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  来青海玩 2023-07-01 11:27

  青海藏医药文化博物馆|4000多年历史👍🏻藏医药文化拥有4000多年历史，是中国和世界珍贵的文化遗产。包含了藏族人民的传统生活和养身之道。
  
  👍🏻馆内共分为三层，内设藏医史、曼唐器械、藏医养生、天文历算、等8个常设展厅，系统向世人展示了藏医学悠久的文化历史。
  
  👍🏻 并且迄今为止，世界上最大的一本藏医书籍，目前就收藏在这座藏医药馆的藏医药古籍文献展厅里面。
  
  🔴开馆时间：周二——周五
  9：00点~17：00点
  
  🔴地址：城北区生物园区经二路36号（南馆）
  
  💰费用：无
  不需要预约扫码登记信息进馆
  
  🚌交通：公交65路、72路、46路直达
  
  📜场馆包含内容：
  藏医药馆一共分为三层
  🌿2楼：彩绘大观展厅、天文历算厅、藏医养生展厅
  
  🌿1楼：古籍文献厅、藏医史展厅&曼唐器械展厅
  
  🌿B1楼：文创馆、医药标本厅、藏医门诊&臧博大药房
  
  PS:文创馆的价格公正，没有虚高，喜欢藏文化饰品、包包和藏文化特色食品、补剂的朋友们可以适当选购。🙋🏻🙌🏻
  
  其余提供的服务：
  馆内设有存包处、充电宝、热水、休息座位、欢迎全国各地的朋友来青海藏医药馆参观打卡！

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  四爪赤血腾 2021-07-26 10:28

  犹豫大雨打乱了行程，转战市内文化馆。
  一直对医学有兴趣，雨停了就找到了这里。
  这个北馆是免费的，直接门口扫码预约就可以进，对面那个收费，因为到的晚了，从北馆出来对面就已经关了没看成。
  这边是新馆，一共三层，B1，1，2可能还没弄好，2楼只开了一个展厅，天文计算和藏医文化。
  B1层是中草药的知识，以及标本和中药材的展示。
  1楼有两个馆，一个是藏医历史，主要讲的整体文化，另一个是四部医典的部分，有很详细的图文解说。对这方面有兴趣的小盆友还是值得一去的。

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  晴天_3045 2021-05-20 06:17

  到了西宁，一定要去中国藏医药文化博物馆看看。因为，这是一个世界上唯一一个专门介绍藏医药文化的博物馆。
  藏医药文化具有数千年的历史传承，文献丰富，内容广博，在世界医药文化领域独树一帜。
  藏医药文化博物馆整体结构共分三层。第一层和第二层设有藏医史、曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观等六大展厅。负一层建有班智达藏艺展销精品城。充分展示了中国藏医药文化博大精深的丰富内涵。为之感到骄傲！

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  姜十一是小汐汐 2021-05-05 08:25

  看起来和博物馆一样，也不知道是不是博物馆，还是私人博物馆，越往后参观越感觉是某藏药公司的展示销售门店，0元预约，专人讲解。
  
  最后大幕一拉，卖场出现，有所谓的坐堂藏医，因为跟团去的，再上一站没购买东西，藏医勉为其难的在我们努力要求下速度帮我们看了一下，告知我这毛病用的药比较贵一个月要4000多，也是吃个药一年好几万，也去不了根儿但是能调节。还挺有道理Emmmm~本来打算卖场看一下药物再决定，不成就少买点，就问了药名，得知藏药都是处方药，不能告诉我药物名称~
  
  刚出门工作人员就立刻和我说出口在这边~也许是我看起来比较穷或者我这病也彻底治不好吧
  
  也不知道你们品牌的天猫旗舰店是不是也得要配方~也不知道是不是整得那么神秘得~还是去家门口同仁堂吧~
  
  都说藏医有医德，行医十条啥的，我觉得还是中医更良善，开不开药都会告诉我名字，正经八百不挑剔病患~态度也和你耐心点~

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  2 1970-01-01 08:00

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  阿童菲 2024-03-03 15:20

  被生命话题震撼到！｜中国藏医药文化博物馆📖藏文化中藏医药是非常重要的组成部分，原本我并没有什么概念，然而越逛越有趣，特别推荐【曼唐器械展厅】【藏民养生展厅】
  
  ❤️逛过100多家博物馆了，这是第一个【正视死亡话题】的一家，真的还蛮有感触的！
  
  👣由于我是从北向南游览的，下篇会介绍“青海藏文化博物馆”
  
