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  迪迪KING 2023-09-05 21:33

  不是摩洛哥，这里是吐鲁番· 麻扎村.
  火焰山脚下的神秘千年古村
  当驼铃声响，不是光只活在传说里……
  不推荐火焰山🌋
  这个古老的维族民俗古村我更喜欢
  往山上走会跟凉快些，一大串葡萄只要7r
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  还看到了和我小时候很像的维族小姑娘
  感觉像在平行时空相遇
  所谓命运，你只是其中之一不可以随意调换

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  April未央 2021-04-26 01:14

  相传这里是楼兰的前世～很多博主都介绍都介绍过这座村落了，我就不一一介绍了。我是新疆土著，家在乌鲁木齐，借出差吐鲁番的机会来到了此地，个人喜欢历史，虽然新疆本地人，但对新疆本土文化历史所知甚少，之前看完《河西走廊》对我生活的这片土地越发的喜欢，纵使它有这样那样的不足，但是我依然热爱这片土地。
  吐峪沟从吐鲁番出发路过火焰山，离火焰山约20公里
  很原始的村落，那在这里建议去玩的小伙伴们尽量穿的不要太过暴露，尊重民族风俗，不要说什么他们啥没见过，也不要为了满足你们的一己私欲借口说穿衣自由，那请问你们国外怎么就可以尊重他们的民俗文化？在国内就要豪横呢？！
  这里的村民大多很淳朴，老人都不太能听懂汉语，拍照前问一下 能不能拍以免发生误会，基本上都能拍，他们也都很热情。喜欢历史的可以感受一下，对于不喜欢历史的人来说这只是一普通的村落。
  建议自驾

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  是安安和时光 2024-06-27 00:40

  吐鲁番麻扎村：不虚此行一日游攻略在吐鲁番，不是火焰山，而是位于火焰山脚下的一个被遗世遗民的古村——吐峪沟麻扎村。
  ✨这个拥有将近2600年历史的古村留存着古老的维吾尔族民俗，在阿拉伯语中，“麻扎”翻译为“圣地”，而在维吾尔语中，它代表着“圣人的坟墓”。传说中的守墓人早已逝去，但古村麻扎依然矗立着，屹立不倒。
  🛣️残破的土房，围墙坍塌，门窗古朴，但这些都挡不住他所带来的魅力！
  ✈️地址：吐鲁番市鄯善县吐峪沟麻扎村
  🚘交通：距离吐鲁番市车程1小时，距离乌鲁木齐市车程3.5小时
  🎫门票：30元/人
  📸📸分享一些好看的拍摄机位：
  ✅从麻扎村约3公里外的黄土峡谷可以用航拍器拍摄公路的大片
  ✅距离麻扎村约1公里的小山坡观景台，可以俯瞰整个村庄，弥补无法用航拍器拍摄的遗憾。
  ✅景区停车场的观景台能拍到麻扎村的古民居房和清真寺的全景。
  ✅清真寺是村落中心的标志性建筑，带有东方摩洛哥的风情，可从多个角度拍摄。
  ✅麻扎村的民居和巷道历史感十足，木窗上雕刻精美，门口挂着葫芦，散发着异域风情，非常适合拍摄异域人像。
  ✨我在这里拍到了我喜欢的人生照片，虽然天很热，但是值得来（👉🏻👉🏻有遮挡物的地方其实都不热，太阳底下会热）
  🫥🫥小贴士：
  吐鲁番气温很高，非常炎热。一定要做好防晒和防暑措施，下午拍摄时光线更好，效果也更出色。

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  喜欢逛吃的码农 2023-06-18 14:12

  分享一个吐峪沟麻扎村容易错过的机位（p1）去麻扎村游玩，绝大多数人停车场停完车就买票进村直奔清真寺拍照了，其实停车场底部的围墙边藏着这样一个宝藏机位（p1），出片很有感觉，分享给大家。

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  欣欣_4598 2024-04-24 22:21

  火焰山下的一千零一夜，吐鲁番的麻扎村四月底的天气还不算特别热
  火焰山附近的吐峪沟 麻扎村 人还不是特别多
  里面都是租衣服和卖葡萄干的
  但是很好拍，清真寺真的很出片
  
  50块就可以租一套好看的维族服装
  里面很多场景都是免费的，不像西双版纳很多场景还要另外付费10元20元
  少数民族的朋友们都很好，很淳朴😘

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  新疆炒米粉狂热 2024-01-05 15:22

  新疆吐峪沟麻扎村值不值得去（附免票攻略）麻扎是维语里面“坟墓”的意思，这个村子是原来守墓人的村子，靠近村子的时候就可以看到成片的圆顶鼓包的矮小建筑（第一次见到的时候还觉得挺好玩，并不知道是墓地😅）。这个村子距今已有1700年历史，里面的房子感觉都是泥巴糊的，远远看去还是很有特色的。
  🤳村子里拍照最出片的是一个清真寺附近，拍出来真的很有异域风情，其次是有新疆挂毯的墙附近，售票处停车场那里可以看到村子全貌，拍照也比较出片
  📍位置：村子在火焰山的旁边，靠近吐鲁番和鄯善县的中间位置，距离鄯善和吐鲁番都差不多是1小时的车程。
  
