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DarrennnDing
2020-05-24 21:58
西藏山南市桑耶寺| 西藏第一座寺院
桑耶寺| 西藏第一座寺院
始建于公元8世纪吐蕃王朝时期,西藏第一座佛、法、僧三宝俱全的寺院,在藏传佛教界拥有崇高的地位。寺内建筑按佛教的宇宙观“大千世界”进行布局,依照密宗的曼陀罗(坛城)建造。中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格。英文不是Temple而是Samye Monastery,意为修道院,其他有名的像大昭寺,哲蚌寺这些虽然建造时间早,但是没有多少僧人具备的基础,可见桑耶寺在西藏的重要历史地位。
西藏
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以下榜单推荐
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Zzzelax
2020-07-05 10:36
️首发|去西藏必打卡的小众旅行地:桑耶寺
🔻
4月初Zelax完成了“拉萨-林芝-山南”的桃花与峡谷行(攻略在「青藏高原」专辑),有一个特别而又小众的寺庙——桑耶寺让我难以忘怀,它的布局与色彩在藏传佛教中相当突出和独特,网上鲜有提及
·
今天,就带你一起了解这座色彩斑澜、庄严肃穆而又完全开放的千年古寺,来西藏必打卡哦,因为太好拍啦
.
——
「桑耶寺」 又名存想寺、无边寺
🏠建筑特色:按佛教宇宙观布局,佛殿兼具藏、汉及印度风格
🏔历史背景:西藏第一座剃度僧人出家寺院,地位不亚于任何著名寺庙
🗺地理位置:西藏·山南·扎囊·桑耶镇,雅鲁藏布江北岸哈布山下
📢推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫关于门票:免费,主殿祈福40元/人
.
——
📸️拍照攻略
1⃣️-佛塔与主殿
不能错过的便是雄伟的主殿和四个色彩迥异的佛塔,特别提醒主殿内不能拍照
2⃣️-建筑的墙壁
院内有红、黄、白、黑、绿等五大主色调区域,可以像我一样在不同颜色的建筑墙角拍摄,组成套图
3⃣️-佛学院生活区
在不影响佛学院正常秩序的前提下,可以对学院的生活区进行人文元素的采风
.
——
路线建议:
桑耶寺地处扎囊县桑耶镇,临近山南与拉萨之间的泽贡高速,自驾游很方便,建议路线“山南林芝环线”或“拉萨-羊湖-桑耶寺”一日游
·
来桑耶寺静静存想,到雅鲁藏布江岸边发呆,我是zelax,下次旅行目的地推荐见·
西藏
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婷仔dinhoidinh
2020-09-22 23:32
山南桑耶寺:藏地第一寺庙
📍详细地址:西藏自治区山南市扎囊县桑耶镇
🚗交通攻略:建议自驾前往
🕙开放时间:9:00-16:00
💰门票价格:60元,我们买了票,进大殿居然没人查票
🌟亮点特色:佛、法、僧三宝俱全的第一个寺院。桑耶寺落成后,由密宗莲华生大师和高僧寂护大师主持开光典礼,举行盛大庆祝法会。由高僧寂护大师担任寺院的首任堪布。次年赤松德赞赞普从贵族中选出三老三少一壮共七人,由高僧寂护作亲教师,从印度迎请说一切有部持律比丘十二人为羯磨师,开始度西藏人出家受戒。此时所传的戒律,是根本说一切有部之传承。
📌小Tips:拍人像的话,寺院内很多五彩的墙可以做背景,四色的塔也一定要去打卡。在主殿参观了一层以后,别急着走,还可以上2-3层俯瞰桑耶寺全景。
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Tiya_1570
2021-04-09 22:44
西藏山南市小众寺庙-桑耶寺
颜色非常丰富,拍照好看
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Shawty_6809
2021-02-15 19:57
桑耶寺
拉萨自驾山南一日游推荐
扎囊沙漠、雍布拉康、桑耶寺。刚好一条环线回拉萨。时间也不是很赶。桑耶寺、色彩寺庙~挺美的。可以看看它的历史、西藏第一座佛、法、僧俱全的寺庙。每一个都虔诚进去转上一圈。进主殿要收40门票,其他的不用。
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矮马跑得快
2020-11-15 11:15
拉萨深度四日游之桑耶寺
本来去拉萨就去几个最最知名景点:布达拉宫、药王山、大昭寺和小昭寺。但这次真是计划赶不上变化,由于首飞降在海拔4000米以上的日喀则,第一天晚上高反的死去活来、极度窒息,所以赶紧从hard模式下调到稍微easy点的地方去,把后面的圣象天门行程取消了,改到去拉萨呆4天。我们就挖掘挖掘在拉萨玩了个深度游,那些平时不那么知名的景点都上了list,没想到还带来不少意外惊喜。第一个就是桑耶寺:
桑耶寺距离拉萨1个多小时车程,距离六七十公里左右。拉萨已经有太多著名的寺啊宫啊,所以可能没什么人特地到这里来,人很少,挺安静的。 其实一开始都没了解这个寺的背景故事,光是看寺里本身的建筑和景观也是很美的,不管是四色墙和四色塔,还是外围白墙和转经筒,都能出很多美照。后来在乌孜大殿又遇到了带队旅行团,听到了导游的很多讲解,了解到那些小故事后,更添了不少内涵美。 桑耶寺是西藏第一座寺院 佛、法、僧俱全的寺庙。创建于公元8世纪中,吐蕃38代赞普赤松德赞,他将印度两位佛教大师寂护和莲花生请到西藏弘扬佛法。 西藏的地形是一个仰卧的罗刹女,莲花生大师建的桑耶寺就是在心脏部位,以此镇压。后来又分别在肚脐、肩、肘、膝盖等部位建立了寺院,以此来镇住罗刹女不能动,从而永葆地方平安。罗刹,佛教中指食人肉的恶鬼。但是藏区人民对罗刹女感情有点复杂,在远古时期,雪域没有人类繁衍生息,都是妖魔鬼怪、飞禽走兽。在山南地区,有一只想通过修行成佛的猴子,后来一个罗刹女在山洞前诱惑猴子,要和它结为夫妻。猴子一开始不答应,罗刹女就威胁它,如果不答应,她就和恶魔成亲,让魔子魔孙来统治雪域。于是猴子就去拜见观世音菩萨,菩萨听后说:“繁衍雪域子民,是大善之举。你依了便是。”于是猴子就和罗刹女结为夫妻,生下小猴子,然后渐渐完全变成人类,成为了雪域的主人。 整个寺院的布局,有说是按照佛经中大千世界的布局设计,也有说是按照密宗的曼陀罗建造的。 乌孜大殿代表世界中心的须弥山,大殿周围的四大殿表示四大洲,太阳、月亮殿象征了日和月,围墙象征世界外围的铁围山。这里有个很特别的地方,就是四个角上分别建有红、白、绿、黑四座佛塔,代表四大天王。佛教里四方代表着“世界”,可以驱逐任何的鬼怪妖魔。 寺内按佛教的宇宙观进行布局,兼具藏族、汉族、印度三种风格,因此也被称作三样寺。底层为藏式结构,中层为汉式结构,顶层为印度风格。在顶层的地方就能俯瞰桑耶寺全景。
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何以解忧唯有暴富
2020-10-12 15:53
#拉萨周边小众打卡点# 桑耶寺
如果你去西藏,不是一天500-700公里的赶路,你有时间放下节奏慢慢玩一下拉萨,那么推荐你去这个地方—桑耶寺。
.
