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  牧心妈妈 2021-10-19 02:15

  撵鱼坝漂流记改天是哪天 下次是哪次
  我们还能陪孩子多久❓

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  花花_4804 2021-10-20 00:06

  四姑娘山感觉四姑娘山和毕棚沟风景差不多类型的
  唯一觉得有意思的是四姑娘山双桥沟的漂流
  真的很美，特别适合带小孩和老人，
  不会湿身，全程就是欣赏美景和各种拍照！
  进入景区坐大巴直接到终点站下车，
  那里有一排小卖部卖烤土豆、（十块三个）
  腊排骨香肠、（十块到三十）泡面…
  我建议在高原景区玩最好是自己提前准备一点自热米饭，饿了拿出来吃很方便！当然嫌麻烦的可以在景区里买方便面十块一桶！再泡一杯奶茶十块！
  然后就可以坐大巴挨着在每一站下车去玩了，
  大巴车是不管你走到哪里想坐车了招手即停，下车是只能到达每一个站点停车！
  现在十一月正是看彩林的季节，山上的树木看起来都是五颜六色的，非常美！一定要带厚棉服和羽绒服！

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  小口袋_2010 2021-09-29 22:54

  四姑娘山三日游（二）今天双桥沟景区游，早10点酒店出发，吃个早饭到景区11点。景区摆渡车是先给游客送到最上面红杉树。很出片（图2） 拍够了就坐车去下一站，招手即停。第二站布达拉峰，就是网红公路那个地方，也是同样拍拍拍（图4 5 6）
  再下一站四姑娜措，这里是个湖，拍风景还是很好看的，拍人稍微差点（图3 7 8）
  在下一站是撵鱼坝，我是在这里下车去漂流了，超级超级推荐，拍照非常好看！这里要注意一点！一定要选择黄色的船，拍照称人很好看，超级出片，我们俩在这里拍了好多好多，还差不点撞到在河水里泡澡的牦牛，不过它比我胆子小，我还没到呢，它就跑了。其他几站都没有什么，景色跟上面差不多，直接到最后一站—人参果坪，这里全都是牦牛，大的小的，过马路的，溜达栈道的，唯一注意的一点就是拍照的时候小心牛粪，都新鲜的很🤭。我们俩玩到5点半回酒店。
  晚餐一定要说一下，一家很有情调，也很好吃的一家，叫云舍客栈，清汤牛肉锅特别好吃，我认为比林妹妹还好吃。老板不断的给加汤，汤说是炖了好多个小时，十几种药材，超级好喝。是附近人最多的一家。

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  吃柠檬的姑娘 2021-09-22 21:12

  四姑娘山旅游必玩项目推荐漂流👍四姑娘山有三条沟，在看了大家的攻略后选择了双桥沟。
  👉超级推荐双桥沟的漂流，不会打湿的那种漂流，漂流全程4.8公里，90元/人，虽然行程不长，但是真的特别有意思，景色也特别好！
  😞当时不小心帽子被碰的掉水里了，大家忽略我三天没洗的头发！

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  _4360 2021-10-09 23:02

  《成都周边游》------四姑娘山漂流位置：四姑娘山双桥沟
  价格：90元每位（1.2以上儿童正价，1.2米以下儿童免费）
  时长：二十多分钟
  惊险程度：非常平稳水都不会沾湿衣服
  景色：5A级景区景色

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  小哩今天也要努 2021-04-19 18:41

  学生党4月19日：四姑娘山班车2天1夜！实用攻略！👉路线：购买成都茶店子客运站-小金县的班车，总共有三班，早上8.00，10.30，13.30。票价95元。中途在四姑娘镇下车。车程大概4个多小时。返回成都：7：30，10：00，12：30共三班。票价95元。错过了也没关系，当地也有回成都的车100元一人，不过不要太晚。下午四点左右。
  👉住宿：我们当时订的是一家叫流浪迹的客栈，距离长坪沟售票点大概1千米吧。这家店的老板超好，我们去双桥沟回来之后打不到车，最后没办法打电话给老板，他就来接我们了。
  双桥沟：门票+观光车成人票150，学生票110。从住宿地打车过去花了50大洋……游览路线：坐观光车到达最后一个停车点红杉林。然后依次坐观光车游玩下来，每个景点师傅都会停。也可以选择走路，沿途碰到观光车可以招手让师傅停一下。我们是下午一点多进景区的，在红杉林耽搁了太多时间，景区五点收车，所以导致后面的景点时间很赶。红杉林站点有吃的，其他几个站点就没吃的了。建议游玩时间：4-5小时。
  长坪沟：门票🎫+观光车成人90元。坐观光车到达景区入口，可以选择骑马，费用好像是100元一个小时。选择骑马和走路不是同一条路线，骑马走马道，步行走栈道。我们是早上9点半开始从景区入口走，途经枯树滩，12点到达下干海子，后面就没栈道了，继续走的话可以选择骑马，体力好的可以徒步。到达下干海子之前全程没有提供食物的站点，所以要备好干粮和水。因为我们计划下午回成都，所以在下干海子吃了桶泡面就选择走马道返回，下午2.30到达景区出口。最后在当地联系了一辆车回成都。有点遗憾没走到长坪沟最美的景点木骡子，游玩时间：建议一整天。
  👻小提示：一定要做好防晒！戴帽子！我就是没戴帽子，把我头皮都晒掉了😭预防高反，吃点红景天。一定不要剧烈运动！我当时高反头痛了一晚上😭

