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幸福快乐开心每
2023-07-24 00:00
拉萨市区到扎叶巴寺车程不到1小时20多公里。翻过一个垭口挂满经幡海拔3800左右,从垭口下山再上山。上山当地人收40元一人的过路费,沿途风光很美,停车场海拔4300左右,我们到停车场走了一段拍了照,就下山到半山腰放无人机,无人机的视角好美!
拉萨
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M豆小可爱
2023-09-04 00:00
生而自由
日日欢愉
生活就要爱我所爱
愿*温暖、坚强、快乐、如初*
收集打卡-扎叶巴寺
西藏四大隐修地之一距今有1500多年历史,共108座山洞,在西藏流传一句话:到了拉萨不到扎叶巴等于做了新衣忘做领,到了扎叶巴不到扎叶巴寺就是几世遗憾。
这种小众景点对我有莫大吸引力,提前在网上查好线路,一早五点半起床,6点打车出发到大昭寺广场乘坐小巴车进山,一车除了我一个游客其它都是去朝拜的藏民。
( *一天就一趟往返车:发车时间6:30-7:30坐满发车,一定要提前来,车费是40往返,到了寺庙停车场司机师傅会告知下午集合时间,原车人员统一拉回市内。坐小车进山就不要再买门票的,如果是自驾需要在门口购买门票。)
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拉萨
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R_864
03-08 21:38
地址:直接导航扎葉巴寺停车场
🚗交通方式:
1.大巴车:往返40元车费,不需要另购门票。早上7点左右大昭寺停车场附近出发,下午2点返回市区。
2.自驾:个人比较推荐这个方式,时间自由,不用太赶。早上可以晚点出发,傍晚再回来。寺庙修建在悬崖上,到了山脚下停车场,需要徒步上山。看起来陡峭,其实走起来还好。不过体力不高或者有高反情况的,还是建议慎重考虑,休息好了再去。
🎫门票:一人四十元(自驾要收三元停车费)我们去的时候是这么多
游玩路线:建议进入景区就一直往左手边上山,直到上到最高的庙宇之后再平行游览下山,藏族人“转山转水转佛塔”的习惯都是顺时针,不走回头路的路线
建议一定要适应好了高反环境在去,爬山很容易高反,扎葉巴寺海拔大概在4500m左右
拉萨
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小boniu
2023-07-03 00:00
📍云上秘境【扎叶巴寺】
坐落在4600米的悬崖上,西藏四大隐修地之一
距今有1500年历史,比布宫还要悠久!跟着朝拜者们沿顺时针转山走了一圈,发现了一大片开阔的山坡!随地而坐,吹着风,望着景,太喜欢这种感觉了☁️☁️☁️
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拉萨
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已注销用_1310
03-12 18:29
离开拉萨终于可以用无人机了
景区没什么人,但是海拔比较高,从拉萨开车一个多小时差不多,路上会有想搭车的村民,我没敢停
开到停车场一定慢点走,觉得呼吸不畅就大口呼吸,最后的盘山道路况不是很好,建议开SUV,蓝天白云绿草
拉萨
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出芋泥而不染
01-28 15:28
需体力来爬 会有点累 但是很值得 秋冬的风景很美
拉萨
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OA同学
04-02 13:42
扎叶巴寺是宁玛派(红教)寺院,同时也是西藏四大隐修地之一。它的历史可以追溯到公元7世纪,距今已有1500年的历史。这座寺庙最初是由吐蕃藏王松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一。后来,扎叶巴寺经过多次扩建,形成了如今紧紧嵌于崖缝壁间的景象。寺庙的特色在于以洞立寺,洞寺合一,内部有许多重要的修行洞窟,如法王洞、月亮洞、拉龙、拉隆洞、祖师洞等,这些都与历史上的著名人物和事件紧密相关。
关于藏族英雄白玛多吉的传说就与扎叶巴寺紧密相连。白玛多吉是西藏末代赞普朗达玛时期的一位重要人物。在朗达玛大肆灭佛的时期,白玛多吉在山南洛扎县拉隆寺苦修,后来受神的指示,他前往拉萨刺杀朗达玛。成功之后,白玛多吉逃至扎叶巴寺,并在寺内的洞窟中躲藏。这个故事不仅为扎叶巴寺增添了几分神秘色彩,也反映了西藏历史上佛教与政权之间的复杂关系。
拉萨
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红姐爱辣椒
2023-07-02 00:00
云上秘境,这里海拔4400米左右,建在山崖之上,四周雪山环绕,壮观神秘,感觉是一个与世隔绝的地方!寺庙在达孜区境内,距离布达拉宫20km路程,扎叶巴寺是宁玛派(红教)寺院,西藏四大隐修地之一。始建于公元7世纪,距今已有1500年的历史,是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一,后来几经扩建,形成了紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。最大的特色是以洞立寺,洞寺合一。来这里的话走路说话都需要放慢速度,因为这里海拔真的很高,庙在山上,根据自己体力选择是否需要爬!
