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Aakyer
2021-09-21 12:55
长坪沟徒步-五小时,真的很值!攻略
记9.18
两人行买的学生票🎫:55
学生票是需要换票的 其他的票直接刷身份证进去
进去之后坐中巴到山脚下 直行300m到骑马的地方 500m是栈道入口 可以选择徒步 也可以选择骑马🐎
但我不建议 骑马真的累 跟朋友骑马下来的 骑了两个小时 屁股都要裂开了 膝盖和腰已经不是自己的了!
✨我建议骑马坐到栈道出口 徒步上去木骡子 然后走马道下来 因为栈道里面风景很一般 都是相似的原始森林 从栈道出口开始风景各色各样 真的很绝 👍进入无人区真的忍不住大喊
✨我跟朋友在路上碰到了个老乡 一起加油打气 全程徒步14km 用时五小时 路途的风景真的忘记自己有多累了 到了木骡子 看到风景那一刻很值得!还有些许感动
⚠️骑马可谈价格 我们这趟很不划算 从木骡子到危险区 260/人 如果不能徒步的宝 可以从上山开始谈来回价格
✨选择徒步的宝在途中会有问你要不要骑马的人 你可以留她们电话 需要的时候打电话订马 但你不能把你自己的电话告诉她 不然她就直接认为你需要订马了
⚠️到了木骡子其实还可以往草甸里面走 我们那时候赶时间要下山了 所以没有往里走了 所以宝们控制好时间
🚗最后一班中巴是5:30 我们那个时候正好5:30才下来 骑马下山实在是太累了 个人觉得比徒步好累 还好师傅等了我们一下 不然就要自己走到景区出口了 所以一定一定一定要控制好时间啊!
⚠️🧥建议穿深色一点的衣服 拍出高级感 因为草甸是一片绿 配黑大衣就很合适!帽子是自己淘宝买的!没想到是个这么好的拍照神器 🕶️墨镜也带上哦 随手一拍都是大片!真的不用p!!
🍰🥤景区内是很少有卖东西的 好像我只看到了一个贩卖机卖饮品 所以建议备点吃的和水 毕竟徒步要消耗体力
⚠️徒步的路况有一段很不好走 我建议穿不打滑和耐脏的鞋子 带上雨衣 因为山上阴晴不定 下雨的话路会湿 会有很多泥土
😁 p9是我们三一起堆的许愿石头 宝们也可以尝试一下很有意义!天气真的很重要
🌟🌟希望我的攻略对宝们有帮助 有疑问可以私信或者评论问我 看到了都会回复 ✨双桥沟攻略下一期出 还有关注住宿的攻略 宝宝们期待一下 最后祝大家都能拍到满意的照片
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Lena_800
2021-10-04 21:58
四姑娘山长坪沟徒步23KM
一直有一个登四姑娘山的小梦想,但是自身条件还不够成熟,所以就从四姑娘山徒步开始吧!
三条沟的特色(四川娃子取名真的可爱又随意呢)
双桥沟:游客线路,成熟的观光车可以去到任何一个景点,老少皆宜,但据说看不到四姑娘山幺妹峰,所以我就直接pass了
长坪沟:观光车送到喇嘛寺附近,剩下的路全部靠步行or骑马,栈道有6KM,剩下到木骡子的全是野路,大约也是6KM。全程走下来23-24KM,适合徒步爱好者。这条路线基本上是绕着幺妹峰走,可以看到多个角度的幺妹峰。
海子沟:据说难度最大的一条线路,没有观光车可坐,纯徒步骑马。
因为第一次四姑娘山徒步,所以选择了难度中间的长坪沟。(宝宝们一定要提前一天在网上买好票,节假日期间景区限流,我十点到景区门口买票时就差点买不到票了)
栈道⭐️
栈道非常好走,上坡也都很缓,一路的风景都很好,是看幺妹峰很好的路线,如图P3-P4
野路⭐️
从栈道结束的地方开始就全是跟马一起走,一路泥巴地、石头地,伴随着新鲜的风干的马💩,真的很精彩了😂
但是这段路的人会很少,一路上原始森林、高山草原都尽在眼前,如图P5-P7
很遗憾的是没有走到木骡子。因为过了红石滩已经下午3:45,而到木骡子的路剩下300m全是上坡,走走停停可能还需要20min才能走上去,考虑到景区观光车就快停了,我们决定开始返程😭
返程路上为了赶时间,也为了体验下山里骑马的感觉,在大本营花了350/人骑马下山,但马道确实有马道的美景,好几次峰回路转、豁然开朗,也很值得。
总结:去程+返程17KM徒步,返程6KM骑马
体验到了走路和骑马两种快乐🤗🤗🤗
路上遇到一位大哥背着简易帐篷,晚上要在木骡子露营,好羡慕👏
四姑娘山
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拔根兔毛给你啊
2021-09-27 15:36
四姑娘山长坪沟,自驾游
四姑娘山长坪沟推荐指数🌟🌟🌟🌟
(因为没去过双桥沟所以不做比较和评价)
🅿️1️⃣2⃣️:我们是下午5点半从都江堰出发8点半左右至四姑娘山长坪沟景区脚下(海拔3200)路况的话就是同一个四川,同一条九曲十八弯坑坑洼洼山体滑坡血压飙升的路。(好在没有像其他人说的那样遇上交通管制)
到了后先办客栈入住,然后直接就在客栈里吃了牦牛火锅,很香,尤其是店家的辣椒酱,太好吃了。(关于高反的问题,我本人是没有,同行的有一个朋友就上个2楼都觉得有点喘😅)
🅿️3⃣️4⃣️:景区门票是提前一天在携程上买的,门票+观光车90/人。原计划是早上七点半就要坐上观光车,结果晚起,吃早餐等等所以我们9点才进山。(关于装备问题:气温是10°左右,我穿一条紧身破洞牛仔裤,保暖内衣,2件毛衣叠穿,MLB棒球帽,UA跑步鞋。大概就是很典型的游客穿着却要去走徒步路线 我个人觉得不冷,但是很多游客都是穿羽绒服)
🅿️5⃣️:景区入口处就有马帮,从喇嘛寺往返木骡子是400元,中途可以随时停下拍照,但是骑马的话走的路线和纯徒步的路线是完全不一样的。👣👣👣此处建议是:徒步进山至木骡子再骑马返回。因为一开始的体力比较好,可以走路,一直有栈道延伸至干海子大本营,路非常好走,景也非常美。从干海子到木骡子路不太好走,当时一直有冷风刮进我的鼻子所以我上去木骡子的那段路走的比较艰辛。我们从喇嘛寺一直走走停停拍拍游客风到干海子大本营用了3个半小时,从大本营到木骡子用了一个半小时。
