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NICO倪摄影
2020-09-16 22:22
西藏|拒绝高反!更合理的珠峰旅行攻略
其实常规的珠峰大本营行程是到定日后直接买票进去景区,在绒布寺住一晚,第二天下来,结束行程。
但是我们把行程做了一下修改,下午到达定日直接住下,第二天早上五点半开车上珠峰大本营,然后前往萨嘎。
这样修改有两个原因:
1我们比较担心同行的小伙伴会高原反应,在珠峰上睡觉不太好及时做反应,珠峰上现在是不允许露营的,如果要在上面睡只能睡藏民家的大通铺,80一个床位冷就不说了,关键很臭(这个没办法忍)。
2是比起珠峰大本营,我更想去的是进去珠峰景区后的加乌拉山口,加乌拉山口是唯一一个能观五座8000米峰的山口,在这里看日出比在珠峰上看日落更为壮观。
🍓事实证明这个行程非常合理,而我们的运气也非常好,第二天上加乌拉看到了五座雪峰的日出非常的漂亮万里无云。所以强烈推荐大家第一次去按照这个行程安排珠峰路程。
💁住宿:定日街上全是住宿和餐厅,条件能睡就可以了。
✨星空:五点起床,外面还是一片漆黑,但是运气好的话,你会看到让你震撼到说不出话的星空,银河清晰可见,因为高海拔,近得仿佛触手可及(可惜因为要赶路,没办法拍照)。
💰门票:珠峰大本营景区门票是200一个人,有司机的话,司机是160一个人,上到上面车是只能停停车场,换观光车120一个人。
💫加乌拉山:加乌拉山口海拔4900左右。到加乌拉山是需要经过108拐,到达加乌拉观景台,天上还有很多星星,前面的经幡上全是冰渣,所以大家来的时候一定要穿厚点,夏天日出大概是七点半左右。
👗穿着:一定要穿羽绒服或者厚得冲锋衣,毕竟要在冷空气里呆近1个小时,我们8月下旬去的,可是手还是被冻僵了。有条件带上帽子和手套还有暖宝宝。
🌅日出:当第一缕金光照在雪峰上的时候,这是用什么相机和语言都无法形容的美,我们当时所有人不停地重复着“太美了!太美了!”(奈何没文化)
🏔珠峰大本营:看完日出后就可以驾车到观光车停留处,观光车上带有氧气,有高反的小伙伴记得自己带个氧气瓶上去用。车只能到绒布寺前面一点,近观珠峰比攻略照片看上去更近更震撼。
不过这个地方也就拍照打打卡,以后有机会还是想再去珠峰上面拍摄星空,毕竟是不一样的体验。
拍摄设备:华为p30p、佳能6D+70-200镜头
修片软件:lightroom
后期将更新:
更多旅行攻略心得和拍摄技巧📸
一定要多多关注哦🍓
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馨颐_1041
2020-09-28 13:43
刷爆朋友圈的珠峰大本营半日游攻略
为了欣赏珠峰的日出,今天早上五点多爬起来。六点从定日县住的酒店开车到珠峰售票处买票
🎫160/人,🚗➕司机一共320,电瓶车往返120。
买好门票直接开车到 加乌拉山的垭口有观景台,可以看到五座峰的全貌,也非常适合看日出🌅,日出的金光打在珠峰尖尖上特别美。日出时间在八点左右,七点半到就可以了,我们7点10分到的天还是黑的可以看到好多星星,7点五十左右开始有光亮,八点才会真的有金光。所以不用去的特别早。定日县的酒店开车到 加乌拉山口一个小时十分钟。八点二十左右从 加乌拉山开车经过108拐到 珠峰大本营的观光车停车场买车票坐观光车上到 珠峰大本营
我们到达大本营的时候大概十点,阳光正好全部照在珠峰上,整个珠峰一片云都没有,看的清清楚楚。拍照一定不要只在纪念碑附近,一定要一直往前走,想拍到离珠峰很近的感觉就要一直往前走,走到那个石头的位置,拍照人站在纪念碑附近,用长焦镜头拉近就可以拍到跟珠峰很近的样子(其实还是很远的)
这次珠峰体验真的感觉超级好,建议大家真的不要住大本营,太苦了,第二天也没办法好好化妆拍漂亮照片😞推荐漂亮小姐姐按照这样的行程走:
前一天下午早点到定日县住在县城—早上五点起床梳洗打扮化妆吃早饭,六点开车到 加乌拉山看日出,看完日出8点半开车到大本营的停车场换景区电瓶车到达 珠峰大本营十点左右,正是光线正好的时候,等个10分钟🌞出来就不太冷了。拍完照11点坐车下去就OK啦[doge]
这个行程又不累又能美美的还玩的开心,拍照又能拍到美照😁 真的强烈推荐小姐姐们不要住大本营真的太苦了,星空早上五点一样能看到的,不需要熬到3点😅这个走法会让你觉得160的票价真的太值了,拍的照还能刷爆朋友圈
西藏酒店
由 Agoda 提供
西藏
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你我的怡_5111
2020-08-13 19:02
珠峰日出 | 世界唯一能看高海拔雪峰的地方
珠穆朗玛峰,简称珠峰,是喜马拉雅山脉的主峰,同时也是世界海拔最高的山峰⛰️。如果你在珠峰看日出,那也只能看到日照金山,如果只是看这个,其实看珠峰日落也一样。🤣🤣
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因此,想要在珠峰看日出🌞,其实我更推荐你们去加乌拉山口看,因为加乌拉山口观景台是世界上唯一一个可以同时观赏五座海拔8000米雪峰的观景平台(全球共十四座),非常壮观!!✨✨
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这五座海拔8000米的雪峰从左到右依次是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰。 洛子峰 珠穆朗玛峰 珠穆朗玛峰大本营 卓奥友峰 希夏邦马峰
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如果你要在这里看日出,请提前一天看好日出时间⏰,然后在日出之前抵达。
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喜马拉雅山脉是东南-西北走向,理论上从北坡看日出和日落都能看到日照金山,不过日出时大部分山会更顺光一些。
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如果想拍群山日出的话就要看天气了,天气晴朗云少的时候就能拍到阳光洒满整个山峰的照片,如果云多的话可能就只能照清右边那座山⛰️了。
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加乌拉山口同时也是拍摄108拐的最佳位置!!另一个最佳拍摄方式当然就是航拍咯!
