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  伊蕾娜_7433 2023-12-13 23:33

  西藏大学旁边的西藏自然博物馆，和西藏博物馆分别在布达拉宫的东西两侧，国家一级博物馆。
  
  该博物馆通过大量的图片，数据和模型详细介绍了青藏高原地区的山川河流，水系湖泊，湿地冰川，动植物，矿物资源，是一处了解世界屋脊自然生态的绝佳场所，同时还对高原的形成和演变，各地区独有的生态奇观也有极为细致的介绍，博物馆还包含大量的动植物标本，如藏羚羊，藏獒，雪豹，牦牛，高原秃鹫，冬虫夏草等西藏特有物种。同时在这里也有一个百万农奴解放纪念馆，内容和西藏博物馆里的大同小异，甚至有重复的文物不止谁真谁假。
  
  博物馆不为游客所知，人流稀少，有汉藏英三语同步介绍，参观该处博物馆一定会让你不虚此行。
  
  注意：西藏矿产资源图片不允许摄像，有专职安保。

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  午未合 2020-12-14 00:00

  坐落在西藏大学的附近，专门挑了一个上午过去的，没想到不经意的参观能逛一天，当然最感兴趣的都不让拍照。车友带着小孩子在科技馆和标本馆玩的最开心了，绝对的溜娃圣地呀，带娃来拉萨千万别错过，好玩又涨知识

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  ScorpioF 2023-12-01 11:07

  首先免费参观这一点很不错，里面自然馆的几个展厅也都不错，了解了很多关于青藏高原的知识。但是一楼很多互动的科技项目都关闭，4D影院之类的也关闭，今天周六有一些小朋友来参观的，这些项目都不开，还是挺失望的。

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  4 1970-01-01 08:00

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  蛋黄哎呀呀 2023-08-20 00:09

  🍬开放时间:每周三至周日（4月15日至10日15日10:30-16:30），提前网上预约免费门票。
  🍬展览内容:一层科技馆，二三层自然人文馆，四层农奴解放纪念馆。
  🍬亮点:互动区项目内容很多，体验感好。
  🍬tips:8月18-20日馆内在举办西藏首届“次元融合”国风文化节暨“科学之夜”嘉年华。
  
  🍬展览内容:

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  4 1970-01-01 08:00

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  开启新生活 2023-08-27 17:37

  就在西藏大学对门，打车公交都方便！
  可以在公众号上提前预约，时间有限，纠结是去西藏自然科学博物馆还是西藏博物馆，看了看评论，带小朋友还是选择了自然科学博物馆。小朋友更感兴趣一些！
  特别是第三层，全都是动植物的标本，对小朋友很有吸引力

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  py_3634 2021-05-18 00:53

  交通:
  有好几趟公交车可以直接到达，终点站就是新藏大站，稍微离闹市中心有点远。
  
  展览内容:
  这家博物馆里面有西藏的独特建筑发展史和农奴史，改革开放史，援藏科学史等等，有四层楼。
  
  展览亮点:西藏百万农奴解放70周年，这个位于博物馆的四楼，值得去参观一下，特别是家里有孩子的，可以过来看一看，这里博物馆是免费的。

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  就这样管理员 2024-04-01 16:17

  来西藏拉萨，品尝藏族美食，感受藏式文化，最能体现和感受藏族文化来到博物馆，很荣幸今天开门迎客，看到了藏族起源之地老祖宗的聪明伶俐，很多物件体现了老一辈的功劳，博物馆在学校旁边，交通很方便，推荐各位来打卡，超棒

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  吃不胖的_9395 2023-08-07 17:10

  门票免费
  在西藏大学对面，整体位置在拉萨的东面。
  离市区有点距离，不过走到江苏大道，发现这路是真的宽呀。非机动车到跟机动车道一边大。
  博物馆里面蛮大的，而且还有许多动植物标本。值得一看，还有很多高原气候，植被的简介。
  最上面楼顶的百万农奴解放纪念馆里面非常值得一看，讲述了西藏农奴的历史，以及解放史。