  🎫门票：正常门票是30rmb/人，说实话我感觉挺不值的，村子20min就走完了，也没什么特色就是拍拍照。
  📝（免票攻略来了）在卖票那个胡同右边还有一个胡同，这个胡同里还有个做馕的炉子，看见这个炉子了继续往前走大概10m，左手边有条小路，沿着小路走能看见一个“温馨提示，前方进入景区禁止入内”的牌子，（最后一张图）看见这个牌子就对了！一直走就能进入村子了。如果你问村民，村民是会和你说没有其他路只买票的，另外我是淡季来的，人很少，所以这个口没人看着，旺季是不是也这样就不知道了，但是我在村子里走发现有至少2个这样的入口的。
  
  总的来说，淡季人非常少，去的时候甚至感觉有一丝凄凉，如果顺路就去看看，专程去一趟村子确实有点不值了

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  飞呀菲 2023-10-02 17:50

  去吐鲁番一定要去吐峡沟麻扎村一个非常出片的小村庄 去吐鲁番一定要去

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  Minnie发现之旅 2021-05-12 17:07

  新疆旅行吐鲁番火焰山下异域风情最古老村落🌋吐峪沟麻扎村，被命名为中国历史文化村，位于火焰山下的一处峡谷之间，这里是新疆现存的最古老的的维吾尔族村落。
  .
  🎗村落并不大，但有着黄黏土文化的光芒，整个村落其实显得有些许凋零。
  🕌️最为显眼的是村落中的一处清真寺，民族风情在线，有点分分秒秒穿越到摩洛哥视角。
  🏜村落里很多土房子早已人去楼空，残缺的木窗有着历史的沉淀，依然风韵犹存。
  🪟特色的窗花，也是村落文化元素之一，有汉文化的木质小方格窗，有带有明显的东西文化的齿轮窗，还有现代色彩鲜艳的彩窗等等，都一一呈现村落门窗雕刻工艺的精湛技术和丰富多彩的文化融合。
  .
  📷拍照：
  走进巷道，攀上高处，能众览整个小村落，一个个以黄黏土制制坯建成的窑房，有大有小，有高有矮，在阳光的照射中闪烁着异样光芒，古村落向来也是某个历史画面的缩影，这里也是绝佳的拍摄点。
  .
  👉景点：吐峪沟麻扎村
  📍导航：新疆吐鲁番地区鄯善县吐峪沟乡
  🚗自驾：推荐自驾，从鄯善县 /吐鲁番到吐峪沟约一小时左右
  🎫门票：30元
  .
  🌈附近景点：
  🎪离开这里不远处，有一家网红老爷爷古董店，蓝色魔幻的乌托邦调调，店面设计拍照还是超美的。
  🪘复古年代感的物件，挂满外墙。维族老爷爷超级热情，会主动邀请进去参观，里面各式各样的旧物，老爷爷说是他自己收集的。但懂的人自然懂啦，看看就好。
  .
  👉景点：网红古董店
  📍导航：网红古董店即可，在吐鲁番旅人青年旅社附近，一个不起眼的胡同里，如果没找到可以询问附近的人哦。
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  🍽附近美食：
  👉店名：阔希玛克拉烤包子 阔希玛克拉烤包子
  来吐鲁番铁定要品尝这家烤包子，是在《早餐中国2》被推荐的，真心好吃哦，记得要早早去排队。

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  白白白色的雪 2024-04-29 20:40

  沦陷在了这里｜不愧为西域“中国第一土庄”🌸地址：吐鲁番市鄯善县吐峪沟麻扎村
  🌸交通：距吐鲁番1H车程，距乌市3.5H车程
  🌸门票：30元/人
  
  而是这个留存着古老维族民俗的古村有着近2600年历史的吐峪沟麻扎村
  “麻扎”阿拉伯语译为“圣地”
  维语意指圣人的坟墓，麻扎村民意指圣地守墓人千百年来，传说中的守墓人早已消逝，而古村麻扎依然屹立⋯.
  残破的土房 坍塌的围墙 古朴的门窗即便如此 也挡不住黄土文化耀眼的光芒岁月的痕迹 让这里充满了历史厚重感不愧为西域“中国第一土庄”
  
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  拍照好看的打卡点
  ①老爷爷的古董店
  ②大漠土艺管
  ③土峪沟麻扎村
  ④阿凡提庄园
  ⑤葡萄沟景区
  ⑥火云谷
  ⑦盐湖景区

