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  朱朱的旅行笔记 2024-06-27 11:01

  青海藏医药文化博物馆太值得了！西宁你不宣传这个你糊涂啊！！！
  博物馆分为南馆（收费）和北馆（免费）
  北馆是藏医药馆，南馆是文化馆
  我觉得都非常值得一看！
  
  ⭕️【北馆】有藏文化里的生命起源还有一些可以了解藏族同胞生活方式的内容，重要的是免费哈哈哈哈！
  
  ⭕️【南馆】请直接到四楼！参观破了吉尼斯世界纪录的唐卡！！真的整层都是由一度幅巨巨巨长的唐卡组成！太震撼了！！一定要细细品味！然后再往下层有藏民族服饰展出，非常之华丽！！非常推荐！
  
  ✅关于门票南馆收费💰60元，如果近期乘坐飞机至西宁机场可以到二楼游客服务中心凭登机牌领取门票！（部分地区可领，以现场为准）
  
  以前一直把西宁当作进藏或者去青甘环线的起点，从来没有注意到这个博物馆，有时间在西宁停留的伙伴，一定要来看看！
  #西宁# #青海藏文化博物馆#

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  小沫愛吃肉 2021-06-09 22:58

  藏医药文化博物馆位于青海生物科技产业园区中心 主体建筑气势宏伟 内涵深邃 以天圆地方的古老主题 融藏族传统建筑风格与现代建筑艺术为一体 是西宁市的标志性建筑
  该馆于2006年建成 内设藏医史 曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观、藏族民俗、藏文书法等展馆 以及世界上最大的千尊药师佛殿和古籍藏书阁 馆藏文物达到两万多件 重现了藏医药发展的历史 让参观者可以更加深入的了解藏医药文化的发展及其中精髓
  想了解中医 藏医 中草药的可以来逛逛 内容很丰富 馆藏文物很多 是免费的 后面那个文化馆是收门票的 逛这个就行了 负一层是出口 在负一层看完中药介绍 发现里面还有个卖药 看病的 这个只接待旅行团 旅行团购物点 好隐秘 但博物馆还是值得看看的 门口就有公交车站 很方便

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  来青海玩 2023-07-01 11:27

  青海藏医药文化博物馆|4000多年历史👍🏻藏医药文化拥有4000多年历史，是中国和世界珍贵的文化遗产。包含了藏族人民的传统生活和养身之道。
  
  👍🏻馆内共分为三层，内设藏医史、曼唐器械、藏医养生、天文历算、等8个常设展厅，系统向世人展示了藏医学悠久的文化历史。
  
  👍🏻 并且迄今为止，世界上最大的一本藏医书籍，目前就收藏在这座藏医药馆的藏医药古籍文献展厅里面。
  
  🔴开馆时间：周二——周五
  9：00点~17：00点
  
  🔴地址：城北区生物园区经二路36号（南馆）
  
  💰费用：无
  不需要预约扫码登记信息进馆
  
  🚌交通：公交65路、72路、46路直达
  
  📜场馆包含内容：
  藏医药馆一共分为三层
  🌿2楼：彩绘大观展厅、天文历算厅、藏医养生展厅
  
  🌿1楼：古籍文献厅、藏医史展厅&曼唐器械展厅
  
  🌿B1楼：文创馆、医药标本厅、藏医门诊&臧博大药房
  
  PS:文创馆的价格公正，没有虚高，喜欢藏文化饰品、包包和藏文化特色食品、补剂的朋友们可以适当选购。🙋🏻🙌🏻
  
  其余提供的服务：
  馆内设有存包处、充电宝、热水、休息座位、欢迎全国各地的朋友来青海藏医药馆参观打卡！

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  2 1970-01-01 08:00

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  泸州老叫 2021-07-12 15:11

  中國藏醫藥文化博物館 南館
  《中國藏族文化藝術彩繪大觀》
  唐卡長卷
  宏幅巨製
  長 6⃣️1⃣️8⃣️米 寬2⃣️.5⃣️米
  蔚然大觀
  令人嘆止 ……

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  阿童菲 2024-03-03 15:20

  被生命话题震撼到！｜中国藏医药文化博物馆📖藏文化中藏医药是非常重要的组成部分，原本我并没有什么概念，然而越逛越有趣，特别推荐【曼唐器械展厅】【藏民养生展厅】
  
  ❤️逛过100多家博物馆了，这是第一个【正视死亡话题】的一家，真的还蛮有感触的！
  
  👣由于我是从北向南游览的，下篇会介绍“青海藏文化博物馆”
  
  👉1F【曼唐器械展厅】🌟🌟🌟🌟
  ✅“曼”是“医”“药”的意思，“唐”是“唐卡”简称，“曼唐”是医学教学挂图之意。曼唐以彩图形式，将《四部医典》内容用80幅唐卡表现出来，是藏族绘画艺术和医学的完美结合
  
