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  Ao小蒋弟弟藏 04-19 08:42

  青海 • 拉脊山 今日客片人就应该呆在没有天花板的地方
  出来玩呀#旅拍# #拉脊山# #青甘大环线# #真实客片分享#

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  大果倪 2023-06-23 22:43

  ️拉脊山4188米️预防高反看这里️青甘环线上拉脊山或日月山也是必去景点之一😊
  
  提前做了攻略大家都说拉脊山风景更好一些，最主要是免费😍然而日月山还要门票50元
  
  第一晚到西宁就开始高反，头痛耳朵痛，胸闷气短，感觉要去世！吃了提前买的红景天(105元买的)和葡萄糖也没很管用😞
  
  第二天早上吃饭时饭店老板推荐了本地人外出很久回来高反时都在吃的喜马拉雅红景天(图6)，说这是本地生产的药，第一次吃两支很快就能见效。
  
  抱着死马当活马医的态度买了一盒，上面写一日两次一次一支，我直接喝了两支，结果半小时各种不舒服的症状就神奇的消失了！直奔4188米的拉脊山也没有任何不适！😯
  
  不过当天天气不好，突然下雨还很冷，也没有逗留很久就撤了！我买的那家药店卖的贵45一盒，如果时间充裕可以多问几家！希望大家打败高反，旅途愉快！
  
  打败高反除了外物介入还有很重要的是心态，心态好了一切都不是事！😁

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  董董_2626 2023-07-23 17:34

  拉脊山奇遇从西宁出发50km到达拉脊山口，本来想为之后拍星星踩点，在山顶看到有穿着僧人服饰的人做祷告。随后开始扔龙达，忍不住去询问能否拍个照片。没想到他们很痛快的答应了，还热情的给了我三落龙达，参与其中。之后还体验了系经幡！意外的收获！#拉脊山# #龙达# #青海#

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  抹茶小粗眉 2023-07-30 01:15

  西北大环线 | 拉脊山️清晨8点从西宁出发
  一路向西开启大西北环线之旅！
  
  第一站 拉脊山⛰️
  不得不说 自驾游最大的快乐就是路上的风景比景点要更美 公路两旁的翠绿山脉 随处可见的牛牛羊羊 还有大片大片的油菜花海 直接净化了灵魂！“好美！”“太美了吧！”说了上万次！真的看不腻🥤

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  赵老师不洗头 2023-12-20 14:18

  青海游｜拉脊山的日出是有纹路的冬天🌄墨迹天气查询日出时间再推算几点出发
  🧭导航：拉脊山口 /路边有卖烟花
  🏠停车场左手是一大片开阔的草原和连绵雪山可以等天亮后去拍照很出片📷。右手垭口有篝火暖手，小房子里有卖烤肠、咖啡和热奶茶，房子背后就是观景台。
  🧗山上的土很滑，想去山顶俯瞰大地的勇士朋友们务必穿和脚、防滑、保暖的鞋😂
  ⚠️提前必须准备的东西有：围巾！帽子！手套！厚袜子！暖宝宝！充满电的手机！山上的风-20多度简直能把头吹掉的程度！等日出的过程里感觉自己的jio像深深爱上了泥土的根（冻僵了的大动作）

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  一个面包康 2023-06-26 22:34

  青甘第一站-拉脊山的惊喜是灵验的阿卡大师🚗 第一日从西宁出发（55km约1h)-拉脊山（62km约1h)-日月山（62km约1h）-青海湖（148km约2.5h)-茶卡镇住宿。
  
  🛬 因为小伙伴航班晚到，11点才西宁出发，行程上拉脊山和日月山需二选一，功课了一番还是决定先去拉脊山。
  
  📍拉脊山——又名宗喀拉则，被称为“青藏第一关”，是汉、藏、土、蒙古等各族群众共同祭祀神灵的民间信仰场所，是一个没有民族之分、多民族共同祭拜的山神庙宇，免费参观，图1为庙宇的外观。
  
  🙇‍♀️秉着这些年来在各个景点被坑过的经历，说实话从楼下工作人员为我戴上免费的哈达，我就打起了精神，猜测着隐形消费会在哪个环节出现(抱歉是穷鬼的敏锐触角），一楼的工作人员说我们运气很好，正值庙宇的周年庆还是什么，有请了阿卡大师在庙宇坐镇，大师非常灵验，一眼可以看出你是什么性格的人，同时大师也会送你几句忠言。抱着好奇的心态，迫不及待的登上了阶梯，到殿门口会有讲解人员带进去讲解注意事项、庙宇供奉的神灵等，阿卡大师在主殿等待路过的有缘人，旁边是一位翻译的大哥，大哥会先给我们介绍阿卡大师，指导我们阿卡在给念诵经文后只需双手合十，说一声扎西德勒就可。
  
