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  waii小位移 2023-06-24 21:19

  遗世独立的秘境｜感谢我还活着️自驾游7日6夜，第三日来到了稻城亚丁的短线 - 珍珠海！真的好美啊！🫧
  
  遗世独立的秘境 - 稻城亚丁珍珠海💎
  
  几个好朋友为了做显眼包也是挺拼的，躺地上拍了10分钟不到脸直接晒伤了😂😂😂

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  Neve_9957 2021-07-16 17:27

  稻城亚丁 短线 千万别认错珍珠海啦！昨晚住在景区里，到景区只需要10分钟，所以今天早上睡了个懒觉，慢悠悠到达景区，时间也还早。
  在景区住一晚是比较好的选择，可以免去第一天出景区和第二天进景区2趟折腾，还可以省下每人60元的二次观光车费，景区内海拔较高，高反严重的同学要慎重，不过可以用输氧机，亲测有效。
  
  短线进景区后还是要先步行500m，然后右转进入冲古寺，沿着瀑布的方向继续前行，到卓玛拉措（也就是珍珠海）1.4km，这段路很好走，都有栈道，每隔几百米就有一个休息亭，路上有很多只小松鼠，这段路慢悠悠的1个小时也可以走到啦。
  到了山顶，有一个不太绿的海子，千万别就此停下以为到了珍珠海，这不是！这不是！这不是！
  请继续沿着栈道往前走，走到无路可走的时候，珍珠海就出现在眼前，一汪幽深的碧绿，还可以看到仙乃日倒影在水中。
  拍拍照片，休息休息，下山很快，20min足矣。
  
  乘坐大巴车离开景区，稻城之旅到此over。
  有缘再见啦👋

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  成都柒公子 2021-03-05 22:10

  稻城亚丁卓玛拉错“珍珠海”｜短线攻略如果你想体验稻城亚丁长线和短线，更多攻略说到的是长线，因为主要风景集中在长线，如果你要用2天时间来玩稻城亚丁，无非就是长线➕短线（各用一天）。此篇重点说稻城亚丁短线玩法:
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  ▪️稻城亚丁短线: 卓玛拉措-仙乃日。
  亚丁短线终点是珍珠海“珍珠海”，同样坐大巴车到终点扎灌崩下车，开始步行。冲古寺后面是短线起点。整个行程有4个游览点，分别是：冲古草甸、仙乃日、珍珠海、冲古寺。从大巴车终点算起，全程2km左右，可游玩大半天时间，比较轻松。
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  图1⃣️2⃣️3⃣️4⃣️就是卓玛拉措“珍珠海”观景台拍摄，这里是不允许下去在湖边踩踏以及进入水里面玩耍的，保护环境人人有责。
  图5⃣️是航拍，图6⃣️是刚进入山顶珍珠海留下来的一个小湖。附近由草地、森林、小溪组成天然的盆景，站在此地能一睹仙乃日风采。这里是大型冰川U型谷（U型谷口），此地原是冰川堰塞湖，由于仙乃日脚下的冰川湖泊决堤后冲垮了这里的湖泊，才形成今天这样的地型地貌。
  珍珠海，湖水呈碧绿色，和之前静谧的牛奶海、绚丽的五色海截然不同。沿途有松鼠🐿️，这里的小动物不怕人，还会跑来身旁索要食物，甚是可爱。
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  ⚠️注意事项:
  1、时间上用2天玩稻城亚丁的，可以去短线，只有用一天来玩稻城亚丁的，只去长线。
  2、如果周围有明显提示牌不允许踩踏草甸的，请遵守景区内的提示游玩。有工作人员发现会严肃处理。
  3、理论来说不允许放无人机，当然如果你要使用无人机（特别是在旺季），景区内工作人员会管控，长线基本可以飞。
  4、请避开7月8月雨季进去稻城亚丁，基本下雨🌧️。
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  极品少萝大王 2024-02-23 14:01

  感受心中的神山与圣湖 稻城亚丁-珍珠海📍稻城亚丁-卓玛拉措（珍珠海）
  
  稻城亚丁短线 一口气走到珍珠海 真的太惊艳！！！

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  李大颖 2020-05-23 08:45

  稻城亚丁景区短线 珍珠海太多人写攻略 写的都很详细 我就不写啦哈哈哈
  我就想说一点重要的提示
  ⚠️短线没有必要找导游，这个钱可以省了买好吃的，根据个人情况带氧气就好，我走短线没有用氧，走累了路上会有很多休息的小亭子，跟着路标走就好，不用担心会走丢，实在不行开口问问路人，大家都很可爱的。
  带一点巧克力，士力架就可以了 ，因为很短，所以吃饱了上山就不会饿。睡到自然醒 ，吃个午饭，慢悠悠爬山看美景就可以了。

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  圓臉昀昀子愛生 2023-11-14 12:08

  追着秋天去旅行稻丁 卓玛拉措珍珠海珍珠海倒映仙乃日的波光粼粼🌊
  像一块大自然精雕细琢的天然翡翠
  静静地镶嵌于天地之间 景致绝美
  
  📍珍珠海
  
  P1-P13 📍珍珠海 又名卓玛拉措，边上有休闲驿站，物资充足。如果时间充裕，可以好好在珍珠海边拍照休闲📸
  
  珍珠海，藏语名卓玛拉措，亚丁海拔最低的圣湖，为季节性高山海子，夏季雨季波光粼粼，是仙乃日圣山的“梳妆镜”，冬季则成为一片银白色的沙滩，似镶嵌在仙乃日脚下的一粒珍珠🟡

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  Ryan_3973 2023-07-05 12:16

  仙乃日峰下 卓玛拉措边稻城第一天 选择了相对轻松的短线
  冲古寺-珍珠海
  没有买氧气瓶 全程相对轻松 没有高反😊只可惜山上的蓝天白云只持续了两三个小时 没多久就下起了大雨 本来还能穿短袖爬山 被迫穿上卫衣保暖 没带雨衣也没带伞 到了珍珠海只能淋着雨下山😞

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  贾亭西 2021-10-17 11:35

  稻城亚丁“珍珠海”必须单独拥有一篇实话实说，稻城亚丁珍珠海是我觉得最值得去的一个景点，到了这里，之前一路的奔波劳累都值得了👍 ！
  📕我们是报的精品小团去的稻城，最后一天早晨安排的是珍珠海，网上很多稻城的攻略都没有特意提珍珠海，再加上前一天发牛奶海就把很多人劝退了，这个景点很容易被忽略，但这却是稻城最精华的一个景点了。
  📍早上要赶在日出之前去珍珠海，能看到冒着热气的湖面，日出时金光闪闪的山峰。不用担心爬山，这个景点海拔不高，甚至都不用吸氧，距离居住地很近。重点说三遍：一定要去的早！一定要去的早！一定要去的早！
  📷到珍珠海的路上是一些木质的山道楼梯，路况很好，由于早上人不多，又在森林里，有很多小动物出没，我在路上就碰到了好几只小松鼠🐿️，也不怕人就看着你走路。路上可以拍拍树林，感受一下原始森林里动物们的清晨时光。
  📷到达珍珠海景区之后会看到冒着热气的湖面，整个仙气飘飘的感觉，第三张照片就是，但现场看还要震撼的多，当时脑子里浮现出来的就是“此景只应天上有”，在这个场景里拍个视频配上云宫迅音的BGM，你就是神仙本仙了。
  📷太阳升起的过程湖上的热气会快速消散，这个时候你站在正对着山峰的地方会发现神山的倒影完整的映在湖面上，湖面和镜子没什么两样，甚至分不清哪里是山哪里是湖。第一张照片我是把湖面的倒影倒过来的，你看出来了吗？

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  咚咚锵福来 2020-10-04 09:17

  稻城亚丁珍珠海#稻城亚丁珍珠海#
  有一种绿，叫海子绿
  在蓝天白云雪山之间，一片片的碧绿海子，恰如一块翡翠遗落人间。
  密林中的海子如一颗颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽。

