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Eileen_8151 2021-05-31 11:26
拉萨美食认真且负责的说，是真的好吃哒～
西藏
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纸盒子小超人 2020-04-01 15:24
拉萨美食 ️ 藏餐【伊比热包子店】藏在巷子里的美食，拉萨必打卡的美食店
📌牛肉面🍜
香辣，劲道，肉质鲜美，面汤是纯牦牛肉的骨头汤（超好喝）9.5分✔
📌藏式锅贴🍣
相比之下性价比高，一个包子一元，大小适中，秀色可餐
9分✔
📌刀削面🍝
热销面食，面宽味道足，限量，来晚了就尝不到了哦 8分✔
📌红油饺子🍙
用语言无法形容的好吃（我承认我词穷了）9分✔
西藏
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張龍威廉 2024-06-02 21:01
🍔店名：依比热包子店
🚞地址：拉萨林廓东路36号附18号
💲人均：33元
🕰️营业时间：8:00-15:00
👦🏻服务：没啥服务，淳朴普通，最基本的点餐送餐
🧀口味：如下：
🍜藏面⭐⭐⭐：用的碱水面，口感偏软像泡水过久，底汤是牛羊骨清汤，整体还可以，北方面试区的人应该吃不惯
🥟煎包子⭐⭐⭐：馅料丰富好吃，面皮不太讲究有点哏
🍵甜茶⭐⭐⭐💡：浓郁好喝，大中小不同磅数可以选择
🔑Tips：
1.在一个烟火气很浓的巷子里，很有本地特色
2.停车不方便，只能停在附近找停车场🅿️
拉萨
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丸子曼 2024-05-30 16:30
来西藏前就收藏在收藏夹里了，前几天每次要来吃饭的时候就是休息🤦‍所以一定要早点来哦～下午15:30闭店！
店内很宽敞，当地人居多，老板很帅哦～

🍬菜品：
「煎饺」口感不错，虽然没有什么特别的地方，但是不难吃，必点！
「糌粑」藏粑，我还是挺喜欢的
「比丽里」有点像米布丁的口感，很好吃～
「酸奶拌饭」看到过藏民吃，点一份尝尝，就是米饭上面盖一层酸奶撒上白砂糖，看似黑暗料理，但是不难吃🤤

整体推荐的小店，来拉萨一定要来哦～
拉萨
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拾安_4709 2021-05-30 12:48
拉萨最满意的藏式小吃店｜当地人爱来的地方不是什么网红店，是当地朋友推荐的，坐落在巷子里，非常市井的一家小店。来的都是当地的藏族居民。
唯一一家让我连来了3次才吃到的小店😂
第1次下午1点半来的，包子都卖完了
第2次中午12点来的，包子卖完了
第3次也就是今天11点来的，蒸包子还是卖完了😭我就点了一份烤包子（图4）里面是牦牛肉的、皮很薄，非常好吃，蘸料很辣，我发现这边真的特别能吃辣！炸酱面（图5、6）意外的没有很辣，特别香。一壶甜茶（图3）就是小时候暖水壶那么一大壶，现煮的很好喝。
进门在小窗口排队点餐并付款，没有菜单、而且老板是藏族大叔，沟通起来有那么点费劲！然后自己找座位坐下。不用自己取餐、服务员会来回走动询问，有自己点的接过来就好，还是很考验诚信度的！
我们正好赶上有节目表演，一个藏族大叔在场歌表演，大家都特别热闹，喝着甜茶看着表演、感觉非常欢乐悠闲。
这里来的都是当地的藏族人，一般游客很难找到这种地方，市井的地方有独特的魅力。还会再来！
西藏
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豪敦葛格 2024-06-02 15:03
从「拉萨瑞吉度假酒店」步行前往「八廓街」，最方便的路线就是经过江苏路拐进河坝林三巷，大概不到10分钟就能到达。

