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  小沫愛吃肉 2021-06-09 22:58

  藏医药文化博物馆位于青海生物科技产业园区中心 主体建筑气势宏伟 内涵深邃 以天圆地方的古老主题 融藏族传统建筑风格与现代建筑艺术为一体 是西宁市的标志性建筑
  该馆于2006年建成 内设藏医史 曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观、藏族民俗、藏文书法等展馆 以及世界上最大的千尊药师佛殿和古籍藏书阁 馆藏文物达到两万多件 重现了藏医药发展的历史 让参观者可以更加深入的了解藏医药文化的发展及其中精髓
  想了解中医 藏医 中草药的可以来逛逛 内容很丰富 馆藏文物很多 是免费的 后面那个文化馆是收门票的 逛这个就行了 负一层是出口 在负一层看完中药介绍 发现里面还有个卖药 看病的 这个只接待旅行团 旅行团购物点 好隐秘 但博物馆还是值得看看的 门口就有公交车站 很方便

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  四爪赤血腾 2021-07-26 10:28

  犹豫大雨打乱了行程，转战市内文化馆。
  一直对医学有兴趣，雨停了就找到了这里。
  这个北馆是免费的，直接门口扫码预约就可以进，对面那个收费，因为到的晚了，从北馆出来对面就已经关了没看成。
  这边是新馆，一共三层，B1，1，2可能还没弄好，2楼只开了一个展厅，天文计算和藏医文化。
  B1层是中草药的知识，以及标本和中药材的展示。
  1楼有两个馆，一个是藏医历史，主要讲的整体文化，另一个是四部医典的部分，有很详细的图文解说。对这方面有兴趣的小盆友还是值得一去的。

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  余晖中的树 2021-06-14 13:48

  展览内容:
  系统的介绍了，藏医文化的发展，从开始的发展，到与当时周边印度以及中医文化的融合，再到现代的继续研究。还有藏医的各种唐卡艺术，展示了藏的脉诊文化等等。
  
  tips:
  去的时候人不多，展览的自动感应灯会突然熄灭

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  泸州老叫 2021-07-12 15:11

  中國藏醫藥文化博物館 南館
  《中國藏族文化藝術彩繪大觀》
  唐卡長卷
  宏幅巨製
  長 6⃣️1⃣️8⃣️米 寬2⃣️.5⃣️米
  蔚然大觀
  令人嘆止 ……

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  来青海玩 2023-07-01 11:27

  青海藏医药文化博物馆|4000多年历史👍🏻藏医药文化拥有4000多年历史，是中国和世界珍贵的文化遗产。包含了藏族人民的传统生活和养身之道。
  
  👍🏻馆内共分为三层，内设藏医史、曼唐器械、藏医养生、天文历算、等8个常设展厅，系统向世人展示了藏医学悠久的文化历史。
  
  👍🏻 并且迄今为止，世界上最大的一本藏医书籍，目前就收藏在这座藏医药馆的藏医药古籍文献展厅里面。
  
  🔴开馆时间：周二——周五
  9：00点~17：00点
  
  🔴地址：城北区生物园区经二路36号（南馆）
  
  💰费用：无
  不需要预约扫码登记信息进馆
  
  🚌交通：公交65路、72路、46路直达
  
  📜场馆包含内容：
  藏医药馆一共分为三层
  🌿2楼：彩绘大观展厅、天文历算厅、藏医养生展厅
  
  🌿1楼：古籍文献厅、藏医史展厅&曼唐器械展厅
  
  🌿B1楼：文创馆、医药标本厅、藏医门诊&臧博大药房
  
  PS:文创馆的价格公正，没有虚高，喜欢藏文化饰品、包包和藏文化特色食品、补剂的朋友们可以适当选购。🙋🏻🙌🏻
  
  其余提供的服务：
  馆内设有存包处、充电宝、热水、休息座位、欢迎全国各地的朋友来青海藏医药馆参观打卡！

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  麦兜啊 2023-08-11 20:18

  青海藏医博物馆#青海# #藏医# 你们去青海旅游，去藏医馆买药了没？这是我买的，藏医把脉，然后问你治不治？

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  YOISHI 2021-06-28 18:47

  如果你觉得西宁市区寡淡无聊，乏善可陈，那这座免费博物馆绝对让你闭嘴惊艳。正如我和朋友低期待前去，出馆连连高呼"旅行高光时刻"！
  
  很多人可能会疑惑藏医药博物馆和藏文化博物馆的关系。两个馆的地址是在一起的，藏医药博物馆是南馆，免费；藏文化馆是北馆，收费60元。两馆之间需要步行五分钟左右到达，所以导航到任意一个馆先参观都可以。
  
  藏医学与中医学、古印度及古代西方传统医学，并称为世界四大传统医学。藏医药博物馆陈列着藏医、藏药的历史、文献、成就以及标本等等。猎奇的同时又冷门，游人很少，刷身份证就可以进。
  