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  不拍照对不起人生 2023-08-15 10:39

  趁着刚参观完西藏博物馆的热乎劲，小朋友要求接着去自然科学博物馆，身为家长当然是喜不自胜赶紧前往生怕他反悔。自然科学博物馆位置相对偏僻，停车场很大，人很少，内部结构分层像上海自然博物馆的感觉。整体分为左右两大块，一边自然一边科学，泾渭分明。自然展览那里的橱窗式设置非常像纽约自然历史博物馆。小朋友自然还是对科学那一块格外喜爱，也是寓教于乐，乐不思蜀。

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  记忆碎片_7000 2023-12-04 18:15

  这是一个可以逛一整天的博物馆。
  
  交通:
  公交可以直达到新藏大站对面就是博物馆很方便。
  
  展览内容:
  里面的有一个展馆，特别科技化，特别喜欢的是一个球形影城。每一个时间段播放的影片不一样，我们观看的是关于星星的影片，特别壮观，很适合带小朋友去看天文知识。里面也有3D免费玩。还有很多物理学知识。
  每一层都有不同的展馆，包括西藏的历史、生态展馆等等

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  我派大王来巡山 2021-02-24 11:14

  买完牛舌，下定决心去西藏自然博物馆看看，网上评价不错，飞机是晚上飞，时间应该是充足的。
  这么好的天气，继续骑着电驴带我飞，四十分钟后到达博物馆，从距离上说不远，但拉萨城区小，四十分钟的距离已经到了市区边缘了，街上的行人和车辆明显少了很多，整个博物馆没有几个人，走在博物馆里像是包场了。
  博物馆很大，一共三层半，因为四楼只有半层面积。应该说博物馆把西藏的天文地理全部囊括了，而且所有动植物也做了详尽的展示和说明。博物馆涉猎极为广泛，除了人文地理，还有很多科技类的展品可以体验，特别适合小朋友，而且展厅也运用了很多科技手段来布展，还是非常不错的。
  西藏对我来说两方面东西吸引人，一是山川河流，自然景色，二是民族民俗，在自然博物馆这些均有涉及，所以，自然博物馆就特别适合像我这种短期旅游，没时间去很多地方，但可以通过博物馆对西藏有整体的了解，尤其是山川河流，有了系统性的了解，放在一起一对比，就很容易理解了。
  看完三层，来到第四层，第四层是西藏民主改革展览，展览里详细阐述了，西藏民主改革前后的变化，应该说西藏是从奴隶社会一步跨入社会主义的一点都不夸张，民主改革前，西藏只有三类人，一类是活佛，政府官员和贵族及其他们的亲属，一类是上述这些人的管家和高管，第三类人就是除了前两类以外的人，农奴。奴隶的生活还是非常悲惨的，而且是普遍性的，从一件事上就能看出来，我们都知道****用的一部分法器是人骨做成的，在目前已经很少了，但在民主改革前是大量存在的，甚至有用人手和整张人皮做成的法器，这放到现在绝对是反人类的罪行，简单说就是不把人当人看了，除了山川河流，民主改革展也是让我印象最深的展览内容了。
  游览完走出博物馆，看着碧蓝的天空，不由得想起一句歌词:解放区的天是晴朗的天。

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  好吃好喝_3340 2023-12-16 20:00

  西藏自然科学博物馆，在新区，就在住的附近，很方便，到拉萨第二天还没太适应高原海拔，第一天就近原则选择去看看，人超级少，我们就像是包场，只有我们两个人在里面逛，内容还是蛮丰富的，主要是以图文的形式介绍西藏的风土民情！发展变迁！

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  爱吃鱼的广州 2020-07-21 00:00

  免费不免票。。所以进门的时候要关注微信公众号，注册信息，领取电子票然后扫码入内。过安检，不能带矿泉水，打火机之类的。。。三层楼都是讲解西藏的自然，地理等科学知识。从古至今。还有一些三围动画或者是现今科技，vr体验，挺棒的。
  新修了《百万农奴纪念场馆》不过还没来得及去感受，五点就停止参观，只得匆匆离去！下次再去学习！