  🌸我们一行4人，我是第二个被阿卡寄言的人，在给我同事说完之后我的期待值拉满了，觉得阿卡也说的太准了吧!!! 阿卡会根据每个人的不同情况，指导祈福的方式，例如供奉酥油灯100/天(最多5天)和挂祈福风铃60/个，阿卡建议我可以点灯，工作人员跟我说被阿卡选中可以点灯的人是幸运的，每天阿卡都会为供奉灯的人和他的家庭祈福诵经，但神灵在心中，不论是点灯还是祈福风铃，只能祈福，不能许愿，追随自己的心，不要勉强。
  
  参观完殿内就可以顺时针去后面参观，在平台上我们4人惊叹：阿卡说的真的太灵了!
  
  【当然我觉得更重要的是——不是阿卡说的我的性格为人有多灵验，而是阿卡的赠言让我有所感悟有所反省，也是此行我觉得较大的收获 】
  
  👏 从拉脊山出来后，会经过一片草原，遍地的马兰花，对面是白色的雪山，像宫崎骏的动画世界，美的让人驻足，随便一拍都很出片~你看，祖国的西北，也并非寸草不生~
  
  🙋🏻🙌🏻对了，提醒大家去拉脊山要带厚衣服，海拔4188，6月的天还飘了雨夹雪，途中也有经过日月山，但天气不好加上时间没来得及，也就没上去了，有去过日月山的小伙伴欢迎补充~
  #青甘大环线# #拉脊山##西北大环线#

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  会飞的程然 2023-11-03 09:54

  避坑贴！想去拉脊山看日出的看过来！前几天去了拉脊山看日出，日出是真的好看，雪山也不赖，景色自然是真的很给力，但是也遇到了很多问，接下来就分享出来让大家避开：
  
  ①出发时间：这里我只说从西宁城区去的时间，我是住在城北区，到拉脊山停好车，一共花了一个半小时左右，日出是七点以后才有，很多人说去太早了，真说吧，我再晚个10分钟左右，就没有停车位了，即使有也不多，所以建议最迟的出发时间不要超过4:30，另外就是得实际根据你所在的城区去估算距离，要预留时间的，停车位真的不多。
  
  ②穿着：记住一定要穿厚一点，尤其秋裤，或是直接套两件，风是真的大，手套也必须带上，我飞无人机的时候真的是在硬抗，后面实在受不了就直接在车上坐着飞，弊端就是不敢飞远，衣服最好直接穿冲锋衣，别问为什么。
  
  ③零食：那里没啥吃的，最好自己备点吃的带过去，相信我，你用得到的，无论是等日出还是等看完日出之后，真的需要补充一点点的体能。
  
  ④拍照最佳位置：上停车场对面的小山坡上，那里有经幡，合照啥的一般都在那里拍，去到那里你就知道了，因为很显眼，建议看完日出后再拍。
  
  ⑤其他必备的物品：1氧气瓶最好带一个，海拔还是有的，有些小伙伴是适应不了的，尤其外地过来玩的，我是一路盯着海拔计数的，我虽然也是外地人，但是适应了一段时间了，还行。2拍摄设备的优先顺序是无人机>相机>手机>运动相机，根据自己手里有的进行选择。3最好自己带个保温杯装点温水去，冷的的时候喝两口，真的暖啊。4充电宝也是必备的，去那里了看到什么好看的想拍了有担心没电的烦恼只有经历过的人才懂。
  
  好了，以上就是我去了拉脊山以后的一些感想以及一些一些建议，如果有遗漏的可以自行补充，下周我会在组织一次，有想去的也可以来一起交流，谢谢#青海拉脊山# #拉脊山日出# #雪山#

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  南桉_1994 03-30 18:01

  西宁周边一日游之拉脊山！距离西宁城区一个小时车程的拉脊山之前因为日出云海已经非常火爆啦！
  
  导航🧭 拉脊山口
  在山腰的地方就已经可以看到雪山🏔️了 山顶除了一望无际的雪山🏔️美景 ，还有免费停车🅿️的服务 ，全程路段也是免费通行，对于喜欢自驾的朋友十分友好.
  