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  见过北冰洋 2023-11-06 10:24

  稻城亚丁，普通游客错失的绝美拍照机位！有很多人来稻城亚丁，觉得稻城亚丁不值得，后悔八辈子，其实是没遇到对的季节，对的天气，以及对的位置！因为这个景区真的有点坑，最主流的观景台，停留点，都是最丑的机位。
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  以下分享几个稻城亚丁超美的观景角度，拍照机位。
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  1，五色海的对岸。很多人来五色海，就在靠大路的湖边玩，其实那个角度真的最丑。五色海的正确打开方式是走到湖的对岸，让央迈勇雪山做背景，运气好的时候天晴+湖面平静，如果是下午去又是顺光状态，直接爆炸，震撼的美。手机也能拍出，这里需要广角镜头，切记不要三倍，不要长焦。
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  2，洛绒牛场往回走一点。很多人都是观光车直接到洛绒牛场，但是沿着大路往回走，退到路上的观景台会更美，有栈道和房子做前景，不管是拍人，还是拍景，都要丰富得多。
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  3，亚丁村。因为很多人不住亚丁村，或者很多人又是一日行，所以就直接错过这个观景角度。早晨在亚丁村，往仙乃日雪山方向看，遇到晨雾萦绕在高山之山，森林之中有座小小的寺庙，叹为观止。
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  4，圣水湖。央迈勇最佳观景角度。在去洛绒牛场的观光车途中，你主动要求司机让你下车，他才会让你下。早点去，能拍照央迈勇的倒影。
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  5，牛奶海别再傻傻地在打卡牌那儿拍照了，稍微绕到湖的对面，爬上湖边的石头上，俯拍牛奶海，湖面蓝色的面积才更大。
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  6，在圣水湖拍照之后，别坐车，徒步前往洛绒牛场，就2公里多，全程平路，不累。这一路的央迈勇角度最好看，而且没人！没人！因为全都坐观光车直达目的地了。拍公路雪山大片这一路最好了。
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  7，短线的仙乃日雪山很多人直接错过，其实用湖面做倒影，高大的仙乃日雪山距离人只有几公里，气势恢弘，压顶而来，有时间去短信的不要错过。
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  8，夏诺多吉雪山日照金山。很多人因为赶时间，从牛奶海和五色海下来之后，就直接出景区了。如果有时间，可以在冲古草甸等待日照金山啊，真的好美好美，花海+溪流+森林+雪山，好像漫画。
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  9，也是冲古草甸。在黄昏的时候，以草甸和溪水做前景，拍摄冲古寺，那光线简直完美。

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  麻花长不高了 2020-09-07 22:56

  稻城亚丁的路上，女朋友在车里哭了可别以为去稻城亚丁，只有景区才美哦！一路都是好风景！错过了就别说你来过！朋友在车里哭着说太美了😭
  出发必备🧳
  1.晕车药晕车贴建议必备
  2.氧气瓶，大部分人初入高原都会高反
  3.干粮 巧克力 葡萄糖水
  4.厚衣服，
  Day 1️⃣ 🚗共计360km7h
  早上 成都-康定
  ⚠️从成都出发走高速，会检查一次身份证🆔，所有人必须下车去刷脸配合检查哦！从这里你就踏上了大名鼎鼎的318国道
  下午 泸定-木雅圣地 100km2.5h
  这是必须去的一个景点！
  “木雅圣地”位于康定折多山西侧，山坡和山沟开遍格桑花，天气好时可以看到🏔️
  ⚠️1进入景区需乘坐景区观光车60元/人
  2随身携带氧气
  晚上 木雅圣地-新都桥 30公里 35分钟
  晚上住宿建议在新都桥镇住宿条件有好有差，在这里不做推荐根据自己的预算预定吧！⚠️不建议抵达之间去当面订哦（往往会宰你一笔）
  Day2️⃣🚗 430km8h
  早上 新都桥-理塘 199km4h
  基本都在赶路啦，到达世界最高的小城“理塘”。
  下午 理塘-稻城县151km2.5h
  在理塘吃完饭可以参观理塘最大的，康藏区历史最悠久的“长青春科尔寺”，观光车费及讲解费35/人。
  继续赶路，沿途可别睡觉哦！不然会错过太多美景！沿途会翻越海拔4699米的“兔儿山”（有观景台，可以下车📷）
  然后会经过“海子山自然保护区”
  ⚠️必去的拍照点路边可停车！在这里随便拍都是大片！
  接着继续赶路到达“尊胜塔林”，也是建议前去观赏的景点哦！
  晚上
  住宿建议在“稻城县”因为海拔较低，第二天一定要休息好
  Day3️⃣ 🚗80km1.5h
  早上 稻城县-稻城亚丁景区 80km1.5h
  ⚠️6点30左右就可以出发了，到达景区需要1.5h
  ⚠️详细的稻城亚丁内的景点我就不讲啦！大家可以看我上一篇笔记哦！写得很详细！
  然后就是一整天在景区内玩耍～
  晚上 住宿建议在香格里拉镇，❗️景区大巴车下山可以直达香格里拉镇
  Day4️⃣ 车香格里拉镇-新都桥 420km7h
  早上 稻城县-桑堆镇 27 km30h
  经稻城县至桑堆镇观红草地
  中午
  沿途午餐后可以出发前往理塘，参观当地打造的藏族“藏密瑟院”，
  晚上 理塘-新都桥 199km4h
  住宿仍然建议在“新都桥镇”哦！
  Day5️⃣🚗新都桥-成都 360km7h
  早上
  赶路
  下午
  经过康定的时候可以前往著名的泸定桥
  接着赶路
  嘻嘻嘻

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  糯味三文魚 2023-06-06 21:33

  在稻城亚丁，看到了仓央嘉措诗中的天堂️在稻城亚丁看到冲古寺的瞬间，马上就想到仓央嘉措的那句诗：这佛光闪闪的高原，两三步便是天堂。高原上的佛光，原来是金顶的光芒；身后纯白至净的雪山，就是那两步之遥的天堂。
  