🅿️6⃣️…但是❗️非常建议走到冰川那段的时候停下来欣赏美景,太太太美了🥲
有很多人走到了干海子就可能不再往前了,👀👀👀但是最美的风景往往停留在最后,到达木骡子后,才是一望无际的草甸,山川一览无余…(马帮的人和我们说木骡子到水大坝还有一段和木骡子差不多的草甸美景,但是我们赶时间下山回成都就没去了,所以我们直接从木骡子300元骑马下山,2个小时后才下马,之后还要走十几分钟才能到喇嘛寺)
😴😴😴
差不多行程就是这样了,川西不愧是成都人的后花园,此处羡慕一波~
四姑娘山
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Yao_1884
2020-05-05 15:19
我弃了!90块钱的门票,爬山爬到腿发麻
四姑娘山一共有三条沟:双桥沟、长坪沟、海子沟,票价分别是120、90、60。
-
⛰️差别:介绍说双桥沟主要是观光车游,长坪沟风景偏原始,先走栈道,再走山道,风景更原始,不想走路可以全程选择骑马🐎,但是那样就没法走走停停想拍照就拍照了,因为你总得停下来喝水拍照驻足欣赏……我们不喜欢观光路线,所以选择了更“原始”的90元门票的长坪沟……然后就开始暴走🧗♀️
-
🌞感受:九点进景区,3个小时才勉强走完7公里栈道,路过了虫虫脚瀑布(悬崖上的一条细细的瀑布😱)还有几个不记得名字的景点,如果不是徒步爱好者,风景真的一般……粗暴点说就是树林和小溪
-
📝tips:
1⃣️景区有小卖部,但建议一定要带干粮和水,徒步很消耗体力,杯面或自热米饭类的真心不错,吃自己带的便餐肯定比景区划算还好吃
2⃣️可以带个轻便的野餐垫或野餐布,在路边的山脚下或森林里⛺️宿营野餐一下,听听溪流,会比一直爬山有意思很多
3⃣️如果走路不厉害,建议骑马上山,步行下山,既看得到马道两侧的风景,下山走栈道又不会太累
四姑娘山
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1970-01-01 08:00
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杭州知名博主
2021-07-04 22:21
四姑娘山徒步26公里长坪沟
真的远,景色还不错
不建议菜逼去,不到木骡子是没意义的。
更不要骑马,比走路还累
四姑娘山
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Zoe文雨雯
2021-10-24 20:43
四姑娘山️绝美长坪沟|徒步28公里断腿攻略
🚶🏻♀️10.23号徒步四姑娘山长坪沟,从步行栈道走到了木骡子,不虚此行,一路上看到的风景太美了,和双桥沟完全是不同的体验,长坪沟可以近距离观赏幺妹峰,有体力走完全程的都冲!!
-
🥾路线:景区观光车10min-步行栈道7公里(虫虫脚瀑布-枯树滩-下甘海子)2小时-木骡子5公里1.5小时-木骡子更深处雪山草甸约2公里1小时-原路返回3小时~
-
🥰游玩方式:下了景区车可以选择骑马🐎或者步行两种方式,如果要骑马,最好一开始就谈好价格,淡季往返价格400(从大门到木骡子),如果是单程也需要3-400,很不划算,还要遭受屁股疼加腿疼双重折磨😂马道和步行栈道基本都平行的,出了栈道以后就是沿着小树林马道走了
-
🌲前面一段步行栈道都是穿越在原始森林,8.30一直到10点都是大雾,什么也看不见。途中我们还上山去看了虫虫脚瀑布,耽误了半小时,建议在山下观看就好,这个小景点并没有那么惊艳😂走到1/2枯树滩的时候豁然开朗,天气放晴,幺妹峰露出来了!接下来的栈道都是朝幺妹峰前进
🥰出了栈道就开始进入小树林区域,路开始变得难走,但是风景却越来越美,毫不夸张真的一路都是美景,抬头就是雪山🏔️和金黄的树林,低头还有溪流和红石林,怎么都看不腻
-
🔆到达木骡子已经是12.30,这里有小卖部可以买泡面功能饮料,还有蛋炒饭羊肉串。我们带的自热米饭,背着很累是个负担,如果下一次再来我坚决不会带😂路上带好足够的水就好
到了木骡子如果还有体力,强烈建议再往里走!!越往里面风景越好,从木骡子往返2公里一小时左右(图1图4),骑马也可以过去
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🧗♀️装备:徒步鞋、冲锋衣、防晒帽、双肩背包、水、自热米饭、墨镜。没有带登山杖,路好走感觉用处不大
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门票🎫90包含景区车,景区内一路都有卫生间很干净,但是卖东西的很少,所以要带好水和零食补充体能
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🏅徒步28公里走了4万多步,妈妈和同行60岁的叔叔也全程走下来了,真的没有那么可怕,相信自己一定能行😊小白也可以尝试这条路线~走下来腿会有点酸痛,回家做完足疗就啥事没有了
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徒步结束下午五点半,景区车会根据里面还有多少人酌情等待,一般来说晚上七点前出来都是有车的。出景区正好赶上日落🌄导航“四姑娘山观景台”可以看到日照金山,四个姑娘一览无余~回家路上还看到了巴朗山云海☁️
四姑娘山
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HolaCristina
2021-09-19 18:45
四姑娘山长坪沟️疯狂徒步8小时!累但值得!
