相关内容

• 

  知德有趣的小苏 2024-05-05 20:53

  看了很多点评都推荐这家，顺路过来试试，在二楼电影院旁边，8点来的还要排位，等了二十分钟左右。餐厅挺异域风情的，很多本地人来吃。点了招牌的玛沙拉鸡配楠和咖喱牛腩配楠，相比咖喱牛腩更好吃，沙拉很普通，酸奶蛋糕，更像是奶冻。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信
  评论 取消

  查看全部
• 

  一只咸鱼_7911 2021-06-04 14:54

  来藏的第一餐
  据说这家是很正宗的尼泊尔餐
  
  之前我们在一家印度餐厅吃过玛莎拉配米饭
  当时就有被那个咖喱狠狠的腻到 导致一直有阴影不想再吃咖喱了
  这次想着大老远过来 好不容易才鼓足勇气点了一份
  不过这次感觉稍好一些 当然也没有蘸太多酱
  口感ok 馕的软硬也适中
  
  土豆牛肉包不是我们平时印象中的包子
  个头都小小的 配着酱料吃味道还可以 不油腻
  
  炸羊排是等了最久的一道 吃起来较硬
  味道可以 就是膻味还是比较重的
  
  牛奶咖啡的一壶就是图片上那一小壶 可可爱爱的
  奶味挺重

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  西藏
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信
  评论 取消

  查看全部
• 

  六人行 2024-04-30 17:17

  到拉萨之前看到的餐厅介绍，好吧，到了第一天晚饭来一顿。 我们到的时候已经开始排号，但是排号很快， 毕竟不喝酒的餐厅客流都不会太慢。 点了咖喱鸡和馕， 馕很松软带着脆底儿， 蔬菜水果沙拉很多蛋黄酱， 面片没怪味。 结帐120元， 总体不错。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信
  评论 取消

  查看全部
• 

  提裤子的蛇 2021-05-03 17:17

  不愧是藏餐排第一的店，味道很不错，可惜的就是一个人没法把推荐菜都点完。
  
  位置：跟着高德导航步行从八闊街走过来，虽然穿了很多巷子，但还是好找，用时大概20分钟
  
  味道：
  如意拌饭：刚端上来我有点傻掉，就是玉米粒白饭？经店家提示要拌一拌趁热吃，于是我开始拌饭才发现内有乾坤啊，里面其实有酱汁的，还有面片、牛肉粒、青红椒，反正就是拌料绝对不会少，拌好后一大口，米粒香，玉米甜，肉丁嫩~面片滑~
  手抓羊肉：店家真的很善解人意又很实诚，我只有一个人，答应卖我半份，但半份分量都超足的，肉松软嫩鲜，配着蒜吃，蒜的辛辣刚好缓解了肥羊的油腻感，吃了一口我就赶紧掏出手机给这两天认识的其他游客推荐他们店了，嘿嘿
  人参果酸奶：酸是真酸，但搅匀后和人参果一起吃，挺解腻的
  
  服务：
  店家很热情，上菜也很快，还送我哈达帮我拍照，超暖心的
  
  希望后面还有机会来拉萨，我要把他们家的菜品都吃完

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  西藏
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信
  评论 取消

  查看全部
• 

  夜粟_9104 2021-05-05 16:49

  打卡拉萨口味藏餐五一旅行，在西藏呆了五天还没怎么吃过正宗的藏餐。今天逛大昭寺，来这家13年的店打卡。
  
  📍地址：在拐角二楼影院旁边，🅿️不太好停车，我们停在较远的地下商场。建议打车前往。
  
  环境：
  藏式风格，下午坐在窗边很有意思。会放一些藏式摇滚，点一壶甜茶感觉很好。
  
  服务：
  中规中矩。
  
  「尼泊尔甜茶」和我们在藏式甜茶馆喝的甜茶比味道略不一样，更甜一些。
  「炸羊排」是小羊排，比我们在夜市吃的羊排香。推荐，🌟🌟🌟🌟
  「咖喱牛腩饭」尼泊尔风格的咖喱饭，还行。
  
  tips：吃不完记得打包哦

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  西藏
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信
  评论 取消

  查看全部
• 

  清涵princess 2021-06-09 08:36

  这家店也是在拉萨被大众点评首页推荐了很多次的网红餐厅，本来抱有怀疑态度，但是当地接待我们的老师也重点推荐了这家店，说味道很不错，很有特色，而且价格公道很值得一尝
  
  🏯
  于是就来尝一尝，也在大昭寺外广场的边上，就在西藏电影院的旁边，离我们住的酒店走路只要两三分钟，是相当近了，整个餐厅装饰的都很有藏地特色，在点评首页上推荐的是尼泊尔餐，但是店家自己的定位是中餐西餐藏餐，尼泊尔餐，印度餐等等，所以像是一家各种民族菜肴的融合点
  
  🌌
  点了一些招牌推荐的菜，沙拉馕之类的，沙拉的分量很足，里边有很多水果蔬菜，酱汁味道也很浓郁，也很厚重，就是吃多了会有一点腻，玛莎拉鸡配楠，这道菜一定要重点推荐一下，就是里边带的饼相当好吃，外酥里柔又很香，上面有满满的芝麻，非常好吃，酱汁应该是咖喱口味的，味道浓郁，也很不错