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  衡山独白伴山民宿 2020-10-15 23:43

  拉萨最佳观赏点｜色拉寺悬崖后山登顶看日落这条线路攻略真的是我用生命给大家体验来的😭看最后一张图即视感😭大家记得给我多点个爱心😭😭😭
  
  门票🎫：不需要买票，色拉寺检票口左手边一直走即可
  徒步时间⌚️：3-5小时（徒步来回）
  ➕色拉寺怎么玩？
  12:00中午出发，先游玩一圈 15:00等辩经 16点 登顶后山 19点 山顶看日落 👍👍👍
  登山时间⏰：最好下午四点左右出发，太阳没那么晒，上到山顶可以拍到很美的寺庙，也不用等多久就可以看到日落啦！‼️‼️‼️
  
  徒步登山注意事项‼️
  有高反的谨慎前往｜腿脚不好的谨慎前往｜带好两瓶水｜葡萄糖｜穿不滑的鞋｜尽量少带东西｜墨镜｜帽子｜
  
  徒步登山线路➡️
  检票口➡️左手边胡同一直走➡️石板楼梯➡️穿过一个房子后面，这里有很多狗狗，注意不要乱逗哦➡️一片树林有人坐休息➡️走最右边靠山路
  
  ➡️不用惊慌，看着路上脚印一直走即可（没脚印的就不要尝试啦，注意安全，这里开始就是碎石路了）
  ➡️往右走有个寺庙可以进去看看，看完记得原路往上走
  ➡️继续走，这一段路特别枯燥，继续沿着脚印走。我就是这一段走到一半的时候有点头重脚轻，差一点就晕倒啦，后面就一男一女，还和我有段距离，而且登山过程老是一会就相互看不到啦，好怕晕倒了没人救助🤣🤣🤣我心中一直看着山顶的寺庙默念：我可以的我可以的，撑过了最难熬的时候。还有大家最好不要一次休息太久，不然很容易造成不想爬啦！
  ➡️大约走到一个大石头那，可以在背阴处休息！这一个地方过去时候就是危险路段啦⚠️大家走这一段一定要注意，很多沙子碎石，请缓慢步行通过。不然摔下去了没人救你😭😭😭到这里也代表着离山顶寺庙不远啦
  ➡️很清晰看到电线杆和围墙就代表要到咯！这里就恭喜你登山成功💪💪💪
  
  ‼️‼️‼️
  登山途中不要经常停下来拍照，浪费时间也消耗体力，到山顶时候有很多位置绝佳的大石头可以停留拍照！另外山顶寺庙里面二楼有卖水和饮料的，没人看守，自己看价格扫码或者零钱放台上，旁边有座椅可以休息。
  