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‼️TIPS
✨加乌拉山口海拔5200米,注意高反!如身体不适及时喝葡萄糖、高反药或者吸氧。
✨去加乌拉山口需要经过108拐,晕车的小伙伴记得提前吃晕车药。
📍导航:地图搜“加乌拉”
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由于字数限制,西藏游会分开几个笔记写,请继续关🐷噢~
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哼哼仔
2019-06-05 13:34
去个珠峰大本营花了三天时间⁉️再也不去了
🎈其实来到西藏,肯定要去一趟珠峰大本营,风景真的很美‼️只是去趟珠峰大本营太太辛苦了,反正我去过一次了,再也不会去第二次了😑
🎈行程
第一天:从拉萨出发,到日喀则一天时间
第二天:日喀则到达大本营,一天时间
第三天:大本营回去日客栈,一天时间
🎈交通工具:包商务车出发,平均每天坐车8小时以上,坐到怀疑人生🤨
🎈📶:拉萨出发了以后,联通是完全没有信号,我是两天没上网,只有移动、电信断断续续有信号
🎈食宿:住帐篷水都没有,睡觉时间到了,直接上炕睡觉💤哈哈哈哈,有点儿不习惯
吃得话:正常都是客栈老板随便做了,能吃就可以了😂
🎈海拔:拉萨海拔只有3650,相比来说海拔一点儿也不高,如果在拉萨高反严重的话,哪都不用去了😂
从拉萨往南走,海拔越来越好,差不多4800左右,我就会开始头痛得要死,去珠峰最好买钢瓶氧气(医院同款😂)
🎈温度:海拔越高的地方,温度越低,反正来珠峰必须备好冲锋衣、羽绒服,真的非常冷!
🎈风景:沿途风景真的很美‼️珠峰海拔5200,凌晨出帐篷看,整个天空都是星星,图9⃣️是朋友熬夜到三点拍的,反正我是熬不住,怕冷😒
🎈总结:在拉萨高反不严重,都可以来珠峰走一遍,沿途风景真的太美了,不过我是不会来第二次了,来过就好😑
西藏
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都会回来
2020-10-31 01:44
行走在路上的每一天
见证了珠峰的璀璨,体验了珠峰脚下扎西一家的热情,我们又上路啦~
珠峰公园门口,姐妹豆儿骚气的车车简直羡煞旁人!我们的大合照就这样出片儿啦~
👸上个车顶老费劲了 必须得来张洋气的!嗯,没错 图三就是我——你的帅气姐妹👭!
🤭珠峰北大门界碑前,最后留张影吧,下次再来也不知是何年何月了。还会有下次么?后会有期吧!
图五来自昨晚借宿的扎西,帮助国家队几度登上珠峰的藏族向导。这震撼人心的一幕,已足够令我心生敬畏。
晚饭时间,整点糌粑尝尝吧,高原人民居然没吃过这个高原特色也是神了奇了👍🏻今天精神小妹儿就在线为您捏个糌粑!嗯!味道不错!(不过还是美气不过我的酥油茶啊😭)
藏式火锅不踩雷,五个姑娘刚刚好,荤素搭配好美味!✌🏻
👭和姐妹豆儿的深夜故事局。说了那么多从来不愿提及的往事,也听到了别人的那些故事,庆幸我们都是清醒的人,也是时候放下了。
🌈美好的风景永远都在当下,感恩、珍惜、善待每一天,别再留下遗憾了吧。
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nianbao
2021-06-02 11:03
登上珠峰大本营天气超好珠穆朗玛峰
运气真的超级好了 由于天气不错整个珠峰都能看到
珠穆朗玛峰公园纪念碑
我们并没有打算在珠峰看日出 所以前一天住在日喀则
第二天上午10点半自驾出发 车程大约6个多小时
中间有几道关卡是要下车排队验证身份证和边防证的 这里就会耽误些时间
在图5、6的位置就是珠峰卖门票的地方了🎫司机320/人 乘客160/人~我们4人就是800~
买完门票接着就是自驾珠峰108道弯的山路50公里到达停车区🅿️换乘120/人大巴1小时到达珠峰大本营
我们按照预期时间在大约在7点20的样子准时到了珠峰大本营(想看日落金山的画面)⛰️
但是山上的风吹的头痛真的扛不住呆了一会儿就乘大巴返回了 姐妹们准备来的一定要多穿一点 在山脚下的时候还是又晒又热 上了大本营就能感受到冷了~
好在返程下108道弯的路上追着日落🌄视野里可见的美手机根本记录不下来
其实从落地拉萨就有些高反头痛 在自驾前去药店测了血氧72开了三天药带在路上(没有吸氧 诊所医生说吃了这药不需要吸氧)结果我就信了 就这么无所畏惧的一路登上了珠峰(当天我一人开了6小时🚗)下了珠峰又去县医院测了血氧还是72 医生警告继续这么高原玩下去再不吸氧肺水肿 吓🉐️我立马去买了氧气 哈哈哈哈哈哈哈哈
姐妹们千万别因为各种原因停下脚步
本该浪漫的年纪别活得太无趣
西藏
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阿拖施晓君
2020-09-08 14:54
珠峰大本营
绒布寺是世界最高的寺庙了,《喜马拉雅天梯》守护寺庙的喇嘛说的那句话尤为深刻。“现在登珠峰成了一种时尚,我能说什么呢?”每个“客人”来到大本营都会前往绒布寺拜拜,喇嘛自然也会为他们祈福,可在喇嘛心里,珠穆朗玛峰是用来守护的神山,他们却一次又一次地“上”了神山。
全世界海拔高度超8000米的山峰有十四座,在加乌拉山口,如果天气好,你一次性就可以看到4-5座。唯一能看到这么多雪山的地方,所以加乌拉山口是全世界最美的观景台!
西藏
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很老李
2020-10-30 17:58
朝圣世界之巅珠穆朗玛峰️绒布寺#西藏
⛰️珠穆朗玛峰位于中尼边界东段,北坡在西藏日喀则地区定日县境内,南坡在尼泊尔王国境内,海拔8844.43米,是世界第一高峰🏆
·
⌛️约6500万年前,珠峰所在的地区爆发了著名的“喜马拉雅造山运动”,使青藏地区由海洋抬升为陆地。在地质运动的长期作用下,青藏高原不断抬升,终于成为“世界屋脊”,而珠峰最终成为世界第一高峰🥇
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⛺️珠峰大本营
珠峰大本营,指为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带,位于海拔5200米,与珠峰峰顶的直线距离约19公里。这里有帐篷供登山者和游客入住,还有旅馆、茶座、商店甚至邮政所🏣
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⛰️加乌拉山口
是前往珠穆朗玛峰大本营途中的一个垭口。世界上唯一可以观赏5座8000米山峰的观景台,从左向右依次是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰。可惜我去的时候天气不好,希望你们能有好运气看到。如果看不到雪山,也能看一下108拐的盘山公路,应该是国内最长,最多拐弯的公路🚗
·
🙏绒布寺
绒布寺是宁玛派寺庙,是一个富有地方特色的僧尼混居寺。绒布寺始建于1899年,由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建。它位于珠峰北麓的绒布冰川末端,海拔5154米,距珠峰峰顶约20公里。寺院分新旧两处,旧寺位于新寺以南3公里处,靠近珠穆朗玛峰,尚存莲花生大师当年的修行洞,以及印有莲花生手足印的石头和石塔等,新寺建成于1902年,我们这次到的是新寺🙏
🌟拍照推荐🌟
新寺旁边有一个小山坡,登上小山坡后可以拍摄白塔和珠穆朗玛峰的照片📷
🌟住宿推荐🌟
晚上返回定日住宿,定日海拔4300米,相对于住绒布寺,这里的海拔低很多,会更舒服💤
🏨格桑花大酒店
位于老定日县城,房间宽大、干净卫生,有供氧、加湿器、电热毯、电吹风等(在这个地区有这样的住宿条件已经很不错了)
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Poppie_1051
2021-06-21 18:02
去过南极,去过北极,最爱的还是世界第三极!
