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  丸子曼 2024-05-30 16:30

  来西藏前就收藏在收藏夹里了，前几天每次要来吃饭的时候就是休息🤦‍所以一定要早点来哦～下午15:30闭店！
  店内很宽敞，当地人居多，老板很帅哦～
  
  🍬菜品：
  「煎饺」口感不错，虽然没有什么特别的地方，但是不难吃，必点！
  「糌粑」藏粑，我还是挺喜欢的
  「比丽里」有点像米布丁的口感，很好吃～
  「酸奶拌饭」看到过藏民吃，点一份尝尝，就是米饭上面盖一层酸奶撒上白砂糖，看似黑暗料理，但是不难吃🤤
  
  整体推荐的小店，来拉萨一定要来哦～

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  跨越七海之风 2024-05-04 22:30

  早上吃包子，结果包子最不好吃，别的乱七八糟的倒是很满足。
  
  「特色哈罗」这个特别有意思，有点类似香甜的馅一样，比如莲蓉那种沙沙的口感，微甜，说是里面还有酥油，但我是没吃出酥油的味道，挺好吃，很对我胃口。
  
  「比丽里」这个也是看起来有意思点了，吃着很像是土耳其的米布丁，不过米粒更烂糊，逼米布丁也稀一点，奶感觉也用的少一些，不过也是我喜欢的口味，吃完很满足。
  
  「蒸包」包子是牛肉大葱的，味道平平，皮感觉是半发面，像纸一样的口感，吃着一般。
  
  2024年5月4日

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  Eileen_8151 2021-05-31 11:26

  拉萨美食认真且负责的说，是真的好吃哒～

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  木里_7901 2021-03-27 21:17

  拉萨城里藏餐馆吃了不下20家，最爱这家在拉萨生活了一年，吃了不下20家藏餐馆了，还是觉得玛禄藏餐的牦牛肉锅好吃，满满一大锅肉片，还有各种丸子，光肉就能吃饱，还有各种炒菜也不错。
  地址：见定位

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  sunny_1232 2021-06-02 00:50

  西藏拉萨｜寻食记1⃣️.2⃣️伊比热包子店，网上看见推荐去吃的，深巷子里面，环境很本土脏脏的 那个味有点上头，我感受不来，只有闷着头打卡，想多了会没胃口。老板很任性小窗口口头点餐结账，没有菜单（要不是看了攻略真的压根听不明白他说的菜品是什么）人均40左右
  3⃣️.4⃣️.5⃣️应该不是网红店，是自己路过八廓街去拍照偶然经过看见的，巷子里当地居民去吃的多，决定第二天去打卡试一试，里面有炸土豆条凉粉凉皮凉面等小吃；在网上看见网红店拉措凉粉应该差不多吧，没去网红店决定在这种深巷子里面吃，相对比重庆的味道 真心话就是感觉就比较一般😂但是从我们进去吃到走都是当地居民来吃；应该是他们经常吃的小吃吧。蜂蜜可乐水好喝耶👍人均20吧比较便宜
  6⃣️7⃣️8⃣️一家美团排名靠前，摄影师推荐的说是当地比较有名的藏餐，推荐盖饼牦牛肉味道可以，芝麻牛肉也可以。人均80
  9⃣️来了拉萨七天决定试一下藏式火锅，就去了附近的一家玉珠藏餐，在一个美食城里面，一锅318，份量十足，四个人没吃完剩了好多。

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  拾安_4709 2021-05-30 12:48

  拉萨最满意的藏式小吃店｜当地人爱来的地方不是什么网红店，是当地朋友推荐的，坐落在巷子里，非常市井的一家小店。来的都是当地的藏族居民。
  唯一一家让我连来了3次才吃到的小店😂
  第1次下午1点半来的，包子都卖完了
  第2次中午12点来的，包子卖完了
  第3次也就是今天11点来的，蒸包子还是卖完了😭我就点了一份烤包子（图4）里面是牦牛肉的、皮很薄，非常好吃，蘸料很辣，我发现这边真的特别能吃辣！炸酱面（图5、6）意外的没有很辣，特别香。一壶甜茶（图3）就是小时候暖水壶那么一大壶，现煮的很好喝。
  进门在小窗口排队点餐并付款，没有菜单、而且老板是藏族大叔，沟通起来有那么点费劲！然后自己找座位坐下。不用自己取餐、服务员会来回走动询问，有自己点的接过来就好，还是很考验诚信度的！
  我们正好赶上有节目表演，一个藏族大叔在场歌表演，大家都特别热闹，喝着甜茶看着表演、感觉非常欢乐悠闲。
  这里来的都是当地的藏族人，一般游客很难找到这种地方，市井的地方有独特的魅力。还会再来！