  ➕不想徒步怎么办？
  可以包车来回，好像150左右？自己砍价找车咯
  
  ➕看完日落怎么下山？
  不推荐原路返回（天黑了太危险啦）
  可以走左手边的水泥路｜大概一个多小时
  或者看有人开车车上来，主动问下拼车或者搭车下山
  
  总之这条线路虽然很辛苦，但是却非常值得，大家体力好的可以尝试下哦，不过要注意安全哦💪💪💪

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  乘风破浪川藏线 2021-05-07 21:33

  阿里小北线 普拉多拼车捡人阿里小北线9天（天天发车）（市区接、白塔散团）
  （景色不重复+不浪费时间+全程制氧机+无人机航拍+赠送特色餐+撒龙达+真正玩转阿里南、北线精华高体验9日游）
  模式一：单拼车 模式二：拼车+住宿
  行程：
  D1:拉萨一羊湖—卡若拉冰川一满拉水库一日喀则 宿：日喀则
  D2:日喀则一扎什伦布寺—拉孜—上海人们广场至西藏（318国道5000公里处石碑）—定日一嘉乌拉山口一加措拉山口一绒布寺一珠峰大本营(日落、星空、日出） 宿：珠峰大本营
  D3:珠峰大本营一定日一希夏邦马峰一佩枯措一萨嘎—一仲巴—帕羊 宿：帕 羊
  D4:帕羊—马泉河湿地公园—公珠措—扎达土林（阿里地貌最大奇观）—扎达—古格王朝（一夜之间消失的文明）—塔尔钦 宿：塔尔钦
  D5:塔尔钦—冈仁波齐（西藏等级最高的神山）—玛旁雍措（三大圣湖之一）—拉昂措（鬼湖：有毒的黑湖）—仲巴——萨嘎 宿：萨 嘎
  D6:萨嘎—达格架喷泉（世界温泉奇观）—打加措—嘠容措—帕茹措—措勤 宿：措 勤
  D7:措勤—扎日南木措（1、2号观景台）—当惹雍错（西藏最古老苯教的圣湖）—文布南村（历史悠久的藏族古村落）—文布北村（历史悠久的藏族古村落）—当穹措—尼玛 宿：尼 玛
  D8:尼玛（真正的西藏一措再措从今天开始）—达则措—恰规措—色林措（西藏最大的魔鬼湖）—错鄂湖（鸟岛）—圣象天门（纳木措北岸） 宿：圣象天门自驾车营地
  D9:圣象天门——纳木措半环湖（往那根拉山口方向）—那根拉山口—念青唐古拉山——拉萨 宿:拉萨自理

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  梨子猪猪 2021-06-13 19:19

  西藏终于踏上了去西藏的列车，运气很好，抢到了z164的上海直达拉萨车票！选择火车是因为害怕高反，到了西宁会换有氧列车。路上的风景真的太治愈了，列车讲解员也和我们描述了建造这条铁路的艰辛，真的是一条天路。
  有机会一定要选择火车进藏，会是一份难得的体验。

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  LEO六哥 2020-08-18 18:49

  藏地密码| 人生清单坐上火车去拉萨🚞青藏铁路是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路❗️青藏铁路全长1956公里，海拔4000米以上960公里，最高点唐古拉山垭口海拔5072米❗️亦被誉为离天最近的铁路！🎵此刻BGM《天路》。
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  此次西宁火车入藏，一方面🤔考虑有个高海拔的适应过程，一方面深入可可西里无人区等这样苍凉寂寥的腹地真的只能靠铁路🚉啦～
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  青藏铁路称之为旅游专线绝不为过啊❗️沿途美景数不胜数，高原⛰、旷野、雪山🏔、湖泊、草原、雪原，如果运气好还能看到珍贵的藏羚羊🐐、藏野驴🐴等野生动物！
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  我们选择的是Z165车次，保证了风景最美的西藏段在白天。大家一定要提前买票，非常紧俏❗️一定要买卧铺票🛌，休息好才能最大程度的避免高反❗️
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  坐惯了高铁动车🚅的大家，可能不大适应绿皮火车🚞的条件，可以携带睡袋（洁癖必备！），眼罩耳塞（必须品），食物（火车上的饭盒不好吃），度过一个舒适的火车之旅。
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  青藏铁路是有弥散式供氧的专列火车。但是随着海拔的提高，身体还是会有适应反应，火车上也随处可见紫色嘴唇😈的朋友。列车员白天看到你睡觉，还会非常关切地问你是不是醒来过🤣🤣🤣🤣
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  最美的风景在路上，有生之年一定要体验下绝美的青藏铁路❗️
  
  ----///🚞🚞🚞🚞///----
  #西藏攻略#西藏旅行#青藏铁路游玩攻略 #西藏旅游# 西藏必打卡#西藏经典路线
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  HuoHuo_5783 2021-03-07 23:39

  拉萨 — 措姆凉粉🎀五点左右去的时候还没有开始排队
  
  不踩雷 价格很便宜 值得一试
  
  我们四个人去的 人均¥16 吃的很饱
  
  🍜宽粉&凉粉¥ 5：
  这两个味道差不多都很好吃 辣椒和花生超香 一点都不辣
  🥔炸土豆¥ 5：
  必点！！ 味道很足很香
  🍝凉面¥ 5：
  必点！！面冰冰的很筋道 闻着就很香
  🍦酸奶冰棍¥ 3
  必点！！淡淡的酸奶味道 沙沙软软的口感
  🧋甜茶¥ 5/杯
  他家的味道真的很像阿萨姆奶茶
  🥛酸奶¥ 5
  和其他地方的酸奶都差不多