每次经过这条小巷，都会被一溜的包子店吸引住。这天逛完八廓街往回走，不想吃太多，第一时间便想到吃包子。

眼见这一家的店面似乎最大，里面用餐的客人也不少，没想太多就逛了进去。

餐厅主供清真类的食品，大部分都是面食。选了「藏面」和「煎饺」，等候的时候看了一下四周墙壁上挂着的匾额和奖状，居然是一家老字号，而且又是一家网红店。真意外。

藏面还是不太能吃习惯，但牛肉煎饺的味道还真不错，不过，估计摆放一段时间了，饺子皮略显硬实，要是象广州那样现点现制，那估计会更美味。
拉萨
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二他妈妈快拿大 2024-06-24 17:49
小伙伴念念不忘的包子，连吃两天，确实好吃
🌿环境:面积挺大的，小伙伴说比三年前的环境好多了。但是早餐时间客人还是特别多
🛎️服务:服务态度挺好的
「煎包子」非常非常推荐！肉馅真的香得不行刚出锅的饺子皮特别酥，真的很好吃
「甜茶」奶味比较淡，还是蛮好喝的～
拉萨
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木里_7901 2021-03-27 21:17
拉萨城里藏餐馆吃了不下20家，最爱这家在拉萨生活了一年，吃了不下20家藏餐馆了，还是觉得玛禄藏餐的牦牛肉锅好吃，满满一大锅肉片，还有各种丸子，光肉就能吃饱，还有各种炒菜也不错。
地址：见定位
西藏
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校长爱吃肉 2024-06-06 10:44
看了攻略来的
开车路过西藏大学，藏在小巷子里面
上午十点左右，进门就能感觉到高朋满座，3个伙伴刚好照了一位藏族奶奶拼桌，点了「煎包子」「甜茶」「刀削面」「煎饺」「杂酱面」还有藏面，藏面吃起来有点热干面的感觉，炸酱面吃出了桂林米粉的感觉，包子的肉很扎实，整体感觉很赞
拉萨
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跨越七海之风 2024-05-04 22:30
早上吃包子，结果包子最不好吃，别的乱七八糟的倒是很满足。

「特色哈罗」这个特别有意思，有点类似香甜的馅一样，比如莲蓉那种沙沙的口感，微甜，说是里面还有酥油，但我是没吃出酥油的味道，挺好吃，很对我胃口。

「比丽里」这个也是看起来有意思点了，吃着很像是土耳其的米布丁，不过米粒更烂糊，逼米布丁也稀一点，奶感觉也用的少一些，不过也是我喜欢的口味，吃完很满足。

「蒸包」包子是牛肉大葱的，味道平平，皮感觉是半发面，像纸一样的口感，吃着一般。

2024年5月4日
拉萨
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哈哈哈哈_6151 2024-06-10 07:34
传统地道的藏餐厅
🌿环境：🈶特色，也很干净整洁
🛎️服务：很淳朴，服务也很贴心，还有好心人传递的吸氧瓶
「甜茶」和阿萨姆奶茶一个味道，清淡版的阿萨姆
「煎包子」本以为吃不惯，吃到第二个的时候觉得越发好吃了，配蘸酱更好吃，肉多点就更好了
「刀削面」价格便宜，里头的肉可不少
「杂酱面」拌面就是炸酱面，也算是个融合菜，都是牛肉
「牛肉凉拌」凉拌牛肉也不错的，这边的牛肉随便吃，绝对不踩坑
拉萨
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X菲Fay 2021-03-24 10:01
拉萨之旅-回到拉萨（第六天）早晨独自一人搜了家好评的早餐店-伊比热包子店
地方有点不太好找，在七拐八拐的小巷子里而且外面的门面不大，但是里面确很大
刚进去的时候人满人患，都是当地人，我傻傻的找了一个空位坐下，我以为是座位上点餐，结果是需要自己去个小窗口点，付完钱还没有凭证，就直接告诉送餐的小姐姐自己点什么😅😅
味道是真心好吃
吃早餐，缓步的行走在各个小巷中，每处的建筑每次的颜色搭配，都让人看着特别惬意，身边还有嘴里不停念叨的人从你的身边穿梭
特别像电影里的那种慢镜头…
让你身处人群中，静静的听着心灵的声音
西藏
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小律栗子 2024-06-27 13:17
藏式早餐之选‼️
就在八廓街外面的小箱子里，早晨八点去的，当地人不少。「米布」竟然意外的好吃，绵密的米和奶一起，上面有一点点藏红花，口感很好。「煎包子」有点像锅贴饺子，是牛肉馅的，半份也好多个，两个人吃不完hhh。服务态度超级好！！
拉萨
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sunny_1232 2021-06-02 00:50
西藏拉萨｜寻食记1⃣️.2⃣️伊比热包子店，网上看见推荐去吃的，深巷子里面，环境很本土脏脏的那个味有点上头，我感受不来，只有闷着头打卡，想多了会没胃口。老板很任性小窗口口头点餐结账，没有菜单（要不是看了攻略真的压根听不明白他说的菜品是什么）人均40左右
3⃣️.4⃣️.5⃣️应该不是网红店，是自己路过八廓街去拍照偶然经过看见的，巷子里当地居民去吃的多，决定第二天去打卡试一试，里面有炸土豆条凉粉凉皮凉面等小吃；在网上看见网红店拉措凉粉应该差不多吧，没去网红店决定在这种深巷子里面吃，相对比重庆的味道真心话就是感觉就比较一般😂但是从我们进去吃到走都是当地居民来吃；应该是他们经常吃的小吃吧。蜂蜜可乐水好喝耶👍人均20吧比较便宜
6⃣️7⃣️8⃣️一家美团排名靠前，摄影师推荐的说是当地比较有名的藏餐，推荐盖饼牦牛肉味道可以，芝麻牛肉也可以。人均80
9⃣️来了拉萨七天决定试一下藏式火锅，就去了附近的一家玉珠藏餐，在一个美食城里面，一锅318，份量十足，四个人没吃完剩了好多。
西藏
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Vanrine 2021-04-21 22:30
拉萨吃什么干什么广州来的，喜欢吃辣但是只能吃一点点，怕腥怕膻很挑食，供参考一下。