  👉1F【古籍文献展厅】
  ✅展示了近1000部藏医古典、残卷
  
  👉2F【天文历算展厅】
  ✅展示了藏文化下的天文、气象等学科的发展
  
  👉2F【藏民养生展厅】🌟🌟🌟🌟 🌟
  ✅非常美的一个展厅，从生命起源、物种分类、藏餐礼仪等方面讲起，谈到了很多从不同视角看待生命的方式，尤其谈到了生命终结的话题，布景很令人触动，感觉非常震撼！
  
  📍地点：城北区生物园区经二路36号
  🕙参观时间：冬季9:00-17:00，夏季到18:00
  🚶游览时间：1小时
  🎫门票：免费，提前可在高德地图上预约
  🎁文创：B1层，可以买到很多特产，还有明信片、书籍等等，从B1出门到达青海藏文化博物馆

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  麦兜啊 2023-08-11 20:18

  青海藏医博物馆#青海# #藏医# 你们去青海旅游，去藏医馆买药了没？这是我买的，藏医把脉，然后问你治不治？

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  姜十一是小汐汐 2021-05-05 08:25

  看起来和博物馆一样，也不知道是不是博物馆，还是私人博物馆，越往后参观越感觉是某藏药公司的展示销售门店，0元预约，专人讲解。
  
  最后大幕一拉，卖场出现，有所谓的坐堂藏医，因为跟团去的，再上一站没购买东西，藏医勉为其难的在我们努力要求下速度帮我们看了一下，告知我这毛病用的药比较贵一个月要4000多，也是吃个药一年好几万，也去不了根儿但是能调节。还挺有道理Emmmm~本来打算卖场看一下药物再决定，不成就少买点，就问了药名，得知藏药都是处方药，不能告诉我药物名称~
  
  刚出门工作人员就立刻和我说出口在这边~也许是我看起来比较穷或者我这病也彻底治不好吧
  
  也不知道你们品牌的天猫旗舰店是不是也得要配方~也不知道是不是整得那么神秘得~还是去家门口同仁堂吧~
  
  都说藏医有医德，行医十条啥的，我觉得还是中医更良善，开不开药都会告诉我名字，正经八百不挑剔病患~态度也和你耐心点~

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  余晖中的树 2021-06-14 13:48

  展览内容:
  系统的介绍了，藏医文化的发展，从开始的发展，到与当时周边印度以及中医文化的融合，再到现代的继续研究。还有藏医的各种唐卡艺术，展示了藏的脉诊文化等等。
  
  tips:
  去的时候人不多，展览的自动感应灯会突然熄灭

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  晴天_3045 2021-05-20 06:17

  到了西宁，一定要去中国藏医药文化博物馆看看。因为，这是一个世界上唯一一个专门介绍藏医药文化的博物馆。
  藏医药文化具有数千年的历史传承，文献丰富，内容广博，在世界医药文化领域独树一帜。
  藏医药文化博物馆整体结构共分三层。第一层和第二层设有藏医史、曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观等六大展厅。负一层建有班智达藏艺展销精品城。充分展示了中国藏医药文化博大精深的丰富内涵。为之感到骄傲！

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  四爪赤血腾 2021-07-26 10:28

  犹豫大雨打乱了行程，转战市内文化馆。
  一直对医学有兴趣，雨停了就找到了这里。
  这个北馆是免费的，直接门口扫码预约就可以进，对面那个收费，因为到的晚了，从北馆出来对面就已经关了没看成。
  这边是新馆，一共三层，B1，1，2可能还没弄好，2楼只开了一个展厅，天文计算和藏医文化。
  B1层是中草药的知识，以及标本和中药材的展示。
  1楼有两个馆，一个是藏医历史，主要讲的整体文化，另一个是四部医典的部分，有很详细的图文解说。对这方面有兴趣的小盆友还是值得一去的。

