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  猪kk_9244 2020-12-26 22:20

  ｜色季拉山｜这里海拔4728m
  可以远远眺望到远处的南迦巴瓦峰
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  有幸光临人间
  成为画中人🏔️

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  木_1458 2021-06-21 12:54

  然乌，鲁朗，色季拉山的南迦巴瓦峰新的一天，天气阴
  然乌湖没有那么的惊艳到我，因为天气，因为季节～
  这一路，真的是越来越绿，氧含量也很高，也很漂亮，小瑞士，其实觉得那边的村子都很好看，雪山，蓝天
  本来想去个地方，然后没去，就决定晚上到林芝，于是到色季拉山时天色已经快晚了，白天啥都看不见的，傍晚时分竟然从两层云中间看到了南迦巴瓦峰，特别的幸运，路上人已经很少，色季拉山也没啥人了，快快乐乐的拍照，风真是大呀～然后接着到林芝休息啦～

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  一只丫咪 2021-05-06 11:45

  西藏旅行|找到翻越色季拉山口两个宝藏景点-
  在林芝看雪山南迦巴瓦，只有在这里才是真正有雪的感觉。
  色季拉山是观赏南迦巴瓦峰全貌不错的地点之一。
  从林芝市区大约开车2小时，直接开到色季拉山口的观景平台。
  这里常年下雪上山要小心一点，防滑链必带。
  -
  色季拉山口作为林芝和波密的中间点，
  🌟🌟🌟推荐周边景点：
  1、鲁朗小镇（可以在那里吃午饭。石锅鸡、炒菜都不错）
  2、雅鲁藏布江大峡谷或者索松村（图2）
  3、波密岗云杉林徒步（图3）
  -
  ⛰️关于南迦巴瓦峰
  ⛰️海拔7782米，属喜马拉雅山脉，有“西藏众山之父”之称。
  ⛰️因峰体终年积雪，受雅鲁藏布江丰沛水汽的影响
  ⛰️南迦巴瓦峰常年遮掩在云雾之中，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”。
  -
  📷拍摄指南:
  1⃣️ 南迦巴瓦峰7782海拔的牛头标杆，背后都是雪景和蓝天，标志打卡点。
  2⃣️ 318国道旁的此生必驾牌子旁边，往后退后一些拍摄全身照很赞。
  3️⃣ 停车场后面的雪地/上面的经幡山。
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  ◽️Tips：
  ☑️作为去索松的必经之路，这里海拔4500，还是适应了再做跑跳运动。
  ☑️色季拉山口有很多卖吃的餐车，价格也不贵，如果堵车的话可以做补给点。
  ☑️如果下雪建议推迟时间走山口，一旦下雪经常堵车3-4小时，蛮打乱计划的
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  大静静子 2021-04-19 00:46

  西藏旅游||登顶色季拉山再去鲁朗看林海吧索松村回林芝后的第二趟行程是鲁朗
  当时在网上被种草的是因为“中国小瑞士”
  想去看看雪山下的牧场到底是怎么样的
  ·
  行程一样是一日自驾游
  路很好找就是很拐 自驾无压力
  一样也是被路途的风景所吸引
  ·
  从林芝翻过原始森林的山之后
  看到白茫茫的雪山是震撼的
  我和老公是同时感叹出“哇喔”的
  ·
  色季拉山其实本来不在我们的计划里的
  但是西藏最美的风景在路上
  我们很巧地遇到了它
  海拔4760米
  阳光似乎在雪山上是比较吝啬的
  老天眷顾
  让我们遇到了
  拍拍风景合照
  也上了路上比较“难忘”的厕所后继续前往鲁朗
  这个山口有一个“318此生必驾”打卡点在那里靠经幡的那一边，需要的宝宝一定要去拍，我去程没拍回程堵车更没拍，因此后悔了好久 😂
  ·
  再绕过一座雪山后很快就到鲁朗林海观景台
  但是观景台比较吃光，如果天气晴朗就进去拍拍照吧，门票好像是60元/人，如果天气不好就不用进去了，路途的风景和观景台看到的差不多
  ·
  再往前小几公里就可以看到鲁朗田园风光观景台
  想和牧场远景合照是个不错的选择
  门票30元/人，可以讲价！30元2人
  ·
  再往下开就是鲁朗镇了
  有骑马射箭等项目
  但是感觉一般，这种项目可能在内蒙古玩更有意思
  ·
  接着就是鲁朗国际小镇仿佛就是一座空城
  沿街同款的石锅鸡与我在林芝吃到的并无差别
  ·
  往前不远的扎西岗民俗村
  有个高原牧场 2人30元的门票
  自驾这个值得去！基本没有游客
  车子开进去可以看到被神灵庇佑的经幡
  还有整片的牧场 耗牛 高原马 还有满地的粑粑…
  不重要 重要的是很好出片也很好的感受自然风光
  比较遗憾的是4月还是西藏的旱季
  如果适逢7-8月 雨水季 满山的绿油油草地
  应该更让人期待

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  Alice_5602 2021-01-28 00:26

  在色季拉山垭口，我蹲到了日照金山！！！第一次来就看到日照金山啦～实在是太幸运了！
  听说看到日照金山的人都会很幸运，看来今年我要转运了喽～日照金山出现的时间大概在下午6点半到7点半左右。从色季拉山口处望到的是南迦巴瓦峰的背面，去索松村那边看的话，就是南迦巴瓦峰的正面。
  
  当天我们大概是两点出的门，从客栈到色季拉山口，大概花了1个小时就到了。刚好那天出太阳了，不然天气不好，路上会有很多雪或者是暗冰，听说这样的路开车会打滑，要装防滑链啥的，（广东人表示啥都不懂，并感到害怕极了）。所以要看好天气再计划去哦。
  之后在色季拉山口停留了半个小时，我们就开车下山，去鲁朗小镇。玩到差不多6点就赶回色季拉山口蹲日照金山。记得用手机延时拍下来哦～