  👉1F【曼唐器械展厅】🌟🌟🌟🌟
  ✅“曼”是“医”“药”的意思，“唐”是“唐卡”简称，“曼唐”是医学教学挂图之意。曼唐以彩图形式，将《四部医典》内容用80幅唐卡表现出来，是藏族绘画艺术和医学的完美结合
  
  👉1F【古籍文献展厅】
  ✅展示了近1000部藏医古典、残卷
  
  👉2F【天文历算展厅】
  ✅展示了藏文化下的天文、气象等学科的发展
  
  👉2F【藏民养生展厅】🌟🌟🌟🌟 🌟
  ✅非常美的一个展厅，从生命起源、物种分类、藏餐礼仪等方面讲起，谈到了很多从不同视角看待生命的方式，尤其谈到了生命终结的话题，布景很令人触动，感觉非常震撼！
  
  📍地点：城北区生物园区经二路36号
  🕙参观时间：冬季9:00-17:00，夏季到18:00
  🚶游览时间：1小时
  🎫门票：免费，提前可在高德地图上预约
  🎁文创：B1层，可以买到很多特产，还有明信片、书籍等等，从B1出门到达青海藏文化博物馆

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  吃格里 2021-06-28 08:36

  大西北甘青线游玩的最后一站，去了青海西宁的中国藏医药文化博物馆。这是世界上唯一一个专门介绍藏医药文化的博物馆。
  跟着讲解员了解了中国藏医药文化的历史、发展和传承、以及中国藏医药文化的博大精深。知道了几种藏药材的疗效，还让藏医师把了脉。最后还买瓶藏红花。

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  余晖中的树 2021-06-14 13:48

  展览内容:
  系统的介绍了，藏医文化的发展，从开始的发展，到与当时周边印度以及中医文化的融合，再到现代的继续研究。还有藏医的各种唐卡艺术，展示了藏的脉诊文化等等。
  
  tips:
  去的时候人不多，展览的自动感应灯会突然熄灭

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  麦兜啊 2023-08-11 20:18

  青海藏医博物馆#青海# #藏医# 你们去青海旅游，去藏医馆买药了没？这是我买的，藏医把脉，然后问你治不治？

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  朱朱的旅行笔记 2024-06-27 11:01

  青海藏医药文化博物馆太值得了！西宁你不宣传这个你糊涂啊！！！
  博物馆分为南馆（收费）和北馆（免费）
  北馆是藏医药馆，南馆是文化馆
  我觉得都非常值得一看！
  
  ⭕️【北馆】有藏文化里的生命起源还有一些可以了解藏族同胞生活方式的内容，重要的是免费哈哈哈哈！
  
  ⭕️【南馆】请直接到四楼！参观破了吉尼斯世界纪录的唐卡！！真的整层都是由一度幅巨巨巨长的唐卡组成！太震撼了！！一定要细细品味！然后再往下层有藏民族服饰展出，非常之华丽！！非常推荐！
  
  ✅关于门票南馆收费💰60元，如果近期乘坐飞机至西宁机场可以到二楼游客服务中心凭登机牌领取门票！（部分地区可领，以现场为准）
  
  以前一直把西宁当作进藏或者去青甘环线的起点，从来没有注意到这个博物馆，有时间在西宁停留的伙伴，一定要来看看！
  #西宁# #青海藏文化博物馆#

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  泸州老叫 2021-07-12 15:11

  中國藏醫藥文化博物館 南館
  《中國藏族文化藝術彩繪大觀》
  唐卡長卷
  宏幅巨製
  長 6⃣️1⃣️8⃣️米 寬2⃣️.5⃣️米
  蔚然大觀
  令人嘆止 ……

