在去纳木错的路上，... - mandymoon的「此刻」 - 十六番

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mandymoon 2024-04-15 21:52
在去纳木错的路上，高速旁边有个观景台，到二层的平台可以远眺念青唐古拉山。因为有很高的围栏，拍照效果一般。高速双向都有这样的观景台，下面有卫生间可用。淡季几乎没人。应该也有其他观景台，这里没有别人拍的石碑
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小可_9387 2024-04-10 20:54
唐古拉山，你让雪域高原多了一分圣洁和神秘；你让珠穆朗玛峰多了一丝威严和庄重；你让世界屋脊多了一抹蔚蓝和清新。
在唐古拉山口，感受到如此壮丽的自然景观，让心灵得到了最好的治愈。感受风的呼啸，仿佛可以与自然对话。
让我体验到了登上世界屋脊的骄傲与兴奋。
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joyce_1208 2024-04-05 20:41
西藏随处都是景点，随处都是美景，去纳木错路过这里，司机兼导游大叔边开车，边向我们介绍这里，这个名字，让我印象深刻。蓝天白云，高山和山上覆盖的雪，真的太美了，3月初过来温度可以接受，穿加绒卫衣拍照一点儿不冷
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lamzlp 2023-11-16 18:15
到达唐古拉山口19点，停留了会拍照，继续德国。没想到再往前开始堵车了，大概有1个小时吧。这下开始天全黑了，路烂坑大泥多，大车也多，走了两小时夜路，直接要崩溃了，好不容易看到路边有亮灯的地方一看是个宾馆，进去了解了下，房子是个板房，谈不上条件，价格二百多，实在不划算。决定再往前，看到个招牌叫商店宾馆，我一推商店的门，一股奶味，我好愁啊。到二楼看了下房间，是商家的库房，价格一百，木板床，住下吧，再开不动车了。这个地方海拔4710米。
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爱骑车的吃货 2024-01-17 18:24
进入唐古拉山，拉萨，被当地的文化深深吸引，这才知道高原的魅力，终于知道在拉萨车是跑不快的，水是烧不开的，煮面居然用高压锅，长时间快走会缺氧，不敢剧烈运动，知道了，宗教文化是多么神圣，对于我来说，拉萨这一路，给我的不仅仅是骑行的快乐和痛苦，还有到达目的地的快乐，以及文化深深的震撼到我
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快乐的时光与你 2023-12-15 12:42
够冲破结界则可以快速到达另一个空间，有人开玩笑说念青唐古拉山应该是人界与仙界的结界之处，里面可能隐藏着通往另一个世界的入口。
神话来源于人类的幻想，不可当真，不过却是旅游行程中有趣、生动的谈资。
念青唐古拉山脉的山脊线全长1400公里，海拔在5000-6000米之间，主峰的海拔7162米，是整条山脉最唯美梦幻的景观。
纳木措和念青唐古拉山互相映衬，没有其中一方，景色将大打折扣。
传说他们本来是一对恩爱夫妻，念青唐古拉为王，纳木措是他的明妃。
这里雄伟洁净，据说是很多修身人的修行圣地。
纳木措的白色冰体到了春天末期就会逐渐融化成湖水，唯独唐古拉山依然披着洁白的衣装，它是青藏高原东南部最大的冰川区，是大自然送给西藏人民和游客的礼物。
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紫子_8843 2023-12-18 22:32
远眺念青唐古拉山，还遇到了另外一边的火车经过，西藏的风景真的美如画，天气好的时候，随便一拍都是风景，像画报一样都不像真实的很幸运出行这天遇到了难得的好天气
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乞力马扎_9581 2024-05-05 14:32
翻第18座山⛰️念青唐古拉山
看到了行驶在天路上的火车🚞火车是双车头一起拉
天路真的是世界奇迹为祖国感到骄傲🐮
全程都在4200以上🐂
所以直飞拉萨都高反
我们重庆来的小伙子隔天晚上高烧了
一定要来西藏看一看
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可可_765 2024-02-06 13:41
从拉萨出发，自驾去纳木措、萨普神山的高速路上，有一个高速服务区，从铁楼梯上到二楼是念青唐古拉山的观景台。
有朋友关注高反问题，我全程没喝红景天、没买氧气罐，硬扛下来的，走这一段全程脑仁疼，类似于重感冒的那种脑仁疼，其他都还好！
小帖士：最好能慢慢走路、不剧烈运动！缓慢～缓慢～
沿途的风景，每一帧都直击心巴，惊心动魄的美！一切都值了！
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夏果钟黎 2024-01-20 10:20
风雪正好，遇上念情唐古拉山，记得有首歌唱的一路上翻过了唐古拉山，歌词里的活泼灵动
念青唐古拉山都有，这个季节很冷来玩的可以多穿的，真的冷，西藏这座城市无论那里都很美，很干净没有一丝杂质的感觉，所以被称为地球的最后一方净土。
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RaraLand 2024-04-21 11:00
拉萨 | 美食攻略超全！！从林芝一路到拉萨
好吃的要去拉萨吃
之前路上好餐厅很少川菜为主

