改天是哪天下次是... - 牧心妈妈的「此刻」 - 十六番

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牧心妈妈 2021-10-19 02:15
撵鱼坝漂流记改天是哪天下次是哪次
我们还能陪孩子多久❓
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_4360 2021-10-09 23:02
《成都周边游》------四姑娘山漂流位置：四姑娘山双桥沟
价格：90元每位（1.2以上儿童正价，1.2米以下儿童免费）
时长：二十多分钟
惊险程度：非常平稳水都不会沾湿衣服
景色：5A级景区景色
四姑娘山
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花花_4804 2021-10-20 00:06
四姑娘山感觉四姑娘山和毕棚沟风景差不多类型的
唯一觉得有意思的是四姑娘山双桥沟的漂流
真的很美，特别适合带小孩和老人，
不会湿身，全程就是欣赏美景和各种拍照！
进入景区坐大巴直接到终点站下车，
那里有一排小卖部卖烤土豆、（十块三个）
腊排骨香肠、（十块到三十）泡面…
我建议在高原景区玩最好是自己提前准备一点自热米饭，饿了拿出来吃很方便！当然嫌麻烦的可以在景区里买方便面十块一桶！再泡一杯奶茶十块！
然后就可以坐大巴挨着在每一站下车去玩了，
大巴车是不管你走到哪里想坐车了招手即停，下车是只能到达每一个站点停车！
现在十一月正是看彩林的季节，山上的树木看起来都是五颜六色的，非常美！一定要带厚棉服和羽绒服！
四姑娘山
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小口袋_2010 2021-09-29 22:54
四姑娘山三日游（二）今天双桥沟景区游，早10点酒店出发，吃个早饭到景区11点。景区摆渡车是先给游客送到最上面红杉树。很出片（图2）拍够了就坐车去下一站，招手即停。第二站布达拉峰，就是网红公路那个地方，也是同样拍拍拍（图4 5 6）
再下一站四姑娜措，这里是个湖，拍风景还是很好看的，拍人稍微差点（图3 7 8）
在下一站是撵鱼坝，我是在这里下车去漂流了，超级超级推荐，拍照非常好看！这里要注意一点！一定要选择黄色的船，拍照称人很好看，超级出片，我们俩在这里拍了好多好多，还差不点撞到在河水里泡澡的牦牛，不过它比我胆子小，我还没到呢，它就跑了。其他几站都没有什么，景色跟上面差不多，直接到最后一站—人参果坪，这里全都是牦牛，大的小的，过马路的，溜达栈道的，唯一注意的一点就是拍照的时候小心牛粪，都新鲜的很🤭。我们俩玩到5点半回酒店。
晚餐一定要说一下，一家很有情调，也很好吃的一家，叫云舍客栈，清汤牛肉锅特别好吃，我认为比林妹妹还好吃。老板不断的给加汤，汤说是炖了好多个小时，十几种药材，超级好喝。是附近人最多的一家。
四川酒店

