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  shining_8608 2021-06-25 23:33

  走甘青环线，第一天选择了西宁。
  三年前一家三口来过，对西宁的小吃还是印象深刻的。
  
  所以放下行囊，算好时间，晚餐首选莫家街。
  马忠应该是个老字号，沿街的开放型店面做着最出名的马忠酿皮，本想带走，说有堂吃位，进门一看，傻眼了，一圈十几二十家小吃，涵盖了全部的青海美食，一站式搞定的美食城。
  
  「酿皮」个人不大习惯，一方面没放辣，另一方面感觉蒜叶太多了，不喜欢
  「羊杂碎汤」把囊扳成小块放进去是本土吃法吗，没有羊肉汤的膻味，很是鲜美
  「鸡蛋牛奶醪糟」好多种选择，鸽子蛋，**蛋，土鸡蛋，其实是喜欢里面的坚果，很香
  「酸奶」吃了酒店的酸奶，这家感觉一般了，表皮有种不大新鲜的感觉，不敢多吃
  「烤羊肉串」要的是红柳，肉块很大有汁水
  「牦牛肉」肉质紧实，牛筋软糯，我和儿子最喜欢吃了。而且可以半斤一买，关键是半斤的量也很多
  「手抓羊肉」98/斤，必须一斤起点。中间有点小插曲，付款后没拿单子，等到其他菜都差不多吃完了还没上，于是去柜台问小哥。小哥说要凭单取肉，可是我没有单子。再问我是跟谁点的，对于脸盲的我来说直接懵圈。询问了两次，幸好点单的人还记得我。小哥态度很好的让我任选。我挑了个羊脊骨，小哥还说我点的是贵的那种，不能以次充好，这个态度可以。再说到羊排本身，其实要沾辣干碟吃，可是我们不吃辣，没有酱油，直接入口，居然很是鲜美，母上大人说吃了这边的羊肉回去都不爱吃自家的羊肉了
  
  这一顿林林总总花了三百多，但是够丰盛，我喜欢

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  安静的小胖仙 2024-06-08 22:56

  马忠食府就是个综合体吃饭的地道方，烧烤，冒菜，饭，面条，品种多
  点了羊肉泡馍，特优，优质，就是肉多肉少，泡馍不咋地
  羊肉汤，牛肉泡馍，都是一个做法，区别就是一个泡馍加糖蒜，糖蒜有点酸。汤是加个饼，自己掰，感觉还可以。能把几样东西做成一模一样我也服气的。
  杏皮茶酸甜可口，值得尝试。
  进入下单，到时自己拿，服务多加一分是由于别的客人离开伞未拿，提醒了。
  东西一般，没啥必要特地去。

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  八姑婆 2024-06-24 06:42

  20240616。打卡青海地方特色小吃荟萃，莫家街马忠食府。一碗羊杂汤25块，送一个馕。一只肚包肉（羊肚包牛肉）20块。
  马忠食府是莫家街比较大的小吃店，生意也不错，有人说是专门做游客生意的，那价格肯定比普通店要贵一点，胜在味道还行。
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  青柠_2050 2021-07-12 16:02

  来青海旅游，西宁的头一天，晚上我们在上搜索到了莫家街，四个人就按照导航来了这里，挑挑拣拣看见了马忠食府，看着里面像集市一样的各档口，四个人总算一致同意在这家品尝，西宁特色小吃在他家是非常全面的，我们各自开始点餐，特色酸奶，手抓羊肉，甜醅子，羊肉汤，烤羊肉串，牛奶鸡蛋醪糟。可惜只顾着吃了，忘记拍照了，想起来都剩下的不多了，酸奶非常好吃，上面覆盖着一层厚黄油衣，（五元一盒）可惜四个人一人一个飞快的一扫而光，根本想不起来拍照手抓羊肉分肋条和羊腿，价格也不一样（分128，98）一斤我点的是羊腿，肉质鲜嫩，就是有点干了，同伴说还是应该点肋条肉，比腿肉好吃，等我们再回到西宁的时候再吃吧。羊汤好喝，汤鲜，味纯，没有一点羊膻味。羊肉串肉质不错，但是没有我在西安吃的口感好，可能是人家肉质好，对调料就不注重了，牛奶鸡蛋醪糟也非常好吃，主要是这里的牛羊都是天然放养的，奶质非常好，天然的东西就是不一样啊。对于来西宁旅游的朋友，我推荐马忠食府，里面有非常全面的特色小吃等着你呢，还有我们没有吃的面食也非常全面。期待再来西宁品尝。

