海子沟原来才是四姑娘... - J姐_2134的「此刻」 - 十六番

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J姐_2134 2021-12-05 15:03
四姑娘山之宝藏海子沟海子沟原来才是四姑娘山最好玩的沟，没有大巴车、没有景点，因为每一处都是经典～走在山脊上看雪山，没有商业气息，完全是徒步天堂！这次没准备好，下次6月整一个露营! 邀约各路小伙伴！
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Squirrel_4768 2021-06-14 23:26
四姑娘山海子沟徒步摄影作品分享看海线+大峰登顶
四姑娘山
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喻晚晚 2021-07-19 20:05
四姑娘山-海子沟一日游早上5.30出发 9.30到达巴朗山
巴朗山沿途的风景很美超级适合拍照但是我们去的时候花花已经快没有了
12点到达四姑娘山因为我们带了狗子所以只能去海子沟其他两个去不了买门票后可以选择骑马儿上下山我们选择了徒步哈哈去的当天天气超级好随手一拍都是大片！！！
四姑娘山
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AFridayNight 2021-10-02 20:58
旅行｜川西甘孜四姑娘山游玩第三弹海子沟️⛰️相对长坪沟和双桥沟来说，海子沟更适合热爱徒步和爬山的朋友。

⛰️海子沟景区无观光车，景区位于长坪沟不远处，需要从山脚走很远的楼梯到达景区门口🚬（p9）这一段路走的我已经汪兔带了。

⛰️进入园区之后就是一直爬升的阶梯了，马道就在阶梯旁边，体力不好的朋友可以选择骑马。在这边我看到的其他人的装备都是非常专业的徒步装备，冲锋衣，大大的双肩包，登山杖这些。

⛰️海子沟非常非常大，由于前两天已经走了太多路，海子沟之行我已经佛系了。在门口买了骑马到朝山坪的往返（160元/人），从门口买的这种明码标价的是属于景区公司的，付钱后会给一个票据，最后到了指定地点再把票据给拉马的人，这样他们才能从公司那里拿到钱。注意路上要看好指示牌不要只听拉马的人说到了，像我就是没注意结果让拉马的走了之后才发现少走了一个景点。

⛰️跟另外两个沟相比，海子沟更有爬山的感觉，山很陡不过在下面会有围栏。在门口登记的时候会让你留紧急联系人的电话，出园后还要跟他们报平安😎
山上有很多小花和蝴蝶，我还遇到了小狗和很多牛

⛰️海子沟相对来说比较原始，卫生间不算多，马夫说找不到卫生间的时候就去树林子里就行哈哈哈哈哈哈哈。可以吃饭的点是打尖包，很远我觉得一般徒步水平的可能到不了。海子沟之行我自带了吃的以及保温杯。

⛰️斋戒坪有自动售卖饮料和氧气瓶的机器，还有免费的热水。

😶‍🌫️更多图片可移步至我的微博
四姑娘山
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范范_8854 2020-11-13 21:09
重游四姑娘山秋末冬初的双桥沟比起当年的雪景略为失色了点，如果选到合适的季节这里的景色还是很美的。今天才知道四姑娘山分为海子沟（全徒步），长坪沟（半徒步半观光车），双桥沟（全程观光车），不同的沟景区入口位置不同，因为走错，我知道长坪沟与双桥沟相距7公里，😂😂😂。亲们记得不要走错哦。
四姑娘山
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Sunshine_44 2021-02-16 20:45
四姑娘山海子沟四姑娘山海子沟海拔3400米
适合徒步爱好者去，上面能看见四姑娘山主峰⛰️
不想走路上去可以骑马🐎
没骑过的体验一下也不错😊
四姑娘山
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Joohnbin 2021-10-25 00:02
徒步四姑娘山海子沟今天徒步四姑娘山海子沟，路线全长18公里（应该不止，估摸20公里左右)，往返36公里，早上9点到售票厅，下午6点多到山镇，历经9个小时。

10月底有彩林，很好看，走到斋戒坪，站在山脊上，右边是云彩缭绕的雪山，下面是一大片已经黄掉的彩林，左边是一群藏羚羊在草坪吃草，这景色让第一次来的我感到很震撼！[doge]

继续往前走一段路，还没到朝山坪，路上旁边有条小路，小路绕过朝山坪，但很不好走，走到可以看到山脚下的熊猫大道公路拐弯处，有一片古老的石头房子，还有一段用石头搭起来的军事防御（一开始以为是墓），然后后面基本没小路了，因为路不好走我爬回景区路线了。（不要学我）

继续往前，去石板热的路还好走一点，而且一路上能看到旁边的雪山跟彩林。石板热到打尖包这条路大部分比较难走，因为路上的树密到挡住太阳，路上都是马踩过的烂泥。打尖包是个大休息站，可以买水，休息，中午还能吃饭，就是价格略贵。

继续往前，有两条路，左边是登大峰的，右边是去大海子和登二峰的，我走了右边。从打尖包到大海子，差不多有7-8公里，而且这路已经有海拔3700-3800米了，要注意高反。走到大海子，觉得翻山越岭跋山涉水都是觉得值得。景色真的太好看了，就是走到这里相机已经没电了。

PS:敢长徒步的估计都有经验，装备这些就不说了。要注意的是，从售票厅到朝山坪的休息站有水卖，自动售卖机，矿泉水8块，其他饮料10块起步，朝山坪到大海子这段十来公里的路，只有打尖包才有水卖，价格跟前面一样，还卖午饭。