👍拉萨美食分享：
1、如意林卡铜锅牦牛肉🌟🌟🌟城市百货店
玻璃窗可以看到布宫，牦牛肉还是太硬了

2、牦先生酸奶🌟🌟🌟靠近八廓街
酸奶太甜，建议喝原味的，咸口的酥油茶很好喝，奶渣饼加热后好吃

3、桑吉拉姆藏餐🌟🌟🌟城市百货店
在如意林卡的楼上，可选菜品很少，而且很咸，我们是买回酒店吃的

4、古树酸奶🌟🌟🌟🌟八廓街内
很酸很纯粹，但不够丝滑

5、美味肉汤烩饭🌟🌟🌟🌟🌟八廓街内
又便宜又好吃！！！绝对不要错过

6、泽碧麻花店🌟🌟🌟近八廓街
大大的看着很有幸福感，但是真的很硬很干，而且好像是甘肃的特色

7、城中安珠饼子店🌟🌟🌟🌟近八廓街
种类很多，基本不踩雷

8、前站酸奶坊🌟🌟🌟🌟🌟布宫附近
酸奶配炸酱面，都很好吃！！！

9、海拔最高的Arabica🌟🌟🌟🌟🌟
和其他店一个味，买个拍照还是不错的

10、藏家一号藏餐🌟🌟🌟城市百货附近
很油很咸，但老爸很爱吃

11、旬食米线🌟🌟🌟🌟🌟八廓街内
环境素雅，味道鲜甜，配菜也很有幸福感。

12、古院厨房🌟🌟🌟🌟🌟近八廓街
百年庭院里的印度餐厅，据说有一位活佛住过。装修的很有特色，很静谧很有情调的氛围。干净的印度菜系，不踩雷，配上环境，绝绝子。

13、田村酸汤牦牛肉火锅🌟🌟🌟🌟🌟林芝店
拉萨也有很多分店，喜酸人士真的很爱。

14、面包新语的奶渣饼🌟🌟🌟
算了算了，就不要尝试包装食品了

15、林芝吃的石锅鸡🌟🌟🌟

16、林芝喝的稞小喜🌟🌟🌟

17、路上吃的川菜馆子和泡面🌟🌟
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WALD_3209 2023-03-16 11:01
拉萨之旅｜全是干货很粗糙的说了一下拉萨的行程，算不上攻略，但是喜欢满旅途的可以参考一下哈，市区的行程可以按照自己的计划来，个人感觉留给市区三天时间真的足够了。市区外的不管是林芝线还是珠峰线，都要注意安全，注意身体，旅途愉快
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习习习_7774 2024-04-22 19:34
八廓商城性价比最高的毛毡披肩手串小店本来只想买个披肩，对比了八廓街和八廓商城的价格找到一家最便宜的！（八廓街东西普遍比八廓商城贵挺多）而且好看！！老板憨憨的人特别好特别可爱，适当还了一下价格，还价的时候又看上了店里的毛毡工艺品😭来之前在另外一家店买的牦牛，比这儿贵了10块，我真的心碎💔当机立断又买了一个送给自己（那一个是准备送给亲戚小孩的）
因小店的地理位置不太好生意不是很火爆…谁懂啊我真的相见恨晚了便宜又好看老板还好说话拍了一堆照片帮老板宣传….恨铁不成钢