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  小小只_1860 2021-07-29 19:44

  这儿不是摩洛哥‼️1700年新疆吐峪沟麻扎村👀昨儿刚去的吐鲁番～去之前看很多博主分享说小摩洛哥或者小北非➡️其实不然，坐落在吐鲁番火焰山脉🔥下的吐峪沟麻扎村最早源自于1700年前，保留了古老的西域民族风情‼️不是摩洛哥风‼️而是妥妥的维族传统黏土建筑村落，其中一部分已经被保护起来，还有装了空调的住户～可以说很出片了👀而且对于了解西域文化也是不错的选择
  -
  📍新疆吐鲁番市吐峪沟麻扎村（距离吐鲁番
  🅿️有停车场而且可俯瞰整个村落
  🎫30/人
  ⏰营业时间至21:00
  ⚠️建议游览时间：18:00以后（基本上还45度）
  🔥夏季温度40-46度左右↔️
  ⚠️做好防晒和降温～不要在阳光下暴晒过久‼️
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  🔥其实图1⃣️的主塔来之前就看很多博主拍过，反倒让我更感惊喜的是麻扎村开上来路边的观景台（图3⃣️4⃣️）走下去分分钟有种超越yellow stone的即视感👀怎么说，国内旅行慢慢火了以后你会发现我国的幅员辽阔广阔到包罗万象‼️原来那些在国家地理看到的心之所向的国外的景点可能也跟国内的隐藏景点差了点意思
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  🔥来新疆看的不仅仅是风景，也有一部分人文，当我们路过古董店老爷爷往我们手里塞葡萄干的时候，就瞬间很暖（虽然已经够热了😂）村子其实来过的游客应该不算多也不是很商业化，原住民也还保留着原始的生活习俗
  -
  📷拍照机位
  1⃣️主塔
  远远就能看到，注意不要逆光拍照～可以站在上坡的小路上能拍到全景画面
  2⃣️绿色花门
  刚进入景区50米就能看到，巨显眼
  3⃣️沿途火焰山山脉
  下山过程中三处观景台，都可以下来拍，日落西山的时候堪称真正的“火焰山”
  4⃣️停车场俯拍
  停车场机位可以俯瞰全景，包括远山～
  5⃣️千佛洞（目前正在维修）
  远远再上路上看到，特别壮观‼️
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  👉🏻今日穿搭
  因为来新疆没带凉鞋😂一路拍照基本都光脚hh
  连衣裙：RIMLESS无边

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  是一只鹤鹤 2023-07-29 20:53

  在麻扎村留下了遗憾，想去的地方一定要趁早📍导航吐峪沟麻扎村
  🎫门票30/人
  🕐建议游玩时间1.5小时
  🗓️景区开放时间：旺季4.21-10.20:8:00-21:00
  淡季10.21-次年4.20:10:00-18:30
  
  这里很有中亚风情，我们大概在景区游览了不到两个小时，首图拍照位其实很好等到没人的时候拍，因为大家都不会拍很久太热了🔥
  😯麻扎村最美的季节其实在4月，那会儿没这么热，沟口有野杏花盛开，是吐鲁番著名的杏花观赏地。
  
  👇历史溯源：
  吐峪沟麻扎村追溯历史大概有2600多年，是新疆最古老仍在使用的生土民族民居村庄。这里的建筑都是用生土建造的，所以也被称为“中国第一土村”，这里的居民信奉伊斯兰教。
  
  🪦麻扎在维吾尔语中是坟墓的意思，相传这个村子的大多数人是守墓人的后代。公元7世纪初，穆罕默德的弟子叶木乃哈与其他四名弟子沿丝绸之路长途跋涉来到吐鲁番盆地，在这里收了当地一位牧羊人为信徒。后来，5位先贤与信徒一起长眠于此，这里也成为当地佛教文化兴衰、伊斯兰教盛行的重要历史见证。
  
  之前看up主大概21年到麻扎村的时候，这里还没完全被改造成景区，很多废弃的民居还可以进去参观看看。这次我们去的时候已经被改造成为比较成熟的景区了，但是废弃民居都被锁了起来只能在村子里转转。其实这里被改造成景区可以让当年故事让更多知道是一件很好的事情，比较遗憾的是确实太商业化少了一些原始的古朴也没办法参观到民居内部。
  
  🫶🏻吐鲁番真的是文化交融碰撞的宝藏地方，麻扎村更是曾经四种宗教的传播地，这里在丝绸之路上见证了千年的历史故事，如果到吐鲁番一定要来这个古老的村庄看看。异域风情显著，也有不一样的体会。

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  Muzentu 2021-07-01 20:32

  绝美！新疆版摩洛哥|吐峪沟麻扎村|异域风情🕌火焰山下的一千零一夜
  📍新疆吐鲁番吐峪沟麻扎村～新疆“摩洛哥” 吐峪沟麻扎村
  🌋最古老的维吾尔族村落，穿梭在火焰山峡谷之间，好多废弃边陲小镇，被称为中国历史最悠久的文化村，蕴含着最民族的异域风情
  📷走街串巷随手一拍都是大片
  👉建议自驾，从吐鲁番或者鄯善县过去大约一小时车程
  🎫门票：30元