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  怡_5907 2021-05-29 21:33

  情侣自驾318川藏线｜317北线 超详细攻略网上攻略千千万万，但是难免眼花缭乱，自己经历完趁热打铁赶紧出一篇！👍
  🌟出行时间为5月份中旬，情侣档，自己租了联动云观致五🚗，整个来回旅途耗时14天13夜，花费💰除去租车人均5k，318川藏南线进317北线出
  🌟行李🧳：（衣服就不详细讲了，根据天气大家可以自行搭配，讲一些非常重要的东西！基本上不踩雷而且非常好用👍）
  1⃣️隔脏床垫（洁癖党必备）2⃣️便携加湿器（入藏以后非常干，鼻子都是血丝）3⃣️一次性尿袋 （西藏路上都是旱厕）4⃣️防晒面纱 5⃣️墨镜 6⃣️防晒袖套7⃣️折叠热水壶（烧开水泡药）
  🌟药品💊：讲几样我自己路上有用到的1⃣️感冒药2⃣️板蓝根（当水喝）3⃣️肠胃药（饮食清淡的太需要了）4⃣️氧气5⃣️牛黄解毒片（很容易上火）
  🌟行程
  💗day1成都—雅安—泸定—康定—新都桥
  （景点门票：泸定桥💵10/人 住宿🏠：嘉阖酒店💵110 晚餐：牦牛火锅💵150）
  💗day2新都桥—塔公草原—墨石公园—雅江
  （门票：塔公草原💵15/人墨石公园💵58/人住宿🏠青溪商务酒店 💵128 晚餐💵三姐妹松茸鸡158）
  💗day3雅江—理塘—姊妹湖—巴塘
  （住宿🏠吐蕃情客栈💵110 晚餐客栈老板推荐的牦牛火锅💵150）
  💗day4巴塘—芒康—左贡—八宿—然乌
  （因为巴塘到芒康的路段在修路有管制，一天都在赶路直接从早上6点开到了晚上八点到然乌。住宿🏠迷途驿站💵130 晚餐：楼下鱼庄💵100）
  💗day5然乌湖—来古冰川—波密
  （住宿🏠川西情缘 💵150 晚餐：圣地卓龙藏家宴💵110）
  💗day6波密—岗云杉林—通麦—鲁朗—林芝
  （门票：岗云杉林💵50/人 住宿🏠林芝诺央林精品客栈💵160 午餐💵石锅鸡💵169 晚餐💵藏香猪236）
  💗day7林芝—林拉高速—拉萨
  （住宿🏠曼妮莎精品酒店💵200，它这里有观景大床房噢！ 午餐：吉祥圣雪藏餐💵117）
  💗day8拉萨—羊卓雍错—拉萨
  （住宿🏠曼妮莎精品酒店💵200，晚餐：蒸汽牛肉面➕前站牦牛酸奶💵88¥
  💗day9拉萨—林拉公路—色季拉山口—高山牧场—鲁朗
  （门票：高山牧场💵20/人 住宿🏠造梦谷酒店💵230 晚餐：牛肉面💵50

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  小太阳_116 2021-02-05 21:42

  林芝桃花｜藏在雪山里的最美四月天~西藏的林芝桃花 林芝真的很美，像仙境一样梦幻得有点不真实~ 而且它太大了，随便找个角落都是大片儿，江山美如画大概就是这种感觉吧。正好最近立春了，送上一些小贴士：
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  ▪️赏桃花主要集中在：波密桃花沟、雅鲁藏布大峡谷、索松村，以及沿途一路都是。
  ▪️最爱波密，有种小瑞士的感觉。清晨的波密有炊烟，有出门散步的猪，有雪山映衬，河对面的村子，就像世外桃源。
  ▪️从波密去雅鲁藏布大峡谷的路上，有很好看的尼洋河。河两边的村子里都开满了桃花，有些桃花开繁茂后是白色的。大峡谷的水也好看，蓝绿交替。
  ▪️索松村是看南迦巴瓦峰的最佳观测点，我们还正巧等到了傍晚的月亮和日照金山。我们在索松村的桃花林里喝桃花酿~
  ▪️沿途附加景点：然乌湖和来古冰川，真的很美❗️天气好的时候，冰川会更蓝更透亮。
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  我们是走318川藏线到的林芝看桃花，如果时间不足的朋友可以直接飞拉萨，五天时间即可。参考行程：
  ①拉萨—雅鲁藏布大峡谷—索松村
  ②索松村—波密桃花沟—波密
  ③波密—然乌湖—来古冰川—来古村
  ④来古村—波密—林芝
  ⑤林芝—工布江达—拉萨
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  ▪️林芝的气温很舒服，氧气也足。白天出太阳的时候穿一件也不冷，但是紫外线强要注意防晒哦。昼夜温差大，早晚要加厚衣服。✌️
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  ▪️去林芝的路况非常好，自驾很OK。如果是一两个人单独出行可以跟着摄影领队走小团队，慢慢走慢慢玩还能一起拍照那种。有需要的可以私信我帮你推荐靠谱领队~

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  不止旅行 2020-08-24 17:28

  西藏热门景点门票合集✨拉萨
  布达拉宫💰200
  大昭寺💰85
  羊卓雍错💰120
  纳木错💰120
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  ✨林芝
  雅鲁藏布大峡谷💰240
  巴松措💰170
  鲁朗林海💰60
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  ✨阿里
  冈仁波齐💰150
  玛旁雍措💰150
  古格王朝遗址💰200
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  ✨日喀则
  珠峰大本营💰180
  卡若拉冰川💰50
  扎什伦布寺💰100
  .
  有学生证、老人证的建议带上！打折！
  古格王朝和札达土林是套票，景点算是“捆绑”的，去珠峰除了门票还要车辆进山费

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  WALD_3209 2023-03-16 11:01

  拉萨之旅｜全是干货很粗糙的说了一下拉萨的行程，算不上攻略，但是喜欢满旅途的可以参考一下哈，市区的行程可以按照自己的计划来，个人感觉留给市区三天时间真的足够了。市区外的不管是林芝线还是珠峰线，都要注意安全，注意身体，旅途愉快

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  CC柴柴 2020-11-03 19:23

  西藏旅游|攻略-自由行️行程安排(三)⬆️接上篇⬇️
  8⃣️10.9日-10.10日 租车自驾 纳木错(图一)圣象天门（图二）去圣象天门会经过很长一段的搓衣板路❗️晕车的一定要吃药❗️第一晚住在了圣象天门附近的藏民家，夜里十一二点起来看星空!（条件有点差，通铺，介意的可以去住房车，我们当时没找到，在进入图二那个门之后，房车在右侧房子后面，有点隐蔽....)第二天晚上回拉萨市中心
  9⃣️10.11日上午办了边防证，11点左右出发去珠穆朗玛峰，去珠峰的路上路过满拉水库、卡若拉冰川（图三四）可以下来拍照，当天晚上17:30左右在日喀则住下了
  🔟10.12日早七八点出发，继续奔向珠峰，经过108拐（如图五，真的一圈又一圈😂）终于到达！到珠峰车要停要在山下，做环保车上去(珠峰门票160/人，车➕司机320/人，环保车120/人）刚好赶上看到日落下的珠峰(图八)真的超好看！晚上在山脚下的绒布寺住下，夜里起来看星空(图九)
  💕当天如果不下来，住在绒布寺的话记得带点吃的（自热小火锅、自热米饭）上面就只有一个小卖铺其它啥也没有....绒布寺住宿要提前打电话预定❗️大通铺床位100/人，标间300元，三人间380元
  💕拍星空建议用专业相机或者华为p系列，iphone真的啥也不是........
  1⃣️1⃣️10.13日早起看珠峰日出！然后坐环保车下山，启程回拉萨，晚上8点多到拉萨，吃了饭，然后去拉萨很大的一个藏族演艺中心看演出(具体名字我忘记啦😞)
  1⃣️2⃣️10.14日买特产，特产尤其牛肉条藏红花有很多假的....大家注意点....(我们是在布达拉宫旁红山饭店门口的博艺缘特产店买的，老板是个姐姐和哥哥，很nice，价钱也实惠，可邮寄...此处无广告，只是share一下)
  💕西藏旅行真的是一次净化心灵的旅程！西藏明年再见！明年三月大家组队一起去看桃花呀 （我们这次没有去林芝那边玩，因为现在并不是好的季节去，明年三月有林芝桃花节，到那时希望可以去！）