❗️就是地理位置不太好，在八廓商城进去三分之一处右侧的里面商铺，因为没有在人行道边所以被掩埋的一家宝藏小店😭 我真的哭死😭
跟老板说下一次我来西藏的时候希望他已做大做强老板还加了我的XHS和wx哈哈哈哈哈
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张小花吃_4753 2023-10-05 16:24
拉萨太好吃了特种兵2天炫了8家店！！！！特种兵国庆来拉萨干饭了！！！
2天炫了8家店没有踩雷！！！
快码住吧！！！
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1️⃣田村·铜锅牦牛肉(转经道店)
网红店没错了窗边可以看到八廓街的景色
饭点还有歌舞表演非常热闹
锅底是酸菜味的🌶️
酸辣开胃还有萝卜土豆豆芽打底分量特别足
牛肉有些老不好嚼但是甜茶很好喝！
领队还安利了一家本地人经常吃的
叫「亿头牛牦牛肉火锅体验馆」下次我再去试试！
2️⃣阿刁
网红奶茶店不过个人觉得味道还可以😋
回购过两次招牌我都喝了
个人最爱扎西德勒❤
味道好熟悉但就是想不起来
口感偏甜好好喝啊！
3️⃣城东来到川菜馆
来拉萨第一顿川菜随便找的店🏠
每道菜都很好吃强烈安利空心菜太香了！
麻婆豆腐土豆丝也还可以
4️⃣鲜香米粉（川菜馆隔壁）
一家温情的小店米粉清淡爽滑小料可以自己加
5️⃣娜玛瑟德餐厅
尼泊尔餐厅尼泊尔甜茶香料味更重一些
玛莎拉鸡配囊鸡肉软嫩酱料浓郁可口
炸羊排酥脆不膻印度炒饭咖喱味很很香
6️⃣吉祥圣雪
当地网红餐厅📍
高峰期会排队等位人多吃比较划算💰
点餐间隙会被邀请到二楼参观学习家族历史
味道真的属于我吃过藏餐里数一数二的了
酸萝卜炒牛肉和吉祥圣雪一定要点👍🏻👍🏻👍🏻
我们中秋节当天来的还吃到了月饼🥮收到金刚结
感觉很暖心❤很有人文关怀❤
7️⃣前站牦牛酸奶坊
巨巨巨好喝！！！真的太惊艳了✨
冰淇淋泡酸奶是我这辈子喝过最好喝的！
冰淇淋清爽酸奶浓郁丝滑
没有一点多余的味道！！！奶香味特别足🐮
下次来拉萨准备直奔这家👆🏻
8️⃣牦先生酸奶坊(大昭寺店)
上一家的平替吧味道中规中矩路过可以一试
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拉萨真的不是美食荒漠！好吃的太多了！！！
时间有限！！！今天先介绍到这里！！！
下次我再去一一挖掘！！！！
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阿乐乐sa 2023-08-30 10:56
西藏博物馆|离太阳最近的博物馆📍地址：西藏自治区拉萨市城关区罗布林卡路19号
📜门票：免费，需要提前在“西藏博物馆”微信公众号上预约
🕰开放时间：周二至周日，09:00-17:30（16:30停止入馆）
📷游玩时间：2h-3h
👉👉西藏博物馆坐落于拉萨市罗布林卡东部马路对面，和罗布林卡是挨着的，两个景点可以一起游玩参观，西藏博物馆是西藏第一座具有现代化功能的博物馆，博物馆分三层，一层是旅游纪念品商店，二层是西藏历史展览，三层是唐卡、动植物、玉石等专项展览和临时展览，馆内珍藏有许多珍贵文物。
除此之外，西藏博物馆还有许多精彩的活动和展览，在这里可以感受到西藏文化的深度和广度，如果是对历史、艺术还是宗教感兴趣的人，建议大家一定要来西藏博物馆看看🤠🤠
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大越月 2023-09-08 13:30
听劝拉萨大昭寺|不踩雷，5条建议攻略一定看到了一个缺“氧”，但不缺信仰的地方，拉萨！去了大昭寺，位于拉萨老城区！大昭寺在八廓街内，可以一起打卡，八廓街有很多美食和文创。

📍地址📍：西藏自治区拉萨市城关区八廓西街2号
🚗交通🚗：就在八廓街内，乘坐7、22、25、20路至措美林站(公交站)下车，步行约400米🉑达❗or市内打车也方便❗
🎫买票🎫：门票全年不变85元/人，没有团队票（❗ “大昭寺公众号”提前预约❗一定要提前预约），60岁以上老人、军人等凭有效证件可以现场购票，无需网上预约！身份证🆔一定带上❗，逛八廓街也需身份证🆔❗

⏰开放时间⏰： 9:00-18:00（之前上午不对游客开放，只对信徒开放，现在上午也对游客开放）

🌟讲解🌟：自己看没做功课+看纪录片的话，可能很快就看完了，建议找个当地导游，不要租借电子讲解器，导游拼团50/人❗个人感觉还是值得.

❗Ps：🧚去大昭寺刷金，供奉佛衣，大昭寺内有标识，可以现金or手机支付，就可以开始流程了！
法务加持(开光)，可自带手串、挂件等（八廓街上可以买），大昭寺的转经筒可以去转，主殿出来一直走