  来西宁旅游这个小地方喜欢拍照📷打卡的朋友一定不要错过啦！
  ‼️山上的风特别大 要注意保暖哟#西宁拉脊山# #西宁拍照# #西宁拍照好去处# #雪山# #雪山拍照# #旅行# #西宁旅游# #雪山拍照穿搭#

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  青海四月 05-04 15:59

  05.04拉脊山日出太漂亮了每天发车🚗

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  雾起茶山时_1247 2023-09-19 14:09

  西宁｜小众打卡地‼️被低估的拉脊山️⛰️【 拉脊山】是青甘大环线必经之地，却是经常被忽略的一处景色～距离西宁53km，被称作西宁人的后花园。
  📍地图直接导航【拉脊山】，山路比较宽敞，一路上也无障碍。
  ⛰️山顶有目前世界之巅的山水文化殿堂宗喀拉则，
  
  🅿️景区免费停车，参观不收费，门口人负责佩戴哈达，记得对他说“扎西德勒”。
  【拉脊山】海拔测量4188m左右，上山都是台阶，尽量慢行，本人无高反现象
  
  殿内🈲️止拍照，可以将哈达系在门上。
  🌟拉脊山海拔较高，部分人可能出现高原反应，建议提前备好氧气瓶
  🌟山顶风很大，一定要穿厚带衣服
  🌟景区没有吃饭的地方，建议吃饱饱了上山‼️

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  assaSsin_3220 2023-08-04 21:37

  青海湖 日月山 拉脊山———西宁一日游🚗路线：拉脊山-日月山-青海湖
  
  🍫海拔3k+ 一般都能适应 一定要吃东西补充能量 跑步剧烈运动后会喘
  🎫拉脊山 市区到拉脊山口40公里左右 山上很冷 穿厚外套 天气随时变化 会下雨 最好带上雨伞☂️宗喀拉则免门票✔️
  ⛰️日月山 门票收费 有西北大环线打卡地标📍景区收费处对面的山脚下很出片 还有🐑可以合影 一定要还价🤫
  🚏青海湖 沿路就能看见青海湖 可以在沿路随停拍照 大门对面的公路 可以拍到青海湖全景~

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  月亮亮个der 06-04 21:09

  ️不是日月山去不起，而是拉脊山更具性价比日月山or拉脊山❓❓❓来西宁旅行的小伙伴一定要来拉脊山，距离西宁市区50公里，景区不仅免费，而且人少拍照📷也很出片。
  ✅拉脊山海拔4000多米，有着世界最大的宗喀拉则，也被称为青藏第一关。从西宁出发，导航🧭拉脊山口，大约一个小时左右即可到达，景区不需要提前预约，门口登记即可。
  ✅拉脊山同为祁连山系支脉，景色一点不输日月山。开到山顶的时候就被眼前雪山🏔️的美景震撼住了，忍不住在车里拍了张照片，美的像画一样。下车的时候还碰到一对新人在这里拍婚纱照，小姐姐穿的婚纱👰，看着都有点美丽冻人，小伙伴们来的时候一定要带上厚衣服。
  ✅我们因为行程的原因，去的时候有点晚，景区18:00左右关门，匆匆忙忙上去与经幡雪山拍了几张照片，爬楼梯喘的我怀疑人生🥵，有点高反，小伙伴们注意⚠️不要跑跳。
  ✅拉脊山景区不大，一个小时左右就可以逛完，比起日月山，拉脊山具性价比更高一些，旅行预算不够的小伙伴，可以来拉脊山，奔赴一场雪山的浪漫。

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  司司_7535 2023-12-10 12:59

  12月份的拉脊山真的是太美了❣️就算不去青海湖，也一定要去拉脊山‼️
  🚗经停西宁，准备呆两三天，一直听说青海湖，🗻拉脊山只是从顺路沿途的风景，在网上看的照片感觉还可以，包了车，从西宁出发，📍距离53km，一个半小时
  
  ▫️第一站就是这里，下车的一瞬间只有一种感觉，不想走了，可能看惯了青山绿水，第一次看到连绵不绝的雪山🗻，只感觉到了天地广阔
  
  👀这里不参观收费，景区也是免费停车
  
  🗻拉脊山海拔4188m左右，上山都是台阶，但不长，慢点走控制呼吸就可以，本人无高反现象
  
  ❗️山顶是目前世界之巅的山水文化殿堂，上山之前会有工作人员负责佩戴哈达，记得回复"扎西德勒"表示感谢
  
  🧣我们去的时候穿的羽绒服，风比较大，建议带上帽子手套，风景很美，但不要感冒哦~
  
  🌟从山上下来以后不要就去下一个景点，在景区旁边(景区卫生间后面)可以徒步走进雪山，大概100米左右，又是另外一个风景❄️

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  冄冄_4814 2023-07-21 10:42

  西宁必来—拉脊山️自驾来西宁的朋友可以来拉脊山看看
  上下山单程一个小时多点距市区较近
  白天看山脉晚上看银河
  有点海拔高度如有不适一定要买氧气瓶
  最好当地人带着来
  #西宁旅行# #青海拉脊山# #川西自驾游#

