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joyce_1208
2024-04-05 20:41
西藏随处都是景点,随处都是美景,去纳木错路过这里,司机兼导游大叔边开车,边向我们介绍这里,这个名字,让我印象深刻。蓝天白云,高山和山上覆盖的雪,真的太美了,3月初过来温度可以接受,穿加绒卫衣拍照一点儿不冷
拉萨
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以下榜单推荐
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紫子_8843
2023-12-18 22:32
远眺念青唐古拉山,还遇到了另外一边的火车经过,西藏的风景真的美如画,天气好的时候,随便一拍都是风景,像画报一样都不像真实的很幸运出行这天遇到了难得的好天气
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拉萨
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小可_9387
2024-04-10 20:54
唐古拉山,你让雪域高原多了一分圣洁和神秘;你让珠穆朗玛峰多了一丝威严和庄重;你让世界屋脊多了一抹蔚蓝和清新。
在唐古拉山口,感受到如此壮丽的自然景观,让心灵得到了最好的治愈。感受风的呼啸,仿佛可以与自然对话。
让我体验到了登上世界屋脊的骄傲与兴奋。
拉萨
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爱骑车的吃货
2024-01-17 18:24
进入唐古拉山,拉萨,被当地的文化深深吸引,这才知道高原的魅力,终于知道在拉萨车是跑不快的,水是烧不开的,煮面居然用高压锅,长时间快走会缺氧,不敢剧烈运动,知道了,宗教文化是多么神圣,对于我来说,拉萨这一路,给我的不仅仅是骑行的快乐和痛苦,还有到达目的地的快乐,以及文化深深的震撼到我
拉萨
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夏果钟黎
2024-01-20 10:20
风雪正好,遇上念情唐古拉山,记得有首歌唱的一路上翻过了唐古拉山,歌词里的活泼灵动
念青唐古拉山都有,这个季节很冷来玩的可以多穿的,真的冷,西藏这座城市无论那里都很美,很干净没有一丝杂质的感觉,所以被称为地球的最后一方净土。
拉萨
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mandymoon
2024-04-15 21:52
在去纳木错 的路上,高速旁边有个观景台,到二层的平台可以远眺念青唐古拉山。因为有很高的围栏,拍照效果一般。高速双向都有这样的观景台,下面有卫生间可用。淡季几乎没人。应该也有其他观景台,这里没有别人拍的石碑
拉萨
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乞力马扎_9581
2024-05-05 14:32
翻第18座山⛰️念青唐古拉山
看到了行驶在天路上的火车🚞火车是双车头一起拉
天路真的是世界奇迹为祖国感到骄傲🐮
全程都在4200以上🐂
所以直飞拉萨都高反
我们重庆来的小伙子隔天晚上高烧了
一定要来西藏看一看
拉萨
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lamzlp
2023-11-16 18:15
到达唐古拉山口19点,停留了会拍照,继续德国。没想到再往前开始堵车了,大概有1个小时吧。这下开始天全黑了,路烂坑大泥多,大车也多,走了两小时夜路,直接要崩溃了,好不容易看到路边有亮灯的地方一看是个宾馆,进去了解了下,房子是个板房,谈不上条件,价格二百多,实在不划算。决定再往前,看到个招牌叫商店宾馆,我一推商店的门,一股奶味,我好愁啊。到二楼看了下房间,是商家的库房,价格一百,木板床,住下吧,再开不动车了。这个地方海拔4710米。
拉萨
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可可_765
2024-02-06 13:41
从拉萨出发,自驾去纳木措、萨普神山的高速路上,有一个高速服务区,从铁楼梯上到二楼是念青唐古拉山的观景台。
有朋友关注高反问题,我全程没喝红景天、没买氧气罐,硬扛下来的,走这一段全程脑仁疼,类似于重感冒的那种脑仁疼,其他都还好!
小帖士:最好能慢慢走路、不剧烈运动!缓慢~缓慢~
沿途的风景,每一帧都直击心巴,惊心动魄的美!一切都值了!
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快乐的时光与你
2023-12-15 12:42
够冲破结界则可以快速到达另一个空间,有人开玩笑说念青唐古拉山应该是人界与仙界的结界之处,里面可能隐藏着通往另一个世界的入口。
神话来源于人类的幻想,不可当真,不过却是旅游行程中有趣、生动的谈资。
念青唐古拉山脉的山脊线全长1400公里,海拔在5000-6000米之间,主峰的海拔7162米,是整条山脉最唯美梦幻的景观。
纳木措和念青唐古拉山互相映衬,没有其中一方,景色将大打折扣。
传说他们本来是一对恩爱夫妻,念青唐古拉为王,纳木措是他的明妃。
这里雄伟洁净,据说是很多修身人的修行圣地。
纳木措的白色冰体到了春天末期就会逐渐融化成湖水,唯独唐古拉山依然披着洁白的衣装,它是青藏高原东南部最大的冰川区,是大自然送给西藏人民和游客的礼物。
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是橘又啊
2024-04-17 12:42
连续去了3年拉萨 每次必吃的店
作为一个每年都要去一次拉萨的人
拉萨大大小小的店吃过很多
本地美食种类其实挺丰富的🤩
整理了几家常去的店分享❗
🥣古院厨房
位置就在八廓街附近
院子很有调性 有民族气息
咖喱牛肉炖的很入味 烤饼很香😋
人均💰90
🥣鱼匠哥烤鱼
很正宗的烤鱼口味
在拉萨吃腻了清淡的 来这家就很合适❗
麻辣烤鱼很过瘾 包浆豆腐也推荐
人均💰80
🥣伊比热包子店
生意很好的一家老店
开在居民区里 他家的面浇头很香!
而且拌面、甜茶都不错
人均💰20
🥣百汁王焖锅
这家是本地朋友推荐的
比某煌要好吃很多
每个人一个锅
菜品可以自己选,酱汁很入味!