  冲古寺是稻城亚丁唯一的寺庙，规模比较小，来的人也比较少。原本打算请一个转经筒挂坠，但寺内似乎没有提供这样的服务，最后参观参观打个卡就走啦。
  
  寺内的机位比寺外的要更好看一些（图1-3），推荐大家走进寺内，享受片刻的虔诚与宁静。

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  你的小乔 2018-07-15 12:42

  从你的全世界路过‍️稻城亚丁自驾游攻略秋天去的，刚好是去稻城最佳时间（9-10月）风景真滴超美超美，亚丁都是黄色的枫叶！！🍂
  早就听说去稻城路上风景很美，查了下路线，六个人租了一辆越野说走就走。去程我们是从丽江出发，走了一个大环线（后来我们才知道我们走的这个路线是风景最好的），虽然开了三天才到稻城，但是路上的风景绝对值得！！如果时间充足又想看风景的话可以参考下我们这个路线。
  🌟路线：
  （去程）
  D1 丽江-香格里拉-德钦梅里雪山飞来寺
  D2 飞来寺-西藏芒康-巴塘
  D3 巴塘-四川里塘县-稻城
  去的路程比较远，开了三天（主要是路上还要拍照😂，而且一般开到傍晚，天黑开车不安全），第三天中午这样就到稻城了。
  车要停在他们那的停车场，买了门票（学生证可以打折，幸好我带了）就有车带到里面镇上找酒店住。
  第二天就去景区啦，会有大巴在镇子上接送，因为要爬山，最好随身带点吃的和水，我们还把氧气带着了。
  先坐观光车到达扎灌崩，走几百米到达冲古寺。
  这时有长短两条线进入内景区：（可以一天玩一条线）
  1️⃣长线是牛奶海、五色海方向。从冲古寺乘坐20分钟电瓶车前往洛绒牛场，再开始徒步山路。
  2️⃣短线是卓玛拉措、珍珠海方向，这条线相对容易，徒步栈道比较轻松。
  长线走的久，又比较难爬，但是为了牛奶海五色海我们还是选了长线。
  走这条线的建议早点出发，全程估计要用六小时。
  本来坐车到洛绒牛场后可以骑个马搭一段的（可以搭5km左右）😂😂结果我们作死非要自己走，结果就是走死我了。
  建议先去牛奶海，再去五色海，因为直接上五色海的山路特别陡，我们就是没发现有条直路可以先去牛奶海，就先翻山到五色海，陡的我恨不得手脚并用。然而站在山顶发现大家在山脚下都是慢悠悠往牛奶海走，我一脸懵逼🤭
  ⚠️一些tips：
  1️⃣我们秋天去的，加上海拔高，大概都是几度到零下几度来回循环❄️要去的宝宝一定要查好那段时间的天气带好衣服。
  2️⃣确定好路线以后，根据在路上的时长带好足够的🍫食物和水，因为基本都是山路高速路，路上没有商店卖吃的。
  3️⃣车最好选越野之类的，因为很多山路，我们有一半时间都是抖着过的- -。。轮胎还被路搞坏了一个，在路上修了很久，而且只能自己换，所以车上一定要带备用轮胎和工具。
  4️⃣记得带上氧气，红景天，巧克力。那边海拔高，亚丁又是要爬山，所以带上以防万一。
  完结～

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  晓欢脱 2017-07-21 16:32

  稻城亚丁全攻略——你想知道的都在这端午节假期选择去了稻城亚丁，并没有看过『从你的全世界路过』这部电影。只是因为要去四川，但又觉得九寨沟会很挤，所以最后发现了这里。
  起初我也不太知道是什么样的地方，相关的攻略不是很多，据说因为电影所以火起来了，想着应该还不错，到了以后果然很惊喜，这个地方有一种神圣又神秘的美。
  进入正题⬇️⬇️⬇️
  首先说一个最重要的问题——高原反应❗️
  为什么这么强调，因为大家普遍都不把它当回事，我也不例外。因为我曾经和家人自驾去过青海湖，路上经过最高海拔就有三千多米，当时我就完全没有感觉，我以为这次肯定也一样。这种想法到那之后就崩塌了，，，而且我发现到那的人大多都是抱有这种想法，都觉得自己身体素质好，觉得自己肯定没问题，结果根本不行，头痛胸闷，特别难受。所以千万不要逞强‼️
  👉🏻接下来说一些解决办法和注意事项
  去之前提前先喝一周『红景天口服液』，到那里之后可以准备一些『肌苷口服液』和『西洋参片』，还有就是吸氧，民宿酒店都有吸氧设备，稻城也有卖氧气瓶，可便携。
  感冒的人一定不要去，遇到高原反应会引发肺水肿，有生命危险‼️
  🔷交通方式
  我们往返都选择了乘坐飞机✈，从成都飞稻城亚丁的航班每天只有几班，而且都是在一大早，大概六点多，飞行时间45分钟左右。返程的航班和时间也是差不多。乘坐飞机的好处是节省时间一步到位，坏处是一下子到达四千多米的海拔，很容易会出现高原反应。建议登机前把外套拿出来，我们怕麻烦放在箱子里托运，一下飞机冻惨了
  下飞机后，机场门口有大巴和很多出租车，我们和另外两个人拼了一辆出租车🚕，送到亚丁游客中心，价格每人💰100。这样平均下来和大巴价格差不多，而且我们司机人很好很热情，会和你讲一些当地的特色推荐和注意事项，还随时停下来帮你拍照。
  到达游客中心买票进入亚丁村，门票💰150，景区大巴车票💰120。拿身份证买票，售票员看我们是本历年，莫名的一人减掉💰70，虽然不知道为什么但是蛮开心哈哈🤭
  大概有两个小时的车程就到达住宿站点，我们订的民宿在三号镇，其实一号镇二号镇三号镇每个镇只隔不到100米，都是一片住宿区，住哪个酒店都很方便。而且离景区很近，只有大概半小时车程。旅游班车每天都往返于游客中心和亚丁风景区，很方便。
  返程的时候也是一样的，乘坐旅游班车回到游客中心，然后乘坐出租车到机场。
  我们之前也考虑了包车，但是耗时要一天，价格比飞机还贵。而且进亚丁村就有旅游大巴了，直接就可以到达景点门口。好处就是可以比飞机缓解一下高原反应，也可以看看沿途风景。这个就自行选择哈😁最好的方案是乘汽车去乘飞机回。
  🔷关于住宿
  我们提前在网上订好了酒店，前两天在亚丁村内，最后一天在稻城。
  我们去的时候也不属于旺季，但是酒店人也很多了，来的时候司机说旺季的时候每间房都要1000+，还不容易订的到，所以一定要提前预订才行。图四就是酒店的露台，位置很棒，还可以看到雪山，景色真的超级美。
  我们酒店的吸氧设备是一分钟一块钱，💰300块封顶，我们每天都是封顶的，我其实还好，朋友全程都没有好过😑只有一根管都是他在吸，，，没办法，酒店所在的海拔就是4000+，晚上睡觉的时候都会头痛，这个钱一定不能省。
  我们住这里就是为了进景区方便，回来也可以早点休息，但是高原反应也真的很严重，拼车遇到的两个伙伴到这都吐了。真的担心的话可以住在香格里拉镇，白天再直接坐车进来景区也是一样的。亚丁门票三天有效，允许二次进入的。
  最后一天住在稻城，因为第二天早上赶飞机，稻城是离机场最近的地方，而且是一个有居民的小镇，可以逛一逛吃一点当地的特色。稻城海拔就只有2000+，正常来说不会有问题了，我们在这一整天都没有觉得不适。
  🔷关于医疗
  我们出发前就准备了应急药品，进亚丁村之前又在稻城的药店买了一些肌苷口服液，爬山的时候难受了就喝一瓶缓解一下。亚丁村内没有药店了，所以多准备一些还是很有必要的，这里只有一个诊所就在三号镇附近，但是我们去的时候关门了，据说只有十一黄金周的时候才会开😑。不过稻城是有一个还蛮正规的医院的🏥，有需要的话可以去那里就医。
  🔷关于饮食
  亚丁村里面没有餐厅也没有超市，只有一个小便利店，可以满足一些日常所需。但是民宿酒店的饮食比预期的要好，有很多菜色，价格稍高一点也是可以接受。
  景区内没有购买水和食物的地方，需要提前备好食物药品，建议带一些牛肉干，巧克力，压缩饼干之类的，也可以买自热饭带着，山上温度较低，带着保温瓶装一壶热水，到那会舒服很多。
  稻城的餐馆有很多，特色菜就是松茸炖鸡和牦牛肉。司机给我们推荐了一家几十年的老店叫牦牛汤锅，真的超赞，汤鲜料足，好大一锅，我们四个人吃都绰绰有余。大众点评上面也搜的到的，推荐哦
  🔷关于路线
  亚丁景区内有两条线路
  长线：冲古寺——洛绒牧场——牛奶海——五色海
  短线：冲古寺——洛绒牧场——珍珠海
  还可以看到仙乃日，央迈勇和夏诸多吉三大雪山哦。
  我们选择了长线，乘坐电瓶车到达洛绒牧场，然后徒步去接下来的地方。电瓶车往返每人💰80。
  到了牛奶海附近可以选择骑马上去，据说一人💰300。不过山路陡峭，总觉得骑着马在上面蹦哒还是很危险的😂。
  到那一定要注意保暖，穿上毛衫冲锋衣棉服羽绒服这些都不为过，可以再带个帽子。一定要穿一双轻便舒适的登山鞋。建议带高原反应药品和便携氧气瓶。
  我们去的时候天气不好，一直下小雨，照片拍的也是阴阴的😔我们很有先见之明的准备了雨衣。有的路段不好走，雨天路滑，需要扶着岩石和树才行，所以腾不出手拿雨伞的，最好先买好雨衣带着，那边没有卖的。
  由于路途较远海拔又高，徒步下来就要一天时间，回来累个半死，就放弃了第二天走短线的计划了，还是很遗憾的。真的是身体在地狱，眼睛在天堂哈哈。
  稻城亚丁被称作是地球上的最后一片净土，之前我还觉得蛮夸张的。不过去了之后心里却又觉得十分贴切，不只是景色秀丽，更是会让人心旷神怡。
  本来还很想接着去色达的，听说那里的红房子开始拆掉了，，，回来的路上，司机说这两年景区要开始修建缆车和栈道，让游客更轻松方便一点，下次再来上山就不累了。我听着也没有很兴奋，只是觉得在这个地方变的更完善之前，变的商业化之前，如果你真的想去看看，就不要在犹豫了吧。