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  

  西藏酒店

  由 Agoda 提供

  西藏
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信
  评论 取消

  查看全部
• 

  噜噜噜噜卡 2021-06-28 21:56

  这两天在拉萨的全场最佳！大昭寺旁边的娜玛瑟德餐厅！
  之前在北京吃过几次印度菜，要么太腻要么太咸太辣。今天团里的团友也有推荐这家，我才来的。本来高反回家，手机还碎了，状态巨差，后来想起这家餐厅，一看9点半关门，打了个电话问还营业吗？老板说只要九点半前点单就可以，我马不停蹄打车就飞奔而来了，在9点29点完了菜。
  其实对印度菜好奇完全是因为@峰哥亡命天涯 ，后来才敢慢慢尝试，这家的玛莎拉鸡配囊简直绝了，手撕一角囊包着一口糊糊，囊的不过分酥脆配合玛莎拉的温润且五味俱全，一秒升天！改变了我对于糊糊和玛莎拉的印象，必点，这个咖喱太棒了，我还可以再吃一份！
  另外点了土豆牛肉包子，很像可乐饼，主要是他家做菜真的快啊，两分钟就上菜了，而且是热的。
  酸奶蛋糕卖相一般，吃起来是真的酸啊。
  尼泊尔甜茶比外面饭店的甜茶甜度要低一点，很适合解腻。
  五星必吃推荐！这家尼泊尔餐厅味道正！主要是真的幸运，最后一晚没留遗憾

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  西藏
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信
  评论 取消

  查看全部
• 

  袜子_8050 2024-05-04 18:37

  太值了！又好吃又便宜！
  「玛莎拉鸡配楠」强推！非常非常棒！楠真的好好吃，有韧劲不油腻非常香！还外带回家了一个。玛莎拉鸡用料很足，鸡肉给很多，咸酸适中，配合楠很好吃。
  「卡提春卷」强推！蛋饼很松软，鸡肉块很大，味道很好，不用蘸酱就可以。
  「土豆牛肉包子」很有特色的“包子”，可以一试。
  「酥油茶」补充糖分盐分的第一选择，味道很好。
  「娜玛瑟德特色沙拉」推荐，蔬菜水果金枪鱼沙拉，什么都有。
  「无骨羊肉」味道有点淡

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信
  评论 取消

  查看全部
• 

  牛奶_5807 2021-06-22 10:16

  ⭐娜玛瑟德餐厅
  拉萨比较靠近尼泊尔，所以这边挺多尼泊尔菜餐厅，这家是当地小姐姐推荐我去的～在八廊街里面，离住的地方不远～
  
  一进门就感受到浓浓的风情味，过去的时候已经过了饭点，但仍然坐满了。
  
  ⭐咖喱鸡配楠
  咖喱稍微带点点辣，不能吃辣的也可以接受，第一次吃楠，很松软，烤的有点焦焦味，用手撕一小块，夹着鸡肉，一口下去，特别香，然后配的是绿豆汤，不是广东糖水的绿豆沙，还加了咖喱进去，味道很特别，意外的还挺好喝。
  
  ⭐咖喱蔬菜配饭
  加了一点芝士，跟咖喱鸡肉比起来多了一点奶油味，配的米饭🍚是粒粒分明口感，闻起来有种香味～
  
  ⭐酸奶蛋糕🍰
  西藏这边得特色蛋糕，跟普通酸奶吃出来，更软一些，不会很甜，有点酸，底下的饼干底不太好吃吃完咖喱饭，来口这个很解腻。
  
  ⭐土豆牛肉包
  炸成土豆状的小包子，很可爱，里面是土豆泥加牛肉，一口一个，蘸点辣椒酱，好吃😋

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  西藏
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信
  评论 取消

  查看全部
• 

  逛哧逛哧 2024-05-03 16:27

  菜单品类很多，从西餐到藏餐。
  我还是点了他家特色的尼泊尔玛莎拉鸡配楠。
  楠其实就是发面饼，但是很薄，而且直接吃也很好吃，相当松软。
  咖喱鸡做的不错，除了辣味有点淡，其他比超市买的咖喱块好太多，因为是蘸饼吃，所以酱汁有点咸，但是两个搭配在一起就很棒。
  酸奶蛋糕表现一般。
  酥油茶挺好喝，上面有一层奶皮，趁热喝很香。
  服务员服务不错，记忆力很好，点餐不用笔记就能背牢。。。真厉害。就是沟通有点问题，我说一杯，她说一壶，我说是一杯，她说哦一壶。。。真可爱。
  推荐他家的尼泊尔餐，尤其“楠”。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信
  评论 取消