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  吃吃_9473 2018-10-07 00:00

  青海西宁拔草攻略‼️吐槽攻略‼️拒绝摆布❌青海湖西宁市区自由行
  🚇交通
  滴滴起步价7块
  出租车起步价8块
  公交大多1块（除专线）无地铁（正在修）
  1day
  1⃣️青海省博物馆、美术馆
  美术馆很一般，全是弘扬社会主义核心价值观这些你懂的
  想了解一个城市，就要去博物馆
  无门票
  2⃣️西宁市东关清真大寺
  有一种国外即视感，建筑很美，适合拍照
  无门票
  3⃣️清真伊然轩青海特色美食
  味道不错（推荐牛大排、土火锅、酸奶、狗浇尿）
  小姐姐颜值很高，而且服务很礼貌
  人均80-100左右
  4⃣️唐道（几何书店）
  西宁最繁华之地，吃东西逛街
  有一个网红书店（几何书店）适合拍照，我在哪里邮寄了明信片
  5⃣️胡桃里
  不推荐吃甜品，不新鲜。推荐吃正餐，可以听音乐，体验感强。人均：100（不划算）
  第一天去的市区内的一些景点，主要花费为车费和吃
  day2
  1⃣️丹葛尔古城
  就是很普通的古城，只能说去看看房子
  无门票
  2⃣️日月山
  文成公主进藏的第一站，就是两座房子，就拍拍照吧…门票40（不推荐）
  3⃣️倒淌河
  拍照好看，可以免费穿藏服（自选）可以免费坐在马牦牛上拍照。主要是看风景吧 门票40
  4⃣️青海湖
  正门（票价100）司机带我们去的小道（票价50）
  建议穿红色，穿黑色仿佛灯下黑
  5⃣️金沙湾
  司机带我们去了一个不收门票的地方，都是沙漠看看风景，没什么区别
  🍠推荐骑摩托车冲沙，感觉很爽
  6⃣️新千国际（尼罗清真美食城）
  吃小吃的好地方，种类多，价格便宜
  不推荐‼️搅团、羊蹄、粽子、手抓饭
  第二天主要在青海湖周边，建议自驾游，就可以去一些不要门票的地方，说停就停
  建议自带干粮，因为路上没得吃
  day3
  1⃣️塔尔寺
  一进去就感觉被虔诚的信仰所包围，很有感触。
  用时两小时左右，建议请导游
  门票80（学生半价）
  2⃣️清真益鑫羊肉手抓馆
  大家都是因为它上过舌尖上的中国才去的，生意好，他们就傲娇了。很普通（可能是因为我吃不习惯）黄焖牛肉和手抓羊肉每桌必点，就普通的卤牛肉和卤羊排，‼️不推荐手抓饭
  3⃣️特产店
  特产店很多，大家就随便进一家吧
  黑枸杞：野生的要小颗一点，种植的偏大颗
  青稞奶茶、麻花、酸奶、牛肉干
  以下是不推荐景点‼️
  1⃣️莫家街：普通得不能再普通的街
  2⃣️什么什么市场（忘记名字了）反正别去

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  蜀黍爱猪猪 2023-08-13 11:06

  祁连卓尔山 | 一定要去！“小瑞士”名不虚传！曾经的我认为，草原应当是平坦开阔、一望无际的，直到我见到了祁连大草原。远处层峦叠嶂的山脉，近处起起伏伏的草原，造就了独特的地理景致。
  
  一片片金黄的油菜花田🌼，一摞摞雪白的羊群🐏，更是给草原添上了不一样的色彩。能看到这道亮丽风景的地方，正是祁连卓尔山⛰️。
  
  景区介绍
  整个祁连山脉有很多景区，卓尔山是其中之一。它是一个自然景观，被称为「东方小瑞士」。位于西宁市和张掖市之间，走青甘大环线游览的话，需要绕路单程80公里左右。地貌特征非常丰富，山下种有油菜花和青稞，远处有彩色丹霞，绵延雪山。
  
  进入景区先坐摆渡车去半山腰，然后再自行登山，沿路修建的木栈道，很好走，山顶有烽火台，可以一览全貌！大约逛2小时。
  门票价格
  80元/人（含来回车票，免票儿童需单独支付20元车费）
  
  💥🧨注意事项💥🧨
  🔴1、建议游玩季节6-8月，其余月份草色枯黄，缺少惊艳感。
  🔴2、祁连山范围内日气候变化很大，请带好外套和雨伞。
  🔴3、卓尔山A线B线车票区别仅为入口处不同，主体观景点相同，根据自己的行程提前购票就行。
  🔴4、我是自驾游的，之前做攻略时也看到过很多姐妹说只有很少的旅行社会有卓尔山景区，想报团又想参观景区的建议提前咨询好。
  🔴5、卓尔山海拔3000左右，建议缓慢行动。
  🔴6、个人觉得奶糕很好吃！价格相对于其他景区也便宜。有纪念品小店，外面有盖章的地方，不管是大朋友还是小朋友都可以盖漂亮的青海各景区的章。
  #旅途中的美景# #我的暑期自由行##青海祁连卓尔山# #祁连山脉# #自然风光分享# #青甘大环线# #自驾游# #西北大环线# #小众打卡地# #青海#

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  Agwa_8648 2024-05-23 18:30

