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喜雅藏地旅拍总
2021-04-04 19:32
拉萨探店·旬食·藏地时令有机定食·美食推荐!
Hey我是小马尾
作为一枚吃货来说,来到了拉萨必不可错过,美食榜榜首·藏地首家有机食令定食餐厅,也是在大昭寺八廓街少有的美食去处,个人主页和收藏里有更多藏服拍摄攻略和拉萨攻略哦!
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◉旬食的定位是中式禅意,让人体验禅意中的静谧与藏式的丰富性情结合,装修偏于日式又保留了原藏族居民的建筑方式和风格,位置于大昭寺八廓街,穿过一段小巷藏于一古旧的大院里,房间贴心的配有加湿器,暖风机!就餐环境干净整,体感舒适!
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◉店家小姐姐说话很温柔哦,落座后会贴心的帮你拿上暖暖的擦手压缩棉巾纸,然后倒上一杯茶水,茶水是黄芪搭配红景天枸杞煮的微甜可口,桌子上放有发卡和薄荷糖,服务人员很贴心热情!
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◉藏地野菌鸡汤面,汤底是西藏的野生松茸,牛肝菌,当归等8种野生菌,加上老母鸡熬制,口感清淡,没有浓厚的鸡汤味(变相说明没有增香增味剂)配有的蔬菜有小木耳,野笋,黄花菜等!汤底营养丰富,粉不够可以免费续加一次!
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◉食令开胃菜,是芹菜香椿天麻凉拌虫草花,特别的是店家自己熬制的松茸油搭配酱油和瑞葵酱拌制,虽说没其他调味品,但是口感确实不错!
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◉定食餐后配有,藏地冻干糖心苹果,口感酸甜,入口即化!甜品有牦牛酸奶,小杯单独发酵感觉要比其他家那种大桶发酵口感更好,相比传统的藏式酸奶甜很多,适合内地人的口感,表面会有一层奶皮,奶香浓郁,回味无穷!
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◉记得要带身份证,门头很小,得细心点慢慢找 食材讲述的比较详细,这也是他们家的特色,其他餐食都还可以,大家可以去打卡一下!有去过的可以底下留言评论!
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➊地址: 旬食·藏地时令定食(八廓街店)
➋靠近:玛吉阿米100米处
➌时间:10.30-20.30
西藏
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以下榜单推荐
相关内容
zorrowang
2024-05-06 19:13
非常喜欢的一家店,终于在拉萨最后一天去拔草了,果然没有失望,是那种很清爽很干净的,店不好找,在一个巷子里。
菜品不多,有些只有固定时段有
「藏地野菌汤粉(面)」这个汤头真的好鲜美,招牌名不虚传
「老卤牦牛腱子肉粉(面)」点了微辣的,还可以,牛肉也嚼的动
「松茸油拌林芝野生天麻虫草花」送的小菜,本来想单买,结果说量不够不卖了
拉萨
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咩咩蕾
2024-05-05 22:38
这家在拉萨好像名声蛮大,有综艺节目来打卡过的网红店。来citywalk八廓街,顺便来体验一下,等位不太久,定食的方式,翻台子还是蛮快的。这种定食方式个人还是比较喜欢的,定量不浪费。选了菌子鸡汤米粉和牛肉饭,还是菌子更鲜😜搭配的虫草花芹菜也爽口!酸奶配苹果冻干,营养足足的!牛肉土豆饭就比较普通了。本想尝试其他,但似乎不在季节,只能擦肩错过[皱眉]
拉萨
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Alice_5602
2021-01-25 09:33
拉萨旬食·藏地时令定食,好吃到续粉
点了招牌的藏地野菌鸡汤米粉,清淡的口味,味道不错,汤很鲜美,细米粉也很好吃,很适合广东人,吃完了还可以续粉,下次还来~
西藏
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温妮崽
2021-04-13 13:40
西藏拉萨|极好吃的的粉推荐!
旬食·藏地时令定食(八廓街店)据说是首家藏地有机定食 👍
是一家很安静干净的店面,不太好找,需要仔细的看看 (最后一张图标注了门口)
装修蛮日式的,都是日式的木头桌椅,有三张小桌子和三个圆形大桌~
店员服务态度很好,温温柔柔,会迅速倒茶以及提供湿毛巾擦手 点的主食上来还会一一介绍让人清楚了解餐食👍
环境很好,有一股淡淡的香味以及轻柔的音乐🎵茶水也很好喝!甜甜的是黄芪红景天和枸杞熬制的~
🔸店员给我们推荐了定食a藏地野菌鸡汤粉(面)和定食b老卤腱子肉粉(面)其中最棒的都是粉~
🔻配料是用非常好的原材料制作而成,菜单上写主食材料有林芝野生松茸,牛肝菌,野生黄金菇等,所以价格相比于其他的面店要贵一些,基本是48一份~
🔸用当季新鲜食材,制作最鲜的藏味
(定食里面都配有东西 小菜/酸奶(原味)/桃胶/果干等~
🔺PS:只有粉可以免费加一次 其他的不可以哦
定食的酸奶是原味的,只有单点的酸奶可以加蜂蜜桂花等等~
我们点了一个定食b和定食c(藏地野菌牦牛肉碗杂面)喜欢干拌面的一定要试试!