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  小久同學 2024-02-14 10:41

  在小红书跟风最成功的一次（西藏）当我决定去西藏的那一刻
  仿佛已经听到自由之风
  没有纠结多便坐上了这列上海到拉萨的Z164列车
  开始了这段47小时的火车之旅🚄
  .
  ⛰️火车风景参考表
  第1天基本没什么风景
  刷刷手机安心修养
  ·
  🕖次日19:00
  抵达西宁：换有氧列车（记得擦窗）
  🕓4:40
  到达格尔木：会响起喇叭，可以起来看星星✨
  🕖7:00
  昆仑山脉：可以看到连绵不断的雪山
  🕗8:00
  进入可可西里：藏羚🐑、藏野驴、牦牛都在这里拍
  🕙10:00
  到达5200米的唐古拉山车站：停车时间短，下车拍照记得穿厚外套（车内短袖，车外零下）
  🕛12:00
  措那湖：蓝色的湖水根本不需要修
  🕒15:05
  终于抵达拉萨
  .
  🚄为什么坐火车进藏
  除了看美景以外，主要还是避免高反
  程度每个人都不一样，一般会嗜睡
  不过同行的朋友一点症状都没有！！
  .
  关于硬座、硬卧和软卧
  有条件的朋友推荐软卧
  软卧空间相对宽敞些
  四人一个包厢，上方和床底能放行李
  而且有门，私密性相对较高
  另外值得一提的是35r的火车盒饭，嘎嘎香！
  ·
  关于拍摄器材
  📷佳能R6+rf70-200 f2.8
  长焦拍起来会更方便些
  不过无论是手机还是相机
  在火车玻璃上拍照都避免不了反光
  这个硅胶遮光罩真的好用！！！
  出片率将会大大提升

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  陈秋Yuu 2023-05-17 21:55

  女大学生600元畅玩拉萨3天2夜附攻略20岁即将毕业的我决定去拉萨，从成都出发跟拼团的车走318川藏线抵达拉萨
  
  因为同行的小伙伴有多次进藏的经验所以我全程没有踩雷，给大家分享一下我在拉萨待的3天两晚的攻略，花销不算路费，仅限待在拉萨的花销
  
  进藏前需要准备什么❓
  1防晒和补水是必带的，西藏特别干！干到流鼻血的程度
  2高反药、晕车药、感冒药等药品以备不时之需
  3去珠峰的话需要办边防证，建议提前办好
  4衣服建议带浅色或者亮色系，出片
  
  🏠住宿：两晚人均120+💰
  推荐住在布达拉宫和八廓街附近，出行方便，120+的价格双人间，就有很多不错的酒店可选，我住在布达拉宫后面的酒店，很干净，而且能直接看到布达拉宫夜景，近在咫尺
  
  🍽吃饭：3天人均200+💰
  吃饭是除了住宿之外的最大花销，我们第一天去吃了一家排名很高的藏餐馆，5个人人均60+💰，后面两天去吃了本地人的藏面，酥油茶，很便宜，15块钱搞定一顿#饭，以及一顿尼泊尔餐5人人均70+💰左右，因为会睡懒觉，一天基本就两顿饭，偶尔买了一些零食以及奶茶其他东西，200💰左右轻松搞定！
  
  游玩：0元+拍写真299+💰
  去了布达拉宫，八廓街，药王山，南山等地方都是免费的。
  小昭寺，大昭寺虽然很有名，但是门票很贵，而且没啥看头，如果没有信仰，不推荐当怨大头
  布达拉宫记得提前预约，我去的时候正好免门票，所以没花钱
  八廓街有很多写真店，多对比，如果妆不满意一定及时说，我拍了一套299元，8张精修，20张底片，说实话，流水线拍摄，成片效果也就那样。
  
  PS：拉萨早晚温差大， 中午的时候出太阳特别晒，防晒很重要！墨镜防晒霜随身携带
  出行：外出身份证🪪必须带！很多地方进出都需要安检 刷身份证（八廓街 布达拉宫广场等等）！