  查看全部
• 

  阿菌AJier 2021-03-27 11:25

  拉萨探店｜Namaste娜玛瑟德两家店怎么选在拉萨吃什么？一壶甜茶配藏面，一次地道藏餐体验，一餐尼泊尔烤囊配咖喱，夜里再来几串烤羊肉，碳水加动物油脂带来深深的满足感，在高原足以御寒。
  .
  说到尼泊尔菜，拉萨娜玛瑟德是我推荐去拉萨的小伙伴必打卡的餐厅。
  .
  以前在鲁固五巷旁的老店有个特别棒的小院子，就餐环境超赞。可惜现在不营业了，据说因为老院子是文物保护单位，不能开餐馆了…
  .
  我很多年没吃尼泊尔菜了，这次来拉萨去了娜玛瑟德搬迁后的两家店，小小心得，分享给需要的小伙伴～
  .
  🎩 娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)
  ✅位置好。离大昭寺很近，距离大昭寺广场出口估计只有200米，在拉萨电影院二楼。逛完八廓街直接步行过去超级方便。
  ✅上菜快。上菜速度堪比快餐店！😂
  👉但是店面略小，有点局促。
  👉而且客流量较大，就餐的不仅有游客还有很多当地人，哪怕是淡季，高峰期也可能会需要等位。
  .
  🎩 娜玛瑟德餐厅(仙足岛店)
  ✅环境好。在拉萨河边，应该是刚开业没多久，设施都很新。一共四层楼，四楼有一半是户外区域。客人不多，很安静。我们选在了四楼，只有我们一桌客人，风景绝佳。
  ✅服务好，就餐体验好。
  去吃饭那天正好赶上我们的纪念日想要庆祝庆祝，再加上到西藏玩了一个多星期每天甜茶、藏面、牛肉羊肉各种肉伺候，迫切的想要喝点红酒帮助消化。
  看菜单只有长城干红，本着有总比没有好的想法点了一瓶。惊喜的是服务员说长城干红没有了，但是有一瓶进口红酒，也没管具体是啥，直接就叫她开瓶了。其实就很普通的波尔多餐酒，我已经很满足了。
  👉唯一的缺点是位置不如宇拓路店方便。
  但拉萨打车、骑电动车都挺方便的。而且如果住在瑞吉酒店，甚至可以步行过去。不太建议开车过去，不一定有车位。
  .
  如果你有想找一家就餐环境好的尼泊尔餐厅，推荐去娜玛瑟德太阳岛店！
  .
  🥘菜品：
  👉在宇拓路店我们点了一份香料炒饭、一份无骨羊肉套餐（套餐包含一份咖喱羊肉、一个囊、一小碗绿豆汤、和一些炒时蔬），额外加了一碗绿豆汤和一个奶酪囊，两个人吃撑了…应该只要一个囊就够了。
  👉在太阳岛店我们单点了一份玛沙拉鸡，一个蒜蓉囊，一份香辣薯条，一份娜玛瑟德特色沙拉，份量正好。
  .
  总的来说
  囊和咖喱出品很稳定，好吃、推荐！奶酪囊、蒜蓉囊、原味囊根据口味选就好了，都好吃的！
  绿豆汤不太行，太稀了。
  沙拉出品正常，补充维生素推荐。
  😂香辣薯条踩雷了，我那天只是想吃一份普通的薯条，结果来的是土豆条…
  .

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  

  西藏酒店

  由 Agoda 提供

  西藏
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  9
  评论 取消

  查看全部
• 

  多乐_3486 2024-04-05 16:43

  挺不错的，地理位置优越，就在八廓街的入口
  玛莎拉鸡配馕挺好吃的，这一个菜我都能把自己吃饱
  尼泊尔甜茶也很不错，比一般的奶茶要浓郁一些
  土豆牛肉包子其实就是土豆泥里面包裹了一些碎牛肉，蘸酱吃也不错
  整体想尝试一下藏餐或尼泊尔餐的就可以试试

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信
  评论 取消

  查看全部
• 

  Ense_1523 2024-05-06 21:44

  玛莎拉鸡配楠很好吃。距离大昭寺、八廓街很近，每次在这里吃饭都是愉悦放松的心情，窗外总是阳光明媚，怀念。和黄老师用餐的那个上午，听他讲着一些令我将信将疑的玄妙故事，仿佛阳光都在配合它灵光闪烁。吃罢后乘坐他的小电驴去看寺庙，无处安放的腿稍放松脚底就会摩擦地面，车身摇摇摆摆穿过人来人往的狭窄巷弄，去到寺庙学习虔诚、爱与慈悲

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信
  评论 取消

  查看全部
• 

  dl大力美女 2024-03-24 14:55

  20元的水果沙拉 很好 都是我爱吃的苹果和香蕉

  • 

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信
  评论 取消

  查看全部
• 

  jookey 2021-06-13 23:49

  我也不知道吃的是藏餐还是尼泊尔餐⊙▽⊙店铺就在八廓街外，算是比较好找的；装修风格也是各种艳丽明快的藏式颜色搭配，氛围是蛮好的；
  
  不能免俗的按照推荐榜前三位点了三样菜⊙▽⊙
  「玛莎拉鸡配楠」端上桌的时候只想说，好大一张饼，还是奇怪的三角形，上软下脆，直接上手掰上一块，夹上熬成橘红的鸡肉酱料，直接塞满一口，脆软香酥，蛮不错的；
  「土豆牛肉包子」好像没咋吃到牛肉，不过这个少量牛肉和土豆搭配的包子（确定不是丸子？）炸得外酥里嫩，粘上甜辣酱，口感很好；
  「尼泊尔甜茶」两个菜一壶茶，两人足矣

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  西藏
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信
  评论 取消

  查看全部
• 

  四金_2272 2024-01-26 18:42

  西藏甘丹寺｜修行和冥想甘丹寺，又叫噶丹寺，与哲蚌寺、色拉寺合称“拉萨三大寺”。位于拉萨市达孜区境内拉萨河南岸卓日吾齐山的海拔3800米的旺波日山顶上，距离市区约40公里，是格鲁派的一座寺庙。由格鲁派创始人宗喀巴大师于1409年亲自筹建，寺庙以其藏式建筑风格和独特的宗教氛围而闻名，包括寺庙、宗教堂和僧舍，在这里，你可以看到各种佛像、经典和精美的宗教艺术品。
  