🚗桑耶寺距离拉萨大概2个小时车程。
图8地图可参阅详细路线。
桑耶寺隔岸还有个雅鲁藏布江观景台,间隔半小时车程。
早上从拉萨出发,两个地方逛完正好可以回拉萨吃个晚饭。一日游的行程一点也不赶时间。
.
🛕桑耶寺虽然不及大昭寺/小昭寺出名,但在藏传佛教中的地位极高。它是第一座真正意义上有剃度僧人出家的寺庙,是藏传佛教的第一站。主殿的每一层分别是汉式,藏式和印度式三个风格。
.
💰门票:¥40/人
建议请个讲解员。
我们当时正好讲解员都请完了,于是只能中途蹭了一下别人的讲解,稍微了解了一下各个殿的讲究。比如有的是审判人生前善恶的,有的是让人做了错事自我忏悔的... 而其中四色佛塔(图四)象征四大天王,有镇伏一切凶神邪魔的意思。
.
寺内有黑白红黄绿的墙,非常出片。喜欢拍照的可以去拍一下。
.
🗺雅鲁藏布江观景台(图7)就在桑耶寺对面,隔着雅鲁藏布江遥遥而望。
从桑耶寺驱车过去大概也就半个多小时的车程。
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木木暖小姐
2021-04-30 17:01
然乌湖周边游拍照攻略(‼️避雷&推荐)
现在是然乌湖最美的季节啦!
还剩最后一个月,千万不要错过啦!
然乌湖—来古冰川(求别去米堆了!!)
🌚避雷🌚
❌之前雨季也来过,秋季也来过,水黄黄的都不说,对面的山也是凸凸的,让人完全没有待下去的欲望。
❌不要去米堆冰川,真的什么都没有,带无人机和超长焦可以看一些,但无人机坠机率也是棒棒的…(一路两小时下来听了四台坠机)
🌝推荐🌝
⭕️冬春季再来然乌湖就完全不一样啦!
美到让人窒息,雪山🏔️倒影交错着阳光折射,湖蓝色水面宁静的让人不忍呼吸
远处经幡随风扬起,略去尘世的喧嚣浮躁,只想安安静静的享受大自然给予的奇迹般仙境
⭕️冬末,冰雪未融,远处的蓝冰仿佛触手可及的来古冰川,丝毫不逊色新西兰库克冰川呐!绝对是值得特意来一趟的世界级冰川了!!!
————————————🗻———————————
✈️交通:
昌都机场(最近)下机后包车🚗(自驾)前往
林芝机场(航班多)下机后包车🚙(自驾)前往
📅时间:
如果只是在然乌湖周边,那么三天就🉑️,强烈建议在然乌湖住两晚。
🚧路线:
如果从林芝,林芝—鲁朗林海—鲁朗小镇—波密—然乌湖—来古冰川
如果从昌都机场,昌都机场—然乌湖—来古冰川
📷拍照推荐:
1️⃣然乌湖沿路都很好拍,有几个出名的地方比如水电站,瀑布
2️⃣在观景台可以拍到经幡
3️⃣在湖边找一块石头,广角很容易拍大片
4️⃣然乌湖汽车营地的连廊上,可以轻易拍出人景合一的大片,或者在沙滩上找一处水沟,拍倒影。
5️⃣然乌湖的小岛可以走上去,但是最佳拍摄点个人觉得在面对小岛的右边,一般也没人过去拍,轻易拍出大场景无人的大片
6️⃣然乌湖去来古冰川的路上(一定是这个方向!)拍公路片很美,视频也好看,但需要找合适位置停车不要挡住车道
7️⃣然乌湖去来古冰川方向,会经过一个大草原,这里是难得可以拍到 草原、湖泊、雪山的地方…不过有雪的话,草原就是黄的…但我很喜欢荒草连天的萧瑟感。
8️⃣来古冰川是免费,但是骑马下去要收费,马可以不骑,但照片不能不拍,极好的道具🤣
9️⃣如果冬季来,是可以走到冰川中心与蓝冰合二为一滴
🏠住宿:
松赞林卡、汽车营地,都是哪怕不住也值得过去坐坐的地方,自驾的话建议首选湖边。
(ps:松赞有时不接外客,建议先电话咨询)
🥘美食:
然乌湖鱼🐟,必试😋😋😋
不管是火锅(比较常见)还是烤鱼都好吃!
