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懒懒的郭郭
2020-01-11 23:50
Day3 羊湖卡若拉冰川一日游
🔴从某宝定得一日游 有条件得宝宝可以选择包车 路程蛮远 可以坐的舒服一点 路上记得带杯热水带点葡萄糖 这一趟最高海拔4998 冰川顶部得有个5000多了
🔴📸第一站 雅江河谷 没有什么 有块大碑 可以拍照留念 然后旁边都是藏獒和小羊合影 我都拍了😂不知道为什么大家都不跟小羊拍 那么可爱 不知道是不是淡季 很便宜 还可以讲价 (藏獒10元随便拍 小羊才5块钱)
🔴🚎接下来就是羊湖了 很漂亮 不用滤镜就是蓝绿色 大家可以看我分享的视频 😘😘
🚎🚎🚩中午吃饭途中经过叫空姆措的一个湖 安静 舒服 我感觉像大海 有点天空之境的感觉 (见图九)
🔴🚩🚩下午打卡冰川 因为遗憾没去40冰川选择了就选择了卡若拉 (只能看到一丢丢)不过有冰湖 拍照很绝~ 我们是最后上去得哈哈 羡慕其他团员的体力 👍(风大海拔高 不舒服一定要多注意 走慢点)
最后一站是快回去得时候去了一个寺庙 🏯 夏珠林寺 在庙里买了两串手串 5块一串(觉得捡到宝咯 哈哈🤩)最感动得是啦嘛爷爷给念了经 吹了口气 觉得更有意义了 记得也可以带点零钱哈 庙里很多供奉得菩萨~
最后回市区去理发店洗了个头 👩🏻👩🏻 拉萨得洗发店都很原始~不过洗的倒是挺细腻 高反得小伙伴建议不要自己洗 ❗️
西藏
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一只桃桃
2020-11-07 21:33
西藏-卡若拉冰川
卡若拉冰川行程和羊湖是同一天哦~所以很省时间
一直想要去冰川看看 奈何时间不够 卡若拉冰川是离拉萨最近的冰川 司机说因为气候原因现在只剩下四分之一 只能看到部分积雪了(好可惜
珠峰大本营也因为环境问题后撤了 所以想去的地方一定要尽快行动呀~
全套白色拍出来很干净的感觉 带风衣去感觉也不错呢
西藏
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无敌小白兔
2020-10-16 16:11
【西藏】正在消失的卡若拉冰川(附攻略)
🏔在乃钦康桑峰(7191米)的南坡上,巨大的卡若拉冰川从山顶云雾缥缈处,延伸到离公路不远处,在阳光的照射下,又如一条巨大的哈达,覆盖在山峦上。
📽有许多电影都曾在此取景,然而可惜的是电影《红河谷》拍摄时,用炸药炸出的那个三角形缺口,永远不会再愈合了。而温室效应的加剧,也让卡若拉冰川逐年退行。现在的卡若拉与五年前我所看到的相比,至少又退行了不少。😣
👉【推荐行程】
D1:拉萨-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则D2:日喀则-扎什伦布寺-拉萨
【最佳时间】
四季皆宜,个人最喜欢冬季,冰川看起来比较干净
【门票】
💎羊湖120RMB(不在观景台可免)
💎卡若拉冰川 50RMB(路边路过不停即可看到,不建议买门票,土豪除外)
💎扎什伦布寺100RMB
【Tips】
💡10月15日起,西藏又启动了冬游计划,好多地方半票和免票,真的是超级省钱,冬季人相对较少,风景也美到逆天。
💡西藏平均海拔较高,建议行程不要太紧张,前三天尽量慢慢行动,不要高估自己。
💡高反不可怕,熬过3天一般也就没什么事儿了,重点是前三天不要放弃自己。
💡不要过分依赖氧气,不到万不得已不要抱着氧气瓶,这玩意儿有瘾,吸过放不下。
💡入秋之后入藏就要备上厚衣服了,虽然白天阳光下还是比较温暖的,但是夜间可能瞬间降到零下。
西藏
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罐头开了
2020-07-16 10:07
西藏|卡若拉冰川
眼睛在天堂 身体在地狱
图上的这个冰川其实不是真正的卡若拉冰川 卡若拉冰川是收费的 门票💰50 而且要爬40分钟才能到最高的观景台上面 海拔5100
我去的这个 是在卡若拉冰川旁边 拐个弯就到了 这里人很少 但是也是有游客来的 这个地方也是个没开发的景区 路不是特别好走 但是走上去以后是图上这样的 🈶️湖🈶️冰川 个人觉得是个很出片的地方 而且并不比在卡若拉冰川差
爬这里大概20多分钟吧 如果不高反的人可以更快 我实在是遭不住这个高反 走一会儿得休息一下
这个我觉得是很值得去看看的 因为用眼睛看到的 真的没办法用相机记录下来
拍摄:iphone 11
调色:vsco
西藏
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年_3411
2021-06-23 10:48
西藏日喀则|卡若拉冰川
从前西藏在心中 现在西藏在路上
拉萨市区出发到卡若拉冰川开车差不多三四个小时左右,真的很壮观!
到了把车停下面 然后爬上去差不多一千米左右
边吸氧边往上爬 走一会歇一会 头痛的感觉要炸了
为了近距离看还是努力爬了上去
这么一段我吸了三瓶氧气 我高反实在有点严重
“身体在地狱 眼睛在天堂”
海拔5040米
大家去的话一定要戴帽子哦 穿上外套
因为风实在有点大 会吹的头很痛
(对了我们本来打算去40号冰川,现在不让去啦)
🎫门票:💰50元
🕐时间:9:00–17:00
西藏
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林鹿儿
2020-07-03 12:40
拉萨/羊卓雍措/卡若拉冰川/一日游
这个是我们第一天出发在路上经过的两个景点(我们的目的地是珠穆朗玛峰,可以推荐一日游的宝宝 可以当天拉萨来回!)
羊卓雍措(YamdrokTso),有的人简称羊湖(并非藏北的羊湖),藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。 主要位于西藏山南市浪卡子县,中段在浪卡子县与贡嘎县之间,拉萨西南约70公里处,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措面积675km²,湖面海拔4,441米。(羊湖有3个观景台,每个收费不一样。我们是在第二个光景台 就收取5块钱的停车费)这里不是很冷,就穿薄外套就🉑️
从羊卓雍错出来后,跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米,观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米,在山口北面5600米左右的地带,属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川。(我们的图片就是在路上拍的。没有进去里面)冰川这里会比较冷,建议带个厚一点的外套 (还有就是冰川这边海拔高,建议备足氧气)
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DENG_6270
2020-07-12 12:09
卡若拉冰川看雪山 西藏拉萨攻略 拍照 必去
从拉萨市区包车大约3.5小时到达卡若拉冰川🏔️
🌟可以选择羊湖(羊卓雍措)— 卡若拉冰川 — 拉萨的路线,一天可以玩完,包车两个地方是700元
卡若拉冰川很冷,一定要带厚衣服和围巾帽子,穿马丁靴很方便。有时候会下一会儿雨雪
🌟如果要爬上去需要门票50元🎫可以还价,我们三个人买了两张票,司机不用买票(不过听司机说不从羊湖的路走可以逃票)
🌟冰山并没有想象中的白但还是很震撼,上去之后有红色的栈道,需要徒步爬上去,有小亭子拍照很好看,栈道是“之”字形很长,不过体力不好的人爬不到顶(我们就是😭)。估计跟爬布达拉宫差不多
🌟去卡若拉冰川的路上会有区间测速,所以在等时间的时候可以下车拍拍照,背景很荒但可以拍荒野大片哈哈哈哈,适合会凹造型的姐妹👭
西藏
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一颗精神分裂的
2021-06-18 18:47
日喀则|卡若拉冰川 避坑指南
一天的行程是
拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-日喀则市区
从羊卓雍错往卡若拉冰川走
一路的景色真的绝美 行驶车辆不多
很宁静 很缓和的心情
导航上显示还有5km就到卡若拉冰川
这时便经过一处桥梁 会有些车辆停在路边拍照
这个角度刚好可以看到冰川的侧面
我们看到如此情况也停下车
这时有两个藏民走我们车旁
告诉我们把车停在这里 从这里可以直接上去冰川
我问收停车费吗?