早午餐：
伊比热包子馆煎饺无敌，刀削面必点
酷故茶馆凉拌牦牛肉太好吃了，+藏面
铁链包子店这个包子封神，很香，+藏面

晚餐：
娜玛瑟德餐厅(宇拓路店) 马莎拉鸡配楠吃到+一份打包
玛禄藏膳手撕羊肉一点都不臭，很多人点牦牛肉火锅，我们就两个人所以没点

藏服摄影：
靖藏服写真的浩睿跟八廓街上满大街的都不一样，出片了再发一条（已发，想看成品可以点主页瞅瞅），先在大集合推荐推荐，化妆师也很nice，会根据衣服特点跟个人偏好调整妆容跟发型，摄影风格也是，不是千遍一律的那种。
西藏
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QiQiStudio 2021-05-14 18:09
拉萨美食宝典第1篇|伊比热包子店藏在巷子内的小店独具风味顾客大多为当地人虽没有十分干净亮堂的店内装潢却是地地道道的拉萨美味伊比热包子店它隐藏在拉萨清真大寺西侧的一个小巷子内从清真大寺往西或者仓姑寺往东走可以见到左侧有一个巷子巷子上有个招牌往里走后右侧还有一个店铺招牌撩开门帘后进去就是店铺下午3点左右就会关门主要提供牛肉煎饺牛肉饺子(干、汤) 牛肉炸酱面(大、小) 土豆咖喱牛肉饭 halo(—种特有的营养甜点)甜茶酥油茶等美食
西藏
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陆梓_3955 2020-07-05 20:16
上海至拉萨|青藏铁路 Z164|坐火车进藏攻略🚄车次：Z164
🎫票价：软卧上铺1262.5
软卧下铺：1314元，买不买得到随缘
硬卧：793.5元
⌚️时长：47个小时。两天两夜。第一天晚上8点上海出发，第二天晚上9点在西宁转供氧车，下车走到对面直接上车，很方便，第三天晚上7点就到拉萨了。
⚠️从西宁到拉萨开始进入伟大的青藏铁路，沿路经过青海湖（晚上，看不到）、可可西里、昆仑山、三江源、藏北草原等等，平原雪山，蓝天河流，不禁感叹祖国山河的伟大！而且在多样的地貌上能建出这样稳定的铁路，太🐂🍺了！！
🧳必备：
1⃣️口服葡萄糖（糖，巧克力也行）藏氧片，头痛药
很多人怕高反，这几个东西是我们这趟旅行带的。高反的原理就是缺氧，多补充葡萄糖会减缓缺氧的症状。头痛药作为最后一道关卡，真真受不了才吃，会让你舒服一些（千万不能依赖！）
2⃣️零食和主食！
建议买些零食，自热火锅，泡面面包什么的，车上热水是不缺的，一切可以用热水烹制的东西都可以备！我连挂耳咖啡都带着了，非常精致🤤
3⃣️保温杯或一个杯子
能泡各种东西喝，还环保。（可能是老了需要保温杯😐）
4⃣️洗漱用品，毛巾关键！
车上不能洗澡，但得擦啊！
5⃣️一次性床上用品
有洁癖的人可以带着铺一下。
6⃣️打发时间的东西
电影电视剧，桌游各种棋子，47小时真的很快就过去了。
Q&A
🔹为什么选软卧？
其实软卧价格比机票还贵，但秉承着最美的风景在路上的原则，还有想体验下我国最牛铁路青藏线，所以决定坐火车。软卧空间相对宽敞些，在同行人经济条件都允许的情况下，建议买软卧，四人一个包厢，有门，空间、私密性和安全性相对较高。如果四人同行，那就最好了，一个车厢随便造！但如果是一个女生独自坐的话就不建议了。
🔹会高反吗？
上海到西宁这段完全不会，西宁到拉萨这段，最高会爬到海拔5000多，逐渐有高原反应，程度每个人都不一样，一般会嗜睡，头疼，严重的会上吐下泻等等…不过其实不用担心，车上有正常供氧，每个床位还有应急供氧口，如果真的难受，跟列车员说，会让车上医生诊断后，给你吸氧的管道，吸上氧就会舒服些。但个人觉得还是要放轻松，让身体自己去适应，吸氧只会让你依赖，之后的西藏行程就会更难受了。
🔹
车内空间有限，停车时间也短，卧铺很多时候甚至不开门不让你下车，大概是怕有人忘记上车吧。所以时间坐久了还是会觉得不舒服的，反正青藏铁路这辈子还是要体验一次的！事实证明，我不后悔！赞！
西藏
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大糖逗子 2021-03-10 21:25
漫步拉萨老城区，追寻一场虔诚的梦。步行游览拉萨老城区
起点：大昭寺
终点：大昭寺广场
需时：4小时