以前一直以为珠峰大本营很难去,其实去了以后发现真的不难,全程路况很好!
因为之前去圣象天门住营地太痛苦了,这次选择了定日的供氧酒店,睡的特别踏实。推荐希望轻松游的驴友,可以住定日县,第二天早起去看日出!
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⚠️边防证
去珠峰必备边防证,提前在户籍所在地办理去最方便的。
我们忘记办了就路过日喀则的时候,去日喀则便民服务中心可以免费🆓办理。只需要带身份证🆔就可以~ 基本上十分钟搞定,但是只能办理珠峰地区的~
便民服务中心的地址,在唐卡酒店对面,开放时间是工作日上午10:00-13:00,下午15:30-18:30,中午不开放,不要跑空了~
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🎫门票
珠峰门票是160/人,自驾进去是每辆车➕司机320。单人的门票有50元优惠可以在珠峰文旅集团gzh领取旅游消费券!付款的时候出示给工作人员就可以啦!省钱小能手~
从珠峰国家公园北门买票进去后开车一个小时左右才到停车场🅿️,在这里非电动车需要换乘景区的环保车,每半小时一班,120/人,终点站就是珠峰大本营啦~
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🌄日出
因为住在定日,我们五点半起,六点出发刚好七点多赶到加乌拉山口看日出~ 不用去太早!
非常推荐这条线路,因为从定日赶到加乌拉山口大概一个小时,再加上检查边防证和北门购票🎫的时间,日出前提前一个半小时出发是完全来得及的。
而且日出前一个小时天也开始亮了,从北门到加乌拉山口的路也没有特别难开。最可怕的108拐是在开过加乌拉山口以后,看完日出已经天亮了,开起来比较安全~🥰
我们运气很好在加乌拉山口看到了清晰的珠峰全貌,这里也是世界上唯一可以同时看到五座8000m以上雪山的观景台。马卡鲁峰,洛子峰,珠穆朗玛峰,卓奥友峰,希夏邦马峰,在眼前依次排开,真的很震撼!
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🏔珠峰大本营
看完日出开过108拐来到停车场,再换环保车坐了一个小时到珠峰大本营。下车往里走就是测量纪念碑!旁边过公路就是另一块珠峰大本营海拔5200m的纪念碑和此生必驾318的牌子,很好拍!
从下车点往回走200米就是世界上海拔最高的寺庙绒布寺和珠峰邮局。有空还可以在珠峰大本营吃个牛肉火锅~
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🏨酒店
住的定日格桑花大酒店,大概是定日县条件最好的酒店了,确实很舒适,而且有供氧,以至于缓解了前几天在纳木错没睡好的头疼,第二天去珠峰全程没有吸氧。
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去过北极,去过南极,但是来到世界屋脊第三极,才明白为什么说人这一生一定要来一次西藏。💕
西藏酒店
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糕糕_7520
2021-06-21 23:15
珠峰大本营住宿唯一有单间的帐篷找到了!!!
一直都想来西藏,最终抓住了假期的尾巴来到心心念念的珠峰大本营。
做了好多攻略,看到很多小伙伴发的珠峰大本营帐篷的住宿条件恶劣,被我换了三个App终于找到了这家唯一一个有单间有标间的帐篷⛺️!!——————9号帐篷,格桑快乐旅馆😄(提前声明一下我不是打广告的)
说实话网上的图片很一般,但是看在实在找不到单间还是定了。位置很好找,就在大本营停车场旁边,一进来惊了😞😞😞打扫的超级干净,一个小姐姐很热情的赶紧给我倒了热水和甜茶喝,床单很干净!里面也有大通铺,适合一群人出来玩的小伙伴哦!
不要怕没有吃的,帐篷里有牦牛火锅(80一位),酥油茶,高原牛肉面,蛋炒饭,鸡蛋面,炒面片,都可以选!也可以自己带吃的!热水一直在供应,可以自己带泡面或者自热锅。
基础设施🗣:1⃣️热水一直供应,2⃣️有蓄电池可以一直充电,3⃣️:被子很厚,床单很干净,单间床很大超大,可以睡四个人了都,4⃣️:想吃什么可以随便点,可以随时做
我们运气超好,还看到了日照金山,司机师傅说,他从五月带了四个团,我们是第一个看到珠峰顶的哈哈哈哈😅😅😅😅😅
老板真的太热情了,他们在绒布寺那边也有一家旅店,比上面条件会好一下(老板说那个是318此生必驾的终点站,藏式风格,听老板说还是个网红打卡地,❗️叫侣程驿站感兴趣的可以搜一下真的不错!!)
老板联系方式我放评论区咯,账号是 @珠峰大本营 你们也可以在App上直接搜索帐篷名字,9号帐篷哈,自行联系小伙伴们,冲!!
西藏
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苹果派只
2020-09-07 22:02
珠峰超全攻略(下)衣食住行这篇全搞定
本篇攻略包括:
✅珠峰穿什么衣服
✅住宿环境
✅吃什么?价格怎样?
✅怎么在世界海拔最高的邮局寄明信片
-
珠峰怎么穿:
到绒布寺的海拔,就要穿棉衣了❗️
因为海拔高,且就在冰川附近,所以还是很冷的,
所以即使太阳没落山,就已经很冷,
所以如果要等日落金山景观,
一定要把厚衣服带好!
戴帽子的话,戴那种冷帽毛线帽,
❌不要带太阳帽,不然会被吹跑的,
试试一边高反一边追帽子…
我只在拍照的时候脱成了短袖,
这个大家根据自己实际身体情况来,
千万不要感冒哈😷
-
住宿环境:
之前住宿是在绒布寺,
但现在一般是住在乘坐观光车的那里了,
后撤了一些海拔也更低了。
现在不是睡帐篷了,
但是还是藏民家很简陋很简陋的环境😖
最好的情况是和团内的人睡在一起,
但有极大的可能要和不认识的人睡通铺,
床品可能会有肉眼可见的污渍,
只能穿着外套睡了,要做好心理准备哦!
上厕所的环境也很简陋,
我住的那家是要上楼上到一个露天的房顶上厕所。
-
吃什么:
在住宿的藏民家会提供吃的,
有热水可以泡面🤣
也可以吃藏民家煮的面,还有牛肉火锅,
只是价格就很贵了,
价格参考:
鸡蛋面:35一碗
青稞饼:15一张
甜茶:45一壶
-
❇️在世界海拔最高的邮局寄明信片:
在绒布寺的旁边有一个邮局,
也是世界海拔最高的邮局,
但注意!邮局里不一定每天都有人⚠️
所以,如果你想在这寄信或者明信片的话,
最好是把东西都写好、邮戳盖好、邮票贴好,
到了这只用扔进邮局外面的邮筒📮就好了,
如果没有准备的话,
很有可能到了这里才发现吃闭门羹哦!
