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QiQiStudio
2021-05-14 18:09
拉萨美食宝典第1篇|伊比热包子店
藏在巷子内的小店 独具风味 顾客大多为当地人 虽没有十分干净亮堂的店内装潢 却是地地道道的拉萨美味 伊比热包子店 它隐藏在拉萨清真大寺西侧的一个小巷子内 从清真大寺往西或者仓姑寺往东走可以见到左侧有一个巷子 巷子上有个招牌 往里走后 右侧还有一个店铺招牌 撩开门帘后进去就是 店铺下午3点左右就会关门 主要提供牛肉煎饺 牛肉饺子(干、汤) 牛肉炸酱面(大、小) 土豆咖喱牛肉饭 halo(—种特有的营养甜点)甜茶 酥油茶等美食
西藏
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以下榜单推荐
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校长爱吃肉
2024-06-06 10:44
看了攻略来的
开车路过西藏大学,藏在小巷子里面
上午十点左右,进门就能感觉到高朋满座,3个伙伴刚好照了一位藏族奶奶拼桌,点了「煎包子」「甜茶」「刀削面」「煎饺」「杂酱面」还有藏面,藏面吃起来有点热干面的感觉,炸酱面吃出了桂林米粉的感觉,包子的肉很扎实,整体感觉很赞
拉萨
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纸盒子小超人
2020-04-01 15:24
拉萨美食 ️ 藏餐
【伊比热包子店】藏在巷子里的美食,拉萨必打卡的美食店
📌牛肉面🍜
香辣,劲道,肉质鲜美,面汤是纯牦牛肉的骨头汤(超好喝)9.5分✔
📌藏式锅贴🍣
相比之下性价比高,一个包子一元,大小适中,秀色可餐
9分✔
📌刀削面🍝
热销面食,面宽味道足,限量,来晚了就尝不到了哦 8分✔
📌红油饺子🍙
用语言无法形容的好吃(我承认我词穷了)9分✔
西藏
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小律栗子
2024-06-27 13:17
藏式早餐之选‼️
就在八廓街外面的小箱子里,早晨八点去的,当地人不少。「米布」竟然意外的好吃,绵密的米和奶一起,上面有一点点藏红花,口感很好。「煎包子」有点像锅贴饺子,是牛肉馅的,半份也好多个,两个人吃不完hhh。服务态度超级好!!
拉萨
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跨越七海之风
2024-05-04 22:30
早上吃包子,结果包子最不好吃,别的乱七八糟的倒是很满足。
「特色哈罗」这个特别有意思,有点类似香甜的馅一样,比如莲蓉那种沙沙的口感,微甜,说是里面还有酥油,但我是没吃出酥油的味道,挺好吃,很对我胃口。
「比丽里」这个也是看起来有意思点了,吃着很像是土耳其的米布丁,不过米粒更烂糊,逼米布丁也稀一点,奶感觉也用的少一些,不过也是我喜欢的口味,吃完很满足。
「蒸包」包子是牛肉大葱的,味道平平,皮感觉是半发面,像纸一样的口感,吃着一般。
2024年5月4日
拉萨
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丸子曼
2024-05-30 16:30
来西藏前就收藏在收藏夹里了,前几天每次要来吃饭的时候就是休息🤦所以一定要早点来哦~下午15:30闭店!
店内很宽敞,当地人居多,老板很帅哦~
🍬菜品:
「煎饺」口感不错,虽然没有什么特别的地方,但是不难吃,必点!
「糌粑」藏粑,我还是挺喜欢的
「比丽里」有点像米布丁的口感,很好吃~
「酸奶拌饭」看到过藏民吃,点一份尝尝,就是米饭上面盖一层酸奶撒上白砂糖,看似黑暗料理,但是不难吃🤤
整体推荐的小店,来拉萨一定要来哦~
拉萨
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Eileen_8151
2021-05-31 11:26
拉萨美食
认真且负责的说,是真的好吃哒~
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木里_7901
2021-03-27 21:17
拉萨城里藏餐馆吃了不下20家,最爱这家
在拉萨生活了一年,吃了不下20家藏餐馆了,还是觉得玛禄藏餐的牦牛肉锅好吃,满满一大锅肉片,还有各种丸子,光肉就能吃饱,还有各种炒菜也不错。
地址:见定位
西藏
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哈哈哈哈_6151
2024-06-10 07:34
传统地道的藏餐厅
🌿环境:🈶特色,也很干净整洁
🛎️服务:很淳朴,服务也很贴心,还有好心人传递的吸氧瓶
「甜茶」和阿萨姆奶茶一个味道,清淡版的阿萨姆
「煎包子」本以为吃不惯,吃到第二个的时候觉得越发好吃了,配蘸酱更好吃,肉多点就更好了