人均💰70
🥣美味肉烩米饭店
菜品有藏式特色,汤饭推荐!👍🏻
搭配泡菜很下饭 再来一碗甜茶
性价比很高❗
人均💰25
🥣如意林卡铜锅牦牛肉
牦牛火锅和藏族特色小吃都有
还能看到布达拉宫 氛围很好
味道也不错
人均💰90
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D_2575
2023-07-24 19:42
去拉萨 最美火车Z6811,别再抢Z164了
我是今年6月下旬去的拉萨,坐的最新的Z6811,全部实拍哦
🌷🌷🌷为什么会有最美进藏列车这个说法呢,是因为路上有一截确实景色很漂亮,主要是从青海的格尔木到拉萨,这一段路上。想要看到这一段路上好看的景色,就一定要保证这一段是白天。
Z165就是因为这一段是白天,才成为网红火车,但是票太难抢了,于是我选择了Z1688。
🌶️🌶️前一天晚上22:50西宁出发,上车就可以洗洗睡了,第二天早上04:15到格尔木,两个小时后天气刚好亮了,早上7点起床,晚上18:到拉萨(18点的拉萨就是内地下午三点的样子,还很早)一路白天,都是美景!!
第二天早上,列车员会一节一节车厢推销明信片,会讲我们都途径哪里,海拔多少,景色多好。我记得不仔细,大概是昆仑山玉珠峰,可可西里,三江发源地,唐古拉山,格拉丹东,青藏分界线,措那湖,那曲,一路上荒野与藏羚羊,草地与雪山,非常壮观
图🔴3、,火车车厢
图🔴4、,可可西里无人区(车外白茫茫一片,雪国的世界)
图🔴5、,安多县措那湖(阳光照射下,水面呈现多种颜色,倒映蓝天白云超级美)
图🔴6、,坨坨河(各种交汇的河流和远处的雪山)
图🔴7、,沿途的小动物(野驴,牦牛比较多,藏羚羊有看到一两只)
图🔴8、,高山草原和公路(碧草蓝天白云,每一张都是壁纸)
图🔴9、,致敬最可爱的守路人
图🔴1、🔴0、,重要的几个站牌
火车上带的东西:水果(很干燥),瓜子(打发时间,吃瓜子喝水上厕所,哈哈)自嗨锅自热米饭可以带上,火车上吃火锅不要太开心了,车厢内温度是十几度常温,很舒服,长裤长袖就可以。
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李离谱不离谱
2023-09-24 12:30
拉萨日记丨记一次独自旅行(一些小攻略)。
“拉萨,迷幻之城,千盏酥油灯悬挂在空中。”
拉萨,一个很早之前就想要踏足的地方,在别人的眼里它是阳光之城,是心灵之地,是一个充满了故事的地方。在我的眼中,拉萨是一个可以慢慢行走的地方。
我喜欢拉萨在于这里的每一天都可以感受到好多好多的阳光,这里的人都非常的淳朴热情。
我喜欢寺庙里的味道,酥油灯和藏香的味道让人感受到前所未有的安心。
大昭寺:需要提前一天预约,现在早上也对游客开放,如果想了解历史的话可以在门口拼一个讲解50元/人。
扎基寺:拉萨本地人求财的寺庙,建议周三周五去据说很灵,不用预约,但可以提前准备一些供奉的零钱。
色拉寺:不需要预约,最近辩经的师傅们放假了,要看辩经可以过一段时间来。
布达拉宫:游客一定要提前预约一定要提前预约一定要提前预约。
西藏博物馆:提前一周预约,里面非常的大,建议游玩时间3小时,能了解到很多历史看到很多珍品,博物馆的文创馆可以好好淘点东西。
住宿:拉萨风火水土藏式生活民宿,就在八廓街非常的好找,店里的老板小哥妹妹们都非常的热情,整个房间都是藏式风格,住宿体验非常棒,有什么问题都可以跟店里的小哥阿鑫沟通,会提供很多不错的建议,店里有两只可爱的狗狗,达成了拉萨撸狗成就非常棒。
吃饭:emnnn…吃饭真的就是随便吃,主要我不挑食,建议大家可以尝试一下向巴降措茶馆子家的甜茶和糌粑,店里的阿佳做的糌粑非常好吃。
酒懵子:推荐一家非常不错的鸡尾酒吧,就在八廓街内,叫“古迹酒吧”老板真的很会聊天哈哈哈,店里的调酒也很有特色很好喝。
伴手礼:我带的伴手礼是大昭寺的平安金卡,不过还可以推荐一家专门做手工编织牦牛包包的地方“糠塔桑佩仓老物件儿”就在八廓街清政府驻藏大臣衙门的旁边。
希望每个人都能去到自己想去的地方。
拉萨
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贴花黄女士禁言
2024-03-30 09:38
西藏美食攻略|随便吃都不会踩雷的9家店
搭配PPT式西藏旅游攻略简直就是王炸‼️
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李白不是富二代
2024-04-03 13:42
拉萨|报告 在八廓街发现一家宝藏藏式咖啡馆
哈喽👋 这里是代代!!
