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矮马跑得快
2020-11-15 11:15
拉萨深度四日游之桑耶寺
本来去拉萨就去几个最最知名景点:布达拉宫、药王山、大昭寺和小昭寺。但这次真是计划赶不上变化,由于首飞降在海拔4000米以上的日喀则,第一天晚上高反的死去活来、极度窒息,所以赶紧从hard模式下调到稍微easy点的地方去,把后面的圣象天门行程取消了,改到去拉萨呆4天。我们就挖掘挖掘在拉萨玩了个深度游,那些平时不那么知名的景点都上了list,没想到还带来不少意外惊喜。第一个就是桑耶寺:
桑耶寺距离拉萨1个多小时车程,距离六七十公里左右。拉萨已经有太多著名的寺啊宫啊,所以可能没什么人特地到这里来,人很少,挺安静的。 其实一开始都没了解这个寺的背景故事,光是看寺里本身的建筑和景观也是很美的,不管是四色墙和四色塔,还是外围白墙和转经筒,都能出很多美照。后来在乌孜大殿又遇到了带队旅行团,听到了导游的很多讲解,了解到那些小故事后,更添了不少内涵美。 桑耶寺是西藏第一座寺院 佛、法、僧俱全的寺庙。创建于公元8世纪中,吐蕃38代赞普赤松德赞,他将印度两位佛教大师寂护和莲花生请到西藏弘扬佛法。 西藏的地形是一个仰卧的罗刹女,莲花生大师建的桑耶寺就是在心脏部位,以此镇压。后来又分别在肚脐、肩、肘、膝盖等部位建立了寺院,以此来镇住罗刹女不能动,从而永葆地方平安。罗刹,佛教中指食人肉的恶鬼。但是藏区人民对罗刹女感情有点复杂,在远古时期,雪域没有人类繁衍生息,都是妖魔鬼怪、飞禽走兽。在山南地区,有一只想通过修行成佛的猴子,后来一个罗刹女在山洞前诱惑猴子,要和它结为夫妻。猴子一开始不答应,罗刹女就威胁它,如果不答应,她就和恶魔成亲,让魔子魔孙来统治雪域。于是猴子就去拜见观世音菩萨,菩萨听后说:“繁衍雪域子民,是大善之举。你依了便是。”于是猴子就和罗刹女结为夫妻,生下小猴子,然后渐渐完全变成人类,成为了雪域的主人。 整个寺院的布局,有说是按照佛经中大千世界的布局设计,也有说是按照密宗的曼陀罗建造的。 乌孜大殿代表世界中心的须弥山,大殿周围的四大殿表示四大洲,太阳、月亮殿象征了日和月,围墙象征世界外围的铁围山。这里有个很特别的地方,就是四个角上分别建有红、白、绿、黑四座佛塔,代表四大天王。佛教里四方代表着“世界”,可以驱逐任何的鬼怪妖魔。 寺内按佛教的宇宙观进行布局,兼具藏族、汉族、印度三种风格,因此也被称作三样寺。底层为藏式结构,中层为汉式结构,顶层为印度风格。在顶层的地方就能俯瞰桑耶寺全景。
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以下榜单推荐
相关内容
Shawty_6809
2021-02-15 19:57
桑耶寺
拉萨自驾山南一日游推荐
扎囊沙漠、雍布拉康、桑耶寺。刚好一条环线回拉萨。时间也不是很赶。桑耶寺、色彩寺庙~挺美的。可以看看它的历史、西藏第一座佛、法、僧俱全的寺庙。每一个都虔诚进去转上一圈。进主殿要收40门票,其他的不用。
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婷仔dinhoidinh
2020-09-22 23:32
山南桑耶寺:藏地第一寺庙
📍详细地址:西藏自治区山南市扎囊县桑耶镇
🚗交通攻略:建议自驾前往
🕙开放时间:9:00-16:00
💰门票价格:60元,我们买了票,进大殿居然没人查票
🌟亮点特色:佛、法、僧三宝俱全的第一个寺院。桑耶寺落成后,由密宗莲华生大师和高僧寂护大师主持开光典礼,举行盛大庆祝法会。由高僧寂护大师担任寺院的首任堪布。次年赤松德赞赞普从贵族中选出三老三少一壮共七人,由高僧寂护作亲教师,从印度迎请说一切有部持律比丘十二人为羯磨师,开始度西藏人出家受戒。此时所传的戒律,是根本说一切有部之传承。
📌小Tips:拍人像的话,寺院内很多五彩的墙可以做背景,四色的塔也一定要去打卡。在主殿参观了一层以后,别急着走,还可以上2-3层俯瞰桑耶寺全景。
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Zzzelax
2020-07-05 10:36
️首发|去西藏必打卡的小众旅行地:桑耶寺
🔻
4月初Zelax完成了“拉萨-林芝-山南”的桃花与峡谷行(攻略在「青藏高原」专辑),有一个特别而又小众的寺庙——桑耶寺让我难以忘怀,它的布局与色彩在藏传佛教中相当突出和独特,网上鲜有提及
·
今天,就带你一起了解这座色彩斑澜、庄严肃穆而又完全开放的千年古寺,来西藏必打卡哦,因为太好拍啦
.
