海子沟原来才是四姑娘... - J姐_2134的「此刻」 - 十六番

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J姐_2134 2021-12-05 15:03
四姑娘山之宝藏海子沟海子沟原来才是四姑娘山最好玩的沟，没有大巴车、没有景点，因为每一处都是经典～走在山脊上看雪山，没有商业气息，完全是徒步天堂！这次没准备好，下次6月整一个露营! 邀约各路小伙伴！
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狂奔的猪坚强 2021-10-21 09:51
少数人的选择-四姑娘山海子沟海子沟是四姑娘山的重要组成部分，海子沟全长19.2千米，面积126.48平方千米，锅庄坪开始到海子沟尾地势如一条巨龙，故当地人又称为“龙抬头”。海子沟是四姑娘山核心景区，深受徒步登山爱好者的喜爱，其中四姑娘山大峰攀登、二峰攀登均会经过海子沟，每年沟内都会举行盛大的朝山会，以祈风调雨顺。沟内有花海子、浮海、蓝海等十多个高山湖泊，湖水清澈见底。
徒步路线：
1长坪村至锅庄坪约3千米（天气好锅庄坪可看四姑娘山全貌）
2锅庄坪至老牛园子8千米
3老牛园子至大海子2千米
4大海子至花海子2千米
5花海子至双海子8千米

海子沟是四姑娘山三条沟最原生态的一条，他和其他两条的风景完全不一样，其他两条是在沟内看两侧的风景，但是海子沟却是在山脊上行走，视野更为广阔。

玩法：
徒步爱好者：建议一大早进入海子沟景区，越早越好，体力好的可以徒步到花海子，双海子还是很有难度的。
休闲游：骑马到达花海子或者就在锅庄坪附近游玩
四姑娘山
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Squirrel_4768 2021-06-14 23:26
四姑娘山海子沟徒步摄影作品分享看海线+大峰登顶
四姑娘山
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范范_8854 2020-11-13 21:09
重游四姑娘山秋末冬初的双桥沟比起当年的雪景略为失色了点，如果选到合适的季节这里的景色还是很美的。今天才知道四姑娘山分为海子沟（全徒步），长坪沟（半徒步半观光车），双桥沟（全程观光车），不同的沟景区入口位置不同，因为走错，我知道长坪沟与双桥沟相距7公里，😂😂😂。亲们记得不要走错哦。
四姑娘山
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AFridayNight 2021-10-02 20:58
旅行｜川西甘孜四姑娘山游玩第三弹海子沟️⛰️相对长坪沟和双桥沟来说，海子沟更适合热爱徒步和爬山的朋友。

⛰️海子沟景区无观光车，景区位于长坪沟不远处，需要从山脚走很远的楼梯到达景区门口🚬（p9）这一段路走的我已经汪兔带了。

⛰️进入园区之后就是一直爬升的阶梯了，马道就在阶梯旁边，体力不好的朋友可以选择骑马。在这边我看到的其他人的装备都是非常专业的徒步装备，冲锋衣，大大的双肩包，登山杖这些。

⛰️海子沟非常非常大，由于前两天已经走了太多路，海子沟之行我已经佛系了。在门口买了骑马到朝山坪的往返（160元/人），从门口买的这种明码标价的是属于景区公司的，付钱后会给一个票据，最后到了指定地点再把票据给拉马的人，这样他们才能从公司那里拿到钱。注意路上要看好指示牌不要只听拉马的人说到了，像我就是没注意结果让拉马的走了之后才发现少走了一个景点。

⛰️跟另外两个沟相比，海子沟更有爬山的感觉，山很陡不过在下面会有围栏。在门口登记的时候会让你留紧急联系人的电话，出园后还要跟他们报平安😎
山上有很多小花和蝴蝶，我还遇到了小狗和很多牛

⛰️海子沟相对来说比较原始，卫生间不算多，马夫说找不到卫生间的时候就去树林子里就行哈哈哈哈哈哈哈。可以吃饭的点是打尖包，很远我觉得一般徒步水平的可能到不了。海子沟之行我自带了吃的以及保温杯。

⛰️斋戒坪有自动售卖饮料和氧气瓶的机器，还有免费的热水。

😶‍🌫️更多图片可移步至我的微博
四姑娘山
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DFB_3417 2021-05-06 21:23
四姑娘山海子沟5.2四姑娘山海子沟骑马(500元一人）往返月亮湾应该是被马夫坑了说好到花海子只给我们拉到了月亮湾(5.3长坪沟马夫看照片指明，大海子到花海子的路上) 一天经历了阳光冰雹大雨高反回来就发烧了大概用了九个小时吧在月亮湾看到了好多动物的骨头还看到了天上飞的水里游的不知名的野生动物人迹罕至来了个包场就是骑马骑得屁股疼
四姑娘山
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Joohnbin 2021-10-25 00:02
徒步四姑娘山海子沟今天徒步四姑娘山海子沟，路线全长18公里（应该不止，估摸20公里左右)，往返36公里，早上9点到售票厅，下午6点多到山镇，历经9个小时。

10月底有彩林，很好看，走到斋戒坪，站在山脊上，右边是云彩缭绕的雪山，下面是一大片已经黄掉的彩林，左边是一群藏羚羊在草坪吃草，这景色让第一次来的我感到很震撼！[doge]

继续往前走一段路，还没到朝山坪，路上旁边有条小路，小路绕过朝山坪，但很不好走，走到可以看到山脚下的熊猫大道公路拐弯处，有一片古老的石头房子，还有一段用石头搭起来的军事防御（一开始以为是墓），然后后面基本没小路了，因为路不好走我爬回景区路线了。（不要学我）

