磕长头的信徒,不要拍照,不礼貌。
6️⃣广场和进门第一个院可以拍照。
二楼楼顶可以拍照,其他地方和佛堂内部不能拍照,拜完一楼再上二楼
‼️禁忌: 不能踩门槛,脱帽,摘墨镜,不能手指佛像,不能打哈欠.不能穿短裙短裤和暴露的衣服(所有寺庙如此)
✔️👉🏻供奉:可带一些现金面额不限心诚则灵也可供奉水果和糖果
✔️👉🏻酥油灯 :大昭寺不烧香,都是燃灯油,很多信
徒会自带酥油,在佛像前添灯油。
想添灯油的可在八廓街买,随处可见,大小罐都有,价格没问,可自行了解。
✔️👉🏻法务加持(开光):可自带手串挂件 摆件等,在佛像面前或香炉上加持,免费,许愿祈福。
✔️👉🏻求法务:二楼楼顶可请开光生肖护身符30一个,转经轮 手串等很多法务,可求来送人。提前了解被送人的生肖。
✔️👉🏻转经:环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”,环大昭寺外墙一圈称为“八廓”,以大昭寺为中心,将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型,便是藏民们行转经仪式的路线。
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Celery_2997
2020-06-30 21:58
拉萨旅行|来拉萨不容错过的美食合集(下)
5⃣️ 吉祥圣雪藏餐
📍地址:城关区军民路扎细新村9组2巷5号
🔖人均:65元/人
🏠环境:位置有点偏,但值得一去!藏族大家庭的感觉,老板娘会请客人去她家客厅🛋️聊天喝茶,《侣行》270和梁红的团队也曾多次光顾哦~
📌菜品推荐:
{特色藏餐四人餐}
手抓羊肉、吉祥圣雪、土豆煎牛肉、酸萝卜炒牛肉、萝卜羊肉汤、藏式窝窝头...比较合外地人的口味,NO.1颁给土豆煎牛肉吧!四个人吃的很开心🥳
6⃣️ 鲁固辣子藏面馆
📍地址:城关区北京东路9号
🔖人均:18元/人
🏠环境:典型的藏式风格面馆
📌菜品推荐:
{藏面配甜茶}
甜茶:藏民“宁可三日无米不能一日无茶”,茶味浓郁不腻,算是喝过拉萨数一数二的甜茶了⚖️
藏面:可以说是在拉萨吃过最好吃的藏面了!面的口感都差不多,主要是汤料的比例,放了辣酱🌶️好吃~很多藏民都在吃^_^
7⃣️ 田村•石锅藏香鸡(第三分店)
📍地址:城关区北京东路(日喀则珠宝店南行30米)
🔖人均:68元/人
🏠环境:藏式风格设计,干净整洁舒适
📌菜品推荐:
{野菌石锅跑山鸡}
汤!巨巨巨巨好喝!广东朋友喝了三碗,菌菇🍄很多,还有各种药材,提鲜~鸡肉特别紧实,蘸着秘制酱汁,酸辣味,一口下去满满的感动呀!每锅鸡都是现做的,值得一等🏆
8⃣️ 吖啦嗦
📍地址:城关区小巷子路9号
🔖人均:85元/人
🏠环境:安静的巷子里,远离街道的喧嚣,拉萨文艺青年打卡地,环境很舒适,有明星效应👍
📌菜品推荐:
{帐篷牛肉}
牛肉炒鸡嫩滑,算是道创意菜吧,打卡成功☑️
{火爆黄喉}
陈坤最爱?黄喉很嫩,入味,泡椒味浓郁,配米饭🍚够够的~
{尖椒鸡}
听说这也是陈坤的至爱,鸡块很小但份量OK的,吃过最好吃的川菜里的鸡了8
{茉莉花炒蛋}
颜值与清新并存的一道菜,吃多了大鱼大肉来点清淡的,舒服很多~茉莉花香很治愈哦
{凉拌鲫鱼}
因为觉得鱼太多刺,很麻烦,所以没有点,但这道菜也是朋友强烈推荐的~🌶️
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阿伊领队
2020-08-11 17:48
西藏攻略|超全景区介绍详细行程
1️⃣西藏最全景区介绍:
⭕️拉萨:布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、西藏博物馆、哲蚌寺、色拉寺、天藏台、仓姑寺、下密寺、甲玛王宫、纳木错;