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  本然_1638 2024-04-30 22:07

  西宁竟然这么好吃‼️换乘2h美食打卡📍去拉萨在西宁中转，打车10分钟到下南关街，1h逛完，来回2h轻松打卡西宁美食：
  
  1️⃣甜焙 💰5r，酒酿➕青稞或燕麦，清甜爽口
  2️⃣酸奶 💰3r，上面有一层油脂特别香！
  3️⃣水站阿娘 酿皮 💰8r，像韧一点的凉粉，拌上酱料酸辣爽口，好吃！
  4️⃣甜胚子 💰3r，粽子，会淋一些蜂蜜
  5️⃣羊肠 💰20/斤，有点膻，面面的口感，一般
  6️⃣手工辣条 💰15/斤
  7️⃣狗浇尿饼 💰10/3张，名字很奇特哈哈
  8️⃣椒麻鸡 💰65/只，💰35/半只，这个也好吃！
  9️⃣水果 💰10/盒 蓝莓🫐草莓🍓桑葚
  🔟牛奶鸡蛋醪糟 💰12r，好喝
  
  下南关街走到头拐弯就是#南关清真寺# ，也可以去打卡一下，完美换乘✌️

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  侠游西部 2020-09-19 17:21

  阿尼玛卿雪山|甘南|从藏庙到神山的朝圣“海拔6282米的阿尼玛卿山，除了青山绿水、如水墨画般的美丽画面，还有那些朝圣的人们。在道路上，或是道路旁边的草地上，都是他们的身影。” 阿尼玛卿雪山
  🏔阿尼玛卿为昆仑山脉东段中支，主峰玛卿岗日海拔6282m，终年积雪，多冰川，和冈仁波齐、梅里雪山和尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。
  除了主峰玛卿岗日，还可以领略壮观的哈龙冰川、扎格达冰川❄️这次的线路深入三江源，探秘甘南👇
  DAY1：兰州集合日 兰州
  DAY2：兰州——夏河——拉不楞寺——郎木寺
  DAY3：郎木寺——甘肃寺——扎尕那峡谷——仙女滩
  DAY4：扎尕那 扎尕那——花湖——九曲黄河第一湾——唐克
  DAY5：唐克——瓦切塔林——各莫寺——阿坝
  DAY6：阿坝——莲宝叶则——大武镇
  DAY7：大武镇——阿尼玛卿雪山——花石峡——冬给措纳湖——都兰
  DAY8：都兰——茶卡盐湖——茶卡镇
  DAY9：茶卡——青海湖——西宁解散 西宁
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  🏔阿尼玛卿雪山
  ⏰最佳旅行时间
  每年的一月到四月之间
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  📍地点：位于青海省东南部，果洛州玛沁县西北部
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  🚗交通概况
  去程：西宁到玛沁县大武镇每天有三班班车，早上8:45、9:15和晚上18:00，车程441公里，乘车大约8个小时😴
  从玛沁县包车前往距离阿尼玛卿雪山最近的雪山乡需要5小时，费用800-1000元左右
  or
  也可从拉加乡包车前往雪山乡，车程4小时左右，费用600-800元左右
  从雪山乡到观看平台需要1小时左右车程
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  毛线团团_193 2024-02-17 11:49

  📍西宁南关清真寺🕌 赴一场异域风情之旅

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  牛油果儿 2023-07-06 17:12

  青海美术馆看展馆内不大，适合周末拍照打卡
  旋转楼梯那里还蛮出片的
  ⚠️要带身份证哦，周一闭馆

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  朝_2161 2023-08-30 20:09

  青海塔尔寺避雷指南‼️‼️首先就是最主要的停车：
  自驾游的朋友可以选择导航直接导航到（塔尔寺藏医院），这样就不用花费其他的费用去坐观光车啦。
  观光车的费用一个人来回35元
  票务方面：统一在游客服务中心一楼买票
  切记❗️网上买过票的要换票，换纸质票❗️里面有自助取票机
  1.2以下、70岁以上、南京籍、现役军人、皈依证（皈依在塔尔寺的）免票！!
  穿搭方面：,1．女生最好穿着得体，不穿短裙，如果实在想穿裙子在寺院里拍好看的照片，可以选择长裙（到脚踝的那种）男生穿短裤是可以的。
  2．外面租界的藏服是不能进寺院的哦最最重要的注意事项来啦
  1．殿堂门外可以拍照，进入殿堂就不能拍照啦，不能对着磕长头的信徒们拍照，也不能对着僧人拍照。
  2．进入殿堂，门槛要跨过去，不分左右脚。看到任何佛像不能单手指佛，要五指并拢指佛（对佛的尊敬）不要乱摸壁画还有佛前的东西
  3．寺院里不能抽烟，不能大声喧哗。
  讲解（请寺院正规的！!!)旺季价格：1-5人（160元）
  6-10人（200)
  10-15人（240)
  15-20人（280)
  21人以上每人15元（团队）
  塔尔寺两宝恭请：
  1．老银转经筒（世界上最小的限量款转经筒）里面包括了：健康经、长寿经、财富经、平安经、智慧经
  2．藏药精油：治疗关节、颈椎，风湿病、滑膜炎、腱鞘炎等等。喷式的更方便哦
  !!！寺院外面的小商小贩是没有售后保证
  的，寺院里面的法物流通处是有的。
  推荐拍照的好地方：
  1．八塔（寺院的寺标）斜着拍八个塔都能拍到2．祈寿殿：门口的红墙
  3．九间殿院子可以拍到金顶和寺顶