⚠朋友们一定注意⚠：
1️⃣殿堂内物品不要随意触摸文物和壁画or带走，不能吸烟，有些区域不允许拍照！（广场和进门第一个院🉑拍照.，二楼楼顶也可拍照）
2️⃣注意穿着，不能穿短裤、短裙和暴露的衣服。可以带帽子和墨镜，但是进了室内不允许戴
3️⃣⃣大昭寺不点香，可以提前在门口买酥油带进去填油灯
4️⃣高反严重的可以带个氧气，寺内的空间很狭小+混着长明的酥油灯会有点闷
5️⃣供奉，可带一些现金（进去前最好提前兑换好零钱，里面商家要收手续费），也可以供奉水果和糖果
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番友1297742 2019-05-12 13:17
5月川藏线，天气很好
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西藏景点
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吨吨喝热茶 2024-01-06 15:27
布达拉宫经典机位南山公园（不爬山版）！！布达拉宫经典机位📍南山公园（不爬山版）
📍南山公园
🎫🆓
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南山公园拍布达拉宫全景真的太nice了！！
所有点位都是一直沿着栈道走
湖边那个点位可以拍到布达拉宫倒影
也可以拍人和布达拉宫的合影
上山上到500米的地方
有一个玻璃观景台
再往上走10米有一个小土坡
这两个机位也非常棒
.
作为一个体力非常菜鸟的人
爬山肯定是爬不上去的
所以在爬到500米时候
迅速打卡了两个机位就火速下山了
.
拍照小tips：
✔️爬山真的很累！！而且山顶海拔四千多！高反严重的宝就别轻易尝试了
✔️爬山轻装出行，白天太阳很大，注意防晒
✔️拍照一定要注意安全
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拉萨
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拉萨的西风 2023-05-21 12:55
姐妹们一定要看的拉萨攻略！一定有帮助姐妹们一定要答应我，看完再来西藏旅游❗|||
✅如何到达西藏
🔅飞机:拉萨贡嘎机场
🔅机场→市区:乘机场大巴(30元/人)，拼车50元左右
🔅火车:拉萨站火车站- >市区:乘13/1 4路公交车
🔅自驾:走G318川藏线或西宁出发走青藏线到拉萨
🔅出租车:拉萨城区出租车10元起
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✅住宿选择
🔸布达拉宫广场:住在布达拉宫广场附近，夜幕降临时分可以看到很美的世界屋脊的夜景。
🔸大昭寺附近:早晚都可以去附近转一转，感受藏传佛教的信仰力量。
🔸八廓街:八廓街比较热闹，住宿选择也比较多，美食聚集地，也是拉萨城区最繁华的街道。
🔸林芝:建议住在八一镇，交通方便是林芝商圈中心。
🔸日喀则:建议住吉林路和黑龙江路一带，吃住选择都比较多，交通也方便!
🔸圣象天门:这里想看星空的只能住多人民宿，大通铺，不想夜晚受罪的可以住在房车基地。
.
✅西藏旅游路线
1️⃣Day1:拉萨➠羊湖➠卡若拉冰川➠满拉水库➠日喀则
2️⃣Day2:日喀则➠定日➠加乌拉山口➠珠峰大本营
3️⃣Day3:珠峰大本营➠观卓奥友峰➠日喀则
4️⃣Day4:日喀则➠南木林-野温泉（可泡可煮鸡蛋）羌塘无人区➠班戈
5️⃣Day5:班戈➠巴木措➠环纳木措湖➠拉萨
🌈Ps:西藏的景点有不少都不在市区内，而且离得也很远，第一次的小可爱们最好还是报个团，像上面这种5日游的西藏本地团也就人均3k💰左右，住、门票都包，比较划算啦~
～
✅西藏美食推荐
🌸青稞酒:分为青稞白酒、青稞米酒，点单的时候不要搞错哦。林芝酸奶:超市就有卖的，5块一杯。
🌸耗牛酸牛奶冰棍:在布达拉宫广场买的，没有包装纸，直接拿了就吃。
🌸炸土豆:西藏的土豆绵软有沙的感觉，这是在内地吃不到的感觉。
🌸松茸菌汤锅:松茸汤底巨鲜甜，烫出来的牦牛肉非常的嫩。
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拉萨
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阿楚姑娘_5538 2023-08-13 14:10
拉萨5⃣️日游，懒人行程闭眼玩！拉萨5日游，怎么玩得轻松愉快，阿楚把自己的懒人攻略图文总结分享给大家！（美食篇见阿楚上两篇推文）

DAY1️⃣️
上午：休整，适应高原环境
下午：布达拉宫广场拍外景、八廓街扫街（记得带上身份证）

DAY2️⃣
上午：西藏博物馆（微信公众号预约）
下午：大昭寺（提前一天预约），逛累了到买一杯阿刁，或者老光明甜茶馆坐坐
晚上：文成公主剧场。9:30-11:30
看个人意愿选择观看，评价较多元～

DAY3️⃣
羊湖-日托寺/羊湖-冰川一日游
建议报团（细节详见上一篇推文～）

DAY4️⃣

上午：纳金山挂经幡，个人意愿谨慎购买
下午：扎叶巴寺露营（门票40），当地人最爱去的露营点，风景和人文都很独特，拍照及大片

DAY5️⃣
上午：布达拉宫深度游。网上预约价格200，现场预约价格100。但现场预约的线路不同，会少很多展览点。网上预约一定要提前抢票！
下午：星月菩提喝喝下午茶，准备下一趟旅程～
拉萨
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川川_78 2024-01-21 15:26
为什么说z9817是最美进藏列车因为晚上九点上车后你躺在下铺床上，不用抬头都可以看到近在咫尺的星星✨
因为第二天八点你不用吹冷风，就可以看到大草原上的日出🌅
因为第二天你有一整天的时间趴在窗边看沿途的风景，有冰川、有草原、有万里无云、有遮天蔽日，虽然可能只是几瞬间，但是真的已经足够了。