「刀削面」价格便宜,里头的肉可不少
「杂酱面」拌面就是炸酱面,也算是个融合菜,都是牛肉
「牛肉凉拌」凉拌牛肉也不错的,这边的牛肉随便吃,绝对不踩坑
拉萨
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Vanrine
2021-04-21 22:30
拉萨吃什么干什么
广州来的,喜欢吃辣但是只能吃一点点,怕腥怕膻很挑食,供参考一下。
早午餐:
伊比热包子馆 煎饺无敌,刀削面必点
酷故茶馆 凉拌牦牛肉太好吃了,+藏面
铁链包子店 这个包子封神,很香,+藏面
晚餐:
娜玛瑟德餐厅(宇拓路店) 马莎拉鸡配楠吃到+一份打包
玛禄藏膳 手撕羊肉一点都不臭,很多人点牦牛肉火锅,我们就两个人所以没点
藏服摄影:
靖藏服写真的浩睿 跟八廓街上满大街的都不一样,出片了再发一条(已发,想看成品可以点主页瞅瞅),先在大集合推荐推荐,化妆师也很nice,会根据衣服特点跟个人偏好调整妆容跟发型,摄影风格也是,不是千遍一律的那种。
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張龍威廉
2024-06-02 21:01
🍔店名:依比热包子店
🚞地址:拉萨林廓东路36号附18号
💲人均:33元
🕰️营业时间:8:00-15:00
👦🏻服务:没啥服务,淳朴普通,最基本的点餐送餐
🧀口味:如下:
🍜藏面⭐⭐⭐:用的碱水面,口感偏软像泡水过久,底汤是牛羊骨清汤,整体还可以,北方面试区的人应该吃不惯
🥟煎包子⭐⭐⭐:馅料丰富好吃,面皮不太讲究有点哏
🍵甜茶⭐⭐⭐💡:浓郁好喝,大中小不同磅数可以选择
🔑Tips:
1.在一个烟火气很浓的巷子里,很有本地特色
2.停车不方便,只能停在附近找停车场🅿️
拉萨
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拾安_4709
2021-05-30 12:48
拉萨最满意的藏式小吃店|当地人爱来的地方
不是什么网红店,是当地朋友推荐的,坐落在巷子里,非常市井的一家小店。来的都是当地的藏族居民。
唯一一家让我连来了3次才吃到的小店😂
第1次下午1点半来的,包子都卖完了
第2次中午12点来的,包子卖完了
第3次也就是今天11点来的,蒸包子还是卖完了😭我就点了一份烤包子(图4)里面是牦牛肉的、皮很薄,非常好吃,蘸料很辣,我发现这边真的特别能吃辣!炸酱面(图5、6)意外的没有很辣,特别香。一壶甜茶(图3)就是小时候暖水壶那么一大壶,现煮的很好喝。
进门在小窗口排队点餐并付款,没有菜单、而且老板是藏族大叔,沟通起来有那么点费劲!然后自己找座位坐下。不用自己取餐、服务员会来回走动询问,有自己点的接过来就好,还是很考验诚信度的!
我们正好赶上有节目表演,一个藏族大叔在场歌表演,大家都特别热闹,喝着甜茶看着表演、感觉非常欢乐悠闲。
这里来的都是当地的藏族人,一般游客很难找到这种地方,市井的地方有独特的魅力。还会再来!
西藏
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sunny_1232
2021-06-02 00:50
西藏拉萨|寻食记
1⃣️.2⃣️伊比热包子店,网上看见推荐去吃的,深巷子里面,环境很本土脏脏的 那个味有点上头,我感受不来,只有闷着头打卡,想多了会没胃口。老板很任性小窗口口头点餐结账,没有菜单(要不是看了攻略真的压根听不明白他说的菜品是什么)人均40左右
3⃣️.4⃣️.5⃣️应该不是网红店,是自己路过八廓街去拍照偶然经过看见的,巷子里当地居民去吃的多,决定第二天去打卡试一试,里面有炸土豆条凉粉凉皮凉面等小吃;在网上看见网红店拉措凉粉应该差不多吧,没去网红店决定在这种深巷子里面吃,相对比重庆的味道 真心话就是感觉就比较一般😂但是从我们进去吃到走都是当地居民来吃;应该是他们经常吃的小吃吧。蜂蜜可乐水好喝耶👍人均20吧比较便宜
6⃣️7⃣️8⃣️一家美团排名靠前,摄影师推荐的说是当地比较有名的藏餐,推荐盖饼牦牛肉味道可以,芝麻牛肉也可以。人均80
9⃣️来了拉萨七天决定试一下藏式火锅,就去了附近的一家玉珠藏餐,在一个美食城里面,一锅318,份量十足,四个人没吃完剩了好多。
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豪敦葛格
2024-06-02 15:03
从「拉萨瑞吉度假酒店」步行前往「八廓街」,最方便的路线就是经过江苏路拐进河坝林三巷,大概不到10分钟就能到达。
每次经过这条小巷,都会被一溜的包子店吸引住。这天逛完八廓街往回走,不想吃太多,第一时间便想到吃包子。
眼见这一家的店面似乎最大,里面用餐的客人也不少,没想太多就逛了进去。
餐厅主供清真类的食品,大部分都是面食。选了「藏面」和「煎饺」,等候的时候看了一下四周墙壁上挂着的匾额和奖状,居然是一家老字号,而且又是一家网红店。真意外。
藏面还是不太能吃习惯,但牛肉煎饺的味道还真不错,不过,估计摆放一段时间了,饺子皮略显硬实,要是象广州那样现点现制,那估计会更美味。