继续往前，去石板热的路还好走一点，而且一路上能看到旁边的雪山跟彩林。石板热到打尖包这条路大部分比较难走，因为路上的树密到挡住太阳，路上都是马踩过的烂泥。打尖包是个大休息站，可以买水，休息，中午还能吃饭，就是价格略贵。

继续往前，有两条路，左边是登大峰的，右边是去大海子和登二峰的，我走了右边。从打尖包到大海子，差不多有7-8公里，而且这路已经有海拔3700-3800米了，要注意高反。走到大海子，觉得翻山越岭跋山涉水都是觉得值得。景色真的太好看了，就是走到这里相机已经没电了。

PS:敢长徒步的估计都有经验，装备这些就不说了。要注意的是，从售票厅到朝山坪的休息站有水卖，自动售卖机，矿泉水8块，其他饮料10块起步，朝山坪到大海子这段十来公里的路，只有打尖包才有水卖，价格跟前面一样，还卖午饭。

露营和登峰需要和向导一起去售票厅买票，户外票150元能3天，游览票60元只能1天，学生证半价。我买的游览票，到快5点还没下山会打电话给你，需要回复给工作人员现在所在地，预计下山时间，天黑前回去就好。
四姑娘山
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MissW_1078 2020-10-13 19:47
四姑娘山｜双桥沟vs海子沟choice on you上篇写了稻城亚丁，这篇写写这次川西之行的第一站，四姑娘山⛰️
四姑娘山有大峰二峰三峰幺妹峰，其中幺妹峰海拔6250米，被称作蜀山之后（蜀山之王是贡嘎雪山⛰️
大峰和二峰属于初级雪山，适合入门级选手，三峰需要技术性选手，幺妹峰难度就更高了…
正常游客游览四姑娘山有3条路线，双桥沟长坪沟海子沟，双桥沟开发的最完善，有景交车可以坐几乎不需要步行，风景也很美，但是看不到四姑娘山。
海子沟最野，全程靠走，从海子沟可以走到大峰二峰脚下，睡一晚，第二天再登顶…海子沟可以看见四姑娘，客观来说，我走的那段景色比不上双桥沟，但我喜欢这种未开发的状态。我是下午3点才出发的，走到锅庄坪就回去了，属于热身运动，再往里景色应该不止于此…
长坪沟的入口就在海子沟旁边，这次没有去，据说是半开发的状态，有景交车坐也有部分徒步路线。长坪沟穿越毕棚沟是中国十大徒步路线之一，四姑娘山的户外运动开展的很成熟，可以在成都找个组织[doge]
大家可以根据自己的喜好选择合适的路线，风景都很美
四姑娘山
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Sample 2021-06-14 00:14
四姑娘山海子沟-6.13徒步到花海子第一人！四姑娘山海子沟-历时10个小时，全程38公里。
走的是泥巴路，喝的是山泉水，历经磨难，成为了6.13第一个走路到花海子的人，路上还被人误认为向导😂！一路上认识了很多旅友，受益颇深！
争取下次登顶二峰！
大家去川西一定一定要注意防晒！我今天被晒成了一级烧伤，估计要脱层皮了！
（如果对去海子沟行程规划感兴趣，请在下面留言，我可以发下完整的经验贴）
四姑娘山
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2 1970-01-01 08:00
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Sunshine_44 2021-02-16 20:45
四姑娘山海子沟四姑娘山海子沟海拔3400米
适合徒步爱好者去，上面能看见四姑娘山主峰⛰️
不想走路上去可以骑马🐎
没骑过的体验一下也不错😊
四姑娘山
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黛黎_653 2021-09-25 15:50
海子沟||走吧去徒步，往山里【关于海子沟】
海子沟全长19.2千米，面积126.48平方千米，是四姑娘山重要组成部分。锅庄坪开始到海子沟尾地势如一条巨龙，故当地人又称为“龙抬头”。深受徒步登山爱好者的喜爱，其中四姑娘山大峰攀登、二峰攀登均会经过海子沟，每年沟内都会举行盛大的朝山会，以祈风调雨顺。沟内有花海子、犀牛海、八角棚海子等十多个高山湖泊。
打卡点四姑娘山·喜悦天空之城悬崖酒店
📍花海子
海拔3830米左右，春夏季花开烂漫最是好看。
📍八角棚
海子四姑娘山首选拍景地，还可拍星空，日出日落。
[门票价格]
旺季（04月01日~11月30日)
60.00元
淡季（12月01日~03月30日）
40.00元
[难度]初级徒步者，难度适中，路途好走，人少。
租用帐篷、睡袋约50元/人
四川酒店

由 Agoda 提供

四姑娘山
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喻晚晚 2021-07-19 20:05
四姑娘山-海子沟一日游早上5.30出发 9.30到达巴朗山
巴朗山沿途的风景很美超级适合拍照但是我们去的时候花花已经快没有了
12点到达四姑娘山因为我们带了狗子所以只能去海子沟其他两个去不了买门票后可以选择骑马儿上下山我们选择了徒步哈哈去的当天天气超级好随手一拍都是大片！！！
四姑娘山
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小黑SHEN 2020-10-05 12:12
免费游四姑娘山海子沟真的免费就是累👀
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嘿哈嘿哈_944 2023-11-04 23:25
听我的！来四姑娘山必须两天以上！惊艳了后悔没早点过来多待几天，国庆假期在成都虚度了两天，害～