由 Agoda 提供

四姑娘山
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吃柠檬的姑娘 2021-09-22 21:12
四姑娘山旅游必玩项目推荐漂流👍四姑娘山有三条沟，在看了大家的攻略后选择了双桥沟。
👉超级推荐双桥沟的漂流，不会打湿的那种漂流，漂流全程4.8公里，90元/人，虽然行程不长，但是真的特别有意思，景色也特别好！
😞当时不小心帽子被碰的掉水里了，大家忽略我三天没洗的头发！
四姑娘山
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金金有味 2021-10-07 19:55
“雪山下的漂流”来四姑娘山前最期待的项目之一就是双桥沟的漂流了！
🚌 很方便可以直接坐景区大巴到“漂流站”
🎫 票价90一开始觉得有点贵正式开漂之后发现又好玩又chill沿路风景还超美！远远能看到雪山就在身后超级出片！而且全长1.8公里真的感觉漂了很久不用怕衣服打湿很安全滴
🚶‍♀️如果不想漂流的话也可以选徒步我在坐船的时候看到路边有情侣并肩在栈道上走整个天地之间好像只剩下两个人电影氛围感拉满大家快冲吧！
四姑娘山
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小蔡同学吃不饱 2021-09-28 16:33
探索大自然计划四姑娘山双桥沟️蓝天白云，青山绿水
🚗成都出发自驾5h左右到达～
⚠️天气早晚温差很大春秋冬装都可以带上噢最好带上羽绒服以防感冒！！
海拔最高接近4km 有需要可以在景区门口适当购买氧气瓶根据自身情况进行选择
景区闭园早，且景区内较大，建议10点左右早一点儿到达景区，留出足够时间，记得带好身份证👀
四姑娘山
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图拉_3759 2020-08-07 21:32
四姑娘山四姑娘山真的太美啦，可惜去的时候双桥沟没有开放，听说长坪沟走路比较久，就没有去景区选择在民宿呆了一整天😂
安利下空山民宿，风景一绝，躺在平台上晒晒太阳看看雪山真的很安逸，推荐预定【郭布美度】，整个二楼都是你的有雪山有星空🌃
以后有机会再来看看有春雪的四姑娘山😛
四川 · 四姑娘山空山民宿
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林琛Live 2023-11-20 13:58
一定要和喜欢的人去四姑娘山附羽绒服穿搭四姑娘山真是川西的浪漫旅行地啊~
成都周边最美最舒服的景点就是它了
真的好美！！随便一拍都能美到心坎
雪山雾凇杉林溪流湖泊牛羊……
不愧是被《国家地理》评为此生必去的地方
冬天的四姑娘山又到了最美的时候～
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🧭阿坝四姑娘山
🎫门票：双桥沟150r/人，长坪沟90r/人，海子沟60r/人
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🚉【如何到达】
🔸自驾：成都市区出发约4h，路况很好
🔸大巴：成都茶店子客运站坐大巴到四姑娘山
🔸包车/拼车：有很多一/二日游的团可以报
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🗻【游玩攻略】
幺妹峰、大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山
其中幺妹峰海拔6250m，在四川仅次于蜀山之王贡嘎雪山，被誉为蜀山皇后。
景区三条沟：双桥沟、长坪沟、海子沟，每个沟单独收费，第一次来首选双桥沟，轻松不累景色最美，长坪沟和海子沟适合户外徒步。
🍂红杉林：景区最高海拔3800多米，这里红杉林被雪山环绕，秋冬最美
🍂布达拉峰：因山峰酷似布达拉峰得名，可以拍公路大片，也可以从这里徒步去珠嘎纳措
🍂四姑娜措：最佳倒影拍摄点，天气好的时能拍到雪山倒影
🍂撵鱼坝：可以漂流也可以走栈道，很适合慢下来享受
🍂隆珠措：和四姑娜措比较像，二选一
🍂人生果坪：很开阔的草坪，经常有牦牛经过
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🏔【户外必备】
这个季节昼夜温差大，起风的时候很刺骨，一定要带上足够保暖的装备，这次带朋友来川西都穿的可隆Antarctica Lite系列，好看上镜的同时兼顾保暖，是700蓬鹅绒填充，即使傍晚看日落也不觉得冷；另外在草地树林行走也会有雪水打湿衣服，还好它的面料防风防水完全不用担心！再搭配上大底防滑的可隆徒步鞋，让我们这次旅行非常舒心～
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🗺【4天3晚行程路线】
𝐃𝟏：到达成都➠都江堰
𝐃𝟐：四姑娘山➠丹巴
𝐃𝟑：亚拉雪山观景台➠墨石公园➠塔公草原➠鱼子西➠新都桥
𝐃𝟒：机场路➠红海子➠木格措➠成都
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𝐓𝐢𝐩𝐬
🔸正常状况不需要氧气瓶
🔸早晚温差大一定要带厚衣服！！
🔸徒步建议不走公路比较危险，尤其是雪天路滑，旁边有栈道穿梭在林间更有感觉～
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四姑娘山
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浓稠的酱汁 2023-11-10 19:51
双桥沟美哭了｜最全攻略（隐藏玩法）双桥沟是四姑娘山唯一开发的景点，做区间车大约50分钟到达最高点红杉林，然后往山下的景点依次游玩。一共设有7个站点。
游玩时间：3-4小时走马观花。
我们玩了隐藏景点、漂流、咖啡店等，9.30入园，5点出园，耗时7.5小时。
⚠️注意每到一站，如果你不想玩也要下车，往前走，走到最前面的车上去，前往下一站。
1️⃣️红杉林
🌟360度无敌雪山景色，离雪山最近，四周是红杉林，非常唯美。
🏔️海拔3840米，沿着步栈道走一圈，注意行动要缓慢，以防高反。
🍜这里的卖的食物最丰富，有土豆、玉米等小吃，相比其他站点只有热水和贩卖机里的泡面。
❣️珠葛那措｜隐藏景点
🏔️海拔3373米
我认为是双桥沟最美的地方！区间车是不停留的，有两种方法抵达
1.从红杉林下来，步行4公里，约1小时。
2.从布达拉峰下车到对面的栈道往红杉林的方向走，大约800米过马路（有斑马线）到对面的铁栈道就是了。
🌊小众景点，人非常少，雪山倒映在湖泊上，风景绝美！
🚉浏览完可以到珠葛那措的站台，看到浏览车招手即停。
3️⃣布达拉峰
因为山到形状酷似布达拉宫而得名
牛棚子可以喝咖啡吃东西
📷一定要在这里拍公路片！注意车辆。
🍜贩卖机有泡面和饮料，提供免费热水。
4️⃣四姑那措
湖泊枯木，倒映着蓝天和雪山，值得拍照打卡。
5️⃣撵鱼坝
🚢推荐漂流！水流缓缓，不会溅到水，在水上看到
雪山森林非常惬意。
🎫票价 90元/人约30分钟
步栈道走到一个景点40分钟，漂流和步栈道基本都在一起，都可以欣赏雪山。
6️⃣隆珠措
湖泊+雪山+树木
沿着步栈道往科普基地走，可以看到百年古树、各种动植物的介绍。走半小时，抵达🐼熊猫邮局、3360咖啡、天空之境（其实就是一个镜子照出雪山的景色，现在哪里都有…）
🐼熊猫邮局很小，我们去的时候没有开门，也不能寄明信片。
☕️咖啡店在二楼，可以尝一尝沙棘咖啡，消费满99元送一张明信片。
6️⃣人参果林
📖书屋｜但我去的时候没开门，环境看着还可以。
🌲草地+人参果林
7️⃣出口
Tips
带墨镜！防晒！早上很冷，有太阳的时候很热，建议穿冲锋衣，穿脱方面。
食物可以带自热米饭、自嗨锅。
高反要小心！不能跑跳。
相机记录下来的远不止眼睛看到的万分之一！很幸运前一晚下雪，上山看雪景，下山雪融化了看到了秋景。
下次去长坪沟徒步！海子沟登雪峰！
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四姑娘山
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宾方同学 2020-06-05 20:07
离成都最近的川西小瑞士 ️ 四姑娘山五一制订了一个川西小环线
这一站是四姑娘山
因为不想徒步所以选了常规路线：双桥沟