八廓街逛累了 不妨来这里休息休息吧
📍地址:西藏自治区拉萨市城关区八廓南街古树对面百年古院加卡夏3楼
🈺时间:10:00—22:00
💰价格:28➕(价格表在最后啦)
👀
这是一家聚集咖啡 饮品 甜点 小吃 饰品的店铺
室内是藏式风格的建筑 室外是休闲舒服的现代风
拍照特别出片 适合大家打卡📷
👀
喜欢喝酥油茶的小伙伴 可以来体验特调咖啡酥油拿铁酥油厚重的油脂味绝对可以满足味蕾 而且这个藏碗也很好看 店内小姐姐说这一套藏碗都得5k 果然拍照好看呀
👀
现在淡季去人不会特别多 适合小坐和朋友聊聊天发发呆 很舒服的一个地方 推荐推荐
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阿乐乐sa
2023-08-30 10:56
西藏博物馆|离太阳最近的博物馆
📍地址:西藏自治区拉萨市城关区罗布林卡路19号
📜门票:免费,需要提前在“西藏博物馆”微信公众号上预约
🕰开放时间:周二至周日,09:00-17:30(16:30停止入馆)
📷游玩时间:2h-3h
👉👉西藏博物馆坐落于拉萨市罗布林卡东部马路对面,和罗布林卡是挨着的,两个景点可以一起游玩参观,西藏博物馆是西藏第一座具有现代化功能的博物馆,博物馆分三层,一层是旅游纪念品商店,二层是西藏历史展览,三层是唐卡、动植物、玉石等专项展览和临时展览,馆内珍藏有许多珍贵文物。
除此之外,西藏博物馆还有许多精彩的活动和展览,在这里可以感受到西藏文化的深度和广度,如果是对历史、艺术还是宗教感兴趣的人,建议大家一定要来西藏博物馆看看🤠🤠
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奶茶喝不胖
2023-07-22 14:22
在拉萨的每一顿都没有踩雷 | 西藏美食篇
我真的太太太喜欢自由行了,很大一部分原因是做好攻略可以吃到很多好吃的~在西藏真的可以实现牛肉自由,奶茶太好喝了,菌菇汤真的太鲜太鲜
以下几家都在八廓街
P1:旬时藏地⭐⭐⭐⭐⭐
我不吃香菇点的卤腱子肉粉,巨巨鲜,喝的汤底都不剩了,套餐里的酸奶也好喝
P2:餐色藏餐馆⭐⭐⭐⭐⭐
很小的馆子,很多当地人吃,一碗土豆牦牛肉盖浇饭只要22,巨多牛肉,超好吃,不吹不黑比我们在林芝吃的88一份的小炒牦牛肉肉量多几倍
P3:古院厨房⭐⭐⭐⭐
印度菜,五颜六色的鸡肉有点黑暗料理,可以尝尝,那个飞饼超好吃,很香
P4:美味肉烩米饭⭐⭐⭐⭐⭐
好吃好吃,汤的比饭的好吃,很鲜
P5:阿刁奶茶⭐⭐⭐⭐⭐
有点像茶颜但是奶味浓多了,而且甜度刚刚好,真的好爱西藏的奶茶啊,更喜欢拉姆拉措,奶味足,扎西德勒更清爽一点
P6:星月菩提餐厅⭐⭐⭐⭐(八廓街附近)
去打卡布达拉宫机位消费的,随便买了两杯饮料,忘记叫什么名字了,这个奶茶真的好喝!!奶油不好是植物奶油撇掉了,奶茶真的好惊艳,桑葚汁也好喝
P7:前站牦牛酸奶坊⭐⭐⭐⭐(药王山观景台对面,布宫附近)
点了冰激凌泡酸奶,要搅拌均匀加点白糖更好吃!青稞蛋糕看网上很多人说不好吃,幸好点了,我们都觉得是好吃的!慕斯的口感,很特别。顺便在那里吃晚饭,点了两份牦牛肉炸酱面,好吃的可以尝尝!
以下大昭寺附近
P8:田村酸汤牦牛肉(大昭寺店)⭐⭐⭐⭐⭐
套餐有送甜茶,好喝!有点像酸菜鱼的味道但是比酸菜鱼好吃,直接实现牛肉自由,套餐里的豆腐有点像鱼豆腐的口感
P9:如意林卡牦牛肉火锅⭐⭐⭐⭐⭐
这个是那种菌汤锅,提前炖好的牦牛肉排,一点也不老,汤也很鲜,套餐里还有一份涮的鲜牛肉,可以生吃,嫩嫩的
P10—11同盛和泡馍馆(火车站附近)⭐⭐⭐⭐⭐
我们之前去羊湖自驾游(上一篇笔记有写),在火车站附近还车,还完随便找了一家馆子吃饭,没想到真的很惊喜!凉皮和羊肉泡馍都超好吃的!!
P12-13:鲁朗石锅城·松茸石锅鸡⭐⭐⭐⭐⭐
这家真的太太太太好吃了!!我们去林芝自由行的时候,坐高铁到林芝站,再坐小巴车去八一镇,刚下车走200米就到这家店,石锅鸡一定要在林芝吃啊!!168的套餐简直不要太划算,这辈子没吃过这么鲜的鸡,两个人吃到饱,到结巴村索松村就要翻倍的,基本都是350+
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拉萨
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明说明话
2023-07-17 08:00
拉萨出发1小时,我找到了传说中的天空之城
🪷哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺合称“拉萨三大寺”。
前几次进藏哲蚌寺、色拉寺都不止去了一次,
唯独甘丹寺由于地处偏远一直没能探访。
这次西藏自驾终于能想去哪去哪,
那甘丹寺必须安排!
·
📝距离拉萨市区40多公里的甘丹寺是宗喀巴创立黄教并亲自建立的首座寺庙,
因此甘丹寺又是著名的黄教六大寺之首。
红白配色如城堡般的寺庙屹立于山巅仿佛一座天空之城,
山巅的经幡,
长长的转经道,
虔诚的当地人,
努力修习的僧众。
不喧嚣,游客少,
如果要写一部中国版的《哈利波特》我想这大概可以能成为霍格沃兹的创作原型吧?
·
👀怎么玩?