——
「桑耶寺」 又名存想寺、无边寺
🏠建筑特色:按佛教宇宙观布局,佛殿兼具藏、汉及印度风格
🏔历史背景:西藏第一座剃度僧人出家寺院,地位不亚于任何著名寺庙
🗺地理位置:西藏·山南·扎囊·桑耶镇,雅鲁藏布江北岸哈布山下
📢推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫关于门票:免费,主殿祈福40元/人
.
——
📸️拍照攻略
1⃣️-佛塔与主殿
不能错过的便是雄伟的主殿和四个色彩迥异的佛塔,特别提醒主殿内不能拍照
2⃣️-建筑的墙壁
院内有红、黄、白、黑、绿等五大主色调区域,可以像我一样在不同颜色的建筑墙角拍摄,组成套图
3⃣️-佛学院生活区
在不影响佛学院正常秩序的前提下,可以对学院的生活区进行人文元素的采风
.
——
路线建议:
桑耶寺地处扎囊县桑耶镇,临近山南与拉萨之间的泽贡高速,自驾游很方便,建议路线“山南林芝环线”或“拉萨-羊湖-桑耶寺”一日游
·
来桑耶寺静静存想,到雅鲁藏布江岸边发呆,我是zelax,下次旅行目的地推荐见·
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何以解忧唯有暴富
2020-10-12 15:53
#拉萨周边小众打卡点# 桑耶寺
如果你去西藏,不是一天500-700公里的赶路,你有时间放下节奏慢慢玩一下拉萨,那么推荐你去这个地方—桑耶寺。
.
🚗桑耶寺距离拉萨大概2个小时车程。
图8地图可参阅详细路线。
桑耶寺隔岸还有个雅鲁藏布江观景台,间隔半小时车程。
早上从拉萨出发,两个地方逛完正好可以回拉萨吃个晚饭。一日游的行程一点也不赶时间。
.
🛕桑耶寺虽然不及大昭寺/小昭寺出名,但在藏传佛教中的地位极高。它是第一座真正意义上有剃度僧人出家的寺庙,是藏传佛教的第一站。主殿的每一层分别是汉式,藏式和印度式三个风格。
.
💰门票:¥40/人
建议请个讲解员。
我们当时正好讲解员都请完了,于是只能中途蹭了一下别人的讲解,稍微了解了一下各个殿的讲究。比如有的是审判人生前善恶的,有的是让人做了错事自我忏悔的... 而其中四色佛塔(图四)象征四大天王,有镇伏一切凶神邪魔的意思。
.
寺内有黑白红黄绿的墙,非常出片。喜欢拍照的可以去拍一下。
.
🗺雅鲁藏布江观景台(图7)就在桑耶寺对面,隔着雅鲁藏布江遥遥而望。
从桑耶寺驱车过去大概也就半个多小时的车程。
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Tiya_1570
2021-04-09 22:44
西藏山南市小众寺庙-桑耶寺
颜色非常丰富,拍照好看
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DarrennnDing
2020-05-24 21:58
西藏山南市桑耶寺| 西藏第一座寺院
桑耶寺| 西藏第一座寺院
始建于公元8世纪吐蕃王朝时期,西藏第一座佛、法、僧三宝俱全的寺院,在藏传佛教界拥有崇高的地位。寺内建筑按佛教的宇宙观“大千世界”进行布局,依照密宗的曼陀罗(坛城)建造。中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格。英文不是Temple而是Samye Monastery,意为修道院,其他有名的像大昭寺,哲蚌寺这些虽然建造时间早,但是没有多少僧人具备的基础,可见桑耶寺在西藏的重要历史地位。
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自驾游的佩柒西
2020-08-07 15:31
古格王朝 | 阿里南线
苍茫的西藏之西,消失的古格王朝。
这里曾是喜马拉雅山区最繁华的王国,这里有着“东方佛罗伦萨”的美称。西藏之西,拥有着成熟、灿烂文化的古格王朝一夜之间突然、彻底消失了。其后几个世纪间人类几乎不知其存在。它的建筑和街道,文字和宗教,壁画和艺术风格定格在了它消失的那一刻。它甚至保留着遭到毁灭的现场,唯一不能够了解的,就是这一切是如何发生的。
💬发现古格王朝:古格王朝的建立大概从9世纪开始,在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的,到17世纪结束,前后世袭了16个国王。跨越700多年的历史。1985年西藏自治区文管会组织的考察队在此展开考古工作,这个消亡了350年的王国逐渐展现开来,吸引了越来越多的旅行者。