藏民回答说不用 还把冰川的湖泊照片给我们看 还是继续说着从这里上去就可以
我和我老公半信半疑
信的是看到冰川的侧面 这里又停了5.6台车
不信的是明明导航写着还有5公里 而且藏民这么热情引导我们 不科学
但最后我们还是收拾了下随身物品下了车 往冰川入口走(大概100米)
走到半路 我先生告诉我说前面有指示牌🪧写着非景区入口 不得进入
这是两个藏民一直在旁边说“从这里过去就可以”
我鬼使神差的回头望了下
看到不远处的公路边有个路牌🪧“卡若拉冰川5KM”
我和我先生细语讨论说“不对劲,赶紧撤,快,快走”
我们赶紧掉头往回走,甚至是小跑。很害怕两个藏民追上来捉住我俩打劫😂
赶紧上车开车溜了
跟着导航开了5KM,看到穿着反光服的工作人员,嗯,来到正规的景区入口了😂
门票:50/人
我问反光服大哥,前面5公里的景区入口是真的吗?
大哥:那是假的,那些藏民让你买石头!
我说石头要多少钱,不买会怎样?
大哥:几百块一颗,不买不给你下来
顿时后侧一凉,幸好及时机智,不然得损失个一千几百大洋😅
朋友们去卡若拉冰川一定要注意避坑呀!
卡若拉冰川虽没有米拉冰川壮观,但应该算是最容易到达,并且不用徒步2公里的冰川啦。
西藏
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鹿行Travel
2024-01-21 18:28
布达拉宫秒懂路线图|附7个拍摄机位
这篇攻略让大家一眼看懂布达拉游览路线,di一次布达拉宫的朋友们直接拿这份攻略,冲就完事~
.
布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上
海拔3700米,占地总面积36万平方米
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💰门票:
第六轮“冬游西藏”活动
免费预约,免门票
.
⏰️参观时间:
上午9:30—下午15:20
.
游览建议:
1、布达拉宫参观需要遵循藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,不能拍照,不能踩踏门槛
2、所有游客都需在1小时内完成参观,因此在宫殿内任何地方都不允许停留,参观结束后从布达拉宫西门出来,经后山下山坡到可以走到布达拉宫正门来
3、预约成功后从参观当日起7日内无法二次预约门票
4、参观当天,游客需提前1小时到达布达拉宫正门安检,以免耽误参观行程
5、为了防止恶意刷票,如有他人发送订票截图一律无效
6、年满60岁以上“运用智能技术困难”老年人及特殊人群,请提前一天到“布达拉宫门票预订处”现场预约次日参观票(上午9:30开始发放,发完为止)
7、15岁以下的未成年人无需预约
8、如果是第一次上高原的朋友,可以到达拉萨后先缓一天再参观布宫,因为布宫需要爬楼,高原上爬楼还是有一定压力的
.
布达拉宫拍摄点:
📸拍摄点1
正对宫殿的布达拉宫广场,人工湖和夜间的喷泉前都是热门拍摄地
📸拍摄点2
广场西侧的药王山观景台是50元人民币同款的经典拍摄地,如果起得早,还可以拍下日出美景
📸拍摄点3
布达拉宫北侧的宗角䘵康公园适合拍摄水中倒影,每天下午是公园z热闹的时候
📸拍摄点4
色拉寺,虽然只能拍摄布达拉宫的远景,但色拉寺后山是欣赏拉萨日落的好地方,15:00的辩经也是色拉寺不可错过的名场面
📸拍摄点5
想要更干净的画面,日落前去往拉鲁湿地,可以抓到晚霞落在宫殿上的画面,光影感十足
📸拍摄点6
拍夜景可以去八廓商城的天桥
📸拍摄点7
雪后的南山公园是摄影师扎堆的地方,水面倒影里装着洁白的布达拉宫和雪山,是梦幻里的雪域
拉萨
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D_2575
2023-07-24 19:42
去拉萨 最美火车Z6811,别再抢Z164了
我是今年6月下旬去的拉萨,坐的最新的Z6811,全部实拍哦
🌷🌷🌷为什么会有最美进藏列车这个说法呢,是因为路上有一截确实景色很漂亮,主要是从青海的格尔木到拉萨,这一段路上。想要看到这一段路上好看的景色,就一定要保证这一段是白天。
Z165就是因为这一段是白天,才成为网红火车,但是票太难抢了,于是我选择了Z1688。
🌶️🌶️前一天晚上22:50西宁出发,上车就可以洗洗睡了,第二天早上04:15到格尔木,两个小时后天气刚好亮了,早上7点起床,晚上18:到拉萨(18点的拉萨就是内地下午三点的样子,还很早)一路白天,都是美景!!
第二天早上,列车员会一节一节车厢推销明信片,会讲我们都途径哪里,海拔多少,景色多好。我记得不仔细,大概是昆仑山玉珠峰,可可西里,三江发源地,唐古拉山,格拉丹东,青藏分界线,措那湖,那曲,一路上荒野与藏羚羊,草地与雪山,非常壮观
图🔴3、,火车车厢
图🔴4、,可可西里无人区(车外白茫茫一片,雪国的世界)
图🔴5、,安多县措那湖(阳光照射下,水面呈现多种颜色,倒映蓝天白云超级美)
图🔴6、,坨坨河(各种交汇的河流和远处的雪山)
图🔴7、,沿途的小动物(野驴,牦牛比较多,藏羚羊有看到一两只)
图🔴8、,高山草原和公路(碧草蓝天白云,每一张都是壁纸)
图🔴9、,致敬最可爱的守路人
图🔴1、🔴0、,重要的几个站牌
火车上带的东西:水果(很干燥),瓜子(打发时间,吃瓜子喝水上厕所,哈哈)自嗨锅自热米饭可以带上,火车上吃火锅不要太开心了,车厢内温度是十几度常温,很舒服,长裤长袖就可以。
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拉萨
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刘果果呀
2020-06-30 22:14
西藏装备清单|16天自驾游川藏线
川藏线装备清单
1、保暖衣物(因海拔高,会很冷,建议也带上秋裤)
2、冲锋衣物
一定要防水+保暖+可拆卸(因为基本每天都要经历春夏秋冬),女生可以推荐我的那个冲锋衣,颜值高且性价比高,还可拆卸,可以找淘宝代购,裤子舒服就好。
3、羽绒
天气变化大,突然下大雪,相信我,一定要带!可以救命!