1️⃣寺庙门口停车场可以拍到寺庙全景。
·
2️⃣里面红黄白色的建筑空间感极强。
·
3️⃣庙里山路纵横但标识清晰跟着指示牌就好。
·
4️⃣如果对藏传文化感兴趣那独一份宗喀巴灵塔殿一定要去。
·
5️⃣如果偏爱风景那转经道不要错过,可以俯瞰拉萨河谷的美景。
·
5️⃣甘丹寺每天下午也有辩经,在进门靠左边半山的一个院子,相比色拉寺的辩经,这里游客非常少,氛围也更好。
·
❗Tips:
1️⃣理论上寺庙上空都不能飞无人机。
2️⃣寺庙有藏茶馆可以吃喝。
·
💈甘丹寺
📍导航:甘丹寺
💰门票:50
🅿️停车:门口免费
🕐开放时间:7:00-18:00
拉萨
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悠悠爱旅_5134
2024-04-12 19:55
拉萨市区两日游|保姆级攻略‼️
一直欠着的拉萨市区一日游攻略终于来啦,一不小心拖了快一年😂
拉萨景点不多,市区两天就够了,周边还能游一游,比如纳木错、羊卓雍错等~
🏨住宿:推荐住在布达拉宫附近,淡季的时候很好的价格就能住观景房
📅行程安排:两天一夜(具体路线、开放时间以及门票信息可参考图2、3)
第1️⃣天:药王山➡️布达拉宫➡️小昭寺➡️八廓街➡️大昭寺➡️文成公主实景剧场
✅药王山
人民币50元的布达拉宫背景图就是这里取景的,去之前可以先准备一张50元的纸币,然后拿💰对着布宫拍,就能get同款啦
✅布达拉宫
布达拉宫最初是吐蕃王朝松赞千布为迎娶尺尊公主和文成公主而建,后经1300余年的不断修建,才有今日这般雄伟的面貌。
🎫门票需要提前在gzh“布达拉宫官方平台”预约
✅小昭寺
公元641年,文成公主路经八廓街北段时,车轮陷落,为保护释迦牟尼像,只好在四周撑起木柱以奉佛像。于是松赞干布便在此为文成公主的到来建造了小昭寺,并供奉释迦牟尼等身像,还藏有许多珍贵文物。
✅八廓街
八廓街是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。这里还有很多美食~
📝tips:游玩八廓街时,建议按照朝圣者的顺时针方向~
✅大昭寺
大昭寺不仅是藏传佛教中拥有至高无上地位的寺院,还是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑和最早的土木结构建筑。
✅文成公主剧场
大型实景剧,以拉萨自然山水为背景,讲述了1300多年前文成公主与松赞干布和亲的历史故事
第2️⃣天:西藏博物馆➡️色拉寺➡️布达拉宫广场
✅西藏博物馆
离太阳最近的博物馆,不仅介绍了民俗、历史、宗教、文化,还囊括了必打卡的布达拉宫、大昭寺以及文成公主的知识点。
✅色拉寺
全名为“色拉大乘寺”,色拉寺建筑密集,风格独特,体现了格鲁派大寺的特有风格
色拉寺的辩经场面十分壮观,有机会一定要去感受一下~辨经时间:15:00-17:00(周日休息无辨经)
🎫门票:50💰(下午5点以后10元)
✅布达拉宫广场(看夜景)
亮了灯的布达拉宫真的巨美!还可以拍布达拉宫的倒影照,不过不要去太晚了,晚上10点半左右就会开始清场~
拉萨美食推荐:措姆凉粉、阿刁奶茶、旬食、尼泊尔雪莲餐厅、老光明甜茶馆等等
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旅行程诺
2023-06-09 16:02
️史诗级火车进藏攻略 | 建议收藏
💙玩法一:上海-拉萨(中国最美进藏列车)
乘坐Z164次列车;途径八省
🚞上海始发的线路,途经上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、咸阳、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。预计行驶46小时44分,约两天两夜,从长江入海口的平原地带一直到长江源头青藏高原。
⭕️火车在白天的执行时间分两段:郑州-兰州段、格尔木-拉萨段。
📷郑州-兰州段蹲点地:郑州至三门峡段黄河、西安至天水段黄河支流渭河。
📷格尔木-拉萨段蹲点地:玉珠峰、沱沱河风光带、唐古拉山脉、错那湖、藏北那曲草原、念青唐古拉山脉。
✅唐古拉山脉是青海省与西藏自治区的分界点,越过唐古拉山站就算正式进藏了。这里是火车运行区间内平均海拔最高的区域,最高海拔达到5072米,雪域高原景观很震撼,但火车不会停靠。
✅经过措那湖的时候,你可以看到这个全球海拔最高的淡水湖。向窗外看去,你会被远处那终年不化的冰川震撼。措那湖与纳木措一样,都是信徒朝拜的圣地。
✅这条线路灵魂,是穿越可可西里无人区。在一望无际的青藏高原西北部缓慢移动,风光绝美,运气好还能看见藏羚羊、藏野驴、牦牛等动物。
⭐️值得一提的是,5-8月是藏羚羊的繁殖迁徙季节,这时候观赏到藏羚羊的几率更大。
——
💙玩法二:西宁-拉萨(买不到Z164车票看这里)
Z6811次由西宁出发,途经德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨、曲水、尼木、仁布、日喀则,全程1960公里,历时23小时左右。
出发前记得带上以下装备:
✅必备服装
冲锋衣/抓绒衣/薄羽绒衣/马甲
✅防晒装备
长袖T恤/帽子
墨镜
✅个人用品
背包、拉杆箱、牙刷、牙膏、小香皂、毛巾、洗面奶、防晒霜、护肤品、沐浴液、手纸、湿巾、卫生棉、唇膏(男女都要带)、塑料袋、保温杯、充电宝、充电器+线、备用存储卡
📢如果选择在青海徒步,除了注意防风保暖外,还要记得穿上舒适的运动鞋,带上厚围巾和手套。