面非常的劲道,豌杂也非常的香~从我吃的干干净净就可以发现我很喜欢!
定食b的汤非常的鲜~不用加什么都好吃!
🔸整体味道非常棒,汤底鲜美,小菜可口,粉和面都很入味!
桌子上还提供了醋/辣椒油 还有橡皮筋和夹子方便女孩们扎头发~
本来店里还有小食,如酥油煎松茸菌等但由于最近没有新鲜松茸,要等到7.8月,非常的遗憾没有吃到
希望下次有机会可以来试试!
西藏
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咖啡大包
2021-02-01 16:11
拉萨|落地后要吃饱才不容易高反啊
店里开着暖风 环境舒适
店员推荐款:藏地野菌鸡汤米线
米线软绵爽滑,鸡汤清鲜(不太符合我广东银的口味,放了两勺辣椒哈哈哈)
以上一套48,店员问还要不要加米线,食量那么小的我真的有被冒犯到😞😞哈哈哈哈哈哈
西藏
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小欧不欧
2024-05-03 15:10
味道的确很好 !招牌的汤真的很鲜
送的小菜也很好吃!苹果干配酸奶也是超级棒!还可以加粉,不过真吃不了,量很足!
拉萨
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肉丸西瓜酱
2024-04-09 22:56
「#套餐:【西藏必点】藏地野菌鸡汤粉」汤真的很鲜 米粉看着不多但吃着份量还是足的 小菜很是爽口 苹果干酸酸脆脆的
拉萨
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Jiayu_3145
2020-01-16 19:11
拉萨|首家藏地定食料理 大昭寺边 特别好吃
旬食·藏地时令定食
位于拉萨市大昭寺边八廓街上,沿着转经路线,看到旬食门头,走进一条小道,一侧贴有很多拍立得。进入店内,装修非常日式。使用西藏的时令食材来制作料理,做成定食餐。
藏地野菌汤粉:口味比较清淡,汤菌菇味很浓郁,各种野菌浇头好吃,粉偏烂。
老卤牦牛腱子肉面:牦牛骨汤,辣味适中,感觉比菌汤好吃,腱子肉很香,面筋道。
定食送的酸奶不是很酸的那种,也好吃。
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神经滚出来
2024-04-08 13:40
米线很好吃哦,而且店家服务态度是真的好,我一开始以为套餐里面是单独只有一份米线,没想到附带了一份酸奶和苹果干,太棒了,而且米线还可以续,店家还问我要不要续,走的时候我问他能不能拿点糖,也跟我说可以,太棒了吧
拉萨
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脸总_170
2021-04-11 12:41
拉萨藏定食-旬食·藏定时令定食
🌟就在八廓街里面,中午午饭高峰期要稍微排队哦,怕人多的就错过饭点去吧
🍀野菌鸡汤粉比较清淡,腱子肉粉就稍微辣一丢丢。
🎀每份定时都送一小份蔬菜和酸奶哦
🍠餐厅里面的环境也不错,干干净净的
🙌粉不够还可以免费续一次
西藏
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曹阡陌
2024-03-01 09:14
非常棒的一家宝藏小店,需要过安检进入,在转经道旁边,大昭寺的后面,顺着转经道路看左边就能找到了。
内部装修是原木色,风格有点儿像居酒屋的样子,一共六张桌子,三个圆桌,三个4人卡座,非常精致。
菜品方面很精致,食材很新鲜,味道也不错,比较细节,连一些餐具都是原木雕刻的,样式各异。小凉菜和甜点都是很有品质的,口感跟味型都比较经典。
服务也不错,小姐姐在点菜的时候会过来介绍,上餐的时候还会问一句需不需要介绍,吃完了还过来问我要不要加面,被关心的感觉真好。
用的来说是一家非常讲细节的小店儿,从细节处凸显了老板的用心,非常不错。
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啊呜一口婷
2024-04-04 13:35
用餐体验感非常好,味道也很好,很喜欢吃,下次还会再来的。用餐愉快,味道不错,价格实惠。因为当天过生日,老板非常友好的帮我们免单了一碗粉,
拉萨
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佳中有鱼
2024-03-25 09:16
来到拉萨就是各种美食打卡,藏餐,尼泊尔菜 川菜都吃过了,今天来试一下八廓街上的这家藏式有机定食,主打天然无污染,有我最爱的各款菌菇