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  冰咖小青柠 03-12 17:22

  西藏跟团已回，能帮一个是一个！！去西藏这件事情是我大学时候的想法，现在终于有机会啦，终于去到了我心心念念的西藏啦，尊的超美超美
  确实我们也是第一次去西藏，对那边还是很陌生的（主要还是不想坐攻略啦）所以还是选择了报一个比较正规的本地团（选团的时候可要了我的老命了）但是！没踩雷，真的很不错姐妹们真的，西藏真的值得一去，我们一路上就是拍拍拍，谁敢信，拍了足足两个G，回来p都p不完。
  -
  关于行李
  羽绒服、围巾、手套；墨镜、防晒霜、帽子、围巾；一次性内裤、便携牙刷牙膏（我一般自己带）、拖鞋；保湿的乳液、唇膏（唇炎星人必备）、身体乳；高反药、晕车药、葡萄糖、氧气瓶（建议在市区买，景区的超贵）；充电器、充电宝...
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  关于出行
  我是飞机落地的，在西藏一共呆了7天。其实飞机落地拉萨高反没有网上所说的那么严重，主要还是看身体状况吧，我和我朋友两个人都没啥很明显的高反，晚上还来了一场citywalk。但是后面我回到酒店就不行了，去诊所吸氧去了😂大家落地之后千万不要剧烈运动，要是身体不舒服一定要随时就医！！
  ✔避免高反tips：
  不疲惫、不熬夜、不要太激动、不吃太饱；高原安、葡萄糖、医用氧气能缓解和治疗高反；高反又感冒会诱发肺水肿，注意保暖，备好感冒药；女孩子生理期最好不要进藏，落地当天尽量别洗头西藏！！
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  关于我的游玩体验
  我报的是六人的纯玩团，车子是七座的商务车，还是蛮宽敞的，还给我们一人准备了一瓶氧气，真的很贴心了。跟团玩了五天，去了羊湖、纳木错、珠峰大本营.......大家之间都相处的很融洽，感觉跟自由行也没什么区别了。司机叔叔对我们也很好，女孩子嘛，喜欢拍拍拍，有时候泰忘情了就不太注意到时间，司机叔叔也不催我们，还会帮我们拍照，该说不说这个师傅的拍照技术是真的不错。就是路上坐车的时间有点久，但是毕竟西藏辣么大，也能理解
  每天早上还有司机大哥来接我们会提前和我们确认第二天出发时间车上也是备好了紧急医药箱和晕车药真的安全感满满！想去玩的宝子们真的可以像我这样报个团去真的很省心
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  总的来说我觉得这次的西藏之行很八错，这是我第一次去辣么远的地方，第一次体验到西藏很浓厚的传统文化，也是第一次报团出行。但是真的姐妹们，只有体验了才知道，报团是真的很省心，大家就是选团的时候一定一定要擦亮眼睛，不要相信一些低价团，毕竟一个连氧气都需要花钱的地方怎么适合穷游呢，出来玩肯定还是体验感最重要啦！

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  不迟钝的小蚂蚁 2021-06-14 19:29

  西藏旅行｜拉萨最全美食分享｜拉萨美食在拉萨前前后后呆了10天，每天都得出门觅食，整理了一份我吃过的拉萨美食。
  1️⃣藏餐类
  👉雪域餐厅，推荐指数三星半
  一家开了十几年的藏餐店，里面也有很多藏族人吃饭，算是大餐方面的藏餐，可以试一下
  👉 美味肉烩米饭店，推荐指数二星
  这应该算是比较日常，接近藏族人日常饮食的店铺，店内只有几款，咖喱饭和藏面都不太合我胃口，他们的咖喱饭是咖喱汤饭。
  2️⃣牦牛火锅类
  👉 亿头牛牦牛肉火锅体验馆，推荐指数四星
  很多分店，可就就近选择。牦牛种类挺多的，肉也挺大一片的，汤底自带牦牛排，汤挺鲜的。有团购哦
  👉 田村酸汤牦牛肉布达拉宫店，推荐指数三星
  这家主打酸汤锅底，酸辣酸辣的，也有很多分店，田村有牦牛肉有石锅鸡。有团购，可能套餐问题，只吃了两种肉，觉得一般般，可能没有吃到好吃的肉吧。
  不过他家的石锅鸡不错，吃了两顿，汤很好喝。
  3️⃣面食类
  👉 嗦一碗米粉店，推荐指数四星
  算是一家网红店了，嗦粉吃酸奶的，有团购，一碗粉团购价27块，味道还可以，想吃粉的可以去一下
  👉 旬食·藏地时令定食(八廓街店)，推荐指数三星
  也是一家网红店了，装修小资好看，菜品摆放也好看，一个套餐有粉有酸奶团购价52，个人觉得小贵了
  4️⃣尼泊尔印度菜
  因为西藏靠近尼泊尔和印度，所以会有很多尼泊尔印度的菜品
  👉 拉萨厨房，推荐指数2星半
  一家开了十几年的餐厅了，但是我点的菜都踩雷了，个人觉得不好吃。
  👉 娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)，推荐指数四星
  又是一家开了十几年的店，推荐玛莎拉鸡配楠，土豆牛肉包子，都挺不错的。
  5️⃣普通餐厅
  👉 玛吉阿米(拉萨店)，推荐指数三星
  网红餐厅啦，也是开了十几年了，成为了游客打卡的地方。坐在窗边，看着窗外的人流，吃着晚饭，还是挺有感觉的。
  👉 阿可丁·特色餐饮(大昭寺店)，推荐指数三星
  有一个小阳台，可以边吃东西边看外面，有甜品有正餐，也有团购。
  6️⃣酒吧
  👉 拉萨之歌BAR，推荐指数三星半
  一家很火的酒吧，晚上9点左右开始唱歌，店面不大，人多了需要等位
  7️⃣奶茶，甜茶
  👉 阿刁(大昭寺店)，推荐指数四星
  有很多分店，有些有团购有些没团购，西藏版的茶颜悦色，可以一试
  👉 老光明岗琼甜茶馆，推荐指数五星
  很出名的茶馆，一元一杯甜茶，自己拿杯子，把零钱放在桌上就有人帮你加茶了，甜茶超级好喝的。店内还有藏面和炸土豆，也可以试试
  👉 藏措咖啡馆(布达拉宫观景店)，推荐指数三星
  拉萨有很多家户外可以看到布达拉宫的咖啡厅，随便选择了一家，户外景色不错，有团购，但是味道一般。看看风景还是可以的
  8️⃣小吃
  👉 措姆凉粉，推荐指数四星
  当地人都来的店铺，价格便宜。
  👉 盆子土豆，推荐指数三星
  各种味道的炸土豆，路过可以一试