拉萨
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二他妈妈快拿大
2024-06-24 17:49
小伙伴念念不忘的包子,连吃两天,确实好吃
🌿环境:面积挺大的,小伙伴说比三年前的环境好多了。但是早餐时间客人还是特别多
🛎️服务:服务态度挺好的
「煎包子」非常非常推荐!肉馅真的香得不行刚出锅的饺子皮特别酥,真的很好吃
「甜茶」奶味比较淡,还是蛮好喝的~
拉萨
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X菲Fay
2021-03-24 10:01
拉萨之旅-回到拉萨(第六天)
早晨独自一人搜了家好评的早餐店-伊比热包子店
地方有点不太好找,在七拐八拐的小巷子里而且外面的门面不大,但是里面确很大
刚进去的时候人满人患,都是当地人,我傻傻的找了一个空位坐下,我以为是座位上点餐,结果是需要自己去个小窗口点,付完钱还没有凭证,就直接告诉送餐的小姐姐自己点什么😅😅
味道是真心好吃
吃早餐,缓步的行走在各个小巷中,每处的建筑每次的颜色搭配,都让人看着特别惬意,身边还有嘴里不停念叨的人从你的身边穿梭
特别像电影里的那种慢镜头…
让你身处人群中,静静的听着心灵的声音
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惠哈哈
2020-09-28 22:26
林芝 - 鲁朗 | 野生(不完全)攻略
因为临时决定去西藏 算得上是一场说走就走的旅行 所以免不了出现了很多意外——行李没托运上/身份证丢了/飞机差点没赶上/唯一的充电线也丢了🌚 总之从没预想过的都发生了 但这些不好也换给了我最大的幸运 让我遇到了许多善良的人
▪️因为是义工旅行去的,所以没到林芝其他地方,除了最后一天为了赶飞机提前到了八一,其余时间都在鲁朗,鲁朗算得上是我去过的最棒的小镇了!(详情见上图1⃣️是鲁朗的不完全俯瞰图)
▪️今年雨季好像晚一些,几乎整个九月都在下雨,太阳会在雨的缝隙里钻出来一会儿,但很少会全天晴朗,一个月我就遇到了三天全晴吧🌚可能我是运气不好的那种,毕竟我连珠峰也没看到(我的运气都用在遇到很好的人上面啦🙈)
▪️如果是直接飞到林芝,去鲁朗要先坐机场大巴到八一的民航大厦(大约1.5小时),再坐班车去鲁朗(大约2小时),因为到鲁朗的班车是走318国道的,会途径鲁朗林海、南迦巴瓦峰观景台等,司机好像会停吧(具体要问司机了)318的风景都在路上,所以坐班车也不失为一个好选择啦!
▪️如果是自驾的话,那就更好啰,路很好走,完全不用担心。需要提醒各位司机朋友,因为318上也会有朝圣的信徒,开车的时候一定要注意安全,不要伤害到他们。现在骑行318的人也很多,一定要注意安全哦!
▪️鲁朗小镇非常漂亮,随处可见牦牛和马,他们不会伤人,也希望大家别去伤害它们。天气好的话晚上可以看到银河(半夜两三点吧)。很多游客都只是把鲁朗当作一个经停点,住一晚就离开了,其实鲁朗是个适合慢下来悠闲生活的小镇,白天可以去罗布村骑马射箭,下午可以去高山牧场爬爬山,看看花海,夜幕降临村民们还会聚在火堆周围跳锅庄舞。
▪️我在鲁朗的民宿做义工时,每天的生活都精彩到缺氧。爬山采蘑菇摘桃子…都尝试了,认识了好多有趣的人。最后也不愿意离开这里,我也一定会回去的。
👉🏻林芝机场只有上午的航班,大家最好提前安排好行程,提前一天回八一住,或是包车之类的。
👉🏻林芝海拔3400左右,植被覆盖高,空气也湿润一些,比拉萨更宜居。但是身体状况不好的朋友还是带上小的便携式氧气瓶吧。发烧药/感冒药可以备一些。
👉🏻鞋子最好穿防水的,冲锋衣很实用。十月后需要毛衣羽绒服。
⚠️如果大家很不幸和我一样丢了身份证,欢迎私信问我,我的经验可太多了!慢慢和你分享。
不过大家不要像我一样马虎啦,希望你们的西藏之旅平安顺利开心愉快
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鱼七_8894
2021-06-18 13:38
大学生穷游西藏(保姆级攻略)
西藏旅游攻略
我和我最好的朋友踏上了太原到拉萨的火车,(首先网上说的吃红景天可以预防高反,我觉得如果提前很多天规划的话,可以提前两周吃,但是如果还有两三天就要去的话就没必要吃了,没什么用)全程36个小时,车票要提前买,我俩是提前10天左右买的火车票,(也可以坐飞机去,但是我推荐还是坐火车,一路上有个适应的过程,不容易高反)一定要买卧铺,硬卧也可以,火车上面很热,穿的不用太厚,建议在家里带一个大一点的床单,火车上也可以用,到了酒店也可以用,火车上有饭,但是不会很好吃,可以多带点零食,我俩报的是12天11晚的团,所以带了很多的零食,团餐真的很难吃!!!
一定要报团,因为西藏的景点很分散不报团的话不知道该从哪里开始,可以多加几个向导的微,对比一下价格和服务,一定要搞价,我和舍友就没有搞价,结果到了酒店遇到了同伴一打听,才知道多花了钱!
