金主子 08-12 20:29

武夷山3天2晚本人还是很喜欢武夷山氛围的，已三次打卡，第一次出差，第二次跟团，第三次自由行。
从上海过去高铁三小时左右刚刚好。

⚜️交通：从武夷山北站到景区附近半小时左右以外，其余都在几公里以内，开车都不到十分钟。我们一行五人是租了辆车，方便是方便，但浪费钱。（三天租车加上加油花了850）
⚜️景区票：在mt买了套票，8月份一定要提前买，买的时候选日期就可以，我们是想着前一天买竹筏漂流只能买到回来那一天下午的，还好是晚上的高铁🚅 武夷山景区门票有效期三天的可随进随出。
📍武夷宫（宋街和止止庵就在里面）：竹筏钟点站就是，但我们是只抢到了最后一天下午的竹筏票所以第一天下午单独导到武夷宫去的，可自行决定路线。宋街是完完全全竹筏后到观光车站的必经之路。
📍天游峰、玉女峰、虎啸岩、一线天、大红袍、竹筏飘流都是进景区后坐不同的观光车而已。到相应的站点下，逛完再坐观光车去别的地方。
✔️👉🏻天游峰是最主要的，最后一段上去是很陡的，到下面后自己判断要不要上去
✔️👉🏻玉女峰：就下车点不到100米可以玩水，远处跟玉女峰合个影，结束后是唯一让我排队观光车的地方。还有一点从这里要去竹筏漂流是先坐观光车到南入口再转去竹筏码头的观光车。
✔️👉🏻虎啸岩、一线天：第二次去的，这次没去，往返大概需要两个半小时，只去虎啸岩说一个多小时。
✔️👉🏻九曲溪竹筏漂流：进景区后坐相应观光车到码头，车程大概十几分钟。码头站点有很多农家乐可以就餐，附近有些热闹。要提前去提前去提前去，下了车要走一段，到了检票口要拼成8个人才能进，进去后室内有点排队，再出去后要走个5-10分钟才到码头。到了码头后8个人到位了船夫会直接领过去上船。有2人/4人/10人等包船的，就是中间有茶几可以喝茶的。包船是另外的费用。
📍印象大红袍：第二次去的时候看的，个人觉得是值得一看，印象系列中肯定名列前茅的。
☕️☕️虽然到处都是茶，本人也喜欢喝茶，但作为咖啡控还是要说一下。街内有星巴克、瑞幸和其他咖啡店。但景区内除了宋街外只有天游峰检票口门口有一家很像样的

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武夷山 · 武夷山国家公园

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林友友 08-12 17:22

延平区的宝藏小店，纯手工制作。麻糍的糯搭配脆脆，还有咸蛋黄以及肉松，各种配料。

口味:对我而言口味偏甜，里面冰激凌，外面奥利奥，甜上加甜组合。芋泥加麻糍应该是一个不错的选择。

原料:原料都看得见，没啥科技。手工制作。

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Redrum_7448 08-12 13:32

听朋友推荐来了建阳出名的永相逢，店面是一整栋楼，有三层。装修的很有特色，工作日中午人也还是挺多的。
「水煮扁肉」强烈推荐，不愧是招牌，扁肉应该提前炸过，馅特别q弹，非常大碗，汤很好喝，泡椒味很重，酸酸辣辣的。
「椒盐扁肉」椒盐油炸的，很香脆，但是吃多了就有点咸。
「炒鸡爪」鸡爪炒的软糯入味，很香，推荐。
「海白菜」脆脆的，挺入味，辣味比较重，不太酸，可以再酸一点。
「山药炒木耳」意外的还挺好吃的，很香。

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wms_4826 08-12 12:49

点了三样菜，图上两样，还有爆炒黄鳝和蛋菇汤，鸡爪八角味太重了，而且吃完后我看到阿姨把没吃完鸡爪夹出来装一个碗里（干什么用就自行脑补吧），豆腐鸭血不入味，汤～不如家里紫菜蛋花汤，香油味太重了，就爆炒黄鳝好吃，有水平。和我老婆两个来延平拔牙，这水平应该代表不了地方特色，两人吃了180元