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  爱笑的牛油果儿 2020-07-31 11:03

  去西藏！超全旅行清单｜我都帮你总结好啦收拾行李，看似一件很繁琐的事情。
  归纳起来其实就三大类。
  👗第一大类：衣物换洗区
  🌂第二大类：日常用品区
  📷第三大类：电子产品区
  .
  📒先说，第一大类。
  出门在外，随身衣物首先要准备妥当。衣服的数量，根据你旅行时间的长短来决定。同时，还要考虑当地的气候条件。
  我这次是七月份去的西藏，夏季温差很大。
  主要考虑三大因素：防寒、防晒、防累
  .
  ⭕️防寒装备：
  1. 冲锋衣：加绒。可拆卸，两件套。
  如果你去珠峰大本营、阿里、纳木错的话，你会庆幸自己是多么的明智。
  2. 轻薄羽绒服：
  相较于冲锋衣的厚重，它携带更方便。西藏昼夜温差比较大，当你凌晨5点早起赶路，或者深夜还在路上的时候。带上它，你会更有安全感。
  .
  .
  ⭕️防晒装备：
  👖长裤：海拔每升高300米，紫外线强度会增加4%。当穿着短裤的你，真真切切的感受到那种穿透皮肤的灼热感时，你会恨不得把全身皮肤都藏起来。
  🥼防晒衣：最好是只露两只眼睛的那种。
  👉防晒冰袖、防晒冰丝围脖
  🧢防晒帽
  .
  ⭕️防累的原则是：怎么舒服怎么来
  🥾鞋子：马丁靴、运动鞋是必备。火车进藏的朋友，记得备上一次性拖鞋。
  注意事项⚠️
  🥻颜色：准备1-2件色彩明亮的衣服，如红色、黄色、紫色、彩虹色
  🧣配饰：如丝巾、大披肩。拍照神器
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  📒第二大类：日常用品区
  藏区很多地方条件有限，出发之前尽量准备。有备无患。
  1.洗漱包：🛁
  牙刷、牙膏、梳子、洗面奶、水乳
  洗发膏、润发乳、沐浴露
  鼻吸通（醒脑防困）润唇膏、补水喷雾
  SPF50+防晒喷雾/防晒乳
  2.化妆包：💄
  粉底液、眉笔、口红、眼影盘、刮眉刀、隐形眼镜、耳饰、化妆镜
  3.常用品包：🕶️
  旅行三宝：u型枕、眼罩、耳塞
  纸类：湿巾纸、抽纸、手帕纸
  折叠雨伞、速干毛巾、面膜、足贴、墨镜
  水壶、便携衣架、垃圾袋、小背包
  现金+证件类（别忘了准备50元人民币打卡布宫哦～）
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  。
  💊药品包：
  抗高反类：高原红景天、葡萄糖口服液、西洋参含片
  止痛类：百服宁、布洛芬、止痛散
  感冒类：板蓝根冲剂、白加黑、力克舒
  肠胃类：江中健胃消食片、盐酸小檗碱片
  外用类：创可贴、清凉油
  其他类：口罩、晕车药、牛黄解毒丸、牙周宁、抗过敏药、防蚊虫喷雾
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  📷第三大类：电子产品区
  充电宝、手机、微单、云台、自拍杆、三脚架、手机支架、耳机、领夹麦克风（拍视频，降噪收音）、插座转换器、sd卡、收纳盒、笔记本

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  热爱旅行的迷妹 2020-08-22 17:11

  大昭寺 | 游览注意事项（必看）💅🏻大昭寺旅行手记
  都说大昭寺才是拉萨真正意义的中心，站在这里，你绝对会被这些淳朴的人儿所治愈。
  不论男女老少，都是带着转经筒，朝拜，祈福。嘴里一直念叨着，那些普通人可能无法理解的经书。他们真的不做其他事，就从早上开始来找位置就开始朝拜。
  说一下一些注意事项吧：
  ① 刷了身份证进了广场后，并不是到达了大昭寺内部，到这里的这个片区有一些商店，往里面走会看到一个大的白塔和转经筒，人们从这里开始转圈。其实我也不知道转圈做什么，但是我也跟着走了两圈😝
  ②大昭寺内部，我的图片都是在允许拍照的地方拍的。进大昭寺可以找门口的导游，他们达到一定的人数就可以进去了。门票和导游费包含在一起了。里面不可以拍照。进去会带我们参观用宝石和黄金打造的“极乐世界”，（当然在布达拉宫里面那个才是最大的，我们下集说。）里面的建筑都是以前的，只有部分是修复的，听导游说，一些一路向西朝拜的人如果在途中去世了，家人就会把他们的头发或者牙齿，嵌到大昭寺里面的木柱子里，但是因为这些木头年代太久远了，所以后来不允许这样做了。
  ③在这里要注意，有一些小朋友过来要钱，或者要东西，你可以选择给与不给，我就是因为没有现金，还被一个小孩骂了“mmp”，我心里都给我打击了哈哈哈哈
  ④关于门票，我刚刚说的是我年初去的时候只需要给进去里面的门票，现在广场这边都被围起来了，进去还得80块钱。
  ⑤大昭寺旁边有一家阿刁奶茶，可以去打卡，现在这边已经有很多的阿刁奶茶的外带铺了。
  ⑥大昭寺出来后，往八廓街这边走，有一家甜茶馆，是当地人都喜欢去的，里面虽然有点吵，但是里面可以看到最质朴的西藏闲暇生活。这一条甜茶馆后面我会带上照片单独写一篇给大家详细的地址。
  👻关于大昭寺，还有疑问可以发在下面大家一起聊聊呀~

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  辣手摧花花呀 2021-06-19 14:26

  攻略篇|坐火车去西藏 一个人真的没那么可怕女孩子一个人去西藏危险吗？会高反吗？要注意些什么？
  前面发了西藏的vlog，看到大多朋友的私信和我当初进藏前一样，各种忐忑忧虑，所以今天就分享一下我的感受和经验吧～
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  1、交通
  机票✈️：上海—西宁
  火车🚉：西宁—拉萨
  Z265（19:45—16:56），硬卧，全程21小时11分。一路的车窗外是洁白的雪山、碧绿的湖泊、牛羊遍地的大草原～
  ✨图片均来自一路上火车的车窗外✨
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  2、准备
  💊 药物：
  ✅ 防高反：红景天+高原安+葡萄糖
  红景天提前两周吃，接着出发当天起开始每天吃高原安，葡萄糖起床时和睡觉前各喝一杯。
  （对我来说这个组合还挺靠谱的，第一天到拉萨就到处溜达，晚上睡得也超踏实 😛）
  ✅ 布洛芬：缓解头疼症状
  （但朋友都说能忍受，就尽量别吃，所以走阿里北线5300多的海拔我也没吃一粒 😅）
  ✅ 其他：感冒药、板蓝根、腹泻药、肠胃药、创可贴、褪黑素...（感冒药一定要准备，毕竟高原感冒还是很严重的，其他的可以根据个人情况选择）
  🚺 衣服：
  ✅ 冲锋衣（高原风很大，天气阴晴不定，所以冲锋衣一定要带，抗风防雨）；
  ✅羽绒服（我五月份过去天气早晚还是比较冷的，尤其是高海拔地区）；
  ✅卫衣、毛衣、小裙子（中午日照强，还是很暖和的，可以穿好看的小裙子拍片儿💃）；
  ✨其他物品✨：
  ✅墨镜、防晒霜、帽子、伞（防晒四件套，虽然我还是黑了两圈 🤣）
  ✅ 水杯（多喝水多喝水多喝热水～）
  ✅ 面膜 （一定要带！真的很干很干）；
  ✅ 鼻腔喷雾也最好带上（在拉萨第一天早上起来就干到鼻血狂流，每天睡觉都干到难以呼吸 😶）
  ✅ 其他可以带一些饼干、巧克力等小零食，毕竟很多时间是要在路上度过的。
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  3、住宿
  第一天我是住在八廓街，一般大家都会选择在拉萨适应一两天再安排其他行程，从八廓街去布达拉宫、大昭寺也都很近。
  住宿大家可以根据喜好选择，但肺腑之言就是，尽量不要选二层以上没有电梯的房间！高海拔爬楼梯真的很要命！😞
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  4、最后想要说的是，其实一个人去西藏真的没想象的那么可怕啦～治安都很好，走几步都有警卫站，一个人的话尽量避免太晚在外面或去太偏僻的地方，正常游玩基本是没什么问题的～
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  雪山、湖泊、浩淼的天地，到值得被你遇见。最后祝大家旅途愉快🎈
  ✨想了解更多，主页VLOG全程记录更新中～✨
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  mia东北花 2021-04-14 20:19