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  張龍威廉 2024-06-02 21:01

  🍔店名：依比热包子店
  🚞地址：拉萨林廓东路36号附18号
  💲人均：33元
  🕰️营业时间：8:00-15:00
  👦🏻服务：没啥服务，淳朴普通，最基本的点餐送餐
  🧀口味：如下：
  🍜藏面⭐⭐⭐：用的碱水面，口感偏软像泡水过久，底汤是牛羊骨清汤，整体还可以，北方面试区的人应该吃不惯
  🥟煎包子⭐⭐⭐：馅料丰富好吃，面皮不太讲究有点哏
  🍵甜茶⭐⭐⭐💡：浓郁好喝，大中小不同磅数可以选择
  🔑Tips：
  1.在一个烟火气很浓的巷子里，很有本地特色
  2.停车不方便，只能停在附近找停车场🅿️

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  豪敦葛格 2024-06-02 15:03

  从「拉萨瑞吉度假酒店」步行前往「八廓街」，最方便的路线就是经过江苏路拐进河坝林三巷，大概不到10分钟就能到达。
  
  每次经过这条小巷，都会被一溜的包子店吸引住。这天逛完八廓街往回走，不想吃太多，第一时间便想到吃包子。
  
  眼见这一家的店面似乎最大，里面用餐的客人也不少，没想太多就逛了进去。
  
  餐厅主供清真类的食品，大部分都是面食。选了「藏面」和「煎饺」，等候的时候看了一下四周墙壁上挂着的匾额和奖状，居然是一家老字号，而且又是一家网红店。真意外。
  
  藏面还是不太能吃习惯，但牛肉煎饺的味道还真不错，不过，估计摆放一段时间了，饺子皮略显硬实，要是象广州那样现点现制，那估计会更美味。

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  纸盒子小超人 2020-04-01 15:24

  拉萨美食 ️ 藏餐【伊比热包子店】藏在巷子里的美食，拉萨必打卡的美食店
  📌牛肉面🍜
  香辣，劲道，肉质鲜美，面汤是纯牦牛肉的骨头汤（超好喝）9.5分✔
  📌藏式锅贴🍣
  相比之下性价比高，一个包子一元，大小适中，秀色可餐
  9分✔
  📌刀削面🍝
  热销面食，面宽味道足，限量，来晚了就尝不到了哦 8分✔
  📌红油饺子🍙
  用语言无法形容的好吃（我承认我词穷了）9分✔

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  Vanrine 2021-04-21 22:30

  拉萨吃什么干什么广州来的，喜欢吃辣但是只能吃一点点，怕腥怕膻很挑食，供参考一下。
  
  早午餐：
  伊比热包子馆 煎饺无敌，刀削面必点
  酷故茶馆 凉拌牦牛肉太好吃了，+藏面
  铁链包子店 这个包子封神，很香，+藏面
  
  晚餐：
  娜玛瑟德餐厅(宇拓路店) 马莎拉鸡配楠吃到+一份打包
  玛禄藏膳 手撕羊肉一点都不臭，很多人点牦牛肉火锅，我们就两个人所以没点
  
  藏服摄影：
  靖藏服写真的浩睿 跟八廓街上满大街的都不一样，出片了再发一条（已发，想看成品可以点主页瞅瞅），先在大集合推荐推荐，化妆师也很nice，会根据衣服特点跟个人偏好调整妆容跟发型，摄影风格也是，不是千遍一律的那种。

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  小律栗子 2024-06-27 13:17

  藏式早餐之选‼️
  就在八廓街外面的小箱子里，早晨八点去的，当地人不少。「米布」竟然意外的好吃，绵密的米和奶一起，上面有一点点藏红花，口感很好。「煎包子」有点像锅贴饺子，是牛肉馅的，半份也好多个，两个人吃不完hhh。服务态度超级好！！

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  X菲Fay 2021-03-24 10:01

  拉萨之旅-回到拉萨（第六天）早晨独自一人搜了家好评的早餐店-伊比热包子店
  地方有点不太好找，在七拐八拐的小巷子里而且外面的门面不大，但是里面确很大
  刚进去的时候人满人患，都是当地人，我傻傻的找了一个空位坐下，我以为是座位上点餐，结果是需要自己去个小窗口点，付完钱还没有凭证，就直接告诉送餐的小姐姐自己点什么😅😅
  味道是真心好吃
  吃早餐，缓步的行走在各个小巷中，每处的建筑每次的颜色搭配，都让人看着特别惬意，身边还有嘴里不停念叨的人从你的身边穿梭
  特别像电影里的那种慢镜头…
  让你身处人群中，静静的听着心灵的声音

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  哈哈哈哈_6151 2024-06-10 07:34