从大昭寺出发，先加入转经队伍，随朝圣者转一下八廓大经轮，接下来可以选择参观清政府驻藏大臣衙门，完毕之后绕大昭寺一圈回到大昭寺广场上。
沿广场前的路向西走，先去丹杰林寺（现今名气比较小，以前可是四大林之首），然后向北走到北京东路上，过马路，可到小昭寺。参观完往回走，注意左侧热闹的集市中有一不那么显眼的小巷子，顺着一排转经筒走进去便是北方三怙主殿。
接着往南通过北京东路一路向东，可到下密院和木如寺。如果有兴趣的话，可以接着参观嘎玛夏寺和拉萨老城里唯一的尼姑寺-仓姑寺（累了可以在仓姑寺甜茶馆休息一下）。
最后回到大昭寺广场上。
西藏
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Sisihan_8544 2021-01-12 16:23
像山峰一样自由——坐上绿皮火车去拉萨路线：成都——兰州——西宁——拉萨
遥不可及的事，在一场说走就走的旅行中实现，是一种什么样的感受？
对于我一个清楚知道自身有着严重高原反应的人来说旅途中的所见所闻如梦似幻，而感受却又那么细腻真切。
如果可以请为我的绿皮火车安上永动机，那样我将永不停歇像山峰一样自由……
转山，转水，转佛塔
去色拉寺看最激烈的辨经，去纳木错看最美的星空……
西藏
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贴花黄女士禁言 2024-03-30 09:38
西藏美食攻略｜随便吃都不会踩雷的9家店搭配PPT式西藏旅游攻略简直就是王炸‼️
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拉萨
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葛儿_3008 2021-01-16 23:48
拉萨美食～田村酸汤牦牛肉来拉萨的伙伴给我冲啊！！
一定要来这家店！！
到拉萨的第一顿晚餐
饥肠辘辘
超级想吃涮肉
网上看到他们家评价超级好
两个人点了一份双人套餐
鲜切牛肉两份、嫩牛肉一份、牦牛肉一份、素材两份
爆米花一份、奶茶无限量供应
刚上桌以为还有点不够
吃到后面感觉可以扶墙出了
还剩了不少菜[发呆]
这里要说一下味道
鲜切牛肉简直就是减肥克星
好吃到停不下来
嫩牛肉涮煮时间要长一些
口感更饱满
对了，一定要点酸汤锅
光是汤味都喝了五碗！！
奶茶是我喝到过最最最好喝的奶茶
奶香醇厚，最后还装了一壶（不要脸🤭）
味道可以直接五星
再来说一下他们家的神仙服务员
简直热情好客到爆
涮肉的注意事项、配料的指导、茶杯的续杯
热情的询问你的需求
这服务把我心都征服了
可以给十星服务的话我要打十星！
西藏
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小野野于野 2023-06-07 12:02
火车进藏攻略｜Z164邂逅最美风景决定去西藏，于是我就去了！去了才知道不枉此行。一路上会遇到怎样的风景和伙伴。这些风景是终将见到的，这些伙伴是一定会出现在生命中的。有“第三极”之称的西藏，是很多人心中的朝圣之地，但去之前一定要做好充足准备：
0⃣️直接可在12306上买硬卧，也可选择智行火车票上可抢火车票，建议提前看票
1️⃣️半个月停止做有氧运动
2️⃣可以去药房买红景天中药泡水喝，便宜对抗高反很有效（听导游说，我自己喝的时候离出发不到两天）
3️⃣防晒隔离带起来，带高保湿面霜、润唇膏
4️⃣可带可乐，抗高反
5️⃣纸巾湿巾带够，在西藏能洗手的地方也不多呀特别是路上的公厕
6️⃣【火车篇】：买床帘，隔绝外部环境，可以在火车上睡个好觉（建议买宽的美纹纸，我是硬卧中铺买的美纹纸比较窄容易掉，就系在上铺的扶手上）；眼罩耳塞；可购入一次性床单被罩；带几盒自热米饭，火车上吃不要太香噢；
7️⃣【衣物篇】：短袖、外套、冲锋衣、抓绒、羽绒内胆、速干裤、防晒帽、毛线帽、墨镜、一次性内裤、鞋套（下大雪用得上）、拖鞋（火车上和酒店均可用得着）
8️⃣【药品篇】：999感冒灵、布洛芬、快克或泰诺、葡萄糖、高原安、棉签、金霉素眼膏（鼻子干用）、体温计、血氧仪（建议提前买一个，监测自己血氧量，如果血氧低于80并身体感觉明显不适，建议吸氧）