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  沉默的葡萄 2021-03-21 00:22

  好好说说这次两天半的双桥沟和长坪沟之旅四姑娘山景区一共三个沟，具体各有什么特色就不多说了，网上的介绍很多。出发前做了大量功课，最后决定玩双桥沟和长坪沟这两个沟。下面具体说说这次行程。
  整个四姑娘山景区花了2.5天，3月17号12.00点从成都茶子店客运站坐前往小金县的大巴，票价95元，会途径四姑娘山镇，用时大概4个小时，我这次住在镇上的雅居美舍酒店，因为淡季所以价格美丽，老板娘人很好有问题都会帮着解决，房间有地暖，需要额外付20元的地暖费，屋里不用担心会冷（实际上热的冒汗），当天下午到了后太阳还很刺眼，歇了一会天气可以的话建议去猫鼻梁看日照金山（天气APP里都有日落时间，建议落山前50分钟这样过去），猫鼻梁距离四姑娘山镇大约6-7公里，我是找的酒店隔壁的大哥开车送过去的，猫鼻梁可以看到完整的四姑娘山全景，想拍照的话建议带长焦镜头，拍延时的话，图省事建议带个手机支架直接用手机拍就可以了，我拍的时候旁边的阿姨就是用iPhone拍的，效果挺好！
  第二天一早在酒店旁的小饭馆吃完饭就去了双桥沟，因为第一次看雪山，同时也想多拍点照片，整个双桥沟我玩了大约6个小时，这里和网上的时间有点出入，网上大多说3个小时左右结束，我是实实在在玩了一天，有些景区内的游步道挺长的，建议多留点时间给双桥沟。
  第三天玩的长坪沟，因为要赶下午3点的顺风车回成都，同时又想走到木骡子营地再返回，一大早起床，上午8.45从喇嘛寺出发，狂奔5.5小时成功打卡木骡子营地，这里建议体力较好的人也最好留出一整天的时间用于长坪沟观光，我在返回时很多游客刚走了我路程的1/3，不想太累至少要准备7个小时！同时长坪沟比较好看的景色大多在木栈道尽头后的野路上，建议能走的尽量走到木骡子营地后再返回。
  当天返回成都我用的顺风车，车费大概100出头，下午3点出发大概晚上7点多到成都市区。
  一些补充：1.近期四姑娘山区天气多变建议出发前直接电话问酒店。2.四姑娘山的紫外线强烈，大家务必备好防晒霜！3.防晒帽的选择建议选大帽沿的渔夫帽，鸭舌帽还是遮不住侧脸。4.四姑娘山白天因为光线强烈实际温度不低，游览景点的话大多在太阳下还会更热，我自己是早晚羽绒服背心加全身软壳，白天是打底T恤加优衣库的BLOCKTECH外套，这里大家看个人体质自行抉择。5.关于高反，我没遇到，最后一天一路狂奔也没有问题，红景天氧气罐我都没准备，个人感觉海拔3000米问题不大。

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  Aakyer 2021-09-21 12:55

  长坪沟徒步-五小时，真的很值！攻略记9.18
  两人行买的学生票🎫：55
  学生票是需要换票的 其他的票直接刷身份证进去
  进去之后坐中巴到山脚下 直行300m到骑马的地方 500m是栈道入口 可以选择徒步 也可以选择骑马🐎
  但我不建议 骑马真的累 跟朋友骑马下来的 骑了两个小时 屁股都要裂开了 膝盖和腰已经不是自己的了！
  ✨我建议骑马坐到栈道出口 徒步上去木骡子 然后走马道下来 因为栈道里面风景很一般 都是相似的原始森林 从栈道出口开始风景各色各样 真的很绝 👍进入无人区真的忍不住大喊
  ✨我跟朋友在路上碰到了个老乡 一起加油打气 全程徒步14km 用时五小时 路途的风景真的忘记自己有多累了 到了木骡子 看到风景那一刻很值得！还有些许感动
  ⚠️骑马可谈价格 我们这趟很不划算 从木骡子到危险区 260/人 如果不能徒步的宝 可以从上山开始谈来回价格
  ✨选择徒步的宝在途中会有问你要不要骑马的人 你可以留她们电话 需要的时候打电话订马 但你不能把你自己的电话告诉她 不然她就直接认为你需要订马了
  ⚠️到了木骡子其实还可以往草甸里面走 我们那时候赶时间要下山了 所以没有往里走了 所以宝们控制好时间
  🚗最后一班中巴是5:30 我们那个时候正好5:30才下来 骑马下山实在是太累了 个人觉得比徒步好累 还好师傅等了我们一下 不然就要自己走到景区出口了 所以一定一定一定要控制好时间啊！
  ⚠️🧥建议穿深色一点的衣服 拍出高级感 因为草甸是一片绿 配黑大衣就很合适！帽子是自己淘宝买的！没想到是个这么好的拍照神器 🕶️墨镜也带上哦 随手一拍都是大片！真的不用p！！
  🍰🥤景区内是很少有卖东西的 好像我只看到了一个贩卖机卖饮品 所以建议备点吃的和水 毕竟徒步要消耗体力
  ⚠️徒步的路况有一段很不好走 我建议穿不打滑和耐脏的鞋子 带上雨衣 因为山上阴晴不定 下雨的话路会湿 会有很多泥土
  😁 p9是我们三一起堆的许愿石头 宝们也可以尝试一下很有意义！天气真的很重要
  🌟🌟希望我的攻略对宝们有帮助 有疑问可以私信或者评论问我 看到了都会回复 ✨双桥沟攻略下一期出 还有关注住宿的攻略 宝宝们期待一下 最后祝大家都能拍到满意的照片