⛰️
四姑娘山中秋节出人意料地人少!而且天气也很不错,蓝天白云的太给面子了!
⛰️今天我和朋友全程徒步走了长坪沟,从入口走到木骡子,再原路返回,花了整整八个小时!要不是沿路景色绝美,我俩可能都崩溃了😂
⛰长坪沟主要景点有虫虫脚瀑布、枯树滩、上下干海子、木骡子等。一路上风景都很美,但是木骡子绝美!一走进木骡子,整个景色豁然开朗!三面环山,中间一条溪流,距离四姑娘山特别近,近距离看雪山真的很震撼!
💵长坪沟票价:90元,70门票、20车票
💰购买渠道:阿坝旅游公众号
👚衣着建议:中秋来还是有点冷,特别是山里,有太阳的时候暖和点,没太阳的时候很冷,建议一定要带厚外套。也可以备一个帽子,有时候风吹得头疼。
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长胖中
2021-10-03 20:56
分享四姑娘山长坪沟骑马心得
本来去长坪沟就是冲着骑马去的 ,但是去了之后当地村民喊的价让我大吃一惊,原价来回400,被他们喊到1000+,有的年轻人黑心喊的去终点一趟就是1000吐了哦!含泪走了马道半个站 后来遇到一个朴实的村民喊的去冰川来回500我们就妥协了 😍由于太想去终点我们就价钱到760一个来回
Ps:回来的路上拉马的师傅暗示你加钱辛苦费,没送到会以各种理由让你下马🐴还有一点是骑马久了屁股真的很痛,最后一个景点真的很值得去!!!🍠
四姑娘山
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北极熊JZ
2021-04-18 20:48
四姑娘山 长坪沟+双桥沟二日游
清明节去的
巴郎山一侧阴雨连绵
过了隧道,蓝天白云,晴空万里
太惊喜了
个人觉得双桥沟更好玩,线路成熟,做电瓶车按顺序玩
长坪沟跟团的只有4小时时间,只能走到枯草探还是哪,一路啥风景也没有
正确的玩法是2-3天,走进去才是美景,大多数是穿越,徒步的
四姑娘山
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1970-01-01 08:00
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沉默的葡萄
2021-03-21 00:22
好好说说这次两天半的双桥沟和长坪沟之旅
四姑娘山景区一共三个沟,具体各有什么特色就不多说了,网上的介绍很多。出发前做了大量功课,最后决定玩双桥沟和长坪沟这两个沟。下面具体说说这次行程。
整个四姑娘山景区花了2.5天,3月17号12.00点从成都茶子店客运站坐前往小金县的大巴,票价95元,会途径四姑娘山镇,用时大概4个小时,我这次住在镇上的雅居美舍酒店,因为淡季所以价格美丽,老板娘人很好有问题都会帮着解决,房间有地暖,需要额外付20元的地暖费,屋里不用担心会冷(实际上热的冒汗),当天下午到了后太阳还很刺眼,歇了一会天气可以的话建议去猫鼻梁看日照金山(天气APP里都有日落时间,建议落山前50分钟这样过去),猫鼻梁距离四姑娘山镇大约6-7公里,我是找的酒店隔壁的大哥开车送过去的,猫鼻梁可以看到完整的四姑娘山全景,想拍照的话建议带长焦镜头,拍延时的话,图省事建议带个手机支架直接用手机拍就可以了,我拍的时候旁边的阿姨就是用iPhone拍的,效果挺好!
第二天一早在酒店旁的小饭馆吃完饭就去了双桥沟,因为第一次看雪山,同时也想多拍点照片,整个双桥沟我玩了大约6个小时,这里和网上的时间有点出入,网上大多说3个小时左右结束,我是实实在在玩了一天,有些景区内的游步道挺长的,建议多留点时间给双桥沟。
第三天玩的长坪沟,因为要赶下午3点的顺风车回成都,同时又想走到木骡子营地再返回,一大早起床,上午8.45从喇嘛寺出发,狂奔5.5小时成功打卡木骡子营地,这里建议体力较好的人也最好留出一整天的时间用于长坪沟观光,我在返回时很多游客刚走了我路程的1/3,不想太累至少要准备7个小时!同时长坪沟比较好看的景色大多在木栈道尽头后的野路上,建议能走的尽量走到木骡子营地后再返回。
当天返回成都我用的顺风车,车费大概100出头,下午3点出发大概晚上7点多到成都市区。
一些补充:1.近期四姑娘山区天气多变建议出发前直接电话问酒店。2.四姑娘山的紫外线强烈,大家务必备好防晒霜!3.防晒帽的选择建议选大帽沿的渔夫帽,鸭舌帽还是遮不住侧脸。4.四姑娘山白天因为光线强烈实际温度不低,游览景点的话大多在太阳下还会更热,我自己是早晚羽绒服背心加全身软壳,白天是打底T恤加优衣库的BLOCKTECH外套,这里大家看个人体质自行抉择。5.关于高反,我没遇到,最后一天一路狂奔也没有问题,红景天氧气罐我都没准备,个人感觉海拔3000米问题不大。
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catvs
2021-10-06 15:44
四姑娘山长坪沟,划重点的来了
平常坐办公室少运动,心血来潮高原徒步个10多km真的要命(只走了10多km因为po主太累后面就上马了😅),请大家绝对量力而行……
6km木栈道+4km山路走到木骡子,木栈道有些水流和雪山的景,山路就有各种森林、湖泊、冰川(木有冰)、红石头等等,山路比较难走高高低低的,但是走到木骡子才是绝绝子的景(p3p4)
看姐妹们都是6小时往返,我怀揣着过多的信心,9点半入山,结果配速一直在0.5h/km,然后足足走了5小时,喘了无数气才坚持到木骡子,那时候已经是下午3点了,抓紧吃了自热锅拍拍照就往回走,想着骑马回去,结果因为太晚了(大概4点10分的样子)没有马…没!有!马!马夫们鼓励我抓紧时间走下去原路截马,最后快走了3km才截到了,250元单程救了我jiojio一命。
不过其实骑马也没有那么爽,马太颠了我腿和屁屁都在全程发力,下马也是腰酸背痛😞 下马之后还有500m上坡路,此段一直上坡!!最后得吸了两瓶氧气才坚持下来,终于赶在6点45坐上接驳车,谢谢司机叔叔等我
划重点!