西藏
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路小路的路
2024-04-12 22:56
西藏博物馆全攻略|预约|讲解|文创|盖章
西藏博物馆是国家一级博物馆,AAAA级景区。来到拉萨,参观西藏博物馆,了解西藏的历史和文化,还是非常必要的。
·
📞📞预约
提前7天可在官方小🍊序预约,分上下午时段
·
👣👣参观
开放时间:周二至周日 10:00-16:30 (停止入馆) - 17:30(闭馆)
北门进入,使用身份证或预约2️⃣维码均可入馆
·
🎤🎤讲解
每天有多场免费公益讲解,时间表见图1️⃣6️⃣
个人感受,有的讲解员讲得太差了,还不如听小🍊序的免费语音讲解,用自己的手机就可以,使用方法如图1️⃣7️⃣。可自带耳机,也可以租用馆内耳机。
也听到了讲得不错的讲解员,就很参差🤷♀️
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⭐️⭐️展馆简介及推荐
1️⃣《雪域长歌-西藏历史与文化展》2F
超大的展,看得细要3小时左右。全面介绍了西藏史前时期至民国的历史,展示了西藏的灿烂文化自古就是中华文化的重要组成,西藏是中国不可分割的一部分
2️⃣《离太阳最近的人-西藏民俗文化展》1F
我很喜欢这个展的布展。白色的主色调,象征着雪域高原的圣洁。展示手段丰富,包括展品陈列、场景复原、多媒体视听等。各种服装、民俗的展示非常精彩
3️⃣《百万农奴解放纪念馆》1F
非常推荐。实物展品不多,主要是文字和图像资料,可以更深地了解历史课本上那段政jiao合一的黑暗历史,也可以对zong教的某些成员和内容祛魅,挺好
⭐️另外,时间充裕的话,还可以看《雪域丰碑 - 西藏革命文物展》和《康藏轺征 - 国民政府代表刘曼卿史迹特展》,刘曼卿女士拥有汉藏两重背景,不顾艰险,两次与13世DL会见。为捍卫西藏主权、维护祖国统一作出的贡献可歌可泣。
·
🏺🏺文创&盖章
文创店在出口附近,感觉可买的不太多,藏博还可以继续开发一下。结账柜台旁边有四个免费印章🕹,质量一般(见图1️⃣5️⃣)
·
📝📝注意事项
🔹可带水,自拍杆能过安检但不能拿出使用
🔹大部分展馆都可☁️云观展,方法见图1️⃣8️⃣
🔹旁边就是罗布林卡,可以安排在一天玩
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拉萨
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散步大师核素
2023-12-07 10:36
一人穷游攻略|冬游西藏10天只花2000元
西藏的冬天:最适合穷游的季节!绿皮直达也有位置给你打横睡,冬游政策:除寺庙外 A级景区免票更是节省了一大笔开销
🏠先说住宿:
@拉萨暮野晨歌青年旅舍 参考价格 25r
🚗再说交通:
市区公交 1r
共享电单车 起步价4r
➡️Day 1 抵达拉萨
穷游当然要绿皮直达啦~ 我从西宁出发 乘坐了号称最美进藏列车Z9817(之前有发攻略),17:10到拉萨,太累就直接随便吃点去青旅休息了(略
💰吃25 住25 行1 |总 51
➡️Day 2 八廓街-大昭寺-布达拉宫-天上西藏邮局
早起从青旅走去鲁仓茶馆吃一碗藏面+小甜茶
悠哉吃完早餐后跟着朝拜的人群去八廓街绕着大昭寺转一圈,再进大昭寺参观(85r)我没去w
八廓街还是很好逛的,可以喝杯阿刁奶茶逛逛各种特色店铺,很难忍住不消费!午饭也在八廓街吃
随后步行到布达拉宫跟着人流进去参观,别忘记去看雪监狱。门口拼团讲解50/人,我选择一路蹭讲解😂
参观完在布达拉宫广场拍拍照,隔壁就是著名的天上西藏主题邮局
晚饭可以去神力广场吃,等布宫开灯还可以返回广场看夜景!
💰 吃 65 住25 行0 购物40 |总130
➡️ Day 3 扎基寺-西藏博物馆-罗布林卡
早起去扎基寺,门口20元买供奉三件套(白酒哈达香),换零钱。进门先燃香,有需要再去法务流通处请些手串小金卡,再去排队礼佛,物品开光
参观最多1h,吃点东西公交去西藏博物馆
参观完门口出来就是罗布林卡,需要注意的是16:30罗布林卡就不让进
晚上可以自行安排去拍拍写真或者八廓街继续逛
💰 吃60 住25 行3 购物/礼佛 68 |总156
➡️Day 4-9 报团林芝珠峰纳木措6日游
精华景点如下:
D1:雅鲁藏布大峡谷+南迦巴瓦峰
D2:贡德林草原+达古峡谷
D3:羊湖+卡若拉冰川+满拉水库
D4:加错拉山口+加乌拉山口+珠峰
D5:赶路去当雄
D6:那根拉山口+纳木措(因为下雪没去成😭)
💰团费1500 路餐零食60|总1560
➡️Day10: 买特产+返程
带特产丰俭由人
来的时候坐绿皮已经很青春了,返程对自己好一点
吃个饭去“民航局售票厅”坐机场大巴30r返程
💰吃25 住25 行31 购物15 |总96
📌总花费:1993元(不含大交通)
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拉萨
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九久大王
2020-09-08 00:28
拉萨|最好拍之色拉寺
说起拉萨之旅的色拉寺,至今印象还非常深刻
除了最有名的辩经,场面让人震撼
寺庙的色彩分明,真的太太太太太好拍了!