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  yeah_5118 04-28 09:00

  西宁｜人民公园郁金香好漂亮😊😊

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  陳陳祥兴 05-24 14:18

  格尔木不仅有荒凉还有浪漫 总计花费543去格尔木之前就对该城市周边的美景有所耳闻，想去看看沙漠中的苹果绿“察尔汗盐湖”，想去走一走中国版“66号公路”315国道感受下西北的荒凉，也想去目睹一下“东台及乃尔湖”的美丽。
  
  到达格尔木时已经是晚上7点多，匆匆解决掉晚饭便前往“匆匆那年青年旅舍”，放下行李便很幸运的有小伙伴问我要不要明天一起拼车去察尔汗盐湖➕315国道➕东台及乃尔湖➕水上雅丹，询问司机价格后一切都在我接受范围内就答应了一起去。
  
  第1️⃣️站察尔汗盐湖，门票40➕景交车60，由于我是浙江人则免了门票，但景交车必须购买，坐上景交车大概行驶20分钟便到达湖边。湖边有观光车可以买但是我不建议，我独自漫步在湖边看着这绿色的湖水，像上帝打翻的调色盘好不惬意。
  第2️⃣站315国道，一路两侧都是戈壁荒漠，毫无生机但是又如此浪漫，在U型公路匆匆拍了几张照便前往下一站。
  第3️⃣站东台及乃尔湖，该湖目前被拦了起来，但是司机大哥依旧能找到进去的地方，在路边停车后走了两步路映入眼帘的便是天蓝色的湖水，真的太美了，美到无法形容，连相机也拍不出这种美。果真消失三年的湖，一出现便惊艳众人，我独自在湖边散步，没有想任何事，感觉人间值得。
  第4️⃣站水上雅丹，门票60➕景交车60，我免了门票也没有购买景交车，我一路跟着导航走到最里边寻找雅丹之眼，可景区太大最后放弃了寻找，拍了几张照片便匆匆离开，因为蚊子真的太多太多了，体验感并不好。
  今日之旅体验感非常棒，司机大哥不仅给我们带了吃的，也会带着我们探索一些景点，比如小柴旦翡翠湖，火星基地等，推荐！
  
  第二天我便在市区中徒步溜达，路线如下启晨汽修早市➡️昆仑山地质博物馆➡️河东清真大寺➡️昆仑公园➡️将军楼公园➡️旱码头夜市。
  
  合计费用：542.96元
  火车票：34.5元
  报团➕景点：330元
  住宿：108.46元
  美食：70元
  
  格尔木满足了我对西北的所有幻想，不仅有荒凉的戈壁，也有肆意生长的浪漫。这里风景美，人也好，在青旅里认识了许多小伙伴晚上大家坐在一起畅谈人生，如果可以我真想在这座城市待一辈子，可是没有如果，我即将启程开启下一站——敦煌，在敦煌我又会有什么样的故事呢？

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  金小宝_4087 2023-09-21 11:48

  大柴旦当地人推荐的餐厅果然好好吃！跟朋友在酒店楼下商量晚饭吃什么，查了半天大众点评，打算找个评分高的去吃吃看，结果旁边一个大哥说“你们在网上看那几家都不行，我们本地人不去的，分都是花钱买的，你们要是想就近吃，旁边有个品宴不错，价格也不贵”我们赶紧导航了一下，走路十分钟，很近！去尝尝！
  👍👍果然还得是当地人推荐的啊！就是正宗！看饭店装修就很有民族特色，在饭店里忙活的小哥和阿妈也都是少数民族的模样，在小哥的推荐下，我们点好了菜，还点了他家的特色酸奶。不得不说，他家的牦牛老酸奶真的超好喝👍👍入口即化，😍😍上层奶皮黄黄的，很香醇，可以说是我喝过最好喝的酸奶了！凉拌沙葱、凉拌牦牛肉、青海三宝、青稞饼、狗浇尿，都很好吃！果然当地人推荐的饭店又干净又好吃又有特色又便宜！哈哈🤳开心的一天！
  📍大柴旦 品宴民族茶餐厅