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  法式小面_4192 2024-04-05 11:20

  吐鲁番｜火焰山脚下遗世古村—吐峪沟麻扎村📙历史背景：
  吐峪沟麻扎村已有2600年的历史，麻扎村全称意为“圣墓前的村庄”，相传这个村子大多数人都是圣地守墓人的后代。
  
  麻扎村是以清真寺为中心，环绕若干居住组团而构成的典型维吾尔村落，村里的巷道四通八达，所有民居都是家家相连、户户相通，每户居民又自成单元，远远望去整个建筑浑然一体，特点鲜明。
  
  ✅实用攻略：
  📍地址：新疆吐鲁番鄯善县吐峪沟乡麻扎村
  🎫门票：30
  🚗交通：自驾，租车/包车/或报个一日游
  
  📷必打卡景点：
  1️⃣大清真寺
  麻扎村的地标建筑，目前不对外开放，只能拍外面，远景以及近景都非常出片
  
  2️⃣圣人墓
  1300多年的历史
  
  3️⃣麻扎村窑房
  黄粘土建置的窑房，特点是冬暖夏凉
  
  🎏周边景点：
  千佛洞
  吐峪沟大峡谷
  火焰山景区
  库木塔格沙漠

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  是潇洒的潇 2024-07-09 23:01

  吐鲁番北站攻略餐饮: 1️⃣一家牛肉面馆(名字忘了) 里面有抓饭拌面等，种类还算丰富但我没吃过不知道味道如何
  2️⃣德克士
  3️⃣正新鸡排
  💰:毫无疑问要比外面贵不少
  
  德克士旁有一个小超市🏪可供乘客补给
  前几日北站中转发现又新开了一家超市❗重点来了❗🉑寄存行李(图2)但不知是否免费
  
  最新中转的惊喜⬇️
  ❗吐鲁番北站新增免费🆓充电区了❗一进站就能根据墙上的标识找到(图3)
  站内有共享充电宝，短暂应急🉑
  
  🔔:如果中转时间很长，免费充电区又人满为患，非常推荐👏大家出站到对面这家超市(图4-6)真心推荐🈚广哈哈哈哈，我就是几块钱消费了一下，然后坐着充电玩手机度过了几个小时✌️
  超市内🉑免费充电(位于阴凉处有座椅) 🉑寄存行李 超市旁有🚾 店主还养了两只超可爱的猫咪!🐱

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  西安SKP吴彦祖 2021-05-20 10:29

  新疆吐鲁番｜一日攻略吐血整理了一个“吐鲁番一日游”绝杀攻略✈️
  ✅乌鲁木齐到吐鲁番北站🚄
  🕐时长：1H 💰价格：53
  ✅网上找到的包车师傅，包了一天。
  解决了交通问题，真的好用。
  🕐时长: 1Day💰价格：400
  1⃣️第一站：交河故城 🕐1H 💰35+25
  世界上第一座全生土建筑，整个建筑群区域不大。
  但是现在瞭望台上，望着连绵起伏的土堆建筑，丝绸之路上的繁华景象片刻里闪过眼前。
  2⃣️第二站：葡萄沟 🕐2.5H 💰85
  葡萄沟是在小学课本里的内容，也是冲着这点去的，葡萄沟的风景，真的可以说是这一天最舒服的了，区间车开在乡间的小路，广播里是小学的那篇课文，路边有小孩吃着冰棍嬉戏，可能这一刻，我也是坐在教室里的那个小朋友了。
  3⃣️第三站：火焰山黄面烤肉 🕐1H 💰148
  其实这一站是在去吐峪沟的路上，看到市场上有很多这样的黄面烤肉店，凭着直觉走进去了，果然是我新疆之旅最绝的美食，后面会单独各位分享一下这里。
  4⃣️第四站：吐峪沟 麻扎村 🕐2.5H 💰30
  全程最出片的地方，以村民住处为景点的地方，通常不会差，因为民风民俗依然是最大的风景了，后面给大家一片专题报道！ 😍 😍 😍
  5⃣️第五站：库姆塔克沙漠景区 🕐2.5H 💰？
  本来以为沙漠会一个比较无聊的地方，但是真的，为了刺激消费，衍生出的这些游戏项目，不要太爽了！！！
  强烈建议各位去了不要顾忌口袋，该省省该花花，出都出来了，就要把项目表玩儿个遍！
  冲沙的那个车，就选B方案的，一定要座第一排。
  骆驼🐫，简直好好玩儿了，就那一刻自己就是西域风情里的一个忧郁王子。
  滑板冲沙，这个真的需要选地方，孤独者的游戏，需要自己一个人爬很高，再一个人滑下去，再一个人爬回来。
  ✅最后赶在10:30，高铁回乌鲁木齐
  打个总结，吐鲁番的一日游，可玩儿性还是很大的，看惯了都市里的风景，走在这里单是地上的沙子和眼前的黄土都让人心生激动！！！👍👍