1️⃣ 行程：
全程自由行，不跟团✌️

5号👇
在「天府出行」公众号买了车票，新南门车站-四姑娘山，早上8:25的车，票价130一张🎫

6号上午👇
新南门出发，一路向西，前往四姑娘山，坐的是8座小客车，路程4小时，中途会在汶川一个叫锦诚酒店的地方休息一下，可以吃吃李子和烤肠～

6号下午👇
1、到达目的地「四姑娘山客运中心」，这里离双桥沟景区门口还是有一段距离，可以跟司机说能否送到双桥沟景区门口（图1），司机人很好的，会找人帮忙送过去，实在不行可以搭小黄车，不到二十分钟就到啦～
2、进双桥沟园区之后，立马就上了观光车，告诉随车导游要去「云端小驻民宿」，观光车到达民宿会停下来（图2图3），被民宿观景大落地窗惊艳到了～
3、由于已经下午3点，而且下着雨，民宿老板建议先去人参果坪看看，走路500米，第一次看到这么美的景色（图4）

6号晚上👇
民宿的牦牛火锅，128/人，牦牛肉不限量，很不错👍

7号👇
一大早在民宿门口拦车前往双桥沟终点——红杉林，一路往下走走拍拍即可～在红杉林第一次看到雪山🏔️，激动！

2️⃣ 景区门票：
提前在「阿坝旅游网」公众号购买四姑娘山双桥沟门票，150/人，包括门票80+观光车70

3️⃣ 整体费用：
主要就是门票150×2，住宿420，成都往返四姑娘山车费130×4，还有四个氧气、干粮啥的100左右吧～
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四姑娘山
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Yukikiki_4200 2023-07-29 18:30
川西四姑娘山旅游攻略！两天一夜，人均400-501.出行建议：川西因为交通不是很方便建议组团自驾，路上的风景真的绝美！或者是报旅游团，成都有很多青年旅游团本人去过两三次！不踩坑
2.路线：早上从成都出发大概3-4个小时可以到达猫鼻梁！这一站真的停下来拍照很漂亮，我们当时还买了披风，牛仔帽拍照巨出片-再沿途去四姑凉山景区。
3.景区：四姑凉山主要是四三夹三沟，最好玩的、景色最美的是双桥沟（门票80+观光车必坐70）；其次是长萍沟（门票70+20观光车），长萍沟适合徒步
4.双桥沟第一天去双桥沟，景点详情：沟长35公里，观光车直接45分钟左右直接送到最高点，然后一站一站坐观光车往下游览。
1）最高点红杉林，可沿栈道徒步一圈，穿梭在以雪山为背景的红杉树林里
2）布达拉峰，360°雪山观景点，适合拍公路大片，
3）四姑娜措（海拔 3588），必下！！！！！！！有栈道可环湖一圈，耗时10-30分钟，天气好的时候雪山和枯树倒影
4）撵鱼坝（海拔3500）可栈道步行观光，欣赏高原草甸风光，可以漂流。
5）隆珠措（海拔 3490）和四姑娜措一样都是湖景，但是这里的枯树造型更独特更别致。
6）科普中心（海拔 3360）设有餐厅、咖啡厅、小吃店。
8）人参果坪（海拔3300）这里是双桥沟游玩的最后一站，很出片的木桥、弯曲的大树千都是出自此站。
第二天去长萍沟：初级徒步者可以走完的，不想徒步可以选择骑马！
5、注意事项：一定要看天气预报！带好防晒物品：遮阳帽或买个牛仔帽20元左右（记得砍价）、防晒霜、充电宝、身份证、学生证、天气变化快要带保暖衣服，因为海拔高比较冷；零钱（怕手机网络不好，买不了东西）
进山之后会有人推销防高反的药物，根据个人体质购买，我们当时没买，嫌贵，上去之后有轻微的高反但是不严重，不影响游玩！！！
6、我们当时还额外花费去吃了藏家特色美食（藏族火锅，糌粑、藏族酸奶真的很好吃！、牦牛肉等还不错）穿了名族服饰，看了藏族人表演、晚上还跳了锅庄！氛围感满满，还蛮好玩的，但是条件不是特别好，友友们期待值不要拉太高，主打氛围的朋友可以去！
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四姑娘山
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我五个小时没吃 2021-08-21 10:36
四姑娘山夏日避暑&成都自驾游好去处成都连下几天大雨，临时决定去四姑娘山玩玩，三天两夜去了巴朗山和双桥沟。双桥沟开发的很好，景区门口有观光车带你上山顶红杉林，大概海拔3800多米，还能看到一点点最山顶的冰川（P7），然后往下游玩，我最喜欢的是布达拉峰，大草坪拍照很出片（P4-P6），往上走点还能看到牦牛，但是牛粪味太臭了，就没上去😅；四姑娘措也很美，微风吹过湖上掀起涟漪的时候就像一幅画（P1-P3）；往下一个景点是撵鱼坝，我们去玩了漂流，全程4.5公里，其他的景点就一般般。对了对了，住镇上的建议去吃最后这家店，份量又足价钱也不贵，老板超级热情，还请我们吃泡松茸临走又送了沙棘汁
四姑娘山
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够疯旅行 2023-11-04 19:40
关于花了1580️去攀登四姑娘山大峰这件事🚩勇敢的人先享受世界
🚩答案在路上，自由在风里
当你真正想去做一件事
你会发现登一座雪山，并非遥不可及
⭕️如果你是第一次想去攀登雪山，那川西蕞美雪峰四姑娘山就不要错过