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  donnal 2019-07-03 17:17

  稻城亚丁，我嚟过了。一个嚟到无后悔，但绝对不会再嚟嘅地方！旅途中有太多酸甜苦辣嘅经历……

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  啊李管管 2024-04-17 08:27

  川西｜稻城亚丁

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  稻城亚丁
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  Cynthia曦月 2017-05-04 20:20

  稻城亚丁攻略！有一个地方
  叫做稻城
  我要和我最心爱的人
  一起去到那里
  看白色的雪山
  看一场秋天的童话
  只要最后是你就好
  ——陈末《从你的全世界路过》
  🎬因为一部小说改编的电影《从你的全世界路过》，好多人对美丽的稻城都特别想去看一看～当然我也不例外( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )羞
  🦋首先我们要知道稻城县位于中国四川省西南边缘，甘孜州南部。地处青藏高原东南部，横断山脉东侧。属康巴藏区的甘孜藏族自治州。
  🦋1.准备物品
  🌸证件类型：身份证！学生证！（如有请务必带上，门票可半价）现金💰
  🌸随身装备：一次性雨衣（你可以在稻城买好再带去亚丁，不要在卖票的地方买，宰人！）、墨镜🕶️、帽子、防晒霜（请一定要擦，紫外线很强！）一个小的背包🎒、最后准备一个登山杖（嫌麻烦可以去到亚丁，爬山时候捡一个长的树枝代替即可）。
  🌸衣服：贴身衣服以保暖为主、长袖衣服两三件、大衣外套1－2件（一件厚、一件薄即可）、裤子👖舒服保暖为主（你可以准备两件薄点的一件厚的）。亚丁山上风大！除6-8月以外！（个人觉得6－8月薄手套即可，9月开始可以备保暖性较好的手套）。另外很重要的是：请穿一双舒适合脚的鞋，有防水登山鞋最好，如没有，也请一定穿防滑舒适的运动鞋或旅游鞋。
  🌸药品：抗高原反应药物（建议带肌苷口服液或片剂，最好提前服用；葡萄糖（最好是注射用的支装，有高原反应时敲开兑少许水服用）；头痛粉（一般高原反应，吃头痛粉即经济又有效）；至于大家常说的红景天，个人觉得对付高原反应实际效用不大，但可起到一定的心理作用）、感冒药、消炎药、肠胃药（保济丸或藿香正气丸）、清热解毒药、云南白药、创可贴、驱虫药（高原常有跳蚤和虱子出现，带支止皮肤瘙痒的药膏极有必要）。 以上药品自行酌量携带，一般药品在稻城也有药店可以买到。
  🦋去稻城路线
  💙稻城双飞！
  （不建议！第一次去的朋友会特别不适应•高原反应。去的时候坐大巴，回来时候坐飞机✈️最好！）
  💙单车单飞！
  （从成都坐大巴去稻城经过康定，然后休息一晚上第二天六点在出发。共需要两天时间！回来时候提前定好亚丁回成都飞机票－便宜！）大巴停在康定的时候，你可以去转转，有一处大桥红色的很美。
  💙成都双汽车！
  有点浪费时间，但是沿途风景非常的美。
  PS：到了稻城第一天不可以冲凉，早点休息。多喝水！多吃水果！饮食要节制，不可暴饮暴食。
  藏区属于特殊地区，请大家和睦相处，尊重少数民族地区的文化和信仰
  🐾去稻城亚丁看什么？
  1.牛奶海:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  牛奶海，又叫俄绒措，是一个古冰川湖，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山上成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，牛奶海上方有大片的冰川。
  牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。从洛绒牛场徒步3小时到达，也可骑马（骑马上山往返费用300元左右，马匹数量有限，需要提前预定）前往。
  2.五色海:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  五色海位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形。五色海又名登崇措，舍利海一意为吉祥海，五色海由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“单增措”，是藏区著名的圣湖(佛经中美誉该湖与西藏羊卓雍措齐名)，据传能“返演历史，预测未来”，还有很多宗教上的传说。
  3.三神山:⭐️⭐️⭐️⭐️
  稻城亚丁的三神山由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成，分别代表观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨。三座山峰终年白雪皑皑，遥相呼应，直逼云天，慑人心魄。
  据说若藏民能够朝拜三次神山，便能实现今生之所愿
  4.海子山:⭐️⭐️⭐️⭐️
  海子山是一处古冰川时期遗留下来的地质景观。由大小不一的砾石与湖泊所组成的“高原石河”，是迄今为止青藏高原乃至世界上规模最大、最典型的古冰体遗迹。
  5.夏诺多吉:⭐️⭐️⭐️⭐️
  夏诺多吉意为“金刚手菩萨”，是“三怙主”雪山的东峰，海拔5958米，在“三怙主雪山”佛位第3。雪山的主峰为三棱锥状，在3座雪山中造型最接近金字塔，沿雪山两翼锋利的刃脊蜿蜒绵亘，刃脊背向光线的一侧呈暗影，蓝天中勾勒出的线条尖锐有型。
  1928年，洛克从木里第一次进入亚丁，最先亲密接触的就是夏诺多吉雪山。当他第一眼见到夏诺多吉，便被她迷人的身姿所吸引，他写道：“一座裁剪过的金字塔，在她两旁的山壁像是一只巨大的蝙蝠所展开的双翼，这是一处没有人知晓的仙景胜地。”
  🥘去稻城亚丁吃什么？
  1.酥油茶！强推！我觉得超级好喝的！
  有点咸咸的像贡茶里面的奶盖茶上面的奶盖味道…
  藏族喝酥油茶，还有一套规矩。一般是边喝边添，不一口喝完，但对客人的茶杯总要添满；假如你不想喝，就不要动它；假如喝了一半，再喝不下了，主人把杯里的茶添满，你就摆着，告辞时再一饮而尽，这样，才符合藏族人民的习惯和礼貌。
  2.青稞酒:我自己没喝过…你们去的话自己可以尝尝！
  青稞酒是用青稞酿成的一种度数很低的酒，藏族群众男女老少都喜欢喝，是喜庆节日必备之钦料。
  3.风干肉
  把牛、羊肉割下来，挂在阴凉处，让其冰冻风干，即能去掉水份，又可以保持鲜味。烤食或生食，味道都是很鲜美的。而且牛羊肉含有大量的能量，又便于携带，收到游客们的欢迎。
  4.丹巴香猪腿
  这是稻城亚丁当地的特色美食，每年冬季，丹巴家家户户都要宰杀肥猪，风干后存放在储藏室内。猪腿存放一冬后，色、香、味俱佳。藏香猪也被称为人参猪，有“高原之称”的美誉。
  重点！我们详细讲一下去亚丁风景区！
  其实一整天游玩亚丁景区就够了，如果想慢慢游玩，可以用两天时间来玩。
  🌱1.买过票后乘坐观光车前往亚丁村，约34公里，盘山公路行驶大约1小时.推荐做左边~便于欣赏一路风景。
  🌱2.下车后不要过于兴奋，因为这里是高原，海拔4000米，容易高反。从这里必须步行到冲古寺服务中心，而且要爬一个坡，记着爬坡不要太急，爬不动就停下来休息一下，千万千万不要硬撑！（像我就是太高兴了，结果爬到一半高反，吓坏我我妹妹和我一帮朋友）大约20分钟就可以到冲古草甸了。天气好可以在冲古草坝观看到夏诺多吉的日照金山。
  🌱3.游览路线有两条
  第一条:冲古寺－洛绒牛场－牛奶海－五色海－洛绒牛场－冲古寺（路程较远）
  第二条：冲古寺－珍珠海－洛绒牛场－冲古寺（路程近）
  