4、太阳眼镜
紫外线极高,而且一路雪景很多,保护好眼镜,避免雪盲及紫外线晒伤眼部周围肌肤。
5、帽子/魔术面筋
帽子一定要带,风真的好冷,会吹高反,头疼,也可以保护面部以及防晒伤,不然换来的就是藏族同款黑。
6、防晒
推荐自带液体防晒及成都当地买一瓶防晒喷雾白天补防晒,尽量两个小时一补
7、保温壶
天气干燥,早晚温差大,多喝热水,尽量买有个小杯子可以喝水的,不然太烫不好下口。
8、替换衣物
16天的旅程带了4-5件上衣:短袖+长袖,6条长裤:秋裤+长裤+长裙。连衣裙:3件拍照用。
9、披肩
建议可以买保暖颜色有民族特色的最好,配合美景拍照。
10、登山鞋
鞋子带一双就可以,前面有推荐马丁靴或者踢不烂都可以。多了增加负担还用不上,马丁靴比较好搭配裙子。
11、保湿护肤品
我带了娇兰的三件套,爽肤水+精华+面霜,真的超级保湿,而且一点也没干,化妆也不会卡粉。
12、湿纸巾
路上厕所很多没有洗手池,而且有一段厕所环境惨不忍睹,反正一定要带,用来洗手跟消毒。
13、关于洗澡跟洗头
因为是四川自驾,一路过去高反其实不明显,而且只有轻度的,但是建议海拔高于3800就尽量不要洗澡洗头,千万不能感冒。
14、雨衣/雨伞
雨衣雨伞一定要带,因为不知道什么时候就下大雨大雪冰雹
15、药物
发烧、感冒、肠胃的药药准备好,高反会头疼、呕吐,可以提前一个月左右喝红景天,如果有高反可以红景天药丸+肌苷口服液+布洛芬,第二天就没事了。
16、胶袋
因为路途大部分时间在车上,路途遥远,景点之间也是很远,在车上可以用来装垃圾或者呕吐物,还有装脏衣物,我们带了两卷垃圾袋。
17、其它
一次性内裤(因为每天都是住不一样的地方,建议直接买一次性方便很多,我买的是这个牌子的很不错,推荐:嫚熙,纯棉的),牙膏,牙刷,洗发水,沐浴露,发膜。因为路上时间太久了,一直用一次性不好,对皮肤头发都不好,所以建议自己带。
西藏
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Gaby_3796
2020-10-28 11:06
冈仁波齐一生必去一次
那一年,磕长头匍匐在山路,不为覲见,只为贴着你的温暖;那一世,转山转水转佛塔,不为修来世,只为途中与你相见。
---第六世达赖喇嘛 仓央嘉措
冈仁波齐峰,位於西藏阿里地区普兰县境内,海拔6638米,是冈底斯山脉的主峰。四壁分佈鲜明对称,形似金字塔,又神似佛塔。由於其独特的形状,加上各种传说,被四大宗教认为是世界的中心,也是藏族人心中的神山。峰顶终年积雪,至今基於其神圣地位仍无人攀登,大家都只以转山的方式表达敬仰。
在西藏,冈=雪山、仁波齐=活佛.
所以冈仁波齐=雪山活佛.
藏族人相信转山一圈,可洗尽一生罪孽;转山十圈可在轮回中免下地狱之苦;如果转山百圈更可在於死后升天,因此每年前往转山的信徒络绎不绝。
看过电影的人应该都会想去一次吧,说实话我也是因为电影才认识冈仁波齐.
但由于这次行程高反太严重,我并无缘分转山,只能在远远观望,它确实很美很美……
西藏
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wjzzzzz
2020-10-19 13:15
318川藏线自驾攻略|纯电动蔚来ES8
总有一天,你会以任何方式来到拉萨
此生必驾318🚗
_
车型:蔚来ES8 6座 续航🔋355KM
-
🌟路线
深圳🚗成都
D1:成都-雅安-泸定-康定-折多山-新都桥
230公里左右到泸定,充满电继续出发,翻过海拔4200m折多山到新都桥
D2:新都桥-雅江-卡子拉山-理塘
新都桥有快充,当晚住下顺便充电,这里是摄影师的天堂,第二天早上可以在附近拍照,当晚时间和续航问题只能在理塘住下(不建议,海拔太高了!)
D3:理塘-海子山-巴塘-芒康
海子山海拔4500m,很美!姊妹湖就在这里,不要错过!
D5:芒康-左贡-八宿
芒康没有充电桩只能用随车充,这天经过⛰️东达山,海拔5000m
D6:八宿-然乌湖-波密-鲁朗
然乌湖的快充桩已经建好了,天气好的话这边超级美,可惜我到的时候天公不作美,一路阴雨绵绵
D7-D8:鲁朗-林芝-工布江达-拉萨
时间充裕可以在鲁朗住两天!很舒服,田园牧场东方瑞士,海拔3000左右,大片的树林氧气充足不会有高反,去拉萨路上会经过色季拉山、远观南迦巴瓦峰
D9:拉萨市区
布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廊街、晚上可以去看文成公主
D10:羊卓雍措
拉萨开车2小时左右,羊湖很值得一去,太美了!观景台门票70元,前面有一块营地离羊湖更近而且免费,拍照一样很好看,羊湖有住宿但是条件一般,也有人在这里露营
D11-D12:拉萨-日喀则-定日
拉萨开车9小时左右到定日,途径在日喀则办珠峰边防证,这一路都没有充电桩,只能叫蔚来充电车跟随,不得不说蔚来的服务做的是真的好!只要提前预约,充电车小哥真的全程跟随,完全不用担心续航问题。珠峰大本营门票🎫160/人,车🎫320/辆,司机不收费,中途换乘景区环保大巴🎫120/人,纯电动汽车可以不用换车直接开上去。
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🌟有很多小伙伴私信问我充电问题怎么解决,其实只要提前看到续航决定路线预估好下一次充电时间,开电车进藏完全没问题,但是相比油车来讲确实没有它那么的方便,只能说有利有弊,比如时间问题和有些地方确实去不了,不过这一路我们想去的地方基本都去了,318川藏这条路线的充电桩也陆续在完善,以后电车进藏只会越来越方便。
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🌟西藏本就是一片净土,环保问题必然首当其冲,近几年越来越多的人进藏旅游,汽车污染问题肯定是存在的,选择电车进藏无疑是种环保呀~
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🌟纯分享我的电车进藏经历,有不懂的小伙伴欢迎留言一起探讨哈~
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阿菌AJier
2021-03-26 08:47
拉萨|布达拉宫|5个布宫机位超详细攻略
1.拍车水马龙(图1、2、3)
📍定位:搜“八廓时代潮流广场”,在林廓东路中段和北京东路交叉口的天桥上。
📌如果觉得角度不够,进左手边商场坐电梯上四楼到“星月菩提咖啡屋”(好像也能吃饭),进去走到底左转上楼,有个天台哦。
随便点了杯气泡水,卖相不错,味道不重要,是冲着天台拍照去的…
📷tips
1⃣️最好带长焦镜头,我用24-70mm的镜头勉强能拍,效果肯定不如70-200mm。
2⃣️如果要拍华灯初上的布宫,记得一定要带上脚架早点去抢机位。
我那天是瞎溜达逛到那里的,没有带脚架,只能调高iso手持拍摄,效果大打折扣。
.
2.拍布宫倒影和夜景(图4、5)
📍定位:布达拉宫广场喷泉后面
每天晚上布达拉宫广场会有音乐喷泉,在每首歌的间隙会有短暂的停顿,抓住这个间隙拍倒影。
Tips:
要眼疾手快,避免镜头被喷水。。。
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3.拍园林景观(图6)
📍定位:布达拉宫广场东门内侧
过了安检就能看见啦~这里特别适合拍人像。对不喜欢拍全身照、不会摆pose面对镜头就尴尬的人特别友好🤭
.
