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丁满大兄弟
2023-05-13 23:27
拉萨最强美食图鉴(自封版)
到了拉萨怎么能不体验下当地的美食,下面我就总结一下我在拉萨三天吃的每家小店,来了不知道吃什么,跟我吃就对了!
❗友情提示❗
高原地区不要吃的太饱,不然容易缺氧哦~
五⭐推荐:
1️⃣如意林卡牦牛肉火锅(人均100Y)
建议提前一个小时排队,每天都有表演,火锅汤底很鲜,青稞饼泡着奶茶很好吃~他家的分量很足,两人餐足够三个人吃了!可以当做来拉萨的第一顿,来体验一下藏餐的魅力。
2️⃣旬食·藏地定食(人均58Y)
一家装修风格很中式的小店,推荐野菌鸡汤粉和老卤腱子肉面,汤鲜、肉烂、味美,每个套餐里面都有小菜、酸奶和甜品,再配上一个时令虫草水,真的很养生!
3️⃣城中卓玛香辣土豆店(小份5Y)
也在八廓街的巷子里,小份就很大一兜子了!现炸的土豆薄厚正好,外皮酥脆,咬一口里面软糯,有高原土豆独有的香气,可冲!
四⭐推荐:
4️⃣星月菩提餐吧(下午茶66Y)
布宫的网红打卡地,相比吃的他的风景更赞,找一个下午到这,点壶茶和小吃,坐在天台上吹着风看着远处的布宫,巴适得板!
5️⃣措姆凉粉(人均15Y)
凉粉凉面是他家的爆款,其实感觉味道很像川渝,但毕竟价格在这个,可以尝试下热热的白宽粉,口感很不一样。
6️⃣ 同吉康桑藏餐厅(人均70Y)
网上评分很高的一家店,慕名而去名不虚传,他家铁板牛蹄是特色,牛肉包子也味道不错哦~
7️⃣尼泊尔菜—娜玛瑟德(人均80Y)
来了西藏肯定要体验一下尼泊尔菜,推荐玛莎拉鸡配楠(其实就是软饼),炸羊排也不错,避雷酸奶蛋糕,有一种科技感的味道。这家也要排队哦,可以早点去~
8️⃣阿刁(人均25Y)
西藏版“茶颜悦色”,味道其实没有太大差别,推荐拉姆拉措,上面的蛋酥在奶油里面泡软了之后真的很香很好吃!
三⭐推荐:
9️⃣老光明甜茶馆(人均20Y)
去的朋友一定要做好不怕尴尬的准备,一进门就是坐满了藏族大爷大妈的长桌子,要自己找到座位之后再去点餐,吃的味道很普通,主打一个氛围~
1️⃣0️⃣索兰林茶馆(人均30Y)
就在大昭寺入口旁的小店,很适合歇脚,他家的康巴饭和炒藏面都很有食欲,清茶是咸的!点前慎重!
拉萨
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以下榜单推荐
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李口米
2021-06-23 00:04
环境:
神仙咖啡馆!大众点评口碑榜上推荐的,果然没让我失望,景观一流可以远眺布达拉宫。露天的餐台真的很幸福,阳光和风都刚刚好。
服务:
服务超级棒,因为在楼下的藏族写真馆夸赞楼上的咖啡,店长刚好听到了还送我一杯任意饮品,超开心。
神仙椰子拿铁!!比最近火出圈的瑞幸生椰拿铁更美味,口感醇厚,一定要加冰块,里面还有椰丝。来拉萨10天来了3次这个咖啡馆,每次来都点椰子拿铁!值得推荐!!
西藏
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吃肉的朱
2020-08-29 14:57
嗦一碗粉
拉萨嗦一碗粉也算是一个网红店
点了林芝松茸鸡汤米粉&玫瑰酸奶&青稞鸡蛋酥
味道完全OK推荐汤底很鲜.
玫瑰酸奶中和味道也不错淡淡的香味加上酸奶的味道混合一起很好吃.