💬古格王朝的一场战争:目前最广为人知的说法是:17世纪初,葡萄牙人安德拉德来到古格传播天主教,于是一场争夺国王信仰的斗争在佛教僧侣集团和天主教势力之间激烈的展开。1633年,僧侣们发动叛乱,古格王的弟弟勾结了与古格同宗的拉达克王室利用拉达克的军队攻打古格都城,企图推翻古格王朝,于是一场残酷的攻坚战就在这里打响。拉达克王亲率一支精良部队,抵达古格城下,与当地僧人联合形成包围之势。古格王国危在旦夕。但是古格地形险要,易守难攻,加之军事防御工事庞大严谨,系统配套,且储备充足,不管从任何一方进攻,均无薄弱环节可破。最后,拉达克王逼迫被俘的军民从狮泉河对岸背石到半山腰砌墙垒碉。俘虏们在皮鞭棍棒下累得死去活来,肩背被磨破,血流不止,苦不堪言。据说,由于拉达克人强迫古格的老百姓日以继夜的修石楼,老百姓在下面非常凄苦地唱歌,被国王听到了,国王非常难过做出了决定。一说国王最后从悬崖上跳了下去,国王一死,古格自然也就城破了;另一种说法是为了挽救百姓古格投降了。
💬消失的文明:但是战争不足以摧毁文明,文明深厚的古格王朝,却没有留下任何可靠的文字记载。所以有人猜测是不是绿洲的沙漠化造成的,因为我们现在在古格王朝看到的绿洲已所剩无几,完全不能养活十万之众,或者是天灾,瘟疫等自然因素。可叹的是就算是自然环境的变化 ,人们也可以迁移生活,但是哪里都没有古格后裔存在的迹象,古格王朝辉煌的历史如同飘过我们头顶的一片浮云,渐行渐远,依旧神秘莫测。
💬回望古格王朝:如今,古格已风静雪息,废墟以其独特的悲怆和浪漫在唤醒喜马拉雅雪幕曾经令人无法忽视的辉煌。
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游侠记西藏攻略王
2021-05-18 17:55
西藏旅游攻略|4h整理,超用心️超实用
📍西藏,令多少人魂牵梦萦的地方❤
️有人说一辈子必须要去一次西藏,每一个人都有着一个西藏的旅行梦
👉集美们,下面是我分享的“宝藏”攻略👇,希望能帮助大家去西藏少走弯路
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💁大部分内容都在图片上,记得翻看噢
▫️攻略1⃣️:景点汇总🍃
▫️攻略2⃣️:景点门票
▫️攻略3⃣️:住宿指南
▫️攻略4⃣️:交通指南
▫️攻略5⃣️:出行必备
▫️攻略7⃣️:美食推荐
▫️攻略8⃣️:注意事项
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⏰关于最佳旅行时间
6月底和9月初是西藏旅游旺季,加上西藏海拔高纬度低,冬暖夏凉,是名副其实的避暑胜地📍
·
⭕朝圣珠峰
D1拉萨--羊湖--卡若拉冰川--日喀则(宿)
D2日喀则--定日--加乌拉山--珠峰大本营(宿)
D3珠峰景区--定日县--扎什伦布寺--日喀则(宿)
D4日喀则--雪格拉雪山海拔5200--那根拉山口-圣象天门(宿)
D5圣象天门--纳木措-念青唐古拉山-拉萨
⚠️西藏地广人少景点比较分散,不熟悉路况、没有高原驾驶经验的不建议自驾(路途中很多地区是没有信号哦),适合找个当地团安全出游,像上面行程5天4晚人均2000+左右,不仅玩的省时省心,最重要的是还省钱。
·
⭕关于天气
✨西藏六月份天气概况:
平均最低温度(℃):9
平均最高温度(℃):24
西藏平均温度(℃):17
平均降水/降雨量(mm):63
✨西藏各重要景点所在地区天气平均气温情况:
1⃣️西藏六月份天气: 拉萨
平均最低温度(℃):9
平均最高温度(℃):22
平均降水/降雨量(毫米):76
2⃣️西藏六月份天气: 纳木错
平均最低温度(℃):1
平均最高温度(℃):14
平均降水/降雨量(mm):51
3⃣️西藏六月份天气: 林芝
平均最低温度(℃):10
平均最高温度(℃):21
平均降水/降雨量(mm):74
4⃣️西藏六月份天气: 山南市
平均最低温度(℃):8
平均最高温度(℃):17
平均降水/降雨量(mm):58
6⃣️西藏六月份天气:: 珠穆朗玛峰大本营
平均最低温度(℃):4
平均最高温度(℃):20
平均降水/降水量(mm):24
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李想de旅行日记
2024-07-01 18:50
拉萨4日citywalk‼️不走弯路️必看
📆拉萨行程
day1️⃣ :大 昭寺➡️八廓街➡️天上西藏邮局➡️布达拉宫广场➡️布达拉宫➡️宗角禄康公园
day2️⃣ :罗布林卡➡️西藏博物馆➡️千佛崖➡️yao王山观景台
day3️⃣:雅江河谷观景台➡️羊卓雍措景区➡️卡若拉冰川
day4️⃣:珠峰一日游
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🧩交通
✈️飞机:拉萨贡 嘎机场。距离市区60km
打车180r,班车30r,1小时左右
🚞火车:拉萨站。距离市区8.5km
打车25r 20分钟,公交车1r 45分钟
🚗打车:市内景区距离不太远十几块左右
🚌公交车:挺多的路线
🛵共享:挺多的但注意停车区域哦
.