拉萨
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热心市民阿诗玛
2023-05-30 00:45
📍拉萨市达孜区拉日宁布山(离拉萨市区30多公里,有高海拔山路,建议自驾或包车前往,或在拉萨电影院门口早6点乘坐朝圣大巴)
🎫门票30元,需预留足够时间➕体力哦~
💬藏族民谚说,“西藏的灵地在拉萨,拉萨的灵地在叶巴;到了拉萨不去叶巴,等于做新衣忘做领子。”可见扎叶巴寺的独特地位。
➡️扎叶巴寺是一处背倚绝壁、洞寺合一、佛殿错落分布的建筑群,最高海拔有4300米。寺庙始建于7世纪,是西藏四大隐修地之一,也是藏族历史文化荟萃、诸多故事流传的地方。
108个洞窟散落在山上,藏王松赞干布、阿底峡尊者、莲花生大师、拉隆白吉多吉等都曾在此闭关修行。各个洞窟形状不同,有的洞窟里面没有电灯,只有酥油灯照明;有的须弯腰通过。参观洞窟时,常能遇到守洞的喇嘛热心讲解。
🥹感谢藏族朋友阿旺,和我们一道去扎叶巴,他提前准备了风马旗和五彩经幡,让我有了第一次撒隆达、挂经幡的体验(阿旺说这些风俗有讲究,咱按他说的做就好啦🥹)~
2019年春,我们在参观洞窟的途中,山上忽然下雪,雪势很大,出发前没穿太多、且没做太多应急准备的我们于是匆匆下山折返。⚠️如果自驾前往的朋友,请多多注意哦。
拉萨
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像春风又像绿叶
2021-04-25 13:59
西藏旅游|拉萨必去寺庙|悬崖上的寺庙
西藏旅游|拉萨必去寺庙|悬崖上的寺庙|西藏小众景点 扎叶巴寺
🔐锁住锁住,这个寺庙真的是必去,游客居少,因为大部分游客都停在了布达拉宫和大昭寺,然而这里夏天冬天每个季节都有它不一样的美,路上会遇到一个经幡垭口,整个山上都挂满了经幡,加上迎风口的地理位置,真的绝美!!!
📖西藏的灵地在拉萨,拉萨的灵地在叶巴;到拉萨不到叶巴,等于做件新衣忘做领。”
扎叶巴寺又名扎耶巴寺,是松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙,距今已有1500年历史,比布达拉宫还要古老。
具体攻略:
📍位置:拉萨市达孜区扎叶巴沟(拉萨东北20公里左右的拉日宁布山间)
🚌交通:推荐自驾or每天早上大昭寺广场7:30到8:00发往扎叶巴寺的大巴,票价20含返程,提前咨询好返程时间以免耽误自己计划。
⏰开放时间:每天9:00-17:00(17:00后停止售票,特殊情况五点后也能买票进入,售票地方就在路边的一个小亭子里)
🎫门票:40元(有时候20或者30,感觉是看心情,藏民不需要买票)
✅ tips:建议自带食物,逛完寺庙后在旁边山坡的草地上躺会儿,晒着太阳真的超级舒服,带着一本喜欢的书可以在那儿待一天。
ps:因为去的时候是冬天,太阳太舒服了,就在寺庙旁边的草地上躺了一下午,寺庙没怎么逛,草地已经很舒服了!!