  西北受罪回来，我的建议是...真的发现好多人都是在做无效攻略，花了大量时间但是又没找到真正有用加实用的！我去西北之前做了很多的攻略，也到处求团，求避雷。但是发现很多用不到的，有些是无效的所以这边给大家整理下!
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  关于装备
  1.26寸的行李箱加一个背包就够了
  2.身份证，有学生证的可以带上（可以打折）
  3.葡萄糖口服液+常备药+晕车药+葡萄糖口服液
  4.裙子+长裤+T恤+厚外套+长袜+帽子+舒服的鞋子
  5.水乳+唇膏+面霜（真的干）+墨镜+防晒霜+红霉素软膏
  6.充电器+充电宝+耳机+相机
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  注意事项（亲身体验)
  1、高反是和体质有关的，到了西宁先慢下来，不要剧烈运动，也不要洗澡洗头，第一天不要过度劳累，身体最重要
  2、刚到西宁尽量先休息会，我刚到西宁就出行，就到处玩，我就高反了
  3、葡萄糖口服液有用，我高反靠它的缓解的
  4、晕车药要备！不管你是自驾还是跟团，在车上的时间有点久的
  5、一定要准备厚衣服，西北早上和晚上冷，中午可以穿薄点穿裙子没问题。
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  到的早的话可以先自己在西宁玩玩，可以去逛逛大新街夜市，新千夜市（吃的特别多，品种好全，吃货天堂哈哈哈哈)，体验下他们的夜生活（要记得尽量别喝酒，避免高反）、当地酸奶很好喝，奶味超浓 ，也可以去逛下力盟步行街还有豹街，豹街比较有特色，以雪豹为主题的。不要玩太晚，太晚回怕不安全，也影响第二天出行
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  跟团情况
  我们是玩的四人小团，加上领队一起是5个人，车空间挺大的，送了我们鞋套还有氧气，真的贴心的，中间相处的很融洽，没有出现网上说的不愉快的情况。整个行程下来就是跟着玩！！青海湖看了，莫高窟体验了，鸣沙山的月牙泉也感受了，真的很棒！七天的行程下来除了坐车时间长点外，也没有什么可吐槽的哈哈，不过也能理解，西北是真的大呀，还是不建议自驾的。
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  最后，我很开心去西北，是真的远，好在交通方便，领队开车技术厉害，也看到了不同的风景，也发现世界真的很大，我要去的地方还有很多！也希望想去西北的朋友，不管是现在还是以后，也都能够玩的开心！
  #西北# #西北大环线# #青甘大环线# #西北旅行攻略# #跟团游# #西北跟团游# #西北跟团游攻略#

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  yeah_5118 2024-04-28 09:00

  西宁｜人民公园郁金香好漂亮😊😊

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  锵锵咚 2024-03-11 21:17

  青海省博物馆｜彩陶映古韵，青海溯千年📢青海省博物馆，国家一级博物馆。🎈
  
  🚞从西藏回家顺道在西宁休整了两天，因为流感没能去青海湖和塔尔寺，但博物馆当然要逛！🚗
  
  📢青海省是多个民族聚居、多种宗教文化并存的省份，是长江、黄河和澜沧江的发源地，西宁在古代是“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的重要节点。
  
  【基本信息】
  📍地点：青海省西宁市城西区
  ⌚时间：周二至周日，9：00-17：00
  🤳预约：vx公众号“青海省博物馆”
  👣参观时间：2小时左右
  
  【必看文物】
  1️⃣️双人抬物纹彩陶盆（p2）
  2️⃣舞蹈纹彩陶盆（p3）
  3️⃣铜鎏金观音菩萨立像（p5）
  4️⃣鸾凤铜熏炉盖（p8）
  5️⃣各类宗教器具（p14-17）
  
  【必看展厅】
  1️⃣️青海历史文物展⭐⭐⭐
  展现青海地区自史前直至近代的历史演变过程和多元的地域文化特色，呈现了这片土地的历史文化风貌。
  
  2️⃣青海考古成果展⭐⭐⭐
  主要介绍青海本地的考古成果，马家窑文化为主。
  马家窑文化是新石器时代晚期的一种彩陶文化，陶器制作工艺高度发达，特点是陶质细腻，造型优美，装饰图案丰富多样且极具动感。彩陶的装饰手法主要有黑彩和红彩两种，纹饰主题以涡旋纹、水波纹、网格纹等为主，具有极高的艺术审美价值！
  
  【整体感受】
  ✔️藏品较少，略显单薄。🏠
  ✔️青海出土彩陶较多，考古成果展厅陈列了大量本省的彩陶，喜欢彩陶文化的小伙伴别错过。👍
  ✔️博物馆旁边是美术馆，身份证领票免费参观。
  ✔️博物馆后边是力盟商业街，有很多好吃的🍜！逛完博物馆去逛逛小吃街，一定别错过！🍢

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  五脊六兽_9942 2023-08-06 13:55

  西宁宝藏夜市！青甘环线第一天和最后一天分别去了新千夜市和大新街夜市！两个夜市都很繁华，大新夜市这边更像是老城区。
  
  🦋新千夜市 一栋开放式大楼周围都是卖小吃的，统一的小吃车很大一片（10–20元）。楼内有卖吃的的，大部分都是衣服、饰品。
  
  🦋大新街夜市 是偶然间发现的夜市，在美团上找到了评分最高的西北菜【德枭炕肉店】。下午6点20到的桌已经满了，拿了17号，等了30分钟。他家的菜真的很好吃，上菜也比较快。推荐羊蹄！我们吃饱已经排到100多号了。
  这个店在大新街和小新街交岔口上，店附近都是各种饭店、小吃（5–15元），出饭店能看到很多水果摊，沿水果摊径直走别有洞天，有很多卖百货的摊。
  大新街夜市离莫家街也很近，大家可以都逛逛。
  