「藏地野菌汤粉(面)」
本人最爱 ,不能吃辣的小伙伴这个口味绝了,又🈶鸡汤的鲜,还有各款野生菌菇的融合口味,吃了停不下来
「老卤牦牛腱子肉粉(面)」
爱吃辣的推荐这款,牛肉很能嫩,汤头也是鲜美(辣口还能选择微辣,中辣)
点单的小姐姐还告知米线可以续,天呐~~~这是什么神仙店家,一套汤粉里面配了凉拌虫草花,苹果干➕牦牛肉酸奶,还有很大一碗米线,居然还能续粉,老板真是佛系👍👍👍 ,神仙店家,有缘的小伙伴一定来尝尝哟
拉萨
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笙_7319
2024-05-02 10:04
相较于上次每顿的藏餐,这次选点不一样的,吃小馆子。
查到这家店是朋友推荐的,看评论正好有个关注的大佬来过,评价不错,于是直接奔赴而来。
店在八廓街里面,需要过安检。
店招没有很突出,相对朴素,好在定位比较准确,所以一晃神的功夫还是找到了。
穿过短巷,内有乾坤。来的时间没有排很多人,稍坐片刻就进店落座,和别人拼桌。
擦手巾和热茶奉上,点单早以在等候时做了选择。茶水就如众多评价一样好喝,口味甘甜,附有轻柔的草本药香,落肚后舌头开始浮现微不可闻的后苦。
选了菌菇鸡汤粉,配苹果干片、原味酸奶、主料为莴笋丝和虫草花的小凉菜。
首先鸡汤粉的汤底肉香和药香浓郁,汤头相对清澈,里面有很多种菌菇,但没有肉。粉用的是细面线,这我个人并不喜欢,但因为汤头好,配食好,最后竟然史无前例的吃完了这种细面线。
然后苹果片、酸奶、小菜都各有特色没有雷,最后还买了两袋苹果片走。
时节不对,所以有一些食材药材没有,要7月开始。
下次再来
拉萨
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Sharon郭晓琳
2021-01-22 17:12
进来许个愿吧‼️十人九不遇的西藏南迦巴瓦峰
用当地人的话说:看见南迦巴瓦的真颜,需要缘份、运气和神灵的眷顾……
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被《中国地理》评为中国最美山峰的南迦巴瓦峰,想不到我第一次去西藏就遇见了,而且还是看到全貌!要知道,能看见无任何遮挡的全貌是个非常不容易的事,运气爆棚了‼️而且这座神山历史以来,只被成功登顶过一次,而且是在1992年!
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1️⃣关于南迦巴瓦峰
中国西藏自治区林芝市最高的山,海拔7782米,属喜马拉雅山脉,有“西藏众山之父”之称。因峰体终年积雪,受雅鲁藏布江丰沛水汽的影响,南迦巴瓦峰常年遮掩在云雾之中,从不轻易露出真面目,传说十人九不遇,所以它也被称为“羞女峰”。
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📍地理位置: 南迦巴瓦峰拍摄点
这里在林芝市噢‼️从拉萨驱车5小时抵达,建议计划几天沿路玩过去,路上还有很多值得看的风景。
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许多游客为了观景,都会花85块门票去 雅鲁藏布大峡谷景区里面的观景台,其实一点都没必要!观景台人多,还有围栏,而且能看到全貌的几率不高,花了钱看到全是云雾的可能性太大了!
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🔥最佳观看位置👇🏻
1️⃣索松村
为了保证看到全貌的几率更大,许多人会选择在索松村住宿
2️⃣色季拉山垭口
位于318国道上鲁朗到八一镇之间,在这里观赏南迦巴瓦轮廓清晰,很震撼
3️⃣大渡卡
这里就是我拍照的地方,在一大片断臂悬崖边上,站在悬崖附近,背景就是南迦巴瓦峰全貌,真的很厉害‼️
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🔥Tips
1️⃣相对来说冬天看到全貌的机率大一些,但也是全靠运气。
2️⃣图6是我们第一天到南迦巴瓦峰的现况,完完全全0能见度,失望而归,第二天中午再抵达时就见到全貌了!特别震撼~
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见到南迦巴瓦峰全貌一定要许个心愿噢‼️来自这座神山神秘的祝福~
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出门的文乖
2021-04-14 12:26
出门儿|布达拉宫网红拍摄机位,亲测!