  西藏｜拉萨美食推荐来之前朋友都跟我说拉萨没什么吃的，来了之后我才发现拉萨好吃的这么多！我太爱了，吐血分享给大家😎
  
  📍 玛吉阿米(拉萨店)🌟🌟🌟🌟
  🍴手工酸奶、喜马拉雅炸鸡翅、牛肉炒面🍴
  大名鼎鼎的网红店，传说是仓央嘉措去过的餐厅，因为这是我到拉萨吃的第一家大餐，所以觉得味道还不错，尤其是在三楼窗口看着转经的人群，非常惬意自在。
  
  📍 田村·石锅藏香鸡(第三分店)
  🌟🌟🌟🌟🌟
  🍴野菌石锅跑山鸡、松茸石锅藏香鸡🍴
  这家店简直是我的最爱！在拉萨7天吃了3次！味道不要太好！鸡汤分两种，带松茸的是药材多，汤味更好，但是鸡肉硬；不带松茸的是鸡汤味道稍淡偏甜，鸡肉嫩。但是都非常值得一吃，它家的玉米也贼好吃，而且他家的服务小哥哥都贼可爱，服务比海底捞更甚！总之，去拉萨一定要吃这家！
  
  📍 措姆凉粉🌟🌟🌟🌟
  🍴炸土豆、凉面、凉粉🍴
  这家店我是冲着名气去的，炸土豆和凉面很好吃，但是招牌的凉粉我却觉得一般，环境也略差，就算是打个卡吧～
  
  📍 安多诺增藏餐(一分店)🌟🌟🌟🌟🌟
  🍴安多盖饼牦牛肉、藏式火锅、土豆炸羊排🍴
  最喜欢的是它家招牌盖饼牦牛肉，上来十分钟，就被吃光光了，藏式火锅很有特色，蘸料都是店家自己做的，但有的肉比较老；土豆炸羊排是烧烤的感觉，肉质很香，也很考验牙口～
  
  📍 吖啦嗦🌟🌟🌟🌟🌟
  🍴乐山辣子鸡、茉莉花炒鸡蛋🍴
  据说是陈坤、周讯都来打卡的川菜。刚来西藏的时候我一个人就去吃了，所以只点了两个菜，辣子鸡吃到停不下来，一口接一口，一个人吃了一大盘；茉莉花炒鸡蛋这道菜是我第一次吃，蛮特别的味道，很清新解辣～
  
  📍 旬食·藏地时令定食(八廓街店)
  🌟🌟🌟🌟🌟
  🍴老卤腱子肉面套餐、玫瑰酸奶🍴
  这是一人食必吃的一家，店的位置在八廓街里边，如果不注意很容易错过。值得一提的是它家的酸奶是我在拉萨吃过最好吃的酸奶，对我来说酸甜度刚刚好，而且有玫瑰、桂花等味道，很适合女孩子～
  
  📍 慈渡coffee🌟🌟🌟🌟
  🍴青稞蛋酥、椰子拿铁🍴
  这是一家喝下午茶的好地方，可以远眺布达拉宫，风景独美。椰子味的拿铁十分别致，它家唯一的缺点就是太贵了……如果某一天天气很好，爬上去晒晒太阳看看风景还是很舒服滴
  
  📍 阿刁·西藏新茶饮(八廓东街店)🌟🌟🌟🌟
  🍴拉姆拉错🍴
  阿刁是我来西藏之前就听说的，号称西藏的茶颜悦色，非常有藏式特色，上面的奶油一吃就是非常纯正的那种，而且我点的这款有蛋酥，蛋酥融化在奶茶里的口感，既香又甜，爱了爱了
  
  在西藏的日子里，吃也是一个很治愈的过程，尤其是品尝到从未尝过的味道，不管是一个人还是几个人，愿我们都能好好吃饭呀❤️

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  行走的摄客 2019-04-04 23:54

  #西藏美食攻略#到拉萨必吃的网红店嗦一碗总店
  就在八廓街附近，跟着手机导航容易找到
  不起眼的小店，食客络绎不绝
  墙壁上贴满游客的照片和留言条
  一碗鸡汤米线加上一杯手工酸奶
  惊艳了我们的味觉
  强烈推荐！

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  theair_464 2021-01-06 12:39

  西藏｜西藏唯一的财神是用酒供养的全西藏唯一的一座财神庙就在拉萨的北郊，有超过300年的历史。寺庙不大，只有两进院子，却常年都是香火缭绕。
  .
  扎基寺内供奉的是扎基拉姆，相传她本来是汉族的女神，后来跟随西藏高僧来到藏区，成为这里的财神娘。扎基拉姆应该是藏传佛教中最特别的一位女神了，她黑脸，吐着舌头，长着一对鸡脚，据说是因为她的美貌遭人嫉妒被下了毒，才变成了现在这个样子。这位财神娘的爱好也与众不同，她喜欢喝酒，所以来这里拜财神的人都会买上一瓶酒、一条哈达来供养财神。进入大殿之后，喇嘛们会把酒打开倒入大盆之中，完成供养。信徒们走到扎基拉姆的面前，献上哈达并磕头，祈求得到财神的庇佑。
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  拜完财神，不妨在寺中转一转，墙上的壁画、寺中的偏殿，二楼的平台，有很多藏传佛教寺院中安静而美好的瞬间。
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  📍​拉萨市城关区扎基东路司法厅扎基退休小区对面
  📷SONY A7RM2+SONY FE24-105/F4G OSS

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  白胖兔 2021-06-12 13:55

  巴松措｜这就是世外桃源的样子吧🚌去拉萨前的最后一站， 巴松措。
  晚上入住景区内的错高村，所以不需要购买观光车车票。
  去除车票，门票每人¥120。
  .
  ⚠️错高村基本都是民宿，最好不要在网上预定（除非旺季），来了直接讲价会优惠很多。
  房间有地暖，化妆品不要放在地上。
  村子很多小饭店，砂锅面盖饭简单吃一点，味道可以。
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  晚上去老村转转，
  奔流的清澈河流转动着经幡，远山云雾缭绕，
  这大概就是世外桃源的样子吧。
  .
  第二天早起前往巴松措湖心岛，
  在千年古树树叶上找自己的字母和属相，
  买一块糌粑喂鱼，
  在湖边看着远山，听着梵语经文，
  短暂地远离尘世，沉静下来。
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  是我目前去过最美的村庄之一了，
  非常推荐哦。
  —————————