☀️色拉寺距离市区距离较近,打车20-30分钟的车程。我们是顺路先去了必打卡的藏餐——吉祥圣雪,结束午餐后再去的色拉寺。
☀️稍走点路就是售票处,50元每人。再过一道安检就进入寺庙了,门票上有路径图,我们比较随性,就随便走走逛逛拍拍了。对藏传佛教感兴趣的可以门口请一个讲解导游
☀️周一到周五的3-5点会有辩经,快到点的时候会看到各处的喇嘛都往辩经场走,跟着就行,建议早点去,围观人群多,晚了也没得站
☀️因为寺庙红/黄/白色 色块大面积使用,建议着装纯色。尤其白色衣裙,非常出片,映衬着格外蓝的蓝天,随便拍拍都很美。我们还逛到了喇嘛们的宿舍区,不少小野猫在晒太阳,很有爱。
☀️如果行程不匆忙,非常值得花费3-5小时来体验
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苹果派只
2020-09-11 20:02
可能是最全西藏旅行攻略‼️避雷&美食推荐
本篇攻略包括:
✅拉萨行程安排
✅藏南环线行程
✅强推&踩雷景点
✅美食推荐
✅关于高反
-
🙏拉萨行程安排:
到达当天请先休息!!!第二天的行程开始如下:
Day1:
布达拉宫-色拉寺(下午三点前到,看辩经)-文成公主演出(晚上9:00)
Day2:
大昭寺-八廓街-小昭寺-照藏服写真
-
🙋藏南环线行程:
Day3:
拉萨—巴松措—鲁朗林海
Day4:
鲁朗—雅鲁藏布大峡谷—索松村
Day5:
索松村—朗县—亲猴台—拉姆拉措—加查
Day6:
加查—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则
Day7:
日喀则—加乌拉山口(观珠峰的著名观景台)—绒布寺—珠峰大本营
Day8:
珠峰—嘉措拉山—扎什伦布寺—日喀则
Day9:
日喀则—东古拉山口—藏北草原—圣象天门
Day10:
纳木措—那根拉山口—念青唐古拉山口—拉萨
-
❤️强推景点:
1、鲁朗林海
绝对是一个被低估了的景点呀,
如果是下过小雨之后,
林海上面是云海,云层比人还低,
软到感觉能捞上来,
太美。
2、纳木措
我个人认为是三大圣湖中最美的了,
形状较羊湖更为开阔,
远处是念青唐古拉山,
风景一绝。
3、扎什伦布寺
寺在日喀则,
经过几次扩建现在大得像一个小镇一样,
绝对值回票价,
寺里神圣又静谧,
还能看到辩经场!
-
❌踩雷景点:
1、巴松措:
门票很贵!!
而且在里面如果要去遗忘码头还要交180块船费,
景色不如羊湖和纳木措!
2、亲猴台&拉姆拉措:
这两个地方我其实没去,
因为当天旅行社通知我们的包车司机,
加查的路塌方了……
我们绕道的邦杰塘草原住在了山南,
这里的踩雷是指大家自驾的话一定要提前了解路况哈⚠️
3、卡若拉冰川
我到卡若拉冰川的时候游客中心在修缮,
根本没有路进去
爬上了有红河谷那个牌子的土坡坡,
还被警察赶下来了。。。
-
😋美食推荐
拉萨:老光明岗琼甜茶馆🌟🌟🌟🌟吉祥圣雪🌟🌟🌟安多诺增🌟🌟🌟
林芝:鲁朗石锅鸡总店🌟🌟🌟🌟
-
🤢关于高反
其实我在抵藏前一周就在吃红景天了,
但是到达的当晚还是开始头疼(可能因为我当晚就去看文成公主了)
所以第一天一定要好好休息❌
第二天我头疼得不行,直接去了医院打吊瓶,
打了三瓶药+吸氧两个小时,
找的正规医院,费用大概是220+左右。
另外觉得炒鸡有用的,就是喝葡萄糖水!
有那种大瓶的水,另外一种是浓缩液,亲测都有效!
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wjzzzzz
2020-10-02 00:16
西藏拉萨|布达拉宫
我从远方赶来 赴你一面之约。
当真正现在站在布达拉宫脚下时
那种震撼真的无法用言语表达
终于圆了我的西藏梦❤️
祝大家双节快乐呀🥮🇨🇳
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在西藏流浪的云
2021-06-18 16:06
西藏/女孩一个人到西藏的骨灰级攻略全给你
身体的地狱,灵魂的天堂,西藏是所有人魂牵梦萦的梦想,正如仓央嘉措所说:那一世,转山转水转佛塔,不为修来世,只为途中与你相见。只有进入这一刻才明白此话的含义,除了生死,其他的都被看的如此的渺茫。
出行前准备:
1⃣️药品:
1.红景天(别浪费钱了,压根没啥用,如果你们需要跟我说,我这里还有一罐送你们😂😂)
2.葡萄糖一定要备,其他药都不用买,到了当地实在不舒服,就去药店买个三块钱的头痛粉吃下去,比啥都管用
2⃣️衣物:羽绒服、帽子、薄外套风衣、卫衣毛衣、T恤、一条鲜艳的裙子
3⃣️日用品:雨伞、墨镜、保温杯、防晒霜、日常洗漱用品、面膜唇膏身体乳、纸巾湿纸巾洗脸巾、鼻腔喷雾、充电宝、充电器、50人民币
3⃣️坐车建议:
是不是经常听到,坐火车进藏,可以一路慢慢适应,就不容易高反,我告诉你,这逻辑根本行不通,我个人建议,除非你是非常决心想要体验坐着火车去拉萨的这种感觉,不然能飞机就不要火车了。我上个月17号从广州坐火车来拉萨,路上睡不好,反而高反厉害直接晕倒了,其实飞机时间短,到拉萨可以有更多的时间休息,有利于恢复体力。因为时间太长50多小时,在内地10几小时火车都很难受了,时间长加上空气不流通,大部分人在火车上就会高反,飞机时间快,下午或晚上有充足时间休息,到了以后喝点葡萄糖,慢慢就适应了
下飞机:机场出口就是大巴30元/人,出租车200元/趟,有航班就有大巴,很方便,到市区50分钟左右
4⃣️边防证(西藏不是所有地方都能随便去的,很多地方都需要边防证):①边防证个人在户籍所在地派出所/行政中心可以办理;②拉萨随团是在出发当天早上带身份证原件统一办理③拉萨个人办理需要单位担保证明才能办理;④儿童办理边防证需要身份证原件或户口本(如果是户口本需准备2张1寸彩色照片办理边防通行证);身份证或临时身份证(有效期内)无案底均可办理。
行程安排:
第一天:抵达拉萨,先入住酒店休息,千万别洗澡洗头
第二天:可以稍微在市区逛一逛,吃吃藏餐,喝喝甜茶,看看布达拉宫,感受感受朝拜的神圣
第三天:青藏线109国道-唐古拉山-藏北大草原-比如
第四天:比如-萨普神山-冰川-比如
第五天:317观景国道-达木寺(骷髅墙)-那曲市
第六天:那曲-纳木措北岸(三大圣湖之一)-三生石-圣象天门-重逢岛-纳木措环湖-纳木措南岸雪景-那根拉雪山-当雄
第七天:当雄-廓琼岗日冰川-拉萨
西藏酒店
由 Agoda 提供
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番友1595380
2021-07-15 18:29
有同行的吗?一个人
拉萨市新华书店(八廊东街店)
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徐依曈
2020-10-11 19:07
拉萨寺庙那么多我却唯独在色拉寺呆了一下午
一般大家去拉萨
一定会去布达拉宫、大昭寺、小昭寺等
我大昭寺、小昭寺都没有去
布达拉宫虽然提前预约好了门票
但也没有进到里面
选择消停吃个中午饭去色拉寺呆一下午
.