  传统地道的藏餐厅
  🌿环境：🈶特色，也很干净整洁
  🛎️服务：很淳朴，服务也很贴心，还有好心人传递的吸氧瓶
  「甜茶」和阿萨姆奶茶一个味道，清淡版的阿萨姆
  「煎包子」本以为吃不惯，吃到第二个的时候觉得越发好吃了，配蘸酱更好吃，肉多点就更好了
  「刀削面」价格便宜，里头的肉可不少
  「杂酱面」拌面就是炸酱面，也算是个融合菜，都是牛肉
  「牛肉凉拌」凉拌牛肉也不错的，这边的牛肉随便吃，绝对不踩坑

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  校长爱吃肉 2024-06-06 10:44

  看了攻略来的
  开车路过西藏大学，藏在小巷子里面
  上午十点左右，进门就能感觉到高朋满座，3个伙伴刚好照了一位藏族奶奶拼桌，点了「煎包子」「甜茶」「刀削面」「煎饺」「杂酱面」还有藏面，藏面吃起来有点热干面的感觉，炸酱面吃出了桂林米粉的感觉，包子的肉很扎实，整体感觉很赞

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  二他妈妈快拿大 2024-06-24 17:49

  小伙伴念念不忘的包子，连吃两天，确实好吃
  🌿环境:面积挺大的，小伙伴说比三年前的环境好多了。但是早餐时间客人还是特别多
  🛎️服务:服务态度挺好的
  「煎包子」非常非常推荐！肉馅真的香得不行刚出锅的饺子皮特别酥，真的很好吃
  「甜茶」奶味比较淡，还是蛮好喝的～

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  番友1312126 2019-06-03 10:19

  五月的高原

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  拉萨市 · 白马拉木错
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  賽蒙_3661 2020-07-19 20:47

  打卡拉萨网红藏餐厅——吉祥圣雪来拉萨旅游，看到美团和大众点评上推荐最高的吉祥圣雪藏餐厅，进店就被纯藏式风格的装修所吸引，点完餐后的等餐期间，老板娘卓玛带大家参观家里客厅，每六桌客人为一组，有点像一个小型博物馆，老板家里颇有渊源，父亲是西藏第一代大学生，母亲是和潘多为同时代的登珠峰队员，现在身体还很健朗。老板喜爱收藏，80年代就开了国际客栈，图6千年灵芝，1981年花了4元钱收的；图8雪山上捡的鹦鹉螺化石，原来家里当烟灰缸用，后来有专家说是右旋珍惜品种。老板娘是四川甘孜康定县康巴藏族远嫁到此，家里是给马队当保镖的，图9是当年运镖旧物。公公是藏区第一个大学生哦，曾被周总理亲自接见，老板娘的婆婆是女子登山队的队员，参观好还给每人送了色拉寺开光加持的哈达和金刚结，菜价不贵，菜品也很好吃，而且点餐多了老板还会提醒你吃不完，让你少点一点，不够再加，结账时还主动给100减20。老板娘热情好客，免费推广藏汉文化，而且不用餐住宿消费也可以免费参观，推荐给大家。

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  Shuang_1489 2020-08-18 11:33

  西藏探店～ 拉萨甜茶探店～在拉萨一下打卡了三家超有名的甜茶店，各有千秋，总结一下：
  
  1. 阿刁
  这家奶茶店真的是很好找了，感觉大街小巷到处是分店，味道个人是很喜欢，奶茶颜值也很高～ 感觉正常糖最好喝，不喜欢甜的也可以少糖或者不加糖。
  价格：经典款一杯25¥上下。
  个人推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（冲这个颜值和口味）
  
  2. 老光明岗琼甜茶馆
  妥妥老字号的感觉，就坐落在八廓街上，位置很好找。里面很大，藏族本地人去的也很多，实在太火爆，一位难求。
  简单说下攻略：进去先去找消毒柜，里面自己拿一个杯子，然后开始找哪里有座位，人多的时候只能见缝插针。找到座位后坐着等着，一会会有倒甜茶的来倒茶，得倒茶时给纸币，硬币不通用。店里还有藏面可以点，也很实惠。
  价格：一杯甜茶1¥，便宜到哭泣，人多可以来点一壶茶，价格看店内小黑板。此茶放置一会也没有奶皮，听说可能因为加水较多或者都是奶粉冲兑，不过藏式甜茶本来也多是奶粉红茶做的，正常正常）
  个人推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（就冲这价格和人气，觉得值得尝一下）
  
  3. 雪域餐厅
  位置就在老光明岗琼甜茶馆旁边，紧挨着，出了老光明茶馆就能看见。餐厅在2楼，有各种藏餐。
  价格：甜茶一杯是10¥(这个甜茶放一放，上面会有一层奶皮，奶含量可见，牛乳味也较重，大家可以去感受下）
  个人推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️

