米其林胡萝卜 08-31 19:55

延平炖罐汤是福建省南平市延平区的一种特色美食，以其独特的烹饪方法和美味口感而闻名。延平炖罐汤以其营养丰富、味道鲜美而受到当地居民和游客的喜爱。如果有机会到南平市延平区旅游，不妨尝试一下这道美味的炖罐汤。

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大武夷旅游 08-31 09:53

穿越去“古代”，重演古老故事欢迎乘坐大武夷“穿越时空号”
本次旅程将前往武夷山国家公园1号风景道
在251公里绵延不绝的美景中
穿越到久远静谧的“古城古镇古村”
探寻那些被掩埋在时光之下的故事
……
1.闽越王城位于武夷山兴田镇城村，建于隋唐，历经三个朝代兴衰荣辱的古建筑，像一位沉默的诗人，用前年岁月书写着闽越古国当时的辉煌。
2.五夫古镇诞生了宋代理学宗师朱熹，他在这里求学、著书、办学、授徒、生活近50年，留下了丰富的历史遗迹，你可以去兴贤古街里面的祠堂、书院、牌楼看看历史遗迹，也可以到茶馆、酒肆、手工作坊逛个热闹，循着街巷走走，再品尝当地特色小吃，自在悠哉。
3.茶景村位于武夷山市上梅乡，这里是北宋著名的婉约派诗人柳永的故乡，到底是怎样的美景才让大诗人写出：“念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。”这样的绝美诗句？
来到这里，你会有答案。
4.一个拥有两处省保的古民居——下梅古民居，这里是万里茶路的起点。村子依山傍水，一条梅溪河穿村而过，沿河两岸的民居住宅由风雨长廊相连，乡人闲来就坐在河边唠嗑家常，很有烟火气息

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SFLimim 08-30 00:17

忙里偷闲第二站-延平🌸吃了什么？
1️⃣️拌合粉。河粉煮熟后用酱油拌的味道。
2️⃣扁食。福建的扁食就是北方的馄饨。
3️⃣吴记四鹤牛肉丸。在四鹤步行街的吴记牛肉丸，肉很弹，汤很鲜。推荐❤️
4️⃣光饼。小号的烧饼，可以加菜，也可以加肉。
5️⃣小赤豆的雪冰。很好吃，来一碗，冰冰凉凉又顶饿。推荐❤️
6️⃣牛蛙煲。不知道吃什么了就吃了牛蛙煲，日常牛蛙煲的味道。
🌸逛了哪里？也没有特地找地方逛，路过闽江上面的桥，拍了下好看的夜景，蛮不错。

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南平 · 四鹤步行街

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申夏虹J 08-29 23:52

选择坐高铁到武夷山旅游，到武夷山北站下车。这是一个很小的火车站。出来有免费的公交车到武夷山景区，坐出租车和网约车也很方便，我们来回都选择网约车，南平本地的车牌走武夷山北站北站附近的高速公路去三姑风景区是免费的。
高铁站里只有一家土特产超市，所以我们提前买好水和食品进站上车。

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一空_9399 08-29 20:26

武夷山市第一天1️⃣、2️⃣早上十点半左右到南平站，搭乘轻轨到武夷山站，在景区南入口附近。打车去民宿。非常推荐大家花10块钱坐轻轨，沿途风景很不错，座位舒服，车厢干净，时间也挺快的👍
民宿是一家在小红书上很多推荐的店，因为是其他人订的，我也没太关注，环境确实很好，老板也热情，但客观来说位置偏，出行不方便，几乎都得打车，公交站得走个两公里😰而且个别工作人员态度我感觉一般。
3️⃣、4️⃣收拾完去一家评价还不错的武夷棠宴老武夷本地菜，点了个套餐味道还不错，份量也足，服务很贴心，主动问需不需要倒水，合不合口味。
5️⃣茶博园，一个了解茶文化的地方，茶有关的古人与今人👍
6️⃣7️⃣武夷宫，有关武夷山的历史，闽越文化。
8️⃣宋街，打个卡就好，有个官方文创店，但东西较少较贵。这里还有一个邮局，可以买明信片。
9⃣三姑街的小张紫溪粉，吃个新鲜，没觉得有什么特别😂
🔟、1️⃣1️⃣一家糖水店（甜野），我们没吃饱又去吃的，很好吃！第一次尝试斑斓有关的甜品，味道是清新的有点草味？另一个桂花味很浓。
1️⃣2️⃣印象大红袍，个人很推荐。山水实景表演，一样是今人与茶以及古人与茶，有丰收的场景也有武夷山下的历史故事，观众席可以360度转，体验感十足👍