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  权悟空 2024-04-28 11:53

  
  看攻略好多人说莫家街很少本地人去
  因为住在附近 就近去了这个看着人最多的店 
  但是真的很好吃啊！！！❗❗❗
  
  「羊肠面」真的太好吃了 巨香但不膻 辣子看着辣实际并不辣 非常加分 。是不是这边的拌面都送汤？ 吃完喝口汤 舒服～
  「马忠金奖酿皮」要的双拼 更喜欢黑面皮 口感超棒 面筋也筋道
  「牦牛酸奶」以为会超酸 没想道有上面一层奶皮子 味道刚刚好 也不会太甜 
  #杏皮茶 也很好喝很解腻
  🛎️服务：就是大叔有点儿凶巴巴的，没办法 谁叫它好吃呢🤤
  🍬真的真的非常值得来吃呀！

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  天平小妞 2021-06-21 22:26

  环境：
  环境挺好，古香古色的。有洗手池。
  服务：
  服务员态度一般。保洁阿姨的操作有些让人无语。因为我们人比较多，所以餐具拿了比较多，结果保洁阿姨刚刚抓了抹布的手，一句没说就把筷子拿走…关键还是拿着筷子头，直接放在取餐处！
  「鸡蛋牛奶醪糟」 好大一份，而且里面配的果料很多。
  「手抓羊肉」 肉质还算可以吧，一份有七八块的样子。一定配上蘸料才标配！
  「酿皮」当地经典的小吃，十元一份，面筋好大一块。
  「羊杂面」超级喜欢，羊杂好多，十五元一份。吃得过瘾！
  菜品是各个店铺单独结算，大多是微信支付。菜品味道总体感觉不错。价格也还合理。

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  UiA_1861 2024-03-19 12:34

  菜品相当好，很多年的老字号，确实好吃

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  yigesusuya 2021-07-03 21:11

  西宁之行的最后一餐，选在马忠食府，因为想尝到各类西宁小吃的味道
  地点在市中心，附近不太好停车，和它平行的一条路有地下停车场
  「鸡蛋牛奶醪糟」点了之后现煮的，味道还不错，老人很喜欢
  「酿皮」没有想象中好吃，只吃过这一家也不知道是否正宗
  「酸奶」青海的酸奶真的yyds
  「烤羊肉串」点的22块钱一串的铁签羊肉串，肉很厚不膻，但是不太好嚼
  「羊杂碎汤」羊杂汤很好喝，料很多，还送了烤饼，泡在汤里完美搭配
  「羊蹄」还可以，正常的味道
  「炒面片」炒面片也是有汤的，味道很足，酸甜适中，好吃的
  「杏皮茶」杏皮茶好好喝啊，第一次喝到，里面有各种配料，酸酸甜甜很喜欢

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  gaq_6313 2024-03-23 14:30

  来好几回了，他们家的酸辣里脊味道杠杠滴，店家很贴心还送了甜醅，很奈斯

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  cicibluesea 2021-07-03 21:39