西藏
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拖拖是只cat
2024-05-01 13:49
五一一早飞机成都到拉萨,没有早餐安慰的胃已经饥肠辘辘,急需要一顿暖暖的午餐
酸汤牛肉火锅,菜品新鲜,服务超棒,一群小帅哥会提醒各种菜品需要的时间,还会亲自帮忙烫牛肉~
哈哈哈哈哈哈哈没想法拉萨的服务也卷成这样
吃饭途中,老板一开心,跟小哥哥还合唱一曲,哈哈这顿饭太值得啦~
开始拉萨的第一站~开心希望接下来的行程都如此顺利快乐😆😆
拉萨
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Hing_1150
2024-02-02 01:38
团购的价格实惠,可以试一试味道。
🌽位置,就在路边,很好找,门面不大,但是客人真的好多
🍔味道,真的值得尝试一下,最好点当地特色的饮品,会有新的发现,而且杯子很值得打卡拍照~
世界那么大,西藏值得去逛逛
拉萨
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哈哈_4392
2024-03-22 19:55
点了个四人餐,两个人吃不完。两个饭一个是咖喱鸡的一个是放了葡萄干的酸甜的,土豆还挺好吃的,酸奶有点酸
拉萨
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人间陆柒
2024-05-03 14:49
🍬口味:
奶味十足 我不太能接受
🎉出品:
「拉姆拉措奶茶」「格桑梅朵奶盖茶」「扎西德勒特色甜茶」
我觉得就是甜茶味儿
[樱花]性价比:
还行
❗隐藏喝法:
我觉得可能加点奶盖和水果碎更好吃
碧根果碎还行 推荐加冰🧊 牦牛奶味十足
拉萨
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江小北是个无情
2024-04-20 14:49
熙熙攘攘的是鲜活的烟火气
老光明的名头从各种纪录片里都略有耳闻
我们第一天下午乱走的时候路过进去看了眼就约定第二天一起去那里解决早饭
一行五人九点出头进去,挤得满满当当的连座位都没有
我们也不确定墙角的桌子能不能坐,但还是拉过来给自己做了一个桌子
前台点面换了牌牌去最里面食堂自己取餐
饺子和藏饼还有炸土豆就在我们零食支起的桌子边上的厨房里现场交钱现场拿
「炸土豆」「牦牛肉面」「猪肉面」「牦牛肉饺子」「油饼」都很好吃
甜茶就是自己拿杯子,放一块钱就有人提着大茶壶帮你倒
我们五个人一共才花了50几块,性价比爆棚
最后还买了店里代卖的油画明信片,虽然十块一张但很有质感,就看能不能寄到了😂
拉萨
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我家小白
2020-09-01 00:00
大队长主题火锅:
位于二楼,里面地方很大,餐座间距也合适
服务人员很热情
68一份的牛油火锅,拿上来两袋子火锅底料,份量十足
8元自助小料除了小料以外还有水果小菜和冰粉等
人均95,口味还不错
点了一盘羊肉,一盘肥牛,一盘毛肚,一盘鸭肠,一盘豆皮,一盘海带,一盘莴笋尖
食材都蛮新鲜的,味道还不错。
西藏
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RaraLand
2024-04-21 11:00
拉萨 | 美食攻略超全!!
从林芝一路到拉萨
好吃的要去拉萨吃
之前路上好餐厅很少 川菜为主
👍拉萨美食分享:
1、如意林卡铜锅牦牛肉🌟🌟🌟城市百货店
玻璃窗可以看到布宫,牦牛肉还是太硬了
2、牦先生酸奶🌟🌟🌟靠近八廓街
酸奶太甜,建议喝原味的,咸口的酥油茶很好喝,奶渣饼加热后好吃
3、桑吉拉姆藏餐🌟🌟🌟城市百货店
在如意林卡的楼上,可选菜品很少,而且很咸,我们是买回酒店吃的
4、古树酸奶🌟🌟🌟🌟八廓街内
很酸很纯粹,但不够丝滑
5、美味肉汤烩饭🌟🌟🌟🌟🌟八廓街内
又便宜又好吃!!!绝对不要错过
6、泽碧麻花店🌟🌟🌟近八廓街
大大的看着很有幸福感,但是真的很硬很干,而且好像是甘肃的特色
7、城中安珠饼子店🌟🌟🌟🌟近八廓街
种类很多,基本不踩雷
8、前站酸奶坊🌟🌟🌟🌟🌟布宫附近
酸奶配炸酱面,都很好吃!!!