4.打卡50元上的风景(图7)
📍药王山观景台
上到第二层足以找到合适的角度,不过这里总是人山人海😂想拍一半是50元一半是布宫的照片的话,记得提前准备好钱
.
5.拍田园风的布宫(图8)
📍定位:拉鲁湿地
从这个角度看布宫,没有高楼大厦、没有车水马龙,仿佛看到百年前它曾经的样子,别有韵味。
Tips:由于距离较远,也是要带长焦哦~
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范Jelly
2023-10-10 19:15
第1️⃣次来拉萨,这份布达拉宫游玩攻略请收好
📣布达拉宫建于松赞干布时期,是世界海拔最高、规模最大、保存最完整的古代宫堡式建筑群。主体建筑分白宫和红宫,共13层。
🕰营业时间:8:30—17:00
🎫门票:旺季200元/人,淡季/儿童/学生/教师等半价(如只去德央厦广场,是不需买门票)
💁🏻♂️导游讲解:统一50元/人,8-13人/组,在排队时会看到很多导游。建议请讲解,不然看宫殿是没感觉,讲解全程约2h。
👉🏻参观流程(详看首图):
1️⃣在“布达拉宫票务预定”xcx 预约(可提前10天预约,务必提前约,当天一般约不到票)
2️⃣进布达拉宫广场安检门(排队约15-30min,有多个,选其中1个进入)
3️⃣进布达拉宫正门(检查预约二维码和身份证,排队约1h)
4️⃣步行到“无字碑”售票处买票
5️⃣爬楼梯,从德央厦进后检票
6️⃣跟着人流走,不走回头路,最后从西门出,沿后山下山坡
▶️建议比预约时间早1h去安检,避免排队错过时间。如预约了没去,也没退票更期,系统会把你拉进黑名单,1周内无法预约。
⏳参观时间:宫内参观2h,排队及全程参观约3-5h
📸必打卡地:
✅售票处对上楼梯:长楼梯、白宫红宫和蓝天,人不多时挺壮观
✅德央厦广场:很出片
✅红宫和白宫外立面
💕温馨提示:
✔️禁忌:进入宫殿内不能带帽子墨镜、拍照、用手指去指佛像、踩门槛、用手触摸文物和壁画。
✔️着装:宫内的楼梯两侧虽有扶手,但都比较陡,大概60-70°斜度,一定要穿平底鞋,避免发生意外。不要穿长裙、短裙、暴露服装等。
✔️零钱:宫殿内有不少祭祀的地方,可提前准备零钱,宫内也有零钱兑换处,但进宫后手机就没信号了,是要用人民币去兑换。
✔️信号:宫内有些过道很窄,切勿推攘,里面没信号,如走散,可继续往外走,在有信号处集合。
✔️厕所:白宫和红宫内是没厕所的,在进入前一定要去~
✔️高反:如怕高反,建议带上氧气瓶。
拉萨
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月岛桃
2024-04-02 19:27
广州至拉萨,三天两夜硬卧攻略分享深圳出发
这是一场说走就走的旅行,幸运抢到了两张硬卧票,开启了通往天路的旅程…
-
✔️交通:
1️⃣深圳—广州 6点17分—8点03分💰79.5
‼️深圳站是从罗湖火车站出发🚉,到广州转乘,不要坐错站了
2️⃣广州—拉萨 9点15—14点17分(次次日)
硬卧中铺💰892
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✔️准备物品:
看了不少攻略,后面发现根本没必要带那么多东西…这是我的精华版本,这些足够。(排名不分先后)
1️⃣一次性拖鞋🩴(自带很方便,火车上💰5)
2️⃣泡面(火车上、候车站的别买好贵‼️,直接超市买好带上车)
3️⃣充电宝(火车上插座特别少,跟大妈大爷抢不过,i人直接带多多的充电宝充吧)
4️⃣洗漱用品(牙刷🪥牙膏、洗面奶、一次性毛巾、一次性底裤)
5️⃣护肤用品(旅行装爽肤水、眼霜、乳液🧴)
6️⃣电视剧、电影、书本📖等可以消磨时间的东西~(第二天开始基本上信号很差)
7️⃣一次性被套(这个我没带,但是我发现很有用也,我自己的被子就有一些黄点,下铺有个小姐姐被子上还有口香糖😱)
8️⃣衣服(准备个舒适的长袖长裤吧,最好是皮肤不要跟车厢有接触~还需要准备个外套哦,不要冷到啦)
9️⃣药品(药品我都备了,有备无患:肠胃药、感冒药、头痛药、眼药水等)最后发现实际用到的就是眼药水,每天起来眼睛很干,鼻子也很干
🔟各种零食水果(水果火车上💰30,很贵,建议买苹果耐放)
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‼️Tips:
1️⃣长沙站买盒饭。经过长沙站的时候是第一天下午,到站了可以下车买热盒饭💰15
2️⃣兰州站买补给。兰州站停的时间长,外面有推车和商店,可以买水果💰15以及泡面💰6—9
3️⃣西宁站擦玻璃。到西宁站会换乘有氧列车,这个时候大家动作统一都在擦玻璃~
4️⃣液体物品提前开小口放气。我就中招了,洗面奶一打开就喷出来了…哈哈哈
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💙最后一天中午,我们在餐车上点了套餐看风景欣赏沿路风光~总而言之,这是个值得体验的进藏路线,没有那么多顾虑,更多是过程。
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拉萨
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三坑少女菁呆了
2019-08-05 21:17
拉萨美食●不敢相信我已经到了八廓街大昭寺
今天是到达拉萨的第一天。
🚞长途火车35个小时,沿途风景不错,重庆出发,会经过青海湖一带,一路上还认识了几个小伙伴,也不会闷,火车上有供氧气,大家状态都比较好。
🚎到达拉萨之后第一个面临的问题就是交通,不用担心,公交车可以二维码付款,打滴滴市区一般不超过20,挺方便的。
🌈中午到达民宿休息了一下,我们就出去吃饭啦,打车直接到了八廓街,迎面而来就是大昭寺,天啦噜我还没准备好到大昭寺门口晒太阳呢,没进去,我们今天的任务是逛八廓街,购物,拍照!
🧡八廓街主要是内圈比较好看,针对游客。外面都是本地人批发市场,不要像我们一样走飘了。
🍖晚饭吃的娜玛瑟德餐厅,按照大众点评推荐吃了玛莎拉鸡配楠,尼泊尔甜茶,酸奶蛋糕和炸羊排,一共💰125,甜茶很不错好大一壶,玛莎拉鸡味道还可以,饼子比较松软,炸羊排还是有点腥味,酸奶蛋糕太酸了不推荐。
后续游记看我主页➡
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七七爱旅_4561
2021-01-29 18:40
拉萨美食攻略|姐妹们,这个奶茶真的绝绝子!
1、 阿刁·甜茶
答应我,这个奶茶一定要喝!真的很好喝啊!我点的招牌里的一种,上面带这个酥的,一定要点这个酥,简直是灵魂!奶油也不腻,茶也很甜很香醇!然后他们家的香肠也很好吃!