⚠️其实无论哪种进藏方式，都会有高反，这种真的看个人体质，个人建议到拉萨后留两天缓一缓，如果状态OK，后面随便怎么玩都不会高反。如果发现有很明显症状，及时就医。

建议出行主要看自己的时间安排，也不是说一定要做Z9817，其它的Z165、Z164都可以，也一样能看到美景，不要太过于执拗，主要看自己后续的行程。

记得多带些吃的哦，可乐、零食、泡面，我们因为是淡季所以列车人还是很少很舒适的，如果你发现卧铺票很早就被抢光了话，说明旺季来了，厕所和洗手台会很糟糕😂。

最后面有列车内部的整体环境图
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BIKE旅行 2023-10-24 11:48
10、11月淡季去西藏玩5天才花了1000+▫️
𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐~
我是汀一晏，专注西藏旅游～
带你了解西藏不一样的人文和风景~
10-11月是去西藏的最佳季节啦，不仅天气很稳定，很容易看到日照金山，而且平均气温也不会很冷，人少景区不排队，消费也很低，这次一定不要再错过啦！
▫️
来西藏玩💰5天真的只需1000+❗️
我们不是体验差有隐形消费的购物团，而是拉萨本地纯玩团，有4人，7人，15人团可选！吃住行门票全含，免费代办边防证，赠送藏服旅拍，签正规旅游合同，沉浸式体验西藏的人文和美景！
▫️
⏰时间：西藏5天4晚
💰费用：1000+（车+住+餐+门票全含）
🚕交通：藏AL正规旅游车
👩‍🌾玩法：90后00后组队，一路边走边玩
▫️
✅精华景点：
1️⃣羊湖：三大圣湖，犯规一般的蓝
2️⃣纳木措：蓝天、大风、浪花和湖水
3️⃣布达拉宫：守婆娑净土，乘雪域雄风
4️⃣珠峰大本营：8848珠峰的日照金山
5️⃣卡若拉冰川：距离公路非常近的冰川
▫️
📎𝑰𝒕𝒊𝒏
◾D1：拉萨-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则
◾D2：日喀则-洛子峰-珠峰大本营-巴松村
◾D3：巴松村-加乌拉山口-扎什伦布寺-日喀则
◾D4：日喀则-测东林措-色林措-班戈
◾D5：班戈-纳木措-念青唐古拉山-拉萨
▫️
✅5天4晚费用详细
🚙用车：全程正规旅游车
🎫门票：行程所含的全部景点门票
🏨住宿：4晚高品标准酒店
🍴用餐：全程4早8正，品尝当地特色餐
👩‍🌾导游：本地领队带玩，熟悉景点和路况
🧣赠送：藏服旅拍，高原特色汤锅，矿泉水，氧气瓶
⭕️纯玩体验，没有任何隐形消费，不带去买氧气
▫️
𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕
🔥其他天数，路线的行程，戳我💬了解
🔥了解西藏旅游🌸费，报团，戳我💬了解
无论是一个人出行还是跟朋友2-6人都可～1人🚶‍♀️我们优先拼房，这样就不用补房差啦💰
▫️
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布瑞_8142 2024-03-25 21:51
布达拉宫7个最佳机位，记得收藏哦1️⃣ 山隐观景露天咖啡厅（图1-5）
📍 地址：拉萨市城关区北京东路143号5楼楼顶
🎫门票：近日新开业，地理位置优越。这里提供美味的咖啡，消费一杯咖啡即可拍摄。
🔥推荐指数：★★★★☆
📸 建议：推荐使用18-135mm的镜头，带上稳定器进行拍摄，或者使用手机。需注意的是，下午光线较强，建议选择早晨或傍晚时分拍摄。
2️⃣ 星月菩提咖啡厅（图6-9）
📍 地址：拉萨市城关区林廓东路65号时代潮流广场4楼。
🎫门票：这里装修风格古朴高雅，提供各种美味饮料和西餐，同时拥有观景楼顶。需要消费，楼顶有人查看小票才能上去。我是点了一份煲仔饭48元。
推荐指数：★★★★☆
📸 建议：自带三脚架，拍摄时注意天气情况，确保拍摄效果。
3️⃣ 至圣观景酒店
📍 地址：拉萨市城关区江苏路155号。
🎫门票：需消费，住店客人凭房卡免费入内。具体房价请查询某程。
推荐指数：★★★★☆
📸 建议：视野开阔，可近观布达拉宫，不过下午玻璃反光严重，建议选择早晨或晚上进行拍摄。预定房间提前咨询，我是住的522号房间。
4️⃣ 南山公园
📍 地址：南山公园。
🎫门票：免费入场，适合进行延时摄影。
推荐指数：★★★★☆
📸 建议：带上三脚架，提前查好天气，选择适合的拍摄时机。
5️⃣ 布达拉宫
📍 地址：拉萨市城关区北京中路35号。
🎫门票：淡季100元，旺季200元，需要提前预约门票。
⚠️注意：旺季预约不上，可联系我们，我们有门票渠道，外国人来西藏旅游也可接待，可办理外宾通行证，定制团。
推荐指数：★★★★★
📸 建议：外部建筑可自由拍摄，内部禁止摄影，建议请导游，爬楼梯容易高反，建议自带一瓶氧气。
6️⃣ 布达拉宫广场
📍 地址：拉萨市城关区北京中路35号。
🎫门票：免费入场，需要带身份证入场。
推荐指数：★★★★☆
📸 建议：推荐使用手机拍摄，方便快捷。目前广场提供了6处倒影拍摄点，注意身份证随身带。
7️⃣ 药王山观景台
📍 地址：拉萨市城关区罗布林卡路2号。
🎫门票：免费入场，需要带身份证入场。
推荐指数：★★★★☆
📸 建议：50元人民币同款机位，需排队等待，手机拍摄即可，距离较近。
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朱小白_8039 2024-02-16 21:21
火车直达拉萨全攻略看这篇就够啦在前往拉萨的火车，体会到了不一样的旅途，也看到超级好看的风景。
分享坐火车去西藏的注意事项。
🌟🌟🌟车次选择
北上广都有火车直达拉萨，由上海出发的Z164更推荐，在青藏铁路那段白天时间长，可以看到很多风景。但最合适是西宁到拉萨的Z8891，青藏铁路白天行驶时间更长。可考虑先飞西宁再转火车。