  截取一段来自官方的介绍：
  “与其它博物馆不同，藏医药博物馆并非政府兴建，而是由青海金诃藏医药集团投资1.2亿建设的，这家以制药为主的企业，主动承担了抢救和保护藏医药文化的社会责任。不仅建立了博物馆，还为搜集整理藏医药古籍而专门成立了藏医药研究所，从藏区的寺院和藏医手里收集古籍。”
  
  我个人觉得最精华的部分在于曼唐器械展厅，展出的80幅唐卡简直令人叹为观止，绝对不虚此行。什么意思呢，就是你用看小人书的方式就可以理解藏医药在知识系统上的种种有趣细节。
  
  比如藏医解剖角度的人体结构、思想与身体脉络体系的对应，梦境与疾病与死亡的关系、人类的繁殖与胎儿的成型记、尿诊的体系等等都能通过详细又精美的唐卡思维导图娓娓道来。
  
  负一层是藏医药标本展陈，也做的比较良心，疫情原因部分区域未开放。本层唐卡虽不如一层精美，但藏医用药涉及的矿物金属、植物、动物均有用药标本陈列，还为21世纪市面贩卖的藏药专门分类设柜展出，就当顺势给自家药企打广告了。
  
  不少评价说这个博物馆是被旅游团拉着来推销保健品和看病的，大呼坑人。这有啥，兵马俑博物院不也理直气壮在俑坑上层卖蓝田玉嘛，不想被坑就请直奔重点，看完就撤，回去继续看西医喝中药。
  
  负一层还有简陋的周边书籍售卖台，套书要价不菲，印制一般，扫描唐卡的质量还不如相机直拍的。以上参观完毕就可以出馆进入藏文化博物馆继续参观，记得购买门票。
  
  来吧，尤其医学生们、口味刁钻的猎奇鬼、艺术从业者、冷门无用小知识爱好者，在这里度过你们的挖宝时光。

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  阿童菲 03-03 15:20

  被生命话题震撼到！｜中国藏医药文化博物馆📖藏文化中藏医药是非常重要的组成部分，原本我并没有什么概念，然而越逛越有趣，特别推荐【曼唐器械展厅】【藏民养生展厅】
  
  ❤️逛过100多家博物馆了，这是第一个【正视死亡话题】的一家，真的还蛮有感触的！
  
  👣由于我是从北向南游览的，下篇会介绍“青海藏文化博物馆”
  
  👉1F【曼唐器械展厅】🌟🌟🌟🌟
  ✅“曼”是“医”“药”的意思，“唐”是“唐卡”简称，“曼唐”是医学教学挂图之意。曼唐以彩图形式，将《四部医典》内容用80幅唐卡表现出来，是藏族绘画艺术和医学的完美结合
  
  👉1F【古籍文献展厅】
  ✅展示了近1000部藏医古典、残卷
  
  👉2F【天文历算展厅】
  ✅展示了藏文化下的天文、气象等学科的发展
  
  👉2F【藏民养生展厅】🌟🌟🌟🌟 🌟
  ✅非常美的一个展厅，从生命起源、物种分类、藏餐礼仪等方面讲起，谈到了很多从不同视角看待生命的方式，尤其谈到了生命终结的话题，布景很令人触动，感觉非常震撼！
  
  📍地点：城北区生物园区经二路36号
  🕙参观时间：冬季9:00-17:00，夏季到18:00
  🚶游览时间：1小时
  🎫门票：免费，提前可在高德地图上预约
  🎁文创：B1层，可以买到很多特产，还有明信片、书籍等等，从B1出门到达青海藏文化博物馆

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  朱朱的旅行笔记 06-27 11:01

  青海藏医药文化博物馆太值得了！西宁你不宣传这个你糊涂啊！！！
  博物馆分为南馆（收费）和北馆（免费）
  北馆是藏医药馆，南馆是文化馆
  我觉得都非常值得一看！
  
  ⭕️【北馆】有藏文化里的生命起源还有一些可以了解藏族同胞生活方式的内容，重要的是免费哈哈哈哈！
  
  ⭕️【南馆】请直接到四楼！参观破了吉尼斯世界纪录的唐卡！！真的整层都是由一度幅巨巨巨长的唐卡组成！太震撼了！！一定要细细品味！然后再往下层有藏民族服饰展出，非常之华丽！！非常推荐！
  
  ✅关于门票南馆收费💰60元，如果近期乘坐飞机至西宁机场可以到二楼游客服务中心凭登机牌领取门票！（部分地区可领，以现场为准）
  
  以前一直把西宁当作进藏或者去青甘环线的起点，从来没有注意到这个博物馆，有时间在西宁停留的伙伴，一定要来看看！
  #西宁# #青海藏文化博物馆#

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  晴天_3045 2021-05-20 06:17

  到了西宁，一定要去中国藏医药文化博物馆看看。因为，这是一个世界上唯一一个专门介绍藏医药文化的博物馆。
  藏医药文化具有数千年的历史传承，文献丰富，内容广博，在世界医药文化领域独树一帜。
  藏医药文化博物馆整体结构共分三层。第一层和第二层设有藏医史、曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观等六大展厅。负一层建有班智达藏艺展销精品城。充分展示了中国藏医药文化博大精深的丰富内涵。为之感到骄傲！