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  妙妙不抠门儿 04-18 15:34

  拉萨3日旅游攻略｜拉萨就这点儿地方，你想怎1️⃣西藏博物馆-罗布林卡-大昭寺-八廓街
  2️⃣布达拉宫-宗角禄康公园-布达拉宫广场-药王山观景台-药王山
  3️⃣扎基寺-拉鲁湿地-南山公园
  📍西藏博物馆⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  🎫门票：免费
  ⏰开放时间：至2024.4.30周二至周日10:00-17:30（16:30停止入馆），周一闭馆。
  📌gzh“西藏博物馆”预约
  📍罗布林卡⭐️⭐️
  🎫门票：60r（优惠票30r）
  ⏰开放时间：全天
  📌被称为拉萨的“颐和园”，就是一个公园，比较适合闲逛。全票有一丢丢贵，优惠票还行～
  📍大昭寺⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  🎫门票：85r
  ⏰开放时间：8:30-18:30
  📌gzh“大昭寺官方预约”预约！！每日7:00-23:59开放次日参观门票，预约人数满为止。一定提前一天预约！！不可以预约当日票！！
  📍八廓街⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  🎫门票：免门票
  ⏰开放时间：全天
  📌进八廓街要安检、刷身份证。可以体验拍一套藏服写真！
  📍布达拉宫⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  🎫门票：2024.5.1-10.31一号线200r一号线100r（优惠票价：一号线100r一号线50r） （淡季11.1-至次年4.30💰100r）
  ⏰开放时间：9:40-15:20
  📌gzh“布达拉宫官方票务预约系统”预约，一定提前一周预约！！不可以预约当日票！！
  📍宗角禄康公园⭐️⭐️⭐️
  🎫门票：免费
  📌布达拉宫的后花园，很多本地人在这边晒太阳！可以拍布达拉宫倒影！
  📍布达拉宫广场⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  与布达拉宫合影！
  📍药王山观景台⭐️⭐️⭐️⭐️
  打卡“50元人民币”同款背景！
  📍药王山⭐️⭐️⭐️
  时间充裕的可以逛去转一下！
  📍扎基寺⭐️⭐️⭐️⭐️
  🎫门票：免门票
  ⏰开放时间：7:00-18:00
  📌拉萨最灵验的寺庙！！一定要去！！
  📍拉鲁湿地⭐️⭐️
  时间不充裕的可以略过这个景点～
  📍南山公园⭐️⭐️⭐️
  还是挺高的，如果身体不舒服，一定“适可而止”！

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  杨屁屁_3084 2020-11-02 17:00

  札达｜是雨水的力量，让时间拥有了模样。.
  在见到土林前我们经过了一大片的雅丹地貌，整片雅丹恢宏壮阔。我小声说了句：“ 来过这，就再也不会怀念张掖的七彩丹霞了。”
  .
  我想更有甚之的是，到了土林，会是没有一个人不被它所震撼。
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  在这里，一眨眼就是另一个国度。
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  「 札达土林 」位于西藏阿里地区扎达县境内，在地质学上叫河湖相。
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  一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，冲磨出“建筑物”的层高，在风雨的雕刻下，成了今日的模样。
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  千年雨水的冲刷把水平岩层地貌打造成了一座巨型的城堡，象泉河从山谷里穿过，靠近水源的土地上长了不少的胡杨树，十月中旬的胡杨出落成了标标致致黄灿灿的模样。
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  风沙在即兴发挥，即使是风沙，即使是即兴，也让这里充满了仙气。
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  这里除了没有绿洲，其他什么都好。
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  扎达县像是个被旅游业拉扯大的孩子，生活的周边配置慢慢当当，喀什米亚风格的藏式佛塔一墩墩的立在城郊，远看还像极了小套娃。
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  关于设备：这次进藏我只带了sonyx100m6，于我而言，设备够用就好，修图还是用的LR。
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  🔖 最后想说，除非是飞到狮泉河出发， 到这开车约12小时，不然车辆都是走阿里线过来的哦！

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  旅行体验师安妮 2021-03-13 09:14

  对不起 十人九不遇的南迦巴瓦峰我遇到了别人都祝你快乐
  而我只愿你历遍山河 仍觉人间值得🙏
  
  俗话说十人九不遇的南迦巴瓦峰🏔️
  海拔7782米，因巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不露出真面目，所以它也被称为“羞女峰” 由于天气的原因，很少有人能看到它们真面目，所以更加神秘多彩💃
  
  南迦巴瓦峰的最佳观赏时间：10月份到次年的4月份，这个时间段雨水比较少，空气比较干燥，因为南迦巴瓦峰围绕的云雾也就比较少了，在这样的天气里，南迦巴瓦峰很容易露出它的真面目，看见山峰的几率更高💁🏻‍♀️
  想要看到南迦巴瓦峰的真面目，除了选择合适的时间之外，还要选择合适的地点，不然也难见真容🙈
  南迦巴瓦峰第一个观赏地点就是色季拉山口。色季拉山口海拔4728米，是进入林芝地区的第一个垭口。在色季拉山口，已经修建了一个观景台，专门给游客观赏风景，其中最重要的景点就是南迦巴瓦峰。在色季拉山口，可以远观南迦巴瓦峰，在云海当中的南迦巴瓦峰，相当有吸引力😻
  
  很庆幸的是，第一次来西藏，第一次到这里就目睹了南迦巴瓦峰的真容，导游说，如果你有幸看到了南迦巴瓦峰的全貌，那么恭喜你非常幸运，回去一定要去买彩票，中奖率非常高，如果你许愿如愿了，那么一定要再回到西藏来还愿。（可是我没有去买彩票哈哈哈😂）
  
  所以我在想为什么都说西藏一定要来两次的原因，第一次把心丢在那里，第二次把心找回来，第一次来许愿，第二次来还愿🙏
  
  希望看到这篇文字的朋友小伙伴也如看到南迦巴瓦峰的好运一样，平安快乐，万事顺意！🙏

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  勇闯西藏的吗喽 2023-12-06 21:01

  到拉萨的第3天的小小总结💥景点
  布达拉宫(免费预约 11月1-2024年3月15日)—八廓街—大昭寺（门票85💰）—小昭寺（门票30💰）—药王山（带上50现金💰）—罗布林卡（冬游免预约）—西藏博物馆（需预约）—西藏美术馆—拉鲁湿地公园—南山公园—宗角禄康公园—扎基寺（带上现金💰）—色拉寺（门票50💰）—哲蚌寺（门票60💰）
  
  🎯游拉萨八廓街建议
  1-游玩路线：顺时针
  2-游玩拍照：不要正对朝拜者拍照（除非挣得别人同意）
  3-打卡美食：牦牛酸奶####
  4-伴手礼：工艺品 牦牛肉
  
  👉去吃👈
  ✔️1.光明港琼甜茶馆 个人喜欢老馆子 赶紧很地道
  ✔️2.站前牦牛酸奶驿站 吃了4次
  
  ⭕️去茶馆记得带上零钱 里面只收零钱👈
  👉去逛👈
  ✔️1.天上邮局 有一个寄给未来的邮箱
  ✔️2.八廓街拍写真、藏服租借、各种文创小饰品
  3.冲赛康市场 有很多老货 东西也比较便宜 砍价也方便
  👉去拍👈
  ✔️1.布达拉宫合影:各个机位—布达拉宫广场、机场大巴下车、药王山、拉鲁湿地、山前咖啡、星月菩提
  ✔️2.八廓街:藏服写真、街道、转经筒、弄堂小巷 犄角旮旯都很出片