-
珠峰攻略下篇就到这啦~
大家还有其他问题也欢迎问我😄
西藏
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探野旅行
2020-11-17 20:48
五座8000米级雪峰~
全世界14座8000米级雪峰,在加乌拉山口就可同时看到5座,十大高峰有四座能在这里看到,这在全世界是绝无仅有的,5座雪峰从左到右分别是:马卡鲁峰8463米(第五峰)、洛子峰8516米(第四高峰)、珠峰8844米(第一峰)、卓奥友峄8201米(第六峰)、希夏邦玛峰8027米。今天比较幸运夕阳西下时看到了日照金顶,期待明天日出时的日照金顶。
西藏
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小周的镜头
2020-07-08 22:46
西藏|在珠峰大本营看星空
🗓去年国庆期间,和朋友的首次旅行便选择了去西藏,而最令人难忘的一天就是在珠峰大本营住的一晚。去大本营前,为了省钱加上自我感觉良好,就没有买¥600/个的大氧气罐,而是选择了两瓶¥100/瓶的小氧气瓶(后来发现我们也确实不需要那么多氧气)。
📖在去之前就做好了拍星空照的准备,特地在PlanitPro上查询了天文时间(10月4日)
🌇日落Sunset: 7:55PM
🌃月落Moonset: 12:24AM
🌆黄金时光Gold Hour: 7:25 PM-7:55 PM
🏙蓝色时光Blue Hour: 8:10 PM-8:28 PM
🌌 银河可见时间MWC: 9:13 PM - 12:00 AM
可以看到秋天去西藏拍是拍银河的绝佳季节,因为不用熬夜。
📍我们大概晚上八点多才到达大本营,这个时间刚好错过了拍珠峰日落金顶的最佳时光,不过好在天还没有完全黑,就尽快手持拍下了蓝光下的珠峰。
⛺️把行李都安顿好住进帐篷的后已经九点了。我们在帐篷里稍作休息,大概十点出头从大本营前往8848米纪念石碑处。整个路程大概有一公里,但是因为海拔高而且是黑夜,整体会走会得慢一些。全程需要拿手电筒🔦来照明。大本营的海拔基本上在5200米左右。
📷是尼康D750+24-120mm F4镜头。配件用了曼富图三脚架和无线快门。参数基本上是光圈F4+快门30s。后期调片子的时候曝光基本上要拉2-2.5档。
🌌拱桥和珠峰🏔相对平行,所以很难将两者在一个画幅同框,除非后期拼接。
❗️大多数照片都是在晚上11-12点区间拍的。这段时间天气会很冷,而且还有风,一定要把冬天穿的最厚的衣服穿上,注意保暖。
西藏
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1970-01-01 08:00
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Nikita_7537
2019-10-09 21:19
攀登者️开着房车奔赴珠峰一场铜锅涮肉局
谁又没有一个登顶珠峰的梦想呢?❄️作为极限运动爱好者,我首次进藏目的很明确,想看看珠穆朗玛峰,看看大本营的情况,试一试身体在高海拔地区有无反应,为以后更进一步的目标做准备。今年五月份的时候无意跟朋友说起这事,结果一拍即合,顺便约定了一场珠峰脚下的铜锅涮肉局。就这样,四个月之后我们飞到林芝汇合,开着房车赴约,奔向珠穆朗玛峰!
其实回来也小一个月了,但每当我回想那几天,依然可以清晰记得看到珠峰全貌那一刻的震撼,记得大本营触手可及的星空,记得看守珠峰18年的塔杰大哥说的让我忍不住落泪的那番话。18年来他亲眼见证了珠峰的雪线一点点退掉,环境对珠峰的影响是致命的,地球的病态远比我们想象的严重,夏季越发炎热,大量冰川消融,永冻岩层融化,台风地震海啸肆虐…而人类的目光永远放在同类斗争上,却不愿团结起来解决整个地球的问题🌍每年有多少登山者探险者旅行者,因为环境引发的雪崩等问题而遇难。我愿为保护环境做出更多的努力,我真的热爱这颗星球,也不想成为下一个遇难者…💔
📝关于其他:
进藏准备这方面,我其实没有什么切身的经验可以分享,因为想尝试身体的适应程度所以前期没有做任何特殊准备。事实证明,海拔6000以下我基本是平趟的,没有高反。大本营里扛着单反撒欢跑,到西藏的第二天以及在大本营吃火锅的时候喝了当地的拉萨啤酒,无任何不适。😂 同行伙伴有不太舒服的,就给他不停的灌热水,坚持不住就喝一管葡萄糖,还是建议不要轻易的吸氧除非真的坚持不住,尽量让身体慢慢适应。
还有,在高海拔地区一定要注意防晒!!太阳超毒!!我就因为太兴奋帽子都没戴结果不出一个小时就被晒得脸疼!! 另外,在环境极端的地区旅行、奔波劳累倒时差、包括平时工作时驾驶舱的干燥暴晒,我在这些情况下总结出来的一些小小的护肤心得…以后也会慢慢分享。各位🍠如果有更好的经验,也请慷慨的分享给我吧,我很需要!
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别晚睡
2021-04-27 07:12
珠峰大本营|行程装备list参考
⚠先️解答误区
Q:有bb问我珠峰大本营有氧吗..
A:🆘!当!然!有!氧!