地址:八廓街7号藏乡商场一层
💰人均¥23
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2、 田村·石锅藏香鸡(第三分店)
石锅鸡也算是拉萨地区的特色菜了。这家我要重点说服务!太热情了!我喜欢吃他们准备的奶片,服务员小妹妹就掏出了一大把给我!连续掏了三次!小哥还灌了一瓶甜茶给我带走!走的时候又送了我几只棒棒糖🍭!看我一个人吃饭会来和我聊聊天,介绍下景点之类的。
我自己只点了一个石锅鸡,没有加其他菜。
地址:北京东路八朗学五巷
💰人均:¥110
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3、 央美仓藏式火锅餐吧
这家店离石锅鸡就几百米,在美团上团了¥158的特色牦牛锅,可以2-3个人吃,然后再加点额外的菜就够啦!服务不错,味道没有很惊艳,只是想体验下藏式火锅的可以来。
地址:北京东路八朗学三巷9号
💰人均:¥60
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4、 光明港琼甜茶馆
绝对地道的茶馆!基本都是当地人!环境很嘈杂,自己在长条桌椅找空位。甜茶1元1杯,只要拿个玻璃杯,把1元压在边上,就会有服务员来给你倒茶。牦牛肉面也是特色,7元一碗,前台付钱后,拿牌子去窗口端。
地址:藏医院路香巴拉酒店斜对面
💰人均:¥8
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5、 玛吉阿米
非常网红的餐厅,就在八廓街很显眼的地方,不建议点餐,可以进去转转,里面有留言的地方,比较有文艺特色。
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6、 旬食·藏地时令定食(八廓街店)
这家是朋友推荐的,我看了下大众点评已经排到第一了,也算是网红店之一。
地址:八廓东街12号
💰人均:¥35
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这些店离得都不远,结合我之前推荐的住宿攻略,非常方便。就是每次进八廓街都要安检。
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是你_8422
2019-11-29 21:05
拉萨攻略|林芝三天游
有生之年能去一次西藏一定是很多人的梦想!!!
我和闺蜜我们两个女生一起去的
📝划重点📝
去之前一定要准备:身份证 防晒霜 墨镜 面膜(西藏真的很干燥)抗高反的药 感冒药 退烧药 葡萄糖
🧡我们是从北京坐火车去的,提前一个月买的票,坐火车的时候要备很多吃的,建议多带点水果补充维c.不要带太过膨化食品,坐火车也是有高反的,会感到头疼
🧡要多喝水,西藏真的很干
🧡西藏很多地方路都很不好走,一定要舒适的鞋
📅拉萨必去景点
1⃣️布达拉宫:旺季去要提前网上预约订票
2⃣️大昭寺:藏民朝拜的地方,有很多虔诚的信者
3⃣️八廓街:拉萨很有特色的商业街,还有朝圣者一边磕头一边前进
🎀必去小吃榜:🍤🍤玛吉阿米(住进布达拉宫,我就是雪域最大的王,流浪在拉萨街头,我是世间最美的情郎)🍶🍶阿刁甜茶 🥔🥔陈胖子土豆店(去酒店的时候路过看见了 果断去打卡)🍜🍜措姆凉粉(又便宜又好吃)🧁🧁前站牦牛酸奶坊(从布达拉宫下来直接去来碗酸奶蛋糕,再来个青稞酸奶蛋糕)🍭🍭🍭
在拉萨我们住的是慈渡酒店 藏式体验 顶楼还是个有名的网红店 从白茶饮
🎈林芝三日游🎈
去林芝一定要去的一个地方叫新措,图一三四都是,这真的是西藏之旅最喜欢的地方,随手拍一张照片都是桌面背景,这是一个还没有被完全开发的地方,到处都是大自然最真实的风景,就是路程有点坎坷全程颠簸两小时,比过山车还刺激。晚上住在了巴松措,推荐指数💛💛💛💛💛
第二天:鲁朗林海,从林芝开车过去两个半小时左右,就是看看树啊~草啊~ 然后再去一趟鲁朗小镇,童话的小镇,晚上我们住在了南迦巴瓦峰下的小村子(索松村,三月份来是真有十里桃林的,我照的图二只有叶子🍃),没有没看见全部的南迦巴瓦峰是唯一的遗憾😞😞
但是晚上看到的星空是真的美,和天南海北来的人一起来一个篝火晚会,这些是在大城市体会不到的放松 推荐指数💛💛💛
第三天:雅鲁藏布江大峡谷 地球上最深的峡谷
推荐指数💛💛💛
总之有生之年一定要来一次西藏,也许不会再来第二次,但不来你一定会遗憾
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南伯_1052
2024-04-02 00:14
西藏萨普3天2晚攻略(live版)|建议收藏
本攻略不推荐住宿用餐(因为已经忘记具体名字
仅推荐行程玩法
🏔️萨普神山
📍西藏那曲市比如县羊秀乡
▪️海拔4800米
▪️最佳观赏季:5-9月
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Day1:拉萨—比如—羊秀乡 车程10小时
早上出发,会途径当雄【念青唐古拉观景台】可以停留拍照打卡;中午到达【那曲市】用午餐,下午的行程会途径比如【骷髅墙景区】,也可以前往游玩,但性价比不高,不推荐。晚上六七点到达知名虫草县【比如县】,吃过晚餐后继续出发,接下来的路途在上山过程中弯道较多且可能是夜路,一定要注意安全。在经过【夏拉山垭口】(海拔5700)的时候差不多十一点,很幸运看到肉眼可见的星空银河,也用手机拍到了人生照片(长曝光10s/30s)。再开一个小时左右抵达当天住宿地。
第一天行程较久是为了第二天一早出发去赶萨普的日照金山,所以会相对辛苦一些。
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Day2:羊秀乡—萨普景区—外湖—内湖—返回外湖住宿
🚗车程1.5小时
🎫门票费用目前未知新规定
接下来就是划重点了!
萨普分为外湖和内湖,建议可以在外湖看日照金山,会更全面直观,从外湖到内湖可以徒步进入,大概2小时,湖岸边水草繁盛,鲜花遍野,面对雪山逐渐走进的感觉超级无敌了!
内湖可以近距离看到冰川和草甸,也可以继续从山坡上往上去寺庙(体力一般的话不建议,很难走且较远
傍晚的时候可以返回外湖 拍摄落日及网红桥
住宿可以选在外湖,夜间便于拍摄星空
·
Day3:萨普—拉萨
第三天也可以选择起早去看日照金山,但因天气原因所以我们只有第二天看到了很不错的风景。
·
⚠️注意事项:
▪️萨普的风景非常依赖于天气,出行尽量选择看好天气预报;
▪️3天2晚的行程仅供参考,也可延长加入西藏其他线路一起游玩;
▪️爱护环境,人人有责。
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Swallow_537
2020-05-25 18:08
自驾川藏线之被幸运之石砸中
5月23号晚到的然乌湖,结果天气一直不好,等了两天还把雪给等来了,由此收获了意外之喜,雪中然乌,更有一番风味!今天准备出发了,由于上午还在下雨,因此本来打算直接到鲁朗的我们改停波密,觉得路上时间可以短一些!
由于一路雨雪交加,我们开的不是太快,刚进入林芝界几十公里,我们看到前方堵车,下来询问才知道前方塌方😞处于安全考虑,我们掉头开到隧道下躲避,很快,也就大概半个小时,前方通车,我们就慢慢的往前开,这时重点来了,突然一声闷响,我俩都懵逼了,由于没有经验,我的第一反应爆胎了?看了看仪表盘没问题,于是把车停在路边下车查看,结果 😂 😂 😂路边的清障车还没有走,引来了一堆兵哥哥围观!不得不说,我们真是“幸运儿”啊!