  甘丹寺作为格鲁派的一部分，在西藏佛教文化中拥有重要地位。这里是学习佛法和冥想的圣地，吸引来自不同地方的僧侣和信徒。
  
  寺内每一块砖、每一道檐，都彰显着西藏丰富而深厚的文化传承。了解甘丹寺的历史，就像打开一本古老的书籍，带你走进一场超越时光的静谧之旅。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  12

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  13
  评论 取消

  查看全部
• 

  安焱焱 2023-09-12 11:44

  【成都到拉萨火车进藏体验】超详细！！🚞坐火车37小时进藏是一种什么样的体验？
  第一次去西藏更推荐坐火车进藏，这样你的身体有一个从平原到高原的适应过程，比较不容易高反。在火车上你可以一路欣赏沿途的风景，聊天、追剧、睡觉、看着窗外的风景发呆。37小时只会觉得时光如白驹过隙，一点都不觉得时间漫长。
  
  ✔️👉🏻成都到西藏隔天才有一趟列车Z322。晚上21:13从成都西出发，途中会有一次换成，第二天早上11点半到西宁会换成有氧列车。直接在站台外换乘，非常方便，这个时候你就可以开启沉浸式的观景时间。一路领略青藏铁路沿线的美丽风光，湖泊、草原、戈壁、藏羚羊、雪山......
  
  🏞火车沿途风景：
  🔴1、青海湖，火车进入高原后看到的第一幅风景画，列车由东向西行驶，一路可以看到青海湖南延线的风景。如果是在6月到10月，还能看到黄灿灿的油菜花。
  🔴2、那曲草原，地处唐古拉山脉和念青唐古拉山脉之间，一望无际的无人区，从火车上看出去，成群的牦牛点缀着辽阔的草原，生机勃勃。
  🔴3、念青唐古拉山脉，火车继续向前，会看到一座连绵的雪山，山的另外一遍就是纳木措湖。念青在藏语中的意思是“大神”或“灵应草原神”，是对山神的尊称，表达了藏民对他的崇敬和希望。
  🔴4、羊八井，温泉胜地，这一趟火车最后一个景点，透过车窗可以看到一股股热气从不远的地热电厂蒸腾而上，羊八井拥有丰富的地热资源，富含很多对人体有益的矿物质。
  
  为了保证你在火车上的体验感，准备工作必不可少啦～
  📝火车必备清单
  ⭐必带：身份证、充电宝、高反药
  药物：葡萄糖、布洛芬、创可贴、晕车药、感冒药、（平时去高原地区或者很少去高原地区的朋友提前一周吃红景天。
  衣物：火车上的穿搭可以是长袖内搭+冲锋衣外套。太阳帽、墨镜必备！
  食物：保温杯（火车上有提供开水）、水果、零食、巧克力（补充体力）
  🌸日用品：防晒霜！一次性毛巾、面巾、湿纸巾、洗发水、洗面奶、护肤品、面膜（补水型）、牙膏牙刷
  
  🌈建议选择软卧，能更好的提高你的旅行体验感哦。列车上最舒适的坐席，4人一个包间，分为上下铺，包间门可关上，安全性和隐私性较高。特别是女生出行还是安全第一。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  17

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  126
  评论 取消

  查看全部
• 

  文么么 2024-04-27 20:42

  Z164进藏列车最新攻略｜避坑指南🌈从踏上z164的那刻起，连风都是自由的
  
  💫从打算去西藏开始，我和小伙伴👭就决定一定要体验一下最美进藏列车🚄Z164（上海—西藏）。火车驶入便意味着旅途的开始，以下也是我在经历了44h长途火车后一些的tips，整理出来以供避坑和参考
  
  🔔如何抢票：
  1️⃣火车一般都是提前15天放票，要时刻关注12306放票时间并提前订好闹钟⏰
  2️⃣Z164🚄算是网红列车，相对地火爆可以说是秒没，我们原计划是买从始发站到终点站的硬卧，结果刚放票就秒没，只能先买到西宁的硬卧，再买从西宁到拉萨的硬座，然后上车再补硬卧
  
  🔔如何补票
  1️⃣到了西宁站要换Z165有氧列车，如果要补西宁站以后的票，要等到换火车以后才能补
  2️⃣在西宁站补卧铺的话，一定要快速💨跑到8号车厢排队着，不然很有可能补不上
  
  🔔要带什么
  1️⃣【衣物】：无论什么季节西藏高原地区都会比较冷，冲锋衣、薄绒羽绒服很有必要，还有速干衣、保暖内衣、一次性内裤、毛线帽、防晒帽等
  2️⃣防晒霜、高保湿面霜、润唇膏、身体乳❗️❗️尽量用玻璃罐装，塑料装的很容易因为海拔高爆出来
  3️⃣【食品】：泡面、易保存的水果（入藏后会发现很想吃水果）、巧克力、糖果、零食
  4️⃣【药品💊】：感冒药、晕车药（特别是容易晕车的必带）、阿咖酚散（用于高反头痛）、葡萄糖、风油精（对晕车有用）、止痛药、红霉素软膏、棉签
  5️⃣【其他】：保温杯、眼罩，湿巾，充电宝
  
  🔔关于高反
  1️⃣想要不高反，必须要休息好，⚠️能选卧铺就选卧铺，硬座不舒适且吵
  2️⃣换有氧列车后就意味着海拔开始上升，我在换车后的第二天就感觉胸闷气短冒虚汗，如果有这种症状尽量先别动，泡个葡萄糖缓一缓
  ⚠️在火车里能不吸氧就不吸氧，让身体慢慢适应下来
  3️⃣至少提前一周减少有氧运动，到拉萨后不要马上洗头洗澡
  4️⃣可以带个血氧仪，没有低于80就不用慌张
  