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  吃格里 2021-06-28 08:36

  大西北甘青线游玩的最后一站，去了青海西宁的中国藏医药文化博物馆。这是世界上唯一一个专门介绍藏医药文化的博物馆。
  跟着讲解员了解了中国藏医药文化的历史、发展和传承、以及中国藏医药文化的博大精深。知道了几种藏药材的疗效，还让藏医师把了脉。最后还买瓶藏红花。

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  虾壳_943 2023-08-05 20:57

  大新街夜市人山人海走到犄角旮旯，碰到酸奶大叔，应该是最原汁原味的酸奶了，放在类似依维柯一样的车里，没有灯，3元一杯

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  雾起茶山时_1247 2023-09-22 18:22

  西宁｜听劝‼️不来【藏文化博物馆 】准后悔‼️来都来了，了解一下🌟
  一副618米唐卡并且在2000 年获取了世界吉尼斯纪录‼️
  ➰展馆分为南北两个馆➰
  【南馆】是藏文化博物馆60/人 学生票/半价
  【北馆】是藏医药文化博物馆，免费🆓
  【南馆】一共四楼，建议从上往下逛，进门右手边有直梯🛗
  ✔️四楼：进展厅印入眼帘的巨幅唐卡让人不得为之震撼啊，光画面就很有视觉冲击力，但要想真正深入了解藏文化，⚠️建议在1️⃣️楼租一个讲解器，四楼游览时间大概2小时‼️
  ✔️三楼：陈列1:1还原的布达拉宫，展示着丝绸之路与青藏高原文化
  ✔️二楼：展厅是不同地方的服饰展，都好好看，眼睛根本看不过来，每一套服饰我都爱了爱了
  ✔️一楼：无展（可在一楼租讲解器20/台）
  
  🌟下午四点就不可以进场了‼️
  🌟整个游览时间约4️⃣小时‼️
  🌟听劝‼️一定要早早去，细细慢慢游览了解
  🌟时间充裕也可以拍照📸很出片
  
  🕰️：开放时间09:00-17:00
  📍：青海省西宁市城北区生物园区经二路36号

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  请叫我小透明o 2019-05-31 23:41

  西宁美食必打卡的两家店‼️亲测真心推荐！目前还在大西北旅游的的小透明忍不住要分享西宁的两家店！真心是好吃得不得了！长话短说，直接切入正题。
  1⃣清真·益鑫羊肉手抓馆
  清真·益鑫羊肉手抓馆(花园北街店)
  两个人的午餐，总共花了101元，相当好吃！即便是讨厌羊肉膻味的你都可能会爱上！
  ◾️黄焖手抓羊肉（88元一斤）
  两个人点了半斤多点，一盘过称后花了67元。真的是我有史以来吃过最好吃的羊肉了！一点都不膻！虽说“肥羊瘦狗”，但是这家店的羊肉一点都不肥腻，对于不爱吃肥肉的我简直太合适！我要五星推荐这道菜！
  ◾️红烧洋芋（22元一小份）
  不得不说北方地区的洋芋真的是好吃到爆炸，土豆是煎炸过的，粉粉软软的，和青椒一起炒的味道特别好！一定要尝尝大西北的土豆呀！
  ◾️酸奶（6元一碗）
  上面居然有一层黄色的东西，没有特别的味道不知道是什么，后来问导游才知道是放了菜籽油。奶香味浓郁，并不特别酸，似乎还有蜂蜜的口感。
  ◾️甜醅
  这是点餐时候被推荐的，于是点了一碗，端上来尝一口就爱上了！是青稞酿的类似于酒酿的味道，特别清甜，青稞吃起来有嚼劲。
  2⃣德枭烧烤店
  清真·德枭生烤羊排店
  这家是点评榜烧烤类第一名！点的双人套餐，上菜清单在最后一页。
  ◾️大杂烩炕羊排（150元一盆）
  如果不知道点什么就点这个吧，反正两个人没吃完，里面品种特别多，羊肉、羊肠、羊肚……份量特别多，味道也不错。
  ◾️黄瓜白萝卜双拼
  这道菜的白萝卜是生的，但是居然没有萝卜的苦味，吃起来和水果似的，甘甜水份也多。
  ◾️牛奶鸡蛋醪糟（10元一碗）
  牛奶和醪糟的完美搭配！里面有牛奶、鸡蛋花、碎银耳、醪糟、熟黑芝麻、熟白芝麻、葡萄干等等。口味特别丰富！非常值得试试，这个方子我已经默默记下，改天一定要做一份试试！
  ❤️❤️❤️
  这次到大西北旅游发现面食、土豆、牛羊肉是必吃且基本不会踩雷的！如果有去大西北的朋友可以尝尝，相当良心的推荐！