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麻辣小松鼠 08-29 17:52

逛南平博物馆啦！延平人第一次知道延平还有博物馆 今天来啦！不要money只需要登记就可以入内。一共有四楼，有标语写不要拍文物，所以没有发文物的照片。还可以盖印章，但是记得带一个本子去印。

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南平 · 南平市博物馆

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叽里呱啦吃不饱 08-29 00:19

南平延平｜这么宝藏 你说不好玩从延平回来，写写我个人的感受：
1.从建阳到南平，高速公路几乎是被山包围的，5、6公里的隧道也是不稀奇，时不时能看见大片的茶山，景色超级美。
3.南平很大，导致饮食也是分地域，当地人告诉我，像靠近武夷山邵武闽北地区偏辣口，像延平属于闽中，继而往南偏甜。
4.延平是个山城，被称为“小重庆”，整个城市感觉依山而建，这种地势拍照特别出片。
5.下午去了延平溪源峡谷，太宝藏了，门票只要20，水上乐园简直是遛娃天堂，溯溪徒步也很OK，饿了整点烤串，简直不要太爽。
6.傍晚便去了九峰索桥，桥前后连接的是公园，能感受到这座城市的烟火气，桥上很多老人带着椅子乘凉，很是惬意。过桥有感觉桥在晃，很奇妙，值得打卡。
7.炖罐、牛肉丸、鱼丸、光饼我特别喜欢，一定要试试。
延平特别文艺，适合休闲旅游放松，我特别喜欢这种慢下来的节奏，感受这座城市的魅力。

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南平 · 南平市

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和鹭雪 08-28 14:06

用3小时，体验山城延平🔍70年代的“小香港”:
延平依靠自身突出的产业创造了无数个第一，吸引了一批香港人来投资。那时，这里是中国南方最早开发的地方之一，流光溢彩夜延平，不负“小香港”盛名。
🔍福建的“小山城重庆”:
关于延平的颜值最常听到的是一条江几座桥，两条街很多坡。因为此起彼伏的地势，能用地太少，开发成本也高，因而后期发展遭到了限制。再后来，市政府从这里搬出到建阳，南平站改为延平站。时代更迭，驻足这里梦回90年代。
🔍关于吃喝玩乐:
与闭塞相对的，延平的小日子是惬意平淡的。在老城区饱腹后，经九峰索桥摇摇荡荡，就到了九峰山公园。海拔只有380多米的九峰山，有步道和石阶两种模式选择，一切都游刃有余P8。友情提示，10点山上就熄灯了，我已经魂飞魄散一回，如果不是坦克就早去早回。大江大桥和夜景都很出片，美食推荐P7。其中，陈阿婆和伐伐是重点推荐

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南平 · 九峰索桥

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佳儿_8506 08-27 13:58

武夷山周边游～下梅古村下梅村是明朝的古村落，是古代万里茶道的起点。最有名的姓氏为：邹氏，邹家的茶叶和晋商乔致庸合作，运往欧亚大陆，最远运到莫斯科。包括现在英国皇室喝的红茶，也是从那时起就由邹氏贩卖出去的。
早上其实很赶，选择下梅村主要也是因为几个古村落里它离三姑区较近，打车15分钟左右就到咯。导游讲解走一圈大概半个多小时，自己再溜溜哒哒拍拍照还是可以，有点类似江南水乡的感觉。
门票：成人💰50，送导游讲解服务，1.2米以下儿童和65岁以上老人家免费。网上买会便宜点45哈

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武夷山 · 下梅村

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一根草_2611 08-26 16:48

南平合掌岩风景区地址：南平合掌岩风景区
交通：自驾前往，山路陡峭，注意安全
风景：特别棒，石窟的佛像栩栩如生，活灵活现，但还没修缮完全，有些仍在修建，不过也足够参观了，非常宏大，很气派，建议中午来，因为修施工人上午和下午要上班。
花费：没有任何花费，无需门票，无需停车费，不过可以在佛寺里捐个香火钱，保个平安喜乐就行