布达拉宫是拉萨市的绝对主角之一,随着角度、日照和天气的变化,多走走能观赏到不同的宫颜。用脚力总结,倾力推荐。
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📷机位1: 日落布达拉宫(图1、图2)
地点:都说这个位置难找,有了前车之鉴,一把就找到了,就在北京东路与林廓东路北段交叉路口的南北向天桥上⚠️八廓时代潮流广场入口。由于每天都有不少相机脚架支在这里,商场出来的人总是“抱怨”把路堵死了🤣傍晚7点多可以过来占机位,拍到九点左右天黑透灯火通明。实际距离非常远,镜头焦距最好300以上,手机嘛,只能拍拍现场花絮。
📷机位2: 布达拉宫正面倒影(图3-图5)
地点:布达拉宫广场东侧的人工湖,中午前后光线不错,我很喜欢这里,布达拉宫和旁边“背靠雪山”的邮局就像一幅画,赶上无风天晴,美得不要不要。不过大叔大妈摄影小队也是真的多😂
📷机位3: 布达拉宫背面倒影(图6)
地点:布达拉宫背面的宗角禄康公园内,两片湖面都可以看见倒影,生态环境非常好,樱花、桃花、鸳鸯、老树,我去的时候有风,没拍到好看的倒影,就附上另一张喜欢的图吧。如果早上去公园,藏民载歌载舞,好不热闹。
📷机位4: 五十元人民币上的布达拉宫(图7)
地点:布达拉宫广场西侧的药王山(从白塔旁上去),观景台处可和布达拉宫全景近距离合影,人多时需排队,也可以“打卡”50元人民币上的布达拉宫。
📷机位5: 布达拉宫广场经典镜像(图8)
地址:布达拉宫广场中间,每次进出广场都需检查身份证,只能从东门或西门入。拍摄技巧:背两瓶矿泉水或带个装满水的水壶,水集中倒在一处,形成水面,把手机立在水平面上(防水的尽管立进水里),人趴下或撅着就能拍到了😬
📷其他机位:布达拉宫周边(图9)
地点:拉萨百货大楼街角。围着布达拉宫走,哪里都能拍。
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野梨子酱
2020-12-10 17:51
西藏网红餐厅到底值不值得吃!!
西藏的八日游结束终于能说说西藏的吃的了!
那就来盘一下网上大家都说来西藏必打卡的三家网红藏餐厅吧:
🍴玛吉阿米、吉祥圣雪、呀拉索藏餐厅!
三家店的价格差不多,都比较火🔥
那来听听作为一个第一次吃藏餐的游客的排名吧!
1、玛吉阿米🌟🌟
人均100💰(我们是两个人吃两百多)
玛吉阿米位于八廓街里面,也是我最期待的一家,但是给我的感觉想象中的好吃,挺一般的,有点商业化,我们还因为感觉没有吃到地道的藏餐而失落了一会,
味道:🌟🌟🌟
点了一个羊排、馕、甜茶、烤蘑菇(图23)
菜品分量有点少,价格的话有点贵景区嘛大家都懂的~烤蘑菇挺好吃的,甜茶也还可以,其他一般,烤馕差评🙅
2、吉祥圣雪藏餐厅🌟🌟🌟🌟🌟
人均:100➕
味道:🌟🌟🌟🌟
吉祥圣雪是我吃到感觉最不错最值得推荐的一家店吧,我们终于吃到了正宗的藏餐!
这里慢慢的仪式感,老板娘卓玛阿姨会在等餐的时候邀请你去参观她的家🏠,(图4)那是一个像博物馆一样奇妙的地方,感受满满的西藏文化,还会给每一位食客送来哈达,来拉萨的第一块哈达仪式感满满~
我们点了如图(图56)
味道挺好吃的!两个人240💰人均也是100➕
烤蘑菇依旧、牛肉、玉米酸奶酪、(忘记名字了,想要吃的可以根据图片点餐哟)
吉祥圣雪藏餐厅推荐🙋
3、呀拉索藏餐厅🌟🌟🌟🌟🌟
💰240(两个人吃)
味道:🌟🌟🌟🌟🌟
这家店当时是在大众点评上面看到的,老网红了!说是陈坤周迅来拉萨必吃!真的特别火!是需要预约的排名,我最想吃的是牦牛帐篷⛺️我们到的时候没预定这个菜卖光了!sad!(图78)
我们点了虫草花牛肉、茉莉花饭(依旧忘记了名字)、凉拌鲫鱼🐟
味道是真的很吃的!有点像川菜!巨无霸下饭!是好吃的!我们打算第二天还吃那种!个人感觉是三家店里最好吃的一家了!推荐🙋
最后一张图是偶遇的一家甜茶馆!
感觉8错!推荐呀🙋价格便宜!氛围满满
甜茶5元💰土豆🥔10元牛肉饼5元~
Ps:拉萨不大好吃的很多的~ 用心找找你会发现很多店都蛮有意思的!