从然乌到波密一路开过来路上随处可见碎石,有得还真的特别大,到现在还真的心有余悸,庆幸的是我坐在副驾算是躲过了,车子再慢一点,真的不敢想象了!来川藏线自驾的小盆友们,下雨天或者刚下过雨,走这条路,真的要小心再小心,防不胜防啊!还有以我的经验不知道对不对啊,如果看到有碎石路段一定要快速通过,不要犹豫,车速越慢越危险⚠️犹豫我们也是第一次走这种地方,没有经验,所以也想听听各位网友,有没有其他的经验分享下,开后边的路都会有阴影了
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幻想家阿宇领队
2020-08-14 03:54
西藏繁华街区八廓街
❤️地名:八廓街
🧡位置:拉萨市旧城区
⚠️注意事项:带身份证、
💚历史:八廓街又名八角街、八廓在藏语里意思是中转经道、这条街是为大昭寺修建的、也是被藏族人称为的圣路、很多朝拜者在这里朝拜、目前朝拜的人少了(也不知道啥原因我也不敢问😝)是拉萨最热闹的商业街、八廓街有东南西北街道组成、有街巷35个(我走里面是迷路了😊)八廓街是以大昭寺为中心而转经、也成为拉萨三大转经道(大转 、中转、小转、)之一、(后面省略一万字)
💜攻略:
➡️Day 1:在八廓街打开自己的美团找到自己喜欢的客栈(我不便推荐、我住的23元的床位)住进酒店休息片刻、发发呆、无聊的可以出去溜达溜达、第一天目标好好休息调整状态。
➡️Day 2:开始自己的吃喝玩乐、穿上自己帅帅美美的衣服、带上相机、记得一定要带身份证、出门进入八廓街里面第一打卡的地方玛吉阿米、这里是仓央嘉措遇到心爱人的地方、但是我不建议上去消费一波、你们懂得 、好了然后我们在去了解西藏几百年的历史、首先来到衙门、里面挂满了文字画框、都是讲的那时候的历史、(我反正有的没看懂😞)还有一些官服蜡像、(挺像真人)出来到达转经筒那里拍拍美丽又帅气的照片、黄房子的角拍出来很好看、看完了衙门就开始看监狱、这个就比衙门有意思了、(胆小者勿入)这里面大致讲的就是西藏农奴那个时代、西藏那时候分三等人、上等人:贵族、大官员、活佛、中等人:僧俗官员、下等人就是占西藏百分之95的农奴、那时候就是农奴的时代、这个监狱就是关押犯错的的农奴和审讯室、关押重犯的在地下室可惜不让进去、一楼是关押官员的房间、房间装饰我的想法、就是、“我靠”就是一个豪华标间啊、墙上有画像、最后就是扒人皮、柜子里放的刑具、没看出来那刑拘是怎么扒人皮的、二楼就是审讯室、最搞笑的是隔壁我看门口有写官员办公室、进去第一反应、我去好现代化、一个藏族小姐姐给我打了一个招呼、可以围着八廓街走一圈、接下来就是商业化信息、想要拍藏装的小姐姐或者小哥哥、给你们推荐一家、名字叫(弥云极光摄影、)里面服务态度好、服装多💝、摄影师又帅、推荐摄影师(阿飞)、接下来时间要是还早、就去在打卡一家必去的店、记得要换零钱、老光明茶馆、里面的气氛和一元好喝的酥油茶、感觉到生活节奏很慢、在喝茶的时候打开手机美团APP、央卿仓藏餐厅、这个名字有可能我读反了、但是这家我力推火锅、和酸奶、超级的棒、记住一定要提前预约、(祝你们旅途愉快)
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沫迹不磨叽
2024-04-22 19:24
拉萨|三四天,一个女生的独行攻略纯分享
一、交通
市区:除个人需要打车外,很推荐在拉萨市区坐公交🚌
原因:
1.票价1元,且可以扫码支付
2.拉萨市区不大,所有景区都可通过公交到达
3.可以慢慢感受城市漫游
4.缺点:每一班等的时间有点长
✈️来回:民航局坐机场大巴,发车很快很准时,30💰
二、拉萨市区景点及时间安排
1.西藏博物馆(预约)
2.大昭寺(预约)
3.南山公园
4.八廓街
5.布达拉宫
6.天上邮局
7.扎基寺
8.色拉寺辩经
⭐Day1
上午:大昭寺➕八廓街(挨着的)
中午:打卡八廓街附近的尼泊尔餐厅(可见之前的美食篇)
下午:布达拉宫➕天上邮局(挨着的,天上邮局寄信攻略可见之前写的很详细~六点以前去哦)
⭐Day2
【上午】:扎基寺拜财神,如果行程安排含周三或周五选这两天更好哟~
👍🏻简短攻略:
1.门口许多卖三件套的,青稞粉另外算,讲一下价四样25
2.本地很多会煨了香绕着寺庙转三圈
3.进去后先敬香,顺时针拜四面八方,有的人还会把哈达在香上熏一下
4.顺时针随着人流参拜,里面可以手机兑换零钱,大家会随心意放一些一块五块在菩萨面前
5.带的酒提前将瓶盖打开,师傅才会帮忙倒,不然都是放在一个桶里
【下午】:色拉寺辩经
1.周末下午之外其余下午14:30–16:00会在辩经场进行
2.游客门口购买50元门票
3.色拉寺真的很大也很多可供细看的点,可以预留多一点时间,慢慢逛,再去门口喝个下午茶,悠闲地下午
⭐Day3
西藏博物馆参观➕罗布林卡
1.博物馆需要提前官方小程序预约
2.不但有藏文化的各色展览、服装、医药、饮食,还有西藏的的历史文化,展区丰富
3.预留2-3h参观,楼顶有观光区眺望大山和布达拉宫
4.博物馆的文创产品值得一逛!哪怕是明信片和冰箱贴都很有创意
罗布林卡就在西藏博物馆旁,可根据时间安排
【如果你有四天时间,可以跟一个羊湖一日游,如果五六天再加上珠峰行等等,以此类推】
三、住宿
1.独行女生还是建议连锁酒店更有安全感
2.其实拉萨不大,很多酒店都在布达拉宫和八廓街附近
3.住宿经历:
林廓北路-云上-位置便捷,附近吃得多
慈松塘西路-伯丽-酒店条件更好,服务多种,但位置距离八廓街等热门区域较远
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Yi_3532
2020-01-02 16:11
布达拉宫最美角度