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  橘子大王ba 2021-01-30 21:19

  西藏|一生必来一次的蓝洞冰川|40冰川攻略️40冰川，又名措嘉冰川，位于西藏山南地区浪卡子县与不丹边境附近，因为毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名。虽然规模不大，但各种冰川形态俱全（如冰舌、冰裂缝、冰面湖、冰洞等），并且可以超近距离接触冰川，走在湖面上就能听见冰川运动的轰隆隆声，西藏行程中非常值得一去 。
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  进入40冰川首先要知道&准备的事➡️:
  ⚠️海拔5300，根据身体情况量力而行
  ⚠️离边境很近，出发前需要提前办理边境通行证
  ⚠️路不算难走，但都是野路+无人区，至少是四驱车才可以独自前往
  ⚠️一定要下载卫星导航！记录好行车路线！防止迷路（至少有1个半小时路程完全没信号）
  ⚠️不要攀爬冰川！非常危险！无人机拍摄就足够
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  由于我们12月底去的时候，40冰川正门没有开放，只能从卫星地图中摸索小路进入，对照图8来看，具体路线如下：
  🚗从浪卡子县出发，沿G219国道往普莫雍错方向走，延湖从东往湖南边走，在卫星地图上找到图示“小路入口”的位置（地上会有很多车轮印，明细是一条路），进入后一直沿着车轮印走即可，如果走偏了可以参考图9路线，来到“增错”位置就是40冰川下方
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  ⚠️再次提醒😂：
  ‼️一定要下卫星地图！！防止迷路！！
  ‼️结伴而行，量力而行！！

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  澈_738 2020-07-02 16:11

  「西藏」旅行攻略️（下）上篇没写完的都接到这里来啦📝
  🔔这篇攻略活动轨迹基本都是在拉萨市区内探店哦～
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  🔹八廓街（大昭寺）
  1⃣️ 岗嘎乃曲藏餐厅（推荐🌟🌟🌟🌟🌟）
  餐厅在酒店的顶楼上，可以坐电梯上三楼。这能看到整个八廓街及远处的布达拉宫。🏞逛累了可以上去喝喝茶，在顶楼吹吹风，简直不要太舒服～！🥰还有很多菜品，但我只点了甜茶，可以坐一下午。（图2）
  甜茶💰：15（两人份）
  .
  2⃣️ 大冰的小屋推荐（🌟🌟🌟🌟）
  逛八廓街的时候看到天堂时光书店，偶然发现是大冰的小屋。想寄明信片、写信留言📩的可以来打卡啦～小屋里会有民谣乐手在驻唱🎸（图3）
  .
  3⃣️ 阿刁(大昭寺店)（推荐🌟🌟🌟🌟🌟）
  网红奶茶店，在大昭寺的左侧。一开始没什么兴趣随便买了一杯 亚拉索 解解渴，出奇意料的好喝🧊（图4）
  亚拉索奶茶💰：22
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  4⃣️ 盆子土豆（推荐🌟🌟）
  偶然逛到的一间网红小吃店。由于外卖订单太多了，吃的话要等蛮久😢比较推荐锅巴土豆～酸辣粉也有嚼劲。但是火锅片片就很一般，没必要点。（图4）
  锅巴土豆（小份）💰：10
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  5⃣️阿可丁·特色餐饮(古城店) 推荐（🌟🌟）
  悠闲下午茶的好去处，店内的装修和窗外风景都好喜欢！ 很适合拍照呀📷但是食物味道就很一般了....只有芝士小蛋糕🍰好吃，别的吃起来都太干了....我不喜欢，踩雷了。（图6）
  人均💰：35
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  🔹以下餐厅不在八廓街商圈内，要打车噢⬇️
  6⃣️ 吉祥圣雪藏餐（推荐🌟🌟🌟🌟🌟）
  这家我真的吐血推荐，是我觉得最好吃的一家藏餐厅！！
  康巴汉子一定要点！！兄弟们！那个牛肉嫩的我直接抢着吃🤤手抓羊肉有点啃不动，可能是我老了。甜茶！点！好喝！ 老板娘还会带大家参观餐厅，赠送哈达和手链。（代表吉祥如意） （图5）
  我是和客栈朋友一起去吃的，人均💰：50
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  7⃣️ 鹤城碳烤东北烤肉 （推荐🌟🌟🌟🌟）
  我简直就是肉食主义者！来西藏晚上不撸串有啥意思呢？！兄弟们搞起🤭这家店简直不要太划算，份量多到惊人🥩烤肉还是很好吃的！但是容易糊锅。可以自助烤肉也可以直接点烤串～ （图8）
  人均💰：50
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  8⃣️ 安多诺增藏餐(总店) （不推荐^_^）
  兄弟们我踩雷了。这家店装修风格不错，服务也很热情，但藏式火锅实在太一般，可能因为我吃不惯藏餐。我还点了份酸奶，真的酸到我眉头紧皱，咽不下第三口。吃不惯藏餐的建议还是避雷吧
  人均💰：80
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  这是我写的第一篇游记攻略，还有很多不足的地方以后再补充，请友友们不要介意！^_^