9、海拔最高的Arabica🌟🌟🌟🌟🌟
和其他店一个味,买个拍照还是不错的
10、藏家一号藏餐🌟🌟🌟城市百货附近
很油很咸,但老爸很爱吃
11、旬食米线🌟🌟🌟🌟🌟八廓街内
环境素雅,味道鲜甜,配菜也很有幸福感。
12、古院厨房🌟🌟🌟🌟🌟近八廓街
百年庭院里的印度餐厅,据说有一位活佛住过。装修的很有特色,很静谧很有情调的氛围。干净的印度菜系,不踩雷,配上环境,绝绝子。
13、田村酸汤牦牛肉火锅🌟🌟🌟🌟🌟林芝店
拉萨也有很多分店,喜酸人士真的很爱。
14、面包新语的奶渣饼🌟🌟🌟
算了算了,就不要尝试包装食品了
15、林芝吃的石锅鸡🌟🌟🌟
16、林芝喝的稞小喜🌟🌟🌟
17、路上吃的川菜馆子和泡面🌟🌟
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拉萨
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苹果派只
2020-09-14 18:00
老光明岗琼甜茶馆终于和藏族奶奶合影了
在拉萨的最后一天,
终于来打卡了闻名已久的老光明岗琼甜茶馆
来之前听说了种种负面评价:
脏乱差、味道一般……
但是真实体验过之后,
我觉得这儿太棒了!!👍👍
如果你想体验真实的藏民饮食文化,
一定要来一次老光明!
-
攻略:
老光明的门脸儿看着不大,
但里面空间还挺大的(人也很多很拥挤)
有几个主要的地方:
1⃣️点单处
2⃣️取餐处
3⃣️取甜茶处
-
1⃣️点单
在点单处有菜单,先看好你要点什么,
藏面是7元一碗,
甜茶1元一杯,
如果要按壶买的话有不同的份量,
最小的一壶是10元,
买完会给你一个小铜片一样的东西,
要拿去取餐处交给工作人员哦
2⃣️取餐
把在点单处拿到的小铜片给取餐的工作人员,
然后等她叫你,
藏面会后面加辣椒和葱花,
如果吃不了辣或者有忌口的可以提前说
3⃣️甜茶在取餐处的左边,
如果是买一壶的话要交50元押金,
等喝完了要把暖水壶交回去,
押金再退回来
-
Tips:
1⃣️如果人少的话,
一人点一杯甜茶就好了
然后把零钱放在桌上,
甜茶杯子空了会有藏民服务员来满上,
倒完她们自己会从桌上拿走零钱~
2⃣️甜茶馆里人超级多,
肯定会需要拼桌的,
99%都是当地藏民,
甚至还有僧侣,
刚一进去不要被吓到,
大家还是很友善的
3⃣️我们两个人点了10块钱一壶的甜茶,
因为太多了不想浪费,
于是就跟一桌的大姐和大妈分了,
也以此为契机和她们聊起天来[doge]
最后走的时候很小心翼翼的问能不能合影一张,
因为知道当地人比较忌讳被拍照,
没想到大姐和大妈都炒鸡nice,
很开心的让我们坐过去合影,
拍完有觉得自己不好看的地方还主动要求多拍几张,
太可爱了!😁 😁 😁
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鲨鱼游向大海
2021-06-24 17:46
妹妹刚从西藏回来,跟我强推这家,说一定要去。
景观位比较抢手,去的时候人挺多的只能坐屋里,但这边室内几乎🈚空调,也挺热的
半个月没拉花了手痒问咖啡师可不可以自己拉花,一下就同意了,还问要不要自己打奶泡?一点儿也不介意我进他们吧台后来还是咖啡师打好了奶泡给我,但是浓缩油脂比较少,整体偏薄~是不是没调磨~~!不知道拉花翻车了能不能归罪于esp哈哈哈哈
又点了一杯冰的「椰子拿铁」,甜的,椰子味挺浓郁的!