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Vane_6054
2024-05-07 19:39
第1⃣️次去拉萨‼️寺院版City walk必打卡路线
🔷 去拉萨一定要看一看各种寺庙,它们代表着西藏的历史文化和建筑艺术,是不可或缺的一部分~这条寺院版市区City walk必打卡路线,请提前收藏✅
🔴1、 布达拉宫:提前7天预约,进入景区,请讲解可以拼团50元/位~参观完出来可以去看看各种文创品~
🔴2、 大昭寺:提前1天预约,当天无法进入,票价85元~内部有讲解,50元/人可拼团。民间有说法:先有大昭寺再有拉萨城,所以非常值得去~镇寺之宝:12岁释迦摩尼等身像。下午4点在千佛广场有辩经,很是壮观~
🔴3、 小昭寺:无需预约,票价50元~小昭寺没有讲解,所以只能自己慢慢看~镇寺之宝:8岁释迦摩尼等身像~
🔴4、 扎基寺:西藏唯1️⃣️的财神庙,免门票~当地人习俗:周一平安,周三💰,周五健康,可以准备白酒、哈达、藏香、零钱等物品~
🔴5、 色拉寺:与甘丹寺、哲蚌寺并称前藏格鲁派著名三大寺院,门票50元~寺内有一座大殿、三个扎仓、三十三的康村,寺内有很多拍照出片的地方,蓝天下映衬的寺院别样美丽~每天下午3点在辩经场,有大型的僧人辩经,场面非常壮观~镇寺之宝:马头金刚、千手千眼观音,一定不能错过~
⭐️ City walk必备物品
✅ 抗高反:高原安,当天服用,配方全面,能有效缓解高反~
✅ 证件:身份证,市区很多地方要出示身份证~
✅ 防晒:防晒霜、墨镜、帽子~
✅ 日用:充电器、充电宝、耳机、雨伞、雨衣~
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西藏云禾旅行
2023-05-23 18:57
必收藏|拉萨史诗级游玩攻略
拉萨市是西藏的首府,交通设施齐全,游玩景点也十分丰富,是众多旅游爱好者到西藏的第一站🚉
这篇拉萨史诗级游玩攻略,让你轻松玩转拉萨,感兴趣的小伙伴们记得点👍+收藏+关🐷哦~
🔴1、布达拉宫
一定一定要提前预约👉详见另一篇预约攻略
🔴2、大昭寺
需要提前1天在公众号上预约🎫
🔴3、八廓街
在这里拍摄藏服写真,超级出片
进入八廓街必须要身份证,记得带上哦
🔴4、药王山观景台
在布达拉宫西门白塔旁边,不用预约
记得提前准备一张50元人民币💰💰
🔴5、布达拉宫广场
需要刷身份证过安检,记得带上哦~
可以带上一瓶矿泉水,拍摄布宫倒影💦
🔴6、宗角禄康公园
位于布达拉宫后面,可以拍摄布达拉宫背面倒影照💓
这里每天都会有很多藏族同胞在这里跳锅庄舞,感兴趣的话也可以加入她们体验哦~
🔴7、扎基寺
西藏的女财神爱喝酒,记得在门口购买上祈福三件套:白酒🍶哈达和藏香(共💰30)
🔴8、色拉寺
辩经时间是每周一到周五下午15:00-17:00,注意安排好您的时间哦⏰
🔴9、西藏博物馆
记得提前在公众号预约参观时间哦~
🔴1、🔴0、南山公园
如果要看夜景,记得晚上七点以后再去哦
记得带上一瓶矿泉水和便携式氧气瓶,相信我,一定用得上😊🤭
🔴1、🔴1、文成公主大型实景演出
演出是在晚上进行🎭
拉萨晚上气温比较低,一定要带上厚衣服前往哦👕👚
🔴1、🔴2、藏文化手工体验
可以体验👉制作藏香💅唐卡绘画🎨藏文书法✍️
不限时间,不限量,还有藏服租借试穿,藏文化零距离体验👏👏
总要来趟拉萨吧!!
吹吹布达拉宫的晚风,晒晒大昭寺的太阳,尝尝阿佳打的酥油茶,感受一下雪域之城的慢慢慢生活😋😋
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拉萨跟拍摄影师
2024-04-12 13:00
朋友圈刷爆了的布宫打卡机位|附攻略
1️⃣星月菩提咖啡馆:拍车水马龙的布宫,不过晚上更好看,需要低消30💰凭小票去天台拍照📷注意⚠️开分店了,别跑错,导航到星月菩提咖啡厅(八廊时代潮流文化广场店),爱好摄影的记得带三脚架和减光镜,晚上更出片,最重要的是手机拍和相机拍的简直不能比,记得带上长焦喔,拉近和布达拉宫的距离!常见的70—200就够了。
2️⃣宗角禄康公园:拍倒影背景的布宫,不过晚上更好看,因为布达拉宫亮灯倒影更好看!有一次和朋友过去玩儿,就待到了晚上,喜欢打卡的朋友可以晚上去!路线:东门进,然后往北约100米,沿着湖边小道往西边约150米,可以打卡布达拉宫侧面,这个位置的布达拉宫拍照非常平面,且有中世纪童话般宫殿的感觉,最佳打卡时间是日出后和傍晚哦~
3️⃣平措康桑观景餐厅:拍惬意的窗外布宫,不过是网红店,要排队,1号桌位置观景最佳,点上一杯饮品坐在那里可以拥有一下午惬意时光,透过玻璃窗就能看到布达拉宫仿佛在眼前,用长焦拍很出片!!特别是有太阳的时候,蓝天白云,布达拉宫融为一体!
4️⃣布达拉宫广场:拍正面的布宫,属于经典的机
位,布达拉宫广场永远不缺人打卡,从八廓街过去打车起步价,可以从药王山那里下车,一路逛过去,想拍倒影的小伙伴可以带一瓶水过去,因为镜子面前实在太多人了!有很多便衣👮,在布达拉宫也要注意言行举止喔
5️⃣布达拉宫广场人工湖:拍树丛环绕的倒影布宫,也是经典机位,在广场东侧,进去广场50米左边就到了。往公园椅一坐,背后就是布达拉宫,必打卡。
6️⃣药王山观景台:拍50¥背景同款布宫,属于必打卡机位,偶尔会查身份证,在拉萨最好随时带身份证,经常拿进拿出,一定要保管好自己的身份证哦,丢了很难找,去哪儿也麻烦!不收门票,但是人比较多,拍日落延时的话需要提前去抢机位。
7️⃣南山公园人工湖:拍全景倒影的布宫,不过早晚无风的时候更好!