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  兔子小姐的吃喝 2023-08-22 21:31

  新疆旅行｜即将消失！吐鲁番老爷爷的古董店
  ✔️新疆旅行怎么玩？
  我建议新疆旅行一定要从吐鲁番游起来
  ✅火焰山✅库木塔格沙漠
  ✅葡萄沟✅交河古城
  ✅坎儿井✅吐峪沟麻扎村
  ✅柏孜克里克千佛洞✅高昌故城
  等等……
  家人们！
  吐鲁番真的很适合八月底去旅行🧳
  
  这是本地人的忠告！
  ✔️这次是从乌鲁木齐自驾两个半小时开到了吐鲁番市区
  讲真，第一次自己开这么远
  其实一直有刷到在吐鲁番市区的这家
  老爷爷的古董店
  整个店铺就是在一个拆迁区域！
  旁边很多都拆迁了
  不知道未来会不会被拆
  
  有很多帖子都在说被拆了！
  去之前还在徘徊！
  结果没有被拆
  
  ————
  这家店里，老爷爷收藏了很多东西
  古董相机📷古董钟表🕙煤油灯🪔唱片机🔸各种名人画像🔸少数民族传统陶罐等
  摆放很凌乱，但是真的有种随性的美丽
  整个房子里里外外都挂满了老人的收藏
  我们去的时候，老爷爷刚好在睡午觉，没有拜访到
  但是这样的地方，充满了故事
  我喜欢这样承载老物件的地方
  好想知道老爷爷这一辈子的故事
  ——
  不知道什么时候会被拆迁，希望老爷爷这些东西在未来拆迁的时候能有归宿
  🟠
  门票🎫：以前是免费的，但是每天都有很多人来拍照打卡，也不买东西，所以应该是因为这个原因才开始收费的。不过一人1️⃣️0⃣️元其实也还好
  ✅老爷爷一般会午休，所以中午一般遇不到。
  🟠在这边逛完古董店就可以在附近转一下吐鲁番博物馆
  ⚠️位置：在吐鲁番市区搜索🔍网红古董店〈直直就到了〉

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  呆桃奶赞_2283 2023-05-31 19:22

  吐鲁番本土老夜市吃到了我小时候的豆豆面出租车🚕司机推荐的福爱夜市 吐鲁番市里的夜市
  座位挺多的 不过人很多…… 有的地方要排队
  豆豆🫘面 10块钱/份 估计只有本地人知道叭 还是老味道 特别开胃 撒的香菜香料 巨好吃 就好这口
  酸奶粽子 8块钱/份 酸酸甜甜很解辣 夜市不长但是种类繁多 有大盘系列 烧烤那些 麻辣虾尾真的好辣 不要轻易挑战

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  悦酱的奇妙旅行 2021-08-01 14:20

  新疆吐鲁番|葡萄沟景区保姆级攻略，盛夏限定🍇不到葡萄沟，就不算到过吐鲁番。
  葡萄沟，是火焰山下的一处峡谷，南北长约8公里、东西宽约2公里，沟内有布依鲁克河。
  🍇葡萄沟。因盛产葡萄而得名，是新疆吐鲁番市的旅游胜地，国家AAAAA级景区。
  📝攻略
  1️⃣葡萄沟景区实际上是一个少数民族聚居区，因此，面积大、游玩项目多，包括葡萄沟荫棚、绿洲葡萄庄园、阿凡提风情园、达瓦孜民俗风情园、西部酒城、王洛宾音乐馆等四大景区的多个景点。
  2️⃣必坐区间车，区间车会带你深入葡萄沟景区的最内侧，然后可以根据自己的兴趣和体力选择性游玩。
  3️⃣葡萄架上的葡萄不能采摘，但有售卖葡萄的摊点，可以购买后品尝、拍照。
  4️⃣注意防晒防暑，盛夏季节正是葡萄沟最美的季节，却也极其炎热，一定要根据自己的体能量力而行。
  5️⃣葡萄沟的葡萄有包括无核白、马奶子、红葡萄、喀什哈尔、日加干、琐琐等 在内的13个品种，一定要多多尝试哦！