📍大峰：5025m
✔️入门级雪山，坡度较缓，登顶率，适合体能一般的新手

📍二峰：5276m
✔️海拔上升大，适合体能较好、有高海拔徒步经验的伙伴

⭕️装备+物资
👕上半身：速干衣、抓绒衣、冲锋衣、羽绒服，保暖防水手套，围巾
👖下半身：速干裤、护膝、排汗保暖裤、冲锋裤、中高帮徒步鞋，鞋子建议大一码，因为要穿两双厚袜子，下山的时候脚趾头会一直顶着

🕶️头部：厚帽子、头巾、墨镜、😷
🎒背包：50L大背包（全程马驮），20L小背包用来装路餐（牛肉条、面包、水、葡萄糖等）
🧳其他：保温杯，羊毛袜，防晒霜，唇膏，洗漱用品，暖宝宝贴，基础药品，能量补充

✅抱团赠送：睡袋、登山杖、头灯、雪套、冰爪、一次性雨衣，登顶纪念牌、定制头巾

✅行程路线
1️⃣️D1：四姑娘山镇--锅庄坪--朝山坪--打尖包--岔路口--大峰大本营/二峰大本营
3️⃣D2：大本营--登顶--大本营--打尖包--海子沟

⚠️攀登注意事项
⭕️登雪山和平常徒步不一样，早上的山顶气候会比较稳定，一般在凌晨2-3点开始冲顶，一定要有心理准备
⭕️出发前一定要充分准备好装备，千万不要到了山脚才去置办
⭕️出发前一个月要保证有一定的运动量，提高有氧心肺，出发前1周逐渐减少运动，让身体恢复正常的耗氧量，毕竟不是普通徒步，高原徒步很消耗体力，对基本体能还是有要求
⭕️要注意高反，保持稳定的情绪，不要剧烈运动，平缓前进，到高海拔地区前几天尽量不要洗头洗澡，温差大注意保暖，不要感冒

❤️关于我们
💯安全升级：大峰协作1:2，二峰协作1:1
💯成行保证：10人小团，专业户外，每天发
💯安全保证：随配高原应急药品、氧气等，为您保驾护航
💯荣誉奖牌：完成登顶挑战赠送纪念牌
四姑娘山
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tman_8306 2023-10-25 11:56
四姑娘山，未来2周可以无脑冲最近回到成都，又去了一趟四姑娘山，这一代论景色绝对算是世界顶级的雪山观景地之一。从10/23开始一直到11/5号左右都是四姑娘山最美的彩林季，秋季天气稳定，晴天率高，阳光温暖，是四姑娘山观光最好的时候。

🏔️关于四姑娘山-三条沟

双桥沟：三条沟里设施最完善的，全程可以观景车，有最丰富的雪山景观，冬天是世界级攀冰基地，但是双桥沟里并不能看到四姑娘山。

长坪沟：需要徒步/骑马，景区门口就能看到幺妹峰，终点在木骡子，单边全长11km，需要一定体力，沿途能看到婆谬峰，另外也是攀登三峰的必经地。

海子沟：全程徒步/骑马，也是攀登大峰，二峰，前往大本营的必经地。
不爬山的话去双桥沟和长坪沟就行了
一次性打卡四姑娘山精华景色，2天就够，我的行程：

day1：成都茶店子汽车站 - 双桥沟（p1-p8）- 猫鼻梁看日落（p9-p10）- 长坪沟附近民宿

day2: 长坪沟徒步到木骡子营地往返（p11-p18）- 下午返回成都

📷：
双桥沟：中午12点半到达，沟内全程通车，所以一下午时间完全够用。最美的地方位于摆渡车倒数第二站布达拉峰到珠噶那措这一段，湖泊，雪山，彩林，满足对秋天的所有想象。珠噶那措观光车不停，可以从布达拉峰站往上走15分钟左右到达，沿路也能拍摄很多公路大片，别的站点也可以依次下车打卡。

猫鼻梁：双桥沟出来景区门口就有bus去猫鼻梁看日落，四姑娘山最佳观景台，运气好可以看到日照金山。

长坪沟：一大早坐bus进入景区，迎着幺妹峰一路徒步，到终点木骡子营地全长11km，路很平坦但需要一定体能，我走的比较快去程只用了2个小时，一般正常配速来回6-7个小时，当天要回成都的话计算好时间不要错过车（最晚回的车一般在下午4点），体能不足的可以选择骑马。长坪沟的精华就在木骡子，草原雪山秋天很美，还能近距离观赏幺妹峰北壁。