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  游侠风户外 2020-08-11 19:08

  冈仁波齐转山｜走进世界的中心，朝圣之旅冈仁波齐、梅里雪山 、阿尼玛卿雪山、尕朵觉悟并称四大神山，横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间，主峰与山脉同名，海拔6638米。
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  🏔️冈仁波齐山代表着无量幸福，所以会经常看到藏民在此处转山，祈求幸福。
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  👍最佳旅游时间
  4月-10月
  11 月初到次年3月底，山口被冰雪覆盖无法通行。
  需要注意的是，卓玛拉山口在任何时候都有可能下雪，即使是夏天夜间温度也能在0度以下。
  📍转山里程
  约54公里
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  📅每日行程安排
  Day1⃣️拉萨
  Day2⃣️拉萨-扎基寺-扎什伦布寺-日喀则
  Day3⃣️日喀则-珠峰大本营
  Day4⃣️珠峰大本营-希夏邦马峰+佩估措-萨嘎
  Day5⃣️萨嘎-玛旁雍措-拉昂措-冈仁波齐-塔钦
  Day6⃣️转山第一天🌟
  塔钦-曲古寺-马头明王石-止热寺（22km）
  Day7⃣️转山第二天🌟
  止热寺-天葬台-翻越卓玛拉山口-塔钦（33.6km）
  Day8⃣️塔钦-扎达土林-托林寺-古格王朝
  Day9⃣️古格王朝-萨嘎
  Day🔟萨嘎-日喀则
  Day11/日喀则-卡若拉冰川-羊湖-拉萨
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  ❗️重要说明
  需要边防证，出发前在户口所在地公安局免费办理，当天出证，边防证前往地填写日喀则地区、阿里地区。
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  🏔️🏔️冈仁波齐转山途经主要景点
  📍塔钦
  塔钦是冈仁波齐转山活动的大本营，也是冈仁波齐转山的起点和终点，站在村里北忘见神山，宛若人生的轮回。
  📍双腿佛塔
  双腿佛塔是“神山”的标志性建筑之一，据说从它的“两条腿”之间穿过会得到保佑。
  📍卓玛拉山口
  海拔5630米卓玛拉山口是冈仁波齐的一座山口，在参与冈仁波齐的转山活动中可以途经。
  📍曲古寺
  曲谷寺建于13世纪，从曲古寺能看到冈仁波齐极具震撼力的西壁。
  📍止热寺
  止热寺，位于拉曲河北侧山上，拥有绝佳的位置，直接面对着壮观的冈仁波齐北壁。
  清晨的日照金山，正午湛蓝天空下以及深夜月光下的北壁，都美得摄人心魄。
  📍慈悲湖
  海拔5608米高处一个翡翠色的湖泊。
  📍仲哲普寺
  寺庙位于神山正东面，坐西朝东、高低错落有致。
  🌱🌱🌱
  ·游侠风，游侠客旗下户外品牌
  ·每天带你认识一个户外徒步圣地
  ·喜欢就关注我吧❤️

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  zoe_6410 2021-05-11 00:07

  318川藏线自驾深话浅说
  长路慢走
  路还很长
  背影要美
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  进藏路上，会看到好多车后面都贴着“318，此生必驾”。确实，这一路美景尽收眼底，连爸爸都感慨，一生有一次这样的经历，足矣。
  ·
  Day1: 成都-康定（海拔2395米）
  Day2:康定-巴塘（海拔2425米）
  Day3:巴塘-然乌湖（海拔3960米）
  Day4:然乌湖-拉萨（海拔3650米）
  走到拉萨，我们一共用了4天，个人心得就是一定要在天黑前赶到适合居住的地方，随行人员有高反的话，尽量选择在3000米以下的地方居住。车上要备有氧气瓶，以备不时之需，进藏路上大部分酒店都有制氧机，可以提前打电话预订，房间里氧气充足，就可以睡个好觉了。
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  必备药物💊：高原胺、感冒药、肠胃药、葡萄糖。
  
  旅途必备：一次性毛巾，拖鞋，香薰机，精油，护肤品，防晒霜，足够量的身体乳，护手霜，洗发水，沐浴露，牙刷，音响，茶叶，茶具，保温杯。（别看着很繁琐，一路上有时候情况突发，条件艰苦，这些东西真的非常增加幸福感，你会感谢我的。）
  
  穿搭必备：帽子，墨镜，登机裤，保暖内衣，羽绒服，睡衣，马丁靴，运动鞋。（根据自己需要准备即可，重点在于利用性强，舒适。帽子和墨镜可以多备，在不能化妆的日子里，这两就是妥妥的凹造型利器。）
  ·
  🏥：这一次我妈高反，是整个旅途最大的头疼点，大部分原因还是缺氧，所以氧气和制氧机，还有高原胺真的起到了很大的缓解作用。
  ·
  写在最后的最后，
  切勿弯道超车❗
  我们的目的是安全抵达心中的圣地。
  ·
  祝大家都能遇见不期而遇的惊喜。