露营和登峰需要和向导一起去售票厅买票，户外票150元能3天，游览票60元只能1天，学生证半价。我买的游览票，到快5点还没下山会打电话给你，需要回复给工作人员现在所在地，预计下山时间，天黑前回去就好。
四姑娘山
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Sample 2021-06-14 00:14
四姑娘山海子沟-6.13徒步到花海子第一人！四姑娘山海子沟-历时10个小时，全程38公里。
走的是泥巴路，喝的是山泉水，历经磨难，成为了6.13第一个走路到花海子的人，路上还被人误认为向导😂！一路上认识了很多旅友，受益颇深！
争取下次登顶二峰！
大家去川西一定一定要注意防晒！我今天被晒成了一级烧伤，估计要脱层皮了！
（如果对去海子沟行程规划感兴趣，请在下面留言，我可以发下完整的经验贴）
四姑娘山
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2 1970-01-01 08:00
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MissW_1078 2020-10-13 19:47
四姑娘山｜双桥沟vs海子沟choice on you上篇写了稻城亚丁，这篇写写这次川西之行的第一站，四姑娘山⛰️
四姑娘山有大峰二峰三峰幺妹峰，其中幺妹峰海拔6250米，被称作蜀山之后（蜀山之王是贡嘎雪山⛰️
大峰和二峰属于初级雪山，适合入门级选手，三峰需要技术性选手，幺妹峰难度就更高了…
正常游客游览四姑娘山有3条路线，双桥沟长坪沟海子沟，双桥沟开发的最完善，有景交车可以坐几乎不需要步行，风景也很美，但是看不到四姑娘山。
海子沟最野，全程靠走，从海子沟可以走到大峰二峰脚下，睡一晚，第二天再登顶…海子沟可以看见四姑娘，客观来说，我走的那段景色比不上双桥沟，但我喜欢这种未开发的状态。我是下午3点才出发的，走到锅庄坪就回去了，属于热身运动，再往里景色应该不止于此…
长坪沟的入口就在海子沟旁边，这次没有去，据说是半开发的状态，有景交车坐也有部分徒步路线。长坪沟穿越毕棚沟是中国十大徒步路线之一，四姑娘山的户外运动开展的很成熟，可以在成都找个组织[doge]
大家可以根据自己的喜好选择合适的路线，风景都很美
四姑娘山
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DFB_3417 2021-05-06 21:23
四姑娘山海子沟5.2四姑娘山海子沟骑马(500元一人）往返月亮湾应该是被马夫坑了说好到花海子只给我们拉到了月亮湾(5.3长坪沟马夫看照片指明，大海子到花海子的路上) 一天经历了阳光冰雹大雨高反回来就发烧了大概用了九个小时吧在月亮湾看到了好多动物的骨头还看到了天上飞的水里游的不知名的野生动物人迹罕至来了个包场就是骑马骑得屁股疼
四姑娘山
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黛黎_653 2021-09-25 15:50
海子沟||走吧去徒步，往山里【关于海子沟】
海子沟全长19.2千米，面积126.48平方千米，是四姑娘山重要组成部分。锅庄坪开始到海子沟尾地势如一条巨龙，故当地人又称为“龙抬头”。深受徒步登山爱好者的喜爱，其中四姑娘山大峰攀登、二峰攀登均会经过海子沟，每年沟内都会举行盛大的朝山会，以祈风调雨顺。沟内有花海子、犀牛海、八角棚海子等十多个高山湖泊。
打卡点四姑娘山·喜悦天空之城悬崖酒店
📍花海子
海拔3830米左右，春夏季花开烂漫最是好看。
📍八角棚
海子四姑娘山首选拍景地，还可拍星空，日出日落。
[门票价格]
旺季（04月01日~11月30日)
60.00元
淡季（12月01日~03月30日）
40.00元
[难度]初级徒步者，难度适中，路途好走，人少。
租用帐篷、睡袋约50元/人
四川酒店

由 Agoda 提供

四姑娘山
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小黑SHEN 2020-10-05 12:12
免费游四姑娘山海子沟真的免费就是累👀
四姑娘山
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狂奔的猪坚强 2021-10-21 09:51
少数人的选择-四姑娘山海子沟海子沟是四姑娘山的重要组成部分，海子沟全长19.2千米，面积126.48平方千米，锅庄坪开始到海子沟尾地势如一条巨龙，故当地人又称为“龙抬头”。海子沟是四姑娘山核心景区，深受徒步登山爱好者的喜爱，其中四姑娘山大峰攀登、二峰攀登均会经过海子沟，每年沟内都会举行盛大的朝山会，以祈风调雨顺。沟内有花海子、浮海、蓝海等十多个高山湖泊，湖水清澈见底。
徒步路线：
1长坪村至锅庄坪约3千米（天气好锅庄坪可看四姑娘山全貌）
2锅庄坪至老牛园子8千米
3老牛园子至大海子2千米
4大海子至花海子2千米
5花海子至双海子8千米

海子沟是四姑娘山三条沟最原生态的一条，他和其他两条的风景完全不一样，其他两条是在沟内看两侧的风景，但是海子沟却是在山脊上行走，视野更为广阔。

玩法：
徒步爱好者：建议一大早进入海子沟景区，越早越好，体力好的可以徒步到花海子，双海子还是很有难度的。
休闲游：骑马到达花海子或者就在锅庄坪附近游玩
四姑娘山
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奇思妙想的小羊 2023-11-05 09:23
四姑娘山️｜哪怕人山人海都要去的双桥沟出行：
📍第二天的行程
一定一定要早早的去排队
图1️⃣️是早上7点的盛况（旺季甚至会无票🉑️售记得提前购票）
建议头一天先玩长坪沟第二天早早的来双桥沟