药品主要用于抗感冒、抗高反
出发前若有基础疾病记得带药（我有鼻炎、出发前还扁桃体发炎，于是带了鼻炎喷雾、头孢、口服液）

可带晕车药晕车贴，但如果自己从来没晕过车我觉得可以不带（我带了自己就没用上）

⚠️火车到了西宁换有氧列车，到西宁之后睡一晚上第二天早点起，风景特别美（昆仑山、可可西里无人区、沱沱河、唐古拉山、安多、措那湖、那曲）

⚠️售票员在车上会推销一些东西，有抗高反的行天源还有西藏纪念票（没喝过行天源不清楚有没有作用噢）
拉萨
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小宝贝_3696 2021-05-22 15:39
西藏｜羊卓雍措其实是为了这只小羊来的结果被羊湖美到不想离开
上个星期西北大环线因为追人家的羊拍照被罚款
对小羊肉串子有执念 😂这次在拉萨铁了心要拍到羊咩咩
去羊湖的路上就有很多小羊和藏獒在线营业🈺️
10块钱拍到你满意为止嘻嘻
穿搭建议：颜色清新的裙子
我就有点遗憾穿了条牛仔裤
西藏
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Astronautlan 2021-05-14 21:20
纳木那尼峰｜喜马拉雅山西段最华丽的乐章📍进入阿里地区之后
一路上人烟越来越稀少
大片大片荒山野地，气候干燥
温度也明显低了很多
路上能看到一条清澈的小河弯弯曲曲而过
偶尔有水流大些的地方弥漫开一片湿地
这是当却藏布，汉语名是马泉河
它是雅鲁藏布江的源头
真是难以想象这条小河到了下游
会变成壮阔奔腾的雅鲁藏布江
▫️
作为上午唯一的一个景点
那就是马上要密集出现的
圣山、圣湖和鬼湖
纳木那尼峰最先出现在我们的视线里
虽然这些天看了不少雪山
但是这样连绵的一片还是非常惊艳
紧接着一大片碧蓝色
像大海一样的玛旁庸措出现了
再一转头能看到斧头一样的
冈仁波齐威严地立在对面
在这样的景色下大家都很激动地下车拍照
那时阳光正好，远处雪山非常清晰
湖面也和天一样蓝的非常浓烈
纳木措的遗憾马上被被冲淡了
毕竟我已经拥有了玛旁庸措
这个西天瑶池的美丽
▫️
纳木那尼峰，被当地藏民
称之为“圣母之山”或“神女峰”
主掌智慧和福寿
更令人动容的是其与玛旁雍措的爱情
相传一对忠贞不渝的恋人
千百万年来相依相守，不离不弃
人世间最动人的爱情莫过于静默相守
▫️
面朝纳木那尼
向这位主掌智慧与福寿的神女峰祈祷
当然，我的智慧与福寿
并不会因这一瞬间的祈祷而获得增长
但我的内心却获得了安宁与欢愉
哪怕只是片刻
而因这片刻的安宁与欢愉
我也应当向神山顶礼
▫️
日照金山
是一个非常短暂而又神奇过程
很多人，为了这一刻
会等上很久，也未必如愿
正是因为不可预见
才使得如此短暂而美妙的光影更有魅力
人生何尝不是如此
永远无法预知下一秒会发生什么
正因如此
我们才满怀感恩和激情
行走于偌大的天地间
看看这个美妙的世界
究竟带给我们怎样的惊喜
下一站，又将遇见谁？
▫️
📮📮
西藏旅行·人文旅游
旅拍摄影·阿里林芝
布达拉宫·川藏线路
高原湖泊·雪山草甸
西藏
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月亮会熬夜 2021-02-19 22:40
拉萨探店尼泊尔美食🍴店名：尼泊尔雪莲餐厅
🏃‍♂️地址:北京东路八廓街对面(2楼) 得重点看2楼的店名！走楼梯的时候很细心的标记了店名哦👍
☄️店内环境:因为我是晚上去的所以店里几乎没什么人建议大家中午时候去因为2楼的景色超级好看！不过晚上的夜景也超级棒超级nice👍
😍菜品：一份玛莎拉鸡配楠跟一份牛肉咖喱套餐 (分别是60跟50 的价格)
⚠️ 老板是尼泊尔人但！沟通无障碍(藏语普通话都🉑️)
西藏
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李想de旅行日记 2024-07-01 18:50
拉萨4日citywalk‼️不走弯路️必看📆拉萨行程
day1️⃣ ：大昭寺➡️八廓街➡️天上西藏邮局➡️布达拉宫广场➡️布达拉宫➡️宗角禄康公园
day2️⃣ ：罗布林卡➡️西藏博物馆➡️千佛崖➡️yao王山观景台
day3️⃣：雅江河谷观景台➡️羊卓雍措景区➡️卡若拉冰川
day4️⃣：珠峰一日游
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🧩交通
✈️飞机：拉萨贡嘎机场。距离市区60km
打车180r，班车30r，1小时左右
🚞火车：拉萨站。距离市区8.5km
打车25r 20分钟，公交车1r 45分钟
🚗打车：市内景区距离不太远十几块左右
🚌公交车：挺多的路线
🛵共享：挺多的但注意停车区域哦
.
✅小tips
✅提前健康检查，请问医并携带相关💊。
✅随身携带yao：海力生角鲨烯，去西藏高原必备，提高血氧饱和度，效果杠杠的，提前一周吃，早晚各一次，一次两粒。能有效预防高反。晕车贴，维生素咀嚼片，眼yao水，感冒灵，头孢，创可贴。。。
✅保持良好的生活习惯，避免过度饮酒和吸烟，充足的睡眠和适当的运动，增强体质。
✅早晚温差大。必带耐寒衣物，紫外线辐射较大，必佩戴防晒衣帽😷。
✅高原氧气含量较低，切勿剧烈运动。
12
拉萨
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D_2575 2023-07-24 19:42
去拉萨最美火车Z6811，别再抢Z164了我是今年6月下旬去的拉萨，坐的最新的Z6811,全部实拍哦