1. 海拔3400-3600,动一动都真的累,而且不走到木骡子没有意义,大家量力而行(不会告诉大家我晚上就躺着高反动不了了)
2. 骑马的话,门口驿站价格是400往返,但是看其他笔记说会半路加价这个不确定,单程马夫都开价300,砍价空间不大,po主因为自己走了3km才能聊下来一点点,听说10月2号开始人多了还会涨价
3. 木栈道里有挺多自动贩卖机的!po主背了3瓶水和两瓶氧气进去觉得略傻,木栈道大概每1km就有贩卖机和洗手间,贩卖机里面有各种饮料和氧气瓶,水大概8元一瓶,比外面贵点但是真的,减少自己负担才是王道,但是大概走到7km那边有个大湖就是最后一站了,所以建议在湖那边多买一点点~
4. po主带了两个自热锅进去吃,另外路上建议带些巧克力葡萄糖等,补充体力很必要
5. 入景区的时候工作人员说5点半前回到上车点,但是臣妾真的做不到啊 ,出来后发现其实景区的尾班车是会等上掉队的同志们的!会统计入园人数和出园人数看是不是还有漏的,确保有车坐下来,但是宝宝们还是不要太晚耽误人家下班撒~
6. 后面看到有些人是下午进去景区露营的,觉得这个可以有!po主不知道这个方式稍稍后悔了一下,有兴趣的宝宝可以搜一下
10.1
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燕星辰
2021-09-27 09:34
四姑娘山-长坪沟徒步露营
第一次徒步选择了四川的四姑娘山长坪沟.这个初级徒步路线..风景是真的美..一副没见过世面的样子.
我是请了一个向导.全程本来是40公里.但是我时间不够.我就改了..30公里.到木骡子就回来了..后面5公里没去.
一路不累.慢慢走.海拔3200-3800.没有太多高原反应..但是还是有一点点…
新疆看草原..四姑娘山看树.
这里的树木真的非常绝..由于湿度大.树上地上都是苔藓.非常美…15公里的风景.9宫格根本不够用..😂
路途不远..推荐给第一次想徒步的朋友尝试体验..
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小谭一定要开心
2021-10-13 16:17
家人们咱就是说别去长坪沟!!
长坪沟很美!!可以骑马,但是如果要一直走路很累!而且景点距离间隔很远,我们就走到了枯树滩,然后就往回走了。三点半过后就不允许进园了。
建议姐妹们去双桥沟,开发完善一点。我们没抢到票,真的太难了!!
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莱昂_2983
2021-11-26 18:05
四姑娘山 长坪沟 冬日徒步木骡子(下)
雪地徒步注意事项:
登山杖+雪撑;
保温杯装满热咖啡,神器!
高密度能量的食物比如蛋白棒、压缩饼干;
带有快干排汗功能的压缩衣,我这次就穿的迪卡侬的运动内衣;
防水的登山鞋,这次大黄靴凑合了,还可以;
三层穿衣法,内压缩排汗,中保暖恒温,外抗风雨,这次我这个外层不合格,不要学我;
墨镜+帽子+围脖+防晒霜,不要忽略雪地反射的杀伤力;
随身的急救包,准备必要的内服外用药物和治疗物品以应急;
最后,良好的睡眠和体能状态。
at贪玩的叶先生 加油锻炼 等你来BC 哈哈哈
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九寨云顶秘境度
2021-03-15 17:39
长坪沟-雪山、草甸、星河最温柔的徒步路线
长坪沟是最靠近幺妹峰的,🏔️也是四姑娘山最精华的部分❣️。总长大约30公里,徒步进入时间2天,第三天撤出。
·
🚶🏻🚶🏻🚶🏻徒步起点在阿坝州日隆镇,现在已经改名为四姑娘山镇,从成都过去大约200公里,车程半天,📍会经过曾经的512震中映秀镇、📍卧龙熊猫保护基地、📍翻过海拔4400米的巴郎山,能经历多种不同的体验,是一条不错的旅游散心路线。
·
🏠现在的日隆镇的民宿、酒店、商店因有尽有,基础设施也已经逐步完善起来;
💜
Day1⃣️游客中心--喇嘛寺—木骡子营地
·
游客中心出发,进山手续由向导代办,🗺需要到运动中心去签字画押,现在在四姑娘山进行露营或者徒步等活动需要购买专门的户外票(票价150),并且聘请专业向导以及驮装备的马匹。
·
从长坪沟景区大门口进入后需要乘坐一段距离的观光车到达徒步起点——喇嘛寺,这里可以看到完整的四姑娘山全景。
·
晚上的营地在木骡子🏕🏕🏕是一处高山牧场,有一个宽广的草原,这里四周雪山环绕,右侧有四姑娘山幺妹峰⛰️,左侧则是婆缪峰与日月宝镜,远处有骆驼峰,有一种I'am the king of the world 的骄傲感。
💜
Day2⃣️木骡子营地—-叉子沟营地
·
大约10多公里,基本上也是在高山草甸上行走,需要过河的地方也有牧民搭起的木桥,
·
长坪沟到叉子沟尾的路径比较明显,并且在一些容易走错的岔口有黄色的路标绑在树上,供穿越者参考。
🪅我们下次见~啾咪
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天晴on_230
2021-09-07 21:19
四姑娘山之长坪沟徒步—计划中
D1:四姑娘山镇-喇嘛寺-枯树滩-木骡子(全程徒步约6小时左右)
D2:木骡子-水打坝-叉子沟尾营地(全程徒步约6小时左右)
D3:叉子沟尾-垭口-三颗树-盘羊湖-月亮湾接待站-理县(全程徒步约10小时左右)
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林琛Live
2022-03-20 13:35
20km四姑娘山长坪沟徒步!! 好美已经说累了
接上篇,说完双桥沟来说长坪沟,双桥沟合适观光而长坪沟适合徒步,可以全身心亲近大自然,还可以看见最高最震撼的幺妹峰,日常感叹四姑娘山风景真美,全网Z详细的长坪沟攻略收好了❗️
-
🚉如何到达
🔸自驾:成都市区出发大概4h
🔸公共交通:茶店子客运站坐大巴到小金
🔸包车/拼车:有很多四姑娘山一日游/二日游的团可以报,价格划算包含景区门票,但时间相对没那么自由
