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  啊呜一口婷 04-04 13:35

  用餐体验感非常好，味道也很好，很喜欢吃，下次还会再来的。用餐愉快，味道不错，价格实惠。因为当天过生日，老板非常友好的帮我们免单了一碗粉，

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  Jiayu_3145 2020-01-16 19:11

  拉萨｜首家藏地定食料理 大昭寺边 特别好吃旬食·藏地时令定食
  位于拉萨市大昭寺边八廓街上，沿着转经路线，看到旬食门头，走进一条小道，一侧贴有很多拍立得。进入店内，装修非常日式。使用西藏的时令食材来制作料理，做成定食餐。
  藏地野菌汤粉：口味比较清淡，汤菌菇味很浓郁，各种野菌浇头好吃，粉偏烂。
  老卤牦牛腱子肉面：牦牛骨汤，辣味适中，感觉比菌汤好吃，腱子肉很香，面筋道。
  定食送的酸奶不是很酸的那种，也好吃。

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  尖耳朵的阿凡达 05-03 11:06

  旬时阿凡达弟弟周末惊艳上线❗
  🍜阿凡达弟弟今天吃面了吗 2023.5.20🍜
  
  在八廓街这边的一家有特色的定食店
  算是拉萨这的网红了
  类似藏菜和日式定食的结合
  主打菌菇和牛肉
  我们周六中午一点半多来的了不用等位
  一人一份定食💰58
  尝试了不一样的
  本阿凡达弟弟的是「藏地野菌汤粉(面)」吃着很养生
  我哥点了「藏地有机红土豆煲牦牛腩配饭」
  我哥朋友点了「老卤牦牛腱子肉粉(面)」感觉蛮辣的
  可以续粉续面的
  味道其实个人觉得普通
  重在尝试吧
  套餐里还配了「旬食牦牛酸奶」好像也不太吃的惯🤗

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  小欧不欧 05-03 15:10

  味道的确很好 ！招牌的汤真的很鲜
  送的小菜也很好吃！苹果干配酸奶也是超级棒！还可以加粉，不过真吃不了，量很足！

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  喜雅藏地旅拍总 2021-04-04 19:32

  拉萨探店·旬食·藏地时令有机定食·美食推荐！Hey我是小马尾
  作为一枚吃货来说，来到了拉萨必不可错过，美食榜榜首·藏地首家有机食令定食餐厅，也是在大昭寺八廓街少有的美食去处，个人主页和收藏里有更多藏服拍摄攻略和拉萨攻略哦！
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  ◉旬食的定位是中式禅意，让人体验禅意中的静谧与藏式的丰富性情结合，装修偏于日式又保留了原藏族居民的建筑方式和风格，位置于大昭寺八廓街，穿过一段小巷藏于一古旧的大院里，房间贴心的配有加湿器，暖风机！就餐环境干净整，体感舒适！
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  ◉店家小姐姐说话很温柔哦，落座后会贴心的帮你拿上暖暖的擦手压缩棉巾纸，然后倒上一杯茶水，茶水是黄芪搭配红景天枸杞煮的微甜可口，桌子上放有发卡和薄荷糖，服务人员很贴心热情！
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  ◉藏地野菌鸡汤面，汤底是西藏的野生松茸，牛肝菌，当归等8种野生菌，加上老母鸡熬制，口感清淡，没有浓厚的鸡汤味（变相说明没有增香增味剂）配有的蔬菜有小木耳，野笋，黄花菜等！汤底营养丰富，粉不够可以免费续加一次！
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  ◉食令开胃菜，是芹菜香椿天麻凉拌虫草花，特别的是店家自己熬制的松茸油搭配酱油和瑞葵酱拌制，虽说没其他调味品，但是口感确实不错！
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  ◉定食餐后配有，藏地冻干糖心苹果，口感酸甜，入口即化！甜品有牦牛酸奶，小杯单独发酵感觉要比其他家那种大桶发酵口感更好，相比传统的藏式酸奶甜很多，适合内地人的口感，表面会有一层奶皮，奶香浓郁，回味无穷！
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  ◉记得要带身份证，门头很小，得细心点慢慢找 食材讲述的比较详细，这也是他们家的特色，其他餐食都还可以，大家可以去打卡一下！有去过的可以底下留言评论！
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  ➊地址： 旬食·藏地时令定食(八廓街店)
  ➋靠近：玛吉阿米100米处
  ➌时间：10.30-20.30