一定要在下车后第一个站多拍拍，因为只有第一个和第二个站最好看，最适合拍照，雪山位置最好，我们就以为后面好看，结果就很后悔没有多拍一拍
🏔️门票：170（含观光车）
👧🏻穿搭：wokerker （一身都是）
成都出发过去大概3.5个小时，真的是非常近了，周末去玩一玩太棒了，这次去主要是还想去附近一家名宿，坐拥整个四姑娘山的民宿，太美了（四姑娘山空山民宿），就是为了它而去，嘿嘿
四川 · 四姑娘山景区
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行走岁星空旅行 2020-07-30 12:24
四姑娘山|这座入门级雪山是我最疯狂的梦每一张画面都可以当做壁纸！
🏔️🏔️🏔️雪山壁纸🏔️🏔️🏔️
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四姑娘山
四姑娘大峰的攀登难度较低，坡度较缓
不需要特别高大上的专业登山装备
有防滑坠还有护栏辅助行走
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四姑娘山有着其它雪山没有的优势
就是它的山顶有信号
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你可以打开微信跟父母视频分享
跟好朋友打个电话分享
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甚至可以发一条朋友圈：
告诉所有人你此刻正站在5000米的雪山之巅！！！
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#行走20岁#我们带着攻略和干货，摄影装备
八月在四姑娘山等你！
四川 · 四姑娘山景区
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西部兔兔旅行 2023-10-17 21:40
姐妹们！11-12月来四姑娘山一定要听劝！！🔥11-12月打算来四姑娘山的姐妹，存下吧！熬夜整理了一份四姑娘山避坑攻略❗如果你还没做攻略，看这篇就够了，纯干货分享💞
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✅关于四姑娘山
我们常说的四姑娘山并不是一个景区，四姑娘山真正游玩的景区一-双桥沟、长坪沟、海子沟。盛花期为5-9月，雪峰🏔️峭拔，高原花海🌺，草甸芳菲，是醉美的游玩季节。
•
⭕四姑娘山有什么看点
✔️四姑娘山双桥沟
景区以观光车游览为主(全长35KM，最佳游览方式：乘车+徒步)，开发最完善，景观最丰富，游览最轻松的一条，是三条沟中唯一不用骑马的线路。
✔️四姑娘山海子沟
景区以探险游为主(全长19.2KM，最佳游览方式：骑马+徒步)是未被开发的一条沟，保持着原始生态，因此成为了登山爱好者的探险天堂
✔️四姑娘山长坪沟
景区以生态游为主(全长29KM，最佳游览方式：骑马+徒步)处于半开放的状态，漫步于此你将被原始森林、峡谷所围绕
•
💯线路推荐：
⭐川西3日游
D1: 成都-红海子-斯丁措-鱼子西-新都桥
D2: 塔公草原-姑弄村-墨石公园-甲居藏寨
D3: 丹巴-四姑娘山双桥沟-巴郎山-成都
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⭐川西4日游
D1：成都—康定—斯丁措—格底拉姆天空之城—新都桥
D2：新都桥—塔公草原—墨石公园—色达
D3：色达—翁达—观音桥
D4：丹巴—四姑娘山（双桥沟）—成都
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⭐旅行小贴士：出行前一定要做足攻略，如果不擅长做攻略的可戳我[atone]2809944[/atone] ，跟一个纯玩小团～想进一步了解川西旅游相关纯玩团儿都可私信噢🎈
四姑娘山
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这是个密密 2019-10-10 13:53
成都周边游｜川西四姑娘山两天一夜全攻略！⛰️对于四姑娘山来说，它有太多的美誉，川西小瑞士、东方阿尔卑斯、户外爱好者天堂……今年的秋天我终于有机会来了。
———————————————
🌟行程🌟
两天一夜（如果没有那么多时间玩透彻，玩一个周末打来回是完全可以的。）
💫怎么玩💫
四姑娘山由三个沟组成：双桥沟、海子沟、长坪沟，每一个沟单独收门票。
🍭双桥沟是开发最完善的一条沟，适合时间少、高原小白、带老人小孩的人选择。全程都可以坐车游览，景点多玩着舒适。
😟海子沟和长坪沟就不如双桥沟开发的完善。要大量的走路和骑马来玩耍，更适合户外爱好者。
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🤩双桥沟旅游攻略🤩
😚景区全程统一乘车游览，一共有6-7个游览景点，每一站都有大巴车停靠接送，最晚班车为下午5点，注意安排好时间哦！门票150元。从双桥沟出来直接去猫鼻梁，正好可以看见最美日落。
😎所有景点玩下来大概要一天的时间，建议早上8点半就来玩哦。里面有漂流项目，感觉一般，没兴趣的可以不在这个景点下车。
❗️景色最美的几个景点：布达拉峰、四姑娜措、人参果坪。
👏双桥沟隐藏美食👏
🌸很多人都以为沟里没有吃的，背着很多吃的上山，负重前进玩不好。其实双桥沟里藏着一家当地人在家里开的家宴烧烤！味道超级赞，烤饼和烤腊肠太好吃了！
📍位置在布达拉峰那一站，白塔正对着的山脚下。没有名字，老板娘在自家院子里烧烤，开不开要看缘分哈哈哈。
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🌞日落日出最佳拍摄地🌞
猫鼻梁（此处不收门票，建议早点去，这里车位比较少）这个季节日出时间早上7点、日落时间晚上6点。在这里能拍到非常壮观的日照金山！
🤞🏻路线🤞🏻
🤘自驾：成都—都江堰—映秀—卧龙—四姑娘山（路况还算比较好走，返程时建议太阳落山前开到卧龙镇。晚上山上经常起雾不好开，回程时计算好时间）
✌️公交：成都茶店子客运站乘车到小金县，在日隆镇下车。车程大概6小时，一天有三班，价格95/人。
🎃旅行小贴士🎃
1️⃣如果对住宿要求高，建议不要住四姑娘山所在的日隆镇，可以住旁边的小金县，有很多民宿选择，也不远。
2️⃣一些餐饮和特产是️可以杀价的，而且能便宜不少。例如路边的烤羊肉串。
3️⃣早晚温差大，建议带一件厚衣服。风很大，围巾帽子不仅能挡风还能凹造型。
4️⃣景区里有买吃的的，不用带太多东西进去
5️⃣如果第一次来高原，最好是带一些药物和呕吐塑料袋。
四川 · 四姑娘山景区
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小浅睡不醒 2023-10-19 15:55
‼️四姑娘山️有效避坑‼️我们之前是六天五晚的自驾行程，攻略已经出了，这一篇是专门写四姑娘山的
双桥沟
景点tips：
🎫门票:旺季80元(淡季50元)+观光车70元
1.观光车会从景区门口直接到达终点站红杉林全长越40公里，车程约40分钟，从上至下的进行游玩，每一个站点均会停车
2.牛棚子拍照出片率特别高，公路照绝美但要注意安全往返观光车比较多
3撵鱼坝站下车之后可以选择漂流(90元),是夏天必体验的项目之一，漂流很缓，可以用心的去静静的欣赏两边风景
巴士线路
红杉林➡️布达拉峰➡️牛子棚➡️四姑娜措➡️撵鱼坝➡️降珠措➡️科普教育基地➡️人参果坪
布达拉峰
因一座酷似布达拉宫的山峰而命名布达拉峰有草坪，群山和通向远处红杉林雪山的公路出片率很高
红杉林:海拔3840米，是双桥沟景区最后一个站点也是游览的第一站，红杉树很多被三面雪山包围，很壮观
人参果坪
这里集高山、湿地、溪流、森林、牧群于一身，场面壮观，一山一水一草一木皆成美景，工作的疲惫全都能被治愈
四姑娜措
湖水清澈，枯木老树静立湖水中山体，最佳倒影拍摄点，好天气可以拍倒影+雪山，美不胜收
撵鱼坝
海拔3840米，是双桥沟景区最后一个站点也是游览的第一站，红杉树很多被三面雪山包围，很壮观，可以漂流，很好玩
隆珠措
这里集高山、湿地、溪流、森林、牧群于一身，场面壮观，一山一水一草一木皆成美景，工作的疲惫全都能被治愈
牛棚子
这里是比较出片的地方，公路+雪山+大片草坪绝美风景，很像瑞士
🏨住宿推荐❗️喂❤️🔍➡️河➡️马🦛住➡️店➡️（攻🀄️号）❗️，各大品牌都有，只是入口不一样，pian易几个🌼西子