✅小tips
✅提前健康检查,请问医并携带相关💊。
✅随身携带yao:海力生角鲨烯,去西藏高原必备,提高血氧饱和度,效果杠杠的,提前一周吃,早晚各一次,一次两粒。能有效预防高反。晕车贴,维生素咀嚼片,眼yao水,感冒灵,头孢,创可贴。。。
✅保持良好的生活习惯,避免过度饮酒和吸烟,充足的睡眠和适当的运动,增强体质。
✅早晚温差大。必带耐寒衣物,紫外线辐射较大,必佩戴防晒衣帽😷。
✅高原氧气含量较低,切勿剧烈运动。
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JOJOoo_2826
2020-10-11 00:17
天上的仙境 人间的羊卓-圣湖羊卓雍措(羊湖)
西藏三大圣湖之一·羊卓雍措
我不知道这是倒过来的天 还是湖水长在了天上。我看见的羊湖 美得就像一幅画 🖼
💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
我们运气很好,刚到羊湖的时候天气灰蒙蒙的。下车一会儿太阳就出来了,如愿看见了蓝天碧水的羊湖(难怪大家都说,羊湖是高原上的蓝宝石,随着不同时刻的阳光照射,会显现出不同层次的蓝。真的太太太太太美了💌)
⌛️
羊湖(羊卓雍措)距离拉萨两个小时左右的车程。听闻羊湖的身躯蜿蜒在群山中长达一百三十多公里,所以无论在哪个角度,都无法看到羊湖的全貌。
📷关于拍照
1⃣️在抵达羊湖之前,会路过一个观景台,有藏民会吆喝和藏獒拍照,一只20元,两只40元。注意不是按照你人算噢,他会按照藏獒只数算,所以要合影的话建议提早和他们沟通好噢。
2⃣️抵达图8的观景台(旁边可以停车) 在石碑这边和石碑合影就够了。如果想拍全一点的羊湖,就爬到左边的小山坡(会有很多人,风很大,注意安全)
(备注:图123拍摄地🎬)
3⃣️观景台下来在洗手间那边拍照也很好看。护栏和楼梯那边都很好拍。一辆车收停车费5元。(图456拍摄地)
4⃣️沿途下山一路的景色都很漂亮(图7) ,下山之后可以沿着湖一直开,会开到图9牦牛合影那里,合影20元一个人(可以还价,我们两个人拍了30哈哈哈 )因为去的比较晚了 牦牛准备下班了,不然好像还可以拉着你下水
门票🎫
羊湖门票:60元(60元是淡季半价的费用)
到羊湖的观景台,要开一个小时左右的山路,一弯一弯的上山。会晕车的宝宝建议提早贴好晕车贴噢😁
📎所有照片均为苹果手机自带相机拍摄:自带调色:曝光➕6,高光➖8,阴影➖6,自然饱和度➕8,色调➖6,色调➕5
来西藏吧
你会看到天堂的样子💫
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何懒懒的旅行笔
2023-08-29 21:51
真的不要错过拉萨周边的天空之城—甘丹寺
#小众旅行地#
拉萨三大寺之一的🔶甘丹寺🔶,美的让人惊叹,如果大家错过的我会很难过!!
🔸🔸🔸
甘丹寺是藏传佛教格鲁派创立人-宗喀巴主持修建的第1️⃣座寺庙,成为黄教祖寺。
甘丹寺总建筑面积约15万平米!有措钦大殿、宗喀巴寝殿、羊八犍经院、宗喀巴灵塔殿等主要建筑,有夏孜、绛孜两个扎仓(经学院)。
⛰️寺庙沿山而建,从半山腰开始,大殿、经学院、僧舍等建筑一层叠一层到山顶,走在其中仿佛来到了天空之城☀️
甘丹寺里居住着许多的僧人。他们在这里研读经书、潜心学习,因此每天下午都能看到他们精彩的📌辩经!比色拉寺的辩经游人更少哦❗️
听着僧人们上晚课的声音,感觉这里简直就是西藏版的霍格沃茨魔法学校😯
眺望山下的拉萨河谷更是美到窒息🌸
🔹🔹🔹
📍 甘丹寺,距离拉萨布达拉宫60km
⏱️ 开放时间:9:00—16:00(辩经在三点左右就散了)
🚙 自驾约1.5h车程,早晨在拉萨电影院门口有大巴可到
🎟️ 门票: 50元/人
🅿 门口有免费停车场
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拉萨
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LUWU_9771
2020-08-04 20:35
西藏林芝最全攻略(上篇)看这里!!大美西
💕林芝真的太美了!!!💕
🌟❗️前往林芝必备物品❗️:
1⃣️防晒霜、防晒帽(8月去紫外线很强做好防晒)
2⃣️雨伞(偶尔就会下雨、但持续时间比较短)
3⃣️晕车药(有晕车的小伙伴必带药品会走山路)
4⃣️墨镜(眼睛敏感的小伙伴一定要带)
5⃣️零食、水(因为大部分时间在路上没有可以买东西的地方)
6⃣️U型枕(可带可不带)
🌟路线🚗
DAY1路线:拉萨— 嘎拉桃花村—林海—鲁朗小镇—色季拉山口—林芝市
DAY2路线:雅鲁藏布江—南迦巴瓦峰—卡定沟—巴松措(夜晚到)
DAY3路线:巴松措—拉萨
🌟必打卡
🍲林芝的石锅鸡很出名,大家去了一定要品尝,灰常不错!👍
🏠住宿:巴松措我觉得是所有景点最值的去的,大家可以提前预定巴松措景区内的房间,(价格500/晚,设施齐全还带早点)好处就是一早醒来可以看到朝霞景色特别美,游玩巴松措景区整个景色也很方便,早点去的时候人比较少,很好出片。
🌟其它
由于我是3月份去的西藏所以正好赶上了桃花节(嘎拉桃花村真的很值得去,据说三生三世十里桃花的拍摄地点),大家8月去的话DAY1的路线上稍微有些变化,跟团走的小伙伴以上景点基本都可以在两日内游完;包车的小伙伴可以随意定路线跟司机协商好直接出发。
西藏
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西藏小琪
2024-02-20 22:00
西藏旅游就选火车进藏‼️沿线风景嘎嘎
📣大数据推给准备要来西藏的姐妹们,计划✏️要来西藏的姐妹们一定要看我这篇超全火车进藏攻略📝!!不用全程搭火车也能看到绝美风景⛰️,尊嘟很靠谱滴~~
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🏨西藏住宿指南