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  肥大肥 2020-06-10 17:55

  ▪️拉萨探店｜旬食·藏地时令定食🔸店名：旬食·藏地时令定食
  🔸西藏美食评价榜：第3⃣️名
  在大众点评上看，排名很高就想去试试。今天过来的时候刚好疫情后第一天营业，💰9.9一份套餐（平时48一份，大众点评38），简直太幸运了。
  老板很温柔很热情，一直不停的给我们加水，（我们一直在拍照）老板还叮嘱我趁热赶紧吃，还一直问我们要不要加面（加面免费）。
  因为刚开始营业，只有三个套餐，我们点的是藏地野生汤面和老卤耗牛腱子肉面（我超级爱这个！喜欢辣的朋友一定要试）
  面很细，汤很鲜，口味麻辣（最近学会了吃辣，只要是辣的都好吃），我跟朋友都超爱它的苹果干（因为不知道吃法，还把苹果干泡汤里，老板说可以直接吃的）跟酸奶（是我喝过最好喝的酸奶）
  特别是北方朋友，喜欢面食的一定要去试试，肯定不会后悔。不是我吹捧，是真的真的真的很好吃，答应我，去八廓街一定要去试试好吗😘

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  咩咩蕾 05-05 22:38

  这家在拉萨好像名声蛮大，有综艺节目来打卡过的网红店。来citywalk八廓街，顺便来体验一下，等位不太久，定食的方式，翻台子还是蛮快的。这种定食方式个人还是比较喜欢的，定量不浪费。选了菌子鸡汤米粉和牛肉饭，还是菌子更鲜😜搭配的虫草花芹菜也爽口！酸奶配苹果冻干，营养足足的！牛肉土豆饭就比较普通了。本想尝试其他，但似乎不在季节，只能擦肩错过[皱眉]

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  咖啡大包 2021-02-01 16:11

  拉萨｜落地后要吃饱才不容易高反啊店里开着暖风 环境舒适
  店员推荐款：藏地野菌鸡汤米线
  米线软绵爽滑，鸡汤清鲜（不太符合我广东银的口味，放了两勺辣椒哈哈哈）
  以上一套48，店员问还要不要加米线，食量那么小的我真的有被冒犯到😞😞哈哈哈哈哈哈

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  笙_7319 05-02 10:04

  相较于上次每顿的藏餐，这次选点不一样的，吃小馆子。
  
  查到这家店是朋友推荐的，看评论正好有个关注的大佬来过，评价不错，于是直接奔赴而来。
  
  店在八廓街里面，需要过安检。
  
  店招没有很突出，相对朴素，好在定位比较准确，所以一晃神的功夫还是找到了。
  
  穿过短巷，内有乾坤。来的时间没有排很多人，稍坐片刻就进店落座，和别人拼桌。
  
  擦手巾和热茶奉上，点单早以在等候时做了选择。茶水就如众多评价一样好喝，口味甘甜，附有轻柔的草本药香，落肚后舌头开始浮现微不可闻的后苦。
  
  选了菌菇鸡汤粉，配苹果干片、原味酸奶、主料为莴笋丝和虫草花的小凉菜。
  
  首先鸡汤粉的汤底肉香和药香浓郁，汤头相对清澈，里面有很多种菌菇，但没有肉。粉用的是细面线，这我个人并不喜欢，但因为汤头好，配食好，最后竟然史无前例的吃完了这种细面线。
  
  然后苹果片、酸奶、小菜都各有特色没有雷，最后还买了两袋苹果片走。
  
  时节不对，所以有一些食材药材没有，要7月开始。
  
  下次再来

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  zorrowang 05-06 19:13

  非常喜欢的一家店，终于在拉萨最后一天去拔草了，果然没有失望，是那种很清爽很干净的，店不好找，在一个巷子里。
  菜品不多，有些只有固定时段有
  「藏地野菌汤粉(面)」这个汤头真的好鲜美，招牌名不虚传
  「老卤牦牛腱子肉粉(面)」点了微辣的，还可以，牛肉也嚼的动
  「松茸油拌林芝野生天麻虫草花」送的小菜，本来想单买，结果说量不够不卖了

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  佳中有鱼 03-25 09:16

  来到拉萨就是各种美食打卡，藏餐，尼泊尔菜 川菜都吃过了，今天来试一下八廓街上的这家藏式有机定食，主打天然无污染，有我最爱的各款菌菇
  「藏地野菌汤粉(面)」
  本人最爱 ，不能吃辣的小伙伴这个口味绝了，又🈶鸡汤的鲜，还有各款野生菌菇的融合口味，吃了停不下来
  「老卤牦牛腱子肉粉(面)」
  爱吃辣的推荐这款，牛肉很能嫩，汤头也是鲜美（辣口还能选择微辣，中辣）
   点单的小姐姐还告知米线可以续，天呐～～～这是什么神仙店家，一套汤粉里面配了凉拌虫草花，苹果干➕牦牛肉酸奶，还有很大一碗米线，居然还能续粉，老板真是佛系👍👍👍 ，神仙店家，有缘的小伙伴一定来尝尝哟