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Junest 08-11 22:56

关于今天去了建阳博物馆：馆不大，就开放了二楼，介绍朱熹宋慈，还有建盏刻书等等

潭山公园和建阳城市展示馆一同
可惜馆不开，周日周一闭馆
于是就这么错过了

随后去了建发悦城吃海底捞
捞了一个多小时快乐

出来后就发现天不对了
随后开始起风打雷下雨

打车去动车站路上司机也在感慨
这天变得可怕
到站后雨一点没下
却是一大片乌云

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南平 · 福建省建阳区博物馆

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吃鱼熊 08-11 19:44

南平博物馆🕹：打卡3枚，其余的出差啦
🎁：有一张博物馆明信片
📍：延平区

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南平 · 南平市博物馆

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林友友 08-11 18:28

延平区最土著的小吃，小时候经常吃到，不知道从外地回到延平的伙伴会不会想来上几个。

🛎️口味:碱粿的皮充满了米香，口感相对有一点点的糯。记得以前在人民路那家的检粿皮没这么糯。馅料主要是糟菜和萝卜丝，本人更喜欢笋干的馅料。

🌿环境:坐在里面吃，主打一个朴实，老板会给你一碗汤，一个碱粿1元，10个就可以吃饱了。

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翅翅_1474 08-11 13:39

福建版莫高窟️顺昌合掌岩-元坑古镇来瞅了眼“福建版莫高窟”，这是住持化缘20年修的石窟，还在扩建，感觉会有一个大卧佛（仿佛看见规划图）
合掌岩tips🛎️
1️⃣山门上山，遇到分岔路按照路牌指的往左道上山（祈福路）应该路况会比较好开，导航指的右边那条路没有尝试不太懂汇合点是哪里
2️⃣双车道确实不难开，弯也挺大
3️⃣快到石窟大概一两百米有个长陡坡，需要点油门冲上去
4️⃣中巴可上
5️⃣石窟门口有土路停车区，不收费
6️⃣敲钟免费，有师父现场教，阿弥陀佛～

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元坑古镇tips🛎️
1️⃣面积不大，随便逛逛不需要1小时
2️⃣傍晚散步应该不错，有落日晚霞
3️⃣村子里有一些停车位
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吃了南北街的金牌灌蛋和（好吃！！！）仁寿非遗拌粗面扁肉（店名忘了）👍🏻
住的大圣假日酒店（环境服务目测4🌟5🌟标准）早餐太豪华了，停车位超多（据说对外都免费）👍🏻
山都没爬，下次吧👌

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南平 · 合掌岩风景区

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xymomy 08-10 10:45

下梅古村8月9日下梅古村落半日游 路过茶厂炒茶的茶香味太浓啦 特意多吸了茶香 万里茶道的起点

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武夷山 · 下梅村

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叶闲_5255 08-10 09:12

这家店还是比较佛系的，开门好晚啊。去到延平，我们就想找一些当地特色来尝试。这家粉店美食榜上有名，三顾茅庐，大快朵颐，岂不快哉。
价格不会很便宜，相较于上海，其实物价都差不多的，不存在那些奇特的汇率。
真材实料，功夫熬煮出的汤头，搭配各种心仪的配菜、配料，很难做的不好吃吧？
酸豆角是灵魂成员，因为让清淡的口味进阶，在舌尖调皮舞动。

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皮弹肉瘦周 08-09 15:57

味道不错，份量是实在大，就在女神街附近，可以推荐一下

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Peanuts_3117 08-09 11:47

武夷山旅游下梅村去了，就是一个古村落，感觉没什么好逛的，有条件的可以去西塘古镇或者乌镇，还有杭州的南宋御街，那里更多东西逛。连绍兴的柯桥古镇都比下梅村氛围好。

小光饼吃了，10元6个，5元3个，就是烤得脆脆的面粉饼，不是很好吃。紫溪粉可以吃一下，挺好吃的。紫溪粉我这里特别点名一家叫小林紫溪粉的老店，超级便宜又好吃。后来换了一家店吃紫溪粉，没有小林紫溪粉好吃。小林紫溪粉地址我放图10了，可以跟着导航去。牛肉面也很好吃。老街麻辣烫也吃了，就是红油酸汤口麻辣烫。