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  猩小二 2021-03-11 18:47

  西宁攻略｜超全玩点美食汇总！第一次去必看自从去年十一在西宁认认真真扫过一次街以后，忽然发现这个原本在我看来只有清真寺和塔尔寺的城市，一下子有了很多乐趣。和其他城市一样，西宁也有独属于自己的市井气，只是这些适合街拍的地方都不在游客的涉足范围之内；这里也有很多真正好吃的江湖小店，它们也不在游客必打卡的美食街上。
  这篇攻略综合自己多次去西宁走过的路线和吃过的小店整理而成，希望能帮助到第一次去西北的你。
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  👍西宁市区玩什么？
  1.东关清真大寺：青海最大的清真寺，融合了汉、藏、伊斯兰等风格
  2.藏医药文化博物馆：藏文化，世界四大传统医学之一的藏医专馆。
  3.青海省博物馆：青海历史和民俗风情。
  4.人民公园：西宁最受欢迎的公园，感受当地人生活。
  5.南关清真寺：周边就是南小街、北小街，很市井的感觉，适合街拍。
  6.南山公园：西宁制高点，落日很美。山下是南禅寺，山上有凤凰台（西宁标志性建筑）、凤凰留云等景点。
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  👍西宁周边推荐
  塔尔寺：中国西北地区藏传佛教的活动中心，400多年历史，有1000多个院落。
  🎫80元
  🚌公交专线：警官学院-塔尔寺，大约50分钟左右；出租车：管理站-湟中（塔尔寺），大约30分钟左右；高速客车：新宁汽车站-塔尔寺，大约30分钟左右。票价5-10元左右。
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  🍜西宁美食攻略
  ✔️各种美食街
  兴海路：比较市井。整条街很多10年20年的小店，👍唐王米粉、许家羊肉泡馍、清真胡家包子等
  下南关：比较市井。撒子、麻花、锅盔、画卷、酿皮、酸奶、甜醅、羊筏子都有
  东关大街：西宁回族聚居区，附近的清真饭馆能吃到很正宗的回族风味，👍马忠酿皮、大胡子烤肉、王面片等
  莫家街：有600多年历史了，老牌旅行美食街，第一次去西宁的大概都会去
  新千夜市：20年新开的全品类夜市，吃的穿的用的都有，招牌有点港风，年轻的城市美食街
  大兴街夜市：夜宵，有很多烧烤、烤肉等
  ✔️亲测好评美食小店
  德枭坑锅羊肉：每次去西宁都会吃，👍坑锅羊肉、牛奶鸡蛋醪糟
  益鑫手抓：第一次去西宁很多人都会去这里，👍手抓羊肉
  尕穆萨美食城：被本地人挤爆的小店，👍尕面片、水煮羊肉、黄焖羊肉
  穆洒东乡手抓面片：江湖小店，👍香辣羊排、河沿面片、酿皮
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  🗺小众一日游街拍线路推荐：南小街-南关清真寺-北小街-北园巷-南山公园（看落日）-德枭坑锅羊肉

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  柠檬加冰_633 2023-09-25 02:04

  谁懂我啊？！巨贵的青甘大环线啊啊啊啊啊啊没人比我更认真做这次出行计划了！！！！整个攻略+采购用了一个月的时间！希望这次不枉此行！
  打工人难得的一次假期，不管多贵我都要冲！！！！！

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  青海
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  大城小爱_2133 2023-08-18 14:03

  南八仙雅丹魔鬼城南八仙魔鬼城地处青藏高原柴达木盆地北缘。是世界面积最大，最典型的雅丹景观之一，分布面积达千余平方公里，平均海拔3260米。其奇特怪诞的地貌，飘忽不定的狂风，以及因地形奇特而生成的诡秘瑟人的风声，再加上当地岩石富含铁质，地磁强大，常使罗盘失灵，导致无法辨别方向而迷路，被世人称为“魔鬼城”。1955年，在这片亘古荒凉。寸草不生，毫无任何生命迹象的土地上，八位来自南方来的女地质队员，为寻找石油资源进入这里。一次，她们在迷宫般的风蚀残丘中跋涉测量，返回途中，铺天盖地的黄沙笼罩了荒漠，她们在这被称作“魔鬼城”的地形中迷失了方向。最终，“她们没能走出这片“魔鬼城”。当寻找她们的队员发现她们时，她们已永远长眠在这亘古的荒原。“为纪念这八位殉难的女地质队员，人们将她们牺牲的地方被称作“南八仙”。