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  中国国家地理地 2021-02-20 18:37

  中国国家地理丨绝美又好玩的6个天文台也许你没机会亲自上九天揽月，但是对公众开放的天文台，一样能感受宇宙浩瀚、天文趣味。地理君精选以下6个分布在全国各地的天文台，很适合旅行打卡学知识哦！
  🔭河北兴隆观测站
  国家天文台兴隆观测站位于河北兴隆县的燕山主峰南麓，地处深山，设有我国最大的光学望远镜“郭守敬望远镜”，外观奇特。兴隆观测站每年会举办开放日，个人可以预约参观。10人以上的团体、机构预约也可以申请参观。
  🔭西藏阿里天文台&暗夜公园
  阿里天文台坐落在西藏阿里地区西南部，海拔高达5100米的山脊上，观测条件属于世界顶级。阿里天文台下方是暗夜保护区，管控光污染，在保护区外缘设有暗夜公园，提供讲解和望远镜观测，不收门票，全天候开放，是观星的绝佳地点。
  🔭贵州平塘“天眼”
  俗称“中国天眼”的500米口径球面射电望远镜（英文简称FAST）坐落在贵州平塘的喀斯特山区中，致力于寻找脉冲星、地外文明等任务，而且是成熟的景区，设有天文体验馆、天象影院、度假酒店，是科普旅游的好去处。
  🔭云南丽江金茂璞修星迹旅课天文台
  云南丽江金茂璞修雪山酒店旗下的星迹旅课天文台坐落于玉龙雪山山麓，环境幽美，设有多台专业望远镜供旅客使用，甚至可以远程操控观星、拍摄。这里也设有科技馆，通过互动课堂、放映电影、制作模型等形式，适合亲子走近自然、天文。
  🔭广东深圳天文台
  位于西涌的深圳天文台，是国内首个天文与气象、科普与科研、现场与网络双双结合的综合观测系统。深圳天文台坐拥青山绿野，紧挨中国最美的八大海岸之一的大鹏半岛海滩。到这里参观学习，还能远足健行、沙滩嬉水，一举多得。
  
  🔭上海佘山天文台
  法国传教士在距离上海徐家汇25公里的西佘山建立了佘山天文台，把十字形的“远东第一望远镜”架设在此。后来天文台更名为中科院上海天文台佘山工作站，观测活动一直持续至今，还建成国内第一家专业天文博物馆——上海天文博物馆。

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  西藏酒店

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  流浪的西小妹 2020-06-05 13:30

  拉萨一日游值得去的景点推荐罗布林卡开放参观时间为9:30—17:00
  16:30停止售票、入园，在门票购买方面
  罗布林卡景区门票统一在售票中心排队现场购买，购票时需保持一米的间隔。
  
  🍀
  门票价格：60元/人
  (交通)交通攻略：位于城关区罗布林卡路21号；2路中巴可直接抵达门口，或从老城区坐出租车15元以内可以抵达。
  🍀罗布林卡科普
  这里是历史上达赖喇嘛专用的夏宫园林，历史上最美丽的贵族园林。一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，园内有植物100余种，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。

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  白日梦想家_5028 2023-08-17 21:01

  小众秘境萨普神山！不来会后悔系列3⃣️川藏之旅—萨普神山⛰️
  不远千里不虚此行

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  是阿咪呀 2023-05-08 21:40

  关于逛八廓街，我有几句话必须要讲！📚📚八廓街简介：
  “八廓”在藏语中是“中转经道”的意思，原来的八廓街只是围绕着大昭寺的转经道，当地人称为“圣路”。距今已经有1300多年历史，目前是拉萨市著名也是最繁华的商业街及文化街道，很大程度上保留了传统面貌，有29处重点文物和56个古建筑大院。这里每天有不少朝圣者带着他们的信仰而来，虔诚跪拜前行。
  