但武夷山气候不错的，晚上出去散步很舒服

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武夷山 · 下梅村

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葑菲_3887 08-07 20:26

过年回来就有刷到这家店，但是没机会过去吃，这次回来又跟着导航找了好几次都没找到，终于打商家电话才找到了。

团购价格很实惠就买了四人餐，自己一个人吃撑了。是漳州泉州那种里头包脆脆的麻糍，比漳泉的要大一些，但是价格也贵了大约60%。

用料比较实在，吃多了也有点腻。美图上标的价格和店里的价格相比有大约20%的虚标，但是也算是可以理解吧，毕竟美团还要收佣金呢。

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叶闲_5255 08-07 20:04

最近户外徒步、登山很是热门，但是我是一个不太擅长爬山的人。在我这等菜鸟面前，“九峰山”真的是我的伯乐，为什么这么说呢？
因为他低，不高，只需要我们带上闲情逸致，就能轻松登顶，更因为他景色绝佳，一座悬桥，将山与城紧密的结合在一起，山水里映照着城市面容，将南平这座城市掩上一层神秘的面纱。
饭搭子恐高，所以很可惜，仅仅爬了二十米就败下阵来，我独自登顶，凯旋而归。

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叶闲_5255 08-07 19:54

人气很旺，非常有烟火气的一家小吃店。店内有卤味、饭团、豆腐花和等等饮品。
「豆腐脑」我选了甜口的豆腐花，甜口就是加白糖。豆花这个产品很奇特，热吃是暖胃小点，冷吃就是爽口甜品。
「卤味盘」福建的卤味不会太重口，清淡的香料味，这是属于中国本土的“关东煮”。
「糯米饭团」这个饭团是可以选好几样配菜小料的，记忆犹新的是我选的红糟肉，就单单拿出来这都是不错的荤食，甜而不腻，香浓爽口。

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杨金金_2805 08-07 15:30

南平居然藏着一个AAAA景区…导航可直接到达
需要购买门票🎫
外围有停车场

购票完有5元一人的观光车
可以达到目的地
如步行前往(我就是
可以欣赏到不一样的美景
就是需要有一定的体力

溪水潺潺流淌
小鱼儿都是自由自在的

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南平 · 溪源大峡谷

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叶闲_5255 08-05 22:40

老板很贴心的提醒我们，如果第一次尝试她家的麻薯，建议我们先尝试点「全家福脆脆」
一共光顾两次，第一次我们执意要点冰淇淋馅儿的，外糯里冻，满嘴都沾上表皮的屑屑，有些滑稽，有些粗鲁，有些可爱。
第二次我特地空了肚皮再来试试招牌「全家福脆脆」这个不愧是头牌，因为口感层次是丰富的，甜蜜、香脆、软糯、咸香、绵密……这些滋味的碰撞并不矛盾，反而相得益彰。

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叶闲_5255 08-05 22:27

过年期间好像只有大份售卖，有牛肉丸/牛筋丸，大小个头的区别予以区分。
汤底还用木鱼干吊鲜，牛肉丸清淡鲜美，吃完很舒服，合我们胃口的。

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囍_2437 08-05 18:06

好多年没有回来了，还记得是读书时记忆中的味道，回来第一件事就是来吃永湘逢啦😄

地址：已经不是早年间的位置，现在在建发悦城对面，装修风格比较个性独特😏，一楼路口进去很像是来到了音乐酒馆的样子😂
二楼是大厅和卡座，三楼包厢 ，下午场没有烧烤哈要晚上才有哦， 

「水煮扁肉」这个还是以前熟悉的味道，好吃😋
「扬州炒饭」分量很足，而且味道很正宗
「炒鸡爪」「桂香河螺」「杂果刨冰」
吃刨冰🍧 喝奶茶🧋 下午休闲时刻很适合来🥰

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你是最好的宝宝 08-05 14:42

来了很多次都没有点到牛肉芋子汤，太难了，终于点到了。第一次喝，很喜欢，非常闽北的味道。牛肉都是腱子肉，有嚼劲又不塞牙，还有木鱼的鲜香，芋头也很糯，好喜欢炖罐的味道。五花肉的口味也做的很好，每次吃完都变胖，又忍不住要来吃。其他口味的炖罐也好吃。

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笑点高的青末 08-03 23:31

日常Plog ｜ 南平市博物馆👩🏻‍🌾hello，这里是笑点高的青末
🪴周末又到啦，真的应该去南平市博物馆看一看。

📍南平市延平区马坑路266号
🕐 时间8:30～17:30

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南平 · 南平市博物馆

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挑剔的自恋狂 08-03 18:44

🌿环境：干净明亮。
🛎️服务：挺好，我觉得太辣，老板还帮我整碗换了，很感谢
「招牌紫溪粉」顺滑，菜量大，肉挺多的。「宽粉」味道挺好。

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LLYQ_9176 08-02 23:23

南平 武夷梦华录今天天气很热，武夷山玩了几天，准备回南平坐高铁🚅明天返程了
打卡了闵越王城博物馆和遗址，现场手机预约下即可，免费。位置比较偏，天也热，人很少。图12-16
入住南平后，晚上去了武夷梦华录。门票120元每人，学生票60元，抖音买优惠些，168两人，感觉门票偏贵。
里面有餐馆和小吃，价格不贵，和外面店里差不多。
一进门，建筑和灯光还是比较震撼的。表演到21：30结束，22：00闭园。