🔸日喀则:建议住吉林路和黑龙江路一带,吃住选择都比比较多,交通🚇也算是比较方便
🔸阿里地区:想热闹一点的,可以住北岸文化路那一带,稍微安静🤫点的可以住在南岸沿江路
🔸布达拉宫:住在布达拉宫广场和药王山附近夜幕降临时分,可以看到很美的世界屋脊的夜景🌃
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☑️高反的症状表现
一般来说,👀如果你眼睛发胀、腿酸胀,脑袋后面好像有根木棍支别人看你眼睛肿了,嘴唇紫了👄,就都是高反发作的一种表现可能还伴有轻微的发热积血块等。
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🔔关于角鲨烯
西藏景点⛰️距离都比较远,景点之间的海拔相差也很大,去景点的路上,🉑以吃角鲨烯,增加血氧,以应对海拔变化带来的高反
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☑️西藏旅游路线
👁🗨Day1:拉萨火车站/机场
👁🗨Day2:拉萨-米拉山隧道-尼洋河风光-【5A景区】巴松措-林芝
👁🗨Day3:林芝-曲古花海【骑马射箭、划藏式牛皮船、喝酥油茶】-雅尼湿地网红玻璃栈道(船游雅鲁藏布江)-品尝雅江生态全鱼宴-【嘎拉桃花村】-林芝
👁🗨Day4:林芝-【卡定沟】-走进藏家-拉萨
👁🗨Day5:拉萨-藏梵阁-羊卓雍措【湖边深度游】-拉萨
👁🗨Day6:拉萨-布达拉宫-广场【旅拍】-药王山观景台-大昭寺广场-八廓街-拉萨
👁🗨Day7:回家
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🔴西藏交通指南
🔸最快捷的进藏方式:坐飞机
毫无疑问,坐飞机是最快捷的方式,但也是最不提倡的方式,因为你可能会无法适应突如其来的高原反应
🔹最苦逼的进藏方式:骑自行车
沿途要翻越十四座高山,两座海拔在五千米以上,十座海拔四千多米,平均每两天就要爬一座山
拉萨
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小余_4077
2024-04-29 11:11
拉萨一日旅行特种兵报告!!!
第一天下午抵达拉萨,到酒店放下行李,休息了两个小时,就出去逛吃逛吃啦~
晚上回去头开始有点痛,心里难受,想吐的感觉,一开始以为是不是吃错东西了,后来反应过来,原来是高反~还好我备了瓶便携氧气,睡了一夜,第二天又满血复活啦🤭除了布宫的台阶要喘一会之外,其他都挺好的👍
第二天特种兵游览了布达拉宫,要提前预约门票哦,人特别多,排队时间也长(我就走马观花了一下),参观完真是让人充满敬畏之心
然后跟着火车上认识的小姐姐,一起逛了八廓街,打卡了美食,味道相当不错👍
拉萨最近温度十几度那样,早晚冷,中午还是蛮热的,出门就穿了打底衫冲锋衣,准备来的宝子们,一定要记得带防晒!!!
拉萨
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我的充电宝呢
2024-04-26 18:31
我宣布!!以后去西藏团我只跟正规团!!
进藏之后没有明显高反,真的hin幸福哈哈
去了一直想去的羊湖珠峰纳木措,还看了日照金山
雪山桃花与清澈的湖泊相映,风景真的美到如画一般
虽然旅途中还是有点累的还出现了很多小状况
但更多的还是被路上风景和团里的伙伴们治愈到啦
那我给刘亦菲们分享下我的行程和感受吧
·
❤️亲身经历后给出的小建议:
✔证件:西藏那边安检比内地严格,身份证一定要随身携带
✔现金:我有次在景区付款直接无信号,而且买特产的时候给现金不心疼
✔出行:飞机/火车都是可以的,火车便宜且好看但是累;飞机偏贵但是舒适些
✔防晒:西藏紫外线特别强,像墨镜、防晒帽、防晒霜真的不要忘记啦
✔高反:其实高反一般都是小问题哒~像我只有落地有一点点不适应,后面休息了一会就好啦,然后在珠峰的时候就用上了团里赠送的便携式氧气,基本上就没有不舒服过了
·
🌈我的跟团游玩路线:
D1:拉萨--尼洋河--嘎拉桃花村--雅鲁藏布江大峡谷--南迦巴瓦峰--索松村
D2:索松村--南迦巴瓦峰--贡德林草原--达古峡谷一泽当
D3:泽当--羊湖--卡若拉冰川--满拉水库--日喀则
D4:日喀则--定日--嘉措拉山口--珠峰大本营--巴松村
D5:巴松村--加乌拉山口--定日--日喀则--尼木草原--洛堆峰雪山--当雄
D6:当雄--藏北草原--那根拉山口--纳木措--扎西半岛--拉萨
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❗关于我报的正规团:
我这个团是我去过的朋友推荐的,而且比较符合我当时的预算。是西藏当地的纯玩团。不得不说,跟团不需要自己提前做好攻略的感觉真的好好呀,包含了吃住行景点门票还有旅游险,而且随走随玩超级自由。每天都有师傅接送吃住都不用自己操心 ,而且我们的车上还提供了便携式氧气和款矿泉水真的很贴心。找团的时候一定要擦亮眼睛,最好是找熟人推荐的,签订合同的哦。但也不要一味地追求低价,因为出来玩最重要的还是要开心
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kiki_6471
2021-06-09 02:20
大西北环线之大柴旦翡翠湖
D3大柴旦翡翠湖
行驶400㎞🚗
下一站敦煌~
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番友1275749
2019-04-25 23:42
从前有一座山
最高的山峰处终年被浓云薄雾遮挡
一年里仅有5,6天的光景能目睹它的真容
让众多人乘兴而来败兴而归
它却自顾自倔强地藏在云层深处
它便是,南迦巴瓦峰!我很幸运,得到它的恩赐!