🌷🌷🌷为什么会有最美进藏列车这个说法呢，是因为路上有一截确实景色很漂亮，主要是从青海的格尔木到拉萨，这一段路上。想要看到这一段路上好看的景色，就一定要保证这一段是白天。

Z165就是因为这一段是白天，才成为网红火车，但是票太难抢了，于是我选择了Z1688。

🌶️🌶️前一天晚上22:50西宁出发，上车就可以洗洗睡了，第二天早上04:15到格尔木，两个小时后天气刚好亮了，早上7点起床，晚上18:到拉萨（18点的拉萨就是内地下午三点的样子，还很早）一路白天，都是美景！!

第二天早上，列车员会一节一节车厢推销明信片，会讲我们都途径哪里，海拔多少，景色多好。我记得不仔细，大概是昆仑山玉珠峰，可可西里，三江发源地，唐古拉山，格拉丹东，青藏分界线，措那湖，那曲，一路上荒野与藏羚羊，草地与雪山，非常壮观

图🔴3、，火车车厢
图🔴4、，可可西里无人区（车外白茫茫一片，雪国的世界）
图🔴5、，安多县措那湖（阳光照射下，水面呈现多种颜色，倒映蓝天白云超级美）
图🔴6、，坨坨河（各种交汇的河流和远处的雪山）
图🔴7、，沿途的小动物（野驴，牦牛比较多，藏羚羊有看到一两只）
图🔴8、，高山草原和公路（碧草蓝天白云，每一张都是壁纸）
图🔴9、，致敬最可爱的守路人
图🔴1、🔴0、，重要的几个站牌