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  福禄丸子 2023-07-23 22:47

  塔尔寺中国藏传佛教胜地《塔尔寺》
  门票🎫70/人
  披肩门口50块
  头饰门口10块
  辫子10元编四个
  门口的西瓜很甜很好吃
  逛的太匆忙有机会还要穿一次藏服
  请个讲解好好感受一下
  没时间做妆造大家可以参考一下
  旁边很多小商品店价格很划算
  几十块钱可以简单装扮一下
  塔尔寺十大禁忌注意！！
  禁1、禁忌穿超短裙，短裤等不庄重服装进入寺内参观。
  際2、禁忌吸烟，饮酒。
  禁3、殿堂内的佛像、西品法器、等禁止触摸乱
  动、殿堂内佛像禁忌拍照。
  雲4、禁忌在僧人诵经、辨经等期间打闹喧哗。
  禁5、禁忌攀爬佛塔，踩踏经幡等佛教标识和桑
  炉内焚烧不尽物。
  際6、禁忌逆向转佛塔经轮。
  禁7、禁忌踩踏殿堂门槛，建议跨过去。
  禁8、禁忌携带宠物进入参观。
  際9、禁忌乱刻乱画、随地吐痰、乱扔垃圾。
  際10、禁忌谈论不利于 民族团结、宗教和谐的话题。

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  番友1422560 2019-03-21 19:32

  去旅行不是因为有钱，
  而是不想老了后悔。
  风景会一直都在，
  但那颗年少轻狂的心终究会消失。
  最美的风景在路上，
  不要被脚步约束了前进的步伐。
  都出去看看吧！
  看看这个美好的世界，
  遇到一些有趣的人，
  雪山 ，湖泊 ，草原 ，戈壁， 沙漠 ，山川 ，河流， 蓝天， 白云 ，日出 ，日落 .....

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  西宁农商银行(互助中路支行)

  青海景点 最美背影 我是手机摄影师
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  花香味 06-24 20:37

  西宁青藏高原动物园依次是：猞狸、雪豹、兔狲、荒漠猫

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  虾壳_943 2023-08-05 20:57

  大新街夜市人山人海走到犄角旮旯，碰到酸奶大叔，应该是最原汁原味的酸奶了，放在类似依维柯一样的车里，没有灯，3元一杯

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  青辰飞国旅 05-09 14:17

  ️西北美食大合集保姆级详细攻略️🔖5月
  西北美食大合集💕必吃的2️⃣7️⃣种美食
  西北有太多好吃的美食了，土著整理了27种必吃的美食，吃货们快去挨个打卡吧✅
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  🌈游玩小tip
  📌订机票/车票（订票平台：12306、某程）
  📌查看天气（查看近15天内的天气预报）
  📌行李准备（必备的东西都要带上，出发前仔细检查是否遗漏）
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  🌸行程安排
  D1：西宁一日月山一青海湖一茶卡盐湖一茶卡镇［宿］
  D2：茶卡镇一沿途柴达木盆地一察尔汗盐湖一大柴旦［宿］
  D3：大柴旦一中国版66公路一东台吉乃尔湖一水上雅丹一南八仙雅丹地貌一大柴旦［宿］
  D4：大柴旦一翡翠湖一石油小镇一丝路遗产城一沙漠露营或敦煌市［宿］
  D5：敦煌一莫高窟一鸣沙山月牙泉一沙洲夜市自由活动一敦煌市［宿］
  D6：敦煌一嘉峪关（可换大地之子、无界）一张掖七彩丹霞一张掖市［宿］
  D7：张掖一途径扁都口一祁连大草原一远观岗什卡雪山一门源油菜花（七月底）一西宁结束
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  🧳行李准备
  ✔️证件类：身份证、学生证、军官证等优惠证件
  ✔️电子类：充电器、充电宝、手机、相机、耳机、无人机
  ✔️yao品类：感冒yao、肠胃yao、高反yao、葡萄糖
  ✔️防晒类：高倍防晒霜、墨镜、遮阳帽、防晒衣、防晒喷雾、防晒霜
  ✔️洗护类：洗发水、护发素、沐浴露、洗面奶、护肤品、化妆品
  ✔️衣物类：短袖、长裤、连衣裙、外套、平底鞋、运动鞋
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  ⭕️游玩建议
  ⚠️西北早晚温差大，注意保暖，尤其是在湖边住宿、沙漠露营之类的地方，不要随便脱衣服，防止感冒
  ⚠️为了预防高反，尽量不要饮酒和吸烟，多吃蔬菜、水果等维他命食品
  ⚠️七彩丹霞有四个观景台，可以早点去2、4观景台，这两个地方是jue佳观赏点
  ⚠️青海游玩要随身带一副墨镜，尤其在沙漠戈壁，不戴墨镜眼睛根本睁不开
  ⚠️色彩艳丽的披肩在旅行中一条披肩可以发挥很大的作用，拍照可以当道具，天冷还可以保暖
  ⚠️茶卡盐湖建议下午去，因为早上多数是阴天，下午去的话看到天空之境的几率很大