❗️长坪沟和海子沟内容在图片上❗️

图1做攻略时保存的，如有侵权联系我删除谢谢
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四姑娘山
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秋秋_8139 2021-09-08 00:05
四姑娘山｜周末成都周边路线：成都-映秀镇（晚上住宿）-四姑娘山

这次玩的是双桥沟，也是第一次来！问了很多本地人都建议双桥沟。
🎫门票80 车票🚗70（共支付150💰一人）
景区内每个景点都有大巴缆车🚡一路上能看到很多牦牛🦬和羊🐑 非常贴近大自然
到达最高点稍微有点高反，还能接受，这个季节厚衣服要带，最好羽绒服，防止感冒😷
红杉林：最高的景点，被雪山🏔️环绕，可眼看美景，拍照📷略显不足
布达拉峰：我的所有照片都来自这里，女孩子出门没有美照完全影响心情💢但是这几张拯救了我
现实很美不够我也有稍微修饰加滤镜
四姑娘山
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钝钝不迟钝 2021-03-29 13:32
四姑娘山️ | 中国的阿尔卑斯山川西小瑞士📍四姑娘山双桥沟
🎫120/位
做了很多攻略，四姑娘山只有双桥沟可以做🚡缆车，而且开发的完善，所以就选择了这条线路。
我们从成都包车到达双桥沟：双桥沟一共6个景点，缆车先送到红杉林 ⚠️这里真的是最漂亮的地方一定多拍照，然后会经过布达拉峰_四姑娘措_人参果坪……每一站缆车都会停靠接送🚃
⚠️关于实物：只有红杉林会卖一些烤肠烤土豆之类的，所以需要自己带一些
⚠️关于高反：我们四个人有一个高反严重一些，但是不是连续性，躺一会会好一些，主要就是呼吸困难头晕。一定提前买好高反的药提前吃！
⚠️关于住宿：建议入住空山民宿，景色超级美，而且窗边可以看到这里最高的幺妹峰
四姑娘山
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圈圈妈_9714 2021-09-11 11:41
跟团-2日游：真实感受总结，不推荐~四姑娘山是很多人成都周边游时都会选择的一个目的地，可以自驾游，也可以跟团游，这次我们是跟团。先说一下我们2天的行程👇
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1⃣️Day1：早上7点在蜀汉路集合出发，上午9:30左右到达卧龙自然与地震博物馆游玩了30分钟；10点出发中途停了几分钟有人来科普高反知识，顺便卖产品高能维肽；11:40的时候达到猫鼻梁，停车拍照30分钟左右；12点的时候达到吃饭的地方，然后吃饭30分钟后出发去景区，差不多1点左右进入双桥沟游玩；17:50双桥沟门口集合出发去酒店办理入住+吃完饭+自由活动。⚠️晚上会有自费项目，就是180的篝火晚会和容中尔甲什么裸眼3D演绎。
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2⃣️Day2：早上7点集合吃饭，然后出发去长坪沟，下观光车差不多8点开始徒步，走到枯树滩返回，行程规定是11.50饭店门口集合用餐，12.30出发回成都。但是由于我们在景区玩的时候太长，所以出景区就12.30了，没有用餐直接回成都的，还差点赶不上回程的车。16:30左右达到成都市金牛区金科北路地铁站散团。
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❌不推荐原因：
❌整体行程比较赶，但是感觉路上耽搁的时间比较多，其实博物馆那些可以不用去的，因为根本，没有什么看的。
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❌双桥沟和长坪沟差不多都给了4个小时的游玩时间，我觉得时间是不够的，双桥沟我们只玩了3个景点，长坪沟只走到了枯树滩。所以说大家有机会的话最好自驾游四姑娘山或者坐车去，没有必要去跟团。双桥沟很美，适合深度游玩，至少安排一天。
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❌而且最主要的是，最近雨季，早上一般都在下雨，上午就放晴了，但是跟团第二天7点就出发了！如果遇上下雨真的是又冷又下雨，体验感贼不好。
四川酒店