一念大峡谷民宿
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月亮会熬夜
2021-02-19 22:40
拉萨探店 尼泊尔美食
🍴店名:尼泊尔雪莲餐厅
🏃♂️地址:北京东路八廓街对面(2楼) 得重点看2楼的店名!走楼梯的时候很细心的标记了店名哦👍
☄️店内环境:因为我是晚上去的所以店里几乎没什么人 建议大家中午时候去因为2楼的景色超级好看!不过晚上的夜景也超级棒超级nice👍
😍菜品:一份玛莎拉鸡配楠跟一份牛肉咖喱套餐 (分别是60跟50 的价格)
⚠️ 老板是尼泊尔人 但!沟通无障碍(藏语普通话都🉑️)
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自驾游的佩柒西
2021-06-29 08:52
一个人去拉萨,这篇攻略太实用了!【市区篇】
一个人旅行偶尔会孤单,但也更随心所欲,看风景吃美食,累了就停下来一切全由自己做主。
如果你是一个人来拉萨的话
👉那么这篇攻略值得拥有
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✅【住宿】
青年旅舍
一个人旅行最好的状态便是既可以五湖四海的朋友,又可以体验一个人的轻松与自由,那么青旅便是最佳选择。
青旅相对酒店来说,条件会差一些,但这里有很多陌生人的故事,也是旅行人信息互换的最佳场地。
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✅【美食】
措姆凉粉
位于生态园路,在一个不算繁华的小街上。食客主要是以当地人为主,价格比较亲民,基本上都是5元/份,分量不多,特别适合尝试性的朋友。
比较推荐炸土豆、酸奶、凉粉和凉粉饼子,这边的酸奶都比较酸,一定要多放糖,凉粉饼子可以要尝试一下,很奇特的口感,凉粉软软的配上饼子的嚼劲,确实很棒。
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田村·酸汤牦牛肉
田村酸汤·牦牛肉,位于城关区宇拓路14号,靠近大昭寺,店隐藏在巷子里,人少且服务周到。
店里的牦牛肉非常地道,招牌酸汤锅底很绝,酸酸辣辣的特别开胃。
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✅【游玩】
布达拉宫、大昭寺、八廓街是人尽皆知的旅游景点了,这篇攻略写一点不一样的玩法吧!
扎基寺:西藏唯一用酒供养的财神庙,交通非常方便,这里没有门票,寺庙不大但是香火鼎盛,每日清晨扎基寺巨大的桑炉中会升起白色的桑烟,传说可以将自己的愿望传达给神灵。这是西藏唯一用酒供养的财神庙,周三人最多哦,需要排队。
拉萨河:这里的日落也是一绝,落日下的黄昏倒影在湖面,远处的山峦一点点沉溺于黑暗之中,鸭蛋黄般浑圆的太阳最后化为几抹残阳跌落昭昭星野。
南山公园:拍摄布达拉宫最好的角度之一,位于布达拉宫的正南方,是拉萨近期新建的公园,在市区内能看到一座“祖国万岁”的山就是。
南山公园不需要门票,公园内有一个恰到好处的水池,能将远处的布宫倒映在水中且过滤掉杂乱的楼房建筑,将公园周围的树林和布宫后方的群山融入进画面,在此拍摄布宫简直绝美。
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✅【特色小店】
古修那书店
这是在拉萨很有意思的一家书店,巴掌大的店面,店内书架上摆满了藏地书籍,有很多是独版书籍,随意拿起一本都是宝贝,老板人也特别好。
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天堂时光旅行书店
这里有咖啡、有书、有音乐。发发呆,看看书,写一张明信片。时间就这么轻飘飘的从手上溜走,惬意又舒适。
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慈渡咖啡馆
位于慈渡酒店的6楼,这是拥有布达拉宫景致的露台咖啡厅,可以远眺群山与布达拉宫,装修主要以白墙绿植为主调,满满的ins风格。
【记得点赞收藏】
西藏酒店
由 Agoda 提供
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亮子_482
2021-01-17 02:40
拉萨市内值得一去的地方——“色拉寺后山”
如果你时间不够又想去拉萨比较特别的地方
那么建议可以去一下色拉寺后山看一看
⛩关于怎么去:
1⃣️徒步路线:到了色拉寺不需要进检票口,靠近检票口往左拐一路往上走,这条爬山路线比较野,适合比较喜欢体验爬山的小伙伴们,一路经过色拉寺—吉仓日追寺—山顶。用时3小时左右,最高山顶海拔4300米。