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南平 · 武夷·梦华录

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爱逛吃逛吃逛吃 08-01 07:38

这绝对是回忆杀意义的经典老店了，我以前的回忆还停留在楼梯上。
傍晚来的时候店里客人还是挺多的，大人带着孩子的，一群年轻人的。环境就是简单可食用的布置。
确实大丸子比小丸子好吃。
汤是好喝的，新鲜。能喝出熬煮目鱼的积累。

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爱逛吃逛吃逛吃 08-01 07:24

家乡的博物馆真棒
看到自己生活的这片土地里蕴藏的文明，还是很激动的事情。没有缺席1万多年前的新石器时代，没有错过鼎盛的青铜时代，一直以来闽越土地也在滋养自己的审美和技艺。
真心是一个值得花时间好好停留的地方，寻找祖先的根脉。

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榴莲加点冰 07-31 19:02

徐霞客没骗我️离开武夷山的后劲实在太大了作为福建人强烈推荐大家去武夷山看看，去了才知道作为世界文化与自然双重遗产，武夷山却美得如此低调，不愧为碧水丹山！武夷山多次被《国家地理》推荐最值得去的地方！

🚄【交通】
高铁坐到武夷山北站，乘坐7路公交车可到景区
或高铁到南平市站，乘坐K1可到景区

🏔【三天两夜游玩攻略】
第1️⃣天（武夷山国家公园一号风景道）：红星驿站—月亮湾—青龙大瀑布—武夷山国家公园宣教馆—野猴谷—桐木村—先锋岭
第2️⃣天：白云禅寺—天游峰—大红袍景点—岩骨花香漫游道—九曲溪竹筏漂流—宋街—玉女峰
第3️⃣天：五夫万亩荷塘—五夫兴贤古街—紫阳楼

✅【武夷山必打卡景点】
🍀月亮湾：从高空俯瞰整个瀑布形似一轮弯月，上面是平湖，水很绿，犹如一颗绿宝石，我愿称之为福建荔波小七孔
🍀青龙大瀑布：福建版百丈漈，全长200余米，落差120米，水声轰鸣，清澈见底，可以戏水
🍀野猴谷：小猴子很可爱，不怕人，没有峨眉山的猴子那么凶悍
🍀天游峰：登到山顶可以俯瞰九曲溪萦绕群山间，犹如画卷，不亚于桂林山水
🍀九曲溪竹筏漂流：山挟水转，水绕山行，每一曲都有不同景致，终点就是宋街了
🍀玉女峰：武夷山的标志，不可爬，在河边远远看着，乘坐竹筏的时候可以近距离观看
🍀大红袍景区：大红袍母树生长在九龙窠谷的峭壁上，已有三百多年的历史
🍀岩骨花香漫游道：适合徒步，从大红袍景区进入，往水帘洞方向走，一路可以看到小瀑布，溪流，茶园，寺庙，独木桥……
🍀五夫万亩荷塘：终于明白古人为何偏爱荷花，真的太美了，还可以坐上小火车在荷花丛中穿梭

🍰【特色美食】武夷熏鹅，小笋酸菜，红烧溪鱼，红菇炖蛋，莲子炖蛋，光饼，孝母饼，大红袍茶叶蛋

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武夷山 · 武夷山国家公园

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阿翀_9380 07-31 09:41

武夷山三天两夜，本地人告诉我要这样玩武夷山三天两夜自由行本地朋友带我这样玩❗️吃好.喝好.玩好.又放松，真的好开心～
Day1️⃣
动车到武夷山站➡️酒店安顿休息，享酒店赠送的下午茶➡️傍晚走崇阳溪步道，慢悠悠往印象大红袍走➡️看完印象大红袍，一定要逛一下逛印象建州，逛吃结束一天
Day2️⃣
早上打车直达九曲溪竹筏码头，竹筏漂流➡️逛宋街➡️观鱼台➡️止止庵➡️武夷宫➡️下午回酒店休息➡️傍晚散步去三姑度假区
Day3️⃣
武夷宫➡️大红袍母树➡️天游峰⛰️（必打卡景点）➡️虎啸岩➡️一线天➡️回酒店准备返程