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南平 · 合掌岩风景区

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武夷梦华录 08-26 14:07

如果去不了诗和远方，来咱武夷梦华录溜溜吧🏯在这个忙碌的世界里，
有时候我们需要旅游放松一下,
如果你暂时无法远行，
那么不妨来咱建阳的武夷梦华录走走~💫

🏛武夷梦华录作为一个旅游景区，
文旅融合让它成为一座
可以触摸历史的文化殿堂。
我们同走进宋代的日常，
体验那份独有的文化韵味吧！🌠

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南平 · 武夷·梦华录

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吧哒吧哒_2544 08-26 12:17

这里的荷花开好啦一个远离城市喧嚣的古村落，独特的古码头、商铺和石雕古建筑蕴含着悠久的茶文化气息。

往里走能找到一大片荷花池，不懂路的可以寻问当地居民。去的时候是8月中旬，荷花已经被晒蔫一些了，建议7月-8月初去，这时候开的最好

📍武夷山下梅村古民居
🎫门票：45元

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武夷山 · 下梅村

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芸香漫卷书声毅 08-25 20:53

第一次过夜游这是第一次带两个娃出福州市进行两天一夜的游玩。
在好友的邀请下来到了溪源峡谷里游玩。
我们住在望谷山庄，看标幅写着住店包三餐。整体的吃食很合口味。溪源大峡谷进望谷山庄的路交汇车很难，不建议自己开车进去，在门口坐面包车最好，单程40元。
现在这个天气水太冰了，玩水尽量不到溪里，就在岸边打打水枪，乐趣大幅下降。
但好友准备了摔炮，仙女棒，小朋友们在一起玩耍，十分开心。离别的时候非常不舍得，眼泪巴巴直流。
第五幅图是离售票处大概一公里的地方，这个小船20元30分钟，十分费力。

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南平 · 溪源大峡谷

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Jeannie树 08-24 21:58

又来延平第二次来延平，在四鹤步行街坐了一下午。
晚餐被路边一家面店吸引。
手擀面，猪头肉很嫩，拌面是猪油味的。
父子俩各续一碗拌面，吃精光～
美中不足是店里会遇到苍蝇，这恐怕是真的苍蝇小馆啊😂

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南平 · 四鹤步行街

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Tt_6227 08-21 23:33

武夷山三天两夜 ️| 不爬山路线详细整理漳州-南平站-武夷山悦九曲酒店
🚅 漳州站(6：48分)-南平站（9：42分）
🚈轻轨 k1路（40分钟到达市区）
午饭11：00：春晓酒楼🍲（这家不好吃，不推荐❌）
下午13：30：青龙大瀑布景区 玩水⛰️（门票68r/人，敲重点，直接做观光车上去，不需要爬山喔！记得带一套衣服，玩水会湿）
晚餐18：00：农村里（人均63r，好吃😋）
晚上19：30：印象大红袍🥁（我们看的是19：30的场，座位记得选过道边，有敬茶品茶互动喔！）（VIP座268r/人，演出一共有4场：19：30分、20：55分、22：10分、23：30分）
演出结束：逛印象建州
入住：武夷山悦九曲酒店🏨（第二天要去九曲溪坐竹筏，步行300米，强推！！！👍🏻）
DAY2️⃣
上午7：30：🛶九曲溪竹筏（福建武夷山 预约一日车竹票🎫，单独竹筏130r，大巴+竹筏215r，讲解8人/组，20r，全程90分钟）
坐完竹筏-逛宋街（喝大红袍奶茶，杯顶石狮子装饰带回家当摆件🩶超可爱）—万春园—武夷宫—止止庵—观鱼处喂鱼🐟（自带鱼食、馒头、面包）
午饭11：30：武林味觉🧆（这家真的太好吃了，当地特色菜都点了个遍，人均才50r，敲重点 第3天的午餐也吃这家😎）
下午15：30：回酒店午休完去了茶博园🌱（体验了一把采茶、品茶）
晚饭18：00：朱子小吃🫓（它是一家有武夷山特色小吃的餐饮店，我们吃了莲子炖蛋（必吃👍🏻）、冰椰浆莲子、牛腩紫溪粉）
晚上20：00：武夷山水庄假日酒店🏨（这家环境卫生体验感 无可挑剔！！）
DAY3️⃣
上午7：30：大红袍景区-岩骨花香漫步游道-水帘洞（喂了鸽子🕊️，饲料10r/包）
午餐12：30：还是去了 武林味觉🧆
下午14：30：玉女峰下玩水🏄‍♂️（带娃的记得带一套换洗的衣物）
返程18：09：🚅南平站-漳州站
愉快的旅途结束，全程不爬一点山，完美路线，回头每个景点再出一篇详细的，蹲住喔！😊😊