  还有很多照片超级美，可以放不下了
  图片摄影师：初一

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  Yan_3747 2023-10-09 09:56

  稻城亚丁差点死在稻城，很美但是高反真的很难受，建议要去的宝宝们可以提前一星期吃抗高反的药，也可以买一个立马抗高反的，我可以私发图片，我也忘记了叫啥了，氧气在景区外边一定要买足了，景区贵15 20不等，还有一定要带巧克力士力架，自热米饭之类的，鸡蛋火腿，一系列便携的，不要带泡面不方便汤汤水水，要穿防滑的鞋，舒服的登山鞋，不然可能真的会摔倒，我尝试过，因为有水会很滑，太阳很毒防晒一定要做好

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  林夕溪Cissy 2023-11-08 11:52

  36岁失业，终于去了22年前就想去的地方！第一次听说稻城亚丁，早在01年，从一位喜欢流浪的姐姐口中得知了这处人间秘境，十分向往
  然而随着时间的推移，我上学、出国、工作，秘境也变得知名、网红起来，甚至成为节假日游客吐槽最多的景点之一
  从来都不喜欢人挤人的我，以至于我也不再把它列入我的旅行目的地
  所以这么多年过去，走遍30+国家以及国内大部分省份，甚至川西都去了不止一次的我，竟然从未踏足这里
  终于，36岁的我失业了，终于有了自由的时间，可以选择在最好的时光，来到我最初向往地方了！
  
  🏔️亚丁长线，洛绒牛场-马道-金刚挑战线-牛奶海-下山栈道-洛绒牛场
  👣实际往返约16km，拍摄+徒步总用时6.5小时，爬升没记录下来因为手表没电了
  ❗️线路攻略：
  ▫️去程走的马道，回程走的栈道，所以除了金刚挑战线以上的部分，其他路线不重复
  ▫️马道非常美，建议走！一路树林土路，朝着雪山走去的感觉，图1.5.6.12.13.14都是马道拍的
  ▫️回程栈道会经过贡嘎错，想拍日照金山但来不及赶电瓶车了，图15
  ▫️遇到岩羊是从牛奶海往回走的山路，我基本是最后离开的了，已经没什么人
  ▫️洛绒牛场就很美！图16，如果体力不佳的建议坐电瓶车到洛绒牛场游玩，再走短线
  ▫️时间原因没有上去五色海，只用无人机记录了下来
  ▫️难度来说，只有金刚挑战线那段上升大的楼梯最难走，心率会提升很快，多歇几次也就坚持下来啦
  
  📝携带物品
  1.水
  2.路餐，我带了牛肉干等小零食和水果，在山上吃橘子的时候被众人羡慕🤭
  3.急救包，包括葡萄糖，下山后帮助了一位快晕倒的姐姐，我不高反所以不带氧气
  4.冲锋衣和羽绒服备用！前半段徒步时天气很好，只穿了抓绒，上到牛奶海的垭口后风非常大，赶紧穿上冲锋衣，羽绒最后偷懒没用上
  5.充电宝，长线走下来运动手表和手机都干没电了😂

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  小松哥 2019-04-21 20:53

  今日亚丁实拍

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  稻城亚丁风景区售票处

  舌尖上的中国 最美背影 我是手机摄影师
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  F小姐_6497 2018-10-02 21:14

  稻城亚丁/超强攻略㊙️和高原反应say no！从你的全世界路过❤️我是今年八月份去的，真的是眼睛在天堂 身体在地狱 同行的几个朋友都高反很严重
  但其实，只要方法用对了，高反⁉️不存在的（我在稻城亚丁玩了一星期，正常人一样，没有高反，没用氧气瓶，真的不需要）
  开始准备：
  1️⃣出发前一星期，服用红景天之类的高反药
  2️⃣行李装备：双肩背包（放干粮和必要物件）充电宝，登山杖（一般民宿会提供）现金
  3️⃣穿搭：外套，帽子，风衣，保暖内衣，运动鞋，墨镜，围巾，一次性雨衣和鞋套
  4️⃣防晒：防晒霜太重要了！能遮就遮！
  5️⃣交通：飞机✈️广州-成都-稻城
  6️⃣住宿：蒋三哥民宿-稻城；丁夏多民居-亚丁
  这个时候重点来了⚠️⚠️为了大家能在亚丁风景区上喝好睡好玩好，接下来的每一条都是重点‼️做好笔记啦🧐
  1️⃣关于高反：身体出现任何不适都是在提醒我们缺了某样元素需要及时补充⚠️
  ⭕️头胀—缺水—赶紧喝水
  ⭕️头疼—血液缺氧—腹式呼吸（鼻子吸气，嘴巴呼气，深深地吸进去再用嘴巴全部呼出来，重复几分钟）
  ⭕️头晕—血糖降低—来根士力架🍫
  ⭕️心脏加快—暂停休息—停下来，腹式呼吸，直到身体恢复
  2️⃣十点前不进房间睡觉（每年都有因为睡觉缺氧死亡的例子）✅睡前确认身体状况良好，血液含氧量90以上，✅房间窗户打开通风（保持房间氧气充足）✅床头放杯水（半夜会因为缺水导致血液浓稠而头晕脑胀，及时补水）✅睡前泡脚（缓解疲劳/助眠）
  3️⃣不能私自吃止痛药（很多人会因为高反而头痛得睡不着，止痛药有麻痹神经的作用，入睡后，身体出现缺氧之类的症状不能及时发现，就会导致缺氧窒息）
  4️⃣不能洗澡洗头（在高原上感冒就是要你命）
  关于线路，我就在这里讲几个小tips：
  🔺 六字诀：多停，补水，补氧
  短线：1️⃣栈道上有很多小松鼠🐿️准备点吃的，他们会跳到你手上！2️⃣上面的厕所很臭3️⃣五点前一定要回到大巴点坐车，不然很多人
  长线：1️⃣没必要骑马2️⃣路上很多马屎3️⃣没有厕所4️⃣上面没有信号，要注意保持联系/距离5️⃣先沿路直走进牛奶海，再上栈道去五色海，最后沿着90度陡坡下山，原路返回
  好啦，攻略就写到这啦😊希望大家都可以开开心心去玩，安安全全回家❤️稻城亚丁风景区《从你的全世界路过》

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  小元旅拍 2023-09-30 14:26

  牛奶海｜“群山之间一颗碧蓝宝石”
  牛奶海风景区，又叫洛绒措，藏语为“俄绒措”，位于四川稻城亚丁自然保护区内，央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。海拔约4600米，占地面积约0.5公顷，是一个以玲珑秀雅、水色翠蓝而著名的高山湖泊，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，俄绒措上方有大片的冰川。作为三大圣湖之首，传说是能治聋哑怪病的圣湖，被誉为“群山之间一颗碧蓝宝石”的牛奶海是亚丁景区的亮点之一。
  牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，越到深处湖水会越蓝得透亮，阳光照耀在静静的湖面上，水面如宝石般熠熠闪光，特别是在镜头里的画面非常美。站在这里回望神山，近在咫尺，山上云雾升腾，寸草不生的碎石遍布、十分荒凉。