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  锦弦_7743 2024-01-09 23:52

  吐鲁番北站一日攻略吐鲁番北站（中转攻略）
  凌晨6点到达吐鲁番北站
  如果饿了就带上行李出站（吐鲁番北站内部没有寄存处）这个时候网上公共厕所旁边的商店还没开门可以将行李寄存在酒店（没有定酒店也可 我寄存在出站右转直走就可见的酒店 ）放下行李就可以去吃早餐我吃的是过马路后看到的面馆（P2清汤牛肉面💰12 店内可以充电）
  吃完饭后就可以重新进站（需要重新刷身份证过安检） 公交车在8点45左右陆续到达吐鲁番北站 吐鲁番博物馆冬天营业时间是10点半 我坐的最早一班车坐2路车转202路车（车费都是1元）下车后我选择的走路去博物馆 路上会经过清代老粮仓 可以看一下（奇石馆没开）
  吐鲁番博物馆需要预约但是冬天人很少不用着急 进博物馆刷身份证进 吐鲁番博物馆有三层 最神秘的是三楼的干尸陈列馆 二楼还有镇馆之宝巨犀化石 博物馆不是很大慢慢逛
  逛完博物馆去的吐鲁番市中心吃饭（公交车等待时间过长直接打的💰7）幸福路这块是超棒的吃饭地点选择很多大家可以按喜好冲

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  山川去野 2024-07-25 23:10

  新疆真的是抽湿机！(附沙疗攻略)祛湿气刻在了每个中国人的骨子里！
  能zhi痛经刻在了女孩子的心坎里！
  能jian肥...
  不行，这吐鲁番我必须来一趟！
  .
  虽然天气预报四十多度，但体感温度比实际温度低
  第一次来吐鲁番，直奔沙疗中心
  虽然附近很多民宿都带沙疗
  但是医生说沙疗中心的沙品质要好很多
  .
  💰一个疗程五天到七天(看个人体质)
  每天46元，可以医保异地备案报销
  .
  很多人说这么多天不能洗澡，我觉得因人而异，毛孔也不可能24小时都处于打开状态，我建议是两三天洗一次，但是要注意保暖，别开空调！
  沙疗疗程结束后可以做一个盐浴，让毛孔皮肤恢复正常就行
  .
  沙疗最好是贴着皮肤，效果会好点
  如果怕晒，也可以隔着防晒衣
  ❗从沙里出来，一定记得要用干沙把湿沙搓掉
  不然吹风会着凉
  每次沙疗人均2000ml饮用水，可以加点盐！
  ❗下午的沙很烫，一定要穿袜子，避免烫伤
  ❗如果决定要做很多次的话，一定要一次性开完，不然每次挂号排队缴费都需要二十分钟左右
  .
  沙疗中心有两个暑假工小朋友可以帮忙挖坑和埋沙，五块钱一次，就不用买铁锹自己挖啦，他们还会提前挖一些坑，直接使用就好
  其他必备的：身份证(挂号)，伞，拖鞋，袜子，墨镜，藿香正气液(防止中暑❗)
  我几天前拔的火罐印，两天沙疗竟然都快消失了！！
  这两天睡眠变的超级好，后续还会继续更新！
  .
  沙疗五天一个疗程，我做了六天，今天结束了，最后一定要做一次盐浴，收敛毛孔，盐浴不仅仅是盐，还有一些中草药，活血通络的，一人一间，隐私性很好，盐浴的时候记得带点水，很排汗，医生说20分钟，根据个人体质而言吧，如果心跳特快，有些闷或者缺氧的话，出来就好~
  .
  身体超级轻快，睡眠也特别好，每天十个小时以上的睡眠，没有腰肾亏空的情况啦哈哈哈，舌苔健康了，腿脚不沉重了
  .
  大家都健康起来吧

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  番友_11615 2024-05-31 18:11

  吐鲁番去or不去？看完这遍全攻略你再决定尤其是沙漠篇一定要码住最新消息⚠️⚠️
  交通：吐鲁番市内出发拼车每个100包车400大车600，不要找的士，找专业跑的司机服务都很好。 （所有司机都是统一报价认识的）
  📍路线：吐鲁番-坎儿井-火焰山-吃饭-麻扎村-库木塔格沙漠-吐鲁番（9:30-23:00）
  💧坎儿井乐园：门票40🎫，对于历史比较关注的可以去感受见证一下，如果只是想拍照打卡的没必要进去。
  🔥火焰山：前面是一个芭蕉扇，拍完照后会到一个叫《新疆大漠土艺馆》门票45🎫，没做攻略的我看到名字以为是一个另外景点就进去了，结果发现他就是火焰山，很小，后山是从售票口旁边公路走过去大约100米，拍照都一样
  🏠麻扎村：门票30🎫，同行的人是新疆哈密人和伊犁人，她们说这个建筑在喀什有很多比这个好看，由于我们第二天就要飞喀什，就没进去
  🍚吃饭：抱团or包车拼车都会去吃黄面烧烤很便宜，顺路可以买个西瓜🍉
  🏜️库木塔格沙漠：
  对于这个沙漠是整个行程下来最难忘的地方，前面的所有景点的票可以省这个不能省🎬
  方法一：景区门票30，区间车75🎫，离沙漠比较远，只玩滑沙要租，顶着40度爬一小段半小时，不想爬可消费坐越野车（你买了票进去但是你想上去可以但费人，想坐越野车上去就消费
  