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  艾Te旅行丨私 2023-08-02 10:53

  祁连山|适合中国宝宝体质的瑞士，三日攻略去不了瑞士🇨🇭那就来祁连山吧！
  
  祁连山草原肥沃🌱,是亚洲排名第一的牧场🐄,有“东方小瑞士”的美称.瑞士有的这里都有,瑞士没有的这里还有: 雪山❄,牧场🌾,大草原🌄……
  身处祁连山,如同去到人间仙境🌈,接近云端☁,抬头就是天际🌤~
  三天最细节的祁连山游|祁连山周边游
  祁连山全年可去🗓,四个季节各有一番景色🌸🍂❄☀.

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  Liza站住 2024-05-01 22:57

  五一西宁人民公园郁金香花花开啦！春天只顾忙着开花🌷

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  WhiteMuscat 2024-05-31 17:52

  青海橡皮山️｜海拔3817m和牦牛贴贴橡皮山其实是青海旅行路过的地方，
  当时📷P2真一眼入心。
  大西北真难戒断，后劲十足～
  大概见过敞亮才觉拥挤～
  有认真观察吃草的牦牛，结果它猛抬头和我对视（🦬：！你素谁呀？才知道牦牛也有人类惊讶脸；
  有瞥见圆滚肥硕的两只土拨鼠扭打在一起（凶狠但可爱😯；
  有看见天峻石林上空自在盘旋的鹰（话说我幻想自己是游隼也是有些时日了；
  
  人果然要多呆在没有天花板的地方～没想到触摸平行时空的另一种生活是这么神奇的事情。感叹牧民真的很厉害，如果我放牧，漫山遍野的牛羊里有一头犟种就够我决战到天明了，毕竟我连贪玩倔强的狗也拉不回来，术业有专攻，这话真真的。
  啊，也是希望有机会再去新疆再转一转的。
  
  说回橡皮山，它是青海南山山系的一部分，海拔3817米，在青海湖与茶卡盐湖之间，现场其实车位有限，看运气停车拍照，真的能拥有人生照片～骑牦牛🦬合影需要10r（估计还能讲价格），上🚾需要消费1r。我骑了会儿牦牛的，比想象中高，它好像还挺高兴，走了两步，根本没有顾及背上正在尖叫的人类，以上。

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  东经度 2023-08-08 22:32

  请不要开车进黑独山！！！回来看了下照片，真的，车辙痕迹很重，几乎每座山体下都有！
  看了下卫星地图，车辙印也十分明显！！
  在此郑重呼吁，不要开车进黑独山！ 破坏了地貌，无法修复！！你有越野车，不是什么了不起的事情。这样的美景，真的是人间绝无仅有！！不要让事情发展到连步行都不让靠近的地步！

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  nobody_1937 2023-06-20 15:54

  青海西宁青藏高原野生动物园🎈8:00-18:00（周内）或18:30（周末）
  🎈门票🎫：50R
  🎈下午三点才入园，所以就只看了部分动物。
  🎈首先就去了熊猫馆，里面有四只熊猫🐼，不过都在睡午觉💤。它们睡觉的姿势真得很可爱哇哈哈。听里面打扫卫生的阿姨说，最好上午来看熊猫，🐼比较活泼。第一次看🐼！哇咔咔！！
  🎈小熊猫
  🎈兔狲（听说全国仅此园可以看到）
  🎈猞猁，长得跟豹子类似
  🎈荒原猫，它的眼镜是蓝色的，好漂亮！！而且它的毛发好多好软，肯定很好ruo👀！

