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HuoHuo_5783
2021-03-07 23:39
拉萨 — 措姆凉粉
🎀五点左右去的时候还没有开始排队
不踩雷 价格很便宜 值得一试
我们四个人去的 人均¥16 吃的很饱
🍜宽粉&凉粉¥ 5:
这两个味道差不多都很好吃 辣椒和花生超香 一点都不辣
🥔炸土豆¥ 5:
必点!! 味道很足很香
🍝凉面¥ 5:
必点!!面冰冰的很筋道 闻着就很香
🍦酸奶冰棍¥ 3
必点!!淡淡的酸奶味道 沙沙软软的口感
🧋甜茶¥ 5/杯
他家的味道真的很像阿萨姆奶茶
🥛酸奶¥ 5
和其他地方的酸奶都差不多
西藏
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以下榜单推荐
相关内容
Ggeva
2024-05-12 16:27
本地人去的挺多,附近学校放学家长带着孩子去吃,大部分都要拼桌,最推荐牛奶和炸土豆,凉面我觉得量少,也可能是我打包的原因。酥油茶看个人,我的小伙伴就觉得难喝。
拉萨
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海_4428
2024-06-28 20:30
上下班途中经常看到排队人数很多,小店面不能容纳很多食客,我选择打包外带,晚上到此吃饭有点晚,甜茶和酥油茶都没了,凉皮和土豆,也算可口。凉皮软糯,略有麻辣酸甜,土豆也算是合口的,没有太出彩的味道,值得试试吧。
拉萨
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爱生活的大橘子
2024-06-05 23:28
看很多视频号推荐的这家,那来拉萨肯定得来打卡啦,价格表在图二,我们点了一堆才48块钱,牛奶🥛真的是好喝,跟平时家里喝的口感不一样,凉面和担担面口感也还不错,量不大,可以每个都尝试一遍,量大的话根本吃不完,来买的人还是很多的,也有很多当地人排队买了带走吃的,这个价格还是可以来打个卡的,要说多好吃,也谈不上,反正可以来一趟
拉萨
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泰椒心杉杉
2021-01-24 10:57
拉萨当地人推荐小吃店|确实便宜好吃哟
🔺店名:措姆凉粉
🔺地址:地图导航就可以到
🌿环境:
冬季旅游人数少 没有等多久就排到我们了
里面只有三套座椅 位置不是很宽
但是看见很多本地人也在吃 外地打卡美食也在吃
✨推荐「凉面」「凉粉」比较有味道
👋牛奶我觉得可以不用点 感觉是奶粉泡的
🌚这是我在西藏第一次喝酥油茶 感觉盐中带甜 确实还有点点油 可以试试
因为冬天没有冰棍 所以没吃到大家推荐的酸奶冰棍
🔺价格
价格很便宜 五元一份 不贵的20元可以撑死
西藏
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蝎子面具
2024-06-04 09:51
🌿环境:
属于很典型的藏餐环境,地方有点小,人多的话建议直接打包带走,收桌和干净绝对没问题!
「凉粉」这个QQ滑滑的,看着好多辣子,其实一点都不辣,但是很像,配上花生真的口感丰富
「炸土豆」土豆不知道是不是海拔高的关系,哪里的土豆都好好吃,外面有点脆脆的,里面可面糊了,好吃好吃
总的来说,价格实惠,真的实惠,是我在西藏八天里面吃的做最便宜的一餐,另外,那地方不好停车,建议开小电驴或者打车!
PS:老板出餐有点慢哦!急不得,哈哈哈哈哈
拉萨
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免贵姓大
2024-06-02 20:23
住在阿若康巴,每天打车出门玩和回酒店都要路过,只要营业时间都能看到门口三三两两的排队,在上飞机前三小时来吃了。
点单窗口,写的很清楚,付款后自己端走。切记不要对着窗口内的人拍照,因为我不懂礼貌,举起相机的时候被店家提示了,连忙道歉🙇♀️
小吃价格便宜,每样东西一小份,可以尝试各种个样,室内有两个空间,点完单坐进去,只听到当地人用听不懂的藏语聊天,我下午3点去的,感觉当地人把这里当作下午茶朋友们出来聚会聊天。
凉粉是咸味的,第一次吃,有点特别。酸奶一定要搅拌开,浓郁和没用融化的白糖一起吃,有种小时候偷吃家里白糖的感觉。
其他小吃看着也不错,还没来来得及尝。能开这么多年肯定是有不同凡响的优势。路过的朋友可以去,但别大张旗鼓把人搞成打卡点,会破坏原有质朴的环境,不合适。
拉萨
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肉丸_8006
2024-06-10 11:48
应该是本地人很喜欢的一家店,就在八廓街旁边,看起来确实很有食欲,但是味道对于重庆人来说非常一般,大概是小学门口生意不太行的水平,酸梅汤很推荐,其它的感觉都没什么味道,座位非常挤,排队会稍微等一下,好在价格非常便宜
拉萨
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石雨妈咪
2024-05-31 23:24
朋友嘱咐我一定要来他家打卡,拉萨的最后一天我和小伙伴来了,离我住的地方很近。价格很亲民。客人源源不断,没想到还不错竟然能有座位。味道确实棒。我俩点了很多,最后肚子容量有限,我没吃完,凉面我带回酒店晚上吃了。
拉萨
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孤帆远影_4616
2024-05-16 23:30
来拉萨当然不会错过特产小吃凉粉啦,从西藏博物馆参观后,打车来到措姆凉粉店,由于到的早,还没有什么人,不用排队,不知道为啥本地人就是坐座位上等着,外地来的都要自己等着端餐食,不理解点了凉粉,凉面,酸奶,炸土豆,我看几乎是每个人的标配,价格不贵,人均十几块就好,味道不错,如果来西藏可以打卡他家。
拉萨
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辣椒粉焖雪里蕻
2024-04-01 14:36
网红凉粉店,排队王凉粉店,「凉粉」这次的凉粉还是很好吃,麻辣鲜香色香味俱全,较上次相比醋味淡了,希望店家加强一下出品,「酥油茶」很有感觉,能喝的强烈推荐品尝一下「土豆粉」这个总算发挥正常啦,一个人吃了5个,土豆也好吃,也是本地人民热爱的美食,
🌿环境:
藏式老房子,古色古香的,
🛎️服务:
那种纯朴的热情跟灿烂的笑容是真诚的,给个👍
堂子小了一点点,也许这也是特色
拉萨
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阿姨张
2020-11-12 20:25
拉萨网红小吃店——措姆凉粉。
🌟🌟环境是老店铺装修,里面只有三张桌子。
但是位置基本是满的。
💛💛我们去的时候人不多,所以十几分钟就能吃了。
‼️‼️比较偏的位置,在一条小路上,好像是开了九年的小店,也是带不走的美味。
💛💛冰棍特别有小时候感觉,价格都特别经济实惠。总之,东西味道都不错,除了酥油茶我们不太喝得习惯。反正一大桌一百多块,七个人份,每个人都吃得特别满足。
西藏
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巴斯亿年
2021-06-07 00:23
拉萨仅此一家 措姆凉粉
唯有美食不可辜负 排队也要吃!