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DENG_6270
2020-07-12 12:09
卡若拉冰川看雪山 西藏拉萨攻略 拍照 必去
从拉萨市区包车大约3.5小时到达卡若拉冰川🏔️
🌟可以选择羊湖(羊卓雍措)— 卡若拉冰川 — 拉萨的路线,一天可以玩完,包车两个地方是700元
卡若拉冰川很冷,一定要带厚衣服和围巾帽子,穿马丁靴很方便。有时候会下一会儿雨雪
🌟如果要爬上去需要门票50元🎫可以还价,我们三个人买了两张票,司机不用买票(不过听司机说不从羊湖的路走可以逃票)
🌟冰山并没有想象中的白但还是很震撼,上去之后有红色的栈道,需要徒步爬上去,有小亭子拍照很好看,栈道是“之”字形很长,不过体力不好的人爬不到顶(我们就是😭)。估计跟爬布达拉宫差不多
🌟去卡若拉冰川的路上会有区间测速,所以在等时间的时候可以下车拍拍照,背景很荒但可以拍荒野大片哈哈哈哈,适合会凹造型的姐妹👭
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草莓cutecute
2020-07-17 23:01
西藏阿里地区️无车党自由行攻略
第一站💙建议飞机从喀什或乌鲁木齐转阿里,买联程票比单买两程便宜 到达阿里机场后出来就有机场大巴到地区狮泉河镇 镇上没逛的 可以先去汽车站买下一站车票后在酒店休息
第二站💙日土县
狮泉河班车每天两趟发往日土,上午12点和下午6点钟车程1时40分
到达日土建议直接打车去距县城十几公里的班公湖 晚上就住湖边木屋很舒服 房价标间380大床420 旺季蛮火的要提前定 没有网络渠道 需要订房电话的可以留言或私信
第二天坐船去班公湖中看鸟岛 上面的鸟太多啦密密麻麻是我见过最多海鸥的地方 船票160元/人 值得
第三站💙札达县
狮泉河镇到札达每天只有12:30一班 车程四个多小时,如果不选择从日土包车到狮泉河的话是赶不上的,坐班车只有再在狮泉河住一晚第二天到札达县⚠️去往札达的路相当蜿蜒盘旋,要翻越两座大山,晕车的话做好防范措施,路上不要睡觉一路风景都很好 穿越没有信号的无人区有幸的话还能看见野生动物 快到时全是大片形态各异的土林 应接不暇
到达札达已是吃晚饭时间 入住后去吃饭就可以跟老板打听有没有包车服务 很多都是有的 他们知道的话也会帮你推荐 我就是在一个小超市打听到包车4个人2000元一辆越野去神山圣湖一日游 县城很小 只有两三条主街道没有旅游班车也没有出租车 景区间隔远 最近的古格王国也有十几公里 所以最好当晚约好后面去各个景区的时间
第四站💙札达周边
札达周边全是土林 最著名的就是古格遗址了 门票65/人,半票35/人 去的话最好请个导游 费用不贵 可以进三个有壁画的殿参观了解古象雄的克什米尔藏教文化 还可以知道古格是怎么消失的 并不是百度说的一夜之间哦
此外更加鬼斧神工的土林景观在霞义沟,还有以石窟文明的皮央东嘎遗址,以古象雄国都城文明的穹窿银城 难得到了这么远的地方 几十公里就不要在意啦 都是值得看的 和包车师傅讲好价格就可以
县城内的托林寺是当地最大的寺庙 感兴趣的可以抽空走路去
第五站💙神山圣湖
一日游早晨七点出发前往普兰县 路过土林观景台可以看见喜马拉雅日照金山 约12点左右到达冈仁波齐山脚下 推荐先去玛旁雍错和拉昂措 回来下午看神山是顺光拍摄 比较好看 不转山的话就可以返程了
第六站💙拉萨
阿里飞拉萨每天只有早上一班飞机 推荐从札达包车去机场1000元 2.5小时可以到 当天早上走来得及 班车走的话还要再去狮泉河住一晚
认真看完的你有什么问题可留言
西藏酒店
由 Agoda 提供
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树树是林姐
2020-11-12 23:51
拉萨瑞吉酒店
第一次游拉萨
酒店篇
这次住了瑞吉和香格里拉
瑞吉设计感更强,身在其中很像在参观艺术馆,有供氧房(到拉萨的第一晚建议选供氧房),房间很大很漂亮,早餐也不错,还有藏式特色餐,青稞粥太喜欢了,我还挑战了一块糌粑🤭
瑞吉游泳池很气派,金龙殿,慕名前往发现几乎闲置了,也许仅供拍照了😂毕竟能在高原游泳的客人不多 别说游泳了,洗澡我都不敢洗久了,怕缺氧晕倒
瑞吉6楼的酒吧可以远眺布宫,视线和角度都不错
香格里拉酒店大堂和房间显得中规中矩,但前台服务是真心的太好,而且酒店位置很好,右边挨着罗布林卡,左边步行10几分钟可以到布宫。在香格里拉酒吧看布宫的角度不太好,相当于在布宫的3点钟方向,只能看侧面。
所以两个酒店各有千秋😀
ps:供氧房晚上10:00—5:00供氧,就是噪音有点大,需要戴耳塞,但缓解了睡觉时的高反。加湿器在西藏是必须的,而且两台都不够😂😂最好洒一些水在地面
9张图片都是瑞吉酒店
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吨吨喝热茶
2024-01-06 15:27
布达拉宫经典机位南山公园(不爬山版)!!