到了拉萨的第一晚最好是不要洗澡,容易感冒,高反,在火车上就可以多喝热水(我俩带的维c泡腾片,)对了上火车之前可以买一桶大的纯净水,因为火车上可以喝的只有热水,着急喝的话没有冷水很不方便,记住只要一下火车就要涂防嗮,紫外线真的很强,我俩十几天真的是肉眼可见的晒黑!
‼️‼️放不下了,下一篇见
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温文尔雅_4570
2020-11-19 17:34
梦开始的地方—西藏/拉萨
西藏是一个神秘令人向往的地方,能够在有生之年去一趟西藏旅行,是很多人的梦想,所以我决定辞职,然后直接买了广州去拉萨的机票,踏上了西藏之路,听着很疯狂,但是值得
其实我去之前看了很多人说西藏那边容易高反,我还特意买了高反的泡腾片,但是很幸运,到了那边我没有高反😁
下面是我的行程:
第1⃣️天
下了飞机不敢太兴奋,也没有多走动,吃了个饭就在酒店早早的休息了
第2⃣️天在布达拉宫外面
这里被称为“世界屋脊明珠”他是拉萨乃至青藏高原的标志,然后去了药王山拍50元人民币背景(50元背景拍了没发)
第3⃣️天布达拉宫里面
进去布达拉宫里面要提前一天预约,不需要花钱买门票(估计现在是淡季,所以不用买票)
布达拉宫里面蕴藏着另外一种文化,进去后你会发现里面很壮观
第4⃣️天大昭寺
都说来了拉萨必须要拍一组写真,所以这一天我在找摄影店,对比了好几家才拍的,性价比也高,感觉还不错,后续我会把写真发出来
第5⃣️天羊湖
这里是真的漂亮,很仙境,值得一去,下午到的看到日落,当天晚上露营了,离天最近的地方,果真星空最璀璨
第一次体验零下15度露营,想要露营的一定一定要备好厚衣服,帽子,手套,还有厚袜子
第6⃣️天羊湖滑翔
早上很早起来了,看到了日出,然后去滑翔,滑翔是请了朋友教的,他是专业的滑翔伞教练
然后到湖边走走,放空心情,最后就是拍一组酷酷的照片
第7⃣️天返回广州
羊湖回去拉萨住了一晚酒店,休息好就出发回广州啦
在拉萨也尝了当地特色:酸奶➕青稞👍(阿刁酸奶)、甜茶👍(光明甜茶馆),藏式火锅👍(在酒店附近找了一家)
⚠️温馨提醒:
西藏这边真的太干了,一定一定要做好补水,每天晚上敷面膜,多喝水,不然皮肤干到掉皮太难受了
拉萨这边早晚温差比较大,白天暖和
虽然我只走了六七天,但是也能体验到西藏的美,一生真的要去一次,最美的都在路上
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DarrennnDing
2020-05-24 21:58
西藏山南市桑耶寺| 西藏第一座寺院
桑耶寺| 西藏第一座寺院
始建于公元8世纪吐蕃王朝时期,西藏第一座佛、法、僧三宝俱全的寺院,在藏传佛教界拥有崇高的地位。寺内建筑按佛教的宇宙观“大千世界”进行布局,依照密宗的曼陀罗(坛城)建造。中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格。英文不是Temple而是Samye Monastery,意为修道院,其他有名的像大昭寺,哲蚌寺这些虽然建造时间早,但是没有多少僧人具备的基础,可见桑耶寺在西藏的重要历史地位。
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阿菌AJier
2021-03-21 20:40
拉萨|西藏旅游伴手礼|平价饰品、藏香推荐
已经第三次进藏了,之前买回家的不是牦牛肉干就是牛角梳,这次终于买到了不一样的👻
.
1⃣️宝藏平价小店
强烈推荐网上刷到的 解忧杂货铺,就在八廓街上。我以前特别抗拒逛这种专卖旅游纪念品的店,觉得都是内地批发来的小商品,但是这家真香了~
我买了菩提挂件、白玉菩提、金刚菩提车挂、冰箱贴还有刻佛眼的牛大骨!
🌟菩提果实挂件💰10元、白玉菩提挂件💰20元,每串都好可爱,且价格良心!!我一开始买了8串,回家发现不够送小伙伴,打开橙色软件搜来搜去都没有,有类似的白玉菩提挂件,但是价格比这家店卖的贵,而且不知道质感如何……没有对比就没有伤害啊!
🌟冰箱贴买五送一相当于50元6个,其实各家款式都大同小异,有喜欢的就买喽~
🌟披肩从💰35到280元的都有,摸上去都很舒服,最推荐280的手工羊毛披肩,和我去尼泊尔买到的一样一样的,机场也有类似款,5折后680元😨
🌟车挂我买了3串,真的超级超级有质感!💰75💰85的价格…菩提子都是真的不用怀疑!白玉菩提车挂好看到我妈都夸我,金刚菩提挂件橙色软件居然没搜到😓
🌟刻了佛眼的牛大骨我一眼就相中了,独一无二,是此行最满意的旅行纪念品!准备放在书房里~
🌟还有明信片、手绘地图、藏式手工精油皂、白玉菩提、石榴石手串、民族风耳环、牦牛骨书签……都物美价廉,大家仔细逛逛,难说会有新的发现哦!