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  临夏长风 2024-02-25 20:21

  德令哈！你不宣传这个你糊涂啊！📖姐姐，今夜我在德令哈。
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  逛了三天，这真的是个宝藏城市！海子诗歌馆！天文馆！博物馆！祁连山！托素湖！要文化有文化，要风景有风景！德令哈，你不宣传这个你糊涂啊！
  D1海子诗歌展览馆-海西博物馆-柴达木公园-德令哈天文馆
  D2阿力腾寺院-黑石山水库-柏树山-祁连山-光能电站
  D3脱素湖-可鲁克湖-尕海
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  🥘推荐美食
  老严烤羊肉总店，小蔡烤肉城，正文牦牛退骨肉
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  📸推荐景点
  📍海子诗歌馆
  在海子诗歌馆的漫步，如同穿行在他的诗篇之间，那些诗句从墙壁上生根发芽，长出无数思考人生与存在的枝桠。海子，在春天离去的诗人，用他的生命和文字，探索了人类灵魂深处纯粹的渴望与深沉的孤独。
  
  📍德令哈天文馆
  它仅次于北京天文馆，展馆面积很大，免预约免票，浩瀚宇宙天文星空。科技感满满互动装置，眼见星球碰撞；站在控制台前，指挥星空大战；还能带手套体验宇航员太空作业。
  天文望远镜🔭观看星空，100元/人。
  
  📍海西州博物馆
  见过鹦鹉唐三彩吗？海西博物馆，三千年前的诺木洪文化，青铜器时代。
  想不到吧，只有一层的州博物馆，竟藏着两具柴达木盆地干湿，是青藏高原迄今为止，保存蕞完整年代蕞久远的干S，全身皮肤干瘪但保存完好，容貌清晰可辨，仔细看能发现胡须、毛发等，我算大胆了，馆内就我一人倒也不怕。柴达木真是个聚宝盆啊，想起鬼 吹灯明叔收藏癖好。

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  是赵赵 2021-07-10 12:31

  西宁旅游｜市区一日游流水账，可参考👣西宁市区1日：新千夜市-力盟-highlife集合店-几何书店-南山公园-万达
  ⛳️新千夜市建议晚上过去，我们是中午过去，没啥人，也没啥氛围，吃了当地的炕锅、酸奶、酿皮、醪糟，炕锅奶思，酸奶我一路可以吃几碗，另外两个不推荐；
  ⛳️力盟步行街那一块就是很成熟的小吃街购物中心，随便逛了逛去吃了北家姓美食广场的厚切炒酸奶，后来发现其他地方都有，各种口味都有，爱吃的可以冲，逛了调色师，因为我们那儿没有哈哈哈；
  ⛳️有特色的网红店我是一定要打卡的，highlife是服饰、咖啡集合店，排名也是西宁饮品人气第一，老板还挺帅，店里的都是潮人！衣服都挺好看的，我是是在行李箱装不下了，不然我肯定买，推荐抹茶柠檬气泡水；
  ⛳️几何书店整个西宁有两个，好像是高原单体最大的书店，很有特色，里面很多手作，当然了，也贵，如果是拍照打卡更建议去全民阅读中心店；
  ⛳️南山公园是比较适合看日落的，不要门票，其实查了还有一个高原明珠，那个好像是要门票的，最后还是上了山，俯瞰整个西宁城，有凤凰台啥的，拍拍照🉑️，公园说的是八点关门，其实也没那么紧，我们七点四十才进去，应该是八点不让进了，还可以出，上面还可以看汽车电影，自驾来的朋友可以冲；
  ⛳️晚上万达那边就是唐道367、夏都金街几个购物中心、小吃街堆在一起的那种，各个城市都有的那么一块地儿，没啥特别的；
  上午早点到就还可以去塔尔寺，之前去过太多寺庙了，就没打算去，感觉西宁物价是比较低的，滴滴市内跑很远最多也就二十左右，打车好像是7块起步，公交才1块
  #西宁# #西宁攻略#