一看菜单这么平价 闭着眼 点!
酸奶冰棒 凉面 凉粉 炸土豆 酥油茶 甜茶
总计消费:💰38 (真心不贵)
凉粉必点 料足 辣椒很香不辣 让料汁充分包裹着凉粉再送入口中 (自己脑补)
炸土豆必点 不是脆脆的 但上面包裹的料和土豆相结合…
点就完了!没有个不好吃 桌桌必点
酥油茶 甜茶 因人而异吧
西藏
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李半仙_5214
2020-06-19 00:02
纳木错自驾攻略(内含银河)
“佛光闪闪的高原 ,三步两步便是天堂”🌅
绝美的风景总是在人迹罕至的地方存在,如同纳木措 纳木错,镶嵌在海拔4800米远离人间烟火的高原上。一路的颠簸略显疲惫,驱车很多个小时才来到纳木措湖边,正好赶上最美的日落。纳木措的蓝和 羊卓雍错的蓝是天下的两种绝色,而比起羊卓雍措的蜿蜒曲折,纳木措就显得如此豪迈。远处的念青唐古拉山在纳木措的对岸也显得如此瘦弱。
“翻山越岭,只为途中与你相见。”🌄
提到星空,就离不开纳木措,纳木措无疑是最棒的几个看星空的地方之一。待天色已晚,顶着寒风,冷得瑟瑟发抖,幸好天公作美,我得以见到了传说中纳木措畔的星空
遗憾的是忘记了把相机的ISO调至最高,没有拍下纳木措的银河,只能将纳木措的夜晚藏在心里
“星河滚烫,你是人间理想”🌌
七月的西藏,阴雨连绵,如果遇到晴朗的夜空,我就会暗自庆幸,因为我知道,等待我的是漫天的繁星。虽然我没有拍到纳木措的星空,但是接下来几天我一次也没有错过
“迟迟钟鼓初长夜,耿耿星河欲曙天”,失去杨玉环的唐玄宗急切地想要看到黎明的曙光,而身处银河之下的我只希望时间能永远静止在这一刻。可能是吃完晚饭的猛一抬头,或者是放下手机的惊鸿一瞥,你就会发现你身处宇宙之中,而自己是如此渺小。等你眼睛慢慢适应黑暗,天上的星光会越来越亮,什么烦恼忧愁都可以抛在脑后。你满脑子都将是感叹宇宙之大的形容词,没文化的就说句卧槽,有文化的就开始吟诗作赋。
人总是只有面对大自然,才会发觉自己的渺小,每个人也不过是天地间的一只蜉蝣罢了。疯狂拍照,不顾高原寒夜的阵阵冷风,只为给自己多留下一些念想,以后可以拿出来给三五好友炫耀炫耀,我曾经看见过这么好看的璀璨星河。青山灼灼,星光杳杳,晚风慢慢;美好事物都想与人分享。
“神的孩子都去西藏,愿我们永远年轻,永远热泪盈眶。”✨
西藏
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本世纪最伟大的
2021-06-07 17:12
西藏旅行|赞爆朋友圈!布达拉宫超全机位分享
1⃣️布达拉宫广场旁白的小公园内:推荐🌟🌟🌟
在拉萨百货大楼对面进安检,有一片湖正对布达拉宫,能拍出倒影特别美!游客不是很多,在这里看布达拉宫、散散步也是不错的选择。我建议是六七点左右,阳光比较温和。
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2⃣️慈渡咖啡 慈渡coffee:慢生活🌟🌟
网红咖啡厅,需要排队!我们等了一两个小时才排到景观位!不过整体咖啡厅环境很不错,远眺布达拉宫还是很惬意的,但是价格偏贵!外面有点热~
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3⃣️网红ins风机位:相机党🌟
机位在拉萨市北京东路,靠近林廓东路中段的天桥上,面对布达拉宫的最左侧的天桥。我是正好去尼泊尔雪莲餐厅吃饭,所以打卡了这个机位(餐厅见我之前的笔记)。推荐使用有长焦镜头的相机(200左右),或者华为新款手机。
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4⃣️布达拉宫广场 布达拉宫广场:必打卡🌟🌟
打卡游客照的地方~建议穿亮色衣服,拍照真的很显眼!不过广场上人会比较多,自己多找些角度可以不拍到路人~
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5⃣️药王山 药王山照景台:“50元”🌟
50元人民币同款机位,在布达拉宫广场旁边,走上去大概两三层台阶,我是下午五六点去的人非常多,随便拍了两张就下来啦。
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感谢关注~😘
西藏
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此生必驾旅行
2021-01-10 18:14
西藏旅游1500元带你8天玩转川藏线‼️
西藏路线行程👇👇建议收藏
Day1➡️ 成都 - 泸定桥 - 磨西古镇 - 海螺沟
泸定桥:虽说只是一座桥,站在桥上扭来扭去还是很有意思。
海螺沟:常年积雪,可以坐索道观看整个海螺沟
Day2➡️ 海螺沟 - 康定 - 折多山- 新都桥镇
贡嘎山:早起来看贡嘎神山的日出,日照金山特别
Day3➡️ 新都桥 - 理塘县 - 稻城亚丁