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  曹阡陌 03-01 09:14

  非常棒的一家宝藏小店，需要过安检进入，在转经道旁边，大昭寺的后面，顺着转经道路看左边就能找到了。
  内部装修是原木色，风格有点儿像居酒屋的样子，一共六张桌子，三个圆桌，三个4人卡座，非常精致。
  菜品方面很精致，食材很新鲜，味道也不错，比较细节，连一些餐具都是原木雕刻的，样式各异。小凉菜和甜点都是很有品质的，口感跟味型都比较经典。
  服务也不错，小姐姐在点菜的时候会过来介绍，上餐的时候还会问一句需不需要介绍，吃完了还过来问我要不要加面，被关心的感觉真好。
  用的来说是一家非常讲细节的小店儿，从细节处凸显了老板的用心，非常不错。

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  神经滚出来 04-08 13:40

  米线很好吃哦，而且店家服务态度是真的好，我一开始以为套餐里面是单独只有一份米线，没想到附带了一份酸奶和苹果干，太棒了，而且米线还可以续，店家还问我要不要续，走的时候我问他能不能拿点糖，也跟我说可以，太棒了吧

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  脸总_170 2021-04-11 12:41

  拉萨藏定食-旬食·藏定时令定食🌟就在八廓街里面，中午午饭高峰期要稍微排队哦，怕人多的就错过饭点去吧
  🍀野菌鸡汤粉比较清淡，腱子肉粉就稍微辣一丢丢。
  🎀每份定时都送一小份蔬菜和酸奶哦
  🍠餐厅里面的环境也不错，干干净净的
  🙌粉不够还可以免费续一次

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  肥大肥 2020-06-10 17:55

  ▪️拉萨探店｜旬食·藏地时令定食🔸店名：旬食·藏地时令定食
  🔸西藏美食评价榜：第3⃣️名
  在大众点评上看，排名很高就想去试试。今天过来的时候刚好疫情后第一天营业，💰9.9一份套餐（平时48一份，大众点评38），简直太幸运了。
  老板很温柔很热情，一直不停的给我们加水，（我们一直在拍照）老板还叮嘱我趁热赶紧吃，还一直问我们要不要加面（加面免费）。
  因为刚开始营业，只有三个套餐，我们点的是藏地野生汤面和老卤耗牛腱子肉面（我超级爱这个！喜欢辣的朋友一定要试）
  面很细，汤很鲜，口味麻辣（最近学会了吃辣，只要是辣的都好吃），我跟朋友都超爱它的苹果干（因为不知道吃法，还把苹果干泡汤里，老板说可以直接吃的）跟酸奶（是我喝过最好喝的酸奶）
  特别是北方朋友，喜欢面食的一定要去试试，肯定不会后悔。不是我吹捧，是真的真的真的很好吃，答应我，去八廓街一定要去试试好吗😘

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  Alice_5602 2021-01-25 09:33

  拉萨旬食·藏地时令定食，好吃到续粉点了招牌的藏地野菌鸡汤米粉，清淡的口味，味道不错，汤很鲜美，细米粉也很好吃，很适合广东人，吃完了还可以续粉，下次还来～

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  肉丸西瓜酱 04-09 22:56

  「#套餐：【西藏必点】藏地野菌鸡汤粉」汤真的很鲜 米粉看着不多但吃着份量还是足的 小菜很是爽口 苹果干酸酸脆脆的

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  大侠V_3745 2020-03-24 09:23

  世界最佳观星暗夜公园｜5100米的阿里天文台罗素说：“每个人的一生中都会在某个时刻仰望星辰，思考最大的问题。”
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  海拔5100米的阿里天文台，位于素有“世界屋脊的屋脊”之称的西藏阿里，四周是巍峨的雪山，圣洁的湖泊，古老的王朝，头顶上方是浩瀚的繁星、洁白的银河，天上的阿里，最美的星空。有时候，闭上眼睛，美到令人窒息的星空都会浮现在眼前，让人沉浸其中。据说这是北半球首个海拔超5000米的天文台。
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  西藏阿里，四面环山的暗夜公园，也是世界上海拔最高的暗夜公园，夜幕四合，这里变成一片神秘的暗黑世界，星星是这里唯一的主角，满天的星辰似乎都落到了发梢上一样唾手可得，如果此生不去一次，你将错过这片最美的星空。
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  🌃🌃观星攻略
  1⃣️阿里天文台在阿里狮泉河镇以南约30公里处，从狮泉河镇驱车约需1小时，没有公共交通，只能自驾或者包车前往。
  2⃣️在阿里天文台下方山谷内就是阿里暗夜公园，距离狮泉河镇20公里，半小时可以抵达。
  3⃣️在暗夜公园，你可以对照设置在地面的四季星图、星系简介等展示灯箱，运用指星笔寻找行星、恒星与星座；也可以通过天文科普望远镜探寻星团、星云与星系；还可以乘坐越野车登上海拔5100米的天文台，在开启的圆顶下近距离地体验望远镜的实际观测工作。
  4⃣️七八月份的阿里是雨季，观星概率会小一些。
  5⃣️最佳观测时间是晚上11点后。
  6⃣️夜晚的阿里天文台非常严寒且大风，注意防寒保暖。