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  颜绸_6253 2020-08-21 18:06

  来古冰川是比达古冰川更古老的冰川避坑攻略以上是摄影师的自拍🤳被八月遗弃的冰川， 来古冰川比达古冰川更古老比米堆冰川要大很多的冰川，川藏线318川藏线必去地方之一。
  沉睡数百万年的冰川
  由6条冰川组成：分别是美西冰川（死亡冰川）、雅隆冰川、若娇冰川、雄加冰川、牛马冰川，是西藏已知面积最大的冰川，是世界第三大冰川。
  📍地点：位于318线的八宿与波密中间的然乌镇，经过然乌湖就是来古冰川（来古冰川紧邻然乌湖）。
  💁🏻‍♂️推荐游玩时间： ❗️2月—4月湖面会结冰
  2月—3月可以直接在湖面行走，我去的时候7月末，水是浑浊的（图片还有很多很巨型冰块）。
  5月水会清澈见底。
  📐距离：然乌湖过去只有20多公里，车程时间按自己驾驶速度计算🧮，建议3—4个小时玩完。
  七月虽然到处都是巨型冰块，但是湖边不会很冷，9度左右。
  1️⃣——推荐穿搭🎨
  🎨色系：蓝、红、黄、棕
  2️⃣——服装🧳
  女的：🏼肤色白的选择黑色连衣裙，妆容：轻暗黑哥特式风，拍出超高冷黑天鹅🦢。
  3️⃣——🎫门票：暂时免费，我看到在新建一个门楼好像是以后的收费站
  4️⃣——🅿️停车：免费
  ❗️避坑：把车开到底，最后开到了有设卡地方是不可以过车的，❗️岗亭拉马🐴的人过来会告诉你还需要徒步1.5-2个小时，骑马要1个小时才能到🧩需要100元一人。
  不要被勿悠，其实不用花钱，走路10分钟不用就能到湖边摸到冰🧊。
  沿路走进去150m左右会有小拐弯，不要沿公路左拐上去，右手边有个🚫禁止入内牌子，就是禁止入内牌子的小路进去几十米就到了（拉马🐴的人也是带客人这里进去的）。
  以后会教大家如何高质量旅行，白嫖、刹价，这是第二篇攻略🍠，请点关哈哈哈，

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  川川_78 01-21 15:26

  为什么说z9817是最美进藏列车因为晚上九点上车后你躺在下铺床上，不用抬头都可以看到近在咫尺的星星✨
  因为第二天八点你不用吹冷风，就可以看到大草原上的日出🌅
  因为第二天你有一整天的时间趴在窗边看沿途的风景，有冰川、有草原、有万里无云、有遮天蔽日，虽然可能只是几瞬间，但是真的已经足够了。
  
  ⚠️其实无论哪种进藏方式，都会有高反，这种真的看个人体质，个人建议到拉萨后留两天缓一缓，如果状态OK，后面随便怎么玩都不会高反。如果发现有很明显症状，及时就医。
  
  建议出行主要看自己的时间安排，也不是说一定要做Z9817，其它的Z165、Z164都可以，也一样能看到美景，不要太过于执拗，主要看自己后续的行程。
  
  记得多带些吃的哦，可乐、零食、泡面，我们因为是淡季所以列车人还是很少很舒适的，如果你发现卧铺票很早就被抢光了话，说明旺季来了，厕所和洗手台会很糟糕😂。
  
  最后面有列车内部的整体环境图

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  郝子在西藏 2021-06-19 23:58

  13天穿越西藏阿里大北线无人区超全路线在西藏的众多旅行线路中，有阿里南线➕阿里大北线之分，作为来西藏旅游的小伙伴，一定要给旅行多一些时间，计划好出行的天数、预算等等～
  如果第二次来西藏或者是喜欢刺激有挑战的可以考虑试一下阿里大北线穿越无人区‼️有着最帅气的318国道～能看见最圣洁的雪山🏔️、漂亮的湖泊、以及最纯正的民俗～
  阿里大北线最佳出发时间从6⃣️月份开始，6月团已正式开启🔛，现在可以开始预订。
  ⚠️建议尽早预订，避免旺季到来，小团位置难定哦！
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  阿里大北线路线安排🗺
  D1⃣️:拉萨－羊卓雍错－卡若拉冰川－日喀则
  D2⃣️:日喀则－绒布寺－珠峰大本营
  D3⃣️：珠峰大本营－希夏邦马峰－佩估错－萨嘎
  D4⃣️:萨嘎－玛旁雍错－岗仁波齐－拉昂错－巴嘎（塔钦）
  D5⃣️:巴嘎（塔钦）－岗仁波齐－古格王朝－托林寺
  D6⃣️:托林寺－札达土林－狮泉河
  D7⃣️:狮泉河－革吉－亚热－仁多
  D8⃣️:仁多－仁青休布措－野生动物天堂－措勤
  D9⃣️:措勤－扎日南木错－当惹雍错－文布南村
  D🔟:文布南村－当穹错－尼玛
  D1⃣️1⃣️:尼玛－色林错－错愕湖－班戈错－班戈
  D1⃣️2⃣️:班戈－纳木错
  D1⃣️3⃣️:纳木错－那根拉山口～羊八井温泉－拉萨
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  ✨13天行程亮点✨
  🥁独创3人拼车mini团，人少更好玩
  人少自由，随停随走，精选3人成团之旅，一车一导，让每个人都是旅途滴主角~
  🥁真阿里大北线无人区路线，不走回头路
  资深定制师倾力打造，13天深入旅游路线，不浪费时间，玩的就是要尽兴！
  🥁资深藏地老司机带玩，玩法更纯粹
  没有走马观花的玩法，老司机带玩儿，就是玩！老司机多次踩点路线✨哪里好玩都知道，成团过得都说好👌🏻
  🥁全程精选住宿酒店，累了也可以睡个好觉
  还以为在西藏只能风吹日晒？不不不，我们精选住宿酒店🏨，有2⃣️4⃣️小时热水和WIFI提供，所有的都准备的妥妥的，在高原上睡觉💤也能睡得安稳‼️
  💬关于西藏阿里9日南线线or其他月份路线都可直接👉🏼头像了解，看见都会及时回复哒
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  我们在拉萨等你，一起出发体验一次不一样的穿越西藏阿里北线无人区👫

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  Celery_2997 2020-06-30 21:58