-
💴门票购买
长坪沟票价:90元/人(70门票20车票)
如果是二次入沟有优惠💰55元/人
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⛳️长坪沟路线
长坪沟入口→喇叭寺→唐柏古道→枯树滩→龙洞→下干海子→上干海子→红石滩→木骡子
一般默认的终点🏁就是木骡子,一天徒步往返的极限距离,可以再往里面走但很少有人会去,而且时间体力可能不够用因为还要往回走
单程(喇叭寺⇌木骡子)大约13~14km,建议量力而行,也有很多人在中途折返
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🏔长坪沟骑马/徒步攻略
先从景区大门口乘坐中巴到达长坪沟入口,20分钟/班,景区大门口附近就有停车场非常方便
长坪沟入口有骑马的服务,可根据自身情况来考虑是否骑马:
喇叭寺→枯树滩 💰110
喇叭寺→下干海子栈道楼 💰260
喇叭寺→木骡子 💰400
📢注意:虽然是往返但到目的地只会为你停留半小时,如果你需要玩更久或者继续往前走,马和马夫就直接回去了,因为不管你坐不坐回去马夫都要再回到起点,所以买不了单程票只能往返
从喇叭寺开始到下干海子,这段路分为两条:栈道和马道,下干海子到木骡子则是原始步道,我们是去程骑马到下干海子,回程全程徒步,注意把握时间,最晚的一班车是5:30,因为体力的消耗记得预留足够的时间‼️
-
🍜用餐指南
景区门口附近有很多餐厅建议吃饱再进景区,自带干粮和水,只有木骡子会有个小卖部
-
🧳出行准备
舒服的运动鞋很重要!!!万能搭的拍照神器墨镜🕶也可以带上,山上紫外线比较强需要涂防晒霜,以防万一雨衣雨伞可以备下,还有感冒药、干粮、花露水、充电宝、厚衣服
-
长坪沟出来我们都累瘫了,一天暴走4W步而且还不是平路,躺车上就想睡,虽然很累但是很值!
双桥沟的详细攻略也出了,有问题可以留言🤗
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安哥多肉
2021-09-29 08:11
四姑娘山 最适合拍照的是背后的公路
成都➡️四姑娘山
(关于拍照位置可直接拉到最后)
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🚗关于交通:
成都租车,自驾,直接导航四姑娘山景区
车程四个多小时
成都出发,从成都上高速➡️映秀下高速
下高速后是省道,一直到四姑娘山
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🚙关于路况
轿车都可通行,省道都是柏油路,平整,只是比较窄,双向单车道,上山和下山各有两节盘山公路,弯道较大,但是只要速度放慢基本没问题,没有网上说的那么差,只是有个别地方有施工的慢慢让车就可以,整体我觉得这路况算可以的
⚠️
注意的是,下雨天和晚上最好不要赶夜车,这种路晴天没问题,天气不好还是容易出事,走省道速度不要太快,别赶时间,安全第一
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⛰️
关于景区
我只去了双桥沟 💰150/人(门票➕观光车)
早上成都出发,中午12点半到的四姑娘山民宿,随便吃了个东西,下午两点进入双桥沟景区
我觉得最好再早个一两个小时进去,因为景区观光车把你送到最上面的景区就要开差不多50分钟,最后我玩漂流的时候是下午5点了,还是蛮冷了,路上遇到观光车,招手即停
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📷关于拍照
我个人觉得公路上和雪山拍照最合适的地方是👉到山顶下了交通车后,顺着你下车右后方的栈道,就是下山的栈道往下走,然后顺着栈道第一个岔口,往右边走,出到马路上就是了,就是封面p1和p3我拍摄的位置,个人觉得在这里可以多拍点照片,因为越往下你越发现,这里拍照最好看也是人最少的!(但是节假日人多不多我就不确定了🧐)
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🚣🏼♀️关于漂流
不会打湿衣服,有时间的情况下可以玩一玩,很放松,真的有鸟在天上飞,人在画中游的感觉,这是自费项目 90元/人。###
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最后就是,带洗漱啊擦脸的啊啥的最好搞分装,这里海拔高了还是有气压的问题,我带的正装的包装,化妆水防晒霜啥的有点满,喷了一些出来,弄分装的话好一点,不浪费
四姑娘山
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嘿哈嘿哈_944
2023-11-04 23:25
听我的!来四姑娘山必须两天以上!惊艳了
后悔没早点过来多待几天,国庆假期在成都虚度了两天,害~
1️⃣ 行程:
全程自由行,不跟团✌️
5号👇
在「天府出行」公众号买了车票,新南门车站-四姑娘山,早上8:25的车,票价130一张🎫
6号上午👇
新南门出发,一路向西,前往四姑娘山,坐的是8座小客车,路程4小时,中途会在汶川一个叫锦诚酒店的地方休息一下,可以吃吃李子和烤肠~
6号下午👇
1、到达目的地「四姑娘山客运中心」,这里离双桥沟景区门口还是有一段距离,可以跟司机说能否送到双桥沟景区门口(图1),司机人很好的,会找人帮忙送过去,实在不行可以搭小黄车,不到二十分钟就到啦~
2、进双桥沟园区之后,立马就上了观光车,告诉随车导游要去「云端小驻民宿」,观光车到达民宿会停下来(图2图3),被民宿观景大落地窗惊艳到了~
3、由于已经下午3点,而且下着雨,民宿老板建议先去人参果坪看看,走路500米,第一次看到这么美的景色(图4)
6号晚上👇
民宿的牦牛火锅,128/人,牦牛肉不限量,很不错👍
7号👇
一大早在民宿门口拦车前往双桥沟终点——红杉林,一路往下走走拍拍即可~ 在红杉林第一次看到雪山🏔️,激动!