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  李白不是富二代 04-03 13:42

  拉萨｜报告 在八廓街发现一家宝藏藏式咖啡馆哈喽👋 这里是代代！！
  八廓街逛累了 不妨来这里休息休息吧
  
  📍地址：西藏自治区拉萨市城关区八廓南街古树对面百年古院加卡夏3楼
  🈺时间：10:00—22:00
  💰价格：28➕（价格表在最后啦）
  
  👀
  这是一家聚集咖啡 饮品 甜点 小吃 饰品的店铺
  室内是藏式风格的建筑 室外是休闲舒服的现代风
  拍照特别出片 适合大家打卡📷
  
  👀
  喜欢喝酥油茶的小伙伴 可以来体验特调咖啡酥油拿铁酥油厚重的油脂味绝对可以满足味蕾 而且这个藏碗也很好看 店内小姐姐说这一套藏碗都得5k 果然拍照好看呀
  👀
  现在淡季去人不会特别多 适合小坐和朋友聊聊天发发呆 很舒服的一个地方 推荐推荐

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  奶茶喝不胖 2023-07-22 14:22

  在拉萨的每一顿都没有踩雷 | 西藏美食篇我真的太太太喜欢自由行了，很大一部分原因是做好攻略可以吃到很多好吃的～在西藏真的可以实现牛肉自由，奶茶太好喝了，菌菇汤真的太鲜太鲜
  
  以下几家都在八廓街
  P1：旬时藏地⭐⭐⭐⭐⭐
  我不吃香菇点的卤腱子肉粉，巨巨鲜，喝的汤底都不剩了，套餐里的酸奶也好喝
  P2：餐色藏餐馆⭐⭐⭐⭐⭐
  很小的馆子，很多当地人吃，一碗土豆牦牛肉盖浇饭只要22，巨多牛肉，超好吃，不吹不黑比我们在林芝吃的88一份的小炒牦牛肉肉量多几倍
  P3：古院厨房⭐⭐⭐⭐
  印度菜，五颜六色的鸡肉有点黑暗料理，可以尝尝，那个飞饼超好吃，很香
  P4：美味肉烩米饭⭐⭐⭐⭐⭐
  好吃好吃，汤的比饭的好吃，很鲜
  P5：阿刁奶茶⭐⭐⭐⭐⭐
  有点像茶颜但是奶味浓多了，而且甜度刚刚好，真的好爱西藏的奶茶啊，更喜欢拉姆拉措，奶味足，扎西德勒更清爽一点
  P6：星月菩提餐厅⭐⭐⭐⭐（八廓街附近）
  去打卡布达拉宫机位消费的，随便买了两杯饮料，忘记叫什么名字了，这个奶茶真的好喝！！奶油不好是植物奶油撇掉了，奶茶真的好惊艳，桑葚汁也好喝
  P7：前站牦牛酸奶坊⭐⭐⭐⭐（药王山观景台对面，布宫附近）
  点了冰激凌泡酸奶，要搅拌均匀加点白糖更好吃！青稞蛋糕看网上很多人说不好吃，幸好点了，我们都觉得是好吃的！慕斯的口感，很特别。顺便在那里吃晚饭，点了两份牦牛肉炸酱面，好吃的可以尝尝！
  以下大昭寺附近
  P8：田村酸汤牦牛肉（大昭寺店）⭐⭐⭐⭐⭐
  套餐有送甜茶，好喝！有点像酸菜鱼的味道但是比酸菜鱼好吃，直接实现牛肉自由，套餐里的豆腐有点像鱼豆腐的口感
  P9：如意林卡牦牛肉火锅⭐⭐⭐⭐⭐
  这个是那种菌汤锅，提前炖好的牦牛肉排，一点也不老，汤也很鲜，套餐里还有一份涮的鲜牛肉，可以生吃，嫩嫩的
  P10—11同盛和泡馍馆（火车站附近）⭐⭐⭐⭐⭐
  我们之前去羊湖自驾游（上一篇笔记有写），在火车站附近还车，还完随便找了一家馆子吃饭，没想到真的很惊喜！凉皮和羊肉泡馍都超好吃的！！
  P12-13：鲁朗石锅城·松茸石锅鸡⭐⭐⭐⭐⭐
  这家真的太太太太好吃了！！我们去林芝自由行的时候，坐高铁到林芝站，再坐小巴车去八一镇，刚下车走200米就到这家店，石锅鸡一定要在林芝吃啊！！168的套餐简直不要太划算，这辈子没吃过这么鲜的鸡，两个人吃到饱，到结巴村索松村就要翻倍的，基本都是350+