拍摄:iPhoneX
滤镜:醒图
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元宵君不吃鱼
2023-10-06 15:01
扎叶巴寺是松赞干布为爱妃芒萨赤嘉公主所修建,后成为为西藏四大隐修地之一,坐落于4300米以上的拉日宁布山间崖壁。藏地民谚有云,“到了拉萨不去叶巴寺,等于做新衣忘做领子”,可见其在藏族同胞心目中的地位。大昭寺广场出来的宇拓路每天早上都有大巴车到各处寺庙,去扎叶巴寺的大巴基本7点半左右到就好,路上会途经纳金山口,盘上纳金山口的路还是蛮险要的,但过了山口后就还好,九点多能到扎叶巴寺脚下,果然是依山崖而建,异常险要。可以先在底下停车场边的佛塔逛一圈,然后慢悠悠跟随藏民的脚步一起上山参观,大体也是遵循顺时针的方向。扎叶巴寺因为是曾经是隐修地,有许多的殿宇与洞窟,相对分散,基本就是散落在山间,但沿着路基本都能走到,回头路较少。来此参拜的藏民们都很热情,给我分糖果和水果吃,感觉一天被投喂了N次,还给我带路、一起聊天。下山后我和藏民们坐在草地上休息了一会儿,然后绕着后山转了一圈,看看这边的高山草甸生态,从山谷向外望去,可以看到远远的拉萨河。爬上一片无人的山脊,坐在高处的石头上吃午餐顺便听音乐,天高地迥、宇宙无穷,非常地惬意。下午一点多左右回到停车场出发回城,如果想停纳金山,一定要跟司机师傅强调一下。就我去过的悬崖寺庙而言,扎叶巴寺的悬崖不是特别陡峭,但其隐修洞窟和塑像的规模要比马蹄寺的三十三天大,还是值得来此一观的。
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拉萨
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在拉萨照相的Q
2021-01-09 21:51
一个来了西藏缺氧都要去的地方-扎叶巴寺
哈喽 大家好 我是Qshu 今天分享的还是扎叶巴寺
这个每次去拍完照需要一瓶快乐水才能满血补充体力的地方 就是一个字~美~
首先到达扎叶巴寺前会路过一个离拉萨市区最大经幡山 那里可以挂经幡去祈福(经幡不能踩哦)
沿途会路过原始藏族村庄 每次牛粪墙都很新颖 哈哈😄 上山那段的风景也很漂亮 进入景区以后沿着楼梯往上走 会有很多好看的角度快要到顶的时间可以放眼望下山下真的是好看 话不多说了欣赏作品吧
一定一定要慢慢爬 必要的时候带点氧气
标题开句玩笑 根据身体情况来 我只是觉得扎叶巴寺真的很美 人少小众 体力好的小伙伴真的很值得来打卡✌️
西藏
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小圆子_2082
2023-10-16 22:26
8月份和朋友去的西藏,拉萨周边基本都去过了,攻略了一下,选择了去扎叶巴寺,悬崖上寺庙。
扎叶巴寺是当年松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一,后来发展为西藏四大隐修地之一。几经扩建,形成了紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。最大的特色是以洞立寺,洞寺合一。
从山下到山顶大概要爬2到3小时,很考验体力,海拔大概在4400米左右,所以爬的不能太快,避免高反,朋友爬到一半高反了,休息了一下,最后还是坚持爬到了山顶,途中有卖藏香和哈达很方便,当天正好赶上藏族雪顿节,来朝拜的人好多,跟着藏民一起上香,一起学习当地的风土人情,有好多藏民带着吃食搭帐篷露营,这应该他们的一种习俗吧!
当地的人也很热情,我们忘记带外套,早上太冷,找山下的藏民借外套,毫不犹豫就借给了我们,回来时也搭的顺风车,小哥哥很爽快的答应带我们回拉萨,真的好感谢,好治愈的一个地方,总之不虚此行吧!
拉萨
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魏双喜
2023-05-02 00:00
网上说不去扎叶巴寺就等于没去过拉萨,这种有着1000多年历史的古老寺院,据说是藏王松赞干布为了妻子修建的一座隐修之地。寺庙主体依山而建,攀登难度大,但是风景很美。2012那部电影都在这里有取景,可见景色之绝。我们是包车过来的,车可以开到寺庙下方的停车场,门票40,不需要预约。是拉萨旅游值得打卡的地方,但是海拔在4800左右,高原反应严重的朋友慎入!
拉萨
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李由多_8946
2023-05-02 00:00
比较小众的景点,适合租车前往。
有人说,西藏的灵地在拉萨,而拉萨的灵地就在扎叶巴寺。
这座距今1500年的红教寺院,
是当年是吐蕃赞普松赞干布,
为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一。
整个寺庙建造在悬崖之上,海拔4500多米。
需要慢慢爬上去。
虽然辛苦,但是非常值得一去感受。
就这样。
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Crane_icon1128
2023-08-03 00:00
当地人去的比较多,门票40,孩子可以不买票,当地人免费,停车费3元,离拉萨市区很近,居然很多当地的大巴车上去,海拔有点高,看着很近,不敢走快了,只能慢慢走,远处山坡上很多当地人野餐,环境优美,寺庙修建的很特别,拍照好看,只是感叹维护的不太好,到处乱搭的电线,生活用品随意堆放,寺庙很袖珍,乱放的物品还是占据不少地方,影响参观感
拉萨
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theair_8198
02-10 09:57
这座寺院是西藏四大隐修地之一,到过这里的人方能体会隐修之人选址的用心。扎叶巴寺最早是从山洞开始的,以洞立寺,洞寺合一。从外观上看,寺院的建筑就散落在山体的峭壁之上,十分壮观。寺中现存山洞十几个,其中松赞干布修法洞兴建最早。
到扎叶巴寺的公共交通几乎没有,建议从拉萨市区自驾或包车前往,路况良好。
拉萨
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打卡吃遍全世界
2023-07-21 00:00
“西藏的灵地在拉萨,拉萨的灵地在叶巴,到拉萨不到叶巴,等于做件新衣忘做领”。——扎叶巴寺·悬崖上的修炼秘境。
☀️旅行没有终点,行者永远在路上...