  拉萨旅行｜来拉萨不容错过的美食合集（下）5⃣️ 吉祥圣雪藏餐
  📍地址：城关区军民路扎细新村9组2巷5号
  🔖人均：65元/人
  🏠环境：位置有点偏，但值得一去！藏族大家庭的感觉，老板娘会请客人去她家客厅🛋️聊天喝茶，《侣行》270和梁红的团队也曾多次光顾哦～
  📌菜品推荐：
  ｛特色藏餐四人餐｝
  手抓羊肉、吉祥圣雪、土豆煎牛肉、酸萝卜炒牛肉、萝卜羊肉汤、藏式窝窝头...比较合外地人的口味，NO.1颁给土豆煎牛肉吧！四个人吃的很开心🥳
  6⃣️ 鲁固辣子藏面馆
  📍地址：城关区北京东路9号
  🔖人均：18元/人
  🏠环境：典型的藏式风格面馆
  📌菜品推荐：
  ｛藏面配甜茶｝
  甜茶：藏民“宁可三日无米不能一日无茶”，茶味浓郁不腻，算是喝过拉萨数一数二的甜茶了⚖️
  藏面：可以说是在拉萨吃过最好吃的藏面了！面的口感都差不多，主要是汤料的比例，放了辣酱🌶️好吃～很多藏民都在吃^_^
  7⃣️ 田村•石锅藏香鸡（第三分店）
  📍地址：城关区北京东路（日喀则珠宝店南行30米）
  🔖人均：68元/人
  🏠环境：藏式风格设计，干净整洁舒适
  📌菜品推荐：
  ｛野菌石锅跑山鸡｝
  汤！巨巨巨巨好喝！广东朋友喝了三碗，菌菇🍄很多，还有各种药材，提鲜～鸡肉特别紧实，蘸着秘制酱汁，酸辣味，一口下去满满的感动呀！每锅鸡都是现做的，值得一等🏆
  8⃣️ 吖啦嗦
  📍地址：城关区小巷子路9号
  🔖人均：85元/人
  🏠环境：安静的巷子里，远离街道的喧嚣，拉萨文艺青年打卡地，环境很舒适，有明星效应👍
  📌菜品推荐：
  ｛帐篷牛肉｝
  牛肉炒鸡嫩滑，算是道创意菜吧，打卡成功☑️
  ｛火爆黄喉｝
  陈坤最爱？黄喉很嫩，入味，泡椒味浓郁，配米饭🍚够够的～
  ｛尖椒鸡｝
  听说这也是陈坤的至爱，鸡块很小但份量OK的，吃过最好吃的川菜里的鸡了8
  ｛茉莉花炒蛋｝
  颜值与清新并存的一道菜，吃多了大鱼大肉来点清淡的，舒服很多～茉莉花香很治愈哦
  ｛凉拌鲫鱼｝
  因为觉得鱼太多刺，很麻烦，所以没有点，但这道菜也是朋友强烈推荐的～🌶️

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  肥大肥 2020-06-06 22:26

  拉萨藏餐探店｜吉祥圣雪藏餐🔸店名：吉祥圣雪藏餐
  🔸西藏菜热门榜1⃣️
  离我们住的地方就几百米，所以就成了我们到拉萨的第一餐，放好🧳直奔餐厅。
  我们是在去餐厅路上认识一位姐姐带她儿子，我们就提议一起拼桌（买了代金券，人均50）
  老板娘很热情，点餐完后，会带着客人们一起去二楼参观（一开始我还有疑惑，会不会是去小黑屋给我们推销产品），其实是给我们讲解西藏文化，还有点心招待我们，老板娘还收藏了很多珍藏品（很多都是古董），可以拍照，可以轻轻触碰，走的时候还送我们哈达和亲手编织的吉祥结表示祝福。
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  【以下评价都是个人口味哦‼️】
  🌟🌟🌟🌟🌟康巴汉子 138
  烤耗牛肉，分量很足，蘸辣椒酱或者孜然粉，包饼或者生菜（饼可以续）。
  🌟🌟🌟🌟🌟虫草花炒木耳 28
  我最喜欢的虫草花，在湘西吃过就念念不忘（之后还买了几包虫草花带回去）
  🌟🌟吉祥圣雪 38
  饼是甜的，蛋糕的口感，蘸中间的酸奶（这边的酸奶是真的酸）。
  🌟酥油茶 20
  咸口味的奶茶（个人喝不习惯），有一层油，来了西藏怎么能不试试呢，相比而言我更喜欢甜茶。

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  YZi柚子同学 2023-08-11 20:37

  3年去了4次西藏总结的坐上火车进藏全攻略我去了四次西藏，其中有三次是坐火车进藏的，分别有从北京出发，重庆出发和西安出发的。
  其中风景最美的是从北京出发和从西安出发的z121和z165次列车。
  –
  ⁉️关于选择火车🚞
  哪趟风景最美
  只要火车抵达时间是在中午之后抵达拉萨的，基本上风景都不错。
  如果是在中午之前抵达拉萨的，那么风景就一般。
  所以大家在选择火车，只要看好车次时间就行。
  我坐过的z21和z165风景都很美，重庆的那趟风景一般，大部分美景都在晚上。
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  🈶关于必备物品
  手机，充电宝，充电线，带相机一定带好内存卡和电池（记得充满电）身份证 、纸巾
  防晒：墨镜，太阳伞，防晒霜，帽子
  预防高反：葡萄糖，可乐🥤
  
  （🌟去之前一个月不要剧烈运动不要有氧运动，因为高原氧气稀薄，运动会加剧对氧气对需求，多休息保持充足睡眠很重要）
  药品：肠胃药，感冒药
  缓解干燥：红霉素软膏（眼睛干），加湿器
  衣物：一年四季冲锋衣最实用（两件套加绒的适用），冬天一定要带羽绒服，其他季节正常衣物和冲锋衣足够了。
  
  还有洗簌用品化妆品护肤品啥的。
  其他的带不带就看自己不需要太复杂，咱主打一个简洁必备。而且拉萨基本上生活用品都可以买到的
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  📸坐火车注意事项
  1️⃣️坐火车是不能带氧气罐儿的，所以任何氧气罐儿啊，防晒喷雾啊都是不可不需要带。
  2️⃣现在正值去西藏的旅行旺季，很多宝贝们都抢不到票，所以只能买火车硬座进藏，那火车硬座进藏几十个小时坐着真的很难受。
  所以有一个颈枕是非常必要的。
  西诺思的旅行枕是我每次出行都会带的。
  这个颈枕，它比很多普通的颈枕都更加的舒服，而且非常的贴合脖子。
  并且不容易落枕，而且还保护颈椎。
  非常柔软，还有支撑感。
  火车长途几十个小时的火车硬座有了，它能够更好的祈祷旅行护颈的效果。
  而且能够有效的释放脖颈疲劳。
  并且卡扣是磁级的，轻松调节。
  
  3️⃣各种零食，除了泡面这些，建议带些水果很有必要，黄瓜也很不错的
  
  4️⃣火车上硬座和硬卧充电的地方都不多，建议大家带两个充电宝

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  混沌馆 2023-09-27 10:50

  不报团|如何乘坐公共交通去萨普神山如果你时间充足又不想跟团去很多地方的话，那就乘公共交通去萨普吧！
  ✔️👉🏻第一天✔️👉🏻
  🔴1、拉萨市到那曲市火车🚞
  最早是九点半的火车一点十几分钟到那曲市（全程三小时五十一分钟左右）
  （火车：硬座50.5米💰 硬卧 128.5米💰）
  🔴2、火车站出来就有公交🚌
  乘坐一号公交到客运站半小时左右，终点站就是客运站。（公交车：1米💰）
  🔴3、那曲市到比如县大巴🚎
  每两个小时就有一个大巴前往比如县。如果想赶上两点的大巴得自己提前备好午饭，不然来不及在车站吃，如果是四点的大巴就有足够的时间在车站附近吃饭。到比如县会比较晚可以叫的士，不过的士比较少。你也可以选择让你第二天的师傅去接你然后送到酒店。
  （大巴：100米💰到120米💰左右看发的大巴来定价格）
  ✔️👉🏻第二天✔️👉🏻
  在当地包一辆车前往萨普，当地的师傅了解路况绝对安全。如果当天回县早的话还可以让师傅带着去看看骷髅墙（不过这个得另加💰）

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