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四姑娘山
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拔根兔毛给你啊 2021-09-27 15:36
四姑娘山长坪沟，自驾游四姑娘山长坪沟推荐指数🌟🌟🌟🌟
（因为没去过双桥沟所以不做比较和评价）
🅿️1️⃣2⃣️：我们是下午5点半从都江堰出发8点半左右至四姑娘山长坪沟景区脚下（海拔3200）路况的话就是同一个四川，同一条九曲十八弯坑坑洼洼山体滑坡血压飙升的路。（好在没有像其他人说的那样遇上交通管制）
到了后先办客栈入住，然后直接就在客栈里吃了牦牛火锅，很香，尤其是店家的辣椒酱，太好吃了。（关于高反的问题，我本人是没有，同行的有一个朋友就上个2楼都觉得有点喘😅）
🅿️3⃣️4⃣️：景区门票是提前一天在携程上买的，门票+观光车90/人。原计划是早上七点半就要坐上观光车，结果晚起，吃早餐等等所以我们9点才进山。（关于装备问题：气温是10°左右，我穿一条紧身破洞牛仔裤，保暖内衣，2件毛衣叠穿，MLB棒球帽，UA跑步鞋。大概就是很典型的游客穿着却要去走徒步路线我个人觉得不冷，但是很多游客都是穿羽绒服）
🅿️5⃣️：景区入口处就有马帮，从喇嘛寺往返木骡子是400元，中途可以随时停下拍照，但是骑马的话走的路线和纯徒步的路线是完全不一样的。👣👣👣此处建议是：徒步进山至木骡子再骑马返回。因为一开始的体力比较好，可以走路，一直有栈道延伸至干海子大本营，路非常好走，景也非常美。从干海子到木骡子路不太好走，当时一直有冷风刮进我的鼻子所以我上去木骡子的那段路走的比较艰辛。我们从喇嘛寺一直走走停停拍拍游客风到干海子大本营用了3个半小时，从大本营到木骡子用了一个半小时。
🅿️6⃣️…但是❗️非常建议走到冰川那段的时候停下来欣赏美景，太太太美了🥲
有很多人走到了干海子就可能不再往前了，👀👀👀但是最美的风景往往停留在最后，到达木骡子后，才是一望无际的草甸，山川一览无余…（马帮的人和我们说木骡子到水大坝还有一段和木骡子差不多的草甸美景，但是我们赶时间下山回成都就没去了，所以我们直接从木骡子300元骑马下山，2个小时后才下马，之后还要走十几分钟才能到喇嘛寺）
😴😴😴
差不多行程就是这样了，川西不愧是成都人的后花园，此处羡慕一波～
四姑娘山
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够疯旅行 2023-11-04 19:40
关于花了1580️去攀登四姑娘山大峰这件事🚩勇敢的人先享受世界
🚩答案在路上，自由在风里
当你真正想去做一件事
你会发现登一座雪山，并非遥不可及
⭕️如果你是第一次想去攀登雪山，那川西蕞美雪峰四姑娘山就不要错过

📍大峰：5025m
✔️入门级雪山，坡度较缓，登顶率，适合体能一般的新手

📍二峰：5276m
✔️海拔上升大，适合体能较好、有高海拔徒步经验的伙伴

⭕️装备+物资
👕上半身：速干衣、抓绒衣、冲锋衣、羽绒服，保暖防水手套，围巾
👖下半身：速干裤、护膝、排汗保暖裤、冲锋裤、中高帮徒步鞋，鞋子建议大一码，因为要穿两双厚袜子，下山的时候脚趾头会一直顶着

🕶️头部：厚帽子、头巾、墨镜、😷
🎒背包：50L大背包（全程马驮），20L小背包用来装路餐（牛肉条、面包、水、葡萄糖等）
🧳其他：保温杯，羊毛袜，防晒霜，唇膏，洗漱用品，暖宝宝贴，基础药品，能量补充

✅抱团赠送：睡袋、登山杖、头灯、雪套、冰爪、一次性雨衣，登顶纪念牌、定制头巾

✅行程路线
1️⃣️D1：四姑娘山镇--锅庄坪--朝山坪--打尖包--岔路口--大峰大本营/二峰大本营
3️⃣D2：大本营--登顶--大本营--打尖包--海子沟

⚠️攀登注意事项
⭕️登雪山和平常徒步不一样，早上的山顶气候会比较稳定，一般在凌晨2-3点开始冲顶，一定要有心理准备
⭕️出发前一定要充分准备好装备，千万不要到了山脚才去置办
⭕️出发前一个月要保证有一定的运动量，提高有氧心肺，出发前1周逐渐减少运动，让身体恢复正常的耗氧量，毕竟不是普通徒步，高原徒步很消耗体力，对基本体能还是有要求
⭕️要注意高反，保持稳定的情绪，不要剧烈运动，平缓前进，到高海拔地区前几天尽量不要洗头洗澡，温差大注意保暖，不要感冒