  朋友推荐的二楼包房，在正门大厅往里走，有直达电梯上楼。手抓羊排、羊脖还行；服务员说八宝茶是店里自己的配方，肯定比外面卖的好喝，的确甜度适中，喝完茶水又加开水泡了7、8泡，隔一会居然又有味道。烧卖里面有一点肉，个人觉得皮有点厚，肉很少；酿皮中规中距；羊肉串也还行；倒是带牛肉片的炮仗面味道不错，带哨子干拌面那种；朋友强烈推荐土豆丝，的确是转青海湖、西宁一圈炒得最脆、最入味的。汤好象走羊啥忘了，量不大，我也忘了尝。总之包房坐十人足够，味道也好。推荐哈！

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  Robin_7674 2024-06-18 22:36

  到西宁后吃的第一顿饭，晚上10点多人都没了，很多菜品都没了，感觉像个美食城一样，各类吃的需要自己去不同的摊位拿，烧烤摊还是货很齐的，红柳羊肉超赞，羊肉还是很紧致，为数不多的面馆开着，点了份面片，味道还行，是家清真餐馆，早点去估计菜品更多。

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  孤独的环国美食 2021-07-15 12:43

  莫家街上的马忠食府，距离街口100米。
  西北地区各种美食在这家都能找到
  它分为很多个档口
  面食的一般就十块钱
  我点了一份酿皮用料用料地道份量足才十块
  然后肉类的话，按斤称或者是按份
  炕锅土豆一斤羊一斤土豆148（炕锅土豆很多商家会在羊肉上缺斤少两变成炕土豆，明码标价就很不错）
  这家特别适合单独旅行比如我的来尝味道
  因为你去饭店点的少会很尴尬不是吗哈哈

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  帕布莉卡 2021-06-22 22:26

  真的是来马忠找回忆的
  毕竟十年前第一次来西宁，八年前第二次来西宁，七年前第三次来西宁，都来了他们家
  因为他家品种很全，小吃多，适合解决我非食肉动物在西北的吃饭问题。
  看着他家一点点越做越大
  这次来，果然又扩充了
  装修什么的都开始讲究了。
  
  「鸡蛋牛奶醪糟」
  我的最爱。是我记忆里的味道，有我对西北满满的情怀。而且他家的好大一碗 两个人点一份都够。
  「羊肉泡馍」
  还不错 清淡了一点，但是汤很鲜。馍不是自己掰的所以觉得太大块了。
  「烤饼夹肉」
  我真的好爱这个啊。饼也香热也肥嫩，还有好闻的酱香。
  
  他们家的果仁酸奶都花花绿绿的好好看呀。下次来尝试。
  
  整体还是回忆里的味道没有让我失望。

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  ssf_7638 2021-06-26 22:21

  第一天到西宁，下了飞机到酒店安顿好，就出来觅食，打车到莫家街1.7公里，花费9.9元，从大城市到西部的城市，满眼还是非常新奇的，这里的羊肉串，真的很好吃，手抓饭，烤羊腰子，羊排，羊蹄子，羊杂面，一切跟羊有关的都好吃，只闲自己肚子没有那么大的容量小，只是每样尝一下，就吃的很撑了，把机会留给下次，再满足自己的味蕾。内地有的像水果捞，炒饭，麻辣烫之类的在这里还像没什么市场，都是当地人人来买单。这次没吃酿皮，下次一定尝尝。

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  蔸蔸哩咪糖叻 2024-05-25 22:12

  很多年没来青海了，这次出差刚好可以再吃一次马忠的美食，价格涨了一些，但也是情理之中，毕竟物价飞涨😂最爱的酸辣里脊依然是爽口(๑>؂<๑)分量很大，就算两个人只点这一份也足够吃饱！更何况我们两个人点了四菜一汤一碗炮仗！哈哈哪个也没吃完有点浪费粮食了！真的抱歉<(_ _)>其次最爱的酿皮子也是和以前一模一样的味道！太爱了！可惜拿不回去😮‍💨健康小炒踩坑了，不建议大家点，开始 58 元觉得应该很很实惠，没想到量很小就像半份菜！差评[呵呵]烤羊排太辣了也没吃完[悠闲]味道也是中规中矩没有特点！牛肉羹料比较足，虽然也是 68 一碗但味道还是很赞的！因为有大量的胡椒粉，所以烫烫的喝一碗胃里暖暖的很舒服！炮仗有点硬，但是味道攒劲！期待下次的青海之旅(＾▽＾)ﾉ🧨