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  生硬_6015 2024-06-10 10:41

  可可西里自驾攻略(自驾新手详细版)先说一下我本人纯小白，去之前也不确定自己会不会高反，有这个情节想自己走一遍可可西里，大家没有这种情节最好还是包车或者报团，安全第一！！
  格尔木-----可可西里藏羚羊观景台-----格尔木
  全程走219国道途径
  1.无极龙凤宫
  2.昆仑山矿泉水公司
  3.索南达杰烈士纪念碑
  4.可可西里雪山观景台
  5.可可西里藏羚羊观景台
  大家导航也可以按照这个线路来
  全程300公里左右，路上大车比较多，一定要注意安全，图3是我们路上看到的大车侧翻，询问了一下还好人都没事他们在等待救援，救援很慢，宁愿慢一点开
  ps:路上的风景很美，停车照片所以会比较耽误时间6小时到目的地就很不错了，返程比较快 5小时吧(大家停车拍照的时候一定要把车停在安全的地方最好不要随便停在路边
  注意事项:
  1.海拔是一个逐渐升高的过程一定要备好高反药，葡萄糖，氧气罐，可乐，巧克力，我们带了很多可乐，路上会有些不舒服的反应比如心跳很快，胸闷，耳鸣都是正常的。氧气人均8罐，挂耳式的氧气也备一点给开车的人用，有备无患。
  2.进可可西里不需要报备直接去就好了，在经过检查站需要排队扫脸进去，那里会比较堵大家耐心等待，最好不要用对向车道超车会比较危险！！也会造成更加拥堵。从可可西里出来回到检查站需要每个人都刷身份证再出来。
  3.路上风很大，如果有高反反应最好别下车吹风，如果一定要下去要带好帽子穿好厚衣服，我们去的时候是大太阳，回来就下雪了，天气很多变。
  4.路上有吃饭的地方但是不多，可以多带点吃的，我们是带了自热火锅，面包这些。
  5.同行的最好是有两个人会开车，我这次去本来就只有我自己开车，庆幸自己没有任何反应，回程我朋友也开了一段路，她更是纯新手，平常车都不怎么开，所以大家放心冲！
  我们是自己租车自驾整个西北环线其他的攻略都比较多啦大家可以去搜，有问题也可以私信问我，但是可可西里这个攻略我非常想写！！我觉得跟我类似这种情况这种想法的人会比较多，其实在去之前也纠结了很久
  1.我不知道自己是不是会高反所以建设了很久，一路上很忐忑，做着准备的状态不对就立马返程。
  2.担心路况差，天气差，车多
  我这个线路比较适合想自己开车进可可西里的小白，只要会开车就能去的那种！！(我本人就是)
  比较啰嗦，感谢大家耐心看完。
  最后就祝大家平安归来，玩得开心咯

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  乐呵呵_989 2024-01-26 16:10

  门源和扁都口油菜花7月15日青甘大环线自驾旅游，摄于门源和扁都口油菜花。
  #油菜花##门源百里油菜花海#

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  Mayaboots 2019-07-19 17:21