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  曾经的bankdog 05-03 20:24

  环青海湖自驾一日游，开了七八个小时早上8点从西宁出发，车不多，不堵
  但是上午阴天和雨雪概率大，我们是绕湖开到了下午，在环湖东路时候天气才好，这会就到下午了
  
  建议：❗一定要去环湖东路，最好从北向南走环湖东路，因为可以看到雪山，不去二郎剑也要去环湖东路❗ 因为那里有沙漠和湖水的合景，太美了
  
  #青海湖# #环青海湖#

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  _3327 06-09 16:58

  西宁 ️ 南关清真寺白色、金色两种颜色的建筑
  
  异域风格、精致典雅
  
  尊重文化、不去游客禁止入内的地方

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  酱紫紫_2827 05-09 12:52

  察尔汗盐湖美到窒息…真的美哭了，在阳光的照射下 特别清透 像上帝打翻了苹果汁🍏太养眼啦，拍照巨好看🤩
  
  💁‍♀️游玩攻略👇🏻
  1️⃣关于交通🚗：建议自驾，其实那边也有租车，大巴🚌
  我们是西北大环线，住格尔木 离察尔汗盐湖 一小时 。
  2️⃣关于景区：进大门后需坐大巴🚌、大概半小时左右，下车后 左手边方向有观光车先坐到最后一站下车 从里往外玩！
  3️⃣关于拍照📷：里面有秋千、白色钢琴、星空屋 （玻璃船要收费）等…
  4️⃣穿搭建议，比较仙的裙子 拍照会更好看！
  5️⃣注意⚠️事项👇🏻
  1、察尔汗盐湖都是青苹果绿，没有红色，黄色
  2、不需要穿鞋套，穿自己鞋就可以进去。
  3、一定要晴天去 阳光照射水的颜色才好看、注意防晒 草帽 墨镜都要准备。

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  奇怪妙妙巫 2020-09-25 15:18

  青海湖西宁旅游攻略2天快速浏览了一下最近打卡圣地西宁的塔尔寺，青海湖，茶卡盐湖（天空一号）
  塔尔寺不许穿短裤短裙，如果可以在门口可以买围巾然后遮挡一下腿，门口照民族的服装可以租，大概是押金100，服装加头饰是25块钱不限时间，老板还是毕竟诚信不会跑单，可能民族衣服也贵，然后门口卖纪念品晚上都是8块一个15块2个转筒，编辫子要10块钱3根，可以讲价到10块钱6根，所以请放心大胆的讲价，不然你就是大头鬼，导游专业的就是红色衣服的统一价格160，售票那里可以交钱，私人的就是100可以讲价，就是塔尔寺里面不光有喇嘛居住还有工作人员，家属，藏族的其他人士，所以有这个自己出来做讲解的，下午5点不售票，7点关闭佛院所以要抓紧进入，大殿是不许照相的，，转金桶那里也是不可以照，但是它在外面所以没有人员看护也可以照几张，下午4点开始就非常冷了那里，一定做好保暖工作
  青海湖建议一个小时就可以了，基本没有什么东西，打个卡就可以出发去茶卡盐湖，我比较建议是先到茶卡盐湖下来去青海湖，这样比较值得，我们是先去青海湖，茶卡盐湖就玩的没有那么愉快，时间紧张，牦牛照片骑要钱15块一个人，可以讲价10块，不骑拍照不要钱
  茶卡盐湖是天空之境，我们被导游忽悠去了天空一号，请注意，一定要去老的私人的茶卡盐湖，不要去天空一号，非常不喜欢，图一就是一个小水沟，小火车就是游乐园那种，旅行团特别多，走路全程一个圆，人工湖大小，后期全靠P图，两个盐湖差17公里，如果去请去茶卡盐湖，门票都是一样的价格，就是小火车价格不一样，可不是不一样，天空一号40没有往返就是一个圈，天空之境是往返100，单程50，我也是醉了，所以不要上当受骗
  如果你被骗去了天空一号，门口服装裙子之类的50一条不限制时间，旅拍880一个人20张，人多可以讲价格，但是非常贵，鞋套是10块还要交押金，我没有租，第一站和第二站需要换乘，也只有这也两个站有租鞋套的和旅拍，其他站点都没有，不要不穿鞋套下去，同行的女孩就有，结果下去上来脚上都是盐容易被晒伤，还有工作人员看着，茶卡盐湖非常晒，我没有遮挡的地方就是被晒伤了，非常痒，所以回去后我建议冷水洗澡，不然会越来越严重，酸奶是8块，青藏雪糕6块，可以讲价，不要不好意思，不然你就会发现亏了很多，白色围巾就是同行的人去买要120，讲价到80，我降价直接45淘宝40，也可能是商家在10月中旬后甩，因为10中旬后闭湖，那里就很少有人去了

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  monica姐姐呀 2023-08-07 00:30