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  小瓶子Sophia 2021-05-03 11:33

  这一家老店可以吃到所有西宁美食这一家老字号，摆了一整墙的金色招牌，都是西宁地地道道的特色美食。就在美食特产一条街的莫家街旁转角的路边边。羊肠面、糊辣羊蹄、手抓面、牛肉拉面、特色卷饼、牛奶鸡蛋醪糟、酸奶、羊杂碎、甜胚子、手抓羊肉、酿皮等等，都可以在这一家店吃到。
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  「手抓饭」：惦记了很久的手抓饭，一进门就能看见一大锅手抓饭在炒着。
  「羊蹄」：一大锅特色羊蹄，煮得咕嘟咕嘟的，冒着热气儿～
  「酿皮」：可以搅拌出绝美的红油香味。
  「手抓羊肉」：美得很！
  「鸡蛋牛奶醪糟」：内容很丰富，青海的奶制品是靠谱的！
  「凉粉」：炒凉粉也是一绝呀～
  「抄羊肠」：炒羊肠子，一点异味没有，都是香喷喷热腾腾的

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  风往北吹_3822 2021-07-08 09:44

  前往西宁游玩的南方客人可以选择去这里一站式体验，西北朋友追求品质和纯正的不建议去，接下来我会推荐较为适合西北汉子的推荐好地方，
  环境:
  大市场模式主要接待外地游客本地西宁人是不去的，烟火气息很浓很青海
  
  服务:
  追求服务体验的就不要考虑了噢
  「烤羊肉串」来西宁了不吃烤羊肉怎么能行
  「青稞饼」好吃
  「酿皮」特别好吃

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  珍妮_5831 2021-06-08 22:08

  马忠食府位于西宁市摸家街美食区域里，我们要吃晚饭，在网上收索到了，滴滴打车8元就到了，马忠食府是美食街最大的一家店，里面还有各地的小吃，我们选了西北特色美食，鸡油炒饭很香有嚼劲，原味牦牛肉量大，牛肉纤维比黄牛肉粗一点但很好吃，羊杂碎汤特别好吃里面的料多是我吃过的最好的合着馍太好吃了全部吃完，手撕鸡很嫩就是我点辣，南方人受不了所以浪费了点，豆芽炒粉条很Q弹，非常满意这次的美食！

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  爱意_1568 2023-08-15 13:34

  察尔汗盐湖真的是西北行的天花板西北行最惊喜的真的是察尔汗盐湖了 亚洲第一世界第二大盐湖 有种不在地球上的美
  去到里面是要坐大巴的 必坐因为里面真的很远 算是一个工业园区 我是浙江的走了之后才知道浙江人是免门票的 整个海西都对浙江人免 但是进去的交通不免结果我还买了票 有点小亏 大家去的到那边说就好了
  里面真的是碧绿 有点晃眼睛建议都带好墨镜 不然有点刺眼 但是真的太美了 西北行最惊喜的地方 察尔汗盐湖真的必去 而且人真的很少 可能在格尔木市有点远 很多西北旅行团都不去那边 建议大家都去 如果我下次还去西北 察尔汗盐湖绝对值得二刷三刷！
  #青甘大环线# #察尔汗盐湖# #青海旅行# #西北大环线#