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武夷山 · 武夷山国家公园

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一半回懿 08-21 09:53

福建也有震撼的莫高窟了江南第一石窟就在福建顺昌县
不用在羡慕莫高窟了
这里藏着无数的秘密
合掌岩，因其山峰形如双手合十
当地人唤作“合掌峰”
我很少用震撼来形容一个地方
走进一起不起眼的山洞
谁能想到里面既然藏着一个“惊世之作”
一万多尊的佛像映入眼帘
这个一千三百平方米的石窟中
四周石壁和穹顶上方分别雕刻着东方琉璃世界、南方欢喜世界、西方极乐世界和北方莲花世界的巨大石像群
佛像最高达 8 米，最小的也有 2 公分。
每一尊佛像技艺精湛，叹为观止
仿佛进入了一个佛国世界

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南平 · 合掌岩风景区

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映欢绪旅行版 08-20 17:02

去武夷山旅游，看这一篇攻略就够啦！直接照💡关于武夷山交通：
🚌公交车：价格实惠，能够扫码乘车。乘车时要留意时间段哦，高峰时期可以错峰出行。
🛵电车：比较适合在市区悠闲地游玩，不太适宜在景点之间往返。
🚕出租车：起步价比较亲民，夜间会有价格上浮情况。如果和朋友一起出行，尽量结伴打车。对于司机的推荐，适当参考一下就好。
🚌景区巴士：景区内设有专门的大巴车，可以在各个景区之间穿梭，买了票就能上车。
💡武夷山游玩的建议：
✨没必要跟团，自己规划攻略，可以按照个人喜好去探寻小众景点，景区巴士可以购买单日票。
✨多数景点都在武夷山景区内，想要玩得尽兴的话可以提前查看景区内的路线并做好规划。
✨晚上去观看《印象大红袍》最好提前出发，大概 19:00 左右动身。第一次观看结束后还可以到处逛逛。
✨旅游旺季的时候，很多热门门票都需要抢购，比如九曲溪漂流、《印象大红袍》等等。
✨今年武夷山依旧免收门票，有意向感受武夷山山水之美的朋友们有福啦！
✨天游峰要早点去，爬山是单行道，只能单向上去。
💡武夷山美食：
🍄菌满香・武夷野生菌宴：正值菌子的季节，来到武夷山不妨去体验一下。招牌土鸡菌汤锅清爽可口，汤底融合了各类菌类，鲜香浓郁得让人欲罢不能，鸡肉弹嫩爽滑，服务态度也非常好～
🍱武夷棠・宴老武夷本地菜：环境优雅宜人，楼上的观景位置十分出片。大红袍茶鱼鲜香微辣，口感和分量都令人惊喜，龙爪菇炒牛肉鲜嫩脆爽，超级下饭～
💡武夷山住宿小贴士：
❌不建议选择距离景区太远的地方住宿，否则出行需要打车，交通费用会很高。
🏨民宿或者酒店可以根据自己的预算来决定，同时多看看真实的评价。
🔥旅游旺季一定要提前预订酒店，以防临时涨价，把节省下来的开支用于品尝美食。
🚗喜欢安静环境的朋友，如果有车的话，可以选择南源岭星村镇附近，出行方便而且住宿舒适。
🌄山景房虽然很美，但是每天在外面欣赏风景的时间更长，旺季价格会翻倍上涨，可以不把它作为重点考虑对象。
✨对酒店要求比较高的朋友可以选择新酒店，设施完备，居住起来更舒心。
💰部分老酒店设施稍微差一点，但是性价比高、地理位置好，可以按需预订。