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  自驾游的佩柒西 2020-08-07 15:31

  古格王朝 | 阿里南线苍茫的西藏之西，消失的古格王朝。
  这里曾是喜马拉雅山区最繁华的王国，这里有着“东方佛罗伦萨”的美称。西藏之西，拥有着成熟、灿烂文化的古格王朝一夜之间突然、彻底消失了。其后几个世纪间人类几乎不知其存在。它的建筑和街道，文字和宗教，壁画和艺术风格定格在了它消失的那一刻。它甚至保留着遭到毁灭的现场，唯一不能够了解的，就是这一切是如何发生的。
  
  💬发现古格王朝：古格王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。跨越700多年的历史。1985年西藏自治区文管会组织的考察队在此展开考古工作，这个消亡了350年的王国逐渐展现开来，吸引了越来越多的旅行者。
  💬古格王朝的一场战争：目前最广为人知的说法是：17世纪初，葡萄牙人安德拉德来到古格传播天主教，于是一场争夺国王信仰的斗争在佛教僧侣集团和天主教势力之间激烈的展开。1633年，僧侣们发动叛乱，古格王的弟弟勾结了与古格同宗的拉达克王室利用拉达克的军队攻打古格都城，企图推翻古格王朝，于是一场残酷的攻坚战就在这里打响。拉达克王亲率一支精良部队，抵达古格城下，与当地僧人联合形成包围之势。古格王国危在旦夕。但是古格地形险要，易守难攻，加之军事防御工事庞大严谨，系统配套，且储备充足，不管从任何一方进攻，均无薄弱环节可破。最后，拉达克王逼迫被俘的军民从狮泉河对岸背石到半山腰砌墙垒碉。俘虏们在皮鞭棍棒下累得死去活来，肩背被磨破，血流不止，苦不堪言。据说，由于拉达克人强迫古格的老百姓日以继夜的修石楼，老百姓在下面非常凄苦地唱歌，被国王听到了，国王非常难过做出了决定。一说国王最后从悬崖上跳了下去，国王一死，古格自然也就城破了；另一种说法是为了挽救百姓古格投降了。
  
  💬消失的文明：但是战争不足以摧毁文明，文明深厚的古格王朝，却没有留下任何可靠的文字记载。所以有人猜测是不是绿洲的沙漠化造成的，因为我们现在在古格王朝看到的绿洲已所剩无几，完全不能养活十万之众，或者是天灾，瘟疫等自然因素。可叹的是就算是自然环境的变化 ，人们也可以迁移生活，但是哪里都没有古格后裔存在的迹象，古格王朝辉煌的历史如同飘过我们头顶的一片浮云，渐行渐远，依旧神秘莫测。
  
  💬回望古格王朝：如今，古格已风静雪息，废墟以其独特的悲怆和浪漫在唤醒喜马拉雅雪幕曾经令人无法忽视的辉煌。

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  牛牧草 2021-01-05 11:46

  送你一朵小红花易烊千玺拍的同款翡翠湖！😞😞其实是妈妈去电影院看了《送你一朵小红花》她说：“越看这翡翠湖越眼熟，总觉得你去过，直到听说在青海”，于是，狂爱易烊千玺的她一顿操作就把我和千玺同款照片打印在了家里的墙上.......（末图展示）
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  可不是眼熟吗！人间小马代！东台吉乃尔湖！电影里一路上的风景！全都是今年三次自驾游体验到的看到的！讲真！绝美啊啊啊啊！！
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  ⚠️⚠️⚠️大西北有两个翡翠湖，一个叫大柴旦，一个叫茫崖（ái）翡翠湖，不要去错了！！
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  大柴旦翡翠湖🚗
  距离大柴旦镇15km，只能自驾到达，直接🔍“大柴旦翡翠湖”就好❗️❗️❗️2020年已经修了很不错的车路，并且是顺时针行走，几乎一条线环绕，找不到位置强烈建议租一辆四驱摩托车，💰为100/辆，可乘坐两人，还会有一位领队带着，这样可以进入深处
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  【回忆当时的拍摄】
  1️⃣：找到了租透明船的地方（在众多三角棚下其中一个）位置在入口环线中间处，并且有很多冰淇淋车、公厕就看到啦
  2⃣️：和划船的商量好之后，可以让他答应帮忙用他的摩托车把船拖到其他湖里（正常50💰/人，一定要好好商量 300💰就可以搞定的事情，结果当时和木讷的老板吵了几句，气死！本身就没有生意爆晒着，还不如和我走去别的湖，半小时给3小时的钱不香吗！zui后就是和我刚上了，喊到1000才可以
  3⃣️封面图，这没有船是过不去的，不可以泳衣游泳，水中含盐度高，呛着水会有危险⚠️
  4⃣️划过去航拍就好哦，翡翠湖能玩到这个机位的玩家应该会带无人机吧
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  我们都在用力着活着
  我们无时无刻不在与生活这个“癌”作斗争
  我们都曾梦到自己的翡翠湖与湖边人
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  ✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️
  4月份之后就会开团大西北🐛如果你想Get千玺同款，就和我一起旅行吧，带你看小众景点的大世界！
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  淡定红茶Grace 2021-03-22 13:43