图一,我个人认为是最好看的角度,特别适合拍夕阳。平措康桑景观餐厅,景观位需打电话预定
图二,药王山,50元打卡点
图三,瑞吉酒店6楼酒吧,距离稍远,但是可以俯瞰整个拉萨城,适合拍日出日落
图四,布达拉宫广场,记得买两瓶矿泉水带进去
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拉萨暮歌驿站
2023-11-06 10:27
在拉萨市内 能帮一个是一个
拉萨市内攻略,给大家熬夜整理出来。准备去西藏的可以收藏起来~
1、三两天一周的假期,我是从来不推荐去西藏的,这里不适合观光游览,适合长呆放空,慢慢感受
2、很多人都会推荐星月菩提咖啡店观景布达拉宫。
但真的不要去,又贵视野也没有多好。美团上有很多观景咖啡店,超级便宜。下午茶也便宜
3、大昭寺三块钱一根的烤肠很良心了,也蛮好吃。
搭配一杯酸奶。南山公园的烤肠都卖到 5块钱了
4、西藏的小笼包子很多,一定要去吃酱肉包子。有一家包子稀饭铺很好吃
5、藏茶是有无糖茶的,怕胖的姐妹去尝试。河滨的茶馆坐一上午真的超级安逸,看着海鸥晒着太阳喝着茶
6、拉萨的公交车很便宜,现在也很便捷可以刷码乘车
7、拉萨其实蛮安全的,酒吧也就那几家,歌手也都是一样的,所以看自己喜欢的氛国了
8、大昭寺门口偶尔有本地藏民卖的士豆糕,五块钱好多好多,看到了一定要去买
9、防晒啊 防晒,其实是不起作用的,一定要戴帽子
10、共享电动车4块钱,但真的不到万不得已不要骑青桔,好难找地方停车,迅驰在大昭寺都有的停,青桔要跑好远
拉萨市内景区:
👉🏻布达拉宫广场:傍晚去,带身份证 晚霞 倒影绝美
👉🏻大昭寺:一天到晚都可以去,我能坐一天
👉🏻扎基寺:拉萨唯一女财神,周三去,贼灵
👉🏻帕邦喀寺:桃花很美,僧人也是一幅画
👉🏻南山公园:4000米海拔俯视布达拉宫,视野绝佳
👉🏻色拉寺:感受本土风情
👉🏻冲赛康商城:淘宝一夜暴富
👉🏻八廓商城:砍价美滋滋,淘到自己很喜欢的首饰
👉🏻八廓商城天桥:看夕阳绝佳,晚霞中的布达拉宫
👉🏻拉萨酒吧:民谣歌唱 慢慢坐着感受氛围
布达拉宫的小知识:
1、一定一定要带身份证去,要不然白跑一趟
2、傍晚六七点左右去,晚上排队的人超级多
3、带两瓶矿泉水肯定是不够拍倒影的,要找别人拍完了留下的水拍
4、先去药王山观景台对比50块钱,再去布达拉宫广场
5、如果忘记带钱,无所谓,很多人在那拿钱,借酒就完事
6、晚上超冷,带件厚衣服;白天防晒晚上御寒
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未央小姐在成都
2018-09-25 08:50
拉萨📍讨厌藏式的酥油茶,却独爱仓姑寺的甜茶
赵雷的《阿刁》里面有一句歌词是“打一壶甜茶,我们聊着过往”。这个甜茶,其实是藏区的一个特色。很多人来了拉萨,好像都应该去尝试一下当地特色藏餐,但是像我这种接受度很低的人,我相信也绝不是少数。今天要推荐给大家的这家茶馆,是拉萨无数茶馆里面,至少甜茶,我不知道是不是最好喝的,但是对我这种接受度很低的人来说,都已经觉得非常非常非常好喝了。强烈推荐给大家。
今天从布达拉宫走到大昭寺,大昭寺走到小昭寺,然后走回客栈,走了几个小时,朋友圈都走了个第一名,看到了类似的茶馆很多很多,也许这就是藏区人民的藏式下午茶吧😂😂。
仓姑寺这家茶馆是非常有名的,由仓姑寺的女僧人打理。有两层楼。还有一家叫光明茶馆的,来拉萨,喝甜茶,就这两家,个人觉得老光明的没有仓姑寺的好喝。
其他的包子,宽粉,我都还属于可以勉强吃下去的状态,炸土豆撒了辣椒粉,属于正常。重点说下藏面,都不说看到就不好吃了,那个面是怎么想的呀,那么粗,成都的面粗是为了嚼劲,藏区的,筷子一夹就断,而且莫盐莫味,表示真的不懂啊!!!看到很多人,一大盆一大盆的包子点来吃,不懂不懂不懂啊!😪😪
最后隆重说下甜茶,小瓶的老式保温瓶装着,我们要的不是最小的壶,一人一个杯子,我这个人,一点腥味都不能闻,更别说吃,所以酥油茶我是根本无法接受的。甜茶不一样,藏区的甜茶其实就是我们说的奶茶,但是这家的奶茶非常正宗,是用真正的红茶加全脂奶煮出来的,没有很甜,没有很腥,更没有很腻。奶香味浓,非常好喝,今天那么大一壶,我和闺蜜都舍不得浪费一点,倒空了才走的。
来拉萨的耍的,一定不能错过这家,一定要来试试。位置其实也方便,就在大昭寺附近,去了布达拉宫,可以顺便步行去大昭寺,然后过去仓姑寺。价格非常便宜,去的本地人也很多,不像那些专门宰游客的店,贵的吓死人。
店名:仓姑寺茶馆
人均:12
地址:林廓南巷与河坝林三巷交叉口北50米
拉萨 最美旅行地西藏 中秋不在家 我在这里过中秋 仓姑寺茶馆
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YiNuo_1473
2024-04-16 19:55
(拉萨美食)跟风最成功的几家店
在拉萨吃的这几餐都没踩雷
有清淡的 也有麻辣开胃的🌶️
如果待的久的话一直吃藏餐会腻
所以选了几家不同品类的给姐妹分享hh
🧡古树酸奶
门店位置在一个大树后面,桂花酸奶的甜味和酸奶融合在一起,口感不错😯适合夏天来吃!
🧡美味肉烩米饭店
位置就在八廓街附近很方便,推荐点甜茶+汤饭+小萝卜,汤汁很浓郁!
🧡鱼匠哥(八廓街店)
来自川渝的烤鱼店,口味很正宗,本地人都经常吃,鱼都是焦香焦香的,鱼记得选刺少的那种!
🧡伊比热包子店
开了10多年的老店,量大而且便宜,刀削面很多人推荐,还有甜茶、米布很有特色,喜欢吃一点甜的朋友真的可以来试试
🧡老光明岗琼甜茶馆
这家茶馆喝的就是一个氛围~满满的当地人,只要1r一杯的甜茶,人还挺多的呢
🧡如意林卡铜锅牦牛肉
牛肉火锅形式的藏餐,餐厅比较有民族特色而且还能看到布达拉宫的景色,服务很热情❤️🔥特别值得一去!