8️⃣南山公园山顶:海拔4080米,建议自驾到山脚下,需要交停车费10💰拍航拍视角的布宫,不过正常需要爬山2小时噢!不需要门票,带身份证登记一下就可以进去,禁飞无人机,做好防晒带够水源。500米有一个观景玻璃台,往上走一定要注意脚下,注意安全。
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王秀Alva
2023-11-03 18:34
拉萨食住行详细攻略 | 适合大学生穷游版本
字数限制,具体看图。
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①食物:(其实一般都是随便去一家藏餐厅)
早饭吃藏面喝甜茶,加起来不会超过15块,没有特别推荐的店,感觉都差不太多,甜茶有点像奶茶,但是制作方式健康很多。
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出去吃消费不算低,一盘炒饭二十,但是点外卖其实也还好,我点过的几家可以看图,打✓的是可以试试,—是一般般,打❌的是不好吃。
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本地人/长期旅居拉萨的人给我推荐的,但我还没去吃的餐厅:
吉祥圣雪藏餐
拉玛瑟德
嘎嘎咖喱
古院厨房印度餐厅
冈底斯尼泊尔餐厅
彭厨(湘菜)
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②酒吧:喜欢摇滚乐的话可以去青唐1701或者愿爱无忧酒吧,这俩挨一块,晚上十点过后有乐队表演。
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③纪念品:不要在景区买纪念品,善用淘宝搜图,实在要买的话去八廓商城看看,狠狠砍价,朋友说其他景区的串啊饰品啊基本是从八廓商城进货的。图四有我自己买的东西的价格详情,差不多就按这个价格砍,有些材质除非自己懂自己会看,否则太贵就不要买。
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⑤交通:我在拉萨最大的花销可能是打车,可以到了以后买点打车劵,哪个软件都一样。拉萨公交覆盖也挺完善的,可以提前下个云闪付。
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⑥住宿具体看图,有详细推荐和避雷。
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世界职业选手
2023-09-29 20:30
拉萨市区2⃣️日游 保姆级攻略 最佳路线
行程安排:
Day1
药王山➡️布达拉宫广场➡️午餐【光明港琼甜茶馆】➡️大昭寺➡️八廓街➡️晚餐【玛禄藏膳牦牛肉火锅】
Day2
布达拉宫➡️天上邮局➡️西藏博物馆➡️南山公园
当天航班或者火车需要适应四千多高海拔,当天好好休息 行程安排第二天 如有不舒服建议租一个医用氧气瓶 前两天不要洗澡🛁 避免高反⚠️
布达拉宫和八廓街不建议骑共享助力车 景区周边不在停车范围🚴🏼
住宿建议住在八廓街附近🏠
西藏紫外线很强🌞做好防嗮和补水💦
特产不建议买牛肉干 听导游说大部分都是假货🥩
青春没有售价花呗直达拉萨✌🏾
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在西藏的老张
2023-12-09 12:55
建议新人收藏:拉萨一日游攻略
进藏前根据自己的时间风景的喜好做个整体规划,拉萨作为西藏的首府无论你是飞机(冬季机票贼便宜)还是火车进藏都建议现在拉萨适应两天然后在出行游玩。在适应的过程中顺带把一些有特色的美食吃了。第一天抵达拉萨:酒店休息,可以找同住酒店的其他客人一同喝喝茶聊聊天,选择离住的地方近的甜茶馆感受下藏区最大众的甜茶。今天的主食最好选择容易消化的食物。切记不要洗澡洗头不要剧烈运动。有一点心跳加速是正常的。第二天:睡到自然醒真正拉萨一日游的开始,如果没有异常吃完早饭就可以逛布达拉宫广场(图一),广场边上有家酸奶坊(图二)可以去尝尝,刚到高原的游客会消化不良,喝酸奶有助消化,然后到布达拉宫后面宗角禄康公园逛逛,也是拍布达拉宫很好的角度(图三)。逛一圈正好可以逛到布达拉宫正面,这附近有家川菜是老是老字号光美川菜馆(图四),价格实惠口味不错。吃完饭后逛八廓街(图五),这几里面是古街拍照很有感觉,八廓街外围的小巷(图六)也非常好可以错开游客人群,还可以购买各种藏式物品。逛累了可以选择小巷里的玛禄藏餐就餐(图七)这是家非网红店,价格实惠味道不错。四个人点一个小锅基本够。吃完饭还能逛的动,那就再去八廓街看夜景(图八),晚上的八廓街和白天还是有很大的不同,顺带把夜晚的布达拉宫(图九)也看了去。提醒一下今天起床身体没异样就可以边吃早餐边看看游玩的行程。第三天:开始出行游玩。
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安焱焱
2023-09-12 11:44
【成都到拉萨火车进藏体验】超详细!!
🚞坐火车37小时进藏是一种什么样的体验?
第一次去西藏更推荐坐火车进藏,这样你的身体有一个从平原到高原的适应过程,比较不容易高反。在火车上你可以一路欣赏沿途的风景,聊天、追剧、睡觉、看着窗外的风景发呆。37小时只会觉得时光如白驹过隙,一点都不觉得时间漫长。
✔️👉🏻成都到西藏隔天才有一趟列车Z322。晚上21:13从成都西出发,途中会有一次换成,第二天早上11点半到西宁会换成有氧列车。直接在站台外换乘,非常方便,这个时候你就可以开启沉浸式的观景时间。一路领略青藏铁路沿线的美丽风光,湖泊、草原、戈壁、藏羚羊、雪山......