💛事实证明真的值得💛
.
色拉寺的门票不需要预约🎫
到了现场就可以买 ¥50/人
但是!如果你时间紧张
也不想花这个门票钱进去的话
那么!听我说:📣
.
从大门侧面沿着小路一直走
就像在爬山🏔
可以围着色拉寺绕一圈
不需要爬到很高
完全可以看到色拉寺的全景
爬到再高点的地方
可以看到拉萨的全景呢
而且爬山的台阶、小路都超美
还会碰到山泉
我们都接了山泉的水
凉爽、清澈
.
但爬完我们还是买了门票进色拉寺里逛了逛
有朋友提前进行了预约
见到了活佛!!!
进到里面还可以看到“辩经”
.
但一定要注意⚠️
辩经的地方禁止拍照📷❌
进到宫殿里面也禁止拍照📷❌
可一定要遵守规则呀!!!
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毕慧Bee
2020-08-21 22:07
西藏·羊卓雍措|不用门票拍绝美大片私藏
羊卓雍措真的太美了!
突然觉得没来过羊湖就不算来过西藏。
🚗从拉萨市开车两小时路程到达羊湖景区。
我拍照的位置是自己走的一条线路,在观景台下方。冒险穿过村,找个离湖很近的位置。拍出无人区的感觉!太美了!就喜欢这种没有游客抢C位的拍照大法。
石头打卡处下篇po。跟阿姨团抢C位太难了!太不喜欢嘈杂的人群背景(主要我没阿姨穿的鲜艳 😂她们太抢戏了哈哈哈哈甘拜下风!)
门票:60/人。
❗️省钱攻略就是不买票!路过一个高速口购票位置,直接说自己开往日喀则,不去景区的。(其实开往日喀则就是路过羊湖,沿途就能看到羊湖)
❗️这是拉萨当地人告诉我的!但我最后还是买票了!后悔!事实上买票不买票的区别就是车停在停车场,还是路边😞观景台就是多个洗手间。
❗️羊湖开到卡若拉冰川需要3小时。同样冰川也不需要买门票。买门票100/人(其实相当于停车场100!)停车下来打卡也无非是拍个坐标的石头,不允许上雪山的。甚至远景的冰川比打卡处的更好看!真心的良心建议自驾随意在路边安全停车处停下来山脉。门票很不值😹
—
如果你买了门票建议游览湖一圈。随走随停。(保障安全的情况下)太多可以拍的位置了。只可惜我当时为了赶路没有多拍!
—
我觉得这是西藏非常值得一去的景点。
毕竟原生态。湖太蓝了!无需滤镜的蓝!尤其观景台位置高出看下去!
快来吧!这是来西藏的好季节!
西藏
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吨吨喝热茶
2024-01-06 15:27
布达拉宫经典机位南山公园(不爬山版)!!
布达拉宫经典机位📍南山公园(不爬山版)
📍南山公园
🎫🆓
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南山公园拍布达拉宫全景真的太nice了!!
所有点位都是一直沿着栈道走
湖边那个点位可以拍到布达拉宫倒影
也可以拍人和布达拉宫的合影
上山上到500米的地方
有一个玻璃观景台
再往上走10米有一个小土坡
这两个机位也非常棒
.
作为一个体力非常菜鸟的人
爬山肯定是爬不上去的
所以在爬到500米时候
迅速打卡了两个机位就火速下山了
.
拍照小tips:
✔️爬山真的很累!!而且山顶海拔四千多!高反严重的宝就别轻易尝试了
✔️爬山轻装出行,白天太阳很大,注意防晒
✔️拍照一定要注意安全
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拉萨
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陆梓_3955
2020-07-05 20:16
上海至拉萨|青藏铁路 Z164|坐火车进藏攻略
🚄车次:Z164
🎫票价:软卧上铺1262.5
软卧下铺:1314元,买不买得到随缘
硬卧:793.5元
⌚️时长:47个小时。两天两夜。第一天晚上8点上海出发,第二天晚上9点在西宁转供氧车,下车走到对面直接上车,很方便,第三天晚上7点就到拉萨了。
⚠️从西宁到拉萨开始进入伟大的青藏铁路,沿路经过青海湖(晚上,看不到)、可可西里、昆仑山、三江源、藏北草原等等,平原雪山,蓝天河流,不禁感叹祖国山河的伟大!而且在多样的地貌上能建出这样稳定的铁路,太🐂🍺了!!
🧳必备:
1⃣️口服葡萄糖(糖,巧克力也行)藏氧片,头痛药
很多人怕高反,这几个东西是我们这趟旅行带的。高反的原理就是缺氧,多补充葡萄糖会减缓缺氧的症状。头痛药作为最后一道关卡,真真受不了才吃,会让你舒服一些(千万不能依赖!)
2⃣️零食和主食!
建议买些零食,自热火锅,泡面面包什么的,车上热水是不缺的,一切可以用热水烹制的东西都可以备!我连挂耳咖啡都带着了,非常精致🤤
3⃣️保温杯或一个杯子
能泡各种东西喝,还环保。(可能是老了需要保温杯😐)
4⃣️洗漱用品,毛巾关键!
车上不能洗澡,但得擦啊!
5⃣️一次性床上用品
有洁癖的人可以带着铺一下。
6⃣️打发时间的东西
电影电视剧,桌游各种棋子,47小时真的很快就过去了。
Q&A
🔹为什么选软卧?
其实软卧价格比机票还贵,但秉承着最美的风景在路上的原则,还有想体验下我国最牛铁路青藏线,所以决定坐火车。软卧空间相对宽敞些,在同行人经济条件都允许的情况下,建议买软卧,四人一个包厢,有门,空间、私密性和安全性相对较高。如果四人同行,那就最好了,一个车厢随便造!但如果是一个女生独自坐的话就不建议了。
🔹会高反吗?