双桥沟的游玩方式会更加的贴心全程都有观光巴士🚌 一般都是直接抵达终点站由上往下玩（但我们去的那次就是例外中途把我们邀下去了原因是终点站红杉林人数太多）
早晚温差大一定一定要注意保暖那次回来我妹妹都感冒了🤒️ 最好带个保温杯喝点热水♨️
同样的要注意防晒双桥沟很明显就没有长坪沟那么累没有那种强烈的心跳加速⏩ 真的很惬意了
游玩路线：
1️⃣️红杉林🌲 可以近距离仰望雪山
2️⃣布达拉峰白塔和雪山🏔️拍照超出片📷
3️⃣四姑娜措雪山倒印在碧绿的湖泊
4️⃣人参果坪抬头看就是巍峨的雪山群和彩林
5️⃣3360咖啡超级适合游玩下来以后小憩片刻咖啡也不错很惬意刚好遇到了一个男生在那里疯狂弹奏周杰伦的歌也算是饱了耳福
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四姑娘山
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有趣的_8010 2023-11-24 12:16
四姑娘山不跟团不自驾自由行-交通住宿门票给没有车又不想跟团的你们！四姑娘山攻略篇
不自驾不跟团也可以直达景区门口，无需转乘公共交通
门票两人行有优惠，怎么购买大家可以看图三
交通📌
一日游推荐:
早上坐车前往玩双桥沟，下午坐车回成都
二日游推荐:
第一天坐车到四姑娘山玩双桥沟第二天玩长坪沟，下午沟口坐车回成都
新南门和茶店子有班车9人座，成都三环内包接送，120元/人（小朋友1.2米以下免费），回去也可以直接联系师傅师傅景区门口接送。可以说到四姑娘山具体酒店或者景区门口师傅都会送，而且不加价。没有说具体地方师傅就会把你送到旅客集散中心
可以WX小程序预约行程（二）畅行阿坝
门票购买📌
关注四姑娘山微信小程序购买（图三）
如果一个人出行:四姑娘山双桥沟门票150（含观光车70元），
注意注意⚠️两人出行购票有优惠，优惠后两人票价220元。这个大家注意
双桥沟成人票套票赠票（买一赠一免门票）
¥70免门票套票（含景区门票0元+沟内观光车票70元）1、全价门票执行“买一送一”，赠票仅限门票（例如：2人同行，一人购买了成人票套票，另一人购买套票则只需付车票，以此类推），赠票不可单独预定，必须与成人票套票一起预定。
景区游玩攻略📌
刷身份证进入，坐大巴车45分钟（靠右边窗户坐视野最佳）直接最高海拔红杉林
穿衣搭配📌
冷还是真的冷，但是太阳下拍照还可以接受，穿好看的去就行！怕冷的就老老实实的穿厚点！各种艳丽的颜色都很出片！帽子眼镜哪些可以在景区门口买，25元一顶很好看绝绝子
必备📌
暖宝宝，充电宝，保温杯，身份证。有问题问我。
如果玩两天可以第一晚双桥沟玩了之后进去门口有当地的出租车，黄色的门口很多，15元一人，到长坪沟订酒店。订票也是和双桥沟订票一样
地图篇📌
第一张图有地图再推荐一次——双桥沟珠嘎纳措，绝美，有湖泊，有雪山，有彩林，有倒影。地点在布达拉峰下车往回走一公里，不仅美，而且人少
四姑娘山
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史迪酱 2021-06-12 23:22
成都周边游四姑娘山全攻略拍照点详解🚗交通
✔️自驾：从成都出发自驾正常路况大概4个小时可到达，节假日肯定会堵车若路况不好可能会耽误时间。
✔️包车/拼车：飞🐷上也有很多四姑凉山两日游的团，大团小团都有价格大概在💰200左右，这种就是含所有费用的，含双桥沟长坪沟门票
优点比自己买门票便宜很多，也比较方便省心沿途可以顺路玩几个景点
缺点就是没办法自己选择想去的沟，还有规定好统一的集合时间，时间没有那么自由。
🎫门票：
双桥沟门票80 观光车70
长坪沟门票70 观光车20
海子沟门票60
⏰开放时间：07：30-17：30
‼️建议：提前在网上购票下午三点停止售票
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✅四姑娘山三个沟如何选择：
✔️长坪沟：需要徒步体力好的朋友和爱摄影者可以选择，坐车到景区景区后需要骑马或者徒步，越是往里走越美，全程走下来需要4-7个小时
✔️双桥沟：可以坐观光车到红衫林再慢慢玩出来，一路有许多站点可以上下车，开发的比较完善，风景也很多样，也可以看得到雪山🏔️，想走就可徒步不想走就可以随时招手上车。
✔️海子沟：整条沟很长，有些断路海拔很高十分难到达，适合有高海拔爬山经验且乐于户外探险的朋友去挑战。
📸双桥沟拍照打卡推荐点：
🅿️ 红杉林🍁这是双桥沟观光车的终点站，下车后可以沿着步道往上走绕一圈然后再回到车站到下个站
🅿️牛棚子🐮：「图3 /6」最佳公路照就是出自这里啦，公路照还可以拍到雪山🚨但是要小心双向的来车哦
🅿️ 四姑娜措⛲️：图2）最佳倒影拍摄点！天气好的时候就可以拍到倒影➕雪山
🅿️撵鱼坝🚨：这是一个漂流出发点，下车后可选择漂流80元一个人，或者栈道徒步，个人觉得如果想看风景就没必要漂流了，也不刺激比较平缓也不会弄湿衣服，徒步如果走到不想走可以招手上车到下一个停车点
🅿️ 人参果坪：「图1.7.8.9」朋友们一定要记得留时间到最后一站呀❗️我认为最美就是这里了但人真的少，看了好多朋友因为前面没有控制时间后面就没时间拍了，真的不能错过，枯树🥀🥀的感觉真的超好拍，还有一个书吧可以进去拍照，坐着拍窗外的风景也很棒。
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🏠关于住宿
推荐住在四姑娘镇
四姑娘山空山民宿
风景确实绝美但是记得要提前预定，节假日一般很快就满房了
四姑娘山云漫山居
价格更亲民，可以看得到两大雪山的风景，整个民宿环境也十分舒适。
见山熙设计师酒店
性价比比较高的一家民宿，很适合家庭出游
四姑娘山吾野·吾家精品客栈
有独立庭院，整个民宿呈现简约古朴的风格，晚上还能透过玻璃窗看星星。
四川酒店