只是高原 氧气相对稀缺而已~呼吸到是能呼吸aaaa
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经过上次纳木措的经验(600💰10L氧气
这次我只带了一瓶(三诺葡萄糖水5💰)就上去了
没买氧气罐❌没租防寒服❌没租睡袋❌
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海拔上升的时候 在原本缺氧的条件下 是不建议在车上睡觉的 毕竟睡觉是浅度呼吸
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🌟【关于行程住宿】
我们第三天的行程是“日喀则-珠峰大本营”
全程400公里左右(赶路赶时间‼️身心疲惫
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所以相比跟团游
能自驾游是最好的✅
包车拼车私人定制游相对较贵💰
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晚上住在珠峰大本营下面⛺居民房-大通铺(被套均较脏❗️介意的建议租个睡袋隔着(那味儿属实有点大
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进珠峰有108个弯
安全带拴好‼️
容易晕车建议准备点晕车药or橘子🍊
闻闻橘子皮皮✅
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有两个门票🎫120🎫160
需要经过层层关卡(带好身份‼️边防证‼️所有关卡都是人脸识别过关
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最后一站是买票坐观光车
进去之后在停车场购票🎫换乘大巴🚌30min左右
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珠峰大本营实际海拔5200m✅
有打卡纪念碑🪦8844.43m
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同车上去的还有老年团..没见有人发生严重不良不适
我也没啥感觉的
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🌟【关于衣着天气】
18:00到达🌞珠峰上云雾缭绕☁️
我内搭薄毛衣+白色毛绒外套(外带一件黑色大衣🆗
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可以等到19:00左右看日照金山💯
其实白天出太阳还好 不吹风就不冷
但是帽子最好戴上‼️还可以防晒黑
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观光车🚌最晚下山是21:00
西藏晚上九点才会开始天黑🌌
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大本营的帐篷⛺️还没搭起来(听说后面会安排
目前上面没有吃的 没有水喝 (自带小零食 保温杯
只有厕所🚾
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🌟【关于星空】
最佳观看时间⌚️04:00-06:00
要等月亮下班
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我们早上六点起来赶路
满天星空绝美🥶
❄️但是凌晨外出非常非常非常冷
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⚠️外出看星空一定不要走远
有野生动物
狼出没🐺
是真的‼️
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当晚四点左右全村的狗像疯了一样的在叫唤
毕竟有羊🐑的地方就有狼🐺
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【Laaaast】
有疑问欢迎评论
在线解答~
祝大家有个完美的西藏之旅
西藏
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鹅鹅公主攻略
2024-07-03 19:20
西藏·拉萨三日游 | 超详细攻略‼️
西藏缺氧但不缺信仰,这辈子总要去趟拉萨吧!
以下是3天旅游攻略:
Day11️⃣
上午:抵达拉萨(包车/自驾/火车)
怕高反的话不建议飞机直达拉萨。
下午:【布达拉宫】🎫门票💰220,冬季免费,属于人文景点一定要听讲解!门口拼团💰40/位
🚶🏻♂️路线:药王山(50元人民币打卡)→布达拉宫广场(合影)→布达拉宫(听讲解)→天上邮局(写信)
晚上:【拉萨之歌bar】无低消,可以点外卖但不能带酒水,记得提前☎️打电话预约!感受在3600米的地方一边吸氧一边蹦迪!现场氛围很好!
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Day2️⃣
白天:【纳木措】车程往返6-7小时(🎫门票💰210/冬季免门票只收景区观光车费用💰85)
冬天的纳木措真的很美!整个念青唐古拉山都是雪!北岸不需要门票,但是距离雪山比较远。
晚上:看【文成公主】演出/打卡【极地之秘】
🎎文成公主演出晚上21:30(🎫380-880不等)
现场非常震撼!🎫380票价就够了!
🍽️极地之秘是一家新式藏餐厅,主打传统藏餐结合喜马拉雅饮食文化的融合藏式料理。地点就在文成公主剧场附近,可以坐在餐厅里看布达拉宫全貌。氛围和环境都很好,仪式感满满,藏族小哥哥服务态度超好,菜品也非常精致,是值得打卡的一家网红餐厅,窗边座位记得提前预约!
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Day3️⃣
上午:【八廓街】+【大昭寺】
八廓街一定要早上去,早上朝圣的氛围和下午完全不同。八廓街要顺时针游览,分不清的话就顺着人流方向走就行了!
大昭寺在八廓街内🎫门票85,也要听讲解。需要提前gzh预约!
中午: 【光明港琼甜茶馆】
在八廓街非常多人推荐。我自己是随便找了一家茶馆都很好吃,甜茶馆来拉萨一定要尝试的!类似阿萨姆,酥油茶是咸口的奶茶,两种都很好喝🧋
下午:【羊卓雍措】
🔹羊湖的水由雪山水汇集而成非常蓝!
羊湖①号观景台💰60,
推荐去鲁日拉观景台免费 !
晚上:可以去机场(机场和羊湖同方向)
或者回拉萨。
拉萨
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CC柴柴
2020-10-21 22:39
西藏旅游|攻略-出行前准备-纯干货️(一)
我们在西藏呆了大半个月(10.1-10.14),10.1晚的火车-10.3中午12点左右到的-10.14晚8点多的飞机...
⚫️出发前的准备
我和闺蜜👭在出发前,从网上各种地搜罗了各种信息,以至于我们在出发前准备超级多的东西(自热火锅若干盒,药好几袋子,防晒补水喷雾若干瓶,唇膏护手霜若干支,暖宝宝几十贴.......😂)我觉得真的没有必要搞得像去逃荒一样❗️❗️❗️分享以下,采不采纳看大家心情吧
1⃣️红景天:网上好多推荐行前吃红景天,我和闺蜜大概 提前吃了11天的同仁堂红景天胶囊,好像128一瓶吧,真的一点用没有!我是觉得别浪费钱了,高反药去了买比这管用多啦
2⃣️药物:必带板蓝根冲剂!由于西藏确实比内地干,所以每天喝两包。晕车带点晕车贴晕车药(去圣象天门必经一大段搓衣板路,所以晕车的一定要备着)其余都不用带,拉萨市中心有很多小诊所,去了买是一样的。我闺蜜去了高反,发烧38.5,自己带的药(见图四五)根本不管用,还是去诊所现买的药
⚠️可以带一盒布洛芬。万一提前在火车上高反了,吃它
⚠️高反了不要买乱七八糟的(高原维能,高原安)我都吃了,没用!买高原灵❗️吃一粒半个小时就基本啥事没有
⚠️葡萄糖到了拉萨买,氧气罐也去了买。其实我们的氧气罐都不是买的,是住民宿拍藏族写真问老板要的😂而且我们全程下来一口也没吸