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  Ailea总旅 2023-09-13 01:29

  天都黑了，U型公路还没来过不知道什么原因，下车走过U型公路的时候
  脑子里只有，U型公路总要来走一次的感受
  
  #街头摄影大赏#

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  我是张某某 2023-10-13 22:12

  在西宁｜推荐两家不踩雷的店本地人推荐，就去试试。
  我们两人吃的不多，不过点的招牌都还不错哦～两家店也都是口碑品牌老店～
  
  德枭炕锅：炕锅真是味道很入味，里面的土豆很香脆，有个类似粉条的东西好好吃，不喜欢吃内脏的点纯羊肉，超级爽。再来一个酸奶解腻。
  益鑫手抓：手抓羊肉调味很特别吃起来很带劲，一直到晚上我们都还感受到羊肉的味道。值得尝试。汤么，可试可不试。

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  HUMAN在路上 2023-09-30 14:24

  察尔汗盐湖｜看了我的照片，你觉得值得去么？#察尔汗盐湖# #青海# #青海旅行# #格尔木# #航拍中国#
  从格尔木出发，察尔汗盐湖+大柴旦翡翠湖一日游，第一站察尔汗盐湖！
  
  门票🎫+景交车：96元
  航拍：大疆air2s

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  幼幼小圆 2023-07-09 15:16

  大柴旦翡翠湖拍照姿势get！一片片纯净的湖泊 大柴旦翡翠湖太美啦！

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  一头流落荒原的 2023-07-25 20:05

  青甘番外篇之卓尔山之所以说番外篇，是因为此景点不在传统青甘环线上，需要中途分支出去，而且要走回头路。
  青甘第7天，本来想放弃卓尔山这个点的，但是因为一个朋友比我早一天去了，在她的极力推荐下，我决定走它一走，事实证明，这个决定是多么的正确🤭
  首先要说的是，整个青甘环线上风景最美的无疑就是从扁都口开始，到峨堡往西到祁连县，往东到西宁这一段了！无论是祁连大草原还是今天提到的卓尔山，都是那么的美，所以，自驾的朋友，如果时间不是那么赶，一定来卓尔山看看，不会让你后悔的😀
  言归正传，现在到卓尔山，一般都是去景区或者后山，所谓的后山，其实只是一种叫法，是一个还处于待开发状态的地方，网上有很多攻略，其中最简直、粗暴、有效的就是用高德地图定位卓尔山后山游客服务中心，直接就到目的地了，当地老乡会收取15元停车费，爬一小截到山顶后，风景秀丽无比，还有牧民住家，可以骑马，抱小羊羔拍照等等，还有一片油菜花。卓尔山景区处于祁连县城边，有两个入口，分别为A线和B线，通常从峨堡这边过去最近的是A线，也就是拉洞台村这边这个，不过放心，无论从哪条线走，摆渡车都是停在半山腰同一个地方，然后再徒步走上去，景区不大，四周风景皆宜。去卓尔山建议住拉洞台村，很多农家自己开的民宿，安静又便宜。如果时间来的及，建议景区和后山都去一下，都很美，很出片。

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  月亮Moon_7729 2024-06-14 18:12

  大新街夜市是在西宁我最推荐的夜市很大啊，真的很大，有游客也有当地人去逛，是我最推荐的西宁夜市。别去早了，六点以后摊贩才陆陆续续出来摆摊，七点以后开始热闹起来。有摆摊的小吃，街两侧也有很多饭店，往里面走还有卖衣服、日用品、水果的，应有尽有。

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  兜里有桃 2023-08-19 08:35

  西宁塔尔寺 | 我立于万物，如若尘埃。羊皮鼓声一下下敲进我的心里，谁也无法拒绝塔尔寺的浪漫与神圣。
  虽然我不是信徒，但依然会被那跪拜10万次的虔诚打动，也会为祈祷家人的平安而点上一盏酥油灯。
  