西藏
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賽蒙_3661
2020-07-19 20:47
打卡拉萨网红藏餐厅——吉祥圣雪
来拉萨旅游,看到美团和大众点评上推荐最高的吉祥圣雪藏餐厅,进店就被纯藏式风格的装修所吸引,点完餐后的等餐期间,老板娘卓玛带大家参观家里客厅,每六桌客人为一组,有点像一个小型博物馆,老板家里颇有渊源,父亲是西藏第一代大学生,母亲是和潘多为同时代的登珠峰队员,现在身体还很健朗。老板喜爱收藏,80年代就开了国际客栈,图6千年灵芝,1981年花了4元钱收的;图8雪山上捡的鹦鹉螺化石,原来家里当烟灰缸用,后来有专家说是右旋珍惜品种。老板娘是四川甘孜康定县康巴藏族远嫁到此,家里是给马队当保镖的,图9是当年运镖旧物。公公是藏区第一个大学生哦,曾被周总理亲自接见,老板娘的婆婆是女子登山队的队员,参观好还给每人送了色拉寺开光加持的哈达和金刚结,菜价不贵,菜品也很好吃,而且点餐多了老板还会提醒你吃不完,让你少点一点,不够再加,结账时还主动给100减20。老板娘热情好客,免费推广藏汉文化,而且不用餐住宿消费也可以免费参观,推荐给大家。
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活宝贝大冉冉
2024-04-28 22:59
🙋🏻♀️拉萨必吃的正宗尼泊尔餐——雪莲餐厅
八廓街附近两家店,我选的是北京路店,还需要爬个楼梯,妈呀缺氧了
但是值得推荐🌟🌟🌟🌟🌟
🍱菜品:
「玛莎拉鸡配楠」鸡看大家都在推荐,果断加在菜单中🍕
,一份有仪式感的拼盘,加上特色的饼🫓,种类丰富多样,超喜欢里面咖喱鸡肉
「牛肉包子」🥟这里的饺子形状叫做包子,惊不惊喜意不意外,都是现做热乎的,馅大
「土豆饼」🥔土豆味道浓厚,薄薄的饼,不蘸料也好吃
总的来说性价比可以,味道也可以接受,暴赞👍
拉萨
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PLAY_4019
2023-04-20 21:39
西藏宝藏地 | 天海夜市
由于同伴的行李箱来到拉萨当天就完成它的使命了 机缘巧合之下就来到了天海夜市的箱包批发市场 没想到进去后发现新天地 不仅仅有箱包 还可以逛衣服 当时有一点像回到了广州市场的感觉。
逛累了 随意找了一家烧烤店 了解生蚝扇贝价格后 还是选择吃肉吃菜 生蚝扇贝啥的留着回去广州吃 经济实惠哈哈哈哈哈哈 烤得不错 味道也好吃 都光盘啦!继续往前逛发现还有好多的烧烤店和新疆特色店 选择性超多~~
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拉萨
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巴斯亿年
2021-06-07 00:23
拉萨仅此一家 措姆凉粉
唯有美食不可辜负 排队也要吃!
一看菜单这么平价 闭着眼 点!
酸奶冰棒 凉面 凉粉 炸土豆 酥油茶 甜茶
总计消费:💰38 (真心不贵)
凉粉必点 料足 辣椒很香不辣 让料汁充分包裹着凉粉再送入口中 (自己脑补)
炸土豆必点 不是脆脆的 但上面包裹的料和土豆相结合…
点就完了!没有个不好吃 桌桌必点
酥油茶 甜茶 因人而异吧
西藏
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沐橙Uta
2020-10-30 10:44
拉萨美食|吖.啦.嗦餐吧
陈坤周迅每次进藏最爱的餐厅-吖.啦.嗦🍴
很多道菜都被命名为“坤哥挚爱”
位置在大昭寺附近,一个小巷子里
离网红“光明甜茶馆”很近,
用餐前也可到甜茶馆门口拍个游客照
餐厅菜品确实不错,在拉萨期间我们共吃了两次
个人最喜欢的是秘制酸辣鲫鱼/尖椒鸡
茉莉花炒鸡蛋/达珠酸奶
其实是川菜,但又融合了一点点藏式的感觉
餐厅太火,必须至少提前一天预定
老板很nice,菜品分量比较大
他会友善提醒两人少点哦,不要点太多😘
西藏
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小八要吃蛋饺呀
2024-05-03 00:10
「马萨拉鸡」
馕特别好吃!
又单独打包了一份馕带走当宵夜吃。
即使冷掉了也依然好吃!
「手抓牦牛肉」
吃不了辣,所以感觉原味牛肉的味道有点怪。
但我朋友很喜欢。
「人参果饭」
超级好吃!