  不必在德令哈过夜？那你会错过...姐姐今夜我在德令哈
  除了现代诗城德令哈还有什么
  
  还有傍晚柏树山
  让你体验什么叫做
  巨峰叠嶂云霄外
  
  惊回首，离天三尺三

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  Ailea总旅 2023-09-13 01:29

  天都黑了，U型公路还没来过不知道什么原因，下车走过U型公路的时候
  脑子里只有，U型公路总要来走一次的感受
  
  #街头摄影大赏#

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  青言旅行 04-13 21:27

  青海湖旅游｜青海湖环湖超全游玩攻略🗺五一计划#青海旅行# 的宝子们，如果你们假期时间有限，那不妨来一趟环游青海湖，深度环游、度假体验的首选
  以下是🙋熬夜整理的青海湖打卡攻略，看完秒懂～😍宝子们可🌟
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  行前须知
  1️⃣青海湖海拔3196米，紫外线强，记得做好物理防晒，带上墨镜
  2️⃣湖边无遮挡，且昼夜温差大，冲锋衣是必不可少的，穿裙子的小姐姐们拍照前也要套上冲锋衣
  3️⃣青海湖海拔较高，但是出现高反的宝子也不多，不要跑跳啥的，一般不会高反
  4️⃣路边被铁丝网围住的牧场，在进去前先跟牧民沟通好，同意了再进
  5️⃣路途中的厕所不是很方便，介意环境卫生的话，提前规划好
  6️⃣青海湖边的油菜花花期是6月中旬到7月底，比门源的花期早一些哦
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  🛑打卡攻略
  ✔#二郎剑# 是官方景区，🎟90，不坐观光车的话，步行15min也能到湖边，不一样的体验就是坐游轮到湖心的视角看青海湖
  ✔南山观景台：出二郎剑景区后，开车约10min，到「南山观景台」或者🔍「洛合垭口」赏青海湖全景
  ✔#环湖西路# ：是青海湖环湖路段的精华段，面向东，沿途都是看日出的观景点
  ✔#黑马河# ：视野开阔，适合看日出，在镇上也可以住宿吃饭，自驾游或者骑行宝子们的休整点
  ✔东格尔观景台：或者🔍「达娃牧场日出观景台」，这附近的路段更紧贴湖边，拍照绝美
  ✔#尕日拉寺# ：崖前平地上幽居着一座古寺，午后会有打篮球的👨‍🦲，崖边草地发呆，很是放松
  ✔#青海湖断崖# ：从侧面或者飞无人机拍悬崖观湖的场景
  ✔#金银滩大草原# ：看成群的牦牛和绵羊，恣意的奔跑~
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  📕环湖玩法
  🚗拼车3日小团
  D❶西宁—青海湖—茶卡盐湖—茶卡镇
  D❷茶卡镇—环湖西路—大冬树垭口—祁连卓尔山—祁连
  D❸祁连—阿柔大寺—祁连草原—达坂山观景台—西宁
  🚁房车环游青海湖3日
  D❶西宁—青海湖—茶卡星空泡泡屋
  D❷茶卡泡泡屋—茶卡盐湖—环湖西路—房车营地
  D❸刚察—金银滩草原—西宁
  🛵青海湖骑行5日
  D❶西宁—乘车-西海镇—入住酒店
  D❷西海镇—骑行75km—江西沟
  D❸江西沟—骑行55km—黑马河
  D❹黑马河—骑行120km—刚察
  D❺刚察—骑行100km—西宁
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  💰如何余丁
  关🐷我——在平仑区👄【拼车/房车/骑行+时间+人数】🉑获得详细报价～
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  🎨关于我们
  ❣️深耕大西北6年
  ❣️针对不同人群定制行程
  ❣️管家24h在线跟踪服务
  #青海湖旅游# #西北旅行攻略# #西北旅游# #假期去哪玩# #小众旅行地#