  这两个小吃街都有西北特色小吃，大家可以在第一天和最后两天分别住在这两个夜市附近。

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  青海旅行兽 2024-05-11 18:00

  西北大环线怎么玩看完这篇不入坑#小众旅行地# #西北大环线# #青海旅行攻略#
  西北有很多好玩的地方，也有一些没必要去，不想花心思做攻略的姐妹👭，这篇攻略赶快🐎住‼️
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  ☀️西北天气指南
  👉5月天气：5-20°C
  👉6月天气：12-26°C
  👉7月天气：20-28°C
  👗穿搭建议：穿长裙很出片，但西北早晚温差大，厚外套也要带上
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  📌7天6夜行程
  D1：西宁一日月山一青海湖一茶卡盐湖一德令哈【宿】
  D2：德令哈一翡翠湖一zui美公路一丝路遗产城一沙漠露营或敦煌市【宿】
  D3：敦煌一莫高窟一鸣沙山月牙泉一沙洲夜市自由活动一敦煌市【宿】
  D4：敦煌一嘉峪关（可换大地之子、无界）一张掖七彩丹霞一张掖市【宿】
  D5：张掖一途径扁都口一祁连大草原一远观岗什卡雪山一门源油菜花（七月底）一西宁结束
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  🏠西北住宿选择
  ✔️西宁火车站：交通比较方便，也可以佳城中区西门附近、水井巷、城西区的万达金街，这里可以体验许多当地美食
  ✔️大柴旦：这里是属于无人区偏僻地带，所以房源比较有限，而且价格很高，建议提前在网上预订
  ✔️敦煌：敦煌住宿的选择性很多，商务酒店、民宿客栈、沙漠露营应有尽有
  ✔️张掖：如果在丹霞景区看日出可选择住在临泽丹霞景区附近的农家院，张掖市区以鼓楼为中心，住宿选择类型有很多
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  ⭕️西北游玩建议
  🚩莫高窟旺季每日都会限制客流，建议提前一个月订票，当天很难进入景区
  🚩鸣沙山月牙泉门票三天内有效，时间充足的小伙伴可以慢慢玩，看日出日落
  🚩西北大环线会经过无人区，很多地方没有什么吃的，建议多备些零食
  🚩青海游玩要随身带一副墨镜，尤其在沙漠戈壁盐湖不戴墨镜眼睛基本睁不开
  🚩在315U型公路游览拍照时一定要注意an全，千万不要站在马路中间
  🚩青海是高原地区，刚去时可能会头疼、胸闷等情况，属于正常现象，没有必要太紧张
  🚩女生一定要穿上长裙+当地传统服饰或民族风服饰，拍照更容易出片
  
  #青海旅行# #青甘大环线# #国内旅游日常# #西北大环线##青海旅游攻略#

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  艾Te旅行丨私 2023-08-02 10:53

  祁连山|适合中国宝宝体质的瑞士，三日攻略去不了瑞士🇨🇭那就来祁连山吧！
  
  祁连山草原肥沃🌱,是亚洲排名第一的牧场🐄,有“东方小瑞士”的美称.瑞士有的这里都有,瑞士没有的这里还有: 雪山❄,牧场🌾,大草原🌄……
  身处祁连山,如同去到人间仙境🌈,接近云端☁,抬头就是天际🌤~
  三天最细节的祁连山游|祁连山周边游
  祁连山全年可去🗓,四个季节各有一番景色🌸🍂❄☀.

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  静吟我歌 2024-05-31 07:58

  游青海湖 我们选择了黑马河最美湖岸黑马河即黑马河乡，位于青海湖南岸偏西，是青海环湖公路的起点，由此至鸟岛的一段湖岸被称为最美路段。
  这里是青海湖观日出的最佳景点，5月有大量候鸟低飞，8月湖边大片油菜花盛放，面对湖水拍照不易逆光，总能拍到湛蓝的湖面。
  我们是5月从龙羊峡途经黑马河计划去茶卡盐湖的，途中便趟了这青海湖水。湖水清蓝，滩石干净，好多人在湖边叠祈福石。这里可看见好几种大鸟低飞，看见不怕人的土拔鼠在湖滩觅食，有藏民带来了羚羊给游客拍照。
  具体位置：青海省海南藏族自治州共和县京拉线（109国道北侧）
  💰门票信息：免费（但游湖的小火车要购票20元/成人）

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  嫦娥炸月 2023-10-27 16:58

  西宁莫家街必去日月人言，有一个外店，内店在巷子里，有很多印章
  其次店里的冰箱贴和明信片也都是独一无二自己设计的！绝对不会撞款！收集纪念或者送人都很合适
  而且店里还有很多其它小可爱～手工包包、玩偶、饰品……每个都很绝！真的值得冲！