2⃣️开车路线:直接定位“吉仓日追寺”可以开车直接到半山腰山上的黄色寺庙,山路不太好走,建议让老司机开车上去,摩托车的比较危险一点点,路上砂石比较多,得注意安全。
⚠️注:这个地方也是拉萨最好看夜景的地方,开车到吉仓日追寺就可以看到拉萨全城的夜景了,晚上那边风大有点冷,记得多准备一点衣服。
📍拉萨市内色拉寺、吉仓日追寺
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HuoHuo_5783
2021-05-13 00:41
在西藏·拉萨 最喜欢的寺庙是它~
甘丹寺
一个基本都是藏族人来的寺庙
(在停车的地方看到了一百多辆车基本都是藏A,待了一天都没怎么碰到游客)
🍜来这里一定要去吃一碗牛肉面
(从停车的地方到寺庙入口附近有一家餐馆,平时会有很多僧人在这里就餐,一楼取米饭,二楼取面,同行的小伙伴吃的米饭 不好吃 )
(🌶️牛肉面一定要放一楼和二楼的两种辣椒 )
可以提前备些现金换些零钱
(个人觉得甘丹寺真的很灵 )
去的时候赶上了一场法会大殿里挤满了人
还有个大殿的僧人在诵经非常的壮观可以进去感受一下
寺里的藏经阁也很值得去 可以看到西藏传统印染经书
😅有胆子比较大的和对天葬感兴趣的小伙伴
想去的话可以咨询一下到天葬台的路 早点儿去可以看到
🚌去往甘丹寺可以坐班车(路程1.5h)
📍乘车位置在大昭寺鲁固停车场
(早上6:00 人满发车)
单程票价10元
下午3:00~4:00原车返回,中途会在桑阿寺停留参观不用买门票
🎫甘丹寺门票 ¥45(提前备好现金)
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鹿行Travel
2023-08-07 20:03
拉萨市区旅游全攻略‼️一篇笔记讲清楚纯干
很多姐妹刚进藏就想着到处去玩,其实在拉萨市区也有很多可以去打卡📸的地方,交通也方便👌,建议时间充裕的小伙伴在拉萨玩2天,再去珠峰、阿里这些景点
.
拉萨周边打卡点
布达拉宫
大昭寺
药王山
罗布林卡
八廓街
文成公主剧场
色拉寺
宗角禄康公园
.
旅行tips:
1、要去正规渠道订酒店,不要找路边那种拉客的,这些酒店性价比通常不高,选择在八廓街附近会比较方便
2、如果本身就有点高反的就不要去喝酒蹦迪了,也别刚进藏就去爬布达拉宫,有人在上面晕着被抬下来的
3、行李别背太多,一个拉杆箱,一个背包足够了。不然在高原整天搬家你会后悔的
4、经幡可以在拉萨超市自己买,✓会便宜很多,景区里面价格都很高
5、出门必须带身份证,进八廓街需要身份证,八廓街属于旅游商业街,买东西记得砍价
6、拉萨街头除藏餐外蕞多的是川菜馆,吃饭建议多几个人aa会比较划算~
7、西藏很多地方去都需要办理边防证,可以提前办理好
8、拉萨市区几个景点完全可以自己游览,不需要跟tuan
.
前往拉萨的3种方式
1️⃣飞机
经脏蕞快的方式,但是价格会就比较贵,机场出口就有大巴,很方便,不用担心找不到
2️⃣火车
北京、上海、广州、成都、重庆、西宁和兰州都开通直达拉萨的火车,青春没有守家,硬座直达拉萨
3️⃣汽车
时间自由,不会错过路边风景,但是进藏道路多山路弯道,车技要求高
拉萨
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宇华Kelex
2021-04-20 19:41
我天!色拉寺的小师傅们的颜值也太高了吧!!!
进藏第三天,色拉寺观摩了辨经,甘丹寺求了香。
色拉寺每天下午都有辨经(周日除外)可供大家观摩,感兴趣的朋友可以去看看。甘丹寺的话建议自驾的朋友们可以来看看,上山一定要慢慢走,这边的海拔比拉萨还要高一千多米。
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helloperiee
2021-05-24 22:01
翡翠湖|送你一朵小红花🌺
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一只涂
2020-09-11 12:56
西藏•羊卓雍措| 最最冶愈的蓝色湖泊
开始返程了~
路线拉萨 - 羊卓雍措 - 林芝
羊湖真的太太太推荐去了!!!
远看的时候简直不要太蓝 美的像幅画🖼
近看也是波光粼粼的 主要是天气也非常好 就很棒!
门票🎫60一个人 后面就没什么费用了
特别多藏獒,小羊,牦牛拍照📷
强烈推荐这只白藏獒呀 特别特别乖
主人说才一岁不到 非常亲人 还给我戴上了牛仔帽hh
我刚开始还怕怕的 后面就大胆的去抱抱它拉
小羊🐏也超级乖巧阿 抱着就趴肩膀上了~
一路上随开随停的都是 非常方便
后面拍的两只藏獒是在后面的一个景台
是最威武的两只 后面的风景也超级好~
总之五星推荐噢💙
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陈金夕口
2020-12-19 18:07
冬日的布达拉宫太美!