🌟🌟🌟乘车准备
食物和日常用品一定要准备！
食物：泡面、自热锅什么的能当饭吃的准备够，零食根据喜好选择。
日用品：牙刷、牙膏，一次性床单、拖鞋，抽纸，充电宝等。
药物：葡萄糖、布洛芬、感冒药、喉糖、蒙脱石散。
👉充电宝必备，硬座一个车厢只有三个插头，软卧每个房间有一个。
👉火车上也有餐车，可前往休息充电，需要付茶水费。饭菜有盒饭和现炒的那种，现炒的吃起来还行，但菜量和口感都跟价格根本不匹配。

🌟🌟🌟座位选择
进藏火车分为硬座、硬卧和软卧，具体环境见图。
软卧四个人一个房间，熄灯时间自己决定。硬卧六个人一个房间，晚十点统一熄灯。硬座没办法躺着睡觉，氛围很好，多数都是年轻人。即便选软卧，也要做好心理准备，火车上挺煎熬的。
👉白天可随意走动，但晚上会关门。
👉每列车厢有两个卫生间，一个马桶，一个蹲坑，推荐蹲坑，马桶很脏。

🌟🌟🌟抢票攻略
进藏火车票基本秒没，有计划去的一定要第一时间去12306买票。抢不到第一时间候补。我们补了几天补到了软卧。如果实在买不到直达的票，考虑从始发站开始买票或者先飞西宁再从西宁坐火车过去。

🌟🌟🌟应对高反
高反每个人程度不一样。西宁换乘有氧列车，半夜就感受到了强烈的高反，口干舌燥。
然后走到安多站，海拔近5000米，高反更明显，头昏脑胀的。如果实在难受可以跟列车员要吸氧管，可车厢内吸氧。
到拉萨后也别太担心，可以选择供氧的酒店，多休息，多穿衣服，西藏的温差大，白天太阳足，记得戴墨镜，晚上风大，容易着凉。吸氧能缓解高反，如果严重及时去医院就医。
👉初到行程不要安排那么紧密，不然过累很容易高反。
👉有些小伙伴会提前吃药物来预防高反，看个人选择。