布达拉宫经典机位📍南山公园(不爬山版)
📍南山公园
🎫🆓
.
南山公园拍布达拉宫全景真的太nice了!!
所有点位都是一直沿着栈道走
湖边那个点位可以拍到布达拉宫倒影
也可以拍人和布达拉宫的合影
上山上到500米的地方
有一个玻璃观景台
再往上走10米有一个小土坡
这两个机位也非常棒
.
作为一个体力非常菜鸟的人
爬山肯定是爬不上去的
所以在爬到500米时候
迅速打卡了两个机位就火速下山了
.
拍照小tips:
✔️爬山真的很累!!而且山顶海拔四千多!高反严重的宝就别轻易尝试了
✔️爬山轻装出行,白天太阳很大,注意防晒
✔️拍照一定要注意安全
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拉萨
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Doria_6757
2020-06-13 22:49
去拉萨火车上高反真实感受
因为提前看攻略的时候讲到要提前红景天
也算是提前吃了一周
本以为我也可以像一小部分人一样躲过高反
然鹅我还是高估了自己
z21从北京➡️拉萨总共41小时
开始前24小时基本上没反应的,火车上虽然吃不好睡不好很难熬但是好在开始心情愉悦
从格尔木之后还是没有反应的也成功的晚上入睡了
但是半夜两点多就醒了开始难受,头疼,反胃 那时候已经海拔到五千左右因为快到那曲了,忍了一会怕如果吐了会影响其他人所以还是选择开始吸氧,火车上的值班小姐姐给拿来了氧气管,吸氧大概二十分钟左右就缓解了很多,但是拔掉之后还是会有点难受(这个时候就体会到了被拔掉氧气管像是要了命的感觉)早起之后就好了很多之后也一直没有吸氧到下车
需要提醒宝宝们一定要注意的❗️❗️❗️
如果你感觉到难受而且调整超过十分钟还是不舒服一定要吸氧,同仓的一个大叔从我吸氧时就开始有点反应但是一直没有找小姐姐要氧气管,一直挺到第二天早晨结果感冒了还发烧下车就被送医院了所以不要硬撑着,因为拉萨的海拔要比到那曲那里低很多不要为了适应强撑,垮掉反而得不偿失
还有一点要注意⚠️
一定要吃东西,虽然不舒服不想吃没胃口但是一定要补充体能,可以事先带好葡萄糖巧克力牛肉干这样的干货实在吃不下就喝葡萄糖,因为体力缺失是更容易高反的,当然也不要吃太饱感觉刚刚好就可以,一定不可以不吃东西
到了之后也要慢慢走路吃东西也要适量,把自己当作一个八十岁老人做什么都要慢吞吞就对了,还有,可能会很久都头疼,每天早起我都会头疼,不过缓缓就会好一点,建议一定要备好止痛药,如果去远途比如羊湖纳木措等等一定要带好防止再次高反难受😣
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三坑少女菁呆了
2019-08-05 21:17
拉萨美食●不敢相信我已经到了八廓街大昭寺
今天是到达拉萨的第一天。
🚞长途火车35个小时,沿途风景不错,重庆出发,会经过青海湖一带,一路上还认识了几个小伙伴,也不会闷,火车上有供氧气,大家状态都比较好。
🚎到达拉萨之后第一个面临的问题就是交通,不用担心,公交车可以二维码付款,打滴滴市区一般不超过20,挺方便的。
🌈中午到达民宿休息了一下,我们就出去吃饭啦,打车直接到了八廓街,迎面而来就是大昭寺,天啦噜我还没准备好到大昭寺门口晒太阳呢,没进去,我们今天的任务是逛八廓街,购物,拍照!
🧡八廓街主要是内圈比较好看,针对游客。外面都是本地人批发市场,不要像我们一样走飘了。
🍖晚饭吃的娜玛瑟德餐厅,按照大众点评推荐吃了玛莎拉鸡配楠,尼泊尔甜茶,酸奶蛋糕和炸羊排,一共💰125,甜茶很不错好大一壶,玛莎拉鸡味道还可以,饼子比较松软,炸羊排还是有点腥味,酸奶蛋糕太酸了不推荐。
后续游记看我主页➡
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爱客纯玩
2021-06-03 14:06
青藏线自驾游攻略,到底应该怎么玩?
🎁对于自驾西藏的朋友来说,川藏线适合进藏游,那么青藏线便适合出藏游了,今天,本文重点讲讲青藏线是什么样子吧?