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  KKMOM_2175 2024-04-28 23:54

  宝藏德令哈！低估了青海大环线的中转站神奇德令哈，不止是中转站！还有诗和远方[勾引]
  误入外领域即视感！
  
  图1-4:中控太阳能发电站太闪耀的存在了！！肉眼看到真的相当震撼！！只是最近预约困难，只能碰运气啦！直接导航就能到。
  
  图6-8:德令哈唯一的水库，禁止入内了！没无人机的可以不用去了！这风景也是航拍独一份啦
  
  图9-15:托素湖外🌟人遗址，托素湖美呆了！！只是车开的让人觉得真的到了外🌟人遗址！高德导航就能到！注意⚠️开错容易陷沙🙃🙃别问我怎么知道，谢谢6位帅锅鼎力相助把车推出来了
  
  #青海旅行# #德令哈# #光伏# #外星人遗址#

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  蠢墨墨Amo 2020-09-08 00:31

  青海湖黑马河攻略|余生我们一起看日出日落我的玩耍日期：
  7.31/8.1，在黑马河住了一晚上
  .
  📌行程规划：
  D1⃣：7.31下午七点半到黑马河乡住下，直接往河边开（5分钟）到达8：10左右
  D2⃣：8.1早上直接去河边看日出（4：30am）大概5：40左右往回走，吃早饭，睡一会，回西宁
  .
  ‼️经验
  ✔️早上温度很低❗️ 一定要带厚衣服（一件抓绒不够）或者披着酒店的毛毯出来
  ✔️自己带一点吃的🍞 这里的饭很一般而且贵。❗️ 但是推荐一家藏餐（我六年前也在这里吃过【宗毛喜什娘藏式饭馆】）
  ✔️早餐很贵，可以找15元/人自助吃点暖和的就好
  .
  🌄 日出时间：4：45
  （根据季节不同稍有差异）
  🌅 日落时间：8：00开始
  天气好的时候都会非常好看！
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  收藏夹做了《西北环线攻略》分类
  单个景点攻略，详见单个笔记：
  《西北攻略|..........》
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  📍黑马河乡
  就是青海湖的一个落脚点，也是日出日落最好看的地方
  
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  🏡住宿：
  乡很小，但是民宿很多，大多是简易的房间，没有什么很讲究的住宿（都可以洗澡）
  也可以把房车/帐篷⛺️直接搭在湖旁边
  .
  🍽美食推荐：
  不要看点评❗️ 🙅 真的不好吃。。。。就一家【宗毛喜什娘藏式饭馆】，六年前去吃过还是上一任老板。
  我们进去的时候，里面全是藏民😂 用看外国人的眼神看着我们，还来聊天 挺有意思的

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  四铁盒儿 2024-05-10 15:57

  青海西宁土著整理的一份最全特色美食清单无广，无广，无广，重要的事情说三遍！这些店都是我亲自吃过才推荐给大家的，今后还会持续更新！

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  西宁美食侦探 2024-03-09 18:23

  西宁遛娃｜浦宁之珠俯瞰整个西宁市今天去了高原明珠观光塔（也叫浦宁之珠），由于是上海市浦东新区援建西部的观光塔，并且建设在西宁市，就用浦东和西宁两地的简称命名。这么多年了我居然是第一次上去。
  
  开车可以直接到达，一楼是西宁城市展馆，小朋友可以涨涨知识。然后来到了5楼观光，有望远镜🔭，小孩子看看还很有乐趣。观光完来七楼旋转餐厅，168元四人的下午茶🫖挺划算，而且去餐厅吃饭可以免观光门票🎫
  
  餐厅装修略显陈旧，餐食也很古早，小蛋糕甚至不是动物奶油的，胜在高点360度观景，还有婴儿床提供，也算是家人朋友聚会好去处。夜景应该会更美，可惜来得太早，坐不住等不到天黑。晚餐有西餐套餐，看评价还有中餐，下次有机会来吃晚餐，顺便欣赏一下夜景。

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  说走就走_2189 2023-06-27 15:31

  打卡315公路+水上雅丹，要注意这几点！Day3 ：D3:大柴旦—315U型公路—东台吉乃尔湖—水上雅丹—雅丹地貌—大柴旦（宿）
  以上⬆️是第三天行程安排，全程大约400～500公里
  1️⃣️：大柴旦出发大约2个多小时才到315公路，需特别注意的是：315公路那个陡坡师傅可能会误导你，因为是连续的两个下坡！！！很多师傅会让你在第一个缓坡路段拍照，如：（图二图三），然后继续往前走你才会发现，其实前边的大陡坡才是网红打卡的315公路。
  ¹🅿️🚗路上车非常多，坡很陡，大型🚚几乎刹不住，千万不要在路中间拍照📷，⚠️安全最重要‼️
  