  进藏第5天-林芝嘎拉村桃花3/22实况桃花夭夭，灼灼其华
  进藏第5天，林芝桃花我来了。
  天气不作美，早上下雨了。但是桃花已经盛开了，还是很好看的。西藏桃花第一村果然不错，当然游客也多了点。估计这周末下周初可以满开。有个观景平台可以登高俯拍。

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  RaraLand 04-21 11:00

  拉萨 | 美食攻略超全！！从林芝一路到拉萨
  好吃的要去拉萨吃
  之前路上好餐厅很少 川菜为主
  
  👍拉萨美食分享：
  1、如意林卡铜锅牦牛肉🌟🌟🌟城市百货店
  玻璃窗可以看到布宫，牦牛肉还是太硬了
  
  2、牦先生酸奶🌟🌟🌟靠近八廓街
  酸奶太甜，建议喝原味的，咸口的酥油茶很好喝，奶渣饼加热后好吃
  
  3、桑吉拉姆藏餐🌟🌟🌟城市百货店
  在如意林卡的楼上，可选菜品很少，而且很咸，我们是买回酒店吃的
  
  4、古树酸奶🌟🌟🌟🌟八廓街内
  很酸很纯粹，但不够丝滑
  
  5、美味肉汤烩饭🌟🌟🌟🌟🌟八廓街内
  又便宜又好吃！！！绝对不要错过
  
  6、泽碧麻花店🌟🌟🌟近八廓街
  大大的看着很有幸福感，但是真的很硬很干，而且好像是甘肃的特色
  
  7、城中安珠饼子店🌟🌟🌟🌟近八廓街
  种类很多，基本不踩雷
  
  8、前站酸奶坊🌟🌟🌟🌟🌟布宫附近
  酸奶配炸酱面，都很好吃！！！
  
  9、海拔最高的Arabica🌟🌟🌟🌟🌟
  和其他店一个味，买个拍照还是不错的
  
  10、藏家一号藏餐🌟🌟🌟城市百货附近
  很油很咸，但老爸很爱吃
  
  11、旬食米线🌟🌟🌟🌟🌟八廓街内
  环境素雅，味道鲜甜，配菜也很有幸福感。
  
  12、古院厨房🌟🌟🌟🌟🌟近八廓街
  百年庭院里的印度餐厅，据说有一位活佛住过。装修的很有特色，很静谧很有情调的氛围。干净的印度菜系，不踩雷，配上环境，绝绝子。
  
  13、田村酸汤牦牛肉火锅🌟🌟🌟🌟🌟林芝店
  拉萨也有很多分店，喜酸人士真的很爱。
  
  14、面包新语的奶渣饼🌟🌟🌟
  算了算了，就不要尝试包装食品了
  
  15、林芝吃的石锅鸡🌟🌟🌟
  
  16、林芝喝的稞小喜🌟🌟🌟
  
  17、路上吃的川菜馆子和泡面🌟🌟

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  翊_4742 2023-11-21 17:00

  极限打卡三日游拉萨：
  1天：提前一天预约布达拉宫门票，冬季免票，排队进入时拼团50元导游讲解。（9点多最早的12点出来），出来闯过百拉百货到大昭寺，也是提前预约进入买票85元。请导游讲解。
  2天上午去打卡光明茶馆，藏面可以，不要放辣椒太辣了配甜茶不合适，出门对面打卡网工密多的商店。真的东西比小h书好多薯有推荐的商贸城那个老奶奶的便宜。
  下午藏装当然要拍了，选择推荐多的桑榆。二楼一个小姐姐化妆超级好，只是那天拍照有点不开心😠……就像求着摄影拍照片……自己看原片图。不想白嫖只是过程很不舒服，客服也解决了……
  3天5点半起床6点打车到达扎基寺人已经超级多……请备好零钱各种拜……女神🙏了大概45分钟拜完……9.40动车回家。
  哦哦哦哦住了三天的民宿素舍名宿，第一天选择是新开觉得干净……第二三天也懒得换。外面有好多回民吃的。且住宿超级便宜。