  📍地址：拉萨市城关区八廓街
  🕙开放时间：全天
  🎫门票：免费
  
  👉👉一些建议！！
  ✅顺时针逛街：朝圣者特别多，所有游客及朝拜者都是顺时针前行，游玩的时候尽量也按照这个方向，然后留意下左右，以免不小心撞倒朝圣者哦~
  ✅身份证通行：不带身份证是进不来的，切记！
  ✅买特产：关于买特产小物件什么的记得多比价，我在网上看到解忧杂货铺特别火就去逛，买了冰箱贴和转经筒都比其他店里贵很多！！一模一样的！有些网红店真的哒咩了，姐妹们可以多逛逛哦！有姐妹推荐的【敏殊林寺】的藏香挺不错的，比其他店里也便宜！
  ✅阿刁奶茶：真的不好喝（我们一致认为），但很多人买来并不是为了好喝对吧🤭🤭可以买一杯轮流拍照就好啦~
  ✅大昭寺门口那边是不准大声喧哗的，有时候大家拍视频留念的时候会喊一下口号什么的，记得在这里不要哈~
  ✅里面有家【古树酸奶】的酸奶蛋糕+桂花酸奶挺好吃的，坐在门口凳子上拍照也很出片！（如图九）
  ✅关于拍照：喜欢拍照的友友们记录人文的同时，保持尊重，尽量不要拿镜头怼着朝圣者的脸拍哦~
  ✅拍照机位：有个转角的地方抬头就是雪山，在那里拍人像会很好看（如图七）。熙熙攘攘的人流中也可以留下你的身影（如图八）
  
  👏👏整体来讲，八廓街真的是非常值得一去的地方，尤其是日落时分坐在街边的长椅上，温暖的阳光透过树叶洒在脚边，忽而飘起了大雪，落在每一个虔诚的前行者身上，朝拜者一步步向前，相依而坐的藏民手里的转经筒带着时间一秒一秒流逝，游客们带着旅程的欢笑与期待，此时没有微信通知，没有钉钉来电，只有平静，这个场景让我至今难忘。

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  你我的怡_5111 2020-07-26 15:53

  拉萨 | 徒步色拉寺后山️ 俯瞰最美拉萨全景色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，也是三大寺庙中建成最晚的一座。
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  每逢周一至周六下午三点，色拉寺都会举行一场辫经活动。因此很多游客都会选择在这个时间参观色拉寺。
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  什么是辫经？简单来说就是佛学知识讨论，是喇嘛们的一种学习方式。😜😜
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  不过色拉寺除了最经典的辫经之外，更值得让人去的地方就是色拉寺后山了⛰️。在色拉寺后山可以俯瞰拉萨全景，非常好看。
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  但是没有徒步经验的小伙伴们，劝你们不要上去，因为这次我和小哥哥去徒步后山，从山脚一直走到山顶，一来一回花了5个小时。😂😂我们是下午五点上山的，最后晚上十点才下到山，真的非常惊险刺激。😢
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  而且这路也不是特别好走，如果选择徒步，记得要穿好一点的登山鞋👟，否则你会像我一样，一直从山上滑下来。😅
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  ‼️TIPS
  ✨登山入口在色拉寺进门处左边或者右边，有两条路可以选。（不用进寺）
  ✨徒步记得带好水和干粮，路上没有补给点。
  ✨拉萨天气变化太大，记得备厚衣服和雨衣，山上和山脚气温不一样。
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  👉🏻名称：色拉寺
  📍地址：西藏自治区拉萨市城关区色拉路1号
  🚌交通：市区公交到色拉寺站（总站）
  ⏰开放时间：9：00-16：00
  💰门票：旺季50/人，淡季25/人
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  神經病 2019-07-15 00:40