  🔔风景有哪些
  1️⃣好看的风景都在西宁换车以后，也就是到拉萨的那一天
  2️⃣看好日出的时间，运气好的话可以看到日出
  3️⃣八九点经过可可西里无人区，然后依次是唐古拉山、安多、那曲、措那湖、那曲，这段风景都很美
  📢从上海开往拉萨的Z164火车即将启程，请旅客们做好准备

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  6
  评论 取消

  查看全部
• 

  历历里里粒粒 2024-03-13 22:16

  西藏篇｜拉萨美食避雷贴先上美食篇，够意思吧🥳
  西藏整体消费是较贵的，所以我选的大多都是团购，省点是点
  
  🥘尼泊尔餐“拉萨娜玛瑟德餐厅”
  📍 八廓街道宇拓路30号2楼(近朵森格南路)
  - 爆推第1️⃣名🏅！！！
  - 我不光吃，我还打包带走，真的太好吃了！
  - 玛莎拉鸡配楠💰45；尼泊尔甜茶💰25；炸羊排💰40；娜玛瑟德特色沙拉💰30；无骨羊肉配饭💰45
  
  🥘外卖“老成都川菜馆”
  - 爆推第2️⃣名！！
  - 终于懂了司机师傅说“西藏四川人多，来西藏就要吃川菜”这句话的含义了，真的好吃👍👍👍
  - 在拉萨高反的那几天逗留酒店，连点四顿
  - “四川盐菜回锅肉”💰30；“重庆麻辣口水鸡”💰28.8；“臊子蒸蛋”💰8.8
  
  🥘藏餐“吉祥圣雪藏餐”
  📍 拉萨市扎细街道扎细新村西区9组2巷5号
  - 大名鼎鼎的一家店，众多名人打卡
  - 进门先送一条哈达，点单后上楼听听老板娘的传奇人生
  - 康巴汉子💰138（店内推荐菜🔝1）；吉祥圣雪💰38 （店内推荐菜🔝2）
  
  🥘藏餐“卡桑嘎布藏餐吧”
  📍拉萨市城关区团结新村纳木错宾馆对面
  - 雪域套餐💰54
  - 看着都小小一碗，肉量贼扎实
  - 牦牛肉是真有嚼劲
  - 一份套餐直接把想吃的西藏小吃全包括了
  
  🥘藏餐“喜扎传统鲁突藏面馆”
  📍拉萨市人民政府江苏东路23-33号
  - 咖喱饭🍛💰20
  - 真的好吃，又淡又浓郁的味道，不厚重
  
  🥘藏餐“年保玉则藏餐厅”
  📍拉萨市翁堆兴卡路42号
  - 藏式火锅2人餐💰118
  - 哇呜，好纯正的牛肉，蘸料只有酱油、醋、葱、香菜，吃的就是一个原味
  
  🥘“美味肉烩米饭馆”
  📍 拉萨市东孜苏路40号乃琼康桑大院内（八廓街内
  - 肉烩饭（汤）💰20
  - 就是整体很淡，没啥味道，非常普通
  
  🥘“田村_酸汤牦牛肉(大昭寺店)”
  📍拉萨市丹杰林路茶百道楼上
  - 2-3人野菌石锅鸡💰218
  - 各类菌子都有，汤头🤌的鲜，鸡肉也很嫩，爱菌子的人会爱死这个锅子

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  10

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  23
  评论 取消

  查看全部
• 

  拉萨的西风 2023-05-21 12:55

  姐妹们 一定要看的拉萨攻略！一定有帮助姐妹们一定要答应我，看完再来西藏旅游❗|||
  ✅如何到达西藏
  🔅飞机:拉萨贡嘎机场
  🔅机场→市区:乘机场大巴(30元/人)，拼车50元左右
  🔅火车:拉萨站火车站- >市区:乘13/1 4路公交车
  🔅自驾:走G318川藏线或西宁出发走青藏线到拉萨
  🔅出租车:拉萨城区出租车10元起
  .
  ✅住宿选择
  🔸布达拉宫广场:住在布达拉宫广场附近，夜幕降临时分可以看到很美的世界屋脊的夜景。
  🔸大昭寺附近:早晚都可以去附近转一转，感受藏传佛教的信仰力量。
  🔸八廓街:八廓街比较热闹，住宿选择也比较多，美食聚集地，也是拉萨城区最繁华的街道。
  🔸林芝:建议住在八一镇，交通方便是林芝商圈中心。
  🔸日喀则:建议住吉林路和黑龙江路一带，吃住选择都比较多，交通也方便!
  🔸圣象天门:这里想看星空的只能住多人民宿，大通铺，不想夜晚受罪的可以住在房车基地。
  .
  ✅西藏旅游路线
  1️⃣Day1:拉萨➠羊湖➠卡若拉冰川➠满拉水库➠日喀则
  2️⃣Day2:日喀则➠定日➠加乌拉山口➠珠峰大本营
  3️⃣Day3:珠峰大本营➠观卓奥友峰➠日喀则
  4️⃣Day4:日喀则➠南木林-野温泉（可泡可煮鸡蛋）羌塘无人区➠班戈
  5️⃣Day5:班戈➠巴木措➠环纳木措湖➠拉萨
  🌈Ps:西藏的景点有不少都不在市区内，而且离得也很远，第一次的小可爱们最好还是报个团，像上面这种5日游的西藏本地团也就人均3k💰左右，住、门票都包，比较划算啦~
  ～
  ✅西藏美食推荐
  🌸青稞酒:分为青稞白酒、青稞米酒，点单的时候不要搞错哦。林芝酸奶:超市就有卖的，5块一杯。
  🌸耗牛酸牛奶冰棍:在布达拉宫广场买的，没有包装纸，直接拿了就吃。
  🌸炸土豆:西藏的土豆绵软有沙的感觉，这是在内地吃不到的感觉。
  🌸松茸菌汤锅:松茸汤底巨鲜甜，烫出来的牦牛肉非常的嫩。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  10