  🌟塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。
  🌺酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。堆绣我真的太爱了，18幅绝版全在塔尔寺，要不是人多我能在画前站一天。
  🌿去塔尔寺必须看四样东西，菩提树、大金塔、寺庙和酥油花。
  ⭐️塔尔寺全票70元/位，但对南京户籍的游客免票。
  （那么我就是那位花70买了门票的南京人，进去听别人说才知道，就当捐香火了，佛缘。😂）
  🌟 进寺一定记得请导游，不然啥也看不懂。讲解时间1小时，加上自行游览的时间，大概在2小时。屋内都不能拍照，只能在室外拍摄。
  🌟 另外，门口那些妆造（妆造50，单衣服20）是不能进寺的，只能在门口广场拍，需要自行评价性价比。

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  Sins_1266 2024-05-01 11:45

  大柴旦翡翠步行街必吃榜推荐#餐厅推荐# #记录旅途中的美食# #必吃榜#
  今天跟朋友一起夜宿大柴旦，拍完翡翠湖之后，当地的朋友极力推荐来了这家尚品鲜锅吃牦牛肉火锅。
  觉得最好吃的就是她们家的手工酸奶，口感绵密，奶香浓郁，入口即化，还有一层淡黄色的奶皮，也是他们家卖的最好的特产之一。
  第二是牦牛肉火锅，首先要先喝汤，牦牛肉煮的汤清香可口，并且不油腻!其次肉量扎实，两斤的肉我们四个男生吃的饱饱的，牛肉香很浓郁，由于这边是高海拔地区，店家会先煮好之后再用来下火锅，肉香浓郁汤味鲜美!
  老板娘人也很好，开朗健谈，主动给我们推荐，还说因为这边海拔比较高，让我们先把难煮的放进去。而且我们菜点多了，她主动让我们不要点那么多，挺为游客着想的。这是我们在青甘环线上吃的最尽兴的一次吧!推荐大家来尝尝，不踩坑!

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  星童子c_709 2024-04-13 22:15

  来西宁必吃的炕锅羊肉真的太顶了千里迢迢赶到西宁，不就是为了这一口热乎肥美可口的羊肉🐑吗！！！
  
  哈哈哈，入住酒店后，就开始满大街找吃的，下午四点半，进了这家店——清真舒迩布炕锅王烤肉中餐(青海总店)
  
  一进门就知道来对了🤭🤭🤭
  
  团了一个炕锅羊肉的双人套餐，店里的小姐姐说，两个人够吃了，或者再来一份当地特色的八宝茶！哈哈 非常阔以！
  
  😍炕锅羊肉😍 啊…土豆🥔很软糯，羊肉🐑很肥美，这一大锅里还有宽粉、豆皮、玉米、青椒、胡萝卜等等吧！一口羊肉的满足，双人套餐的量，两个人足矣😋
  
  😍炒面片😍 套餐里还有两份面片！诶嘛，光这碗面片就够一个人吃饱了😝微辣微咸，料超多！太nice了😎
  
  😍凉拌黄瓜😍 连黄瓜都很好吃，黄瓜的肉质比杭州的饱满，感觉就是很厚实，很耐吃🤭黄瓜里还有胡萝卜片估计，味道也很特别！
  
  😍八宝盖碗茶😍 哈哈，掀开杯盖子看到猕猴桃片的瞬间，我就愣住了，原来，茶还能这么泡！盖碗茶前调是果干的甜味，后面慢慢能喝出茶叶的苦味，非常爽口，可以不停续，干了好几杯🥤
  