❤️关于我们
💯安全升级：大峰协作1:2，二峰协作1:1
💯成行保证：10人小团，专业户外，每天发
💯安全保证：随配高原应急药品、氧气等，为您保驾护航
💯荣誉奖牌：完成登顶挑战赠送纪念牌
四姑娘山
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天悦旅行 2023-12-07 14:15
四姑娘山有效避坑随时来问给自己两天假期，放个假吧
四姑娘山两日足矣🌅
看看雪山、草甸、高山海子能带给你的故事❄️
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🏞四姑娘山景点：
1、双桥沟（80元/人）
大多数游客的选择，全程景区大巴车，全长有35km，坐观光车会到直达红衫林，每站之间都可以选择徒步。推荐珠噶纳措哦，必去‼
2、长坪沟（70元/人）
前半段栈道，后半段徒步，全长29km，观光车只能到喇嘛寺，剩下路程步行或者骑马，古树，雪山，草原等一览无余。
3、海子沟（60元/人）
全程徒步，全长19.2km，这里基本没有开发，沟内有浮海、蓝海等十多个湖泊，只能步行或者骑马，是挑战难度最大的一个，也是探索性最高的一个！
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📍四姑娘山游玩线路参考
🔸四姑娘山双桥沟+长坪沟2日游
Day1:成都-猫鼻梁-四姑娘山双桥沟
Day2:四姑娘山长坪沟-成都
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🔸四姑娘山双桥沟+毕棚沟2日游
Day1:成都-毕棚沟-卧龙/耿达
Day2:卧龙/耿达-四姑娘山双桥沟-成都
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🔸四姑娘山+鱼子西+墨石公园+木格措3日游
Day1:成都-四姑娘山双桥沟-丹巴/小金/四姑娘山镇
Day2:丹巴-墨石公园-鱼子西-新都桥
Day3:新都桥-折多山-木格措-成都
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⚠️旅行小【Tips】
1️⃣四姑娘镇附近有个猫鼻梁免费观景台，下午在这里可以看日落金山
2️⃣想登山、露营、穿越的小伙伴必须请好向导并购买户外门票
3️⃣时间少想一日游的小伙伴建议选双桥沟
4️⃣几条沟海拔最高接近 4000 米，有高反的小伙伴要注意预防
5️⃣做好防晒，带上补充能量的零食
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每天睡不_7735 2023-06-17 16:24
重庆大学生特种兵-四姑娘山两日游四姑娘山真的好美好美😌
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五月底刷到了好多四姑娘山的帖子看的我好心动，然后做了好多攻略，决定来一场一个人说走就走的旅行🤩
一个人还是报团保险些，报的@A华夏爱旅行体验还不错，没有强制消费，没有乱七八糟的推销，还遇到了非常好的舒导，超级棒👍强烈推荐！！！(p15-17是跟团的住宿餐食可以参考一下，个人觉得超棒～最后一张图是返程车上导游给我们发的特产小零食，帮司机推销，觉得好吃可以找司机叔叔买，自愿购买)
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一些自己整理的乱七八糟的小攻略🫣
1️⃣一定要提前看天气再来玩～晴天的四姑娘山巨出片！阳光就是最好的滤镜！超级治愈🥰
2️⃣跟团第一个早上一定要吃早餐，集合点那里有卖的！不用担心～集合点那里的雨衣鞋套没必要买！
3️⃣双桥沟基本是坐观光车，到了指定景点下车自行游玩(每个景点风景各有各自的特色)推荐前三个景点多玩一下多拍照，到后面没力气根本不想逛了🫠
长坪沟基本是徒步，需要补充体力，景色都很好看!(推荐进去时走栈道，出来走马道，可以一下体验到两种不一样的风景！)
4️⃣很推荐长坪沟的斯古拉寺，进景区走一会就看到了！可以撒隆达，8.8两本。可以在寺后面拍视频超出片～还可以请红绳8元！抽福袋，8一个(抽到一个暴富嘿嘿)
5️⃣到高原一定不要跑太快！容易有高反！早点睡觉保持充足睡眠～一定要吃早饭！早餐午餐晚餐不要吃太饱，七八分饱就可以啦～太饱容易给身体造成负担！
6️⃣第一天上山中途在服务区会有人上来推荐高反药，100一瓶！听说效果不大，别当大怨种❗️❗️❗️来之前备几支葡萄糖就好！亲测有效！(图二有推荐)
7️⃣关于氧气，导游说不到万不得已最好不吸氧，容易养成依赖😣而且便携式氧气瓶只能供应我们吸5-10分钟就没了！
…
最后个人觉得四姑娘山玩两天完全够啦！
川西真的好美好美🏔
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登徒子户外俱乐部 2023-11-13 16:33
四姑娘山3天2晚登顶路线装备全攻略‼️人生第一座5000米雪山-四姑娘山
总有一天你会去
收下这份攻略吧！
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湖泊、落叶、彩林、雪山
壮观的雪山，漫山遍野的彩林仿佛进入童话世界
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打算四姑娘山登顶的，建议有专业的领队带领，一起成功登顶！
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🌟🌟🌟亮点
1️⃣专业户外领队带领
2️⃣升级大帐篷，伴随星空畅享优质睡眠💤
3️⃣全程纯登顶，无任何隐形消费
4️⃣专业登顶，安全有保障
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✅✅✅包含
✔交通：成都-四姑娘山镇
✔住宿：DAY1:四姑娘山镇商务酒店；DAY2:大本营露营（大帐篷通铺)
✔餐食：早餐➕晚餐
✔领队：专业登山领队1-2名/当地高山向导1-2名
✔药品：高原应急药品、氧气等
✔马匹：个人装备及公用装备马匹驮运（全程轻装徒步，队员除食物和水之外无需其他负重）
✔保险：高海拔登山个人意外险（3天）
✔装备：睡袋、登山杖、防潮垫、头灯、雪套、冰爪、一次性雨衣（视天气提供）；
提示：装备数量有限，遇节假日可能无法全部提供，会依报名顺序安排
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🎁🎁🎁额外赠送
【🥇纪念牌一个】➕【🧣头巾一条】
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遇到一个好的向导，也是一种幸运，非常周到，人也很善良，也提高了登顶的成功率~
感兴趣的宝子可以戳一戳呢~
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mocha_4326 2021-07-20 00:13
班车票卖光了！上了160的黑车！！🚍早上十点到茶店子客运站，结果当天的班车票卖光了，没有其他方式只能含泪花了160搭了黑车，还经过几次中介转手 😂车程大概四五个小时（所以一定要提前安排好行程买好票啊，一天有三班车，可以在小程序团子出行上买，也可以提前去客运站的机器上买）回来的话班车时间太早了，赶不及，就拜托民宿老板联系的师傅，100块一个人（这才是正常价格！！）
🏠房子是定的见山熙酒店，双人标间提前定是200左右，位置还不错，卫生也做的很宽敞，民宿老板也很亲切，老板儿子很可爱，还教我们打桌球哈哈，推荐一下👍
🍲当天下午到都五六点了，我们收拾一下就去觅食了，晚上随便找了家馆子吃的牦牛火锅，两个人200左右，好像有牦牛肉腊肉还配了一下当地的野菜，菇，火腿肠，青菜啥的，分量挺足，够三四个女生吃，味道也还不错👌第二天早上就在民宿吃的，15元一个人，有稀饭，馒头包子红薯啥的，要提前跟老板打招呼
🏔时间原因加上不想徒步太远，所以选择了可以全程坐车的双桥沟，提前一天在携程上买的票，第二天早上刷身份证直接进入景区（买学生票的话要提前去窗口换票）进去了就直接上巴士，半个多小时到终点站，在路上也会介绍沿途的一些景点还有故事，还挺有意思的。一共有六个景点，一个景点玩完了就去乘车点搭巴士再去下一个点，我觉得布达拉峰最好看，也最出片！差不多边玩边拍一共玩了四个多小时（去的那天天气太好，我语言表达能力不行，一路上都在重复：这太美了吧，好美，好漂亮这些话😂，现在我还是要感叹一句风景太好了！！！但是太晒了，玩到后面都蔫儿了回家后也成功黑了一个度，虽然我本来就黑哈哈哈，所以大家一定要做好防晒）