🏞火车沿途风景:
🔴1、青海湖,火车进入高原后看到的第一幅风景画,列车由东向西行驶,一路可以看到青海湖南延线的风景。如果是在6月到10月,还能看到黄灿灿的油菜花。
🔴2、那曲草原,地处唐古拉山脉和念青唐古拉山脉之间,一望无际的无人区,从火车上看出去,成群的牦牛点缀着辽阔的草原,生机勃勃。
🔴3、念青唐古拉山脉,火车继续向前,会看到一座连绵的雪山,山的另外一遍就是纳木措湖。念青在藏语中的意思是“大神”或“灵应草原神”,是对山神的尊称,表达了藏民对他的崇敬和希望。
🔴4、羊八井,温泉胜地,这一趟火车最后一个景点,透过车窗可以看到一股股热气从不远的地热电厂蒸腾而上,羊八井拥有丰富的地热资源,富含很多对人体有益的矿物质。
为了保证你在火车上的体验感,准备工作必不可少啦~
📝火车必备清单
⭐必带:身份证、充电宝、高反药
药物:葡萄糖、布洛芬、创可贴、晕车药、感冒药、(平时去高原地区或者很少去高原地区的朋友提前一周吃红景天。
衣物:火车上的穿搭可以是长袖内搭+冲锋衣外套。太阳帽、墨镜必备!
食物:保温杯(火车上有提供开水)、水果、零食、巧克力(补充体力)
🌸日用品:防晒霜!一次性毛巾、面巾、湿纸巾、洗发水、洗面奶、护肤品、面膜(补水型)、牙膏牙刷
🌈建议选择软卧,能更好的提高你的旅行体验感哦。列车上最舒适的坐席,4人一个包间,分为上下铺,包间门可关上,安全性和隐私性较高。特别是女生出行还是安全第一。
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西藏开客栈的海
2024-04-22 10:46
西藏本地人教你在拉萨怎么吃还便宜
阿刁奶茶,一杯人均20元。茶颜悦色的味道普通,性价比不高,适合拍照打卡。推荐格桑梅朵奶茶,香甜可口。
前站·牦牛酸奶坊,人均25元。原味酸奶非常酸,青稞酸奶蛋糕清爽可口,玫瑰酸奶口感酸甜适中!人参果口味有人参果和少量葡萄干增加甜味,非常美味!
旬食·藏地定食,人均58元。店铺在一个小巷子里,装修风格中式,野菌汤香气扑鼻,面/粉可以免费续,下次再来一定还会来这家吃!
田村酸汤牦牛肉,人均110元。是西藏连锁店,主打酸汤,味道类似金汤五谷鱼粉。牦牛肉新鲜,口味和服务态度都不错。
吉祥圣雪藏餐,人均136元。这家网红店不仅能品尝特色餐食,还可以听老板讲解西藏文化。不过味道并非特别惊艳,对藏餐不感兴趣的人可以去体验二楼卓玛阿姨的氛围。
光明冈琼甜茶馆,人均2元。无论是当地人还是游客都会去这家甜茶馆,位于八廓街正门左边。上午和中午人比较多,下午则相对较少,一定要尝试他们的甜茶。
同吉康桑藏餐厅,人均70元。网上评分很高,果然名不虚传。他们家的铁板牛蹄是特色,牛肉包子也很棒~
如意林卡·铜锅牦牛火锅,人均100元。这是一家妥妥的网红店,几乎只有游客没有当地人。建议提前一个小时排队,每天都有表演。火锅汤底鲜美,青稞饼搭配奶茶更加美味。分量也很足。
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柒柚_4299
2023-04-23 17:31
拉萨3天两夜旅行攻略 人均1000
拉萨会一直在 而你不会一直年轻
身体能到达的地方就别让眼睛遗憾
DAY1️⃣:成都出发-拉萨
🚗交通:飞机✈️1000(来回)
拉萨机场-城里:机场大巴直达民航局站💰30
🥣早饭:藏面(体验当地特色)💰5
🐑报团羊卓雍措一日游:💰100➕(第一次去拉萨不建议第一天去羊湖 海拔太高容易高反)可以第二天再去 备好氧气红景天等高反药物 羊湖很美 但是得量力而行身体最重要 羊湖海拔4800➕
羊湖距离城里挺远 基本上玩了回来下午五六点了
🏠住宿:💰555(两晚)酒店性价比很高 供氧气 环境干净 位置在八廓街
🥣晚饭:💰160田村酸汤牦牛肉(大昭寺店)
牦牛肉火锅推荐!!!太好吃了!店员也超级好
(第一天去的时候手机没电了遇到的好心小哥给我们借充电宝 还给我们推荐美食!呜呜呜人特别好 )还让他朋友给我们打折😭😭😭
🌌晚饭后去打卡布达拉宫夜景最佳拍摄地点:星月菩提咖啡厅💰:40➕(任意消费就可以上顶楼拍照)要早点去 晚上11点楼上就关灯了
基本上吃饭住宿拍照都在一起 步行就可以到达
DAY2️⃣:
🥣早饭:💰20➕(楼下随便找的早餐店)
📷拍藏服写真:💰399(一定要提前预约好时间 不然会浪费很多时间)
八廓街内找的写真店(好心小哥推荐的)
里面有很多流水线拍写真的 感觉都大差不差
🥣午饭:60➕
布达拉宫:需要提前在微信公众号预约(并且7天内只能预约一次)一定要在预定时间内到 不然进不了
布达拉宫可以请讲解 💰30
门票可以去了再买💰:100
爬完整个布达拉宫需要2小时(因人而异)
下午剩余的时间都在拍写真…
🥣晚饭:💰160➕(哈哈哈哈哈又吃的第一天的牦牛肉火锅)点的酸汤锅 他们的特色 太好吃了😋 免费的甜茶超级好喝
DAY3️⃣:
🥣:光明港琼甜茶馆(体验当地特色早餐 但是当时人太多了没吃上😭😭😭😭)感觉很不错 去了可以冲一下(然后又随便找了个早餐店解决了)💰40➕
📷布达拉宫50元拍照打卡地:药王山观景台(打车到布达拉宫广场)
布达拉宫广场可以拍布达拉宫全景照
拍完中午了吃了饭就准备去机场了
在八廓街买了点拉萨纪念品💰200
🚗打车到民航局站:坐大巴车到机场:💰30
机场大巴滚动发车 不会等太久 车程一个半小时左右(门口会有私家车喊客 不建议乘坐 )
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悅是天上悅
2024-02-04 18:17
一个人来拉萨一个月吃了什么美食合集‼️
“Hi~大家好 我是悦悦🌛”
今天给大家分享我寒假来拉萨一个月吃的美食合集🍳
1️⃣️拉萨娜玛瑟德餐厅🍴
推荐指数:🌟🌟🌟🌟🌟
尼泊尔餐真的超级好吃很正宗
人均:35~45💰
2️⃣餐色藏餐馆(八廓街)
推荐指数:🌟🌟🌟🌟🌟
吃了四次的餐厅 超级好吃!