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  在西藏流浪的云 2021-06-18 16:06

  西藏/女孩一个人到西藏的骨灰级攻略全给你身体的地狱，灵魂的天堂，西藏是所有人魂牵梦萦的梦想，正如仓央嘉措所说：那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见。只有进入这一刻才明白此话的含义，除了生死，其他的都被看的如此的渺茫。
  出行前准备：
  1⃣️药品：
  1.红景天（别浪费钱了，压根没啥用，如果你们需要跟我说，我这里还有一罐送你们😂😂）
  2.葡萄糖一定要备，其他药都不用买，到了当地实在不舒服，就去药店买个三块钱的头痛粉吃下去，比啥都管用
  2⃣️衣物：羽绒服、帽子、薄外套风衣、卫衣毛衣、T恤、一条鲜艳的裙子
  3⃣️日用品：雨伞、墨镜、保温杯、防晒霜、日常洗漱用品、面膜唇膏身体乳、纸巾湿纸巾洗脸巾、鼻腔喷雾、充电宝、充电器、50人民币
  3⃣️坐车建议：
  是不是经常听到，坐火车进藏，可以一路慢慢适应，就不容易高反，我告诉你，这逻辑根本行不通，我个人建议，除非你是非常决心想要体验坐着火车去拉萨的这种感觉，不然能飞机就不要火车了。我上个月17号从广州坐火车来拉萨，路上睡不好，反而高反厉害直接晕倒了，其实飞机时间短，到拉萨可以有更多的时间休息，有利于恢复体力。因为时间太长50多小时，在内地10几小时火车都很难受了，时间长加上空气不流通，大部分人在火车上就会高反，飞机时间快，下午或晚上有充足时间休息，到了以后喝点葡萄糖，慢慢就适应了
  下飞机：机场出口就是大巴30元/人，出租车200元/趟，有航班就有大巴，很方便，到市区50分钟左右
  4⃣️边防证（西藏不是所有地方都能随便去的，很多地方都需要边防证）：①边防证个人在户籍所在地派出所/行政中心可以办理；②拉萨随团是在出发当天早上带身份证原件统一办理③拉萨个人办理需要单位担保证明才能办理；④儿童办理边防证需要身份证原件或户口本（如果是户口本需准备2张1寸彩色照片办理边防通行证）；身份证或临时身份证（有效期内）无案底均可办理。
  行程安排：
  第一天：抵达拉萨，先入住酒店休息，千万别洗澡洗头
  第二天：可以稍微在市区逛一逛，吃吃藏餐，喝喝甜茶，看看布达拉宫，感受感受朝拜的神圣
  第三天：青藏线109国道-唐古拉山-藏北大草原-比如
  第四天：比如-萨普神山-冰川-比如
  第五天：317观景国道-达木寺（骷髅墙）-那曲市
  第六天：那曲-纳木措北岸（三大圣湖之一）-三生石-圣象天门-重逢岛-纳木措环湖-纳木措南岸雪景-那根拉雪山-当雄
  第七天：当雄-廓琼岗日冰川-拉萨

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  大蕾子L 2020-07-19 13:16

  古格王朝，感受一千年前的秘密古格王朝，每一步都在感叹一千多年前发生在这里的奇迹。
  中途走的太累了想要放弃登顶，干脆在路上拍拍照算了。路过的两位爷爷告诉我们 “不要把时间都浪费在这里，上面的景色才是最美的。”
  果然，真的好美啊~
  人生也是这样吧。何必急于求成，我们顶峰相见 不是更好吗？

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  吴一斤_1331 04-30 17:51

  谁说西藏美食荒漠｜替你们试过了跟着我吃原谅我标题党了，对于我一个广东人来说确实是美食荒漠，口味太重了，吃完就拉肚子（不知道你们会不会😭)先查好攻略，随便进店很容易踩雷哦。浅浅分享一下我在拉萨吃的觉得不错的美食！（建议先马住，点赞收藏，去西藏不知道吃什么可以看此篇）
  
  1️⃣田村酸汤耗牛肉
  强烈推荐！来拉萨第一餐直奔田村，喜欢酸辣口味的一定要吃，汤酸酸辣辣的很好喝。肉量很大，这要是在广东可以分四份卖。还有他家甜茶第一好喝，老板说他家的甜茶加了红景天可以预防高反，有保温杯的可以带上走的时候可以装上一壶，不要太好哈哈。他家晚上还有唱歌跳舞氛围不要太好（一定要晚上去，我们下午去的没有，第二次去吃选了晚上，氛围拉满）
  人均：100
  
  2️⃣旬食
  第二推荐，真的很鲜，细的粉我很喜欢，就是价格有点贵，不过真的好吃，配的苹果干蘸酸奶一绝！苹果干可以单卖，一问价格劝退，不过是真的好吃。
  人均：58
  
  3️⃣藏餐
  具体那一家忘记了，藏餐进小店随便哪一家都差不多，口味吃不太惯，藏面一般，炒的面还可以，炸土豆随便路边都很多卖的可以试试。
  人均：20
  
  4️⃣美味肉烩米饭店
  泡饭跟干饭各点了一份，都还不错，我西藏吃上米饭嘎嘎香，土豆很软糯好吃😋店在一个小院子里就几张桌子可能要拼座，位置比较难找。
  人均：25
  