3⃣️衣服:我带了一大箱,光外套就带了好几件,没必要!就我出行的这段时间⚠️建议:羽绒服1件(珠峰穿)外套1件(建议皮衣或者羊毛羔外套)(这个外套足以去除珠峰以外的冷的地区) 其余就多带春秋的裙子,不占地,拍照也好看。一定要带打底神器,套在裙子里面,鞋子最多带2双足矣,1双马丁靴,1双小白鞋(运动鞋).....随后笔记会分享我的穿搭
4⃣️防晒: 我都怀疑我是不是去了个假的西藏,看网上都说晒晒晒....多带补水喷雾防晒喷雾.....于是我和闺蜜准备了墨镜2➕帽子2➕防晒面纱➕冰袖➕补水喷雾4瓶防晒喷雾4瓶➕防晒霜4瓶➕唇膏3支➕护手霜6支,呵呵呵,不用!⚠️建议1瓶防晒霜➕1瓶防晒喷雾➕1护手霜1唇膏➕1墨镜1帽子➕适量面膜足矣
(字数限制 见下篇❗️)
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骆驼旅行俱乐部
2021-06-12 19:00
青藏线旅游攻略;拉萨走.西宁走;建议收藏
🌈对于自驾西藏的朋友来说,川藏线适合进藏游,那么青藏线便适合出藏游了,今天,本文重点讲讲青藏线是什么样子吧
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青藏线是指从西藏拉萨到青海西宁这一段公路全程约2200公里,沿途的景观主要以连绵的雪山、荒凉辽阔的草原为主,景色虽没有川藏线那么丰富多样,却也有独特的旅行体验,通常4-5天可以走完。
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❤️推荐线路
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🌟Day1:拉萨-纳木措-当雄-安多
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建议7-8点出发,首先途径羊八井地热温泉,前往被称为三大圣湖之一的纳木错,远眺巍峨念青唐古拉雪山,驰骋壮美迷人藏北草原。青藏线上海拔都挺高的,晚上建议住有氧房。
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🌟Day2:安多-唐古拉山口-沱沱河-昆仑山-格尔木
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务必早起,预计驾车时间13个小时以上。翻过海拔5130M的唐古拉山口,离开西藏北大门进入了青海境内沱沱河,这里有“长江第一桥”之称的长江源特大桥,穿越可可西里保护区,有幸看到藏羚羊、野驴、藏原羚、藏狐等国家级保护野生动物。在藏羚羊观景台远眺玉珠峰,之后途径索南达杰保护站,之后再去到风火山口、昆仑山口等地,最后抵达格尔木。
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说明:你可能会问这一天行程为什么那么赶其实是可以在沱沱河住的,但沱沱河住宿条件并不好,海拔非常高,睡不好,还担心高反,很多人不想在这里住宿。因而,不得不继续驾驶前往格尔木;
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🌟Day3:格尔木-都兰-茶卡盐湖-青海湖
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今天行程前半段为高速公路,到茶卡镇后下高速,留充足的时间游玩茶卡盐湖,下午继续前往青海湖畔,如果想看青海湖日出,可以入住黑马河。如果想住宿条件好一些,可以住在二郎剑景区附近。
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🌟Day4:青海湖-日月山-西宁
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清晨起来,再次来到青海湖畔,欣赏美丽的日出。晨曦未露之时,周围还些许黑暗,静待水天相接的湖泊逐渐亮起来,白云渐渐被染上了金色的光芒,湖面泛着波纹,波光粼粼,令人如痴如醉。欣赏完日出,我们就要驾车前往西宁,结束旅程。
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💯总结:其实青藏线能有一次自驾体验,挺好,多次走实在不用。如果想轻松一些,还可以改成5天;
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🌟Day1:拉萨-纳木措-当雄-那曲
🌟Day2:那曲-安多-唐古拉山口-沱沱河
🌟Day3:沱沱河-五道梁-西大滩-格尔木
🌟Day4:格尔木-都兰-茶卡盐湖-青海湖
🌟Day5:青海湖-日月山-西宁
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🔍如果是计划川进青出,可以看看我另外一篇笔
记😸, 关于青出,有哪些不熟悉的,可以咨询
我!
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怡_5907
2021-05-29 21:33
情侣自驾318川藏线|317北线 超详细攻略
网上攻略千千万万,但是难免眼花缭乱,自己经历完趁热打铁赶紧出一篇!👍
🌟出行时间为5月份中旬,情侣档,自己租了联动云观致五🚗,整个来回旅途耗时14天13夜,花费💰除去租车人均5k,318川藏南线进317北线出
🌟行李🧳:(衣服就不详细讲了,根据天气大家可以自行搭配,讲一些非常重要的东西!基本上不踩雷而且非常好用👍)
1⃣️隔脏床垫(洁癖党必备)2⃣️便携加湿器(入藏以后非常干,鼻子都是血丝)3⃣️一次性尿袋 (西藏路上都是旱厕)4⃣️防晒面纱 5⃣️墨镜 6⃣️防晒袖套7⃣️折叠热水壶(烧开水泡药)
🌟药品💊:讲几样我自己路上有用到的1⃣️感冒药2⃣️板蓝根(当水喝)3⃣️肠胃药(饮食清淡的太需要了)4⃣️氧气5⃣️牛黄解毒片(很容易上火)
🌟行程
💗day1成都—雅安—泸定—康定—新都桥
(景点门票:泸定桥💵10/人 住宿🏠:嘉阖酒店💵110 晚餐:牦牛火锅💵150)
💗day2新都桥—塔公草原—墨石公园—雅江
(门票:塔公草原💵15/人墨石公园💵58/人住宿🏠青溪商务酒店 💵128 晚餐💵三姐妹松茸鸡158)
💗day3雅江—理塘—姊妹湖—巴塘
(住宿🏠吐蕃情客栈💵110 晚餐客栈老板推荐的牦牛火锅💵150)
💗day4巴塘—芒康—左贡—八宿—然乌
(因为巴塘到芒康的路段在修路有管制,一天都在赶路直接从早上6点开到了晚上八点到然乌。住宿🏠迷途驿站💵130 晚餐:楼下鱼庄💵100)
💗day5然乌湖—来古冰川—波密
(住宿🏠川西情缘 💵150 晚餐:圣地卓龙藏家宴💵110)
💗day6波密—岗云杉林—通麦—鲁朗—林芝
(门票:岗云杉林💵50/人 住宿🏠林芝诺央林精品客栈💵160 午餐💵石锅鸡💵169 晚餐💵藏香猪236)
💗day7林芝—林拉高速—拉萨
(住宿🏠曼妮莎精品酒店💵200,它这里有观景大床房噢! 午餐:吉祥圣雪藏餐💵117)
💗day8拉萨—羊卓雍错—拉萨
(住宿🏠曼妮莎精品酒店💵200,晚餐:蒸汽牛肉面➕前站牦牛酸奶💵88¥
💗day9拉萨—林拉公路—色季拉山口—高山牧场—鲁朗
(门票:高山牧场💵20/人 住宿🏠造梦谷酒店💵230 晚餐:牛肉面💵50
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阿菌AJier
2021-03-21 20:40
拉萨|西藏旅游伴手礼|平价饰品、藏香推荐
已经第三次进藏了,之前买回家的不是牦牛肉干就是牛角梳,这次终于买到了不一样的👻
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1⃣️宝藏平价小店
强烈推荐网上刷到的 解忧杂货铺,就在八廓街上。我以前特别抗拒逛这种专卖旅游纪念品的店,觉得都是内地批发来的小商品,但是这家真香了~
我买了菩提挂件、白玉菩提、金刚菩提车挂、冰箱贴还有刻佛眼的牛大骨!
🌟菩提果实挂件💰10元、白玉菩提挂件💰20元,每串都好可爱,且价格良心!!我一开始买了8串,回家发现不够送小伙伴,打开橙色软件搜来搜去都没有,有类似的白玉菩提挂件,但是价格比这家店卖的贵,而且不知道质感如何……没有对比就没有伤害啊!