【Tips】：
交通：不自驾可以从茶店子汽车站坐车，可找民宿老板直接要司机电话预约，一般商务车120/人，而通过第三方预约需要170左右。
住宿：镇上吃喝住都很方便，第二天如果要一早去长坪沟，就选长坪沟附近的民宿。
秋季温差大，早晚注意保暖，特别是头部，风吹着凉很容易高反头疼。
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四姑娘山
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Eve在飞呢 2019-02-20 09:48
【最强四姑娘山攻略】🎈准备好要出发了吗
四姑娘山距成都仅200公里，有“东方阿尔卑斯”、“蜀山之后”的美誉,她是驴友们和户外爱好者的天堂。
🔅🔅🔅
四姑娘山是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰，由四座连绵不断的山峰组成。💃💃这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上
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【交通】🚗
1️⃣自驾：成都-都江堰-映秀-卧龙-巴朗山-四姑娘山（全程180公里），大概3.5小时左右即可到达。
需要注意的是，从成都出发，走高原山路弯道多，要谨慎驾驶，不要走夜路。
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2️⃣公交：成都茶店子客运站有到小金县的班车，中途到日隆县下车⏰现在是一天三个班次，7:30、9:00、12:00票价95/人，大概要坐6—7个小时。
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⚠️ 高原地区天气多变，为了保证充足的休息时间和沿途安全，尽量乘坐公共交通工具出行，如果是自驾，一定要多找几个驾驶经验丰富的小伙伴轮流驾驶，并且注意检查车况。
👣👣👣
【旅行小贴士】
1.开放时间：07:00~17:00
2.门票：
旺季（4月1日~11月30日）：长坪沟：70.00元双桥沟：80.00元海子沟：60.00元
淡季（11月1日~3月30日）：长坪沟：50.00元双桥沟：50.00元海子沟：40.00元
（注：户外活动门票150元，有效期为3天，有门票券和签署的手续单，方可进沟露营或穿越。）
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【必备物品清单】
1、药品💊
四姑娘山天气很善变，早凉晚寒，中午较暖，体质差的人很容易感冒，肠胃也很有可能会有不适，最好备上药品。
感冒药：板蓝根或者百服宁、白加黑
肠胃药：藿香正气、诺氟沙星等
头疼药：止疼片、阿司匹林
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2、食品🍰
当地镇小，比较难找到适合的食物，所以最好自己带上方便食品。而且登山体力消耗较大，最好食物要带足。
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3、装备🎒
如果是登山露营，那么帐篷、睡袋、防潮垫、遮阳帽、登山鞋、电筒、防晒霜必不可少👕👖常规旅行的话就带上防晒、遮阳帽、雨伞、防风外套，记得带上一副太阳眼镜🕶润肤露和润唇膏也必不可少。
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【注意事项】‼️‼️
1）冬天四姑娘山昼夜温差较大，白天在十二度，晚上零下五度左右，注意保暖。
2）冬季的巴朗山有时会下雪路滑🌨因此不是摄影需求，一般建议走巴朗山隧道。
四川 · 四姑娘山景区
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是亨利 2021-10-31 10:25
四姑娘山·四姑娜措四姑娘山-全程只去了两三个地方
记忆最深的是四姑娜措和人参果坪🌿
四姑娜措的水很绿，
搭配蓝天是属于它的美🌲
人参果坪的水很蓝，
这里都能拍到雪山🏔️💐🌱
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门票🎫+观光车🚌=150RMB
景区三点前截止购票
来不及的可以让民宿老板帮忙定，
我们住在四姑娘山民宿里，
民宿门口就能直接上观光车🚌
班车还是蛮多的，不用等很久。
自己挑自己喜欢的景点去欣赏，
把握好时间没那么累。
⚠️四姑娘山的冬天会下雪，
早起可以欣赏到美丽的雪景。
打开酒店窗户就会欣赏到很美的雪景。
大概到早上9点出太阳了就慢慢化了。
不过第一个景点最高的山顶还是会有雪。
下一篇我分享一下在山顶拍到的雪景。❄️
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很多人说这是上帝打翻的调色盘🎨
也有很多人说这是成都的后花园，
距离成都大概4-5小时，
如果有时间可以来看看👀
住一晚。不用那么赶路，
停下脚步，慢慢欣赏！
📍 阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇
四川酒店

由 Agoda 提供

四姑娘山
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史迪酱 2021-06-12 23:22
成都周边游四姑娘山全攻略拍照点详解🚗交通
✔️自驾：从成都出发自驾正常路况大概4个小时可到达，节假日肯定会堵车若路况不好可能会耽误时间。
✔️包车/拼车：飞🐷上也有很多四姑凉山两日游的团，大团小团都有价格大概在💰200左右，这种就是含所有费用的，含双桥沟长坪沟门票
优点比自己买门票便宜很多，也比较方便省心沿途可以顺路玩几个景点
缺点就是没办法自己选择想去的沟，还有规定好统一的集合时间，时间没有那么自由。
🎫门票：
双桥沟门票80 观光车70
长坪沟门票70 观光车20
海子沟门票60
⏰开放时间：07：30-17：30
‼️建议：提前在网上购票下午三点停止售票
➖➖➖➖➖➖
✅四姑娘山三个沟如何选择：
✔️长坪沟：需要徒步体力好的朋友和爱摄影者可以选择，坐车到景区景区后需要骑马或者徒步，越是往里走越美，全程走下来需要4-7个小时
✔️双桥沟：可以坐观光车到红衫林再慢慢玩出来，一路有许多站点可以上下车，开发的比较完善，风景也很多样，也可以看得到雪山🏔️，想走就可徒步不想走就可以随时招手上车。
✔️海子沟：整条沟很长，有些断路海拔很高十分难到达，适合有高海拔爬山经验且乐于户外探险的朋友去挑战。
📸双桥沟拍照打卡推荐点：
🅿️ 红杉林🍁这是双桥沟观光车的终点站，下车后可以沿着步道往上走绕一圈然后再回到车站到下个站
🅿️牛棚子🐮：「图3 /6」最佳公路照就是出自这里啦，公路照还可以拍到雪山🚨但是要小心双向的来车哦
🅿️ 四姑娜措⛲️：图2）最佳倒影拍摄点！天气好的时候就可以拍到倒影➕雪山
🅿️撵鱼坝🚨：这是一个漂流出发点，下车后可选择漂流80元一个人，或者栈道徒步，个人觉得如果想看风景就没必要漂流了，也不刺激比较平缓也不会弄湿衣服，徒步如果走到不想走可以招手上车到下一个停车点
🅿️ 人参果坪：「图1.7.8.9」朋友们一定要记得留时间到最后一站呀❗️我认为最美就是这里了但人真的少，看了好多朋友因为前面没有控制时间后面就没时间拍了，真的不能错过，枯树🥀🥀的感觉真的超好拍，还有一个书吧可以进去拍照，坐着拍窗外的风景也很棒。
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🏠关于住宿
推荐住在四姑娘镇
四姑娘山空山民宿
风景确实绝美但是记得要提前预定，节假日一般很快就满房了
四姑娘山云漫山居
价格更亲民，可以看得到两大雪山的风景，整个民宿环境也十分舒适。
见山熙设计师酒店
性价比比较高的一家民宿，很适合家庭出游
四姑娘山吾野·吾家精品客栈
有独立庭院，整个民宿呈现简约古朴的风格，晚上还能透过玻璃窗看星星。
四川酒店