在拉萨是需要补充碳水的,碰到这么好吃的饭,我当然是一顿猛炫!🤤
ps:比在林芝吃到的人参果饭好吃,怀疑是米的原因,这里的米饭是细长的。
「王族咖喱饭」
服务员推荐的。可选鸡肉/羊肉,我们选了鸡肉。
第一步,把酸奶单独拿出来。
第二步,把剩下东西全部混在盘子里。
出乎意外得美味!🤤
🛎️服务:
两位阿姨都很热情很好!
一位稍许胖胖的阿姨,让她帮忙推荐美食,就很熟练地介绍。还会根据我们已点的餐食,给出整改意见。(比如已经点了牛肉了,那就尝尝鸡肉)
另一位瘦瘦的阿姨,教我们怎么吃王族咖喱。阿姨汉语多多少少带点口音的,我听不明白,再加上有点震惊于这种大杂烩的吃法,和她反复确认了很多次,她也没有一点不耐烦。感动[爱]
「甜茶」
阿萨姆奶茶的味道😀
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Dln_5833
2024-06-16 21:56
性价比很高,交通也方便,完全激发起我出门的欲望( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡这个地方真的适合各种人群来玩来体验呀,好评噢门口就有停车位非常方便,而且从进门开始就感觉到舒适,环境分给到5分!上菜非常快,幸好没有等太久,味道很清爽,一点都不腻,推荐喜欢相似口味的朋友们来!环境非常不错,很出片,推荐想拍照的姐妹来!
拉萨
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sllig
2024-04-23 14:33
来西藏必打卡美食
之如意林卡牦牛锅
我珍藏的店铺,快收藏起来,以备不时之需!
🌿环境:
一间铺子不算太大,坐落十余张木桌,晚上根本排不上队,但是晚上有节目表演,都是自己家服务员唱藏歌,气氛组拉满了,可惜,晚上我没排上,去邻家吃的鸡锅,从三大湖之一下来后中午起来才吃到这个地,不容易啊
🛎️服务:
都是年轻小藏族小伙子,会普通话,但是是有藏味的,工作娴熟,直接推荐你用大众点评套餐,说这样优惠合适,每个桌上大家点的都是一样的,很有意思🤔
「铜锅牦牛排」
奥奥推荐嗷嗷好吃,喜欢这里的牛肉,劲道十足,喜欢它的菌类,哎呀吃不了啊根本吃不了⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
「藏家奶茶」
好喝呀,一直在和牛肉汤,这个都顾不上喝了
「青稞饼」
奥奥推荐嗷嗷地,太好吃,看着一般,但是超级好吃,要搭配奶茶一起,人间美味😋
这三够了,听我的!三个人都够吃,西藏会缺氧,没啥食欲😭
拉萨
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Vivian_6704
2024-05-30 20:11
藏餐是中国西藏自治区的传统饮食文化,以藏族人民的生活习惯和宗教信仰为基础。藏餐的特点是食物多样、口味独特、营养丰富。
每样都好吃😋,不踩雷,适合广东口味,推荐哦,果然是必吃榜
还有扎西小哥哥歌曲表演,
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蝎子面具
2024-06-04 09:51
🌿环境:
属于很典型的藏餐环境,地方有点小,人多的话建议直接打包带走,收桌和干净绝对没问题!
「凉粉」这个QQ滑滑的,看着好多辣子,其实一点都不辣,但是很像,配上花生真的口感丰富
「炸土豆」土豆不知道是不是海拔高的关系,哪里的土豆都好好吃,外面有点脆脆的,里面可面糊了,好吃好吃
总的来说,价格实惠,真的实惠,是我在西藏八天里面吃的做最便宜的一餐,另外,那地方不好停车,建议开小电驴或者打车!
PS:老板出餐有点慢哦!急不得,哈哈哈哈哈
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大尾巴的狸猫
2024-06-27 12:40
在拉萨正餐吃的最晚的一餐…
高反结束就可以为所欲为的逛街了,等到意识的饿了已经晚上十一点多了…
这家餐厅就在我们酒店后面,位置挺隐蔽的,我们也是早上去诊所的时候穿胡同才发现…有道是酒香不怕巷子深,简单的点了三个菜都是非常好吃的。吃了我心心念念的藏香猪,还有本地特色的藏油菜,烤蘑菇上有一个调料不知道是什么,味道很特别但是好吃。
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WFL_7875
2024-06-04 18:54
作为一名合格的重庆人当然点特辣锅底啦!火锅底料很香也很辣
辣的过瘾,牛油味十足。食材也都是新鲜的,吉祥三宝毛肚
百叶黄喉很嫩,鹅肠也很脆,现炸酥肉也很好吃香香
的。菜品看着分量也很多,最后吃完再
吃碗冰粉解辣也是非常不错的哦!