火车上带的东西:水果（很干燥)，瓜子（打发时间，吃瓜子喝水上厕所，哈哈）自嗨锅自热米饭可以带上，火车上吃火锅不要太开心了，车厢内温度是十几度常温，很舒服，长裤长袖就可以。
10
拉萨
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此生必驾旅行 2021-02-22 18:16
必看！自驾西藏林芝全新玩法，省心又省时！自驾去西藏的最佳时机到了👏！林芝桃花开，西藏春天来，相信大家已经按捺不住想去赏花踏春的心了💃🏻。为你带来全网最全的林芝桃花游玩攻略📝，3.4要启程去林芝赏花的朋友们，一定要收好哦~
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先说说大家最关心的🌸林芝桃花节🌸吧！
林芝的桃花节每年的盛花期主要集中在3️⃣月1️⃣5️⃣日 - 4️⃣月1️⃣5️⃣日这个时间段，大家的出行时间也可以根据花期来确定。具体时间等每年官方公布。
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拉萨—林芝交通：图3️⃣
强烈推荐的行程：图5️⃣
最佳观赏点推荐：图6️⃣
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给大家分享4点拍摄桃花技巧📸：
⭐拍远景：用广角或超广角拍摄大场面，最好在早晨或傍晚光线质量柔和的时候拍摄，才能拍出桃花林的大气和磅礴。
⭐拍细节：选择一枝或几枝用微距镜头进行特写，在逆光条件下，花朵脉络会更加清晰，有玲珑剔透之感；侧光条件下，则容易表现花的质感和立体感。
⭐拍摄角度：每年去林芝赏花的游客都很多，拍摄时最好选择仰拍，仰拍可以有效帮你避开人群，避免照片出现人比花多的“盛况”。
⭐构图不宜过满：主次结合的构图更容易因为比对效果而突出桃花的繁茂，所以在充满桃花的大场景中，一定要有点睛之笔或者有适当的留白。
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以下是看桃花注意事项📝，码住：
✨林芝3月桃花季期间，林芝的雨基本都是阵雨，白天温度基本在10度-15度之间，体感温度并不会觉得冷。
✨林芝海拔虽然接近3000米，不过因为林芝植被覆盖较多，一般人都不会有高原反应，包括小朋友。不过，带上必备的防高反药物也是有必要的。
✨高原生态薄弱，所以建议大家赏桃花的时候不要随意扔垃圾，随手带上垃圾袋或装在车上，到有垃圾桶的地方再扔。
✨林芝工布藏区有自己的特有文化和风俗，特别是去藏家做客或前往寺庙参观时，一定要询问导游或主人。
✨林芝桃树大多有上百年的树龄，请大家不要攀折花枝。重要的事说三遍：不要攀折花枝！不要攀折花枝！不要攀折花枝！
✨林芝桃花季属于林芝的旺季，来回机票一定要提前买好。
林芝 · 林芝市
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CC柴柴 2020-11-03 19:23
西藏旅游|攻略-自由行️行程安排(三)⬆️接上篇⬇️