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  azm_3608 2021-10-25 11:28

  来四姑娘山旅游千万不要去双桥沟！！稳稳做一次标题党🤭
  
  真的太美啦四姑娘山 和朋友自驾游当天就在长坪沟附近住下了 运气好是山景房 早上起床还能遇见有当地人带着马儿往来
  
  我们大概早上十点到景区坐观光车上山 都说最美的风景在路上 结果我们运气不好的是坐车上山的时候只有最后一排了 想看风景坐中间靠后都可以 因为窗户大看得多哈哈哈
  
  ————————————————————————
  补充了一p无滤镜原图啦
  
  ps：记得带好氧气瓶做好防晒哦～

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  打不死的小怪兽 2020-08-20 16:14

  成都旅游攻略｜四姑娘山｜两天一夜｜自驾游-值得大家市区和郊区2天1晚游玩
  -🥰这几年稻城亚丁旅游成了中国人一个热门天堂，但路程实在让人折腾，成都开车出发不停开就要13小时，但有一个地方和它相比，不分上下，但旅客相对少n倍，游玩起来很舒服，海拔也不算高，那就是离成都市区只有3个多小时的四姑娘山。
  -❤️位置:位于成都市阿坝藏族羌族自治州
  -
  -🚙自驾离市区3小时40分钟左右，是四川距离最近的藏族自治区旅行点，被誉为中国小瑞士之称。
  -
  -⛱主要游玩：看自然风景，长年雪山，有藏族建筑
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  -📍平均海拔：3200米
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  - 🏠住宿：我选择的是距离四姑娘山8分钟名字啊【山脊时光温泉民宿】，我觉得性价比很高，特别是晚上可以在楼顶看到星河，巨美。
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  - 🍲吃:民宿有牦牛火锅吃，而且比外面餐厅便宜。
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  -🧗🏻DAY1:到达的第一天到民宿放行李，然后周边走走，然后傍晚时去：猫鼻梁观景台看日落可以看到日照金山，很壮观，回去前可以提前给民宿打电话准备餐，然后吃完后休息一会，准备上到楼梯温泉看星河，真的可以说触手可及的星空
  -
  -🧗🏻DAY2：早上起来吃早饭，然后出发去四姑娘山，景点有摆渡车，摆渡车会去最高点，然后一个点一个点往下天，每10分钟 就会有一班车到站点接到下一站，最高点的最好看的，可以停留久一点，越是下来风景会越差，进景区上山时可以留意一下，游玩时间大概4-5小时左右，下来后可以直接回市区了，行程就结束了。
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  ‼️旅行贴士：建议携带物品有相机、无人机、厚衣服（上山会冷）、氧气（预防）、进景区前带点零食

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  Peach栗子 2023-11-09 16:57

  十一月去了四姑娘山️建议一定要听劝...我十一月三号又去了一次四姑娘山，和九月的景色完全不一样！！
  壮观的雪山、满山遍野的彩林仿佛让我进入了童话世界🍂
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  但是去川西以及四姑娘山一定要注意避坑‼️
  10月-12月的温度在零下5度-15度左右
  🔸穿衣指南：秋季和冬季的衣服都带上，个人觉得冲锋衣都不顶用了，把羽绒服穿上，里面可以穿毛衣，保暖帽子一定一定要带！！风超大！！不然吹的头疼，没有提前买也不用担心双桥沟外面又卖帽子、披风等，并且价格不贵，毛毛帽子在50💰左右
  🔸防晒霜一定一定要带！！就算是秋冬紫外线也很强，墨镜也带上，凹造型必备
  🔸保温杯带上！双桥沟景区有热水！在每个站的休息区，大家注意找一下，喝热水舒服很多，现在这个季节常温水简直就是冰水！！
  🔸氧气瓶带上，万一高反...以备不时之需
  🔸药💊一定带上，比如葡萄糖！晕车药！布洛芬！这三样！葡萄糖缓解不适，布洛芬预防头疼，晕车药晕车一定要带！我们这次去因为客流量大，司机开的很快！一个小时的车程压缩到了40分钟，山路很急！晕车药提前30分钟吃管用！！
  🔸自备一点零食，比如士力架，巧克力，饼干（泡面也可以在供应热水的地方泡）...红衫林（山顶）也有卖吃的，烤肠泡面等等
  ·
  🗺️双桥沟景点介绍
  🔻第二次去天气很好，基本上每个景点都玩了，所有再给大家介绍一下叭~
  🔻建议大家时间安排宽松一点，体验感会更好~观光车上去大概40-60分钟左右（建议做司机右手边，风景好看）
  🔻坐观光车到山顶再慢慢一站一站玩下来，我们早上10点到景区，下午4点左右下山的
  🔻每个站隔的很远，最好别走路，如果想走也可以但别逞强，我还是看到了有路途中的人上车（但不确定都可以）...
  1️⃣️红衫林
  秋冬的红衫林超漂亮，我去的时候这里有雪，超好看
  2️⃣布达拉峰
  网红打卡地，拍公路大片，坐栏杆上拍到雪山🏔️也超好看
  3️⃣四姑娜措
  超美超美！！枯木、雪山、湖泊、栈道，湖面和雪山呼应超好看，天气好还能拍到雪山倒影
  4️⃣撵鱼坝
  漂流地（90/人）可以去，不一样的漂流感觉，沿途风景超美！！⚠️注意看下船有没有漏水，我朋友的船漏水，衣服都打湿了，很冷！
  5️⃣隆珠措
  这里也是湖景，个人觉得没有四姑娜措好看
  6️⃣科普中心
  没有下，里面是餐厅
  7️⃣人参果坪
  这里就是大草坪，有河流、牦牛，拍拍照很有自由感
  ·
  大概就是这些啦~个人很喜欢红衫林、布达拉峰、四姑娜措

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  九月_3113 2021-07-25 10:40

  逃离城市计划～一定要去四姑娘山的布达拉峰，简直美的不像话
  终点站的倒数第二个第三个站都是美景

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  晚棠_4362 2021-07-16 15:32

  川西｜人生一定要去一次的四姑娘山️终于去川西啦！！知道川西美，没想过这么美
  以前是《盗墓笔记》脑残粉，三叔构筑的世界里，四姑娘山绝对是一个神圣又神秘的地方，以前去过长白山，这次终于来到四姑娘了💙
  真的感觉自己走在油画里，而且空气超级清新
  
  攻略：
  🚗交通：
  公共交通：在旅行app上买到“小金县”的大巴车票，在成都茶店子客运站上车，上车的时候给师傅说一下在四姑娘镇下车，到时候师傅就会在镇上停车🅿️
  自驾：成都➡️都江堰➡️汶川➡️卧龙➡️四姑娘镇
  山路不是很好走，很考验车技😰有很多施工的路段，做好堵车的心理准备⚠️
  
  📍景点：
  四姑娘山景区分为1⃣️双桥沟、2⃣️长坪沟、3⃣️海子沟，三个景点
  1⃣️其中双桥沟开发最完善，全长30公里，全程都可以乘景区观光车游览，很方便省时，风景也很美，集雪山🏔️湖泊🏞草地🏕小溪🌊于一体，还可以进行漂流（由于时间原因我这次只去了双桥沟）
  🎫景区门票：成人票150元（门票➕景区观光车票）
  2⃣️长坪沟开发第二完善，仅有6.2公里是可以乘观光车游览的，剩余20公里需要徒步或骑马
  3⃣️海子沟是最原生态的一个景点，基本上都是原始森林，秋天风景特别好，还可以登雪山，最适合徒步和登山爱好者🧗‍♀️
  