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  稻城亚丁
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  格子_7611 2019-10-13 11:29

  1500元稻城亚丁自由行（非自驾）旅游攻略不知道为何就很想去稻城亚丁，背起行囊就去咯
  全程自由行，只去了稻城亚丁，自由行一定要提前了解好所有情况，尤其是这种信息不对等的地方!
  对于非川西人民来说，成都出发应该是最好的
  ⏰第一天 早上从成都9点出发 下午2点到达香格里拉镇
  ✈️成都一稻城 直飞 1h ￥550
  🚌机场大巴 稻城机场--香格里拉镇（亚丁景区门口）￥85 /这个机场大巴从11点走到下午3点左右 我也是醉了
  or稻城机场--稻城客运站县城—香格里拉镇
  🏘住宿 香格里拉镇 or 景区门口
  推荐住香格里拉镇，买东西方便，坐车方便。上下景区有公交车5块钱。
  🛒在镇上有很多平价超市和药店 也有医院 安顿好之后，去超市买必备物资 自热米饭 巧克力 牛肉干 面包 饼干 去药店买氧气瓶和肠胃药
  ⏰第二天 早上七点到景区门口
  💴门票＋观光车 大概￥290
  🚌观光车到到达景区第一站扎灌崩服务站 2h
  门票可以在网上购票(有学生票），我是携程买的，进去直接刷身份证
  🏃🏻‍♂️到扎灌崩下车后，走五百米左右（途经冲古寺）到电瓶车站乘车
  🚗亚丁景区电瓶车 ￥80 到达洛绒牛场
  电瓶车一路风景很好 坐在副驾驶VIP观景座
  🏞洛绒牛场 风景很震撼 可以说是最好看的地方
  🏃🏻‍♂️在四千多米海拔上，徒步十几公里，用了7小时从牛场到山顶来回，上午十点到下午五点，上山五小时，下山不用两小时，三点多开始下山，五点就差不多回到牛场了。当然，也可以选择骑马(骡子)，不过我们上山的时候只看到从山上驮着东西下来的马，没有上山的马，母鸡道是不是不是同一路线。
  🌁说实话 山顶的牛奶湖 五色海 景色一般
  第三天：亚丁旅游客运站大巴回成都
  ❌注意事项
  1.高反：我和朋友几乎没什么高反，以前也没去过高原地区，只有刚下飞机的时候轻微头痛。登山时都没有高反，偶尔走路快会心跳加速，停下来一会儿就好了，氧气瓶也没吸，到达山顶的时候觉得不能浪费吸了两口
  2.天气：山下晴天山上突然刮风下雨，一直反复
  3.住宿：❌我住在景区门口（离景区1公里离镇上3公里），一晚民宿，一晚酒店，卫生环境差，最后一天一大早去镇上坐大巴超级不方便。早上五点多酒店不送客，说可以安排车但我们要自己付钱，3公里要50块钱。完全是坑人，我们又不认识其他人找不到车，还能怎么办，被坑……

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  稻城亚丁酒店

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  四川酒店

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  三藏旅行 2023-10-07 13:26

  10、11月淡季去川西玩5天才花了1000+▫️
  𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐~
  我是三藏，专注川西旅游～
  带你了解川西高原的人文和美丽风景~
  10月是去川西看秋景的最佳季节啦，不仅天气很稳定，遍地金黄的树叶配上蓝天白云和雪山，好似一幅油墨画！川西的秋景很短暂，这次一定不要再错过啦！
  ▫️
  走川西玩💰5天真的只需要1500+❗️
  我们不是赶路式的大巴团，而是4-6人越野小团！90后领队带单反和无人机旅拍！车上配备天幕和桌椅露营，签正规旅游合同，沉浸式体验川西的人文和美景！
  ▫️
  ⏰时间：川西5天4晚
  💰费用：1500+（住宿+越野车+旅拍）
  🚕交通：4-6人小团自由行
  👩‍🌾玩法：90后00后组队，一路边走边玩
  ▫️
  ✅精华景点：
  1️⃣鱼子西：360°雪山观景平台，看浪漫日落！
  2️⃣新都桥：光与影的世界，摄影师的天堂
  3️⃣姑弄村：体验露营和看雪山的小众秘境
  4️⃣墨石公园：异域星球，ins风大片
  5⃣稻城亚丁：蓝色星球上最后一片净土！
  ▫️
  📎𝑰𝒕𝒊𝒏
  ◾D1：成都-康定-斯丁措-鱼子西-新都桥
  ◾D2：新都桥-天路18弯-卡子拉山-日瓦
  ◾D3：稻城亚丁-冲古寺-牛奶海-五色海
  ◾D4：稻城亚丁-珍珠海-海子山-新都桥
  ◾D5：新都桥-塔公草原-墨石公园-成都
  ▫️
  ✅出行Tips：
  第一次来川西不建议自驾，由于路况和小众景点不熟悉，很影响体验感，浪费时间不说，很多好看的景点根本找不到，非常费心～成都报一个小团，一路去发现好看的川西风景，还有领队帮忙拍照，同时也能结识新的朋友，非常省心！
  ▫️
  🍒行程亮点：
  ✅4-6人小团，五座suv或七座商务车
  ✅90后00后年轻队友，边走边玩
  ✅户外桌椅&天幕露营，围炉煮茶
  ✅精选轻奢住宿，网红酒店
  ✅90后领队带玩，拍各种好看照片
  ✅深度打卡各式热门/小众景点
  ✅每人赠送便携氧气瓶+旅行三宝
  ▫️
  𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕
  🔥其他天数，路线的行程，戳我💬了解
  🔥了解川西旅游🌸费，报团，戳我💬了解
  单反无人机旅拍+越野车小团，无论是一个人出行还是跟朋友2-6人都可～1人🚶‍♀️我们优先拼房，这样就不用补房差啦💰
  ▫️

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  与途旅行 2020-09-01 17:20

  九月最美季节，五天四夜玩转稻城亚丁✨转眼九月啦，整个秋季（9—11月）是稻城亚丁旅行的最佳季节，这里要科普下，我们经常说的稻城亚丁，稻城其实是甘孜藏族自治州下属的县，而亚丁是稻城县的一个景区，距离稻城县108公里。
  ✨第一次去稻城亚丁，一定要来get这份攻略呦
  .
  推荐路线：
  ✅D1：成都→ 稻城亚丁
  ✅D2：红草地 → 著杰寺→ 桑堆小镇→ 崩波寺→ 茹布查卡温泉
  🎈红草地：9月底到10月初是最美的时候，拍摄时最好有阳光，这样色泽会更艳丽而且有层次感。
  🎈著杰寺：僧人非常热情，还有成群结队的马鸡，可以拿着青稞去喂
  🎈桑堆小镇：距离县城28km，风景很美，不要错过了
  🎈崩波寺：稻城最古老的寺庙
  🎈茹布查卡温泉：真正的高原温泉，疲累一整天泡进热气腾腾的温泉里，所有疲劳感瞬间就消失了，温度可调节水超清澈，门票30元左右。
  .
  ✅D3：傍河与色拉→ 贡嘎郎吉岭寺→ 亚丁村
  🎈傍河与色拉：色拉的晨雾，榜河的夕阳是稻城最美的风光之一，摄影别放过这美丽的瞬间
  🚐可从稻城县租车或三轮摩托车，一般30元左右
  🎈贡嘎郎吉岭寺：稻城最大的黄教寺庙，去亚丁的必经之路，寺庙里面的壁画非常精美,可惜不能拍照。
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  ✅D4：亚丁村
  🎈享有最后的香格里拉美誉，小村隐匿在雪山和森林之间，宛如仙境，适合用一天时间，架起相机，感受它的淳朴与美丽。
  🚙交通 : 从稻城县出发，途径S216，自驾约2小时8分钟即到
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  ✅D5:稻城亚丁：冲古寺 → 仙乃日→ 洛绒牛场 → 珍珠海→ 牛奶海→ 五色海→ 冲古寺
  ✨早起，开始一天的转山之路。整个转山方向以冲古寺为起点、以仙乃日为中心的顺时针方向。全程耗时约10-15h,体力弱者，可以乘坐景区观光车至冲古寺、洛绒牛场。
  ✨门票:全价门票:150元（门票48h内有效）；优惠门票:80元；观光车:120元
  🎈仙乃日：亚丁景区入口最近的一座神山。
  洛绒牛场：观看三座神山（仙乃日，央迈勇，夏诺多吉）的最佳地点，周围是连绵的高山草甸与花海，超级美。
  🎈 珍珠海：秋季绝美，拍摄仙乃日倒映的最佳地方，五彩斑斓的湖面一定能让你目眩神迷。
  🎈牛奶海：从洛绒牛场到牛奶海约4.5公里，之间没有景区电瓶车，只能徒步或在洛绒牛场马帮处租马。骑马往返约2-3小时，费用约300元。徒步稍慢，约需3-4小时。
  🎈五色海也是一样，和牛奶海距离不远。