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  123
  评论 取消

  查看全部
• 

  睡不着的方便面 2023-11-09 12:06

  我一个人在拉萨的十天都吃了什么四个月前一个人去拉萨待了十天，炫了不少好吃的。
  一些不完整攻略，按好吃顺序给大家列出来了～（整理了一个小时！快夸夸我
  
  1️⃣️餐色藏餐馆
  2️⃣前站牦牛酸奶坊
  3️⃣旬食藏地时令定食
  4️⃣美味肉烩米饭
  5️⃣吉祥圣雪
  6️⃣院子里有茶馆
  7️⃣老马烤羊肉串
  8️⃣铁链包子店
  9️⃣岗底斯藏餐尼泊尔餐厅
  🔟阿刁奶茶
  1️⃣️1️⃣️田村酸汤牦牛肉
  1️⃣️2️⃣年保玉则藏餐
  1️⃣️3️⃣古树酸奶
  1️⃣️4️⃣公主堡牦牛酸奶
  1️⃣️5️⃣ DK咖啡素餐(布达拉宫观景店)
  1️⃣️6️⃣卡擦凉粉店（原朋友炸土豆店）

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  16

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  832
  评论 取消

  查看全部
• 

  大越月 2023-09-08 13:30

  听劝拉萨大昭寺|不踩雷，5条建议攻略一定看到了一个缺“氧”，但不缺信仰的地方，拉萨！去了大昭寺，位于拉萨老城区！大昭寺在八廓街内，可以一起打卡，八廓街有很多美食和文创。
  
  📍地址📍：西藏自治区拉萨市城关区八廓西街2号
  🚗交通🚗：就在八廓街内，乘坐7、22、25、20路至措美林站(公交站)下车，步行约400米🉑达❗or市内打车也方便❗
  🎫买票🎫：门票全年不变85元/人，没有团队票（❗ “大昭寺公众号”提前预约❗一定要提前预约），60岁以上老人、军人等凭有效证件可以现场购票，无需网上预约！身份证🆔一定带上❗，逛八廓街也需身份证🆔❗
  
  ⏰开放时间⏰： 9:00-18:00（之前上午不对游客开放，只对信徒开放，现在上午也对游客开放）
  
  🌟讲解🌟：自己看没做功课+看纪录片的话，可能很快就看完了，建议找个当地导游，不要租借电子讲解器，导游拼团50/人❗个人感觉还是值得.
  
  ❗Ps：🧚去大昭寺刷金，供奉佛衣，大昭寺内有标识，可以现金or手机支付，就可以开始流程了！
  法务加持(开光)，可自带手串、 挂件等（八廓街上可以买），大昭寺的转经筒可以去转，主殿出来一直走
  
  ⚠朋友们一定注意⚠：
  1️⃣殿堂内物品不要随意触摸文物和壁画or带走，不能吸烟，有些区域不允许拍照！（广场和进门第一个院🉑拍照.，二楼楼顶也可拍照）
  2️⃣注意穿着，不能穿短裤、短裙和暴露的衣服。可以带帽子和墨镜，但是进了室内不允许戴
  3️⃣⃣大昭寺不点香，可以提前在门口买酥油带进去填油灯
  4️⃣高反严重的可以带个氧气，寺内的空间很狭小+混着长明的酥油灯会有点闷
  5️⃣供奉，可带一些现金（进去前最好提前兑换好零钱，里面商家要收手续费），也可以供奉水果和糖果

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  52
  评论 取消

  查看全部
• 

  贴花黄女士禁言 2024-03-30 09:38

  西藏美食攻略｜随便吃都不会踩雷的9家店搭配PPT式西藏旅游攻略简直就是王炸‼️

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  16

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  122
  评论 取消

  查看全部
• 

  小玖玖玖玖 2020-07-16 23:37

  2020遇见西藏拉萨不入西藏终生误，一入西藏悟终生！

  • 
  • 
  • 

  拉萨市
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  6
  评论 取消

  查看全部
• 

  米奥是MIO 2023-10-25 17:12

  攻略日记｜火车直达拉萨路线花销大揭秘整理了广州→拉萨的省会停靠版本的超详细路线花销攻略！💰都给大家算好了，还不出发吗？！
  
  🚞青春没有售价，火车直达拉萨！
  搭乘火车z264，直线移动全程53小时！
  最少仅💰652就直达拉萨！
  
  🏃🏻‍♀️码了很久的的花销路线👇
  广州→郴州 硬座💰51.5 |硬卧💰97.5
  郴州→长沙 硬座💰50.5 |硬卧💰96.5
  长沙→武汉 硬座💰53.5 |硬卧💰99.5
  武汉→郑州 硬座💰75 |硬卧💰133
  郑州→西安 硬座💰72 |硬卧💰129
  西安→兰州 硬座💰93 |硬卧💰163
  兰州→西宁 硬座💰32.5 |硬卧💰78.5
  西宁→拉萨 硬座💰224 |硬卧💰495
  