  ⛅️天气：
  我是7月中旬去的，温度是2～26度，高原昼夜温差很大，白天可以只穿短袖➕防晒衣，晚上需要穿加绒外套或者薄羽绒服☀️❄️
  我们到的第一天下雨了，所以就没有玩，第二天就晴空万里，真的很幸运😂
  （建议可以穿黄色或者白色的衣服，搭配蓝天绿草，拍照很上镜📷）
  7月份雪山上的万年雪已经所剩无几了，但是植被很茂盛，也很温暖～
  
  🏨住宿：
  我们住在四姑娘镇上，镇上有许多民宿酒店，直接在app上选就可以啦，很多民宿还可以吃饭，一站式解决👌🏻四姑娘镇去景区也非常方便～几公里，可以包个车过去🚗我们是花了30块请民宿老板送过去的🤨
  
  🏔️关于晕车、高反：
  在去的路上大家一定要准备晕车药，因为山路十八弯，真的很容易晕车⚠️
  四姑娘山平均海拔3500米，因为我本身就是云贵高原的高原土著😂完全没有高反，但是平原和盆地来的小伙伴可能还是会不太适应，镇上有售氧气瓶的，感觉不适可以准备一个～
  
  还有什么问题可以评论区问我哦～👍

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  秋秋_8139 2021-09-08 00:05

  四姑娘山｜周末成都周边路线：成都-映秀镇（晚上住宿）-四姑娘山
  
  这次玩的是双桥沟，也是第一次来！问了很多本地人都建议双桥沟。
  🎫门票80 车票🚗70（共支付150💰一人）
  景区内每个景点都有大巴缆车🚡一路上能看到很多牦牛🦬和羊🐑 非常贴近大自然
  到达最高点稍微有点高反，还能接受，这个季节厚衣服要带，最好羽绒服，防止感冒😷
  红杉林：最高的景点，被雪山🏔️环绕，可眼看美景，拍照📷略显不足
  布达拉峰：我的所有照片都来自这里，女孩子出门没有美照完全影响心情💢但是这几张拯救了我
  现实很美 不够我也有稍微修饰加滤镜

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  薛薛很靠谱 2020-12-01 23:56

  四姑娘山攻略｜自驾一日游最近被各大网红种草了，打工人挑了个周末去川西玩了一下
  周五晚上上海✈️成都，提前租的车，周六早早的六点就出发开去四姑娘山，选的是双桥沟路线，大概三个半小时就能到啦！
  到达景区就能看到售票处，记得带身份证！会有观光车接送，每个景点都会停下来拍照，类似公交大巴。
  我不太推荐过夜呢，当天来回成都绰绰有余，如果和我一样临时来玩两天的也不推荐去达古冰川，路程太远太折腾人啦，四姑娘山很值～

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  是亨利 2021-10-31 10:25

  四姑娘山·四姑娜措四姑娘山-全程只去了两三个地方
  记忆最深的是四姑娜措和人参果坪🌿
  四姑娜措的水很绿，
  搭配蓝天是属于它的美🌲
  人参果坪的水很蓝，
  这里都能拍到雪山🏔️💐🌱
  -
  门票🎫+观光车🚌=150RMB
  景区三点前截止购票
  来不及的可以让民宿老板帮忙定，
  我们住在四姑娘山民宿里，
  民宿门口就能直接上观光车🚌
  班车还是蛮多的，不用等很久。
  自己挑自己喜欢的景点去欣赏，
  把握好时间没那么累。
  ⚠️四姑娘山的冬天会下雪，
  早起可以欣赏到美丽的雪景。
  打开酒店窗户就会欣赏到很美的雪景。
  大概到早上9点出太阳了就慢慢化了。
  不过第一个景点最高的山顶还是会有雪。
  下一篇我分享一下在山顶拍到的雪景。❄️
  -
  很多人说这是上帝打翻的调色盘🎨
  也有很多人说这是成都的后花园，
  距离成都大概4-5小时，
  如果有时间可以来看看👀
  住一晚。不用那么赶路，
  停下脚步，慢慢欣赏！
  📍 阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇

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  小小松老师 2021-07-18 22:54

  四姑娘山～真的不是一般的美2021年7月18日四姑娘山•晴☀️
  本来早计划到四姑娘山放空一下
  但6.7.8月是它的雨季～没有好的天气好像又……
  所以终于卡着天气预报☀️18号来啦
  攻略大家都知道😄我就说重点
  防晒！防晒！防晒！
  关于怎么来？住哪个民宿？
  下期告诉大家😊

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  林琛Live 2023-11-20 13:58

  一定要和喜欢的人去四姑娘山附羽绒服穿搭四姑娘山真是川西的浪漫旅行地啊~
  成都周边最美最舒服的景点就是它了
  真的好美！！随便一拍都能美到心坎
  雪山 雾凇 杉林 溪流 湖泊 牛羊……
  不愧是被《国家地理》评为此生必去的地方
  冬天的四姑娘山又到了最美的时候～
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  🧭阿坝四姑娘山
  🎫门票：双桥沟150r/人，长坪沟90r/人，海子沟60r/人
  .
  🚉【如何到达】
  🔸自驾：成都市区出发约4h，路况很好
  🔸大巴：成都茶店子客运站坐大巴到四姑娘山
  🔸包车/拼车：有很多一/二日游的团可以报
  .
  🗻【游玩攻略】
  幺妹峰、大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山
  其中幺妹峰海拔6250m，在四川仅次于蜀山之王贡嘎雪山，被誉为蜀山皇后。
  景区三条沟：双桥沟、长坪沟、海子沟，每个沟单独收费，第一次来首选双桥沟，轻松不累景色最美，长坪沟和海子沟适合户外徒步。
  🍂红杉林：景区最高海拔3800多米，这里红杉林被雪山环绕，秋冬最美
  🍂布达拉峰：因山峰酷似布达拉峰得名，可以拍公路大片，也可以从这里徒步去珠嘎纳措
  🍂四姑娜措：最佳倒影拍摄点，天气好的时能拍到雪山倒影
  🍂撵鱼坝：可以漂流也可以走栈道，很适合慢下来享受
  🍂隆珠措：和四姑娜措比较像，二选一
  🍂人生果坪：很开阔的草坪，经常有牦牛经过
  .
  🏔【户外必备】
  这个季节昼夜温差大，起风的时候很刺骨，一定要带上足够保暖的装备，这次带朋友来川西都穿的可隆Antarctica Lite系列，好看上镜的同时兼顾保暖，是700蓬鹅绒填充，即使傍晚看日落也不觉得冷；另外在草地树林行走也会有雪水打湿衣服，还好它的面料防风防水完全不用担心！再搭配上大底防滑的可隆徒步鞋，让我们这次旅行非常舒心～
  .
  🗺【4天3晚行程路线】
  𝐃𝟏：到达成都➠都江堰
  𝐃𝟐：四姑娘山➠丹巴
  𝐃𝟑：亚拉雪山观景台➠墨石公园➠塔公草原➠鱼子西➠新都桥
  𝐃𝟒：机场路➠红海子➠木格措➠成都
  .
  𝐓𝐢𝐩𝐬
  🔸正常状况不需要氧气瓶
  🔸早晚温差大一定要带厚衣服！！
  🔸徒步建议不走公路比较危险，尤其是雪天路滑，旁边有栈道穿梭在林间更有感觉～