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丸丸的旅行笔记
2023-09-29 22:12
第一次来拉萨 市区一日游经典路线推荐
如果你是第一次来拉萨,只有一天游玩时间,又不想错过精华景点,可以走这条布达拉宫+大昭寺+八廓街的city walk 经典路线
📍9:00 药王山观景台 是拍摄布达拉宫最好的角度之一。如果可以早起,不妨再早一点,在日出前到达,拍摄在万丈云霞间醒来的布达拉宫 🌄
📍10:00 布达拉宫 始建于公元7世纪藏王松赞干布时期,距今已有1300年的历史。宫殿中拥有无数精美绝伦的雕像、壁画、唐卡。游览时间大约需要3小时
📍13:00 宗角禄康公园,位于布达拉山后,从布达拉宫下来后便来到这里,古柳蟠生,碧波清澈,是拍布宫背面的绝佳取景地
📍14:00 八廓街 可以找一家藏餐馆吃午饭,喝上一壶甜茶
📍15:30 大昭寺 “先有大昭寺,后有拉萨城”,藏传佛教信徒朝圣的终点,内供奉有释迦牟尼十二岁等身像
📍16:30 八廓街 有著名的转经道,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式,藏族人称为“圣路“。临街商铺贩卖各种藏族服饰、工艺品,还有来自印度、尼泊尔等地的商品
📍20:30 布达拉宫广场 欣赏亮灯后得布达拉宫夜景✨
⭐️参观布达拉宫和大昭寺都需要提前预约。其中布达拉宫第一次抢票需提前10天,大昭寺需提前1天⏰
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卡卡Jessica
2021-01-18 13:06
拉萨·布达拉宫|我就在那里,不悲不喜
🌈大概99%的人都把布达拉宫当成拉萨的最重要目的地,我却想遇见仓央嘉措的浪漫与才华。
☀️冬日的布达拉宫,阳光明媚,人潮褪去,静默与虔诚,无不感染着稀稀疏疏的游客。
🎫原价200元,碰上免票了。布达拉宫小程序上都有官方通知和门票预约通道。免票但还是得提前预约。另外7天内只能预约1次,所以千万别选错日期。
📢 一定要请人工讲解,不然错过太多。导游都是统一收费的,他们只能一天上去一次,400元/躺,很多人拼团50元/8人,我们选择了2人包1讲解,好处就是,慢慢讲解,满满回答我们的问题。
📷 布达拉宫分为白宫、红宫,13层楼高,室外可以拍照,室内不能拍照。
1⃣️2⃣️3⃣️参观打卡顺序:(对面)▶️药王山观景台🚶♀️▶️布达拉宫安检口🚶♀️▶️转经筒(转经人群中回首一拍超带感,但别打扰信徒了)🚶♀️▶️布达拉宫检票口(不要顺着信徒顺时针转,往反方向走到布宫正中进入景区),进入后可拍全景照🚶♀️顺着人群上坡,边走边拍,毕竟走快了还是会有高反的🚶♀️进入白宫-红宫(不能拍照、精彩的讲解开始了)🚶♀️下坡至出口,远眺城景,继续拍拍拍。🌃我们是晚上才到的▶️布达拉宫广场,看它的夜景。
👂讲解差不多1-2个小时,从墙壁都信徒祈福的细节,莫名的为淳朴藏民的大爱而感动,信仰的力量,真的会让一个民族更强大、更团结,世界更美好。与其带上摄影机逛布达拉宫,不如带上一双倾听的耳朵,世间不同的文化,却因理解和共通性,互相影响。
🔖最后分享我喜爱的仓央嘉措诗句(讲解说,情诗并不是正解,自有哲理)
“自恐多情损梵行,
入山又怕误倾城。
世间安得双全法,
不负如来不负卿。”
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“你见,或者不见我
我就在那里
不悲不喜
你念,或者不念我
情就在那里
不来不去”
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金牛爱旅行
2021-06-20 17:47
拉萨高反神医
高反是一门玄学,去西藏永远躲不开这个问题,分享下今年春节前去西藏遇到的高反“神医”。
在进藏前各种防高反攻略看了不少,提前半个月开始吃红景天胶囊。买了那种小包装的葡萄糖,在西藏期间基本只喝葡萄糖冲矿泉水。并且提前一个月停止运动。自认为一切准备的非常充分了于是飞机直飞拉萨。
下午1点左右到的拉萨,一开机舱那是一个神清气爽一点反应没有,除了紫外线有点强其他都很好。屁颠屁颠的在3点入驻了酒店(还是带可以吸氧的那种),肚子饿了打开外卖软件发现外卖也很发达,不一会外卖上门就吃上了,吃了么就想睡了嘛,再说攻略上都说第一天到拉萨就要在酒店休息。于是倒头一趟准备为了第二天爬布宫做准备,没过半小时(记得好像是下午4点半左右)就开始头疼,一开始以为是累了,后来才反应过来:高反来了。
高反那种感觉没办法很好的形容,就是头疼、头涨、恶心、气短。反正就是浑身不舒服,酒店服务也是不错,马上给我拿来红景天茶还给我吸氧,但是基本上没用。天气晚了拉萨很冷也出不去,就这么辗转反侧在酒店床上折腾了一晚。老婆看我不行就在小红书上各自翻攻略,找到了离酒店很近的“鑫圣附属诊所”,第二天一早赶紧上医院。说实话,刚进门那个环境给我的感觉就是一个无证卫生所。这叫在上海我肯定不会进,但是身在拉萨身不由己,只能硬着头皮进门了。里面小护士一看到我就面带微笑的说“哟,高反了是吧,里面坐会等一下医生。”然后就是打针、吃药、吊水、配药的过程。具体是啥药我也看不懂,护士是拿一张小纸把每一次要吃的量都区分好,并且区分了白天和晚上吃的类型。吊完水后真的感觉自己能跑步了,这药效确实立竿见影,问医生下午能去玩了吗,老医生说你现在就可以活蹦乱跳。下午我就真的这么活蹦乱跳的去布宫玩了。在这里也真心再感谢下老医生(不好意思忘记姓啥了)。让我整个西藏10天行程顺利的完成,期间还去了珠峰也完全适应。最后附上地址:拉萨市城关区江苏路19号。
西藏酒店
由 Agoda 提供
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厦门航空
2020-09-18 16:12
看过秋天的林芝其他再美的都是将就
林芝,也被称为西藏江南。都知道3月的林芝,桃花盛开,点缀在雪山之间,犹如红霞绯云。却鲜少人知道10月的林芝,树木被秋色浸染,满目叠翠流金,风光丝毫不输新疆!
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📌路线规划
Day1:尼洋河-巴松措-林芝八一镇
Day2:林芝八一镇-鲁朗林海
Day3:米堆冰川
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尼洋河
藏语含义为“神女的眼泪”。常年澄澈清冽,🏞藏地的蓝天白云映照其中,更显圣洁。秋季,河流两岸的灌木和田地染上金色,犹如一幅油画展开在山水之间。
🔹属于雅尼湿地风景区,景区内有玻璃观景台,可以俯瞰河岸风光。
🔹景区也提供漂流服务,可以近距离感受尼洋河魅力。
💰门票:70元/人
⏰开放时间:9:00-19:00
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巴松措
位于尼洋河上流,是当地著名神湖。湖面犹如一轮新月,镶嵌在峡谷之间,🍁秋季层林尽染,映衬着绿色的湖水,风光不输瑞士的日内瓦湖。
🔹湖中有小岛,岛上有一座始建于唐朝的藏族寺庙,以求子闻名。
🔹时间允许的话,可以沿湖徒步,景区内有住宿点。
💰门票:5-10月,120元/人;11月-次年4月,60元/人
⏰开放时间:9:00-18:30
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鲁朗林海
有“叫人不想家”的含义,亲眼所见,就会明白名不虚传。广阔的高山草甸在秋天变成厚厚实实的金色地毯。云杉、雪松连绵成片,点缀在两旁,形成独有的高原风光。
🔹在318国道上行驶,就能免费欣赏到林海风光。
🔹想在较好的位置拍摄,或者走进鲁朗花海牧场,要购票进入景区。
💰门票:观景台20元/人,牧场80元/人
⏰开放时间:6:00-18:00
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米堆冰川
曾被《中国国家地理》评为中国最美的6大冰川之一。冰川下段的针叶林红黄相间,与远处白雪皑皑的雪山形成鲜明对比,更加惊艳。
🔹从景区门口到冰川,步行约3小时,乘车约20分钟。
🔹景区可以骑马游览,建议聘请有经验的当地村民帮忙牵马。
💰门票:50元/人
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小提醒
⚠️出发10天前,建议吃红景天,预防高原反应。
⚠️切勿奔跑跳跃,加重高原反应。
⚠️秋季的西藏很冷,带上足够的衣物,避免感冒。徒步的朋友,建议带排汗内衣。
⚠️高原地区紫外线强烈,姐妹们记得做好防晒,也可以在当地购买大披巾。
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