上海到西宁这段完全不会,西宁到拉萨这段,最高会爬到海拔5000多,逐渐有高原反应,程度每个人都不一样,一般会嗜睡,头疼,严重的会上吐下泻等等…不过其实不用担心,车上有正常供氧,每个床位还有应急供氧口,如果真的难受,跟列车员说,会让车上医生诊断后,给你吸氧的管道,吸上氧就会舒服些。但个人觉得还是要放轻松,让身体自己去适应,吸氧只会让你依赖,之后的西藏行程就会更难受了。
🔹
车内空间有限,停车时间也短,卧铺很多时候甚至不开门不让你下车,大概是怕有人忘记上车吧。所以时间坐久了还是会觉得不舒服的,反正青藏铁路这辈子还是要体验一次的!事实证明,我不后悔!赞!
西藏
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是阿美
2021-06-12 09:42
玛旁雍措 -三大圣湖之首
雪山 碧湖 蓝天 白云 飞鸟 治愈的画面、只想时间永恒静止在这一刻!
西藏
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鹿先生_2162
2021-02-19 16:02
滇藏线•距离天堂最美的公路「林芝桃花节」
世上有无数条进藏线路,而最美的还属这一条,它几乎罗列了云南西藏两地最精华的美景,可以说是从起点美到终点,这一路眼里都是天堂般的美景,随手一拍都是舍不得换的屏保,路途虽然艰难,不过精神和身体上都受到了极大的洗涤,人生是来这么一次惊艳的旅行。
1⃣️大理一虎跳峡-哈巴雪山-白水台-吐司宴-独克宗古城-大转经筒-香格里拉
虎跳峡因古时有猛虎借江心巨石飞跃而过而得名,自古以来就以「险」闻名于天下,是我国最深的峡谷之一,亦是中国最美的十大峡谷之一,每年的雨季,惊涛骇浪震破苍穹,就连壶口瀑布也要逊色三分,境内有上虎跳、下虎跳、中虎跳与虎跳石等知名景点。
2⃣️香格里拉一依拉草原一梅里雪山一飞来寺
3⃣️梅里雪山日照金山一盐井盐田一拉乌山一如美镇
日照金山是梅里雪山一带非常美丽的自然奇观,只有在特定的时间、地点才能有幸看得到,万丈金光从天而降照射在雪山之巅,犹如一座金色的布达拉宫,极为壮观。
4⃣️如美镇一东达山一邦达七十二道拐一八宿。
怒江72拐人称「九十九道回头弯」,虽然说是72拐,实则有130多个拐弯,非常具有挑战价值,一路走来真的壮观。
5⃣️八宿一然乌湖一来古冰川一墨脱石锅鸡一波密
然乌湖又称为「然乌错」,是著名的帕隆藏布江的主要源头,湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼,湖边山腰上则是莽莽的森林,再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带,山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。
6⃣️波密县一古乡湖一通麦天险一温泉体验一鲁朗小镇一南迦巴瓦峰一灵芝
7⃣️林芝一尼洋河风格一卡定沟瀑布一拉萨布达拉宫
布达拉宫是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群,也是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿,拉萨乃至西藏最重要的象征,更是所有朝圣者心中的圣地。
8⃣️拉萨一羊湖一日游
羊湖别称羊卓雍措、碧玉湖,是西藏三大圣湖之一,也是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖面平静,一片翠蓝,仿佛如山南高原上的蓝宝石,湖光山色之美,冠绝藏南。
👉提示:昼夜温差大,且早晚气温偏低,须准备好外套或毛衣。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。
刚上高原的时候,由于气候干燥,容易造成流鼻血或嘴唇干裂,所以,一定要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。建议大家带着以下药品:西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,维生素C、胃药。
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番友1525555
2020-07-19 23:38
一生一定要去一次的地方——西藏
越野车户外车队招募中
成都集合,川藏线进藏,青藏线出藏
全程纯玩无购物自由行,一路上边走边玩
全程免费单反拍照,旅行小视频免费剪辑
川藏线自由行团期如下:
每
️ 1号、2号、5号、6号、8号、10号、12号、15号、16号、18号、20号、22号、25号、26号、28号、30号(多一份了解,多一份选择,多一种出行方式)
拉萨
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丁满大兄弟
2023-05-13 23:27
拉萨最强美食图鉴(自封版)
到了拉萨怎么能不体验下当地的美食,下面我就总结一下我在拉萨三天吃的每家小店,来了不知道吃什么,跟我吃就对了!
❗友情提示❗
高原地区不要吃的太饱,不然容易缺氧哦~
五⭐推荐:
1️⃣如意林卡牦牛肉火锅(人均100Y)
建议提前一个小时排队,每天都有表演,火锅汤底很鲜,青稞饼泡着奶茶很好吃~他家的分量很足,两人餐足够三个人吃了!可以当做来拉萨的第一顿,来体验一下藏餐的魅力。
2️⃣旬食·藏地定食(人均58Y)
一家装修风格很中式的小店,推荐野菌鸡汤粉和老卤腱子肉面,汤鲜、肉烂、味美,每个套餐里面都有小菜、酸奶和甜品,再配上一个时令虫草水,真的很养生!
3️⃣城中卓玛香辣土豆店(小份5Y)
也在八廓街的巷子里,小份就很大一兜子了!现炸的土豆薄厚正好,外皮酥脆,咬一口里面软糯,有高原土豆独有的香气,可冲!
四⭐推荐:
4️⃣星月菩提餐吧(下午茶66Y)
布宫的网红打卡地,相比吃的他的风景更赞,找一个下午到这,点壶茶和小吃,坐在天台上吹着风看着远处的布宫,巴适得板!
5️⃣措姆凉粉(人均15Y)
凉粉凉面是他家的爆款,其实感觉味道很像川渝,但毕竟价格在这个,可以尝试下热热的白宽粉,口感很不一样。
6️⃣ 同吉康桑藏餐厅(人均70Y)
网上评分很高的一家店,慕名而去名不虚传,他家铁板牛蹄是特色,牛肉包子也味道不错哦~
7️⃣尼泊尔菜—娜玛瑟德(人均80Y)
来了西藏肯定要体验一下尼泊尔菜,推荐玛莎拉鸡配楠(其实就是软饼),炸羊排也不错,避雷酸奶蛋糕,有一种科技感的味道。这家也要排队哦,可以早点去~
8️⃣阿刁(人均25Y)
西藏版“茶颜悦色”,味道其实没有太大差别,推荐拉姆拉措,上面的蛋酥在奶油里面泡软了之后真的很香很好吃!