  纯路线途径省会城市版本👇

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  29
  评论 取消

  查看全部
• 

  小柯基 2024-05-05 01:13

  救命！！！！纳木错北岸真的太好拍了！！📷：富士、佳能、iPhone（全部直出！因为雾蒙蒙的太难修了！！放弃！怎么修呀🤔
  📍：纳木错北岸
  ☁️🌞🌬️🌥️🌤️（巨多变！）
  念青唐古拉山下的海拔4800米纳木错北岸🥹🥹🥹真的太美好了太喜欢了🥹🥹🥹
  今年五一西藏天气真的不算太好，早上晴空万里，中午就多云阴天，下午又吃一点太阳。
  不过这种远方雾蒙蒙的雪山如何调整清晰呀🤔

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  17

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  15
  评论 取消

  查看全部
• 

  ZZ的旅行日常 2023-08-15 11:44

  拉萨·八廓街｜感受民族文化的百科全书八廓街上看见的是虔诚的信仰
  和对民族文化的继承
  磕长头的，转寺的，络绎不绝
  他们只是在祈福
  穿着藏族服饰，显得那么自然和谐
  
  🔍：一年四季，去西藏游玩最好的时间，一定是在最美的夏季；到了拉萨，必去打卡的圣地，一定是藏族人民心中的圣路——八廓街。
  先有大昭寺，后有“惹萨”（拉萨）城，而八廓街就围绕大昭寺而建。
  
  ⭐游览建议：
  1、顺时针逛街：朝圣者特别多，所有游客及朝拜者都是顺时针前行，游玩的时候尽量也按照这个方向，然后留意左右，以免不小心撞倒朝圣者哦~
  2、身份证通行：不带身份证是进不来的，切记！
  3、买特产：关于买特产小物件什么的记得多比价，拉萨的物价很贵，很多东西都是义乌货。
  4、大昭寺门口那边是不准大声喧哗的，有时候大家拍视频留念的时候会喊一下口号什么的，记得在这里不要哈～
  5、关于拍照：喜欢拍照的友友们记录人文的同时，保持尊重，尽量不要拿镜头怼着朝圣者的脸拍哦～
  6、八廓街很多拍写真的地方，水平不一，大家一定要注意7、这里离布达拉宫很近，不行十分钟就到了，两个地方可以一起逛逛。
  
  整体来讲，八廓街真的是非常值得一去的地方，尤其是日落时分坐在街边的长椅上，温暖的阳光透过树叶洒在脚边，落在每一个虔诚的前行者身上，朝拜者一步步向前，相依而坐的藏民手里的转经筒带着时间一秒一秒流逝，游客们带着旅程的欢笑与期待，这种场景真的是很舒服。
  
  🗺：拉萨市城关区八廓街

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  7
  评论 取消

  查看全部
• 

  港中西藏旅行 2023-11-17 18:02

  懒人攻略!!拉萨旅游不可错过的西藏美食🔥让你的味蕾在高原上飞翔！😋常见的西藏特色美食：
  
  ①酥油茶：这是西藏人的日常生活必备饮品，由酥油、茶叶和盐混合而成。它不仅口感独特，而且具有很好的保暖效果。
  
  ②藏式甜茶：大多数来西藏旅游的人都喝不惯酥油茶，但却喜欢喝甜茶，特别是拉萨的甜茶，在藏区非常有名。
  
  ③糌粑：这是一种由青稞面制成的食品，通常与酥油茶一起食用。它的口感糯软，营养丰富。
  
  ④藏式酸奶：这是一种由牦牛奶制成的酸奶，口感醇厚，酸甜适中。它富含蛋白质和钙质，对身体非常有益。
  ⑤奶渣包子：藏族的一道特色美食，也是西藏本地人非常爱吃的主食之一，奶渣是提炼牦牛牛奶取出酥油以后剩下的残渣，新鲜的奶渣口味酸酸的，用来做馅
  
  ⑥风干牦牛肉：藏族人民十分喜爱的一道传统地方特色美食，精选散养的耗牛，其肉质紧实，味道鲜美，肉香十足。
  
  ⑦石锅鸡：可以说这是西藏为数不多的美食菜品中让人回味无穷的一道菜了，石锅鸡主料是藏香鸡，配料还有林芝的各种菌类、贝母、手掌参、天麻之类的药材，非常滋补，而且做法非常讲究。
  
  ⑧青稞酒：这是一种由青稞发酵制成的酒，口感醇厚，酒精度适中。它是西藏人庆祝节日和重要活动时必不可少的饮品。（温馨提示刚到西藏不要饮酒）
  
  ⑨藏面：青藏高原特有的一种面食，也叫碱面，和其它地方面食都不太一样。藏面的精髓在于汤，因为藏面的汤特别好喝，一般都是用牦牛肉、牦牛骨熬制的骨汤，不添加任何添加剂，都非常鲜美。
  
  ⑩牦牛火锅：用青藏高原牦牛肉为主料的一种具有非常鲜明青藏民族特色的火锅。牦牛火锅味道十足，嫩滑爽劲，有清汤原味，酱香味，还有麻辣味，特别香辣，老少介宜，营养丰富，在冬天是一道美味的佳肴。
  