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  椰子漫游 2023-11-03 18:44

  无语了…..冬天千万别乱冲稻城亚丁，听劝！！川西的雪山🏔谁看了不说一声绝！秋时彩林盛放、枫叶绚烂，与雪山相衬，吸引着各地游客慕名而来~冬时❄雾凇遍布，变成一片亮晶晶的冰雪森林🌲
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  现在淡季出行简直不要太爽‼️不仅价格便宜💰景区人也少！有打算近期去的姐妹可以冲啦！💢
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  行程推荐
  🌷D1:成都—康定—墨石公园—鱼子西—新都桥/雅江
  🌷D2:新都桥—理塘—勒通古镇—稻城/日瓦
  🌷D3:亚丁全天游玩—稻城/日瓦
  🌷D4:稻城/日瓦—理塘—雅江/新都桥
  🌷D5:新都桥—木雅圣地—康定—成都
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  📸沿途景点深度游玩📸
  🎠格底拉姆：网红打卡地
  🏔稻城亚丁：最后的香格里拉
  🪨墨石公园：异界星球
  ⛲理塘古镇：天空之城
  🏕鱼子西：360°极致日落
  🌉新都桥：摄影天堂
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  5天4晚、1080💰玩到爽
  团费明细
  ✅全程含住宿
  ✅全程含车费
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  ✅全程含4早8正餐
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  ✅氧气瓶+旅行三宝
  时间自由，不花智商税，90后、00后组队、半自由行，🈚️强制购物

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  稻城亚丁
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  小Chung 2020-09-11 12:17

  稻城亚丁攻略｜谈谈走完长线感受🔘我们是成都出发走川藏线去西藏途中想着正好经过稻城亚丁所以决定去的。开了两天车，第一天住在雅江县（很多人选择住新都桥，确实风景很美，但是我们为了赶路所以开到了雅江），第二天住在香格里拉镇（相对海拔较低，不会不适应），第三天一早进的稻城亚丁景区。
  🔘进去前查好了地图，想着“来都来了，必须看看牛奶海&五色海”，所以决定走长线。
  🔘进景区先坐的景区大巴🚌，然后走一小段木板桥路就可以骑马🐎我们当时太天真觉得不是很累没有骑🐎这里建议一定要骑啊❕骑马单程rmb300，给你驼到要爬山的山脚下，真的能帮助省很多力❕（没有返程，所有人都是步行返程）因为接下来的是一段长约500m的爬山陡坡路，很陡！很窄！海拔高，爬着非常累人。
  🔘爬完陡坡继续走大概2km左右才能到牛奶海和五色海（感觉稻城亚丁的路标都是乱标，走完500m告诉你还有500m🤷🏻‍♀️无数个个500m，很让人绝望）建议先去牛奶海，然后走缓坡上五色海，如果先去五色海需要再爬一个非常非常陡的坡。
  🔘牛奶海真的非常美，无需滤镜的美；五色海跟九寨沟很像，也还是漂亮。
  但是！！！
  ⚠️整个路途基本都是破破的山路，海拔高，身体大概率都会不适，一定要带好氧气罐吸氧
  ⚠️高原气候非常多变不是开玩笑的，上山途中隔一会儿就会下雨（建议穿防水的冲锋衣，带好雨伞☔️）
  ⚠️一定要买鞋套❕一路因为时不时下雨，路都是坑坑洼洼，各种泥巴水坑（一双鞋套十几二十块买不了吃亏买不了上当）
  ⚠️一定要早上上山，我们下午下山的时候就是持续性下大雨刮风了，天阴得恐怖那种，下午上山碰上这个天气人会绝望吧，巨冷。
  ⚠️一旦走了长线到达牛奶海和五色海，只能硬着头皮走回来。身体累得遭不住但是没有别的办法只能一直走走走…我们那天快要走到绝望了，琢磨着怎么回去的路那么那么长…且因为都是很陡的下山路，第二天开始小腿肌肉非常疼……
  ⚠️身体的劳累是难以想象的，我们那天走了快3万步，18km，相当于爬了103层楼…感受一下…想象一下…一旦走到最里面就只能坚持着走出来了…
  🔘综上，虽然景色还是很美的，但是我还是很后悔的。
  一是实在是太累太累太累了…二是景色虽美，但去玩完西藏青海看了更多湖以后（本人四川人，客观发言没有吃里扒外，不杠杠就是你对）觉得稻城亚丁的湖虽美…但不至于累得半死还非得去的地步…一路的景色也没有美得夸张…我是不推荐任何人去受这个罪的…Anyway，祝去的人好运👍

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  李李_3672 2018-03-22 00:49

  稻城亚丁 攻略 ＃水蓝色星球上最后一片净土＃这会儿无聊
  再来一个稻城亚丁回忆录 ~
  其实来这里是被名字吸引 （文艺b）
  十一黄金周的尾巴10.6号来的 错开了游客高峰期
  完全不用排队 清净到不行
  ✈️成都——稻城航线
  整个飞行一个小时左右 眨眼就到了 ~
  📖无趣的科普先：
  稻城亚丁位于四川省甘孜自治州稻城县
  传说中最后的香格里拉
  稻城亚丁有着著名的三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）
  以及多个冰川湖（珍珠海、牛奶海、五色海、琉璃海）
  最早发现稻城亚丁的人是探险家洛克·约瑟夫
  “在整个世界里，还有什么地方有这样的景色，等待着摄影家和探险家！”
  约瑟夫曾经用这样的语言形容稻城亚丁。
  句号。
  📍稻城亚丁机场 海拔4600m
  被称为是海拔最高的民用机场
  刚出机场的时候确实会有一些高反的不适感
  建议仙女们来之前提前两周吃红景天 药店有售
  （提前有没有用其实我也不知道 因为我没吃🙄）
  我是中午抵达
  住宿其实我觉得没啥好推荐 因为随处都是民宿
  整个下午都在睡觉 适应高反
  晚上在香格里拉镇里看了《亚丁·三怙主》演出
  人有信仰是件美好的事情。🙏🏻
  剧院不远有家可以在有星星灯的房顶吃烤肉
  周围是安静的村镇 没有任何城市的喧嚣
  插播：每次出门都会遇到心地善良的好人
  路遇一个热心的退伍军人大哥
  （大哥会帮买票，而且免费送去找吃的 太晚了怕没有车 还专程过来接 仙女们可以找我要他v xin ）
  