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  安哥多肉 2021-09-29 08:11

  四姑娘山 最适合拍照的是背后的公路成都➡️四姑娘山
  （关于拍照位置可直接拉到最后）
  .
  🚗关于交通：
  成都租车，自驾，直接导航四姑娘山景区
  车程四个多小时
  成都出发，从成都上高速➡️映秀下高速
  下高速后是省道，一直到四姑娘山
  .
  🚙关于路况
  轿车都可通行，省道都是柏油路，平整，只是比较窄，双向单车道，上山和下山各有两节盘山公路，弯道较大，但是只要速度放慢基本没问题，没有网上说的那么差，只是有个别地方有施工的慢慢让车就可以，整体我觉得这路况算可以的
  ⚠️
  注意的是，下雨天和晚上最好不要赶夜车，这种路晴天没问题，天气不好还是容易出事，走省道速度不要太快，别赶时间，安全第一
  .
  ⛰️
  关于景区
  我只去了双桥沟 💰150/人（门票➕观光车）
  早上成都出发，中午12点半到的四姑娘山民宿，随便吃了个东西，下午两点进入双桥沟景区
  我觉得最好再早个一两个小时进去，因为景区观光车把你送到最上面的景区就要开差不多50分钟，最后我玩漂流的时候是下午5点了，还是蛮冷了，路上遇到观光车，招手即停
  .
  📷关于拍照
  我个人觉得公路上和雪山拍照最合适的地方是👉到山顶下了交通车后，顺着你下车右后方的栈道，就是下山的栈道往下走，然后顺着栈道第一个岔口，往右边走，出到马路上就是了，就是封面p1和p3我拍摄的位置，个人觉得在这里可以多拍点照片，因为越往下你越发现，这里拍照最好看也是人最少的！（但是节假日人多不多我就不确定了🧐）
  .
  🚣🏼‍♀️关于漂流
  不会打湿衣服，有时间的情况下可以玩一玩，很放松，真的有鸟在天上飞，人在画中游的感觉，这是自费项目 90元/人。###
  .
  最后就是，带洗漱啊擦脸的啊啥的最好搞分装，这里海拔高了还是有气压的问题，我带的正装的包装，化妆水防晒霜啥的有点满，喷了一些出来，弄分装的话好一点，不浪费

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  江江Scorpio 2020-06-24 16:03

  成都周边游|四姑娘山放两天假不想在城里玩 又怕走太远 科普了一下去了阿坝的四姑娘山
  成都开车过去三个多小时快四个小时🚗
  风景真的特别好 海拔2500到4000m左右
  景区分了三个地方
  1️⃣双桥沟（门票学生证110 成人票貌似是140左右 包括大巴车）
  就是我去的地方 因为这里全部都是大巴车进去 不需要走路爬山🧗‍♀️适合高原小白 比较轻松
  2️⃣长坪沟
  适合想坐一会🚗再爬会山的登山爱好者 风景也很不错
  3️⃣海子沟
  听说是离四姑娘山最近的一个景区 但是全程爬山 建议有登山经验或者身体素质好的bb去😊并且要早点去
  除了这几个景点还有一个 4️⃣猫鼻梁 听说能看到日落金山（去的那天云太多没看到）
  住宿的话非常推荐 沙拉小院！！超级平价😘而且房东很好 忘记拍照片了 可以去搜一搜 房东是广东人 他家的饭又便宜又好吃！！😋

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  有趣的_8010 2023-11-24 12:16

  四姑娘山不跟团不自驾自由行-交通住宿门票给没有车又不想跟团的你们！四姑娘山攻略篇
  不自驾不跟团也可以直达景区门口，无需转乘公共交通
  门票两人行有优惠，怎么购买大家可以看图三
  交通📌
  一日游推荐:
  早上坐车前往玩双桥沟，下午坐车回成都
  二日游推荐:
  第一天坐车到四姑娘山玩双桥沟第二天玩长坪沟，下午沟口坐车回成都
  新南门和茶店子有班车9人座，成都三环内包接送，120元/人（小朋友1.2米以下免费），回去也可以直接联系师傅师傅景区门口接送。可以说到四姑娘山具体酒店或者景区门口师傅都会送，而且不加价。没有说具体地方师傅就会把你送到旅客集散中心
  可以WX小程序预约行程（二）畅行阿坝
  门票购买📌
  关注四姑娘山微信小程序购买（图三）
  如果一个人出行:四姑娘山双桥沟门票150（含观光车70元），
  注意注意⚠️两人出行购票有优惠，优惠后两人票价220元。这个大家注意
  双桥沟成人票套票赠票（买一赠一免门票）
  ¥70免门票套票（含景区门票0元+沟内观光车票70元）1、全价门票执行“买一送一”，赠票仅限门票（例如：2人同行，一人购买了成人票套票，另一人购买套票则只需付车票，以此类推），赠票不可单独预定，必须与成人票套票一起预定。
  景区游玩攻略📌
  刷身份证进入，坐大巴车45分钟（靠右边窗户坐视野最佳）直接最高海拔红杉林
  穿衣搭配📌
  冷还是真的冷，但是太阳下拍照还可以接受，穿好看的去就行！怕冷的就老老实实的穿厚点！各种艳丽的颜色都很出片！帽子眼镜哪些可以在景区门口买，25元一顶很好看绝绝子
  必备📌
  暖宝宝，充电宝，保温杯，身份证。有问题问我。
  如果玩两天可以第一晚双桥沟玩了之后进去门口有当地的出租车，黄色的门口很多，15元一人，到长坪沟订酒店。订票也是和双桥沟订票一样
  地图篇📌
  第一张图有地图再推荐一次——双桥沟珠嘎纳措，绝美，有湖泊，有雪山，有彩林，有倒影。地点在布达拉峰下车往回走一公里，不仅美，而且人少