  西宁吃喝玩乐住宿攻略，体验异域风情▶️今天和大家分享一下西宁的旅游攻略❤️
  ✅西宁旅行前的注意⚠️事项
  1.昼夜温差比较大，即使是夏季出行，也要备上一件薄外套
  2.紫外线比较强，要准备好防晒霜，防晒喷雾和防晒衣以及防晒帽等，避免晒黑晒伤
  3.带一些感冒药、胃药和止泻药
  4.准备一点自己平时喜欢吃的小零食
  5.准备一个轻便的水杯
  ✅西宁住宿
  ⭐️推荐民宿，性价比高，而且还能体验当地的风土人情。我这次住的是玖玥居，在青海西宁市万方城，地理位置不错，交通方便，基本上到市区的景点都有公交直达。民宿装修特别温馨，很有回家的感觉。一进屋就给人一种窗明几净的通透范儿，装潢简约但不简单，墙壁上的装饰物件、壁画、沙发套和茶几垫都充满了当地特色，十分有个性。家具配备很齐全，消毒柜、微波炉、冰箱、电视都有。房间里的灯光也暖暖的，让人觉得很温馨。
  ⭐️房间里隔音效果好，床睡得也很舒服，以前出门旅游最担心的就是晚上失眠，但在玖月居完全不会被打扰，睡觉的时候很安静，我基本上是一夜睡到天亮。
  ⭐️之前和老板联系的时候，人很热情，因为我们到了那天比较晚，可能会找不到吃饭的地方，她还提前在冰箱帮我们准备了一些当地的特色美食。住的5天中，我们有两天晚上都是自己买菜回来，在民宿做饭吃的
  地址：青海省西宁市万方城
  ✅西宁美食
  🌈新千国际广场
  5楼的尼罗美食城和负一楼的新千夜市，可是有上千种具有地方特色的美食，而且价格实惠
  🌈下南关市场
  在西宁东关清真寺旁边，整条街都是回族风味食品，特色小吃
  ✅几种西宁必尝的特色小吃：
  🌈手抓羊肉
  肥而不腻的羊肉也是青海的一大特色了，肉质嫩滑酥软，非常可口，简直让人垂涎欲滴
  🌈酸奶
  来西宁怎么能不品尝酸奶呢。还没开喝就能闻到淡淡的奶香，而且厚厚一碗的酸奶绝对能让你喝到爽
  🌈酿皮
  爽口的酿皮，非常酸辣爽滑，在青海也是极受欢迎的特色风味小吃
  ▶️西宁景点
  🌈西宁人民公园
  国家AAA级旅游景区，总面积40余公顷，拥有花卉区、人工湖、儿童游乐区等。无需门票，适合家庭出游，赶上郁金花开花的时候去最好
  🌈东关清真大寺
  清真大寺是西宁有名的建筑，而且还拥有青海省目前最大的伊斯兰教寺院
  🌈丹噶尔古城
  丝绸之路的古遗址，主要看点是充满少数民族风情的古建筑
  🌈青海藏医药文化博物馆
  了解藏医文化的不二之处，里面展示有大量的藏医药文献，在彩绘大观展厅展还有一副荣获吉尼斯世界纪录的《中国藏族文化艺术彩绘大观》

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  波兰来客_4313 2023-06-20 00:02

  德令哈 吃什么食物是很主观的东西，会因为地域和经历的不同而对口味和价格有不同的看法。而我们在德令哈呆的一天里一共吃了两份正餐和一份早餐。
  个人感觉没有踩雷，但为主观看法仅供参考。
  🚩东乡手抓p2-5
  这家店只卖白切羊肉 白切鸡和面片。
  羊肉有两种价位48和58，58相对肥一点，但是本人就喜欢吃瘦肉（我的问题）所以点了48。
  两人一共点了一斤羊肉和一碗面片。
  羊肉一点都没有膻味，不爱吃羊肉的本人接受非常良好，而且这个白切羊肉的价格是相比于其他点便宜的。
  面片13一碗，很大碗，两个女生并没有吃完。据老板说没每碗会用半斤的面团子。面汤是用羊肉汤，非常鲜，我朋友非常喜欢，吃不下了还坚持把汤喝完。
  老板人很好，后厨很干净，老板主动带我们看了后厨。
  🔺位置在浙温商贸城对面中国黄金旁边小巷子p5
  💰两人共花61
  
  🚩老高烤羊肉
  生坑羊肉是必吃的，本人真的觉得非常好吃。两个人把一桌羊肉都干光了。
  点的菜在p9
  价格合适，上菜很快。
  （除了烤饼子实在吃不完）
  🔺柴达木西路2号
  💰两人共花98
  
  🚩不知名早餐店
  肉夹馍真的好吃，一个9块，肉很足
  🔺新源路
  这条路上在新世界美食城对面有好几家早餐店，感觉都差不多，大家可以对比看看
  💰两人共花25
  
  这边正餐在默认情况下都是加辣的，老板们似乎不会主动问，一定要提前问问辣不辣，能不能不加辣。
  德令哈不大，这些店我们都是步行去的。出租车是主要交通，6元起步价。
  在这边碰到的老板和司机都蛮不错的，也没有碰到乱收费的情况。但也可能是呆的时间短，所以仅供参考

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  assaSsin_3220 2023-08-04 21:37

  青海湖 日月山 拉脊山———西宁一日游🚗路线：拉脊山-日月山-青海湖
  
  🍫海拔3k+ 一般都能适应 一定要吃东西补充能量 跑步剧烈运动后会喘
  🎫拉脊山 市区到拉脊山口40公里左右 山上很冷 穿厚外套 天气随时变化 会下雨 最好带上雨伞☂️宗喀拉则免门票✔️
  ⛰️日月山 门票收费 有西北大环线打卡地标📍景区收费处对面的山脚下很出片 还有🐑可以合影 一定要还价🤫
  🚏青海湖 沿路就能看见青海湖 可以在沿路随停拍照 大门对面的公路 可以拍到青海湖全景~