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  鱼晚出面 2022-08-15 20:25

  西宁人推荐的美食夜市 新千夜市我们住在离新千夜市很近的酒店 当天落地回酒店已经10点多了 所以当地的居民推荐我们去只需起步价就可以到达的新千夜市
  
  新千夜市这个点也还是不少的 可以看到当地不少少数民族居民 我们挑了三个当时在夜市上别人的饭桌上最常见的三款
  
  事实证明 盲从 在美食届往往胜率很高
  以下食物根据喜好排列：
  
  🔴1、 尕娃烧烤 给我冲！ 当天晚上是那附近的桌子 逢桌必点啊 太好吃！ 油炸的豆制品类的 太像刚出锅的辣条了 这家的湿料太绝了 辣倒是不是很辣 整体调味确实可圈可点 真的是好久没吃到这么绝的烧烤了 现在烧烤同质化太严重了 基本都差不多 但这家味道完全不一样 是西宁当地吃到的为数不多想当回头客的店
  
  🔴2、 八一砂锅居 这家点的人也很多！ 好像得过不少奖 我们点了牛肉的，上面有非常大片的牛肉 味道很咸香 值得一试！
  
  🔴3、 这个牛奶醪糟呢 我是没太喝出它的妙 牛奶也和平时在苏州/北京喝的差不多 醪糟也没啥特别的 对于平时就不太喝醪糟的姐妹可以直接忽略 不必尝试
  
  这个夜市整体很值得逛一逛 不大 但有一些平时在其他城市尝不到的美味

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  马叔你坐下吃 2019-05-17 19:24

  地毯式西宁美食搜罗！吃过才算来过！在西宁开展了2个多月地毯式的美食搜索，终于整理出一份实打实的美食攻略，全部是自己吃过的，不是什么所谓的网红打卡点，但绝对保证口味一流。ps.众口难调，仅代表本人观点，你觉得不好吃就别去，别来杠。
  由于美食数量过多，篇幅有限，于是分为上中下来介绍，话不多说，如果感兴趣就往下看吧！👇
  
  🥢“安泊尔牛肉面”。
  📍“安泊尔牛肉面”位于乐都路10号。
  💰8块一份
  他家的面非常筋道，汤底十分浓郁，分量也足，每次去他家吃，总觉得，面越吃越多。
  他们家的牛肉和牛腱也很美味，个人更喜欢吃牛腱一点，配着他家的蘸料，太满足了！
  
  🥢炕锅羊肉。
  💰100块左右一份吧
  炕锅是青海这面的特有的一种做法。炕锅羊肉里面的料很丰富，里面除了羊肉，羊排，还有羊肠，土豆，圆粉，洋葱其他原料。
  羊肉经过炕锅的做法，配和洋葱，简直是完美，像我这种对羊肉没有太大感觉的人来讲，的确很好吃！
  里面的羊肠也好吃！口感外酥里嫩，还有土豆和粉也很好吃。这里推荐的是“德枭炕锅羊肉”，
  📍位置在小新街上。街上有夜市，好吃的也不少。
  
  🥢牛奶鸡蛋醪糟
  💰8元/份
  醪糟，这是我人生第一次解锁这种东西。
  这是我目前在西宁最喜欢的食物，没有之一。喜欢甜食的小伙伴，一定不要错过啊！！我跪求你们！没有吃到简直就是你们的损失！！损失！！！
  热乎乎的醪糟，有牛奶和鸡蛋的润滑，上面浇一层满满的坚果🌰，哇哦！感觉人生已经达到了巅峰，好好吃，呜呜呜呜呜。
  💎这里推荐的店是“德枭小吃店”，他家就在👆上面说的炕锅羊肉的对面，可以在一家店点两家的吃的。
  
  🥢“宫廷香酥牛肉饼”💰5元/份。
  📍在义东商贸城楼下，每次去都排队，话不多说，自己体会。离我家也近，时不时就去买。
  ps.现在他家搬家了，直接搜索🔍宫廷香酥牛肉饼即可。
  