由 Agoda 提供

四姑娘山
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登徒子户外俱乐部 2023-11-13 16:33
四姑娘山3天2晚登顶路线装备全攻略‼️人生第一座5000米雪山-四姑娘山
总有一天你会去
收下这份攻略吧！
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湖泊、落叶、彩林、雪山
壮观的雪山，漫山遍野的彩林仿佛进入童话世界
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打算四姑娘山登顶的，建议有专业的领队带领，一起成功登顶！
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🌟🌟🌟亮点
1️⃣专业户外领队带领
2️⃣升级大帐篷，伴随星空畅享优质睡眠💤
3️⃣全程纯登顶，无任何隐形消费
4️⃣专业登顶，安全有保障
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✅✅✅包含
✔交通：成都-四姑娘山镇
✔住宿：DAY1:四姑娘山镇商务酒店；DAY2:大本营露营（大帐篷通铺)
✔餐食：早餐➕晚餐
✔领队：专业登山领队1-2名/当地高山向导1-2名
✔药品：高原应急药品、氧气等
✔马匹：个人装备及公用装备马匹驮运（全程轻装徒步，队员除食物和水之外无需其他负重）
✔保险：高海拔登山个人意外险（3天）
✔装备：睡袋、登山杖、防潮垫、头灯、雪套、冰爪、一次性雨衣（视天气提供）；
提示：装备数量有限，遇节假日可能无法全部提供，会依报名顺序安排
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🎁🎁🎁额外赠送
【🥇纪念牌一个】➕【🧣头巾一条】
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遇到一个好的向导，也是一种幸运，非常周到，人也很善良，也提高了登顶的成功率~
感兴趣的宝子可以戳一戳呢~
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多多的拔草日记 2021-12-10 19:45
成都周边游｜走进四姑娘山的冰雪世界️👍双沟桥是我认为四姑娘山最美的点，上图大部分都是在双桥沟拍的。海拔3840米，是在沟谷里穿行所以适合大众游览，我个人没高反，主要是休闲为主不累。
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👍推荐景点：红杉林冰川、布达拉宫峰、四姑娜措、撵鱼坝、隆珠措
⭐️红杉林冰川：景色在我心里拍第1，在红杉林冰川沿着左手的木栈道上行转一圈，拍拍照，能近距离看到雪山，冰川、野人峰。如图1、2、3、6
⭐️布达拉宫峰：景色在我心里拍第2，这里有白塔、草地、牦牛，还有雪山，也是一个最佳观景点，堪称“小瑞士 ”，当然我去的时候属于冬季小瑞士，夏天的话绿草地很美。如图4、5、7
⭐️四姑那措、撵鱼坝、隆珠措：都还可以，并列第3，有湖泊有树林、雪山，也挺浪漫的。
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🚗坐车：双沟桥一共有很多小景点，坐观光车只有上下站点可以下车，行驶途中不可以随意下车，景区很大所以建议每个景点玩个四、五十分钟，或者选择几个去就可以了，不然时间来不及，一路上就沿着木栈道走累了就回到就近的柏油路上，挥手招停观光车，上车是可以在任意地方上的。