如没做过绿皮车，一定要降低对进藏火车舒适度的预期。运行起来会有哐当声，味道也比较重，软卧相对会好些。无论硬座还是软卧，火车上的氛围都很好，多数都是出来玩的，有共同话题，再加上青藏铁路上的风景真的太绝了！推荐体验！最后祝大家旅途愉快！
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拉萨
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明说明话 2023-07-17 08:00
拉萨出发1小时，我找到了传说中的天空之城🪷哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺合称“拉萨三大寺”。
前几次进藏哲蚌寺、色拉寺都不止去了一次，
唯独甘丹寺由于地处偏远一直没能探访。
这次西藏自驾终于能想去哪去哪，
那甘丹寺必须安排！
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📝距离拉萨市区40多公里的甘丹寺是宗喀巴创立黄教并亲自建立的首座寺庙，
因此甘丹寺又是著名的黄教六大寺之首。
红白配色如城堡般的寺庙屹立于山巅仿佛一座天空之城，
山巅的经幡，
长长的转经道，
虔诚的当地人，
努力修习的僧众。
不喧嚣，游客少，
如果要写一部中国版的《哈利波特》我想这大概可以能成为霍格沃兹的创作原型吧？
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👀怎么玩？
1️⃣寺庙门口停车场可以拍到寺庙全景。
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2️⃣里面红黄白色的建筑空间感极强。
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3️⃣庙里山路纵横但标识清晰跟着指示牌就好。
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4️⃣如果对藏传文化感兴趣那独一份宗喀巴灵塔殿一定要去。
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5️⃣如果偏爱风景那转经道不要错过，可以俯瞰拉萨河谷的美景。
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5️⃣甘丹寺每天下午也有辩经，在进门靠左边半山的一个院子，相比色拉寺的辩经，这里游客非常少，氛围也更好。
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❗Tips：
1️⃣理论上寺庙上空都不能飞无人机。
2️⃣寺庙有藏茶馆可以吃喝。
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💈甘丹寺
📍导航：甘丹寺
💰门票：50
🅿️停车：门口免费
🕐开放时间：7：00-18：00
拉萨
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米奥是MIO 2023-10-25 17:12
攻略日记｜火车直达拉萨路线花销大揭秘整理了广州→拉萨的省会停靠版本的超详细路线花销攻略！💰都给大家算好了，还不出发吗？！

🚞青春没有售价，火车直达拉萨！
搭乘火车z264，直线移动全程53小时！
最少仅💰652就直达拉萨！

🏃🏻‍♀️码了很久的的花销路线👇
广州→郴州硬座💰51.5 |硬卧💰97.5
郴州→长沙硬座💰50.5 |硬卧💰96.5
长沙→武汉硬座💰53.5 |硬卧💰99.5
武汉→郑州硬座💰75 |硬卧💰133
郑州→西安硬座💰72 |硬卧💰129
西安→兰州硬座💰93 |硬卧💰163
兰州→西宁硬座💰32.5 |硬卧💰78.5
西宁→拉萨硬座💰224 |硬卧💰495

纯路线途径省会城市版本👇
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Thomas看看世界 2024-07-12 12:07
来回坐53趟青藏火车，我总结出的观景经验！前段时间我又前往西藏拍摄我《车窗外的青藏铁路》的系列照片，正好和大家分享一下我的车次选择和观景经验。
因为西宁到拉萨单程要21小时以上，必然有很多部分在夜晚，因此我一般会分成两段坐，第一段白天从西宁坐到格尔木（赶时间可以选动车，不赶时间可以选每站都停的绿皮车），然后住格尔木火车站附近（很多便宜酒店）。第二段格尔木到拉萨我一般会选早上4点多出发那班，这样只有格尔木到玉珠峰附近的部分在黑夜中看不见，青藏铁路其余全程都是白天欣赏。
青藏铁路最不能错过的几段路，我觉得是德令哈、玉珠峰、可可西里、沱沱河、唐古拉山口、措那湖、当雄附近，大部分都在格尔木和那曲之间，所以直接从西宁坐到拉萨的同学，买票尽量买格尔木到那曲段尽可能多在白天的火车。
拉萨去日喀则以及林芝的火车，我一般会选当天最早的一班去，当天最晚的一班回，这样火车上面拍照光线最好，白天还有时间去市区逛逛。当然日喀则和林芝周边雪山湖泊冰川寺庙等景点，也非常适合多天的游玩。
拉日铁路最好看的是从靠近日喀则机场一直到日喀则站的部分。拉林铁路则是贡嘎、山南、加查、米林附近最为壮观。
格库铁路现在只有格尔木到花土沟段通客车，靠近花土沟附近火车上就能看到雪山、盐湖、油田的绝美风景。
拍摄车窗外的风景，我的建议是开启相机或者手机的高速连拍功能，在火车行驶时注意观察前方30米外的两旁风景，看见前面有好东西，立马就得开始按住快门开始连拍，这样才能抓拍到火车外的决定性瞬间。
最后我又比较仔细的统计了一下我在青海、西藏坐的火车，其中青藏线一共坐了20趟，拉林线（含一段时期内林芝直达日喀则的车次）23趟，拉日线8趟，格库线2趟。所以这些是我一共坐了53趟青藏火车得出来的经验。
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小号大力 2023-07-21 10:30
坐火车去拉萨Z164痛并快乐（攻略🚊第一次进藏选择了最美进藏火车Z164
⏰耗时44h33m（+2天需要在火车上睡两个晚上
🌟分享一些注意事项和攻略
1、抢票🎫
目前需要提前抢票临出发前才会出票
2、选座💺
最好选软卧，环境好人少体验感比较好
我只选到了硬卧，中铺和上铺床位高度很低，直不起身，而且车厢里人比较多晚上呼噜声很响，睡不好的
3、食物🍜
除了主食、零食外，最好带一些水果，挂耳咖啡，茶包可以提升很多幸福感！
4、餐巾纸、湿巾、洗漱用具…要带起，因为要在火车上住两个晚上所以都要带够哦
5、会遇到卫生间不干净的问题，可以选择多走几节车厢找干净的用（凡是多的是时间）
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宝藏男孩_6324 2023-11-08 07:39
进藏40次后想对将要去八廓街的游客说几句话📖📖八廓街：
首先八廓街不是很多导游嘴巴里说的小商品购物街，其实“八廓”在藏语中意为“中转经道”，拉萨总共有四天有名的转经道。1.以觉沃佛为中心的大昭寺内的转经道叫“囊廓” 2.以大昭寺为中心中转经道叫“八廓” 3.以布达拉宫为中心的转经道叫“孜廓” 4.把大昭寺，小昭寺，布达拉宫，药王山全部包括进来的转经道叫“林廓”，像八廓街距今已经有1300多年的历史了，很多藏族同胞也称之为“圣路”，这里每天都有特别多的藏族在这里朝圣，三拜九叩。