过去的路不太好走，自驾的小伙伴一定要提前打听好路况，小心驾驶，昼夜温差确实大，早上我裙子外面套个风衣腿还冻的直哆嗦，中午温度就慢慢升起来了，注意备好保暖的衣物
主页有分享视频，风景超赞！
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Lieb_7389 2021-07-30 10:40
四姑娘山️ | 10条实用攻略（一定用得上）川西一行，四姑娘山着实给了很大惊喜。
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典型的高山峡谷地貌，山峰终年积雪云雾缠绕，山谷植被丰富，苍翠松柏、飞瀑流泉、茫茫林海，都一一呈现在眼前。
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它的美我觉得可以媲美喀纳斯，仿佛走进了仙踪，在那一刻完全超脱了尘俗，只想和它融为一体。
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🚗地址：川西四姑娘山景区。从成都过去开车4个小时。
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🎫关于门票
❶四姑娘山景区由三个沟组成：双桥沟、长坪沟、海子沟。三个沟需要分别买票进入。
❷双桥沟门票150（包含车费），长坪沟90，海子沟60。
❸目前没有多日票，但有二次入园优惠。只要去过双桥沟，再进双桥沟或者去其它沟，都有优惠价（双桥沟110、长坪沟55、海子沟30）。但必须前后都是通过“阿坝旅游网”预定才有这个优惠，切记切记。
❹个人最推荐双桥沟，开发最完善，景观最为丰富，全程可以坐观光车，玩起来也很轻松。我拍的照片基本是在双桥沟，超美。
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🎢游玩攻略
❶双桥沟是大巴车把你送到终点站，再让你自己一站一站的坐车往回玩。下午六点闭园，建议预留起码五个小时的时间。
❷双桥沟有一个撵鱼坝漂流，强烈推荐体验。不刺激，全程漂流在清泉水上，两岸有古树参差错落，再远处是雪山和云雾。是我体验过风景最美的漂流路线，90块钱超值。
❸长坪沟没有观光车，全程需要徒步，往返需要七八个小时，也可以选择中途返回，但是越往里面走越美噢。身体条件不好的也可以选择骑马，山脚下就可以租，会有马夫牵着马所以没有危险，不同的区间价格不一样（在门口有工作人员不好砍价，可以坐一趟最近的，到里面再跟马夫砍价，亲测有用！）
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📷拍照攻略
❶坐车到双桥沟终点站（红杉林），往回走一点，有一片茂密的古树林，很好拍。
❷双桥沟布达拉峰，360度雪山环绕，有森林、草地和白塔，超美。站在路中间拍会比较单调，在两边的草地石头上拍会更有层次。
❸撵鱼坝漂流的时候背景也很好看。
❹人参果坪有一片大草甸，六七月份的时候草地开满小黄花，很壮观。
❺ 长坪沟返程的时候可以走马道，景色更丰富，更适合拍照。
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‼️注意事项：
❶山谷气候多变，天气预报在这里也时常不准，带好防晒衣物和挡雨器具。
❷不同天气都有不同天气的美，雨雾天气可能更有意境和氛围。
❸景区门口就有酒店，干净卫生，如果不是特大节假日当天去当天订就行。
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四姑娘山是我“四天三晚川西自驾游”的一站，想参考我的完整自驾路线，还有更多旅行攻略，可以点击头像到我的主页看噢～
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是亨利 2021-10-31 10:25
四姑娘山·四姑娜措四姑娘山-全程只去了两三个地方
记忆最深的是四姑娜措和人参果坪🌿
四姑娜措的水很绿，
搭配蓝天是属于它的美🌲
人参果坪的水很蓝，
这里都能拍到雪山🏔️💐🌱
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门票🎫+观光车🚌=150RMB
景区三点前截止购票
来不及的可以让民宿老板帮忙定，
我们住在四姑娘山民宿里，
民宿门口就能直接上观光车🚌
班车还是蛮多的，不用等很久。
自己挑自己喜欢的景点去欣赏，
把握好时间没那么累。
⚠️四姑娘山的冬天会下雪，
早起可以欣赏到美丽的雪景。
打开酒店窗户就会欣赏到很美的雪景。
大概到早上9点出太阳了就慢慢化了。
不过第一个景点最高的山顶还是会有雪。
下一篇我分享一下在山顶拍到的雪景。❄️
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很多人说这是上帝打翻的调色盘🎨
也有很多人说这是成都的后花园，
距离成都大概4-5小时，
如果有时间可以来看看👀
住一晚。不用那么赶路，
停下脚步，慢慢欣赏！
📍 阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇
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九月_3113 2021-07-25 10:40
逃离城市计划～一定要去四姑娘山的布达拉峰，简直美的不像话
终点站的倒数第二个第三个站都是美景
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小黄阿姨的幸福 2021-07-13 19:01
四姑娘山美如画来回坐了十几个小时车，终于看见了四姑娘山的美景，美得像画一样，一切都值得了。
说一个路上遇到的坑，车停在半路会有工作人员上来推销氧气，这个氧气真的不好用，还要70块一瓶，吸不了几次就没了，要来的小仙女可以提前在网上买好或者到景区入口买，最贵也才二十几块，吸到饱。
四姑娘山
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虞早早 2021-07-04 23:36
旅行|四姑娘山出行攻略🏔出行攻略：
①报团👯‍♀️
两天一夜周末从成都出发就可以来回了，这次也是自己跟的团，大巴车舒适，都是年轻人不用怕。路线相对成熟，省心省力
②自驾🚙
成都——都汶高速——映秀——卧龙（熊猫基地）——巴朗山——四姑娘山（单程4小时左右
上山的路有一段坑坑窝窝不是很好开
③公交🚌
成都茶店子客运站坐车到小金县（日隆镇下车）
车票💰95/人（每天好像是三趟）
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怎么玩儿✅
四姑娘山分为三个沟——双桥沟，长坪沟，海子沟
① 双桥沟门票80 观光车70
开发最完善的一条路线，观光车来回都是七十公里，好像有十多个小景点，每一站都可以随时上下看心情游览，过程中实时介绍，非常方便。会先开到最高点海拔3800多米。
长坪沟门票70 观光车20
⚠️一定要记得带水，里面没有卖的。 😂
门口有骑马的，分段价格不同，骑之前问清楚到哪儿结束🔚
天然氧吧呼吸新鲜空气绝佳圣地
开放区域14公里有8个小景点包括湿地，海子，瀑布，冰川。慢慢悠悠得逛四五个小时吧非常适合喜欢徒步的朋友