⭐️租车：我们是包车，我觉得包车还是最方便的，比较自由。
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海子沟是在山脊上走相当于爬山徒步，喜欢徒步可以去，体力不好的还是别去了，我反正没去哈哈哈哈。
四姑娘山
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Eve在飞呢 2019-02-20 09:48
【最强四姑娘山攻略】🎈准备好要出发了吗
四姑娘山距成都仅200公里，有“东方阿尔卑斯”、“蜀山之后”的美誉,她是驴友们和户外爱好者的天堂。
🔅🔅🔅
四姑娘山是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰，由四座连绵不断的山峰组成。💃💃这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上
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【交通】🚗
1️⃣自驾：成都-都江堰-映秀-卧龙-巴朗山-四姑娘山（全程180公里），大概3.5小时左右即可到达。
需要注意的是，从成都出发，走高原山路弯道多，要谨慎驾驶，不要走夜路。
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2️⃣公交：成都茶店子客运站有到小金县的班车，中途到日隆县下车⏰现在是一天三个班次，7:30、9:00、12:00票价95/人，大概要坐6—7个小时。
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⚠️ 高原地区天气多变，为了保证充足的休息时间和沿途安全，尽量乘坐公共交通工具出行，如果是自驾，一定要多找几个驾驶经验丰富的小伙伴轮流驾驶，并且注意检查车况。
👣👣👣
【旅行小贴士】
1.开放时间：07:00~17:00
2.门票：
旺季（4月1日~11月30日）：长坪沟：70.00元双桥沟：80.00元海子沟：60.00元
淡季（11月1日~3月30日）：长坪沟：50.00元双桥沟：50.00元海子沟：40.00元
（注：户外活动门票150元，有效期为3天，有门票券和签署的手续单，方可进沟露营或穿越。）
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【必备物品清单】
1、药品💊
四姑娘山天气很善变，早凉晚寒，中午较暖，体质差的人很容易感冒，肠胃也很有可能会有不适，最好备上药品。
感冒药：板蓝根或者百服宁、白加黑
肠胃药：藿香正气、诺氟沙星等
头疼药：止疼片、阿司匹林
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2、食品🍰
当地镇小，比较难找到适合的食物，所以最好自己带上方便食品。而且登山体力消耗较大，最好食物要带足。
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3、装备🎒
如果是登山露营，那么帐篷、睡袋、防潮垫、遮阳帽、登山鞋、电筒、防晒霜必不可少👕👖常规旅行的话就带上防晒、遮阳帽、雨伞、防风外套，记得带上一副太阳眼镜🕶润肤露和润唇膏也必不可少。
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【注意事项】‼️‼️
1）冬天四姑娘山昼夜温差较大，白天在十二度，晚上零下五度左右，注意保暖。
2）冬季的巴朗山有时会下雪路滑🌨因此不是摄影需求，一般建议走巴朗山隧道。
四川 · 四姑娘山景区
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GOOM果果 2020-11-03 21:59
成都周边游｜看雪景星空那就去四姑娘山吧！成都周边游应该最喜欢四姑娘山了吧！以至于我们小半年之内去了四次，可见对他的喜爱了。川西其实玩的地方非常非常多，很多也没开发的，四姑娘山就是其中之一，而且离成都很近，特别适合周末游。
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【自驾路线】
成都出发自驾路线：成都-都汶高速（映秀左右下高速）-卧龙-巴郎山隧道（也可以翻越巴郎山垭口看星空和云海，超级美的）-四姑娘山
单程4个小时左右，全程路况都很好，轿车也没问题，弯道比较多，开车慢一点注意安全即可。
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【四姑娘山景区游玩路线推荐】
四姑娘山分为三条沟，长坪沟.双桥沟.海子沟。
海子沟：纯徒步路线，需要有户外经验的人去体验的。
长坪沟：基本为栈道徒步，景色个人觉得一般，想看到比较开阔的景色需要徒步两个小时左右时间，有高反的会比较吃力。
双桥沟：观光车可每个站停靠，可以走最少的路看最美的风景，个人去过长坪沟和双桥沟。👍强推双桥沟。风景太美了！现在去山下看秋色，山上看雪景！
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最美最值得游玩的站：牛棚子.人参果坪
【实用tips】
双桥沟门票：150（包含80的门票70的观光车）
民宿推荐：空山民宿
坐在房间就能看见四姑娘山，还可以躺在房间看星空，超级美好的民宿。民宿还有两只可爱的狗狗，他们叫空空和妮妮，还带我们去后山玩了。
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【餐饮】
空山的晚餐烤肉自助和汤锅都很推荐，可以一边吃火锅一遍欣赏四姑娘山。
四姑娘山景区海拔在3000-4000左右，建议到达的第一天不要跑跳，晚上不要洗澡，高海拔地区注意保暖。
【穿搭】
因为天气冷了，大家最好选择毛衣配长裙，这样拍照很好看的，里面穿保暖衣和打底裤，既不臃肿拍照也好看。
四川 · 四姑娘山景区
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杉杉sweet 2023-05-28 14:32
重庆出发四姑娘山保保保姆级攻略！细致入微四姑娘山值得一去！！！

唯一的遗憾，没吃到烤肠，腊排骨！
不过还有一点提醒大家，不要带贵重物品去耍，我手表丢酒店了，还好捡到了，不然真的我就没心情写攻略了呜呜呜
5月29日更新：四顿餐食照片以及撒隆达和马道取景照片强烈建议大家走马道拍照。
‼️PS：拍人像视频撒隆达走路等可以用苹果电影模式效果非常好👍
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四姑娘山
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Green_771 2021-04-09 22:58
ℾιи 阿坝藏族羌族自治州』🍃🍃🍃
四姑娘山
⛪️🌳☁️🌊
 Shot on iPhone

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四姑娘山景区是四川省阿坝藏族羌族自治州小金县辖乡位于四川小金县境东南部距县城56公四姑娘山风景名胜区核心景点为双桥沟、长坪沟、海子沟、幺姑娘山
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💵门票攻略
每个沟的门票标准不一样比如长坪沟就是105一个人提前在网上预定价格都是一样的准备好身份证
我推荐双桥沟
🍝饮食方面
小零食可以带一点也可以不用带山顶有小卖部可以自助选择自嗨锅泡面烤肠有很多哟都是简餐而已我们自己带的有所以没花很多钱
⛺️关于住宿
耍累了第二天不赶路就可以住景区那边但是没有很多选择酒店很少要往后开才有山下也有吃的很多农家乐靠着河边特别舒服尤其是晚上特别凉快哟
📸拍照必备
最好带上三脚架相机一台条件允许可以带无人机手机拍不到它另外一种美观光车一般直接开到终点每一站在停留然后就可以自己去玩啦车次很快基本上每15分钟就有一辆景点有6个特别大建议每个景点玩20分钟就够了