2️⃣ 景区门票:
提前在「阿坝旅游网」公众号购买四姑娘山双桥沟门票,150/人,包括门票80+观光车70
3️⃣ 整体费用:
主要就是门票150×2,住宿420,成都往返四姑娘山车费130×4,还有四个氧气、干粮啥的100左右吧~
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奇思妙想的小羊
2023-11-05 09:23
四姑娘山️|哪怕人山人海 都要去的双桥沟
出行:
📍第二天的行程
一定一定要早早的去排队
图1️⃣️是早上7点的盛况(旺季甚至会无票🉑️售 记得提前购票)
建议头一天先玩长坪沟 第二天早早的来双桥沟
双桥沟的游玩方式会更加的贴心 全程都有观光巴士🚌 一般都是直接抵达终点站 由上往下玩 (但我们去的那次就是例外 中途把我们邀下去了 原因是终点站红杉林人数太多)
早晚温差大 一定一定要注意保暖 那次回来我妹妹都感冒了🤒️ 最好带个保温杯喝点热水♨️
同样的要注意防晒 双桥沟很明显就没有长坪沟那么累 没有那种强烈的心跳加速⏩ 真的很惬意了
游玩路线:
1️⃣️红杉林🌲 可以近距离仰望雪山
2️⃣布达拉峰 白塔和雪山🏔️拍照超出片📷
3️⃣四姑娜措 雪山倒印在碧绿的湖泊
4️⃣人参果坪 抬头看就是巍峨的雪山群和彩林
5️⃣3360咖啡 超级适合游玩下来以后小憩片刻 咖啡也不错 很惬意 刚好遇到了一个男生在那里疯狂弹奏周杰伦的歌 也算是饱了耳福
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每天睡不_7735
2023-06-17 16:24
重庆大学生特种兵-四姑娘山两日游
四姑娘山真的好美好美😌
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五月底刷到了好多四姑娘山的帖子看的我好心动,然后做了好多攻略,决定来一场一个人说走就走的旅行🤩
一个人还是报团保险些,报的@A华夏爱旅行 体验还不错,没有强制消费,没有乱七八糟的推销,还遇到了非常好的舒导,超级棒👍强烈推荐!!!(p15-17是跟团的住宿餐食可以参考一下,个人觉得超棒~最后一张图是返程车上导游给我们发的特产小零食,帮司机推销,觉得好吃可以找司机叔叔买,自愿购买)
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一些自己整理的乱七八糟的小攻略🫣
1️⃣一定要提前看天气再来玩~晴天的四姑娘山巨出片!阳光就是最好的滤镜!超级治愈🥰
2️⃣跟团第一个早上一定要吃早餐,集合点那里有卖的!不用担心~集合点那里的雨衣鞋套没必要买!
3️⃣双桥沟基本是坐观光车,到了指定景点下车自行游玩(每个景点风景各有各自的特色)推荐前三个景点多玩一下多拍照,到后面没力气根本不想逛了🫠
长坪沟基本是徒步,需要补充体力,景色都很好看!(推荐进去时走栈道,出来走马道,可以一下体验到两种不一样的风景!)
4️⃣很推荐长坪沟的斯古拉寺,进景区走一会就看到了!可以撒隆达,8.8两本。可以在寺后面拍视频超出片~还可以请红绳8元!抽福袋,8一个(抽到一个暴富嘿嘿)
5️⃣到高原一定不要跑太快!容易有高反!早点睡觉保持充足睡眠~一定要吃早饭!早餐午餐晚餐不要吃太饱,七八分饱就可以啦~太饱容易给身体造成负担!
6️⃣第一天上山中途在服务区会有人上来推荐高反药,100一瓶!听说效果不大,别当大怨种❗️❗️❗️来之前备几支葡萄糖就好!亲测有效!(图二有推荐)
7️⃣关于氧气,导游说不到万不得已最好不吸氧,容易养成依赖😣而且便携式氧气瓶只能供应我们吸5-10分钟就没了!
…
最后个人觉得四姑娘山玩两天完全够啦!
川西真的好美好美🏔
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cuteee_3543
2023-08-02 10:37
四姑娘山 | 穷游/自由行交通详细篇
走呀少年,一起去看看山里的风
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钝钝不迟钝
2021-03-29 13:32
四姑娘山️ | 中国的阿尔卑斯山川西小瑞士
📍四姑娘山双桥沟
🎫120/位
做了很多攻略,四姑娘山只有双桥沟可以做🚡缆车,而且开发的完善,所以就选择了这条线路。
我们从成都包车到达双桥沟:双桥沟一共6个景点,缆车先送到红杉林 ⚠️这里真的是最漂亮的地方一定多拍照,然后会经过布达拉峰_四姑娘措_人参果坪……每一站缆车都会停靠接送🚃
⚠️关于实物:只有红杉林会卖一些烤肠烤土豆之类的,所以需要自己带一些
⚠️关于高反:我们四个人有一个高反严重一些,但是不是连续性,躺一会会好一些,主要就是呼吸困难 头晕 。一定提前买好高反的药提前吃!