新都桥:冬天的新都桥素装银裹,远处的山峰云雾笼罩,多了一份弥蒙美
稻城亚丁:被称为“香格里拉之魂”“最后的巴拉”
Day4➡️ 稻城亚丁一日游
Day5➡️ 稻城亚丁 - 乡城县-曲孜卡温泉
上午:乡城
无数少数民族汇聚而成的地方,在这里可以轻而易举的体验不同的习俗。
下午:曲孜卡
面对滔滔的澜沧江,背靠美丽雄壮的达美拥雪山,享受自然的魅力
Day6: 曲孜卡温泉 - 芒康县 - 左贡县 - 怒江大峡谷 - 八宿县
上午:芒康、左贡
雪山林立,郁郁葱葱的原始森林、浓郁淳朴的民族风情
下午:怒江大峡谷、八
世界上最长、最神秘、最原始古朴的大峡谷。
Day7: 八宿县- 安久拉山 -来古冰川 - 然乌湖风景区 - 米堆冰川- 波密县
上午:安久拉山、来古冰川
白的冰川雪峰,蓝的滚落在地的浮冰,犹如回到远古的冰河时代
下午:然乌湖、米堆冰川
幽蓝的湖水恍若天空落下的一滴泪,静静地倒映在湖面上湖畔的村庄
门票:米堆冰川50元+骑马100元
Day8: 波密县- 帕隆藏布江- 通麦- 鲁朗 - 南迦巴瓦峰- 林芝-工布江达 - 拉萨
上午:波密、鲁朗(南迦巴瓦峰)帕隆藏布江
鲁朗林海整个景点雪山林立,沟内森林葱笼,避暑绝佳之地。
下午:林芝、拉萨
藏地的一座世外桃源,神明将温柔与色彩带给林芝
圣神的宫殿吸引着世界各地的朝贡者汇聚于此
门票:布达拉宫:旺季200元 淡季100元
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格格说
2020-09-26 09:58
大柴旦的翡翠湖 | 太美了
大西北的翡翠湖有两个哟 我去的是大柴旦的~
这儿真的有震惊到 湖水是因为矿物质沉淀形成的颜色 大大小小有好多这个的小湖 相对东台这里真的人很少 很好拍照!
西藏
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浪味仙环游记
2020-11-24 18:18
西藏 | 林芝3日游,哪里真正值得去
这个时候去西藏,当地人都会推荐你去林芝,因为“西藏江南”🤩真的不是随便说说,现在阳光明媚,秋色尚好。市面上拉萨到林芝的团基本都是3日游,会带你去这几个比较出名的景点,以下是我的建议和感受:
1️⃣卡定沟⭐⭐⭐
主要看一个天佛瀑布,整体就是爬山,1个小时以内能玩完,没有什么特别的,抬头有时候能看到悬崖上长出来的树🌲有吊桥,但整体一般。
2️⃣雅鲁藏布大峡谷⭐⭐⭐⭐
雅鲁藏布江两岸是雪山,再不济也是高山,它的观景台好多个,运气好的话能看到“十人九不遇”的南迦巴瓦峰,最近是旱季,看到的机会很多,真的壮观!
3️⃣索松村⭐⭐⭐⭐⭐
强推!!!首图就是在索松村拍的!
这个雪山脚下的村子简直世外桃源,依靠在雅鲁藏布江边,建议至少住一晚,虽然这里民宿条件很差(浴室里只有牙刷和杯子)但是房间窗户能看到南迦巴瓦峰,推开前门又是另一座雪山,简直绝了!
4️⃣鲁朗林海⭐⭐
非常普通的一个景点,放眼望去全是绿树🌲🌲🌲一模一样的绿色,看三秒就腻了,还不如沿途的风景。
5️⃣鲁朗小镇⭐⭐⭐⭐⭐
强推!!!!
很多人都说这里是“小瑞士”,我更宁愿说“欧洲有瑞士,中国有林芝”。既有风光可以拍大片,还能骑马射箭,又有趣。
❗️注意:很多旅行团只去鲁朗林海不去鲁朗小镇,这两个地方真的差太多了,一定要去小镇!!!可以要求司机带你们去!
6️⃣色季拉山口⭐⭐⭐
去鲁朗的必经,海拔很高,去的时候下雪了,主要就是为了看南迦巴瓦峰,对面有一排雪山,但运气不好,那天啥也没见到,全被☁️覆盖(所以也没图)
7️⃣巴松措⭐⭐⭐⭐
看多了西藏的湖,觉得巴松措没有那么惊艳,比如图7是路上必经的不知道名字的湖,绝美!虽然巴松措已经非常美了,但是在西藏呆久了审美提高了😂当地人不推荐坐船所以我就没有坐,坐船的话150元/人,能深入湖中心看雪山⛰️
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⭕️如果你是自驾,就可以只去我五星推荐⭐的那几个地方就行,鲁朗小镇位于318国道边,所以如果是这条线进藏,一定要去!
⭕️如果你是跟团,那怎么在有限的时间地点内拍照📸,以及各个拍照的机位,滤镜,可以看我下一篇笔记~这篇都是景色,下篇有人物。
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❤️友情提示:跟团90%都是独自旅行的小姐姐,所以根本不用害怕没人给你拍照,或者没人说得上话,我感觉大家都很奈斯☺️
西藏
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野梨子酱
2020-12-10 17:51
西藏网红餐厅到底值不值得吃!!
西藏的八日游结束终于能说说西藏的吃的了!
那就来盘一下网上大家都说来西藏必打卡的三家网红藏餐厅吧:
🍴玛吉阿米、吉祥圣雪、呀拉索藏餐厅!
三家店的价格差不多,都比较火🔥
那来听听作为一个第一次吃藏餐的游客的排名吧!