  5️⃣光明甜茶馆
  个人感觉味道没有田村的好喝，一进去黑嘛嘛的，一堆人基本坐满了，赶紧去拿个杯子看到有位置就坐下，不然一晃眼就没位了😂准备好零钱放桌上，阿姨看到空杯就会过来给你加上，一杯一块。这里很多本地人在里面嗑瓜子喝甜茶聊天，可以过来体验当地的甜茶文化，本地人可以坐一下午，我们进去喝完就立马出来了，实在太杂了😂
  
  6️⃣雪域吉祥藏式耗牛铜火锅
  偶然在某团上看到的团购就去吃了，没踩雷，在西藏终于吃到口味比较淡的了，汤很清香很好喝，耗牛肉也很大块，很好吃比较符合我们口味，想吃清淡点的推荐这家。
  人均：70
  
  7️⃣古树酸奶
  很有特色的一家店，墙上很多留言。强推冰淇淋酸奶。吃完出来就是古树很多本地人坐着，在这和老奶奶们合影拍照不要太出片。
  人均：30
  
  8️⃣希热贝观景咖啡餐厅
  说实话都是来打卡的，西藏有好几家观景咖啡厅都大差不差，自行选择。
  人均：40
  
  9️⃣阿刁
  不推荐，味道很一般，价格贵还不如喝霸王茶姬，为了打卡那另说😂

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  木字林 2020-11-10 15:55

  成都-拉萨：一个人的拉萨之旅也没想着写攻略来着，但毕竟旅游博主的攻略会更全更详细！
  就把去拉萨的食住行、感受写下来给自己看，也算是真正的穷游＋自由行吧。
  八月31号下午四点从重庆出发，晚上七点到达成都（我的23岁绿皮火车进藏开始了🤭）。晚上九点半的火车 : 成都—拉萨。第一次坐火车软卧，好兴奋，高兴＋激动得两点才入睡 ～第二天十二点在西宁换乘有氧列车，两点大西北的风景渐入眼帘，俗话说的好: 好看的景色不是终点而在路上！沿途经过雪域高原、镜蓝海子、辽阔草原、神秘湖泊、戈壁沙漠，在一路美景的环绕下，最后抵达心中那遥远的圣地——拉萨。第三天下车大概是中午12点钟（我以为我不会高反 😂。然而高反永远不会缺席）之后就是找住的地方（你好，拉萨客栈）。到达拉萨第一天就好好的睡一觉吧，再激动也别出去了，休息好才是第二天游玩的本钱。因为我住的客栈离八廓街两三百米距离，第二天中午才出门，跟着藏民围绕着八廓街走了三四圈才感觉到我是真的来到了我期盼已久的地方 。第三天大昭寺盲目的瞎逛着，也没看到朝拜的藏民。也是傻，没请个导游半小时就出来了😞。晚上回客栈在携程上报了个团去纳木错圣象天门。第四天早上七点就起床收拾，去拉萨日报等着司机来接，由于晚上没睡好，到达那根山垭口5100米海拔，头疼的厉害就没下车拍照～往下到达纳木错湖，如画般的美景，不枉此行，要有个无人机拍摄那更巴适 。3点在纳木错旅游服务站吃完中饭赶往圣象天门。别的就不说了，风景是极好的，烂路是要命的，坐的太难受了。返程七点半出发十点抵达吃中午饭的地方。睡的是大通铺，男女混住（条件就别想有多好了）。早上七点吃完早饭回到拉萨市区。纳木错圣象天门一天一夜游结束～感受就是眼睛在天堂，身体在地狱😞（有高反的一定带上葡萄糖，严重的带氧气瓶和高反药）。中午到客栈就休息了，第六天在布达拉宫广场待到了晚上开灯，就为了拍延时夜景 😂，我也是佩服我的忍耐力，哈哈。第七天逛了逛特产店，就这样我的拉萨之旅就结束了。途径好多景点都没看到，布达拉宫也没进去，把遗憾留给下次。为什么没去珠峰，是因为海拔太高我去不了，6000是极限，量力而行吧！不后悔～
  没提到吃跟交通，是因为一个人，吃啥都一样，反正糌粑酥油茶，牦牛肉火锅是必不可少的。交通的话拉萨市区不是很大基本就公交车或出租，很方便的……住的客栈200到300之间（个人感觉贵了）

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  爱旅行的陆梅在 2020-11-28 16:49

  拉萨 | 大昭寺，供奉释迦牟尼12岁等身像必打卡
  常年门票85元
  没有门票优惠
  仙女节202011.29请吉祥天母出来
  免费开放哦，但二楼会关闭
  必体验：请一张大昭寺开过光的护身符

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