🌟冰箱贴买五送一相当于50元6个,其实各家款式都大同小异,有喜欢的就买喽~
🌟披肩从💰35到280元的都有,摸上去都很舒服,最推荐280的手工羊毛披肩,和我去尼泊尔买到的一样一样的,机场也有类似款,5折后680元😨
🌟车挂我买了3串,真的超级超级有质感!💰75💰85的价格…菩提子都是真的不用怀疑!白玉菩提车挂好看到我妈都夸我,金刚菩提挂件橙色软件居然没搜到😓
🌟刻了佛眼的牛大骨我一眼就相中了,独一无二,是此行最满意的旅行纪念品!准备放在书房里~
🌟还有明信片、手绘地图、藏式手工精油皂、白玉菩提、石榴石手串、民族风耳环、牦牛骨书签……都物美价廉,大家仔细逛逛,难说会有新的发现哦!
👉他们家明码标价,不打折不抹零,省去了讨价还价的麻烦,而且每个小挂件都会配单独的抽绳小袋,送礼很好看👍
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2⃣️ 敏珠林藏香,离解忧杂货铺不远,是国家级非物质文化遗产,适合像我这种想买藏香而不懂辨别、不知从何下手的人。街上那些有异域香味的大都不是藏香。
敏珠林藏香完全采用古法,30多位药材全手工制作而成,闻起来有药味,根据药材的含量和用料来区分等级,级别越高越贵。日常使用我觉得四级、五级就够了,价格也合适。店里小哥介绍,筒装系列比盒装系列气味淡,等我挨个试试~他家可以微店购买,以后补货方便了~
👉藏香比普通线香粗好多,要用专门的大口径香插,我家里四五个香插,只有一个勉强可以用😂
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3⃣️丹杰林路上的 远方造物原创藏饰,遗憾我逛拉萨那几天店家还没回来开业,只能下次进藏再去打卡啦~
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4⃣️唐卡酒店小巷子里的 食色西藏礼物,也是一家没来的及逛的小店,看图片藏式潘多拉手链很得我心,配色好看寓意吉祥,也只能下次咯
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一只涂
2020-09-11 12:56
西藏•羊卓雍措| 最最冶愈的蓝色湖泊
开始返程了~
路线拉萨 - 羊卓雍措 - 林芝
羊湖真的太太太推荐去了!!!
远看的时候简直不要太蓝 美的像幅画🖼
近看也是波光粼粼的 主要是天气也非常好 就很棒!
门票🎫60一个人 后面就没什么费用了
特别多藏獒,小羊,牦牛拍照📷
强烈推荐这只白藏獒呀 特别特别乖
主人说才一岁不到 非常亲人 还给我戴上了牛仔帽hh
我刚开始还怕怕的 后面就大胆的去抱抱它拉
小羊🐏也超级乖巧阿 抱着就趴肩膀上了~
一路上随开随停的都是 非常方便
后面拍的两只藏獒是在后面的一个景台
是最威武的两只 后面的风景也超级好~
总之五星推荐噢💙
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番友1275749
2019-04-25 23:41
然乌湖·猫·猫叔
西藏然乌国际自驾与房车露营营地
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畅芸旅行晴儿
2021-04-27 07:15
️西藏必打卡景点攻略㊙️西藏旅行须知
圣地西藏,多少人的向往,但是想要前往圣地西藏旅行,并不简单,西藏虽然景色很美,也很神秘,但是这里的地域和文化比较特殊,想要来西藏旅行的朋友,要适当了解当地的文化,并且尊重当地的文化哦,为此我给大家准备了一个比较完整的攻略,精华都在图里了,自取哦👆
☑️西藏住宿选择
(1)住宿选在拉萨八廓街团结新村附近的话,晚上比较热闹,方便逛街吃喝,可以很好的融入藏民生活
(2)选在布达拉宫广场附近的话,晚上能拍到布达拉宫夜景。
PS:布达拉宫距离八廓街车程13分钟左右
☑️小团行程推荐
D1 抵达拉萨→入住酒店,自由行,住拉萨 D2 拉萨→桃花沟或卡定沟→鲁朗林海→鲁朗国际小镇→鲁朗高山牧场→扎塘鲁措→鲁朗牧场当地五星观景酒店(藏装体验,烈焰篝火,视天气情况),住鲁郎国际小镇
D3 鲁朗→(骑马、射箭)→雅尼湿地→雅鲁藏布大峡谷→八一镇,住八一镇
D4 林芝→尼洋河风光→藏式村落→拉萨,住拉萨
D5 藏草宜生→藏地传奇→羊卓雍措(高原圣湖-羊湖旅拍),住拉萨
D6 布达拉宫→药王山观景台→八廓街→大昭寺广场,住拉萨
D7 拉萨→回家
☑️西藏很大,景点与景点之间隔得远,路况和信号都比较差、不建议自驾,适合找个当地纯玩团安全出游,
❤️我比较推荐小包团(拼车自由行) ,类似这种十人以内的小包团,大概2500左右就搞定了,这样最省钱省心省力
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CC柴柴
2020-10-28 22:37
西藏旅游|攻略-自由行️行程安排(一)
💕我和闺蜜最初计划是跟团,在网上看了大量的攻略,把西藏出名的景点线路大致了解后,就提前报了2个团,一个林芝3日游,一个纳木错圣象天门珠峰5日游。谁知计划赶不上变化,临行前一天我俩都高反严重(一个不停呕吐一个发烧)几经波折才把团退了,然后全程改自由行啦❗️
重要的几条小建议 & 我们的行程share见上方图片,供大家参考(手打出来的,可见我的用心!)
我们的行程安排大概两周(西藏真的值得呆久点)为了适应高反,行程安排的不是很快,但每天也很充实!
1⃣️10.1日20:00北京西站出发,硬卧41个小时(在火车上拍照,如果车窗玻璃脏,建议中途下车擦下窗户,我真的把两边都擦了😂)
2⃣️10.3日12:40到达拉萨站。打车到民宿(没出站前,提前滴滴打车~然后选时间,以防出站人多不好打车)放行李,就近找家藏餐,换衣服去八廓街。在网红打卡地 “玛吉阿米”拍照,八廓街上拍照,然后找了家藏族写真店,约了4号的拍摄。
我们的住宿:彼暧民宿、自渡民宿(是一家老板,环境条件都还不错,其实不太像民宿,有点酒店风) 那里民宿(就是典型的民宿风,老板是个很nice的姐姐,而且住她家的有好多年轻的小哥哥小姐姐)三家店挨着呢,谁家有房住谁家,离布达拉宫特别近,晚上在天台还可以看到哦,离八廓街也不远~(大昭寺八廓街就在一块呢)
拉萨打出租车比滴滴便宜!(市中心活动基本就10元左右)其实拉萨市中心不大,我们很多时候骑电动车🛵街上到处有很多小电动车,不用押金,很方便
网红店玛吉阿米真的超多人,我们在门口先拍了好久的照片,才进里面,已经晚上7点多了,又排了好久的队才进去,但很火的酸奶蛋糕酸奶都没了,所以我们就走了,第二天上午又去的....所以你们记得先去楼上排号,再下来去门口拍照❗️
3⃣️10.4日上午去八廓街打卡了几家很火的网红店。先去了老光明甜茶馆,接着10点多去了玛吉阿米,然后去了旬食,排队旬食的时候打卡了古树酸奶。下午14:00到晚上20:00,拍了藏族写真和视频(随后专门一篇笔记share网红店和写真)
未完待续,见下篇笔记
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陳川端
2021-03-20 15:21
西藏|在拉姆拉措神湖 看到前世是
⛰
在山南地区迈过曲科杰群山,又在五千多的山巅登近两公里的石阶,终于能看到拉姆拉措神湖。
🍫路上藏民给了我几块巧克力,告诉我望着湖面能看到前世或来生。
👀像镜子一样的湖面我真的盯了很久,如有神助。
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游侠风户外
2021-01-18 18:59
盘点西藏6大冰川|蓝色星球,梦幻水晶
冰川覆盖了全球11%的陆地面积,其中96%分布在南极洲和格陵兰的大陆冰川,其余的则是发育在高山之上的山岳冰川。
中国,位列山岳冰川面积全球第三,而将近一半的冰川屹立在西藏。
冰川到底有何魅力?引得无数人竞相前往,看完本篇笔记分享的这6处,相信你会有答案!