👉他们家明码标价,不打折不抹零,省去了讨价还价的麻烦,而且每个小挂件都会配单独的抽绳小袋,送礼很好看👍
.
2⃣️ 敏珠林藏香,离解忧杂货铺不远,是国家级非物质文化遗产,适合像我这种想买藏香而不懂辨别、不知从何下手的人。街上那些有异域香味的大都不是藏香。
敏珠林藏香完全采用古法,30多位药材全手工制作而成,闻起来有药味,根据药材的含量和用料来区分等级,级别越高越贵。日常使用我觉得四级、五级就够了,价格也合适。店里小哥介绍,筒装系列比盒装系列气味淡,等我挨个试试~他家可以微店购买,以后补货方便了~
👉藏香比普通线香粗好多,要用专门的大口径香插,我家里四五个香插,只有一个勉强可以用😂
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3⃣️丹杰林路上的 远方造物原创藏饰,遗憾我逛拉萨那几天店家还没回来开业,只能下次进藏再去打卡啦~
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4⃣️唐卡酒店小巷子里的 食色西藏礼物,也是一家没来的及逛的小店,看图片藏式潘多拉手链很得我心,配色好看寓意吉祥,也只能下次咯
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爱拍照的三六
2021-04-07 23:52
川藏线精华段|然乌湖1⃣️
如果你想看最美的然乌湖,
最好安排12月-6月上旬
因为只有这个时间段的然乌湖
才是最美的。
冬季冰封!
雨季前的淡蓝色!
这也是为什么,要在6月前走川藏线的原因。
然乌湖可拍摄的地方太多太多,
留在这我能拍无数天
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theair_464
2021-01-06 12:39
西藏|西藏唯一的财神是用酒供养的
全西藏唯一的一座财神庙就在拉萨的北郊,有超过300年的历史。寺庙不大,只有两进院子,却常年都是香火缭绕。
.
扎基寺内供奉的是扎基拉姆,相传她本来是汉族的女神,后来跟随西藏高僧来到藏区,成为这里的财神娘。扎基拉姆应该是藏传佛教中最特别的一位女神了,她黑脸,吐着舌头,长着一对鸡脚,据说是因为她的美貌遭人嫉妒被下了毒,才变成了现在这个样子。这位财神娘的爱好也与众不同,她喜欢喝酒,所以来这里拜财神的人都会买上一瓶酒、一条哈达来供养财神。进入大殿之后,喇嘛们会把酒打开倒入大盆之中,完成供养。信徒们走到扎基拉姆的面前,献上哈达并磕头,祈求得到财神的庇佑。
.
拜完财神,不妨在寺中转一转,墙上的壁画、寺中的偏殿,二楼的平台,有很多藏传佛教寺院中安静而美好的瞬间。
.
📍拉萨市城关区扎基东路司法厅扎基退休小区对面
📷SONY A7RM2+SONY FE24-105/F4G OSS
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我凝望着北风
2025-12-16 10:40
一天年假(加周末三天)逛完拉萨-羊湖-纳木措
如题,12月是西藏淡季,基本所有景区都免门票,人少景美(身体差的人请注意)
第一天出发地-拉萨🛩️(华南华东东北地区请周五晚出发前往西部中转),11点落地拉萨,12点抵达市区,评估身体情况,前往西藏博物馆了解雪域历史用时3小时,随后前往八廓街-大昭寺,了解当地文化,步行至布达拉宫观看蓝调时间,随后回酒店休息。
第二天 拉萨-纳木措 一日团200左右,冬季免门票6.40出发12.40抵达圣象天门,游览两个观景台至下午2点返程 晚八点回到拉萨
第三天 羊湖一日游150块,早上7.15来酒店接人,9.00抵达一号观景台,随机前往湖边,中午在浪卡子县午餐后前往卡若拉冰川(不推荐去)建议选日托寺环湖路线,两点返程,途中经过半山观景台,六点抵达拉萨,或者告知师傅在曲水县放下你自行前往机场,晚上正常返程
冬季西藏为淡季 基本免所有门票,华住会or如家酒店系列150-200一晚,冬季重庆西安成都飞重庆航班基本在300以内,全程开销1500左右。平时锻炼少的人来这边会比较难受,有慢跑,游泳或者徒步基础的会好一些。
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美少女雪儿
2020-08-10 23:43
21岁女生途搭西藏|冈仁波齐 此生必去一次
冈仁波齐是雍仲苯教、印度教、耆那教、藏传佛教中的神山,在藏传佛教中,冈仁波齐是胜乐金刚的住所,代表无量幸福。
在藏地,转一圈山就能洗尽一身罪孽,同时能向神山祈福。
🔴
〔关于塔尔钦镇巴嘎乡〕
1⃣巴嘎乡住宿有贵的也有便宜的,旺季人均价格在💰80-300元。80元的基本是床位房,容易休息不好,不建议!宾馆人均价格在80-120元,酒店人均价格在200-300元。
2⃣巴嘎乡有卖登山用品和祈福用品等。
3⃣巴嘎乡吃饭比较贵,因为蔬菜都是从其他地方运过来的,有一家水果店。吃饭一顿人均在💰30-50元左右,推荐〔勇哥川菜馆〕,我们在这里住了5天,亲测这是这里最好吃的一家店!