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  番友1550787 2019-12-13 01:18

  在大本营吹了3个小时的风换来的～绝对值得

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  日喀则地区 · 珠峰大本营

  我是手机摄影师
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  妙妙不抠门儿 2024-04-18 15:34

  拉萨3日旅游攻略｜拉萨就这点儿地方，你想怎1️⃣西藏博物馆-罗布林卡-大昭寺-八廓街
  2️⃣布达拉宫-宗角禄康公园-布达拉宫广场-药王山观景台-药王山
  3️⃣扎基寺-拉鲁湿地-南山公园
  📍西藏博物馆⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  🎫门票：免费
  ⏰开放时间：至2024.4.30周二至周日10:00-17:30（16:30停止入馆），周一闭馆。
  📌gzh“西藏博物馆”预约
  📍罗布林卡⭐️⭐️
  🎫门票：60r（优惠票30r）
  ⏰开放时间：全天
  📌被称为拉萨的“颐和园”，就是一个公园，比较适合闲逛。全票有一丢丢贵，优惠票还行～
  📍大昭寺⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  🎫门票：85r
  ⏰开放时间：8:30-18:30
  📌gzh“大昭寺官方预约”预约！！每日7:00-23:59开放次日参观门票，预约人数满为止。一定提前一天预约！！不可以预约当日票！！
  📍八廓街⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  🎫门票：免门票
  ⏰开放时间：全天
  📌进八廓街要安检、刷身份证。可以体验拍一套藏服写真！
  📍布达拉宫⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  🎫门票：2024.5.1-10.31一号线200r一号线100r（优惠票价：一号线100r一号线50r） （淡季11.1-至次年4.30💰100r）
  ⏰开放时间：9:40-15:20
  📌gzh“布达拉宫官方票务预约系统”预约，一定提前一周预约！！不可以预约当日票！！
  📍宗角禄康公园⭐️⭐️⭐️
  🎫门票：免费
  📌布达拉宫的后花园，很多本地人在这边晒太阳！可以拍布达拉宫倒影！
  📍布达拉宫广场⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  与布达拉宫合影！
  📍药王山观景台⭐️⭐️⭐️⭐️
  打卡“50元人民币”同款背景！
  📍药王山⭐️⭐️⭐️
  时间充裕的可以逛去转一下！
  📍扎基寺⭐️⭐️⭐️⭐️
  🎫门票：免门票
  ⏰开放时间：7:00-18:00
  📌拉萨最灵验的寺庙！！一定要去！！
  📍拉鲁湿地⭐️⭐️
  时间不充裕的可以略过这个景点～
  📍南山公园⭐️⭐️⭐️
  还是挺高的，如果身体不舒服，一定“适可而止”！

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  爱自驾爱旅行队 2020-09-30 09:44

  8条经典自驾进藏线路，你走过几条？第1条：（川藏线南线G318）
  线路走向：成都>雅安>康定>理塘>左贡>然乌>林芝>拉萨>日喀则>定日>樟木
  线路里程：2858公里
  旅程用时：8-9天
  难度指数：★★★☆☆
  风光指数：★★★★★
  最佳出行时间：3-10月
  第2条：(青藏线G219)
  线路走向：西宁>德令哈>格尔木>安多>拉萨
  线路里程：2100公里
  旅程用时：6-7天
  难度指数：★★★☆☆
  风光指数：★★★★☆
  最佳出行时间：5-10月中旬
  第3条：（滇藏线G214）
  线路走向：大理>香格里拉>飞来寺>左贡>然乌>林芝>拉萨
  线路里程：2200公里
  旅程用时：8-9天
  难度指数：★★★
  风光指数：★★★★★
  最佳出行时间：3-10月中旬
  第4条：（川藏北线G317）
  线路走向：成都>马尔康>甘孜>德格>昌都>巴青>那曲>拉萨
  线路里程：2400公里
  旅程用时：8-9天
  难度指数：★★★☆☆
  风光指数：★★★★☆
  最佳出行时间：4-10月中旬
  第5条：（唐蕃古道）
  线路走向：西宁>青海湖>玛多>玉树>昌都>然乌>波密>林芝>拉萨
  线路里程：2395公里
  旅程用时：8-9天
  难度指数：★★★★☆
  风光指数：★★★★☆
  最佳出行时间：4-10月中旬
  第6条：（新藏线）
  线路走向：叶城>三十里营房>噶尔>札达>普兰>萨嘎>日喀则>拉萨
  线路里程：3100公里
  旅程用时：8-9天
  难度指数：★★★★☆
  风光指数：★★★★★
  最佳出行时间：5-9月
  第7条：（丙察察）
  线路走向：大理>泸水贡山察瓦龙察隅然乌波密林芝拉萨
  线路里程：3500公里
  旅程用时：10-11天
  难度指数：★★★★★
  风光指数：★★★★★
  最佳出行时间：5-10月
  第8条：
  线路走向：西宁>玉树>安多>那曲>拉萨
  线路里程：2100公里
  旅程用时：7-8天
  难度指数：★★★★☆
  风光指数：★★★★☆
  最佳出行时间：5-10月
  难度相对较小，风景又美的还属G318川藏南线
  特别提醒：川藏线路况虽好，弯多坡长再加上高原行车，一定注意安全第一！