⚠️关于住宿:建议入住空山民宿,景色超级美,而且窗边可以看到这里最高的幺妹峰
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浓稠的酱汁
2023-11-10 19:51
双桥沟美哭了|最全攻略(隐藏玩法)
双桥沟是四姑娘山唯一开发的景点,做区间车大约50分钟到达最高点红杉林,然后往山下的景点依次游玩。一共设有7个站点。
游玩时间:3-4小时 走马观花。
我们玩了隐藏景点、漂流、咖啡店等,9.30入园,5点出园,耗时7.5小时。
⚠️注意每到一站,如果你不想玩也要下车,往前走,走到最前面的车上去,前往下一站。
1️⃣️红杉林
🌟360度无敌雪山景色,离雪山最近,四周是红杉林,非常唯美。
🏔️海拔3840米,沿着步栈道走一圈,注意行动要缓慢,以防高反。
🍜这里的卖的食物最丰富,有土豆、玉米等小吃,相比其他站点只有热水和贩卖机里的泡面。
❣️珠葛那措|隐藏景点
🏔️海拔3373米
我认为是双桥沟最美的地方!区间车是不停留的,有两种方法抵达
1.从红杉林下来,步行4公里,约1小时。
2.从布达拉峰下车到对面的栈道往红杉林的方向走,大约800米过马路(有斑马线)到对面的铁栈道就是了。
🌊小众景点,人非常少,雪山倒映在湖泊上,风景绝美!
🚉浏览完可以到珠葛那措的站台,看到浏览车招手即停。
3️⃣布达拉峰
因为山到形状酷似布达拉宫而得名
牛棚子可以喝咖啡吃东西
📷一定要在这里拍公路片!注意车辆。
🍜贩卖机有泡面和饮料,提供免费热水。
4️⃣四姑那措
湖泊枯木,倒映着蓝天和雪山,值得拍照打卡。
5️⃣撵鱼坝
🚢推荐漂流!水流缓缓,不会溅到水,在水上看到
雪山森林非常惬意。
🎫票价 90元/人 约30分钟
步栈道走到一个景点40分钟,漂流和步栈道基本都在一起,都可以欣赏雪山。
6️⃣隆珠措
湖泊+雪山+树木
沿着步栈道往科普基地走,可以看到百年古树、各种动植物的介绍。走半小时,抵达🐼熊猫邮局、3360咖啡、天空之境(其实就是一个镜子照出雪山的景色,现在哪里都有…)
🐼熊猫邮局很小,我们去的时候没有开门,也不能寄明信片。
☕️咖啡店在二楼,可以尝一尝沙棘咖啡,消费满99元送一张明信片。
6️⃣人参果林
📖书屋|但我去的时候没开门,环境看着还可以。
🌲草地+人参果林
7️⃣出口
Tips
带墨镜!防晒!早上很冷,有太阳的时候很热,建议穿冲锋衣,穿脱方面。
食物可以带自热米饭、自嗨锅。
高反要小心!不能跑跳。
相机记录下来的远不止眼睛看到的万分之一!很幸运前一晚下雪,上山看雪景,下山雪融化了看到了秋景。
下次去长坪沟徒步!海子沟登雪峰!
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游侠风户外
2020-09-21 16:50
四姑娘山大峰|入门级5000米雪山徒步指南
海拔5025m的 四姑娘山大峰,是国内5000m入门级雪山登山培训的理想场所。
由于大峰与大部分雪山比较其雪线较短,海拔相对较低,对体能要求不高,初级攀登爱好者来这里十分合适。
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📍徒步难度:🌟🌟🌟🌟
📍徒步强度:🌟🌟🌟
📍徒步线路:由日隆镇海子沟口至大峰峰顶,单边全程17km
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📅每日行程安排
D1️⃣ 成都- 日隆
沿途经过映秀、耿达、卧龙镇,原生态的自然保护区中穿梭,到达巴朗山。
越过 巴郎山拐过弯曲盘桓的山路,到达四姑娘山全景观景台 猫鼻梁,天气晴朗的时候纵观四姑娘山全貌,旗云展翅,直冲云霄。
镇上海拔约3200m,初到高原不要剧烈运动,不要饮酒。
🏔️车程:200KM
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D2️⃣ 日隆- 长坪沟- 长坪沟
长坪沟不仅是户外经典路线长穿毕的起点,也是秋冬雪景圣地。沿路依次经过三峰、幺妹峰、婆缪峰等大本营岔路。
乘坐景交车到达喇嘛寺,走过长坪沟7km栈道到达甲绒嘟瀑布和下干海子,继续往前7km是长穿毕第一个营地—木骡子。
🏔️海拔:沟口 3200m, 木骡子营地 3700m
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D3️⃣ 日隆-四姑娘山大峰大本营
沿小路轻装进入海子沟,装备有马驮背负,运送至大本营。
一路上坡,后续坡道越来越陡,但只是在海子沟山腰处,望见对面鹦哥嘴峰以及山川沟壑的壮观景色,走完最后一个绝望坡之后,到达大本营。
整段路程爬升较大,建议体力不好的提前联系马匹以便保存体力。
🏔️住宿:营地通铺或者帐篷
🏔️BC海拨:4200m
🏔️路程:约12-13km
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D4️⃣ 四姑娘山大峰大本营-大峰山顶- 日隆- 成都
大约3:30左右出发准备冲顶,状态好3-4h可以到达大峰峰顶,雪山日出云海将轮番进行视觉轰炸。
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🌈徒步注意事项
1、高原徒步注意保持节奏,减少跑跳以降低高反发生
2、多喝水,多上厕所,以调节身体内外压力平衡
3、在恰当的时候减少或增加衣物,调整好身体温度,不要过冷或者过热而生病
4、山上冬季最低温-25°左右,夏季最低温0°左右,不论是冬季和夏季都要带上羽绒服
4、秋冬时间前往,衣物及手套等装备参考冬季攀登参考有风环境-15°标准
5、雪山徒步请携带简易冰爪及护目镜
6、需要办理登山许可证
🌱🌱🌱