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⭐️曲登尼玛冰川
📍位置:西藏自治区日喀则市吉隆县昌龙乡境内
🔹海拔:5300米
曲登尼玛,藏语意为“金刚石太阳塔”,位于喜马拉雅北坡,是为数不多的可以近距离欣赏的高海拔冰川。
冰川下有3个高原湖泊:玉湖、金湖、铜湖,都被称为神湖、观相湖(传说可以在湖面看到前世今生)。
近距离欣赏冰川,可以身临其境地感受蓝色震撼,冰舌倾泻而下,阳光下晶莹剔透,泛着幽幽蓝光。
冰川断面有非常梦幻的蓝色断层,高度达几十米,下到冰川的断层下面会有冰缝,行走请注意安全。
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⭐️来古冰川
📍位置:西藏昌都地区八宿县然乌镇境内
🔹海拔:约4000米
来古冰川为一组冰川的统称,紧邻然乌湖,是帕隆藏布的源头,世界三大冰川之一。
来古冰川的名称来源于附近的一个藏族小村落——来古村,村庄周围遍布了美丽的湖泊与宏伟的雪峰,在这里可以看到6条海洋性冰川,从来古村远眺,即可目睹冰川奇迹。
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⭐️普若岗日冰川
📍位置:西藏那曲市双湖县,羌塘西北部的双湖特别区东北部90公里
🔹海拔:约6800米
属国家级羌塘保护区核心区,也是除了北极、南极之外的世界第三大冰川,,低纬度地区zui大的冰川!
最令人印象深刻的是心形冰川,冰原周围有许多湖泊,沿途还可观赏到成群藏羚羊、藏野牦牛、藏野驴等野生动物。
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⭐️ 40号冰川(措嘉冰川)
📍位置:西藏自治区山南地区浪卡子县与不丹边境附近
🔹海拔:约5300米
是目前发现可接近度zui好的陆地山岳冰川,无需特殊装备便可零距离欣赏。
40冰川发育完整,行走其间仿佛置身于冰塔迷宫之中。
但18年后出于保护目的,暂时禁止游客前往,所以值得大家一起期待。
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⭐️卡若拉冰川
📍位置:西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处
🔹海拔:约5027米
冰川从山顶云雾飘渺处一直延伸到离公路只有几百米的路边,犹如挂在山壁上的巨型唐卡。
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⭐️萨普冰川
📍位置:西藏自治区比如县羊秀乡普宗沟境内
🔹海拔:主峰色浦岗日海拔6995米
萨普冰川的特点是海洋冰川与山岳冰川共存,冰面广阔,看到就是一场视觉盛宴。
🌱🌱🌱
·游侠风,游侠客旗下户外品牌
·每天带你认识一个户外徒步圣地
·喜欢就关注我吧❤️
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财神就宠我
2020-07-31 00:08
西藏寺庙之扎什伦布寺攻略
1.总建议:扎什伦布寺还算比较大的寺院 ,建议上午九点到十点去参观,因为下午就关了~一定要请导游~这是班禅的驻锡地,非常大,有五座主殿,还是值得一看的。
2.车程:我们是包车从拉姆拉错直接来的日喀则,这边离珠峰也很近,建议也可以规划这条线~我们是前一天晚上到的日喀则,今天去扎什伦布寺参观,吃完饭两点左右回拉萨,八点半到的拉萨。
3.花销:门票100/人,一定要请导游!此处敲黑板:扎寺门口有两个导游公司,一个是真人导游,一个是导游机,一定要请真人的,真人导游200/次,建议大家可以拼团~多找几个人组成个小团,这样折下来费用非常划算!导游机一台30/人,讲真,在参观过程中,n多带导游机的游客蹭我们的导游听 😂 😂 😂。门口有一个卖酸奶的,很正宗的牦牛酸奶,7块/碗,建议摇稀了喝,否则直接吃后劲儿非常膻…
4.住:我们住的如家,连锁的质量有保证,但是,不要期望值太高,晚上停了一宿电,手机啥的都废了…但至少比圣象天门条件好很多了~
5.吃:建议去尝尝扎什伦布寺饭馆,寺庙开的,餐品质量有保证,很多人买牛肉馅儿包子,讲真,不太好吃,10块钱6个可以尝下,炒菜超级好吃,还便宜,这边的斋饭,有猪蹄儿啊猪耳朵啊牛肉啊……所以很爽~这一桌子还有一壶甜茶109,三人没吃了,打包了。
6.知识:扎寺是格鲁派四大寺之一,属于黄教,里面供奉历代班禅大师的佛塔,和布达拉宫一个级别,布达拉是达赖的驻锡地~
转佛塔:顺时针按照自己的年龄转圈数,如果没时间转单数即可~
转庙:如果有时间,建议大家可以转一圈庙的外围,等于把庙内每尊佛都拜了一遍,很吉祥的~
喇嘛:这个称呼在日喀则这边是上师老师的意思,其他的小僧人还是称呼为和尚,所以不是所有藏地出家人都是喇嘛,在拉萨,喇嘛是活佛的意思,所以不能随便称呼他们为喇嘛~
扎寺出家:因为名额很少,所以筛选非常苛刻,首先要背一部300页的经书作为口试,然后要抄写经书看字迹是否漂亮作为笔试,之后在19年之内每七年进行一次考试,考过了才可以正式入寺,考不过就可能去做一些寺内唐卡画师,建筑类的工作,扎寺对和尚的管理比较严格,鞋子都必须穿藏靴的~
禁忌:女生月经期最好不要进庙以示尊重;进庙之后不要拍照!一定要摘掉帽子和口罩!不可以衣着暴露;不要用一根手指指佛像要用请的手势;以后想到啥再补充吧…
大家无论信与不信,请带着一颗崇敬的心去逛庙,祝大家平安喜乐
终
西藏
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番友1466590
2019-06-10 11:20
川藏自由行进行中……
拉萨
最美背影
我是手机摄影师
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