8⃣️10.9日-10.10日租车自驾纳木错(图一)圣象天门（图二）去圣象天门会经过很长一段的搓衣板路❗️晕车的一定要吃药❗️第一晚住在了圣象天门附近的藏民家，夜里十一二点起来看星空!（条件有点差，通铺，介意的可以去住房车，我们当时没找到，在进入图二那个门之后，房车在右侧房子后面，有点隐蔽....)第二天晚上回拉萨市中心
9⃣️10.11日上午办了边防证，11点左右出发去珠穆朗玛峰，去珠峰的路上路过满拉水库、卡若拉冰川（图三四）可以下来拍照，当天晚上17:30左右在日喀则住下了
🔟10.12日早七八点出发，继续奔向珠峰，经过108拐（如图五，真的一圈又一圈😂）终于到达！到珠峰车要停要在山下，做环保车上去(珠峰门票160/人，车➕司机320/人，环保车120/人）刚好赶上看到日落下的珠峰(图八)真的超好看！晚上在山脚下的绒布寺住下，夜里起来看星空(图九)
💕当天如果不下来，住在绒布寺的话记得带点吃的（自热小火锅、自热米饭）上面就只有一个小卖铺其它啥也没有....绒布寺住宿要提前打电话预定❗️大通铺床位100/人，标间300元，三人间380元
💕拍星空建议用专业相机或者华为p系列，iphone真的啥也不是........
1⃣️1⃣️10.13日早起看珠峰日出！然后坐环保车下山，启程回拉萨，晚上8点多到拉萨，吃了饭，然后去拉萨很大的一个藏族演艺中心看演出(具体名字我忘记啦😞)
1⃣️2⃣️10.14日买特产，特产尤其牛肉条藏红花有很多假的....大家注意点....(我们是在布达拉宫旁红山饭店门口的博艺缘特产店买的，老板是个姐姐和哥哥，很nice，价钱也实惠，可邮寄...此处无广告，只是share一下)
💕西藏旅行真的是一次净化心灵的旅程！西藏明年再见！明年三月大家组队一起去看桃花呀（我们这次没有去林芝那边玩，因为现在并不是好的季节去，明年三月有林芝桃花节，到那时希望可以去！）
西藏
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行走的摄客 2019-04-04 23:54
#西藏美食攻略#到拉萨必吃的网红店嗦一碗总店
就在八廓街附近，跟着手机导航容易找到
不起眼的小店，食客络绎不绝
墙壁上贴满游客的照片和留言条
一碗鸡汤米线加上一杯手工酸奶
惊艳了我们的味觉
强烈推荐！
西藏
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取个名字叫某某 2020-11-07 21:32
布达拉宫拍照倒影50元合影"冬游西藏"10.15－12.31，布达拉宫免门票啦。提前一天在vx小程序上预约即可。
打卡了网红布宫倒影拍照，50元合影👍
👉倒影拍照亲测tips:水一定要多。本来我自己倒的一滩水只有一小块面积，怎么拍都不是很好，边上有别人也在拍，到了一大滩的水，他们拍完只有借用了他们的🤭🤭成功拍成。
👉50元合影打卡，到布宫边上药王山的一个观景台就可以了。
👉关于要不要请导游讲解，这个真的很有必要，进到布达里面，到大殿之前，一般都地方都可以拍照，到了大殿里面是不允许拍照的，如果自己看，就只是走马观花看看而已，而且还不能走回头路，只能顺着走到出口。
👉👉另外，防晒真的要做好，不仅是脸，还有手，防晒勤补，我拍照太上头，都没有及时补涂防晒霜，手也没涂，现在手也已经有点晒黑了😭😭
西藏
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