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  GOOM果果 2019-12-07 11:24

  冬天去哪里？｜四姑娘山阳光雪山星空之旅成都周边游哪里看雪山住民宿晒太阳最棒！肯定是四姑娘山了，3.5小时就能到。
  今年小半年去了三次，见过他的夏天秋天和漫天大雪，可见对她的喜爱了。四姑娘山也称之为川西小瑞士，蓝天白云雪山草地树林，零距离感受到雪山景观。
  交通攻略：
  1.成都出发自驾路线：成都-都汶高速（映秀左右下高速）-卧龙-巴朗山隧道（也可到巴朗山垭口看云海）
  单程3.5个小时
  2.特别推荐大家去翻巴朗山看云海日出星空也可，我们今年3次翻了6次巴朗山终于看到云海了，全程都在哇哇哇好美。超级震撼！
  3.路况：全程路况都很好，轿车也没问题，弯道比较多，开车慢一点注意安全即可。
  4.建议大家川西旅行最好自驾游，正真的最美风景在路上。
  四姑娘山景区介绍：
  共三条沟：长坪沟.双桥沟.海子沟。
  1.海子沟：纯徒步路线，需要有户外经验的人去体验的，风景还是很美很美。
  2.长坪沟：基本为栈道徒步，沟壑比较深，景色个人觉得一般，想看到比较开阔的景色需要徒步两个小时左右时间，有高反的会比较吃力。
  3.双桥沟：观光车可每个站停靠，可以走最少的路看最美的风景，特别推荐双桥沟。风景最美最值得游玩的站：牛棚子。我们的公路照就在这里拍的，恍若仙境。
  实用tips：
  1.双桥沟门票：150（包含80门票70观光车）
  2.景区里面也有几家民宿，可以买了门票坐大巴进去，不过也不能进景区最里面。
  民宿：空山民宿
  因为去了好几次四姑娘山，基本上有特点的民宿我们都住了，毫无疑问强烈推荐空山民宿（坐在房间就能看见四姑娘山），晚上躺在沙发上看雪山星空特别浪漫。民宿还有两只可爱的狗狗🐶空空和妮妮，粘人可爱。
  吃：
  空山民宿的晚餐烤肉自助和汤锅都很推荐，120一个人，个人觉得价格还好，因为坐在四姑娘山全景餐厅吃着汤锅看着雪山，一切都值得。
  其他：
  四姑娘山景区海拔在3000-4000左右，建议到达的第一天不要跑跳，晚上不要洗澡，高海拔地区注意保暖。
  【8天川西小环线路线行程】
  （成都—3.5h四姑娘山—2.5h丹巴甲居—3h雅拉雪山—6h稻城亚丁—5h康定—3h成都）

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  Morn_2304 2021-11-19 16:57

  一路向西！川西真的太香了！今年6月去的川西四姑娘山。网上有人说这里是中国的瑞士，但我想说川西就是川西，有它自己的美！
  🌞由于时间赶，这次只去了双桥沟。生日当天去的，可能有幸运加持，一早天还有点阴沉，到了景区门口就出太阳了，山间还有些水汽，在阳光下实在太美。
  🌲如果你不是徒步爱好者的话，双桥沟足够了，全程有车接送，回程可以下车步行(每个小景点都可以停），我们当时没走完一段就挺累的了。
  📍去当地一定要注意防晒！！！高原地区紫外线太强，半天下来全都黑了一圈，朋友直接被晒脱皮，切记！

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  苏光_3613 2021-07-26 17:41

  双桥沟一日游，全景点超强攻略，假装在新疆因为时间有限，提前一天在飞🐷定的团，双桥沟一日游（四姑娘山很大，如果时间紧，想出片选择双桥沟没错）
  时间：7月23早六点出发—晚8点，一日游时间有限，只有四小时游览时间
  游览方式：双桥沟总共六个景点，观光车统一会拉游客到最高的景点，按照自上而下的顺序进行游览，每个景点都有观光车。一日游时间紧迫，必须要有所舍才能有所得。
  景点选择（按照从上而下的顺序见图9）
  1、红杉林（P8）所有游客下车的站点，这一站主要以红杉树为主，这种景个人觉得比较常见，下车买了两根烤肠，拍了两张照片就没做停留，直接赶往下一站。
  2、布达拉峰（P3、P4）
  先拍公路大片和草甸的这一站没错了。可以预留较为充足的时间，很出片。
  3、四姑娜搓（图7）
  个人感觉这个景点和云南蓝月谷还有九寨等很多景点比较相像，景色很美，但出片效果不怎么好，停留大概二十分钟，就赶往下一站。
  4、鲶鱼坝（P5、P6）
  这个景点很容易叫人忽略，也是这次让我最惊喜记忆最深的一个景点，有两种选择可以漂流可以栈道，建议栈道，真的太美啦，栈道全场1.8km，我和老公走了一个小时😂，前几站有点匆忙都是拍照打卡就走，这一站人特别少，在这种地方我自己也情不自禁的想高喊两嗓子。两人拉着手手说说笑笑走在栈道上，一遍是一望无际的草甸还有很多小牛在吃草，一边是潺潺的小溪流水和小桥，微风舒适刚刚好，这一站是真的感觉享受大自然馈赠的一站，很治愈。旅行也不仅仅是拍照呀，建议姐妹们真的不要错过这一站！
  5、隆珠措
  这个景色和四姑娜搓很像，时间紧张的话建议二者选一，一定要留足充足的时间给最后一站！
  6、人生果坪（P1、P2）
  双桥沟最后一站，很多人因为前面玩的太久错过这一站！我求求各位一定一定要多留时间不要错过，真的太出片了，还有超好看的草甸我都没来的及拍。
  景点总结：
  红杉林快速过、布达拉峰出片多留时间、四姑娜搓和隆珠措二选一、鲶鱼坝走栈道享受风景、人生果坪假装在新疆超级出片。
  穿衣：建议蓝天绿草白裙子最搭，想要酷酷大片可以搭个黑色披肩或外套，当然身材好穿辣妹风也很好看啦。
  ⚠️：1、帽子、墨镜、雨伞、充电宝、厚外套带上
  2、提前关注天气预报 3、跟团不要在车上买氧气瓶还有什么红景天，景区很便宜也没啥用
  祝大家旅途愉快呀😊