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青藏线是指从西藏拉萨到青海西宁这一段公路,全程约1923公里,沿途的景观主要以连绵的雪山、荒凉辽阔的草原为主,景色虽没有川藏线那么丰富多样,却也有独特的旅行体验,通常4-5天可以走完。
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❤️推荐线路
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⭐️Day1:拉萨-纳木措-当雄-安多
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建议7-8点出发,首先途径羊八井地热温泉,前往被称为三大圣湖之一的纳木错,远眺巍峨念青唐古拉雪山,驰骋壮美迷人藏北草原。青藏线上海拔都挺高的,晚上建议住有氧房。
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⭐️Day2:安多-唐古拉山口-沱沱河-昆仑山-格尔木
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务必早起,预计驾车时间13个小时以上。翻过海拔5130M的唐古拉山口,离开西藏北大门进入了青海境内沱沱河,这里有“长江第一桥”之称的长江源特大桥,穿越可可西里保护区,有幸看到藏羚羊、野驴、藏原羚、藏狐等国家级保护野生动物。在藏羚羊观景台远眺玉珠峰,之后途径索南达杰保护站,之后再去到风火山口、昆仑山口等地,最后抵达格尔木。
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🎈说明:你可能会问这一天行程为什么那么赶,其实是可以在沱沱河住的,但沱沱河住宿条件并不好,海拔非常高,睡不好,还担心高反,很多人不想在这里住宿。因而,不得不继续驾驶前往格尔木。
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⭐️Day3:格尔木-都兰-茶卡盐湖-青海湖
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今天行程前半段为高速公路,到茶卡镇后下高速,留充足的时间游玩茶卡盐湖,下午继续前往青海湖畔,如果想看青海湖日出,可以入住黑马河。如果想住宿条件好一些,可以住在二郎剑景区附近。
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⭐️Day4:青海湖-日月山-西宁
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清晨起来,再次来到青海湖畔,欣赏美丽的日出。晨曦未露之时,周围还些许黑暗,静待水天相接的湖泊逐渐亮起来,白云渐渐被染上了金色的光芒,湖面泛着波纹,波光粼粼,令人如痴如醉。欣赏完日出,我们就要驾车前往西宁,结束旅程。
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总结:其实青藏线能有一次自驾体验,挺好,多次走实在不用。如果想轻松一些,还可以改成5天;
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⭐️Day1:拉萨-纳木措-当雄-那曲
⭐️Day2:那曲-安多-唐古拉山口-沱沱河
⭐️Day3:沱沱河-五道梁-西大滩-格尔木
⭐️Day4:格尔木-都兰-茶卡盐湖-青海湖
⭐️Day5:青海湖-日月山-西宁
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🔍如果是计划川进青出,可以看看我另外一篇攻略🐱,关于青出,有哪些不熟悉的,可以咨询我!
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闽南肉粽
2023-12-01 22:25
拉萨市区·City Walk ▏三日游最佳路线推荐‼️
📆第一天
📍千佛崖:不用门票,全天开放,壁画很多。
📍药王山观景台:50元人民币打卡处。旁边的三座白塔是古时候拉萨城关内外的分界线。
📍布达拉宫:门票🎫200元,冬季免门票,非常热门的景点,最好提前三天以上预约,建议拼团导游讲解,50元/人,逛2h左右。
📍宗角禄康公园:就在布达拉宫附近,公园南门入口进,经常可以看到藏族朋友一起载歌载舞。
📍天上西藏主题邮局:布达拉宫广场东门入口处,可以写信寄信,一张明信片3元,✉️大的3元,小的2元,还可以集邮盖章,也可以写给未来的自己。
📍布达拉宫广场:进去需要刷身份证安检,广场有适合拍照的角度的地面镜子。
📆第二天
📍大昭寺:门票🎫85元,需要提前1天预约。镇殿之宝是文成公主带来的释迦摩尼十二岁等身像。建议请导游,拼团50元/人,一共3层,主殿不让拍照,单数日人很多,走游客通道,在八廓街附近,可以和小昭寺一起逛。
📍八廓街:是拉萨最著名、繁华的商业街及文化街道。〖老光明岗琼甜茶馆〗就在附近。
📍小昭寺:门票🎫30元,不用预约,现场购票,殿内供奉释迦摩尼八岁等身像,整个寺庙不大,不到半小时能逛完,靠近八廓街。
📍扎基寺:不用预约,不用门票,是拉萨唯一的财神庙。周一求平安,周三拜财神。记得门口先买朝拜三件套:青稞酒、哈达、藏香,再准备些零钱,进殿进行礼拜。
📍色拉寺:不用提前预约,17点前门票🎫50元,17点后门票🎫10元,在15点—17点有“辩经”,一般16:30就停止了。
📆第三天
📍西藏博物馆:提前预约,免费参观,一共三层,顶楼的露天观景台可以看到布达拉宫,很适合拍照。
📍罗布林卡:门票🎫60元,冬季免门票,是极具西藏民族特色的大型宫廷式园林。需要逛2-3h,非常适合拍照,在西藏博物馆附近。
📍南山公园:在拉萨河旁边,无需门票,可以俯瞰布达拉宫和拉萨城区。共五个景观台,个人觉得性价比最好的是第一个玻璃景观台,大概爬五百米。建议在日落前两三个小时开始爬,最后登顶时刚好可以看到布达拉宫夜景,不过建议体力不好可以不爬山。
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拉萨
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司机小伍
2020-08-29 23:50
札达土林、古格王朝 | 超实用游玩攻略‼️
深入到阿里南线,位于札达县的 札达土林和 古格王国遗址是本次旅途十分期待的两个景点,迫不及待分享给大家自驾游玩攻略。
🌟🌟
从上一站塔尔钦到札达县大概230公里,其中从219国道转入565国道,翻过两座山之后,就是 札达土林国家地质公园景区,沿路都是土黄色的石林,非常壮观,可以停车在道路两旁拍照、航拍。
🌟🌟
开到札达县的加油站,稍作休息,导航 扎达土林国家地质公园观景台,沿着565国道再开半个小时,可以一直开到山顶的观景台,一览土林的全貌。路上还可以把车子开到山腰的平台,和群山合照,拍出一览众山小的感觉。
🌟🌟
在札达县天气晴好的晚上,记得出来开到没有路灯的地方,然后抬头看一眼,你会看到肉眼可见的银河!架起相机,调好参数,拍下赞爆朋友圈的星空大片!