土豆盖浇牛肉饭真的很绝~
人均:22💰
3️⃣阿沃玫藏餐馆(八廓街)
推荐指数:🌟🌟🌟🌟🌟
吃的最好吃的牦牛火锅🍲
牛肉很鲜 蘸料很有特色超香
人均:50~55💰
4️⃣大胡子烤羊肉(天海夜市)
推荐指数:🌟🌟🌟🌟🌟
超级好吃的一家烧烤 是新疆人开的
人均:30~35💰
5️⃣老光明港琼甜茶馆(大昭寺)
推荐指数:🌟🌟🌟
是本地人却会去吃的藏面和甜茶
喝甜茶要准备现金 一杯一块
人均:8~10💰
6️⃣阿刁奶茶(布达拉宫)
推荐指数:🌟🌟🌟🌟🌟
口感很细腻,扎西得嘞很经典
来旅游的游客都会来打卡的奶茶
人均:20~35💰
7️⃣水浒耗儿鱼(天海夜市)
推荐指数:🌟🌟🌟🌟🌟
很正宗的重庆味道 麻辣口味很足
牛蛙和耗儿鱼都很好吃!
人均:70~80💰
8️⃣池奈·日式咖喱蛋包饭(神力广场)
推荐指数:🌟🌟🌟🌟
吃不惯藏餐的可以去吃这家蛋包饭🍛
好吃不贵!在市中心的一家商场里
人均:40~50💰
9️⃣萍姐火锅(公路夜市)
推荐指数:🌟🌟🌟
很正宗的重庆火锅 有点辣🌶️
人均:90💰
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沫迹不磨叽
2024-04-18 16:21
下次到拉萨必会再吃的几家小店&外卖!!
因为是一个人独行,所以基本都是单人餐,有自己偶遇的超级推荐😯和打卡网红餐厅的真实评价🤳
—————
😯超级推荐(目前非网红,自己发现滴) 🌿
1.卡桑嘎布藏餐吧⭐⭐⭐⭐⭐p1
亮点:如p1单人套餐,就能尝遍糌粑、牛肉、酸奶、甜茶
味道:牛肉片巨好吃!酸奶很酸但是可以请老板给你加白糖就很纯正,甜茶有点淡了,但其他都可以尝试,看到周围都是本地人在他家吃饭👍🏻
人均:54r
2.拉姆凉粉⭐⭐⭐⭐⭐p2
亮点:西藏的凉粉真的不一样!!!!是稀的直接手抓出来凉拌成坨坨!必须要尝试一下
非网红推荐的那家措姆,但是每天下午都很多本地人在小店门口吃
味道:他家的红油辣椒,本四川叼嘴子都觉得很香,唯一回头连吃两天的小店👍🏻👍🏻👍🏻
其他:他家没有甜茶,但是有热牛奶,可以下午去吃吃,另外还有凉面、宽粉、面条等,因为老板是藏族同胞而且小本经营所以需要慢慢给她说话,老板汉语不是很好
人均:6r
🤳网红打卡评价
1.娜玛瑟德⭐⭐⭐p3-5
缺点:
-他家亮点是尼泊尔餐,但其实有点失望,因为头天晚上到了点了个尼泊尔外卖觉得很不错,但是他家味道没有惊艳到我(好像不如外卖,人各有所爱)
-涨价了,如图素食土豆乳酪咖喱➕饼➕沙拉65r
优点:
-装修很有特色,藏族风情
-有西餐、藏餐、尼泊尔餐选择多样
-大昭寺外,位置好
人均:60-80r
2.餐色餐吧⭐⭐⭐⭐p6
他家只有盖饭套餐➕藏面➕饮品
优点:大热门-土豆牛肉盖饭味道确实不错,不过可能我当天做的不同微微有点糊味,但是整体算好吃的盖饭!
缺点:位置有点难找,店里信号不好(还好带了现金)
人均:25r
3.阿刁奶茶⭐⭐⭐⭐p7
到拉萨打卡还是必喝,天上邮局旁边店,正好写了信买一杯坐坐,在布达拉宫打卡如图
只有几种选择,类似茶颜悦色风格,但奶茶底味道还是很不同(据说是牦牛奶)
人均:25r
👍外卖推荐!
桑曲茶馆!!!⭐⭐⭐⭐⭐
如图,因为没时间去店里了就点的外卖!但是他家外卖包装真的很好!而且藏面➕甜茶真的很好吃😋
价格实惠、包装良好、味道佳!下次绝对要再吃!能开连锁的不愧是有能力的
人均:15r
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