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  HolaCristina 2021-09-19 18:45

  四姑娘山长坪沟️疯狂徒步8小时！累但值得！⛰️
  四姑娘山中秋节出人意料地人少！而且天气也很不错，蓝天白云的太给面子了！
  ⛰️今天我和朋友全程徒步走了长坪沟，从入口走到木骡子，再原路返回，花了整整八个小时！要不是沿路景色绝美，我俩可能都崩溃了😂
  ⛰长坪沟主要景点有虫虫脚瀑布、枯树滩、上下干海子、木骡子等。一路上风景都很美，但是木骡子绝美！一走进木骡子，整个景色豁然开朗！三面环山，中间一条溪流，距离四姑娘山特别近，近距离看雪山真的很震撼！
  💵长坪沟票价：90元，70门票、20车票
  💰购买渠道：阿坝旅游公众号
  👚衣着建议：中秋来还是有点冷，特别是山里，有太阳的时候暖和点，没太阳的时候很冷，建议一定要带厚外套。也可以备一个帽子，有时候风吹得头疼。

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  趴趴走的猫 2023-10-22 23:47

  四姑娘山景点主要是三条沟（双桥沟，长坪沟，海子沟）和四座雪山（大峰，二峰，三峰，幺妹峰）
  
  ✅双桥沟（门票150/人含观光车，经典轻松开发完善路线）
  双桥沟景区来回70公里，可乘观光车到海拔最高的红杉林开始，总共7个停靠点（红杉林—布达拉峰—四姑娜措—撵鱼坝—隆珠措—服务中心—人参果坪）
  
  🌟双桥沟内景点：漂流、雪山山峰、桦木林、枫树林、冷杉、云杉牧场、小河、栈道……
  
  ✅长坪沟(门票90/人含观光车，半开发，栈道+原始步道，也可长线徒步穿越至毕棚沟）
  可乘观光车到长坪沟的喇嘛寺后开始徒步或骑马（约7公里）。到达木骡子后可返回，一半是栈道（7公里）一半泥路（5公里）
  
  🌟长坪沟内景点：喇嘛寺遗址、唐柏古道、枯树滩、红石滩、木骡子、鸡冠石、老鹰岩等
  
  ✅海子沟（门票60/人，适合登山爱好者）
  海子沟全长19公里，是登山爱好者攀登四姑娘山各个山峰的必经之地。
  🌟海子沟内景点：朝山坪、大海子、浮海、白海、蓝海……
  
  📝注意tips：
  1️⃣从成都出发导航至“猫鼻梁观景台”，可观看四姑娘山全貌。
  2️⃣双桥沟红杉林站和服务站都可以购买食物。服务站还有个海拔3360的咖啡馆，推荐。
  3️⃣推荐双桥沟漂流，景色特宜人还可体验刺激（90/人）
  4️⃣双桥沟的布达拉峰，是四姑娘山拍摄最佳公路照位置，注意来回观光巴士车（时间可留充足点）
  5️⃣在撵雨坝站，有高甸河流牦牛，可以选择栈道徒步约1.8公里，也可选择漂流体验刺激。
  7️⃣长坪沟可以选择徒步或骑马，建议进去上坡路骑马回程徒步，这样可以看两条道不一样的风景。
  8️⃣长坪沟可以长徒步穿越到毕棚沟，约4天时间。
  9️⃣长坪沟途中没餐饮店，可自备点吃的。到达木骡子有餐饮选择。
  1️⃣0️⃣海子沟内10公里左右的八角棚子露营，是拍摄幺妹峰，倒影和星空的最佳位置。
  
  🚉交通攻略：
  1, 最推荐方式是自驾
  2, 也可选择汽车大巴。在成都茶店子车站搭乘到小金的大巴车，中途在日隆镇下车，票价大约70元。
  
  🎫门票费用
  双桥沟 150元/人
  长坪沟 90元/人
  海子沟 60元/人
  长坪沟二次入园55元/人，三次入园45元/人。
  
  🏨住宿推荐：
  我们选择的是长坪沟景区门口的日隆镇，镇不大但民宿选择多，从日隆镇去双桥沟约6公里。
  
  📝注意tips：选择日隆镇住宿，建议把车开到民宿的免费停车位。

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  行走岁星空旅行 2020-07-30 12:24

  四姑娘山|这座入门级雪山是我最疯狂的梦每一张画面都可以当做壁纸！
  🏔️🏔️🏔️雪山壁纸🏔️🏔️🏔️
  .
  四姑娘山
  四姑娘大峰的攀登难度较低，坡度较缓
  不需要特别高大上的专业登山装备
  有防滑坠还有护栏辅助行走
  .
  四姑娘山有着其它雪山没有的优势
  就是它的山顶有信号
  .
  你可以打开微信跟父母视频分享
  跟好朋友打个电话分享
  .
  甚至可以发一条朋友圈：
  告诉所有人你此刻正站在5000米的雪山之巅！！！
  .
  #行走20岁#我们带着攻略和干货，摄影装备
  八月在四姑娘山等你！