🌟🌟
古格王国遗址离札达县大概半小时车程,建议早上光线好的时候游玩,门票65元,由于是宗教建筑,一定要穿着长裤才能进入,爬到山顶大概有10几层楼的高度,高原地区,慢慢来,带多点水,山顶的景色还是很不错的。景区内不能飞无人机,不要以身试法。游玩的话建议拼团蹭一下真人讲解(讲解费100元),不讲解的话有壁画的洞是不开门给你看的。而山下面的干尸洞就不要好奇过去了,有人的骨头在里面。
🌟🌟
总的来说札达县是阿里南线景点里面的一个惊喜, 札达土林拍照十分好出片, 古格王国遗址可以感受历史的伟大,而我们置身其中,不过是沧海一粟。
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JeniiChen
2023-07-15 20:12
️西藏拉萨食记|本地人带我吃了啥
🟤图2: 娜玛瑟德餐厅(八廓街)
很火很有名 超多本地人的印度/尼泊尔餐厅
咖喱太正宗巨无敌好吃了
🫓烤饼!!是我来拉萨吃了几家zui好吃的😍
🍰酸奶蛋糕一定要吃!!酸酸的微微甜酸奶味很浓 口感冰冰凉凉 第一次吃这种类型的蛋糕 很惊喜!
🟤图3: 百放餐饮
清真餐厅 主要吃石锅鸡!!
也是本地朋友带我来吃的 太好吃了!!
这个汤底多鲜美吃了才知道!鸡肉也很嫩
里面煮的菌类超级绝 来西藏一定要吃这里的菌类!
另外还要煮豆腐和玉米
🟤图4: 安多诺增藏餐
点的三道菜每一样都巨好吃!!一定要去!
🟤图5/图6: 古院厨房
很正宗的一家印度菜 每一道菜都好吃 不会踩雷
🟤图7: Spice magic
🟤图8: 藏家一号藏餐厅
很多本地人爱吃的一家藏餐
在这里第一次尝试了酥油茶和青稞酒
都是我能接受的味道 好好喝
喜欢炒牦牛肉 和外壳的饼子 超好吃
藏式馒头不是太喜欢 没啥味道
这家酸奶也好喝
🟤图9图10: 藏式早餐茶馆
这几家都是本地朋友推荐我们的吃藏式早餐的店
来拉萨一定要吃一次藏面 喝一次甜茶吧!
这就是他们的传统早餐
藏面是较粗较硬的面条 店家自己熬的牛肉汤为汤底
我很喜欢这种面条!
甜茶就是牦牛奶+茶 就是香香甜甜的奶茶味
但有些店做出来的牦牛奶味可能比较浓
🟤图11: 前站牦牛酸奶坊(布达拉宫旁边)
来西藏就是疯狂喝牦牛酸奶的!
这是超火超有名的一家
他们的酸奶无糖 很酸 太合我胃口了!
(怕酸的话可以按自己口味加糖)
🌷玫瑰味的玫瑰花酱甜甜的 玫瑰味很浓很香 拌在一起就不会很酸了
🌷人参果味的铺满了人参果 和少量葡萄干增加甜味 也超好吃 我很喜欢人参果
🟤图12: 嗦一碗米粉店
很多本地人都喜欢的米粉
牦牛肉米粉很好吃
但我觉得更好吃的是这里的酸奶!一口气好吃三碗才过瘾!
比前站的稍微甜一丢丢 但也算甜度很低了 玫瑰酱和桂花酱也好吃
🟤图13:古树酸奶(八廓街)
网红酸奶店 但我觉得很一般… 桂花酱太甜了… 酸奶蛋糕也是巨巨巨甜
图10和图11两家的酸奶好吃太多了
🟤图14: 阿刁
来拉萨的游客都会喝吧哈哈还不错
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