⭕️林芝:巴松措、巨柏林、鲁朗林海、比日神山、色季拉山、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊、嘎隆拉雪山;
⭕️日喀则:扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、日居寺、宗山遗址、帕拉庄园、格登曲廓林寺、嘎东寺、金嘎溶洞;
⭕️山南:雍布拉康、羊卓雍错、桑耶寺、拉姆拉错、昌珠寺、藏王墓、青朴修行地、敏珠林寺、碉楼遗址、结罗拉雪山;
⭕️昌都: 然乌湖、卡若遗址、八宿嘎学岩画、丁青孜珠寺、噶玛寺、强巴林寺、生钦朗扎山、谷布神山、多拉神山;
⭕️那曲:象雄王国遗址、双湖无人区、比如骷髅墙、可可西里、梅木溶洞、双湖、当惹雍错、申扎自然保护区;
⭕️阿里:古格王国遗址、托林寺、科加寺、冈仁波齐、玛旁雍错、扎达土林、纳木那尼峰、麦龙沟遗址。
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2️⃣必打卡景区:
⭐️布达拉宫:拉萨市北京中路35号,当旺季200元/人,淡季100元/人;
⭐️大昭寺:拉萨市城关区八角街,当85元/人;
⭐️纳木错:当雄县,距拉萨250公里,$旺季120元/人,淡季100元/人;
⭐️巴松措:林芝市巴河镇,距八一镇140公里,门票120 (淡季60) + 观光车45;
⭐️雅鲁藏布大峡谷:林芝市米林县,距八一镇130公里_禺门雪150+ 观光车90_船游 680元:
⭐️雅鲁藏布大峡谷:林芝市米林县,距八一镇130公里,当门票150+观光车90,船游680元;
⭐️珠穆朗玛峰:日喀则定日县,$ 180元/人;
⭐️扎什伦布寺:日喀则市几吉郎卡路1号,$淡季.40,旺季80;
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✅318川藏南线 成都-拉萨,全长2600多公里,进藏最成熟的一条线,适合初次进藏的小红薯
10天详细线路
Day1:成都 - 海螺沟
Day2:海螺沟 - 新都桥
Day3:新都桥 - 理塘 - 稻城 - 亚丁
Day4:亚丁 - 亚丁
Day5:亚丁 - 亚丁
Day6:亚丁 - 理塘 - 姊妹湖 - 巴塘
Day7:巴塘 - 八宿
Day8:八宿 - 波密
Day9:波密 - 草湖 - 林芝
Day10:林芝 - 羊湖 - 拉萨
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日Tinyfour月
2019-09-24 08:24
拉萨旅行必打卡、人文摄影天堂——八廓街
这个世界上很多东西眼睛看不到,耳朵听不见,也无法用语言来形容,只能靠你用心去感受。信仰便是其中一样!🎐🎐
一个人在西藏待了七天,看过了清澈的圣湖,巍峨的神山,品尝了好喝的甜茶,感受到了信仰的力量……这里特别推荐给大家一个景点——八廓街。八廓街是拉萨著名的转经路,以大昭寺为中心,被藏族人称之为“圣路”。⛩⛩
在这里,你会遇见许多虔诚的朝圣者和闲庭信步的当地人;在这里,你可以看到各种各样的藏族服饰和工艺品,感受浓浓的藏族文化……🎐🎐
实用tips👇🏻👇🏻
交通攻略:八廓街位于拉萨市中心,在大昭寺旁边,市内多趟公交都可以到达。
开放时间:全天
门票:免费
建议游玩时常:2-3小时
建议游览路线:八廓街是一个环形的街区,始于大昭寺正门。建议大家以大昭寺为起点,顺时针转行一圈,总路程约1500米。
一些碎碎念🌟🌟
八廓街上有很多网红店,像阿刁甜茶、玛吉阿米、天堂时光旅行书店,都很值得去体验一下哦~另外,八廓街上还有很多旅拍工作室,会提供服装和帮忙化妆,价格也不贵,想要为旅行留点纪念的小仙女,也可以尝试一下哦~
这期的分享到这里就结束啦~有问题的小伙伴可以私信我啦~记得点赞和收藏哦~么么哒🌈🌈
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