  ²黑色的公路🛣搭配黄色的沙漠拍照超级出片！强烈推荐买个西部牛仔的帽子🎩（最贵不超过30元）穿牛仔套装！或者是黑色吊带裙，工装裤搭配小吊带都十分出片！
  
  ³一个十分好用的拍照技巧，如果用手机📱一定要低角度放大拍，否则根本拍不出来陡峭的感觉，上部天空留白地方少一点，就能拍出来看到的网上的u型公路了（如： 图4.5）
  
  2️⃣打卡完315出发到水上雅丹，一路上会看到很多自然的雅丹地貌，最重要的会经过⚠️东台吉乃尔湖（很大的一片碧蓝的湖波）如果是自驾建议翻过土沟结伴去看看，很大的一片，拍照也会很出片，但是跟团、包车、自由行应该很少有机会能走到湖跟前了！
  3️⃣临近水上雅丹会有一个打卡点（大地孤星）图6，登上高处的看台，一片水侵蚀的雅丹地貌便映入眼帘，很壮观。可以拍照片📷很好看。
  
  4️⃣水上雅丹必须要好好说说😢o门票算上小车120，门口无论是水还是吃的都贵的离谱！千万别买，进去之后🚗直接拉到最里边的观景台，天气晴朗确实很好看，手机拍照也很出片，走到水边会直接心态崩溃😢
  ⚠️⚠️⚠️①嘎嘎高的温度，直接暴晒，只要露胳膊露腿绝对晒通红晒爆皮，各位美女一定要把自己包裹严严实实！
  ②最重要的来了，有密集恐惧症的人别去！水边100米左右全是超大的水蚊子🦟数量庞大的惊人头皮发麻，超级害怕，根本没办法靠近水边拍照📷可以放大看看图十一、十二。🦟直接往你身上糊，弄都弄不掉，建议大家去时带点驱蚊的东西。
  ③想要拍美美的照片，就去一号和二号景点，人少，可以爬上土丘，离水远点也出片，能远离一些🦟

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  山诺胖麻雀 2024-06-29 11:17

  六月橡皮山的胡兀鹫胡兀鹫在青海湖周边不容易拍到近距离的照片，今年青海消暑的最主要目标就是想拍到各个年龄段更清楚的照片，但估计希望不大，除非再往高海拔地区走，但我海拔4200米以上就容易高反，只能在橡皮山以及其他3800米左右的山区碰碰运气。
  现在拍到的胡兀鹫都是成鸟，今年的幼鸟应该还在孵化或者育雏阶段，7月中旬应该有机会看到新出巢的幼鸟。七月青海旅游旺季，人太多酒店价格还死贵，看看情况再考虑找地方蹲拍去。

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  波妞ZR 2024-05-18 14:18

  在西宁中转24小时，一定要听劝（附攻略）来青海游玩，不要一下飞机就去看茶卡盐湖、塔尔寺
  作为市中心中转站的西宁
  这里藏着好多的关于西海的历史人文！
  等待着你们去发现！
  以下是我在西宁市的一日游路线！
  游玩路线✅
  
  五一早市-藏文化博物馆-南关清真寺-南山公园
  
  ✅青海藏文化博物院
  四楼：这里一整楼都是长达618米的巨幅唐卡，
  在2000年获得吉尼斯记录！
  三楼：陈列1:1还原的布达拉宫全景，里面展示丝绸之路与青藏高原的文化
  二楼：陈列的是青藏高原上的各个不同民族的服饰展
  每一套都特别精致独特
  堪称高原上的时装周
  一楼：是学术报告厅，无展览参观
  强烈建议去四楼和二楼参观
  🎫藏文化博物馆60元，学生票半价
  参观时间：09:-17:00（4点后禁止进场）
  
  ✅南关清真寺🕌️
  里面是典型的伊斯兰风格建筑，
  非常适合拍照
  🎫免费
  参观时间：16:00-23:00
  
  ✅五一早市🥬🌽🥦
  可以近距离感受青海的烟火气
  早市里有各种地区的蔬菜瓜果
  鲜花植物盆栽、农产品、当地特色美食基本什么都有！
  一定要9点之前去，10点后就收摊了
  
  ✅南山公园🏞️🛝
  在这里，可以俯瞰整个西宁市中心的全景
  地表建筑、凤凰台、电视塔都可以看到
  天气好的话，可以看到傍晚的日落
  里面还有一座八百多年历史的清真拱北寺
  角楼上庙的雕塑非常精美绝伦！
  ✅美食🍝🍅🥔
  牛肉面、面片、羊肉串一定要去吃
  住宿🏠
  建议住在市中心或者高铁站附近！
  西宁市很小，基本可以打车或者坐公交到达景点

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  Pinky_8532 2018-11-19 21:55