由 Agoda 提供

四姑娘山
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BIKE旅行小胡胡 2023-11-13 15:28
四姑娘山+达古冰川+毕棚沟3天小团仅需1000+11月，这个时间的毕棚沟千里冰封，万里雪飘❄️，积雪厚度为60厘米以上，雪质优良，这片如雪一样晶莹的世界构成了一幅水墨般的山水画⛰️。
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🧣冬天看雪山、冰川、雾凇、享受阳光和空气，让人仿佛置身一个冰雪玲珑的童话世界！
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⏰时间：阿坝3天2晚
💰费用：人均1000+💰
🚕交通：4-6人越野小团
📍路线：成都-巴郎山-四姑娘山-毕棚沟-达古冰川-成都
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💰费用包含：
🚙用车：五座SUV/七座商务车
🎫旅拍：随车配备单反+无人机旅拍
🏨住宿：2晚高品标准酒店
👩‍🌾导游：90后领队带玩，熟悉景点和路况
🧣赠送：达古冰川景区旅拍，旅行三宝
⭕️纯玩体验，没有任何隐形消费，不购物
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🌈3天2晚路线
❄D1：成都-映秀-巴郎山-四姑娘山-汶川
❄D2：汶川-毕棚沟-黑水县/羊绒哈德村
❄D3：黑水县/羊绒哈德村-达古冰川-成都
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👇🏻为什么选这条线路❓
这条线途径【达古冰川、毕棚沟、四姑娘山、黑水】等赏雪必打卡路线，还是电影《中国机长》及电视剧《昆仑神宫》的取景地。
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在电影《中国机长》中有一幕令人震撼，那就是在飞机中的俯瞰的镜头，整个俯瞰的是青藏高原的山区，放眼望去，浮现在眼前的都是一道道的冰川🏞
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这里还有世界上最孤独的咖啡馆，它面朝悬崖，坐拥群山，是山顶上唯一的建筑，当你手捧一杯热咖啡，将玻璃窗外的连绵雪山尽收眼底，不知道是否能体会到它屹立千年的孤寂🏔
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㊙️行程亮点
💥纯玩！纯玩！纯玩！
💥本地正规旅行社，签正规旅行合同
💥专注品质和90后00后👭年轻人的旅行
💥2-6人团，老司机带你玩，自由舒适
💥赠送随行旅拍，记录美好时刻
💥纯玩小团，不进店，无隐形消费
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了解更多的宝们，可以👉戳我或私❤留言哟~
四姑娘山
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奇思妙想的小羊 2023-11-05 09:23
四姑娘山️｜哪怕人山人海都要去的双桥沟出行：
📍第二天的行程
一定一定要早早的去排队
图1️⃣️是早上7点的盛况（旺季甚至会无票🉑️售记得提前购票）
建议头一天先玩长坪沟第二天早早的来双桥沟