1、玛吉阿米🌟🌟
人均100💰(我们是两个人吃两百多)
玛吉阿米位于八廓街里面,也是我最期待的一家,但是给我的感觉想象中的好吃,挺一般的,有点商业化,我们还因为感觉没有吃到地道的藏餐而失落了一会,
味道:🌟🌟🌟
点了一个羊排、馕、甜茶、烤蘑菇(图23)
菜品分量有点少,价格的话有点贵景区嘛大家都懂的~烤蘑菇挺好吃的,甜茶也还可以,其他一般,烤馕差评🙅
2、吉祥圣雪藏餐厅🌟🌟🌟🌟🌟
人均:100➕
味道:🌟🌟🌟🌟
吉祥圣雪是我吃到感觉最不错最值得推荐的一家店吧,我们终于吃到了正宗的藏餐!
这里慢慢的仪式感,老板娘卓玛阿姨会在等餐的时候邀请你去参观她的家🏠,(图4)那是一个像博物馆一样奇妙的地方,感受满满的西藏文化,还会给每一位食客送来哈达,来拉萨的第一块哈达仪式感满满~
我们点了如图(图56)
味道挺好吃的!两个人240💰人均也是100➕
烤蘑菇依旧、牛肉、玉米酸奶酪、(忘记名字了,想要吃的可以根据图片点餐哟)
吉祥圣雪藏餐厅推荐🙋
3、呀拉索藏餐厅🌟🌟🌟🌟🌟
💰240(两个人吃)
味道:🌟🌟🌟🌟🌟
这家店当时是在大众点评上面看到的,老网红了!说是陈坤周迅来拉萨必吃!真的特别火!是需要预约的排名,我最想吃的是牦牛帐篷⛺️我们到的时候没预定这个菜卖光了!sad!(图78)
我们点了虫草花牛肉、茉莉花饭(依旧忘记了名字)、凉拌鲫鱼🐟
味道是真的很吃的!有点像川菜!巨无霸下饭!是好吃的!我们打算第二天还吃那种!个人感觉是三家店里最好吃的一家了!推荐🙋
最后一张图是偶遇的一家甜茶馆!
感觉8错!推荐呀🙋价格便宜!氛围满满
甜茶5元💰土豆🥔10元牛肉饼5元~
Ps:拉萨不大好吃的很多的~ 用心找找你会发现很多店都蛮有意思的!
西藏
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爱笑的牛油果儿
2020-07-31 11:03
去西藏!超全旅行清单|我都帮你总结好啦
收拾行李,看似一件很繁琐的事情。
归纳起来其实就三大类。
👗第一大类:衣物换洗区
🌂第二大类:日常用品区
📷第三大类:电子产品区
.
📒先说,第一大类。
出门在外,随身衣物首先要准备妥当。衣服的数量,根据你旅行时间的长短来决定。同时,还要考虑当地的气候条件。
我这次是七月份去的西藏,夏季温差很大。
主要考虑三大因素:防寒、防晒、防累
.
⭕️防寒装备:
1. 冲锋衣:加绒。可拆卸,两件套。
如果你去珠峰大本营、阿里、纳木错的话,你会庆幸自己是多么的明智。
2. 轻薄羽绒服:
相较于冲锋衣的厚重,它携带更方便。西藏昼夜温差比较大,当你凌晨5点早起赶路,或者深夜还在路上的时候。带上它,你会更有安全感。
.
.
⭕️防晒装备:
👖长裤:海拔每升高300米,紫外线强度会增加4%。当穿着短裤的你,真真切切的感受到那种穿透皮肤的灼热感时,你会恨不得把全身皮肤都藏起来。
🥼防晒衣:最好是只露两只眼睛的那种。
👉防晒冰袖、防晒冰丝围脖
🧢防晒帽
.
⭕️防累的原则是:怎么舒服怎么来
🥾鞋子:马丁靴、运动鞋是必备。火车进藏的朋友,记得备上一次性拖鞋。
注意事项⚠️
🥻颜色:准备1-2件色彩明亮的衣服,如红色、黄色、紫色、彩虹色
🧣配饰:如丝巾、大披肩。拍照神器
.
.
📒第二大类:日常用品区
藏区很多地方条件有限,出发之前尽量准备。有备无患。
1.洗漱包:🛁
牙刷、牙膏、梳子、洗面奶、水乳
洗发膏、润发乳、沐浴露
鼻吸通(醒脑防困)润唇膏、补水喷雾
SPF50+防晒喷雾/防晒乳
2.化妆包:💄
粉底液、眉笔、口红、眼影盘、刮眉刀、隐形眼镜、耳饰、化妆镜
3.常用品包:🕶️
旅行三宝:u型枕、眼罩、耳塞
纸类:湿巾纸、抽纸、手帕纸
折叠雨伞、速干毛巾、面膜、足贴、墨镜
水壶、便携衣架、垃圾袋、小背包
现金+证件类(别忘了准备50元人民币打卡布宫哦~)
.
.
。
💊药品包:
抗高反类:高原红景天、葡萄糖口服液、西洋参含片
止痛类:百服宁、布洛芬、止痛散
感冒类:板蓝根冲剂、白加黑、力克舒
肠胃类:江中健胃消食片、盐酸小檗碱片
外用类:创可贴、清凉油
其他类:口罩、晕车药、牛黄解毒丸、牙周宁、抗过敏药、防蚊虫喷雾
.
.
📷第三大类:电子产品区
充电宝、手机、微单、云台、自拍杆、三脚架、手机支架、耳机、领夹麦克风(拍视频,降噪收音)、插座转换器、sd卡、收纳盒、笔记本
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JoyChung
2024-04-23 15:20
Z165进藏列车真实体验…下次不坐了
我的行程是广州✈️西宁🚞拉萨
白天可在西宁市区玩耍几个钟
164和165是同一趟 无氧列车到西宁换成有氧的
这趟列车跟之前的时间表⏰不同了
前半路可可西里最好的风景都错过了看不到的
建议选择越晚出发的列车越好!!!