🔵
〔行前了解〕
1⃣在冈仁波齐转山讲究“转单不转双”,只转单数圈。
2⃣冈仁波齐转山一圈54km,平均海拔大概在4600m左右,转山起点4750m,最高海拔是5630m的米拉垭口。
3⃣藏族人可以一天转完,汉族人需要两天,⚠️千万不要作死挑战一天!(我就是作死一天,走了19个小时,跟腱受伤,想转三圈没转成😭)
4⃣山上会有补给点!有🍹奶茶、🍜泡面卖,奶茶7元一杯香飘飘,泡面10元一碗,只要消费就提供热水!山上住宿价格在80-100元一个床位。
⚪️
〔转山行程〕
1⃣转山头一天一定要休息注意,转山早上6点前到达售票处可以逃票,门票💴160元,想要休息好一点可以晚点出发。
2⃣冈仁波齐转山全程54km,转山第一天要走22km,到止热寺休息。止热寺可以看到冈仁波齐峰,运气好可以看到日照金山和星空!
3⃣第一天也要休息好,因为转山第二天要走32km,要翻过最难走的米拉垭口,全都是石头路!最后的10km山路真的是考验意志力,一眼望去是没有尽头的山路!
4⃣如果希望第二天轻松一点,可以第一天翻过米拉垭口,不过这样就看不到冈仁波齐峰了。
🔴
〔转山准备物资〕
👕服装:保暖衣/薄卫衣+加绒运动长裤,徒步鞋,外面冲锋衣,以防风防雨保暖为主!
☔️防雨:雨衣、雨鞋
☀️防晒:墨镜、头巾、帽子,防晒霜,随时补!
🍫食品:巧克力和面包,以高热量和耐饱为选择原则
🛀🏻卫生用品:一次性内裤、袜子、一次性牙刷、免水洗手液
🔵
哈喽,我是雪儿,目前正在和我的两个朋友途搭西藏,我们的目标是
🌟用2000元走完阿里大环线🌟
如果期待我们的旅程,或者更多和西藏旅游相关的攻略📝,请关注我吧!
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玥儿爱旅游
2020-08-14 18:13
拉萨美食|网红店街边摊一网打尽
🌈西藏·拉萨
.
第一次来西藏,怀揣着对美食的敬意,吃货们准备大吃四方‼️
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✅吃肉系列
1️⃣ 田村•石锅藏香鸡(第三分店)
跑山鸡和藏香鸡,我们选择野菌石锅藏香鸡,松茸实在有点贵贵的,放弃😔端上来满满一大锅,汤浓郁,藏香鸡鸡肉很紧实,又特别又好吃😋而且这家店服务态度超好,会时不时过来询问需要等等,餐前会送爆米花和甜茶,人均120
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2️⃣ 田村·酸汤牦牛肉(布达拉宫店)
又是田村😅不晓得田村到底是谁
这家分店很多,感觉遍布拉萨…网上套餐也是很划算,298五人餐,反正我们四个人没吃完。超级喜欢这个酸汤锅底啊❗️配合各种牛肉,真的很赞,店里的免费甜茶,我们也不知道喝了多少杯😅人均70
.
3️⃣ 海吉者香麻鸡
这家资格街边店啦,一口鸡肉,一口小葱哈哈哈,爽翻!然后再来碗汤面片,简直完美,八宝茶也不错哦。这家适合牛羊肉吃烦了的人儿~不过味道是真的好,人均60
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✅酸奶系列
1️⃣ 古树酸奶
网红店,酸奶味道浓郁,酸奶蛋糕很火爆,原味酸奶慎点,酸到你怀疑人生🙃蜂蜜味儿不错,人均15
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2️⃣ 前站牦牛酸奶坊(布宫店)
感觉也是网红店,人特别多,甚至还有带团的来…店面比较大,内部坐的比较拥挤,还好我们占领了露台位❗️
青稞蛋糕是特色,我们还点了冰激淋泡酸奶这些,感觉网红店酸奶都差不多,就还行吧,景观位还是对的起这个价格,可以看看布宫周边的街景,看得到药王山观景台,人均20
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3️⃣ 敏氏酸奶吧
这家街边店超爱‼️来回去买了两次,又便宜又好喝,奶味儿纯正浓郁,跟网红店的有一些区别,碗装7块,杯装10块,分量很足
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✅观景系列
岗嘎乃曲藏餐厅
这家算是八廓街的网红景观餐厅了,菜品不踩雷,手抓羊肉超赞,汤饺子也不错,分量都很足,炸土豆糌粑这些小吃适合下午茶。可以悠闲在这度过一个下午,看看八廓街的人来人往,再远眺布达拉宫😌人均60
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✅接地气系列早餐
伊比热包子馆
离我们住的酒店很近,坐满藏民,卖光为止,非常接地气又地道的早餐店,包子跟我们的煎饺有点像,馅儿很足,味道不错,我可能吃了十几个吧哈哈哈太好吃了,人均23
.