碎碎念：随便一拍就是大片同时也记得多去用心感受
某一天在草地上晒了很久的太阳
看着远处的雪山🏔️
听着鸟儿叽叽喳喳
时间仿佛静止了
“说不出旅行的意义”
四姑娘山
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小瑞七 2020-09-19 23:30
成都周边游｜四姑娘山双桥沟自驾游攻略一直很期待这一站🧏🏻‍♀️
今天一早从都江堰开到四姑娘山路程大概三小时✔️
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🏔四姑娘山有三条沟：
长坪沟海子沟双桥沟
长坪沟和海子沟需要徒步像我这种怕晒又懒的人当然选择放弃了😂不过推荐户外爱好者！我们是选择了最轻松的双桥沟全程都有观光车到一个景点就会让大家下车拍完照随时可以上车再去下一个景点简单直接快捷方便哈哈就这么一个地方已经美的沁人心脾了很多好看的景色足以疯狂拍啦😅阳光明媚的天气一定要来双桥沟！
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🏨我们住的是巴郎部落云上客栈可能在装修所以外观看上去并不太理想房间也不咋地在网上看图片很好看到店还是有点失望的☹️不过离景区还是挺近的～
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☁️前几天经历了穿羽绒服都冷的天气来到这里简直就是穿短袖都嫌热！今天天气是14-26°C的样子我们是下午2点左右到的景区不要去太晚不然就不能入内了哦～
我们刚到的时候工作人员说之前下了一周的雨今天刚天晴所以我们还是很幸运的如果是雨天雾天的话几乎看不见山峰也看不到很美的景色了所以建议大家要来的话一定要提前看好天气再择日哈！
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⚠️注意事项：
一定要记得带防晒霜和墨镜🕶️紫外线太强防止晒伤
玩的时间很久的话可以备点小零食哦记得随身带瓶水
早晚温差大注意保暖！
高原上不要剧烈运动怕高反记得带氧气瓶！
四川 · 四姑娘山景区
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catvs 2021-10-06 15:44
四姑娘山长坪沟，划重点的来了平常坐办公室少运动，心血来潮高原徒步个10多km真的要命（只走了10多km因为po主太累后面就上马了😅），请大家绝对量力而行……

6km木栈道+4km山路走到木骡子，木栈道有些水流和雪山的景，山路就有各种森林、湖泊、冰川（木有冰）、红石头等等，山路比较难走高高低低的，但是走到木骡子才是绝绝子的景（p3p4）

看姐妹们都是6小时往返，我怀揣着过多的信心，9点半入山，结果配速一直在0.5h/km，然后足足走了5小时，喘了无数气才坚持到木骡子，那时候已经是下午3点了，抓紧吃了自热锅拍拍照就往回走，想着骑马回去，结果因为太晚了（大概4点10分的样子）没有马…没！有！马！马夫们鼓励我抓紧时间走下去原路截马，最后快走了3km才截到了，250元单程救了我jiojio一命。
不过其实骑马也没有那么爽，马太颠了我腿和屁屁都在全程发力，下马也是腰酸背痛😞 下马之后还有500m上坡路，此段一直上坡！！最后得吸了两瓶氧气才坚持下来，终于赶在6点45坐上接驳车，谢谢司机叔叔等我

划重点！
1. 海拔3400-3600，动一动都真的累，而且不走到木骡子没有意义，大家量力而行（不会告诉大家我晚上就躺着高反动不了了）
2. 骑马的话，门口驿站价格是400往返，但是看其他笔记说会半路加价这个不确定，单程马夫都开价300，砍价空间不大，po主因为自己走了3km才能聊下来一点点，听说10月2号开始人多了还会涨价
3. 木栈道里有挺多自动贩卖机的！po主背了3瓶水和两瓶氧气进去觉得略傻，木栈道大概每1km就有贩卖机和洗手间，贩卖机里面有各种饮料和氧气瓶，水大概8元一瓶，比外面贵点但是真的，减少自己负担才是王道，但是大概走到7km那边有个大湖就是最后一站了，所以建议在湖那边多买一点点～
4. po主带了两个自热锅进去吃，另外路上建议带些巧克力葡萄糖等，补充体力很必要
5. 入景区的时候工作人员说5点半前回到上车点，但是臣妾真的做不到啊，出来后发现其实景区的尾班车是会等上掉队的同志们的！会统计入园人数和出园人数看是不是还有漏的，确保有车坐下来，但是宝宝们还是不要太晚耽误人家下班撒～
6. 后面看到有些人是下午进去景区露营的，觉得这个可以有！po主不知道这个方式稍稍后悔了一下，有兴趣的宝宝可以搜一下

10.1
四姑娘山
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