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武夷山 · 武夷山国家公园

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葫芦宝贝_7279 08-20 16:39

武夷山北站的过机安检的2个女的，翘着二郎腿坐在那里，动都不动一下。我一个dior 小羊皮戴妃包价值4w，非要我放在行李过机处过机。

包里没东西，明明可以人工查，我让她们人工查，就是不查！坐在那翘二郎腿，大呼小叫！奢侈品脏了，是要折价的，懂吗？铁路都是养一群没见过世面的ssb 吗？福建人sb起来，我都觉得丢脸！一个旅游城市这么糟糕👎！

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南平

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zzxywyw 08-18 22:01

在合掌岩拍到了人生照片！📍顺昌合掌岩
🪷庄严 震撼 静心🪷
佛像雕得特别精细，非常值得静下心来慢慢体会，拜一拜佛，进洞时被一尊尊佛像震撼了，说话都有回声，出洞口就好像仙境一般，太美了！

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南平 · 合掌岩风景区

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陷空洞老鼠米米 08-18 15:17

再见延平——南平市博物馆所以，南平到底在哪里？住了几天也没搞清楚这个问题。出租车司机说，延平就是南平的老城市区。

小馆，坐在门口的大爷很和气，没有纪念币，没有文创店，什么都不卖，连宣传册的架子上都没有馆藏宣传，却摆了一堆关于南平的纪念章。一共两层，特展就占了一层。讲历史只有二层一点点，但足以让我对这方水土的历史有了宏观的粗浅了解。

以前我以为闽北也是山越的地盘，现在我更愿意叫这里，江南之南。

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南平 · 南平市博物馆

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美惠会飞 08-18 14:32

一城百味 人间烟火 l 南平美食福建篇南平，一座隐匿于福建山水间的城市，以其独特的地理环境和深厚的文化底蕴，孕育出了别具一格的美食文化。
🍗建瓯板鸭：建瓯板鸭与江苏南京板鸭、四川建昌板鸭、江西南安板鸭并称“中国四大板鸭”，为全国传统腌腊禽制品中的名品。
🥚顺昌灌蛋：精瘦肉剁成肉泥，将香菇、红菇、鲜大蒜等配料切成沫，与肉泥混合一起。蛋轻轻敲碎盛于一小杯中，取三根竹条，寻蛋黄中一小眼(这一小眼乃是灌蛋关键之处)，用一竹条将小眼轻轻刺破，用另外两根竹条夹住剁好的肉陷，一点一点往小眼处塞入，灌肉多少以不胀破蛋黄为准。塞好馅后，轻轻从锅边放入高汤中，文火烧煮蛋浮出汤面后，再稍煮片刻即可捞起。
🍜紫溪粉：这种粉入嘴Q弹爽滑，汤头浓郁中还带有清香，口感更为筋道柔韧，吃着很过瘾。鲜嫩的肉料、顺爽的粉条、香味浓郁的大骨汤，加上鲜辣开胃萝卜、小菜，这才足以配上紫溪的美名。
🍗岚谷熏鹅：经过糯米秸秆和茶叶熏制和晾晒的鹅肉，散发出浓郁的熏香味，外表呈现出金黄色的光泽，口感外焦里嫩，肉质鲜美。制作过程中加入的辣椒粉等调料，使得辣味十足，辣中带香，口感丰富，让人回味无穷。
🫓建瓯光饼：建瓯光饼的外观呈圆形或扁圆形，直径约5-8厘米，表面金黄微焦，散发着浓郁的麦香味和炭火香。轻轻一掰，便能听到清脆的开裂声，外皮酥脆得仿佛一碰即碎。
🍲鸡茸：并非鸡肉拍成茸状烹调而成,而是建瓯人把某个部位的猪肉称为鸡茸。鸡茸是建瓯地方特色菜,菜名、工艺、品尝,都奇趣无比。色泽泛白,晶莹透亮,味道鲜美,口感爽滑柔韧。
🥟芋饺：芋饺是南平的一道独特小吃以其皮薄馅足、口感软糯而深受食客喜爱。芋饺选用优质芋头制成外皮再搭配上猪肉、韭菜等馅料进行包制。这样做出来的芋饺不仅外形美观而且口感丰富。
🥟水吉扁肉：它不是扁食，不是小馄饨，不是云吞，它是出了建阳就很难吃到的扁肉。它和它们最大的区别是肉馅。正宗的扁肉肉馅是将新鲜猪后腿纯瘦肉放在木墩上用木棰敲打而成的。扁肉皮软滑，形态饱满，美味可口。