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🚏自驾游推荐路线:
成都出发到达四姑娘山途径：(G317)
郫县站- 都江堰景区- 映秀镇- 耿达镇- 卧龙熊猫坪生态公园- 巴朗山
全程：接近400公里用时7个多小时
⚠️早点出发路况很好一点也堵

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注意事项:
1️⃣防晒霜必须要带上高原上紫外线特别强烈不然回来就是高原红我亲身体验皮肤真的很难受
2️⃣保温杯带上中途可以喝点热水暖暖身子山上很冷如果夏天去天气好的话就不用
3️⃣如果是徒步的话尽量背一个小包少带一点东西即可不能走太快了不然喘气很难对于经常攀登的人没什么大问题最好穿运动鞋或者户外运动鞋
🌟必备物品:
防晒霜雨伞雨衣羽绒服一件厚袜子保温杯饼干饮料充电宝

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🛒衣物建议:
春夏季不用带太多衣服不是很冷带件外套就可以秋冬季里面一件外面一件羽绒服最好穿长羽绒服 10月中旬去的话一件夹克就可以早上特别冷中午就有点热下午就降温了天气有时候不确定所以多带一件
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四姑娘山
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是亨利 2021-10-31 10:25
四姑娘山·四姑娜措四姑娘山-全程只去了两三个地方
记忆最深的是四姑娜措和人参果坪🌿
四姑娜措的水很绿，
搭配蓝天是属于它的美🌲
人参果坪的水很蓝，
这里都能拍到雪山🏔️💐🌱
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门票🎫+观光车🚌=150RMB
景区三点前截止购票
来不及的可以让民宿老板帮忙定，
我们住在四姑娘山民宿里，
民宿门口就能直接上观光车🚌
班车还是蛮多的，不用等很久。
自己挑自己喜欢的景点去欣赏，
把握好时间没那么累。
⚠️四姑娘山的冬天会下雪，
早起可以欣赏到美丽的雪景。
打开酒店窗户就会欣赏到很美的雪景。
大概到早上9点出太阳了就慢慢化了。
不过第一个景点最高的山顶还是会有雪。
下一篇我分享一下在山顶拍到的雪景。❄️
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很多人说这是上帝打翻的调色盘🎨
也有很多人说这是成都的后花园，
距离成都大概4-5小时，
如果有时间可以来看看👀
住一晚。不用那么赶路，
停下脚步，慢慢欣赏！
📍 阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇
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林琛Live 2023-11-20 13:58
一定要和喜欢的人去四姑娘山附羽绒服穿搭四姑娘山真是川西的浪漫旅行地啊~
成都周边最美最舒服的景点就是它了
真的好美！！随便一拍都能美到心坎
雪山雾凇杉林溪流湖泊牛羊……
不愧是被《国家地理》评为此生必去的地方
冬天的四姑娘山又到了最美的时候～
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🧭阿坝四姑娘山
🎫门票：双桥沟150r/人，长坪沟90r/人，海子沟60r/人
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🚉【如何到达】
🔸自驾：成都市区出发约4h，路况很好
🔸大巴：成都茶店子客运站坐大巴到四姑娘山
🔸包车/拼车：有很多一/二日游的团可以报
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🗻【游玩攻略】
幺妹峰、大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山
其中幺妹峰海拔6250m，在四川仅次于蜀山之王贡嘎雪山，被誉为蜀山皇后。
景区三条沟：双桥沟、长坪沟、海子沟，每个沟单独收费，第一次来首选双桥沟，轻松不累景色最美，长坪沟和海子沟适合户外徒步。
🍂红杉林：景区最高海拔3800多米，这里红杉林被雪山环绕，秋冬最美
🍂布达拉峰：因山峰酷似布达拉峰得名，可以拍公路大片，也可以从这里徒步去珠嘎纳措
🍂四姑娜措：最佳倒影拍摄点，天气好的时能拍到雪山倒影
🍂撵鱼坝：可以漂流也可以走栈道，很适合慢下来享受
🍂隆珠措：和四姑娜措比较像，二选一
🍂人生果坪：很开阔的草坪，经常有牦牛经过
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🏔【户外必备】
这个季节昼夜温差大，起风的时候很刺骨，一定要带上足够保暖的装备，这次带朋友来川西都穿的可隆Antarctica Lite系列，好看上镜的同时兼顾保暖，是700蓬鹅绒填充，即使傍晚看日落也不觉得冷；另外在草地树林行走也会有雪水打湿衣服，还好它的面料防风防水完全不用担心！再搭配上大底防滑的可隆徒步鞋，让我们这次旅行非常舒心～
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🗺【4天3晚行程路线】
𝐃𝟏：到达成都➠都江堰
𝐃𝟐：四姑娘山➠丹巴
𝐃𝟑：亚拉雪山观景台➠墨石公园➠塔公草原➠鱼子西➠新都桥
𝐃𝟒：机场路➠红海子➠木格措➠成都
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𝐓𝐢𝐩𝐬