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四川 · 四姑娘山景区
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白开开
2021-04-22 21:48
今日份四姑娘山双桥沟
错峰出行 独揽整片美景
可惜单位有急事 明天返渝🤦🏻♀️
3条沟我们选择的最省力的双桥沟
一共七个观光车停靠点
坐车坐到终点站
再一路往回游览
人参果坪和四姑娜措摄影爱好者一定不要错过
这两天蛮热的 个人觉得羽绒服和厚衣服都用不上
我只穿了一件短袖一件冲锋衣
51节应该会人山人海😂 提前做好攻略 记得戴口罩哦 现在景区还是要求口罩。
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fiona_9191
2021-10-30 20:12
川西之旅之四姑娘山双桥沟~6条实用攻略
交通:
自驾:从成都出发4个小时左右,一路是国道,双向来车,弯道很多,建议老司机驾驶,新手够呛。
门票:
双桥沟门票80 观光车70
可以直接在公众号“阿坝旅游”上买,这里分时间段卖票,票数比其他平台要多一些,Tips:虽然分时间段,但是志愿者说买票就可以直接入园,可不分时间段入园,尽量上午9点左右入园,这样时间充裕一些,游玩尽兴一些,可以玩一天的景点。
游玩攻略:
1.红树彬:这是观光车的终点站,下车后在终点站补给,最好自带自热锅,推荐补给站的排骨(挺好吃),补给好了,强烈推荐徒步栈道--野人峰至下一站“牛棚子”,一路的风景都绝绝子,典型的高山峡谷面貌,山峰终年积雪,山谷植被丰富,仓翠松柏、飞瀑流泉,林海错落有致。这一段沿途可以媲美喀纳斯,仿佛走入仙踪,在这里会忘记一切凡间俗世,只想一直呆这里。同时这里也很出片,举起相机就是大片。
2.牛棚子:公路大片就出于这里,公路可以拍到雪山,但是小心观光车哦。
3.四姑娜措:这里风景也很美,可以拍到湖泊、雪山,倒影也很出片,在阳光下就更美。
4.撵鱼坝:强烈推荐漂流,不凶险,水流比较缓慢且非常清澈,全程预计有20-30分钟左右,两岸古树错落有致,远处有雪山,这是我漂流过的最美路线,这里也非常出片,也非常有乐趣,强烈建议带着爱人和孩子一起体验,沿途非常的欢乐,太有趣了。
5.人生果坪:这里也很美,有一大片草甸,还有很多牦牛在乐哉的吃草,枯树河流草甸都很出片。可惜我们到的时候也没阳光了,风又大又冷,没怎么玩。
6.住宿:特别建议提前订房。我们是国庆期间去的住宿特别的紧张,因为行程的原因没提前订房,导致差点没住处,最后在好心店家“老兵宾馆”的收留下,勉强能住了一晚,当地镇长也很有作为,因为是国庆人太多,住宿爆满,很多人只能露宿车里(晚上很冷),店家把镇长电话推荐给我们,叫我们打电话给镇长反映没住处,镇长从晚上11点-凌晨2点一直在帮忙大家,也给我们反馈,非常感谢当地的好心人们。
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小黄阿姨的幸福
2021-07-13 19:01
四姑娘山美如画
来回坐了十几个小时车,终于看见了四姑娘山的美景,美得像画一样,一切都值得了。
说一个路上遇到的坑,车停在半路会有工作人员上来推销氧气,这个氧气真的不好用,还要70块一瓶,吸不了几次就没了,要来的小仙女可以提前在网上买好或者到景区入口买,最贵也才二十几块,吸到饱。
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潇潇旅行
2023-12-22 15:39
元旦去四姑娘山看雪,玩3天人均才500+
四姑娘山真是川西的浪漫旅行地啊⛰雪山、金色森林、透亮的蓝天~
金色山林与雪山同框,草甸与湖泊相映,满眼都是震撼的景色~随便一拍都能美到心坎~
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⏰游玩时间:3天2晚
💰跟团:元旦人均500+(交通+住宿+门票+用餐)
📍出发地:成都
🚗打卡景点:猫鼻梁,四姑娘山双桥沟,惠远寺,墨石公园,塔公草原,鱼子西,折多山,木格措
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🌈线路安排
❄▪D1:成都---猫鼻梁--四姑娘山/双桥沟--丹巴/小金
❄▪D2:丹巴/小金--雅拉雪山观景台--慧远寺--墨石公园--塔公草原--鱼子西--新都桥
❄▪D3:新都桥--折多山--木格措--成都
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📍精选打卡景点
🌸猫鼻梁:四姑娘山zui佳观景台之一
🌸双桥沟:四姑娘山景区风光zui为集中,迷人的景区,可与阿尔卑斯及瑞士山风光媲美
🌸新都桥:令人神往的“光与影的世界"“摄影家的天堂”
🌸木格措:一日四时景,早晚不同天,清晨雾锁海面
🌸塔公草原:shen仙居住的地方
🌸鱼子西:360°雪山环抱,zui美雪山日落
🌸折多山:西出折多,康巴D1关
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💯行程亮点
🌟纯玩!纯玩!纯玩!
🌟本地正规旅行社,签正规旅行合同
🌟都是90后00后年轻队友
🌟赠送旅游三宝/氧气
🌟赠送墨石/双桥沟/木格措门票
🌟贴心安排祈福活动.
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图片来源@月光关东煮 图片已获授权 感谢小姐姐分享的美丽图片
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四姑娘山
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