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  CA_3580 05-17 15:18

  原以为茶卡盐湖已经很美了，直到来到察尔汗原以为茶卡盐湖景色已经很美了，知道来到了察尔汗盐湖，才领略到了盐湖的美！
  察尔汗盐湖位于青海省格尔木市，是我国zui大的盐湖，也是世界第🔴2、大盐湖。
  🌈遇见察尔汗盐湖，才知道什么叫震撼人心。那广袤无垠的盐田，那晶莹剔透的盐花，每一处都美得让人窒息。在这里，随手一拍都是大片，仿佛踏入了一个梦幻的世界。那醉人的色彩，那壮观的景象，让人深陷其中无法自拔。察尔汗盐湖，一生要来一次的地方！🌟
  🌈🌈风景介绍：
  🎉🎉盐花奇观：盐花是察尔汗盐湖的一大特色，这些盐花宛如大自然的艺术品，或如珍珠、珊瑚，或似亭台楼阁、飞禽走兽，将盐湖装点得美若仙境。
  🎉🎉万丈盐桥：万丈盐桥是察尔汗盐湖上的一道独特风景线，它是一条长达32公里的公路和铁路并行穿过盐湖，厚达15至18米的盐盖构成了天然的盐桥，路面平整光滑，宛如一条玉带镶嵌在盐湖之上，令人叹为观止。
  🎉🎉天空之镜：在风和日丽的天气里，湖面波光粼粼，仿佛一面银色宝镜，放射出耀眼的光芒。
  注意事项：
  🔴1、保护皮肤和眼睛：盐湖的盐分含量较高，可能对皮肤和眼睛造成刺激。建议涂抹防晒霜、戴太阳镜和帽子，避免直接接触湖水。
  🔴2、注意an全：在湖边行走时要小心，避免滑倒或陷入盐坑。如果选择下水，要注意湖水的深度和可能存在的危险。
  🔴3、保护环境：保持环境整洁，不随意丢弃la圾，保护盐湖的生态。
  🔴4、注意高反：如果你来自低海拔地区，可能会有高原反应。提前做好准备，适应高原环境，避免剧烈运动。
  🍔美食攻略：
  1：手抓羊肉：青海的传统美食，肉质鲜嫩，味道香醇。
  2：炕锅羊排：羊肉鲜嫩，烹饪方式独特。
  3：青海土火锅：特色火锅，食材丰富，味道鲜美。
  4： 酿皮：口感爽滑，配上特制的酱料，非常美味。
  5：炮仗：格尔木的特色美食。
  
  📷如果你也向往大西北的美景，但又不会做攻略，担心吃、住、行而打退堂鼓，那么没有什么比找个本地司机带你逛遍大西北美景，吃遍大西北美食更适合你的了！

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  兜里有桃 2023-08-21 15:01

  青甘大环线 | U型公路 & 水上雅丹 & 南八仙📍G315 U型公路（P1、2）
  🌟 很难拍出网图感，图1和2也是浅浅加了个滤镜。路上大车很多，车速很快，是万万没办法在路中间拍的。如果不想排到这么多人入镜，早上七点半之前到。
  
  📍 乌素特（水上）雅丹（P3-10）
  🌟 本身就是雅丹地貌，是没有水的，人工从东台吉乃尔湖引水过去而行程。这导致了很多雅丹的坍塌。
  公园门票120（含60往返电瓶车），园区内一共4个站点，大致风景都差不太多。（有条件务必带上无人机！）景区内餐饮贵得离谱，比如一个薄薄的煎饼25元。
  
  🌱 “雅丹”在维吾尔语中的意思是“具有陡壁的小山包”。雅丹地貌现泛指干燥地区一种风蚀地貌，河湖相土状沉积物所形成的地面，经风化作用、间歇性流水冲刷和风蚀作用，形成与盛行风向平行、相间排列的风蚀土墩和风蚀凹地（沟槽）地貌组合。
  
  🌼 绝大多数雅丹分布在极端干旱区，年降水量小于50毫米，植被稀少的平原地区，风蚀作用强烈；或较为湿润的洼地，盐类风化作用、地下水作用强烈的地区。
  
  📍南八仙（P11-12）
  🌟一样是雅丹地貌，路上随处可见，爬坡一定要注意安全，图11简直就是我用生命拍出来的。😢
  
  #U型公路# #水上雅丹# #南八仙雅丹# #雅丹地貌# #青甘大环线# #旅行攻略# #自驾#

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  YHAN小涵儿 06-20 13:33

  不是国外，是西宁的南关清真寺来西宁的第一天
  一定要去南关清真寺🕌
  国内版的“伊斯坦布尔”
  地方不大，但是随手一拍大片十足
  而且还是免费的哦
  建议长裙穿搭
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  猩小二 2021-03-11 18:47