❗️❗️注意事项：
1.进大昭寺和八廓街都需要过安检，所以身份证千万记得要带好
2.由于八廓街是一条转经道，所以需要顺时针走，千万别反着走
3.因为朝圣的人特别多，路上有很多磕长头的，所以走路千万注意左右，别踩到或者撞到朝圣的人
4.千万不要对武警和公安进行拍照
5.八廓街内是不允许出现横幅，如果想带什么横幅之类的，就别拿出来了

📎📎避坑温馨提示：
1.关于购买小物件：可以货比三家，多对比，像转经筒，冰箱贴之类的其实可以去八廓商城购买，因为那里会便宜好多
2.如果你要买松石，天珠之类的，如果你一点不懂，真的建议超过500块钱的，就别买了
3.八廓街内写真店超级多，建议货比三家，拍摄前问问清楚套餐内包含的东西，包括妆造和精修张数之类的
4.某刁奶茶真的很一般，还没霸王茶姬好喝，不过拿个被子拍个照打个卡还可以，如果单纯只是想喝，那不建议了
5.岗嘎乃曲顶楼的甜茶馆打卡拍照可以，那里可以拍到布达拉宫，八廓街和转经人同框，不过那里的甜茶味道真的很淡
6.网红黄房子的味道也是一般般

👍👍🏻推荐
1.古树酸奶，酸奶蛋糕和桂花酸奶味道蛮不错，而且门口还有小凳子，拍照挺不错的
2.根确怡扎西，玛吉阿米旁边，一家创立10年的原创藏族设计师品牌，里面的藏装很个性，穿出去绝对不会撞
3.如果想买藏香的朋友可以去敏珠林寺藏香
4.加卡夏大院，里面人少，还出片（后面会专门出一期关于八廓街拍照打卡的笔记，有兴趣的朋友可以先关注一下）

总而言之，言而总之，来八廓街，你一定要放慢脚步，去观察你身边的每一个朝圣人，相信我，你肯定会被震撼到
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拉萨
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就是徐徐 2023-06-25 21:58
大昭寺｜如果信仰有声音，那这里将震耳欲聋来到拉萨，除了布达拉宫，另一个一定要去的地方就是大昭寺。
为什么一顶要去？
1.拉萨人都流传着这样一句话，先有大昭寺，再有拉萨城。
2.大昭寺内供奉着藏传佛教的12岁释迦摩尼等身佛像，这是佛家至宝，也是所有信仰藏传佛教民众朝拜的终点。
3.大昭寺修建于1300年以前，较为完整的保留了唐代的木质建筑结构。
4.大昭寺内还供奉着几乎所有的佛祖神像以及对西藏有着卓越贡献的伟人，来这里可以比较全面的了解藏传佛教的发展经过。
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参观tips：
1.至少提前一天在大昭寺，微信公众号上预约门票，每个人只能用自己的手机预约。
2.进入大昭寺之后，尽量请一位导游进行讲解，散客一般达到6人就可以成团了，我今天跟的是一位藏族导游在里面足足给我们讲解了一个半小时。如果你想多了解一些藏传佛教的历史，和西藏的历史，那么一定要请讲解，不然进入大招四之后就是走马观花的看一些建筑和佛像。
3.周一到周五，大招四下午5:00左右会有辩经，感兴趣的可以在这个时间段进行预约，周末的时候是看不到辩经的。
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番友1466590 2019-06-10 11:20
川藏自由行进行中……
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最美背影我是手机摄影师
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