⚠️住宿
三姑度假区及周边，吃住都挺方便。
⚠️美食
一定要试试当地独有的食材：红眼鱼（武夷山特有的鱼🐟），猫爪菇（脆脆的像木耳），武夷熏鸭（紧致的口感和烟熏味真的好爱），新鲜的莲子，当地的糟菜炒鲜笋（好下饭）……
朋友带我们吃的是她常去的这家
🏡五小厨·特色武夷味农家菜
就在三姑度假区，做得是地道的南平特色菜，菜品非常有锅气，而且味道也很不错。店里的大红袍陶罐奶茶是意外的惊喜🤩 ，比奶茶店里的好喝多了。我们人多，把特色菜都点了一遍，人均在60左右，性价比很高。

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武夷山 · 武夷山国家公园

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榴莲加点冰 07-30 20:53

反向旅游太爽了！福建被严重低估的宝藏小城来福建一定要去武夷山看看，去了才知道作为世界文化与自然双重遗产，武夷山却美得如此低调，不愧为碧水丹山！武夷山多次被《国家地理》推荐最值得去的地方！

🚄【交通】
高铁坐到武夷山北站，乘坐7路公交车可到景区
或高铁到南平市站，乘坐K1可到景区

✅【武夷山必打卡景点】
🍀月亮湾：从高空俯瞰整个瀑布形似一轮弯月，上面是平湖，水很清，绿树倒影在湖面上像一颗绿宝石，我愿称之为福建小九寨
🍀青龙大瀑布：福建版百丈漈，全长200余米，落差120米，水声轰鸣，清澈见底，可以戏水
🍀野猴谷：小猴子很可爱，不怕人，没有峨眉山的猴子那么凶悍
🍀天游峰：登到山顶可以俯瞰九曲溪萦绕群山间，犹如画卷，不亚于桂林山水
🍀九曲溪竹筏漂流：山挟水转，水绕山行，每一曲都有不同景致，终点就是宋街了
🍀玉女峰：武夷山的标志，不可爬，在河边远远看着，乘坐竹筏的时候可以近距离观看
🍀大红袍景区：大红袍母树生长在九龙窠谷的峭壁上，已有三百多年的历史
🍀岩骨花香漫游道：适合徒步，从大红袍景区进入，往水帘洞方向走，一路可以看到小瀑布，溪流，茶园，寺庙，独木桥……
🍀五夫万亩荷塘：终于明白古人为何偏爱荷花，真的太美了，还可以坐上小火车在荷花丛中穿梭

🏔【五天四夜游玩攻略】
第1️⃣天（武夷山国家公园一号风景道）：红星驿站—月亮湾—青龙大瀑布—武夷山国家公园宣教馆—野猴谷—桐木村—先锋岭
第2️⃣天：白云禅寺—天游峰—一线天—虎啸岩—玉女峰—印象大红袍演出
第3️⃣天：九曲溪竹筏漂流—宋街—武夷博物馆—武夷宫—万春园—止止庵—水光岩—大王峰
第4️⃣天：大红袍景点—岩骨花香漫游道—福莲茶庄园（品茗）—大坪洲体验制茶
第5️⃣天：五夫万亩荷塘—五夫兴贤古街—紫阳楼

🍰【特色美食】武夷熏鹅，小笋酸菜，红烧溪鱼，红菇炖蛋，莲子炖蛋，光饼，孝母饼，大红袍茶叶蛋

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南平 · 南平市站

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蜂蜜枸杞茉莉菊 07-30 18:37

如图如图所示，五颜六色的总之很好吃就是了哈哈！辣椒有点辣，福建本地人有点吃不了，但是我可以，因为我是一个假的江西人。粉新鲜。一碗感觉吃不饱但是还有其他的吃的，就省点肚子吧。
🌿环境：
有空调，有纸巾很哈哈哈
🛎️服务：
老板服务业不错呢！！

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南平

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皮弹肉瘦周 07-30 17:50

延平的小吃重来都是最有魅力的地方，时不时就会想来吃上一份套餐，虽然鱼片和煎包哪里都有，但这家的食材和分量口味都是我吃过最好吃的。特别是鱼片，我不喜欢吃姜非常怕裹着很多粉又包着一堆姜，这家是我吃过唯一吃不出姜味又不腥还满满的肉，煎包 1.5 一个，半个拳头大小，每一锅都是一群顾客在边上等着，真是路过都想打包的福建小吃

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南平

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