  西宁攻略｜超全玩点美食汇总！第一次去必看自从去年十一在西宁认认真真扫过一次街以后，忽然发现这个原本在我看来只有清真寺和塔尔寺的城市，一下子有了很多乐趣。和其他城市一样，西宁也有独属于自己的市井气，只是这些适合街拍的地方都不在游客的涉足范围之内；这里也有很多真正好吃的江湖小店，它们也不在游客必打卡的美食街上。
  这篇攻略综合自己多次去西宁走过的路线和吃过的小店整理而成，希望能帮助到第一次去西北的你。
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  👍西宁市区玩什么？
  1.东关清真大寺：青海最大的清真寺，融合了汉、藏、伊斯兰等风格
  2.藏医药文化博物馆：藏文化，世界四大传统医学之一的藏医专馆。
  3.青海省博物馆：青海历史和民俗风情。
  4.人民公园：西宁最受欢迎的公园，感受当地人生活。
  5.南关清真寺：周边就是南小街、北小街，很市井的感觉，适合街拍。
  6.南山公园：西宁制高点，落日很美。山下是南禅寺，山上有凤凰台（西宁标志性建筑）、凤凰留云等景点。
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  👍西宁周边推荐
  塔尔寺：中国西北地区藏传佛教的活动中心，400多年历史，有1000多个院落。
  🎫80元
  🚌公交专线：警官学院-塔尔寺，大约50分钟左右；出租车：管理站-湟中（塔尔寺），大约30分钟左右；高速客车：新宁汽车站-塔尔寺，大约30分钟左右。票价5-10元左右。
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  🍜西宁美食攻略
  ✔️各种美食街
  兴海路：比较市井。整条街很多10年20年的小店，👍唐王米粉、许家羊肉泡馍、清真胡家包子等
  下南关：比较市井。撒子、麻花、锅盔、画卷、酿皮、酸奶、甜醅、羊筏子都有
  东关大街：西宁回族聚居区，附近的清真饭馆能吃到很正宗的回族风味，👍马忠酿皮、大胡子烤肉、王面片等
  莫家街：有600多年历史了，老牌旅行美食街，第一次去西宁的大概都会去
  新千夜市：20年新开的全品类夜市，吃的穿的用的都有，招牌有点港风，年轻的城市美食街
  大兴街夜市：夜宵，有很多烧烤、烤肉等
  ✔️亲测好评美食小店
  德枭坑锅羊肉：每次去西宁都会吃，👍坑锅羊肉、牛奶鸡蛋醪糟
  益鑫手抓：第一次去西宁很多人都会去这里，👍手抓羊肉
  尕穆萨美食城：被本地人挤爆的小店，👍尕面片、水煮羊肉、黄焖羊肉
  穆洒东乡手抓面片：江湖小店，👍香辣羊排、河沿面片、酿皮
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  🗺小众一日游街拍线路推荐：南小街-南关清真寺-北小街-北园巷-南山公园（看落日）-德枭坑锅羊肉

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  徐自然 2023-06-18 12:29

  青海湖二郎剑景区真的不推荐89块进去看个湖，而且要走景区的尽头才能下去近距离接触湖水，真的无语🤦🏻
  图1️⃣️是在路上拍的，现在全部围起来了，不让下去，只能从景区进去😢😢😢

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  白色很干净 02-07 23:25

  藏区四大神山-阿尼玛卿✔️👉🏻介绍: 阿尼玛卿位于青海果洛州，藏区四大神山之一，全世界范围内离高速公路最近的大雪山，主峰玛卿岗日海拔6282，数座大雪山连绵，十分震撼。阿尼玛卿虽为震撼，但可能是冈仁波齐和卡瓦博格名气太盛，导致同为四大神山的阿尼玛卿默默无闻，让人惋惜。
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  🚗穿越路线:阿尼玛卿东线穿越，烂路80km左右，雪山乡-哈龙冰川-当雄冰川-阿尼玛卿藏族文化中心，冰面较多，炮弹坑多，越野车从容应对
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  💰费用:免费
  ⭕时间:纯开车5h（预留一天合适）
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  🔴游玩点：
  🔴1、哈龙冰川：每年到达此地的人很少，来阿尼玛卿的都去当雄冰川了，拍过哈龙冰川的更是寥寥无几，本人有幸拍过，并用于星球研究所黄河特辑。
  🔴2、当雄冰川:川青甘三省接近度最高的冰川，体力优秀者可20分钟徒步到冰舌，不徒步也可以站在经幡山上一览雄伟的冰川和雪山；
  🔴3、雪山公路:穿越路上几乎随时都可以看见大雪山，随手一拍都是大片;
  🔴4、高速机位:轿车,Suv不建议走穿越路线，可以导航“雪山一号隧道”，隧道口可以停车，这里也是近距离观看冰川雪山的好机位；
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  🙋🏻🙌🏻游玩建议：
  🔴1、住宿:建议住玛多县或者玛沁县；
  🔴2、车型:建议越野车优先，四驱的Suv也可以，冬季冰面多，若冰面坡度较大不建议通行。夏季雨水多，塌方多，两台以上车辆前往更优；
  🔴3、徒步上冰川需要登山杖和冰爪，徒步路上注意冰洞和冰裂，谨慎前往；
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  💥🧨行程推荐
  D1 成都-色达
  游玩点:观音桥
  D2 色达
  游玩点:色达
  D3 色达-阿坝
  游玩点:壤塘寺庙
  D4 阿坝-莲宝叶则-玛沁
  游玩点:莲宝叶则（可参考青甘川环线-莲宝叶则篇章）
  D5 玛沁-阿尼玛卿-久治
  游玩点:阿尼玛卿
  D6 久治-娘玛寺-红原
  游玩点:娘玛寺（可参考青甘川环线-娘玛寺篇章）、阿万仓湿地、郎木寺
  D7 红原-成都
  游玩点:月亮湾、俄么塘、私家秘境
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  🖖🏻青春没有售价，自由就在当下，我是探索旅行家｜Loki爸，带你自驾旅游开挂

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  assaSsin_3220 2023-08-04 21:37