其他一些大网红店玛吉阿米这些,食物中规中矩,就不推荐啦,但是有仓央嘉措情节的还是可以去试试
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喜欢美食的盆友✅收藏吃起来
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丸丸的旅行笔记
2023-09-29 22:12
第一次来拉萨 市区一日游经典路线推荐
如果你是第一次来拉萨,只有一天游玩时间,又不想错过精华景点,可以走这条布达拉宫+大昭寺+八廓街的city walk 经典路线
📍9:00 药王山观景台 是拍摄布达拉宫最好的角度之一。如果可以早起,不妨再早一点,在日出前到达,拍摄在万丈云霞间醒来的布达拉宫 🌄
📍10:00 布达拉宫 始建于公元7世纪藏王松赞干布时期,距今已有1300年的历史。宫殿中拥有无数精美绝伦的雕像、壁画、唐卡。游览时间大约需要3小时
📍13:00 宗角禄康公园,位于布达拉山后,从布达拉宫下来后便来到这里,古柳蟠生,碧波清澈,是拍布宫背面的绝佳取景地
📍14:00 八廓街 可以找一家藏餐馆吃午饭,喝上一壶甜茶
📍15:30 大昭寺 “先有大昭寺,后有拉萨城”,藏传佛教信徒朝圣的终点,内供奉有释迦牟尼十二岁等身像
📍16:30 八廓街 有著名的转经道,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式,藏族人称为“圣路“。临街商铺贩卖各种藏族服饰、工艺品,还有来自印度、尼泊尔等地的商品
📍20:30 布达拉宫广场 欣赏亮灯后得布达拉宫夜景✨
⭐️参观布达拉宫和大昭寺都需要提前预约。其中布达拉宫第一次抢票需提前10天,大昭寺需提前1天⏰
拉萨
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不止旅行
2020-10-10 15:11
纳木措和圣象天门的旅游攻略详细版
纳木措和圣象天门两个景点挨在一起,但是分属不同的景区
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1️⃣门票
纳木措🎫120
圣象天门🎫80
2️⃣开放时间:全天
ps.只去圣象天门的话可以不用买纳木措的门票噢~
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✈️怎么前往?
1、🚌跟团(因为没有公共交通)
常规的纳木措一日游的线路都是一样的👇
拉萨—念青唐古拉山—那根拉山—纳木措—扎西半岛—拉萨
⚠️各大网站都有一日游,但是请注意❕
👉只有一天的时间没有办法去圣象天门
👉去圣象天门需要2天,单边车程6-7小时
👉纳木措单边车程5小时,如果觉得一天很累的话,可以参加选择在纳木措住1晚。
2、自驾🚗
纳木措自驾很简单,到现场买票就可以啦
⚠️去圣象天门的话需要提前预约门票,一定要预约,不然进不去
圣象天门每天限流300人,提前预约!!!
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⛺️住宿条件
👉纳木措:基本为湖边活动板房,距离湖边都很近,步行就能到;近两年也有新开的客栈,但是住宿条件要有多好肯定是没有的。洁癖慎住!
👉圣象天门:常规都是住大通铺,男女不分,有条件的可以升级住房车,最多不会超过1000一台房车,一台房车可以住4人。
🍜用餐🍴
当地有餐厅可以炒菜,也有泡面,价格高,都是川味,建议自带零食
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豌豆爱旅行
2019-07-29 17:31
滇藏线全长1930km
川藏线惊艳,青藏线险峻,滇藏线最风情!👏滇藏线全长1930km,在这里,你将邂逅滇藏线六绝:雄、险、旷、秀、幽、圣。🌟
🚗自驾线路线:
Day1 昆明-大理
Day2 大理-丽江-香格里拉
Day3 香格里拉-飞来寺(梅里雪山)
Day4 飞来寺-芒康-左贡
Day5 左贡-八宿-然乌湖
Day6 然乌湖-鲁朗-林芝
Day7 林芝-工布江达-拉萨
一、昆明——春城拥有无数醉人风光。
石林、滇池、翠湖、金殿、溶洞、花海...78月更美,自驾其中,醉人风景让人目不暇接。
二、大理——邂逅风花雪月
苍山洱海畔,风花雪月间。
三、丽江——享受柔软的慢时光
你以为它是艳遇之都,红尘滚滚,其实你未曾见到它纤尘不染的一面!
四、泸沽湖——神秘的东方女儿国
这里的天空澄澈如洗、湖水湛蓝静谧、小岛翠绿如画,这里的一山一水,都似蒙着面纱的仙境。
五、香格里拉——无数人梦中的香巴拉
香格里拉是无数人向往的人间天堂,无数人梦想的伊甸园。
六、梅里雪山——藏区八大神山之首
雪峰直指蓝天,碧水深切峡谷,梅里雪山总有一种魅力能够击中你!