(市内导航到琉璃桥 早上六点车来 坐满发车 往返40 寺庙餐厅物价不贵 藏面六元 山上也有小摊卖凉面凉粉五元一份 可以对半掺卖也是五元 寺庙里还可以换零钱 山上有很多修行洞 但是没有上去拍照)
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拉萨
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年糕_6606
2023-08-26 00:00
西藏游玩,今天的主题是挂经幡撒龙达,然后游玩扎叶巴寺。
开车,寺庙前的一段路在修,不是太好开。卖门票在离寺院很远的地方,门票40元一个人,一辆车3元,买好票,车可以开上去。
风景很美,爬上去有点喘,寺庙依山而建,进出庙门要小心,依山而建,门有的矮而窄。
扎叶巴寺不像布达拉宫里面有中文注释,里面基本都是藏文,好在碰到一个懂汉语的青年,稍微给我们讲解了一些。
拉萨
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sevenmaggie
03-29 19:54
西藏四大隐居地之一——扎叶巴寺
门票40元,路况不咋好,一路颠簸
“西藏的灵地在拉萨,拉萨的灵地在扎叶巴。到了拉萨不去扎叶巴寺,等于做了件新衣服忘记做领口。”
🌈据说鼎盛时期,扎叶巴寺共有共有108座山洞,是著名高僧修禅之处。
🌈现存“法王洞”,相传曾是松赞干布修行之所,里面喇嘛告诉我要转三圈。
🌈另外还有莲花生大师修行的月亮洞,刺杀吐蕃末代赞普的拉龙、白吉多吉修行的拉隆洞,阿底峡修行的祖师洞等十余处崖洞。
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zss_5098
2023-05-21 00:00
非常有历史的一座寺院,建在峭壁之上,全寺不算很大,最好有讲解,否则看不懂,没过度的商业气息,非常好喜欢这种古朴自然的感觉
拉萨
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明说明话
2023-07-17 08:00
拉萨出发1小时,我找到了传说中的天空之城
🪷哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺合称“拉萨三大寺”。
前几次进藏哲蚌寺、色拉寺都不止去了一次,
唯独甘丹寺由于地处偏远一直没能探访。
这次西藏自驾终于能想去哪去哪,
那甘丹寺必须安排!
·
📝距离拉萨市区40多公里的甘丹寺是宗喀巴创立黄教并亲自建立的首座寺庙,
因此甘丹寺又是著名的黄教六大寺之首。
红白配色如城堡般的寺庙屹立于山巅仿佛一座天空之城,
山巅的经幡,
长长的转经道,
虔诚的当地人,
努力修习的僧众。
不喧嚣,游客少,
如果要写一部中国版的《哈利波特》我想这大概可以能成为霍格沃兹的创作原型吧?
·
👀怎么玩?
1️⃣寺庙门口停车场可以拍到寺庙全景。
·
2️⃣里面红黄白色的建筑空间感极强。
·
3️⃣庙里山路纵横但标识清晰跟着指示牌就好。
·
4️⃣如果对藏传文化感兴趣那独一份宗喀巴灵塔殿一定要去。
·
5️⃣如果偏爱风景那转经道不要错过,可以俯瞰拉萨河谷的美景。
·
5️⃣甘丹寺每天下午也有辩经,在进门靠左边半山的一个院子,相比色拉寺的辩经,这里游客非常少,氛围也更好。
·
❗Tips:
1️⃣理论上寺庙上空都不能飞无人机。
2️⃣寺庙有藏茶馆可以吃喝。
·
💈甘丹寺
📍导航:甘丹寺
💰门票:50
🅿️停车:门口免费
🕐开放时间:7:00-18:00
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陈秋Yuu
2023-05-17 21:55
女大学生600元畅玩拉萨3天2夜附攻略
20岁即将毕业的我决定去拉萨,从成都出发跟拼团的车走318川藏线抵达拉萨
因为同行的小伙伴有多次进藏的经验所以我全程没有踩雷,给大家分享一下我在拉萨待的3天两晚的攻略,花销不算路费,仅限待在拉萨的花销
进藏前需要准备什么❓
1防晒和补水是必带的,西藏特别干!干到流鼻血的程度
2高反药、晕车药、感冒药等药品以备不时之需
3去珠峰的话需要办边防证,建议提前办好
4衣服建议带浅色或者亮色系,出片
🏠住宿:两晚人均120+💰
推荐住在布达拉宫和八廓街附近,出行方便,120+的价格双人间,就有很多不错的酒店可选,我住在布达拉宫后面的酒店,很干净,而且能直接看到布达拉宫夜景,近在咫尺
🍽吃饭:3天人均200+💰
吃饭是除了住宿之外的最大花销,我们第一天去吃了一家排名很高的藏餐馆,5个人人均60+💰,后面两天去吃了本地人的藏面,酥油茶,很便宜,15块钱搞定一顿#饭,以及一顿尼泊尔餐5人人均70+💰左右,因为会睡懒觉,一天基本就两顿饭,偶尔买了一些零食以及奶茶其他东西,200💰左右轻松搞定!