这是我来西藏的第一天,少不了先去布达拉宫打卡啦
冬天的西藏真的太美惹,人又少天气又好。
首图就是站在药王山的观景台拍的,免俗不了记得带上50块人民币哟!
📷技巧:手机开视频模式,边录像边按右上角小圆点拍
很有氛围感哦!
💡:
衣服可以有鲜艳的单品装饰拍起来更好看
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九久大王
2020-09-08 00:28
拉萨|最好拍之色拉寺
说起拉萨之旅的色拉寺,至今印象还非常深刻
除了最有名的辩经,场面让人震撼
寺庙的色彩分明,真的太太太太太好拍了!
☀️色拉寺距离市区距离较近,打车20-30分钟的车程。我们是顺路先去了必打卡的藏餐——吉祥圣雪,结束午餐后再去的色拉寺。
☀️稍走点路就是售票处,50元每人。再过一道安检就进入寺庙了,门票上有路径图,我们比较随性,就随便走走逛逛拍拍了。对藏传佛教感兴趣的可以门口请一个讲解导游
☀️周一到周五的3-5点会有辩经,快到点的时候会看到各处的喇嘛都往辩经场走,跟着就行,建议早点去,围观人群多,晚了也没得站
☀️因为寺庙红/黄/白色 色块大面积使用,建议着装纯色。尤其白色衣裙,非常出片,映衬着格外蓝的蓝天,随便拍拍都很美。我们还逛到了喇嘛们的宿舍区,不少小野猫在晒太阳,很有爱。
☀️如果行程不匆忙,非常值得花费3-5小时来体验
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陳川端
2021-03-20 15:21
西藏|在拉姆拉措神湖 看到前世是
⛰
在山南地区迈过曲科杰群山,又在五千多的山巅登近两公里的石阶,终于能看到拉姆拉措神湖。
🍫路上藏民给了我几块巧克力,告诉我望着湖面能看到前世或来生。
👀像镜子一样的湖面我真的盯了很久,如有神助。
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KuRo_4290
2020-10-21 11:50
鲁朗小镇(一个风景巨美,石锅鸡巨坑的地方)
石锅鸡部分:不建议石锅鸡一条街的任何一家,藏民家里的也很一般,总体味道不如318线上的普通松茸鸡。
游玩部分:鲁朗正儿八经的景区基本都是观景平台,天气好,能见度高的话可以买票进入观景,如果天气条件一般就不值得了(顺带一提,鲁朗林海观景平台外的洗手间是玻璃景观洗手间,除了玻璃有点脏,观景视角和平台差不多 )。以上是吐槽部分,鲁朗真正值得一去的是扎西岗村,时间宽裕可以在镇里民宿住一晚,天晴夜里会有星空,早晨可以体验藏式村落的缓缓苏醒,寻着村民和马儿的脚步慢游高山农场,感受云雾缭绕的鲁朗清晨。
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鹅鹅公主攻略
2024-07-03 19:20
西藏·拉萨三日游 | 超详细攻略‼️
西藏缺氧但不缺信仰,这辈子总要去趟拉萨吧!
以下是3天旅游攻略:
Day11️⃣
上午:抵达拉萨(包车/自驾/火车)
怕高反的话不建议飞机直达拉萨。
下午:【布达拉宫】🎫门票💰220,冬季免费,属于人文景点一定要听讲解!门口拼团💰40/位
🚶🏻♂️路线:药王山(50元人民币打卡)→布达拉宫广场(合影)→布达拉宫(听讲解)→天上邮局(写信)
晚上:【拉萨之歌bar】无低消,可以点外卖但不能带酒水,记得提前☎️打电话预约!感受在3600米的地方一边吸氧一边蹦迪!现场氛围很好!
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Day2️⃣
白天:【纳木措】车程往返6-7小时(🎫门票💰210/冬季免门票只收景区观光车费用💰85)
冬天的纳木措真的很美!整个念青唐古拉山都是雪!北岸不需要门票,但是距离雪山比较远。
晚上:看【文成公主】演出/打卡【极地之秘】
🎎文成公主演出晚上21:30(🎫380-880不等)
现场非常震撼!🎫380票价就够了!
🍽️极地之秘是一家新式藏餐厅,主打传统藏餐结合喜马拉雅饮食文化的融合藏式料理。地点就在文成公主剧场附近,可以坐在餐厅里看布达拉宫全貌。氛围和环境都很好,仪式感满满,藏族小哥哥服务态度超好,菜品也非常精致,是值得打卡的一家网红餐厅,窗边座位记得提前预约!
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Day3️⃣
上午:【八廓街】+【大昭寺】
八廓街一定要早上去,早上朝圣的氛围和下午完全不同。八廓街要顺时针游览,分不清的话就顺着人流方向走就行了!
大昭寺在八廓街内🎫门票85,也要听讲解。需要提前gzh预约!
中午: 【光明港琼甜茶馆】
在八廓街非常多人推荐。我自己是随便找了一家茶馆都很好吃,甜茶馆来拉萨一定要尝试的!类似阿萨姆,酥油茶是咸口的奶茶,两种都很好喝🧋
下午:【羊卓雍措】
🔹羊湖的水由雪山水汇集而成非常蓝!
羊湖①号观景台💰60,
推荐去鲁日拉观景台免费 !
晚上:可以去机场(机场和羊湖同方向)
或者回拉萨。
拉萨
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