  还有纯洁好客的藏族人民
  热情欢迎着远道而来的客人
  人间净土在眼前 美丽的香格里拉
  高原红的淳朴笑容 白白的牙齿真好看
  （文艺b又附身😳）
  第二天一早才去景区
  香格里拉的美好传说与民族魅力
  纯粹的蓝天美到完全不用滤镜
  高反厉害 胸闷头疼眩晕
  但每走一步，自由坚定的心便更近一步
  整个人难受 也欢的像猴子
  开心的要起飞
  （当然这都是累懵逼之前的心情）
  长线和短线
  1️⃣短线是冲古草甸——冲古寺——卓玛拉措（珍珠海）
  2️⃣长线是冲古草甸——（电瓶车）——洛绒牛场——步行或骑马5.6km——五色海——牛奶海
  大家一定要分两天爬 不然真的不是累懵逼这么简单
  电瓶车7.30就开始售票
  骑马的话当时是只有30匹 rmb
  300还是500记不太清 单程
  图1️⃣拍照的位置是卓玛拉措
  仙乃日雪峰（观世音菩萨）
  下午4点钟左右 运气好的话会看到整个雪峰
  总之滤镜后就很美la ~
  从冲古寺草坪到珍珠海 全程为上坡路
  路面已铺设木质栈道，约三公里
  徒步约四十分种
  海拔4100米 是亚丁海拔最低的圣湖
  翠绿的水 天地大美…
  冲古寺听听大山里沁心的钟声
  慢下来
  一路感受生命的存在
  淳朴笑容 热情招手的藏民
  冲古草甸附近不知道哪里跑出来的小兔子
  进殿要脱鞋
  好运气的也碰到了藏民刚挤的牦牛奶
  ⚠️鞋子一定要穿轻巧防滑的
  一定要坚持爬到最后 到海拔5880m的地方
  去看好看的牛奶海 和五色海
  有趣的是
  整个途中都会不停的有陌生人互相加油打气
  这种感觉真的是棒极了的那种体验
  越往上海拔越高 越迈不动腿！
  全程崩溃的逼着自己走走停停
  好在看到牛奶海和五色海的时候感觉什么都值了
  女孩子一定要多走路 多看风景！x10遍
  ⚠️除了氧气罐
  建议背包里带葡萄糖 红牛 士力架
  补充体力真的很需要
  防晒 也很重要！
  另外就是一定不要穿太少
  站到五色海的时候风大到怀疑人生
  啥发型也白扯
  写一篇攻略写的思绪混乱
  毕竟我也想不抬起来啥了
  微博当时有发一些
  有想问的可以评论我
  毕竟 作为一个假的播主 Emmmmmm
  最后愿每个到过稻城亚丁的仙女都嫁给爱情~

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  YIYI笔记 2018-07-28 14:18

  《爸爸去哪儿6》来了！稻城亚丁又要火了❤送上完整版攻略❤️️
  🌈亚丁风景区景点：冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、三大神山（仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰）
  🌈每年的4、5月和9、10月是去稻城亚丁的最佳时间。但我是3月去的，草还没绿，但牛奶海结冰了。
  🌈游玩路线：
  稻城亚丁景区适合玩两天，第一天徒步牛奶海长线（难度★★★★），第二天徒步卓玛拉措短线（难度★）。
  DAY1️⃣在冲古寺坐电瓶车直接到洛绒牛场（50元单程，80元来回），建议坐电瓶车，留下体力徒步牛奶海。如果下山时间充足的话再从牛奶海徒步返回冲古寺，返回的时候是下坡，路也比较好走。
  从洛绒牛场开始徒步牛奶海，徒步前三分之二的路段都非常好走，坡度比较缓。到最后三分之一的时候就开始爬陡坡，因为还是冬天，有冰的路面有点滑。
  ⚠️到达牛奶海的时候风很大，任何季节去都要带防风的衣服，否则很容易吹高反！！
  DAY2️⃣二次进景区需要重新购买观光车票，出示手机里前一天在景区拍的人景合一的照片。住在亚丁村不需要再重新购买车票，拦车就可以上，经过亚丁村的时候还是茫茫大雪。
  从冲古寺徒步卓玛拉措非常的轻松，这段路是修好的栈道，没有难度，还会路过冲古寺寺庙。
  🌈从景区入口处坐观光车到扎灌崩大约1小时多，上车之后记得坐左边的位置，看风景视角更好。天气好的话中途会在观景台停一次车，拍仙乃日和夏诺多吉。
  🌈三座神山最近的便是仙乃日，在卓玛拉措（珍珠海）是看仙乃日的最佳位置；冲古草甸是看夏诺多吉的最佳位置；洛绒牛场是看央迈勇的最佳位置，徒步牛奶海沿途都能看到央迈勇。
  🌈亚丁的住宿主要集中在亚丁村、日瓦镇（香格里拉镇），亚丁村的海拔高，住宿条件相对要艰苦一些，日瓦镇海拔低，酒店条件比较好，如果身体不太适应高原的朋友，晚上最好住日瓦镇。
  ⚠️旺季游客非常多，9月初开始住宿价格上涨，十一黄金周最贵，旺季出行一定要提前订房！

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  你哔宝 2023-06-23 18:24

  怕什么！所有重庆大学生都去感受稻城亚丁！！🔴0、进山前的准备吧
  不要住在景区里的亚丁村，到处施工且海拔高，极易高反休息不好。可以选择住在稻城县香格里拉村，海拔低，近（三公里左右就到景区），设施完善。
  进山头天晚上一定要好好休息，防寒工作准备到位（上山风大巨冷），雨衣（雨伞很容易被风吹翻，景区外景区入口都有卖）. 干粮（午饭要自己解决）氧气氧气！（我背了三罐 但是只用了两罐）葡萄糖/巧克力（及时补充能量） 水
  🔴1、进景区前先把打卡照拍了哈（p1）因为下山后不是从正门出，那个时候基本没有力气在走过来拍照的。
  
  进来就是排队做景区大巴车了，这辆车要坐1h，全部是盘山路，很晃很晕，最好防晕车工作。
  下大巴车向前爬坡约500m（这里开始就不能着急 海拔已经上来了 容易高反）到达景区观光电瓶车点，这个车会把你送到洛绒牛场（长线徒步的起点），注意收好票根，因为返回坐这个车还要验票的（大巴车不验）
  🔴2、正式开始徒步~
  洛绒牛场真的一整个震撼到我，美的我发晕 美的我流泪，带着耳机听着歌往前走就是一个想爆哭的状态。当时特别特别想打视频给我妈妈看看（哈哈哈）虽然景区内信号基本都满格，但是打视频还是略困难😴
  👍一直到贡嘎措都很轻松 心情美美
  但是我走的很慢 基本十步一吸氧（一定随时吸氧 不要等到不舒服才想起来吸）
  绝望坡 坡如其名 木头+钢栈道
  仿佛没有尽头 海拔持续攀升，这个时候也差不多到中午了 适当吃点 喝水小口小口喝 最好含在嘴里温一下在咽。这一段没什么好说的 随时休息吸氧 愿君成功吧
  绝望坡结束 就是舍身崖。这里离牛奶海和五色海都是1.5km。但是建议先去牛奶海（路平 没爬坡）在去五色海（坡度相对平缓），这样一圈下来就正好是回到舍身崖，再正常下山即可。
  比较遗憾的是 那天山上大风+暴雨 去牛奶海和五色海的路很泥泞 因此我放弃了五色海 去完牛奶海就原路返回了
  舍身崖这边是有驿站的 人会很多 但是里面有自动售货机（水 自热米饭） 在这里稍作休息再冲比较好一些
  
  🙋🏻🙌🏻这次我是一个人冲的 所以拍照打卡什么都是速战速决 整体徒步控制在7h左右（10：30－5：30）如果姐妹需要细细拍照出大片 千万注意控制时间！因为下山大巴好像七点钟就收车了
  🔴随时吸氧 随时休息
  🔴一切辛苦都值得
  🔴希望大家都能被这片蓝色星球狠狠震撼💥🧨💥🧨

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