七、雨崩——旷世桃源,人间雨崩
不去天堂,就去雨崩。因为一场雨崩旅行,就是一场灵魂的旅行。
八、芒康盐井——茶马古道上的璀璨明珠
盐井盐田这道人文奇观是“茶马古道”上唯一存活的人工原始晒盐风景线,被称为“阳光与风的作品”。
九、邦达草原——藏东的云间天路
雪域高原的草原是不同于别处的,黄绿小草,相互牵连依存,连绵成接天盖地的茫茫藏东草原。
十、怒江七十二拐——令人震撼的魔鬼公路
怒江72道拐,用致命诱惑的曲线,缠绕在大山上。
十一、然乌湖——天空滑下的一滴眼泪
然乌湖幻的让你以为自己步入了诗画之中,每一帧画面都美得不太真实。
十二、来古冰川——世界三大冰川之一
冰川世界里,是满目的白与蓝,宛若走到了世界尽头。
十三、林芝——塞上江南,藏区小瑞士
炎炎夏日,步入茂密连绵的鲁朗林海,满目绿色,空气清新。
十四、米拉山口——翻越5000m才可抵达的天堂胜境
越过米拉,就到拉萨!米拉山口一年四季大多都被雪覆盖。
十五、拉萨——无数朝圣者心中的净土
拉萨,是洗涤心灵的人间圣地,这里的神圣伟岸,来过的人才能体会那种发自内心的虔诚信仰。
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广广曾Edmond
2020-03-14 23:05
最美雪山【南迦巴瓦峰】最佳拍摄地-西藏林芝
【南迦巴瓦峰】被《国家地理杂志》评选为中国最美雪山排名第一。它位于中国西藏自治区林芝地区,海拔7782米。
受气候条件影响, 主峰经常云雾缭绕,从不轻易露出真面貌。一般11月至第二年4月,是比较容易一睹真颜。
观赏到地点有:
【1】色季拉山顶。这里是318进藏的必经之路,是众多旅行团的打卡点。【优点是可以感受色季拉山一天不同季节的变化,特别是夏天,下山可能穿短袖,山顶要穿羽绒服】
【2】索松村。索松村与南迦巴瓦峰分别位于雅鲁藏布大峡谷的两边,这里是众多摄影爱好者拍到南迦巴瓦峰的绝佳位置,具体在哪里?接着往下看。
【3】直白村。直白村位于林芝地区米林县派镇,是南迦巴瓦峰下面的村庄,是最接近南迦巴瓦峰的地方。这里有一块写着南迦巴瓦峰的石碑,是旅行团的打卡点。
简单介绍了观赏南迦巴瓦峰的地点之后,接下来就是硬货了,可以拍出大片的、鲜为人知的、不是旅行团拍照打卡的地点。
【南迦巴瓦峰】·拍大片最佳地点一
【索松村-索松客栈】穿过索松客栈后门,再走过一片青稞地,看见一扇门小门和几颗树的地方。以树和门作为前景,可以看见南迦巴瓦峰一整排的山峰,非常有意境。
【南迦巴瓦峰】·拍大片最佳地点二
【索松村-村边靠近雅鲁藏布大峡谷的一块突出的石头上】
这个地点需要耐心去找,从进村的主干道走进去,一直沿着水泥路走到村子里面,穿过村子,往峡谷方向走,那里有一个大树,还有杂草,一般游客以为没有路可以走,其实有小路可以走到峡谷边,那里有块大石头,是最接近峡谷的地方,站在石头上,可以垂直拍到海拔7782米的南迦巴瓦峰的全貌。山顶是冰天雪地、到高山草甸、再到树林、再到亚热带的桃花。一座山,展现了赤道到南极的自然景观,南迦巴瓦峰,独一无二的景观。
【南迦巴瓦峰】·拍大片最佳地点三
【直白村】很多游客都会在直白村南迦巴瓦峰的石碑前拍照打卡,但是想要拍到独特风格的照片,还是要走进村里面,特别是11月至第二年4月期间,来到村里的直街上,旁晚时分,日照金山的时候,抬头仰望,金灿灿的【南迦巴瓦峰】就在眼前。
【南迦巴瓦峰】·拍大片最佳地点四
【索松村-公尊德姆庄园】这里是可以看见南迦巴瓦峰倒影的地方。公尊德姆庄园,建在雅鲁藏布江旁边,临江而建,走出庄园就可以来到雅鲁藏布江边,远眺南迦巴瓦峰。
以上是我个人对南迦巴瓦峰拍照地点的排名,如有更好的点,欢迎大家补充,一起分享经验。
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李想de旅行日记
2024-07-01 18:50
拉萨4日citywalk‼️不走弯路️必看
📆拉萨行程
day1️⃣ :大 昭寺➡️八廓街➡️天上西藏邮局➡️布达拉宫广场➡️布达拉宫➡️宗角禄康公园
day2️⃣ :罗布林卡➡️西藏博物馆➡️千佛崖➡️yao王山观景台
day3️⃣:雅江河谷观景台➡️羊卓雍措景区➡️卡若拉冰川
day4️⃣:珠峰一日游
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🧩交通
✈️飞机:拉萨贡 嘎机场。距离市区60km
打车180r,班车30r,1小时左右
🚞火车:拉萨站。距离市区8.5km
打车25r 20分钟,公交车1r 45分钟
🚗打车:市内景区距离不太远十几块左右
🚌公交车:挺多的路线
🛵共享:挺多的但注意停车区域哦
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✅小tips
✅提前健康检查,请问医并携带相关💊。
✅随身携带yao:海力生角鲨烯,去西藏高原必备,提高血氧饱和度,效果杠杠的,提前一周吃,早晚各一次,一次两粒。能有效预防高反。晕车贴,维生素咀嚼片,眼yao水,感冒灵,头孢,创可贴。。。
✅保持良好的生活习惯,避免过度饮酒和吸烟,充足的睡眠和适当的运动,增强体质。
✅早晚温差大。必带耐寒衣物,紫外线辐射较大,必佩戴防晒衣帽😷。
✅高原氧气含量较低,切勿剧烈运动。
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