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南平 · 南平市站

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陷空洞老鼠米米 08-17 18:10

福建—南平—建阳打卡地：考亭书院建阳除了建盏，最值得打卡的就是朱子理学考亭学派的这个考亭书院了。虽然没有岳麓书院那么热闹那么大，但是也没有疏于管理。里面还是蛮大，值得打卡拍照和带孩子游学了解南宋理学是什么的。依山而建，逛起来连廊或者直接就从屋子里下台阶了，不晒。

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南平 · 考亭书院

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RAGELOU 08-17 15:40

南平｜City Walk现在的延平区是以前的老南平市
作为闽北重城 而且号称“福建小重庆”
很值得打卡 慢慢逛一逛
去体会这个城市独有的平仄
最近老是被这些“低调”的小城crush

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南平 · 南平市站

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RAGELOU_7814 08-16 19:45

防空洞里的苍蝇馆子 味道超赞 鸡蛋肉沫简直惊为天人 蛋与肉沫完美糅合在一起 鲜嫩多汁

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南平

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皮蛋超爱玩 08-16 10:51

不在敦煌｜在福建｜趁还不要门票～快冲因为还在建，只有当地居民知道这个地方
朋友带我刚到合掌岩，我就被震惊住了
石洞里大大小小的佛像，全是纯人工雕刻

除了武夷山还可以选择来这里
【关于合掌岩历史】
合掌岩是从03年开始动工的，现在仍在雕刻中，洞内费像最高的有8米多，最小的仅有2公分，一共有一万多尊佛像，是长江以南最大的石窟。
目前属于半开放状态，进入一定要注意安全，不要靠近支架，围档的也不要进去
【关于拍照】
洞内比较昏暗，富士直接罢工哈哈哈，直接手机开拍了。
寺庙观景台，视野很赞，整个顺昌县城尽收眼底
【关于餐食】
里面有专门吃饭的食堂，价格实惠，人比较多
【小贴士】
建议走新路，虽然弯比较多，比较绕，但是安全;我这次走的是旧路，坡很陡峭，车没有动力，爬坡很吃力，路程省个10分钟。
位置：南平市顺昌的合掌岩

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南平 · 合掌岩风景区

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UnicGinger 08-15 17:03

小火车站里布局很不错的一个。进展安检到候车厅，简单快速。二楼候车厅有休息椅和餐厅，并且空间比较大，不拥攘，候车不会杂乱辛苦。延平似乎没啥景点，属于南平市的一个区，这么说来南平有三个高铁站，延平、武夷山和南平，买票的时候需要重点关注下要在哪里上下。

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走茶TEART 08-15 16:22

南平邵武｜和平古镇距离武夷山一百多公里的和平古镇。我们是认识的亲戚带进去的，就没买门票。整体来说，不咋好玩。

推荐指数：⭐️⭐️

豆腐和粿，还挺好吃的。吃饭建议去邵武市区吃。#游记#

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南平 · 和平古镇-售票处

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爱逛吃逛吃逛吃 08-14 20:44

生意真的好，任何时候来都要等位等煎包。

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UnicGinger 08-13 20:00

各种小吃的品质相当不错，而且都是店家自己做的。扁食Q弹、簸箕饭皮薄菜脆口感嘎嘎、葱油面简单冒香、小肠猪肝蛋粉里的小肠绝对正宗，芋子包外皮软糯内陷咸香，大家还都挺爱的，就是小笼包感觉很普通。

就餐环境很一般，幸好大热天的空调还不错。

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心平气和_6391 08-13 16:17

时间过得真快，一晃10年没有到武夷山来了。
最明显的一个变化首先体现在交通工具上，之前来要么是坐飞机，要么就是坐普通的列车。而这一次才是真正坐了一次高铁。
从福州出发，只需要一个小时多一点就可以到达武夷山北站。沿途的风景本来是很漂亮的，但是因为要经过很多的隧道，所以拍照的时候要非常机警。这一站显然并不是很大，但对于出行来说却非常方便。

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