  方法二：如果你有越野滑沙的打算，沙漠还有几个营地是免门票的，比较火的的《龙门客栈》，还有我们去的《沙海古道》，玩项目去营地比较划算的，不玩项目都是免门票🎫的。比直接去景区划算
  1️⃣龙门客栈：收费在最后一张图，dy有团购。
  2️⃣沙海古道：dy有团购，我们是4个人，一辆车600，折合一人150无其他费用4次滑沙，沙漠飙车体验，不限时间，天气允许的话一定要等次日落🌅
  我们选择沙海古道，性价比比较高，人不多多好拍照
  ‼️还有一个叫《华夏彩门村》这个不是营地是网友找到的，距司机描述，到了后需走2到3公里路程，去年他拉了三个女学生去这个华夏彩门村，上去以后到了晚上1点都没下来，给他急坏了，他们统一再也不接去这个地址的人，沙漠里迷了路很危险，那边人烟稀少，偶尔有狼🐺出没，一定不要为了省这几十块而去冒险⚠️所以后来我搜到有帖子说这个地方挖了一条坑出来走不过去也是情有可原
  🖍️假如你要来吐鲁番走一番，一天足矣终生难忘。以上是本南方人经历所分享，如有补充可告知

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  徐以默 2024-06-14 10:24

  吐鲁番地下古墓博物馆，六屏式列圣鉴训图在吐鲁番最大的地下博物馆阿斯塔纳，藏有一尊国宝级的文物。其复制品在吐鲁番博物馆三楼有展现，而原件仍然保存于原地，即「六屏式列圣鉴训图」。
  
  ✨壁画整体由红色的线条隔开，分成六个屏框，每个屏框之内各有一幅壁画呈现。壁画从左向右，依次为「欹器」、「玉人」、「金人」、「石人」、「木人」、「扑满、生刍、素丝」六幅画，象征着六个寓意与人一生的四个阶段，皆为箴言。
  
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  1️⃣️其一，「欹器」为古代最常见的盛酒器之一，典故最早出自《荀子·宥坐》中，「欹器」是有着“虚则欹，中则正，满则覆”的特性，象征着古人所奉行的中庸之道。古代贤明君主从中悟出中庸守成的哲理，将“欹器”放在座位右侧，用以时刻提醒自己，这也是中国古代最早的座右铭之一。
  
  2️⃣其二，画中「玉人」则是象征着人的少年求学时期，应该如玉般温润澄澈，克己复礼，维持着勤奋好学，守身如玉的品行。这是墓主人的人生第一阶段，对自己的箴言。
  
  3️⃣其三，画中「金人」即象征着人的青年仕途时期，哪怕已经有了一定的学识和地位，但更要学会三缄其口，慎于言行，秉持着一个少说多做的原则。这才是墓主人对自己人生第二阶段，所诉之的处世哲学。
  
  4️⃣其四，画中「石人」双手摊开，做侃侃而谈状。这是「金人」的另一个反面——表明人到了中年，反而应当利用自己的学识和地位去影响、教诲他人，而不是再对俗事尘世避而不谈。这是墓主人对自己身处人生的第三阶段，所秉持的品行。
  
  5️⃣其五，画中「木人」（一作土人）拱手跽坐，表情安详、温和，已经看不出了太多的情绪。这也是人到了老年时的象征——画中之人仿佛早以看淡了世俗，不以物喜，不以己悲，也正是儒道所追求的最高境界，这更是墓主人对自己人生最后一个阶段的追求。
  
  6️⃣其六，画中「扑满、生刍、素丝」三种元素齐聚，更是寓意了《西京杂记》中的一则典故。指的是西汉武帝时期，公孙弘为西汉丞相之时，朋友邹长倩送他此三物以示劝诫。生刍之意为告诫其择明主而事，不以礼遇厚薄为准；素丝之意则为劝诫其立功行善，勿因善少功微而不为；扑满之意为此物有入无出，蓄满则碎，告诫其为官应当清廉，若是贪婪无度，必然如扑满一般粉身碎骨。
  
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  这六扇屏风，背后便是一代唐人所凝聚的处世观。古人素有“视死如视生”的观念，屏风所蕴藏的儒家观念不仅在内地发扬光大，更是在吐鲁番等西域地区同样有所弘扬，交织并列。
  
  也许，这也是吐鲁番文物的魅力吧。

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  樱桃的小仙女 2023-10-06 13:59

  吐鲁番坎儿井民俗园避雷❤️
  #吐鲁番坎儿井# 是中国古代三项伟大工程之一，建议想去坎儿井游玩的，最好提前做做攻略，了解下坎儿井的知识，这样去游玩体验感应该会更好些。我们纯粹是听说过坎儿井很有名，就去打卡的，去了也看不懂，不懂这项工程为什么伟大，所以看坎儿井剖面、暗渠等时也看不出伟大之处，就少了太多获得感。
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  我们游玩吐鲁番时是8月底，很热，进坎儿井景区我们还戴了遮阳帽，但其实完全没必要。坎儿井景区算是吐鲁番我们去的几个景区里最凉快的，几乎晒不到太阳，不用待遮阳帽。🤭
  ❤️
  门票:40元/人
  ❤️