🔸正常状况不需要氧气瓶
🔸早晚温差大一定要带厚衣服！！
🔸徒步建议不走公路比较危险，尤其是雪天路滑，旁边有栈道穿梭在林间更有感觉～
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Peach栗子 2023-11-09 16:57
十一月去了四姑娘山️建议一定要听劝...我十一月三号又去了一次四姑娘山，和九月的景色完全不一样！！
壮观的雪山、满山遍野的彩林仿佛让我进入了童话世界🍂
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但是去川西以及四姑娘山一定要注意避坑‼️
10月-12月的温度在零下5度-15度左右
🔸穿衣指南：秋季和冬季的衣服都带上，个人觉得冲锋衣都不顶用了，把羽绒服穿上，里面可以穿毛衣，保暖帽子一定一定要带！！风超大！！不然吹的头疼，没有提前买也不用担心双桥沟外面又卖帽子、披风等，并且价格不贵，毛毛帽子在50💰左右
🔸防晒霜一定一定要带！！就算是秋冬紫外线也很强，墨镜也带上，凹造型必备
🔸保温杯带上！双桥沟景区有热水！在每个站的休息区，大家注意找一下，喝热水舒服很多，现在这个季节常温水简直就是冰水！！
🔸氧气瓶带上，万一高反...以备不时之需
🔸药💊一定带上，比如葡萄糖！晕车药！布洛芬！这三样！葡萄糖缓解不适，布洛芬预防头疼，晕车药晕车一定要带！我们这次去因为客流量大，司机开的很快！一个小时的车程压缩到了40分钟，山路很急！晕车药提前30分钟吃管用！！
🔸自备一点零食，比如士力架，巧克力，饼干（泡面也可以在供应热水的地方泡）...红衫林（山顶）也有卖吃的，烤肠泡面等等
·
🗺️双桥沟景点介绍
🔻第二次去天气很好，基本上每个景点都玩了，所有再给大家介绍一下叭~
🔻建议大家时间安排宽松一点，体验感会更好~观光车上去大概40-60分钟左右（建议做司机右手边，风景好看）
🔻坐观光车到山顶再慢慢一站一站玩下来，我们早上10点到景区，下午4点左右下山的
🔻每个站隔的很远，最好别走路，如果想走也可以但别逞强，我还是看到了有路途中的人上车（但不确定都可以）...
1️⃣️红衫林
秋冬的红衫林超漂亮，我去的时候这里有雪，超好看
2️⃣布达拉峰
网红打卡地，拍公路大片，坐栏杆上拍到雪山🏔️也超好看
3️⃣四姑娜措
超美超美！！枯木、雪山、湖泊、栈道，湖面和雪山呼应超好看，天气好还能拍到雪山倒影
4️⃣撵鱼坝
漂流地（90/人）可以去，不一样的漂流感觉，沿途风景超美！！⚠️注意看下船有没有漏水，我朋友的船漏水，衣服都打湿了，很冷！
5️⃣隆珠措
这里也是湖景，个人觉得没有四姑娜措好看
6️⃣科普中心
没有下，里面是餐厅
7️⃣人参果坪
这里就是大草坪，有河流、牦牛，拍拍照很有自由感
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大概就是这些啦~个人很喜欢红衫林、布达拉峰、四姑娜措
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GOOM果果 2019-12-07 11:24
冬天去哪里？｜四姑娘山阳光雪山星空之旅成都周边游哪里看雪山住民宿晒太阳最棒！肯定是四姑娘山了，3.5小时就能到。
今年小半年去了三次，见过他的夏天秋天和漫天大雪，可见对她的喜爱了。四姑娘山也称之为川西小瑞士，蓝天白云雪山草地树林，零距离感受到雪山景观。
交通攻略：
1.成都出发自驾路线：成都-都汶高速（映秀左右下高速）-卧龙-巴朗山隧道（也可到巴朗山垭口看云海）
单程3.5个小时
2.特别推荐大家去翻巴朗山看云海日出星空也可，我们今年3次翻了6次巴朗山终于看到云海了，全程都在哇哇哇好美。超级震撼！
3.路况：全程路况都很好，轿车也没问题，弯道比较多，开车慢一点注意安全即可。
4.建议大家川西旅行最好自驾游，正真的最美风景在路上。
四姑娘山景区介绍：
共三条沟：长坪沟.双桥沟.海子沟。
1.海子沟：纯徒步路线，需要有户外经验的人去体验的，风景还是很美很美。
2.长坪沟：基本为栈道徒步，沟壑比较深，景色个人觉得一般，想看到比较开阔的景色需要徒步两个小时左右时间，有高反的会比较吃力。
3.双桥沟：观光车可每个站停靠，可以走最少的路看最美的风景，特别推荐双桥沟。风景最美最值得游玩的站：牛棚子。我们的公路照就在这里拍的，恍若仙境。
实用tips：
1.双桥沟门票：150（包含80门票70观光车）
2.景区里面也有几家民宿，可以买了门票坐大巴进去，不过也不能进景区最里面。
民宿：空山民宿
因为去了好几次四姑娘山，基本上有特点的民宿我们都住了，毫无疑问强烈推荐空山民宿（坐在房间就能看见四姑娘山），晚上躺在沙发上看雪山星空特别浪漫。民宿还有两只可爱的狗狗🐶空空和妮妮，粘人可爱。
吃：
空山民宿的晚餐烤肉自助和汤锅都很推荐，120一个人，个人觉得价格还好，因为坐在四姑娘山全景餐厅吃着汤锅看着雪山，一切都值得。
其他：
四姑娘山景区海拔在3000-4000左右，建议到达的第一天不要跑跳，晚上不要洗澡，高海拔地区注意保暖。
【8天川西小环线路线行程】
（成都—3.5h四姑娘山—2.5h丹巴甲居—3h雅拉雪山—6h稻城亚丁—5h康定—3h成都）
四川 · 四姑娘山景区
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打不死的小怪兽 2020-08-20 16:14
成都旅游攻略｜四姑娘山｜两天一夜｜自驾游-值得大家市区和郊区2天1晚游玩
-🥰这几年稻城亚丁旅游成了中国人一个热门天堂，但路程实在让人折腾，成都开车出发不停开就要13小时，但有一个地方和它相比，不分上下，但旅客相对少n倍，游玩起来很舒服，海拔也不算高，那就是离成都市区只有3个多小时的四姑娘山。