游玩:0元+拍写真299+💰
去了布达拉宫,八廓街,药王山,南山等地方都是免费的。
小昭寺,大昭寺虽然很有名,但是门票很贵,而且没啥看头,如果没有信仰,不推荐当怨大头
布达拉宫记得提前预约,我去的时候正好免门票,所以没花钱
八廓街有很多写真店,多对比,如果妆不满意一定及时说,我拍了一套299元,8张精修,20张底片,说实话,流水线拍摄,成片效果也就那样。
PS:拉萨早晚温差大, 中午的时候出太阳特别晒,防晒很重要!墨镜防晒霜随身携带
出行:外出身份证🪪必须带!很多地方进出都需要安检 刷身份证(八廓街 布达拉宫广场等等)!
拉萨
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港中西藏旅行
2023-11-17 18:02
懒人攻略!!拉萨旅游不可错过的西藏美食
🔥让你的味蕾在高原上飞翔!😋常见的西藏特色美食:
①酥油茶:这是西藏人的日常生活必备饮品,由酥油、茶叶和盐混合而成。它不仅口感独特,而且具有很好的保暖效果。
②藏式甜茶:大多数来西藏旅游的人都喝不惯酥油茶,但却喜欢喝甜茶,特别是拉萨的甜茶,在藏区非常有名。
③糌粑:这是一种由青稞面制成的食品,通常与酥油茶一起食用。它的口感糯软,营养丰富。
④藏式酸奶:这是一种由牦牛奶制成的酸奶,口感醇厚,酸甜适中。它富含蛋白质和钙质,对身体非常有益。
⑤奶渣包子:藏族的一道特色美食,也是西藏本地人非常爱吃的主食之一,奶渣是提炼牦牛牛奶取出酥油以后剩下的残渣,新鲜的奶渣口味酸酸的,用来做馅
⑥风干牦牛肉:藏族人民十分喜爱的一道传统地方特色美食,精选散养的耗牛,其肉质紧实,味道鲜美,肉香十足。
⑦石锅鸡:可以说这是西藏为数不多的美食菜品中让人回味无穷的一道菜了,石锅鸡主料是藏香鸡,配料还有林芝的各种菌类、贝母、手掌参、天麻之类的药材,非常滋补,而且做法非常讲究。
⑧青稞酒:这是一种由青稞发酵制成的酒,口感醇厚,酒精度适中。它是西藏人庆祝节日和重要活动时必不可少的饮品。(温馨提示刚到西藏不要饮酒)
⑨藏面:青藏高原特有的一种面食,也叫碱面,和其它地方面食都不太一样。藏面的精髓在于汤,因为藏面的汤特别好喝,一般都是用牦牛肉、牦牛骨熬制的骨汤,不添加任何添加剂,都非常鲜美。
⑩牦牛火锅:用青藏高原牦牛肉为主料的一种具有非常鲜明青藏民族特色的火锅。牦牛火锅味道十足,嫩滑爽劲,有清汤原味,酱香味,还有麻辣味,特别香辣,老少介宜,营养丰富,在冬天是一道美味的佳肴。
在拉萨,很多外地游客都吃不惯藏餐时,他们大都会选择牦牛火锅。在美丽的拉萨城中,吃着热气腾腾的牦牛肉火锅,看着来来往往的人群,你会发现自己也融入了这座美丽的古城。
📣拉萨各类美食推荐:
🔸藏餐(藏家宴,雪神宫藏式餐厅,吉祥圣雪藏餐...)