双桥沟的游玩方式会更加的贴心全程都有观光巴士🚌 一般都是直接抵达终点站由上往下玩（但我们去的那次就是例外中途把我们邀下去了原因是终点站红杉林人数太多）
早晚温差大一定一定要注意保暖那次回来我妹妹都感冒了🤒️ 最好带个保温杯喝点热水♨️
同样的要注意防晒双桥沟很明显就没有长坪沟那么累没有那种强烈的心跳加速⏩ 真的很惬意了
游玩路线：
1️⃣️红杉林🌲 可以近距离仰望雪山
2️⃣布达拉峰白塔和雪山🏔️拍照超出片📷
3️⃣四姑娜措雪山倒印在碧绿的湖泊
4️⃣人参果坪抬头看就是巍峨的雪山群和彩林
5️⃣3360咖啡超级适合游玩下来以后小憩片刻咖啡也不错很惬意刚好遇到了一个男生在那里疯狂弹奏周杰伦的歌也算是饱了耳福
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四姑娘山
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靓靓biongbiong 2020-04-08 20:26
成都自驾3.5小时的川西小瑞士—四姑娘山❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
🍂一直都很向往被誉为“蜀山皇后”“东方阿尔卑斯”的四姑娘山，这次终于有机会去一睹它的真容.四姑娘山一年四季都适合去，春风中百花盛开，夏日草木葱茏，金秋时节色彩缤纷，寒冬季节白雪皑皑.
📍交通指南
🚗成都出发自驾去四姑娘山大约3.5小时，路上会经过猫鼻梁和巴郎山，可以站在制高点看四姑娘山的全貌，也是看云海日出的绝佳点.
🏠住宿指南
建议住民宿，当地有很多有特色的民宿，像星空房、森林房、雪山房等等，可以更加近距离的拥抱大自然.
🌟怎么玩🌟
四姑娘山的主要景点是三条沟，双桥沟、长坪沟和海子沟；双桥沟以观光游见长，海子沟以探险游著称，长坪沟主要是生态游，都值得去旅游一番。建议先双桥沟，然后长坪沟，最后海子沟。
⛰️双桥沟（适合懒人玩）
💰门票
4月1日-11月30日（门票80元+观光车70元）
11月1日-3月30日（门票50元+观光车70元）
建议游玩：半天或者一天
游玩攻略：如果时间有限就玩双桥沟吧，景美人不累，观光车开到最里面，从沟的最深处往外游览。
双桥沟主要以雪山、牧场、草地、森林为主，是四姑娘山最美的一条沟。
景区分为三段：前段为阴阳谷、五色山等；中段为撵鱼坝、沙棘林等；后段为牛棚子草坪和长河滩等。
⛰️长坪沟（适合喜欢户外徒步人士）
💰门票
4月1日-11月30日（门票70元+观光车20元）
11月1日-3月30日（门票50元+观光车20元）
长坪沟是户外爱好者的天堂，是攀登三峰四峰的大本营所在地，也是徒步爱好者胜地。长坪沟主要以森林、峡谷以及峡谷顶上的雪山组成，景色壮美，大部分路段只能选择骑马或者徒步🚶‍♀️
⛰️海子沟（适合资深户外冒险爱好者）
4月1日-11月30日（门票60元）
11月1日-3月30日（门票40元）
海子沟是户外资深爱好者的天堂，攀登四姑娘山各个山峰的必经之地。海子沟风景原始而壮美，有花海子、浮海、白海、蓝海等高山湖泊，也是摄影爱好者的天堂，是拍摄四姑娘山最好的地方，游览也只能是骑马或者徒步🚶‍♀️
📌tips
1️⃣四姑娘山海拔基本都在三千以上，建议备点高反药，记得带个保温杯多喝热水
2️⃣高原天气昼夜温差大，要备件厚衣服
3️⃣带墨镜🕶️戴帽子👒擦防晒霜，高原地区紫外线强，这些装备都是不可缺少的哦
✨✨✨
四川 · 四姑娘山景区
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小小松老师 2021-07-18 22:54
四姑娘山～真的不是一般的美2021年7月18日四姑娘山•晴☀️
本来早计划到四姑娘山放空一下
但6.7.8月是它的雨季～没有好的天气好像又……
所以终于卡着天气预报☀️18号来啦
攻略大家都知道😄我就说重点
防晒！防晒！防晒！
关于怎么来？住哪个民宿？
下期告诉大家😊
四姑娘山
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苏光_3613 2021-07-26 17:41
双桥沟一日游，全景点超强攻略，假装在新疆因为时间有限，提前一天在飞🐷定的团，双桥沟一日游（四姑娘山很大，如果时间紧，想出片选择双桥沟没错）
时间：7月23早六点出发—晚8点，一日游时间有限，只有四小时游览时间
游览方式：双桥沟总共六个景点，观光车统一会拉游客到最高的景点，按照自上而下的顺序进行游览，每个景点都有观光车。一日游时间紧迫，必须要有所舍才能有所得。
景点选择（按照从上而下的顺序见图9）
1、红杉林（P8）所有游客下车的站点，这一站主要以红杉树为主，这种景个人觉得比较常见，下车买了两根烤肠，拍了两张照片就没做停留，直接赶往下一站。
2、布达拉峰（P3、P4）
先拍公路大片和草甸的这一站没错了。可以预留较为充足的时间，很出片。
3、四姑娜搓（图7）
个人感觉这个景点和云南蓝月谷还有九寨等很多景点比较相像，景色很美，但出片效果不怎么好，停留大概二十分钟，就赶往下一站。
4、鲶鱼坝（P5、P6）
这个景点很容易叫人忽略，也是这次让我最惊喜记忆最深的一个景点，有两种选择可以漂流可以栈道，建议栈道，真的太美啦，栈道全场1.8km，我和老公走了一个小时😂，前几站有点匆忙都是拍照打卡就走，这一站人特别少，在这种地方我自己也情不自禁的想高喊两嗓子。两人拉着手手说说笑笑走在栈道上，一遍是一望无际的草甸还有很多小牛在吃草，一边是潺潺的小溪流水和小桥，微风舒适刚刚好，这一站是真的感觉享受大自然馈赠的一站，很治愈。旅行也不仅仅是拍照呀，建议姐妹们真的不要错过这一站！
5、隆珠措
这个景色和四姑娜搓很像，时间紧张的话建议二者选一，一定要留足充足的时间给最后一站！
6、人生果坪（P1、P2）
双桥沟最后一站，很多人因为前面玩的太久错过这一站！我求求各位一定一定要多留时间不要错过，真的太出片了，还有超好看的草甸我都没来的及拍。
景点总结：
红杉林快速过、布达拉峰出片多留时间、四姑娜搓和隆珠措二选一、鲶鱼坝走栈道享受风景、人生果坪假装在新疆超级出片。
穿衣：建议蓝天绿草白裙子最搭，想要酷酷大片可以搭个黑色披肩或外套，当然身材好穿辣妹风也很好看啦。
⚠️：1、帽子、墨镜、雨伞、充电宝、厚外套带上
2、提前关注天气预报 3、跟团不要在车上买氧气瓶还有什么红景天，景区很便宜也没啥用
祝大家旅途愉快呀😊
四姑娘山
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郑坎坷 2020-12-12 13:29
成都周边游/四姑娘山/周末避世计划一：从成都出发大概3个小时左右能到。
二：四姑娘景区有三个出入分别是：
1️⃣海子沟
2️⃣长坪沟
3️⃣双桥沟
我也不太清楚三个沟有什么区别
我们是从3️⃣双桥沟进去的应该是步行比较少的一条线。有观光车费用。
景区里有卖腊排骨的十几块吧求求大家一定要试试可太好吃了。
晚餐我们是在空山民宿吃的烤肉没有住（没订到）风景确实是很棒的。
四川 · 四姑娘山景区
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azm_3608 2021-10-25 11:28
来四姑娘山旅游千万不要去双桥沟！！稳稳做一次标题党🤭