我们是临出发前一晚上才候补到软卧(和小伙伴上下铺,同包厢的情侣说上海出发过来坐了几个站就顶不顺了,也是候补上来😂)
下车打卡经过硬卧的气氛要比软卧要好
屁股能坐得住的还是硬座直达拉萨吧‼️气氛拉满
-
📷白天沿途的风景都很漂亮,唯独看不到可可西里的美景
19:26 西宁发车
20:30 左右到青海湖(天黑了)
01:34到格尔木
5:00 可可西里无人区 4600m
7:20 长江源头沱沱河海拔4533m(太阳刚要出来)
09:40 唐古拉山口 海抜5072m
9:58 安多
10:35 措那湖(能拍到白色立碑)海拔4800m
11:20 那曲(能看到站岗的哨兵敬礼)
12:20 藏北草原(牦牛、羊和马都能拍到)
13:20 念青唐古拉山
15:05 到达拉萨
-
💊进藏药品
✅高原必备:高原安/葡萄糖粉剂/芬必得布洛芬缓释胶囊(红色包装的…民宿员工推荐头痛吃它很有效果)
✅正常药品:腹泻药/感冒药
✅额外食品:可乐➕糖果甜食
15
拉萨
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南京小汤唯
2024-03-29 15:27
逛吃拉萨(必打卡的本土美食)
打卡了拉萨最热门的几家餐厅🍴强烈推荐布达拉宫脚下的#前站牦牛酸奶坊# ,八廓街的#美味肉烩饭# ,大昭寺店的#桑吉拉姆鲜切牦牛肉火锅# 和#SpiceMagic香料客印度菜# ,这几家可放心冲!#老光明岗琼甜茶馆# 是最热门的一家茶馆,本地人也是居多,甜茶很好喝,在这里能很好的感受到西藏饮食文化
10
拉萨
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背着相机去行走
2021-06-13 13:50
从广州坐52小时火车去拉萨是种什么体验?
🔺西藏是许多人心之向往的地方,它就像美丽的梦中情人让人魂牵梦绕。广州坐上Z264火车去拉萨,硬卧800多,硬座才不到500,便能饱览沿途无限风光。52小时的“慢生活”,由南向北,自东向西,从秀丽的沿海珠三角一直变换至苍凉的内陆腹地青藏高原。广州出发经湖南、湖北、河南、陕西、甘肃和青海,最终到达西藏拉萨。沿途地貌丰富多变,南方的秀丽,西北的苍凉,坐火车游遍大半个中国
🔺车到西宁要到对面站台换有氧列车,西宁-拉萨这段是精华段,一天经过四季,风景最好的也就是这一段了,随手拍出壁纸,我就是从早上一直拍到下午到拉萨😂会经过青海湖、唐古拉山、可可西里、沱沱河……
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🔹【关于高反】因人而异,你的心态要一定好。也可提前一周喝红景天口服液,到拉萨第一天多休息。小氧气在当地药店可买
🔸【药品准备】感冒药、咳嗽药、胃肠安、止泻药、消炎药、创可贴、去痛片、晕车贴、口服葡萄糖,有条件都可以都备一些。
🔹【关于衣物】衣服最好穿抓绒衣和冲锋衣,高原温差很大一天过四季都既可以防风防雨又可以保暖,其他:薄外套、体恤、内衣裤可带一次性的、袜子,有徒步最好穿一双户外鞋。
🔸【洗漱用品】配备好洗漱用,洗面奶、肥皂、剃须刀、护肤品等,一次性压缩毛巾很实用
🔹【防晒保湿】紫外线超强空气干燥,帽子墨镜、防晒霜或喷雾、保湿水、面膜、护手霜、润唇膏、湿巾必备!
🔸【电子设备】除主机可带一部备用手机,手机卡优先选择移动电信;无人机、单反看自己情况(有些地方禁飞),带够储存卡。
🔹【现金准备】携带少量现金备用,没有信号或者没有扫码支付时可以用现金
🔸【游玩攻略】拉萨市内景点自己逛两三天左右即可,其他路线林芝线、珠峰+纳木错+羊湖线、阿里线,报团(小团大团或越野车团)或者租车游。在客栈酒店都可咨询
🔹【住宿攻略】客栈民宿、星级酒店、连锁快捷酒店都有,住布达拉宫附近或八廓街附近交通方便
🔸【美食攻略】可体验下口碑好的藏餐。川菜也比较多,其他美食推荐「东乡手抓」里的手抓羊肉蛮不错的
🔹【本人花销】包括往返路费,吃住以及报团大概七千左右
🔸【路线参考】到达拉萨待了两天→林芝三日团(商务车9人团,人均一千元)→拉萨休息两天→珠峰+纳木错+羊湖五日团(越野车3人团,人均三千左右)
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Sss_5276
2020-07-08 17:56
自驾西藏 川藏线318进|青藏线109出
1⃣️全程13天费用两个人花了20000左右
2⃣️我们是6月8日出发的,白天基本短袖,晚上稍冷一点需要外套。我带的基本是卫衣,白天穿着会有些许热,但能接受,下车就刚好了,带了羽绒衣都没机会穿。
3⃣️一定要做好防晒,紫外线真的很强,你不仅要涂防晒霜,还要物理防晒,我是带了墨镜、面罩和帽子,在车里也会带着面罩和帽子,还是有些许晒黑。
4⃣️🚗:我们是租车的,当然也有很多是从自己城市自驾来的,现在的318路况可以,很多开轿车进藏。我们是杭州✈️成都,然后成都取车,租的是陆巡。
5⃣️吃:自驾车上最好备一些零食,能裹腹的就行。我们中午一般在车上解决的,因为下车吃饭的话就要花费一个小时,所以一般都车上解决。晚饭的话是在目的地大众点评上找的都还行吧,也有可能饿的吃什么都很香😂
6⃣️住:成都一—八宿和那曲都是住的比较经济的,主要还是要干净卫生。林芝住的是开元,拉萨住的是洲际(本想住瑞吉,由于当天订没订上就住了洲际,总体来说还是可以的,就是离布达拉宫远了点大概十几分钟车程吧),格尔木和西宁住的是希尔顿。