🔸火锅(川味火锅连锁店,牦牛肉火锅,鲁朗石锅鸡)
🔸甜茶(老光明港琼甜茶馆,仓姑寺茶馆...)
🔸藏面(一般茶馆内都有)
🔸酸奶(前站牦牛酸奶)
🔸阿刁奶茶
🔸各类川菜/湘菜/江湖菜
🔸......(更多美食等你来发现)
赶快收拾行囊,来一场说走就走的西藏之旅吧!🚗在这里,不仅能欣赏到壮丽的自然风光,还能品尝到地道的西藏美食!🏞️🍴
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王秀Alva
2023-11-03 18:34
拉萨食住行详细攻略 | 适合大学生穷游版本
字数限制,具体看图。
-
①食物:(其实一般都是随便去一家藏餐厅)
早饭吃藏面喝甜茶,加起来不会超过15块,没有特别推荐的店,感觉都差不太多,甜茶有点像奶茶,但是制作方式健康很多。
-
出去吃消费不算低,一盘炒饭二十,但是点外卖其实也还好,我点过的几家可以看图,打✓的是可以试试,—是一般般,打❌的是不好吃。
-
本地人/长期旅居拉萨的人给我推荐的,但我还没去吃的餐厅:
吉祥圣雪藏餐
拉玛瑟德
嘎嘎咖喱
古院厨房印度餐厅
冈底斯尼泊尔餐厅
彭厨(湘菜)
-
②酒吧:喜欢摇滚乐的话可以去青唐1701或者愿爱无忧酒吧,这俩挨一块,晚上十点过后有乐队表演。
-
③纪念品:不要在景区买纪念品,善用淘宝搜图,实在要买的话去八廓商城看看,狠狠砍价,朋友说其他景区的串啊饰品啊基本是从八廓商城进货的。图四有我自己买的东西的价格详情,差不多就按这个价格砍,有些材质除非自己懂自己会看,否则太贵就不要买。
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⑤交通:我在拉萨最大的花销可能是打车,可以到了以后买点打车劵,哪个软件都一样。拉萨公交覆盖也挺完善的,可以提前下个云闪付。
-
⑥住宿具体看图,有详细推荐和避雷。
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星月慢慢
04-30 12:23
拉萨封神机位,一次性说清楚
被太多朋友们问视频中的机位了。所以今天整理出来一次性告诉大家!这些我觉得在拉萨封神的机位:
P1️⃣️:平措康桑餐厅(1号桌和3号桌最佳观景,需要氪金)
P2️⃣:喜渡咖啡厅(不太好找,就在八廓街大树的对面有个小门,进去往里走,右拐上二楼,需要氪金)
P3️⃣:纳金山(导航纳金山挂经幡接待处,快到的时候看见山顶上挂满经幡就可以在旁边空地停车)
P4️⃣:平措康桑餐厅
P5️⃣6️⃣:布达拉宫内部阶梯(需要买票进入)
P7️⃣:布达拉宫广场前
P8️⃣:狮林寺(到了过后要爬阶梯,200米爬了半小时)
P9️⃣:羊湖朗布其观景台
P1️⃣️0⃣️:羊湖三号观景台
P1️⃣️1️⃣️:羊湖沿湖路边,非观景平台
P1️⃣️2️⃣:夏寺
P1️⃣️3️⃣:纳金山
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柒柚_4299
2023-04-23 17:31
拉萨3天两夜旅行攻略 人均1000
拉萨会一直在 而你不会一直年轻
身体能到达的地方就别让眼睛遗憾
DAY1️⃣:成都出发-拉萨
🚗交通:飞机✈️1000(来回)
拉萨机场-城里:机场大巴直达民航局站💰30
🥣早饭:藏面(体验当地特色)💰5
🐑报团羊卓雍措一日游:💰100➕(第一次去拉萨不建议第一天去羊湖 海拔太高容易高反)可以第二天再去 备好氧气红景天等高反药物 羊湖很美 但是得量力而行身体最重要 羊湖海拔4800➕
羊湖距离城里挺远 基本上玩了回来下午五六点了
🏠住宿:💰555(两晚)酒店性价比很高 供氧气 环境干净 位置在八廓街
🥣晚饭:💰160田村酸汤牦牛肉(大昭寺店)
牦牛肉火锅推荐!!!太好吃了!店员也超级好