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  爱旅行的_9422 2023-06-19 17:06

  来西北千万不要来祁连卓尔山！因为……这里的后劲真的太大了🤣
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  抱歉标题党了一波
  我今天分享给同事
  同事说：这里像走了进了漫画一样
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  青甘我们一直在发
  领队也传回各种风格的实拍
  卓尔山真的超喜欢啊
  雪山草原丹霞全都有 很有层次感
  六月的雪山也是最好看的时候
  🕸️称东方小瑞士真的不为过
  .
  🤣下面给大家分享一些卓尔山攻略
  到了景区可以先坐景交车到里面，沿着栈道慢慢爬升，单程徒步40分钟左右可以到烽火台🔥
  📷
  与烽火台合影
  栈道与雪山的合影
  出口高出站着往入口拍
  栈道木屋前的镜子自拍 与群山的合影
  反正动作越大，姿势越怪，拍出来越可爱☺️
  风光类的大家按照自己的喜好来啦，怎么拍都很出片
  .
  🎫
  80/人，含区间车
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  注意事项：
  ✔️我去是没有高反的，小伙伴担心的话那段时间不要洗澡洗头
  ✔️风会有点大，大家穿上冲锋衣
  ✔️穿比较舒服的鞋子去爬栈道呀

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  嗨视界旅行 2023-07-31 10:21

  西北旅游青海旅游大西北旅游环线西🔥🔥西北旅游 6天走遍青海甘肃两省，一次性玩遍热门景点🌟拒绝留下遗憾的攻略来咯！！
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  如何抵达西北❓❓❓
  ✈飞机:
  1️⃣通常选择西宁作为起点或飞兰州，再坐动车(2小时左右)到西宁。
  2️⃣西宁曹家堡机场无公交，坐航班大巴到八一路→换乘公交车2路到大十字→再转乘1路到胜利路兰州。
  🚂火车：西宁动车站和火车站是一个站，它在市东区交通很方便
  🚗汽车：西宁汽车客运中心有去往几个大热景区的车票，建议不要直接买往返票，更贵
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  💯醉美西北-经典青甘大环线6天5晚品质游💯
  📍Day1：各地-西宁
  📍Day2：西宁-日月山（途径）→倒淌河（途径）→-青海湖（牧民小道）→黑马河-橡皮山-茶卡盐湖-德令哈
  📍Day3：德令哈→穿越柴达木盆地→翡翠湖→青海雅丹魔鬼城→66号公路→党金山-石油小镇-敦煌/沙漠露营二选一
  📍Day4：敦煌→鸣沙山·月牙泉→莫高窟→沙洲夜市→敦煌
  📍Day5：敦煌-嘉峪关城楼（远观）→瓜州（品尝甜瓜）→张掖七彩丹霞→张掖
  📍Day6：张掖→227最美公路→扁都口→峨堡古镇→祁连大草原牧场→岗什卡雪峰（远观）→门源花海→达板山观景台→黑泉水库→西宁送站
  ⚠TIPS:第一次到西北游玩不想自己旅行攻略的小伙伴👫的可以跟一个人均3000左右💰当地的旅游团!青海甘肃的景点都比较远，而且交通也❌不是很方便。但是👍靠谱的当地团帮忙安排好路线、吃、住等，旅途更轻松，即省心❤又省力，能更愉快的享受旅程👀，看更多的美景哦🤩~~
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  高原反应小贴士✍🏻✍🏻✍🏻
  1️⃣现象：整体海拔还不是很高。甘肃海拔只有1000米左右，不用担心。即便有轻微反应，也是人体为适应自然环境而出现的自然现象，千万不要因此过度担忧和紧张以免加重身体的不适症状。
  2️⃣症状：表现为头痛、失眠、多梦等，呼吸深，频率增加、心动过速。高原反应的发生率老年人低于青年人，女性低于男性，肥胖男性易感性大。
  3️⃣预防：进入高原出发前，注意休息。初到时，应多休息，多喝水，
  多吃水果，补充维生素。#大西北旅游攻略# #环游大西北# #国庆节旅游# #周末去哪儿#

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