7⃣️旅拍:喜欢旅拍的宝宝们一定不能错过,藏族服饰真的很出片,不一样的体验。八廊街有很多旅拍的店都可以选择的,摄影师基本是哪里有活就去哪家店拍的,所以没法推荐店铺,摄影师考缘分。这里实名夸赞给我的摄影师小四,因为底片全给的所以拍了一百多张真的很良心了,有些敷衍的摄影师只给拍五六十张的。
8⃣️高反:我先生有高反,我带了高原维能和葡萄糖根本没用,后来在稻城亚丁那买了红景天口服液(图九),效果很好,喝完一小时内头就不疼了。之后我先生基本每天一支,就没再高反了。我完全没有高反,可能适应的太好了导致回到杭州以后有点醉氧的,走几分钟都很喘的那种,大概过了一个星期左右才适应下来。我都觉得我很适应高海拔生活😂醉氧实在是太难受了😣(一般女生都不会有高反的,反而是男生会有)
9⃣️318我们走的就已经很佛系了,很多打卡点都没去,后面109回来基本是在赶路,实在是太想回家,太想娃了,所以基本每天开到半夜,冲冲冲的状态。不适合长途旅行的人建议只走川藏线就行了。
差不多能想到的就这些了,可能有遗漏的,想到再补吧
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秋之浔
2021-03-26 17:29
西藏攻略|一个女孩子的毕业之旅
想了很多年的西藏,努力了那么久,终于鼓起勇气在今年的三月份实现了我的毕业之旅啊🌈
西藏十一天十晚总花费:💵4800元(包含往返路费)
❤️行程
Day1⃣ 🚉长沙 —— 拉萨 (💵832.5元 火车硬卧下铺)
因为一个女孩子进藏,害怕路上会高反,选择46小时⏰火车进藏,第一次去害怕高反的伙伴,真的建议不要直接飞机进藏,很容易会引起高反,火车进藏就有个适应的阶段⏰
✅Day 2⃣ 布达拉宫 ➡️药王山观景台 ➡️ 八廓街
我去的时候是淡季,正好布达拉宫免门票✅正常的门票价格是200/人,只需要提前一天在微信小程序上预约就可以了✅
Day 3⃣八廓街喝甜茶➡️色拉寺辩经 ➡️ 爬色拉寺后山
色拉寺的门票是50/人💵,辩经是只有周一到周五有,下午三点开始,大家看好时间不要跑空喔✅
Day 4⃣ 羊卓雍措➡️ 卡若拉冰川 (💵一日游170/人)
Day 5⃣ 林芝 ➡️卡定沟➡️南迦巴瓦峰 (住索松村)
刚来拉萨如果适应不了高反的小伙伴,可以去林芝适应一下,推荐住在索松村,观景桃花跟南迦巴瓦峰位置都是一绝❤️
Day 6⃣ 雅鲁藏布江 —— 鲁朗林海 —— 巴松措📷
Day 7⃣ 巴松措➡️拉萨(返程)携程报团三日游淡季 🌸620元💵
Day 8⃣羊湖➡️卡若拉冰川➡️普莫雍错➡️日喀则
大家一定要想清楚行程❗️我是临时决定去珠峰,所以又走了同样的路,想去珠峰的伙伴可以把羊湖放在同一条线,两边都是同样的方向❤️
Day 9⃣ 日喀则 ➡️ 珠穆朗玛峰 (珠峰三日🌸636/人)
去珠峰的路太折磨人了,大家一定要做好心理准备,珠峰的住宿环境都很恶劣,可以自行准备好零食跟晕车药💊
Day 🔟 日喀则➡️拉萨 坐火车返回拉萨💵40.5元
Day 11 飞机返程✈️ 拉萨➡️西安 ➡️长沙(💵520+383=903元)
往返车费🚉 832.5+903=1735.5元
🏠拉萨六晚住宿 💵6×55=330元(基本上都是住的青旅,拉萨青旅淡季都很便宜的,均价在50元左右,我住的是平措康桑青年旅舍🏠)
🎆门票加讲解加打车费 💵200左右
💊买药品氧气罐 200元 🍜吃饭平均🌸600元
🍬买零食特产 300元
西藏十一天十晚总花费🌸 4800元
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苹果派只
2020-09-07 22:02
珠峰超全攻略(下)衣食住行这篇全搞定
本篇攻略包括:
✅珠峰穿什么衣服
✅住宿环境
✅吃什么?价格怎样?
✅怎么在世界海拔最高的邮局寄明信片
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珠峰怎么穿:
到绒布寺的海拔,就要穿棉衣了❗️
因为海拔高,且就在冰川附近,所以还是很冷的,
所以即使太阳没落山,就已经很冷,
所以如果要等日落金山景观,
一定要把厚衣服带好!
戴帽子的话,戴那种冷帽毛线帽,
❌不要带太阳帽,不然会被吹跑的,
试试一边高反一边追帽子…
我只在拍照的时候脱成了短袖,
这个大家根据自己实际身体情况来,
千万不要感冒哈😷
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住宿环境:
之前住宿是在绒布寺,
但现在一般是住在乘坐观光车的那里了,
后撤了一些海拔也更低了。
现在不是睡帐篷了,
但是还是藏民家很简陋很简陋的环境😖
最好的情况是和团内的人睡在一起,
但有极大的可能要和不认识的人睡通铺,
床品可能会有肉眼可见的污渍,
只能穿着外套睡了,要做好心理准备哦!
上厕所的环境也很简陋,
我住的那家是要上楼上到一个露天的房顶上厕所。
-
吃什么:
在住宿的藏民家会提供吃的,
有热水可以泡面🤣
也可以吃藏民家煮的面,还有牛肉火锅,
只是价格就很贵了,
价格参考:
鸡蛋面:35一碗
青稞饼:15一张
甜茶:45一壶
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❇️在世界海拔最高的邮局寄明信片:
在绒布寺的旁边有一个邮局,
也是世界海拔最高的邮局,
但注意!邮局里不一定每天都有人⚠️
所以,如果你想在这寄信或者明信片的话,
最好是把东西都写好、邮戳盖好、邮票贴好,
到了这只用扔进邮局外面的邮筒📮就好了,
如果没有准备的话,
很有可能到了这里才发现吃闭门羹哦!