  ❄【西宁一日游攻略】
  本次出差来到了西宁，正好赶上下雪❄空出一天决定在西宁吃喝玩乐感受下青海生活。于是上网搜索，小红书上对西宁的旅游攻略不多，所以只能通过问和其他软件搜索了♥️这也算是我人生中第一次独自旅行🍠当然得发小红书纪念一下啦！
  🚘【行程】
  我酒店住在海湖新区唐道附近，准备出发时已下午三点，于是排除适合夏季去观赏的茶卡盐湖和离我距离20公里的塔尔寺，最终选择了只有7公里距离的大清真寺(图1～3)，途径南禅寺下车拍了一张留念(图4，太背光啦 )后，到达东关清真寺。
  📚【东关清真寺小百科】🗞
  东关清真寺是西宁古城著名的建筑。清真大寺历史上曾经多次遭到破坏，又不断修建，现存的建筑是1913年时重建，1946年时改建并扩建，1979年时又重修，是我国西北地区大清真寺之一。清真寺免费进入，🕰开放时间为8:00-12:00、14:00-17:00。
  ✨【繁华地带之西门】✨
  清真寺真的很漂亮，找路人帮忙拍照后在里面转了一圈才出来，出来后通过问路来到马路对面的公交车站坐1或2路公交车可直达城中区的西门口(公交车可刷支付宝，很便利也很便宜，1元搞定😂)，西门口很繁华，除了王府井百货，号称西宁市“日进斗金”的寸金之地—水井巷；“青海有个西宁市，西宁有个大十字”，西宁人儿时记忆中最繁华的地方—大十字都聚集在这里，这还有一个西门文化广场，很喜欢广场上的红色建筑，观察半天，晃眼以为是个红鼎，但仔细看其实是写的“西门”二字，很有设计感(图5)，在广场上还正巧碰上一些叔叔阿姨穿着民族服饰围着圈儿跳篝火舞，在冬日的暖阳中看着这番景象，很是惬意🍃
  🍖【最后一站：莫家街美食城】😍
  最后肯定免不了感受青海的美食啊😍于是我从西门跟导航走了一公里路程就到啦！莫家街是西宁最具西北味的经典美食聚合地。这里也是游客来西宁的必经之处，在这里，青海风味的烤羊肉、羊脖子、羊肠面、羊杂面、酸奶、酿皮子、炒凉粉、锟馍馍……应有尽有！可惜时间有限人数也有限😂一人吃不了这么多呀！纠结很久后最终决定去吃手抓羊肉！在网上搜到马忠食府(莫家街店)于是导航过去，一进去就点了一块小的羊肉(还是很大😂)和一个胡辣羊蹄，最后老酸奶！价格对于一个人来说觉得还是有些小贵啦哈哈，羊肉88/斤，我这块有7两，所以也得有68元了，羊蹄15/个，老酸奶点了小份，6元/碗。手抓羊肉是直接蘸料吃，味道真不错！羊蹄的汁有点螺蛳粉的汤味呢！最后老酸奶，对本来就爱酸奶的我当然也是非常喜爱啦！
  ✨初次独自行感受满分💯

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  一篇好文张 2021-05-28 22:02

  西宁一日游由于时间原因，不能去青海闻名遐迩的景点，一天的时间就逛逛西宁市吧
  1⃣️东关清真大寺：东关清真大寺，是西宁古城著名的建筑，位于西宁东关大街路南一侧。殿内和整个大寺处处都显得古朴雅致，庄严肃穆， 富有浓郁的伊斯兰特色，属省级文物保护单位。
  2⃣️塔尔寺：塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。塔尔寺是宗喀巴大师（本名罗桑扎巴，1357-1419）的诞生地。宗喀巴大师早年学经于夏琼寺，16岁去西藏深造，改革西藏佛教，创立格鲁派（黄教），成为一代宗师。传说他诞生以后，从剪脐带滴血的地方长出一株白旃檀树，树上十万片叶子，每片上自燃显现出一尊狮子吼佛像（释迦牟尼身像的一种），“衮本”（十万身像）的名称即源于此。
  3⃣️高原明珠：其实就是西宁电视塔，由于地处西宁最高位置，这里成了观赏西宁夜景最好的地方。搭乘电梯到了观景台，绕着走一圈，视野及其开阔，北边的北禅寺，南边的南禅寺，中间的大十字商业区，东边的西宁站、东关大清真寺等地标都一览无遗。可能西宁地处高原，人口密度小，又没有什么重污染源，因此，西宁的灯光夜景看上去比平原地区的要更加璀璨，难怪西宁被称为高原明珠。
  4⃣️莫家街：莫家街位于西宁市中心东大街南侧，与饮马街相对。莫家街迄今已经有六百年的历史了。在今天的西宁人和外地游客眼中，莫家街就是一个青海美食集中区。青海的酿皮、炒凉粉、酸奶、油炸糕、面片、抓面等这里应有尽有。
  图5⃣️是莫家街的美食。
  图6⃣️是青海的特色奶茶，有些喝惯。。。
  图7⃣️是万达广场里面 宝葫芦西北茶食铺(万达店)的部分西北美食。

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