  青海湖 日月山 拉脊山———西宁一日游🚗路线：拉脊山-日月山-青海湖
  
  🍫海拔3k+ 一般都能适应 一定要吃东西补充能量 跑步剧烈运动后会喘
  🎫拉脊山 市区到拉脊山口40公里左右 山上很冷 穿厚外套 天气随时变化 会下雨 最好带上雨伞☂️宗喀拉则免门票✔️
  ⛰️日月山 门票收费 有西北大环线打卡地标📍景区收费处对面的山脚下很出片 还有🐑可以合影 一定要还价🤫
  🚏青海湖 沿路就能看见青海湖 可以在沿路随停拍照 大门对面的公路 可以拍到青海湖全景~

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  蠢墨墨Amo 2020-09-08 00:31

  青海湖黑马河攻略|余生我们一起看日出日落我的玩耍日期：
  7.31/8.1，在黑马河住了一晚上
  .
  📌行程规划：
  D1⃣：7.31下午七点半到黑马河乡住下，直接往河边开（5分钟）到达8：10左右
  D2⃣：8.1早上直接去河边看日出（4：30am）大概5：40左右往回走，吃早饭，睡一会，回西宁
  .
  ‼️经验
  ✔️早上温度很低❗️ 一定要带厚衣服（一件抓绒不够）或者披着酒店的毛毯出来
  ✔️自己带一点吃的🍞 这里的饭很一般而且贵。❗️ 但是推荐一家藏餐（我六年前也在这里吃过【宗毛喜什娘藏式饭馆】）
  ✔️早餐很贵，可以找15元/人自助吃点暖和的就好
  .
  🌄 日出时间：4：45
  （根据季节不同稍有差异）
  🌅 日落时间：8：00开始
  天气好的时候都会非常好看！
  ➖➖➖➖➖➖➖
  收藏夹做了《西北环线攻略》分类
  单个景点攻略，详见单个笔记：
  《西北攻略|..........》
  ➖➖➖➖➖➖➖
  📍黑马河乡
  就是青海湖的一个落脚点，也是日出日落最好看的地方
  
  .
  🏡住宿：
  乡很小，但是民宿很多，大多是简易的房间，没有什么很讲究的住宿（都可以洗澡）
  也可以把房车/帐篷⛺️直接搭在湖旁边
  .
  🍽美食推荐：
  不要看点评❗️ 🙅 真的不好吃。。。。就一家【宗毛喜什娘藏式饭馆】，六年前去吃过还是上一任老板。
  我们进去的时候，里面全是藏民😂 用看外国人的眼神看着我们，还来聊天 挺有意思的

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  蜜小欧Mio 2023-08-05 11:00

  U型公路这样冲！南八仙？算了吧说在前面，U型公路其实指的是315国道的一段
  南八仙魔鬼城是个难以言喻的景点
  
  ————先说U型公路————
  
  ⭕具体地址
  📌导航“U型公路”
  🔹看路牌，766处和780处好看，780处最好看
  ☑️距大柴旦镇74公里，开车约1h
  
  ⭕停车注意
  🔹路边都有禁停车标志
  🔹请一定开到路边的土坡平地上停‼️
  🔹拍完即走，玩半小时足够了
  
  💢注意事项💢
  ⭐大卡车超多，车速极快，有坡度会刹不住车‼️
  ⭐千万！千万！绝对！不能站路中间‼️‼️
  ⭐过马路请确保车距自己足够远，小跑过马路‼️
  （我看到很多人站路中间拍照，太危险了）
  
  ⭕拍照角度
  🔹两边的土坡上可以拍到不错的照片
  🔹想拍出足够的U，需要长焦镜头
  ✔️（焦段150mm+，手机3倍+）
  ✔️我的这些照片都是索尼2470套机拍的
  
  ⭕拍摄技巧
  🔹原则：走远+拉近焦距
  🔹手机的话也是→人走远，放大画面
  
  ⭕适合服装
  🔹西部牛仔风很酷，长裙飘飘也可
  
  ————再说南八仙魔鬼城————
  
  ⭕关于景点
  很像私人承包，非常简陋，门口停车，有几批掉毛的骆驼，坐着几个穿迷彩的人，竖着一块收费标准，外面看不到什么景，还不如215国道路上的景好看
  
  📌导航“南八仙魔鬼城”
  ☑️距水上雅丹119公里，开车约2h
  
  ⭕游玩方式
  🔹【第一种】坐他们的越野车进去观赏，280/人
  ✔️游玩时长不确定，坐他们的车更安全
  🔹【第二种】如果你的车是越野车，可跟着向导车开进去，300/车
  ✔️游玩时长不确定，需要跟着向导车车轮印走，否则有可能陷车，但向导车会提供免费救援
  
  ⭕游玩与否
  🔹如果你是越野爱好者，且有越野自驾经验，or预算充足，可进
  🔹如果不是，个人觉得大可不必（我停车下来晃了一圈就走了，照片都没拍，因为门口真的没啥可拍）
  
  💯其实215国道边上都是雅丹地貌，方便停车的地方可以随时停下来看。
  
  💟我是6月中下旬去的，车流量还好，7－8月旺季可能路上会堵车

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