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  夕年Ha_6539 2023-07-02 19:19

  拉萨小吃街夜市合集|拉萨步行街|拉萨鬼市1️⃣清真大寺夜市
  📍定位：西藏自治区拉萨市城关区东孜苏路6号，清真大寺门口
  ✅属性：水果、蔬菜、小吃摊位，物美价廉
  ✅清真大寺门口，近八廓街
  ✅美食：凉皮、包子、炒羊杂等
  .
  2️⃣天海夜市
  📍定位：西藏自治区拉萨市城关区天海路
  ✅属性：室内美食城，附近也有衣服饰品等售卖
  ✅美食：烧烤、火锅、小吃等
  ✅营业时间：11：00-24：00
  .
  3️⃣冲赛康市场
  📍定位：西藏自治区拉萨市城关区冲赛康路
  ✅属性：小商品批发市场
  ✅晚上室外摊位为"鬼市"，近八廓街，大小昭寺
  ✅室内营业时间：9：30-17：30
  .
  4️⃣八廓街步行街
  📍
  ✅纪念品、写真、唐卡、酸奶店、火锅店等聚集一体的步行街
  ✅大昭寺位于步行街之中，多朝拜者为众生祈福
  ✅吃酸汤牦牛火锅可以在八廓街吃，多店铺选择
  .
  5️⃣补充
  ①纯夜市小吃街可以逛清真大寺门口的小吃街(15分钟可逛完)、以及天海夜市(推荐内最大的夜市)
  ②对小商品感兴趣可以逛冲赛康市场
  ③八廓街基本为拉萨必打卡景点，特色美食可在附近吃，选择多(纯藏餐游客大概是吃不惯的)

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  拉萨暮歌驿站 2023-10-27 14:24

  西藏本地人教你在拉萨怎么吃还便宜️📍阿刁奶茶 （人均20¥）
  西藏版“茶颜悦色”，味道一般性价比不是很高，买个来拍照打卡就行，推荐格桑梅朵奶茶香香甜甜的。
  
  📍前站·牦牛酸奶坊（人均25¥）
  原味的酸奶很酸很酸，青稞酸奶蛋糕口感很清爽，玫瑰酸奶口味偏酸甜！人参果味的铺满了人参果和少量葡萄干增加甜味也超好吃！
  
  📍旬食·藏地定食（人均58¥）
  店铺在一个小巷子里，一家装修风格很中式的小店，野菌汤真的太香了，面/粉可以免费续一次 下一次去拉萨一定还会来这家吃！
  
  📍田村 •酸汤牦牛肉（人均110¥）
  是拉萨的一个连锁店！主打的酸汤，其实就是金汤五谷鱼粉的味道。牦牛肉比较新鲜，不过口味还有服务态度均🉑️。
  
  📍吉祥圣雪藏餐（人均136¥）
  是一家很火的网红店，不仅能吃到特色餐食，还可以听老板讲解藏族文化，不过味道没有很惊艳，对藏餐不太感兴趣的可以光参观卓玛阿姨二楼感受氛围就ok
  
  📍光明冈琼甜茶馆（人均2¥）
  不管是当地人，还是游客都会去的甜茶馆，位置就在八廓街正门左边。上午和中午，人比较多，下午人会少一点，甜茶一点要尝一下。
  
  📍同吉康桑藏餐厅（人均70¥）
  网上评分很高的一家，去了果然名不虚传，他家铁板牛蹄是特色，牛肉包子也不错～
  
  📍如意林卡·铜锅牦牛火锅（人均100¥）
  妥妥的网红店，全是游客没几个当地人。建议提前一个小时排队，每天都有表演，火锅汤底很鲜，青稞饼泡着奶茶很好吃～他家分量也很足。