三⭐推荐:
9️⃣老光明甜茶馆(人均20Y)
去的朋友一定要做好不怕尴尬的准备,一进门就是坐满了藏族大爷大妈的长桌子,要自己找到座位之后再去点餐,吃的味道很普通,主打一个氛围~
1️⃣0️⃣索兰林茶馆(人均30Y)
就在大昭寺入口旁的小店,很适合歇脚,他家的康巴饭和炒藏面都很有食欲,清茶是咸的!点前慎重!
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拉萨
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莉莎朱
2021-06-19 23:57
西藏旅行12天全攻略清单建议收藏
准备清单
💊药物类:红景天(提前半个月吃)、高原安(到拉萨吃)、葡萄糖、晕车药、创口贴
💳证件类:身份证、边防证(去珠峰、阿里等地区需要喔)
🖇生活类:保温杯(多喝水防高反)、唇膏(一定要带‼️)、防晒霜、墨镜(紫外线强)、帽子、围巾、一次性浴巾、一次性四件套、一次性内裤、拖鞋、身体乳、面膜、U型枕、加湿器、折叠水壶、垃圾袋
👚穿搭:一年四季都要,80%秋装,一定要带件羽绒服,去珠峰一定用得到。
🚞交通:考虑到高反,在西宁休整一晚,隔天坐火车去拉萨,我们同行4人全程普拉多,非常推荐第一次进藏首选👍🏻
🐾行程详情
Day00/当天19:30到拉萨,吃了晚饭就回酒店。因为第一次到高原,要多注意休息。
Day01/布达拉宫、大昭寺、八廓街、拍了组藏服写真
Day02/拉萨--日喀则
景点:拉萨河、羊卓雍措、卡若拉冰川、白居寺
Day03/日喀则--珠穆朗玛峰
景点:扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、绒布寺、嘉措拉神山
Day04/珠穆朗玛峰--萨嘎
景点:希夏邦马峰、佩沽错
Day05/萨嘎--仲巴--塔尔钦
景点:公珠措、冈仁波齐
Day06/塔尔钦--扎达--塔尔钦
景点:扎达土林、古格王朝、托林寺
Day07/塔尔钦--仁多乡
景点:玛旁雍错(神湖)、拉昂错(鬼湖)、冈仁波齐(远观)
Day08/仁多--措勤
景点:阿里日出、仁青休布措、扎布耶茶卡
Day09/措勤--文布南村
景点:扎日南木措、当惹雍错
Day10/文布南村--班戈
景点:当穷错、色林措
Day11/班戈--拉萨
景点:纳木措(圣象天门)、念青唐古拉山
Day12/坐✈️回家
🆘关于高反Tips
第一次到高原会有不同程度的呼吸困难、头晕等症状,这些都是正常反应。多喝水、吃甜食、注意保暖、多休息。行动一定要慢慢慢,保持良好心态,所有症状都会在1-2天自愈。
西藏酒店
由 Agoda 提供
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Miss_9565
2021-05-29 20:07
西藏|感受色拉寺辩经的魅力
一个独特又小众的寺庙
让大家慕名前往的可能是它独有的辩经
两个僧人成对 一坐一立激烈的的讨论
站立的僧人手部还配合的有动作
感觉打的自己好痛😂
自己虽然全程听不懂 但感觉还是蛮震撼的
因为整个辩经场的院子全是僧人
你越往里走越能听到激烈的声音 😊
我没有做攻略 直接走马观花 大概1个小时
会先过安检再购买门票 🎫50块
寺庙不大 游客也不算多
⚠️我看🍠上写的有什么后山拍摄角度
一定要跟黄色的墙面结合阳光☀️
拍出来的照片是真的很好看
因为自己住的离色拉寺挺近的 2公里路程
建议直接打车过去更快 公交🚌半个小时
⚠️辩经是从下午的3点到5点的时间段
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Jiayu_3145
2020-01-16 19:11
拉萨|首家藏地定食料理 大昭寺边 特别好吃
旬食·藏地时令定食
位于拉萨市大昭寺边八廓街上,沿着转经路线,看到旬食门头,走进一条小道,一侧贴有很多拍立得。进入店内,装修非常日式。使用西藏的时令食材来制作料理,做成定食餐。
藏地野菌汤粉:口味比较清淡,汤菌菇味很浓郁,各种野菌浇头好吃,粉偏烂。
老卤牦牛腱子肉面:牦牛骨汤,辣味适中,感觉比菌汤好吃,腱子肉很香,面筋道。
定食送的酸奶不是很酸的那种,也好吃。
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一颗精神分裂的
2021-06-18 18:47
日喀则|卡若拉冰川 避坑指南
一天的行程是
拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-日喀则市区
从羊卓雍错往卡若拉冰川走
一路的景色真的绝美 行驶车辆不多
很宁静 很缓和的心情
导航上显示还有5km就到卡若拉冰川
这时便经过一处桥梁 会有些车辆停在路边拍照
这个角度刚好可以看到冰川的侧面
我们看到如此情况也停下车
这时有两个藏民走我们车旁
告诉我们把车停在这里 从这里可以直接上去冰川
我问收停车费吗?
藏民回答说不用 还把冰川的湖泊照片给我们看 还是继续说着从这里上去就可以
我和我老公半信半疑
信的是看到冰川的侧面 这里又停了5.6台车
不信的是明明导航写着还有5公里 而且藏民这么热情引导我们 不科学
但最后我们还是收拾了下随身物品下了车 往冰川入口走(大概100米)
走到半路 我先生告诉我说前面有指示牌🪧写着非景区入口 不得进入
这是两个藏民一直在旁边说“从这里过去就可以”
我鬼使神差的回头望了下
看到不远处的公路边有个路牌🪧“卡若拉冰川5KM”
我和我先生细语讨论说“不对劲,赶紧撤,快,快走”
我们赶紧掉头往回走,甚至是小跑。很害怕两个藏民追上来捉住我俩打劫😂
赶紧上车开车溜了
跟着导航开了5KM,看到穿着反光服的工作人员,嗯,来到正规的景区入口了😂
门票:50/人
我问反光服大哥,前面5公里的景区入口是真的吗?