(第一天去的时候手机没电了遇到的好心小哥给我们借充电宝 还给我们推荐美食!呜呜呜人特别好 )还让他朋友给我们打折😭😭😭
🌌晚饭后去打卡布达拉宫夜景最佳拍摄地点:星月菩提咖啡厅💰:40➕(任意消费就可以上顶楼拍照)要早点去 晚上11点楼上就关灯了
基本上吃饭住宿拍照都在一起 步行就可以到达
DAY2️⃣:
🥣早饭:💰20➕(楼下随便找的早餐店)
📷拍藏服写真:💰399(一定要提前预约好时间 不然会浪费很多时间)
八廓街内找的写真店(好心小哥推荐的)
里面有很多流水线拍写真的 感觉都大差不差
🥣午饭:60➕
布达拉宫:需要提前在微信公众号预约(并且7天内只能预约一次)一定要在预定时间内到 不然进不了
布达拉宫可以请讲解 💰30
门票可以去了再买💰:100
爬完整个布达拉宫需要2小时(因人而异)
下午剩余的时间都在拍写真…
🥣晚饭:💰160➕(哈哈哈哈哈又吃的第一天的牦牛肉火锅)点的酸汤锅 他们的特色 太好吃了😋 免费的甜茶超级好喝
DAY3️⃣:
🥣:光明港琼甜茶馆(体验当地特色早餐 但是当时人太多了没吃上😭😭😭😭)感觉很不错 去了可以冲一下(然后又随便找了个早餐店解决了)💰40➕
📷布达拉宫50元拍照打卡地:药王山观景台(打车到布达拉宫广场)
布达拉宫广场可以拍布达拉宫全景照
拍完中午了吃了饭就准备去机场了
在八廓街买了点拉萨纪念品💰200
🚗打车到民航局站:坐大巴车到机场:💰30
机场大巴滚动发车 不会等太久 车程一个半小时左右(门口会有私家车喊客 不建议乘坐 )
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阿楚姑娘_5538
2023-08-13 14:10
拉萨5⃣️日游,懒人行程闭眼玩!
拉萨5日游,怎么玩得轻松愉快,阿楚把自己的懒人攻略图文总结分享给大家!(美食篇见阿楚上两篇推文)
DAY1️⃣️
上午:休整,适应高原环境
下午:布达拉宫广场拍外景、八廓街扫街(记得带上身份证)
DAY2️⃣
上午:西藏博物馆(微信公众号预约)
下午:大昭寺(提前一天预约),逛累了到买一杯阿刁,或者老光明甜茶馆坐坐
晚上:文成公主剧场。9:30-11:30
看个人意愿选择观看,评价较多元~
DAY3️⃣
羊湖-日托寺/羊湖-冰川一日游
建议报团(细节详见上一篇推文~)
DAY4️⃣
上午:纳金山挂经幡,个人意愿谨慎购买
下午:扎叶巴寺露营( 门票40),当地人最爱去的露营点,风景和人文都很独特,拍照及大片
DAY5️⃣
上午:布达拉宫深度游。网上预约价格200,现场预约价格100。但现场预约的线路不同,会少很多展览点。网上预约一定要提前抢票!
下午:星月菩提喝喝下午茶,准备下一趟旅程~
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丁满大兄弟
2023-05-13 23:27
拉萨最强美食图鉴(自封版)
到了拉萨怎么能不体验下当地的美食,下面我就总结一下我在拉萨三天吃的每家小店,来了不知道吃什么,跟我吃就对了!
❗友情提示❗
高原地区不要吃的太饱,不然容易缺氧哦~
五⭐推荐:
1️⃣如意林卡牦牛肉火锅(人均100Y)
建议提前一个小时排队,每天都有表演,火锅汤底很鲜,青稞饼泡着奶茶很好吃~他家的分量很足,两人餐足够三个人吃了!可以当做来拉萨的第一顿,来体验一下藏餐的魅力。
2️⃣旬食·藏地定食(人均58Y)
一家装修风格很中式的小店,推荐野菌鸡汤粉和老卤腱子肉面,汤鲜、肉烂、味美,每个套餐里面都有小菜、酸奶和甜品,再配上一个时令虫草水,真的很养生!
3️⃣城中卓玛香辣土豆店(小份5Y)
也在八廓街的巷子里,小份就很大一兜子了!现炸的土豆薄厚正好,外皮酥脆,咬一口里面软糯,有高原土豆独有的香气,可冲!
四⭐推荐:
4️⃣星月菩提餐吧(下午茶66Y)
布宫的网红打卡地,相比吃的他的风景更赞,找一个下午到这,点壶茶和小吃,坐在天台上吹着风看着远处的布宫,巴适得板!