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  Loppei 2021-10-26 11:55

  四姑娘山拍照攻略️此生一定要来的地方图123：红杉林
  -
  这里太美了 所以一直拍拍拍不停 我们在这里三个小时才只去了双桥沟一个景区 后续的行程都去不成了 但是真的一点都不后悔！
  建议大家留一天的时间给四姑娘山 因为除了我今天介绍的双桥沟 四姑娘还有长坪沟和海子沟 真的是川西小瑞士 名不虚传！旁边随处可见雪山 冰川 但是一点也不冷
  ▪️
  四姑娘山双桥沟景区先要坐观光车半小时左右 直接到达最远处的一个景点 这就是第一个拍照点 红杉林（看图123）
  从下车的地方下来看到一堆小商贩 正对这些人的右边方向一直走会看到一个栈道入口 下去不用走太远就能看到这个拍照机位了 随便拍都很好看
  拍出逆光照片怎么修图？教你们一招：
  先用手机自带或者打开美图的美化图片 先把阴影调亮一点再开始p图 例如首图这张 法令纹那些逆光拍很明显 但是调亮之后就很轻松的可以用祛黑眼圈的画笔去掉了😎
  ▪️
  接着我们返回上车点去对面去坐观光车 去往第二个拍照机位 你们仔细听语音播报 叫四姑娜措
  这里的湖水中间有很多枯树 太美了 我都是随便拍的照片 怕正对阳光的话 记得找个树荫再拍 一条栈道都可以慢慢发掘好看的景 随手一拍都是大片
  我们还在这里的公路上拍照的时候遇到了一群牦牛 🦬向我们走来 气势汹汹 很酷哈哈
  ▪️
  接下来这地方一定要仔细听语音播放 会有讲解员告诉大家 有一个景点可以走栈道也可以漂流 然后第一个下车点就是漂流的入口 这里就是我觉得此生必来四姑娘山的理由！
  以前对漂流的印象是刺激 湿身 湍急
  一定要试试看这里的漂流 小朋友和老年人都可以乘坐的 非常温和 偶尔有一些漩涡或者急流的地方也不会害怕 就整体是超级治愈的 并且身上一点都没有打湿
  用我朋友给我们推荐这里的的原话说“如果你觉得不快乐的话 那你一定要去漂流”真的非常非常非常非常治愈人心
  ▪️
  最后要介绍的就是网红机位：人参果坪
  我们去的时候十月底 已经没有花了 所以拍不了那种小瑞士的照片 要拍那种花花的照片建议春夏来呢
  但这里依旧很美 流水/草甸/雪山应有尽有
  我找的那两个机位也是超美的 看图89 夕阳洒在山头和小溪里 整体都变得金灿灿的 有一点日照金山的感觉
  ▪️
  双桥沟还有两个景点我们没有下车
  布达拉峰和隆珠措
  一是因为时间紧 二是因为我们自己的拍照需求 隆珠措其实和四姑娜措类似 布达拉峰我们在车上看了一下感觉不是我们想要拍的那种 所以就选择放弃

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  辣炒糕糕 2023-11-24 12:31

  勇闯四姑娘山后我后悔了！！后悔怎么没早一点去！！这也太好拍照啦
  可惜只去了一条双桥沟，明年一定要去长坪沟骑马～
  给准备去四姑娘山的家人们一点小建议：1、去双桥沟一定要去漂流超值的！！真的很美很美，刚好玩累了可以休息下漂流下来欣赏美景。2、观光车去到终点站所有消费都对半砍！！3、关于高反问题，我个人是在山上不用吸氧也没啥感觉～但下山后要出景区开始出现高反，坐车时开始脑袋很重颠簸的脑袋疼（回酒店后喝小柴胡加999睡一觉后就好啦！一定要多带点感冒冲剂超好使！
  最后也想看看大家在四姑娘山拍到的美照！听说四季都好美的😭

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  够疯旅行 2023-11-04 19:40

  关于花了1580️去攀登四姑娘山大峰这件事🚩勇敢的人先享受世界
  🚩答案在路上，自由在风里
  当你真正想去做一件事
  你会发现登一座雪山，并非遥不可及
  ⭕️如果你是第一次想去攀登雪山，那川西蕞美雪峰四姑娘山就不要错过
  
  📍大峰：5025m
  ✔️入门级雪山，坡度较缓，登顶率，适合体能一般的新手
  
  📍二峰：5276m
  ✔️海拔上升大，适合体能较好、有高海拔徒步经验的伙伴
  
  ⭕️装备+物资
  👕上半身：速干衣、抓绒衣、冲锋衣、羽绒服，保暖防水手套，围巾
  👖下半身：速干裤、护膝、排汗保暖裤、冲锋裤、中高帮徒步鞋，鞋子建议大一码，因为要穿两双厚袜子，下山的时候脚趾头会一直顶着
  
  🕶️头部：厚帽子、头巾、墨镜、😷
  🎒背包：50L大背包（全程马驮），20L小背包用来装路餐（牛肉条、面包、水、葡萄糖等）
  🧳其他：保温杯，羊毛袜，防晒霜，唇膏，洗漱用品，暖宝宝贴，基础药品，能量补充
  
  ✅抱团赠送：睡袋、登山杖、头灯、雪套、冰爪、一次性雨衣，登顶纪念牌、定制头巾
  
  ✅行程路线
  1️⃣️D1：四姑娘山镇--锅庄坪--朝山坪--打尖包--岔路口--大峰大本营/二峰大本营
  3️⃣D2：大本营--登顶--大本营--打尖包--海子沟
  
  ⚠️攀登注意事项
  ⭕️登雪山和平常徒步不一样，早上的山顶气候会比较稳定，一般在凌晨2-3点开始冲顶，一定要有心理准备
  ⭕️出发前一定要充分准备好装备，千万不要到了山脚才去置办
  ⭕️出发前一个月要保证有一定的运动量，提高有氧心肺， 出发前1周逐渐减少运动，让身体恢复正常的耗氧量，毕竟不是普通徒步，高原徒步很消耗体力，对基本体能还是有要求
  ⭕️要注意高反，保持稳定的情绪，不要剧烈运动，平缓前进，到高海拔地区前几天尽量不要洗头洗澡，温差大注意保暖，不要感冒
  
  ❤️关于我们
  💯安全升级：大峰协作1:2，二峰协作1:1
  💯成行保证：10人小团，专业户外，每天发
  💯安全保证：随配高原应急药品、氧气等，为您保驾护航
  💯荣誉奖牌：完成登顶挑战赠送纪念牌

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  四姑娘山
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