  可惜哦，还有好多菜没有肚子来尝了，下次再来！！

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  副驾先生 2021-07-12 10:30

  西宁旅行|你只有一天时间在市区建议这样玩第一次来青海西宁，便被她的另一个名字—☞青唐城☜所吸引。
  如果你来西宁只有一天，我推荐你先这样玩。
  早上在最高海拔的大型动物园看大熊猫，下午去东关大寺溜达，夜间寻觅新千夜市逛吃逛吃。这绝对是第一次逛西宁的不错体验。
  计划安排:
  ☀️早上:去看大熊猫，然后逛一逛园区里的高原特有的物种雪豹，荒漠猫，藏野驴等
  西宁野生动物园里有大熊猫、雪豹、普氏原羚、荒漠猫、野牦等。看熊猫一定要早点去，要不然大中午熊猫就开始睡午觉了。
  熊猫馆内不能带食物和水需要寄存
  运气好还可以看到饲养员喂养雪豹，我当时就看到一只雪豹在吃东西。
  ‼️里面的海洋馆马戏团等等是进馆之后单独收费而且海洋馆没有任何优惠活动或免票活动其实可以仔细看看地图上面画个手拿门票的图标的地方都是需要单独收费的
  地址导航🚌: 西宁野生动物园
  门票:30， 熊猫馆 :20
  🌤️下午返回市区，在东关清真大寺逛逛。
  公交🚎票价:市区不大，想逛逛市区的也可以去看看。
  如果想了解一个地方，那就先了解他们都味道。
  🌃午夜，西宁的人们逐渐从家里走出，在新千夜市 西宁新千观光夜市里享受这场饕餮盛宴，美食、饰品，各种叫卖声，烟火气，不禁感叹，这是一座西北面食的天堂，富有生机，散发魅力色彩的高原城市。 #周末出去玩丨1次[打卡]#

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  青辰飞国旅 2024-05-09 14:17

  ️西北美食大合集保姆级详细攻略️🔖5月
  西北美食大合集💕必吃的2️⃣7️⃣种美食
  西北有太多好吃的美食了，土著整理了27种必吃的美食，吃货们快去挨个打卡吧✅
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  🌈游玩小tip
  📌订机票/车票（订票平台：12306、某程）
  📌查看天气（查看近15天内的天气预报）
  📌行李准备（必备的东西都要带上，出发前仔细检查是否遗漏）
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  🌸行程安排
  D1：西宁一日月山一青海湖一茶卡盐湖一茶卡镇［宿］
  D2：茶卡镇一沿途柴达木盆地一察尔汗盐湖一大柴旦［宿］
  D3：大柴旦一中国版66公路一东台吉乃尔湖一水上雅丹一南八仙雅丹地貌一大柴旦［宿］
  D4：大柴旦一翡翠湖一石油小镇一丝路遗产城一沙漠露营或敦煌市［宿］
  D5：敦煌一莫高窟一鸣沙山月牙泉一沙洲夜市自由活动一敦煌市［宿］
  D6：敦煌一嘉峪关（可换大地之子、无界）一张掖七彩丹霞一张掖市［宿］
  D7：张掖一途径扁都口一祁连大草原一远观岗什卡雪山一门源油菜花（七月底）一西宁结束
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  🧳行李准备
  ✔️证件类：身份证、学生证、军官证等优惠证件
  ✔️电子类：充电器、充电宝、手机、相机、耳机、无人机
  ✔️yao品类：感冒yao、肠胃yao、高反yao、葡萄糖
  ✔️防晒类：高倍防晒霜、墨镜、遮阳帽、防晒衣、防晒喷雾、防晒霜
  ✔️洗护类：洗发水、护发素、沐浴露、洗面奶、护肤品、化妆品
  ✔️衣物类：短袖、长裤、连衣裙、外套、平底鞋、运动鞋
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  ⭕️游玩建议
  ⚠️西北早晚温差大，注意保暖，尤其是在湖边住宿、沙漠露营之类的地方，不要随便脱衣服，防止感冒
  ⚠️为了预防高反，尽量不要饮酒和吸烟，多吃蔬菜、水果等维他命食品
  ⚠️七彩丹霞有四个观景台，可以早点去2、4观景台，这两个地方是jue佳观赏点
  ⚠️青海游玩要随身带一副墨镜，尤其在沙漠戈壁，不戴墨镜眼睛根本睁不开
  ⚠️色彩艳丽的披肩在旅行中一条披肩可以发挥很大的作用，拍照可以当道具，天冷还可以保暖
  ⚠️茶卡盐湖建议下午去，因为早上多数是阴天，下午去的话看到天空之境的几率很大

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