大哥:那是假的,那些藏民让你买石头!
我说石头要多少钱,不买会怎样?
大哥:几百块一颗,不买不给你下来
顿时后侧一凉,幸好及时机智,不然得损失个一千几百大洋😅
朋友们去卡若拉冰川一定要注意避坑呀!
卡若拉冰川虽没有米拉冰川壮观,但应该算是最容易到达,并且不用徒步2公里的冰川啦。
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小凡公主
2021-05-08 18:31
来拉萨当一天藏族小孩吧
🍄西藏的小朋友真的都太可爱了,五官特别优越!羡慕了!
🍄黝黑的皮肤,又亮又大的眼睛,笑起来特别好看又带着一丝羞涩~
🍄在八廓街租藏装拍照的时候遇到两个小男生,想和他们拍照就羞涩地躲在柱子旁边,太乖了🐶发现这里的小学生都会像日本小朋友一样戴小黄帽~学校门口的小卖部都有卖的🧢
🐤
拉萨旅行|西藏旅行|高原旅行
国内旅游日常|人类幼崽成长记
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畅芸旅行晴儿
2021-04-27 07:15
️西藏必打卡景点攻略㊙️西藏旅行须知
圣地西藏,多少人的向往,但是想要前往圣地西藏旅行,并不简单,西藏虽然景色很美,也很神秘,但是这里的地域和文化比较特殊,想要来西藏旅行的朋友,要适当了解当地的文化,并且尊重当地的文化哦,为此我给大家准备了一个比较完整的攻略,精华都在图里了,自取哦👆
☑️西藏住宿选择
(1)住宿选在拉萨八廓街团结新村附近的话,晚上比较热闹,方便逛街吃喝,可以很好的融入藏民生活
(2)选在布达拉宫广场附近的话,晚上能拍到布达拉宫夜景。
PS:布达拉宫距离八廓街车程13分钟左右
☑️小团行程推荐
D1 抵达拉萨→入住酒店,自由行,住拉萨 D2 拉萨→桃花沟或卡定沟→鲁朗林海→鲁朗国际小镇→鲁朗高山牧场→扎塘鲁措→鲁朗牧场当地五星观景酒店(藏装体验,烈焰篝火,视天气情况),住鲁郎国际小镇
D3 鲁朗→(骑马、射箭)→雅尼湿地→雅鲁藏布大峡谷→八一镇,住八一镇
D4 林芝→尼洋河风光→藏式村落→拉萨,住拉萨
D5 藏草宜生→藏地传奇→羊卓雍措(高原圣湖-羊湖旅拍),住拉萨
D6 布达拉宫→药王山观景台→八廓街→大昭寺广场,住拉萨
D7 拉萨→回家
☑️西藏很大,景点与景点之间隔得远,路况和信号都比较差、不建议自驾,适合找个当地纯玩团安全出游,
❤️我比较推荐小包团(拼车自由行) ,类似这种十人以内的小包团,大概2500左右就搞定了,这样最省钱省心省力
西藏酒店
由 Agoda 提供
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嘻嘻Zz
2020-08-12 00:01
纳木措圣象天门到底有多坑
首先两日游价格:从600-1000都有(只讲14人团那种,越野车团更贵,舒适度不一样),价格不按淡旺季,就看你会不会砍价,价格不统一,但是享受的服务是一样的,所以你懂的
第二吐槽一下团餐,提供的餐如图三 ,餐标50/人,我也就呵呵了,现在很难能吃到这么难吃的番茄炒蛋,而且非常不卫生,吃完就开始闹肚子,厕所脏到,我真的想憋死也不上,重来没有水冲的,臭到年夜饭都可以吐出来。
第三坑死人的是住宿:男女混住 ,你不想都不行,你不能提要求,安排你住这里就住这里,好吧,确实我没折,这边完全垄断。我们8月份来,按领队司机讲的是,5月份开始营业就是这个样子,到现在也没有洗过,而且,明明可以烧暖,偏偏不,盖了两条被子,穿加绒衣服,都要瑟瑟发抖。
第四点,领队司机一出发就开始讲之前各种案例,来说明,不买氧气罐可能就回不来了,还一直强调,要呆18个小时,高反得多严重多严重,然后就把我们都拉倒一个租氧气 租衣服的地方,价格贵到离谱(10L:600💰,3L:300💰,2L:200💰)司机和那边卖氧气的小哥联合,还会忽悠你,只有他们的医用纯氧才可以,咱们药店的不够用什么的,大家出于保命的心态就会买一罐。然后,还没上点坡,司机就提醒你可以开始吸氧了,还一直跟你讲,要提前吸氧气,说白了氧气你一旦吸了,你就放不下它了。然后就可以再赚钱了。我们走川藏线进的拉萨,在拉萨几天根本没有任何高反 ,这种情况,来圣象天门是一点问题都没有的,但是还是被司机忽悠买了一瓶,最后证明,是一点都没有用上。我们走川藏线,包车的司机就比较实诚,一直跟我们讲的是,能不吸氧尽量不吸氧,很快会适应,确实,我们只有头两天会有头晕,而且头晕司机是让我们睡一下就好了,后面我们就没有高反了。但是去圣象天门的司机,一路上都在提醒你不要睡觉,让你多吸氧气,我是无法理解,他的行为。
另外,去圣象天门路上,司机跟你讲这边住宿多少差,当然租氧气的地方还能租睡袋,睡袋每次都消毒,但是这边住宿就是我前面讲的啦,但是并没有觉得 他的睡袋能比这边住宿干净到哪里去,所以你懂的。
第五点,圣象天门景区也就是这样,人多,没法好好拍照,蓝天白云和湖面,去羊湖一样可以看到,也没差什么,还要受这个罪。
第六大坑,这里的藏民是最不友好的藏民,态度超级差,颠覆了我对拉萨的全部好印象。
下次更新羊湖怎么玩,不需要门票哦
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格格说
2020-09-26 09:58
大柴旦的翡翠湖 | 太美了
大西北的翡翠湖有两个哟 我去的是大柴旦的~
这儿真的有震惊到 湖水是因为矿物质沉淀形成的颜色 大大小小有好多这个的小湖 相对东台这里真的人很少 很好拍照!
西藏
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