5️⃣措姆凉粉(人均15Y)
凉粉凉面是他家的爆款,其实感觉味道很像川渝,但毕竟价格在这个,可以尝试下热热的白宽粉,口感很不一样。
6️⃣ 同吉康桑藏餐厅(人均70Y)
网上评分很高的一家店,慕名而去名不虚传,他家铁板牛蹄是特色,牛肉包子也味道不错哦~
7️⃣尼泊尔菜—娜玛瑟德(人均80Y)
来了西藏肯定要体验一下尼泊尔菜,推荐玛莎拉鸡配楠(其实就是软饼),炸羊排也不错,避雷酸奶蛋糕,有一种科技感的味道。这家也要排队哦,可以早点去~
8️⃣阿刁(人均25Y)
西藏版“茶颜悦色”,味道其实没有太大差别,推荐拉姆拉措,上面的蛋酥在奶油里面泡软了之后真的很香很好吃!
三⭐推荐:
9️⃣老光明甜茶馆(人均20Y)
去的朋友一定要做好不怕尴尬的准备,一进门就是坐满了藏族大爷大妈的长桌子,要自己找到座位之后再去点餐,吃的味道很普通,主打一个氛围~
1️⃣0️⃣索兰林茶馆(人均30Y)
就在大昭寺入口旁的小店,很适合歇脚,他家的康巴饭和炒藏面都很有食欲,清茶是咸的!点前慎重!
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勇闯西藏的吗喽
2023-12-06 21:01
到拉萨的第3天的小小总结
💥景点
布达拉宫(免费预约 2023年11月1-2024年3月15日)—八廓街—大昭寺(门票85💰)—小昭寺(门票30💰)—药王山(带上50现金💰)—罗布林卡(冬游免预约)—西藏博物馆(需预约)—西藏美术馆—拉鲁湿地公园—南山公园—宗角禄康公园—扎基寺(带上现金💰)—色拉寺(门票50💰)—哲蚌寺(门票60💰)
🎯游拉萨八廓街建议
1-游玩路线:顺时针
2-游玩拍照:不要正对朝拜者拍照(除非挣得别人同意)
3-打卡美食:牦牛酸奶####
4-伴手礼:工艺品 牦牛肉
👉去吃👈
✔️1.光明港琼甜茶馆 个人喜欢老馆子 赶紧很地道
✔️2.站前牦牛酸奶驿站 吃了4次
⭕️去茶馆记得带上零钱 里面只收零钱👈
👉去逛👈
✔️1.天上邮局 有一个寄给未来的邮箱
✔️2.八廓街拍写真、藏服租借、各种文创小饰品
3.冲赛康市场 有很多老货 东西也比较便宜 砍价也方便
👉去拍👈
✔️1.布达拉宫合影:各个机位—布达拉宫广场、机场大巴下车、药王山、拉鲁湿地、山前咖啡、星月菩提
✔️2.八廓街:藏服写真、街道、转经筒、弄堂小巷 犄角旮旯都很出片
拉萨
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亲爱的范特西
05-05 17:36
女生一个人去拉萨进藏准备及消费分享
一个人去拉萨 进藏准备及消费分享
仅拉萨市区(未跟团)
🚞大交通:我选择火车进藏
深圳-兰州(硬卧)491💰
到兰州一日游休息一晚
兰州-拉萨(硬座)250💰
总共741💰
在西宁站会遇到拉横幅的小伙伴很有氛围感
🌟各种零食饮料(在火车上吃)
自热米饭、泡面、辣条等
薯片(拍高反膨胀用)
🌟角鲨烯
做了功课才入手的!因为这个可以提高血氧浓度和提高细胞供氧能力~缓解高反带来的胸闷气短,头晕头痛的症状~进藏前我就开始吃了,进藏后后我也一天吃两次,每次两粒~也能缓解疲劳,真的很适合特种兵旅行的人,小小一瓶带出去也很方便~
🏨住宿:圣途青旅(布达拉宫店)
女生四人间65/晚 当然旺季会更贵
店里面环境很好,年轻人多,认识了很多搭子
房间里面有加湿器,楼上有洗衣机很方便
🌟拉萨的美食推荐
1️⃣铁链包子店便宜好吃 人均25💰
我和饭搭子两个人
吃了土豆片、咖喱饭、藏面、甜茶、牛肉包子
2️⃣同吉康桑藏餐厅 人均60💰
我们五个人吃的四人餐
康巴汉子、炸羊排、烤蘑菇、甜茶
藏式窝窝头、酸萝卜炒肉走的时候老板娘还会给献上哈达😄
3️⃣阿刁奶茶(八廓街)
拉姆拉措 24💰
奶油上面的蛋酥很香
关于市内交通:50💰
🛵共享小电动打车都很方便
一个人去真的不孤独
因为能遇到很多同龄的搭子~
拉萨
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