  🥢手抓羊肉
  💰88/斤
  来到青海西宁，必须来一次正宗的手抓羊肉呢。
  原料简单，吃法也简单。保留了羊肉本身的鲜香。
  💎推荐的是“益鑫手抓”，它本身名气就很大，不过它的口味也配得上。尤其蘸料特别，他家其他的菜品也好吃，目前都没有踩雷。也有人说他家网红又贵之类，这个就1万人有1万个舌头了哈。
  
  今天说的这5样美食，是我在西宁经常去吃的，真的是觉得好吃，才想着写下来，分享给大家，这里好吃的好玩的还有很多，以后有机会也都一一记录下来。
  强塞安利，哈哈啊哈哈。
  祝大家吃得开心。:D
  #西宁美食#

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  咖啡豆是乖豆豆 2023-05-02 23:05

  西宁唐道637打卡唐道637打卡，尝试了大热的宝葫芦奶茶，里面的小料是甜醅，长得像麦仁，是醪糟的酸甜的味道～还不错

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  狸猫旅行 2021-03-04 16:44

  1.8K环游大西北‖低价不穷游，新手攻略不要问我去哪里流浪✈️，身体和灵魂总有一个在西北大环线上。
  .
  不要问我为什么，大漠孤烟、摇曳红裙、古道驼铃、神秘石窟、七彩丹霞、Tiffany蓝（茶卡盐湖），还有那金灿灿的油菜花……便是我言之不尽的答案。
  .
  此刻，又多了一个，那便是1880💰环游大西北，不用穷游，也能去🐪流~浪~
   🌵
  狸猫1880💰西北大环线8天7晚行程安排📝
  D1：24小时接机，入住酒店
  D2：西宁➡︎门源油菜花➡︎张掖七彩丹霞
  D3：张掖➡︎敦煌鸣沙山月牙泉
  D4：莫高窟➡︎翡翠湖➡︎德令哈➡︎网红G315公路
  D5：茶卡盐湖➡︎青海湖
  D6：文迦牧厂➡︎塔尔寺
  D7：互助彩虹部落➡︎西宁
  D8：酒店休息，送机返程
  ❤️机会难得，有需要跟团或自由行详细攻略的都可以戳 我私聊或留言哦~
   🌵
  线路景点一览，你想要去的远方，都将抵达 ~
  ①门源油菜花
  花期:7月8日~28日
  铺天盖地一片金黄，与祁连山遥相辉映
  ②张掖七彩丹霞
  一眼七彩丹霞，天下群山无色
  ③鸣沙山月牙泉
  风起时沙鸣，临沙却无尘，清澈可映月
  ④莫高窟
  窟中天地,画里春秋,东方的卢浮宫
  ⑤翡翠湖
  蓝天白云和皑皑雪峰倒映湖面，宛如仙境
  ⑥网红G315公路
  神秘的U型公路，媲美美国66号公路
  ⑦茶卡盐湖
  天然结晶盐湖，中国的“天空之镜”
  ⑧青海湖
  碧波浩瀚，鸟🕊️翼如云
  ⑨文迦牧场
  青海湖畔的星空秘境，随璀璨繁星入梦
  ⑩塔尔寺
  中国藏传佛教圣地
  ……
  🌵
  【美食推荐🍡】
  德褛酸奶、拜家娘皮、青海土火锅、烷锅羊肉、驴肉黄面、大盘鸡、杏皮水、马家小饭
   .
  【出行准备💋】
  身份证、冲锋衣、T恤、外套、舒适的运动鞋、墨镜、防晒霜、面膜、晕车药、感冒药
   .
  【注意事项❗】
  🔸多喝水少剧烈运动，防止发生高原反应
  🔸西北以牛羊肉为主，吃不惯要提前沟通或自备干粮
  🔸沙漠中沙尘无孔不入，拍照设备要做好防尘准备
  ❤️通常选西宁作为游玩起点，可直飞西宁或先飞兰州再动车(2小时左右)到西宁
  ❤️自驾虽自由，但路况不熟，长途驾驶会比较累，还存在一定的隐患，非老手不建议自驾❌
  ✅跟团游8天7晚也才1800💰多，性价比高，又省心.

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  西宁酒店

  由 Agoda 提供

  

  青海酒店

  由 Agoda 提供

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  飞鱼罐头 2023-10-28 19:42

  我无法告诉你肉眼看到的震撼来西北第一天太开心了
  虽然早起 但被自然洗礼了
  青海日月山上的经幡太震撼了
  抱着小羊拍了几张 小羊好乖
  好久没来户外玩了 西北现在是淡季
  但可以看得到雪山了
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  风吹的经幡 摇曳着生命
  #人生照片# #青海旅行# #旅行日记#

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