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  懒懒的郭郭 2020-01-14 17:20

  扎基寺：拜财神🔔最后一天在拉萨 很是留恋 特意买了最晚的机票 上午去寺庙🏯拜拜财神 （第一次去完全懵逼 幸好遇到一个经常来的小哥哥带领）所以给大家捋一遍流程哈哈 😁😁👇👇👇
  1️⃣🚩 早点去 需要排队 最好周三 当地人都是周三去 （我猜想周三比较灵验😜）
  2️⃣🚩到达寺庙门口先买一把青稞和一袋粉（名字我忘记叫什么了🤣）去门口的一个炉子洒进去 每个门口很多摆摊位的（10块一套）每个洒3下 第三下必须倒完；一定要洒完才能排队进去拜‼️
  3️⃣🚩需要买的 ：白酒 ❗️香一把❗️建议大家进去买 进去买白酒 送哈达呦😎 排队排到里面 先上一炷香 然后再排队进到寺庙内部❗️
  4️⃣🚩进去先给娘娘献白酒 记得白酒瓶盖自己拧开❗️然后跟着人流走 里面可以换零钱 自己放一张整钱 数好自己🉐零钱 （建议多换一些五毛 一毛❗️）5️⃣🚩放钱的时候用脑门贴一下再放 要虔诚 不要大声喧哗 不要戴帽子❗️❗️钱的多少不重要 重要得是要真心 🙏🏻
  👣👣中午从寺庙出来去了 👉去了光明甜茶馆打卡 甜茶味道一般环境很吵 但是自己放钱到桌上 阿姨倒完茶🍵自己找零一块钱一杯 氛围民俗淳朴 也值得体验一下 😜
  最后恋恋不舍去机场了 路上买咯2个土豆包子 我喜欢土豆做成的一切食物 哈哈哈😝😝 拜完以后觉得这一趟更有意义了～希望财神爷爷眷顾我 奥力给🤩🤩

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  金啊金金金 2020-07-16 02:51

  西藏旅行️七八月最美西藏最全攻略行程篇二五日游1⃣️Day🚩
  👉🏻拉萨•念青唐古拉山•那根拉山口•圣象天门（纳木错北岸）日落、星空、日出
  五日游2⃣️Day🚩
  👉🏻圣象天门•那根拉山口•藏北草原•东古拉山•尼木•日喀则
  五日游3⃣️Day🚩
  👉🏻日喀则•定日•加措拉山口•珠峰（日落、星空、日出）
  五日游4⃣️Day🚩
  👉🏻珠峰•定日•扎什伦布寺•日喀则
  五日游5⃣️Day🚩
  👉🏻日喀则•卡若拉冰川•羊湖•拉萨
  未完待续……

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  藏客旅行 2020-10-13 18:13

  何必去冰岛，西藏就有同样炫目的冰川，收藏若暂时去不了冰岛，不如来西藏看看这里的蓝冰，亿万年的积累，形成的这些世界第三极的冰川，绝对也能让你一饱眼福。
  .
  💎米堆冰川：米堆冰川在米堆河的上游，是藏东南海洋性冰川的典型代表。之所以叫这个名字，大概是因为这里有一个小村叫米堆村吧，这里雪山、冰川、田园、小村庄绝妙地组合在一起。
  坐标：西藏林芝波密县玉普乡，海拔4600米+
  .
  💎40号冰川：又称普南冰川、日结措嘉冰川，因毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名，是西藏的新晋“网红”冰川，这里的冰川透着一种无法言喻的幽蓝的光，恍惚置身于一个蓝水晶的梦幻世界，去不了冰岛的同学就来这里吧。
  坐标：浪子卡县与日喀则康马县交界处，海拔5300米
  .
  💎来古冰川：世界三大冰川之一，来古在藏语的意思是“隐藏着的世外桃源般的村落”，冰川和村子掩映在连绵起伏的绿色苍穹中，紧邻然乌湖，第一眼看见绝对会被惊艳到。
  坐标：昌都地区八宿县来古村，海拔平均4000米左右
  .
  💎卡若拉冰川：西藏三大大陆型冰川之一，由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大，据悉，他也是整个西藏离公路最近的冰川。
  坐标：浪卡子县和江孜县交界处，海拔平均5400米
  .
  💎萨普冰川：萨普神山，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王，为藏传佛教中的苯教神山之一。靠近神山脚下的为冰川湖泊，终年不化，由于谷大沟深、交通不便，这片叹为观止的冰川一直深藏闺中而鲜为人知，可以说还是一片处女地。
  坐标：比如县羊秀乡普宗沟境内，主峰海拔6956米
  .
  💎廓琼岗日冰川：距离拉萨最近的冰川，集冰川、湖泊、草甸于一体，这里的山体和地面全被厚厚的白雪覆盖，湖泊泛着淡蓝色，如临仙境般的美景。
  坐标：当雄县格达乡境内，主峰海拔5500米
  .
  💎普诺岗日冰川：于1999年被中美科学家首次发现，并被确认为除南极、北极以外世界第三大冰川，被誉为世界第三极。也是整个纬度地区最大的冰川，可谓是世界屋脊的屋脊。
  坐标：双湖县东北部87公里，海拔：平均6600米
  .
  💎绒布冰川：地处珠穆朗玛峰脚下，冰舌平均宽度为1.4公里，平均厚度120米，最厚处在300米以上，是西藏最雄浑奇伟的景色之一，被称为“世界最高峰流下的泪”，也被《中国国家地理》评选为中国最美的冰川。
  坐标：日喀则定日县珠峰北坡，海拔：约5600米～7000米

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