真的太美啦四姑娘山和朋友自驾游当天就在长坪沟附近住下了运气好是山景房早上起床还能遇见有当地人带着马儿往来

我们大概早上十点到景区坐观光车上山都说最美的风景在路上结果我们运气不好的是坐车上山的时候只有最后一排了想看风景坐中间靠后都可以因为窗户大看得多哈哈哈

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补充了一p无滤镜原图啦

ps：记得带好氧气瓶做好防晒哦～
四姑娘山
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小W旅行日记 2023-12-05 15:01
跟朋友淡季去川西玩了3天，人均才500＋在🏔四姑娘山看一场坠温柔的雪山~
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在这里🏔雪山、雪景、日落、湖泊、森林、星空，日照金山🌄，尽在眼前，一切都能给与坠好的治yu~
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⏰游玩时间：3天2晚
💰跟团：人均500＋（交通+住宿+门票+用餐）
📍出发地：成都
🚗猫鼻梁，四姑娘山双桥沟，惠远寺，墨石公园，塔公草原，鱼子西，折多山，木格措
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📍精选打卡景点
🌸猫鼻梁：四姑娘山zui佳观景台之一
🌸双桥沟：四姑娘山景区风光zui为集中，迷人的景区，可与阿尔卑斯及瑞士山风光媲美
🌸新都桥：令人神往的“光与影的世界"“摄影家的天堂”
🌸木格措：一日四时景，早晚不同天，清晨雾锁海面
🌸塔公草原：shen仙居住的地方
🌸鱼子西：360°雪山环抱，zui美雪山日落
🌸折多山：西出折多，康巴D1关
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🌈线路安排
🌻▪D1：成都---猫鼻梁--四姑娘山/双桥沟--丹巴/小金
🌻▪D2：丹巴/小金--雅拉雪山观景台--慧远寺--墨石公园--塔公草原--鱼子西--新都桥
🌻▪D3：新都桥--折多山--木格措--成都
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㊙行程亮点
❗纯玩！纯玩！纯玩！
❗本地正规旅行社，签正规旅行合同
❗都是90后00后年轻队友
❗赠送旅游三宝/氧气
❗赠送墨石/双桥沟/木格措门票
❗贴心安排祈福活动
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图片来源@阿庆要瘦20斤图片已获授权感谢小姐姐分享的美丽图片
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四姑娘山
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Green_771 2021-04-09 22:58
ℾιи 阿坝藏族羌族自治州』🍃🍃🍃
四姑娘山
⛪️🌳☁️🌊
 Shot on iPhone

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💡
四姑娘山景区是四川省阿坝藏族羌族自治州小金县辖乡位于四川小金县境东南部距县城56公四姑娘山风景名胜区核心景点为双桥沟、长坪沟、海子沟、幺姑娘山
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💡
💵门票攻略
每个沟的门票标准不一样比如长坪沟就是105一个人提前在网上预定价格都是一样的准备好身份证
我推荐双桥沟
🍝饮食方面
小零食可以带一点也可以不用带山顶有小卖部可以自助选择自嗨锅泡面烤肠有很多哟都是简餐而已我们自己带的有所以没花很多钱
⛺️关于住宿
耍累了第二天不赶路就可以住景区那边但是没有很多选择酒店很少要往后开才有山下也有吃的很多农家乐靠着河边特别舒服尤其是晚上特别凉快哟
📸拍照必备
最好带上三脚架相机一台条件允许可以带无人机手机拍不到它另外一种美观光车一般直接开到终点每一站在停留然后就可以自己去玩啦车次很快基本上每15分钟就有一辆景点有6个特别大建议每个景点玩20分钟就够了

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💡
🚏自驾游推荐路线:
成都出发到达四姑娘山途径：(G317)
郫县站- 都江堰景区- 映秀镇- 耿达镇- 卧龙熊猫坪生态公园- 巴朗山
全程：接近400公里用时7个多小时
⚠️早点出发路况很好一点也堵

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💡
注意事项:
1️⃣防晒霜必须要带上高原上紫外线特别强烈不然回来就是高原红我亲身体验皮肤真的很难受
2️⃣保温杯带上中途可以喝点热水暖暖身子山上很冷如果夏天去天气好的话就不用
3️⃣如果是徒步的话尽量背一个小包少带一点东西即可不能走太快了不然喘气很难对于经常攀登的人没什么大问题最好穿运动鞋或者户外运动鞋
🌟必备物品:
防晒霜雨伞雨衣羽绒服一件厚袜子保温杯饼干饮料充电宝

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💡
🛒衣物建议:
春夏季不用带太多衣服不是很冷带件外套就可以秋冬季里面一件外面一件羽绒服最好穿长羽绒服 10月中旬去的话一件夹克就可以早上特别冷中午就有点热下午就降温了天气有时候不确定所以多带一件
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