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  水蜜桃奶昔 2024-06-29 22:23

  吐鲁番博物馆沉睡千年被火焰山烤干的人体#吐鲁番博物馆干尸陈列馆#

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  蛋妮儿的省钱旅 2024-06-04 16:16

  吐鲁番空铁步道机场高铁站换乘攻略吐鲁番机场高铁站真的很近，空铁换乘步行15分钟就可以走到。今天做的联航到吐鲁番的航班14.55到，换乘15.36去乌鲁木齐的火车，肥肠顺利，把详细换乘攻略分享给大家。
  
  从吐鲁番机场到吐鲁番北高铁站一共有三种方式：
  1️⃣步行：1.2公里，15分钟就能走到了，不过拿大件行李的话可能会有点困难，因为中间有一段楼梯。
  2️⃣机场免费大巴：这个是要等临近航班所有旅客都下来才能发车，时间不好控制。
  3️⃣打车：一出机场就有很多司机在揽客，想打车的话还是很容易的。
  
  ⭐那么如何步行从机场到高铁站呢？（从高铁站到机场就是反向路线）
  在我们刚出机场的时候就会看到蓝色的空铁步道（图2），我们一直跟着蓝色的步道走即可。到图3会发现步道的门没有开，我们在旁边绕一下即可，之后就到了图4的一段楼梯。这些路都一直是有蓝色步道的，下楼梯后，蓝色步道消失，需要看指示牌找到高铁站（图5）。沿着路一直走到头左转，继续走。然后我们会看见一个涵洞，需要右转进入涵洞（图7）里面（这部分走的时候可能会有点懵，因为指示牌被刮到地上了😂）。进入涵洞里面照直走，左转。走一段路就会看到图8指示牌。我们沿着小路就走到高铁站了。
  
  我就在想就这么一段路也不长，咋不都搞上蓝色步道呢，这指示牌一个又一个的。

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  小婕游四方 2024-05-29 21:44

  交河故城已回｜一座小众但推荐的孤岛遗迹🌿如果在吐鲁番只有一天时间，那我绝对推荐你第一站来交河故城。
  🌿如果你还对历史文化、古建遗址感兴趣，那就更不能错过。
  
  👍推荐理由
  1.世界上ZUI大ZUI古老、保存得ZUI完好的生土建筑城市。
  2.我国保存ZUI完整的都市遗迹；
  3.历史文化深厚、异域风情十足；
  4.小众的旅行打卡地；
  5.时光穿梭地、心灵疗愈最佳地之一；
  6.风沙侵蚀，建筑遗迹已经慢慢脱落，也许会慢慢消失；
  
  在这一座孤岛般的建筑遗迹中。直面历史与此刻同在，像是穿越，每一处墙垣都仿佛在述说往昔，荒凉壮观，但不悲切。
  
  真切感到历史长河中，你我微小如沙。也是在这里，彻底治好了我的紧绷和内卷。
  
  🔴景点分布
  景区分故城和古村2个景点：
  ✔️👉🏻故城在一座岛型台地上，四面环水，周边是峭壁。故城长约1650米，中间最宽处约300米，总面积37.6公顷，建筑面积22万㎡。行走其中，残存的城垛、街巷、庙宇、市井、官署、作坊、民居……无一不展示着曾经的繁华和秩序。
  
  ✔️👉🏻古村是展示民俗风情和民居生活的地方。是某电影取景地，坐在巴依豪宅庭院中的凉床上，看着头上和周围一串串葡萄，幸福感爆棚。古村入口处还有本地人开的小商店，也售卖当地的葡萄干、核桃和红枣，价格不贵。闲聊之余，老板听说我们来自湖南，还多送了一些红枣，表示对湖南对口援疆的感谢。
  
  🎫门票价格：
  门票：70元
  门票+区间车：95元
  门票+区间车+交河古村票：130元
  交河之夜实景民族音乐会票：168元
  
  🚗交通方式 ：
  距离市区很近，自驾、租车或打车都很方便，也可以在市内坐101路公交车，不过要走7.7公里。🤭
  
  ⏰营业时间：
  白天：9：30-19：00
  夜晚：20：30-22：40
  
  📜补充提醒：
  ✔️👉🏻景区大，路线都是先到古村再到故城遗址；
  ✔️👉🏻从景区入口走到交河古村约15分钟，从交河古村走到故城遗址约15分钟；可按需购买区间车票；
  ✔️👉🏻整体游玩时间约个3小时，日落时分会更加壮观，但切记看提示牌不要踩踏遗址。
  ✔️👉🏻故城很大很晒，注意防晒保湿。
  ✔️👉🏻进故城之前最好先绕着这个孤岛着逛一圈，才能感受到它真正的独特。

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