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珠峰攻略下篇就到这啦~
大家还有其他问题也欢迎问我😄
西藏
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妮子大人啊
2021-03-16 17:33
西藏拉萨、八廓街、大昭寺吃吃拍拍旅游攻略
来西藏玩的朋友🍠们,第一次来西藏的话最好是在拉萨停留两三天适应下~大昭寺和八廓街绝对值得花一天来逛逛玩玩!大昭寺是所有朝圣的人的终点🙏✨八廓街这里布满了朝圣的信徒
藏味非常浓‼️
来八廓街一定要租藏服来拍拍拍
1⃣️八廓街的“第七意识”藏服馆,是整个八廓街店面最好看的藏服馆,试穿衣服的时候也可以拍拍拍,我朋友就是在里面试了感觉不喜欢,就一件非常夸张非常重的外套🧥还可以,我们就在店里随便拍了两张没想到还不错,因为太重了就不穿出去拍了。里面的衣服有普通款和原创款🎗普通款88一小时,🎗原创款198一小时。我们是试完要付钱的时候才发现挑的都是原创款🤷♂️朋友们试之前要问清楚呀,不然穿上了会很懒的换滴
我还另外加了个发型 (假的双麻花辫,还有头饰 ,小姐姐帮我加了点妆免费的,如果素颜化妆🪞要另外收费哟)
带摄影师拍照的话是差不多700费用,因为自己是摄影师所以就自己拍拍就好啦~路边买个20块的转经桶,再去八廓街路上还有大昭寺里面拍📷✨呀!!!
2⃣️大昭寺里面很出片~⚜(💰85一个人门票🎫)想了解文化和拜拜的同鞋们一定要门口请个讲解,有那种兼职的学生👩🏻🎓都很便宜的,但我们只有一小时时间以为有点赶就没请,进去才发现大昭寺真的很小‼️加讲解完全够,不然我会跟我们一样鸭子🦆听雷哈哈哈(记得摘掉帽子🧢然后顺时针🕤参观,佛堂内不可以拍照哦)~一楼就是一个大佛堂,不能拍照也没什么好拍的,我们都差点以为自己踩雷⚡️了,就是没拍照也没请讲解~出了佛堂居然就是出口了‼️可别走出去‼️‼️记得到出口前在大院子里有个可以上二楼的不起眼的楼梯,那里贴着“上二楼”,二楼别有洞天~非常好看🕍可以拍个半小时,再在回去店里的路上拍一拍哟
八廓街上的美食也是必须吃‼️这里推荐两家店
3⃣️玛吉阿米🥩🍛这是拉萨非常热门的网红餐厅,(有个浪漫的爱情故事,我就不细说了)餐厅有三层楼,楼梯有点窄要小心,二三楼靠窗的位置🪟是视野最好的,可以看到鸽子🕊️飞过八廓街,窗户可以让工作人员帮你们拿下来‼️当然吃的也是非常好次!推荐菜品❤️:石头烤牛肉、藏式甜奶茶(我季几一个人喝了快一壶)、烤天然蘑菇、扎西德勒,人均💰100,还会送手工做的巧克力🍫饼干🍪啥的~我是很喜欢😘
4⃣️喜鹊阁厨房🫕🌮我字数码不下了😭
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Miss_9565
2021-05-29 20:07
西藏|感受色拉寺辩经的魅力
一个独特又小众的寺庙
让大家慕名前往的可能是它独有的辩经
两个僧人成对 一坐一立激烈的的讨论
站立的僧人手部还配合的有动作
感觉打的自己好痛😂
自己虽然全程听不懂 但感觉还是蛮震撼的
因为整个辩经场的院子全是僧人
你越往里走越能听到激烈的声音 😊
我没有做攻略 直接走马观花 大概1个小时
会先过安检再购买门票 🎫50块
寺庙不大 游客也不算多
⚠️我看🍠上写的有什么后山拍摄角度
一定要跟黄色的墙面结合阳光☀️
拍出来的照片是真的很好看
因为自己住的离色拉寺挺近的 2公里路程
建议直接打车过去更快 公交🚌半个小时
⚠️辩经是从下午的3点到5点的时间段
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小太阳_116
2021-02-05 21:42
林芝桃花|藏在雪山里的最美四月天~
西藏的林芝桃花 林芝真的很美,像仙境一样梦幻得有点不真实~ 而且它太大了,随便找个角落都是大片儿,江山美如画大概就是这种感觉吧。正好最近立春了,送上一些小贴士:
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▪️赏桃花主要集中在:波密桃花沟、雅鲁藏布大峡谷、索松村,以及沿途一路都是。
▪️最爱波密,有种小瑞士的感觉。清晨的波密有炊烟,有出门散步的猪,有雪山映衬,河对面的村子,就像世外桃源。
▪️从波密去雅鲁藏布大峡谷的路上,有很好看的尼洋河。河两边的村子里都开满了桃花,有些桃花开繁茂后是白色的。大峡谷的水也好看,蓝绿交替。
▪️索松村是看南迦巴瓦峰的最佳观测点,我们还正巧等到了傍晚的月亮和日照金山。我们在索松村的桃花林里喝桃花酿~
▪️沿途附加景点:然乌湖和来古冰川,真的很美❗️天气好的时候,冰川会更蓝更透亮。
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我们是走318川藏线到的林芝看桃花,如果时间不足的朋友可以直接飞拉萨,五天时间即可。参考行程:
①拉萨—雅鲁藏布大峡谷—索松村
②索松村—波密桃花沟—波密
③波密—然乌湖—来古冰川—来古村
④来古村—波密—林芝
⑤林芝—工布江达—拉萨
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▪️林芝的气温很舒服,氧气也足。白天出太阳的时候穿一件也不冷,但是紫外线强要注意防晒哦。昼夜温差大,早晚要加厚衣服。✌️
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▪️去林芝的路况非常好,自驾很OK。如果是一两个人单独出行可以跟着摄影领队走小团队,慢慢走慢慢玩还能一起拍照那种。有需要的可以私信我帮你推荐靠谱领队~
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西藏领队格桑
2020-06-17 19:44
女生一个人去西藏,保姆级攻略!建议收藏
💁一个人去西藏安全吗?