  西北酸奶 | 拉萨网红打卡 | 古树酸奶🎎拉萨小网红—古树酸奶🍠
  🔆地址：西藏拉萨城关区八廓南街28号古树下古树酸奶
  🔆特色：酸奶款式特别，不仅有最经典的当地牦牛酸奶，还有其他特别的酸奶，像人参果酸奶、红枣酸奶等
  ⚜️简单介绍一下藏地的酸奶💁🏻‍♀️：西藏这边的酸奶基本上都是半凝固状的手工酸奶，纯手工的酸奶会特别酸，不加糖的话，外地人真的吃不惯😫
  ⚜️不过古树的酸奶并没有当地手工酸奶那么酸，但是还是比较酸的，吃不惯的红薯可以加糖🤗，份量也不大，小小一碗，小鸡胃的红薯也能吃完一碗😁
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  🔘下面分享一下古树的两款酸奶
  🌸吃之前记得拿勺子搅一搅哟，放心不会搅成稀的🤭
  🔹人参果酸奶💰26
  人参果是藏地那种小小的人参果，有一定的营养价值，吃起来像红豆，但是没有红豆的甜味，它跟酸奶搭在一起，真的很一般，不值这个价
  🔹桂花酸奶💰15
  桂花香味很浓，很香，它是用桂花蜜跟酸奶搭，甜和酸搭， 酸奶的酸味没那么重，蜜混着酸奶吃也不会太甜，吃起来还行，但没有很好吃，也挺一般的 😂
  🔘其他一些酸奶款：
  🔹纳木措酸奶💰16 ：就是菜单上蓝色的那款酸奶，蓝色其实是果浆，拍照好看，味道听店里小哥说一般，不过这还是要看个人口味啦
  🔹因果酸奶💰28 ：坚果搭酸奶
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  🔆小小评价：酸奶款式挺特别的，味道一般，不知道是不是还没试到好吃的😅，不过店里小哥还有其他服务人员态度都好到没话说👍，环境也挺不错的，挺适合下午茶的，但是就味道来说，这家店很一般，不知道是不是我还没吃到这家店好吃的东西😅
  🔆想试试别样酸奶的红薯，可以到这家店试试，不过也没有一定要打卡的诱人性

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  王秀Alva 2023-11-03 18:34

  拉萨食住行详细攻略 | 适合大学生穷游版本字数限制，具体看图。
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  ①食物：（其实一般都是随便去一家藏餐厅）
  早饭吃藏面喝甜茶，加起来不会超过15块，没有特别推荐的店，感觉都差不太多，甜茶有点像奶茶，但是制作方式健康很多。
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  出去吃消费不算低，一盘炒饭二十，但是点外卖其实也还好，我点过的几家可以看图，打✓的是可以试试，—是一般般，打❌的是不好吃。
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  本地人/长期旅居拉萨的人给我推荐的，但我还没去吃的餐厅：
  吉祥圣雪藏餐
  拉玛瑟德
  嘎嘎咖喱
  古院厨房印度餐厅
  冈底斯尼泊尔餐厅
  彭厨（湘菜）
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  ②酒吧：喜欢摇滚乐的话可以去青唐1701或者愿爱无忧酒吧，这俩挨一块，晚上十点过后有乐队表演。
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  ③纪念品：不要在景区买纪念品，善用淘宝搜图，实在要买的话去八廓商城看看，狠狠砍价，朋友说其他景区的串啊饰品啊基本是从八廓商城进货的。图四有我自己买的东西的价格详情，差不多就按这个价格砍，有些材质除非自己懂自己会看，否则太贵就不要买。
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  ⑤交通：我在拉萨最大的花销可能是打车，可以到了以后买点打车劵，哪个软件都一样。拉萨公交覆盖也挺完善的，可以提前下个云闪付。
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  ⑥住宿具体看图，有详细推荐和避雷。

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  CandiceCC 2021-05-05 18:25

  冈仁波齐| 转山day 1·偶遇风雪出发前做了很多心理建设
  最后到了才发现只要没高反
  应该都可以走一走
  (前提是休息好吃好,不要再状态不好的时候开始)
  和姐妹儿 [atone]435715[/atone] 没有计划的计划
  只是空余了需要转山的时间（2天）
  身体OK，就走起了🙌🏻
  
  210505转山流水账
  
  6:00城堡酒店出发
  6:30转山入口开始
  9:30到达第一个补给站
  12:00到达第二个补给站
  13:00出发，14:30到达止热寺附近
  今天冈仁波齐满天大雪视野迷糊,有一点恐慌。
  （南方孩子真的很没有出息）
  休整一晚，明天继续🙌🏻✊🏻

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