  在拉萨，很多外地游客都吃不惯藏餐时，他们大都会选择牦牛火锅。在美丽的拉萨城中，吃着热气腾腾的牦牛肉火锅，看着来来往往的人群，你会发现自己也融入了这座美丽的古城。
  
  📣拉萨各类美食推荐：
  🔸藏餐（藏家宴，雪神宫藏式餐厅，吉祥圣雪藏餐...）
  🔸火锅（川味火锅连锁店，牦牛肉火锅，鲁朗石锅鸡）
  🔸甜茶（老光明港琼甜茶馆，仓姑寺茶馆...）
  🔸藏面（一般茶馆内都有）
  🔸酸奶（前站牦牛酸奶）
  🔸阿刁奶茶
  🔸各类川菜/湘菜/江湖菜
  🔸......（更多美食等你来发现）
  
  赶快收拾行囊，来一场说走就走的西藏之旅吧！🚗在这里，不仅能欣赏到壮丽的自然风光，还能品尝到地道的西藏美食！🏞️🍴

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  11

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  9
  评论 取消

  查看全部
• 

  安徒生的鹿 2024-04-17 16:04

  【拉萨美食贴】跟风吃喝后的真实建议来之前做了一堆攻略，收藏了一堆美食打卡视频，走了才发现，没啥用
  1️⃣️前站牦牛酸奶🌟🌟🌟🌟
  就在布达拉宫左侧，服务态度超好很亲切
  冰激凌拌酸奶很好吃，酸甜中和的刚刚好
  糌粑配油茶，有点噎得慌，没吃完
  酸奶蛋糕，第二推荐！蛋糕胚底是青稞做的
  人均30-40
  2️⃣布达拉宫小吃🌟🌟🌟🌟🌟
  
  和朋友一致认为在拉萨吃的最好的一次！
  炸土豆酥脆、凉粉饼口感很丰富，上面的小料也很香，藏面，感觉不是煮熟的是闷熟的口感，我们自己泡了根烤肠吃
  人均7
  3️⃣田村牦牛火锅🌟🌟🌟
  牦牛肉有嚼劲，酸汤感觉就是平时吃的金汤鱼外卖，奶茶好喝（阿萨姆）服务态度不错的
  晚上来的话有演出哦，人均70元左右
  
  4️⃣娜玛瑟德餐厅🌟🌟🌟🌟
  尼泊尔餐，酱料很东南亚，点他们的招牌都不踩雷，但是不小心吃多了，回味的时候有点腻
  5️⃣阿刁奶茶🌟
  我是真的喝不惯，是牦牛奶，喝起来牛味很重，一杯22元
  6️⃣路边酸奶雪糕🌟🌟🌟🌟
  路边随处可见的，纯牦牛酸奶做的，冰冰凉凉解渴又解腻，一个4元

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  13

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  39
  评论 取消

  查看全部
• 

  路小路的路 2024-04-12 22:56

  西藏博物馆全攻略|预约|讲解|文创|盖章西藏博物馆是国家一级博物馆，AAAA级景区。来到拉萨，参观西藏博物馆，了解西藏的历史和文化，还是非常必要的。
  ·
  📞📞预约
  提前7天可在官方小🍊序预约，分上下午时段
  ·
  👣👣参观
  开放时间：周二至周日 10:00-16:30 （停止入馆） - 17:30（闭馆）
  北门进入，使用身份证或预约2️⃣维码均可入馆
  ·
  🎤🎤讲解
  每天有多场免费公益讲解，时间表见图1️⃣6️⃣
  个人感受，有的讲解员讲得太差了，还不如听小🍊序的免费语音讲解，用自己的手机就可以，使用方法如图1️⃣7️⃣。可自带耳机，也可以租用馆内耳机。
  也听到了讲得不错的讲解员，就很参差🤷‍♀️
  ·
  ⭐️⭐️展馆简介及推荐
  1️⃣《雪域长歌-西藏历史与文化展》2F
  超大的展，看得细要3小时左右。全面介绍了西藏史前时期至民国的历史，展示了西藏的灿烂文化自古就是中华文化的重要组成，西藏是中国不可分割的一部分
  2️⃣《离太阳最近的人-西藏民俗文化展》1F
  我很喜欢这个展的布展。白色的主色调，象征着雪域高原的圣洁。展示手段丰富，包括展品陈列、场景复原、多媒体视听等。各种服装、民俗的展示非常精彩
  3️⃣《百万农奴解放纪念馆》1F
  非常推荐。实物展品不多，主要是文字和图像资料，可以更深地了解历史课本上那段政jiao合一的黑暗历史，也可以对zong教的某些成员和内容祛魅，挺好
  ⭐️另外，时间充裕的话，还可以看《雪域丰碑 - 西藏革命文物展》和《康藏轺征 - 国民政府代表刘曼卿史迹特展》，刘曼卿女士拥有汉藏两重背景，不顾艰险，两次与13世DL会见。为捍卫西藏主权、维护祖国统一作出的贡献可歌可泣。
  ·
  🏺🏺文创&盖章
  文创店在出口附近，感觉可买的不太多，藏博还可以继续开发一下。结账柜台旁边有四个免费印章🕹，质量一般（见图1️⃣5️⃣）
  ·
  📝📝注意事项
  🔹可带水，自拍杆能过安检但不能拿出使用
  🔹大部分展馆都可☁️云观展，方法见图1️⃣8️⃣
  🔹旁边就是罗布林卡，可以安排在一天玩

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  18

  拉萨
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  17
  评论 取消

  查看全部