西藏作为一个特别的地区,拉萨的治安非常的好,随处可见的执勤民警,有任何问题都可以找警察叔叔, 建议最好是入住正规酒店🏠,民宿青旅小众特别,但是安全性没有保障,入住人员也比较混乱。尤其是女生单独出游,安全一定是第一位的,把一些的危险止于开始。
8月是进藏旅游旺季,一定要提前预订行程,🉑以找@格桑安排
如果你准备一个人来西藏,下面这篇攻略一定要收藏! 适合初次进藏的小姐姐💓
🔍入藏前准备:
1. 进藏前1个月左右停止有氧剧烈运动,身体对氧气的依赖不是短期可以改变的
2.进藏7-10天开始服用红景天口服液,确实有预防高反的作用
3.充足的睡眠和健康的身体,心脏病高血压心肺类包括哮喘等疾病进藏前先咨询医生
🎀入藏后注意事项:
高反🉑不是闹着玩儿,一个人适应与否,在真正到西藏之前是不可预测的。所以你要重视这一点,但不要恐惧,规规矩矩的按照以下的方式做,就没问题。
🌟刚下飞机,要提醒自己从此开始你的一切行动都要—慢! 这个极为重要,绝对不能跑,走路的话就学曾祖父祖母那个级别的速度吧.
🍰吃饭——少! 刚去24小时之内吃5分饱,之后吃7~8分饱. 不要吃油腻、口味重的食物
🌚洗头洗澡——当天不行,24小时后自我感觉良好的话可以洗,但要立即吹干,你不洗也没什么不好意思. 这条是为了降低感冒风险,与高反有关,要肺水肿什么的就麻烦了.
💦多喝水.多喝水.多喝水.多喝水⚠️
🏠作息—刚到拉萨不要倒头就睡,刚到拉萨,心跳加快,嘴唇变紫,行动能力下降,轻微头痛,呼吸难度增加实属正常. 第二天就会减轻,如果24小时之后症状加重,建议你直接去西藏军区总医院
👋装备建议最重要的几项:
1⃣ 着装 :6-10月是西藏短暂的旅行旺季,天气风景都是最好,最适合进藏旅行,白天平均温度在20度左右,晚上会冷一点,带上初春的衣物,另外准备一件厚的外套(冲锋衣)即可。鞋子,长期徒步建议去户外店购买, 如果只是逛逛,一双舒服质量有保证的运动鞋也就ok了
2⃣必备清单:👓 一定要用墨镜,偏光太阳镜,千万不要用平时用的太阳镜,千万不要!这个太重要了!!防晒霜、身体乳、唇膏、帽子、保温杯,一次性内裤,湿巾纸,耳塞,防光眼罩,U形枕头, 小型加湿器,肠胃药品,芬必达,葡萄糖,高热量的零食、自己喜欢的榨菜等。 ✅
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财神就宠我
2020-07-31 00:08
西藏寺庙之扎什伦布寺攻略
1.总建议:扎什伦布寺还算比较大的寺院 ,建议上午九点到十点去参观,因为下午就关了~一定要请导游~这是班禅的驻锡地,非常大,有五座主殿,还是值得一看的。
2.车程:我们是包车从拉姆拉错直接来的日喀则,这边离珠峰也很近,建议也可以规划这条线~我们是前一天晚上到的日喀则,今天去扎什伦布寺参观,吃完饭两点左右回拉萨,八点半到的拉萨。
3.花销:门票100/人,一定要请导游!此处敲黑板:扎寺门口有两个导游公司,一个是真人导游,一个是导游机,一定要请真人的,真人导游200/次,建议大家可以拼团~多找几个人组成个小团,这样折下来费用非常划算!导游机一台30/人,讲真,在参观过程中,n多带导游机的游客蹭我们的导游听 😂 😂 😂。门口有一个卖酸奶的,很正宗的牦牛酸奶,7块/碗,建议摇稀了喝,否则直接吃后劲儿非常膻…
4.住:我们住的如家,连锁的质量有保证,但是,不要期望值太高,晚上停了一宿电,手机啥的都废了…但至少比圣象天门条件好很多了~
5.吃:建议去尝尝扎什伦布寺饭馆,寺庙开的,餐品质量有保证,很多人买牛肉馅儿包子,讲真,不太好吃,10块钱6个可以尝下,炒菜超级好吃,还便宜,这边的斋饭,有猪蹄儿啊猪耳朵啊牛肉啊……所以很爽~这一桌子还有一壶甜茶109,三人没吃了,打包了。
6.知识:扎寺是格鲁派四大寺之一,属于黄教,里面供奉历代班禅大师的佛塔,和布达拉宫一个级别,布达拉是达赖的驻锡地~
转佛塔:顺时针按照自己的年龄转圈数,如果没时间转单数即可~
转庙:如果有时间,建议大家可以转一圈庙的外围,等于把庙内每尊佛都拜了一遍,很吉祥的~
喇嘛:这个称呼在日喀则这边是上师老师的意思,其他的小僧人还是称呼为和尚,所以不是所有藏地出家人都是喇嘛,在拉萨,喇嘛是活佛的意思,所以不能随便称呼他们为喇嘛~
扎寺出家:因为名额很少,所以筛选非常苛刻,首先要背一部300页的经书作为口试,然后要抄写经书看字迹是否漂亮作为笔试,之后在19年之内每七年进行一次考试,考过了才可以正式入寺,考不过就可能去做一些寺内唐卡画师,建筑类的工作,扎寺对和尚的管理比较严格,鞋子都必须穿藏靴的~
禁忌:女生月经期最好不要进庙以示尊重;进庙之后不要拍照!一定要摘掉帽子和口罩!不可以衣着暴露;不要用一根手指指佛像要用请的手势;以后想到啥再补充吧…
大家无论信与不信,请带着一颗崇敬的心去逛庙,祝大家平安喜乐
终
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