-❤️位置:位于成都市阿坝藏族羌族自治州
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-🚙自驾离市区3小时40分钟左右，是四川距离最近的藏族自治区旅行点，被誉为中国小瑞士之称。
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-⛱主要游玩：看自然风景，长年雪山，有藏族建筑
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-📍平均海拔：3200米
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- 🏠住宿：我选择的是距离四姑娘山8分钟名字啊【山脊时光温泉民宿】，我觉得性价比很高，特别是晚上可以在楼顶看到星河，巨美。
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- 🍲吃:民宿有牦牛火锅吃，而且比外面餐厅便宜。
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-🧗🏻DAY1:到达的第一天到民宿放行李，然后周边走走，然后傍晚时去：猫鼻梁观景台看日落可以看到日照金山，很壮观，回去前可以提前给民宿打电话准备餐，然后吃完后休息一会，准备上到楼梯温泉看星河，真的可以说触手可及的星空
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-🧗🏻DAY2：早上起来吃早饭，然后出发去四姑娘山，景点有摆渡车，摆渡车会去最高点，然后一个点一个点往下天，每10分钟就会有一班车到站点接到下一站，最高点的最好看的，可以停留久一点，越是下来风景会越差，进景区上山时可以留意一下，游玩时间大概4-5小时左右，下来后可以直接回市区了，行程就结束了。
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‼️旅行贴士：建议携带物品有相机、无人机、厚衣服（上山会冷）、氧气（预防）、进景区前带点零食
四川 · 四姑娘山景区
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cuteee_3543 2023-08-02 10:37
四姑娘山 | 穷游/自由行交通详细篇走呀少年，一起去看看山里的风
四姑娘山
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Yukikiki_4200 2023-07-29 18:30
川西四姑娘山旅游攻略！两天一夜，人均400-501.出行建议：川西因为交通不是很方便建议组团自驾，路上的风景真的绝美！或者是报旅游团，成都有很多青年旅游团本人去过两三次！不踩坑
2.路线：早上从成都出发大概3-4个小时可以到达猫鼻梁！这一站真的停下来拍照很漂亮，我们当时还买了披风，牛仔帽拍照巨出片-再沿途去四姑凉山景区。
3.景区：四姑凉山主要是四三夹三沟，最好玩的、景色最美的是双桥沟（门票80+观光车必坐70）；其次是长萍沟（门票70+20观光车），长萍沟适合徒步
4.双桥沟第一天去双桥沟，景点详情：沟长35公里，观光车直接45分钟左右直接送到最高点，然后一站一站坐观光车往下游览。
1）最高点红杉林，可沿栈道徒步一圈，穿梭在以雪山为背景的红杉树林里
2）布达拉峰，360°雪山观景点，适合拍公路大片，
3）四姑娜措（海拔 3588），必下！！！！！！！有栈道可环湖一圈，耗时10-30分钟，天气好的时候雪山和枯树倒影
4）撵鱼坝（海拔3500）可栈道步行观光，欣赏高原草甸风光，可以漂流。
5）隆珠措（海拔 3490）和四姑娜措一样都是湖景，但是这里的枯树造型更独特更别致。
6）科普中心（海拔 3360）设有餐厅、咖啡厅、小吃店。
8）人参果坪（海拔3300）这里是双桥沟游玩的最后一站，很出片的木桥、弯曲的大树千都是出自此站。
第二天去长萍沟：初级徒步者可以走完的，不想徒步可以选择骑马！
5、注意事项：一定要看天气预报！带好防晒物品：遮阳帽或买个牛仔帽20元左右（记得砍价）、防晒霜、充电宝、身份证、学生证、天气变化快要带保暖衣服，因为海拔高比较冷；零钱（怕手机网络不好，买不了东西）
进山之后会有人推销防高反的药物，根据个人体质购买，我们当时没买，嫌贵，上去之后有轻微的高反但是不严重，不影响游玩！！！
6、我们当时还额外花费去吃了藏家特色美食（藏族火锅，糌粑、藏族酸奶真的很好吃！、牦牛肉等还不错）穿了名族服饰，看了藏族人表演、晚上还跳了锅庄！氛围感满满，还蛮好玩的，但是条件不是特别好，友友们期待值不要拉太高，主打氛围的朋友可以去！
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四姑娘山
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一碗螺蛳粉 2021-10-08 10:40
错峰去了四姑娘山（不能看天气预报）高原的天气真的不能看天气预报，变天比我变脸还快，我甚至看到了人生中第一场冰雹…
p1-2是双桥沟的布达拉峰
p3是撵鱼坝，可以漂流4.5公里，90/人，途径瀑布、原始森林、草甸，超级美，一定要去！！
p4-p7是最后一站人参果坪，我觉得是整个双桥沟最美的一站，p7没调色是原图
p8是长坪沟的枯树滩，不推荐长坪沟，景色不开阔，走久了审美疲劳，主要是爬楼梯jio痛
回家的路上幸运看到了日照金山
四姑娘山
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