服务态度非常好,有求必应的那种,地面有垃圾水渍也会快速
清理干净,收台也很及时,点赞点赞!上菜速度超快,不一
会就上齐了,一桌菜看着都很有食欲,下次还会来吃的
拉萨
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jookey
2021-06-13 23:49
我也不知道吃的是藏餐还是尼泊尔餐⊙▽⊙
店铺就在八廓街外,算是比较好找的;装修风格也是各种艳丽明快的藏式颜色搭配,氛围是蛮好的;
不能免俗的按照推荐榜前三位点了三样菜⊙▽⊙
「玛莎拉鸡配楠」端上桌的时候只想说,好大一张饼,还是奇怪的三角形,上软下脆,直接上手掰上一块,夹上熬成橘红的鸡肉酱料,直接塞满一口,脆软香酥,蛮不错的;
「土豆牛肉包子」好像没咋吃到牛肉,不过这个少量牛肉和土豆搭配的包子(确定不是丸子?)炸得外酥里嫩,粘上甜辣酱,口感很好;
「尼泊尔甜茶」两个菜一壶茶,两人足矣
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lacuo
2020-04-21 14:19
拉萨 盆子土豆
土豆主打的美食店,土豆选材🥔日喀则的艾玛土豆、山南的神马土豆和昌果土豆。太适合在拉萨的小伙伴啦!店主小姐姐手艺超棒人也超美的,喜欢吃辣🌶的集美,不要错过啦,可以选择为下午茶地点呀
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亚奇洛贝
2024-04-29 17:34
光明茶馆边上的土豆土豆🥔🥔,南方洋芋北方土豆,我选的藏式香辣和小酥肉,藏式🌶还挺辣的,土豆用的日喀则的土豆🥔含水量低一炸就好吃,正好当天还下雪了❄️巨冷,吃完又隔壁喝了甜茶,刚好刷到了老板小姐姐的dp,我也要吃带鱼腥草的还有冰粉,可是小姐姐没在~~
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咩咩蕾
2024-05-05 22:38
这家在拉萨好像名声蛮大,有综艺节目来打卡过的网红店。来citywalk八廓街,顺便来体验一下,等位不太久,定食的方式,翻台子还是蛮快的。这种定食方式个人还是比较喜欢的,定量不浪费。选了菌子鸡汤米粉和牛肉饭,还是菌子更鲜😜搭配的虫草花芹菜也爽口!酸奶配苹果冻干,营养足足的!牛肉土豆饭就比较普通了。本想尝试其他,但似乎不在季节,只能擦肩错过[皱眉]
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爱吃鱼的广州
2020-11-03 00:00
十一前一天去了,定位人满只剩下大厅里,很挤,感觉刚开业的时候服务态度好一些,可能是太忙了现在不如以前。。。
配菜间看得到的,透明玻璃半开放式。同事说金针菇直接拿出来切了后面蒂芭,没有看到清洗。。希望改进。
红锅其实味道很可以的。够辣!够味!自助区的甜品也很喜欢的。。
西藏
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肉丸西瓜酱
2024-04-09 22:56
「#套餐:【西藏必点】藏地野菌鸡汤粉」汤真的很鲜 米粉看着不多但吃着份量还是足的 小菜很是爽口 苹果干酸酸脆脆的
拉萨
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一杯青茶
2021-04-28 22:21
在拉萨能吃到正宗的四川火锅味感觉满满的幸福。
味道:牛油味十足,吃到嘴里满满的香;锅底价格不贵68元,全一次性的看着当面加的料和油。
服务:服务很好,点了菜有专门的小姐姐给下菜,问他们问题也很热情回复。
菜品:种类很多,四川有的种类基本都要,不会为吃不到好吃的菜发愁。
最关键的一点4月份来还吃到了商家送的免费的西瓜,这个季节西瓜不便宜哦。
西藏
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